A VALERIANA

● Yago Santorum Rañó

● IES Francisco Asorey, outubro do 2013

NOME EN GALEGO:

Herba benta

Herba dos gatos

Valeriana

NOME CIENTIFICO:

Valeriana offinalis

A valeriana é unha planta herbácea perenne que acada os 20-120 cm de altura.

Talo● Rizomas (talos

subterráneos) de entre 3-5 cm, dunha cor gris-amarela. está cuberta por raíces delgadas.

● O talo aéreo é herbaceo e simple, e mide de 20 a 120 cm de altura.

Follas

● As follas son compostas, pinnadas con 11 a 19 foliolos de forma lanceolada e coa beira dentada.

Flores● Son pequenas

hermafroditas, tubulares e con cinco pétalas ovais dunha cor rosa pálida.

● Agrúpoanse nun denso corimbo terminal

Froito

Aquenio, cuberto de peliños, coroado polo cálice transformado en vilano de pelos plumosos.

Dispérsase polo vento.

Ciclo Vital● É unha planta perenne

que perde a parte aérea no outono e aparece na primavera.

● Florece en primavera e verán

Habitat natural● A valeriana vive en

bosques húmidos e na beira de correntes de auga, dende chairas ata zonas montañosas.

Distribución● A valeriana é nativa de

Europa e Asia, pero foi introducida en América do Norte.

Usos● É un dos grandes fármacos para o

equilibrio nervioso. Úsase moito coma sedante e calmante no histerismo, insomnio, neurose, cólicos, hiperexcitabilidade, nas alteracións menopáusicas, como antiespasmódico, para as convulsións...

● Nalgunhas mulleres o seu uso como sedante suave pode ter o efecto oposto, provocando excitación.

● Ten efectos psicoactivos sobre o comportamento dos gatos, que semellan ser pracenteiros xa que o seu cheiro atrainos para a consumir, de aí o nome vulgar galego de herba dos gatos.

Curiosidades

● O extracto fermentado de valeriana ou a súa infusión aplícase como tratamento foliar en agricultura ecolóxica para protexer as plantas das xeadas serodias.

● Sabes que o seu uso como herba medicinal remóntase a antiga Grecia e o Imperio Romano?