EDUCACIÓN FÍSICAEDUCACIÓN FÍSICA

CURSO 2010/2011CURSO 2010/2011

PRESENTACIÓNPRESENTACIÓN

Autor: Jesús Bao RamaAutor: Jesús Bao Rama

OBXECTIVOSOBXECTIVOS• Coñecer e valorar o propio corpo e a actividade física como Coñecer e valorar o propio corpo e a actividade física como

medio de gozo, como medio para relacionarse cos demais e medio de gozo, como medio para relacionarse cos demais e como recurso para o tempo de lecer.como recurso para o tempo de lecer.

• Desenvolver as capacidades motrices, as habilidades e as Desenvolver as capacidades motrices, as habilidades e as destrezas.destrezas.

• Empregar os recursos expresivos e comunicativos do corpo.Empregar os recursos expresivos e comunicativos do corpo.• Asumir un nivel de autoesixencia acorde as súas posibilidades.Asumir un nivel de autoesixencia acorde as súas posibilidades.• Recoñecer os efectos positivos da actividade física, da hixiene Recoñecer os efectos positivos da actividade física, da hixiene

corporal e da alimentación sobre a saúde e a calidade de vida.corporal e da alimentación sobre a saúde e a calidade de vida.• Participar en actividades físicas e deportivas resolvendo por Participar en actividades físicas e deportivas resolvendo por

medio do diálogo os conflitos.medio do diálogo os conflitos.• Coñecer e valorar a variedade de actividades físicas, lúdicas e Coñecer e valorar a variedade de actividades físicas, lúdicas e

deportivas como elementos culturais.deportivas como elementos culturais.• Coñecer e practicar xogos e deportes tradicionais propios da Coñecer e practicar xogos e deportes tradicionais propios da

cultura galega. cultura galega.

COMPETENCIAS BÁSICASCOMPETENCIAS BÁSICAS• Competencia en comunicación lingüística.Competencia en comunicación lingüística.• Competencia matemática.Competencia matemática.• Competencia no coñecemento e na interacción Competencia no coñecemento e na interacción

co mundo físico.co mundo físico.• Competencia no uso das TICs.Competencia no uso das TICs.• Competencia social e cidadá.Competencia social e cidadá.• Competencia cultural e artística.Competencia cultural e artística.• Competencia para aprender a aprender.Competencia para aprender a aprender.• Competencia de autonomía e iniciativa persoal.Competencia de autonomía e iniciativa persoal.

BLOQUES DE CONTIDOSBLOQUES DE CONTIDOS• O corpo: imaxe e percepciónO corpo: imaxe e percepción

• Habilidades motrices.Habilidades motrices.

• Actividades físicas artístico-expresivas.Actividades físicas artístico-expresivas.

• Actividade física e saúde.Actividade física e saúde.

• Xogos e deportes.Xogos e deportes.

AVALIACIÓNAVALIACIÓNAvaliación personalizada atendendo a progresión das Avaliación personalizada atendendo a progresión das capacidades individuais.capacidades individuais.

30% da cualificación en función do comportamento e das 30% da cualificación en función do comportamento e das actitudes na aula. O 20% en función dos traballos e probas actitudes na aula. O 20% en función dos traballos e probas escritas e o 50% en función do nivel acadado no escritas e o 50% en función do nivel acadado no desenvolvemento das capacidades motrices.desenvolvemento das capacidades motrices.

Ficha individual de seguimento.Ficha individual de seguimento.

Considerar os criterios de avaliación coma unha referencia Considerar os criterios de avaliación coma unha referencia non como metas de obrigado cumprimento.non como metas de obrigado cumprimento.

Pasar aos alumnos/as enquisas trimestralmente para Pasar aos alumnos/as enquisas trimestralmente para coñecer o seu nivel de satisfacción coas clases de E.F.coñecer o seu nivel de satisfacción coas clases de E.F.

TEMPORALIZACIÓNTEMPORALIZACIÓN

TOTAL 10 sem. 20 ses.

TOTAL 11 sem. 22 ses.

TOTAL 14 sem. 28 ses.

FUTBOL-SALA 3 sem.BADMINTON 3 sem.ATLETISMO 1 sem.ACT.XIMNÁSTICAS 1 sem.ORIENTACIÓN 1 sem.MAT.ALTERNATIVO 1 sem.

BALONCESTO 4 sem.BALONMÁN 3 sem.ATLETISMO 1 sem.ACT.XIMNÁSTICAS 1 sem.ORIENTACIÓN 1 sem.MAT.ALTERNATIVO 1 sem.

PRESENTACIÓN 1 sem.VOLEIBOL 4 sem.HOCKEY 4 sem.ATLETISMO 2 sem.ACT.XIMNÁSTICAS 1 sem.ORIENTACIÓN 1 sem.MAT. ALTERNATIVO 1 sem.

TERCEIRO TRIMESTRE

SEGUNDOTRIMESTRE

PRIMEIRO TRIMESTRE

UNIDADES DIDÁCTICASUNIDADES DIDÁCTICAS1. Empezamos o curso. 7. Baloncesto.1. Empezamos o curso. 7. Baloncesto.

2. Atletismo. 8. Balonmán.2. Atletismo. 8. Balonmán.

3. Actividades ximnásticas. 9. Fútbol-sala.3. Actividades ximnásticas. 9. Fútbol-sala.

4. Orientación. 10. Bádminton.4. Orientación. 10. Bádminton.

5. Voleibol. 11. Hixiene e saúde.5. Voleibol. 11. Hixiene e saúde.

6. Hockey. 12. Condición física.6. Hockey. 12. Condición física.

NORMAS NA AULANORMAS NA AULARecolle o material que Recolle o material que estás a usar. estás a usar.

Permanece en silencio Permanece en silencio e sentado para e sentado para escoitar ao profesor.escoitar ao profesor.

Evita facer ruído Evita facer ruído arrastrando as arrastrando as cadeiras cando teñas cadeiras cando teñas que levantarte.que levantarte.

Colócate por orde na Colócate por orde na fila.fila.

NORMAS NO CORREDORNORMAS NO CORREDOR

Baixa e sobe en Baixa e sobe en silencio para non silencio para non molestar aos molestar aos compañeiros das compañeiros das outras aulas.outras aulas.

Respecta o teu sitio na Respecta o teu sitio na fila e baixa/sobe fila e baixa/sobe andando (sen correr) andando (sen correr) polo lugar asignado.polo lugar asignado.

NORMAS NO VESTIARIONORMAS NO VESTIARIOAnda sen correr.Anda sen correr.Fala cos demais pero non Fala cos demais pero non precisas berrar para que te precisas berrar para que te escoiten.escoiten.Ten coidado coas portas Ten coidado coas portas porque non queres ferir a porque non queres ferir a ninguén.ninguén.Procura non malgastar nin Procura non malgastar nin botar auga por fóra do botar auga por fóra do lavabo.lavabo.Usa a papeleira.Usa a papeleira.Respecta as instalacións Respecta as instalacións para seguir disfrutando para seguir disfrutando delas durante moito delas durante moito tempo.tempo.

NORMAS USO PAVILLÓN NORMAS USO PAVILLÓN

Para estar dentro do pavillón Para estar dentro do pavillón necesitas ter permiso do necesitas ter permiso do profesor.profesor.Debes usar calzado axeitado.Debes usar calzado axeitado.Está prohibido entrar con Está prohibido entrar con pipas, chicles ou calquera pipas, chicles ou calquera outro tipo de alimento.outro tipo de alimento.Procura limpar a calzado Procura limpar a calzado antes de entrar; sobre todo antes de entrar; sobre todo nos días de choiva.nos días de choiva.As gradas son espazos para As gradas son espazos para sentarse non para correr, sentarse non para correr, saltar ou xogar.saltar ou xogar.Procura non deixar material Procura non deixar material esquecido no pavillónesquecido no pavillón..

MATERIALMATERIALCalzado axeitado (tenis). Calzado axeitado (tenis). Podes cambiar de calzado Podes cambiar de calzado no vestiario antes de no vestiario antes de empezar.empezar.

Chandal.Chandal.

Camiseta (preferiblemente Camiseta (preferiblemente de algodón). Podes traer de algodón). Podes traer unha de recambio por se é unha de recambio por se é necesario cambiala.necesario cambiala.

Traer unha toalla pequena Traer unha toalla pequena nunha bolsa de aseo para nunha bolsa de aseo para lavarse ao finalizar a lavarse ao finalizar a sesión.sesión.

NORMAS DURANTE A FASE NORMAS DURANTE A FASE DE CALENTAMENTODE CALENTAMENTO

Debes realizar os Debes realizar os exercicios sen falar para exercicios sen falar para manter un bo ritmo de manter un bo ritmo de respiración.respiración.Atende as indicacións do Atende as indicacións do profesor para executar profesor para executar corractamente todos os corractamente todos os exercicios.exercicios.Respecta a orde no grupo Respecta a orde no grupo para evitar caídas e para evitar caídas e tropezóns cos demais.tropezóns cos demais.Tes que facer tódolos Tes que facer tódolos exercicios planificados na exercicios planificados na sesión de calentamento.sesión de calentamento.

NORMAS DURANTE A NORMAS DURANTE A SESIÓN DE E.F.SESIÓN DE E.F.

Atende ao profesor.Atende ao profesor.

Procura non berrar durante Procura non berrar durante os xogos; sobre todo no os xogos; sobre todo no pavillón porque é un pavillón porque é un espazo pechado.espazo pechado.

Respecta aos demais para Respecta aos demais para evitar conflitos. Xogamos evitar conflitos. Xogamos para disfrutar non para para disfrutar non para discutir ou pelexarnos. Se discutir ou pelexarnos. Se aparecen conflitos procura aparecen conflitos procura solucionalos mediante o solucionalos mediante o diálogo. Se no eres capaz diálogo. Se no eres capaz de resolvelos, pídellle de resolvelos, pídellle axuda ao profesor.axuda ao profesor.

NORMAS DURANTE A SESIÓN NORMAS DURANTE A SESIÓN DE E.F.DE E.F.

Coida o material e as Coida o material e as instalacións.instalacións.

Respecta as normas dos Respecta as normas dos xogos.xogos.

Colabora cos demais.Colabora cos demais.

Participa activamente na Participa activamente na clase para mellorar as túas clase para mellorar as túas capacidades motrices.capacidades motrices.

Acata as medidas de Acata as medidas de seguridade indicadas polo seguridade indicadas polo profesor para evitar profesor para evitar accidentes ou lesións na accidentes ou lesións na práctica dos xogos.práctica dos xogos.

E agora, ¿Qué?E agora, ¿Qué?Xa sabes o que imos a Xa sabes o que imos a traballar ao longo do traballar ao longo do curso.curso.

Xa coñeces as normas. Xa coñeces as normas. ¡Procura non olvídalas!¡Procura non olvídalas!

Xa sabes o que tes que Xa sabes o que tes que traer.traer.

ESTÁ TODO DISPSOSTO ESTÁ TODO DISPSOSTO PARA EMPEZARPARA EMPEZAR

¡ÁNIMO! ¡ÁNIMO!

¡E, QUE O DISFRUTES! ¡E, QUE O DISFRUTES!