Embed Size (px)
DESCRIPTION
חוברת חוגים מתנס אלקנה לשנת תשעה 2014-2015 הרישום לחוגים באתר: https://www.hugim.org.il/elkana.htm
Citation preview
[email protected] :פרטים נוספים בטל': 9151215 ⋅ פקס: 9121238 או במייל
מתנ"ס אלקנה
בס"ד
חוגים אלקנהלשנת תשע"ה 2015
בס"ד
תושבים יקרים,בפתחה של שנת הפעילות החדשה אנו שמחים להציג בפניכם
את חוברת החוגים לשנת תשע”ה.
בחוברת מוצעים מגוון רחב של חוגים לכל רבדי האוכלוסיה,
שמטרתם לתת מענה לצרכי הפנאי, הגוף והרוח של הקהילה.
אנו ממשיכים במסורת של חוגים ופעילויות משנים קודמות,
ובמקביל תוך הקשבה לצרכי התושבים הוספנו ושינינו חוגים ופעילויות.
הרישום השנה ייערך באופן אינטרנטי, באמצעות החברה למתנס”ים מתוך
מטרה להנגיש ולהקל עליכם את הרישום.
בברכת שנה טובה, שנה של בריאות והרחבת הדעת,
אסף מינצר - יו"ר הנהלת המתנ”ס וראש המועצה איריס אייזנברג – מנהלת המתנ”ס
- 2 -
פרטים והרשמה 1. שנת הפעילות תחל אי”ה ביום שני, ו’ אלול תשע”ד 1.9.2014
ותסתיים ביום שני, ב’ אב תשע”ה 30.6.2015.
2. פתיחת חוג מותנית במספר מינימום של נרשמים.
3. חישוב מחירי החוגים הקבוצתיים מתבסס על סה”כ של מפגשים בשנה, לאחר קיזוז חגים וחופשות.
4. מתנ”ס אלקנה רשאי להפסיק את השתתפותו של מי שאינו עומד בתשלומים, לאחר הודעה מראש.
5. ניתן להצטרף לשיעור נסיון אחד ללא תשלום. במידה ויוחלט להרשם לחוג, שיעור הנסיון יהיה בתשלום.
6. התשלום לשיעורי המוזיקה יהיה על בסיס שיעורים ולא על בסיס חודשי.
7. התשלום עבור ההשתתפות בחוג הוא לכל השנה באמצעות כרטיסי- אשראי או הוראת קבע למתנ”ס, חתומה ע”י הבנק.
8. התשלום עבור החוגים מתבצע בתחילת חודש עבור החודש העתידי.
9. במקרה של הרשמה מאוחרת, יתבצע כפל תשלומים בחודש הבא .
10. בקשות להעברה מחוג לחוג תיעשנה בתיאום ועל בסיס מקום פנוי.
11. ביטול חוג יתקבל בכתב עד ל-25 לחודש. הביטול ייכנס לתוקף החל מהחודש שאחריו.
12. לא יאושרו ביטולי חוגים לאחר ה-31.3.15.
13. בערבי חג, חול המועד, פורים, יום העצמאות,לא יתקיימו חוגים. בערב יום הזכרון וערב יום השואה, החוגים יסתיימו בשעה 19:00,
בערב ל”ג בעומר חוגי הילדים יסתיימו בשעה 19:00, ביום חמישי שלפני שבת ארגון לא יתקיימו חוגים לילדים בכיתות ד’ ומעלה.
14. החזרים יינתנו בגין העדרות של שבועיים ומעלה בשל נסיעות או סיבות רפואיות )יש להגיש אישור רפואי(.
15. הנחות לחוגים: ילד שני ומעלה 5%. לא כולל חוגים תורנים, שיעורי מוסיקה וליגות.
- 3 -
חוגים תורנייםבשבילי התורה לגיל הרך
מדריך: דודו מגידיש- 050-3280226חוג חוויתי לקטנטנים מוגש בגובה העיניים עם שלל סיפורים ואגדות מהתורה,
משלי חיות, פרשת שבוע, מעגלי השנה, שירים, הפעלות ועבודות יצירה .
מקוםמחירשעהיוםגיל
ביה”כ הראשונים, 60 16:30-17:15₪ב’גניםישוב ארעי
בשבילי התורה לכיתות ב’-ג’ בנים / בנות מדריך: דודו מגידיש- 050-3280226
חוג מרתק החושף את הילדים למסרים החבויים בפרשת השבוע, אגדות חז”ל ופרקי אבות. החוג משלב מגוון פעילויות כגון הצגות, חידונים, עבודות יצירה ועוד.
מקוםמחירשעהיוםגיל
ביה”כ הראשונים, 60 16:30-17:15₪ב’א’-ג’ישוב ארעי
בשבילי התורה לכיתות ד’-ו’מדריך: גיא בקרמן- 054-2869759
במסגרת החוג הילדים נחשפים לסיפורי גבורה מהתנ”ך, סיפורים אישיים על גדולי ישראל, ערכים ועוד. החוג כולל משימות מאתגרות, חידונים ומגוון פעילויות נוספות.
מקוםמחירשעהיוםגילביה”כ כרמים60 17:30-18:15₪ב’ד’-ו’
*החוג מועבר בנפרד לבנים ולבנות
חוג מורי טעמי המקרא נוסח תימןמדריך: יונתן- 052-6444140
בחוג לטעמי המקרא נוסח תימן לומדים הילדים את טעמי המקרא, את הקריאה בספר תורה ואת ברכות התורה .
מקוםמחירשעהיוםגיל
ביה”כ התימני 100 16:30-17:30₪א’, ג’, ה’6-13בשכונה הצפונית
- 5 -
העצמה אישית נשית לאמהות ובנות בשנת בת המצווה
רגע לפני שהיא נעלמת בנבכי הפייסבוק והעולם הווירטואלי... רגע לפני שהיא נעלמת לחדרי החברות...בואו לחוות חוויה של פעם בחיים!
אנו מציעים סדנא לאמהות ובנות, בת שמונה מפגשים.המפגשים עוסקים בשרשרת הדורות ובחווית ההתבגרות ומשלבים לימוד ופעילות
חוויתית תוך שיח משותף בין אם לבת.
כל מפגש נבחן את פועלה של דמות נשית מההסטוריה של עם ישראל ועד היום, נעמוד על עולם הערכים היהודי שהניע אותה ונראה עד כמה הוא רלוונטי להיום
ואיך הוא פוגש את הבנות בחיי הבית והמשפחה, החברה והכיתה.
*במהלך הסדנא יתקיים סיור.הסדנא בהדרכת “מתן השרון”- מכון תורני לנשים ע”ש מינדי גרינברג
מקוםמחירשעהיוםגילמועדון גיל זהב ישן650 ₪ לסדנה19:30-21:30ב’אמהות ובנות כתה ו’
חדש!
- 7 -
חוגי יצירה ילדיםמדריכה: רותי שפילמן- 050-2907100
נפתח את היצירתיות שבנו באווירה כיפית, נעבוד במגוון רחב של טכניקות וחומרים.עבודה במשחות עיצוב/מפיות/צבעי חלון/צריבה בזכוכית/פסיפס/פיסול
באצטרובלים/ עבודה בעיסת ניר/תמונות רב מימדיות/קוולינג/קיפולי צמצם ועוד.התוכן ונושאי הפעילות יסובו סביב עונות וחגי השנה.
מקוםמחירשעהיוםגילמקלט אומנויות195 16:00-17:15₪ג’גן-ד’
מקלט אומנויות195 17:15-18:30₪ג’ה’-ח’
*עלות החוג כוללת את כל החומרים והציוד.
חוגי ד”ר לגו הנדסימדריך: אוריאל צברי-052-3945331
רוצים לבנות ספינת פיראטים?
להכין גלידה עם מערבל שבניתם בעצמכם מלגו? ולערוך מרוץ מכוניות מגניב עם החברים שלכם? או אולי לשחק בלייזר צ’אלנג’ בשיעור בו נלמד על קרני האור?
לעשות קרבות רובוטים בשלט רחוק ולהפעיל מה שבניתם ע”י תוכנת מחשב?
חוג המתאים לילדים סקרנים וחכמים המתעניינים בעולם המדע, ההנדסה והטכנולוגיה. האוהבים לבנות, לפרק, להמציא ולשכלל.
מקוםמחירשעהיוםגילביה”ס כרמים180 16:15-17:30₪ד’א’-ד’
המרכז הישראלי ללימוד אנגליתבהנהלת: איריס אור- 93683366 מורה: אמיר לרנר
מקוםמחירשעהיוםגילביה”ס כרמים260 16:00-20:00₪ג’ג’-י”ב
במרכז לומדים באהבה עם מורים מקצועיים ושיטה מוכחת. באמצעות חומרי לימוד ושיטות מתודולוגיות וחינוכיות יחודיות, חווים התלמידים הצלחה ומשפרים את
השגיהם באנגלית. הלמידה בשיטה יחידנית בקבוצה של עד 6 תלמידים. משך כל שיעור 60 דקות. שיעור ניסיון ללא התחייבות.
השר
העגי
חוה
שרהע
גי חו
ה שר
העגי
חוה
שרהע
גי חו
ה שר
העגי
חוה
שרהע
גי - 8 -חו
חוג תאטרון מדריכה: טובי סלונים- 057-3339901
מורה לתאטרון ואימפרוביזציה, בובנית ושחקנית.
חוג תאטרון מעשיר את הילדים בבטחון, חשיבה מהירה, אילתור, דימיון, פתיחות, יצירתיות, קריאת טקסטים, עמידה מול קהל, עבודה בקבוצה
אנו נסיים את השנה בהצגת תאטרון בכיכוב הילדים.
מקוםמחירשעהיוםגילביה”ס כרמים170 17:00-18:15₪ד’ב’-ו’
חדש!
אלקטרוניקהחברת אפיק-אלקטרוניקה
מדריך: לירן- 052-5006677 מרגישים יצרנים ביתיים, אוהבים לעבוד עם כלים,
בחוג “טכנו קידס” בונים פרויקטים מדליקים!
חוג טכני לילדים המשלב ומקשר בין מגוון טכנולוגיות ותחומי דעת שונים ביניהם: מכניקה, חשמל, אלקטרוניקה, רובוטיקה, מחשבים, הדפסה בתלת ממד ועוד..
בין הדברים שעושים ועם מה מתעסקים.פרויקטים באלקטרוניקה- אזעקה, אורגנית, מאותת, גלגל מזל ועוד..
פרויקטים משולבים- תאורה ממוחשבת, פנס usb, גלאי מתכות ועוד.. חיישנים, מנועים, בקרים ועוד מגוון רחב של חומרים,
לתלמידים מתקדמים טלפון לחצנים.
• במהלך השנה יתקיים שיעור הכרות להורים וילדים בתחום המדפסות תלת ממד.
מקוםמחירשעהיוםגילביה”ס כרמים160 17:30-18:30₪ג’ב’-ג’
ביה”ס כרמים160 18:30-19:30₪ג’ד’-ו’ + מתקדמים
*מחיר חומרים לכל השנה-300 ₪.
- 9 -גי
חוה
שרהע
גי חו
ה שר
העגי
חוה
שרהע
גי חו
ה שר
העגי
חו
04-6862790
חוג טניסמדריך: תומר דויטש- 052-4864515
עקרונות הלימוד מתבססים על פיתוח קואורדינציה ומוטוריקה, פיתוח הכושר הגופני ושיפור הביטחון.
הלימוד מתקיים בקבוצות קטנות.
מקוםמחירשעהגיליוםקבוצה205 16:15-17:00₪ד’-ו’ב' + ה'מתחילים
ביה”ס כרמים
205 17:00-17:45₪א’-ג’ב' + ה'מתחילים
235 17:45-18:45₪ב’-ה’ב' + ה'מתקדמים
סגי
חוט
ורספ
גי חו
ט ור
ספגי
חו- 11 -
כדורגלמדריך: ישראל אסרס- 054-6602796
אימוני קואורדינציה, טכניקה, שליטה בכדור, כושר ושיפור הכוח, סיבולת בהתאם לגיל הילד, מהירות, שיטות ריצה, ראיית משחק ותנועות גוף נכונות.
במהלך השנה נקיים פעילויות שונות, בחגים נקיים טורנירים נגד יישובים אחרים, ובמהלך השנה יתקיימו משחקים הורים נגד ילדים ונגד קבוצות בשומרון.
בסוף שנה יחולקו מדליות לכולם וגביעים למצטיינים.
מקוםמחירשעהיוםגיל16:00-17:00ב’ + ד’גן חובה-ב’
מגרש חדש 200 ₪ליד בנ”ע
17:00-18:00ב’ + ד’ג’-ה’
18:00-19:00ב’ + ד’ו’-ח’
מחיר תלבושת 75 ₪ ⋅ מחיר כדור עם אחריות לשלושה חודשים-75 ₪ מחיר כדור ללא אחריות: 40 ₪
כדורסלמדריך: יוני רונן- 050-6796722
מקוםיום חמישייום שלישייום ראשוןשעותקט סל א’ )כתות ו’(קט סל א’ )כתות ו’(קט סל א’ )כתות ו’(14:00-14:45
אולם פיס
קט סל א’ )כתות ו’(קט סל א’ )כתות ו’(קט סל א’ )כתות ו’(14:45-15:30
קט סל ב’ )כתות ה’(ג’-ד’קט סל ב’ )כתות ה’(15:30-16:15
קט סל ב’ )כתות ה’(א’-ב’קט סל ב’ )כתות ה’(16:15-17:00
גן קבוצה ב’קט סל ב’ )כתות ה’(גן קבוצה א’17:00-17:45
ג’-ד’קט סל ב’ )כתות ה’(א’-ב’17:45-18:30
משחק ילדים א’ילדים א’ )כתות ח’-ט’(ילדים א’ )כתות ח’-ט’(18:30-20:00
עלות החוגים: פעם בשבוע: 120 ₪ לחודש ⋅ פעמיים בשבוע: 190 ₪ לחודשקט סל א’ + ב’: 300 ₪ לחודש ⋅ ילדים א’: 330 ₪ לחודש
*המחיר כולל הסעות למשחקים ואגרות לאיגוד הכדורסל ואיגוד השופטים.
AND ONE המחיר כולל נעלי ספורט דיאדורה וכדור~ לנרשמים בחודש ספטמבר בלבד ~
- 12 -
גי חו
ט ור
ספגי
חוט
ורספ
גי חו
ט ור
ספגי
חוט
ורספ
גי חו
ט ור
ספגי
חוט
ורספ
גי חו
ג’ויגיסטומנהל המועדון: מורדי גלאם- 054-6858571
מדריך: מישל אלמן- 052-2633498מאמן מוסמך בעל חגורה שחורה
במסגרת החוג נלמדים כמה סוגים של אומנויות לחימה. אנו שמים דגש על משמעת וחינוך לערכי איפוק, סובלנות והתחשבות בזולת. לימודי הגויגיסו
מוסיפים לתחושת הבטחון העצמי, יכולת הריכוז ויכולות קואורדינציה.
מקוםמחירשעהיוםגיל190 16:15-17:00₪א’ + ד’גנים
מקלט ג’ודו
190 17:00-17:45₪א’ + ד’א’-ג’
190 17:45-18:30₪א’ + ד’ד’-ו’
200 18:30-19:30₪א’ + ד’חט”ב ותיכון
200 19:30-20:30₪א’ + ד’בוגרים אייקי גיו גיטסו
פעם בשבוע: 140 ₪ ⋅ המחיר אינו כולל חליפת אימון ומבחני חגורה
קפוארה מדריך: שגיא סאפו-054-8078411
שגיא סמין )סאפו(- מדריך בכיר לקפוארה מוסמך מבית ספר למאמנים בווינגייט בעל תעודת התמחות לגיל הרך.
קפוארה היא אומנות לחימה ברזילאית אשר מתמקדת בשיפור קורדינאציה, מחזקת יכולות קשב וריכוז, חיזוק הגוף והכושר הגופני.
במהלך האימונים ניתן דגש גדול על שמירה על יצירתיות והדימיון של התלמיד ונתינת גירויים סביבתיים, משימות קבוצתיות וחיזוקים חיוביים בהשלמתם.
מקוםמחירשעהיוםגיל190 17:00-17:45₪ב’ + ד’א’-ב’
אולם הפיס190 17:45-18:30₪ב’ + ד’גנים
200 18:30-19:15₪ב’ + ד’ג’-ו’
200 19:15-20:00₪ב’ + ד’ז’-ט’
- 13 -ט
ורספ
גי חו
ט ור
ספגי
חוט
ורספ
גי חו
ט ור
ספגי
חוט
ורספ
התעמלות קרקע מדריכה: בת אל דניאל- 054-2261164
מדריכת התעמלות בכירה בוגרת מכללת וושינגטון בהתעמלות מכשירים.
מקוםמחירשעהיוםבנות בכיתות200 15:00-15:45₪ב’-ד’ה’-ו’
אולם פיס
200 15:45-16:30₪ב’-ד’ג’-ד’
200 16:30-17:15₪ב’-ד’א’-ב’
140 17:15-18:00₪ב’ )בנות(טרום חובה + חובה
140 17:15-18:00₪ד’ )בנים(טרום חובה - א’
210 18:00-19:00₪ב’-ד’ז’-ח’
210 19:00-20:00₪ב’-ד’ט’ ומעלה
*מחיר לפעם בשבוע-140 ₪
• חוג העשרה מחול פעם בחודש לשיפור גמישות קואורדינציה ומוטוריקה עדינה למי שמעוניינת בתוספת של 25 ₪ לחודש.
בית הספר למחול “רוקדים באלקנה”
ביה”ס למחול מזמין אתכן ליהנות ממגוון רחב של פעילויות מתחום המחול.גישת ביה”ס שהרקדניות תתנסינה בסוגי טכניקה שונים המשלימים זה את זה.
המוטו של ביה”ס הוא “הריקוד כדרך חיים לכל הגילאים” הבא לידי ביטוי בתוכנית המשלבת סגנונות מחול שונים במסגרתה יכולות הרקדניות הצעירות למצוא את
תחום המחול המתאים עבורן. התוכנית מיועדת ליצירת חוויה תרבותית ואומנותית תוך שמירה על המקצועיות.
⋅ תוכנית המחול שנבנתה השנה כוללת את תחומי המחול המפורטים הבנויים כיחידה אחת. לא ניתן להפריד בין היפ הופ לג’אז-מודרני.
⋅ במהלך השנה בחופשות תתקיימנה סדנאות למחול - פרטים יפורסמו בהמשך בסמוך למועדים.
⋅ בסוף השנה יקיים בית הספר למחול את הופעת הסיום עם כל סגנונות המחול.
- 14 -
בלט קלאסי- טליה מירון- 052-8372255 מורה לבלט קלאסי וכוריאוגרפית
לשלב ולרקוד במסלול למצוינות הבלט קלאסימהווה בסיס לכל סגנונות המחול, פיתוח היצירתיות, המוזיקליות,
הביטוי העצמי והיציבה. רכישת סגנון הריקוד ברמות הגבוהות, הבנות רוקדות על Pointe Shoes )נעלי אצבעות(.
התלמידות המעוניינות ניגשות למבחני פרס הביצוע של האקדמיה למחול בניו-יורק, תוכנית בין-לאומית המקדמת את הבנות לרמות גבוהות ביותר.
השנה קיבלה תלמידה של טליה מלגת מנהל האקדמיה האמריקאית לבלט בניו-יורק לקורס קיץ באקדמיה בניו-יורק.
הערותמחירשעהיוםבנות בכיתותכחוג משלים - 100 ₪ 160 16:45-17:30₪ג’א’-ב’-ג’
כחוג משלים - 100 160₪ 18:15-19:00₪ג’ד’-ה’-ו’
כחוג משלים - 100 160₪ 19:00-19:45₪ג’נערות
* פתיחת קבוצה מותנת בכמות נרשמות
- 15 -
מחול יצירתי לגיל הרך גפן גלעד- 052-5391753 ⋅ טליה מירון- 052-8372255
היכרות עם עולם המחול והתנועה, תוך שיפור המיומנויות המוטוריות, חיזוק הביטחון העצמי ופיתוח הדמיון והחשיבה היצירתית. בשיעור נלמד אלמנטים בסיסיים מעולם
הבלט והג’אז, תוך שימוש במשחק, קצב ודמיון.
מקוםמחירשעהיוםגיל
חדר מחול, 160 17:30-18:15₪ג’מחול לפצפונים- 3.5-4.4אולם פיס
חדר מחול, 160 16:45-17:30₪ה’4.5-5.5אולם פיס
המסלול ללימודי ג’אזשיעורים המבוססים על טכניקת ג’אז, שמשפרת את השליטה בגוף, הגמישות
והיציבה. התלמידות יוכשרו ב-2 תחומים משלימים: היפ הופ וג’אז- מודרני וייחשפו למגוון תנועתי ומוסיקלי- קצבי, סוחף, משוחרר וחופשי.
ג’אז- היפ-הופ - דקלה שמואל-קטיפה- 052-2659906, בוגרת סמינר הקיבוציםג’אז- מודרני - גפן גלעד- 052-5391753, בוגרת אקדמיה למחול ירושלים
הערותמחירשעהיוםגיל16:45-17:30ה’גנים
₪ 160גפן )*פעם בשבוע(
דקלה )*פעם בשבוע(17:15-18:00א’א’-ב’
16:30-17:15א’ג’-ד’₪ 210
דקלה
גפן16:00-16:45ה’ג’-ד’
15:45-16:30א’ה’-ו’₪ 210
דקלה
גפן15:15-16:00ה’ה’-ו’
18:00-19:00א’ז’-ט’₪ 230
דקלה
גפן17:30-18:30ה’ז’-ט’
19:00-20:00א’י’-י”ב₪ 230
דקלה
גפן18:30-19:30ה’י’-י”ב
- 16 -
איפור כלות • איפור ערב • תצוגות אופנה • צילומי סטילס • סדנאות
בפייסבוק: מיכל פריד - איפור כלות / Michal Frid - makeup artistבוגרת ירין שחף • 7 שנות ניסיון
אישיות וקבוצתיות לימי הולדת, בת מצוות, מסיבת רווקות וכו'..
• כל החוגים מתקיימים במועדון השחמט במרכז המסחרי ליד סופר ויקטורי ובחסותו.• בכל חופשה תצא משלחת לאליפויות ישראל השונות ליחידים וקבוצות )גילאי 8,10,12,14,18(.
• שחקנים מצטיינים יוזמנו לאליפות ישראל ליחידים לפי גילם ומשם יוכלו לעלות לגמר אליפות ישראל ומשם ב”ה לאליפות אירופה ואליפות העולם.
• בשושן פורים נארח בפעם ה-14 את אליפות יהודה ושומרון עם תחרויות לכל הגילאים והרמות.• כמו כן מתקיימות בכל יום רביעי תחרויות נושאות פרסים במועדון.
בית הספר לשחמט חגי פרנק )מנהל המועדון(- 052-3970167
אתם מוזמנים להצטרף לביה”ס לשחמט של אלופי העולם לבתי ספר ואלופי ישראל לחטיבות ולבתי ספר 6 שנים ברציפות.
השנה אירחה אלקנה בהצלחה את גמר אליפות ישראל בשחמט. עומר גונן עלה לגמר עד גיל 10 ומוריה ליאופולד זכתה במקום השני לבנות עד
גיל 18 ותייצג אותנו באליפות אירופה בגאורגיה מייד לאחר חג הסוכות. בהצלחה!!!
אם אתה חכם מקומך אתנו. בוא לפתח את המוח במשחק המלכים וללמוד להיות מנצח! בוא והתמודד במשחקי ליגה נגד שחקנים מכל רחבי הארץ.
תוכל להשתתף באליפויות הארץ לגילך ברמה האישית ו/או הקבוצתית. למועדון אלקנה מקום ברמה מתאימה לכל שחקן החל מהליגה לילדים ונוער
ועד הליגה הארצית. אין צורך לדעת שחמט.
הצוות המקצועי שלנו כבר ילמד אותך את כל מה שעליך לדעת. אין כמו השחמט לפיתוח הזיכרון, הדמיון, חשיבה יצירתית
ופיתוח כושר הריכוז. מי שמתמיד מצליח!
הערותמחירשעהיוםקבוצהמהצעד הראשון140 17:00-18:00₪ד’מתחילים גן חובה-כתה א’
140 ₪ לילד17:00-18:00ד’חוג הורה + ילד60 ₪ להורה
לימוד משותף עם ההורים מהצעד הראשון
מהצעד הראשון140 16:00-17:00₪ד’מתחילים כתה ב’ ומעלה
16:00-17:00ב’מתקדמים שנה שניה₪ 215
אימון
תחרויות ומשחקי ליגה18:00-20:00ד’
מתקדמים שנה שלישית17:00-18:30ב’
₪ 250אימון
תחרויות ומשחקי ליגה18:00-20:00ד’
מתקדמים שנה רביעית18:30-20:00ב’
₪ 250אימון
תחרויות ומשחקי ליגה18:00-20:00ד’
אימון נבחרת נערים
18:30-20:00ב’₪ 250
אימון
תחרויות ומשחקי ליגה18:00-20:00ד’
אימון בקבוצות קטנות80 ₪שיבוץ אישיא’
ליגה ב’, ליגה א’, ארצית19:00-23:00ה’ליגה לנוער ובוגרים
בהדרכת אמן בינלאומי140 20:00-21:00₪ב’אימון למבוגרים
שיעורים פרטיים בהדרכת טובי המאמנים לפי תיאום אישיא’בזוגות ושלישיות
ובתמיכת המועדון
יפורסם בהמשך
תיאום אישי
- 17 -
חדש!
בי”ס למוסיקה “מנגינות”מנהל: מיכאל אלבוים- 050-2157060
בית ספר למוזיקה ‘מנגינות’ מזמין אותך להצטרף לשורותיו וללמוד ממגוון הכלים המוצעים, בית הספר שם לעצמו למטרה לאפשר לתלמידים ליהנות מתהליך לימוד הנגינה באופן המקצועי ביותר תוך מתן ביטוי אישי לכישורי התלמידים.
השיעורים מועברים ע”י מורים צעירים, מקצועיים ומשולבים בלימודי תיאוריה, מוזיקה יהודית ושאר סגנונות ביחידים ובקבוצות.
*המחירים הינם לשיעור עפ”י מס’ שיעורים שעתידים להתקיים בכל חודש.
* הרכבים- מחולק לפי גילאים עפ”י דרישה ובחינת כניסה.
ההרשמה לבית הספר למוזיקה דרך מוקד שירות הלקוחות בטלפונים: 054-5335812, 02-5606605
manghinot.co.il או דרך אתר האינטרנט שכתובתו:
- 18 -
מחיר / הערותמשך שיעורגילחוג8-99קלרינט
30 דקות: 65 ₪ - יחיד
45 דקות: 85 ₪ - יחיד
30 דקות: 45 ₪ - קבוצה 4
45 דקות: 55 ₪ - קבוצה 3
8-99סקסופון
8-99חליל צד
6-99חלילית
6-99פסנתר
6-99אורגן
5-99כינור
8-99גיטרה
8-99תופים
7-99פיתוח קול
ג’-ו’מקהלת בנות60 דקות: 40 ₪
60 דקות: 50 ₪
ז’-ח’מקהלת בנות
ג’-ו’מקהלת בנים
ז’-ח’מקהלת בנים60 דקות: 50 ₪*הרכבים
חוג צילום מדריך: ענר גרין- 050-4777660, צלם עיתונות המתמחה בצילומי צבע וצילום דוקומנטרי. עבודותיו התפרסמו במגזינים בארץ ובחו”ל.
מורה באוניברסיטאות בן גוריון ובר אילן ובמסגרות שונות בארץ.
תמיד רציתם לקחת מצלמה ולצלם תמונות איכותיות?רוצים ללמוד בקבוצה קטנה וביחס אישי?
קורס מיוחד בן 12 מפגשים מתוכם 4 מפגשי שטח )!( יפתח לכם את הדלת לעולם הצילום ולשליטה מיטבית במצלמה של כל אחד מכם.
הלימודים מתחילים אחרי החגים. ⋅ ניתן לשלם בשלושה תשלומים.
מקוםמחירשעהיוםגילבית גיל הזהב הישן700 19:30-21:30₪ג’מבוגרים
עוצמת המוח!מנחה: נועם בלומנפלד- 050-8284827
מטרת החוג: לשפר את ביצועי המוח דבר שיגרום לשיפור הבריאות ברמת גוף נפש, להגברת המודעות,
המוטיבציה, האושר, השמחה ואיכות החיים.
החוג יכלול פעילות של שעה בשבוע: כ-10 דק’ חימום - תרגול ימין/שמאל, שימון המפרקים, שיווי משקל וקואורדינציה.
כ-45 דק’ - תרגילים לחיזוק הזיכרון, קשב וריכוז, כושר קבלת החלטות, קואורדינציה ושיווי משקל, שיפור זמני התגובה ועוד...
כ-5 דק’ - להתרגעות והפנמה.
התרגילים מבוססים על חזרתיות והתקדמות הדרגתית ברמת האתגור של תרגילים שמבוססים על קצב תנועה ומוזיקה, נשימות, מדיטציה,
משחקי צחוק ומודעות.
פתיחת החוג מותנית במינימום נרשמים ובהתחייבות של 3 חודשים.
מקוםמחירשעהיוםגילבית גיל הזהב הישן180 10:30-11:30₪ג’מבוגרים
חדש!
חדש!
- 20 -
םרי
וגמב
גי חו
ם רי
וגמב
גי חו
ם רי
וגמב
גי חו
ם רי
וגמב
גי חו
ם רי
וגמב
גי חו
ם רי
וגמב
גי חו
גיחו
ם רי
וגמב
גי חו
ם רי
וגמב
דיקור סיניטיפול שבועי ברפואה סינית קבוצתית
מדריכה: טלי נפתלי- 052-4744524מומחית ברפואה סינית )lic.acu(, בוגרת מכללת רידמן ואוניברסיטת צ’נגדו, סין.
להקדים בריאות לתרופהפעם תפקידו של הרופא הסיני היה למנוע מצבי חולי במטופליו
ולא לטפל במחלות אלא להקדים בריאות לתרופה. הטיפולים היו ניתנים בשגרה כטיפולי תחזוקה .
הטיפול הינו טיפול אישי תוך כדי שמירה על מסגרת קבוצתית תומכת שבו כל משתתפת תקבל טיפול ברפואה סינית דיקור וצמחים ע”פ אבחון אינדיבידואלי.
הטיפול מיועד לחולים לבריאים ולכל מי שרוצה להקדים בריאות לתרופה.גם להזדקן אפשר ללא מחלות ומכאובים!!!
מקוםמחירשעהיוםגילאולם מחול280 9:15-10:30₪א'מבוגרים
- 21 -חדש!
טיפול ב"קול הרוח"חוויה לגוף ולנפש
ברוריה שחר - מטפלת הוליסטית בשיטת "קול הרוח" )שיטה שפותחה ע"י אסתר שמיר(
מרכז מסחרי שערי תקוה טלפקס: 03-9363220
בית: 03-9362980נייד: 052-3207849
ניתן לרכוש שובר מתנה
מידע חשוב ונוסף על הטיפול ב"קול הרוח"www.bruriah.coo.co.il
טיפול מומלץ להפגת כאבים: כאבי גב, צוואר, מחזור, מפרקים ועוד...
שחרור ממתחים וממועקה.
מעורר את כוחות הריפוי הטבעי.
טל. 03-9362980 נייד. 052-4833468
לנשים בלבד
‹ ספרי לימוד
‹ ציוד משרדי
‹ צעצועים, משחקים ומתנות
‹ צילום מסמכים ולמינציה
‹ מערכת הגברה - השכרה
‹ שרות מחשבים - ציוד עזר היקפי ותוכנות
‹ ועוד...
חבורת הזמר - “זמרת הארץ”נחמי’ה נבו-054-8161043
חבורת הזמר “זמרת הארץ” אלקנה שרה בהדרכתו של המנצח והמעבד עזרא מוריאל מזה 16 שנים.
הרפרטואר כולל שירי קודש, שירי א”י, שירים מתורגמים ולועזיים. החבורה מלווה טקסים ואירועים בישוב ומשתתפת בכנסי זמר
ואירועים בארץ ובחו”ל.ההצטרפות לחבורת הזמר מותנית באישור המנצח.
מקוםמחירשעהיוםגילספריה135 21:00-23:00₪ב'מבוגרים
אומנות שימושיתמדריכה: רותי שפילמן- 050-2907100
קורסי אומנות במגוון תחומים: פיסול ברשת, תמונות לסלון, צריבה בזכוכית, מעמדי עיתונים, גחגולי נייר אומנותיים, פיסול דמויות מחומרים פלסטיים ועוד.
מקוםמחירשעהיוםגילנשים ונערות
20:00-22:00א’₪ 200
מקלט אומנויות150 ₪גמלאיות
- 22 -
םרי
וגמב
גי חו
ם רי
וגמב
גי חו
ם רי
וגמב
גי חו
ם רי
וגמב
גי חו
ם רי
וגמב
גי חו
ם רי
וגמב
גי חו
*המחיר אינו כולל חומרים
רוני 050-5995299
* המלצות בכל אזור השומרון
מעיין הפוליש פוליש קריסטל ניקיון דירות
עבודות צבע עבודות גבס
בס"ד
זומבהמדריכה : טל קדנר- 052-6576635
שילוב בין אירובי לריקוד. בכל שיעור נצא למסע בעולם עם מוזיקה נרקוד בקצב הסלסה, קומביה, רגטון ועוד.
כל אישה יכולה ואין צורך בנסיון או רקע קודם! באים, שורפים ונהנים.
מקוםמחירשעהיוםגילאולם מחול150 20:30-21:30₪ג’נשים ונערות
כדורשתמדריכה: גל ררין- 054-7990722
המשחק שכבש את נשות ישראל! משחק הכדורשת הוא משחק קבוצתי,
המבוסס על חוקי הכדורעף. חוקי המשחק מאפשרים לנשים
בכל גיל ובכל רמת כושר להשתלב.
הצטרפות לליגה כרוכה בתשלום נוסף, פרטים בהמשך..
מקוםמחירשעהיוםגילאולם הספורט110 20:30-22:00₪א’נשים ונערות
סטודיו אישה
- 23 -מ
גי חו
ם רי
וגמב
גי חו
ם רי
וגמב
גי חו
ם רי
וגמב
גי חו
ם רי
וגמב
גי חו
ם רי
וגמב
גי חו
התעמלות בונה עצםעם נחמה
באולם המחול8:00-8:50
core פילאטיסעם אפי
באולם המחול21:15-22:00
פילאטיסעם שרון
באולם המחול8:00-8:50
אימון מחזורי עם אפי
20:30-21:15
core פילאטיסעם אפי
באולם המחול20:30-21:15
התעמלות בונה עצםעם נחמה
במקלט ספורט8:00-8:50
התעמלות בריאותיתעם סיוון
במקלט ספורט8:00-8:50
עיצוב וחיטוב core
עם רינת באולם המחול20:30-21:15
שיעור בשבוע: 110 ₪ לחודש | שני שיעורים: 190 ₪ | שלושה שיעורים: 230 ₪ | ארבעה שיעורים ומעלה: 250 ₪
נחמה- 050-2357385 אפי-052-2756637 רינת-050-5922913 שרון-052-5111306 סיוון-054-7995217
א’ ב’ ג’ ד’ ה’
יהלום 25 שערי תקווה ⋅ טלפון למשלוחים 03-6969698
פלדנקייזמדריכה: ציפי גנן- 052-6162345
פלדנקרייז היא השיטה שתעמיד אותך על הרגליים
מהם הדברים שגורמים לך להרגיש מבוגרת מגילך?כאבים באיברים שונים? חוסר נוחות בכל תנועה?
חוסר גמישות? חוסר יציבות? תנועות לא מתואמות?
שיעורי פלדנקרייז עוסקים בהשבת מיומנות תנועה שהולכות ונעלמות עם השנים.
זה לא משנה אם את בת 40 או אם את בת 70. מגיל 20 ומעלה מצבנו התנועתי הולך ופוחת, ושיטת פלדנקרייז תחזיר את התנועה לחיים שלך.
אם את חשה שאת רוצה לחזור ולהיות תנועתית ולחוש צעירה - שיטת פלדנקרייז זו הדרך.
מקוםמחירשעהיוםגילמועדון גימלאים140 8:00-8:50₪ד’נשים
ניתן לשלב גברים והשיעור יערך עם מחיצה מפרידה.
התעמלות גבריםמדריכה: רונית אדמון- 050-9344430
אחות אקדמאית ומקדמת בריאות
חוג ייחודי המשלב בתוכו את מרכיבי הכושר הגופני כגון: סיבולת לב ריאה, סיבולת- שריר, גמישות וכוח. ייחודו של חוג זה הוא במגוון הפעילויות שהוא מכיל.
מיועד לצעירים ומבוגרים. החוג מתנהל באווירה חברית, תומכת ובעזרת אביזרי עזר.
מקוםמחירשעהיוםגילחדר ג’ודו150 21:00-22:00₪א’גברים
- 24 -
םרי
וגמב
גי חו
ם רי
וגמב
גי חו
ם רי
וגמב
גי חו
ם רי
וגמב
גי חו
ם רי
וגמב
גי חו
ם רי
וגמב
גי חו
חדש!
גלידת שמנת
במשקל
ניתן להזמין
גם במשלוחים
מבצע:2 משפחתיות + תוספת + בקבוק
ב- 99 ₪כשר
משלוחים
חינםלאלקנה, אורנית
ושערי תקווה
*מינימום הזמנה₪ 50
קבוצת תמיכה להרזיה בשילוב אימון להצרת היקפיים מדריכה: אושרית נגר- 052-8286300
מאמנת תזונה אישית ומדריכת עיצוב הגוף וצפיפות העצם.
השיעור כולל:
• 20 דקות שקילה ומעקב אישי אחרי כל משתתפת.
• 20 דקות שיחה בנושא שבועי וחלוקת תפריטים ומתכונים.
• 50 דקות אימון להצרת היקפים ושריפת שומנים המשלבת בין עיצוב השריר וחיזוק העצם.
• יחס אישי וחם הכולל תמיכה בכל שאר ימות השבוע.
מקוםמחירשעהיוםגיל175 8:30-10:00₪ד’נשים ונערות
אולם מחול175 19:30-21:00₪ה’נשים ונערות
- 26 -
םרי
וגמב
גי חו
ם רי
וגמב
גי חו
ם רי
וגמב
גי חו
- 27 -
בשבילי התורה לקטנטנים לכיתות ד’-ו’ בנים / בנות
קהילה מטיילת “קום והתהלך בארץ עם המשפחה והקהילה”
אנו מציעים סדרת טיולים לאורך השנה. הטיולים יהיו ברכבים פרטיים, ומלווים בהדרכה.
ניתן להרשם לכל טיול בנפרד. תאריך ופרטים מדויקים ימסרו בהמשך.
מדריך ומארגן: אריאל וייס- 054-3394763
1. סיור סליחות מרגש וחוויתי בירושלים “צאן קדושים, קומו לעבודת הבורא” - נשכים קום, נסייר בשכונת א - טור ובבית החושן שנגאל ע”י יהודים, נמשיך לסיור
בהר הזיתים בקברי הרב קוק, אור החיים ועוד גדולי עולםתאריך - חודש אלול, בלילות הסליחות.
עלות הסיור 80 ₪ לאדם.
2. ‘הולכים לעזאזל’ - טיול ג’יפים צפון מדבר יהודה: נעלה להר ממנו הושלך השעיר ביום הכיפורים, נבקר )הגברים( במנזר מר-סבא, נסע בדרכי
המדבר המדהימות ונסיים בביקור במעין הנובע בפעימות ‘עין מבוע’ לקפה ועוגה.תאריך - חודש חשוון
עלות הסיור 245 ₪ לאדם )המחיר מחושב לפי 8 נוסעים בג’יפ(
- 28 -
3. סיור פריחה בגן הנדיב - עין צור: נשוטט בגן היפיפה על שמו של רוטשילד, נטייל בטבע במלוא הדרו , נצפה במגוון עצום של פרחי בר בצבעוניות מרשימה, נבקר בוילה של עשירי האזור )לפני 1000 שנה( ונשכשך רגליים במעיין
מקומי. כל זה לאחר ארוחת בוקר טעימה במסעדה הנעימה שבגן )אפשרות(. באם הזמן יאפשר, נבקר בבית העלמין של ראשוני ומקימי המושבה.
תאריך - סוף חודש אדרעלות הסיור 25 ₪ לאדם. עלות ארוחת בוקר כ 70 ₪ לאדם
4. רוחב החזית כרוחב הכביש - סיור בבית הקברות קרית ענבים + סיור בקסטל בליווי לוחם פלמ”ח: נשמע את סיפור הקרב על הדרך לירושלים, נשמע את סיפורי הלוחמים שהקריבו את חייהם בקרב למען שחרורה של העיר ונתצפת
לעבר הכביש לירושלים מנקודת הראות של הערבים שצרו על הדרך. תאריך - יום שישי כ”ח ניסן - מיד אחרי יום השואה
ולקראת יום הזיכרון לחללי צה”ל.עלות הסיור 40 ₪ לאדם
5. “אם קיימת ירושלים עברית, אזי התודה הראשונה של ההיסטוריה הישראלית ושל העם כולו, נתונה על כך בראש ובראשונה ללוחמי גוש עציון” )דוד בן גוריון(
טיול בגוש עציון ואתריו- נתחיל בתצפית מנווה דניאל לעבר גבעת הקרב האחרון של הל”ה, נמשיך לגוש לביקור במשואות יצחק הישנה ונצפה בחיזיון האור קולי על מורשת גוש עציון. לא נשכח כמובן לבקר את האלון הבודד ומשם לשיטוט
רגלי במעיינות הקסומים של הגוש. לסיום נקנח בקפה ועוגה על רקע הנוף הפסטורלי.
אפשרות: ניתן לשלב ביקור באמת הביאר, ביקב מקומי וכן ארוחת צהריים/ערב. בנוסף ניתן גם לבקר בהרודיון.
תאריך - חודש איירעלות הסיור 70 ₪ לאדם.
- 29 -
6. סיור בניצנים הישנה- נסייר בעקבות הקרב המפורסם, הכניעה והתגובות אליה מהממסד, נבקר באנדרטת ‘יד ללוחמת העבריה’ נשמע על מעללי הגבורה של
הלוחמות בקרב ניצנים ונסיים בסיור בחולות ניצנים עם קפה ועוגה.תאריך - חודש סיון. לקראת יום השנה לנפילת הקיבוץ.
עלות הסיור 35 ₪ לאדם
7. סיור זריחה הר כביר- נשכים קום, נטפס למרום ההר לחזות בזריחה הנהדרת מעל הרי שומרון, נשמע הסברים על ההיסטוריה והמורשת של המקום, נסייר ב’גבעות’ השונות וניפגש עם אנשי המקום, נאכל ארוחת בוקר בבית קפה מקומי, נקנח בתצפית על קבר יוסף מאתר השומרונים ונבקר במפעל הטחינה
‘ברכה’ שם נוכל לטעום וגם לקנות מהטחינה הכשרה והמעולה שלהם.תאריך - חודש תמוז
8. סיור לילי בנווה צדק ותל אביב הקטנה- נלך בעקבות הקמת העיר תל אביב נשמע את סיפוריהם של מקימי העיר, של הרב קוק ושל אנשי רוח אחרים.
ניתן לקנח בארוחה נעימה במסעדה במתחם התחנה הראשונה. תאריך - חודש אב. לקראת ג’ אלול, יום השנה ה 79 למותו של הרב קוק.
עלות הסיור 30 ₪ לאדם )לא כולל מסעדה(
