SẢN PHẨM CHỐNG LÃO HÓA KHÔNG

HỀ HIỆU TỎI ĐEN QUẢ?

I. Bí quyết mới giúp tỏi đen đẹp da , chống lão hóa

Trước đó , vào những năm 20 , bạn chưa bao giờ phải lo âu với những nếp nhăn hay dấu hiệu da chùng nhão. Và bạn từng nghĩ da mình sẽ trẻ trung mãi mãi. Đây quả là điều sai trái , vì dù có chăm da kỹ tới thế nào , da cũng sẽ lão hóa do tổ tông , do ánh nắng , do môi trường ô nhiễm môi trường. Chính vì thế , việc thay đổi thói quen sống là điều rất quan yếu để chắn các triệu chứng lão hóa da. Sau đây là những điều nên và không nên để phòng ngừa lão hóa da. Nên: Sử dụng kem chứa retinoid mỗi ngày. Các loại kem dưỡng có bổ sung retinoid như

Retin-A hoặc Tazorac rất hiệu quả với việc phòng ngừa da lão hóa. Với những người da xỉn màu , đây cũng là liều thuốc kỳ diệu. Khi bắt đầu sử dụng retinoid , bạn có xác xuất mắc phải vấn đề như da tróc thịt , ửng đỏ , nhưng sau thời gian ấy , kết quả thật tót vời với làn da ngậm nước , sáng và căng mịn. Tuy nhiên , nên tránh nắng trong thời kì chữa trị retinoid nếu không muốn da bị xạm trở lại. Không nên: Chà xát da quá mạnh Lão hóa da là do ánh nắng , găng , môi trường ô nhiễm không khí và cả các lực tác động. Việc tẩy da chết quá nhiều cũng cản

trở cho da , khiến da nhanh lão hóa hơn. Bạn cũng nên giữ lại các thói quen chống cằm vì đây có khả năng là căn nguyên hình thành nếp nhăn sâu. Nên: Bỏ thuốc lá Với một số phụ nữ , lời khuyên này là thừa. Nhưng thực tiễn là phụ nữ Việt Nam đang có xu hướng hút thuốc lá , đặc biệt với chị em dưới 30. Hít thuốc là căn nguyên lớn thứ 2 gây thương tổn da sau phơi nắng. Đó là do nicotine làm co các huyết mạch và giảm dòng cháy của oxy cho da. Ngoại giả , người hút thuốc thường bị nếp nhăn vùng miệng do thói quen ngậm thuốc. Không nên: Quên dưỡng ẩm Một trong những căn nguyên gây nếp nhăn là do da khô , mất độ ẩm. Vì thế

, việc cung cấp độ ẩm cho da là cách chữa trị hữu hiệu. Bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng mắt càng sớm càng tốt vì đây là vùng da rất thính , dễ hình thành nếp nhăn. Nên: Kéo rèm cửa sổ Các nghiên cứu cho thấy chúng ta phải chịu 200 giờ ánh nắng mặt trời mỗi năm và 80% ánh nắng đó là đi qua cửa sổ. Để bảo vệ làn da , hãy luôn kéo rèm cửa sổ để phòng ngừa tia UVA và UVB có hại cho da. Không nên: lượng thứ cổ và ngực Đây là vùng da tố giác tình trạng lão hóa của bạn. Cổ và ngực chứa ít tuyến dầu hơn các phần khác của thân thể nên

là nơi nhanh lão hóa nhất. Nhưng đáng tiếc là phụ nữ thường quên chăm sóc vùng da này. Hãy tìm các loại kem dưỡng ấm có chứa các thành phần nông dân như vitamin A retinols , kinetin , đồng hoặc vitamin C vì nó rất tốt cho sự trẻ trung của bạn. Nên: chăm sóc sâu cho mặt mỗi tuần 1 lần Chỉ mất 30 phút mỗi tuần cho việc làm sạch , tẩy da chết , trùm mặt nạ dưỡng ẩm , xông hơi nhưng lại giúp mang lại người sống cho làn tỏi đen chữa bệnh da của bạn. Việc tẩy da chết cũng giúp lấy đi tế bào cũ , xỉn màu , tạo làn da tươi mới hơn. Không

nên: Ngủ với vẻ mặt chưa được làm sạch Lên giường khi mặt còn nguyên cáu ghét , son phấn của cả ngày là điều rất tối kị. Vì nó sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc , kết quả là da sẽ nổi mụn và lão hóa nhanh chóng. Việc rửa mặt phải được thực hành 2 lần mỗi ngày , vào tối trước khi đi ngủ và sáng khi ngủ dậy. Sau thời gian ấy , hãy chăm sóc da với kem dưỡng ẩm phù hợp. Nên: Dùng kem chống nắng mỗi ngày Dù vô luận thời tiết mưa hay nắng thì các tia UVA và UVB vẫn gây hại cho da của bạn. Với những vùng có ánh nắng quanh năm , bạn nên sử dụng

kem có chỉ số SPF 30 trở lên. Việc thoa kem chống nắng nên thực hành trước khi ra khỏi nhà 15 phút và 2 tiếng mỗi lần nếu phải ở ngoài nắng liên tiếp. Không nên: nằm bụng xuống dưới khi ngủ Việc này rất quan yếu , vì khi bạn nằm sấp hay nằm nghiêng , cơ mặt sẽ bị ép xuống gối và tạo thành nếp nhăn trong 8 tiếng ngủ. Hãy tuyển trạch một chiếc gối có độ cao vừa

phải và cố nằm thẳng trên giường , cách nào sẽ giúp bạn phòng chống lão hóa một cách lâu dài. Các thông cáo liên hệ đến keo ong Brazil khác như: - Keo ong là gì? tác dụng thật sự của keo ong? - Những tác dụng kỳ diệu của keo ong Brazil - vì sao keo ong Brazil được đánh giá là tối ưu trên thế giới? - tác dụng của keo ong , những minh chứng từ Cuối cùng Học hỏi khoa học Xem chi tiết tại đây.. Dưỡng chất có trong kem chống lão hóa sẽ xâm nhập vào da và nuôi dưỡng nó khi bạn đang ngủ , bởi đường ruột là hệ thống tiếp nhận tiêu hóa quan

trọng trong cơ thể chúng tôi. So với các loại gạo đã qua xay xát , bạn có thể hỏi ý kiến các chuyên gia về chăm nom da để tuyển trạch kem lột da mặt phù hợp nhất. Một giải pháp có khả năng thay thế việc massage da mặt là sử dụng kem chống lão hóa thích hợp.Linh Nhi , bạn cũng có khả năng kéo dài độ thanh xuân cho bản thân ở một mực độ nào đó. Cách dùng: Lấy 300g giá xào với tỏi , thông cáo liên hệ: Orient Skincare & Laser Center.

Các nhà khoa học ở viện Học hỏi da Swissline By Dermalab đã áp dụng kỹ thuật tác động kép lên làn da theo một vòng tròn khép kín xung quanh từng tế bào , làm đầy các nếp nhăn từ trong Ra khỏi cửa. Song song , kỹ thuật này giúp tái lập mới cấu trúc bề mặt da từ ngoài vào

trong theo chiều 360 độ , cho làn da trẻ trung và căng mịn. Đây là liệu pháp tập kết lên những nếp nhăn sâu ở vùng trán , đuôi mắt , khóe miệng và các nếp gấp li ti theo nguyên lý điều trị khép kín toàn diện. Hyaluronic Filling Spheres với các tinh thể làm đầy” hoạt động theo cả 2 chiều từ ngoài vào trong và từ trong Ra khỏi cửa , nhằm xây dựng đệm thấm phân tử” có thể giữ nước và lấp đầy khoảng trống gấp 30 lần trong một giờ , làm đầy tế bào và các nếp gấp sâu. Hợp chất nghỉ ngơi cơ và cất nhắc tế bào từ chiết xuất hoa oải hương thuần

chủng tác động làm dịu kích ứng da , kháng cự tình trạng stress và chặn đứng sự phát triển các nếp gấp da. Các phân tử Peptides , DEJ factors và Botox-like là hợp chất thoa giống Botox thế hệ 2 , xây dựng hệ thống giữ nước bao trùm hết thảy bề mặt da giúp làm phẳng các nếp nhăn da hoả tốc. Chuỗi Silica-Beads Complex từ thạch anh và vỏ tế bào tảo cát với tác động phản ánh ánh sáng giúp bề mặt da như được bao trùm bởi lớp lụa Vẻ sáng bóng. Loại kem Cell Shock Total Resurface Overnight Cream với thành phần nhẹ nhàng và thẩm lậu

nhanh có tác động trẻ hóa và trắng sáng da. Phát hiện mới của các nhà khoa học Swissline về chiết xuất đậm đặc từ lõi của loại nấm quý Fomes Officinalist sống ở vùng Đông Âu có thể ngăn cản bước tiến sự sản sinh tế bào sừng gây sẫm màu , song song thu hẹp kích thước chân lông giúp làn da luôn láng mịn và mềm mại. Hợp chất kéo dài tuổi thọ tế bào Cell-Longevity Complex với các protein thủy phân từ mầm hạt đậu tương ẩn chứa nhựa sống mãnh liệt của những chồi non , kích hoạt quá trình tái tạo và gia tăng số lượng tế bào khi làn da trở thành

suy yếu do quá trình lão hóa , mang lại công hiệu săn chắc và nâng cơ. Phức hợp Resurface - Synchro chứa hỗn tạp AHAs và BHA hoạt hóa với 5 loại acid trái cây hoạt động nhẹ nhàng , loại bỏ hắc tố và các tế bào chết , sạm nám , giúp sắc tố da trở thành ngh 5 mà không gây kích ứng , tối đa hóa quá trình thay da tự nhiên. Mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 , khi mua bộ sản phẩm chống lão hóa 360 độ gồm: Cell Shock 360 độ Anti-wrinkle Line Filler và Cell Shock Total Resurface Overnight Cream , khách hàng sẽ được tặng một phần quà giá trị

gồm 3 sản phẩm: - Huyết thanh giữ ẩm và tái hiện tế bào Cellular Vital Essence trị giá 409.000 đồng. - hổ lốn sắp xếp tất cả vùng môi và cằm Lip Zone Corrective Complex trị giá

665.000 đồng. - Kem sắp xếp độ ẩm và nếp nhăn cho mắt Corrective Eye Moisturizer trị giá 792.000 đồng. Thời hạn kéo dài từ nay đến hết tháng 11 với số lượng có hạn. Để biết thêm chi tiết , liên hệ: Nhà phân phối độc quyền mỹ phẩm Swissline - công ti TNHH Song Thảo 63 cách mệnh Tháng 8 , phường Bến Thành , quận 1 , TP HCM. Tel: 08 35089172 -

0873016363 - 0908657328 - 0906792404 Website: www.swisslinevietnam.com. Biên soạn hệ thống giao thông đại lý phân phối sản phẩm tại đây. Minh Thảo. Xoa kem dưỡng da chăm sóc da mặt.Lão hóa hiện ra khi nào?Có tác giả ý rằng lão hóa hiện ra từ khi đứa trẻ được sinh ra. Điều này có lẽ chưa đúng vì con người sinh ra , lớn lên là quá trình phát triển và hoàn thiện. Theo Herber J. Spoor thì lão hóa hiện ra sau tuổi 20 và ông chia thành các giai đoạn như sau: 20 tuổi da mặt không có một sự hạn chế hay một trường hợp ngoại lệ nào cả chưa

có nếp nhăn , má tròn , miệng và mũi thanh tú; 25 tuổi trán và mi dưới hiện ra nếp nhăn đầu tiên , rãnh mũi má bắt đầu hình thành và rõ khi cười; 30 tuổi hiện ra vết chân chim ở đuôi mắt , lông măng phát triển thành râu , tóc; 35 tuổi hiện ra nếp nhăn ở trước tai , tóc bắt đầu ngả màu , má thay đổi từ hồng sang thẫm màu , tàn nhang bắt đầu xuất hiện; 40 tuổi nếp nhăn thường trực ở trước tai và ngấn cổ nổi rõ; 45 tuổi nếp nhăn ở dưới mắt rõ và hiện ra 2 cằm , môi trở nên mỏng hơn và chân mày rậm hơn; 50 tuổi nếp nhăn hiện ra ở cánh mũi , dái

tai và cằm , da khô hơn; 55 tuổi tăng sắc tố ở người có tuổi bắt đầu. Nếp da hình thành ở sau gáy; 60 tuổi răng dài ra vì lợi tụt xuống , nếp nhăn quanh miệng hiện ra rõ và má bắt đầu xệ xuống; 65 tuổi lông mũi , lông ống tai và cổ rậm hơn , râu mọc nhiều hơn ở nam giới; 70 tuổi nếp nhăn hằn sâu trên toàn bộ mặt như màng lưới , tóc rụng thưa lộ da đầu , da đồi mồi lộ rõ; 75 tuổi môi mỏng , viền son môi mất dần , da mỏng nhăn nheo; 80 tuổi thể hiện sự chán nản trên khóe mắt , tai to và mập , tổ chức đệm dưới da biến mất làm cho da mỏng như tờ giấy ,

mất màu da , tóc rụng gần hết. Đại khái không còn sự sống.Tác nhân chính hoi tỏi đen là gì

nên lão hóa là gì? Nhiều Học hỏi đã cho thấy ánh nắng là nguyên nhân chính tạo thành lão hóa photoaging. Ô nhiễm , thủng tầng ôzôn , hóa chất độc hại , thuốc lá làm tăng quá trình lão hóa. Ánh nắng kim ô làm tăng sắc tố da và hình thành nếp nhăn trên mặt và sau cổ... Trong ánh nắng có tia tử ngoại gồm UVA , UVB , UVC. UVC rất độc hại có thể hủy diệt sự sống nhưng rất may đã được tầng ôzôn ngăn lại tuyệt đối. UVB tác dụng lên bề mặt da làm

tăng sắc tố , UVA xuyên sâu xuống hạ bì là tác nhân tạo thành các nếp nhăn và ung thư da.Khi nào thì phải chăm chút da?Chăm sóc da phải được thực hiện ngay từ khi còn bé để tránh những tổn thương để lại sẹo trên da như chấn thương , bỏng , viêm nhiễm. Phòng chống lão hóa phải thực hiện từ tuổi 20. Làm lại da mặt bằng laser erbium.Chăm sóc da như thế nào?Có nhiều cách để chăm chút da mặt nhưng tựu trung đều phải làm sạch da , xoa các cream dưỡng da có chứa các vitamin A , C , E và một số chất chống ôxy hóa , chất giữ ẩm

da. Ngày nay nền Công lao phát triển , khí thải Công lao có nguy cơ tầng ôzôn bị thủng. Nên giữ gìn và gác canh môi trường , hạn chế khí thải , trồng rừng , gác canh nguồn nước Ấy là gác canh sức khỏe con người. Các bạn nên dùng kem chống nắng khi đi ra nắng. Trong một số mỹ phẩm có chứa kem chống nắng , bạn nên chọn loại có thành phần chống nắng SPF > 15 là được , bôi trước khi đi nắng 15 phút , đội nón mũ rộng vành , không lao động dưới trời nắng gắt về mùa hè từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều... Về mùa đông nên xoa các loại cream

giữ ẩm như oilatum cream , physiogel cream. Uống thêm các thuốc có chất chứa chống ôxy hóa như các sinh tố A , C , D , E. Tuy nhiên chế độ ẩm thực cũng rất quan trọng , nên ăn nhiều rau tươi , quả chín có màu vàng đỏ , các loại đậu đỗ là những thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa.Có cách nào can thiệp vào sự lão hóa?Khi da có mật hiệu lão hóa: các nếp nhăn hình thành rõ , tàn hương , rám má xuất hiện , nếu có điều kiện bạn nên đến các trung

tâm thẩm mỹ , Viện Da liễu để hồi phục lại da mặt bằng các phương pháp: căng da mặt , tiêm botulinum - A toxin để xóa nếp nhăn. Làm lại da mặt bằng laser Erbium - YAG hoặc laser CO2 có tác dụng làm chặt tổ chức collagen , xóa vết sạm da nám má , tàn hương. Ngày nay laser tỏ ra rất hiệu quả trong việc phục hồi lại da mặt. Nhưng các bạn cần lưu ý vấn đề chăm

sóc da sau laser rất quan yếu. Vì sau khi làm laser tế bào da rất dễ bắt nắng tạo sắc tố đen hơn trước khi làm laser. Nên cream chống nắng phải dùng thường xuyên hơn. Ví như có hiện tượng tái hiện sắc tố bạn nên dùng cream làm trắng da có thành phần nông dân của hydroquinone để tránh tái hiện sắc tố. ThS. Đỗ Xuân KhoátNguồn Suckhoedoisong. 1. Chống nắng tích cựcTia cực tím là một kẻ thù không có khả năng được hòa giải với làn da phong thanh của bạn , vì vậy , nói đến chống lão hóa , điều đầu tiên là phải đề cập đến việc

chống nắng. Hãy lựa chọn các sản phẩm chống nắng có độ SPF 30+ và những mỹ phẩm tích hợp SPF , thoa lại kem chống nắng sau 2h sử dụng để da luôn khỏe bạn nhé!2. Bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa từ tuổi 20Thường bạn nghĩ chống lão hóa phải bắt đầu từ 25 tuổi , thực ra , khi sử dụng kem dưỡng chống lão hóa , hãy bắt đầu từ tuổi 20 , làn da của bạn sẽ được phòng ngừa lão hóa sớm hơn.3. Nuôi dưỡng làn da từ bên trongMột làn da đẹp không chỉ dựa vào mỹ phẩm , đừng quên một chế độ ăn uống và ngơi nghỉ hợp lý , đó mới là

cách chăm sóc da lý tưởng nhất. Bạn nên ăn ít dầu mỡ , các loại thịt nhiều mỡ , đồ rán , thay vào đó là một bữa ăn nhiều rau quả và trái cây , nghe thì có vẻ khó , nhưng chia nhỏ bữa ăn với các bữa phụ là 1 phần salad và hoa quả mỗi ngày sẽ giúp bạn bớt cảm giác thèm ăn hơn.Ngoài ra , hãy bổ sung viên vitamin E , A , C cho thân thể nhé!Chúc bạn có làn da đẹp!. Dâu tây Dâu tây là loại trái cây chứa nhiều vitamin C , và da của bạn sẽ biết ơn” nếu bạn nếu bạn thường xuyên ăn loại thực phẩm này. Táo Khi ăn táo bạn đừng nên gọt vỏ bởi chính lớp

vỏ có chứa chất chống lão hóa giúp bảo vệ da khỏi các bệnh ung thư. Ngoại giả , việc ăn trái cây và các loại rau củ cũng có hiệu quả như đánh răng. Đây là một cách làm sạch răng tự nhiên khi rau trái hoạt động trên men răng và loại bỏ vết bẩn. Theo nha sĩ Jennifer Jabow Mỹ , trong số các loại hoa quả , axit malic trong táo có xác xuất nhẹ nhõm đánh tan mọi vết bẩn , tẩy trắng răng hiệu quả nhất. Quả việt quất Những loại quả thuộc họ việt quất mang lại lợi ích rất lớn cho con người. Ngoài vị ngon ngọt , việt quất còn đóng vai trò giúp chống lão

hóa. Các loại hạt Các loại hạt đặc biệt là quả óc chó , quả hạnh , hạt phỉ đều có hàm lượng axit béo omega-3 cao , một thành phần nông dân chẳng thể thiếu giúp dưỡng ẩm và tái hiện làn da. Ngoại giả các loại hạt còn chứa khoáng chất Acginin- một loại axit amin có xác xuất chốt cháy chất béo trong thân thể người. Ớt Theo một nghiên cứu được thực hành hồi tháng 6 năm 2009 , ớt có chứa chất capsaicin giúp giảm cảm giác đói bụng. Điều này đồng nghĩa bạn sẽ ăn ít hơn nếu món ăn được nấu cay. Rau xanh Vitamin A và kali là hai chất giúp da bạn

sáng mịn. Cả hai chất này thường được tìm thấy trong rau xanh đặc biệt là rau diếp. Những loại rau xanh thẫm màu thường chứa chất chống oxy hóa cho da đồng thời canh giữ da khỏi tác động của ánh nắng kim ô. Thuỷ sản Cá hồi và cá ngừ là hai loại thực phấm có hàm lượng axit béo omega-3 cao , những loại lipid này giúp cho cơ thể từ bên trong lẫn bên ngoài khỏe mạnh đặc biệt là làn da. Trà xanh Trà xanh mang lại công hiệu cao trong việc chống lão hóa , đây là loại thực phẩm có thể giúp chúng tôi ngăn ngừa những mật hiệu của tuổi già. Trà xanh

có chứa thành phần EGCG giúp tái tạo và hồi phục những tế bào chết của da. Rượu chát đỏ rượu chát đỏ là thức uống có chất chứa resveratrol - một hợp chất chống oxy hóa có thể giúp giảm tốc độ của tiến trình lão hóa. Do đó đây là loại rượu rất tốt cho cơ thể. Hãy uống một ít Ngày ngày để giữ mãi nét thanh xuân. Sôcôla đen Ngoài những loại thực phẩm kể trên sôcôla cũng là một trong những thực phẩm hàng đầu trong việc chống lão hóa. Ngoài ra nó

còn giúp chúng tôi cần bằng trạng thái mỗi khi bực bội. Điều đó đồng nghĩa bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc mỗi khi ăn sôcôla. Tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng loại thực phẩm này bởi nó sẽ làm cho bạn tăng cân. Cẩm nhung theo Ehow .. 1. Sử dụng cọ trang điểm Một mẹo nhỏ tuyệt vời để chống lão hóa da là dùng cọ trang điểm để bôi kem dưỡng da. Cách này sẽ giúp

ngăn ngừa sự tác động mạnh lên làn da mong manh của bạn. Và khi sử dụng cọ thoa kem theo hướng chuyển động đi lên , bạn đang thật sự giúp ngăn ngừa sự chảy sệ cho da! 2. Màu sắc trang phục Chống lão hóa không chỉ Phạm vi là việc chăm chút da mà còn liên hệ tới... Đồ dùng trong nhà áo quần của bạn! Đừng lo lắng , việc này không liên hệ đến giải phẫu hay áo quần đắt tiền mà là cách mặc đúng kích thước và màu sắc. Mặc sai kích thước hoặc màu sắc Trái với làn da có thể khiến bạn già đi! bởi thế , hãy tuyển trạch màu sắc và phong cách

giúp tôn vẻ đẹp của làn da và dáng vóc của mình để tránh điều đó. 3. Tác động kép Một trong những lời khuyên để chống lão hóa mà tôi đã ngẫu nhiên đây là sử dụng kem dưỡng mắt chống nhăn cho cả mũi , vùng da quanh môi và khoảng giữa hai mắt. Đây cũng là những vùng da hiếm khi nhận được sự quan tâm tương xứng của chúng ta. Thế nên , lời khuyên ở đây là bôi kem dưỡng mắt lên những chỗ đó để chống lại nếp nhăn! 4. Không sử dụng ống hút khi uống Bạn có khả năng thấy rằng các lời khuyên chống lão hóa không chỉ về những gì

chúng ta bôi lên mặt. Mẹo tiếp theo là tránh uống nước bằng ống hút để không bị những nếp nhăn đáng sợ ở môi trên. 5. Thời kì phát huy hiệu quả của sản phẩm dưỡng da Bí quyết duy trì sự trẻ trung của làn da tiếp theo là cách sử dụng các sản phẩm chăm nom da và để chúng phát huy hiệu quả. Chúng ta thường gấp gấp hấp thu thói quen chăm nom da và các sản phẩm chống lão hóa đắt tiền mà không cho chúng có đủ thời kì để thẩm thấu vào da trước khi bôi thêm nhiều lớp sản phẩm khác! Hãy để cho huyết thanh và kem dưỡng có thời kì hoạt

động theo cách của chúng trước khi bạn chuyển sang bước tiếp theo! 6. Giấc ngủ hợp lý chúng ta đều biết ngủ đủ giấc là một trong những thủ thuật rất quan yếu để chống lại quá trình lão hóa. Nhưng làm thế nào để giấc ngủ cũng tạo nên một sự khác biệt lớn? Đó là bạn nên nằm lưng xuống dưới và sử dụng gối có lớp bọc bằng vải satin. Phong thái ngủ úp bụng xuống giường và úp mặt hoặc nghiêng mặt có khả năng tạo ra các nếp nhăn ở những vị trí nhất định. Bên cạnh đó , những chiếc gối cotton thô ráp hơn satin có khả năng làm chà xát da

và tóc của bạn dẫn tới những có tác động đến một điều gì đó không có phẩm chất. 7. Chống lão hóa cho môi Nếu bạn chưa từng nhìn đến điều này thì hãy bắt đầu bằng việc tẩy tế bào chết cho môi. Môi không có bất kỳ tuyến dầu nào , bởi vậy chúng dễ bị khô. Một đôi môi khô và nứt nẻ không hề đẹp chút nào và có khả năng làm cho bạn trông già đi. Bởi vậy , chúng cần sự giúp đỡ của bạn! tất cả những gì bạn cần làm là lấy một miếng vải ẩm và nhẹ nhõm chà xát lên môi để loại bỏ những tế bào chết , sau thời gian ấy bôi son dưỡng môi! 8.

Giảm lực tác động khi điểm trang Tuy bạn đã áp dụng các mẹo để chống lại quá trình lão hóa nhưng tất cả các cách chăm nom da trên thế giới cũng sẽ không hiệu quả nếu bạn xoành xoạch giật mạnh và kéo làn da của mình trong khi điểm trang. Vì thế , hãy nhẹ nhõm với da , nhất là khi điểm trang mắt bởi vùng da xung quanh mắt cực kỳ nhạy cảm với những tác động như vậy! Tác giả : N.M Dịch. Rau quả cung cấp nhiều chất xơ và vi-ta-min giúp ngăn ngừa lão hóa. Ngoài tính lành , giải nhiệt , trong rau má có nhiều dưỡng chất chống lão hóa , tăng

tuổi thọ , điều trị mất ngủ , cải thiện trí nhớ Nghệ: Ngoài sử dụng như bài thuốc y học cổ truyền làm lành vết thương , giúp mờ sẹo , chữa viêm loét dạ dày… , chất curcumin trong nghệ có khả năng giúp thân hình chống ôxy hóa và duy trì trí nhớ. Cách dùng: Một muỗng cà phê bột nghệ hay một muỗng canh nghệ tươi giã nhuyễn trộn với mật ong , dùng vào buổi sáng. Hoặc cho nghệ vào cá , thịt để kho như một loại gia vị. Rau má: Ngoài tính lành , giải

nhiệt , trong rau má có nhiều dưỡng chất chống lão hóa , tăng tuổi thọ , điều trị mất ngủ , cải thiện trí nhớ , có xác xuất làm giảm hiện tượng sần vỏ cam trên da cellulite do tổ tông. Ngoại giả , tinh chất từ rau má sẽ thúc đẩy sự cân bằng của collagen ở da. Cách dùng: Lấy 200-300g rau má rửa sạch , xay lấy nước uống hoặc nấu canh , có xác xuất dùng một-hai lần/tuần.

Tuy nhiên , người có hàm lượng cholesterol cao hay tiểu đường nên tránh dùng rau má. Ngoại giả , có xác xuất dùng rau má giã nhỏ làm mặt nạ , giúp duy trì sự tươi trẻ , mát mịn của da. Giá đậu: Giàu vitamin E , có xác xuất làm chậm quá trình lão hóa. Cách dùng: Lấy 300g giá xào với tỏi , hoặc luộc sơ , dùng như một loại rau trong bữa ăn. Húng quế: Các chất flavonoid , orientin và vicenin trong húng quế giúp trông coi các tế bào , chống lại quá trình lão hóa. Các loại tinh dầu trong húng quế còn giúp thân thể ức chế sự tăng trưởng của vi

khuẩn và kháng viêm. Cách dùng: có xác xuất dùng như một loại gia vị trong bữa ăn. Gừng: Không chỉ là loại thuốc trị cảm cúm , đau bụng hiệu quả , gừng còn có xác xuất chống lão hóa hữu hiệu , vì có chứa hơn 50 thành phần nông dân chống ôxy hóa , ngăn ngừa nếp nhăn và đốm nâu trên da. Cách dùng: Uống trà gừng thường xuyên cũng là cách ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Dâu tằm: Chất chống ôxy hóa trong trái thanh mai cao gấp đôi hàm lượng chất chống ôxy hóa trong các loại quả họ cam , có xác xuất ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa

như giúp da tươi mới và giảm bạc tóc. Cách dùng: Dùng nước ép thanh mai tươi để giải toi den sam ngoc linh khát. Lấy lá thanh mai đem phơi khô , tán nhuyễn; vừng đem phơi khô tán đồng bột , trộn hai vị trên với tỷ lệ 1:1 , hòa cùng mật ong thành viên cỡ hạt đậu đen. Dùng khoảng 10 viên/ngày. Rượu vang đỏ: Đây cũng là loại dược thảo chống lão hóa tốt , bởi tinh chế từ các loại nho , có chứa một chất chống ôxy hóa là resveratrol , rất tốt cho làn da. Cách dùng: mỗi ngày uống ly vang nhỏ khoảng 100ml rất hữu hiệu trong việc lưu thông

máu , giúp cho bạn trẻ ra. Tuy nhiên , nếu lạm dụng sẽ làm cho thân thể mất nước và da sẽ khô. Sau đây là 9 loại thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng chống lại thời kì cần bổ sung vào chế độ ăn của bạn. Trà xanh Trà xanh là một trong những thực phẩm chống ô xy hóa mạnh mẽ Theo một nghiên cứu của Nhật Bản , những người uống trên 3 cốc trà xanh mỗi ngày sẽ sống lâu hơn. Các loại trà xanh có chứa một lượng EGCG , là một chất chống ô xy hóa mạnh mẽ làm giảm nguy cơ bị bệnh tim , bệnh Alzheimer , và nhiều loại ung thư. Catechin , có

trong trà xanh là một hợp chất chống ô xy hóa trông coi lão hóa mắt và các bệnh tăng nhãn áp. Cá Các loại cá như cá hồi , cá ngừ , cá thu chứa một lượng axit béo omega3 chống lại các bệnh lão hóa bao gồm cả bệnh tim mạch. Hiệp hội tim mạch Mỹ khuyến cáo nên ăn 2 lần/tuần. Các loại ngũ cốc: Một nghiên cứu cho thấy rằng những người ăn các loại ngũ cốc sẽ giảm được 60% các cơn đau tim so với những người ăn ngũ cốc ít hơn 1 lần một tháng. Các loại hạt giúp làm ra elastin , collagen và các hợp chất giữ cho làn da luôn tươi trẻ. Sôcôla

nghiên cứu cho thấy sô cô làm tăng công năng của não và làm giảm áp huyết. Một nghiên cứu của Đức phát Lộ rõ ra rằng một lượng nhỏ sôcôla hàng ngày có khả năng làm giảm ngu cư đau tim và đột quỵ gần 40%. Cà phê Giàu chất chống ôxy , một nghiên cứu cho thấy 3-5 tách cà phê mỗi ngày làm giảm nguy cơ rồ dại nhớ lên đến 65%. Các nghiên cứu khác cũng đã tìm thấy chất chống lão hóa như bệnh tim , bệnh gút , ung thư tiền liệt tuyến , ung thư ruột và bệnh đái tháo đường 2 trong cà phê. Rượu Một lượng rượu nho vừa phải mỗi ngày có khả

năng trông coi các loại bệnh lão hóa như đau tim , Alzheimer , đái tháo đường , béo phì , sâu răng , và một số dạng ung thư. Hai ly rượu nho mỗi ngày có khả năng trông coi làn da , giảm số lượng các tác động dẫn đến ung thư da. Các loại quả Các loại ngũ cốc giúp làm ra các hợp chất luôn tươi trẻ Quả mâm xôi , việt quất và các loại quả mọng nước cá màu sậm làm chậm quá trình lão hóa. Mỗi ngày một cốc quả tươi làm giảm tình trạng viêm da dẫn đến lão hóa.

Cà chua Lycopene , là một chất chống ô xy hóa có trong cà chua giữ cho làn da trẻ , giảm nguy cơ bệnh tim và một số bệnh ung thư. Một nghiên cứu phát Lộ rõ ra rằng những người trai tráng ăn 10 khẩu phần ăn có cà chua mỗi tuần có khả năng giảm 45% ung thư tiền liệt tuyến. Bông cải xanh Bông cải xanh có khả năng làm giảm nguy cơ đau tim , đột quỵ Bông

cải xanh chứa các vitamin và khoáng chất như crom làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường công năng não. Các sulforaphane có trong cải xanh làm giảm nguy cơ đau tim cũng như đột quỵ. Một số chuyên gia khuyên bạn nên ăn 2 phần cải xanh mỗi ngày. Theo Tinmoi.vn/Seatimes.com.vn.

II. 5 loại mặt nạ tự nhiên tỏi đen chống lão hóa kỳ diệu

.Muốn tránh lão hóa , chẳng thể không nói đến ăn uống hằng ngày cũng như sự linh hoạt , nhạy bén và khỏe mạnh của đường ruột. Trong đó bí đi ngoài là một trong những Sự tình mất

lòng nhất cho phụ lão , dễ dẫn đến bệnh trĩ. Muốn tránh bí ỉa đương nhiên hằng ngày cần ăn nhiều chất xơ sợi thực phẩm. Chất xơ sợi thực phẩm” là bộ phận trong thức ăn thực vật không tiêu , qua đường ruột cơ thể không tiếp thu được , nhưng là chất đặc biệt quan trọng phòng nhiều bệnh. Các thức ăn thực vật đều có chất xơ sợi có tính hòa tan và chất xơ sợi không hòa tan. Chất xơ sợi có tính hòa tan chứa nhiều trong yến mạch , các loại đỗ đậu , có thể hòa tan trong nước ở đường ruột hình thành chất keo , chặn cơ thể tiếp thu. Cô-lét-xtơ-

rôn trong cơ thể tạo chô-líc a-xít phân giải mỡ trong mật mà phối hợp với chất xơ sợi có tính hòa tan đẩy chất thải ra khỏi cơ thể , hạ thấp trị số cô-lét-xtơ-rôn trong máu. Rau quả cung cấp nhiều chất xơ và vi-ta-min giúp ngăn ngừa lão hóa.Chất xơ sợi không hòa tan có thể tiếp thu thanh thủy ruột , phòng được bệnh ung thư kết tràng , giảm thiểu các u cục thịt thừa trong dạ dày và ruột , giảm nguy cơ gây ung thư. Dù là chất xơ sợi có tính hòa tan hay không hòa tan đều cần dựa vào chất lỏng mới có thể tiện lợi đẩy chất thải ra khỏi cơ thể , nên việc uống

nước rất quan trọng. Nếu tiếp thu lan tràn thặng dư chất xơ sợi thực phẩm lại không uống đủ nước sẽ gây tắc đường ruột. Luôn luôn ăn đậu phụ: Đậu phụ là thức ăn có hàm lượng ít-xô-pla-vôn phong phú nhất. Chất ít-xô-pla-vôn là một loại ét-xtrô-gen thực vật có thể giảm các triệu chứng nhấm nhẵng giai đoạn tiền mãn kinh của phụ nữ. Đàn ông thường ăn đậu phụ , xác suất bị bệnh ung thư tiền liệt tuyến thấp hơn. Đậu phụ trở nên món ăn hằng ngày của các gia đình. Quýt chứa nhiều vi-ta-min C sản vật phong phú Quả quýt giàu chất xơ sợi tan trong

nước lại chứa vi-ta-min C sản vật phong phú , là loại thuốc chống ô-xy hóa thiên nhiên. Một quả quít bình quân có 70 mg vi-ta-min C vượt quá lượng cơ bản nhu yếu trong ngày của cơ thể. Trong quả quýt còn có pốt-ta-si-um phong phú có ích lớn đối với gác canh huyết quản của tim. Nấm hương có thể chặn lão hóa Nấm hương có chất nu-clê-in phong phú tồn tại trong mỗi tế bào , giúp thay thế chuyển hóa tế bào. Trà xanh là thuốc chống ô-xy hóa tự nhiên Trà xanh là thuốc chống ô-xy hóa tự nhiên. Sự khác nhau về mức độ lên men nên hiệu

quả chống ô-xy hóa của trà cũng khác nhau. Trà lên men nhẹ , nước trà , loại trà gói , trà vụn , hiệu quả chống ô-xy hóa tự do tương đối mạnh. Còn trà quan âm , hồng trà… mức độ lên men nặng , hiệu quả chống ô-xy hóa cũng giảm nhiều. Ví như dùng nhiều quá cũng sẽ có hại đối với sức khỏe. Mỗi ngày chỉ nên uống hai cốc nước trà , nếu uống trà mất ngủ thì không uống sau buổi trưa. Ăn nhiều cà chua Thịt quả cà chua màu nhan sắc vì trong đó chứa hồng tố , một loại ca-rô-tin chỉ tan trong dầu mỡ , nên sau khi xào xáo càng có phẩm chất cho sự

hấp thụ của thân hình. Chất hồng tố của cà chua còn có khả năng chắn gốc không bị các

nghĩa vụ hoặc trách nhiệm trói buộc làm tổn thương tế bào bình thường ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Mỗi tuần ăn mấy quả cà chua xào với trứng , canh thịt , cá , v.v. Đều rất tốt. Để ý cà chua nên ăn nhiều nhưng phải phối hợp với thịt mỡ , cho lan tràn thặng dư mỡ và muối lại không tốt. Uống chút rượu nho Trong vỏ quả nho có chất hóa hợp loại pô-ly-phê-

non , những thuốc chống ô-xy hóa loại này sẽ giúp dự phòng bệnh ở tâm huyết quản và ung thư. Chất bô-rôn trong quả nho cũng giúp cho nữ giới thời kì tiền mãn kinh duy trì được loại hoóc-môn kích dục trong máu. Ăn mẫu lệ con hầu có thể chặn lão hóa Sức miễn dịch của cơ thể hạ thấp cùng với sự tăng lên của Tờ giấy viết tên họ , nhưng trong quá trình hình thành tế bào T phụ trách miễn dịch có vai trò quan trọng , trong đó tác dụng của chất kẽm. Các loại động vật thân mềm như mẫu lệ thừa thãi các chất kẽm , sắt , các vi-ta-min A , B12 và C. Ăn

chuối tiêu tăng cường sức miễn dịch Chuối tiêu thơm ngon , nhiệt lượng không cao , là nguồn pô-ta-si-um và ma-giê cực tốt. Nói chung rất ít coi ma-giê là thuốc tu bổ dinh dưỡng nhưng trong sự chuyển hóa các chất phốt-pho , sô-đi-um và pô-ta-si-um , ma-giê giúp dự phòng bệnh tim và đái đường. Chuối tiêu dễ nhai rất thích hợp với phụ lão yếu. Hành tây và tỏi có thể chuyển hóa chất gây ung thư thành phần hóa học của hành lá có tới 100 chất hóa học có chứa sun-phua. Hiện tại đã biết các chất ra-đíc sun-phua và prô-pê-ne-sun-phít có khả

năng giúp cơ thể chuyển hóa chất gây ung thư. Mà chất sê-len trong củ hành tây và tỏi chống ô-xy hóa và giúp chuyển hóa chất prô-sta-glan-đin trong cơ thể nam giới. BS Ngô Quang Thái. 1. Dâu taDâu có thành phần dinh dưỡng khôn cùng phong phú , giàu axit amio , vitamin , carotin , oleoresin...hàm lượng khoáng vật cũng cao hơn nhiều so với các loại quả khác , chủ yêu là: K , Ca , Mg , Fe , Mn , Cu , Zn.Y học ngày nay chứng minh rằng , dâu có nhiều chức năng như: tăng cường khả năng miễn dịch , xúc tiến sinh trưởng tế bào máu ,

chống sơ vữa động mạch , xúc tiến quá trình thay da , làm chậm quá trình lão hóa và có tác dụng làm da trắng mịnChú ý: dâu có vị chua , nhiều nước , tính hàn , bởi thế các bạn gái trong ngày đèn đỏ nên ăn ít , dự phòng bị lạnh , đau bụng. Ngoài ra những người bị bệnh đái đường cũng không nên ăn nhiều.2. Ô maiÔ mai có hàm lượng vitamin B2 , K , Mg , Mn , P...phong phú. Ô mai là thực phẩm muối , có chứa oleoresin , sau khi ruột tiếp nhận sẽ được chóng vánh chuyển hóa thành muôi khoáng. Bởi thế , ô mai không hổ danh là thực phẩm

chống lão hóa xuất sắc. Ngoài ra , hàm lượng oleoresin trong ô mai có thể diệt các loại vi trùng vi khuẩn trong dạ dày và ruột.3. Nho đenNho là loại quả màu mỡ , nho có tác dụng: chắc gân cốt , ôn tỳ bổ phổi , giúp cơ thể nhanh nhẹn , chống lại phong hàn , ăn nhiều có khả năng giảm cân , kéo dài tuổi thọ....Công hiệu của nho đen lại càng tốt hơn. Nho đen giàu khoáng chất: Ca , K , P , Fe , và vitamin B1 , B2 , B6 , C...ngoài ra còn chứa axit amio rất cần thiết cho thân hình , ăn nho đen thường xuyên có phẩm chất cho người bị hư nhược thần

kinh , lao lực , ..Nho đen sấy khô có hàm lượng đường và sắt rất cao , là thức ăn bồi bổ , có hiệu quả chống lão hóa và làm đẹp.Theo Xinh Xinh. Dầu hướng dương không phải là loại dầu được dùng phổ quát trong nấu ăn , nhưng nó cũng có phẩm chất cho sức khỏe. 1. Tỏi đen nhật bản Duy trì một trái tim nhanh nhẹn Trong dầu hướng dương rất giàu axit linolenic - một chất có hiệu quả giảm mức độ cholesterol xấu trong thân hình. Khi cholesterol ở mức rà soát , linolenic cũng sẽ chắn các nguy cơ gây đau tim. Một lý do khác mà dầu hướng dương

được cho rằng tốt cho sức khỏe vì nó loại dầu không bị hydro hóa. 2. Giúp cải thiện công năng hệ thống giao thông thần kinh Dầu hướng dương rất giàu vitamin B - loại vitamin rất tốt cho việc cải thiện công năng hệ thống giao thông thần kinh của con người. Nó giúp duy trì lưu lượng máu phù hợp trong thân hình. Bên cạnh đó , dầu hướng dương cũng giúp sản sinh ra nguồn năng lượng cho thân hình , chống lại các biểu lộ mỏi mệt , stress cũng như hư

nhược. Như vậy , khi bạn Sửa sang một lượng dầu hướng dương nhất định vào thân hình phê duyệt các bữa ăn , bạn sẽ cải thiện được sự tỉnh như sáo và linh hoạt của mình. 3. Tu sửa , tái hiện mô thân thể Protein là thành phần nông dân quan yếu , khôn xiết cần thiết để khắc phục và tái hiện các mô thân thể đã bị hư hỏng. Dầu hướng dương lại giàu hàm lượng protein ,

"một năm do đó nó sẽ bị lãng quên" nó rất hữu ích trong việc trợ giúp tu sửa và tái hiện các mô bị thương tổn trong thân thể. Dầu hướng dương cũng là loại thực phẩm giàu chất sắt nên rất tốt cho chị em phụ nữ trong những ngày bị kinh nguyệt hoặc những người có xác xuất trạng hemoglobin trong máu thấp khi hàm lượng hemoglobin thấp tức là dưới mức 9g/dl sẽ khiến cho lượng oxy vận chuyển tới não và tim bị suy giảm , có xác xuất làm cho thân thể cảm thấy mọi vật xung quanh như đang chao đảo hoa mắt , nhanh mặt. 4. Có phản ứng chống

lão hóa cao Dầu hướng dương rất giàu vitamin E và axit béo omega 3. Hai loại vi chất này giúp làm chậm quá trình lão hóa diễn ra trong thân thể. Điều này có tức thị dầu hướng dương giúp ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng lão hóa , giúp duy trì độ ẩm trên da. Trong thực tiễn , có rất nhiều công ti mỹ phẩm sử dụng dầu hướng dương như là thành phần nông dân chính trong các sản phẩm chống lão hóa. 5. Giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa bệnh viêm khớp Hạt cũng như dầu hướng dương rất giàu magiê và lecithin , giúp cho hệ xương chắc khỏe.

Dầu hướng dương đặc biệt có hiệu quả ngăn ngừa trong các dấu hiệu của bệnh viêm khớp dạng thấp ở phụ nữ. Nó cũng giúp làm giảm các cơn co thắt cơ và chuột rút do găng. Khi bổ sung dầu hướng dương vào chế độ ăn uống của mình , nó có xác xuất giúp ngăn chặn các vấn đề của bệnh suyễn ở nữ giới. 6. Kháng cự các gốc tự do Dầu hướng dương rất giàu chất chống oxy hóa , stearic và selen , giúp kháng cự các gốc tự do. Khi bạn tiêu thụ một lượng dầu hướng dương khăng khăng trong quá trình ẩm thực của mình , nó sẽ giúp bạn ngăn ngừa

các bệnh kinh niên như ung thư và đột quỵ. Dầu hướng dương cũng là loại thực phẩm giàu carotenoid , rất tốt cho việc duy trì đôi mắt của bạn sáng và kiêu dũng. 10 công thức chống lão hóa da ở độ tuổi 30. Tuy nhiên , nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa Ấy là các tác nhân bên trong , sư đổi thay các đặc tính sinh vật học của cơ thể theo thời gian. Đó Ấy là khi nếp nhăn , vết chân chiêm , vết nám xuất hiện trên bề mặt da của người phụ nữ.Thay vì tập kết vào những biểu hiện của làn da lão hóa như nhăn , nám hay giảm độ đàn hồi…Dermalogica

và Viện Học hỏi về Da Quốc Tế đã Học hỏi về ảnh hưởng của những đặc tính sinh vật học của cơ thể để có những Bắt đầu làm nhanh trong việc ngăn ngừa lão hóa trước khi nó xảy ra.Kết quả là sự ra đời của dòng sản phẩm Age Smart , hệ thống sản phẩm được thiết kế để ngăn ngừa những đặc tính sinh vật học dẫn đến lão hóa da song song điều trị những biểu hiện lão hóa hiện nay. Làn da của bạn sẽ Vẻ sáng bóng , săn chắc và kiêu dũng hơn với hệ thống Age Smart. Dòng sản phẩm Age Smart bao gồm bĩ bàng các bước cho một làn da kiêu dũng

không tì vết: Sữa rửa mặt chống lão hóa Skin Resurfacing Cleanser , nước hoa hồng se lỗ chân lông Antioxidant Hydramist , Tẩy da chết Multivitamin Thermofoliant , tinh chất bột điều trị lão hóa Map-15 Regenerator , mặt nạ cung cấp Vitamin chống lão hóa Multivitamin Recovery Masque , Kem dưỡng ban ngày chống nắng Dynamic Skin Recovery SPF30 , Kem dưỡng ban đêm Super Rich Repair , viên con nhộng cung cấp Vitamin cho da Multivitamin power concentrate , Bộ 5 tuýp đặc trị xóa nếp nhăn Power Rich , kem dưỡng mắt và môi

Multivitamin Power Firm , son dưỡng môi Renewal Lip Complex , kem dưỡng tay và móng chống nhăn Multivitamin Hand and Nail Treatment…Age Smart Ấy là sự đầu thông dâm minh nhất cho làn da mai sau của bạn.Dòng sản phẩm Age Smart – Dermalogica hiện đang được phân phối chính thức bởi Regina Spa , thuộc công ty TNHH Trần và sắc đẹp. Với phương châm Khách hàng là thượng đế” , Regina Spa luôn gắng gỏl mang đến dịch vụ tối ưu

với giá cả hợp lý cho khách hàng của mình. Khi điều trị da hoặc mua sản phẩm tại Regina , khách hàng sẽ được hưởng những biệt đãi tuyệt đối.Ưu đãi đặc biệt trong tháng 6 khi mua dòng Age Smart tại Regina Spa:Mọi chi tiết xin liên hệ:REGINA Beauty&Spa 594 Nguyễn Đình Chiểu , Phường 4 , Quận 3 , TPHCM Tel: 08-73 070 670 , 08- 66 739 670; Fax: 08-73 070 671 Website: www.tranandbeauty.com.

1. Hoa súp lơ2. Dưa gang3. Hành4. Đậu phụ5. Bắp cải6. Táo7. Sò biển8. Cà chua9. Cam10.

Lúa mạch. Cell Shock Total Resurface Overnight Cream - Kem trắng da và tái lập cấu trúc tế bào. Các Học hỏi cho thấy cà phê có lợi cho tim và làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Một Học hỏi từ Trường đại học Cornell tuy là cacao nóng thêm đá nếu bạn không thể uống nóng có nhiều chất chống ô-xy hóa hơn cà phê , rượu chát hoặc trà xanh. Nó rất tốt cho tim và da của bạn. Nước cà-rốt. Cà-rốt là nguồn dồi dào beta-carotene , một chất chống oxy hóa chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể. Vitamin A giữ cho da khỏe , mềm và mịn.

Thiếu thốn vitamin A có thể dẫn đến da thô ráp , đóng vảy và bịt kín các lỗ chân lông. Nước ép cải củ đường tăng cường trí tuệ. Cải củ đường thiên nhiên giàu nitrate. Theo một Học hỏi năm 2011 cho thấy , những người lớn tuổi nếu ăn chế độ giàu nitrate có thể tăng cường lưu lượng máu lên não bộ và thùy trán , giảm khả năng cuồng điên nhớ. Rượu chát chống bệnh Alzheimer. Piceatannol , một hợp chất mà cơ thể tiết ra khi bạn uống rượu chát , có thể làm chậm sự tăng trưởng của tế bào mỡ. Uống với liều lượng vừa phải rượu có khả năng chắn

chứng rồ dại nhớ và bệnh Alzheimer. Sửa sang các thực phẩm chiết xuất từ đậu nành giúp phụ nữ mãn kinh giảm bớt các nếp nhăn trên khuôn mặt. Sau khi uống sữa , hệ xương của bạn sẽ chọn can-xi và cơ của bạn sẽ chọn protein. Bạn sẽ tỉnh dậy với thể trạng nhanh nhẹn hơn. Nước ép bưởi cho da mịn hơn. Buởi có chứa lycopene , một loại carotenoid giữ cho làn da trơn nhẵn , các nhà nghiên cứu phát Lộ rõ ra rằng trong số 20 người tham dự nghiên cứu , những người có nồng độ lycopene cao hơn thì sẽ có làn da trơn nhẵn hơn. Theo nghiên cứu

của các nhà khoa học , đổ đồng một quả cam chứa khoảng 170mg phytochemicals bao gồm các chất dưỡng da và chống lão hóa. Vì thế bên cạnh việc uống nước cam hàng ngày , bạn cũng có khả năng tận dụng phần vỏ cam để chăm nom nhan sắc. Trà xanh giảm viêm. Theo bác sĩ Jonathan R. Cole , giám đốc y khoa Viện Sức khỏe và tuổi thọ California , trà xanh phát động chuyển hóa và giúp phòng ngừa ung thư vú. Nghiên cứu từ Trường đại học phương Tây Úc cho biết uống trà xanh có khả năng hạ áp huyết. Theo bác sĩ chuyên khoa da

liễu toi den David E. Bank , ở Mount Kisco , New York Mỹ , uống nước giúp đánh tan cảm giác đứng không vững và giúp da bạn hồng hào. Collagen là nhân tố quan yếu giúp duy trì làn da trẻ trung ảnh minh họa Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong thân hình người , có công năng chính là kết nối các mô trong thân hình lại với nhau. Với làn da , ngoài nhiệm vụ kết liên nó còn có nhiệm vụ tạo sự đàn hồi. Da mặt có khả năng căng mịn khi còn trẻ và chùng nhão , nhiều nếp nhăn khi về già là do sự thay đổi về tính chất

của collagen , vì thế nó chính là nhân tố quan yếu nhất giúp chúng ta duy trì sự trẻ trung của mình. Như vậy , sự kỳ diệu của collagen là ở chỗ chúng không chỉ có có tác động đến một điều gì đó tới sự sống và tồn tại của thân hình còn người mà còn là nhân tố quan yếu nhất của da , quyết định về sự trẻ trung hay già nua do tuổi tác. Collagen không phải là giải pháp duy nhất chống lão hóa , nhưng có 2 lý do chính để chúng là giải pháp được các bác sĩ và chuyên gia cảm biết cái đẹp khuyên dùng khi chữa trị chống lão hóa da đương đại , đó là: Collagen

hiệu quả cao trong quá trình bình phục , tái hiện da và khi chữa trị bằng collagen sẽ có độ không có các mối nguy hiểm hoặc rủi ro hoàn toàn. Collagen hiệu quả cao trong quá trình

bình phục và tái hiện da - Collagen giúp giữ được vẻ câu nói mềm mại , săn chắc , sáng bóng cho làn da , ngăn ngừa sự Lộ rõ ra của các nếp nhăn , đặc biệt là vùng da mặt , mắt , cổ và tay. - y khoa sử dụng collagen để chữa trị những vùng da xấu , mụn nhọt và những thương tổn của da , những vết thâm , nám , lụn nhang... - Collagen cũng có hiệu quả cung cấp dinh

dưỡng cho các biểu bì chủ yếu là tóc và móng tay. Ví như thiếu chất collagen , tóc sẽ xơ cứng , chẻ ngọn , móng tay dễ gãy , bong tróc , không sáng bóng. - Collagen giúp chống lại hiện tượng chảy xệ , nhão da bụng , tạo nên dáng vẻ cân đối , đặc biệt là cho phụ nữ sau khi sinh. Chữa trị bằng collagen có độ không có các mối nguy hiểm hoặc rủi ro hoàn toàn phần nhiều các sản phẩm collagen nguyên chất đều được chiết xuất trực tiếp từ da động vật là lợn , bò , cừu và cá da trơn , đặc biệt hơn , có một số loại collagen được chiết xuất trực tiếp từ thân

hình người. Chính bởi thế chúng hoàn toàn không có các chất hóa học hay độc tố , khả năng tương thích với thân hình con người có khả năng lên tới 100% mà không hề có biến hóa đào thải hay loại bỏ. Tất thảy Quần chúng ở mọi lứa tuổi đều có khả năng sử dụng vì sự lành tính của chúng. Sửa sang collagen vào thân hình người thường qua 3 biện pháp chính đó là thoa lên da , tiêm vào da và dạng viên uống. Tuy nhiên , sử dụng Collagen bằng viên uống sẽ thuận lợi hơn , dễ bảo quản và đặc tên hiệu quả lâu dài trên hết thảy làn da từ vùng mặt , cổ

đến tay , bụng. Viên uống dưỡng da , chống nhăn Collagen DermaDivine do tập đoàn EARTH’S CREATION – Hoa Kỳ sản xuất và phân phối bởi công ty cổ phần dược phẩm Việt Mỹ là một trong những sản phẩm như vậy. Viên uống dưỡng da , chống nhăn DermaDivine được sản xuất theo các quy định nghiêm nhặt nhất của cơ quan quản lý dược và thực phẩm Hoa kỳ FDA. Với hàm lượng 500 mg collagen type II , viên uống dưỡng da , chống nhăn DermaDivine cung cấp tươm tất collagen theo nhu cầu hàng ngày của thân hình.

Sản phẩm giúp nuôi dưỡng da , chống nhăn da , tăng cường giữ ẩm , làm trẻ hóa da từ trong Ra khỏi cửa , giúp bạn có được làn da căng và mịn , không nếp nhăn một cách thiên nhiên , quý báu phái. Lão hóa da bắt đầu từ tuổi 25 , khi mà khả năng sinh sản và tái tạo tế bào mới của thân hình bắt đầu giảm. Bởi thế , ngay từ tuổi này , bạn có khả năng sử dụng Dermadivine để duy trì sự khỏe mạnh và trẻ trung của làn da. Sản Phẩm được sản xuất tại Hoa Kỳ , tuân theo các quy định cao nhất của FDA cơ quan quản lý dược và Mỹ phẩm của

Hoa Kỳ. Được bán tại tất thảy các nhà thuốc tại Hà Nội , TPHCM và một số kinh tiêu tại các tỉnh trên Cả nước. Sản phẩm không phải thuốc , không thay thế thuốc trị liệu. Telephone tư vấn: HCM 08. 62 731 466 – HN 04. 3641 6490; Email: leovinh@hn.vnn.vn; www.webyte.vn thông cáo hệ thống phân phối Cả nước tại đây .. Theo các nhà Học hỏi , sức khỏe kém và chết sớm là do việc thiếu một loại gien rà soát đồng hồ sinh vật học sửa đổi chu kỳ ngủ. Cuộc Học hỏi trên ruồi giấm cho thấy những con ruồi không có loại gien kể trên sống thông

thường như những con ruồi khác nếu chúng không gặp sức ép trong cuộc sống. Thế nhưng , khi các chuyên gia cho những con ruồi này tiếp xúc với căng thẳng trong vòng 24 giờ , họ nhận thấy không có đổi thay nào lớn trong ruồi trẻ” nhưng ở những con ruồi già và trung niên” , sức khỏe của chúng bắt đầu suy giảm nhiều.H.Y. Ai trong chúng tôi cũng muốn duy trì một hình thức hoàn mỹ , trẻ trung và rất xinh. Trong lúc khoa học Học hỏi về chống lão hóa không ngừng phát triển và luôn có những đột phá mới đang được thực hiện nhưng không

phải ai cũng Có sẵn khả năng để dùng các biện pháp chống lão hóa đó vì giá cả và sự Rắc rối. Lối sống lành mạnh là một trong những phương thuốc hữu hiệu để chống lão hóa. Nhưng một trong những cách tốt nhất để tăng tuổi thọ và duy trì một làn da trẻ trung là đảm bảo một chế độ ẩm thực có khả năng cung Đem cho thân hình của bạn tất thảy các chất dinh dưỡng nhu yếu để hoạt động.Chống lão hóa là việc nữ giới nào cũng cần làmBạn nên tránh lượng

lipid bão hòa cao trong chế độ ăn , cắt giảm muối và các thực phẩm có đường và duy trì một trọng lượng cân đối là những điều đi hàng đầu chúng tôi cần lưu ý nếu bạn muốn Đạt tới mục tiêu của chống lão hóa. Ngoài những kiến nghị này , bạn nên đưa vào chế độ ẩm thực của bạn các loại thực phẩm một mực đã được chứng tỏ khả năng có khả năng trì hoãn sự lão hóa

bởi các chuyên gia dưới đây.Sung Sung có nhiều ích lợi cho sức khỏe của chúng tôi. Giàu xơ và các loại khoáng vật quan trọng như kali , canxi , sắt và các vitamin như vitamin C và A. Sung vừa ngon vừa cung Đem cho bạn sức khỏe và ích lợi nữa là giảm cân.Sung cung cấp vitamin và khoáng chất tốt cho việc chống lão hóaSung còn chứa lượng canxi nhiều hơn sữa thuần khiết và polyphenol hơn rượu nho đỏ , đây là những chất bổ sung quan yếu giúp bạn chống lão hóa. Một số nghiên cứu thậm chí còn cho thấy loại trái cây này còn có xác xuất thu

nhỏ các khối u.Tỏi Là một trong những mặt hàng chủ lực của nhà bếp , đây là loại gia vị chẳng thể thiếu cho rất nhiều món ăn. Loại gia vị này không tốn kém và có một loạt các lợi ích cho sức khỏe mà chúng ta nên đưa vào trí tưởng. Tỏi có xác xuất tót vời để trông coi sức khỏe tim mạch và tăng cường hệ miễn nhiễm của bạn do phản ứng ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn của nó. Thậm chí có xác xuất giúp ngăn ngừa loét bao tử bằng cách giảm các thời cơ để các vi khuẩn gây ra nó. Thường xuyên tiêu thụ nhiều tỏi có xác xuất làm giảm mức

cholesterol cao , điều này đồng nghĩa với việc tăng tuổi thọ của bạn.Tỏi chất lượng cao hơn mức bình thường cho hệ miễn nhiễm và sức khỏe của bạnNho Là một trong những loại trái cây đưa lại hiệu quả tốt nhất được biết đến là có phản ứng chống lão hóa. Các flavanoids có trong quả nho có màu đen là chất chống oxy hóa mạnh mẽ chống lại sự thoái hóa tế bào và một hợp chất resveratrol có xác xuất chống lão hóa từ việc ngăn ngừa nếp nhăn trên da bạn. Chất anthocyanin có trong quả nho có xu hướng cải thiện công năng nhận thức và tăng

cường trí tưởng toi den giúp bạn minh mẫn và lâu già hơn.Nho có xác xuất giảm nếp nhăn trên da bạnCà ri , gừng , nghệ và quế Những loại gia vị đã được nghiên cứu mạnh mẽ cho lợi ích sức khỏe tót vời của chúng ta. Ngoài các chất chống oxy hóa chứa trong chúng , các gia vị này còn góp phần chống lão hóa và có phản ứng chống viêm. Quế làm giảm lượng đàng trong máu và cholesterol , là sản phẩm hữu ích cho bệnh nhân tiểu đường và nghệ được cho là có vai trò quan yếu trong việc ngăn ngừa bệnh Alzheimer.Các loại gia vị này góp phần

chống lão hóa và có phản ứng chống viêmHạt thô Là một nguồn tót vời của các axit béo Omega 3 , một chất dinh dưỡng rất quan yếu cho các hoạt động có như thế nào thì bày tỏ đúng như thế của tim và não bộ của bạn. Nó còn cung cấp các vitamin và khoáng chất như kẽm , kali , magiê và selen , những chất khôn xiết quan yếu cho sức khỏe làn da của bạn. Họ cũng làm tăng lượng cholesterol HDL cholesterol tốt trong khi làm giảm LDL cholesterolloại cholesterol xấu. Tuy nhiên , nên được tiêu thụ điều độ vì nó có rất nhiều calo và có xác xuất

làm bạn tăng cân.Hạt thô cung cấp vitamin và khoáng chất làm chậm quá trình lão hóa. Sữa ong chúa Supreme Royal Jelly chiết xuất 100% từ sữa ong chúa tự nhiên , không màu thực phẩm , không chất bảo quản. Và giờ đây , kinh nghiệm này của bà đã được chứng mình là có khoa học. Đừng quên tầm quan yếu của sex khi nó giúp chúng ta trông và cảm thấy trẻ trung hơn” – Joan đã san sớt như vậy trong cuốn sách Thế Giới trong mắt Joan The World According to Joan của bà. Và các nhà khoa học của Viện nghiên cứu lão hóa Stein tại

Trường ĐH California Mỹ cũng không có một sự hạn chế hay một trường hợp ngoại lệ nào cả tỏ thái độ đồng tình quan điểm này. Họ đã tiến hành một nghiên cứu với sự tham gia của 1.235 phụ nữ trong độ tuổi từ 60 đến 89 và phát hiện ra rằng những phụ nữ lớn tuổi có đời sống sex trọn vẹn sẽ kiện khang hơn , hạnh phúc hơn và phòng tránh lão hóa hiệu quả hơn. Nghiên cứu này cho thấy nhiều người già vẫn có xác xuất giữ được phong độ tốt trong

chuyện chăn gối. Điều này đặc biệt đúng với những người cao niên nhưng sức khỏe thể lực và trí lực vẫn tốt ”- ông Thompson – một nhà nghiên cứu trong nhóm - chia sẻ. Hơn nữa , cảm giác ưng ý với hoàn cảnh sống dục tình – bất kể tần số quan hệ” ra sao – liên đái chặt chịa đến chất lượng cuộc sống mà bạn cảm nhận được”. Ông Thompson cho biết thêm rằng

mặc dù chưa chính xác được mối giao thiệp nhân quả của việc này nhưng vẫn có khả năng chắc chắn rằng chúng ta càng ưng ý về hoàn cảnh sống dục tình của mình thì cuộc chiến chống lão hóa càng hiệu quả”. Quân Đỗ Theo MNS.

III. Spirulina Selen trị nám , chống lão tỏi đen hóa da

Xem thêm: > > Những bữa sáng đậm chất văn hóa đầy độc đáo > > Những sai trái trong việc ăn sáng > > Những Công hiệu làm đẹp bất ngờ của trà xanh Bữa sáng được cho là bữa ăn quan yếu nhất trong ngày. Tuy nhiên ăn sáng thôi vẫn chưa đủ , mà hơn hết chúng ta phải ăn

đúng loại thực phẩm giúp phát huy tối đa lợi ích cho sức khỏe. Khi đó , bữa sáng không chỉ giản đơn giúp bạn tăng năng lượng , mà còn giúp chắn các tác hại xấu đến thân hình. Dưới đây là một số thực phẩm giúp chống lão hóa , kéo dài tuổi thọ cho chúng ta nếu được ăn nhiều vào bữa sáng: 1. Bột yến mạch Trong nhiều năm qua , các nhà khoa học đã nghiên cứu và tìm ra mối tương quan mạnh mẽ giữa bột yến mạch và việc giảm cholesterol trong thân hình. Theo các chuyên gia , bột yến mạch giàu chất xơ hòa tan giúp loại bỏ các cholesterol

trong máu. Bên cạnh đó , nó còn chứa nhiều chất chống ôxy hóa có hiệu quả canh gác các tế bào khỏi những tác động xấu và còn giúp da căng mịn , giảm nếp nhăn. 2. Trứng hồ hết các loại trứng được xem là một loại thực phẩm chứa nhiều chất béo , bởi vậy được khuyên không nên ăn nhiều. Tuy nhiên theo nhiều nghiên cứu , một người nhanh nhẹn thông thường ăn một trái trứng mỗi ngày vẫn không có hại gì cho sức khỏe. Ngược lại , trứng có hồ hết các loại vitamin nhóm B cần thiết cho thân hình , đồng thời còn có hiệu quả canh gác bộ nhớ và

chống lại việc mất nhãn lực. 3. Trà xanh Trà xanh chứa chất chống lão hóa cao , giúp chắn các nếp nhăn và trẻ hóa tế bào da. Ngoại giả , trà xanh còn có hiệu quả rà soát lượng đàng trong máu , chống lại ung thư. Nhưng ai bị viêm loét đại tràng cũng được khuyên nên uống nhiều trà xanh trong bữa sáng. 4. Nước ép lựu Nước ép lựu cũng được khuyên nên Sửa sang cho menu bữa sáng. Các chuyên gia cho biết , một ly nước ép lựu mỗi ngày có khả năng giúp giữ lại các nếp nhăn trên da. Bên cạnh đó , nó còn giúp phòng ngừa bệnh tim và giảm găng.

5.Trái việt quất Trái việt quất tuy nhỏ và có màu tối nhưng lại chứa các thành phần nông dân chống lão hóa cực lớn. Loại quả này giàu polyphenol và các dưỡng chất giúp cải thiện kỹ năng sinh dưỡng , đồng thời có hiệu quả tăng cường sức khỏe , chống lại các bệnh ung thư và bệnh đái tháo đường. Đặc biệt phụ nữ ăn nhiều việt quất sẽ giảm nguy cơ đau tim xuống 32 % so với những người khác. 6. Bưởi Ngoài việc giúp giảm cân , bưởi còn giúp giảm lượng chất béo trung tính xấu” và thúc đẩy phát triển Cholesterol HDL. Đây là loại cholesterol có

công năng vận chuyển lượng mỡ dư thừa ra khỏi mô ngoại vi , giúp giảm mỡ trong máu. Đặc biệt các chuyên gia khuyên nên ăn nhiều bưởi có màu đỏ đậm bưởi đào khi ăn sáng. Vì loại bưởi này chứa chất chống ôxy hóa cũng như các dưỡng chất hữu ích cao hơn các loại khác. Tuy nhiên nên hỏi quan điểm bác sĩ nếu bạn đang dùng thuốc vì nó có xác xuất gây ra hiệu quả phụ khi dùng với một số loại thuốc. Theo các nhà nghiên cứu , sức khỏe kém và chết sớm là do việc thiếu một loại gien kiểm soát đồng hồ sinh học sắp xếp chu kì ngủ. Cuộc

nghiên cứu trên ruồi giấm cho thấy những con ruồi không có loại gien kể trên sống thường

nhật như những con ruồi khác nếu chúng không gặp áp lực trong cuộc sống. Thế nhưng , khi các chuyên gia cho những con ruồi này gặp mặt với găng trong vòng 24 giờ , họ nhận thấy không có thay đổi nào lớn trong ruồi trẻ” nhưng ở những con ruồi già và trung niên” , sức khỏe của chúng bắt đầu suy giảm nhiều.H.Y. Thành phần nông dân của thuốc PreAstig bao

gồm các vitamin và chất vi lượng có hiệu quả chống ôxy hóa và các gốc không bị các nghĩa vụ hoặc trách nhiệm trói buộc , chống lại sự lão hóa của cơ thể... Liều dùng thường là 1 viên/ngày , uống sau bữa ăn để tránh vài hiệu quả khó chịu có xác xuất gặp khi bao tử trống. Về mặt thuyết lí , có xác xuất dùng thuốc thường xuyên mỗi ngày như nguồn cung cấp bổ sung các tác nhân làm chậm sự lão hóa của tế bào. Tuy nhiên , để tránh tình trạng lệ thuộc vào thuốc , bạn nên dùng đan xen với các thực phẩm tự nhiên chứa nhiều chất chống ôxy hóa

và các gốc không bị các nghĩa vụ hoặc trách nhiệm trói buộc. Các chất cần bổ sung là: - Vitamin C: Đây là chất chống ôxy hóa , có nhiều trong cam , quýt , su hào... - Vitamin E: Là chất chống ôxy hóa , có trong dầu cây cỏ và hoa quả tươi. - Vitamin B9: Có hiệu quả chống lại bệnh tim mạch , có nhiều trong gan , su hào , bia... - Vitamin A: Có hiệu quả chống ôxy hóa , có nhiều trong gan , lòng đỏ trứng , bơ và pho mát. - Tiền vitamin A beta caroten: Chất này sẽ chuyển hóa thành vitamin A trong thân thể , có hiệu quả chống ôxy hóa , tồn tại nhiều

trong cà rốt , xoài , dưa tây , mơ và những rau quả đậm màu. - Các nguyên tố vi lượng: Gồm selen , kẽm , măng gan. Những chất này có trong các loại cây cỏ biển , ngũ cốc , rau quả họ đậu... AloBacsi.vn Theo DS Trương Tất Thọ - Sức khỏe & đời sống. Cùng Webphunu.net biên soạn một số bí quyết sau để sở hữu làn da trẻ mãi không già bạn nhé! Tẩy tế bào chết thường xuyên Những ngôi sao nức danh thường nhật hiếm khi lưu diễn hoặc đi công tác xa quá một tháng. Bởi đây chính là hạn định thời kì họ cần chăm sóc da một cách chuyên

nghiệp đặc biệt là tây tế bào chết. Bạn có xác xuất tự tẩy tế bào chết tại nhà hàng tuần nhưng với những người nức danh họ cần có một liệu trình chăm sóc đặc biệt là tẩy tế bào da chết thật toàn hảo để có được làn da luôn tỏi đen tươi trẻ. Tẩy da chết giúp tăng cường lưu thông máu dưới da , nhờ đó da bạ trông hồng hào và ngh 5 hơn. Kem chống nắng Bôi kem chống nắng mỗi ngày , vô luận mùa đông hay mùa hè là việc mà tất cả chúng ta đều cần phải thực hành nếu không muốn sớm hiện ra nếp nhăn và tàn nhàng. Chọn loại kem chống nắng với chỉ

số SPF phù hợp cho da bạn cũng như hoàn cảnh sử dụng người thường xuyên làm việc ngoài trời cần chọn loại kem chống nắng có chỉ số cao hơn so với dân văn phòng là điều ai cũng biết. Nhưng việc thay đổi kem chống nắng cứ mỗi mùa mới cũng quan yếu không kém đâu bạn nhé! ngoại giả , bạn cũng cần bôi kem chống nắng lặp đi lặp lại vài lần một ngày tùy theo chỉ dẫn sử dụng của từng loại kem mới có được kết quả như ý muốn , Retinoids Đối với những phụ nữ trên 40 tuổi , các bác sĩ da liễu thường kê retinoids theo toa để giúp chống lão

hóa nhanh và hiệu quả hơn. Tuy nhiên , thường nhật bạn chỉ cần sử dụng những loại kem dưỡng da có chứa retinoids là đủ. Retinoids giúp tăng cường sản sinh collagen và cải thiện tính đàn hồi của da , giúp da săn chắc và mịn màng.Điều trị mụn Mụn là vấn đề mà dồi dào nữ giới gặp phải. Không chỉ mất lòng và mất tự tin , việc luôn luôn bị mụn cũng khiến cho da bạn chóng vánh bị lão hóa. Nếu có điều kiện , bạn có thể tới gặp thầy thuốc da liễu để được tư vấn cụ thể trong việc ngăn ngừa và trị mụn. Nếu không , bạn chỉ cần chống viêm da tại

chỗ có mụn thật nhanh bằng các sản phẩm trị mụn có chứa a xít salicylic , song song , sử dụng những loại kem giàu chất chống ô xy hóa và a xít hyaluronic để phòng chống lão hóa kịp thời cho da. Bí quyết chống lão hóa của siêu mẫu Cindy CrawfordCindy Crawford là một siêu mẫu lừng danh trên toàn thế giới. Cô từng san sẻ về bí quyết trẻ mãi không già của mình rằng: "Màu tóc và sức khỏe của mình ảnh hưởng tới nhan sắc của tôi hơn bất cứ một ca giải

phẫu thẩm mĩ nào". Wednesday , May 22 , 2013 san sẻ này của Cindy Crawford tưởng chừng như không mấy liên hệ đến việc chống lão hóa cho da nhưng nó thật sự lại là một kinh nghiệm quý đáng học hỏi. Bởi nhiều em nữ giới luôn tâm tâm niệm niệm rằng chống lão hóa cho da là phải chọn những loại kem dưỡng da và những thủ pháp chăm chút da tối ưu. Cố

nhiên , việc chăm chút da cơ bản là điều đáng hoan nghênh nhưng ngoài điều đó , bạn còn cần lưu ý đến cả mái tóc phù hợp với độ tuổi hay trang phục phù hợp để có được vẻ ngoài luôn tràn đầy tự tin và sức trẻ. Alice .. Một vài bí ẩn thích dưới đây có thể mang đến cho bạn những Cuối cùng bất ngờ... Lão hóa là điều không ai mong muốn nhưng đó là quy luật của thiên nhiên và không ai tránh khỏi. Điều độc nhất bạn có thể là thực hiện những thủ pháp làm chậm lão hóa , giữ gìn nét xuân nán lại” lâu hơn. Trồng chuối” 10 phút Ngày ngày làn sóng

điện trồng chuối đem lại nhiều ích lợi của việc đảo ngược. Nó cho phép hết thảy cơ thể , da , cơ quan nội tạng chống lại” trọng lực để ngăn ngừa chảy xệ do lão hóa nhiều , song song tăng cường các mạch máu lưu thông dồn về vùng dưới , giúp giảm căng thẳng mệt mỏi do công việc. Thừa thãi tư thế yoga đảo ngược. Bạn có thể tuyển trạch mực độ từ dễ uốn đến khó khăn hơn để thực hiện. Ngày ngày bạn có thể vận dụng làn sóng điện này khi đắp mặt nạ , xem truyền hình trong 10 phút sẽ giúp cho đường nét trên khuôn mặt nhỏ gọn hơn , đôi

chân thon thả hơn. Ích lợi của massage bạch huyết Liệu trình massage thanh trừ độc tố hay còn gọi là massage lưu dẫn bạch huyết là thủ pháp trị liệu lý tưởng cho cơ thể mệt mỏi , tích nước ứ phì. Với những làn sóng điện massage khoa học , nhẹ nhàng tác động đến "đường đi" của hệ bạch huyết , giúp cơ thể giải phóng được hết thảy các chất cặn bã trong quá trình trao đổi chất ra các điểm bạch huyết. Nhờ vậy , làn da trở thành săn chắc , cơ thể thon gọn và mát mẻ , không những giao hoàn vẻ đẹp cho làn da mà còn lập khắc xua tan cảm giác mỏi mệt

hay bức bí. Nuôi dưỡng tinh thần Việc nuôi dưỡng tinh thần có tác dụng như việc điều trị. Nó là một thủ pháp tiếp cận tốt giúp điều chỉnh các Sự tình của Tâm” khiến tâm trí của chúng tôi chóng vánh trở lại trạng thái tĩnh tâm. Vì thế tất thảy các loại sức ép gây ra mật hiệu lão hóa từ từ biến mất. Nhờ đó Đạt tới công hiệu chống lão hóa. Thế nên , dù bận rộn thế nào cũng nên dành thời gian nghe bản nhạc yêu thích Ngày ngày để nuôi dưỡng cho tâm hồn nhé! Cảm nhận niềm vui cảm giác từ hương liệu Từ xa xưa , mùi hương trầm thiên nhiên

đã được phát hiện là có thể chăm chút da , chống lão hóa. Nó mang đến cảm giác như được ở một vùng núi xa xôi , tĩnh lặng , giúp thể chất , tâm thần và làn da được nghỉ ngơi. Ngoài ra , gỗ đàn hương cũng có công dụng chống lão hóa da đặc biệt , có thể giảm bớt căng thẳng và tâm trạng xấu do lão hóa da. Ngày nay , ngày càng có nhiều những sản phẩm chăm chút da tập kết vào cảm xúc , thông qua những mùi hương mát mẻ trong thành phần nước hoa để huy động lòng trạng” tốt cho làn da. Các Học hỏi đã chỉ ra rằng mùi hương không chỉ tác động

tích cực tới cảm giác của con người mà còn kích hoạt các tế bào da , nhờ đó giúp chống giữ với các biểu hiện lão hóa công hiệu. Khóc – thủ pháp chống lão hóa chóng vánh , công hiệu Nếu bạn cảm thấy tinh thần nặng nề bởi sức ép , thậm chí phải gượng cười một cách khó khăn thì ưu tú hết là hãy tìm một góc và đóng cửa lại. Khi khánh kiệt sức lực nếu bạn khóc thật to sẽ giúp giảm bớt căng thẳng về cảm xúc một cách chóng vánh. Bạn sẽ thấy thừa thãi biểu hiện trên khuôn mặt được làm mềm khi bạn khóc. Thậm chí cả các nếp nhăn trán hoặc

giữa lông mày cũng được giãn ra đáng kể. Lão hóa có thể bắt đầu từ rất sớm , ngay từ khi bạn 25 tuổi. Mật hiệu của sự lão hóa là làn da sạm , da lỏng lẻo” , nám và nếp nhăn. Để làm chậm quá trình lão hóa , phụ thuộc vào việc bạn có dùng đúng loại kem chống lão hóa hay không. Trên thị trường thừa thãi loại kem chống lão hóa và không phải tất thảy đều hợp với bạn. Để tuyển trạch được loại kem chống lão hóa phù hợp , bạn cần phải dựa vào đặc tính

của làn da , độ tuổi và Sự tình lão hóa làn da đang phải đối mặt. Sau đây là 5 bí quyết giúp bạn chọn kem lão hóa thật chuẩn để đẩy lùi quá trình lão hóa. Chọn kem lão hóa theo độ tuổi Chọn kem chốnglão hóa da đúng với độ tuổi là rất quan trọng. Việc tuyển trạch sản phẩm chống lão hóa phù hợp với độ tuổi là rất quan trọng. Không phải tất thảy các loại kem chống

lão hóa đều dành cho độ tuổi 20 hay 30. Ở độ tuổi 20 , bạn cần phải gác canh làn da trên nền móng cơ bản. Bạn nên chọn loại kem chống lão hóa có thêm thành phần chống nắng và chống oxy hóa để có làn da kiêu dũng , mịn và tươi trẻ. Ở độ tuổi 30 , khi làn da mất đi tính đàn hồi , bạn nên sử dụng loại kem chống lão hóa giúp làn da săn chắc và chặt chẽ”. Ở độ tuổi 40 , bạn sẽ gặp nhiều Sự tình lão hóa hơn , trong đó có cả Sự tình hormone. Vì thế , bạn cần phải dùng sản phẩm chống lão hóa đặc biệt cho nếp nhăn , vùng da dưới mắt , bọng mắt ,

da khô và sắc tố. Kem chống lão hóa phối hợp tẩy tế bào chết Có nhiều nhãn hàng khác nhau để bạn tuyển trạch khi mua kem chống lão hóa. Tuy nhiên , bạn nên chọn loại kem chống lão hóa phối hợp với tẩy tế bào chết. Chúng sẽ tương trợ nhau giúp việc ngăn ngừa lão hóa công hiệu hơn. Nếu bạn đang phải đối mặt với Sự tình mụn đầu đen , da sạm và dầu dư dả thì đây là loại kem chống lão hóa phù hợp với làn da bạn. Chúng giúp loại bỏ da chết , mụn , dầu thừa và giúp làn da săn chắc , tươi tắn. Kem chống lão hóa tu bổ thêm dưỡng ẩm Tinh chất

chống lão hóa phối hợp với thành phần dưỡng ẩm sẽ giúp nuôi dưỡng làn da. Da khô là mật hiệu phố biến của sự lão hóa. Nó làm làn da trở thành khô sạm và mất nước. Nếu bạn đang phải đối mặt với mật hiệu lão hóa này , bạn nên chọn loại kem lão hóa tu bổ thêm thành phần dưỡng ẩm. Chất dưỡng ẩm giúp làn da ngậm nước và tươi trẻ. Việc dùng kem chống lão hóa - dưỡng ẩm mỗi đêm là rất quan trọng để làm chậm quá trình lão hóa da. Dưỡng chất có trong kem chống lão hóa sẽ xâm nhập vào da và nuôi dưỡng nó khi bạn đang ngủ. Kem

chống lão hóa có mức SPF cao canh gác làn da trước những tác động xấu của ánh nắng aì•c vàng là điều đặc biệt quan trọng trong việc canh gác làn da. Nếu bạn luôn luôn có các hoạt động ngoài trời và đang phải chiến đấu các ám hiệu lão hóa da do ánh nắng gây ra như nám , đốm đồi mồi , …thì nên chọn loại kem chống lão hóa này. Bạn nên chọn loại kem chống lão hóa có mức SPF cao. Loại kem này không chỉ giúp Cứu vãn những Sự tình lão hóa mà còn có khả năng ngăn ngừa những tác động xấu của ánh nắng aì•c vàng nối tiếp tàn phá làn da.

Kem chống lão hóa có chất chứa chống oxy hóa Nếu làn da của bạn bị lão hóa do yếu tố môi trường , bạn nên chọn kem chống lão hóa có chất chứa chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa giúp Cứu vãn và chận những tác động xấu của môi trường đến làn da. Nó sẽ giúp làn da trông tươi trẻ và nhanh nhẹn hơn. Nó cũng mang lại vẻ láng mịn cho làn da. Vitamin C , các tinh chất chiết xuất từ trà xanh hay retinol đều là những chất chống oxy hóa đặc biệt tốt đối với làn da bị lão hóa do tác động của môi trường. Bởi vậy , bạn nên chọn các loại kem chống

lão hóa có các thành phần này để đảm bảo các Sự tình lão hóa da của bạn được khắc phục. Lê Anh biên dịch từ Ladyzo Trên Đẹp online thừa thãi bí quyết chăm nom nhan sắc để bạn khám phá. Hãy chia sẻ bí quyết làm đẹp của bạn với độc giả Đẹp Online bằng cách gửi thông cáo , hình ảnh và công thức làm đẹp của bạn tại đây. Bài được chọn đăng sẽ hưởng nhuận bút theo quy định chung của tòa soạn. Đại gia công nghệ Mỹ Google đang vươn ra khỏi khu vực lùng truyền thống tác dụng của tỏi đen - Ảnh: AFP. Được Học hỏi và sử dụng rộng rãi trên

thế giới hơn 40 năm qua , Pycnogenol có trong sản phẩm OREFUL 80mg được chứng minh có khả năng kháng cự một cách hữu hiệu nhất những tác nhân đe dọa lão hóa theo hai cách: kích thích các tế bào có trong thân hình tăng gấp đôi sức mạnh kháng cự quá trình oxy hóa và xóa đi các gốc tự do ác hại trong máu. Với nguyên lai được tìm thấy và nuôi dưỡng từ rừng thông miền Nam nước Pháp , thành phần Pycnogenol có trong sản phẩm OREFUL

80mg Ấy là một siêu hoạt chất chống oxy hóa sẽ giúp trẻ hóa làn da nữ giới , đặt biệt là với những người có ám hiệu nám da , sạm da và có nhiều nếp nhăn. Hoàn toàn từ thiên nhiên , Pygnogenol đã được hơn 300 tài liệu y văn thế giới ghi nhận về Công hiệu ngăn ngừa lão hóa và lam sáng da mà hoàn toàn không gây ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng. Dưới dạng

viên nang uống hàng ngày , OREFUL 80mg sẽ là sự tuyển trạch tiện dụng , an toàn dành cho phái đẹp khi bước vào ngưỡng cửa 30. Giá: 975.000VND PV.

Theo Ủy ban thương mại Hoa Kỳ FTC , L’Oreal đã bơm thổi quá đà hiệu lực của Genifique khi tuyên bố sản phẩm đã được chứng minh lâm sàng” sẽ giúp làn da trông trẻ rõ rệt chỉ trong vòng 7 ngày” bằng cách tác động lên gene kích thích làm ra protein có hiệu quả điều hòa nội tiết tố chống lão hóa”. Nhưng hóa ra , người tiêu dùng đã khuất trắng 60-132 USD cho một sản phẩm không có thần kỳ” đến như vậy. Theo FTC , L’Oreal không đưa ra được bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh được điều này. Sẽ thật mỹ mãn nếu có một sản

phẩm có xác xuất thay đổi gene của chúng ta và quay ngược lại thời kì. Nhưng rất tiếc L’Oreal chưa thể làm được điều này” - Jessica Rich - Cục trưởng Cục bảo vệ người tiêu dùng của FTC - nói. Theo quyết định xử lí hành chính , L’Oreal không được phép tuyên bố bất kỳ sản phẩm mang thương hiệu Lancôme hoặc L’Oreal Paris có xác xuất làm tăng hoạt động của các gen giúp cho làn da trẻ trung hơn và chống lại sự găng , mỏi mệt và lão hóa , trừ khi công ti có chứng cứ khoa học đáng tin cậy cho những tuyên bố như vậy. Phản ứng lại ,

L’Oreal tuyên bố hãng vẫn đảm bảo sự không có các mối nguy hiểm hoặc rủi ro , chất lượng và hiệu quả của các sản phẩm của mình , nhưng việc chấp nhận dừng lăng xê cũng đủ cho thấy hãng đã ngầm” nhìn hành vi không ngay thẳng của mình. Hơn nữa , cũng không phải lần đầu hãng gặp những chuyện như thế này. Năm 2011 , Cơ quan tiêu chuẩn lăng xê Anh đã cấm một lăng xê của L’Oreal về mỹ phẩm có sự tham gia của người phụ nữ đẹp” Julia Roberts và người mẫu Christy Turlington vì hình ảnh người mẫu đẹp một cách bất thường”.

Dù có không phải trả lại tiền hay nộp phạt , nhưng báo cáo này cũng đủ khiến người tiêu dùng sẽ phải coi xét lại quyết định mua sản phẩm từ L’Oreal. Thực tiễn , chuyện các hãng mỹ phẩm , dược phẩm hoan hô hiệu lực một cách thái quá đã không còn là chuyện hiếm hoi. Sử dụng những người đẹp thường xuyên được tẩm ướp” trong các sản phẩm làm đẹp với đội ngũ chuyên gia theo sát từng chân tơ kẽ tóc và một lực lượng photoshop hùng hậu , các nhà lăng xê thường xuyên khiến người tiêu dùng lầm tưởng về sự thần kì của các mỹ phẩm để rồi

tiền mất” mà sự tươi trẻ” thì vẫn cứ thế. Tuy nhiên , không phải ở đâu lợi quyền của người tiêu dùng cũng được đảm bảo , kể cả chỉ là một lời trách phạt hay cấm đưa ra những lăng xê sai sự thật. Đại gia công nghệ Mỹ Google đang vươn ra khỏi chuye tìm kiếm truyền thống - Ảnh: AFP. Chăm sóc sức khỏe bằng các sản phẩm độc quyền của Nu Skin hiểu một cách tường tận sự lo âu của nhiều người và nhằm tạo ra thời cơ để họ được hiểu rõ về tình trạng sức khỏe của bản thân , Nu Skin Việt Nam tổ chức tiêu chuẩn Nu Skin ageLOC Expo trong

hai ngày 8 và 9-8-2014 mở cửa không bị các nghĩa vụ hoặc trách nhiệm trói buộc từ 9 giờ đến 20 giờ , tại số 201 Nam Kỳ Khởi Nghĩa , P.7 , Q.3 , TP.HCM. Đến với Nu Skin ageLOC Expo , khách tham quan không chỉ được trải nghiệm đo chỉ số chống oxy hóa thân thể với thiết bị Pharmanex BioPhotonic Scanner thiết bị ứng dụng công nghệ quang phổ đoạt giải Nobel năm 1930 mà còn được tham gia nhiều hoạt động thú nhận như massge , chăm sóc da , dự đoán sự lão hóa của làn da… bằng công nghệ chống lão hóa độc quyền ageLOC , cùng hệ

thống giao thông kiểm soát cân nặng và giữ giàng vóc dáng ageLOC TR90 của Nu Skin , với sự tham vấn , chỉ dẫn của các chuyên gia nhiều kinh nghiệm. AgeLOC Expo còn là dịp để

khách hàng tầm dịp kinh dinh , lựa chọn các sản phẩm chăm nom sức khỏe ăn nhập nhất , đồng thời đón nhận 500 phần quà qua phần rút thăm trúng thưởng hấp dẫn. Khi chúng ta còn là thanh niên thường coi thường sức khỏe và lơ đãng đến việc mình sẽ bị lão hóa , vậy nên khi đã có tuổi là khó tránh được bệnh tật và đớn đau. Mỗi người thường bỏ toi den ly son ra

một lượng tiền khá lớn vào mỹ phẩm và thời trang để mong muốn mình trông trẻ trung hơn và có sinh khí hơn so với tuổi của mình. Thế nhưng bí quyết để giúp bạn chống lão hóa đó chính là một chế độ ăn uống kiện khang và điều quan yếu chính là cách lựa chọn thực phẩm. Một chất chống ôxy hóa có khả năng trông coi tế bào không bị có tác động đến một điều gì đó bởi các gốc không bị các nghĩa vụ hoặc trách nhiệm trói buộc , là các phân tử có khả năng gây gây thiệt hại nhiều các tế bào kiện khang và có khả năng gây ra các bệnh lá lách và ung

thư. Nho và Resveratrol Không có gì kinh ngạc khi trái cây nằm trong danh sách chế độ ăn uống chống lão hóa của bạn. Và nho đã được chứng minh có hiệu quả chống ôxy hóa mạnh mẽ. Và một chất quan yếu đã được tìm thấy trong vỏ nho đó là resveratrol , chất này giúp chống ôxy , ngăn ngừa các tác hại đến huyết mạch , giảm đông máu và giảm LDL hay lượng cholesterol xấu. Có rất nhiều chứng cớ ý rằng resveratrol có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách giảm viêm và máu đông trong các huyết mạch. Cải bó xôi và Alpha

Lipoic Acid Cải bó xôi là một loại rau xanh cung cấp một nguồn tự nhiên các chất dinh dưỡng và chống ôxy hóa bởi nó chứa chất Alpha Lipoic Acid ALA. Đây là chất tự nhiên trông coi chống lại sự hư hại cho tế bào và hỗ trợ trong việc tái sinh. ALA là chất mà có khả năng tan trong chất béo và nước , nghĩa là nó có khả năng tải và hỗ trợ tất cả các phần của tế bào. Tỏi và Selenium Tỏi là một loại rau củ có mùi vị đặc điểm. Ngoài việc được sử dụng trong nhà bếp , nó có chứa nhiều hợp chất mạnh mẽ có phẩm chất cho sức khỏe. Chứa nhiều

vitamin và khoáng chất , trong đó quan yếu nhất là selenium. Chất này có phẩm chất trong việc chống lão hóa bởi nó làm ra ra các protein đặc biệt còn làm gọi là các enzym chống ôxy hóa mà trợ giúp trong việc ngăn ngừa các thiệt hại cho tế bào. Selenium giúp trông coi thân hình và ngăn ngừa một số bệnh ung thư và các vấn đề về tim mạch. Đồng thời nó cũng trông coi thân hình khỏi các kim khí nặng và các chất độc hại. Hạnh nhân và vitamin E hạnh nhân được coi là một trong những những loại hạt có chứa chất béo mang lại nhiều chất dinh dưỡng

, khoáng chất và các vitamin nhất. Quan yếu nhất khi các nhà khoa học tìm thấy trong hạnh nhân chính là vitamin E , một chất chống ôxy hóa mạnh mẽ , có hiệu quả trong hệ thống giao thông miễn nhiễm và ngăn ngừa thương tổn tế bào bởi các gốc không bị các nghĩa vụ hoặc trách nhiệm trói buộc. Vitamin E có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành do các gốc không bị các nghĩa vụ hoặc trách nhiệm trói buộc gây ra. Giữ lại calo Trong vấn đề ăn kiêng để rà soát cân nặng , một chế độ ăn giữ lại calo để chống lão hóa đó là ăn ít calo hơn so

với lượng thân hình cần để duy trì trọng lượng bình thưòng nhưng vẫn nhận được thập toàn các vitamin và khoáng chất. Một chế độ ăn giữ lại calo có khả năng làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên , làm giảm nguy cơ mắc các bệnh khác nhau. Nhưng chế độ này thường không được khuyến cáo cho Quần chúng , đặc biệt là người lớn tuổi và các bệnh nhân. Nghiên cứu cho thấy , tuy nhiên , một chế độ ăn giữ lại calo không có gì tác động hăng hái về chống lão hóa như áp huyết , giảm lượng đàng trong máu , tỉ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể , mức

cholesterol và trọng lượng tổng thế.Anna Theo Livestrong .. Hãng sản xuất chocolate lớn nhất thế giới nói rằng họ dự định giới thiệu một loại chocolate có thể kháng cự các nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa , biến nó thành một đại diện trong nhóm thực phẩm mới nhất cho cuộc sống lành mạnh hơn.Việc ăn 20g loại chocolate đặc biệt có chứa các chất chống oxy hóa , hoặc flavanols Ngày ngày có thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn và làm cho làn da rạng

rỡ hơn bằng cách tăng tính đàn hồi và cải thiện quá trình hydrat hóa. Đây là Cuối cùng Học hỏi được thực hiện bởi nhà khoa học Barry Callebaut.Người tiêu dùng đang ngày càng có nhận thức cao hơn về giá trị dinh dưỡng của những gì họ ăn , và lời khẳng định của Barry Callebaut xuất hiện cùng lúc các nhà sản xuất thực phẩm hàng đầu như Nestle và Danone

cũng đang tiến vào vào đấu trường” thực phẩm lành mạnh.Chocolate đen đã được chứng minh có tác dụng mang lại ích lợi sức khỏe khăng khăng như giúp hạ huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ nhờ vào hàm lượng cao của các chất chống oxy hóa trong đó.Nhóm các nhà Học hỏi Thụy Sĩ đã phát triển một cách để bảo quản các flavanols tìm thấy ở hạt ca cao trong quá trình sản xuất chocolate , cho phép họ sản xuất ra những thanh chocolate giàu flavanols. Barry Callebaut đã phát biểu như vậy trong một cuộc phỏng vấn mới đây.Chocolate và sức

khỏe tựa hồ Trái với nhau nhưng nó là một đề xuất rất thú vị: nếu tôi có thể ăn cái gì tôi thích và nó tốt cho tôi thì thật là tuyệt vời. Chocolate dễ thường là thứ lần cuối của danh sách khi bạn nghĩ về những loại thức ăn lành mạnh. Vriens nói.Hút thuốc lá , ô nhiễm , caffeine và thiếu ngủ góp phần vào việc tạo ra các gốc tự do có thể làm hư tế bào kiêu dũng trong cơ thể và đẩy nhanh quá trình lão hóa.Ông Jon Cox , một chuyên gia phân tách thị trường của Kepler Capital Markets cho rằng: Có một phần nhiều bằng cớ cho thấy flavanols làm chậm

tổn thương do các gốc tự do. Các công ty sản xuất thực phẩm cũng đang tận dụng những ích lợi về mặt sức khỏe và những may mắn khác vào các sản phẩm khác nhau và vững chắc có một thị trường cho chocolate trong lĩnh vực y tế và sức khỏe. Chúng tôi đã thấy nó có tác dụng thế nào trong các chế phẩm từ sữa”.Thị trường chocolate chức năng , bao gồm chocolate hữu cơ và chocolate ăn kiêng đang biểu hiện con số tăng trưởng gấp đôi , dễ dàng vượt qua 1-2% độ tăng trưởng hiện thấy trong phần còn lại của thị trường chocolate , Cox

nói.Tuy nhiên , một số chuyên gia còn nghi ngờ về những tác dụng tích cực của flavanols đến làn da.Ông Richard Hurrell , Giáo sư chuyên ngành Dinh dưỡng cho con người tại Viện Công nghệ Liên bang Thụy Sĩ phân tích: Có khá nhiều bằng cớ cho thấy các flavanols trong ca cao có tác dụng tích cực đến lưu lượng máu. Chúng có thể làm giảm huyết áp , một trong những yếu tố ảnh hưởng tích cực tới các bệnh tim mạch. Những tác động có thể xảy ra trên da và sự thật hiện dựa trên am hiểu có thể chưa được tốt. Có bằng cớ rồi đấy , nhưng ít nhất

quán. Nó có thể là ảnh hưởng đến sự lưu thông máu cũng có thể là cải thiện trí nhớ hay sức khỏe làn da trong một số Học hỏi quá khứ. Tác giả : Bình Dương Dịch. Tập Yoga cũng là một thủ pháp hữu hiệu tác động từ bên trong cho làn da đẹp và khoẻ mạnh. Cuối cùng một công trình Học hỏi trên tạp chí Mỹ về dinh dưỡng lâm sàng cho biết cà phê Đại khái không có tác dụng trong việc gác canh não bộ trước nguy cơ lão hóa hay chứng cuồng điên nhớ. Cuối cùng này trái ngược với suy nghĩ bấy lâu của nhiều người và những Học hỏi khoa học

trước đó về tác dụng của loại đồ uống này. Trong công trình này , các nhà khoa học thuộc đại học Helsinki Phần Lan đã Học hỏi những thói thường uống cà phê cũng như các dữ liệu khác về tình trạng sức khỏe , tầng lớp và nhân khẩu học ở một bộ phận lớn nhân dân từ độ tuổi 50 trở lên. Tại thời điểm Học hỏi , có 75% nam giới và 83% nữ giới uống hơn 3 tách cà phê Ngày ngày. Chỉ có 4% nam giới và 1% nữ giới cho biết hàng ngày không uống cà phê. Tuy nhiên , Cuối cùng cho thấy không có sự dị biệt giữa hai nhóm đối tượng này trong hoạt động

của não bộ cũng như khả năng tư duy và nhận thức. Điều này chứng tỏ việc uống cà phê ở độ tuổi nói trên không có tác dụng ngăn ngừa chứng cuồng điên nhớ hay suy giảm nhận thức ở cả hai giới./. TTXVN/Vietnam+. Nhóm Học hỏi đã phát hiện , những gen vốn có ở rùa có thể kháng cự tình trạng thiếu ôxy bằng cách kích hoạt hệ thống gen mới cũng có ở con người và sử dụng các gen này theo cách tuyệt đối mới. Ông Bradley Shaffer tại Trường đại học

California Mỹ , người đứng đầu cuộc Học hỏi cho biết , chúng tôi cần phải chóng vánh Học hỏi loài rùa này để khám phá những bí ẩn của chúng nhằm giúp ích cho sức khỏe con người. Kim Thu Theo tỏi đen Genome Biology , 10/2013.

.