Chỉ dẫn an toàn và bảo trì Chỉ dẫn an toàn và bảo trì

1. Cảnh báo an toàn quan trọng

2. Môi trường làm việc

3. Những người không nên sử dụng sản phẩm này

4. Cảnh báo an toàn

Rút dây nguồn sau khi sử dụng và trước khi làm vệ sinh sản phẩm để tránh những nguy hiểm tới thiết bị hoặc làm bạn bị thương. Làm ơn sử dụng sản phẩm theo đúng hướng dẫn sử dụng này. Không sử dụng vật thay thế hoặc vật đính kèm khác ngoài những thứ được đề nghị ở trong đây. Không sử dụng sản phẩm này nếu vỏ của nó hoặc dây nguồn bị phá hủy. Không sử dụng sản phẩm này với người bị ảnh hưởng của rượu hoặc cảm thấy không được khỏe. Không sử dụng sản phẩm trong vòng 1 giờ sau khi ăn. Không sử dụng sản phẩm này với lực lớn để tránh chấn thương. Không để sản phẩm làm việc quá 15 phút để tránh quá nhiệt. Nó có chức năng làm 30p mà Nếu bạn có chấn thương ở cổ hoặc lưng hoặc bạn có một vấn đề vận động gần đây, làm ơn sử dụng sản phẩm cẩn thận theo chỉ dẫn của bác sỹ.• Những người hơn 100kg bị cấm sử dụng sản phẩm này.

Không để vật lạ vào khe hở giữa đầu massage và vỏ.

Không sử dụng sản phẩm ở môi trường có độ ẩm cao như phòng tắm.

Người đang bị bệnh da truyền nhiễm.Bệnh nhân bị bệnh loãng xương. Người dị ứng cao với thời tiết.Người bị bệnh tim và đang dùng các dụng cụ y tế điện tử như máy tạo nhịp tim.Phụ nữ đang mang thai hay đang trong thời kì kinh nguyệt.

Không sử dụng sản phẩm nếu bạn đang bị ướt.Không sử dụng sản phẩm này cho thú nuôi trong nhà.

Những người bị thương hoặc phải chịu đựng cơn đau từ một phần cơ thể bị bệnh.

Những người cần được nghỉ ngơi theo lời khuyên của bác sĩ hoặc những người cảmthấy không được khỏe.

Những người nhạy cảm với nhiệt độ cao.Trẻ em dưới 14 tuổi và người có tinh thần không ổn định mà không được giám sát thì không nên sử dụng sản phẩm này.

Không sử dụng sản phẩm ở môi trường có nhiều bụi bẩn và khí ăn mòn.Không sử dụng sản phẩm khi nó bị bao bọc bởi chăn hoặc gối...Không sử dụng sản phẩm ngay khi có sự thay đổi nhiệt độ đột ngột trong phòng.

Nếu dây điện hoặc phích cắm bị ngắt, không tự ý tháo rời và cố gắng tự sửa chữa. Liên lạc ngay với nhà phân phối để được giúp đỡ.

Không để sản phẩm tiếp xúc trực tiếp với nước để tránh mọi tai nạn có thể xảyra từ việc ngắn mạch điện.

Đảm bảo dùng nguồn điện thích hợp cho thiết bị này.

• Không cắm hoặc rút phích cắm khi tay của bạn đang ướt.• Không kéo dây cáp khi rút phích cắm. Không cắm hoặc rút phích cắm ẩu.• Thiết bị này không được sử dụng cho người có sức khỏe kém, tinh thần và thần kinh không ổn định, người thiếu kinh nghiệm và hiểu biết, trừ khi họ được giám sát hoặc giám sát sử dụng bởi người chịu trách nhiệm cho sự an toàn này.• Trẻ em sẽ được giám sát để đảm bảo rằng chúng không chơi với thiết bị.• Không phá hủy dây cáp hoặc thay đổi mạch của sản phẩm.• Vui lòng ngừng sử dụng sản phẩm này trong trường hợp bị cắt điện để tránh bất kỳ thương tích cơ thể khi bất ngờ nối lại điện.• Vui lòng ngừng sản phẩm này và tham khảo nhà sản xuất gần nhất nếu bạn nhận thấy bất kể điều gì không bình thường với sản phẩm trong quá trình sử dụng.• Nếu dây nguồn bị hỏng. Nó phải được di chuyển theo nhà sản xuất hoặc nhà cung cấp dịch vụ hoặc người có trình độ để tránh nguy hiểm.• Thiết bị được làm nóng bề mặt vì thế những người nhạy cảm với nhiệt độ nên cẩn thận khi sử dụng thiết bị này.• Cấm sử dụng sản phẩm khi vỏ sản phẩm bị vỡ.• Cấm ấn sản phẩm với một lực mạnh hoặc cả người. Không chạm vào nó với vật nặng, không đặt nó dưới vật nặng. • Ngăn nước hoặc chất lỏng vào trong sản phẩm đó là nguyên nhân dẫn tới dừng và phá hỏng máy.• Không chạm vào dây điện, nó có thể là nguyên nhân gây ra máy đình chỉ hoạt động hoặc không bập bênh gây ra máy dừng hoạt động bởi vì lõi dây bị đứt.• Vui lòng không thay đổi cấu trúc của máy hoặc di chuyển các phần khác nhau.• Giữ sản phẩm xa khỏi lửa và nơi dễ cháy, nó dễ bị dừng lại và nguy hiểm vì méo mó, đổi màu hoặc hư hỏng.• Nếu có vấn đề gì bất thường trong quá trình sử dụng vui lòng dừng sử dụng hoặc ngắt nguồn.• Người có thần kinh không ổn định hoặc bị tê liệt phải cẩn thận khi sử dụng hoặc dưới sự giám sát của người khác hoặc tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng.

Hướng dẫn sử dụng Tiếng Việt

Các bộ phận và chức năng

Bảng điều khiển không dây

Mô tả sản phẩm

Mô tả các nút điều khiển

Chú ý: hình mang tính chất minh họa

Các bộ phận và chức năng

1. Thiết bị như đồng hồ đeo tay

1. Thông qua các chương trình massage rung cân bằng để đạt được hiệu quả của 5 phút massage bằng 1km chạy bộ.2. Thiết kế độc đáo của tấm đặt chân giúp tạo ra nhiều bài tập với hiệu quả cao.3. Mô phỏng bằng cal và km.4. Tấm đặt chân được chia ra 3 vùng tập: chạy nhanh, chạy, đi bộ cho những yêu cầu khác nhau.5. Điều chỉnh từ 5-30 phút, thời gian mặc định là 15 phút.6. Ba chương trình tự động, 10 chương trình tự chọn.7. Nguồn 24V DC, an toàn và đáng tin cậy.8. Nhiều loại chuyển động và tư thế tập khác nhau với sợi dây thể dục đàn hồi.9. Màn hình đèn LED màu.9. Bảng điều khiển không dây

2. Giảm tốc độ Phụ kiện

Chức năng

Hướng dẫn vận hành

Sợi dây đàn hồi3. Bật/Tắt4. Tăng tốc độ5. Chương trình6. Thiết lập cài đặt

7. Tấm đặt chân8. Phần thân máy9. Sợi dây thể dục đàn hồi10. Đế chống trượt bằng cao su11. Ô cắm nguồn12. Cầu chì13. Công tắc nguồn

14. Bật/Tắt15. Thời gian16. Chương trình tư động17. Tăng tốc độ18. Giảm tốc độ19. Chương trình tự chọn20. Km/Calo20. Chương trình

Vui lòng đọc kỹ hướng dẫn sử dụng cẩn thận trước khi sử dụng sản phẩm này. Sản phẩm này có thể sử dụng ở nguồn 110V-120V-60Hz hoặc 2200V-240V-50Hz/60Hz vì thế vui lòng kiểm tra điện áp nguồn tại nhà bạn để nhất quán với những chú ý đặc biệt trên nhãn sản phẩm.Cắm rắc cắm nguồn xoay chiều với ổ cắm và bắt đầu bật công tắc nguồn điện.Đứng lên tấm đặt chân, vui lòng ấn nút công tắc nguồn tấm điều khiển hoặc trên bảng điều khiển, bắt đầu các chương trình massage. Vui lòng sử dụng bảng điều khiển cầm tay nếu bạn cần sử dụng các chương trình massage khác không phải là chương trình mặc định.

Hướng dẫn vận hành

Nút Hiển thịMô tả chức năngNút Mô tả chức năng

Hướng dẫn vận hành

Bật/Tắt: Bắt đầu với chương trình tự động,đi bộ nhanh , thời gian làm việc là 15 phút. Bật/Tắt: Bắt đầu với chương trình tự động,

đi bộ nhanh , thời gian làm việc là 15 phút.

Các cách tập: đi bộ, đi bộ nhanh, chạy tùy thuộc vào vịtrí để chân, được đo bởi đơn vị cal và km

Thông số: hiển thị cal hoặc không

Thông số: hiển thị km hoặc không

Tăng tốc độ

Giảm tốc độ Chương trình tự chọn: 10 cấp độ

Chương trình tự chọn: 10 cấp độ

Chương trình tự chọn: 10 cấp độ

Chương trình tự động: 3 cấp độ

Chương trình tự động: 3 cấp độ

KM/Calorie tiêu thụ trong 30 phút

Đi bộ

Tự chọnđi bộ

Tự chọnđi bộ nhanh

Tự chọnchạy

Chạy

Chươngtrình

Đi bộĐi bộ nhanhChạy

Đơn vịĐi bộ nhanh

Chương trình tự động và tự chọn

Giảm tốc độ

Tăng tốc độ

Bảng điều khiển không dây dạng đồng hồ đeo tay

Thời gian: 5-30 phút cho bạn chọn, cứ 5 phút mỗi lầntăng thời gian bởi 1 lần ấn nút.

3 Chương trình tự động: cao ( ), trung bình ( ),thấp ( ), có thể điều chỉnh được tốc độ nhanh hoặcchậm.

Hướng dẫn sử dụng Hướng dẫn sử dụng

Đi bộ Đi bộ nhanh

Có 3 cách đặt chân để tạo các chuyển động khác nhau (ngoài ra bạn có thể lựa chọn các thiết bị phụ trợ khác như dây kéo thần kì hoặc tạ đơn).

Động tác tập mẫu với dây kéo thần kỳ (đi bộ, chạy bộ, chạy với 3 cấp bạn có thể tự do chọn).

Trong động tác với dây kéo bạn có thể sử dụng kết hợp với tạ đơn ( như hình minh họa bên dưới).

Chú ý: Các động tác tâp trên không phải là cố định, với mỗi người khác nhau, tùy thuộc vào nhu cầuriêng cảu mỗi người, có thể lựa chọn các động tác khác nhau.

Các động tác mẫu (bạn có thể tự do chọn trong các bài đi bộ, đi bộ nhanh, chạy)

Đi bộ: Lượng chuyển động thấp, giúp thư giãn các cơ chân, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu ở chân.

Cách đứng (đứng trên máy) thư giãn cơ chân, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu chân.

Động tác kéo cân bằng (nắm chắc sợi dây bằng tay của bạn, đứng thẳng khi máy đang chạy) với tần số rung cao ở tay, hông và chân, hiệu quả giảm mỡ bên trong tay, cải thiện sự đau đớn của viêm khớp vai và lưng, điều hòa và cân bằng khí huyết.

Động tác kéo giãn bên trái và phải (nắm chặt sợi dây kéo bằng tay, tay phải, trái hướng thẳng đối diện với hướng lực kéo) , rung chân kết hợp với lực kéo từ bên trái/ phải giúp kéo giãn kinh tuyến hiệu quả tác động đồng thời hai mặt: giảm mỡ bụng và tạo ra một vóc dáng cơ thể khỏe mạnh.Động tác gập chân (chân phải hoặc chân trái gập về phía trước, chân còn lại gập về phía sau như hình) để luyện tập cơ chân và đầu gối, tăng tỉ trọng xương trong chân, góp phần tập luyện cho tim phổi.

Động tác kéo gập (2 chân hơi cong, tay vươn dài và kéo dây lên đồng thời hạ dây xuống) tăng cường áp lực lên bắp chân và đầu gối, hông tạo ra các bài kéo giãn lưng, cải thiện sự linh hoạt của “đôi tay máy tính, bàn tay di chuột”.

Động tác đứng thẳng (đứng trong chương trình chạy bộ hoặc chạy, kéo dây bằng tay) luyện tập tay và cơ, tăng cường hiệu quả chữa bệnh cong cột sống, lưuthông tuần hoàn máu, đau mỏi cơ vai và lưng.

Động tác di chuyển, trong suốt quá trình di chuyển phải kéo khi đã được tháo dây điện nguồn khỏi thiết bị, sau đó nâng cao toàn bộ máy lên như hình bên, đạt tới góc chắc chắn (khi trọng tâm của trọng lực rơi vào ròng rọc), sau đó kéo về phía trước hoặc đẩy về phía sau, di chuyển máy về góc bình thường.

Cách nằm (thông qua việc hỗ trợ khuỷu tay, bụng cứngvà thẳng, lưng, mông và chân ở một đường thẳng) giúp tạo đường cong cơ thể, ngăn chặn mỡ dưới da gây sụp mí mắt.

Động tác kéo giãn với tư thế ngồi và đứng (ngồi lên máy, tay kéo lên cao thẳng đứng, hai bàn tay đan vào nhau song song với đầu). Các động tác Yoga tác động trực tiếp tới phần mỡ bụng và mông, cho vòng eo thon thả và giúp nâng mông.

Động tác thư giãn vai (ngồi đặt cả hai chân lên phần mặt của máy) giảm đau các cơ vai và cổ, xóa bỏ mọi mệt mỏi của bệnh viêm khớp vai và lưng vai rất phù hợp với những người làm văn phòng.

Động tác thư giãn chân (Bạn ngồi trên một chiếc ghế, đặt 2 bàn chân trên bề mặt của máy) có thể nhanh chóng tăng cường lưu thông tuần hoàn máu chân, giảm giãn tĩnh mạch chân, rất phù hợp với người già.

Đi bộ nhanh: Lượng chuyển động trung bình, giúp giảm đau cơ và dây thần kinh và đạt được hiệu quả tập thể dục cùng một lúc.Chạy: Lượng chuyển động cao, tập luyện toàn bộ cơ thể, tiêu thụ năng lượng lớn, tăngcường lưu thông tuần hoàn máu.

Chạy

Cách đứng

Cách kéo cân bằng

Cách gập chân

Cách kéo gập

Cách đứng

Cách di chuyển

Cách kéo giãn trái và phải

Cách nằm

Cách kéo gián khi đứng và ngồi

Động tác thư giãn vai

Động tác thư giãn chân

Bảo trì Số seri máy

Số seri máy

Khắc phục sự cố

Cài đặt mật mã

Tháo lắp pin COMS ở điều khiển cầm tay1. Lắp COMS vào trong điều khiển cầm tay.

Hãy kiểm tra dây nguồn để chắc chắc rằng sản phẩm được kết nối tốt với nguồn điện và sau đó công tắc nguồn lên.

Hãy kiểm tra điện áp cho phù hợp với sản phẩm.

Tắt công tắc điện, rút dây cắm, đợi nguội máy và thử lại sau 1 tiếng.

Đó là âm thanh bình thường được tạo ra bởi các cấu trúc cơ học của các thiết bị.

Điều đầu tiên, ghép mã của bộ điều khiển cổ tay với phần máy và nó sẽ làm việc lại sau khi ghép nối xong.

Nếu không thể ghép được, hãy check COMS, nếu COMS hết pin, hãy lắp COMS mới và thử lại.

Bạn có thể gặp phải một số vấn đề khi sử dụng máy, nếu các tình huống bên dưới không xử lý được vấn đề, vui lòng liên hệ với nhà cung cấp để được hỗ trợ.

Nhận xét: chú ý các nút reset khi tháo lắp ở mặt sau.

Vòng đeo cổ tay của điều khiển

COMSMặt sau

Cách khắc phụcSự cố

Màn hình không hiển thị

Toàn bộ sản phẩm không hoạt động

Có tiếng kêu khi sử dụng

Điều khiển không hoạt động

Tắt nguồn trước khi cài đặt mật khẩuNhấn đồng thời 3 nút trên máy “Thời gian” + “Chương trình tự chọn” + “Chương trình” và thả ra như ( hình 1), bạn sẽ nghe thấy tiếng “ Bíp”. Máy sẽ ở trạng thái cài đặt mật khẩu gốc, màn hình sẽ hiển thị 5 số , đèn flash đầu tiên “F” như mặc định.

Số seri của mỗi sản phẩm có 10 số, như 1406220001Dưới nút tắt nguồn, nhấn nút “Chương trình tự động” và “Km/Calo” ở máy và thả tay ra, số seri sẽ hiển thị trên mành ình, đầu tiên nó hiển thị 5 số như 14062 “ ” , 5 giây với 5 số khác, như 20001. Đợi 20 giây hoặc ấn nút “Bật/Tắt”, chương trình kiểm tra số seri sẽ tự động tắt.

Nhấn “Tốc độ+/Tốc độ-“ để điều chỉnh số.Nhấn “Chương trình tự động”, 5 số sẽ bắt đầu hiển thị, từ khóa được cài thành công.Sau đó, ấn nút “Cài đặt” ở bảng điều khiển trong 3 giây, đèn chỉ số sẽ sáng hai lần. Điều đó có nghĩa là khởi động lại bảng điều khiển đã thành công (hình 2).Nhấn “Chương trình tự chọn” ở trên máy để chuyển đổi dữ liệu (hình 3), nó sẽ thành công khi nó có một tiếng “Bíp”, ở cùng một thời điểm thì số trên màn hình sẽ không sáng.Bảng điều khiển không dây có thể vận hành thiết bị.

Nếu sản phẩm của bạn được giao hàng tới tận tay bạn và vì một số lý do hoặc nó được bảo quản ở môi trường nhiệt độ thấp hoặc quá cao một thời gian dài, vui lòng đặt nó trong nhiệt độ phòng một giờ trước khi sử dụng.Nếu sản phẩm được đạt trong một môi trường đặc biệt như: nơi dễ bị tổn thương nơi bẩn, có tiếng ồn, hợp chất lưu huỳnh như những chất ăn mòn, vui lòng thông báo với người cài đặt thiết bị để có biện pháp bảo vệ, nếu không nó có thể gây hại cho cơ thể.Trước khi sử dụng sản phẩm, vui lòng kéo dây cắm khỏi ổ cắmKhông sử dụng benzen, dung môi hòa tan hoặc dung môi ăn mòn để làm sạch máy.Vui lòng sử dụng vải khô để làm sạch máy.Không để sản phẩm tiếp xúc lâu với ánh sáng mặt trời, không để gần lửa, nơi có nhiệt độ cao.Nếu bạn không sử dụng sản phẩm trong vài ngày, nên rút phích cắm điện và bảo quản.Bảo quản nơi khô ráo và sạch sẽ.Không ăn trên sản phẩm để tránh gây hại cho sản phẩm.Điều kiện bảo quản: -10 C - 55 C, độ ẩm từ 0 - 85% RH0 0

Maxcare Inc.6-302, 262-32 Kamigo-Cho, Sakae-Ku Yokohama City, JapanTel: +81-90-9001-4529 | Website: http://www.maxcare.co.jp

INSTRUCTION MANUAL | HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG