Thay đổi chế độ dinh dưỡng cho bé sau khi cai sữa mẹ

Sữa mẹ luôn là nguồn cung cấp dinh dưỡng quý giá nhất cho bé, giúp tăng sức đề kháng và

bảo đảm sự phát triển đồng đều nhất dành cho bé yêu. Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ bắt đầu

hoang mang và không biết cách nào để bổ sung những dưỡng chất quý báu này khi bé bắt đầu

giai đoạn cai sữa mẹ. Hãy cùng các nhà nghiên cứu của sản phẩm sua Similac Gain Plus 3 tìm

hiểu cách vượt qua một cách hoàn hảo giai đoạn khá quan trong đối với sức khoẻ của bé này.

Hãy cùng sua Similac Gainplus 3 bảo đảm dinh dưỡng cho bé yêu sau khi cai sữa nhé

1. Chọn sữa hay thức ăn?

Khi bắt đầu bước qua giai đoạn ăn thô, trẻ sẽ có xu hướng ít bú hơn và lượng sữa của mẹ

cũng giảm dài theo thời gian. Đây là thời điểm mà các mẹ nên có giải pháp nhanh nhằm giúp

bé làm quen dần với thức ăn mới hoặc sữa công thức thông thường. Tuy nhiên, dù đã bước

vào giai đoạn ăn thô, nhưng bé vẫn cần lượng dinh dưỡng từ sữa mẹ chứ chưa thể chuyển

hẳn sang thức ăn ngay.

Với các bé chưa quen sữa công thức, các mẹ có thể pha một ít sữa bột trộn chung với thức ăn

mỗi buổi để bé dần quen với mùi vị của sữa mới trong lúc vẫn bú song song cùng sữa mẹ. Với

những bé đã được tập từ sớm, các mẹ có thể an tâm giảm ngay lượng sữa mẹ và thay đổi

bằng sữa bột cùng thực phẩm khô, lỏng thay phiên nhau, kích thích sự phát triển của xương,

răng.

2. Thời điểm cai sữa

Trong 6 – 12 tháng đầu, các mẹ nên cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn để đảm bảo sự phát triển của

trí não, các giác quan và hệ khung xương, răng của bé. Sau đó, nhiều mẹ đã bắt đầu tiến hành

cai sữa cho bé, tuy nhiên nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng chỉ nên cai sữa cho bé khi bé

trong độ tuổi từ 18 – 24 tháng tuổi để bảo đảm sự phát triển tối đa của bé.

3. Chế độ dinh dưỡng

Bên cạnh những loại sữa bột công thức tương đồng với sữa mẹ như sua Similac Gain Plus 3,

Dielac Alpha Gold hay Pediasure, các gia đình cũng cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp và

đầy đủ dưỡng chất cho các bé, bao gồm:

Thực đơn của bé phải đầy đủ các chất xơ, vitamin, tinh bột, chất đạm, chất béo. Chú

trọng đến các loại thực phẩm có mùi vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng để trẻ dễ ăn.

Cho trẻ ăn ít một, dần dần, chia thành các bữa nhỏ trong ngày để trẻ dễ ăn, không bị

ngán. Tránh trường hợp ép trẻ ăn quá nhiều khiến trẻ có tâm lý sợ ăn, lâu dần thành

biếng ăn.

Rau xanh và trái cây, đặc biệt cần thiết trong chế độ dinh dưỡng của bé sau khi cai sữa