коучинг это

Коучинг — это…

Коучинг - это раскрытие потенциала

человека с целью максимального повышения

его эффективности. Коучинг не учит, а помогает

учиться..

(Тимоти Голви).

Коучинг —это искусство создания, с помощью беседы, среды, которая облегчает движение человека к желаемым целям, так, чтобы оно приносило удовлетворение.

(Майлз Дауни)

Определение коучинга ICF (Международной Федерацией Коучинга):

«Профессиональный коучинг» — это непрерывное сотрудничество, которое помогает клиентам добиваться реальных результатов в своей личной и профессиональной жизни.

Посредством процесса коучинга клиенты углубляют свои знания, улучшают свой КПД и повышают качество жизни.

Существует множество определений понятия «коучинг»,

мы не будем изобретать велосипед , и придумывать свое определения нам нравятся все

вышеперечисленные.

Мы расскажем вам, как коучинг можно применить сотрудничая с

нами.

     Основной задачей в кочинге является создание условий для качественных

изменений в жизни человека.

А изменения в одной   области незамедлительно ведут и к переменам в

других. Несмотря на то, что взаимосвязь всех сфер в нашей жизни очевидна, необходимо выявить

ключевую, изменения в которой повлекут улучшения и во всех остальных.

Родные,друзья,коллеги и пр.

Самочувствие, внешний

вид,настроение,режим и пр.

Любовь,дружба,семья,общение и

пр.Учеба,работа над собой,личностны

й рост и пр.

Доходы,расходы, уровень жизни и

пр.

Работа,карьера,Профессия,статус

и пр.

Пример колеса балланса жизниПример колеса балланса жизни.

     Основной целью коучинга является создание жизненного баланса, где

гармонично переплетаются профессиональная, деловая и личная

сферы.

Именно поэтому работа в коучинге часто ведется в обоих направлениях:

бизнес коучинг бизнес коучинг и и

лайф коучинг.лайф коучинг.

К коучингу, обычно прибегают люди, находящиеся в данный момент в непростой жизненной ситуации, требующей переосмысления, люди, стремящиеся обрести внутреннюю силу, уверенность в себе и в завтрашнем дне.

Это люди, добившиеся высокого уровня материального состояния, но не испытывающие чувства удовлетворения и радости в жизни.

Компаниям так же свойственны различные уровни роста и движения .

Поэтому и компании прибегают к инструментам коучинга для своего развития.

Это компании уже состоявшиеся и добившиеся многого и желающие не останавливаться на достигнутом, стремящиеся усилить свою жизненную силу и использовать свой потенциал еще более эффективно.

Учитывая все вышесказанное,Учитывая все вышесказанное,мы для себя ввели такую мы для себя ввели такую классификацию коучинга:классификацию коучинга:

Лайф-коучинг

трансформирует любые жизненные проблемы в конкретные задачи, над решением которых работают совместно клиент и коуч.

В рамках лайф коучинга существуют коучинг личностных изменений, коучинг отношений и другие.

В качестве целей здесь выступают решения задач во всех сферах жизни, не касающихся профессиональной деятельности.

Лайф-коучинг решает вопросы:

создание жизненного балансаналаживание отношенийустранение конфликтных ситуацийукрепление семейных отношенийпринятие решений в жизненно важных ситуацияхсоздание желаемого образа жизни

Лайф-коучинг решает вопросы:

раскрытие творческого потенциалапоиск путей самореализациирасчищение пути для реализации новых жизненных проектовобщее состояние здоровья, поддержка в устранении вредных привычекуправление временеми т.д.

Бизнес-коучинг решает вопросы:создание нового бизнеса (разработка

бизнес-плана, оценка необходимых ресурсов, анализ SWOT-силы, слабости, возможности, угрозы)

оптимизация существующего бизнеса (позиция на рынке, анализ SWOT, персонал, делегирование полномочий, управление временем, повышение эффективности и результативности, создание команды, лидерство, партнерские отношения, стратегическое планирование, поиск новых идей, устранение конфликтных ситуаций)

карьерный рост (оценка потенциальных возможностей, разработка эффективной модели поведения, коммуникационные навыки, эмоциональная компетентность, обретение лидерских качеств, разработка кратчайшего и наиболее экологичного пути к желаемой должности, приобретение профессиональных компетенций, преодоление препятствий на пути, снятие тормозящих психологических блоков, эффективное управление временем, повышение личной мотивации, поведение в конфликтных ситуациях )

повышение личных доходов (определение необходимых ресурсов, способов достижения конкретных доходов)

сопровождение конкретных бизнес проектов

сбалансированность деловой активности с другими сферами жизненными (семья, здоровье, спорт, хобби, досуг и т.д.)

снятие стресса.

Основные определения в коучинге.

Коуч - специалист, проводящий коуч-сессию.

Коуч-сессия — особым образом структурированная беседа между коучем и клиентом

С кем работает коуч? С кем работает коуч?

•С будущими чемпионами!

•С теми, кто движется к успеху и ставит перед собой цели!

•С теми, у кого все в порядке в жизни, но хочется большего!

•С теми, кто готов строить свое будущее в соответсвии со своими желаниями и целями!

•С теми, кто хочет жить полноценной жизнью!

Коуч помогает:Коуч помогает:

•раскрыть потенциал,

•четко осознать свои ценности и свое виденье жизни,

•привести в соответсвие свои жизненные ценности с достижениями и результатом,

•достигать своих целей легче и быстрее, получая при этом удовольствие от жизни,

•обрести ценностный образ себя и своего предназначения в жизни!

Основные принципы коучинга( коуч-позиция):Основные принципы коучинга( коуч-позиция):

1.Со всеми людьми все в порядке.2.Каждый человек всегда делает наилучший выбор для себя в каждый конкретный  момент3.Все поступки людей исходят из их лучших побуждений4Изменения в жизни постоянны и неизбежны!5.У всех есть все необходимые для победы ресурсы.

Хороший коуч в процессе общения приводит своего клиента к ощущению этих принципов, как чего-то

естественного, само собой разумеющегося.

Коучинг – эффективный инструмент для саморазвития.

И рассказывать о его преимуществах можно долго.Но мы рекомендуем попробовать этот волшебный

инструмент на себе!!!

Самарская Алина.Коуч, бизнес-тренер, Лидер Приактики Краткосрочное

обучение.Партнер компании«Дмитрий Чуприна &Партнеры»

E -mail:coach.chuprina@gmail.com

ДО ВСТРЕЧИ ! ДО ВСТРЕЧИ !