pp menopause

Assalamualaikum..^o^

PENGELOLAAN MENOPAUSE

(KLIMAKTERIUM)

RENI JULIANITAF.Kep UNPAD

Pengertian Menopause

Pengelolaan Menopause

Gejala Menopause

Fisik

Psikis

MENOPAUSE ADALAH..

Suatu masa peralihan dalam kehidupan wanita, dimana:

• Ovarium (indung telur) berhenti menghasilkan sel telur,

• Aktivitas menstruasi berkurang dan akhirnya berhenti,

• Produksi hormon wanita (Estrogen dan Progesteron) berkurang.

YANG MENGALAMI MENOPAUSE PADA

UMUMNYA....

Di Indonesia, angka tertinggi wanita yang mengalami menopause adalah pada usia 48-49 tahun

GEJALA MENOPAUSE

1.Fisik2.Psikis

GEJALA FISIK

Ketidakteraturan siklus haidHot flashes (semburan rasa panas)Kekeringan vaginaKeringat di malam hariInsomnia (sulit tidur)Jantung berdebar-debarNyeri sendi dan ototOsteoporosis (kerapuhan tulang)

GEJALA PSIKIS

Ingatan menurunKecemasanMudah tersinggungStressDepresiGairah seksual menurun

PENGELOLAAN MENOPAUSE

Memburuknya gejala menopause dapat disebabkan oleh pengelolaan menopause yang kurang baik.Pengelolaan menopause ini terbagi atas dua kategori, farmakologi dan non farmakologi.

NON FARMAKOLOGI

Pola makan tepatMengkonsumsi makanan yang kaya

fitoestrogenHindari konsumsi alkohol dan kafeinOlahraga teraturSelalu befikiran positifHipnoterapi

FARMAKOLOGI

Terapi Sulih Hormon (TSH)Penggunaan obat anti hipertensiPenggunaan obat anti depresi

Mari bertanya..

‘??’

Saatnya QUIS..!

TERIMAKASIH

atas

PERHATIANNYA