View
610
Download
0
Category
Preview:
Citation preview
Программирование зоркости
ТРЕНИНГ ЗРЕНИЯ №1Активируй программу отличного зрения, чтобы
видеть хорошо близко и далеко
за 30 дней с гарантией результата
программа Сергея Бугаенкоwww.zrenie100.sbugaenko.ru
программа Сергея Бугаенкоwww.zrenie100.sbugaenko.ru
Тренинг Зрения №1Программирование зоркости
1 неделя
Активация Зрения
5 занятие
программа Сергея Бугаенкоwww.zrenie100.sbugaenko.ru
Тренинг Зрения №1Программирование зоркости
План 5 занятия• Обратная связь• Тренировка с таблицей • Как тренироваться с таблицей • Практика • Синусоида • Вопросы и ответы. • Домашнее задание
программа Сергея Бугаенкоwww.zrenie100.sbugaenko.ru
Тренинг Зрения №1Программирование зоркости
Обратная связь
программа Сергея Бугаенкоwww.zrenie100.sbugaenko.ru
Тренинг Зрения №1Программирование зоркости
Домашнее задание• Упражнение «Матрица Образов» 2 раза в день (утром и вечером)• Упражнение «Дыхание глазами и телом» чередуем или совмещаем с
«Ощущением тела» - 3 раза в день (утром, днем и вечером), чем чаще, тем лучше (постоянно)
• Массаж БА головы - 1 раз в день• Массаж БА точки вокруг глаз - 2 раза в день• Гидромассаж• Блок усиления расслабления - 1 раз в день• В комментариях к этому занятию:• Ощущения и результаты (по таблице) от упражнения «Блок усиления
расслабления», гидромассаж, массаж БА точек головы и вокруг глаз• Оставить комментарий и отправить сообщение о выполненном домашнем
задании
программа Сергея Бугаенкоwww.zrenie100.sbugaenko.ru
Тренинг Зрения №1Программирование зоркости
РАБОТА С ТАБЛИЦЕЙ1. Как будем работать?2. Счет от 1 до 30 (информация
записывается в подсознание)3. 3 подхода (чтобы наверняка)4. Задача – найти настроение на котором
глаза начинают видеть лучше5. Для этого – с каждым счетом
повышаете настроение6. При этом ведете взгляд по рабочей
строке справа налево и обратно, не вглядываясь, не щурясь, мимолетом смотрите на значки
программа Сергея Бугаенкоwww.zrenie100.sbugaenko.ru
Тренинг Зрения №1Программирование зоркости
РАБОТА С ТАБЛИЦЕЙ1. Когда появляется «всплеск» –
момент четкости, Вы поднимаете руку и фиксируете его
2. Как поднять настроение (что делать, если оно не поднимается?)
3. Секретное упражнение тибетских лам
программа Сергея Бугаенкоwww.zrenie100.sbugaenko.ru
Тренинг Зрения №1Программирование зоркости
Упражнение
«Практика с таблицей»
программа Сергея Бугаенкоwww.zrenie100.sbugaenko.ru
Тренинг Зрения №1Программирование зоркости
Результаты после упражнения
программа Сергея Бугаенкоwww.zrenie100.sbugaenko.ru
Тренинг Зрения №1Программирование зоркости
Синусоида• «Всплеск» – момент четкости• Длительность – 2-3 сек. и больше, затем
четкость уходит• Почему? Срабатывает старая программа• С каждым днем будет длительнее• Эффект плато – всплеск держится 1-2-3-
10-60 минут и больше• Это касается не только программы –
«Плохое зрение», но и других программ болезней
программа Сергея Бугаенкоwww.zrenie100.sbugaenko.ru
Тренинг Зрения №1Программирование зоркости
Синусоида - устранение обострения• 4 шаговый алгоритм устранения
обострения• 1 шаг – дать место (обозначить, что
это обострение)• 2 шаг – поблагодарить себя• 3 шаг – дать время (от 1 секунды до
48 часов)• 4 шаг – сделать практику
программа Сергея Бугаенкоwww.zrenie100.sbugaenko.ru
Тренинг Зрения №1Программирование зоркости
Домашнее задание• Упражнение «Матрица Образов» 1 раз в день • Упражнение «Дыхание глазами и телом» чередуем или
совмещаем с «Ощущением тела» - 1 раз в день• Массаж БА головы, Массаж БА точки вокруг глаз, Гидромассаж,
Блок усиления расслабления - 1 раз в день• Тренировка с таблицей - 30х3 - 3 раза (1 раз в день)• В комментариях к этому занятию:• Ощущения и результаты после тренировки с таблицей (3Х30 - 3
раза) изменение качества зрения в течение дня• Оставить комментарий и отправить сообщение о выполненном
домашнем задании
программа Сергея Бугаенкоwww.zrenie100.sbugaenko.ru
Тренинг Зрения №1Программирование зоркости
Спасибо за внимание!
Recommended