View
219
Download
3
Category
Preview:
Citation preview
Быт как тренажер самоорганизации
Быт – особый полигон для тренировки навыков организованности
Его полезно использовать:
• фрилансерам,
• стартаперам,
• предпринимателям,
• авторам творческих проектов,
• исследователям без статуса научного сотрудника,
• студентам и аспирантам-заочникам,
• всем, кто ценит разнообразие жизни.
Важная мысль 1: о самодисциплине
Может быть, самый важный результат любого обучения — способность заставить себя делать то, что надо и когда надо, вне зависимости от того, хочется это делать или нет. Этому человек должен научиться в первую очередь. Но это — самый трудный урок в жизни человека, как бы рано его образование ни начиналось.
Томас Гексли
Важная мысль 2: о том, где учатся самодисциплине
«Спасибо родителям, которые научили меня дисциплине и организованности».(Из народного)
Важная мысль 3: как обучают детей самодисциплине
Каждую неделю он составлял список домашних дел на следующие семь дней. Многие из этих дел можно было сделать в любое время на протяжении недели, но к середине субботы все дела следовало завершить. Тот, кто справлялся со своими делами, мог вместе со всей семьей пойти в гости или кино. Кто не справлялся, оставался дома и завершал то, что не успел. Я оказался «штрафником» всего лишь несколько раз, и этого мне хватило, чтобы навсегда утвердить принцип «плати вперед» и в дальнейшем завершать свои дела вовремя.
Джон Масквелл, эксперт по лидерству, руководитель консалтинговой компании.
Уникальные особенности быта
• Пользу от результата усилий мы можем ощутить непосредственно.
• Сама работа, как правило, неинтересная, но простая.
• Квалификация в бытовых делах не считается предметом гордости.
• Один и тот же человек занимается проектами и процессами.
И что?
• Польза от результата отдельно от удовольствия от процесса дает навык самодисциплины.
• То, что работа несложная и непрестижная, позволяет отделить самоорганизацию от других проблем (перфекционизма, боязни неудачи).
• Вовлеченность в проекты и процессы позволяет выработать стратегию для самостоятельного осуществления любой задачи.
Организация: вид сверху
Люди в отделе разработки
Проекты и процессы в деятельности одного человека
У технологий самоорганизации –общий источник
Сравните:
• «правило двух минут» Дэвида Аллена
• 30-секундное правило Сандры Фелтон
У технологий самоорганизации –общий источник
Сравните:
• обобщенная памятная книжка или «следящая папка» от Дэвида Аллена
• картотека системы «SHE»
У технологий самоорганизации –общий источник
Сравните:
• «сбор входящих» от Дэвида Аллена
• «опись хлама в мозгах» от «MessiesAnonimous»
Проекты домашние и прочие…
Как обучаются самоорганизации и самодисциплине в детстве?
Бывает, что и так:СОКОЛОВА. Синий не бери – отец в нем детали таскает.
КСЮША. Хлеб какой брать: батон, буханку?
СОКОЛОВА. Возьми батон для отца – он утром хлеб не жрет, морду крючит.
Вбегает Денис, полощет тряпку.
СОКОЛОВА (отнимает тряпку). Дай посмотрю… Подожди, очки одену… (Надевает очки.) А что такая белая? Ты как протирал?
ДЕНИС. Нормально. Что пристала?
СОКОЛОВА. Ты как матери?! Ты как матери?! (Бьет сына тряпкой.)
КСЮША. Да он вообще готов на всё: и маме и сестре хоть что сделает.
ДЕНИС. Отстаньте! Мне надоело вытирать – я хочу играть в приставку.
СОКОЛОВА. Я скажу отцу – он расшибет приставку тебе об башку!!(Вассилий Печейкин, «Соколы»)
Вопрос - ответ
Вопрос. Что делать, если после работы заниматься домашними делами нет никаких сил?
Ответ. Если труд вызывает переутомление –менять работу, а временно перенести домашние дела на нерабочие дни. Если непосильны домашние дела – их тяжесть снижается рациональным к ним подходом. БОльшую часть груза создают отрицательные эмоции, значительную – завышенные стандарты.
Схема проектного пути
Первая ступень: оценка на старте
• Генеральная уборка: где чисто, где грязно, что нужно убрать, сколько есть времени, как должен выглядеть порядок.
• Стартап: какие есть ресурсы, как должен выглядеть продукт и бизнес на его основе.
• Книга: какой замысел, в каком жанре будет текст, какого объем, сколько времени на него тратить
Вторая ступень: список дел
• Уборка: разложить…, вымыть…, выбросить…., придумать, куда поставить…
• Стартап: разработать, прописать, сделать прототип, зарегистрировать…
• Книга: написать план, собрать материал, написать предисловие…
Третья ступень: свои места для вещей
• Уборка: для чего эта комната? где это хранить, чтобы было удобно жить?
• Стартап: где выполнять какие работы? как обеспечить доступ команды к ресурсам, планам, информации?
• Книга: как хранить данные, наброски, черновики, чтобы легко найти все материалы?
Четвертая ступень: расхламление
•Уборка: что выбросить?•Стартап: какие работы не нужно делать, как оптимизировать трудозатраты?•Книга: какие части лишние, к какой информации не нужно обращаться? (+ сокращения в процессе редактирования).
Пятая ступень: рутины и стандарты
• Уборка: как поддерживать порядок, что лучше делать на регулярной основе, как убирать не задумываясь?
• Стартап: какие есть стандартные бизнес-процессы, как их оптимизировать?
• Книга: как быстро приступать к работе, на что всегда обращать внимание при редактуре и корректуре любой части?
Шестая ступень: делегирование
• Уборка: как вовлечь домашних, для чего пригласить работников.
• Стартап: как распределить обязанности в команде, проконтролировать исполнение.
• Книга: к кому обратиться за консультацией и обратной связью.
Седьмая ступень: мотивация
Важная мысль 4: чего не хватает бытовым делам
ДОМАШНЯЯ РАБОТА САМА ПО СЕБЕ НЕ ПЛОХА — НО БЕСКОНЕЧНО ОДИНОКА.Пэт Лауд, героиня первого американского
риэлти-шоу о семейной жизни
Чем поможет мотивационная группа
• Взаимной поддержкой тех, кто тоже стремится к большей организованности и борется с беспорядком.
• Последовательной программой освоения разных аспектов организации дома.
• Напоминанием о ежедневных малых шагах.
• Мотивацией с помощью отчетов и соревнования упорных.
Особенности «Своей территории-6»
• Общение в текстовом формате.
• Домашние задания каждый будний день, постоянный обмен опытом в группе.
• Возможность получить вдохновляющий сертификат «Мастер самоорганизации».
• Статус «наблюдатель» для самых самостоятельных и\илинерешительных.
Старт 28 апреля! Приглашаю!
http://smartkitchen.by/study/motivacionnaya-obuchayushhaya-gruppa-svoya-territoriya
С уважением,•Изучаю тему самоорганизации в быту более десяти лет.•Провожу учебные программы по этой теме с 2009 года.•Убирать не люблю, готовить люблю изредка.•Верю в то, что от пыли ни один дом не рухнул ))).•Уровень порядка в доме – приемлемый для семьи из трех человек, склонных к разнообразию занятий.Мои курсы:Группа «Своя территория»: самоорганизация в быту.Группа «Золотой час»: управление личными проектами.
Марина Куновская,консультант по самообразованию и самоорганизации.
Recommended