Быт как тренажер самоорганизации

Быт – особый полигон для тренировки навыков организованности

Его полезно использовать:

• фрилансерам,

• стартаперам,

• предпринимателям,

• авторам творческих проектов,

• исследователям без статуса научного сотрудника,

• студентам и аспирантам-заочникам,

• всем, кто ценит разнообразие жизни.

Важная мысль 1: о самодисциплине

Может быть, самый важный результат любого обучения — способность заставить себя делать то, что надо и когда надо, вне зависимости от того, хочется это делать или нет. Этому человек должен научиться в первую очередь. Но это — самый трудный урок в жизни человека, как бы рано его образование ни начиналось.

Томас Гексли

Важная мысль 2: о том, где учатся самодисциплине

«Спасибо родителям, которые научили меня дисциплине и организованности».(Из народного)

Важная мысль 3: как обучают детей самодисциплине

Каждую неделю он составлял список домашних дел на следующие семь дней. Многие из этих дел можно было сделать в любое время на протяжении недели, но к середине субботы все дела следовало завершить. Тот, кто справлялся со своими делами, мог вместе со всей семьей пойти в гости или кино. Кто не справлялся, оставался дома и завершал то, что не успел. Я оказался «штрафником» всего лишь несколько раз, и этого мне хватило, чтобы навсегда утвердить принцип «плати вперед» и в дальнейшем завершать свои дела вовремя.

Джон Масквелл, эксперт по лидерству, руководитель консалтинговой компании.

Уникальные особенности быта

• Пользу от результата усилий мы можем ощутить непосредственно.

• Сама работа, как правило, неинтересная, но простая.

• Квалификация в бытовых делах не считается предметом гордости.

• Один и тот же человек занимается проектами и процессами.

И что?

• Польза от результата отдельно от удовольствия от процесса дает навык самодисциплины.

• То, что работа несложная и непрестижная, позволяет отделить самоорганизацию от других проблем (перфекционизма, боязни неудачи).

• Вовлеченность в проекты и процессы позволяет выработать стратегию для самостоятельного осуществления любой задачи.

Организация: вид сверху

Люди в отделе разработки

Проекты и процессы в деятельности одного человека

У технологий самоорганизации –общий источник

Сравните:

• «правило двух минут» Дэвида Аллена

• 30-секундное правило Сандры Фелтон

У технологий самоорганизации –общий источник

Сравните:

• обобщенная памятная книжка или «следящая папка» от Дэвида Аллена

• картотека системы «SHE»

У технологий самоорганизации –общий источник

Сравните:

• «сбор входящих» от Дэвида Аллена

• «опись хлама в мозгах» от «MessiesAnonimous»

Проекты домашние и прочие…

Как обучаются самоорганизации и самодисциплине в детстве?

Бывает, что и так:СОКОЛОВА. Синий не бери – отец в нем детали таскает.

КСЮША. Хлеб какой брать: батон, буханку?

СОКОЛОВА. Возьми батон для отца – он утром хлеб не жрет, морду крючит.

Вбегает Денис, полощет тряпку.

СОКОЛОВА (отнимает тряпку). Дай посмотрю… Подожди, очки одену… (Надевает очки.) А что такая белая? Ты как протирал?

ДЕНИС. Нормально. Что пристала?

СОКОЛОВА. Ты как матери?! Ты как матери?! (Бьет сына тряпкой.)

КСЮША. Да он вообще готов на всё: и маме и сестре хоть что сделает.

ДЕНИС. Отстаньте! Мне надоело вытирать – я хочу играть в приставку.

СОКОЛОВА. Я скажу отцу – он расшибет приставку тебе об башку!!(Вассилий Печейкин, «Соколы»)

Вопрос - ответ

Вопрос. Что делать, если после работы заниматься домашними делами нет никаких сил?

Ответ. Если труд вызывает переутомление –менять работу, а временно перенести домашние дела на нерабочие дни. Если непосильны домашние дела – их тяжесть снижается рациональным к ним подходом. БОльшую часть груза создают отрицательные эмоции, значительную – завышенные стандарты.

Схема проектного пути

Первая ступень: оценка на старте

• Генеральная уборка: где чисто, где грязно, что нужно убрать, сколько есть времени, как должен выглядеть порядок.

• Стартап: какие есть ресурсы, как должен выглядеть продукт и бизнес на его основе.

• Книга: какой замысел, в каком жанре будет текст, какого объем, сколько времени на него тратить

Вторая ступень: список дел

• Уборка: разложить…, вымыть…, выбросить…., придумать, куда поставить…

• Стартап: разработать, прописать, сделать прототип, зарегистрировать…

• Книга: написать план, собрать материал, написать предисловие…

Третья ступень: свои места для вещей

• Уборка: для чего эта комната? где это хранить, чтобы было удобно жить?

• Стартап: где выполнять какие работы? как обеспечить доступ команды к ресурсам, планам, информации?

• Книга: как хранить данные, наброски, черновики, чтобы легко найти все материалы?

Четвертая ступень: расхламление

•Уборка: что выбросить?•Стартап: какие работы не нужно делать, как оптимизировать трудозатраты?•Книга: какие части лишние, к какой информации не нужно обращаться? (+ сокращения в процессе редактирования).

Пятая ступень: рутины и стандарты

• Уборка: как поддерживать порядок, что лучше делать на регулярной основе, как убирать не задумываясь?

• Стартап: какие есть стандартные бизнес-процессы, как их оптимизировать?

• Книга: как быстро приступать к работе, на что всегда обращать внимание при редактуре и корректуре любой части?

Шестая ступень: делегирование

• Уборка: как вовлечь домашних, для чего пригласить работников.

• Стартап: как распределить обязанности в команде, проконтролировать исполнение.

• Книга: к кому обратиться за консультацией и обратной связью.

Седьмая ступень: мотивация

Важная мысль 4: чего не хватает бытовым делам

ДОМАШНЯЯ РАБОТА САМА ПО СЕБЕ НЕ ПЛОХА — НО БЕСКОНЕЧНО ОДИНОКА.Пэт Лауд, героиня первого американского

риэлти-шоу о семейной жизни

Чем поможет мотивационная группа

• Взаимной поддержкой тех, кто тоже стремится к большей организованности и борется с беспорядком.

• Последовательной программой освоения разных аспектов организации дома.

• Напоминанием о ежедневных малых шагах.

• Мотивацией с помощью отчетов и соревнования упорных.

Особенности «Своей территории-6»

• Общение в текстовом формате.

• Домашние задания каждый будний день, постоянный обмен опытом в группе.

• Возможность получить вдохновляющий сертификат «Мастер самоорганизации».

• Статус «наблюдатель» для самых самостоятельных и\илинерешительных.

Старт 28 апреля! Приглашаю!

http://smartkitchen.by/study/motivacionnaya-obuchayushhaya-gruppa-svoya-territoriya

С уважением,•Изучаю тему самоорганизации в быту более десяти лет.•Провожу учебные программы по этой теме с 2009 года.•Убирать не люблю, готовить люблю изредка.•Верю в то, что от пыли ни один дом не рухнул ))).•Уровень порядка в доме – приемлемый для семьи из трех человек, склонных к разнообразию занятий.Мои курсы:Группа «Своя территория»: самоорганизация в быту.Группа «Золотой час»: управление личными проектами.

Марина Куновская,консультант по самообразованию и самоорганизации.