С. Грунтковський. Як зробити друзями стрес та кризи?

П'єтро Максімофф: здатний до кількагодинного пересування зі швидкістю більшою, ніж швидкість звуку (1193 км / ч)

Ванда Максімофф: може використовувати містичну енергію для ефектів, що змінюють дійсну реальність

Під стресом (від англ. Stress - "тиск", "напруга") розуміють емоційний стан, що виникає у відповідь на різноманітні екстремальні впливи. Стрес - це відчуття, яке переживає людина, коли вважає, що не може ефективно впоратися з ситуацією, що виникла.

Криза: різка зміна звичайного стану речей, злам, загострення становища, переломний момент під час хвороби, гостра нестача чого-небудь.

1. Немає можливості виспатися2. Втратив ключі3. Застряг в пробці і запізнився4. Втратив важливий документ5. Ніде стати (нема місця для парковки)6. Принтер не працює, а роздрукувати потрібно терміново7. Потрібно подзвонити, а в телефоні сіла батарейка8. Туалетний папір закінчився9. Дзвониш в колл-центр і занадто довго чекаєш, поки з'єднають з оператором10. Прийшов в банк оплачувати рахунки, відстояв чергу і зрозумів, що забув гроші

Стрес по-українськи:

- проблеми на роботі (55,3%) - брак грошей і борги (39,84%)

- здоров'я родичів (25,15%)

- атмосфера в сім'ї (20,12%).

5 криз сімейного життя

1. «Ой мамочки, хто це»: звички, батьки2. «Дитина розбрату»: пуп землі, секс3. Криза монотонності 4-10 років: скука, гормони згасли, зради дружин після декрету 4. «Сивина в бороду…»: невпевненість, фізичне старіння, зради чоловіків5. «Пташенята полетіли»: самотність

Як зробити «друзями» стрес та кризи?

1. Бачити троянди серед шипів 2. «Або смійся, або плач»3. Менше зайнятості4. «Їжте слона по шматочках»5. Відпочивайте наперед6. Очерет краще ніж дуб, коли… ураганний вітер: пристосовуйтесь7. Принцип «сутності», або що там під «шпоном»

5 якостей міцних сімейдають вам силу реалізувати 6 ознаку: долати стрес та кризи

24 Отже, кожен, хто слухає ці мої слова та виконує їх, подібний до мудрого чоловіка, що збудував свою оселю на камені;25 і впав дощ, і потекли ріки, і повіяли вітри - навалилися на дім, а він не впав, бо був заснований на камені.26 А кожний, хто слухає ці мої слова, та не виконує їх, подібний до нерозумного чоловіка, що збудував свій дім на піску;27 і впав дощ, і потекли ріки, і повіяли вітри, і вдарили на той дім - і він упав, і стала з нього велика руїна. (Матв.7:24-27)

6 крок:фактор духовності