13

С. Грунтковський. Як зробити друзями стрес та кризи?

  • Upload
    -

  • View
    431

  • Download
    6

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: С. Грунтковський. Як зробити друзями стрес та кризи?
Page 2: С. Грунтковський. Як зробити друзями стрес та кризи?

П'єтро Максімофф: здатний до кількагодинного пересування зі швидкістю більшою, ніж швидкість звуку (1193 км / ч)

Ванда Максімофф: може використовувати містичну енергію для ефектів, що змінюють дійсну реальність

Page 3: С. Грунтковський. Як зробити друзями стрес та кризи?

Під стресом (від англ. Stress - "тиск", "напруга") розуміють емоційний стан, що виникає у відповідь на різноманітні екстремальні впливи. Стрес - це відчуття, яке переживає людина, коли вважає, що не може ефективно впоратися з ситуацією, що виникла.

Криза: різка зміна звичайного стану речей, злам, загострення становища, переломний момент під час хвороби, гостра нестача чого-небудь.

Page 4: С. Грунтковський. Як зробити друзями стрес та кризи?

1. Немає можливості виспатися2. Втратив ключі3. Застряг в пробці і запізнився4. Втратив важливий документ5. Ніде стати (нема місця для парковки)6. Принтер не працює, а роздрукувати потрібно терміново7. Потрібно подзвонити, а в телефоні сіла батарейка8. Туалетний папір закінчився9. Дзвониш в колл-центр і занадто довго чекаєш, поки з'єднають з оператором10. Прийшов в банк оплачувати рахунки, відстояв чергу і зрозумів, що забув гроші

Page 5: С. Грунтковський. Як зробити друзями стрес та кризи?

Стрес по-українськи:

- проблеми на роботі (55,3%) - брак грошей і борги (39,84%)

- здоров'я родичів (25,15%)

- атмосфера в сім'ї (20,12%).

Page 6: С. Грунтковський. Як зробити друзями стрес та кризи?
Page 7: С. Грунтковський. Як зробити друзями стрес та кризи?
Page 8: С. Грунтковський. Як зробити друзями стрес та кризи?

5 криз сімейного життя

1. «Ой мамочки, хто це»: звички, батьки2. «Дитина розбрату»: пуп землі, секс3. Криза монотонності 4-10 років: скука, гормони згасли, зради дружин після декрету 4. «Сивина в бороду…»: невпевненість, фізичне старіння, зради чоловіків5. «Пташенята полетіли»: самотність

Page 9: С. Грунтковський. Як зробити друзями стрес та кризи?

Як зробити «друзями» стрес та кризи?

Page 10: С. Грунтковський. Як зробити друзями стрес та кризи?

1. Бачити троянди серед шипів 2. «Або смійся, або плач»3. Менше зайнятості4. «Їжте слона по шматочках»5. Відпочивайте наперед6. Очерет краще ніж дуб, коли… ураганний вітер: пристосовуйтесь7. Принцип «сутності», або що там під «шпоном»

Page 11: С. Грунтковський. Як зробити друзями стрес та кризи?

5 якостей міцних сімейдають вам силу реалізувати 6 ознаку: долати стрес та кризи

Page 12: С. Грунтковський. Як зробити друзями стрес та кризи?

24 Отже, кожен, хто слухає ці мої слова та виконує їх, подібний до мудрого чоловіка, що збудував свою оселю на камені;25 і впав дощ, і потекли ріки, і повіяли вітри - навалилися на дім, а він не впав, бо був заснований на камені.26 А кожний, хто слухає ці мої слова, та не виконує їх, подібний до нерозумного чоловіка, що збудував свій дім на піску;27 і впав дощ, і потекли ріки, і повіяли вітри, і вдарили на той дім - і він упав, і стала з нього велика руїна. (Матв.7:24-27)

Page 13: С. Грунтковський. Як зробити друзями стрес та кризи?

6 крок:фактор духовності