Территория выбора (Июнь 2014)

Лицензия № ЛО-19-01-000669 Министерство Здравоохранения РХ

рекл

ама

рекл

ама

магазин одежды для подростковг. Абакан, ул. Крылова, 63, т. (3902) 22-76-00

рекл

ама

Журнал «Территория выбора» ®№ 127, июнь 2014 года.Выпускается с 2003 года.Зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по РХ.Регистрационный номер: ПИ №ТУ19-00131 от 08 августа 2012 г.Тематика и специализация: информационная, познавательная, реклама. Тираж: 8000 экземпляров.Подписано в печать 05.06.2014 г. Дата выхода 11.06.2014 г.Распространяется бесплатно.

Адрес редакции: 655017, Республика Хакасия, г. Абакан, ул. Вяткина, 21, офис 310

тел.: 8(3902)21-20-81e-mail: [email protected]сайт: terra19tv.ru

На обложке: Николай Ханарин. Фото обложки: Владимир Кулымов.Главный редактор: Тарас Зинченко.Бильд-редактор: Александр Береснев.Дизайнеры: Павел Бердюгин, Василиса Рыжих.Корректор: Мария Иванова.Фотограф: Владимир Кулымов

Менеджеры по рекламе:Анжелика Зинченкотел: 8(3902)21-20-43

Оксана Шендерова тел: 8-913-531-0306Учредитель: ИП Зинченко Т.Н.Отпечатано в полном соответствии с качеством предоставленных оригинал-макетов в типографии «СиТи-пресс», г. Новосибирск, ул. Римского-Корсакова, д. 28/1Редакция не предоставляет справочной информации. Рукописи не рецензируются и не возвращаются. Авторы публикаций выражают исключительно свою точку зрения, которая может не совпадать с мнением редакции. Все рекламируемые в журнале товары подлежат обязательной сертификации, услуги – лицензированию. Ответственность за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях, несет рекламодатель. Качество опубликованных иллюстраций и макетов соответствует качеству предоставленных оригиналов. Все цены, указанные в рекламных объявлениях, действительны до выхода следующего номера. Использование рекламных материалов возможно только с согласия правообладателя.

16+

С уважением, главный редактор Тарас Зинченко

Наверное, уже избито и стандартно выражение: «Лето наступило, но его вроде нет!»Ждем–ждем, когда же, наконец, придет настоящая, пусть короткая, но очень жаркая сибирская пора. Полки магазинов ломятся от обилия товаров, призванных сделать наших женщин знойными южанками, а нас, мужчин, – заядлыми путешественниками и рыбаками-добыдчиками. Турагенства манят далекими и близкими берегами морей-океанов, и все это на любой вкус и кошелек. В парках, кинотеатрах города проводят свой досуг школь-ники всех возрастов, думая, куда же пойти в следующий раз.А «Территория выбора», как всегда, поможет Вам не спеша сориентиро-ваться в этом шквале предложений и выбрать правильный курс на необхо-димые выгодные приобретения.

10 Территория выбора

ССодержание:12

14

16

18

22

24

38

40

44

50

54

64

КинезитерапияЧто это такое?

Формула успехаЛюбовь и молоко

Такие людиРавнение на знамя! И на отца

О чем говорят взрослыеСчастье быть мамой

ПодвигСупергерой живет в каждом

ПамятьДети войны

Вкусно в июнеРецепты наших читателей – курица с ананасами и сыром Размышления на темуДмитрий Калашников – о здоровом образе жизни

Горячая пораКакие бывают летние свадьбы

ПсихологияТревожная мнительность

Собрался в путь?Подожди чуть-чуть

Меньшие братьяА не сходить ли в зоопарк?


ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБ- -ХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИА ЛИСТА

Кинезитерапия – уникальная система ле-чения движениями в строгой последо-вательности и постепенности на специ-альных декомпрессионных тренажерах. От тренажеров в обычных спортзалах они отличаются в возможности активи-

зации всех спазмированных глубоких мышц позво-ночника и суставов: без осевой нагрузки, с точной дозировкой физических усилий. Включаются в рабо-ту те мышцы, которые годами были спазмированы и нарушали питание суставов и дисков. Если проще, то все ваши «зажатые» от неправильной нагрузки, от плохой осанки, резких движений мышцы понемногу освобождаются и вытягиваются, становятся на свое «родное» место.

Идея создания такого центра появилась давно: 5 лет назад моя жена, коллега и соратник по духу, стала испытывать очень сильную боль в спине и ногах из-за межпозвоночной грыжи. Мы начали ис-кать различные пути к выздоровлению. Как врачи, конечно, понимали всю серьезность заболевания, знали, к каким последствиям может привести равно-

душие к лечению, ведь ограниченность движения – это только одно из последствий болезни. Но от традиционных методов был лишь кратковременный иллюзорный эффект.

Тогда мы устремили свои взгляды на кинезитера-пию. Месяц упорного труда через боль, превозмогая себя, дали долгожданный результат! Боль ушла, и вернулась радость движений. С тех пор кинезитера-пия прочно и навсегда вошла в нашу жизнь вместе с идеей создания центра помощи людям с заболе-ваниями опорно-двигательного аппарата в городе Абакане.

Зачастую пациенты, страдающие от болей в спи-не и суставах, боятся нагрузок и оберегают себя от них, думая, что это может усугубить ситуацию. Это верно. Но движение движению рознь. Правильных движений бояться не нужно. Мышцы просто должны работать всю жизнь, они призваны быть нашим «вторым сердцем». Очень важно знать и понимать, что только мышцы – единственная система в нашем организме, способная к стопроцентному восстанов-лению в любом возрасте.

КИНЕЗИТЕРАПИЯ

Наш медицинский центр «Допплер» ведет свою дея-тельность с 2006 года. В этом году, благодаря ко-манде единомышленников, мы сумели воплотить в жизнь нашу давнюю мечту и открыть еще одно отделе-ние в Абакане.

Одним из основных на-правлений работы нового филиала является лечение заболеваний опорно-двига-тельного аппарата методом Кинезитерапии. Что это та-кое, и чем он хорош?

Главный врач Медицинского Центра «Допплер» Николай Владимирович Ханарин

Фот

о Вл

адим

ира

Кулы

мов

а

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБ- -ХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИА ЛИСТА

невежд в медицину нигде не назначено им при-личного наказания, кроме бесчестия, которое на бесчестных не имеет никакого впечатления».

Надеюсь, что когда-нибудь медицина в нашей стране вновь обретет достоинство и благородство.

С пожеланиями здоровья, мудрости и добра всем: и врачам и их пациентам.

Сейчас в нашем центре мы оказываем ме-дицинские услуги и по другим направлениям: кардиология, эндокринология, неврология, га-строэнтерология, терапия, функциональная диа-гностика, ультразвуковая диагностика. Пока мы работаем только со взрослыми, но, надеюсь, в скором времени сможем принимать и малень-ких пациентов.

Принципы, на которые я всегда опирался, – это честная работа с максимально возможным качеством. Поэтому могу с уверенностью сказать, что главная гордость нашего центра – это врачи, которых отличают высокий профессионализм и ис-тинная любовь к врачеванию. Виктор Николаевич Антонович, Борис Георгиевич Доможаков – док-тора, известные не только в нашей республике, их благодарные пациенты живут по всей Хакасии. Неврологи с огромным опытом, которые с вос-торгом подхватили идею создания нашего центра, освоили метод Кинезитерапии и теперь с успехом избавляют своих пациентов от самых запущенных болячек.

Каждую неделю мы стараемся проводить День открытых дверей, чтобы все желающие могли не только посмотреть наши тренажеры, но и пооб-щаться с нашими инструкторами, поработать под их наблюдением, почувствовать разницу между обычным и правильным движением, оценить свое состояние после занятия.

И накануне нашего профессионального праздника мне бы хотелось процитировать Гиппократа: «По всей справедливости, медици-на есть самая благороднейшая из всех наук и искусств. Но от невежества людей, занимаю-щихся ею, или тех, которые не стыдятся дерз-новенно судить о враче безотчетным образом, она, с давнего времени, начала терять свое высокое достоинство. Такой упадок ее, кажет-ся, происходит от того, что за вмешательство

МЦ «Допплер»: г. Абакан,

ул. Торосова, д. 15.

На ваши вопросы ответят по

телефонам: 8(3902) 320-360, 343-343

РЕКЛАМА

Лицензия № ЛО-19-01-000669 Министерство Здравоохранения РХ

ФОРМУЛА УСПЕХА ЛюбоВь и ... МоЛоко

Э та исто-рия на-чалась в 1990 году. Свадьба наших с вами земляков: невеста

Татьяна, студентка 4-го курса факультета иностранных языков, жених Юрий, механик ПМК. Родители у обоих – простые рабочие. Вскоре пара Дыриных

Сейчас это завод, выпускающий молочную про-дукцию высочайшего качества. Бренд «Молоко Сибири» знает, наверное, каждый. Но за любым предприятием стоят люди, которые его сотворили, вложили в него свою душу и заста-вили жить. Татьяна и Юрий Дырины вместе уже почти 25 лет, из них 8 последних лет они воз-главляют и развивают «СПК «Сибирь» – завод по производству сыра, молока и кисломолочных продуктов.


Фото Антонины Коловой

становится гораздо счастливее: у них рождается дочурка. Как у большинства молодых семей того и нынешнего времени про-блем много, но самая глобаль-ная – отсутствие собственного жилья. Снимали квартиры, но хотелось еще и хорошо вы-глядеть, нормально питаться. После того, как за год Дыриным пришлось поменять несколько съемных квартир, решили взять кредит на собственное жилье. Увеличение ежемесячных по-стоянных расходов не оставляло выхода: Юрий уволился с завода и полностью занялся торговлей, к нему присоединилась и Татья-на.

С тех пор муж и жена вместе: и дома и на работе. К началу 2000-х у них уже были налаже-ны торговые связи, и имелось несколько собственных торго-вых точек продовольственных товаров. И тогда же произошло очень незначительное событие, которое впоследствии, как ока-залось, стало тем маленьким камешком, с которого начинает-ся камнепад. Случайно вышли на интересный сыр «Косичку». Тогда, в 2002-м, об этом сыре у нас вообще никто и ничего не знал. В магазинах новинка разо-шлась на «ура»!

Спустя 2 года в гости к Ды-риным приехал производитель этого сыра (они уже давно рабо-тали без посредников) и пред-ложил делать «Косичку» здесь в регионе из местного молока. Цех пришлось арендовать, обо-рудование для пищевого про-изводства требовалось особое, тогда оно было в дефиците.

Буквально через полгода предприниматели поняли, что необходимо покупать или строить собственные площади для цеха. Решение нашлось не-ожиданно. В Усть-Абакане, где родились и выросли Дырины, нашлось небольшое здание, точ-нее его короб, который вполне

после реконструкции, мог стать небольшим заводом. Здание купили и начали приводить в порядок.

Что такое молочное произ-водство? С одной стороны, мо-локо и продукты из него всегда входят в список необходимых продуктов, но с другой стороны, это скоропорт, требующий по-вышенного внимания, как при создании, так и при хранении. Татьяна и Юрий с самого начала решили, что их продукция «Мо-локо Сибири» и «Сыродел» бу-дет только натуральной, поэтому и срок хранения у того же моло-ка не более пяти суток. Не каж-дый продавец в магазине будет следить за своевременностью продажи такого нежного продук-та. В этом отношении со сбытом несколько лет были трудности. Было даже желание закрыть производство, но как-то Татьяна разговорилась с покупательни-цей, и та стала благодарить ее за такое качество молока: вкус на-стоящий, как и должно быть, как в деревне. Хорошее слово! Как мало нам нужно для того, чтобы выросли крылья!

Сейчас уже идет обратная связь: часто магазины сами зво-нят в СПК «Сибирь» с просьбой заключить договор о поставке, потому что покупатели требуют именно эту марку. И поэтому планы на дальнейшее развитие весьма обширны.

Как же у них, Дыриных, полу-чается совмещать счастливую семейную жизнь и успешную совместную работу?! Юрий сдержанно усмехается в усы, а Татьяна смеется: «На работе нам и поговорить особо не удается – каждый своим делом занят. У нас четкое распределение дел: Юрий отвечает за хозяйственные дела, логистику, технику, обо-рудование. На мне – работники, маркетинг, бумаги. Я выдаю идеи, а Юрий их анализирует, воплощает в жизнь.

Нам повезло не только друг с другом, у нас и прекрасные дочери. Старшая нам уже по-дарила внучку, а младшая пока только закончила 8 класс. Дети – наша гордость. Несмотря на нашу с Юрием постоянную за-нятость, они взяли от нас только самое лучшее.

А вот отдыхать мы стали совсем недавно. 17 лет подряд мы не были в отпуске вообще. Конечно, на выходные выбирались на озера, в лес, но так, чтобы полноценно отдохнуть хотя бы 2 недели – нет. Мы загранпаспорта сделали себе только в 2012 году и тогда же поехали в Таиланд. Да я себе и представить не могу, как это я буду где-то без Юры!»

Верно говорят: «Не бывает некогда, бывает неправильное планирование времени и лень». Кроме того, что Татьяна Дырина – успешный предприниматель, она – еще депутат Совета Усть-Абаканского района, и ей дей-ствительно доверяют избирате-ли. Год назад Татьяна закончила «Президентские курсы повы-шения квалификации управля-ющих кадров». И при всей этой нагрузке находит время для своего хобби – огород и цветы. В доме Дыриных в каждом уголке зеленый жилец, а ранней вес-ной колосится рассада в тепли-це. Конечно, без понимания, а главное, поддержки со стороны мужа, этого всего не было бы.

Вот уж действительно, счаст-ливые супруги – это те, кто смо-трит в одну сторону.

А как предприниматели с большим опытом, Дырины со-ветуют начинающим немногое, но важное: «Не опускайте руки перед трудностями. Они обя-зательно будут. Главное, не сдавайтесь». И помните: «На все времени никогда не хватает, но его достаточно для самого важного!»

Светлана Литвинова15 Территория выбора

По стопам главного поли-цейского семьи Черемновых – Александра Анатольевича, пошли и сын, и дочь. На служ-бу в МВД Хакасии они пришли практически одновременно – в 2007-м и 2008-м годах. На данный момент это сотрудники Отдела Вневедомственной ох-раны по г. Абакану – филиала ФГКУ ОВО МВД по Республи-ке Хакасия. Дмитрий возглав-ляет пункт централизованной охраны (ПЦО), а Светлана трудится документоведом. До этой должности она работала в Абаканском линейном отделе МВД России и в отдельной роте патрульно-постовой службы полиции. А Дмитрий пришел во вневедомственную охрану сра-зу после окончания профиль-ного института в Воронеже.

У Александра Анатольевича полицейские будни уже в про-

шлом – по выслуге лет на пен-сии. Более двадцати лет жизни прослужил он в разных подраз-делениях МВД – патрульно-по-стовой службе, детском при-емнике-распределителе для несовершеннолетних, отряде мобильном особого назначе-ния (ОМОН). Поработал даже в управлении исполнения наказа-ний. Все накопленные профес-сиональные знания подпол-ковник внутренней службы в отставке передал своим детям.

Как говорит Александр Ана-тольевич, форма, выправка, дисциплина – вот, что видели его дети в детстве. Он старал-ся привить им чувство порядка: опрятный внешний вид, только достойное поведение. «Глав-ное – не задаваться и не за-знаваться, быть участливым, быть командиром. Раз носишь погоны и звезды, то делай это с честью и достоинством!»

А сын и дочь, в свою оче-редь, отмечают: «В начале

Полотнище знамени МВД Хакасии начинает раз-веваться от внезапных порывов ветра, но знаме-носец по-прежнему невозмутим. Высокий, статный полицейский словно окаменел – стоит, не двигаясь, и гордо смотрит вдаль… Самообладанию и вы-держке Дмитрия Черемнова можно только позави-довать: далеко не каждый так сможет! Но вот тор-жественное мероприятие завершено, и он в сопро-вождении знаменной группы чинно уносит стяг с площади под звуки оркестра. В этот торжествен-ный момент на него устремлены сотни взглядов. С особой гордостью смотрит на него отец – основа-тель полицейской династии Черемновых.

РАВНЕНИЕ НА ЗНАМЯ и на отца

ТАКИЕ ЛЮДИ


службы отец много рассказы-вал нам о психологии общения с коллегами и руководством. Да и сейчас учит быть реши-тельным, настойчивым, не бояться применять свои зна-ния…»

– В поколениях вашей се-мьи были еще полицейские? И почему вы выбрали эту профессию?

Александр Анатольевич: Мы – первые в нашей семье. В нашем и предыдущих по-колениях преобладают спе-циальности педагогической направленности. Есть и два поколения спасателей – моя племянница и ее дети сейчас служат в МЧС.

После службы в артилле-рийской разведке в Белорус-сии я вернулся в Абакан и стал работать секретарем в город-ском комитете комсомола. Но служба в органах внутренних дел всегда привлекала своим особым статусом в глазах об-щественности. Поэтому подал заявку, получил одобрение и по комсомольской путевке в 1984 году пришел на службу в милицию.

Дмитрий: Решил стать ми-лиционером еще в детстве – мне нравились золотые звез-дочки на погонах отца, то, что он носит оружие, его стать и поставленный голос. Как-то на новогоднюю елку прицепил на свою рубашку его погоны и на-дел милицейскую фуражку…

Светлана: Когда мама гуля-ла со мной, то, завидев муж-чину в форме, я кричала из коляски: «Папа идет!». А еще любила в детстве свистеть в свисток. Вопрос о будущей специальности особо и не сто-ял, все решилось само собой.

– У вас были запомина-ющиеся случаи на службе? Расскажите о них.

Александр Анатольевич: Когда служил в управлении исполнения наказания, то пришлось подавлять бунт за-ключенных. Непосредственно его ликвидировал спецназ, а

я и другие мои коллеги кон-тролировали ход операции. У каждого были свои задачи по устранению бунта, которые мы успешно выполнили.

Светлана: И мне пришлось участвовать в устранении бун-та. На службе в ППС я с напар-ником на поезде из Абакана в Красноярск сопровождала группу ребят из Тувы, призван-ных на службу. Они затеяли драку и даже пытались отнять у нас оружие.

Дмитрий: Когда я учился в Воронеже, после матча между местным футбольным клубом «Факел» с одним из приезжих клубов, болельщики учинили массовые беспорядки. Мили-ционеры задержали нарушите-лей, а курсанты Воронежского института МВД России были в резерве и наблюдали за про-исходящим из автобуса.

– В вашей семье есть пер-вый знаменосец. Когда все началось?

Дмитрий: В студенческие годы в Воронеже я трижды отходил Парад на 9 мая. Го-товиться к ним мы начинали всегда заранее – с середины марта. От нашего института участвовали две «коробки» – восемь на шесть человек. Среди них был и я. В 2009 году уже в Хакасии на одном из гарнизонных разводов МВД высшее руководство отмети-ло мою строевую подготовку и пригласило стать знаменос-цем. С этого времени практи-чески на всех официальных

мероприятиях я несу знамя. Первым идет командир зна-менной группы с шашкой – по-лицейский из отдела по работе с личным составом МВД, а за ним – выстроенная в линию знаменная группа: двое поли-цейских из ППС и знаменосец в центре.

Светлана: На сцене по-лицейским знаменной группы сложнее, чем на улице. Они, как на ладони, ничто не усколь-знет от пристального взгляда зрителя. Еще и прожекторы все время светят в лицо.

Дмитрий: Чтобы стать зна-меносцем, нужна хорошая подготовка. Полотно знамени увесистое, нужно правильно распределять его вес на пле-че. Смотреть можно только прямо. Когда поднимаешься по ступенькам на сцену, при-ходится просчитывать шаги. Существует боязнь, что при подъеме соскользнет нога. Но ощущения, которые ты ис-пытываешь, неся знамя, этого стоят!

Черемновы не исклю-чают, что в их семье еще будут полицейские. Ведь у Светланы и Дмитрия под-растают дочери. А может когда-нибудь у них появится и свое семейное знамя, ко-торое они будут передавать из поколения в поколение лучшим представителям ди-настии.

Беседовала Екатерина ПотылицынаФото из личных архивов


Фотограф Елена Кох

Счастье быть

мамойЯна Потылицына

«Я повторяю снова и снова, жизнь – это самое волшебное слово»

Александр Васильев

Спустя год после родов я поняла, что стала чаще плакать. Вы спросите, от чего можно плакать молодой маме? Да от первых шагов, сделанных ее крохой, от первых слов, произнесенных с большой радостью, да и вообще – от впервые прочув-ствованных эмоций ее малышом или же ею самою. Стоит вспомнить о таком ярком воспоминании, как о первой елочке. Мы всей семьей ее дружно нарядили, включили гирлянды и погасили свет. Восторг, охвативший мою дочь, был настолько восхитителен, что хотелось сохранить его навсегда в памяти: смеющиеся глазки горели, улыбка до ушей, и это безграничное удивление от ярких огонечков на елочке. Ощущение праздника в ту ночь нарушило земле-трясение. Впервые у меня появился страх за жизнь дочери, за свою жизнь. Вспомнилась трагедия на СШГЭС, не смотря на панику в городе, у меня ни на секунду не возникло мысли, что моя жизнь находится в опасности. Да и когда раньше случались землетря-сения, меня это никак не волновало, а теперь... теперь я – мама, и тревога за свое сокровище меня уже вряд ли когда-то отпустит. Впрочем, счастливых моментов значительно больше. Пер-вый год жизни богат на восторженные эмоции. Помню, как Нора сделала свои первые шаги. Пробежала немного, остановилась, обернулась и посмотрела на меня, да как запищит,

замашет руками от эмоций! Вот как тут удержаться от слезы умиления?! Слезы не от мысли, что этого не могло быть, я себя бездетной никогда не представляла. Как же объяснить? Это можно сравнить с Олимпиадой. Вот стоит твой герой на пьедестале почета, да еще и на первом месте, играет гимн России, и слезы катятся, слезы гордости. Вот и твой ребенок словно стоит на этой верхней ступеньке пьедестала и получает золотую медаль за первые шаги в жизни. Их еще будет много: и шагов, и елок, но первые –самые радостные и дорогие сердцу, я бы их назвала фундаментальными радостями.

кстати, об олимпиаде. 10 февраля, во время выступления фигуриста Евгения Плющенко, дочка впервые мне сказала слово «мама». «Нора, что ты сказала? Я не ослы-шалась?!» И моя малышка смотрит мне в глаза, улыбается и говорит много-много раз слово «мама». Это какое-то безграничное счастье. Она еще тысячи раз будет называть меня мамой, но когда впервые слышишь, что тебя так назвали, то внутри все трепещет. Естественно, будни мамы состоят не только из радостных событий. Прорезывание первых зубов у малышей может вызвать и повышение температуры, и расстрой-ство кишечника, да и ребенок будет капризничать. Еще маму могут одо-левать сомнения: «А правильно ли я делаю...? А нужно ли...? А, может, надо как-то иначе...?». И все это нужно пережить, и не только это. Да, и мало ли у мам проблем? Конечно, не

мало. И любой маме хочется, чтобы рядом с ней были люди, которые ее бы поддерживали. Не решали за нее проблемы, а просто были бы рядом и выслушали. Когда у боль-шинства твоих друзей нет детей, то найти у них понимание не так уж и просто. Я вспоминаю, как довольно легко рассуждала и о детях, и том, что стоит, а чего не стоит делать родителям, при этом сама мамой не являлась. Действительно, как воспитывать детей знают только те, у кого их нет! Мне, например, казалось странным, почему подруга не может оставить своего ребенка с мужем, или со своими родителями, а самой отправиться со мной на встречу, или куда-нибудь сходить развеяться. Я даже обижалась на нее за это. Да и обижаться вроде не за что, а все равно не приятный осадок оставался. Ох, как же я была не права тогда. Теперь я понимаю, почему она неизменно выбирала свое дитя, а я всегда ходила к ней в гости сама. Жизнь мне ответила бумерангом. Некоторым людям очень не хотелось менять уже устоявшиеся отношения. Но менять отношения все же пришлось. Рожде-ние ребенка у Вашей подруги, да и у друга, это глобальное изменение в жизни, что ни говори. И тут, конечно, стоит поработать обеим сторонам. Поверьте, молодой маме не так-то просто сходить к подруге в гости с ребенком. Особенно, если нет помощников, в том числе техниче-ских, таких как машина. Пред-ставьте себе такую маму. Ей нужно нести на руках ребенка, с собой в сумке должны быть питание, вода, сменная одежда, памперсы, влажные салфетки на непредвиден-ные случаи, которые имеют место быть, и лучше быть к таким случаям готовыми. А если направляешься в место, где детей нет, то необходимо взять с собой несколько мелких игрушек, ведь ребенку тоже нужно быть чем-то занятым. Если Вы идете в гости к своим друзьям, у которых детей нет, то стоит их заранее попро-сить убрать из поля зрения нежела-тельные предметы, ведь маленький ребенок все хочет попробовать на вкус. Также второй стороне нужно быть готовой и к тому, что во время

6 марта дочери исполнился год. В ночь перед днем рождения Нориты я стала вспоминать то утро, когда она появилась на свет, даже чуть раньше – ночь перед родами. Тогда в первый

раз появилась тревога – вдруг пойдет что-то не так. Здравый смысл победил страх, ведь я находилась в роддоме, а не в диком лесу, а значит, все будет хорошо. Уснула, а утром настолько быстро все закрутилось, что я даже не успела понять, как уже лежала на операционном столе. В те минуты я ни о чем не могла думать, было какое-то непонимание того, что происходит, неве-рие, что через несколько минут моя дочь сделает свой первый вдох в жизни. Только вдумайтесь: первый вдох! как звучит! Не так давно в кабинете женской консультации я слушала, как бьется крохотное сердечко – этот божественный ритм жизни внутри меня, а вот теперь наступил волнительный момент, и дочка уже кричит о своем появлении на свет! о самых первых моментах в жизни я и хочу поговорить сегодня.


разговора ребенок может отвлекать маму. Как бы Вы не раздражались, Вы едва ли что-то можете изменить: с детьми до года договориться сложно, это нужно понимать. Я никого не призываю к постоянному нахож-дению дома, выходы необходимы. Я говорю о том, что целью вашей встречи с подругой является именно общение. И это общение хочется сделать максимально комфортным для всех, не только для любимой под-руги, но и для ребенка. К сожалению, не все готовы принимать столь элементарные вещи, но оставить все на прежнем уровне не удастся, даже если обе стороны этого хотели бы. Дружба с рождением ребенка проверяется на раз. Рядом со мной остались особо стойкие ребята, за что им я приношу огромную благодарность. Кстати, свой первый выход в свет после рождения дочки, я провела рядом с друзьями, что мне грело душу. Это был концерт люби-мой рок-группы «Сплин». Я счастлива, что сбылась моя мечта, и я увидела Васильева. Я так люблю, когда весь зрительный зал поет песни хором, тем более такие родные для меня песни. Зарядилась положительной энергией на год вперед! Когда я пришла домой после концерта, то включила диск с последним, на тот момент, альбомом «Обман зрения», танцевали все, даже Нора поднимала ручки вверх и водила по воздуху, загадочно улыбаясь. Для Норы песни группы «Сплин» стали ее первой любовью. Я серьезно! Множество исполнителей меняется в ее репертуаре, а Васильева она слушает всегда. Вся в мать!

«Книги читай, однако помни — книга книгой, а своим мозгом двигай!»

Максим Горький

Будучи беременной, я не прочла ни одной книги о материнстве, да и не подписывалась в социальных сетях на паблики о воспитании детей. До рождения дочери я могла часами пропадать у ноутбука, теперь я не могла себе этого позволить. На смену ноутбуку пришел смартфон. Первое время мне очень помогал ночью: когда кормила дочку, а сон пытался вернуть меня в мир грез, сразу заходила в социальную сеть и листала ленту новостей, сон отступал.

Вот тут и появился интерес к пабли-кам, посвященным детям. Поначалу просто читала и забавлялась тому, что пишут, иногда и ужасалась. Когда же дочери исполнилось семь месяцев, решила почитать более серьезную литературу о материн-стве. В сети я нашла подборку книг и приступила к делу. Описание первой книги из списка кричало мне, что лучше прочитать ее до рождения ребенка, иначе после прочтения, всех мам, чьи дети старше восьми месяцев, гложет чувство вины.

Жан Ледлофф. «как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности». Книга начи-нается с того, что автор заверяет читателя, будто он – гуру счастья. Остальные авторы «нервно курят в сторонке», потому что сами не знают: что такое «дзен», а если и говорят, что знают, то неслабо ошибаются и вводят в заблуждение родителей, и без того загубленных цивилизацией. Основная мысль – нужно непре-рывно носить ребенка на руках до тех пор, пока он не поползет. Если Вы не носили дитя все это время, то его жизнь превратится в ад. Если он станет наркоманом, то это Вы его не доносили на руках. Если у Вашего уже взрослого ребенка появилась хоть одна дурная мысль, это Вы ему в ручной период опыта недодали, или когда он пополз, зачем-то за ним наблюдали. Все выводы в книге сделаны по наблюдению за пове-дением племени индейцев екуана. Так вот, там дети играются с ножами, и все у них хорошо. Да, для пущей убедительности привели пример из простой семьи, у которых возле дома есть бассейн. Родители так боялись, что дитя утонет, что поставили забор вокруг бассейна. Однажды калитка оказалась открытой, ребенок туда пополз, упал в бассейн и утонул. Автор говорит, что если бы забора не было, то ребенок сидел бы возле бассейна и даже бы не подумал туда сигануть, ведь дети екуана ползают по краю ямы и не падают в нее. Логика железная. Представила я это бедное дитя явно не бедных родителей, коли уж дом-особняк с бассейном имеется, которое само одно ползает по громадной терри-тории без присмотра. Картина, на мой взгляд, ужасная. Так и хочется

вставить, если маме не до ухода за ребенком, то стоит нанять няню, или по старой традиции, доверить ребенка бабушке. В общем, с Жан Ледлофф я дружбу не завела. Различной литературы на тему мате-ринства тьма. А вот что в этой тьме для Вас станет светом – решать каждому самому. Моим светом в вопросах об уходе за ребенком стал доктор Евгений Комаров-ский. Советую начать с книги «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». Здесь Вы найдете много полезного и инте-ресного, даже то, о чем Вы никогда не могли бы подумать. Посмотрев его передачи, Вы удивитесь, сколько мифов о здоровье выдумано, чтобы вытрясти из наших кошельков деньги на лечение. А главное, он призывает здраво рассуждать, пре-жде чем что-либо предпринять по отношению к своему ребенку.

ЦЕНиТЕ ЖиЗНь!Мы не помним свой первый

вдох, не помним ни первых шагов, ни падений. Да и много чего, испытанного впервые, мы никогда не вспомним. Но нам даны дети, чтобы помнить об их первых моментах в жизни. Нам – взрослым, стоит вспомнить, что мы когда-то также агукали и ползали, нас кормили с ложечки, купали и одевали. А главное, мы испытывали восторг от дуновения ветра. Бегали с удовольствием под дождем и удивлялись появлению радуги. Собирали камушки и приносили их домой. Любовались небом и гонялись за птицами. Плескались в речке и лепили куличики из песка. Тогда, в детстве, мы, не задумы-ваясь, ценили каждый день и каждую мелочь в жизни. Цените то, что имеете, благодарите Бога за жизнь и не тратьте ее впустую. Дети нам дают уникальную возможность остановиться на время и вспомнить о том, что мы не вечны, и жизнь нам дана одна – цените каждый прожитый день!

P.S. Если Вы хотите рассказать свою историю, или просто пооб-щаться со мной, то пишите на почтовый ящик: [email protected]. С радостью всем отвечу.


ETK.RU

МОБИЛЬНАЯ СВЯЗЬ

В рамках услуги «Мировой роуминг» входящие вызовы не тарифицируются. Абонентская плата 14 руб. в сутки с учетом НДС. Полный список сетей операторов связи, в которых не тарифицируются входящие вызовы по услуге «Мировой роуминг» на сайте www.etk.ru. Услуги оказывает ЗАО «Енисейтелеком». Реклама.

0РУБ.ВХОДЯЩИЕ В РОУМИНГЕ

УСЛУГА «МИРОВОЙ РОУМИНГ»

В последнее время мы не устаем говорить о моральной черствости нашего общества. один из примеров: только за одну неделю мая две мошенницы в Черногорске, Саяногор-ске и Абакане заработали на доверчивости 70-летних бабушек около 200 тысяч рублей.

Закономерный вопрос: что в головах у этих женщин, для которых преклонный возраст не предмет уважения, а лишь повод для наживы? и еще один, ГЛАВНЫЙ вопрос: что в

головах у людей, которые, проходя мимо бабуль, заговариваемых мошенницами, а это, поверьте, видно невооруженным глазом – равнодушно идут дальше?

Разумеется, первая мысль, мелькающая в головах очевидцев: «Меня это не касается…», «Не мое дело…» Можно также сослаться на страх, неверие в себя и свои силы. Между тем, в мечтах мы часто представляем себя в роли супергероев, если ли не спасающих

мир, то очищающих родной город от нашествия зла.Однако не нужно носить плащ супермена или

костюм Человека-паука, чтобы помочь попавшему в беду человеку или задержать преступника. Внутри каждого из нас живет супергерой. И это очень легко доказать. С 2010 года руководство МВД по Республике Хакасия более тридцати раз благодарило жителей Хакасии за помощь в раскрытии преступлений. Слова нескрываемого восхищения за самоотверженные поступки звучали в адрес работников водоканала и так-систов, дачников и педагогов, школьников и работников банка, автолюбителей и слесарей. Всего три факта:

июЛь 2011 ГоДАТеплым летним вечером работник одного из абакан-

ских магазинов Александр Кызласов, которому на тот момент было чуть больше 20-ти лет, вышел прогуляться. В районе одного из торговых павильонов по улице Щетинкина он услышал крики о помощи и бросился на зов. Кричала продавщица: неизвестный, угрожая ей ножом, забрал из кассы 23 тысячи рублей и пытался убежать.

Александр Кызласов не думал о себе, когда настиг вооруженного преступника в одном из дворов и вступил с ним в борьбу. Сопротивляясь, злоумышленник дважды ударил Александра ножом. В этот момент он ослабил хватку, чем и воспользовался преступник: кинулся бежать, однако был задержан полицейскими по «горячим» следам.

Раненого парня доставили в больницу, а после выписки пригласили в республиканское МВД, где он был награжден Памятной серебряной медалью МВД по

Супергерой живет в каждом

Республике Хакасия «За укрепление правопорядка». Это была не единственная награда Александра Кызласова. В марте 2012 года из рук Министра внутренних дел Хакасии Ильи Ольховского он получил почетную награду – знак «За содействие МВД России». Также по решению Совета старейшин хакасских родов Александр был признан Человеком года.

АВГУСТ 2013 ГоДАМедсестра Абаканской городской клинической

больницы Ольга Макаренко была на дежурстве, когда 22 Территория выбора

все произошло. Мужчина пришел в больницу, якобы, навестить приятеля. Назвал номер палаты и поднялся наверх, где увидел оставленный без присмотра сотовый телефон: один из пациентов положил его поверх газет и прилег отдохнуть. Неизвестный на глазах владельца схватил телефон и бросился бежать к выходу. Мужчина только успел крикнуть медсестре, что вор убегает.

Ольга не растерялась: она бросилась вниз по лест-нице и догнала злоумышленника. Не думая о возмож-ной опасности, работница больницы схватила грабителя за рукав и с помощью подоспевших медработников удерживала до приезда полиции.

А спустя несколько недель Ольгу Макаренко, которая, кстати, работает медсестрой уже 23 года, чествовал не только коллектив, но и полицейские. Заме-ститель начальника полиции по охране общественного порядка республиканского Министерства внутренних дел Сергей Жулев вручил отважной медсестре Памят-ную серебряную медаль МВД Хакасии «За укрепление правопорядка».

АПрЕЛь 2014 ГоДАВ дежурную часть ОМВД России по Боградскому

району с заявлением обратилась женщина, которая сообщила полицейским, что местный житель 1986 года рождения пытался совершить насильственные действия сексуального характера над ее 8-летней дочерью.

Как выяснилось, предотвратил это тяжкое преступле-

ние 11-летний школьник – Миша Байкалов. Именно ему подруги, с которыми гуляла 8-летняя девочка, расска-зали, что ее увел пьяный мужчина, и показали дом, куда направился злоумышленник.

Мальчик не побоялся встретиться лицом к лицу со взрослым преступником, которого застал вместе со своей жертвой в летней кухне дома. Миша сказал, что девочку уже ищут родители и вывел беззащитного ребенка из помещения.

После произошедшего преступник был задержан в кратчайшие сроки, а героический поступок мальчика полицейские Хакасии не оставили без внимания. На торжественной школьной линейке 5-класснику Мише Байкалову ему был вручен подарок – сотовый теле-фон, а его маме и директору школы – благодарность от имени временно исполняющего обязанности главы МВД Хакасии Вячеслава Жданова за достойное вос-питание ребенка.

Так неужели эти мужчины, женщины и дети, которые, рискуя собственной жизнью, бросаются вслед за преступником – лишены страха или обладают выдаю-щимися способностями? Конечно же, нет. Просто все они считают свои поистине отважные поступки долгом каждого порядочного человека. Так их воспитывали родители: быть решительными, смелыми, справедли-выми, добрыми. Одним словом, оставаться людьми в любых ситуациях. И полицейские не кривят душой, когда говорят, что именно с таких людей нужно брать пример.

Так что в следующий раз, проходя мимо старушки, забалтываемой подозрительными людьми, сбавьте шаг, прислушайтесь, спросите: «Все ли в порядке?», воз-можно, в эту минуту ей и нужна ваша помощь.

Мария Морозова


Дети и война… Им никогда нельзя встречаться! Юнкоры клуба «Свежий ветер» Абазинского Центра детского творчества взяли эти интервью в разные годы: начиная с 1997 по 2014 год. Они задавали своим собеседникам всего два вопроса – о дне первом и дне последнем Великой Отечественной войны. А ветераны часами рассказывали о своем детстве, юности своей жизни… К сожалению, некоторых из наших собеседников уже нет в живых. Но жива память о них…

«НАС рАСкиДАЛи По ДЕТДоМАМ»Яков иванович Лагода:– Моя родина – Украина. Родился я в 1931 году. Отца расстреляли за то, что он верил в Бога. Нас осталось в семье 9 человек. Так мы все стали автоматически детьми «врага народа».Когда по репродуктору объявили о начале войны, то страха у меня не было. Все вокруг плакали, а я думал: «Вот, наконец, можно будет свое геройство показать!» Когда на Москву летели немецкие самолеты, то про-летали через нас. Было жутко. Рядом проходило Минское шоссе, так что стреляли беспрерывно.

Вскоре за семьями репрессированных стали приезжать. Грузили людей в эшелоны и отправляли в Сибирь или на Урал. Так и наша семья оказа-лась в таком эшелоне. Ехали в нем женщины, дети и старики. Везли нас полтора месяца. Привезли на какой-то уральский полустанок, выгрузили и уехали. Было это осенью 1942 года. Помню, шел мелкий холодный дождик, везде слышались стоны, причитания, вопли, плач. Мы не знали толком, где находимся, куда нам идти, как дальше жить. Когда люди оправились от шока, то стали рыть землянки, другие отправились искать жилище, и, нако-нец, скоро набрели на деревню. Люди к нам отнеслись по-человечески, милосердно, поделились, помогли, чем могли. Но все же жить было очень трудно. Невыносимые страдания маме приносили наши постоянные просьбы о еде. В конце концов, она не выдержала и, бросившись под поезд, покончила с собой. Вскоре нас, детей, раскидали по разным детдо-мам. Как и сколько я не искал своих родственников, так и не нашел.Последний день войны я встретил в Виннице. Проснулся утром от звука выстрелов, смотрю в окно и вижу: по улице идет повозка, на ней сидит улы-бающийся матросик и стреляет из пистолета. На следующий день в городе был настоящий праздник. Сначала по улицам прошла кавалерия, а потом пехота. Люди ликовали и плакали, ведь война загубила многие жизни и судьбы. Запомнились мне вот эти строчки: «Горит в сердцах у нас любовь к земле родимой, идем мы в смертный бой за честь родной страны! Огром-ное спасибо вам, великие люди великой страны!»

«оТЦА МЫ НЕ ДоЖДАЛиСь…»

Галина Васильевна Мерзлякова:

– Отца в первые дни войны забрали на фронт. Мне было 7

лет. Помню, как при расставании с ним мама, я и два моих

младших брата вцепились в него и плакали. Скоро в семье

начался настоящий голод, и все же в сентябре я пошла в

первый класс. Училась я неважно, все мысли были только о

еде. Поскольку я в семье была самой старшей, то приходи-

лось все делать по дому, ездить с мамой за дровами, сеном.

Еда у нас была одна – картошка. Ели ее на завтрак, обед и

ужин. Каждый вечер я мыла, а потом терла на терке полве-

дра картошки, мама добавляла туда немного муки и пекла

хлеб. Если маме удавалось выменять в городе на семечки

и табак что-нибудь из одежды, это был праздник для нас.

Самой большой моей мечтой было наесться вдоволь сахара,

небольшой кусочек которого мама хранила на тот случай,

если кто-нибудь из нас заболеет. Но иногда, когда оставалась

одна дома, я доставала этот заветный кусочек и лизала его

языком со всех сторон, а потом убирала на место.

День Победы – это самый большой и счастливый праздник,

который когда-либо был в моей жизни. Все радовались,

целовались, подбрасывали вверх ребятишек. Но своего отца

мы так и не дождались с фронта. То, что мы, дети, остались

живы, не умерли с голоду, мы обязаны нашей дорогой маме

– Анне Петровне Шаляпиной. Вспоминая свое военное

детство, думаю о том, что мы все в неоплатном долгу перед

своими родителями. «СЕСТрА и брАТьЯ – ДоброВоЛьЦЫ»

Надежда Федоровна овчинникова,

ветеран Великой отечественной Войны:– Когда началась война, наша семья жила в Томской области. О начале войны узнали по радио. Все горе-вали! Сразу начался призыв в армию. У нас ушли на фронт добровольцами двадцатилетняя сестра и восемнадцатилетний брат. В 1944 был призван еще один брат. Один из братьев так и не вернулся. В колхозе народ работал под лозунгом: «Все для фронта и для Победы!». Помогали всем, чем могли: практи-чески весь урожай отправляли на фронт. Я начала работать в 13 лет еще в годы войны. Работа была тяжелой: прополка, уборка хлеба, овощей, а также пасла телят. Дети жили и росли в условиях бедности, но и для веселья оставалось время. Больше всего нам нравилось после работы купаться в реке.Помню, как радостно встречали День Победы: нас собрали в клубе, одни весело поздравляли друг друга с победой, другие – у кого были похоронки, плакали.

«ВоЙНА – ЭТо ГоЛоД, ХоЛоД… и ЛюбоВь»

Галина Порфирьевна бранат – абазинская поэтесса. она – ветеран труда,

награждена многочисленными медалями, в том числе «За доблестный труд в

годы Великой отечественной войны».

– Когда началась война, мне шел семнадцатый год, я училась в 9-м классе. В

1943 году я закончила школу. Время было очень тяжелое, люди жили плохо. Паек

выдавался маленький: всего 400 грамм хлеба на человека. Тогда давали «ржа-

вую» селедку, и мы ее ели с картошкой. У меня даже стихи о картошке есть, ведь

она нас практически спасала от голода.

В нашем классе учились 17 мальчиков, когда мы окончили 10 классов, все

они записались в комсомольскую бригаду. И скоро все ушли добровольцами

на фронт, а с войны живыми вернулись лишь двое! И мой брат Павел погиб на

фронте в 1943 году, двоюродная сестра Лида и еще 8 близких, дорогих моему

сердцу людей…У меня была мечта стать детским врачом, поэтому я поступила в Красноярский

медицинский институт. И когда мы отучились 2 месяца, нас отправили на заго-

товку леса. Это была очень тяжелая мужская работа! Одеты мы были плохо, было

холодно, голодно, и я там надсадилась и сильно заболела. В итоге я была вынуж-

дена бросить институт. Мою мечту помешала осуществить война.

Два года я работала в городе Минусинске воспитателем детского сада и заочно

закончила Красноярский пединститут. Молодежь города все годы войны помо-

гала колхозам района в сельскохозяйственных работах. Мы были довольны, что

своим трудом помогаем стране в войне против врага.

Да, война – это тяжелое время, но это еще и молодость, а значит – любовь.

Помню, как в 1943 году мы пошли в госпиталь с концертом. Я читала стихи.

Среди раненых был молодой капитан – танкист Евгений Весский, и, когда все

стали танцевать, он подошел ко мне и пригласил на танец. Сначала у нас были

просто дружеские отношения, мы разговаривали о будущем, мечтали, а потом к

нам пришла любовь. После выздоровления он опять ушел на фронт и 7 мая 1945

года погиб под Берлином – заживо сгорел в танке. Я узнала об этом в письме

от его друга Кости. Так я потеряла свою первую, настоящую любовь. Ему, Жене

Вескому, я посвятила несколько стихов.

Считаю, что жизнь прожила не зря: делала нужную и полезную работу для своей

страны, которую очень люблю.

Что я хочу пожелать вам?! Чтобы вы никогда не узнали, что такое война, чтобы

были патриотами своей страны. Овладевайте знаниями, учитесь с интересом,

работайте так, чтобы наша великая Россия процветала!

«ХЛЕб иЗ оТрУбЕЙ и ЛЕбЕДЫ»Анфиса Тимофеевна Гончаренко. родилась в деревне Лукьянова Алтай-ского района. В семье было четверо детей.– Когда началась война, мне было всего семь лет. Этот страшный день в моей памяти остался солнечным и теплым. Несмотря на маленький воз-раст, мы уже осознавали, что пришла большая беда. Все ребятишки быстро повзрослели. Но война все равно не вытеснила из нас детство. Игрушки для своих забав мы делали из глины, кукол шили из лоскутков ткани, катали мяч из коровьей шерсти, вырезали деревянные пистолеты и играли… в войну. В летние месяцы мы ходили на ходулях, качались на качелях, купались.Нынешняя молодежь носит дорогие и яркие костюмы, а война всех нас одела в серую одежду, сшитую из мешков. Редко, кто мог одеваться в шерстяные наряды. Электричества в деревне не было, лишь керосиновая лампа и печка освещали избы по вечерам. Жили тяжело! Люди умирали от голода, в основном это были дети. Детский организм не выдерживал военного лихолетья. Хлеб и лепешки пекли из отрубей и лебеды.Долгожданную весть о победе жители нашей деревни узнали по радио, которое было установлено в большом деревенском клубе. От счастья люди смеялись и плакали. У некоторых началась истерика…Воспоминания о военных годах живы в человеческих душах до сих пор. Когда Анфиса Тимофеевна рассказывала о своем детстве, опаленном войной, по ее морщинистым щекам тихо текли слезы…

«Я НЕ МоГЛА Ни ГоВориТь, Ни ПЛАкАТь»

Лидия Петровна СЕМЕрАНоВА:

– День начала войны помню хорошо. В то утро я рыбачила на

реке и поймала огромного окуня. А когда пришла домой, мама

сказала, что дядю на войну забирают. Когда уходил на фронт

папа, то поцеловал меня в щеку. А у меня комок к горлу под-

ступил, я ни плакать, ни говорить не могла… Потом меня мама

упрекала, мол, отца на фронт забирали, а ты даже не всплак-

нула. Отца с войны мы так и не дождались...

В войну все много работали, даже дети. Мне в 1941-м было

12 лет, а я и хлеб убирала вместе со всеми, и молотила его по

ночам. Даже ночным конюхом работала. Господи, не передать

словами, что пережили мы за эти военные годы. Пока я не была

на костылях, то каждый праздник ходила к памятнику павшим

во время войны, чтобы положить живые цветы. Все мы должны

помнить, какой ценой была завоевана эта победа над врагом...

Материал подготовила Татьяна Лисенкова,руководитель клуба юнкоров «Свежий ветер» ЦДТ, член Союза журналистов россии.


осмотрите на пожилых людей, особенно одиноких, и вы увидите, что в их гла-зах так мало радости.Как часто

в них живет безысходность, чувство ненужности, отрешен-ности от жизни! И сколько загорается надежды, когда они

ожидают встречи с детьми, внуками или друзьями. Практи-чески из ничего наши дедушки и бабушки приготовят вкусные блюда, накроют стол и будут ждать счастливого мгновения общения, прикосновения к близким.Английские ученые доказали, что физический контакт может значительно улучшить само-чувствие и состояние здоровья пожилых людей. Масштабный опрос показал, что более

четверти респондентов никогда не держали за руку бабушку или дедушку, но при этом почти пятая их часть назвали именно этих умерших родственников, отвечая на вопрос: чью руку им хотелось бы подержать больше всего.Почти половина участников исследования старше 55 лет на этот же вопрос ответили, что это был бы один из скончавшихся родителей. По словам психоло-гов, это свидетельствует о том,

П

Марат Насибуллов «Дедушка и Бабушка»


что многие люди недооценивают важность физического контакта с пожилыми людьми.Для молодых держаться за руки – это, как правило, проявление романтических отношений, и они уже и не понимают, а зачем прикасаться к своим пожилым родственникам. А вот оказыва-ется именно объятий, поцелуев, поглаживаний – обычных, лишенных всякого эротизма, очень не хватают старикам...Вспомните пример из древней истории. В одной стране поста-вили ужасный эксперимент: к собранным в одном здании мла-денцам, запретили кому бы то ни было прикасаться и разговари-вать с ними – только кормить и менять пеленки. Итог: почти все младенцы умерли, а оставшиеся росли невменяемыми.С возрастом ничего не меня-ется. Потребность в тактильных контактах, общении сохраняется на всю жизнь.Очень хорошая традиция суще-ствует в Японии, где пенсионе-ров приглашают изредка на про-изводство, их тепло встречают с рукопожатиями и выслушивают их мнение. В Китае сохраняется культ почитания родителей, с ними стараются всегда жить в одном доме. На Кавказе старые родственники – непременные участники всех праздников, у них всегда спрашивают совета в трудных жизненных ситуациях.Можно вспомнить традиции любого народа – везде старость ассоциируется с уважением и почитанием, и никогда, ни в одной традиции не считается зазорным обнять или просто подержать за руку своих дедушку или бабушку.Общайтесь, обнимайтесь, вме-сте веселитесь! Пусть в вашем доме собирается как можно больше поколений, и никогда не приходит одиночество!

Людмила Демченко

Порой только в зрелом возрасте осознаешь, как тебе дороги твои родные. Но часто приходится только сожалеть о том, что не понял этого раньше, потому что рядом уже нет бабушек и дедушек, мам и пап. И так горько от того, что больше не почув-ствуешь на своей бедовой головушке их ласковых рук. О чем-то с ними не договорил, чего-то не узнал... Кого из ушедших родных вы вспоминаете, что хотели бы у них спросить? И ваши дети! Какого отношения к себе от них вы ждете?

Анна Хасанова, маркетолог ооо «ТиТАН моторс Абакан»Очень часто я вспоминаю свою бабушку – она занимала огром-ное место в моем сердце.Больно терять близких. Она умерла, когда я была уже достаточно взрослой.Так получилось, что через год после ее смерти у меня роди-лась дочь. Я восприняла это как знак, как послание именно от

бабушки. И по сей день у меня остается впечатление, что она за мной сверху наблюдает и оберегает в трудных ситуациях. Не исключено, что именно поэтому я такой счастливый человек!Я ничего не хочу у нее спрашивать. Мне вполне хватило бы ее теплых объятий…Ну, а до своей дочери мне бы хотелось донести всю ценность такого понятия, как «семья»: умение ценить, дорожить и беречь!

Надежда Магдаласова,главный редактор ТВ «Абакан»– Считаю, почитание родителей живых и усопших священной темой. И даже одной из катего-рий вечных ценностей. И эту ценность необходимо передавать детям и внукам. Мои родители сумели это сделать. И в моей личной истории почитание пап, мам, бабушек, дедушек, безграничное уважение и любовь к ним – это про-сто житейская норма. Мои родители – золотые люди. Я до сих пор, несмотря на солидный возраст, прежде чем сделать или сказать что-то, думаю: а как отнесутся к этому мои родители? И ловлю себя на том, что до сих пор их слушаюсь. Возможно, поэтому не испытывала чувства вины по отношению к папе. Его не стало 9 лет назад. Мне не стыдно за то место, где он спит вечным сном. Там всегда порядок. Конечно, я скучаю и до сих пор учусь жить без папы. Но для меня он где-то рядом и помогает справляться со всеми трудностями. Я разговариваю и советуюсь с ним. Ведь и в Священном Писании сказано: «Почитай родителей своих: отца и мать».

Мы сли в теМу

ПРАВО И ПРАВА ДЕТСКИЕ

авТоКрЕСла

Детское автокресло — это специальное удерживающее устройство для транспорти-ровки детей в автомобиле. Автокресло предназначено

для маленьких пассажиров от рождения до достижения ими роста 150 см (или веса 36 кг).

Л юбовь – это ответ-ственностьСегодня мы поговорим об автокреслах для самых маленьких пассажиров.

В наш век стремительных пере-мещений дети с самых первых месяцев жизни становятся любоз-нательными путешественниками вместе с остальными членами семьи. Одним из проявлений заботы о малыше является его

Главная задача автокресла — обеспечить безопасность ребенка в аварии, при экстренном торможении или резких маневрах. Его польза очевидна — детское авто-кресло снижает вероятность смертельной травмы на 75%. Обязательное условие для этого — правильная установка сиденья в автомобиль.Детские автокресла разделяются на несколько групп, в зависимости от веса ребенка. Есть сиденья, которые соот-ветствуют сразу нескольким весовым группам, а также автокресла-трансформеры, которые «растут» вместе с ребенком.

комфортная и безопасная пере-возка в автомобиле. Использова-ние автокресла – это проявление любви к ребенку, простое и каждодневное.Даже свое первое в жизни путешествие – из роддома домой – малыш должен совершить в автокресле. Таковы правила дорожного движения, установлен-ные в нашей стране.

родителям младенцев и малышей постарше не стоит забывать о том, что ПДД любой страны написаны «на крови», в том числе и самых маленьких участников дорож-ного движения.

• Что говорят правила?«Перевозка детей до 12-лет-него возраста в транспортных средствах, оборудованных ремнями безопасности, должна осуществляться с использованием детских удерживающих устройств, соответствующих весу и росту ребенка, или иных средств, позволяющих пристегнуть ребенка с помощью ремней

ПриСТЕГНиТЕ

самого дорогого!

Пристегнитесь сами!



Магазин «беби-бУМ» приглашает: г. Абакан, ул. Павших коммунаров, 184

тел: 8 (3902) 28-19-22

юлия Апельханец:«Покупателями «Беби-БУМ» стали очень давно. Здесь можно найти все, что порадует ребенка. Представлен большой выбор детских игрушек для любого возраста. Всегда с удовольствием приходим в этот магазин».

Михаил Винокуров:«Впервые посетив магазин «Беби-БУМ», был при-ятно удивлен широким ассортиментом, качеством обслуживания и низкими ценами. Даже выиграл приз для будущей дочери.Коллективу «Беби-БУМ» желаю удачи и процвета-ния!»

Алексей кокорин:«Очень хороший магазин: большой выбор, низкие цены. Ассортимент радует».

НАМ 3 ГОДА!

реклама

давит на тело человека, рассчи-тана на определенный рост и вес пассажира.Поэтому самый безопасный способ перевозки ребенка в авто-мобиле – это детское автокресло, соответствующее возрасту, весу и росту малыша.Правильно установленное детское кресло защитит ребенка от паде-ния при столкновении или резком маневре автомобиля, а также компенсирует часть силы удара при аварии.Это значит, что у малыша будет гораздо больше шансов выжить и не получить серьезных травм в критической ситуации.Пять самых частых нарушений в использовании автокресла, уменьшающих безопасность:

•Перекрученные или осла-бленные ремни детского автокресла.

•ремни, контактирующие с шеей.

•Диагональный ремень под мышкой, а не на плече.

•Несоответствие разме-ров кресла весу и росту ребенка.

•При установке автокресло правильно не зафиксиро-вано.

Пусть ваши поездки в автомо-биле приносят радость всей семье, пусть все автомобильные путешествия будут максимально безопасны, комфортны и позна-вательны для каждого пассажира.Счастливой дороги!

Наталья Возова,старший инспектор

УГИБДД МВД по Республике Хакасия

безопасности, предусмотрен-ных конструкцией транспорт-ного средства, а на переднем сиденье легкового автомобиля — только с использованием специальных детских удержи-вающих устройств».

Административный штраф за нарушение правил перевозки детей составляет 3000 рублей. он практически приравнен к стоимости автокресла.

Так стоит дрожать при встрече с инспектором или доказывать, что родитель сам знает покупать для ребенка кресло или нет? Многие уверены, что опыт вождения и современный автомобиль сни-жают риск получения травм. Увы, это мнение ошибочно.

• Непристегнутый ребенокЗарубежные эксперты по без-опасности автотранспорта давно посчитали, что при лобовом столкновении автомобиля на скорости всего 50 км/ч, ребенка толкает вперед масса, которая до 60 раз больше веса малыша.В случае аварии у непристег-нутого маленького пассажира высока вероятность не только получения серьезной травмы.

При таком усилии малыш может вылететь через автомо-бильное стекло на дорогу.

Держать ребенка на коленях также небезопасно. Во время аварии он может погибнуть, ока-завшись зажатым между телом взрослого и частью автомобиля. Кроме того, даже пристегнутый взрослый при сильном столкнове-нии не сможет удержать ребенка в руках.В то же время попытка при-стегнуть малыша вместе с собой одним ремнем опасна травмами даже при резких маневрах машины. Сила, с которой ремень



Мы продолжаем рассказ Валерия кАТиНА, ведущего музыкальной программы «Амальгама» (радио «Абакан») об истории развития и становления рок-н-ролла.

Фот

о са

йта

http

://b

logs

.elc

orre

o.co

m

Волшебник тысячи

наложений

В английском городке Рединг, в семье выход-цев из Ирландии, 61 год назад, 15 мая, появился на свет мальчик, очень

рано освоивший гитару, и уже в 10 лет писал музыку. Кроме

того, Майк выступал в местных фолк-клубах, а в 14 вместе со своей сестрой Салли основал дуэт «Sallyangie», а еще через год группу «Бэйрфут», тоже просуществовавшую недолго. В 1969-м группа «The Whole World»

приглашает Майка в качестве гитариста, где он записался в четырех альбомах. Но главное то, что Майк в этой команде обрел соратника – Дэвида Бэдфорда для своих будущих проектов, которые начал там же замысливать.

После долгой кропотливой одиночной работы в знамени-той студии «Abbey Road» Майк Олдфилд возымел на руках демонстрационную версию сво-его первого сольного проекта 1973 г., который известен как «Tubular Bells» (Трубчатые коло-кола). Майк пытался предложить свое детище разным крупным звукозаписывающим компа-ниям, но все дружно признали сию музыку некоммерческой. И только продюсер новой фирмы «Веджин» Том Ньюман посо-действовал успешно: уговорил хозяина компании Ричарда Брэнсона заняться этим про-ектом. Дело двинулось, но не без препятствий. Некоторым соседям в округе пришелся не по нраву шум, доносившийся из студии. Особенно ретиво действовал один тип, оказав-шийся попросту вымогателем. Он вызывал даже полицию, но музыканты вовремя выставляли на позицию «караульного», и когда служивые заходили, то все присутствующие мирно пили кофе на кухне, и на том дело кончалось.

Вообще, большинство инструментов посредством наложения партий записал сам Майк Олдфилд: гитары, синтезаторы, орган, перкуссию, вистл, пианино, мандолину. Кроме него в создании альбома участвовало еще 9 человек: контрабасист, гобоист, флейтист и вокалисты. Единственная электрогитара, на которой играл сам Майк была модель «Фендер Телекастер» 1966 г., когда-то принадлежавшая Марку Болану из «Ти Рэкс»(T-Rex). Потом Майк Олдфилд оснастил ее еще одним звукоснимателем Билла Лоу-ренса и продал, а деньги вручил благотворительной компании «Sane», занимающейся боль-

РОК-Н-РОЛЛЖИВ!

Наверняка, многие из вас, уважаемые читатели, слышали яркое музыкальное произведение, на фоне которого

шли финальные титры популярной телепрограммы «Клуб кинопутешественников». Название сей волшебной

композиции – «Крылья ветров». А вот, кто же автор этой музыки известно далеко не всем.

Его имя – Майк Олдфилд (Mike Oldfield).

ными людьми. Позже сей рари-тет несколько раз выставлялся на аукционах, и цена доходила даже до 35 тыс. фунтов стерлин-гов. Сам диск состоит из двух длительных опусов, примерно по 25 минут каждый, и, кстати, основная тема «Tubular Bells» была использована в нашу-мевшем фильме «Eksorcist» – «Изгоняющий дьявола», за что Майк Олдфилд получил премию «Грэмми». Потом эта тема звучала еще не раз в различных фильмах. МНОГИЕ КРИТИКИ ВО ВСЕ ВРЕМЕНА ПРИЗНАЮТ АЛЬБОМ «ТРУБ-ЧАТыЕ КОЛОКОЛА» РЕВОЛЮ-ЦИОННыМ ВыДАЮЩИМСЯ ПРОИЗВЕДЕНИЕМ, долгое время бывшим №1, а всего в чартах Великобритании он про-держался 279 недель! В течение своей жизни Майк несколько раз переиздавал альбом, применяя более совершенный мастеринг, а в 2004-м создал по этой музыке компьютерную игру.

То, что это не случайный успех доказал второй диск Майка Олдфилда «Hergest Ridge» (название гряды холмов, на которых жил сам автор), появившийся в следующем 1974 г., также занявший первые строчки хит-парадов. НО ТРЕТИй, «OmmAdAWn», ВОЗыМЕЛ ПРИЗНАНИЕ КАК «ШЕДЕВР ВЕКА» И ПРИНЕС ОЛДФИЛДУ ПРОЗВИЩЕ «ВОЛШЕБНИК ТыСЯЧИ НАЛОЖЕНИй». Действительно, Майк сам сыграл на 20-ти различных инструментах: кроме гитар, клавишных, бузуки, банджо и др. Сейчас, в наш компьютерный век, соорудить такое (т.е. записать наложения партий) не очень сложно. Тогда же, во времена аналоговой техники магнитопленки, это был весьма кропотливый труд. Среди народных инструмен-тов, используемых двадцатью приглашенными музыкантами, есть и весьма экзотические, например, нортумбрийская волынка, а барабаны и перкус-сию представила африканская группа «Jabula». «Ommadawn»

считается первым европейским самым успешным этническим проектом. Кстати, сестра Майка – Салли, здесь также поет, как и в предыдущих альбомах. Занятна песенка о тогдашнем хобби Майка «On Horseback» (Верхом на лошадке).

После такого ошеломляю-щего успеха Майк Олдфилд натурально уходит в затвор, для переосмысления произо-шедшего переезжает в свое деревенское имение и не под-держивает никаких контактов с прессой. И только, начиная с 1978 г., начинает вновь выда-вать весьма крепкие студийные работы. Одним из самых замет-ных альбомов того периода считается «Кризис» 1983 г., в котором ряд песен спела Мэгги Рэйли, и среди них очень кра-сивый хит – «moonlight Shadow» (Тень от лунного света).

ВЕСЬМА ЗНАМЕНИТ ЕЩЕ ОДИН АЛЬБОМ МАйКА 80-Х ГОДОВ – «ISlAndS» (ОСТРОВА), который и откры-вает композиция «The Wind Chimes» (Крылья ветров). Будущий основатель небезыз-вестной «Enigma» Мишель Крету выступил здесь как один из четырех сопродюсеров. Было задействовано также 5 вока-листов, и одна из них – извест-

нейшая Бонни Тайлер, спевшая заглавную песню «Острова».

К 20-й годовщине «Трубчатых колоколов» Олдфилд представил новый диск «Tubular Bells-2», премьера которого состоялась осенью 1992-го в старинном Эдинбургском замке. Это было великолепное шоу, которое много раз транслировалось по всему миру. ЧЕРЕЗ ДВА ГОДА МАйК ОЛДФИЛД СДЕЛАЛ ЕЩЕ ОДИН ПРОРыВ В СОВРЕМЕННОй МУЗыКЕ. Он попытался и довольно удачно отобразил виртуальность посредством музыки. Ему очень понравился роман английского писателя-фантаста Артура Кларка «Песни далекой земли». Кларк дал добро на использова-ние сюжета романа для записи одноименного музыкального альбома «The Songs Of distant Earth» и даже написал преди-словие к буклету диска, так как был в восторге от этой студийной работы. Действительно, музыка весьма впечатляет даже и в сегодняшние дни не смотря на то, что прошло уже ровно 20 лет с его создания. Эта композиция имеет название – «Океания», и невольно вырисовываются картины безбрежного морского простора, где под плеск перека-тывающихся волн с небес летят

Обложка пльбома «The Millennium bell»

поющие капли компрессионной гитары Майка Олд-филда. Следующая вещь начинается прямо встык к «Океании» посредством зацикленной гитары в одном режиме и развития той же тематики через близкую музыкальную форму, но постепенно происходит трансформация и рождение нового мира. Несколько роботизированный голос вещает: «Если бы время могло говорить». Это, кстати, и есть название композиции. Конечно, советую прослу-шать всем этот уникальный альбом.

СПУСТЯ ПАРУ ЛЕТ МАйК ОЛДФИЛД ЗАПИ-СыВАЕТ ДИСК «VOyAgER» – СВОЕОБРАЗНый ТВОРЧЕСКИй ПОСыЛ К СВОИМ НАЦИОНАЛЬ-НыМ КОРНЯМ. Большинство композиций здесь – старинная традиционная кельтская и шотландская музыка, а несколько авторских – стилизация под это. Хотя критики не придали особого значения сему проекту, все же он интересен. Аранжировки выглядят насыщенно благодаря участию Лон-донского симфонического оркестра и солидной исполнительницы кельтской музыки Марии Бреннан. Записанный в 1998 г. альбом «Tubular bells» показал Майка Олдфилда как рок-музыканта, который реально может ваять и крепкие вещи. Вот, например, «Outcast» (Выброс). Здесь мы ощущаем жесткий ритм и совершенно новые звуки гитар, создающие предельное напряжение за счет эффек-тов драйва, артикуляции и октавера.

В ПОСЛЕДНИй ГОД УХОДЯЩЕГО ТыСЯЧЕ-ЛЕТИЯ МАйК ОЛДФИЛД ПОСВЯТИЛ СВОЕМУ

ГЛАВНОМУ ИНСТРУМЕНТУ – ГИТАРЕ. Диск 1999 г. так и называется «Гитара» и оригинален тем, что на нем кроме этого инструмента больше ничего нет. Все, даже ударные, прописано на гитарах. И что из этого получилось, советую тоже послушать. Чего стоит довольно мощная рок-композиция «Out of mind» (Без возражений).

В третьем тысячелетии Майком Олдфилдом постепенно овладевает еще более сдержанная, глубокомысленная, солидная форма подачи музыки. Появляется все большая склонность к философствованию и более красивому мелодизму. Это стало выражаться в стремлении все большей виртуализации музыки. Таков альбом «Три луны» 2002 г., состоящий из музыкального диска и вто-рого Cd-ROm с демоверсией компьютерной игры.

СО ВТОРОй ПОЛОВИНы 10-Х ГОДОВ XXI ВЕКА МАйК ВСЕ БОЛЕЕ ПЕРЕХОДИТ НА СТО-РОНУ МУЗыКИ КЛАССИЧЕСКОГО ОБРАЗЦА И В 2008-М ВыПУСКАЕТ АЛЬБОМ ИМЕННО ТАКОГО НАПРАВЛЕНИЯ «МУЗыКА ОТ СФЕР». В записи принимает участие Карл Джекинс. Порази-тельно, но этой работе маэстро Олдфилда присуждена 1-я награда за лучший классический альбом в Англии. Желающим послушать этого «Волшебника тысячи наложений», уникального музыканта-композитора, мультиинструменталиста, успешно работающего в направлениях: прог-рок, эмбиент, фолк-рок, классика, возможно в группе ВКонтакте «Территория Выбора» в музыкальной программе «Амальгама» №76.

ВКУСНО В ИЮНЕ

Вот и лето на носу – самое время порадовать себя необычным блюдом из легкого мяса и овощей. Ведь нужно себя держать в форме: стараться как можно меньше употреблять тяжелых для желудка блюд, обогащаться витаминами, находящихся в зелени и овощах, ну и, конечно, пробовать и экспериментировать.Предлагаем Вашему вниманию простой и в то же время экстравагантный рецепт приготовления куриного филе.

Елена каталкиначитательница «Территории выбора»

Немного уменьшите огонь и обжарьте на сково-роде (добавьте немножко масла, если нужно) лук и чеснок до мягкости. Добавьте сушеные

пряности и, помешивая, готовьте 1 минуту. Добавьте сметану, перемешайте и

готовьте полминуты.Верните в сковороду обжаренные

кусочки курицы, посолите, поперчите, накройте крышкой

и тушите курицу до мягкости.

Затем равномерно выложите сверху

кусочки ананаса (кольца разрежьте на 4 или 8 частей) и посыпьте тертым сыром. Накройте крышкой. Готовится курица с анана-сами и сыром несколько минут, чтобы ананасы прогрелись, а сыр расплавился.

Приятного аппетита!

курица с ананасами и сыром ингредиенты:Курица (филе тонкими полосками) – 2 шт.; масло растительное; лук репчатый (мелко нарезать) – 1 шт.; чеснок (мелко нарезать) – 2 зубчика; ананас консервированный – 4 колечка; сыр твердый (натереть) – 5 ст.л.; сметана – 3-4 ст.л.;пряности (хмели-сунели или базалик, орегано и др.) – 1 ч.л.; кинза, петрушка;соль, черный перец (молотый) по вкусу.

Способ приготовления:На хорошо разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла подрумяньте кусочки курицы (порциями, если сковорода маленького размера) на большом огне. Переложите на тарелку.


Елена каталкиначитательница «Территории выбора»

Фото Владимира Кулымова

когда вы думаете, что тяжелые тренировки, правильное питание и строгий режим жизни сделают из вас атлета, то вы, конечно, правы. Но есть еще один немаловажный момент, который становится на первое место, особенно в начале вашей «карьеры» в спортзале. Это МоТиВАЦиЯ. кому-то трудно себя заставить, кому-то действи-тельно трудно найти время, кому-то просто пси-хологически сложно – стеснение и робость. А порой, все эти факторы влияют на человека так, что до спортзала дойти он вообще не может.

ДАВАЙТЕ ПроЙДЕМСЯ По ВСЕМ ПриЧиНАМ, и Я ВАМ ДокАЖУ, ЧТо НЕТ ТАкиХ ПриЧиН!

ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА

Когда я начал заниматься, я весил 60 кг и жутко стеснялся того, что я «доходяга». Первые два года я ходил в спортзал рано утром, чтобы никто меня не видел. Кстати, первые два года никто и не подозревал о моем хобби, но потом скрывать было бесполезно. Я по себе помню, как психологически сложно такому человеку прийти в спортзал. Мне казалось, что все вокруг, особенно более здоровые и крепкие, украдкой тычут в меня пальцем и втихушку ржут надо мной. Миф! Запомните! В спортзалы ходят в основном такие же, как вы, и они точно также испытывают чувство стеснения. А что касается огромных и здоровых «качков», то вот как раз они знают, как это трудно начинать с нуля и даже в мыслях не будут над вами издеваться. Подойдите к любому такому, спросите совета и увидите, как он заинтересованно и с удовольствием начнет рассказывать вам тонкости бодибилдинга!

ПРИЧИНА – ВРЕМЯ

Если вам не хватает времени на все жизненные процессы, а тут еще и спортзал намечается, то спешу вас огорчить – беда в вашей голове! Знающие люди понимают, что время – очень гибкое и растяжимое понятие, а самое главное его можно уплотнять. Учитесь вычищать из времени мусор – выкиньте из графика ненужные дела, например, любимый сериал или передачу можно оптом посмотреть в Интернете в выходные. Если грамотно планировать время, то можно успеть все. Если грядущий день таит в себе массу дел, распланируйте его до минут, и вы увидите, что даже в цейтноте найдется время для спорта.

ПРИЧИНА – ЛЕНЬ

Давайте так, если каждый раз, когда вы идете в зал вы прилагаете неимоверные усилия, чтобы заставить себя, придумываете тысячу отговорок и мысленно проводите в голове фестиваль, на котором выбираете главную причину не ходить – БРОСЬТЕ, лучше посидите на диване года два-три, дождитесь когда у вас вырастит большое брюхо и тогда, возможно, оно смотивирует вас лучше! Вы должны получать удовольствие от процесса тренировок! Обязательно. Иначе у вас нет шансов продержаться!

ПОДСКАЗКИ

Попробуйте посмотреть на тренажерный зал с другой стороны. Регулярный поход туда

Меня всегда удивляло устоявшееся выражение: «Тупой качок!» Если подумать, то глупых людей с большими бицепсами гораздо меньше, чем глупых «homo sapiens» с обычным телосложением. А если серьезно, то разве можно усомниться в умственных способностях человека, который неплохо разби-рается в анатомии, физиологии и даже биохимии человеческого организма. Я, кстати, лично знаю и кандидатов наук и людей, читающих Ницше и жму-щих от груди больше сотни килограмм.

Дмитрий КалашниКов,

известный в республике теле- и радиоведущий,

шоумен, а также спортсмен-бодибилдер, продолжает

делиться с читателями «территории выбора»

своими мыслями о спорте и спортивном образе жизни.

РАЗМЫШЛЕНИЯ НА ТЕМУ


может стать отличным отдыхом от нудной повседневности – работы, семьи, дачи, ремонта и прочего. Уверен, неглупая жена со временем оценит частое пропадание мужа в спортзале. И уж точно, неглупый муж поймет и порадуется за жену и за себя.

Все мы знаем, что зависть – плохое чувство. Но именно благодаря ей, во многом мы движемся вперед. Просто представьте себе, как вашей фигуре будут завидовать люди, когда она будет значительно отличаться в лучшую сторону от других. Представить несложно, ведь именно так вы сейчас завидуете спортивным телам! Даю вам гарантию: когда результаты от ваших регулярных занятий будут значительными, вы будете испытывать невероятное удовольствие от тренировок, ловя те самые завистливые взгляды.

Может быть, вы и не накачаетесь в спортзале до внушительных размеров бодибилдера, но вы точно обретете там закадычных и болтливых друзей. Абсолютно точно. Это, конечно, здорово, но не болтайте слишком много, а то гантельки заскучают!

Кстати, есть прекрасное решение для хорошей концентрации – музыка. Если вы меломан, это может сыграть вам на руку. Купите хорошие наушники, которые бы не нервировали вас, постоянно выпадая из уха, обеспечивали бы хорошее качество звука. Врубайте вашу любимую музыку – она обеспечит вам концентрацию и эмоциональный прилив сил. Надеюсь, в вашем любимом плейлисте найдется что-нибудь динамичное, потому что с Таней Булановой ложиться под штангу не стоит.

ПОДЫТОЖИМ

Когда говорят: «Ого! Вот это тело! Представляю, каких невероятных трудов это стоило!», у меня возникает двойственное чувство. Конечно, да, это большой труд, но с другой стороны, это не были годы страданий, лишений и ежедневного подвига. Мне просто нравится этот процесс, это мое хобби, я получаю удовольствие от занятий в тренажерном зале. И если вы посмотрите на спорт с этой стороны, то ваши возможности не ограничены! Терпения вам и удовольствия!



Ах, это удивительное лето, или горячая пора не только за окном…

наступило календарное лето. Да, да, пока что только календарное. Погода нас, к сожале-

нию, не балует. Но это не означа-ет, что у специалистов свадебной индустрии не настала, как обыч-но бывает в это время, жаркая пора. Ведь посудите сами, в лете нас привлекает не только на-личие плюсовой температуры за окном, но и той красоты, которая появляется в это время года. А именно: зелень повсюду, яркое голубое небо, цветущие цветы, фонтаны. Согласитесь, это все очень украсит торжественный свадебный день. Я думаю, мно-гие молодые пары задавались вопросом: «А что еще может сделать этот день более ярким

и оригинальным?!» Отвечу так – основная идея Вашего свадеб-ного дня: поездка по знаковым и достопримечательным местам, фотосессия, оформление банкет-ного зала, образ жениха и неве-сты, гостей и т.д. Идей очень мно-го: самое распространенное это выбор цвета Вашей свадьбы. Но мне бы сейчас хотелось погово-рить немного о другом, о трендах этого сезона. Остановимся на нескольких более подробно. Это «Эко-стиль», «Морская тематика», «Гламурный стиль 20-х годов». По-прежнему, актуально прове-дение выездных регистраций и самого торжества на свежем воздухе. Плюсов у выездной регистрации масса, но я думаю,

самый весомый это тот вариант, когда Ваша свадьба с оригиналь-ным оформлением проходит без стандартного зала с однотипной речью для всех. Вы можете вы-брать абсолютно любое место для проведения выездной ре-гистрации, выбрать ведущего, который произнесет заветные слова: «Объявляю Вас мужем и женой!», самостоятельно соста-вить текст, который Вы бы хо-тели услышать и который будет запечатлен на видео. Но в под-готовке выездной регистрации и ее проведении много нюансов, поэтому ее организацию лучше доверить людям, работающим в данной сфере услуг.

выезднАЯ регистрАциЯ

Любовь Романова

реклама

«ЭКО стиЛЬ»

«гЛАМУрные 20-е»


Следующий тренд – это «Гламурный стиль 20-х годов». Пожалуй, он станет одним из самых попу-лярных в ближайшие несколько лет. Он четко представлен в книге Фрэнсиса Скотта Фицджеральда «Ве-ликий Гэтсби» и одноименном фильме. Пастельная палитра с добавлением золота, серебра и блесток, перья, хрусталь – изысканный и аристократичный стиль «ар-деко» 20-х годов, никого не оставит равно-душным. Однако не стоит забывать: если Вы выбираете данную тематику, то и все приглашенные арти-сты должны ей соответствовать. Так что четко продумываем не только декор, но и программу.

А теперь к трендам этого сезона. «Эко стиль» – это использование на-туральных (живых) материалов во всем. Причем это могут быть овощи, фрукты, растения (не только цветы), дерево, бумага – одним словом, все, что ассоциируется с чистотой и эколо-гичностью. Данная тематика придает свадьбе гармоничность и простоту. Пожалуй, самый идеальный вариант для проведения свадьбы на откры-том воздухе.


«Морская тематика» широка и разноо-бразна в своем воплощении. Это не обяза-тельно должна быть свадьба на корабле, и жених в образе капитана. В этом стиле очень много вариантов для реализации и полета фантазии. Можно использовать любые от-тенки не только синего и голубого, но и ко-ралловый цвет. А разнообразие аксессуаров таких как: ракушки, жемчуг, рыбки, якоря, бутылочки, состаренная бумага, придадут за-конченность Вашей идее, дополнят интерьер и Ваш образ.

Это не все свадебные тренды 2014 года, и ими, конечно же, не стоит ограничиваться. В следующем номере опишу еще несколько и уже с большим акцентом на проведение свадеб «август-сентябрь».

Помните, самое главное в этом сезоне – детали, поэтому какой бы ни была Ваша свадьба, постарайтесь продумать все до мелочей. А для того, чтобы ее проведение не стало для Вас головной болью, доверьтесь профессионалам в сфере организации сва-дебных торжеств. И мы, город праздников «Vegas Event», готовы помочь в этом. Мы сделаем свадьбу именно такой, как Вы по-желаете. Вы запомните этот день как самый счастливый и радостный, первый день Ва-шей новой супружеской жизни!

Благодарим за предоставленные фото Игоря Макарова, Богдана Новицкого, декоратора Екатерину Медюк. Студия «Цветные свадьбы»

«МОрсКАЯ теМАтиКА»

ТРЕВОЖНАЯМНИТЕЛЬНОСТЬТРЕВОЖНАЯМНИТЕЛЬНОСТЬ– страх перед реальностью

А из недавнего – страх «сдам – не сдам экзамен», « поступлю – не поступлю в институт», «будет или не будет еще раз землетрясение». И так каждый день по тысяче поводов. «Зачем это?» – скаже-

те Вы. Всю жизнь живем и боимся, страдаем от страха. Но, если вдуматься, страх – совершенно необходимая вещь. Если бы страха не было, наш далекий предок, который спустился когда-то первый раз с дерева, был бы сразу же съеден хищником, перед которым не сумел испытать страха…

Получается, что страх – очень нужная, крайне необходимая для выживания человека вещь.

Поэтому он и занимает такое большое место в нашей жизни. Так-то оно так, но беда, когда страх превраща-ется в патологию и занимает места больше чем ему положено в норме… Со страхом получается, как с молотком. Если по гвоздю, молоток – хоро-ший инструмент. А если по пальцу, тот же самый молоток – очень даже плохой. Страх человека защищает, бережет, спасает, ведет через все

Андрей Алексеевич Неровных –

психотерапевт, психиатр.

опасности жизни, сохраняя в невредимости его тело и здоровье. Но если страх разрастается, становится болезнью и бьет не туда куда надо – беда. Владелец такого страха погружается в постоянное его ожидание, трепещет перед ним и каждый день платит дань, тратя огромные усилия для того, чтобы страх преодолеть и попробовать жить без него. Получается не всегда. А называ-ется это постоянное присутствие страха в жизни – тревожная мнительность.

То есть, то, что страх есть – понятно. Даже вроде, как и целесообразность в нем есть и смысл. Но удивительная вещь – если собрать все страхи и внимательно посмотреть на них, становится ясно, что современный человек, в отличие от своего предка, часто боится того, чего на самом деле нет. Великий и дерзкий наш пра-пра, вглядываясь в кусты напротив дерева, с которого собирался слезть, старался понять есть там саблезубый тигр или нет. А современный его пра-пра… правнук? Он боится того, что может случиться в будущем и того, что произошло в его прошлом. Боится того, что нельзя увидеть, потро-гать, услышать, ощутить. Современный человек подробно и тщательно размышляет на темы,

Человек хорошо знает, что такое страх… Человек начинает бояться с самого ран-него детства и не прекращает это делать до самого последнего своего дня. Вспом-

ните то, чего Вы только не боялись раньше, на протяжении лет своей жизни? Что из этого вызывает у Вас страх сейчас? Практически

ничего. Прежние страхи кажутся смешными, глупыми, нелепы-ми… Но каждое из этих пере-живаний, начиная от темноты в Вашей детской комнате и

заканчивая встречей с собакой во дворе детства, оставило вели-кое и неизгладимое ощущение

СТРАХА. Фот

о Вл

адим

ира

Кулы

мов

а


рождаемые его страхами. Для него становится главным ожиданием – появление страха. Тревога переполняет душу и мысли, и он с головой погру-жается в океан переживаний.

Тревога – вечное ожидание появления стра-ха. боится того, чего никогда не увидит, того, в существовании чего не уверен сам, того, что будет, если вдруг… и т.д. иногда делает это го-дами. иногда – всю жизнь.

И в результате у некоторых, как показывает психотерапевтическая практика, страх становится первым из того, что появляется в душе, когда они остаются один на один с самим собой. Страдалец, часто совсем не глупый человек, понимает, что так нельзя, но одновременно осознает, что ничего поделать со своими страхами не может. Бедняга ярко и образно фантазирует на тему, как должна правильно выглядеть его жизнь, отношения с близкими, с сотрудниками на работе, совсем без тревоги и страхов. В мыслях своих он борется за эту правильность, сто раз на дню преодолевает себя и создает из своих мыслей вымышленную реальность. Живя в своих мыслях, человек не при-сутствует целиком в том, что имеет место быть на самом деле, в том, что в данный момент проис-ходит вокруг него. Не замечает детей, близких, не может заставить себя делать необходимую работу. Он раздражается на тех, кто пытается отвлечь его от тягостных переживаний страха, тревожное ожи-дание его появления… Поведение меняется до не-выносимого. Приходилось не раз работать с людь-ми, которые годами не выходили из своего дома, которые ломали на куски свою личную жизнь, испытывая тревогу от того: что будет, если они при-мут какое-то важное решение в жизни. А сколько судеб детей поломано от тревоги родителей за их судьбу? А если тревога поселяется в душе по пово-ду здоровья? Сколько пустых и бессмысленных по-ходов к врачам, которые совершают совершенно здоровые люди? Благо – если зарплата позволяет. А если уровень доходов не так высок – даже на еду не всегда не хватает, но собираются деньги на вечные обследования, на походы к провидцам и гадалкам. Все это только для того, чтобы изба-виться от чувства тревоги, преодолеть то, чего на самом деле нет.

Тревога уютно располагается в душе челове-ка. Она как таможенный контроль на границе между внешним и внутренним миром человека. Контролирует и пропускает в сознание события внешнего мира, только поставив на них штамп –

«Тревога». И выпускает наружу, допускает только те действия и поступки, которые избавляют от ощу-щения тревоги или создают иллюзию такого из-бавления. Такой человек постоянно чего-то стра-шится. А любое мало-мальски значимое событие в его жизни сопровождается дремучим ощущением тревоги.

Страдалец, не имея реальной угрозы для себя, все время ощущает ее присутствие. Ему кажется, что сейчас что-то случится… Заболеет, потеряет, не найдет, не дойдет... Или кто-то может не так сказать о чем-то… Думает о том, что то, что про-изошло в прошлом было неправильно, но если бы он мог вернуться туда, жизнь шла бы по-другому и тогда… Подобные мысли всплывают постоянно, измученный современный наш человек пытается от них избавиться, опять же обыгрывая целыми сутками в уме, как избежать несуществующие угрозы.

Тревожная мнительность постепенно превра-щается в тяжелое страдание, которое утомляет психику, изматывает самого владельца мыслей.

И дальше все как положено: бессоница, раз-дражительность, утомляемость, слабость, снижение тонуса, спазмы в теле, колебания давления, таблет-ки – ничего хорошего, в общем…

Такой человек не живет, а стремится избежать того, чего не существует ни в пространстве, ни во времени. Происходит борьба с несуществующим. И эта борьба вечная. Потому, как нельзя решить проблему, если ее нет, но в воображении человека, страдающего тревожной мнительностью, она есть всегда.

В социальном аспекте такой человек может быть очень хорош для окружающих, очень ис-полнителен – он тысячу раз выверит и сделает все так, как никто другой. Но себе он враг, изводя себя решением проблем, которых не было и нет в реальности. Если даже позитивные события вос-принимаются этим человеком как стресс, то можно только представить, насколько болезненна для него любая, самая незначительная проблемная ситуа-ция. Малейший намек на то, что им могут быть не довольны, что-то не получится, лишний раз чихнется или ребенок получит тройку, дом тряхнет, злая баб-ка косо посмотрит – и человек мгновенно тонет в тревоге и опасениях.

Тревожная мнительность – то, от чего надо избавляться немедленно. Если нет – жизнь медленно, но верно превратится в кошмар… И жизнь окружающих Вас людей тоже… Уберите ее из своей души!

http://psixoterapevt.ru

В ПУТЬ-ДОРОГУ?ПОГОДИ НЕМНОГО!

МорСкиЕ оПАСНоСТиГлавное, зачем мы едем в жаркие страны, – это море или океан. Однако, эта прекрасная водная гладь таит в себе немало опасностей. За оградительными буями никто не застрахован от столкновения с катером или водным мотоциклом. Или коварное течение может унести далеко в открытое море, а сил

доплыть до берега уже не будет. Помните также о ненадеж-ности надувных плавательных средств, не заплывайте на них за километры от берега. На большинстве пляжей Бразилии сильные течения идут вдоль берега, поэтому в прибойной зоне сильные и высокие волны. Достаточно мощные волны и на пляжах Марокко. В Австралии наиболее подходящие для купа-ния районы с наименьшими волнами и течением обо-значены зелеными или желто-красными флажками. Разные активные виды спорта и отдыха вполне могут стать причиной несчастных случаев: рафтинг, дайвинг, парапланеризм, джип-сафари, пешие и конные походы в горы и тому подоб-ное. Главное в этом случае – серьезно подойти к подготовке к новым видам деятельности и не переоценивать своих реальных возможностей.

АВТоСЛУЧАЙ

Если Вы – любитель само-стоятельного передвижения по новым городам и странам, необходимо заранее изучить

Как избежать неприятностей во время путешествий? Самое главное – информация. Предупрежден – значит вооружен! Нужно как можно больше узнать о предполагаемом месте отдыха, чтобы быть готовым ко всевозможным неожиданно-стям. Какие опасности могут испортить наш желанный отдых?!


??

?

Отличная работа профессионалов: журналистов, фото-графов – и отчет о состоявшемся мероприятии Вы сможете увидеть уже в следующем номере журнала «Территория выбора». Обо всех Ваших интересных событиях будут знать наши постоянные читатели.

Телефон для справок:8-983-191-2043

Открываете новый магазин,

или автомобильный салон, проводите розыгрыш, или боль-

шую распродажу – хотите, чтобы об этом узнала вся Хакасия?

Нет ничего проще. Журнал «Территория выбора» предлагает услуги по размещению и освещению ярких и важных мероприятий на своих страницах.

информацию о возможности аренды автомобиля и особен-ностях вождения на выбранном курорте. Опасно без определен-ной подготовки ездить за рулем в странах с левосторонним движением на дорогах. В интен-сивном потоке машин своео-бразная манера поведения на проезжей части часто подвер-гает туриста большому риску. К таким государствам относятся: Тайланд, Вьетнам, Афины, Доми-никана, Тунис, Египет.

ВНиМАНиЕ! рАСТиТЕЛьНЫЙ и ЖиВоТНЫЙ Мир

Неожиданная встреча с опас-ными представителями расти-тельного, животного и подво-дного мира вполне может стать причиной несчастных случаев. Некоторые представители могут быть потенциально опасны для человека.Важно соблюдать меры предосторожности: не подходить слишком близко к животным, не трогать их детенышей, не пугать их вспышками фото-аппаратов, вести себя сдер-

жанно, не махать руками и не делать резких движений, строго следовать инструкциям опытных сопровождающих. В ряде стран рекомендуется не ходить боси-ком в открытой обуви по траве и осторожно прогуливаться в лесной местности, так как там водятся ядовитые змеи, энце-фалитные клещи и ядовитые членистоногие. Опасность встре-титься с ядовитой или душащей змеей велика: в Австралии, ЮАР, Бразилии, Индии, Мек-сике, Америке, Сирии, а также в Приморском и Алтайском краях

России. Ядовитый паук – кара-кут, или «черная вдова», укус которого смертельно опасен,

обитает в Средней Азии, Север-ной Америке, Казахстане, на Кавказе, в Крыму, Туркмении и в странах Средиземноморья. В Бразилии живет немалое число видов весьма агрессивных и опасно ядовитых пауков из семейства Ctenidea.Морские обитатели представ-ляют огромный интерес для отдыхающих. Ядовитыми могут оказаться самые неожиданные морские жители. Яркая окраска иногда означает не желание рыбки или улитки привлечь наше внимание, а предупреж-дение об опасности. Лучше воз-держаться от кормления рыбок, находясь при этом в воде, и не стоит трогать незнакомых морских обитателей. Следует быть осмотрительным при передвижении на мелководье, особенно после прибоя, а также ранним утром и вечером. В это время в теплой воде у самого берега любят лежать, зарываясь в песок, рыбы-камни (неболь-шие рыбы с ядовитыми шипами на плавниках, скаты и морские ежи). Опасные медузы обитают в прибрежных водах Австралии, Филиппин, Южной Японии, Тайланда, у берегов Западной Африки, Багамских и Гавайских островов, вдоль Атлантического побережья Северной Америки. Несомненно, для человека в воде опасны крупные морские обитатели, такие как акулы или мурены. Во всем мире ежегодно регистрируется от



30 до 100 нападений акул на человека, из которых до 15 заканчиваются смертельным исходом. Три наиболее опас-ных территории: Австралия, Южная Африка и острова Тихого океана. Растительный мир также не столь безобиден, как мы думаем. В тропиках следует избегать контакта с соками рас-тений, поскольку некоторые из них могут содержать яд.

криМиНАЛНаходясь на отдыхе, мы часто теряем бдительность и довольно легко можем стать жертвой

профессиональных воров или мошенников. Спасение от них только одно – повышенное внимание к своим вещам в местах скопления людей. Крупные суммы денег, цен-ные вещи и документы лучше оставлять в сейфе в отеле. Чтобы не попасться на удочку мошенников, не нужно менять деньги на улице, принимать помощь от навязчивых добро-желателей, соглашаться на сомнительные предложения. В

некоторых странах предпочти-тельнее исключить прогулки по опасным для туристов местам: в Бельгии – это окрестности квартала Schuman Брюсселя, где находятся учреждения Европейского Союза, на Ямайке – города Акапулько, где действуют молодежные преступ-ные группировки. В Бразилии наивысший уровень преступно-сти отмечается в южных штатах и в Рио-де-Жанейро. Незнание местных обычаев культуры и религии может привести к неприятностям с законом. В некоторых случаях туристы

отделываются штрафом (иногда, кстати, весьма солидным), а за определенные проступки их могут даже посадить в тюрьму. Поэтому перед поездкой в любую страну обязательно нужно изучить тонкости местных традиций, правил поведения и таможенного ввоза–вывоза товаров. Например, в Египте высокий штраф (около 1000 у.е.) налагается за незаконный вывоз кораллов. В мусульманских странах запрещено появляться

в пьяном виде или с алкоголем в руках в общественных местах (например, в Марокко, Тунисе, на Мальдивах, а особенно строго с этим в ОАЭ).

ПроЧиЕ НЕПриЯТНоСТиКроме всех перечисленных опасностей, подстерегающих нас во время долгожданного отдыха, наш отпуск может быть испорчен самыми незначи-тельными неприятностями: задержка рейса, заселение в другой отель, необязатель-ные гиды. Чтобы всего этого избежать, нужно по возможно-сти выбирать для путешествия рейсы регулярных авиакомпа-ний и крупного проверенного туроператора. Важно также правильно подготовиться к случайностям. Например, про-пажа документов может сильно затруднить пребывание в чужой стране, а особенно вылет из нее. Однако, если заранее сде-лать копии паспортов и билетов, это значительно облегчит и ускорит процесс установления вашей личности. На случай утери багажа при перелете (такое, к сожалению, случается: вы прилетаете в Тунис, а ваш багаж, скажем, в Италию) можно захватить в ручную кладь необходимый минимум вещей: предметы личной гигиены, купальник, майку и шорты.

Сергей Новиков

рекл

ама

Рекламное агентство «Rai» завершило проведение акции под названием «ВыигРАЙ с Домашним». Ярослава Носова, жительница города Абакана, выи-грала главный приз – путевку на двоих в Турцию, и вот уже сейчас пакует чемоданы. С читателями «Тер-ритории выбора» победительница решила поделиться впечатлениями о том, как ей улыбнулась фортуна.

Однажды в одном из женских журналов я прочитала статью о том, как привлечь к себе удачу. Люди

часто жалуются, что им не везет. Однако вся проблема вовсе не в невезении, а в банальном нежелании – что-то предпринимать. Чтобы чего-то добиться, нужно работать, а чтобы что-то выиграть, нужно участвовать. Я вспомнила об этой истине как раз тогда, когда увидела на канале «Домашний» рекламу сериала «Королек – птичка певчая» и

16+

сопутствующего ему конкурса. По задумке организаторов нужно было в течение всего апреля каждый день на «Домашнем» в рекламных бло-ках искать вопрос по сериалу и отправлять ответ на элек-тронную почту. Главный приз – путевка в Турцию на двоих – достанется самому внима-тельному телезрителю, быстрее и правильнее всех ответившему на все 30 вопросов. И тут я подумала: «А почему бы не рискнуть?» Я же ничего не теряю, а если немного постараюсь – могу

даже что-то приобрести. Конечно, о главном призе я и мечтать не могла, просто не верила, что такое возможно. Но мне захотелось побороться за другие подарки, или хотя бы заработать утешитель-ный приз на память. Так и началось мое путешествие с «Домашним».

МеСЯц НеВезеНиЯКак только 1 апреля

стартовал конкурс, у меня тут же началась полоса тотального невезения. Несмотря на то, что первые вопросы были легкими и


появлялись в эфире «Домашнего» достаточно часто, мне постоянно что-то мешало на них отвечать: то Интернет пропадал в самый непод-ходящий момент, то важный теле-фонный звонок раздавался прямо во время выхода вопроса, а то и вовсе электричество отключали. Единственной моей удачей был старенький телевизор, внезапно обнаружившийся в моем рабочем кабинете, однако, и он меня все время подводил. Каждый день телевизор стабильно сбрасывал все настройки, и мне приходилось вручную настраивать его на нуж-ный канал. Участвовать в конкурсе стало еще тяжелее, когда вопросы усложнились и начали выходить намного реже. Если раньше меня спасало знание книги «Коро-лек – птичка певчая», которую я полюбила еще в студенчестве и перечитывала целых три раза, то в середине конкурса пришлось все внимание уделить сериалу. Чтобы не упустить ни одной даже самой незначительной детали, я начала писать конспекты. Муж надо мной посмеивался, кому еще придет в голову конспектировать сериал? Но потом он и сам втянулся в это занятие, стал подсказывать мне имена, которые я не расслышала, и контролировать, все ли я записала. Мы превратились в семью поме-шанных на телевизоре, он работал у нас круглыми сутками! Вы когда-нибудь видели человека, который расстраивается из-за пропущенной рекламы? А для нас двоих это была катастрофа мирового масштаба – а что если мы пропустили очередной вопрос? Пару раз у меня про-сыпалось желание бросить все, ведь я была уверена, что со своей невезучестью я плетусь в самом конце списка участников. Однако любопытство и азарт брали свое, и вот я уже снова сидела перед экра-ном телевизора в ожидании новых серий и новых вопросов.

Во СНе и НАЯВуНезадолго до финала мне при-снился сон. Я была приглашена в числе остальных 11 участниц на бал по случаю объявления победи-телей. Одного за одним пред-

ставители канала «Домашний» и рекламного агентства «Rai» награждали памятными подар-ками и вот – нас осталось двое! И только я обрадовалась своему шансу на победу, как мне тут же вручили второй приз. Проснулась я с мыслью, что даже во сне мне не везет, где уж тут наяву дождаться удачи! Но надежда во мне все еще теплилась, и в ночь перед объявлением финалистов конкурса я долго не могла уснуть в ожидании заветного письма с

приглашением на вечер награж-дения. Каково же было удив-ление наших соседей, когда в половину первого ночи из нашей квартиры раздался радостный вопль: «Я финалистка!!!».Праздник, устроенный органи-заторами в честь объявления победителей, получился заме-чательный – музыка из сериала, экзотические угощения, участ-ницы, одетые в образе Фериде, главной героини «Королька». Все как в турецкой сказке! Как


Р Е К Л А М Н О Е А Г Е Н ТСТ В ОАбакан, ул. Кирова, 112, офис №8. Тел.: (3902) 297-630

только началось награжде-ние, я поняла, что мой сон был вещим, настолько в нем все совпадало с происходя-щим. Каждую финалистку по очереди приглашали на сцену и вручали заслуженные подарки от спонсоров. Все участницы нервничали и до самого конца надеялись, что их вызовут в числе последних. Я же, как ни странно, была спокойна, ведь я уже знала, что меня ждет. И вот настал

момент истины – меня и Марьяну Сабанцеву пригла-сили для награждения. Я уже начала перебирать в голове варианты подарка, который мне достанется, как вдруг ведущая сообщила, что у Марьяны один из ответов на конкурсные вопросы оказался неправильным. Смысл этих слов до меня дошел не сразу, и я все еще стояла в недо-умении, когда меня начали поздравлять с победой. А

когда мне сказали, что я не только отвечала на вопросы быстрее и правильнее других, да еще оказалась единствен-ной, кто додумался каждый свой ответ сопровождать цитатами из сериала и под-робностями из книги, только тут я поняла, что действи-тельно победила!Следующие две недели мне то и дело приходилось поглядывать на сертификат о путевке, чтобы убедиться, что все произошедшее – правда, а не прекрасный сон. Согласитесь, большинству из нас трудно поверить в такую удачу, и многие могут подумать, что это очередной рекламный ход. Но поверьте – чудеса случаются, главное – не побояться сделать первый шаг, приложить немного усилий, и тогда все ваши желания сбудутся!Ну а мы уже собрали чемо-даны и приготовились к поездке в наш самый лучший отпуск, который подарили нам телеканал «Домашний» и рекламное агентство «Rai». О наших приключениях в Турции читайте в следующем номере журнала.

До встречи!

Фото предоставлены информационным порталом «Republic». Фотограф Алексей Степнов



Сегодня во многих крупных городах есть

зоопарк, аквариум или террариум, где можно

понаблюдать за животными, и Абакан – не исключение. Наш городской зоопарк – одно из

самых популярных мест отдыха в столице Хакасии. Этот уголок природы наполнен живностью, начиная от обычных домашних животных и заканчивая очень

редкими экзотическими видами.

А ПоМНиТЕ, кАк ВСЕ НАЧиНАЛоСь?Абаканский зоологический парк был основан в 1972 году. Это был живой уголок, где жили шесть волнистых попугайчиков, белая полярная сова и аквариумные рыбки. Затем появились шотланд-ские пони, львенок и два попугая ара, подарен-ные передвижным зоопарком города Новосибир-ска. Пополнение зоопарка помогали осуществлять не только соседние регионы, в эту работу вклю-чились и энтузиасты – любители живой природы, работники лесных хозяйств. Охотники приносили подранков и детенышей, оставшихся без матери. Появились в зоопарке и хищники из семейства кошачьих: тигр Ахилл, лев Тамерлан, ягуар Егорка, подаренные Заслуженным артистом РСФСР Вальтером Запашным и народной артисткой СССР Ириной Бугримовой.На сегодняшний день в зоопарке существует 164 вида животных, 48 из которых занесены в Между-народную Красную книгу, Красную книгу Рос-сийской Федерации и Красную книгу Республики Хакасия. Абаканский зоопарк является облада-телем таких редких животных как амурский тигр, гималайский медведь, дальневосточный леопард, черная пантера, африканский лев.

Фото Юрия Курочки



В планах у зоопарка открытие новой экспозиции с аквариумными и террариумными животными, расширение и благоустройство вольеров, для того, чтобы приблизить условия жизни животных к естественным. Абаканский зоопарк активно сотруд-ничает с коллегами Евроазиатской ассоциации зоопарков: осуществляется обмен и покупка новых животных, ведется информационный обмен опытом.Немаловажной задачей «Центра живой природы» является экологическое просвещение: посетителям предлагаются образовательные и тематические экскурсии, регулярно проводятся массовые меро-приятия, праздники, акции, целью которых является экологическое просвещение населения в области зоологии и охраны окружающей среды, формиро-вание у людей экологического мышления. Зоопарк остается любимым местом отдыха уже для несколь-ких поколений, ежегодно его посещают около 100 тысяч человек из разных городов Хакасии и гости из соседних республик и областей.Посещая зоопарк, дети наблюдают за животными и даже могут с ними поиграть, подержать в руках (сотрудники зоопарка иногда выводят на прогулку детенышей и дают возможность ребятишкам познакомиться с ними поближе). В прошлом году сотрудники вывели на прогулку маленьких медве-жат, и каждый желающий мог с ними сфотографиро-ваться и поиграть, в этом году на прогулку выводили маленького леопардика.Новшество для нашего зоопарка – это создание Благотворительного фонда, где все жители и гости Республики Хакасия, а также все неравнодушные люди могут оставить пожертвование для своих маленьких четвероногих друзей. Вы можете пере-числить деньги удобным для вас способом:– через мобильный телефон, путем отправки SmS-сообщения на номер 3443 c текстом 93831788 СУММА_ПЛАТЕЖА (отделяется пробелом), где сумма_платежа – это Ваш взнос на благотворитель-ность;– через Интернет с помощью пластиковой (платеж-ной, банковской) карты;– через банк по оплате квитанцией.Мы гарантируем, что все средства, полученные таким образом, будут направлены на благоустройство и развитие инфраструктуры зоопарка, а также на улучшение условий содержания животных. Ежемесячно на сайте www.abakanzoo.ru будет выкладываться информация о сумме привлеченных средств, и о том, куда они будут потрачены. Все поступившие на счет деньги пойдут на благо наших питомцев, которые при умении говорить, сказали бы Вам свое многоголосое СПАСИБО!

Пресс-секретарь министерства промышленности и природных ресурсов РХ Татьяна Бредихина


РАЗБЕРЕМСЯ

При этом, по словам экспертов, насвай влияет на психику и здоровье и нередко является пере-ходной ступенькой к тяжелым наркотикам.

Насвай – некурительная табачная смесь грязно-зеленого цвета в виде порошка или маленьких палочек/шариков. Основные состав-ляющие: табак, щелочь, куриный помет, иногда растительное масло. При употреблении никотин быстро всасывается в кровь через слизистую обо-лочку ротовой полости. Наступает легкое рассла-бление, которое длится в течение 10–15 минут. В первые несколько приемов порошка в некоторых случаях возникает сильная рвота.

«В школах действительно некоторые дети употребляют насвай», – рассказывает Григорий Куликов, помощник депутата Верховного совета Хакасии. Родителям есть, о чем беспоко-иться. Около двух лет Григорий ведет в школах Абакана лекции о вреде алкоголя, курения и наркотиков. И если прежде борец за здоровый образ жизни сталкивался с насваем, лишь гоняя мальчишек в туалете, то теперь на эту тему открыто жалуются учителя. Психолог наркологиче-ского кабинета по обслуживанию детского насе-ления Юлия Байкалова поддерживает помощника депутата: «Насвай не так безобиден, как кажется. Принимая это вещество, вполне логично ждать последствий. Это и раковые заболевания, и заражение паразитами, ведь в порошке замешан куриный помет. кроме того, возникает психологическая зависимость – раздражение при отсут-ствии зеленой смеси».

Производить насвай и торговать им в России запрещено с начала минувшего года. В каждой школе Абакана регулярно рассказывают и о психологической зависимости от насвая и о воз-можности заражения разными видами гельмин-тов, но вещество все равно пользуется спросом среди школьников. За объективом камеры «Разберемся» дети рассказали, где можно без проблем купить некурительную смесь. Съемочная группа отправилась за зеленой гадостью вместе с подростком. Мальчику без проблем продали 4 пакетика «зелени».

Сразу после покупки насвая нашим завербо-ванным бойцом, «Разберемся» отправилась раз-бираться с торговцами. Некоторые стали убегать сразу, как только заметили съемочную группу. Более смелые продавцы заявили прямо в камеру: «Здесь запрещенным продуктом не торгуют». И, видимо от растерянности, разрешили нам зайти. Внутри овощного ларька, на первый взгляд, ничего особенного. Мешки с сухофруктами, стел-лажи с фруктами, орехи. А под деревянными пол-ками команда «Разберемся» кое-что нашла. После того, как мы обнаружили два ящика с насваем, все заметно занервничали. Уверяя съемочную команду, что здесь никто не торгует заменителем сигарет, на наше требование вернуть деньги за



Э то вещество официально не считается наркотическим средством и свободно про-дается в торго-

вых точках Абакана. Продавцы открыто заявляют, что сами употребляют смесь вместо сига-рет. А представители власти рас-сказывают, что зеленую гадость в столице Хакасии употребляют школьники.

16+

покупку продавцы тем не менее соглашаются.– И, вообще, деньги верните за НАСВАй!– Хорошо!Буквально в начале года именно в этом районе

уже штрафовали продавцов насвая, но, видимо, безрезультатно. Стоимость одного пакетика зеленой кашицы с начала года выросла вдвое, но это не останавливает школьников. Герой нашего сюжета – 15-ти летний Максим, говорит о том, что сам регулярно видит в школе:

«В школе употребляют насвай многие. Это меня сильно раздражает: вечно грязь, плевки, валяются эти пакетики!»

С расспросами о пакетиках с зеленым веще-ством стали приходить родители в комиссию по делам несовершеннолетних. Специалисты объясняют, что такое насвай и каковы масштабы проблемы. По мнению «Разберемся», правильные меры родители школьников приняли в Краснояр-ске: там не постеснялись рассказать о проблеме по телевидению и стали поднимать обществен-ность. В Новосибирске школьные учителя объявили войну насваю. А в соседнем Казахстане власти решили: насвай – наркотик. У нас пока с этим сложности.

Григорий Куликов – помощник депутата Верхов-ного совета Хакасии: «Я обращался в органы госнаркоконтроля. оказалось, что про-

Алина Стусова

куратура не дает им возбуждать уголовное дело в отношении насвая, потому что он не является наркотиком. По нашим законам, это просто табакосодержащее вещество, и поэтому ничего серьезного они сделать не могут».

Вот кто точно может хоть что-то сделать, так это родители. Важно понаблюдать за своим ребен-ком. А еще лучше сделать тест. Он продается в каждой аптеке. По моче ребенка можно опреде-лить уровень никотина в организме. Но это может быть вызвано и курением сигарет. Более четкий диагноз поставит стоматолог, обследовав рот ребенка.

Получается, что запрещенные в школах вещества доступны всем желающим. Подросток свободно может купить насвай, принести с собой на занятия и угостить одноклассников. И если родители и учителя будут дальше об этом молчать, то еще неизвестно, для кого это плохо закончится.

P.S.: Все социальные проблемы решаемы. Главное – не откладывать на потом, потому что

тогда будет поздно. «Разберемся» готова консуль-тировать в сложных ситуациях, рассказать в какое

ведомство нужно идти с конкретной проблемой. Звоните 222-400, присылайте письма на электрон-ную почту [email protected]. Будьте внимательнее, осторожнее и не позволяйте себя обманывать.


МАСТЕР-КЛАСС

Традиция изготовления тряпич-ных кукол бытовала на Руси с дохристианских времен. Куклы сопровождали человека с рождения до смерти и были непременным атрибутом всех праздников и семейно-хозяй-ственных событий. Изначально кукла имела только сакральный

характер, а после Крещения Руси постепенно становилась игровой. Игра в куклы поощрялась взрослыми, играя в них, ребенок учился вести хозяйство, шить, вышивать, прясть, тем самым так постигалось традиционное искусство одева-ния. Большое значение имели куклы в ролевых играх детей, где отображался мир взрослых, в котором им предстояло жить. В игре воспроиз-водились значимые события жизни: рождение

и смерть, свадьба и праздники. Куклы бережно хранились, и самые ценные передавались из поколения в поколение. Даже невеста приноси-ла до 100 своих кукол в дом жениха, как часть приданого. Видов кукол было огромное количе-ство на все случаи жизни: пеленашка, свадеб-ные неразлучники, крестец, кувадки, столбушка, крупеничка, лихоманки, кукушечка, коляда, домовиха, кострома, мировое дерево, сонница, берегиня, крестец, счастьице, хозяюшка, деся-тиручка и множество других.

Традиция изготовления кукол в наше вре-мя активно возрождается. «Пеленашка» – это традиционная, народная, текстильная кукла, со стародавних времен была самой первой у ре-бенка для оберега, игры и обучения рукоделию. Куколка «Пеленашка» – на вид очень простая куколка-младенчик, в платочке и запеленутый, обвитый свивальником. С этой куклой связано несколько обрядов. На свадьбе невесте клали куколку на колени для того, чтобы молодая жена обретала материнскую силу. Будущая мама ма-стерила семь младенчиков. Они до крещения и на первом году жизни ребенка лежали в люльке, привязывались к одежде, вкладывались малышу в ручки. Пеленашка делалась и для игры под-росшим детям из рушника, платка и т.п. Свернув столбик из рушника, заворачивали ее в платок и перевязывали. Такую куклу могли делать стар-шие дети для младших. После игры куклу разво-рачивали и вещи применяли по своему предна-значению.

региональная общественная организа-ция «Союз православных женщин Хакасии» в рамках Всероссийского проекта «Ты не одна» Всероссийской программы «родительское благословение» проводит акцию «Птица раду-ется весне, младенец – матери» с 8 марта по 8 июля 2014 г.

Цель акции: помочь каждой молодой матери обрести понимание семьи, красоты семейных традиций и разглядеть счастье в рождении своих детей, чтобы будущие и молодые мамы почув-ствовали значение праздника «Всероссийского дня семьи».


Тряпичная кукла

РЕКЛАМА

Ценили такие важные понятия, как: семья, любовь, рождение ребенка, нежность и верность друг другу. Мы предлагаем вам освоить ремесло изготовления куклы «Пе-ленашка». В рамках этой акции проводятся мастер-классы по изготовлению этой кукол-ки. Изготовленные куклы будут подарены 8 июля всем будущим молодым мамам.

Для всех желающих участво-вать в акции контактный телефон: 8 905 970 48 18

Для изготовления «Пеленашки» потребуется: белая ткань для скрутки; цветная ткань для платочка на голову; цветная ткань для пеленки; красная нить для закрепления скрутки; красная узкая ленточка для оформ-ления личика скрутки; красная ленточка-свивальник; ножницы.

1. Белую ткань плотно сворачиваем в скрутку и перевязываем посредине красной нитью. Завязываемый узел символизирует пуп «Пеленашки» – сосредоточение жизненной силы. Красной узкой ленточкой выделяем личико, оформляя его косым крестом.

2. Головку повязываем платочком.3. Затем пеленаем куколку и закрепляем пеленку свивальни-ком так, чтобы получился косой крест.

Наталья Фитина, старший преподователь кафедры

декоративно-прикладного искусства ХГУ им. Н.Ф. Катанова.


БЛАГОТВОРИТеЛьНый ФОНД ПОДДеРЖКИ И РАЗВИТИя СОцИАЛьНыХ ИНИцИАТИВ «ИСТОК» ОБъяВЛяеТ АКцИЮ «ПОМОщь ПОСТРАДАВшИМ

ОТ НАВОДНеНИя В ХАКАСИИ».…Уходит вода с огородов, подсыхают затопленные жилища, люди возвращаются

домой, чтобы разгрести завалы испорченного имущества и начать жить практически с нуля... Кто-то «стучится во все двери», пытаясь получить по максимуму, а кто-то остается со своей бедой один на один и пытается выкарабкаться самостоятельно, надеясь только на себя.

Мы понимаем масштаб этого стихийного бедствия, и какое горе оно принесло! В один момент люди лишились практически всего, что было приобретено за долгие годы. И они очень нуждаются в своевременной поддержке. Наш благотворительный фонд готов при-йти этим людям на помощь.Эта акция направлена на оказание помощи пострадавшим от наводнения в республике Хакасия. ее цель – оказание благотворительной помощи на восстановление жилья и жилищ-ных условий, а именно - приобретение самого необходимого: строительных материалов для ремонта, мебели, бытовой техники, одежды, обуви и т.д.

Поэтому с 1 июня Фонд «ИСТОК» начинает сбор средств для пострадавших от наводнения. Для них наша помощь будет актуальна еще долго. Мы не занимаемся «компа-нейщиной», мы просто помогаем жить тем, кому действительно нужна помощь. Ведь жизнь продолжается! И очень хочется, чтобы это была жизнь, а не борьба за выживание. Так что давайте вместе поможем жителям Хакасии восстановить свои дома, войти в обычный ритм жизни.

Каждое обращение будет рассмотрено в индивидуальном порядке. Для этого не-обходимо предоставить в Фонд заявление и пакет подтверждающих документов об ущербе, нанесенном стихией.

Реквизиты для перечисления благотворительных пожертвований на акцию «Помощь пострадавшим от наводнения в Хакасии»: Благотворительный Фонд поддержки и развития социальных инициатив «ИСТОК»

ИНН/ КПП 1905011233/190501001 ОГРН 1141900000032 ОКПО 26650824

р/с 40703810540090100485 в филиале «Хакасия» ОАО Банк «Народный кредит»

кор/счет 30101810600000000757 БИК 049514757

В платежном поручении нужно сделать пометку: «Благотворительное пожерт-вование на осуществление уставной деятельности фонда». Для благотворительной акции «Помощь пострадавшим от наводнения в Хакасии» (указать организацию, ФИО благотвори-теля, которая перечисляет взнос, ее адрес).

Почтовый адрес: Россия, 655750, Хакасия, г. Абаза, а/я 2 Tелефон: +79628468825

Электронная почта: [email protected]Сайт: www.fond-istok.ru

Президент Фонда Людмила Жукова

реклама

Documents

Территория выбора (Июнь 2014)