Журнал "Территория выбора" Март 2015 года

● Кинотеатр (фильмы на выбор)● Аренда конференц-зала● Детские дни рождения● Детские дискотеки● Тематические вечера Абакан, ул. Карла Маркса, 63 8-908-326-59-56

реклама

реклама

А на дворе весна! И вот-вот зацветут подснежники, вылезет зеленая нежная травка...Вот только будут ли они видны в наших дворах из-за слоя мусора, скопив-шегося за зиму?Конечно, будут, надо только подойти к вопросу уборки с умом. Представ-ляем вашему вниманию очередную разработку компании «Karcher» Подметальная машина S 650 Вы очистите тротуары и дороги, въезд и двор в два раза быстрее, чем используя традиционные метлу и грабли. И гораздо лучше: ведь мусор не разносится ветром, а собирается в бункер машины. Подметальная машина Karcher S 650 отличается наличием двух боковых щеток, что позволяет еще быстрее очищать садовые дорожки, дворы, территорию вокруг дома. Машина отличается высокой производительностью, при этом совершенно не тяжелая и маневренная. Эргономичная рукоятка регули-руется по высоте (4 положения). Ручка может полностью складываться для минимизации занимаемого места хранения. Длинная щетина боковых щеток обеспечивает подметание вплотную к бордюрам или стенам.Раз-два – и двор готов ко встрече с весной! Так, двор убрали. А что творится на веранде и в гараже? А, может, у вас собственный магазин, кафе или детская игровая зона? Для любого из этих помещений отлично подойдет Поломоечная машина BR 30/4 Самая компактная машина на рынке. Сочетает в себе: простоту, эффективность и гибкость применения. С ней справится даже подросток. Незаменима для уборки стесненных пространств ресторанов, кухонь, небольших магазинов, санитарных зон. Малые размеры позволяют чистить полы в самых стесненных местах. Легкий вес и колеса для транс-портировки гарантируют простоту перемещения. Прекрасно очищает структурированные поверхности и стыки. Все щетки можно легко снять и заменить без специальных инструментов. Баки для заправки, слива воды и очистки снимаются одним движением. И в продолжение темы, как убрать большое и загрязненное помещение и помыть не только пол, но и стены, технику и даже натяжной потолок. Пароочиститель DE 4002 Универсальный пароочиститель для коммерческого применения. Система с 2 баками (с возможностью заполнения бойлера во время работы), VAPOHydro, отсек для аксессуаров и эргономичная ручка для переноски – вот только некоторые из многочисленных достоинств DE 4002. Все приборы для генеральной уборки в одном агрегате, ничего другого не нужно! Karcher – с нами любая уборка превращается в удовольствие!

BR 30/4

DE 4002

S 650

Журнал «Территория выбора» ®№ 136, март 2015 года.

Выпускается с 2003 года.Зарегистрирован Управлением Федеральной службы

по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по РХ.

Регистрационный номер: ПИ №ТУ19-00131 от 08 августа 2012 г.

Тематика и специализация: информационная, познавательная, реклама. Тираж: 8000 экземпляров.

Подписано в печать 05.03.2015 г. Дата выхода 11.03.2015 г.

Распространяется бесплатно.

Адрес редакции, издателя: 655017, Республика Хакасия, г. Абакан, ул. Вяткина, 21, офис 310.

8(3902)21-20-81e-mail: [email protected]

Главный редактор: Тарас Николаевич ЗинченкоБильд-редактор: Александр Береснев

Дизайнер: Василиса РыжихКорректор: Наталья Кузьменко

Фотограф: Андрей Артыков

Учредитель: ИП Зинченко Т.Н.Отпечатано в полном соответствии с качеством

предоставленных оригинал-макетов в типографии «СиТи-пресс», г. Новосибирск, ул. Римского-Корсакова, д. 28/1.Редакция не предоставляет справочной информации. Рукописи

не рецензируются и не возвращаются. Авторы публикаций выражают исключительно свою точку зрения, которая может

не совпадать с мнением редакции. Все рекламируемые в журнале товары подлежат обязательной сертификации, услуги –

лицензированию. Ответственность за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях, несет рекламодатель.

Качество опубликованных иллюстраций и макетов соответствует качеству предоставленных оригиналов.

Все цены, указанные в рекламных объявлениях, действительны до выхода следующего номера.

Использование рекламных материалов возможно только с согласия правообладателя.

6 Территория выбора

8

12

16

20

24

28

32

36

44

54

Беседа по душамС Ксенией Туревич

Жизнь в конном спортеИли конный спорт в жизни?

Формула успехаЕлена Пескина

Есть вопросСлабый пол в сильной профессии

Татьяна Ханарина«Ничего с неба просто так не падает!»

Наши«Черемша» в наших краях

ХоббиВолшебство бумаги

КонкурсБриллиантовая невеста Хакасии

О чем говорят взрослыеМир глазами свадебного декоратора

ЗдоровьеВсе дело в калориях

WWW.TERRA19TV.RU

16+

Все о Вас и только для Вас, милые дамы!Этот номер мы постарались сделать

совсем женским, и я уверен, мужчины будут не в обиде.

Любви Вам и исполнения сокровенных желаний, дорогие мамы, жены, сестры и дочери!

Будьте счастливы, ведь если в семье счастливо улыбается женщина – будут счастливы все!

С уважением, главный редактор Тарас Зинченко

Ах, мадам, вам идет быть счастливой!И улыбка подходит к лицу.Создал женщину Бог быть красивойИ за что любит так, не пойму?!!! Вам одеть бы сейчас ожерельеИз слезинок от счастья, любви.Пусть порадовать вас все сумеютИ цветами осыплют в пути! Ах, мадам, вам идет быть счастливой!Счастье вам – два крыла за спиной.Будь душою своею красиваС лучезарной улыбкой живой. Вам бы платье из листьев осенних,И росинками вышить платок,И сиренью украсить весенней,Лишь бы счастья испила глоток Всей вселенной цветами осыпать,Подарить вам любовь и покой,Чтобы радость смогла ты рассыпатьНа весь мир своей щедрой рукой…

Лариса Рубальская

WWW.terra19tv.ru 7

Ждем вас по адресу:г. Абакан, ул. Тельмана, 87; 8 (3902) 34-87-47, 8-908-327-6211 Сайт: ТВОЙБУКЕТ19.РФ


Р А З Г О В О Р

БЕСЕДА ПО ДУШАМ СКсенией Туревич

Ксения Александровна Туревич – генеральный директор компании «СаянМинерал» (специализация организации – производство изде-лий из природных камней). 29 лет. Окончила экономический факуль-тет Российского Государственного университет нефти и газа им. И.М. Губкина, факультет журналистики Московского Государственного университета им. М.В. Ломоносова. Возглавляет «СаянМинерал» с начала 2014 года.


WWW.terra19tv.ru 9

– Ксения Александровна (я думаю, будет правильно обра-щаться к Вам именно так), каково это – быть руководите-лем компании с типично муж-ским видом деятельности?– Особого шовинизма я не чувствую, хотя, конечно, вижу поначалу удивленные лица пар-тнеров, но потом это проходит, и меня начинают воспринимать на равных.

– Ваша фамилия и история компаний, созданных вашим отцом, достаточно известны в деловых кругах нашей респу-блики… Расскажите, что Вас побудило бросить устоявшу-юся жизнь в столице и вер-нуться в Хакасию?– Мой отец Александр Никола-евич Туревич был успешным руководителем. Но потом его не стало (Александр Николаевич скончался в сентябре 2013 года, – прим. автора), делами органи-заций заниматься, по сути, стало некому. Моя старшая сестра Кристина – судья, мама – пенси-онер МВД, ее дело – заниматься внуками, а не вникать в то, что для нее совсем чуждо. Кому-то надо было взять бразды прав-ления в свои руки. Этим челове-ком стала я.

– Вы похожи на своего папу?– Безусловно, я очень похожа на него и внешне, и внутренне. Ко мне перешли его привычки, некоторые черты характера. Иногда я непроизвольно копи-рую его взгляд или движения. Но до того уровня руководителя, какой был у него, мне еще расти и расти.

– А какой Вы руководитель?– Больше демократичный. Я прекрасно понимаю, что эффек-тивней была бы авторитарная модель управления. В нашей стране, на мой взгляд, иначе нельзя. Конечно, мне еще

многому предстоит научиться. И здесь не обойтись без хорошей команды. Мой отец смог подо-брать прекрасный коллектив, все – профессионалы своего дела. Мы (руководство предпри-ятия) приложили много усилий, чтобы оставить работников при деле, а организация не развали-лась из-за нехватки людей.

– Получилось?– Да. От нас никто не ушел.

– У Вас достаточно специфич-ное образование… Универси-тет нефти и газа – это Ваша мечта со школьной скамьи?– Нет, конечно. Это папин выбор. Он однажды с другом что-то обсуждал, а потом позвал меня и поставил перед фактом: «Ксения, поедешь поступать в Москву, в университет Губкина». А я хотела стать журналистом. Мне всегда нравилось работать со словом: писать, редактировать, читать и анализировать тексты. Но папа видел во мне свою наследницу именно в управлении делами, за это ему огромное спасибо. Без экономического образова-ния мне было бы сейчас очень тяжело. Нисколько не жалею, что сначала получила диплом в Губкина. После окончания университета я уехала изучать иностранный язык в Англию, потом вернулась, вышла замуж, у меня родилась доченька, и, воспользовавшись декретным отпуском, я решила осуществить свою мечту – поступила в МГУ на второе высшее, спустя три года окончила его с отличием. Последний год был особенно тяжелым, папы не стало, из-за сильного горя опускались руки, я буквально боролась за крас-ный диплом. Нужно было очень много работать над учебой и срочно решать вопросы с бизне-сом в Хакасии. Меня буквально разрывало и морально и физи-чески.

– То есть, по сути, Вы возгла-вили отцовский бизнес, не имея опыта на руководящей должности в принципе?– Да, именно так.

– Но это же очень тяжело…– Сначала все было. Я даже пла-кала. Не знала, за что браться, с чего начать… Большую роль сыграл коллектив, большинство поддержали, отнеслись с пони-манием. Я всем очень благо-дарна. И, конечно, мама всегда рядом со своим жизненным опытом и мудростью. А вообще, главное – это настрой. У меня твердый характер, я стараюсь не только ставить перед собой цели, но и достигать их. А любые старания приводят к успеху.Как-то разговаривала с астро-логом, и она мне сказала, что сейчас наступила эра женщин. Мы становимся тверже, уверен-ней, занимаем руководящие должности и чувствуем себя наравне с мужчинами.

– Вы не боитесь, в итоге, стать мужеподобной властной дамой, которую все боятся?– Нет, конечно. Я, прежде всего, женщина. Каждое утро я про-думываю, что мне надеть, как накраситься, уложить волосы. Как правильно разговаривать с людьми. У меня растет дочь, которая берет с меня пример… Быть лидером – вовсе не озна-чает быть мужеподобной. А хорошо выглядеть – это один из методов самовоспитания, для этого ведь тоже нужно выделить время, приложить усилия.

– Раз уж мы коснулись темы самовоспитания… Как Вы себя «встряхиваете», настраи-ваете на рабочий лад?– Я понимаю, что невозможно, чтобы было все гладко, про-блемы так или иначе возни-кают. Каждый вечер перед сном я прокручиваю в голове

WWW.terra19tv.ru 9

свои решения, формулирую цели, представляю, что в итоге должно получиться, а утром я открываю глаза и благодарю Бога за новый день, за то, что у меня все хорошо, что у меня замечательная семья, пре-красная работа. Прошу новые силы и поддержку. И с таким настроем иду к своему коллек-тиву. Пока такой метод меня не подводил.Если не буду, прежде всего, верить в свой успех я сама, то не поверит никто.

– А какие у Вас цели сейчас?– Вывести «СаянМинерал» в лидеры среди производствен-ных предприятий. Мы должны обеспечивать своей продук-цией, как минимум, юг Сибири. О нас должны знать в России как о надежном партнере и ответственном производителе.

Работа с камнем открывает большие перспективы. В наше время ценятся традиции, исто-рия, а гранит, мрамор и другие породы камней играют большую роль в истории создания миро-вых памятников архитектуры. Это красота, созданная самой природой, которую человек с изысканным вкусом смог при-менить в создании интерьеров, украшении фасадов, площадей... Кроме того, прочнее и надеж-нее природного камня человек ничего до сих пор не создал. Т.е., создаешь красоту на века.

– Не тяжело Вам работать здесь, в провинции, после жизни в Лондоне, Москве?– Как тяжело, так и легко может быть везде. Мы сами создаем мир вокруг себя. Для кого-то стакан наполовину пуст, для меня же он наполовину полон.

Я страшный оптимист по жизни. Тем более, что на меня наде-ются много людей, и я не имею права их подвести. А то, что я теперь живу здесь – это Божья воля, к которой я отношусь только с благодарностью.«СаянМинерал» для меня стано-вится делом жизни, папа наблю-дает за мной, и я хочу, чтобы он мною гордился.

– Ксения Александровна, я тоже присоединяюсь к тем, кто в Вас верит, и от всей души желаю Вам побед и успеха!– Удачи!Беседы по душам нужно вести в задушевном месте. Ресторан «Хакасия» подходит для этого как нельзя лучше!Спасибо персоналу ресторана за созданный уют и безупреч-ную кухню!

Светлана Литвинова

Жизнь в конном спорте, или конный спорт в жизни?

В забытом храме встану у порога И подойду тихонько к алтарю. Я так давно хочу спросить у Бога: — Спаситель, есть ли лошади в раю?

Ведь этой жизни лучшие мгновенья Я провожу, наверное, в седле. Пусть это странным кажется кому-то, Нет ничего прекрасней на Земле

Безумной скачки, мощи и напора, Трехтактной дроби кованых копыт, Шального ветра, воли и простора Да горизонта, что к себе манит!

Дороги лента вдаль ведет куда-то Среди лугов, туманов и дождей. Поверьте, люди, я не виновата, Что родилась влюбленной в лошадей.

А конь губами трогает ладони, В траве роса алмазами блестит, И целый мир в глазах лиловых тонет, И солнце пряди гривы золотит.

Быть может, мы судьбу не выбираем, И свыше дан огонь Души моей. Прости, Господь, но мне не надо рая, Если в раю не будет лошадей...

Оксана Кукс

В моей жизни лошади занимают особое, значимое место. Кон-ный спорт уникален, он научил меня многому и дал уверенности в своих силах. Он каждый день заставляет меня работать над собой, помогает в формирова-

нии самосознания и самообладания.Конный спорт – это мое хобби. Моя работа связана со строительным бизнесом, но я в этих двух разных сферах нахожу для себя много общего…

Например:Если одной из главных составляющих

успеха в бизнесе является команда окру-жающих тебя людей, которым доверяешь, которые верят в тебя, разделяют с тобой твои убеждения, готовы идти за тобой, за твоими идеями и подставляют тебе в нуж-ную минуту плечо, то для успеха в конном спорте лошадь и человек должны быть командой и выступать как единое целое. Поэтому в конном спорте очень важной составляющей успеха является выбор лошади. Здесь есть много критериев: экс-терьер, здоровье, наличие хороших движе-ний, техника прыжка, а, самое главное, у лошади должны быть сердце, душа и стрем-ление угодить всаднику. Как бы лошадь ни была одарена от природы, ей нужно мно-гому научиться, и без желания с ее стороны ничего сделать нельзя.

Также успех в любой деятельности зави-сит, прежде всего, от правильной оценки ситуации, прогнозирования последствий от её дальнейшего развития, оценки своих воз-можностей и выбора средств и методов для достижения цели.И в конном спорте (конкуре) необходимо заранее уметь прогнозировать ситуацию, находить правильную точку отталкивания, эффективно делать прыжок, чувствовать, сколько именно темпов прошла лошадь и как совершить в проезде нужное количество тем-пов. Спортсмен обязан уметь двигаться вме-сте с лошадью, не отставать и не опережать ее. Всадник должен обладать способностью правильно оценивать расстояние, чувство-вать лошадь, темп движения и точность про-хождения маршрута и умением онтролиро-вать коня.Еще одна общая черта – это ответствен-ность. Если в бизнесе руководитель должен нести ответственность не только за выпол-няемую работу, но и за свой коллектив, то в конном спорте ты несешь постоянную ответственность за живое существо, кото-рое тебе доверяет и без тебя пропадет.


Фото Андрея Артыкова

Я всегда спрашиваю обраща-ющихся ко мне за советом, жела-ющих завести себе спортивную лошадь: «А готовы ли вы нести ответственность?» Ведь конный спорт – это один из самых дорогих привилегированных видов спорта. Затраты складываются из многих составляющих: помимо стоимости лошади, есть еще и стоимость ее содержания, ветеринарного обслу-живания; стоимость услуг коваля, стоимость снаряжения, стоимость труда тренера-берейтора, стоимость защитной экипировки всадника, оплата аренды площадок и различ-ных трасс; транспортировка лошади к месту соревнований, оплата труда юристов при заключении договоров

и другие затраты. Лошадь – это, пре-жде всего, живое существо, которое требует повышенного внимания. Ее нужно регулярно навещать, при-сматривать за ней и уделять этому значительную часть своего времени.

Конечно, нельзя видеть в покупке лошади только отрицательные сто-роны, есть много и положительных. Приятно, например, приезжать на конюшню после долгого рабочего дня, где тебя ждет твой преданный любимый питомец. Ты заходишь к нему в денник, кормишь, чем-нибудь вкусненьким (например, морковкой), и в такие моменты ты забываешь обо всех трудностях и любишь его с каждым днем сильнее и сильнее!Верховая езда дает такие ощущения и эмоции, какие не получишь больше нигде. Занимайтесь конным спортом, общайтесь с лошадьми – и часы, посвященные верховой езде, ока-жутся для вас незабываемым удо-вольствием, к которому хочется возвращаться снова и снова.

Я считаю, что я счастливый человек, ведь у меня есть воз-можность заниматься любимым делом, и отдаю этому делу всю жизнь без остатка!

Сличная Ольга,Президент Федерации конного спорта по Республике Хакасия


В честь своего десятилетия компания «Жилстрой» проводит АКцИю*

В срок с 10.03.2015 г. по 10.04.2015 г. купи квартиру или офисное помещение

в строящемся доме по

ул. Некрасова, 41 и при полной оплате

получи скидку 10%

* Акция действительно до 10.04.2015 г. Подробности акции узнавайте у менеджеров компании «Жилстрой» и на www.uks-zhilstroy.ru. Проектная декларация размещена на сайте www.uks-zhilstroy.ru. Ипотечное кредитование предоставляет ОАО «Сбербанк России». Реклама.

ул. Некрасова, 41

Полностью кирпичный дом Улучшенная отделка Подземная парковка Красивая детская площадка

Квартиры: однокомнатные - от 38,6 до 50,4 кв. м;

двухкомнатные - от 65,7 до 79,0 кв. м;

трехкомнатные - 80 кв. м

Отдел продаж: 355-325Сайт: www.uks-zhilstroy.ru

реклама


– Елена Борисовна, Вы – руко-водитель компании по оказа-нию бухгалтерских услуг «Аван-гард». Организация успешно развивается, и ей приходится уделять львиную долю своего времени. Как Вам удалось построить карьеру, вырас-тить замечательных детей и остаться любимой женой? Откуда в Вас такое жизнелю-бие, детское умение удивляться и радоваться мелочам?

– Сколько себя помню, я всегда была активисткой, а в ран-нем детстве – ребенком, который постоянно пробовал окружающий мир «на зубок».

Моя бабушка так и гово-рила, завидев меня: «О, пОкость приехала!». Она всю жизнь мне потом вспоминала сожженное мною одеяло (в домик со свечкой играла), драки с мальчишками и дру-гие «подвиги». Я не из вред-ности это делала, просто так узнавала, а что будет, если…

Росла я в обычной семье. Папа работал электриком на шахте, а мама преподавала в школе русский язык и литературу, историю. На пенсию она вышла, имея почетное звание «Заслужен-ный учитель Красноярского края». Нас, детей, было трое, я – един-ственная девочка.

В школе училась хорошо, но по поведению было постоянно «удовлетворительно», «примерно» мне ставили всего несколько раз. Несмотря на это, среди свер-стников была вечной заводилой и вожаком, без меня не обходи-лось ни одно мероприятие. Очень важным стало для меня призна-ние моих одноклассников, что я вообще не изменилась, осталась такой же компанейской.

Темперамент дается нам с рождения, а характер мы делаем себе сами. Это я поняла очень

Ф О Р М У Л А У С П Е Х А

Елена ПЕСКИНА-В чем формула успеха? Я не могу ответить однозначно на дан-ный вопрос. Ведь успешность сам человек не замечает. На это тебе указывают окружающие и близкие. В одиночку трудно стать успешным, это всегда общие дела, цели и действия. Когда приносишь пользу людям, то не занимаешься накопительством, не стремишься к славе, а просто выполняешь то, что служит интересам человеческого общества.

WWW.terra19tv.ru 17

рано. Еще в детстве стала зани-маться самовоспитанием. Пре-жде всего, работала над умением доводить все до конца.

Например, вязание. Им я «заболела» с 9 лет. Самостоя-тельно освоила и спицы, и крю-чок. Не позволяла себе отложить незаконченную работу в долгий ящик, часто переделывала гото-вое изделие. Папа мой, кстати, добавлял масла в огонь, говорил: «Ниток тебе новых не куплю, пока нормальное что-нибудь не свя-жешь!».

Будучи в школе председателем культмассового сектора, прово-дила творческие вечера, причем на мне было все: от сценария до костюмов. Это прививало навыки организатора, учило уделять вни-мание мелочам и нести ответ-ственность за готовый «продукт».

Совершенно без проблем я поступила в Абаканский педин-ститут. После окончания пошла воспитателем в детсад и была абсолютно счастлива. Обожаю детей, и наша любовь взаимна. В первый же год работы меня стали отмечать в гороно, мол, молодой совсем специалист, а дети ее слу-шают, праздники она проводит замечательные и с родителями общий язык находит!

Наверняка, я бы так и осталась воспитателем в детсаду, но вышла замуж, потом в декрет, почти сразу же во второй. Мой муж-дальнобойщик, как следствие, приезжал домой, как солдат на побывку, давал деньги и снова уезжал в рейс. Я не торопилась выходить на работу, ведь мои дети для меня – все. Время, проведен-ное с детьми, вернулось ко мне сторицей.

Для всех я была домохозяйкой, но именно в этот период многому научилась: полностью контроли-ровала и планировала бюджет семьи, прекрасно стала готовить из доступных продуктов, занялась дизайном дома и… стала писать на заказ курсовые, лабораторные

и даже дипломные работы по эко-номике и бухгалтерскому учету. А потом стала и бухучет вести для предпринимателей.

В то время мы жили в общаге, которая была в аховом состоянии. Ее давно уже должны были снести, но, как всегда, нет ничего более постоянного, чем временное. Мне было всего 25 лет, а я решила сделать все для того, чтобы нас всех расселили по нормальным квартирам. Засыпала жалобами и письмами всех, кого только можно было: от Правительства Хака-сии до телепередачи «Человек и закон». В конце концов, городской администрации это надоело, и меня стали вызывать «на ковер», уговаривали бросить такую обще-ственную деятельность, но я не сдавалась. А однажды мне пред-ложили квартиру, правда, пред-ложили переехать только моей семье, а я-то боролась за всех. Не уговорили. Но тут случилось одно обстоятельство, которое заставило меня сильно разочароваться в людях… Было готово очередное письмо в очередную инстанцию – его оставалось только забросить в почтовый ящик. Ящик висел совсем не далеко от нашего обще-

жития, но как раз заболел мой сын, и выйти на улицу не было возможности. Одного встретила в коридоре, попросила письмо сбросить, другого, третьего – все отказываются, всем некогда! И я просто рассердилась: ну почему я успеваю, для них же всех стара-юсь, а мне в ответ – ничего! Для нашего же общего дела! Когда ребенок выздоровел, мы собрали вещи и переехали в обещанную нам квартиру, а жильцы того общежития там и остались. Я им отдала все бумаги, посоветовала, к кому и когда обращаться. Но воз и поныне там…

Историю творят те, кто не боится брать на себя ответ-ственность. Это не мои слова, но они как ничто подтверж-дают свое существование.

Дома с детьми я пробыла 9 лет. Идти работать в садик не видела смысла: даже сидя дома и не имея официальной работы, у меня получалось зарабатывать больше, чем получали мои знакомые вос-питатели. Встала на биржу труда и окончила экономические курсы.

Темперамент дается нам с рождения, а характер мы делаем себе сами.

Если думаешь, что твой руководи-тель не прав, открой свою фирму и будь сама себе начальником!


Однажды пошла на собесе-дование на вакансию главного бухгалтера в открывающуюся фирму. Там я убедила директора, что имею опыт работы и осталась работать. Это и стало началом новой жизни. Потом было еще несколько предприятий, но я работала только в должности глав-ного бухгалтера.

Потихонечку росли мои дети, набиралась опыта и профес-сиональных знаний я сама. И однажды, сидя со своей подругой и жалуясь ей на непонимание своего начальства, услышала от нее: «Чего жалуешься? Если дума-ешь, что твой руководитель не прав, открой свою фирму и будь сама себе начальником!»

Так, в 2011 году и появилось мое агентство по оказанию бух-галтерских услуг. Мы назвали его «Профуслуги». Я говорю «мы»,

потому что уже выросла помощ-ница – моя дочь, и открыть свое дело мы решили вместе. Документы на оформление нам собирал специалист, но из-за его ошибки из налоговой нам пришел отказ в оформлении организации. Следующий пакет документов собирала уже я сама, придумали новое название «Авангард» и все сразу удалось!

Почти месяц у нас не было ни одного клиента. Однажды наш офис, который мы снимали в аренду, полностью затопило. Про-пал весь ремонт! Хорошо, что у меня были отложены 5000 руб. на аренду, которые позволили нам поменять помещение. И вот сидим мы с дочерью без заказов, совсем без денег… Срочно нужно аренду платить… Хоть бросай все! И тут входит первый наш клиент, заключает с нами договор и

платит ровно 5000 руб. Все пра-вильно – если бы не будет труд-ностей в жизни, то мы не будем ценить данное.

Результатом нашей работы стали награды Международ-ного конкурса «Лучшие товары и услуги ГЕММА – 2013-2014», нашу компанию рекомендовал оргкомитет при Президенте РФ. Критерии, по которым отбира-лись компании для номинаций премии «ГЕММА», как нам объяс-нили в оргкомитете: доброе отно-шение к клиентам, честность, высокий профессионализм и добросовестная конкуренция.

Нам очень важна наша репутация: я лучше деликатно откажу человеку, если не уве-рена в честности ведения его дел, чем возьмусь за что-то противозаконное. Почему? Всегда есть методы миними-зировать расходы, нежели попросту сокрыть доходы.

Надо стараться проходить мимо плохого, не запачкавшись. Часто ловлю себя на мысли, что я не помню лиц тех людей, которые сде-лали мне какие-то пакости, даже самого этого поступка не помню. А вот тех, кто мне что-то хорошее от всей души пожелал или сделал, помню прекрасно. Не хочу о пло-хом ни вспоминать, ни думать!

У меня впереди все только самое хорошее: внучку на баль-ные танцы отправить надо, пар-тнера ей хорошего найти, дом построить с садом, оранжереей и белыми дорожками…

А в профессиональной дея-тельности: получить бессрочный аттестат аудитора, приобрести собственный офис и стремиться к новым достижениям.

Душа и тело обязаны тру-диться, и тогда все обязательно получится!

Светлана Литвинова.Фото из личного архива

Круговорот веселья, поздравлений и подарков... В этот день, как никогда, окружены вниманием все женщины независимо от возраста и положения в обществе. И совершенно неважно, чем занимаются дамы, – в этот день они стано-вятся особенно прекрасными.Женщины в погонах – это особый статус. Полицейским Отдела вневедомственной охраны МВД по Республике Хакасия полагается быть немного суровее, чем остальным. Но это не распространя-ется на самый женский день года!

Чего мы ждем от марта? Первой звонкой капели, теплых лучиков солнца или тюльпанов, которых особенно много в самом начале весны? Не только...Наверное, все дело в нашем празднике – 8 марта.

Майор полиции, Наталья МорозоваЯ хотела этот праздничный день провести в кругу своей семьи. Утром все мои мужчины (а у меня их трое – муж и два сына) проснулись в хорошем настроении, мы вместе приготовили праздничный обед и собрались за одним столом. Конечно, наш младший сын еще плохой помощник – ему всего два года, но его громкий радостный смех так поднимает всем настроение! Чего мне хочется еще? Не знаю. Для меня каждый день в кругу моей семьи – как праздник! А значит, для счастья у меня уже все есть.

Майор полиции, Лина ЯрумбавичутеНеслучайно этот праздник отмечают в начале весны. В это время года все вокруг преображается, словно просыпается после долгой холодной зимы. Так и женщины с приходом весны начинают преображаться. Осо-бенно в Международный женский день. Мы надеваем красивые платья, меняем прически или делаем приятные покупки. Восьмого марта мы забываем о многочисленных повседневных делах и посвящаем время себе. Кстати, еще в Древнем Риме женский день отмечали именно в начале весны. В этот день даже рабыни получали выходной и подарки. Думаю, что и женщины 21-го века смогут себе позволить хоть один день в году хорошо отдохнуть и почувствовать себя любимыми.

Капитан полиции, Елена КузнецоваЖенщины, как и дети, ждут чуда и любят подарки. А в марте особенно. И каждая хочет что-то свое. Так пусть же все наши ожидания сбудутся!8 марта – это женский праздник, поэтому служба службой, а в этот день хочется отдыха. А еще тепла… и скорейшего наступле-ния теплой весны!

Опрос подготовила Екатерина Потылицына

Кризис продолжает наби-рать обороты, цены неу-молимо растут, особенно тяжело приходится тем

людям, на которых камнем висят несколько потребительских кре-дитов в разных банках. Инвести-ционная компания «Кредитный портфель» предлагает помощь в решении ваших проблем — это воз-можность кредитования банками под залог недвижимости на весьма длительный срок*. Сразу огово-римся: квартира ни на кого не переписывается, как думают мно-гие. Она просто находится в залоге у банка до конца выплат. «Кредит-

Игорь Мартыненко, директор абаканского филиала проекта «Кредитный портфель»

* Подробности и условия оказания услуги узнавайте в офисе «Кредитного портфеля» ООО «Базис-розница». На правах рекламы

Кредитныйпортфель

ный портфель» сотрудничает сразу с несколькими крупными банками страны, благодаря чему решение по кредиту практически всегда положительное.

«КРЕДИТНый ПОРТфЕЛь» НУЖЕН ТЕМ, КТО:

● хочет уменьшить свою финансовую нагрузку по платежам – соберите все ваши выплаты в одну;● хочет построить дом — можно жить в своей квартире и при этом строить новое жилье;● хочет развить свой бизнес без целевого подтверждения расходования средств;● нуждается в деньгах на любые цели.

Мы заинтересованы в том, чтобы вам предоставили кредит!

Абакан, ул. Ленинского Комсомола, 35

8 (3902) 22 00 88 www.деньги19.рф

С Татьяной мы познакомились благодаря ее сыну. Влад ходил на занятия по моей книге. Мне сразу сказали, что его родители – предпринима-тели, занятые деловые люди. Тем приятнее было обнаружить, что мама Влада — не высокомер-ная, пафосная дама, а светящаяся искренней улыбкой обаятельная женщина с внимательны-ми, осознанными глазами. Так началась наша дружба.

С самой юности у меня было желание делать то, что я люблю, и зарабатывать на этом деньги! И я воплотила свою мечту. Сегодня я – создатель и главный редактор сайта о путешествиях gfhome.ru, а также провожу занятия, тренинги, лагеря по своей книге – развивающей программе «Ши по пути к себе». Каждый день я делаю то, что мне по душе, и это наполняет меня счастьем! Эта рубрика – претворение в жизнь еще одного моего заветного желания. Я хочу знакомиться ближе и знакомить Вас с теми Людьми, которыми восхищаюсь и в человеческом и в профессиональном плане. С теми, кто сделал из своего Призвания успешный Бизнес. А для этого, поверьте, требуются огромное желание, вера и трудолюбие! Встречайте первого героя рубрики — супругу и надежного помощника создателя семейного бизнеса, руководителя отделения кинезитерапии, врача-эндокринолога медицинского Центра «Допплер» Татьяну Ханарину.

Б И З Н Е С С Д У Ш О Й

Татьяна Ханарина: «Ничего с неба просто так не падает!»

Танюша, расскажи все с само-го начала. Про твой жизнен-ный путь как Женщины и Про-фессионала. И как Вы пришли с мужем к открытию такого боль-шого, серьезного центра?Так как мама у меня акушер-ги-неколог, она посоветовала ме-дицинский, и я согласилась. В Красноярском институте сразу познакомилась со своим буду-щим мужем (Николай Ханарин – прим. автора). Закончив ин-ститут и поженившись, пере-ехали жить в Абакан.Начали свой путь обычными

врачами. Я — в городской поликлинике эндокри-нологом. А супруг — врачом лучевой диагностики в республиканской больнице. До 2006 года мы трудились на совесть в государственной системе. А когда грянул очередной кризис, и на государ-ственную зарплату врачу стало не прожить, мы стали думать: а что дальше? Уровень профессио-нализма у нас уже к тому времени вырос, появи-лись постоянные клиенты, доверившие свое здо-ровье нам. И мы рискнули — открыли свой каби-


ВОЗМОЖ

НЫ ПР

ОТИВОП

ОКАЗАН

ИЯ. НЕ

ОБХОДИ

МА КОН

СУЛЬТА

ЦИЯ СП

ЕЦИАЛИ

СТА

нет УЗИ и эндокринологии на Тараса Шевченко.Два года мы совмещали работу в больнице с част-ной практикой. Работали с утра до 22 часов ве-чера. Нашему старшему сыну было тогда 12. А в 2008 у нас родился Влад. Стало ясно, что больше так – на разрыв – работать нельзя. И тогда супруг принял решение — полностью перейти в частный медицинский бизнес. А после декрета к нему при-соединилась и я.Новый же Центр по Торосова мы открыли только в 2014 году. Шли к нему долго. Подтолкнуло нас к этому то, что сейчас происходит в современной медицине...

А что происходит в современной медицине?Отсутствие заинтересованности и отсутствие медицинского мышления, в итоге – страдает па-циент. Порой люди приходят к нам в таком без-надежном состоянии, что ощущаешь горечь…Ко-нечно, врачи не получают должной зарплаты, это – система, требующая полного пересмотра. Но… при этом еще есть врачи, и мы им искренне благо-дарны, которые за любую зарплату — маленькую, большую — хотят лечить и лечат. Главное для врача что? Сохранить в сердце гуманное терпеливое от-ношение к пациенту и тягу к новым знаниям на протяжении всей врачебной деятельности. Врач с потухшими глазами – самое страшное…Подвигла также открыть центр собственная бо-лезнь. После родов второго ребенка у меня на-чались проблемы с позвоночником. Грыжа с мощным болевым синдромом. Кроме сильно-действующих обезболивающих средств, невро-логи, с которыми я отработала 15 лет, ничего мне предложить не могли. Но я поставила перед собой цель — кормить ребенка своим молоком и 1,5 года никаких таблеток не принимала. Но состояние требовало что-то предпринять, и вот тогда я и вышла на кинезитерапию — лечение опорно-двигательного аппарата немедикамен-тозными методами лечения. Докормив Влада, уехала в Москву и за 3 недели занятий на тре-нажерах под наблюдением врачей-специалистов поставила себя на ноги. Вернулась здоровой, и с 2010 года засела мысль, что в Абакане тоже должен появиться такой метод!Видимо, желание было очень сильным, и Вселен-ная стала помогать. Начали притягиваться нуж-ные врачи, инструкторы – живые, позитивные, желающие по-настоящему помогать пациентам. И, образовав сильную команду специалистов, ко-торые нам поверили и пошли за нами, мы в 2014 открыли Центр на Торосова.Основной вид деятельности у нас — лечение и

реабилитация всех опорно-двигательных заболе-ваний, в том числе и неврологических, с помо-щью занятий на специальных тренажерах под на-блюдением специалистов, лечебных гимнастик, массажей, кинезиотейпирования и остеопатии. Сегодня у людей отношение к ЛФК пренебрежи-тельное. А на самом деле эффективность от пра-вильно выстроенных движений колоссальная! Опорно-двигательный аппарат можно вылечить только движением. Поверьте!

С какими болезнями приходят к вам пациенты?Опорно-двигательные заболевания на сегодня — бич нашего населения от детства и до глубокой старости. Потому что мало двигаемся, все на ма-шинах. Мышечный аппарат слабый. А мышцы — это наше второе сердце. Если мышцы у нас силь-ные и работают скоординировано, то опорно-дви-гательная система и в старости будет здорова. Ну, а так неработающие мышцы ослабевают, пита-ние суставов и дисков снижается, и возникают артрозы, артриты, грыжи, хондрозы и различные нарушения осанки.

Татьяна, приведи мне, пожалуйста, пример ка-кого-нибудь пациента из Вашей практики, по-мощью которому ты особенно гордишься?Когда мы только открылись, я мечтала помогать в будущем детям с ДЦП. И стоило мне только по-думать об этом, как тут же привели такую девочку. Ее мама уговорила взять их на реабилитацию. Эф-фект потрясающий! Девочка стала лучше ходить. Раньше она не могла свободно спускаться по сту-пенькам, сейчас спокойно спускается и поднима-ется. Восстановился стереотип многих движений, заработала биологически обратная связь. Эта моя самая большая радость!

Татьяна, как ты думаешь, что важно для успешного ведения бизнеса?Главное, надо понимать, что это большой труд и самоотдача. С неба ничего не падает! И еще… нельзя строить бизнес на нечестности. Нужно быть открытым и честным и по отношению к па-циентам, и по отношению к сотрудникам. Мы стараемся, чтобы наши сотрудники были макси-мально довольны. И подбираем их так, чтобы они «зеркалили» наше отношение к жизни. Умели со-переживать, сострадать, хотели реально помочь. Так и работаем…

Лена Андрианова.Фото Андрея Артыкова.


реклама

г. Абакан, ул. Аскизская, 146, "1001 инструмент", тел.: 8 (3902) 26-40-76ул. Белоярская, 50И, "1001 инструмент" (опт. склад ООО "Причал №1")

тел.: 8 (3902) 322-311, 261-513сайт: www.prichal19.ru

– Оля, с чего начался твой творческий путь?

– Я начала писать стихи еще в школе. Меня очень под-держивал папа, он объяснял мне основы стихосложения и принципы создания песен. Отдельное спасибо хочется ска-28 Территория выбора

Н А Ш И

зать моей преподавательнице русского языка и литературы Ольге Владимировне Бобров-ник, которая отнеслась к моему увлечению со всей возможной внимательностью и деликатно-стью.Музыкой я увлеклась в десятом классе, именно тогда Сергей Акулов и Илья Бойков органи-

зовали коллектив, которому для дальнейшего движения вперед не хватало вокали-ста. Или вокалистки. Сначала исполняли каверы. Позднее решили, что созрели до само-стоятельного творчества, и в ход пошли мои песни. Назва-ние «Machine Band», которое некоторые ласково переина-

«Черемша»в наших краях

Группа с сочным названием «Черемша» умеет создавать невероятную атмосферу единения с природой. На их концертах складывается ощущение, что вы находитесь не в зрительном зале, а где-нибудь в тайге у горного ручья, и там так уютно, что совсем не хочется уходить. У солистки группы Ольги Акуловой очень красивый, богатый голос, в сочетании с музыкой завораживает слушателя, погружая в мир, созданный музыкантами. Их музыка полна магнетизма, какие-то тайные силы заставляют возвращаться в эти леса и реки, в эти поля, степи и ветра, в родные края, включая диск раз за разом. Познакомившись с творче-ством группы «Черемша» на странице в сети Вконтакте https://vk.com/cheremsha_club, каждый найдет для себя песни по душе. А пока Ольга расскажет нам о группе, о своих стихах и планах на будущее.

WWW.terra19tv.ru 29

чивали в «Машин Бант», сме-нили на более индивидуальное «Черемша». Постепенно сфор-мировался творческий дуэт с Сергеем Акуловым: некоторые песни появлялись прямо на репетициях, я предлагала стихи, Сергей — гармонию, а мелодия мгновенно рождалась сама собой.

– Что же было дальше с груп-пой?

– А дальше, в 2006 году про-изошло знакомство с саксофо-нистом Алексеем Шевченко и ударником Евгением Зайце-вым, и представление об аранжировке наших песен пре-терпело большие изменения. Всем участникам понравилась возможность создавать каждую новую песню по-особенному, не зацикливаясь на каком-то конкретном музыкальном направлении, принимая ее как отдельное произведение, внутри которого царит гармо-ния между словами, подачей, настроением, каждый звук оправдан, каждый инструмент необходим.

– Какие темы ты затрагива-ешь в своих стихотворениях?

– Все зависит от настроения. Стихи для меня – это часть миро-восприятия. Некоторые мысли просто нуждаются в стихотвор-ном изложении. Именно тогда они обретают силу и, будучи озвученными, могут влиять на этот мир. Пишу о жизни, о любви, иногда появляются коротенькие басенки. Но, по большому счету, никаких рамок. О чем душа про-сит, о том и пишу.

– Не все стихи превращаются в песни. Видят ли они свет?

– Действительно, далеко не все стихи превращаются в песни.

На концертах мне нравится вкраплять их между песнями. В 2006 году вышел в свет сбор-ник моих стихотворений. Сей-час я в процессе написания (или собирания, не знаю, как правильнее сказать, потому что происходит все это очень долго) следующего сборника. Настроение там уже совсем другое и песен меньше, чем в первом... Впрочем, зачем мне два одинаковых сборника? Пусть отличаются.

– Как тебе пишется: сложно, легко…?

– Все зависит от стихотво-рения. Сама мысль, которая вкладывается в произведение, несет настроение, и если она тяжела и душа от нее плачет, бывает сложно дописывать. Но уж лист мучить считаю жестоко-стью, прежде всего, по отноше-нию к читателю. Если же речь идет о позитиве, обычно все происходит на одном дыхании.

– Какие авторы влияют на твое творчество?

– Трудно сказать. Стараюсь сильно не увлекаться чьим-либо творчеством. Однако ко многим отношусь с уважением. Пушкин, думаю, точно повлиял.

– Вопрос, который мучает многих, будет ли новый аль-бом? Чем сейчас занимается группа?

– Мы с Сергеем Акуловым сей-час вплотную заняты созданием следующего альбома. Он будет совсем другим по звучанию, будет больше общего с саунд-треками к фильмам спортивного клуба «Рыболов».

– Кстати, о «Рыболове». На про-сторах Интернета есть фильм «В Абаканских Тишах» о рыбалке,

музыку к которому написали вы. Расскажи, пожалуйста, об этом опыте.

– На самом деле, «В Абаканских Тишах» – это только один фильм, но есть еще несколько само-стоятельных серий фильмов о рыбалке, которые снимает спор-тивный клуб «Рыболов». Когда первые фильмы начали выхо-дить, появилась необходимость в индивидуальных саундтреках. А поскольку Алексей Владими-рович Сидельников, автор и режиссер этих фильмов, к тому моменту уже представлял, какого плана саундтреки ему нужны, было решено, что дуэт «Черемша» отлично справится с этой зада-чей. Поэтому во всех фильмах-рыбалках спортивного клуба «Рыболов» саундтреки наши.

– В 2009 году вышел ваш пер-вый альбом «В наших краях». Несколько слов о работе над альбомом. И довольна ли ты результатом?

– Очень довольна. Работать было легко, потому что все знали, чего ждут от альбома в целом и от себя в частности. Партии про-рабатывались как можно более детально. Гитаристы у нас сменя-лись периодически. Правда, грех жаловаться, потому что все они были хорошими. Сначала с нами играл Алексей Ершов, позже – Антон Сунцов, а к тому моменту, когда «Черемша» созрела для аль-бома, с нами работал гитарист Прохор Смашников. У Прохора совершенно иные музыкальные пристрастия, но именно в этом и была вся соль. Он увидел мате-риал по-своему и очень здорово, на мой взгляд, сумел оттенить своими соло весь альбом. Всту-пление к песне «Ведьма» появи-лось уже в процессе записи, совершенно случайно, но уже после первых нот мы поняли, что это то, что нужно.

После выхода «В наших краях» к нам присоединился гитарист Василий Журавков, человек неординарный и творческий, который, в свою очередь, внес немалую лепту в звучание и настроение песен второго аль-бома.На концертах огромным удо-вольствием было сотрудничать

понравилось больше всего выступать? Какие награды имеете?

– За наградами особо никогда не тянулись – ставим перед собой иные цели. Из всех фести-валей, на которых мы высту-пали, больше всех запомнился, пожалуй, фестиваль этнической музыки «Саянское кольцо». Нра-вилась ярмарочная атмосфера. Есть в ней что-то.

– Какие планы на будущее у тебя как у поэтессы и как у певицы группы «Черемша»?

– В планах записать второй аль-бом группы «Черемша», издать второй сборник стихов. Это обя-зательная программа, а дальше – по обстоятельствам.

Беседовала Яна Потылицына.Фото Игоря Чувашова

с музыкантом-полиинструмента-листом Эдуардом Погодиным, у него очень необычные музыкаль-ные инструменты, с ними появ-ляется ощущение сказки. Вот уж действительно – «В наших краях».

– Группа участвовала в раз-личных фестивалях, расскажи, пожалуйста, в каких, где тебе

реклама

- Элитная и бытовая пиротехника- Специальные предложения для оптовиков




«Для меня скрапбукинг – это воспоми-нание о чем-то замечательном в моей жизни, застывшая эмоция, которая оживает, когда я листаю свой альбом, что-то записываю в блокнот или дарю открытку, сделанную мною.»

Но когда в 2011 году Мария увле-клась этим видом рукоделия, в Хакасии не было специализиро-ванных магазинов и отделов. Все пришлось искать на просторах Интернета. Там же и начались основные покупки инструментов для творчества. До сих пор выру-чали американские и китайские закупки – когда там распродажи, неожиданно можно было купить интересные вещицы по выгодной цене.В то время очень не хватало единомышленников, хотелось вживую обсудить с подругами свои идеи, посоветоваться, что и как сделать – и не с кем. Много позже, когда Мария стала «выво-дить в люди» свои изделия, появи-лись и соратники. Одна из самых первых покупательниц так вдох-новилась ее работой, что сама решила делать фотоальбомы,

Мария Зубец – специалист по «волшебным» вещам: она сама их придумывает, разрабатывает, подбирает

материал и создает. Из-под ее рук выходят хранилища чьих-то мыслей и идей, впечатлений об отпуске, чувств от первых дней жизни малыша или бур-

ного романа. Открытки, фото-альбомы, блокноты, дневники, коробки для сокровищ – это совсем немногое, что можно сделать из бумаги, обладая опре-деленными знаниями и умени-ями.Скрапбукинг (англ. Scrapbooking: «scrap» — вырезка и «book» — книга, букв. «вносить в книгу»). Официально этот вид создания и декорирования фотоальбомов у нас в России появился совсем недавно. Хотя, если задуматься, почти каждый бывший воен-нослужащий имеет свой «дем-бельский» альбом, украшенный гильзами, чеканными элемен-тами, со вписанными фразами военного начальства и пожела-ниями сослуживцев. Наши мамы создавали нам детские альбомы с обязательными клееночками из роддома и вырезками из кра-сивых советских открыток – все это тоже скрапбукинг.

Волшебство бумаги


открытки. Кстати, после знаком-ства с Марией ее очень часто просят научить, провести мастер-класс – без проблем, и покажет и научит. Ну, а как дальше распоря-диться полученными знаниями, решать уже вам самим.Под скрапбукингом сейчас под-разумеваются не только фотоаль-бомы, как раньше, но и открытки, личные дневники, обложки и многое другое. Причем их деко-рирование не ограничивается только специальными приспосо-блениями и украшениями, про-дающимися в магазинах, исполь-зовать можно любой подручный материал, лишь бы это вам нравилось. Сама Мария предпо-читает использовать пусть и доро-гие, но качественные материалы: специальную бумагу для скрапа (с минимальным содержанием кислоты и лигнина), крепкие, не

одноразовые, укра-шения. Да, полу-чается дороже, но зато, спустя многие годы, ваши внуки возьмут в руки не пожелтевший аль-бом с истрепав-шимся декором, а по-прежнему красивую вещь, которая радо-вала бабушку и дедушку. Так семейные релик-вии и создаются.Любимые изде-лия Марии – это

фотоальбомы и блокноты-дневники: «Я всех своих зна-комых призываю, чтобы они

распечатывали фотографии. Если они хранятся у вас на цифровых носителях или просто в памяти домашнего компьютера, вы их просматриваете гораздо реже, да и гостей мало кто за свой ком-пьютер усадит и начнет расска-зывать, что и как. А сколько теря-ется воспоминаний и эмоций!Как-то я делала свой семейный альбом, на тему «Что произошло с нами за год». Нашла фото млад-шего сына на зимней прогулке… Я вспомнила, как он тогда упал в снег, как ему это не понрави-лось, как смешно он тер нос… Все это со временем стирается из памяти, а в альбом все можно записать, сохранить навсегда.Из отпуска часто привозятся фото-графии со множеством ненужных лиц и тел, а когда формируешь альбом, все лишнее убираешь и остается главное – приятные воспоминания и эмоции на соб-

ственной физиономии.Увлечение личными дневниками, конечно же, началось с личного опыта. Я читаю очень много книг по фен-шую, психологии. Сде-лала для себя некоторые выводы и получила доказательство их правоты на практике. Я уверена, что все наши цели необходимо записывать, причем не абы где, а на красивой бумаге; есть фразы, которые нас вдохновляют, и чем чаще они нам будут попадаться на глаза – тем лучше. Потом уже появились дневники-блокноты с местом для записей, мудрыми изречениями и небольшими задачами на будущее.Жизнь состоит из маленьких радо-стей, и их нужно фиксировать, чтобы вспоминать эти моменты и радоваться, а потом искать новые позитивные эмоции. Если уж раз-виваться, то только к лучшему!»

[email protected]/maria_zubets

8-961-093-4142

WWW.terra19tv.ru 33

Милые наши дамы! Мы уверены, что вас уже поздравили от всей души, вы услышали все пожелания и отметили 8 марта именно так, как хотели. Но хороших слов мало не бывает, не так ли?Примите самые теплые поздравления от самой искренней части мужского населения, от подрастающих рыцарей — наших детей.

Е С Т Ь В О П Р О С

Дорогие женщины! Вы такие хорошие, милые, добрые, хозяйственные. Вы всегда нам дарите радость. Я вас очень люблю. Поздравляю с 8 марта! Желаю Вам счастья, здоровья, денег побольше и чтобы все у вас было хорошо!

Лабунцев Егор, 9 лет

Я поздравляю всех женщин на свете с праздником 8 Марта!!! Желаю счастья, здоровья и веселого празд-ника! Всегда хорошая зарплата чтоб была. Пусть всегда улыбается солнышко, дарят цветы и хорошего отдыха. Чтобы Вы никогда не грустили и не плакали! Чтобы всегда улыбались и были счастливы!

Потапов Данил, 8 лет

Поздравляем всех женщин и девочек с 8 марта! Желаем, чтобы Вас не обижали мужчины. Счастья Вам, здоровья, успе-хов в работе и учебе! Чтобы было всегда хорошее настроение. Больше вам путе-шествий и хороших впечатлений в жизни!

Райковы Матвей и Тимофей, 12 лет


г. Абакан, ул. Чертыгашева, 9.Работаем с 11.00 до 20.00 (3902) 34-34-50

Приглашаем на празднование Дня рождения нашего центра, который

состоится 27 марта, начало в 17-00! В развлекательной программе

будут: игры, конкурсы, аквагрим, профессиональный фотограф.

Розыгрыш билетов! Подарок каждому ребенку! Будем рады встрече с Вами!

Информация по тел.: 34-34-50.

реклама

ЦЕНТР ДЕТСКОГО ОТДЫХА

Прошел первый месяц Всероссийского фестиваля «Бриллиантовая невеста Хакасии – 2014». Было столько всего интересного и познавательного... А еще полтора месяца впереди!

В этом году в отборочном туре за право представлять нашу республику на Российском фестивале поборются 15 девушек – невест прошедшего 2014 года.

Одно из самых первых и важ-ных мероприятия – девичник. Это день, когда участницы зна-комятся друг с другом. Ведь им предстоит провести бок о

бок целых два месяца, поэтому важны сплоченность и дружелюбие. Спозаранку в салоне красоты «Лотос» началось пре-ображение. И спустя некоторое время наши девушки вышли к автобусу с кра-сивыми укладками и макияжем, в вечер-них платьях... Путь их лежал в спорт-отель «Гладенькая». Вмести с участницами на девичник поехала и победительница прошлого года Инесса Харченко. По прибытии девушек ждал фуршет в зале ресторана. После него все переме-

«Бриллиантовая невеста Хакасии – 2014»


К О Н К У Р С

стились в уютную мягкую зону ресторана, где уже ждал психо-лог. Участницы делились своими надеждами, задавали вопросы о секретах семейного счастья, создали целую картину-совет «Счастье семьи». В завершение по традиции Инесса бросила букет. А кто его поймал и рабо-тает ли примета, мы с вами узнаем после того, как пройдет гала-концерт и станет известна «Бриллиантовая невеста Хака-сии – 2014».Буквально через пару дней про-шла следующая встреча. На сей раз это был мастер-класс от Ирины Семененко в клубе «Кла-довая Мастеров», который уди-вил всех. В преддверие Дня всех влюбленных девочкам предсто-яло приготовить «Подарок люби-мому». Декупаж на стеклянной бутылке – техника не сложная, но смотрится очень изысканно. Мужья были в восторге: подарок, сделанный руками любимой жены, что может быть дороже!А непосредственно 14 февраля, в День влюбленных, состоялось торжественное открытие фести-валя. Именно в этот день участ-ницы впервые пришли вместе со своими мужьями. Старт про-ходит одновременно во всех городах России, где проводится фестиваль. С его открытием была запущена «Волна любви и добра». Символ семейного очага – пламя свечи, зажженной Инес-сой Харченко (победительницей прошлого года) вместе с мужем Дмитрием, перешло к каждой паре участниц, и в итоге из све-чей получилось большое сердце.А уже 15 февраля в новом жен-ском клубе «Гостиная Аксиньи Бланш» ведущий брейд-стилист Алена Бодрова рассказала девушкам о современном уходе за волосами. Какие есть новые средства, как правильно в них разбираться и выбирать нужное для себя. И самое интересное – на практике девочки учились плести косы и накручивать локоны. Вторая часть меропри-ятия была уделена... макияжу, конечно! Один из лучших виза-

жистов Анастасия Вековцева просветила участниц о тонко-стях его выбора и нанесения. А за чашечкой ароматного чая за большим круглым столом в Гостиной к беседе присоедини-лась Елена Арямова – талантли-вый модельер, создатель краси-вейших вечерних и свадебных платьев. Елена дала консульта-ции участницам по созданию образа на финальный конкурс фестиваля. Девушкам для гала-шоу будет необходимо стилизо-вать свое платье под фаянсовую свадьбу. Участницы придумали образы и получили совет, как их воплотить в жизнь.А знали ли вы, что 2015 год объявлен в России Годом лите-ратуры? Вот и наши участницы

с интересом узнали об этом на мероприятии, состоявшемся 16 февраля в национальной библи-отеке им. Доможакова. Там прошла викторина, посвящен-ная Году литературы и 70-летию Победы в Великой отечествен-ной войне. «В каждом из нас глубоко заложено уважение к великому подвигу наших дедов, – делились после викторины девушки. – И «День победы – праздник со слезами на глазах» - не только слова из песни, но и наши эмоции. Не угасает почте-ние и осознание великой роли наших ветеранов». Викторина еще раз напомнила об этом и помогла определить «Самую интеллектуальную невесту». Имя победительницы в этой номи-

WWW.terra19tv.ru 37

нации будет держаться в секрете и станет раскрыто только в день финала!Незаметно пролетело время – программа фестиваля такая насыщенная! Девочки с нетерпе-нием ждут каждой новой встречи: впереди их ожидает еще много тренингов и мастер-классов. Об этом мы расскажем в следующем номере журнала «Территория Выбора».

Антонина Колова.Фото Максима Ложкина,

Студия «ВидеоАбакан»

Благодарим наших организаторов,

партнеров и спонсоров!


реклама

Алена Бодрова:Одно из главных достоинств жен-щины – это ее волосы, и совсем не важно, какой они длины. Важно их состояние, а именно, здоровье.Начинать нужно с основ – с состояния кожи головы и ухода.Сейчас существует масса салон-ных уходов, один из эффектив-ных – СКРАБ или ПИЛИНГ кожи головы. Какая польза от него? Во-первых, средства для этой процедуры обычно содержат салициловый спирт или фрукто-вые энзимы, которые смягчают кожу головы и позволяют ей «дышать». Во-вторых, смесь из отмерших клеток и кожного сала забивает фолликулы и вызы-вает выпадение волос. Также благодаря глубокому очищению волосы лучше воспринимают все остальные средства ухода. Проще говоря, подобное очи-щение благоприятствует росту, густоте и здоровью!Что касается каждодневного ухода – да, мы видим рекла-мируемые средства класса «массмаркет», которые сулят

Образ


С О В Е Т Ы С Т И Л И С Т О В

Все женщины желают выглядеть хорошо и ухожено, в современном мире это осно-вополагающая стиля.Стилист по волосам Алена Бодрова и визажист Анастасия Вековцева рас-кроют несколько секретов.

невероятный объем и блеск. Но увы, потому это и «массмаркет» – кроме обещаний и кратко-временного эффекта вряд ли вы что-то получите.

женщины

Отдавайте предпочтение профес-сиональной косметике – шампуни, бальзамы и маски. Это средства более направленного действия, они будут беречь ваши волосы. Результат не заставит себя ждать!

Фот

о Ви

тали

я М

ороз

ова

Фот

о Дм

итри

я Ко

ха

Анастасия Вековцева:Советов по макияжу великое множество. Но все-таки в основе – здоровая, ухоженная кожа лица.У современной женщины должны войти в привычку удале-ние макияжа, очищение кожи, увлажнение и питание. Зачастую, это и есть решение проблем с кожей. Тут вам на помощь придут косметологи в определении типа кожи и подборе средств по уходу, схемы их применения.На самом деле все женщины красивы, стоит лишь это под-черкнуть – уделяйте внимание вашим бровям, убирайте неже-лательные волоски с кожи лица, подберите правильно цвет и тек-стуру тонального средства.Мой совет – обратите внимание на уместность вашего макияжа. Чрезмерная яркость вашего «раскраса» в первой половине дня не добавит изысканности.Проанализируйте ваш привыч-ный макияж и задайте вопрос: «Для чего я крашусь именно так? Почему эти цвета? Почему акцент именно на глаза или губы? Делает ли мой привычный make up меня свежее?» Мода меняется, косме-тика меняется, меняемся и мы. Часто бывает так, что наши при-вычки несколько устарели и не актуальны в свете последних тен-денций, например, чрезмерный загар и светло-розовые губы.

Женщины делятся на кра-сивых и ленивых. Перед выходом из дома обяза-тельно уделяйте время своему внешнему виду. Мужчины всегда обра-щают внимание на чистоту и аккуратность. Будьте ухо-женными и покажите миру свою красоту! А мы всегда готовы вам в этом помочь.

Фот

о Дм

итри

я Ко

хаФ

ото

Дмит

рия

Коха


О Ч Е М Г О В О Р Я ТВ З Р О С Л Ы Е

Доверить оформление своей свадьбы, на-верное, можно только человеку особен-ному – ведь вы наверняка хотите, чтобы обстановка на свадьбе была невероятно красивой и уникальной. Каким же должен быть декоратор? Чтобы создавать необыч-ные вещи надо самому быть необыкно-венным человеком, иметь неограничен-ную фантазию, способность эксперимен-тировать и выходить за рамки привычно-го. Конечно, декоратор должен обладать знаниями во флористике, разбираться в колористике и знать свойства различных материалов. Любовь Рыбакова, созда-тель своей студии декора и флористики «Лесная ягода», именно такой человек – с богатым внутренним миром, своим непо-вторимым взглядом на вещи и умением создавать вокруг себя сказку. Люба полго-да назад стала мамой. Такое событие как рождение ребенка всегда преображает женщину, она меняется и раскрывается во всей своей красе, в том числе и в про-фессиональной деятельности. Давайте же узнаем, как Люба стала свадебным декоратором, какой она видит идеальную свадьбу и как материнство изменило ее подход к работе.

Мир глазами свадебного декоратора

– Люба, ведь можно ска-зать, что у тебя двое детей. Сначала появилась на свет твоя студия декора «Лесная ягода», а потом родился сын. Начнем со студии, ведь она появилась первой. Хочется узнать историю ее создания.

– Сейчас я понимаю, что ра-ботой декоратора я обязана не только себе, но и… генетике, а точнее – бабушке. Бабушка Васса прекрасно рисовала, лю-била посещать театр, выставки, слушала классическую музыку. В послевоенные годы (а до во-йны и в войну она жила в Ленин-граде, пережила блокаду), уже переехав в Сибирь, устраивала для местных деревенских детей спектакли с декорациями и ко-стюмами, шила и перешивала одежду своим детям. Однажды она так изменила обычные со-ветские сапожки дочери, что отца вызывали в школу и по-

WWW.terra19tv.ru 45

требовали объяснить, почему их ребенок ходит в модной об-уви. Она сама мастерила деко-рации к школьным и детсадов-ским спектаклям, шила костю-мы, делала прекрасные и не-обычные букеты из различных цветов и трав. К сожалению, пообщалась я с ней недолго, так как она ушла из жизни, ког-да я была совсем ребенком, но рассказами о ней я до сих пор вдохновляюсь.

Я готовилась к получению профессии филолога, но не прошла по конкурсу. В итоге поступила на журналистский факультет, и со второго курса учебы уже началась моя про-фессиональная деятельность в роли корреспондента, так как училась заочно. Потом, спу-стя 7 лет оказавшись в газете «Хакасия», меня перестала радовать эта профессия. Как только я ушла из редакции га-зеты, наступил период само-анализа, нового поиска себя. Куда идти работать – не виде-ла. Пока искала себя, за что огромная благодарность моему мужу (он не стал мне говорить, чтобы я бежала искать работу), параллельно увлеклась хенд-мейдом. И тут открылся, без преувеличения, целый мир. Фактуры, краски, формы, при-родные материалы, создание сложного из простого, яркого из невзрачного. Все это на-столько увлекло, что могла за-быть поесть, пока работала над изделием. Также занималась фотографией и со временем вдохновилась индивидуальны-ми дизайнерскими свадьбами с нестандартной флористикой и необычными решениями. Так я попала в мир свадеб, который с каждым днем становится все ярче.

Я начала делать такой ди-зайн свадеб, к которому на тот момент еще не привыкли в на-шем городе. Это индивидуаль-ное событие, и его визуальное сопровождение – настоящая семейная реликвия. Декор сва-деб, за которые я берусь – это

не шарики и атласные ткани и даже не арки и белые стулья на выездной регистрации, хотя их тоже можно необычно подать. Это художественное сопрово-ждение, которое отражает мир молодоженов, рассказывает историю и создает атмосферу праздника. Такую атмосферу, которая нужна именно этим лю-дям, именно в этот момент. Я часто использую натуральные материалы, дорогие ткани, не-привычные цвета. Люблю соче-тать старое и новое, блеск и простоту.

– Ты забеременела в конце свадебного сезона 2013 года. Изменила ли беременность твой подход к работе?

– Да, изменила. Я перестала быть и дизайнером, и флори-стом, и швеей, и монтажником высотных работ, курьером и еще кучей специалистов в од-ном лице. Это и без беремен-ности не особо возможно. Пони-мание приходит с опытом. Плюс я выстраивала работу так, что-бы в случае чего, картинка, ко-торую ждет пара, была создана и без моего непосредственного присутствия.

– Если в работе последова-ли изменения, то какие изме-нения происходили в тебе? Как ты готовилась к материн-ству?

– В первую очередь, конеч-но, меня посетила большая радость. Потом ее сменили смешанные чувства, начались страхи. Страх выкидыша, страх болезни, страх, что меня забу-дут как специалиста свадебной сферы, что потом придется на-чинать с ноля и опять заявлять о себе, страх быть плохой ма-терью. Вообще, слишком много страхов окружает беременных женщин и молодых матерей. Мне кажется, это отражение какой-то нездоровой ситуации в нашем обществе. Или в ме-дицине. Не знаю… Я боролась с негативными эмоциями, и по-степенно их сменяло счастье,

все больше заполняющее меня. В какой-то момент произошло принятие. Я решила, что будет так, как должно быть. Конечно, меня в этот момент поддержал мой муж Дмитрий. Он уравнове-сил мою «кипучесть» и вселил уверенность, что все будет хо-рошо, и мы со всем справимся.

– Как прошли роды?– Роды прошли хорошо. И

предваряла их неплохая под-готовка – физическая, психоло-гическая. Я много гуляла, зани-малась физкультурой, плавала в бассейне, тренировала дыха-ние, ходила в сауну при фитнес-центре. Конечно, старалась пи-таться полноценно, исключила вредные продукты. Думаю, это всем знакомые правила. Хотя, на баню и сауну во время бе-ременности у врачей мнения расходятся. Я думаю, ты уже поняла из моего рассказа, что в период ожидания малыша я работала – проектировала и претворяла в жизнь красивые свадьбы. Еще я тщательно из-учала тему родов. Я не могла понять, почему роды у многих людей такие травматичные, почему все так сложно и порой страшно. За месяц до моих ро-дов абаканский роддом начали трясти новости об одной смерти за другой. Нам с мужем пред-стояло сделать серьезный вы-бор. Я искала, в каком роддоме мною не будут командовать, не будут ускорять роды без серьезных на то показаний, где позволят рожать в той позе, в которой хочу, не будут перерезать пуповину, пока она еще пульсирует, в каком род-доме ко мне и ребенку будут относиться как к человеку. Я почти нашла такое учреждение. Но в итоге так получилось, что родила дома, чему очень рада. Знаю, что многие меня не пони-мают, кто-то, быть может, осуж-дает, а в среде молодых мате-рей нашей страны осуждение и непринятие другого – распро-страненные явления. Мы всег-да должны помнить, что у каж-

дого свой путь. Это уважение поможет принять точку зрения другого человека и изменить ситуацию в тех же роддомах к лучшему.

– Когда родился сын, при-остановила ли ты свою ра-боту? Как совмещаешь мате-ринство с работой?

– Да, я приостановила ра-боту. Но ненадолго. Николай родился 15 августа, а осенью я уже выехала проконтролиро-вать ход монтажа декораций на одной из лучших банкетных площадок Хакасии. Несмотря на то, что я работающая мама, сын всегда находится со мной, я ношу его с собой… в слинге. Ле-том будем ездить на меропри-ятия с няней. То есть он будет рядом со мной, но с няней. Я не могу представить, как оставлю его на день, на полдня. Если

откровенно и кратко ответить на вопрос, как совмещаю ра-боту и материнство – никак! Наверное, это несовместимые вещи. Но я по-другому пока не могу. Не представляю себя без свадеб, без работы. И посколь-ку ребенку нужна счастливая мать, пусть будет так.

– Люба, расскажи, пожа-луйста, как ты представляешь идеальную свадьбу?

– О, это каверзный вопрос и коварное слово «идеал». Снача-ла отвечу как декоратор, попро-бую описать идеальную свадьбу для себя. Я уже полгода думаю, какую свадьбу я хочу сделать. Какой он – мой проект мечты. И пока я не нарисовала в своей голове четкую картинку, которая бы меня удивила. Наверное, идеала два – для разного фор-мата свадеб. Есть свадьбы мас-

штабные, на большое количе-ство гостей, а есть свадьбы ка-мерные. Для масштабного про-екта хочется сделать свадьбу с выездной регистрацией брака. Будет инсталляция, которая удивляет и заставляет восхи-щаться. Однозначно – это фло-ристика, это яркие цвета, разные фактуры. Будет сказочная тема-тика. Возможно, будет сказка из фольклора либо литературная. И сказку эту хочется переложить на событие. Уже вижу яркость и взрыв цвета, вижу горы и кра-сивый лес, но четких очертаний пока нет. Для камерной свадь-бы хочу отразить этнические мотивы. И сделать событие в степи, на выезде. Знаю, что есть сложности с логистикой и могут быть сюрпризы с погодой, но это все решаемо.

Если говорить о понятии иде-альная свадьба в эмоциональ-ном плане, то стоит немного по-вернуть угол зрения. Идеальная свадьба – это любовь. Любовь и уважение молодоженов друг к другу, любовь между родителя-ми, любовь родителей к детям, детей к родителям, единение родственников, искренность гостей. Мне кажется, без люб-ви и согласия не будет идеаль-ной свадьбы, какая бы сумма на нее не была потрачена. А с точки зрения практичности иде-альная свадьба возможна бла-годаря качественной организа-ции. Это избавит молодоженов от лишней суеты, от «висения» на телефоне накануне события и исправления форс-мажорных ситуаций.

– Давай подведем итог на-шей беседы. Твое послание будущим молодоженам и ма-терям.

– Любите друг друга и цените отношения. Ребенок или недав-но созданный брак – это чистый лист. От нас с вами зависит, ка-кими они будут.

Беседовала Яна Потылицына.

Фото Евгения Майнагашева, а также из личного архива


Журналистика — это очень интересная и разноплановая про-фессия. Здесь нет обязательного критерия, по которому ты пригоден или не пригоден для этой специ-альности. Главное - это эрудиция, начитанность, чувство ответствен-ности перед людьми, с которыми ты работаешь и для которых ты работаешь, и, конечно, же стрем-ление развиваться и идти вперед. За то время пока я училась в университете слышала большое количество мифов о журналистике и о том, что многих ждет работа за прилавком магазина или еще где нибудь...Было немного страшно. Однако сегодня я работаю на радиостанции, и просто обожаю свою работу. Некоторые могут сказать — это просто везение. Однако я поспорю, так как если человек ставит цель и идет к ней, не взирая ни на какие преграды, то он обязательно добьется сво-его. Когда речь идет о профессии нужно еще и чувствовать, что это действительно твое дело.

В моем случае, немало-важными оказались причины выбора будущей специаль-ности. Когда я окончила 11-й класс то полностью осознавала, что «5-ки» и «4-ки» в аттестате мне ровным счетом ничего не дадут, так как к поступлению куда-либо не готовилась, и кипа грамот по различным предметам, диплом с художественной школы - также

погоды не изменят. Будущее пред-ставлялось темным и дремучим лесом. К тому, же на тот момент во мне был букет различных комплексов с которыми хотелось покончить раз и навсегда. Строгое воспитание сделало из меня сдер-жанную, стеснительную и неуве-ренную девушку. Весной ситуация с поступлением стала слабо, но проясняться. Привлекали две про-фессии: юриспруденция и журна-листика. Я решила, если получится с первым вариантом — то воспи-таю в себе твердый характер, со вторым — обрету решительность и возможность свободного обще-ния. Однако это еще не все. Так как жила я в маленьком городке Иркутской области, то нужно было решить и то, куда ехать учиться. Снова, после долгих блужданий по интернету появилось два вари-анта: Иркутск или Красноярск, это значило, что нужно решаться на важный шаг и впервые уезжать далеко и надолго. Решением ситу-ации стал первый роман, который завязался через интернет. Моло-дой человек оказался жителем Хакасии и посоветовал попробо-вать подать документы в ХГУ. Вот так первая любовь определила мою судьбу.

Поступила я только на платное отделение. Если учитывать, что у меня не было ни портфолио, ни публикаций, ни грамот по журна-листике — то вопросов по этому

поводу не возникает. О том, что такое кружок юного корреспон-дента я и понятия не имела. В сен-тябре я стала студентом, вступила в профсоюз и поселилась в обще-житии. С этого времени и влюби-лась в Хакасию: солнечные степи и сады с яблонями.

Отмечу, что учеба в универ-ситете понравилась мне сразу же: интересные предметы, пре-подаватели, на которых стоит ров-няться, и дружная группа. Кстати, школу я терпеть не могла, хоть и училась на хорошо и отлично. Пер-вое место практики, как и после-дующие я искала сама и ответ-ственно выполняла все задания. За пять лет освоила три сферы жур-налистики. В мир печатной прессы меня провела корреспондент газеты «Саянские ведомости» Нина Васильевна Богатырева. Затем познакомилась с телевидением, но только когда пришла в теле-радиокомпанию РТС, открыла для себя мир радио. Практика плавно переросла в любимую работу – я стала ведущей новостей на радио «Комсомольская правда».

Конечно, не стоит думать, что все давалось легко. Писать новости для радио не так просто, как кажется. Мне в общем пона-добилось почти полгода, чтобы добиться права выходить в пря-мой эфир. Здесь важно не только уметь писать интересные краткие и понятные для жителей региона новости, но и правильно читать. Не обойтись без чувства интона-ции и выразительности. Важно понимать, что тебя только слышат! Чтобы заинтересовать аудиторию, нужно уметь пользоваться своим голосом.

Отмечу, что на волне 105,3 FM я с сентября 2014-го года. В ежедневных прямых эфирах отта-чиваю свой профессионализм, стараюсь, расту. Суперпрофесси-оналом за такой маленький срок конечно же не стала, но стараюсь, расту. Есть и первые результаты. В республиканском конкурсе журналистского мастерства я стала победителем в номинации «Дебют года». Посмотрим, как будет дальше. Главное — это сле-довать цели и идти вперед!

З А К А Д Р О М

Людмила БЛАГУшКОПрофессия: журналист, редактор новостей.Место работы: телерадиокомпания РТС, радио «Комсомольская правда» на 105,3 FM.Псевдоним: Людмила Сергеева.


123

123

С Ириной Топкасовой

Они идут в кафе и бары (вход в этот день для них бесплатный), а позже направляются в мужские стрип-клубы.В Японии праздник тоже отмечают в марте, только 3 числа. Он называется День девочек и посвящается куклам и их хозяйкам. Наряжают игрушку краше и богаче, чем себя. Затем в тече-ние месяца проходит конкурс на лучшую куклу. По окончании мероприятия разукрашенную игрушку нужно убрать. По японскому преданию, дочка долго не выйдет замуж, если в семье не убрали куклу.Во Франции и Швеции помимо всего прочего деньги, вырученные в этот день от продажи пла-точков и цветов, сдают в фонды матерей-геро-инь, чтобы они смогли отправиться в отпуск.В Китае 8 марта женщины отдыхают, развле-каются, встречаются с подругами, а мужчины работают. Вечером этого же дня мужчины гото-вят обязательный подарок – «тыкву верности». Сделать это очень сложно, ведь внутрь тыквы нужно положить фигурку, сладкий виноград,

М Ы С Л И В С Л У Х

С Ириной Топкасовой


Любите женщину за грех, который вынесла из рая,А не за то, что лучше всех она готовит и стирает.Любите женщину за грусть, которую от Вас скрывает,За то, что рядом с нею груз проблем быстрее убывает.Любите женщину за ум, который и велик, и скромен,За детского веселья шум рассветным утром в Вашем доме.Любите женщину за ночь, которую она Вам дарит,И за желание помочь, когда смертельно Вы устали.Любите в женщине мечту и интригующую тайну,Не унижайте красоту упреком, брошенным случайно.Любите в женщине протест, как любит слабых победитель,И ПРОСТО ТАК… ЗА ТО, ЧТО ЕСТЬ ОНА У ВАС – ЕЕ ЛЮБИТЕ!!

Конечно, дорогие читатели, мы не могли не вспомнить в марте о самом замечательном празд-нике для женщин. Когда-то этот день ассоциировался с борьбой женщин за свои права.Первым «официальным» жен-ским митингом считалось высту-пление Нью-Йоркских работниц 8 марта 1908 года. В России первые массовые выступления

прошли 8 марта 1913 года. Международное же при-знание этот праздник получил в 1977 году. Тогда ООН постановила считать 8 марта Международным жен-ским днем. В настоящее время этот день отмечают в 31 стране.Со временем этот праздник утратил свою «революци-онность» и элементы борьбы за равные права. Он стал просто лишним поводом поздравить прекраснейшую половину человечества. И не только у нас.В Италии, например, 8 марта женщины отмечают свою независимость в компании подруг, без мужчин.

острую свинину, соленые обжаренные помидоры, арбуз кусочками.Наши замечательные женщины тоже в этот день не работают. Ох, и прославляют в этот день нас мужчины – и с экранов телевизоров и наяву! Пом-ните, кто-то из юмористов сказал: «Дом сгорел, конь ускакал, а нерусская женщина стояла в сторонке и не знала, что же ей делать…» Наша Женщина знает, что ей делать и с домом, и с конем, и с мужем, и с детьми!

Сильная и слабая, волнующая, нежная, трепет-ная, красивая и ПРОСТО ЖЕНЩИНА. Безусловно, мы рады получать подарки и поздравления от мужчин в этот день. Но, уважаемые мужчины, не забывайте, что и в другие дни нам хочется внима-ния и любви, понимания и тепла, ласковых слов и признания наших скромных заслуг. Пусть хотя бы в этот день каждая женщина обойдется без плиты.

Мы С РАДОСТью ВАМ ПОМОЖЕМ!В марте:l предлагаем Вам 20% скидки на вечернее меню по случаю 8 марта;l существует бесплатная доставка дневного меню (оно обновляется каждый день). Ассортимент можно узнать по телефону 305-082 или на сайте в «Одно-классниках», наша страница ТОП-КАФЕ «КИра», добавляйтесь в друзья – будете в курсе всех меро-приятий;l во время поста в меню включены блюда для соблюдающих христианские традиции;l студентам предлагаем дешевый, вкусный домаш-ний обед и бесплатную зона WI-FI;l проводим детские мероприятия. Просторный новый зал, аниматоры, проекторы, слайд-шоу. Можем выехать на обслуживание;l приглашаем спортивных болельщиков посетить ТОП-КАФЕ «КИра»: просмотр интересных матчей на больших экранах в кругу единомышленников и друзей. Вкусный ужин с напитками и хорошим настроением прилагаются, скоро Чемпионат мира по хоккею!!!l приглашаем к сотрудничеству организации для обеспечения обедами своих сотрудников – недо-рого, вкусно, с бесплатной доставкой;l проводим юбилеи и свадьбы, корпоративы от 10 до 250 человек. Серьезные скидки для моло-доженов и кроме того, украшение зала в подарок. Посоветуем тамаду, звукорежиссера, концертные номера, обеспечим звуковое сопровождение, при желании проведем свадьбу или корпоратив, банкет «под ключ»!

Приходите в будни и праздники, когда есть что отпраздновать и даже погрустить, с друзьями и в одиночестве – ВАМ здесь рады…

WWW.terra19tv.ru 53

З Д О Р О В Ь Е

Роман БИРЮКОВ

Чемпион Сибири

по бодибилдингу,

фитнес-тренер

Фот

о Ан

дрея

Арт

ыко

ва

WWW.terra19tv.ru 55

Все сводитсяк калориям

которые сожгли во время выполненной в этот день тренировки, при условии, что эта тренировка была долгой и интенсивной.

ПОТРЕБНОСТИ ОРГАНИЗМАЧтобы получить наилучший результат от трениро-вок, нужно питаться правильной комбинацией основных питательных веществ. Поскольку основ-ным компонентом мышечной ткани является белок, его доля должна быть высока: постарай-тесь принимать 2 г белка на 1 кг вашего веса. Если жиры, то употребляйте растительные, в небольшом количестве. Оливковое, льняное, рыжиковое масло полезно также для сердца и сосудов. Ешьте 0,9 г на 1 кг веса вашего тела: так, при весе 80 кг нужно потреблять в день 70 г жира.Теперь разберемся с углеводами... Вам требуется умеренное количество углеводов для обеспече-ния энергией и восстановления после высоко-интенсивных анаэробных тренировок. Экстре-мальные низкоуглеводные диеты, особенно те, которые заменяют углеводы беконом, сыром и другими жирными продуктами, не работают в долгосрочной перспективе и не поддерживают оптимального состояния. Это очень грубый под-ход к потере веса. В этом нет необходимости – вы можете просто снизить потребление калорий. Необходимо получать 1,5 г углеводов на 1 кг веса.

Вы должны понимать, что эти цифры являются начальной точ-кой. Благодаря им вы сначала сбросите 0,5-1 кг за неделю (и больше, если у вас избыточный вес), но если потеря веса полностью останавливается более чем на одну неделю, необходимо уменьшить поступление калорий и подкорректировать началь-ные цифры. Уменьшайте количество поступающих калорий до 24 ккал на килограмм веса, а потом и

Единственный способ, при помощи которого вы когда-нибудь сможете избавиться от жира и увидеть свой пресс, – это потреблять меньше калорий. Ничто другое – ни подъем веса, ни кардионагрузки, ни пищевые добавки – не сможет компенсировать нарушения этого простого правила. Так что если сможете сделать паузу и не объедаться вкусняшками шесть недель, продолжайте читать дальше, и я научу вас, как получить в районе живота набор из шести кубиков.Чтобы избавиться от жира, сжигайте больше кало-рий, чем получаете. Это не означает, что вы можете сжечь их все при помощи упражнений. Излишнее напряжение, связанное с физическими упражнени-ями, возбуждает аппетит и еще больше стимулирует восполнение потраченной в ходе их выполнения энергии.

Создать дефицит калорий можно при помощи упражнений и обяза-тельной диеты. Умножьте ваш текущий вес на 26,4: именно столько калорий вы должны получать в день. Если есть избыточный вес, рассчитывайте свою диету исходя из того веса, к которому стреми-тесь. Так, если вы весите 80 кг, но еще помните, как хорошо выглядели и чувствовали себя, когда весили 56, то: 26,4 * 56 = 1478,4 ккал – это ваша норма на сутки.Человек весом 87 кг при выполнении высокоинтен-сивных аэробных упражнений сжигает всего 533 ккал в час (заметьте, что большинство людей не могут поддерживать настолько интенсивные занятия даже в течение малой части этого времени). Теперь вспомните, что здоровый обед, состоящий из 110 г куриной грудки без кожи и одной чашки риса содер-жит 385 ккал. Вывод: съешьте легкий обед, и вы уже совсем близко подберетесь к количеству калорий, Ф

ото

Андр

ея А

рты

кова

до 22 ккал. Обратите внимание, что потеря более 1 кг в неделю не означает большого сжигания жира. Экстремальные потери веса, скорее всего, связаны с потерей воды или, хуже того, мышечной массы, так что ровная, но последовательная диета является идеальной. Не стоит верить рассказам людей о стре-мительном сбросе веса.

фИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИТренировки не сжигают достаточного количества калорий, чтобы избавить тело от серьезных жировых отложений, но они делают нас более мускулистыми, стройными и ускоряют метаболизм. А при помощи диеты можно добиться нужных результатов гораздо быстрее.Очень важно правильно подобрать комплекс упраж-нений. Делается это строго индивидуально, поскольку программы «для всех» не существует. Но есть некото-рые стандарты.Неплохо работают обычные тренировки с весом: каждую неделю делайте «тяжелые» тренировочные дни для верхней и нижней частей тела, а после них два «легких» дня. В «тяжелые» дни можете делать 5-8 повторов, а в «легкие» дни упражнения могут вклю-чать 8-15 повторов. Или можете сделать три полных тренировки в неделю на все группы мышцы.

Поскольку рельефный пресс зави-сит в основном от правильного питания, упражнения на прора-ботку мышц живота не являются абсолютно необходимыми, но вы можете включить от одного до трех упражнений на развитие пресса в каждую тренировочную сессию. При этом не стоит увлекаться косыми мышцами живота, так как они наращивают в этой области массу (а не топят жир) и тем самым расширяют талию.Кардиоупражнения не очень существенны для избавления от жира. Однако они необходимы для поддержания здоровья сердца и общего укрепления организма, так что выполняйте упражнения на раз-витие сердечно-сосудистой системы от трех до пяти раз в неделю.

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕПища животного происхождения является наилуч-шим источником белка, потому что она содержит все аминокислоты, которые необходимы организму для выполнения его функций, включая построение мышц. Курица, рыба, яйца, постное мясо и индейка

должны быть вашими основными продуктами пита-ния. Порошковые белковые добавки тоже явля-ются приемлемым источником. Порция постного мяса весом 90-110 г размером и толщиной с вашу ладонь, содержит 20-25 г белка и 5 г или меньше жира (проверьте питательную ценность продуктов, в которых вы не уверены). Помните, что основным источником жиров в диете будут белковые продукты, но вы можете получать оставшиеся жиры с такими продуктами, как орехи, ореховое масло и масло, на котором вы готовите пищу – оливковое или под-солнечное. Углеводы желательно получать в первой половине дня. Ешьте много зеленых овощей, для них нет ограничений. Фрукты – это источник быстро усваиваемых углеводов, который может обеспечить ваше тело горючим для мгновенного восстановле-ния. Яблоко или банан отлично помогают и содержат в общей сложности примерно 30 г углеводов.Молочные продукты, крупы и полуфабрикаты – не очень хороший выбор для диеты. Хотя они содержат нужные питательные вещества, большинство людей их плохо усваивают, что может вызвать нарушение пищеварения. Но если вы хорошо себя чувствуете после употребления молочных продуктов или каш, включайте их в рацион и наслаждайтесь ими с умом.

Пейте много воды! 2-3 литра в день. И обязательно по стакану за 15-20 минут до еды. Добавьте в рацион йод (морепродукты, йодсодержащие препараты), приобретите хорошие поливитаминные комплексы. А за 20-30 минут до тренировки можно принимать л-карнитин. Главное – не заниматься «самоназначением», а проконсуль-тироваться у специалиста!Питайтесь правильно, тренируйтесь с умом, и резуль-тат обязательно вас обрадует!

ПРИМЕРНОЕ МЕНю НА ДЕНь Завтрак: тарелка овсяной каши на воде, 5-6 яиц (два целиком, от остальных только белки), чашка кофе.Обед: овощной салат с ложкой оливкового масла, тарелка бурого риса, стейк – 200 г. Для стейка подойдут телятина, индейка, курица или любая рыба из семейства лососевых. Мясо можно зажарить на гриле или запечь в фольге.Полдник: овощной салат и стейк – 200 г.Ужин: 200-250 г нежирного творога, разве-денного несладким йогуртом или кефиром. Можно подсластить ложечкой меда.


– не только на экране, но и в спальне

«50 оттенков серого»

Секс во все времена был самой популярной темой обсуждения во всех кру-гах общества. А выход фильма «50 оттенков серого», откровенно пропагандирующего

БДСМ и интимные игрушки, в разы уве-личил интерес к разнообразной интимной атрибутике.

Тематику «50 оттенков серого» не обошли стороной такие мировые знаме-нитости, как певица Бейонсе, снявшая на данную тему серию клипов и записав-шая саундтрек к фильму – композицию «Haunted».

Пофантазировать на тему пикантных аксессуаров из «50 оттенков серого» решил и креативный директор модного дома Louis

реклама

Vuitton вместе с американским дизайнером Заной Бэйн, которая стала популярной бла-годаря своим изделиям в духе БДСМ. Ее корсеты, пояса и другие кожаные атрибуты выбирают для своих сценических образов многие знаменитости, в том числе Мадонна, Леди Гага, Дита фон Тиз, Бейонсе.

В новую коллекцию творческого дуэта вошли наклейки на грудь в виде сердечек, маска, хлыст, наручники.

Однако и жителям нашего города есть чему порадоваться! В Абакане, в одном из немногих городов в России, представлена полная провокационная коллекция по моти-вам трилогии «50 оттенков серого». Аксес-суары, атрибуты, фирменный стиль и ком-пания-производитель были выбраны лично автором трилогии Э.Л. Джеймс.

Вся коллекция данных товаров представлена у официального сертифицированного дистрибью-тора марки «50 оттенков серого» в магазине «Дон Жуан» по ул. Щетинкина. 73. Весь спектр пред-метов точь-в-точь повторяет атрибуты и интимные игрушки, так ярко описанные в трилогии, и несо-мненно приобщит своего счастливого обладателя к истокам страсти. Конечно, в современном мире ничто не застраховано от подделки и оригиналь-ность товара может подтвердить только серти-фикат, выданный официальным представителем марки «50 оттенков серого», которым на террито-рии Республики Хакасия обладает единственная компания – сеть магазинов «Дон Жуан».

Дисконтный сертификатдействителен в магазинах «Дон Жуан»

по адресам: г. Абакан, ул. Щетинкина, 73 и ул. Хакасская, 57, ТЦ «Модный базар»,

1-й этаж.

Мы спросили у представи-теля данной сети магазинов о

том, как повлияла премьера фильма на спрос в интимных магазинах.

– Спрос на различного рода БДСМ атрибутику

(наручники, бандажные веревки, бандажный скотч,

который не имеет эффекта «депиляции», а также плети,

стеки), начал постепенно возрастать с сере-дины 2013 года, когда вышла в свет популярная трилогия, читатели которой стали первыми обладателями фирменных атрибутов.

Часть наших магазинов расположена в Ново-сибирске, кроме того, мы состоим в междуна-родном сообществе деятелей Adult индустрии и можем отслеживать ее влияние на интимную культуру не только в нашем городе, но по Рос-сии и в мире в целом. Можно с уверенностью ска-зать, что с выходом книги интерес к различного рода интимным товарам постоянно повышался, а после премьеры фильма «50 оттенков серого» данное направление стало не только популяр-ным, но и очень модным.

Что такое 8-е Марта? Наверно, пре-жде всего, хорошая традиция. Я ду-маю, очень нужная в наше время традиция отношения к женщине. Время бешеное. Время ниспровер-жения всех традиций и авторитетов.

Время, в которое с женщины безжалостно срыва-ется покров тайны. Бесконечные ток-шоу и сериа-лы, в которых на публичное обсуждение выносит-ся все: от анатомии и физиологии до внутрисемей-ных и межличностных отношений.

Степень цивилизованности общества опреде-ляется отношением в нем к женщине.

Давайте рассмотрим, по каким направлени-ям происходит процесс разрушения этой циви-лизованности.

1. Сначала про любовь. Понятие «любить» подменяется выражением «строить отношения» и масса «прорабов» этих «строек» с экранов теле-

Андрей Алексеевич Неровных – психотерапевт, психиатр.

Восьмое Марта входит, вернее – внедряется, в жизнь мужчин нашей страны с самого раннего детства. Скажешь вслух: «Восьмое Марта…», и сразу

вспоминаются открытки, подписанные одноклассницам. В старые добрые времена классные руководители распределяли, кто какой девочке в классе должен писать поздравление и дарить подарок… Потом поздравления учителям, которые от лица класса зачитывали самые говорливые ученики… Конечно, отдельно стоят поздравления маме. С самого раннего детства, с садика, со средней группы. Сделанная своими руками открытка или нарисованный цветок с

первыми корявыми буквами под ним. Когда постарше – какие-то поделки, сделанные на уроках труда. Дальше

– сложнее. Первые цветы, подаренные девушке. Первый подарок, потом через многие годы кажущийся таким странным и нелепым… У каждого своя история на эту тему, но все так одинаково.

Восьмое число месяца марта

П У Т Ь К С Е Б Е

визора и в Интернете предлагают на обсужде-ние огромное количество рецептов. А почему? Наверное, потому, что время эгоистов-потребите-лей наступило. «Как можно кого-то любить, если надо больше всех в этой жизни любить себя?» Так декларируется сегодня. «Живите для себя, для максимального получения удовольствия от жизни. Как можно вкуснее ешьте, отдыхайте, как мож-но красивее одевайтесь и т.д. Живем один раз и надо прожить сладко…» А любить – это всегда какое-то самоотречение, это всегда жизнь для другого, отказ от своего времени, своих собствен-ных удовольствий ради времени и удовольствия другого человека. Это, с точки зрения современ-ного общества потребления, неправильно. Вот и предлагается «строить отношения», вместо «лю-бить». Некое подобие торговли. Я тебе сделаю это, а ты мне взамен вот это. Отсюда и так называе-мые «пробные браки» проистекают. Вроде живут вместе, а ответственности никакой нет. Или, на-пример, живут вместе, а бюджеты разные, как по


WWW.terra19tv.ru 61

Тай спа студия

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Лице

нзия

ЛО

-19-

01-0

0075

4 от

3 д

екаб

ря 2

014

г.

реклама

Новые направления в салоне «Тай СПА студия»!Пригашаем Вас на массаж:● оздоровительный ● лечебный● антицеллюлитный ● медовый● баночный ● лимфодренажный● восстановительные программы после родов и т.д.

Массаж – это неисчерпаемый источник сил и здоровья, который не только помогает расслабиться, зарядиться бодростью, приводит к очищению и омоложению организма, но еще и признан результативным методом исцеления мно-гих недугов. Массаж рекомендован всем здоровым людям разного возраста в качестве профилактического средства различных болезней, для укрепления иммунной системы и поддержания жизненного тонуса.Будем очень рады видеть Вас в нашем СПА салоне, красота и здоровье в Ваших руках!г. Абакан, ул. Ленинского Комсомола, д.9, пом. 22-Н, 26-42-71


пословице «Дружба дружбой, а табачок врозь». И так называемые свободные отношения в некото-рых, как говорят, парах. Такие схемы в отноше-ниях подразумевают, что помимо человека, ко-торый рядом, есть всегда что-то более значимое и важное, например, деньги, возможность полу-чить собственное наслаждение от жизни или еще что-то. Отсюда постоянное выяснение отношений между мужчиной и женщиной, битвы по поводу бытовых проблем и постоянное желание перело-жить их на кого-нибудь и решить за счет другого. Современный человек-эгоист забывает, что по-стоянное решение проблем и есть, собственно, жизнь. А совместное решение возникающих про-блем и есть процесс существования полноценной семьи. А как только мы забываем об этом, тут же возникает масса поводов поссориться и выяснить отношения.

2. А теперь про сексуальность и интим-ность. Понятие «интимность» и связанная с ним традиционная непубличность проявлений женской сексуальности, подменяется понятием «интим» с описанием и обсуждением всех подробностей жизни женщины. Вообще, цивилизация возникла в тот момент, когда появилось само понятие ин-тимности. Когда в жизни людей появилась сфера, недоступная глазам посторонних. Наверное, чело-век – единственное живое существо, для которого проявление сексуальности стало априори скрытым от глаз посторонних. Человеческие цивилизации, которые проповедовали открытую сексуальность, хоть и оставили после себя многочисленные на-правления в философии, религии, искусстве, сами при этом исчезли с лица земли. Раскрепощение в сфере интимности и сексуальности при этом за-частую совпадало по времени с их исчезновени-ем. Скрытность и стеснение в проявлении сексу-альности всегда не свойственно братьям нашим меньшим, которые не имеют разума, лазают по деревьям, бегают по лесам, полям и не сумели создать и своих государств. Появление осмыслен-ности и ответственности в сексуальном поведении человека в большой степени закрепостило женщин в их поведении, одежде, обрядах, но взамен воз-никла моногамная семья, основанная на женском целомудрии. И на основе такой семьи появилось современное общество. Некоторые скажут: «Какое целомудрие? 21-й век на дворе». Вот и я об этом. Посмотрите по новостям, как распадаются госу-дарства, крушащие свой вековой традиционный уклад в подражание и следование приоритетам общества потребления. Уничтожается как таковая традиционная семья. Даже традиционное понятие о полах распадается. В Англии на днях принят за-кон, разрешающий рождение детей от трех роди-телей с помощью генной инженерии, это еще один

шаг вперед к распаду института семьи. Перед этим было разрешение однополых браков.

3. Полигамность человека. Еще один из мифов. Особенно в этом варианте неправды о че-ловеческой сексуальности, нападают на мужчин. Помню, в начале 90-х, когда старательно ломались традиционные устои семьи и государства, инфор-мация об «инстинктах самца» лилась с экранов телевизоров с такой же щедростью, как реклама МММ и ваучеров. В результате общество поверило. Молодые мальчики и мужчины стали считать себя «самцами» с неограниченными возможностями и потребностями. Что получилось в результате? В слу-чае с МММ и ваучерами получилось исчезновение кровно заработанных денег. А в случае с мужской полигамностью получилось исчезновение адекват-ного отношения к женщине и семье. Если мужчина – просто «полигамный самец», то кто тогда женщи-на? При этом миф о якобы существующей мужской полигамности не выдерживает никакой критики и опровергается чисто математически. Неужели «по-лигамные» мужчины изменяют своим женщинам с одной и той же другой женщиной. Конечно, нет, – мужская полигамность количественно возможна только при наличии точно такой же женской по-лигамности. И статистика подтверждает этот вы-вод. Процент мужчин, изменяющих своим женам, практически равен проценту женщин, изменяю-щих своим мужьям. Полигамность – всегда обо-юдоострое явление. Кстати, по этому поводу вспо-минается выражение кого-то из великих: «В мире нет вернее существа, чем влюбленный мужчина».

Шанс возвращения нормы. Когда наше госу-дарство оглянулось, посмотрело на руины тради-ционных семейных отношений, оставшиеся по-сле бурных 90-х, ужаснулось и решило вернуться в наши семьи, результат не заставил себя ждать. Россия сегодня – единственное государство в Европе, которое в течение последних трех лет имеет стойкий прирост населения. Совершенно реальные меры по стимулированию рождаемости и укреплению семьи увеличили на порядок количе-ство семей, имеющих трех и более детей. Что меня особенно радует, наконец-то вернулась в наши СМИ пропаганда традиционного семейного уклада и тех вещей, о которых я пытался рассказать в этой статье. В наше общество возвращаются любовь, верность, моногамность, целомудрие. И вместе с ними возвращается в наши семьи счастье, и при-летают аисты с ребятишками в клювах.

Поздравляю с праздником 8-го Марта дорогих женщин! Пожелать хочу любви, семьи, здоровых детей!

ДОСТАВКАБЛЮД ЯПОНСКОЙ И ЕВРОПЕЙСКОЙ КУХНИ

ЗАКАЗЫ ПРИНИМАЮТСЯИ ДОСТАВКА ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ

00 00с 10 до 2

ПРИЕМ ЗАКАЗОВ

288-188

ДОСТАВКАБЕСПЛАТНО

ТомагоЯпонский омлет

005

28 г

25.-

ХататеМорскойгребешок

007

28 г

60.-

ЭбиКреветка

011

28 г

60.-

Сяке кунсейКопченый лосось

009

28 г

35.-

УнагиУгорь

006

30 г

65.-

28 г

50.-МагуроТунец

010

СякеЛосось

008

28 г

35.-

30 г

75.-Спайси ХотатеМорскойгребешок

013

30 г

65.-Спайси МагуроТунец

012

30 г

95.-Спайси каниКраб

014

30 г

50.-

Спайси сякеЛосось

015

150 г

140.- Унаги макиУгорь, сливочный сыр,свежий огурец, кунжут

017

115 г

50.- Капа макиРолл со свежим огурцом

021

160 г

70.-Ролл КиотоЖареная кожа лосося,свежий огурец, сливочный соус

022

170 г

180.-Ролл СайориУгорь, сыр творожный,пекинская капуста,соус спайс

020

115 г

90.-Сяке макиРолл со свежим лососем

018

150 г

140.-Авокадо роллАвокадо, красная икра,соус спайс

027

180 г

110.-Тека маки БумТунец, лист салата, огурец свежий, омлет японский, соус сиам

023

160 г

150.-Инь яньЛосось, тунец, сливочный сыр

026

180 г

130.-Сяке кунсей макиКопченый лосось, сыр творожный,свежий огурец

024

220 г

180.-Спайси кунсей роллЛосось копченый, свежий огурец, лук зеленый, соус спайс, кунжут

028

140 г

50.-Томаго макиЯпонский омлет, свежийогурец, лук зеленый

025

200 г

200.-Ролл Рок-н-роллЛосось, угорь, свежий огурец, кунжут

033

Ассорти СамураяФиладельфия маки, калифорния маки,ролл цезарь, эби фри маки, эби 2 шт.,

сяке 2 шт., магуро 2 шт.

001

1000 г

990.-

Ассорти То-сёЛава маки, хоку маки, сяке кунсей маки, тека маки, унаги маки люкс, икура сяки,

филадельфия люкс, авокадо маки,эби 2 шт., магуро 2 шт.

003

1800 г

2200.-1200 г

1200.-Ассорти Харакири

Рок-н-ролл, тартильяс сяке кунсей, нагасаки,тека маки бум, сяке маки,

лава маки, эби 2 шт.,томаго 2 шт.

002

1890 г

1650.-

Заказ можно оформитьна нашем сайте: тосё19.рф

ñóøè Минимальная суммабесплатной доставки

250 рублей

220 г

290.-Сяке кани роллКраб, свежий огурец,лосось, соус спайс, кунжут

035

220 г

220.-Ролл сякетемпура макиЛосось, сыр сливочный,жареный в кляре

036

Эби роллРолл с тигровыми креветками,со сливочным сыром и свежимогурцом

019

200 г

180.-

190 г

140.-Сяке ЦезарьРолл с лососем, сочным салатом, соусом цезарь, кунжутом

031

Икура сякеЛосось, сыр творожный,икра красная, свежий огурец,соус лава, кунжут

029

270 г

270.-115 г

90.-Текка макиРолл со свежим тунцом

016

180 г

180.- Ролл ЦезарьФиле цыпленка, соус цезарь,лист салата, кунжут

030

200 г

120.-Ролл Чикен макиФиле цыпленка, свежий ананас,сыр творожный, кунжут

034

Камчатский роллКраб, свежий огурец, соус спайс

032

205 г

280.-

250 г

180.-Овара роллЖареная кожа лосося, свежий огурец, сыр творожный, лук зеленый, соус лава, кунжут

037

Унаги ЛаваУгорь, авокадо, сыр творожный,креветки, соус лава

038

250 г

330.-

220 г

180.-Хакаси макиСвежий огурец, копченый лосось, японский омлет,майонез, кунжут, соус лава

039

205 г

160.-Лава макиЛосось, кунжут,соус лава

043

270 г

510.-Унаги маки люксУгорь, краб, японский майонез, свежий огурец, кунжут,сливочный сыр

040

270 г

550.-Ролл ТокиоУгорь, сыр творожный, икра красная, сливочный сыр, кунжут

042

190 г

180.-Эби каиганКреветка тигровая в кляре, икра летучей рыбы,японский омлет, кунжут

041

Ассорти СакураУнаги маки, калифорния эби, сяке маки,

унаги тидзу, ролл киото, хакаси маки,эби каиган, ролл цезарь,ролл кани маки темпура

004

реклама

Б Е З О П А С Н О С Т Ь


Впрочем, в спосо-бах донесения этой информации каждый родитель тоже изво-ротлив. Один дей-ствует методом убеж-дения, второй – про-

игрывая в разговоре с ребенком все возможные опасные для него ситуации, третий – методом моде-лирования таких ситуаций. При этом в своем стремлении сделать как можно лучше, некоторые родители делают только хуже.

Вот, к примеру, вполне реаль-ная история. Произошла она лет десять назад. Одна моя знакомая так устала слушать от своего сына «Я знаю!», что решила на деле прове-рить: а действительно ли ее перво-классник запомнил то, чему она его

учила? Договорилась со своим зна-комым, которого мальчик ни разу не видел, о том, что тот должен уго-ворить школьника сесть в машину, а потом… в общем, сценарий был готов.

После уроков «злоумышленник» на машине подъехал к школе и под предлогом того, что забрать сына просила мать, выполнил условия «сделки». Мальчик долго сопротив-лялся, но все же сел в машину. При этом водитель повез его вовсе не к маме на работу, а совсем в другую сторону. Вот тут у ребенка началась паника. Благо, что они уже приехали к месту, где мать ждала их, готовая рассыпаться фразами «Я же гово-рила! Я предупреждала! А ты?!»

Стоит ли говорить, что ребенок от такой шоковой терапии получил

Хочешь сладких

апельсинов

Хочешь… ?

«Девочка, хочешь кон-фетку?» – вспомните, сколько раз в качестве примера родители произ-носили именно эту фразу, когда запрещали говорить нам, своим детям, с незнакомыми людьми? Предупреждали о коварно-сти злодеев, об их изво-ротливости. А что же мы? Отвечали дежурной фразой «Я знаю!» только затем, чтобы взрослые оставили нас в покое.Прошло время, и роди-телями стали уже мы. И теперь мы рассказываем своим детям о правилах безопасности, выслуши-вая их раздраженное «Я знаю!», и никак не можем донести, что все это не из-за любви к чтению нота-ций, а просто из-за любви к самому дорогому, что есть у родителей – своим детям.

психологическую травму, надолго утратив способность доверять людям. Сейчас, конечно, перво-классник превратился в 17-летнего подростка, который, однако, до сих пор припоминает матери случай десятилетней давности, да и сама она уже поняла, что примененная ею методика запугивания – запре-щенный прием.

Таким образом, родители должны помнить, что качество запоминания ребенком той или иной «страшилки» зависит от методики. Лучше способа, чем проговаривать вместе с сыном или дочкой различные комби-нации ситуаций, пока не приду-мали.

дальше отойти от нее и ни в коем случае не садиться, даже если спра-шивают улицу и она по пути.

Существует мнение, что зло-умышленником может являться только мужчина. Не верьте этому! В полицейских сводках достаточно примеров, когда похитителями детей были женщины, поэтому не стоит расслабляться и садиться в чужую машину, если за рулем или в салоне сидит женщина. Нельзя садиться в машину и тогда, если в ней уже сидят пассажиры. Это может быть злодейским прикрытием.

Если родители отправили ребенка на такси, что сейчас, согласитесь, не редкость, то здесь тоже следует держать ухо востро. Ребенок ни в коем случае не дол-жен соглашаться на предложение водителя взять попутчиков, а если он настаивает, попросить проехать чуть дальше и выйти из машины. Не следует соглашаться и на предложе-ние случайных знакомых или посто-ронних людей остановить машину и вместе добраться до дома.

Родители, научите своих сыно-вей и дочерей говорить «Нет». Ува-жаемые дети, научитесь говорить «Нет», ведь это проявление не сла-бости, а собственной силы, воли и достоинства.

Удачи, друзья! Пусть ваша дорога жизни будет безопасной.

Мария Морозова

WWW.terra19tv.ru 65

При этом следует отметить, что взрослые в своем стремлении оградить своих детей от возможных опасностей подчас внушают им основные правила поведения: «Не ходи», «Не отвечай», «Не слушай», однако порой забывают о деталях. Об этом и поговорим.

Итак, соблюдение рекоменда-ций, которые мы приведем ниже, поможет вашим детям оградить себя от возможности попасть в раз-личные криминальные ситуации. Кстати, было бы полезно, если бы они сами прочли их, запомнили и рассказали своим друзьям. Ведь дети всегда хотят стать взрослыми – вот пусть себя ими и почувствуют, зарубив на носу, как нужно вести себя в той или иной ситуации.

СИТУАцИЯ ПЕРВАЯ: «ДЕВОЧКА, ХОЧЕшь КОНфЕТКУ?»

Банальный, но очень правиль-ный пример. Незнакомец может попытаться заманить простыми фразами: «Хочешь конфетку?», «Пой-дем, подарю щенка», «Не желаешь подзаработать?» и так далее. Чтобы не было беды, первое, что нужно помнить – это не вступать в ненуж-ный разговор и ни в коем случае не соглашаться на подобные пред-ложения.

Очень соблазнительно, когда предлагают съемку в кино, участие в фотосессии или конкурсе красоты. Следует знать, что если это правда, то принять участие в этих меропри-ятиях можно только с согласия роди-телей. Поэтому следует спросить, куда можно прийти вместе с ними.

Также ни под каким предлогом не стоит ходить с посторонними, что бы те не просили, обещая заплатить: проводить короткой дорогой, доне-сти сумку и так далее. Старушка, просящая помощи, никогда не предложит за это деньги! А взрослый детина способен не известно на что.

В любом случае следует куль-турно избавиться от навязчивого незнакомца. А если, например, рядом в автобусе едет подвыпив-

ший человек, лучше уступить ему место и перейти в другой конец автобуса.

Если дело совсем плохо – не нужно теряться, можно оклик-нуть любого проходящего мимо человека, как своего давнего знакомого. Не запрещается и кричать во весь голос, прося о помощи: хороших людей больше, чем плохих – они обяза-тельно помогут.

СИТУАцИЯ ВТОРАЯ: «ОДИН ДОМА»

Миллион раз мама говорила: «Ни в коем случае не открывай дверь посторонним». И ведь она права! Даже если незнакомец по ту сторону двери представился сотрудником полиции, работником коммуналь-ных служб или почты, знакомым или сослуживцем родителей – не откры-вать ни под каким предлогом! И даже если в гости пришел друг – не открывать дверь, если на лестнич-ной площадке толпятся незнакомые люди.

Если в кабине лифта или возле нее стоят незнакомцы, следует отка-заться от поездки.

Не следует соглашаться подо-ждать прихода родителей и в квар-тире у соседа, ведь сосед – посто-ронний человек.

А теперь об одноклассниках. Да, они все хорошие. Однако если дру-зья вдруг попросят показать укра-шения родителей, без сожаления нужно сослаться, что не знаешь, где они лежат. И не стоит хвастаться папиной печаткой или маминым кольцом с бриллиантами.

Кстати, если в квартиру все же пытаются вломиться пло-хие люди, можно припугнуть их звонком в полицию, а если не помогло – сразу звонить 02.

СИТУАцИЯ ТРЕТьЯ: «ЭХ, ПРОКАЧУ!»

Если вдруг рядом притормозила машина – необходимо как можно

Я люблю Себя!внутренняя гармония и вытекающий отсюда успех у противоположного пола. Продукция мировых брен-дов неслучайно стоит дороже простого китайского ширпотреба. Их модельеры всячески проверяют, как чувствуют себя ноги, интимные зоны и все тело в окружении данных материалов. Тело должно дышать, тогда девушка или женщина не будет даже замечать, что на ней надето. И вести себя соответственно – непринужденно и очаровательно. Удобство ношения одежды позволяет рассчитывать на хорошее настро-ение. А сияющая улыбка на лице королевы бала – это закономерный результат, вызванный легкими трусиками, «дышащими» чулками и удобным бюст-гальтером. Мужчины замечают исходящие от такой женщины очарование и спокойную уверенность.

Эротическое белье – это отдельная история. С его помощью великие женщины, которые оставили свой след в истории, меняли карту мира, заставляли поэтов творить бессмертные произведения и воспе-вать музыкантов их красоту. Тот мужчина, которому посчастливилось увидеть свою избранницу в оболь-стительной красной комбинации или небесно-голу-бых чулках, вряд ли пойдет «налево». Все его мысли и сексуальные желания будут теперь сосредоточены вокруг своей любимой. И это главная функция эроти-ческого женского нижнего белья.

Семь золотых правил выбора нижнего белья1. Никогда не недооценивайте влияние нижнего

белья на вашу самооценку. Правильно подобранное белье поможет вам чувствовать себя сексуально привлекательной как внешне, так и внутренне.

2. Сексуальное нижнее белье нужно носить каж-дый день, а не беречь для особых случаев.

3. При выборе белья нужно руководствоваться соображениями комфорта, а не только сексуально-стью белья.

4. Чтобы окружающие не видели «линии белья», лучше носить бесшовные трусики или танга на бедрах.

5.Нижнее белье должно быть выбрано с учетом особенностей именно вашей фигуры.

6. Выбирайте экзотическое и необычное белье, не надо бояться экспериментировать.

7. Никогда не забывайте, что правильно выбран-ное нижнее белье окажет влияние на весь ваш внешний вид.

Фото Виктора Лушникова


Лариса Бабич,владелица салона нижнего белья “Moulin Rouge”

Нижнее белье женщины – соблазн для мужчины!!!Советы от «♥MOULIN ROUGE♥»Очаровать мужчину и дать женщине ощущение защиты и комфорта – вот главная задача нижнего белья. Комбинации, бюстгальтеры, трусики и чулки с поясами позволяют почувствовать себя принцес-сой, настоящей Клеопатрой.

Функции женского нижнего белья можно раз-делить на две части – внутреннюю и внешнюю. С одной стороны, красивые вещи, пусть даже и скры-тые верхней одеждой, оказывают магическое влия-ние на мужчин. Существуют приподнимающие грудь лифы, утягивающие модели белья, различные чулки и пояски. Все это повышает шанс обольстительницы навсегда привязать к себе своего кавалера. С дру-гой стороны, качественное и удобное эротическое белье позволяет даме уверено дефилировать по улице и дома. Приятные прикосновения дорогих материалов, добротный пошив и хитрые дизайнер-ские решения позволяют женщине гордо нести свою красоту в массы. Выбирая трусики, бюстье и чулки, нужно всегда помнить, что от их удобства зависит

П Р О Е К Т

Я люблю Себя!Презерватив – единственный эффективный барьер на пути половой инфекции, используйте презервативы при каждом сексуальном контакте от самого начала и до самого конца. Озаботьтесь правилами надевания пре-зервативов, порепетируйте на бананах и носите презер-вативы с собой. Обязательно начните вести менструаль-ный календарь. Это не прихоть гинекологов, это суровая необходимость.

Совет четвертый. Избавьтесь от иллюзий. Запом-ните, вопрос защиты от нежелательной беременности – это только и исключительно женская проблема. Ни при каких условиях нельзя доверить свою жизнь и свое будущее другому человеку. Даже в самом оптимальном варианте, если нежелательная беременность заканчива-ется свадьбой и родами, это далеко не хэппи-энд. Браки «по залету» крайне редко бывают счастливыми, незапла-нированные роды изменят не только вашу жизнь, но и жизнь ваших близких. Именно женщина рискует беспло-дием, делая аборт. Именно женщина может погибнуть во время беременность и рожая нежеланного ребенка. Именно женщина станет матерью-одиночкой, если счаст-ливая семейная жизнь не сложится. Прерванный поло-вой акт не защищает от беременности!

Совет пятый. Научитесь отделять зерна от плевел. В Интернете вас ждет море противоречивой информации. От предохранения с помощью «безопасных дней» и долек лимона до длинных и гневных опусов о вреде гормональ-ной контрацепции. Научитесь искать достоверную инфор-мацию, не стесняйтесь задавать вопросы и сравнивать полученные ответы, определитесь, чьему мнению стоит доверять. Вполне возможно, вы найдете много прекрас-ных врачей, которые смогут найти минутку-другую, чтобы поделиться с вами знаниями. Вполне возможно, вы нач-нете распознавать злобных троллей по первым строкам сообщения и не будете принимать на веру все, что рас-копаете в сети.

Совет шестой. Подготовьте пути отступления. Зара-нее озаботьтесь поиском врача, к которому можно при-бежать на прием. Очевидно, что гинеколог вам может понадобиться частенько – инфекции, диагностика беременности, подбор метода контрацепции, всплески паранойи, сомнения. Все это начнется сразу, как только рискнете «начать».

Совет последний. Создайте условия. Пусть ваш первый раз будет романтичным, нежным, запоминаю-щимся. У вас должно быть достаточно времени, чтобы не торопиться. Место должно быть достаточно уединенным и комфортным, что бы помочь вам расслабиться. Возмож-ность принять душ тоже очень важна.

Если вы чувствуете себя уже достаточно взрослой, чтобы начать взрослую жизнь – никто не возражает. Но приготовьтесь к тому, что взрослая жизнь – это взрослые проблемы и главное – взрослая ответственность. Готовы к ответственности? Добро пожаловать!


Софья шишлянникова, врач-гинеколог

ВЕСНА – ВРЕМЯ ЛюБВИТак говорят поэты. Это же так романтично – влюбиться весной. Проходит долгая зима, природа расцветает, а вместе с ней в душе появляются желания и чувства. С позиции врача могу сказать проще – пробуждаются инстинкты.

Сегодня хочу обратиться к совсем юной аудитории – к девушкам, у которых светятся глаза, у которых не сходит улыбка с лица, к тем, у кого прекрасное настроение. Влю-бленные и решившие начать взрослую жизнь.

«ЭТО» – бывает в нашей жизни только раз. Тот самый раз, когда томление, страх, желание, любопытство соз-дают гремучую смесь. «ЭТО» – может стать волшебством, а может принести разочарование. К сожалению, первый секс может не только не понравиться, но и оказаться по-настоящему опасным. Для того чтобы получить букет из венерических инфекций, бывает достаточно и одного раза.

Совет первый. Не торопитесь. Убедитесь, что это именно тот человек, с которым вы готовы разделить свой первый раз.

Совет второй. Делайте это по доброй воле, находясь в здравом уме и твердой памяти. Не стоит начинать, нахо-дясь под воздействием алкоголя, наркотиков, по при-нуждению и под действием шантажа («ты меня любишь – докажи», «если откажешь, мне будет очень больно»).

Совет третий. Переходите от теории к практике. Стоит уделить некоторое время повышению уровня своей образованности. Собственно, от первого сексуального опыта и на долгие-долгие годы проблем будет две: поло-вые инфекции и нежелательная беременность.

Изучите возможные симптомы, это нужное знание.

П Р О Е К Т

В последние годы в медицинской практике все чаще используются новейшие технологии с ис-пользованием малоинвазивных и нетравматич-ных методик лечения заболеваний. К числу таких технологий по праву относится инновационный аппарат Сургитрон или «холодный» радионож, который завоевал популярность благодаря про-стоте применения, высокой эффективности и безопасности лечения.

Радиоволновая хирургия – это уникальный бес-контактный метод разреза мягких тканей с по-мощью радиоволн высокой частоты. Эффект рас-сечения мягких тканей достигается за счет тепла, выделяемого при сопротивлении тканей проник-новению в них направленных высокочастотных волн. Высокочастотная энергия концентрируется на кончике хирургического электрода и вызывает всплеск внутриклеточной молекулярной энергии, которая нагревает ткани и фактически испаря-ет клетки. При этом непосредственный контакт электрода с клетками отсутствует, а сам электрод не нагревается. Кроме этого, техника радиохи-рургии полностью исключает болезненные сокра-щения мышц или стимуляцию нервных оконча-ний при прохождении волн через тело пациента. После процедуры в месте воздействия появля-ется корочка, которая через 3–5 дней отпадает самостоятельно.

НАУКА ИСЦЕЛЯЕТ!

Опыт пока-зывает, что мы слишком мало знаем о себе и уделяем своему здоро-

вью недостаточно внимания. А ведь только здоровый человек может быть свободен, радостен и счастлив.

Особое внимание мы уделяем жен-скому здоровью.

Врач-гинеколог является одним из самых важных докторов в жизни жен-щины. К врачу следует обращаться не тогда, когда проблемы уже возникли, а когда они еще только зарождаются. Вспомните, когда вы в последний раз были у гинеколога? Многие заболева-ния протекают бессимптомно, и жен-щина чувствует себя абсолютно здоровой, в то время как уже имею-щиеся заболевания могут переходить в хроническую стадию, лечить их гораздо труднее и дольше.

В настоящее время практикуются методы лечения, при которых не используется наркоз, не требуется госпитализация, не нарушается

привычный образ жизни. Женщина обращается к врачу-гинекологу, и сразу, на первом же приеме, начина-ется лечение.

В «Он-Лайн Клиник Плюс» врачи-ги-некологи применяют современные методы лечения, большое внимание уделяется физиопроцедурам. Лечение заболеваний новейшими аппаратами «ГИНЕТОН», «МАТРИКС-ВЛОК» позволя-ет с помощь ультразвука и лазера добиваться высоких результатов и быстрого выздоровления за довольно короткое время.

Судите о своем здоровье по тому, способны ли вы радоваться солнцу и жизни вообще. И если вдруг поняли, что «не радует», приходите к нам. А мы постараемся сделать все для того, чтобы вернуть вам ощущение полно-ты жизни!

г. Абакан,пр. Дружбы Народов, 59

(р-н аэропорта)8 (3902) 215-415

www.abakan.onlineclinic.su

Лицензия № ЛО-19-01-000681 от 22.05.2014 г.

Каждый человек, планирующий посетить медицинское учреждение, желает избежать утомительных очередей. В «Он-Лайн Клиник Плюс» такой проблемы нет! Прием у любого доктора ведется по предварительной записи. Достаточно позвонить, и вас внимательно выслушают, дадут консультацию и подберут удобное для вас время приема.

реклама

г. Абакан, пр. Дружбы Народов, 59 (р-н аэропорта).

Тел.: (3902) 215-415www.abakan.onlineclinic.suЛицензия № ЛО-19-01-000681 от 22.05.2014г.

На

прав

ах р

екла

мы

ВОЗМО

ЖНЫ П

РОТИВО

ПОКАЗА

НИЯ. Н

ЕОБХОД

ИМА К

ОНСУЛЬ

ТАЦИЯ

СПЕЦИА

ЛИСТА

В МЕДИцИНСКОМ цЕНТРЕ ОН-ЛАйН КЛИНИК ПЛюС АППАРАТ СУРГИТРОН ИСПОЛьЗУЕТСЯ В:● дерматологии (удаление родинок, борода-

вок, папиллом, кондилом, кератом и др.);

● гинекологии (при лечении эрозий шейки матки, биопсии шейки матки, а также па-пиллом и кондилом половых органов);

● проктологии (лечение анальных трещин, бахромок);

● урологии (лечение кондилом, удаление до-брокачественных образований наружных половых органов – бородавок, генитальных папиллом, кондилом).

Преимущества метода:

● Бескровность и стерильность, т.к. разрез делается без воздействия на ткани и не со-провождается механическим разрушени-ем клеток и некрозом окружающих тканей.

● Безболезненность, отсутствие отеков.

● Быстрое заживление, т.к. тканевые разру-шения очень малы.

● Высокий косметический эффект, т.е. зажив-ление без грубого рубцевания тканей (в отличие от традиционной хирургии, электро-хирургии).

Врачи ОН-Лайн Клиник Плюс, специализирую-щиеся на работе с радиоволновым аппаратом Сургитрон и имеющие высочайшую професси-ональную подготовку, будут заботиться о вашем здоровье. Не стоит бояться хирургических вме-шательств, если уже существует аппарат радио-волновой хирургии Сургитрон. Наши специали-сты быстро и максимально безболезненно ре-шат вашу проблему.

Добавлю несколько важных советов:• Чем лучше состояние кожи, тем эффек-

тнее выглядит макияж.• При помощи косметических приемов и

средств вы легко сделаете собственные брови визуально более привлекатель-ными. Заполнить пространство между волосками можно тенями, а не каранда-шом. Тени наносим кистью небольшими штрихами. Так брови будут выглядеть более естественно и натурально.

• Тени могут быть матовыми, атласными, перламутровыми, темными или свет-лыми. В любом случае требуется акку-ратность. Различные стрелки и подводки остаются актуальными. Помните: цвет-ные лайнеры не требуют такой точности нанесения, как черные.

• Яркие губы актуальны всегда. Какую бы текстуру и оттенок помады вы не выбрали, главное – безупречный тон лица.

• В ярком смелом макияже акцент должен быть всегда один – либо глаза, либо губы.

И совсем необязательно выбирать что-то одно: как и в гардеробе, в вашей косме-тичке должно быть всего много!Если у вас возникли сложности с выбором средств и стиля, можете обратиться к про-фессионалам.Главная наша с вами цель – добиться эффекта ухоженности и подчеркнуть индиви-дуальность.


Галина Тепляшина, косметолог-стилист-визажист.

Маргарет Тетчер или Мэрилин Монро?!Модные журналы, кино, телевидение, Интернет – нескончаемый информационный поток…

Вечная тема красоты преследует нас!Как добиться шикарного вида?Многие полагаются на интуицию. Интуиция – это важно, но она не может служить един-ственной основой для принятия решения. Существует множество всего, что нам нужно учитывать, например, стилистика. Кому-то подходит классика, кому-то более спортивный, кому-то экстравагантный стиль.Нужно ориентироваться в цветах, знать свои наиболее выгодные оттенки и их сочетания. Кроме этого, важно учитывать назначение и возраст, а также модные тенденции и время года. Например, лето – это время бесконеч-ных вечеринок и торжеств, поэтому яркие цвета популярны весь сезон.Как понимаете, от всего этого зависит и выбор макияжа.

Вместе возможно все! Журнал «Территория выбора» совместно с культурно-оздоровитель-ным центром «Ника» начинает новый проект «Я люблю себя». Добро пожаловать в нашу команду!По всем вопросам обращайтесь по телефону: 8(3902) 21-20-43

Более подробно о проекте на сайте журнала: www.terra19tv.ru. Руководитель проекта –Анжелика Зинченко.

П Р О Е К Т

Я люблю Себя!


М У З Ы К А

РОК-Н-

РОЛЛ

ЖИВ

Мы продолжаем рассказ Валерия КАТИНА, ведущего музыкальной программы «Амальгама» (радио «Абакан») об истории развития и становления рок-н-ролла.

SadeВесьма не часто наша музыкальная страничка журнала рассказы-вает о женщинах – звездах музыкального мира, но мы руковод-ствуемся, прежде всего, значимостью и оригинальностью личности, независимо от пола и национальности. Главное – это вклад сей лич-ности в мировую музыку, свое неповторимое лицо в творчестве и интересная подача своих шедевров. И сегодня мы расскажем об одной такой личности, как обычно говорят, – представительнице сла-бого пола, но доказавшую плодами своего творчества, что в опреде-ленных стилях музыки женщины вполне могут создавать что-то заме-чательное не хуже, чем мужчины. Имя сегодняшней героини нашей программы – Шаде (Sade).

Полное имя – Хелен Фола-шаде, и нарекли ее так 16 января 1959 года, так что совсем недавно она отпраздновала

свое 56-летие. Само происхожде-ние Хелен довольно оригинально: ее отец Бизи Аду – нигериец, а мать – англичанка Энн Хэйз позна-

комились в Лондоне. Но вскоре Бизи предложили должность про-фессора на родине, в Нигерии, и молодая семья переезжает в Западную Африку, где в г. Ибадан и рождается будущая музыкальная звезда Шаде. Но семейная жизнь весьма часто у многих людей не складывается удачно. В этом случае так и вышло: Бизи и Энн развелись, и Хелен со своим млад-шим братом Баньи вскоре пере-

ехали жить в Лондон. Если бы их мать Энн Хэйз не приняла такого решения, то мир вряд ли увидел и услышал новое имя в музыке – певицу Шаде.Хелен, как англичанка (хоть и наполовину), владела раз-носторонними навыками: верховая езда, мода, танцы и пение. Получив престижное высшее образование по дизайну одежды, Шаде в 1977 г. открыла ателье по пошиву мужской одежды, но дело как-то не очень заладилось, и она решила попро-бовать себя на поприще модели, хотя к этому душа тоже не особо возлежала. Подарок судьбы проявился в знакомстве с менеджером группы «Arriva» Ли Барретом. И тогда шаде в полной мере начала откры-

Фот

о ht

tp:/

/ww

w.ja

mat

i.com

вать для себя музыку и себя в ней. У нее стали появляться свои песни, от чего она испыты-вала колоссальное удовлетворе-ние. После Хелен какое то время пребывала в ролях бэк-вокалистки группы «Pride», и только в 1982 г. она основательно взялась за соз-дание собственного коллектива под названием «Sade». Команду составили Пол Кук, Стюарт Мэть-мэн, Пол Спенсер Денмэн и Эндрю Хэйл. Альбомы с ранними вещами Шаде стали сразу появляться, но первая серьезная пластинка группы появилась только в 1984-м, ее название – «Diamond Life» («Бриллианто-вая жизнь»), и самая первая песня «Спокойно управляю-щий» сразу же заявила себя долговечным хитом певицы.Диск принес группе мировую известность. Еще бы, стиль группы образует уникальный гармонич-ный сплав различных направ-

лений: смутч джаз, блюз, соул, фанк, поп-рок, а голос Шаде пора-жает глубиной, чувственностью и великолепной пластичностью, очевидно, в таких случаях сраба-тывает оригинальное смешение разных рас.Вышедший в следующем году второй альбом «Promise» («Обеща-ние») подтвердил успешное дви-жение группы и стилевые рамки,

взятые за основу, куда добави-лась еще и латиноамериканская направленность. Безусловным хитом альбома и по сей день счи-тается «The Sweetest Taboo» («Слад-чайший запрет»).Собственно, у Шаде практически все песни одна к одной. Чувству-ется продуманность композиций и аранжировок, профессиональ-ная игра музыкантов и «вкусная»

Фот

о ht

tp:/

/ww

w.m

tv.c

om

манера исполнения каждого участника, причем, ощу-щается и отличная сыгранность – все это, безусловно пленяет. А над всем крепким фундаментом – неповто-римый чувственный и плотный голос певицы…Растущая популярность Шаде в том же 1985 году про-явилась и в следующем: ее пригласили исполнить роль певицы в фильме «Absolute Begginers». Но главное для нее, конечно, – музыка, и в 1988-м выходит следую-

щий выполненный в том же неизменяемом духе диск «Stronger than pride» («Сильнее, чем гордость»).Неуемная энергия певицы влияет и на ее «бытовую» жизнь: пожив какое то время в Испании, она в 1990 г. переезжает в столицу Англии – Лондон, где в 1992-м, был создан следующий альбом «Love Deluxe». Оче-видно, рокерская аура Великобритании повлияла на группу, что хорошо ощущается в хитовой вещи с этого диска «Непростая любовь».Но все-таки, преимущественно, группа не отходит от выбранного курса в море стилей и крепко держит свое направление, чем явно радует своих почитателей со всего мира. Но, прежде всего, очень красивыми композициями и прозрачным приятным саундом, на слэнге музыкантов и меломанов определяющимся так: «Ложится на ухо»…После этого группа записывает альбом «Best», т.е. лучших вещей и в совместном творчестве, наступает довольно долгая пауза. Но, поднакопив силы и, оче-видно, сокучившись, Шаде вновь собирает старых друзей в 2000 г. Выпускает, как всегда, очень краси-вый альбом «Lovers Rock», где, конечно, не обошлось без крепкого хита, номинированного на премию Грэмми как лучшая песня, исполненного певицей. Это песня «By Your Side» («По твоей стороне»).После этой встречи команда опять разбежалась надолго, а Шаде, дабы не сидеть без дела и хоть как то напомнить публике о своем существовании, выпу-стила в 2006-м сборник ремиксов собственных ста-рых вещей «EST Remicses LP». Особенно хорош на этом диске старый хит в новом варианте, но все с тем же матово-глубоким, чуть осипше-уставшим очарова-тельным голосом певицы «Кое-кто уже разрушил мое сердце».По прошествии 10 лет группа решила собраться для записи нового релиза «Soldier of love» («Воин любви»). Сама заглавная песня построена довольно странно для группы «Sade». Здесь хорошо ощущается самый настоящий рок, но с едва уловимыми элементами реггей. Очевидно, повлиял приличный временной отрезок жизни певицы на Ямайке с 1995 г. Тем не менее, композиция одно-значно пробивается в хиты. Слушая этот, самый последний альбом 2010 г., невольно укрепляешься во мнении о сильном повороте Шаде к Ямайскому стилю. Здесь все говорит об этом: и реггей, и харак-терные бэки в вокале, и саунд, а главное – у певицы временами прослушивается манера исполнения Боба Марли. Там же, на Ямайке, Шаде встретила свою любовь – Бобби Моргана. Они поженились, и у них родилась дочь Ила. Певица находится в отличной творческой форме и прекрасно выглядит. Пожалуй, можно уверенно сказать, что она счастлива, чего и мы желаем нашим очаровательным читательницам.

Фот

о ht

tp:/

/ww

w.cl

ickg

ratis

.com

.br

Documents

Журнал "Территория выбора" Март 2015 года