02/19/11

ومفترق الطرق...... المراهقة

تربوية دورة

كـردي . أ فوز

خير مانبدأ به تلوة

عطرة من كتاب ال

مراحل عمر النسان

فإنا خلقناكم من تراب ثم من نطفة ثم من(..علق ة ث م م ن مضغ ة مخلق ة وغي ر مخلقةلن بين لك م ونق ر ف ي الرحام م ا نشاء إلى

ثم لتبلغواأج ل مس مى ث م نخرجك م طفل ومنك م م ن يتوف ى ومنك م من يردأشدك م

....)إلى أرذل العمر

حاور الندوةمالمراهقة وأهمية سن المراهقة تعريف•من جوانب النمو في هذه المرحلة•وصايا لتعامل المراهقة مع نفسها •وصايا لتعامل المراهقة مع الغير•سباب مشكلت سن المراهقةأ•نماذج من مشاكل المراهقة•

:المراهقة لغة

إذا قارب الحلم ويقال جارية: راهق الغلم .م راهق لمراهقة أو راهقة وغ

الس فه والعجلة: مادة ره ق تعن ي أيضا و.والخفة وركوب الشر

مصطلحاتمهمة

:المراهقة في الصطلح

هي المرحلة التي تبدأ من البلوغ إلى اكتمال نمو.العظام

ي فترة نمو شامل ينتقل بها النسان من مرحلةهالطفولة والعتماد على الغير إلى مرحلة الرشد

.والستقرار

مصطلحاتمهمة

لبلوغ جانب من جوانب المراهقة وهو أولادلئل دخول الطفل لهذه المرحلة

رحلة المراهقةم المراحل التي يمر بها النسانأخطرمن •

الذين هم الثروةإعداد الشبابفترة • الذي يحلم به كلالمستقبلالحقيقية للمة و

مجتمع

)عليكم بالحداث فإنهم أسرع إلى الخير( •

نجاح للمةالنجاح في إعدادهم •

جوانب النمو

جسمي

انفعالياجتماعي

عقليالمراهقة تدرج نحو النضج في كل جوانب النمو

نمو أخلقي وديني

ولء شديد لمجموعات الرفيقات •رغبة في التوحد مع شخصيات مميزة •

تذبذب بين سلوك الكبار وسلوك الطفال •

طفرة في النمو العقلي بكافة القدرات •

رغبة في العتماد على النفس •

تغيرات جسمية شاملة •

ل تكوني إمعة • ثقي بنفسك •

المراهقة مع خصائصها لتعامل وصاياتهيئي • تكن نظرتك مثاليةل •ي المقارنةبتجن •

حاوري الكبار حولك •

اقرئي واطلعي •

رياضة...أنشطة ..مارسي أعمال نافعة •

استخدمي ملكاتك العقلية •

اليمان لزيادة فرصة

فرصة

زيادةل

لعلما

فرصة

زيادةل

مهاراتلنفع ال وا للفادة فرصة

اجعلي سن المراهقة فرصة

02/19/11

:إذا

:فالنتيجة

أثبت أنك مسؤولة م تستجيبي لدعوى المراهقةل ار الصريح وانتهجت الح تقبلت النصح تذكرت أنك محبوبة ومهمة

نفسيات متفائلة متزنة مراهقة متوافقة

رفعت شعار خالف تعرف ستسلمت لثار النمو المتنوعةا آثرت العزلة لم تنتبهي لسباب سعادتك الحقيقية تذكرت فقط نقاط خلفك مع الخرين

:أما إذا

:فالنتيجة مراهقة بمعنى الكلمة

انسحابية منطوية ، عدوانية ، منحرفة

ت المراهقةلأهم أسباب مشك طبيعة المرحلة

عدم العداد لها من الطفولة

افتقاد القدوة

تقلص دور السرة بسبب المدنية الحديثة

إعلم ...رفاق ...المؤثرات الخارجية..

أجيال بل هوية ول هدف انحراف.... فراغ .... تناقض ....

نماذج من مشكلت المراهقة

لت سلوكيةكمش نفسية ككمشمشت صحيةلمشك نفسية لت لتالبلوغ

الوزن

آلم النمو

أمراض النمو

متعلقة بالمظهرمتعلقة بالمستقبل

متعلقة بالفكر والقيم

التدخينالمخدرات

التعلق سوء الخلق

أشعر.... أوامر طول الوقت ... أمي ل تحبني بالظلم

عبري لمك عن حبك تلمسي طريقتها في التعبير عن حبها إعدادك للغد يتطلب جهدا

أشعر بالتعاسة ل أحد يفهمني

اهدئي المر ليس كذلك عبري عن نفسك ورغباتك لوالدتك لست وحدك من ل تلبى جميع رغباته فكري فيما لديك من مقومات السعادة

ل شيء يعجبني ، أل يمكن أن أقرر أناما الذي يجب وما الذي ل يجب ؟؟

حددي رسالتك في الحياة انظري لليجابيات زيدي وعيك بمسؤوليات من حولك اصرفي وقتا ذا قيمة لنقاش ما تريدين

صديقتي الحميمةأتعب بحبها

أتمنى لو أبقى معها أبد الدهر

القلب يتسع •دربي عواطفك على معاني الحب في ال • احذري التعلق •

انتبه لم تعد صغيرا لم فعلت لم لم تفعل

...الطول طول النخلة والعقل ...دائما أنت

التكليف عالم الكبار أم عالم الصغار

كيف أثبت ذاتي

من يقنع الكبارأني لم أعد

صغيرا

أعي ش أيام عص يبة ص حيا ونفسياأثناء فترة الدورة الشهرية

...أريد حل

تفهمي �تقبلي المر �تجنبي ما يثيرها �التغذية السليمة °ä الطبيبة

أنا عنيدة إذن أنا ناضجةضعف في الشخصية= نعم

تميز واستقلل= ل

نعم عن قناعة ل تنقص من شأنك ل بعد تفكير من حقك التراجع من واحدة للخرى ليس عيبا

أخشى أن أظل هكذا... أنا قصيرة لم يزدد طولي شيئا!!فيضيع مستقبلي

أنا طويلة ضخمة يضايقني تراكم الدهون في مناطق!! خاصة من جسدي يبدو أنني لن أكون جميلة

أنا أنا أنا دبدوبة .....أنا نحيفة ....

اعرفي الجمال الحقيقي قتذكري العوامل الوراثية عاحذري النتائج العكسية نابرزي نقاط التميز �

تعتريني أحيانا حالة من الضحك ل أفهم لها سبباتضايق معلماتي ووالدتي

“ خصائص العمر “ النمو النفعالي حاولي ضبط نفسك اعتذري اشغلي نفسك بأنشطة الحصة

:مشكلتي

أنن ي حس اسة جدا كثيرا ما بدونأسباب وجيهة وأفضل تجنب الناس

خصائص العمرتأكدي أن الكل

عبري عن مشاعرك لمن حولك

...بسرعة أشعر بالتعب مستواي الدراسي تأخر

التغذية السليمة العادات السليمة

يوووووه كل شيئ عيب... كل شيئ ل

انتبهي وتعلمي كيف تعبري عن غضبك هل فعل كل شيء ل... هل فعل كل شيء عيب انقدي طلبك وحاولي تعديله

.....أمي تفضل أخواتي علي

ترى هل أناابنتها حقا ؟؟

غالبا أنت مخطئة •كوني قريبة من أمك •أبرزي مواهبك •جربي لذة العطاء •

ثم الهداف تحديد فن تعلمينحوها التصويب

ترى ماذا سأكون ؟... يقلقني أمر مستقبلي

رسالة من القلب

!!لماذا ؟

لننطلق نحو غد مشرقبشخصيات سوية ؛ تحمل

رسالة قيمة في الحياة وتسعى باطمئنان وتأخذ بيدالهدافه

أمتنا من جديد للريادة

لنداوي الجراح