陷入迷惘 -談網路成迷新北市板橋區埔墘國小輔導室吳淑如專任輔導教師

103.05.20

兒童使用電腦、手機與網路的狀況

資料來源：中央研究院調查研究專題中心， 2013) 台灣立報， 2013 。

6 到 11 歲學童使用平板電腦和智慧型手機使用率達 8 成1/4 的學童每天使用電腦，平均每週使用電腦時間為 6.3 小時玩遊戲時間佔 5.2 小時60% 男學童甚至會因為無法上網或使用電腦而感到焦慮不安

成迷行為可以成癮， 甚至改變大腦嗎？

α波：平靜時候的腦波β波：大腦皮質活動時的腦波 (思考或用腦時產生的波 )

θ波：睏睠時候的腦波δ波：深層睡眠的腦波

腦波

Maslow’s Hierarchy of Needs

自我實現自尊歸屬感與愛安全生理需求

近乎真實的功成名就昇華情操的真實呈現幾可亂真的存在價值

跳脫現實虛擬實境宛如真實

最快的愛情、貼心的朋友、最講義氣的夥伴

隱密性、高度自主、充分自由、安全的誤解

新奇追求、感官刺激、便利性

「教育」是關鍵的要素，「父母」是重要的守門員。 ( 重要的資訊包括社群媒體網站使用的年齡限制、網路霸凌、 網路盜版、尊重智慧財產權，以及上網的安全等 )

實際的方法：適當的限制。 聰明的方法：讓學生過「忙而充實」的生活。

預防勝於治療