發行單位：學務處生教組 發行日期：103年4月

生命線自殺防治徵文 佳作(2013)

「自殺是需要勇氣的？」錯！勇氣是崇高、堅韌且充滿理想的道德行為。如果您知道這一點，那就別把自殺和勇氣混為一談。 「您可曾看過人生走馬燈？」如果沒看過，那就別認為自殺死後可以一了百了，忘記一切。 「當您在急診室時，看到家人在您面前握住您的手痛哭，您會做何感想？」倘若不知道，那就別把自己的性命當作兒戲，做出蠢事，讓家人痛苦。 曾經，我被重鬱症糾纏著，痛苦過著人生永無止盡的惡夢。現實的一切，就像好幾面破碎的鏡子，映照著我，投映出我內心破碎不全的心靈；我無力嘶吼著，竭盡全身力氣大叫著，但淚水卻充盈眼眶，淚痕劃過臉頰，空虛充滿內心，失落呢喃妄語。而我，帶著疲憊的身軀，想伸手抓住眼前的一切，但滿手盡是無奈，像是斷了線的人形木偶，無語凝視前方。不知不覺中，悲傷到渴望接近死亡，想瞭解死亡後的世界，是怎樣的世界，竟傻傻的相信「死亡可以解決痛苦」。沒錯，死亡可以忘記一切，但身後的痛苦，卻是由自己的親人來承擔。 我曾經自殺過，以為自殺可以擺脫所有的痛苦和煩惱，一味孤行地執意自殺，無由地認為沒人可以瞭解且同理我，也認為自己死了沒人會傷心。這是多麼天真且無知的想法啊！等到自殺未遂後，送到急診室，急救時的痛楚，讓我一度醒來，而短暫時的清醒，竟是看見自己的母親，握住自己的手淚眼婆娑地說：「你怎麼那麼傻，要自殺呢？」俄後，我又流著眼淚再度昏迷。再醒時，才發現自己從急診室到回家後回復意識，已經整整喪失了三天的記憶。 多麼愚蠢的行為啊！而自己依然記得的，卻是母親悲傷的淚水和自己無由的任性。那時，我二十歲，竟然讓一個認為不是自己母親的親生母親，難過到流下淚來，並且害她受到家人的斥責和親友的責難。而我卻在瀕死時，夢裡看見的，竟是父母對我幼時的溫柔及學業有所成就時，他們親情的支持與鼓勵。讓我想到自殺是多麼諷刺的行為啊！為何我在自殺前，不再多想想呢？ 在我的信念中，人的生命有四個信仰：夢想、希望、幸福及自己所愛的人。因為，當人們心靈有所寄託時，決不輕言自殺。對我而言，家人就是我的一切，自殺則是逃避的行為，畢竟「前面是盡頭，希望在轉角」，這就是人生的契機與轉機，當你錯過了這一切後，時光不會重來，生命亦是。 仔細想想吧！朋友們，人生雖然是「辛」苦的，但是在努力之後，就可以在「辛」上面多加一橫，人生就會從「辛」苦轉變為「幸」福，而這一切的取決與否，都端看個人的信念。 當您想通後，你希望人生是「辛」苦的呢？還是「幸」福呢？

省思

救溺五步

: 淚水與任性 http://www.gamebase.com.tw/forum/38001/topic/95726527/4 「心情溫度計-簡式健康量表」 http://tnpd3367.pixnet.net/blog/post/25279845%E3%80%8C%E5%BF%83%E6%83%85%E6%BA%AB%E5%BA%A6%E8%A8%88%E7%B0%A1%E5%BC%8F%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%87%8F%E8%A1%A8%E3%80%8D