ДЛЯ ЛЮБЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙwww.fortuna-vlg.ru

теперь в Волгограде

Сок ростков пшеницы

ФЕВ

РА

ЛЬ

20

14

(8

6)

0+

теперь в Волгограде

Рек

лам

а.

ОТ РЕДАКТОРА

Если вы все еще по привычке пишите на разных документах в строчке дата «такое-то число 2013 года», то, скорее всего, вашему ребенку меньше шести или больше семи лет. В противном случае, вы точно знаете, что сейчас 2014 год – тот, которого вы так долго ждали. Причем не из-за Олимпиады в Сочи – нет, в вашей семье произойдет событие гораздо более важное! В этом году ваш ребенок пойдет в первый класс, станет учеником школы/гимназии/лицея, станет ШКОЛЬНИКОМ!

Мы, совместно с педагогами частных детских садов и студий развития для детей, решили провести для вас небольшое родительское собрание и проинформировать о том, какие требования предъявляют современные школы к своим будущим ученикам.

А если ваш ребенок только вчера сделал первый шаг, выучил алфавит или уже заканчивает третий (да хоть девятый) класс – просто помните, что самыми главными учителями в этой жизни для него были, есть и будете только Вы.

Юлия Воробьева, главный редактор

ЖУРНАЛ ДЛЯ ЛЮБЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ

ЗАРЕГИСТРИРОВАНФедеральной службой по надзору в сфере связи, информаци-онных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Рег. номер ПИ № ФС 77-56198 от 28 ноября 2013 г.

АДРЕС: новый адрес! 400005, г. Волгоград, ул. Двинская, 15, тел./факс: (8442) 52-89-59E-MAIL: umka_redactor@mail.ru

ТИРАЖ: 16 000 экз. Цена свободная

WWW.FORTUNA-VLG.RU

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР: Юлия Воробьева

ДИЗАЙН, ВЕРСТКА: Анастасия Пономарева, Рамин Байрамов

ФОТО: Рамин Байрамов

АВТОРЫ СТАТЕЙ: Марина Дорошева, Александра Подшива-лова, Ольга Заводова, Лариса Гостева, Юлия Воробьева.

ПО ВОПРОСАМ РЕКЛАМЫ: Начальник отдела рекламы:Ольга Лазаренко, тел. (8442) 52-89-59, umka_vlg@mail.ruАгенты по рекламе:Овсепян Нарина, тел. 8-917-842-88-83; umka_ovsepyan@mail.ruВласова Ангелина, тел. 8-909-380-57-77; lina.20.30@mail.ru

УЧРЕДИТЕЛЬ И ИЗДАТЕЛЬ: ИП Ветютнев Михаил АлександровичРедакция не обязательно разделяет мнение авторов публикуемых в жур-нале материалов. Ответственность за содержание рекламных материалов несут рекламодатели. Рукописи и другие материалы, присланные в редак-цию, не рецензируются и не возвращаются. Редакция исходит из того, что фотографии, присылаемые в адрес журнала, предназначены для публи-кации. Фотографии не возвращаются.

ИНФОРМАЦИОННАЯ ПОДДЕРЖКА: Правительство Волгоградской области, Министерство здравоохранения города Волгограда,Министерство здравоохранения города Астрахани

РЕДКОЛЛЕГИЯ:

ВолгоградВ. В. Шкарин, министр здравоохранения Волгоградской области, к.м.н.

О. А. Ярыгин, заместитель руководителя Департамента здравоохранения Администра-ции Волгограда — начальник управления медицинской помощи населе-нию, ассистент кафедры акушерства и гинекологии ВолгГМУ, к.м.н.

М. Н. Атопова, заместитель главного врача по педиатрической помощи ГУЗ «Волгоград-ский областной клинический перинатальный центр №2», врач высшей категории.

Л. В. Ткаченко, заведующая кафедрой акушерства и гинекологии ФУВ ВолгГМУ, заслу-женный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор, главный внеш-татный акушер-гинеколог Волгоградской области.

Т. К. Бердикова, заслуженный врач РФ, к. м. н., нац. эксперт и преподаватель Инициативы ВОЗ/ЮНИСЕФ «Больница, доброжелательная к ребенку».

М. Е. Гвоздева, заведующая гинекологическим отделением МУЗ «Родильный дом №1»

Астрахань И. Е. Квятковский, министр здравоохранения Астраханской области

Тираж 16 000 экз. Заказ №Отпечатано в полном соответствии с качеством предоставленного электронного оригинал-макета в типографии ОАО «Альянс «Югполиграфиздат», ООО ИПК «Панорама».400001 г. Волгоград, ул. КИМ, 6. Тел./факс: (8442) 26-60-10, 97-49-40.

0+

В Наша группавКонтакте:www.vk.com/umkavlg

СПРАШИВАЙТЕ ЖУРНАЛ «УМКА» ВО ВСЕХ КИОСКАХ «СОЮЗПЕЧАТЬ»

ОБЛОЖКА:

МаргаритаВетютнева (11 лет)

ЕлизаветаМартынкова (5 лет)

Фото: Рамин Байрамов

ФЕВРАЛЬ 2014 Содержание

ЧИТАЙТЕ В НОМЕРЕ:

Хочу все знать: Фотоконкурс малышей 6

Новости 8Советы-ответы 10

У нас будет малыш:Как не проморгать опасность 12

Курс молодого отца 16

Наш человечек:Магия мозга 18

Одно лицо на двоих 20 ЭКСКУРСИЯ ПО... НОУ СОШ«Бизнес-гимназия» г. Волгограда 24

Родительское собрание с Умкой 26Другое поколение 30

Мамины странички:Мыло для лица в домашних условиях 32

Планета СЕМЬЯ:Спор по правилам и БЕЗ 36

ГБУ СО Советский комплексный центр социального обслуживания населения 38

Самый мужской день в году 39Напиток здоровья,

долголетия и красоты 42

Всякое-разное:Гороскоп 44

Февраль без простуд 45Мастер-класс 46

Фоторепортаж 47 Детская тусовка 48

Визитница для родителей 49Спецпроект «Ищу маму!» 50

Рек

лам

а.

ФОТОКОНКУРС "Зимняя сказка"ФОТОКОНКУРС

6 “Умка”, № 85

Айхан Бахышлы, 7 месяцев

Кабдушева Асель, 7 месяцев

Кантов Мирон, 10 месяцев

Лавренюк Вероника, 1 год 7 месяцев

Лях Эмерик, 2 года

Майоров Семен, 1 годНенашев Ванечка, 1 год и 10 месяцев

Николаенко София, 2 года 2 месяца

Попкова Василиса, 4 года

Равчеев Даниил, 1 год

Рекунова Машенька, 1 годик

ВНИМАНИЕ! НОВЫЙ КОНКУРС «СМЕШНЫЕ РОЖИЦЫ» Теперь наши фотоконкурсы проходят не только в журнале, но и в нашей

группе вКонтакте: vk.com/umkavlg. Для участия в фотоконкурсе необходимо прислать фото

Вашего малыша до 20 февраля, не забыв указать ФИО и возраст ребенка на момент съемки, по e-mail: umka.foto@gmail.com

или выложить фото в нашу группу вКонтакте. На конкурс принимаются фотографии только хорошего качества!

"Зимняя сказка"

“Умка”, № 85 7

Белогривцева Полина, 1 год 6 месяцев

Милена Тярина, 10 лет

Перминова Полина, 8 месяцев

Усачева Вероника, 2 года 1 месяцШемелова Ульяна, 8 месяцев

Хеция Эмиля, 4 года

Юрченко Машенька, 1 год и 9 месяцев

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!Вот и подошел к концу конкурс

«ЗИМНЯЯ СКАЗКА»

Редакция журнала благодарит всех читателей, принявших участие в конкурсе.

ПОБЕДИТЕЛИ КОНКУРСА:

Белогривцева Полина

Милена ТяринаОлейниковы Таня и Маруся

8 “Умка”, № 86

Первый годик! С днём рожденья!Радостного настроенья!Мир чудесный познавай!Веселись, расти, играй!

Ученые Тамбовского государственного университета имени Державина разработали компьютерную программу, которая

поможет в лечении косоглазия. Правда, применяться она будет лишь у детей в возрасте от трех до пяти лет, поскольку нейроны го-ловного мозга, ответственные за зрение, в более позднем возрасте переучиваются уже плохо.

Программный комплекс «Маленький волшебник», создан-ный учеными ТГУ совместно с МНТК «Микрохирургия глаза»,

успешно прошел испытания, уже внедрен в лечебный процесс там-бовских клиник и скоро будет использоваться по всей России.

Компьютерная программа поможет лечить косоглазие у детей

В ближайшее время разработчики плани-руют выпустить приложение «Маленький

волшебник» для мобильных устройств, чтобы программа стала доступнее для пациентов.

«Видео-компьютерное лечение заключается в том, что изображения, полученные правым и левым глазами, различаются, если их рассматри-вать с помощью красного и синего светофильтров, – говорит заведу-ющий кафедрой компьютерного и математического моделирования ТГУ, профессор Александр Арзамасцев. – Если надеть очки с этими све-тофильтрами, мы разделяем изображения, которые видят правый и левый глаз. Суть лечения состоит в тренировке мозга ребенка таким образом, чтобы нейроны, соответствующие отстающему глазу, пе-

реобучались, и в итоге глаза становились равноправными».

Данный эффект как раз достигается благодаря компьютерной програм-ме «Маленький волшебник»: ребенку предлагается выполнить по-

рядка 20 заданий, манипулируя с объектами на экране, представленными в красном и синем цветах, например, мышкой надеть красную фуражку на си-него полицейского. В результате таких тренировок мозг ребенка обучается совмещению данных объектов и через два-три месяца регулярных трениро-вок маленький пациент способен окончательно вылечиться от косоглазия!www.doctor.v1.ru

Реклама

В Волгограде открылся еще один

бутик эксклюзивной детской одежды

Choupette!

Теперь приобрести роскошную продук-цию премиум-клас-са для ваших милых малышей вы можете в ТРК КомсоМОЛЛ!

www. my-choupette.ru

Выбирайте лучшее с первых дней жизни —

выбирайте Choupette!

Не пропустите сезонные скидки до 40%ТРК КомсоМОЛЛ, 2 этаж (детская галерея),

тел. 8-937-542-66-30; ежедневно с 10-00 до 22-00ул. Мира, д. 24, тел. (8442) 33-12-52

Ждем Вас ежедневно с 10-00 до 19-00

Колыбельные маме

«Колыбельные маме» – диск под таким названием презентовали волго-градские композиторы и поэты. На сцене консерватории имени П.А.Серебрякова в окружении детворы, которой и адре-сованы эти мелодичные композиции, их исполнила Жанна Попова – неоднократ-ный лауреат «грушинского» фестиваля авторской песни, мама двоих сыновей.

Все колыбельные, прежде чем попасть на этот не-обычный диск, были в бук-вальном смысле провере-ны на детях их авторов и исполнителей. Песенки написаны в стиле детских колыбельных «Умка» или «Спят усталые игрушки», но ни в коем случае не пов-

торяют их.

В проекте принял участие композитор Сергей Балакин, автор музыки для

спектаклей волгоградского ТЮЗа, куколь-ного театра, а также других театров России, Италии и Америки. Поддержал эту трога-тельную идею центр реализации общест-венных проектов «Маргарита». Он уже заявлял о себе в Волгограде благотвори-тельной программой «Музыка добра», в которой одаренные воспитанники детских домов совместно с профессиональными музыкантами записали и выпустили диск с музыкальными композициями. Проект «Колыбельные маме» – логическое про-должение «Музыки добра».

Сейчас готов пилотный комплект «Ко-лыбельных маме», в котором первый

диск можно просто ставить для прослу-шивания, а под второй – петь самим по принципу караоке, держа в руках красоч-ный буклет со стихами. Если идея будет поддержана неравнодушными людьми, тираж будет распространяться в ЗАГСах, женских консультациях и роддомах, а так-же через соцсети.

* Уважаемые читатели!В прошлом номере журнала «Умка» (декабрь-январь 2013-2014, №85) в материале «Собираемся в роддом» (стр. 16-17) была допущена описка. В роддом для малыша не нуж-но брать бутылочку с соской. Это противоречит Девятому принципу успешного грудного вскармливания: «Не давать новорожденным, находящимся на грудном вскармлива-нии, никаких искусственных средств, имитирующих грудь или успокаивающих (сосок или пустышек)».

С нетерпением ждем вас по адресу:

г.Волжский, пр. Ленина, 53, ТЦ «IL FARO», (тел. +7-961-671-81-03)

Подробности на сайте: www.yaberemenna-magazin.ru

г.Волжский, ул. Мира, 62, ТЦ «ЗАРЯ» , (тел. +7-961-671-81-03)

Внимание! Суперакция для будущих

мамочек от магазина «Я беременна»!

В магазинах «Я беременна» при покупке одежды вы получаете уникальную возможность приобрести сумку для роддома по

оптовой цене 1490 руб. вместо обычной цены 2500 руб.! Вы эко-номите не только деньги, но и время, потому что наша сумка со-держит полный набор товаров, который пригодится вам и малышу в роддоме. Магазин «Я беременна» дарит вам качество и комфорт по самым доступным ценам!

*Период действия акции до 01.05.2014г.

“Умка”, № 86 9

10 “Умка”, № 86

Юлия Воробьева, ведущая рубрики

Советы по выбору детских тапочек

ДЕЛАЙ, КАК ХОЧЕШЬ

Коварное обещание свободы — на самом деле представляет серьез-ную угрозу будущей самостоятельности. Подтекст: «Все равно ты сделаешь неправильно». И снова отказ что бы то ни было обсуждать.

10

10 родительских выражений, которые ненавидят дети:

1ПОСМОТРИМ…Звучит в ответ на просьбу сходить в кино, поехать на выходные на

пикник или вместе поиграть вечером. Означает «нет», но дает лож-ную надежду на другой ответ.

2СЕЙЧАС!Обманный маневр. В реальности мифическое «сейчас» может

наступить через час, через месяц, а то и вовсе никогда.

3НЕТ — ЗНАЧИТ, НЕТБессмысленное тождество. Не только не объясняет, почему

именно «нет», но и делает дальнейший диалог невозможным.

4ЕСТЬ ТАКОЕ СЛОВО — «НАДО»Типично псевдовоспитательное высказывание. Отсылает к акси-

оме, которой на самом деле не существует.

5А ТЫ САМ КАК ДУМАЕШЬ?Вопрос риторический. Предполагается, что ребенок дает «правиль-

ный» ответ или выслушивает его от старших. Никаких путей к отступлению.

6КАК ТЕБЕ НЕ СТЫДНО! (и дальше: …ты же старшая, ты

же девочка, ты же мальчик и т. п.)Как будто чувство стыда должно зависеть от возраста или пола.

7НЕ НАДО ДУМАТЬ, ЧТО ТЫ САМЫЙ УМНЫЙ

Не говоря уже о том, что эта фраза резко понижает самооценку, она еще и относится к разряду взаимоисклю-чающих.

8НЕ ВЫДУМЫВАЙ!Мало того, что тебе не верят, —

еще и предлагают всегда оставаться в рамках повседневной логики.

9ВЫРАСТЕШЬ — ПОЙМЕШЬ!Ну что тут сказать? Полный отказ

не только в объяснении, но и вообще в способности ребенка понимать.

*Список подготовлен на основе опроса детей, а также личных впечатлений

Ваш малыш уже ходит (а скорее всего, бегает и прыгает) по квар-

тире самостоятельно? Самое время подобрать ему домашние тапочки! Если у ребенка нет каких-либо орто-педических проблем, не обязательно выбирать тапочки в специализиро-ванных магазинах. Просто нужно при выборе учесть ряд рекомендаций.

3Один из самых главных моментов – это удобные застежки. Конечно, первое время вы будете помогать надевать обувь ребенку, но со вре-

менем он должен освоить эту процедуру самостоятельно. Поэтому зас- тежки в виде липучек – самая практичная для детских тапочек.

3К размеру тапочек тоже нужно подойти обстоятельно. В них не должно быть никакого запаса на ножку. Если к зимней обуви еще

применим некий зазор на вырост, то детские тапочки покупать нужно строго по фактическим замерам. Максимальный запас – полсантиметра.

3Стелька. Особенно важна стелька для тапочек с резиновой подош-вой, чтобы не потела нога. Большинство закрытых моделей постав-

ляются уже в комплекте со стельками (кожаной, текстильной или ортопе-дической).

3Подошва и подъем. Совре-менные производители тапо-

чек для детей представляют мно-жество моделей обуви с разными вариантами подошвы: на основе ПВХ, из резины, из этиленвинилаце-тата. Несмотря на то, что резиновая подошва более тяжелая, она харак-теризуется большей износостойко-стью. Подошва должна обязательно обладать гибкостью, чтобы ребенку было легче ходить. Подъем нужно подбирать в соответствии с ножкой малыша, чтобы текстильные края не врезались в кожу.

“Умка”, № 86 11

В каких случаях беремен-ной необходимо срочно

обращаться к врачу

На протяжении беременности могут возникать си-туации, когда будущей маме срочно понадобит-

ся медицинская помощь. Поэтому она четко должна знать, при каких признаках нужно вызывать скорую помощь, а когда можно просто пойти на прием к врачу.

К АКУШЕРУ-ГИНЕКОЛОГУ ЖЕНСКОЙ КОНСУЛЬ-ТАЦИИ НУЖНО ОБРАЩАТЬСЯ, ЕСЛИ БЕСПОКОЯТ:

3 тошнота, рвота и слюнотечение в первые три ме-сяца беременности;

3 частые головокружения и обмороки во время сна в последние месяцы беременности;

3 запор и изжога;

3 судорожные подергивания икроножных мышц;

3 отеки на ногах, особенно если они увеличиваются;

3 ноющие боли в пояснице;

3 частые судорожные сокращения в области матки;

3 резкие изменения двигательной активности плода.

ВЫЗВАТЬ ТЕРАПЕВТА НА ДОМ СЛЕДУЕТ (ЕМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО СКАЗАТЬ ПРО БЕРЕМЕН-НОСТЬ), ЕСЛИ:

3 заболели гриппом или любым простудным или ин-фекционным заболеванием;

3 появились частые болезненные мочеиспускания (в том числе с повышением температуры);

3 обострилось хроническое заболевание, которое уже было до беременности.

СКОРУЮ ПОМОЩЬ НУЖНО ВЫЗЫВАТЬ, ЕСЛИ:

3 в самом начале беременности появилась резкая боль внизу живота и внезапная слабость;

3 появилось кровотечение из половых путей, даже несильное;

3 любые сильные боли в животе;

3 рвота, тошнота, повышение температуры;

3 выраженные внезапные отеки ног, рук, лица или быстрое нарастание имеющихся отеков;

3 очень сильная головная боль с тошнотой и рвотой во второй половине беременности;

3 головная боль с нарушением зрения (например, нечеткость и расплывчатость предметов, мелькание мушек перед глазами) во второй половине беремен-ности;

3 подергивание мышц лица, шеи, верхних конечнос-тей;

3 боли в нижних отделах живота в поздние сроки беременности, чувство напряжения матки, слабость, головокружение;

3 регулярные болезненные схватки с интервалом 15 минут на последних неделях беременности;

3 отхождение околоплодных вод;

3 кровянистые выделения из половых путей на пос-ледних неделях беременности.

Иммунитет кормящей мамы

Нет нужды говорить о том, какое огромное значение име-ет для здоровья малыша грудное вскармливание. В этот

период и мама, и растущий организм ее ребенка как никогда нуждаются в витаминах. А если впереди – самый коварный зимний месяц, который славится эпидемиями и карантина-ми, самое время задуматься об укреплении иммунитета.

Витамины, конечно, должны приходить

в организм вместе с пищей, лучше в нату-ральном виде. Если у вас нет аллергии, за-мените сахар медом, ешьте больше цитрусо-вых, орехов, ягод, зава-ривайте травяные чаи с эхинацеей, женьшенем, лимонником – эти про-дукты обладают про-тивовоспалительными свойствами и помогают иммунитету укрепить «оборонные линии».

Откройте для себя ароматерапию: несколько капель в специальную лампу или медальон эфирных масел цитрусовых, эвкалипта, мирта, герани или чайного дерева предохранят вас от вирусных заболеваний, а бергамот, иланг-иланг, мята, пачули, розмарин или лаванда помогут сохранить спокойствие и превос-ходное настроение.

Важно не переохлаждаться и не перегреваться, больше двигаться, не забывать о закаливании и полноценном

сне (даже если малыш плохо спит ночью, приучите себя спать днем вместе с ним). Если вы занимаетесь послеродо-вой гимнастикой, выбирайте такие упражнения, которые не только восстанавливают фигуру, но и способствуют укреп-лению иммунитета.

Не забывайте проветривать помещения, в которых пре-бываете вы и ваш малыш, по возможности часто делать

влажную уборку.

И ЕЩЕ ОДИН ПРИЯТНЫЙ СОВЕТ.

А приготовить кислородный

коктейль можно в домашних

условиях!

Для укрепления иммунитета и обо-гащения грудного молока прекрасно подойдет кисло-родный коктейль, который, кроме прочего, способст- вует ускорению процессов мета-болизма.

12 “Умка”, № 86

Что такое миопия?Самым распространенным нарушени-ем зрения, при котором рассматрива-емые предметы хорошо видны толь-ко на близком расстоянии, является близорукость – миопия. При близо-рукости глазное яблоко удлиняется, в результате чего изображение фоку-сируется не на сетчатку, а перед ней, а на сетчатке получается размытым, несфокусированным. Изредка встре-чается рефракционная близорукость, обусловленная не увеличенной длиной глазного яблока, а чрезмерной пре-ломляющей силой роговицы.

Как не проморгать

Беременность – это время не только «в ожидании чуда», но еще и «в ожидании резуль-татов анализов». Ведь сколько врачей прохо-дит каждая женщина перед тем, как родить малыша!

В основе прогрессирования (увеличе-ния степени) миопии лежит снижение механических свойств склеры (наруж-ной белковой оболочки глаза) и растя-жение глазного яблока под действием внутриглазного давления. Развитию и прогрессированию близорукости спо-собствуют длительная зрительная ра-бота на близком расстоянии, плохое ос-вещение рабочего места, неправильная поза при работе, чтении, мелкий нераз-борчивый шрифт, т.е. те причины, ко-торые заставляют чрезмерно прибли-жать текст к глазам. В связи с тем, что при беременности происходит повыше-ние способности соединительной ткани к растяжению, у женщин, страдающих близорукостью, может отмечаться ее прогрессирование в связи с незначи-тельным растяжением глазного яблока.

опасность?Будущая мама на приеме у офтальмолога

В число обязательных для посеще-ния специалистов входит оф-тальмолог. Причем осмотр у него

нужно проходить не только мамочкам с нарушениями со стороны зрения, а всем без исключения.

Врач-офтальмолог при осмотре бере-менной пациентки, основываясь на объ-ективных данных, дает заключение и рекомендации о возможности женщи-ны рожать самостоятельно или пу-тем кесарева сечения. Риск для жизни и здоровья мамы малыша при проведе-нии кесарева сечения возрастает в нес-колько раз, чем при самопроизвольных родах.

Поэтому, как и любая другая хирурги-ческая операция, кесарево сечение вы-полняется строго по показаниям.

Различают три степени миопии:

слабую – до -3 диоптрий, среднюю – от -3 до -6 диоптрий ,высокую – более -6 диоптрий.

Анна Друмова, врач акушер-

гинеколог клиники

«Панацея»

Светлана Пере-пелицына, врач офтальмолог

клиники «Пана-цея», к.м.н.

“Умка”, № 86 13

Что происходит со зрением во вре-мя беременности?

Глаза, как и другие органы, во время беремен-ности претерпевают ряд изменений. В организ-ме женщины формируется третий круг крово-обращения – маточно-плацентарный, может изменяться артериальное давление. Сосудистая система глаза, как часть единой системы кровоо-бращения, несомненно, реагирует на эти измене-ния. Со второго триместра беременности снижает-ся среднее артериальное давление, одновременно уменьшается приток крови к сосудистой оболочке глаза, достигая своего минимума к 28-32-й неде-ле. При развитии гестоза (позднего токсикоза) эти изменения усугубляются. Под влиянием гормонов беременности, повышения уровня эстрогенов и их воздействия на соединительную ткань происхо-дит незначительное удлинение глазного яблока, изменение стекловидного тела, возникает сухость роговицы, происходит изменение внутриглазного давления, прогестерон усиливает задержку в тка-нях жидкости, что может приводить к ухудшению зрения, появлению мушек в глазах, затруднению ношения контактных линз.

При физиологической беременнос-ти зрение не ухудшается, и близо-рукость не прогрессирует.

При патологической беременности, в частности осложненной поздним токсикозом, у некоторых больных возникает усиление близорукости на 2 – 5 диоптрий за счет отека и изменения кривизны хрусталика.

По неясным причинам на фоне отечной формы позднего токсикоза хрусталиковая капсула ста-новится проницаемой для воды, объем хрусталика увеличивается, преломляющая способность уси-ливается, и рефракция глаз изменяется в сторону миопии. Такая транзиторная миопия проходит в ближайшие дни после родов.

Более серьезная ситуация возникает при так на-зываемой осложненной миопии. Осложнения ка-саются структурных элементов глазного дна и чаще всего – сетчатой оболочки, которая являет-ся одной из самых чувствительных к изменениям структур.

давления), гестозов (патологические изменения, связанные с разви-тием беременности), нефритов (воспаление почечной ткани) и др.

Изучая сосуды сетчатой оболочки глаза, доктор достаточно точно может судить об изменениях, происходящих в сосудах других органов, в том числе и сосудах плаценты.

При близорукости высокой степени, сопутствующих заболеваниях (гипертонической болезни, заболеваниях почек, щитовидной желе-зы, при сахарном диабете) сетчатка претерпевает ряд неблагоприят-ных изменений. Из-за изменений, происходящих в глазном яблоке и сосудах, возникают очаги истончения, расслоения, участки наруше-ния питания сетчатки (дистрофии), кровоизлияния в сетчатку. Очень часто эти изменения не ощущаются субъективно и могут быть выяв-лены только при осмотре глазного дна специалистом.

Даже при отсутствии жалоб и хорошей остроте зрения, каждая будущая мама должна посетить офтальмолога как минимум 2 раза за беремен-ность: в первом и третьем триместре, с обяза-тельным проведением офтальмоскопии в усло-виях максимального лекарственного мидриаза (с расширенным зрачком).

Беременные, имеющие проблемы со зрением, должны наблюдаться у врача-офтальмолога на протяжении всей беременности. При выполнен-ных ранее (до беременности) оперативных вме-шательствах на глазах консультация офтальмо-лога также обязательна.

Состояние сетчатки оценивается при осмотре

глазного дна через расширенный зрачок – офтальмоскопии.

Только при таком обследовании офтальмолог мо-жет оценить не только центральную область, но и периферические отделы сетчатой оболочки глаза. В ряде случаев изменение сетчатки помогает в ди-агностике других заболеваний или патологических состояний во время беременности, например арте-риальной гипертонии (повышение артериального

Когда необходима операция?Современные корректирующие остроту зрения офтальмологические операции, как правило, затрагивают передний отрезок глаза; в результате нанесения ла-зерных насечек или выпаривания лазером слоев роговицы изменяется сила пре-ломления световых лучей и изображение фокусируется на сетчатку. То есть та-кие операции не затрагивают сетчатую оболочку.

ная операция. При оперативном вме-шательстве и выполнении лазерной фотокоагуляции в течение 7-10 дней оставшиеся жизнеспособные участ-ки сетчатки могут восстановиться, и зрение вернется. При необходимости женщине проводится процедура ла-зерной коагуляции, которая может быть выполнена вплоть до 30-й недели беременности.

Вовремя выполненная процедура позволяет из-бежать кесарева сечения даже при имеющихся из-менениях на глазном дне.

Вопрос о родоразрешении в случаях выполненной до или во время бере-менности операции лазерной фото-коагуляции решается индивидуально и зависит от состояния глазного дна.

При стабилизации и отсутствии приз-наков прогрессирования патологиче-ского процесса сетчатки, при отсут-ствии новых изменений на глазном дне могут быть разрешены роды через естественные родовые пути. В против-ном случае, во избежание неблагопри-ятного влияния на сетчатку и ее сосу-ды большой физической нагрузки во время родов, безопасней прибегнуть к операции кесарева сечения.

Другая распространенная и приме-няемая при близорукости операция – склеропластика – предотвращает дальнейшее прогрессирование бли-зорукости. Обычно эта операция вы-полняется при быстром падении зре-ния. При склеропластике укрепляется склера (для этого могут использовать-ся собственные фиброзно-мышечные лоскуты и специальные синтетичес-кие материалы, накладываемые на заднюю стенку глазного яблока, что предупреждает его дальнейшее рас-тяжение и прогрессирование близору-кости). В результате того, что во время беременности происходит изменение соединительной ткани, в том числе и ткани глазного яблока, после операции склеропластики врачи рекомендуют в течение года не планировать беремен-ность. Во время беременности такая операция обычно не проводится.

Таким образом, офтальмологи реко-мендуют родоразрешение путем операции кесарева сечения при вы-

раженных, прогрессирующих измене-ниях на глазном дне, например крово-излияниях, после отслойки сетчатки. Это делается во избежание провокации дальнейшей отслойки и угрозы слепо-ты, при быстро прогрессирующей в течение беременности близорукости, тяжелых миопических изменениях обоих глаз – то есть при наличии та-ких патологических процессов, при ко-торых физическая нагрузка во время родов грозит развитием серьезных ос-ложнений со стороны органа зрения.

14 “Умка”, № 86

При патологических изменениях сетчатки в настоящее время используют лазерную электрофотокоагуляцию. С ее помощью слабые места сетчатки как бы «приварива-ют», закрепляют, предотвращая отслойку сетчатой обо-лочки глаза или ее прогрессирование. В этом заключается и профилактическое, и лечебное воздействие данного метода.

Дело в том, что в местах истончения, сосудистых изменений, кровоизлия-ний может произойти отслойка сетчат-ки – самое опасное осложнение, гро-зящее человеку слепотой. Именно во избежание отслойки сетчатки при вы-раженных изменениях на глазном дне настоятельно рекомендуется избегать потужного периода родов, проводить родоразрешение оперативным путем. При потугах, особенно если женщина тужится неправильно (в «голову», а не «на низ»), увеличивается вероятность разрыва мелких сосудов, кровоизлия-ний и отслойки сетчатки, особенно в ме-стах перерастяжения, дистрофичес- ких очагов. Отслойка сетчатки в пери-ферических отделах приводит к по-явлению темной завесы, значительно сужающей поле зрения, а поражение и отслойка сетчатки в центральном от-деле могут привести к полной слепоте. В таких случаях необходима сроч-

В настоящее время лишь 10% беременных, имеющих пробле-мы со зрением, нельзя рожать самим. Доказано, что нормаль-но протекающая беременность в большинстве случаев не ока-зывает неблагоприятного вли-яния на миопический процесс. Однако помните, что осмотр глазного дна, а также консуль-тация врача-офтальмолога не-обходимы всем будущим мамам и желательны еще на этапе планирования беременности!

Мы продолжаем цикл материа-лов о партнерских родах. Позади большой отрезок времени, нес-колько часов схваток. И впереди у нас самое ответственное – по-явление на свет вашего малыша!

Схватки стали сильными настолько, что женщине сложно даже говорить. Сокращение матки может длиться 60-90 секунд, а перерыв между ними – всего 60 секунд. Шейка матки за-канчивает свое открытие в послед-ней переходной фазе первого перио-да родов с 7 до 10 см в диаметре. По-мимо активных схваток, у женщины может появиться желание поту-житься. Эта фаза длится от 30 до 90 минут. Если учесть, что у вас позади несколько часов родов, то это совсем немного. И мамочкам, и папам, присутствую-щим на родах, нужно знать, что не-правильными действиями можно нанести вред и себе, и ребенку.Если есть желание потужиться, ни в коем случае не делайте этого без разрешения врача! Он обязательно должен сделать влагалищное иссле-дование, чтобы выяснить, насколько сантиметров открыта шейка матки. Если открытие полное (10 см), то ту-житься вам разрешат, а если шейка открыта на 7-9 см, то тужиться нель-зя. Во-первых, можно порвать шей-ку матки, а это опасно после родов кровотечением (матка хуже сокра-щается), а во-вторых, могут лопнуть сосудики на голове у ребенка (он упирается в мышцы шейки матки) и у него может появиться кровопод-тек – гематома. Что же делать в этой ситуации, чтобы не навредить ни ре-бенку, ни себе?

Задача партнера: при появлении желания у женщины поту-житься нужно сразу позвать врача. Если врач тужиться не разрешает, то необ-ходимо:

Во-первых, изменить пози-цию. В этой ситуации жен-щине можно принимать две позы:•ЛЕЖА НА БОКУ НА КРО-ВАТИ, СОГНУВ ОДНУ НОГУ В КОЛЕНЕ И ПОДТЯНУВ К ЖИВОТУ.Партнер может в это время продолжать массировать живот партнерше, но те-перь это делать надо очень нежно, несильно надавли-вая. Можно массировать поясницу и обязательно смотреть на реакцию партнерши. Если сильное надавливание помогает, то продолжать дальше, а если женщина убирает руку партнера, отодви-гается, то, скорее всего, давление во время массажа надо уменьшить. Фото 1

•СТОЯ В КОЛЕННО-ЛОКТЕВОЙ ПОЗЕ.Партнер может в этой позе, положив ладони на поясницу, сдавливать мышцы спины и ослаб-лять давление. Руки дви-жутся навстречу друг другу. Можно несколько раз за схватку повторить эти действия. Фото 2

Партнер может продолжать давить кулаками на поясницу на вдохе и ослаблять давление на выдохе.

Во-вторых, необходимо изме-нить дыхание. Теперь, чтобы женщине не тужиться, помо-гут частые виды дыхания.

•ДЫХАНИЕ «НАСОС»Техника выполнения. Сделай-те короткий вдох ртом и вы-дох тоже ртом. Старайтесь на вдох не обращать внима-ния, а выдох контролируйте: с силой выталкивая из себя воздух, чуть-чуть вытянув губы трубочкой. Количество повторений в минуту - около 30. Партнер должен контроли-ровать частоту дыхания, ак-центируя внимание женщи-

Лариса Гостева, инструктор по подготовке к родам

16 “Умка”, № 86

КУРС МОЛОДОГО ОТЦА Как правильно стать папой

«А ВСЕ ЛИ Я ПРАВИЛЬНО ДЕЛАЮ»?Немаловажное значение имеет и поведение жен-щины между схватками. Если она не расслабля-ется, не отдыхает, то она быстро устает. А ведь ей скоро понадобятся силы на потужной период. Матка также между схватками не рас-слабляется максимально, а это значит, что и малыш не отдыхает полноценно, и каждая но-вая схватка дается ему тяжелее.

Партнеру. •Прежде всего, заставьте сделать партнершу очищающий вдох-выдох. Короткий вдох ртом и резкий выдох тоже ртом. •Если она лежит, то постарайтесь сейчас ее не беспокоить. Организм женщины сам помогает ей. Между схватками ей нужно закрыть глаза и постараться уснуть, провалиться в сон. •Не надоедайте расспросами типа «А все ли правильно я делаю?», «А что лучше сделать?». Если во время выполне-ния любых ваших действий партнерша молчит и не ото-двигает вашу руку, то продолжайте помогать ей.•Приложите холодное полотенце ко лбу женщины – это снимет напряжение и волнение.•Если она не спит, предложите ей глотнуть воды, частое дыхание сушит рот.•Почистите апельсин или лимон, запахи эти цитрусовых придают сил и работоспособности. При желании несколь-ко долек мама может скушать. •Держите партнершу за руку, она будет чувствовать ваше присутствие и вашу поддержку!

ПОЯВЛЕНИЕ МАЛЫША.Как только шейка откроется полностью, можно тужиться. Начинается второй пери-од родов – потужной. Многие мужчины не знают, как им быть в этот период. Вроде всю родовую деятельность они помогали жене, а в самый ответственный период должны вы-йти. Не спешите принимать решение: все зависит от вас. Если вы не захотите остать-ся на потугу, никто вас не осудит, но если вы останетесь, то вам будет отведена важная роль и вы сможете первым увидеть вашего малыша!

Партнеру. Если вы остались на потужной период.•Встаньте у головы супруги и во время потуг помогайте ей подниматься и тужиться, под-держивая ее за плечи. •Когда потуга закончится, протрите холод-ным полотенцем ей лоб и шею.•Во время потуги дублируйте слова врача или акушерки, ведь вы ближе к жене.•Когда наступит важный момент появления головки малыша, женщину попросят дышать очень часто, «собачье дыхание», выдох толь-ко ртом. Повторяйте ей постоянно: «Дыши! Дыши!», пока не появится головка. Это по-зволит избежать травм во время родов как женщине, так и вашему малышу.А когда на свет появится долгожданный ка-рапуз, самое время поздравить вашу супругу нежным поцелуем, обнять и сказать вашему крохе самые важные слова в его жизни. Сло-ва, которые помогут ему понять, что его лю-бят, что его ждали и что он проделал этот не-легкий путь к родителям не зря!

ны на выдохе. Он может все время проговаривать: «Выдох! Выдох!». Можно также показывать ру-кой движение вниз, опуская ладонь. Но здесь важно, чтобы женщина видела это, то есть необходим контакт глаз партнеров.

•ДЫХАНИЕ «ХИ-ХО»Очень часто мы стонем, когда у нас что-нибудь болит. Оказывается, вибрация голосовых связок обладает общим обезболивающим действием на организм и помогает открытию шейки матки. Стонать в родах полезно, но не кричать! Техника выполнения. На вдох, как и в предыдущем виде дыха-ния, внимания не обращаем, а выдох произносим со звуком: х-и-и, затем короткий вдох и выдох произ-носим: х-о-о. Звуки произносим быстро, и так пока идет схватка. Можно и другие гласные произносить чуть более протяжно. Можно стонать, произнося: х-у-у-у-у-у-у. Партнер может вместе с партнер-шей произносить эти звуки, но самое главное – не надо пугаться. Женщины должны стонать, и это не патология, а естественное состояние.

•ДЫХАНИЕ «ТРИ К ОДНОМУ»Техника выполнения. Сделайте короткий вдох, короткий выдох сразу и повторите три раза. За-тем четвертый короткий вдох и длинный выдох. Это дыхание сохранит силы на потужной период. Длинный выдох дает возможность немного передо-хнуть. Партнеру. Дыхание можно делать, используя паль-цы на руке. Сожмите руку в кулак. Сделайте ко-роткий вдох-выдох, отогните один палец, затем сделайте второй вдох-выдох, отогните второй па-лец и третий, сделайте четвертый короткий вдох и, делая длинный выдох, разожмите все оставшиеся пальцы, раскрыв ладонь. Эти действия рукой от-влекут внимание женщины от сильной схватки.

“Умка”, № 86 17

18 “Умка”, № 86

0

Магия мозгаИспытывали вы когда-нибудь головную боль? А ваш ребе-нок? А если он еще мал и не может сказать, где болит и как? Конечно, любящая мама почувствует недомогание своего малыша и обратится к врачам. А их задача – вы-явить источник боли, разобраться в причинах возник-новения и вылечить. Первым этапом этого пути будет диагностика. Что болит и почему? Ведь боль – это сиг-нал бедствия.

Лариса Григорова, врач-нейрофизиолог высшей

категории медицинского центра «Доктор Айболит»

Доктор ставит диагноз, осматривая ребенка, расспрашивая его и родителей, но не все можно увидеть невооруженным глазом.

Поэтому для постановки точного диагноза, а также для контроля лечения назначают обследования, при которых строение и функ-цию больного органа изучают с помощью медицинской аппаратуры. Врач-нейрофизиолог как раз и занимается обследованием функции центральной и периферической нервной системы, то есть головного мозга и нервов конечностей.

Доктор в известном советском фильме «Формула любви» сказал: «Го-лова – предмет темный, обследованию не подлежит». К счастью, в сов- ременном мире обследованию подлежит и функция головного мозга, и функция его сосудов.

Электроэнцефалография

Электроэнцефалограмма (или ЭЭГ) позволяет регистрировать и оценивать работу головного мозга в спокойном состоянии и его

реакцию на разные виды раздражителей и нагрузочных проб. При-чем работу мозга можно обследовать и в состоянии бодрствования, и во время сна (видеомониторинг сна). Ведь головной мозг во время бодрствования и сна работает совсем по-разному. Днем мы собираем информацию, а ночью, во время сна – перерабатываем.

ЭЭГ – это единственный вид обследования, который позволяет вы-явить эпилептиформную активность. Только выполнив ЭЭГ, можно сказать, есть у ребенка активность, характерная для эпилепсии, или нет. А ведь эпилептические приступы у детей могут выглядеть по-разному, иногда совсем не так, как большинство людей их себе пред-ставляют. «Закатывания» при плаче могут быть аффективно-респи-раторными эпилептическими приступами, замирания ребенка, когда он «задумывается» (как вы думаете) также могут оказаться малыми эпилептическими приступами – абсансами. «Кивки» и вздрагивания

новорожденных также могут быть проявлением эпилеп-тиформной активности. Еще сложнее, если проблемы появляются во время сна. Судороги во сне можно просто не заметить.

Если ребенок во сне вскакивает, кричит, вздрагивает, пытается что-то стряхивать с постели, жует – это с оди-наковой долей вероятности могут быть и невротические реакции, и эпилептические приступы. И то, и другое состояние нуждается в лечении, только в разном. Рас-ставить все точки над i можно, проведя ЭЭГ во время бодрствования, или ЭЭГ-видеомониторинг сна, если проблемы появились во сне.

Электроэнцефалография – это не больно, не страшно и не вредно. Ап-парат считывает и записывает по-казатели работы головного мозга.

Воздействия на организм при этом нет. Неприятных ощущений тоже нет. Ребенок ощущает только мягкую резиновую шапочку на голове.

Реоэнцефалография

В той же резиновой шапочке также не больно и без-вредно можно оценить работу сосудов головного

мозга, если выполнить реоэнцефалографию (РЭГ). Это обследование позволит оценить приток и отток крови в полости черепа, а также тонус сосудов головного мозга. Ведь сосуды – это не просто трубочки, по которым те-чет кровь. Сосуды имеют мышечный слой, который, то сжимает, то расширяет сосуд, в зависимости от нагруз-ки и положения тела. Если тонус сосудов адекватен на-грузке – адекватно и кровоснабжение головного мозга. А если тонус сосудов нарушается, появляется дистония, которая может проявляться и головной болью, и голово-кружением, и снижением памяти на недавние события (только что прочитал – и уже забыл), и потемнением в глазах, и обмороками. РЭГ позволит определить тип дистонии, подобрать адекватное лечение.

Помните, что чем больше информации о работе головного мозга вашего ребенка будет у невролога, тем успешнее будет лечение.

Когда же необходимо проводить ЭЭГ ребенку?

Если появляются жалобы на головную боль (при этом малыш может просто плакать, хватаясь руками за голову), головокружение, снижение памяти, задержка психомоторного и речевого развития, черепно-мозговая травма, потеря сознания с судорогами и без них, судороги на

температуру, «закатывания» при плаче.

г. Волгоград, ул. Циолковского, 31, ул. Пархоменко, 27. Режим работы: 8:00-20:00, сб-вс: 9:00-14:00,

тел.: (8442) 95-60-43; 98-20-18, 8-917-338-20-18. www.докторайболит.рф

Рекл

ама.

Лиц

ензи

я №

ЛО

-34-

01-0

0019

8 от

10

сент

ября

200

8 го

даДЕТСКАЯ МЕДИЦИНА НА ВЫСОКОМ УРОВНЕ

медицинский центр

20 “Умка”, № 86

Мама Марина (Дочери Вика и Оля, 5 лет)

Когда я узнала, что у меня будет не одно счастье, а сразу два, то сказать, что я была рада – значит просто про-молчать. Сейчас моим девочкам уже пять лет, их характер и индивиду-альность начали проявляться давно. Я много читала про то, что у близня-шек не только одинаковые лица и по-хожие отпечатки, но и похожие ха-рактеры, вкусы и судьбы. Либо мой случай уникален, либо все эти статьи в Интернете – полная ерунда. Оля и Вика – два совершенно разных чело-века, с противоположными вкусами и темпераментами. Викуля любит под-вижные игры, общаться с детишка-ми, яркие платья и громкоговорящих людей. Оленька же, в свою очередь, предпочитает спокойные игры. Она готова часами сидеть в комнате, рас-сматривая красивые книжки и играя с новой куколкой. В обществе Оля го-раздо стеснительнее и скромнее. Хочу заметить, что мы воспитывали малы-шек одинаково, никто не был обделен нашей любовью, все поровну.

ОДНО ЛИЦО на двоихАлександра Подшивалова

«Бог благословил вас дважды»,- говорят врачи маме, когда УЗИ показывает не одного малыша в ее животике, а целых два. Один возраст, одна кровь, одинаковые лица… Но так ли на самом деле похожи близнецы?

Эффектом близнецов занимаются научные центры и институты,

во многих странах прово-дятся фестивали, посвя-щенные этим людям, а са-мый известный ежегодно проходит в американском городе Твинсбург, который основан братьями-близне-цами. Чтобы самостоятель-но разобраться во всех этих легендах, фактах и предпо-ложениях, мы пообщались с мамами близняшек и сами-ми детьми.

Еще в древности люди пытались разгадать феномен близнецов.

Нередко им приписывали сверхъестественные способнос-ти. Одни их боялись и считали

демонами, в то время как другие были уверены, что близнецы – это божественный знак, пода-рок небес. С тех же самых пор и появились легенды о невероят-

ной и необъяснимой связи между двумя братьями или сестрами.

Здесь могла

РЕКЛАМАбыть ваша

(8442)52-89-59

Здесь могла быть ваша

Практикующий психолог Ангелина Иванченко

При воспитании близнецов большую роль в становлении их личности играет отношение родителей. Многие мамы и папы считают, что если у них родились близнецы, это означает, что все нужно делить поровну: созвучные имена, одна бутылочка на двоих, одна кроватка, вместе в ванной, одинаковая одежда, одинаковые интересы, – в итоге полу-чается одинаково несчастливая жизнь. Да, именно так, потому что несмотря на их природу и похожесть, – это два разных человека с индивидуальными характерами и вкусами. Первая ошибка родителей – давать созвучные имена, например, Петя и Федя. Малыши с дет-ства начинают путаться: вроде их двое, но у них все-все одинаковое. Как прави-ло, такие дети вырастают закомплексо-ванными, необщительными, боящимися окружающего мира и социума.

и математика. Я знаю, что это свойст-венно многим близнецами, но очень хо-телось исправить эту ситуацию, чтобы мальчики были умными. С ними зани-мался репетитор и школьный психолог. Оказалось, что одинаковое настроение и одинаковые сны Сережи и Саши – это вовсе не чудо, как мы думали с мужем, а вещи, свойственные всем людям, кото-рые воспринимают себя и сестру/брата как единое целое. Продолжаем ходить к психологу и по сей день, хотя если бы делали это раньше, то проблем было бы куда меньше.

Практикующий психолог Ангелина Иванченко

Действительно, по статистике, близне-цы имеют более низкую успеваемость в школе, чем одиночные дети, а также за-держки в развитии речи. Только не надо паниковать, что малыши не развитые. На самом деле, этого можно избежать, если дети регулярно будут общаться со сверст- никами. Живя вдвоем, имея одинаковые лица, родителей и возраст, малыши при-думывают свои собственные способы общения, что мешает нормальному раз-витию речи. Но это проходит через пару-тройку лет после поступления в школу. Выбору учебного заведения и особенно педагога нужно уделить внимание. К сожалению, в наших вузах учителей не обучают работе с близнецами, отсюда и ошибки преподавателей в виде обраще-ний к детям не по именам, а по фамилии. Иногда родители сами готовят почву для таких учителей, одевая детей в одина-ковую одежду или покупая одинаковые тетради. Поймите, чем больше отличий будет у братьев или сестер, тем больше вероятность, что они избегут всех этих «близнецовых» проблем.

22 “Умка”, № 86

Мама Марина, которая воспитывает Олю и Вику, – большая молодец! Это великолепно, что у нее две такие раз-ные девочки, притом им не запрещают заниматься тем, чем они хотят, и не зас- тавляют делать одну сестру то же са-мое, что делает другая. И Оля, и Вика чувствуют себя личностями, а это - главное для психологического развития ребенка.

Мама Татьяна(Сыновья Сергей и Александр, 11 лет)

Мы прошли, наверное, через все проб-лемы, которые связаны с близнецами. У моих мальчиков была задержка в раз-витии речи. Когда мы пошли к психо-логу, она рассказала о «синдроме близ-нецов» и сказала, что когда мы пойдем в школу, то речь улучшится года через два. Так и вышло, у сыновей появились общие друзья, они стали больше об-щаться с другими детьми, речь стала хорошей. Правда, успеваемость в школе не самая лучшая, плохо даются чтение

Артем и Евгений – близнецы, 22 года

Артем: Иметь брата-друга – это очень здорово!

Евгений: Мы слышали про мифы о близнецах – сверхспособности

и все такое. Конечно, может и бывает, когда много выпьем

(смеется), но не припомню.

Артем: У нас в детстве не было проблем, я так думаю. Мама одевала нас в одну и ту же одежду лет до 10, а потом нам было уже неудобно ходить как фотокопии, и у нас появился собственный стиль. Я, напри-мер, люблю костюмы, пиджа-ки, а Жека все еще в детстве застрял (улыбается), любит рваные джинсы и футболки.

Евгений: Когда были мелкими, то у нас всегда была куча дру-

зей! Компания была одинаковая, в одной школе же учились, но к

нам не относились как к одному целому. Потом поступили в разные вузы и вообще новые друзья появились. Я закончил

политех, а Тема в аспиранту-ру хочет, ученый юрист у нас

будет (смеется)!

Артем: Наша близнецовость нам очень помогала: например, в школе я за Женю сдавал обще-ствознание и историю, потому что сам учил это для поступ-ления, а Женя хорошо разби-рался в математике, физике и сдавал эти предметы за меня. Было несложно, просто пере-одевались в одежду друг друга, хотя один раз нас разоблачили. Говорят, взгляды разные.

Евгений: А был еще случай, ког-да я потерял загранпаспорт, а до поездки оставалось два дня.

Отдых спас Темин паспорт! Естественно, на паспортном

контроле никто ничего не понял. Так что полезная эта штука – быть близнецами!

Артем: Да, у нас у каждого своя жизнь, и мы оба счастли-вы!

Рек

лам

а.

ЭКСКУРСИЯ ПО...«Бизнес-гимназия»

на базе Волгоградского Института БизнесаНОУ СОШ «Бизнес-гимназия» г. Волгограда

Негосударственное образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа «Бизнес-гимназия» – это частная школа, основной задачей которой является развитие каждого ребенка как личности через обеспечение непрерывного образовательного процесса, начиная с детского сада и до профессиональной подготовки в Волгоградском Институте Бизнеса.

Инга Анатольевна Ващенко, Директор НОУ СОШ «Бизнес-гимназия» г. Волгограда, член общественного совета при Министерстве

образования и молодежной политики» по Волгоградской области

Муниципальный этап Всероссийской олимпиады школьников: 3 место – Дмитриева Д. (англ. яз.), 4 место – Крупнов М. (англ. яз.)

Международный конкурс сочинений по английскому языку: 1 место – Крупнов М., Багнюкова А., 2 место – Мерчанская О. , Дмитриева Д., 3 место – Нтире Д., Морозова Д. , Шейченко А., Федорова П., Дядинчук А.,

Городская интеллектуальная игра по литературным сказкам: 3 место – команда 5-х классов

Международный конкурс по английскому языку: 2 место – Дергачев И., Желтобрюхов Фе, 3 место – Просина А.

Открытая городская олимпиада по литературе: 1 место – Морозова Д.

Всероссийский конкурс творческих работ «Живи ярко!»: 2 место – Кобуладзе А., 3 место – Васильева Да.

Городские лингвистические олимпийские игры для старшеклассников – 2 место.

Всероссийская дистанционная олимпиада по физике проекта «Инфоурок»: 1 место – Мартиросян А., 2 место – Акимов Н., Дядинчук А..

Открытый конкурс творческих работ «Гагаринские чтения» 1 место Мерчанская О., Крупнов М. 2 место.

Конкурс к 100 - летию Российской авиации - Крупнов М. 2 место (физика)

Наши достижения за 2013 год:

Девять аргументов в пользу НОУ СОШ «Бизнес-гимназия»:

1.Образовательные услуги для детей от 3 до 16 лет по программе «Школа 2100» (группы детского сада и классы до 16 человек). Полный день пребы-

вания (до 18.00) с подготовкой домашнего задания и с дополнительными консультаци-ями для старшеклассников. В прошлом году детский сад НОУ СОШ «Бизнес-гимназия» был переведен в отдельный блок на первом этаже с собственной столовой и спортив-ным залом. В сентябре открылась новая группа для детей 3-х лет.

На прогулке

Урок в начальной школе

Группы детcкого

сада

Новый год в детском саду

Занятия в детском

саду

На данный мо-мент обучаются около 300 детей

Высокий уровень материально-технической базы (спортивный

и актовый залы, столовая, гардероб с индивидуальными

шкафчиками учащихся, кабинеты физики, химии и технологии, спальни для дошкольников и первоклассников).

Кабинет труда для мальчиков

Столовая

Гардероб

2.

Высокий профессионализм педагогического состава: заслу-женные учителя, учителя высшей

и первой квалификационных категорий, ежегодно повышающие свой уровень.

4.

Полное соответствие школы лицензионным требованиям. Волгоград, ул. Качинцев, 63, тел.: (8442) 54-14-31, http://gimnaziy.volbi.ruЛицензия А №315691 от 08.02.2010 г. Гос. аккредитация ГА №0000195 от 04.03.2013 года.

Сотрудничество с НОУ ВПО

Волгоградский Институт Бизнеса: участие в работе

конференций, организуемых вузом,

работа научного общества «Шанс».

Возможность выбора питания и дополнительных услуг (таэквон-до, вокал, шахматы, танцы, волейбол,

баскетбол, информатика, театр). Кроме того, в Бизнес-гимназии каждую субботу проводятся дополнительные занятия для подготовки детей к школе с 3-х лет по предметам: математика, письмо, грамота, а также занятия с психологом.Стоимость обучения - 1600 руб./месяц.

Новый год в школе

Наши победители

Выступление первоклашек

6. Организация каникулярного отдыха в летний период: работает пришкольный ла-герь, бассейн, организуются

поездки за границу и по городам России, экскурсии по Волгограду. Во время каникул ведется инди-видуальная работа с отстающими и проболевшими учащимися.

8.

Занятие в бассейне

3.

Первое сентября

Кабинет информатики

Занятие в спортивном залеАктовый зал

Многие дети в конце года за отлич-ную учебу и победы в олимпиадах награждаются денежными преми-

ями и ценными подарками

Гибкость в оплате услуг (в зависимости от времени пребывания и выбора питания: от 9,5 до 16 тыс.руб.)7.

Спальня

Все родители могут получить социальные налоговые вычеты в размере 13% от стоимости обучения! Обязательным условием является оплата учебы за счет собственного дохода в виде заработной платы.

5.Охраняемая

территория, во всех кабинетах ведется видеонаблюдение.

Родители могут получить видеозаписи с

занятий!

9.

Работа пришкольного лагеря

Медицинское и психологи-ческое обслуживание: работает медицинский кабинет (отдель-

ная лицензия).

Мед. кабинет

26 “Умка”, № 86

Родительское собрание с «Умкой»

Рек

лам

а.

Юлия Воробьева

Родительское собрание с «Умкой»

Наверняка вы уже выбрали школу для своего ребенка и заблаговременно побеспокоились о его подготовке. Самое

время посмотреть, что ждет его незадолго до первого звонка, какие требования предъявляют современные школы к учени-кам и каким набором знаний должен обладать будущий перво-классник.

По словам многих педагогов, к шести-семи годам ребе-нок должен знать и уметь следующее:

4 знать свою фамилию, имя и отчество, как зовут родите-лей, кем они работают, домашний адрес и телефон;

4 знать, в каком городе/стране он живет, уметь назвать другие знакомые ему страны мира;

4 знать названия самых распространенных растений, жи-вотных, насекомых, уметь различать зверей, птиц и рыб, от-личать диких животных от домашних, деревья – от кустар-ников, фрукты – от ягод и овощей;

4 ориентироваться во времени, знать время суток, времена года, их последовательность, сколько месяцев в году, дней в месяце, дней в неделе, часов в дне, знать дни недели;

4 иметь представления о природных и погодных явлениях;

4 знать основные цвета;

4 знать понятия «право-лево»;

4 знать названия популярных видов спорта, самых распро-страненных профессий, основные правила дорожного движе-ния и дорожные знаки;

4 уметь назвать фамилии известных писателей и поэтов;

4 знать праздники;

4 уметь рассказать, чем он любит заниматься;

4 самое главное – ответить на вопрос: «зачем он идет в шко-лу?».

Интеллектуальное развитиеВ этой области ребенок должен уметь:

4 решать простые логические задачки, головоломки и ребу-сы, отгадывать загадки;

4 находить лишний предмет в группе;

4 добавлять в группу недостающие предметы;

4 рассказывать, чем похожи или отличаются те или иные предметы;

Совсем недавно вы были родителями новорож-денного младенца, потом – полугодовалого

карапуза, через время – бойкого детсадовца или чуть застенчивой домашней малышки. И вот теперь вы примеряете на себя новый статус – родитель дошкольника, без пяти минут (а

точнее, без шести месяцев) первоклашки.

“Умка”, № 86 27

Рек

лам

а.

В саду работают опытные квалифи-цированные специалисты: логопед, психолог, музыкальный работник,

хореограф, преподаватель ИЗО, врач-педиатр, массажист, педагогический

коллектив воспитателей. Группы формируются по возрастам.

ЧДС «ТЕРЕМОК» приглашает и прини-мает в свою дружную семью детей в

возрасте от 1 года до 7 лет.Здесь малыши поигра-ют, вкусно покушают,

погуляют и на раз-вивающих занятиях

получат новые знания, основательно подго-

товятся к школе.

4 группировать предметы по признаку и называть его;

4 восстанавливать последовательность событий (что было сначала, потом); раскладывать картинки в правиль-ной последовательности.

Слух, зрение, внимание, память, речьДошкольнику нужно уметь:

4 находить 10-15 отличий на двух похожих картинках;

4 точно копировать простой узор;

4 описывать по памяти картинку;

4 запомнить предложение из 5-6 слов и повторить его;

4 писать графические диктанты («одна клетка вверх, две клетки влево, две клетки вниз, одна клетка вправо»);

4 прочитать наизусть стихотворение, рассказать сказ-ку;

4 пересказать услышанный рассказ;

4 составлять рассказ по картинке.

Основы математикиПеред поступлением в первый класс необходимо:

4 уметь считать от 1 до 10 и обратно, восстанавливать числовой ряд, в котором пропущены некоторые числа;

4 выполнять счетные операции в пределах десяти, увеличивать/уменьшать количество предметов «на один», «на два»;

4 знать понятия «больше-меньше-поровну»;

4 знать простые геометрические фигуры, уметь составлять ап-пликации из геометрических фигур;

4 уметь сравнивать предметы по длине, ширине и высоте;

4 уметь поделить предмет на две/три/четыре равные части.

ЧтениеВажно, чтобы ребенок:

4 отличал буквы от звуков, гласные от согласных;

4 мог найти нужную букву в начале, середине и конце слова;

4 подбирал слова на заданную букву;

4 делил слово на слоги;

4 читал предложения из 4-5 слов и понимал прочитанное.

Навыки письмаДля успешного начала учебы в школе требуется:

4 правильно держать ручку и карандаш в руке;

4 проводить непрерывные прямые, волнистые, ломаные линии;

4 обводить по контуру рисунок, не отрывая карандаша от бумаги;

4 уметь рисовать по клеточкам и точкам; уметь дорисовать отсутст- вующую половину симметричного рисунка;

4 копировать с образца геометрические фигуры;

4 уметь продолжить штриховку рисунка;

4 уметь аккуратно закрашивать рисунок, не выходя за контуры.

Подготовка детей к школе – многогранная зада-ча, которая охватывает все сферы жизни ребенка. Одним из самых главных аспектов ее является психологическая готовность к школе. Основа этой подготовки – формирование у детей дошколь-ного возраста определенных умений и навыков, определенного уровня познавательных интере-сов, готовность к изменению социальной пози-ции, желание учиться, более глубокое обучение рисованию, лепке, аппликации, конструирова-нию формирует различные элементы учебной де-ятельности – все это позволяет перенести часть программы первого класса в подготовительную группу детского сада.

Реально ли подготовить ребенка к школе исключительно в домашних условиях, или

без помощи воспитателей/психологов и об-щения со сверстниками адаптация пройдет сложно?

Роль родителей в подготовке детей к школе огромна: взрослые члены семьи выполняют функции и родителей, и воспитателей, и учите-лей. Однако не все родители в условиях отор-ванности от дошкольного учреждения могут обеспечить полную, всестороннюю подготовку своего ребенка к школьному обучению и усвое-нию школьной программы. Как правило, у деток, которые не посещали детский сад, уровень готов-ности к школе ниже, чем у тех, которые ходили в детский сад. Это связано с тем, что родители «до-машних» детей не всегда имеют возможность посоветоваться со специалистом и строят учебно-воспитательный процесс по своему усмотрению.

Что ложится в основу психологической подго-

товки ребенка к школе (на-строй в семье, разговоры с воспитателями, мнения друзей и т.д.)?

Елена Кушнерева,заведующая детским садом «Теремок»

Мнение эксперта

28 “Умка”, № 86

Как проходит собеседование?Собеседование обычно проводят завуч начальной школы, учи-тель начальных классов, психолог и логопед. В языковой шко-ле может также присутствовать учитель иностранного языка.

Собеседование длится около 15-20 минут и проходит в при-сутствии родителя. «Присутствие», как правило, заключает-ся в том, что сначала родитель подписывает бумагу, в которой соглашается на проведение собеседования, потом сдает доку-менты и пишет заявление с просьбой принять ребенка в шко-лу, а остальное время сидит в другом конце класса, наблюдая, как его ребенок справляется с вопросами и заданиями.

Какие вопросы могут задать на собеседовании?

Любой из вышеприведенного списка обязательных знаний.

Ребенка попросят назвать его имя/фамилию, адрес, имя-от-чество родителей, их род занятий. Спросят, сколько ему лет, сколько будет через год, а сколько было два года назад. Попро-сят прочитать несколько предложений, рассказать стихотво-рение и обязательно предложат составить рассказ по картин-ке. Могут спросить про животных (например, чем отличаются дикие от домашних), какое сейчас время года, чем занимаются врач или почтальон и т.д. Проверят математические знания (попросят посчитать, расставить числа по возрастанию/убы-ванию или решить задачку). Непременно зададут вопрос: «за-чем ты идешь в школу?». При приеме в языковую школу могут попросить повторить отдельные слова или фразу на иностран-ном языке.

Поскольку задания могут быть совершенно неожиданны-ми (например, задачки на логику с «подвохом»), очень важно правильно настроить малыша перед собеседованием. Он не должен бояться переспросить, если что-то не понял или не услышал. И лучше всего, конечно, дома проиграть подобные ситуации, а на ночь рассказать малышу сказку о том, как мед-вежонок/зайчонок/лисичка пошли записываться в лесную школу и что из этого вышло.

Помимо запаса знаний, подготовка к школе подразумевает умение ребенком

следующего:4 общаться, понимать и применять поведенческие нормы;

4 не бояться контактировать со сверстниками и взрослыми;

4 уметь отстаивать собственную позицию словесно, аргумен-тированно;

4 осознавать смысл обучения в школе, порядок и правила учебы;

4 уметь подчиняться правилам, понимать, что такое дисцип-лина;

4 иметь желание учиться, положительную мотивацию к обу-чению;

Когда начинать готовиться к школе?

Бытует мнение, что этап подготовки к школе на-чинается за год до поступления в нее, т.е. в 6 лет. И что главная задача при подготовке к школе – познакомиться с буквами, цифрами, научиться считать и, может быть, читать.

Реальность такова, что сейчас современная школа имеет достаточно высокие требования к уровню подготовки будущего первоклассника. Чем выше уровень грамматических и матема-тических знаний, представлений об окружаю-щем мире потенциального первоклассника, тем выше его интеллектуальная готовность к обуче-нию, а значит, тем уверенней и легче будет про-движение малыша по пути овладения школьной программой.

Более того, подготовку к школе нельзя пони-мать, как простое накопление знаний, монотон-ное становление навыков. Это более широкое и глубокое понятие, включающее в себя еще и психологическую готовность к школьному обу-чению. На бытовом языке эту готовность можно интерпретировать как стойкое положительное желание учиться. Причем интерес должны вы-зывать не только внешние атрибуты школьной жизни, но и сами знания. Тогда к началу школь-ного обучения у ребенка будет сформирована хорошая эмоциональная устойчивость, на фоне которой и возможно успешное развитие и учеб-ный процесс.

И, конечно же, нельзя считать подготовку к шко-ле полноценной без накопления правильного положительного опыта общения со сверстника-ми и взрослыми.

Хороший и глубокий результат подготовки мож-но получить, посещая дополнительные заня-тия в детских Центрах или студиях. Потому что там, как правило, специалисты самых разных направлений работают в тесном сотворчестве: это и учитель начальных классов, и психолог, и преподаватель английского языка, и лого-пед, и художник, и педагог по музыке. Поэтому каждое занятие может включать в себя самый разносторонний комплекс направлений, взаи-модополняющих друг друга: обучение чтению, музыкальное направление, художественное и т.д. А у каждого специалиста, конечно, имеется свой арсенал методов и приемов, развивающих ребенка.

Мнение эксперта

Виктория Бирюкова, педагог по подготовке к школе студии раннего

развития «Чудо-остров»

Рек

лам

а.

4 уметь по своей инициативе и целена-правленно работать над заданием, планиро-вать, организовывать свои действия, осоз-навать их последствия (например, собирать портфель в школу и делать домашние зада-ния ребенок должен самостоятельно);

4 иметь позитивное отношение к миру, а главное – к самому себе.Еще одним важным моментом является го-товность тела, организма ребенка к школе. В первый год в школе нагрузка на иммунитет будет очень серьезной, поэтому обязательно займитесь и физической подготовкой ребен-ка перед поступлением в школу.Обязательно проконсультируйтесь с вра-чом, если у ребенка есть какие-то наруше-ния здоровья, предпримите загодя меры, чтобы корректировать его состояние и ор-ганизацию процесса учебы – возможно, вам придется выбрать какую-то специальную школу для малыша.Кроме того, ребенок должен быть готов к учебе и по возрасту: в школы, где происхо-дит углубленное изучение предметов, деток, принимают с 7-8 лет, в обычную школу – с 6,5 лет на 1 сентября.

1. Свидетельство о рождении ребенка и его ксерокопия.

2. Паспорт одного из ро-дителей, куда вписан ре-бенок, и его ксерокопия.

3. Медицинская карта, оформленная и заверенная печатью поликлиники.

4. Ксерокопия медицинс-кого полиса.

5. Заявление, которое пи-шется на месте, в школе.

6. Некоторые школы просят две фотографии ребенка раз-мером 3×4.

Вооруженные этими знаниями, вы сможете легче осилить дорогу к школе. И никогда не забывайте, что самое главное для ребенка в любом возрасте – это уверенность в собст-венных силах и в вашей поддержке.

Какие документы необходимы перед

поступлением в первый класс?

Рек

лам

а.

Точно ответить на вопрос: «Какое бу-дущее ждет наших детей?» практически невозможно. Однако именно ОНО беспо-коит нас день ото дня. Именно загадочное будущее заставляет принимать решения, выбирать способы воспитания и приви-вать нормы поведения. «Без знания ан-глийского ему будет трудно в будущем!» – говорим мы. - «Игрушки должны быть развивающими! Если мой малыш будет просто катать машинки, кем он вырас-тет?», «Он слишком добрый, не может дать сдачи. Это плохо для взрослой жизни!»Мы понимаем, что наше детство было другое, но и прошлое не может не оказы-вать влияние на сегодняшний день. И речь идет не только о родительских амбициях и не реализованных жизненных планах. То, чему учили нас, каким правилам мы сле-довали, что считали важным и нужным – все это в любом случае находит свое от-ражение на настоящем наших малышей. А настоящее? Конечно, и настоящее вре-мя диктует свои правила. Разобраться во всем этом сложно, но попытаться нужно и можно. Если даже трудно предположить, что ждет наших детей, то понять какими они будут, какими вырастут, и, может быть, что-то изменить, вполне реально.

ЗАНЯТЫЕ РОДИТЕЛИ И ПОДАРКИМногие современные женщины усер-

дно работают, делают карьеру и не имеют возможности уделять ребенку достаточ-ное количество времени. Вопрос, работать или нет, обсуждать даже не будем. Это выбор каждой матери. Кто-то предпо-читает сидеть дома, заниматься домаш-ними делами и не испытывает при этом депрессии и чувство нереализованности. Кому-то необходимо добиться больших профессиональных успехов. Другое дело, что в современном мире очень трудно вы-кладываться не полностью, совмещать работу и материнские обязанности. Дети растут похожими на няню или живут в детском саду, или частенько называют свою бабушку мамой. Как правило, ро-дители пытаются компенсировать свое отсутствие подарками и материальными благами для ребенка. Вот директор круп-ного Московского холдинга разговаривает по телефону со своей дочкой: «Я не могу сейчас поговорить с тобой, дорогая. Что у тебя там такого могло случиться? Рас-скажи все няне, а я привезу тебе сегодня новую куклу!». И это не редкость. Малы-ши не получают необходимого им тепла, любви и внимания со стороны родителей. А эпоха потребления и активной рекламы лишь усиливает эту проблему. Малыши привыкают оценивать любовь родителей в цене подарка, но при этом по-прежнему испытывают постоянную потребность в общении с мамой.

Что делать?Постарайтесь показывать ребенку свою любовь не только через материальные блага. На самом деле уделить ребенку не-много времени может каждый. Пусть это будет час, полчаса, но полностью посвя-щенные малышу. На это время отложите все дела, выключите телефон и побудьте с крохой. Покажите ему, как он дорог вам, что вы любите его и хотите быть рядом.

Поиграйте в веселую настольную игру, почитайте книгу или просто поговорите о его жизни. В течение дня позвоните малы-шу, дайте услышать ваш голос и понять, что о нем думают. Детям нужны покупки, подарки, но им не нужны излишки. Не тратьте время в поисках новой игрушки для малыша. Сходите в магазин вместе. Ведь и у детей есть своя мода на игрушки, и есть вещи, которые ему просто необхо-димо иметь. И пусть выбор ребенка не до-рогой и не престижной, подарите ему то, что хочет он сам.

ПОД МОИМ ПРИСМОТРОМ Проблемы возникают и у детей, чьи

мамы не работают и готовы посвятить им все свое время. Сегодня детей нельзя от-пустить гулять одних во двор, отправить малыша в первый класс с ключом на шее или разрешить ему пойти с другом пока-таться на коньках. Нельзя оставлять де-тей без присмотра! Да, все верно. Но из-за постоянного контроля со стороны роди-телей или даже няни малыши лишились возможности познавать мир. Вот дети играют с осенними листьями. Две мамы сидят за столиком открытого кафе и приглядывают за мальчиками: «Брось, брось, вот «поросята». Не бери эти листья. Кто вам разрешал бросать их друг в дру-га? Да сядьте вы, посидите спокойно!». И снова через минут пять: «Что опять за глупые игры? Тебе уже в школу на сле-дующий год! Каким местом ты думаешь, балда такая?». А «балда» тем временем просто бросил камешек в лужу и обрызга-ла куртку. И эти мамы, поверьте, желают своим детям только счастья и лучшего бу-дущего. Они следят за своими детьми и не оставляют их без присмотра.То, что было как бы позволено нам, со-временным детям абсолютно запрещено. А ведь ходить вокруг лужи и не иметь возможности наступить в нее, не бегать по двору с палкой вместо ружья, ни разу

Проблема отцов и детей была и будет всегда. В одной семье живут

люди разного времени, разного поколения. Наше детство сильно

отличается от детства наших детей. Конечно, возникают конфликты и

непонимания. ЧТО ЖЕ ВАЖНО ЗНАТЬ О

СЕГОДНЯШНИХ ДЕТЯХ И КАК НЕ ДОПУСТИТЬ СЕРЬЕЗНЫХ ОШИБОК

В ИХ ВОСПИТАНИИ?

ДРУГОЕ ПОКОЛЕНИЕДРУГОЕ ПОКОЛЕНИЕМарина Андросова, педагог, психолог

30 “Умка”, № 86

не смешать шампунь в ванной с зубной пастой – путь безопасный для здоровья и сохраняющий общую опрятность, но губительный для развития. Современ-ные дети находятся под очень сильным контролем родителей. Сегодня взрос-лые следят за каждым движением ре-бенка на прогулке, четко ограничивают его пространство и решают, в какие игры ему нужно играть и с кем, делают с ним уроки, проверяют портфель. Дети растут не самостоятельные, лишенные творческого потенциала, не умеющие отвечать за свои действия. Такое время – такие дети.

Что делать?Чтобы наши дети росли умными, разви-тыми, психологически спокойными, дайте им возможность самим выбирать игры и исследовать мир. Представьте, что вы не видите, как ваш малыш в дорогой одежде лепит из грязи танчики. Не хватайтесь за голову, когда кроха, увлекшись рисова-нием, разрисовывает себе коленки фло-мастерами. Да и поиски клада из старых крышек, камней и прочей чепухи не при-несут столько вреда, сколько ограничение творчества ребенка.Но не бросайтесь и в другую крайность. Мода на вседозволенность в современ-ном мире имеет какое-то неправильное направление. Ребенку часто разрешают делать что-то, только чтобы он не мешал, не приставал, не просил играть с ним. Это опять-таки вызвано необходимостью много времени проводить с малышом. «Отстань от меня! Иди, посмотри телевизор или по-играй за компьютером. Сейчас я занята!».

У НЕГО ЗАНЯТИЯ!Раннее развитие и увлечение допол-нительными занятиями, кружками и сек-циями – тоже веяние современного мира. Все бы хорошо, но и тут многие родители слишком увлекаются. Следуя своим ам-бициям, модным тенденциям или обеспе-чивая счастливое будущее ребенка, они готовы заставлять малыша, ограничивая его прогулки, игры и свободное время, за-ниматься музыкой, спортом, обучением с самых ранних лет. Но всегда ли резуль-тат будет тот, который ожидается? «Нет!» – говорят тысячи пианино, навсегда за-хлопнутых после окончания музыкаль-ной школы. Им вторят книги на полках, к которым дети не хотят подходить после обязательного каждодневного чтения. И так далее и тому подобное. Мама на детской площадке рассказы-вает о режиме своей дочке. Сегодня они гуляют только потому, что отменили танцы. А так времени на игры у пятилет-ней Саши нет. «А как по-другому? Чтобы быть успешным человеком, надо быть разносторонне развитым. Девочку нуж-но научить и кататься на лошадях, и тан-цевать. Она должна знать английский, играть на музыкальных инструментах. И чтобы поступить в престижную шко-лу, нужно ходить на подготовительные курсы. А она еще читает по слогам...».

Что делать?Поинтересуйтесь у ребенка, чем он хо-

Из группы на тему...

Выскажите свое мнение! Общайтесь в нашей группе ВКонтакте

vk.com/umkavlg

Многих родителей волнует вопрос: «С какого возраста можно отпускать детей одних играть на улицу?» Свои-ми мнениями по этому вопросу они делятся на нашем форуме в теме «Самостоятельные детские прогул-ки» (Блок «Наш человечек»/ «Воспи-тание и развитие ребенка»)

MARINA Моему старшему сыну 9 лет, а дочери – 5. В основном мы гуля-ем все вместе, но иногда сын выходит во двор с другом. Правда, мы живем на первом этаже, и я постоянно по-глядываю за ним в окошко. То есть гуляет он исключительно в зоне види-мости. Дочка же одна еще не гуляет. Кто как относится к самостоятельным детским прогулкам: когда и куда отпу-скать, и стоит ли вообще в наше время доверять детей «дворовому воздей-ствию»?

Вероника Да, раньше как-то про-ще было с этим вопросом. Я свое дет-ство вспоминаю: в 5 лет я уже точно во дворе одна гуляла с подружками, ну а бабушка или мама подглядывали иногда в окошко. Конечно, под стро-гое правило – за пределы двора не выходить! А сейчас как-то страшно-вато за своих детей, особенно, когда СМИ рассказывают всякие «страшил-ки» про педофилов и маньяков. А еще страшно отпускать из-за машин... Конечно, запирать детей или гулять с ними – тоже не вариант. Рано или поздно им придется ходить в школу одним, или в магазин...

Лиса Алиса А я вот не только пе-дофилов боюсь. Мне в принципе вли-яние улицы не нравится. Я не хочу растить рафинированного юношу, но и парни, которые сидят у подъезда с пивом, – не предел моего мечтания. Выход вижу в организации детского досуга. Когда жизнь насыщена уро-ками, кружками и организованными развлечениями, времени на улицу как-то и нет особенно.

Okatava Да, времена изменились кардинально. В своем детстве точно помню, что лет с 5,5 гуляли с братом во дворе, как уже сказали, под стро-гим правилом «со двора ни ногой», но самостоятельно, друзей было много. Сейчас наши дети в возрасте 5-7 лет гуляют только со взрослыми, и даже представить не могу, чтобы отпустить его одного даже во двор – действи-тельно страшно! Потому, наверное, и пошло замещение игр дворовых на игры компьютерные... Хорошо это или плохо не знаю, это реалии нашей жиз-ни. Думаю, что раньше лет 9-10 буду побаиваться его отпускать гулять са-мостоятельно.

чет заниматься. Не заставляйте его хо-дить на фигурное катание только потому, что вы хотели стать второй Ириной Род-ниной. Не записывайте его во все секции, в которые ходят дети ваших знакомых, только, чтобы не отстать от их уровня. Не торопите развитие детей, пусть оно будет своевременным. Ребенок должен сам хо-теть заниматься, иначе никакой пользы для будущего это не принесет. Нам нуж-но вырастить человека жаждущего зна-ний, личного развития, увлекающегося искусством, музыкой, спортом. Не отби-вайте желание с самого детства!

КОМПЬЮТЕР И «ТОЛЬКО НЕ ЭТО»!Наше детство прошло без компью-

терных игр и просмотра видео с утра до вечера. У нас не было игровых приставок. Сейчас только самые молодые родители могут похвастаться игрой в «Денди» в детстве. А большинство только могло по-смотреть пару коротеньких мультфиль-мов в день или детское кино во время ка-никул. Но ведь и тогда нам не разрешали сидеть за телевизором. Сегодня же очень сложно не позволить ребенку проводить время за компьютером. Многие пользу-ются этой «няней под рукой», но потом все же ругают детей за виртуальную жизнь. Вместо слов наших родителей: «Что за телевизор уселся, лодырь! Я в твои годы на тракторе пахал... Иди мате-ри помоги!», мы не ленимся повторять: «Опять за компьютер? Мы в детстве кни-ги читали и в игрушки играли!».

Что делать?И здесь важно найти золотую середину. Если ребенку вообще не давать возмож-ность поиграть за компьютером или игро-выми приставками, он, во-первых, не смо-жет ориентироваться в современном мире, полном новых технологий, во-вторых, конфликтов в семье вам не избежать – ма-лыш будет отстаивать свое право быть как другие дети. Самое правильное будет раз-решить быть пользователем ПК, но лишь определенное количество времени. Здесь не надо быть гибким, пусть время будет четко фиксировано. Малыш привыкнет к правилу, и проблем не будет. Это лучше, чем постоянная борьба с врагом и помощ-ником родителей сегодняшнего времени, какое бы название он не носил: ноутбук, компьютер или игровая приставка.

“Умка”, № 86 31

VK.COM/UMKAVLG

32 “Умка”, № 86

Мыло для лица Мыло ручной рабо-

ты – прекрасный по-дарок подругам или

свекрови на 8 марта, да и себя любимую и все семейство всегда хочется порадовать

чем-то натураль-ным и полезным. Се-годня мы погрузимся в мыльно-душистый

мир и узнаем, как сварить мыло, под-ходящее именно для

ВАШЕЙ кожи!

в домашних условиях

Создавать домашнее

мыло – занятие очень приятное, творческое, а в

последнее время еще и модное!

Юлия Воробьева

Домашнее мыло для нормальной кожи

Мыло с лимонной кислотойТребуется: 100 г детского мыла, по 0,5 ст. л. масла виноградных косточек, камфор-ного спирта, нашатырного спирта, 0,25 ст. л. перекиси водорода, 0,25 ч.л. лимонной кислоты, 200 мл воды.

Приготовление: натертое мыло растворить в воде, держать на огне до получения однородной массы. Снять с огня, добавить спирты и масло, перемешать, добавить перекись, еще раз тщательно перемешать.

Мыло с апельсинамиТребуется: 150 г мыльной основы, 2 апельсина, 4 мл желтого пищевого красителя, 3 мл эфирного масла мандарина.

Приготовление: апельсины измельчить в блендере, мыльную основу растопить на водяной бане, смешать все ингредиенты, разлить по формочкам.

Домашнее мыло для жирной кожи

Мыло с отбором чабрецаТребуется: 120 г детского мыла, 100 мл отвара чабреца, 1 ст. л З%-ной перекиси водорода, 2 ч.л. борной кислоты, 1 ч.л. нашатырного спирта, 500 мл кипятка.

“Умка”, № 86 33

Приготовление: натертое мыло растворить в кипят-ке, влить теплый отвар, поставить на 2 минуты на небольшой огонь, добавить кислоту. Снять с огня, до-бавить спирт и перекись, размешать, разлить по фор-мочкам до застывания.

Мыло с отбором ромашкиТребуется: 120 г детского мыла, 200 мл отвара ро-машки, 3 мл эфирного масла васильков, 1 ст. л 3%-ной перекиси водорода, 2 ч.л. борной кислоты, 1 ч.л. наша-тырного спирта, 400 мл кипятка.

Приготовление: натертое мыло растворить в кипят-ке, влить теплый отвар, поставить на 2 минуты на небольшой огонь, добавить кислоту. Снять с огня, до-бавить спирт, эфирное масло и перекись, размешать, разлить по формочкам до застывания.

Домашнее мыло для чувствительной кожи

Мыло с отваром календулыТребуется: 150 г детского мыла, 100 мл отвара кален-дулы, 15 мл масла какао, 10 мл миндального масла, 5 мл жидкого меда, по 4 мл эфирного масла ванили, жасмина, 50 мл кипятка.

Приготовление: натертое мыло залить кипятком и отваром, разогреть на водяной бане, добавить ос-тавшиеся ингре-диенты, разме-шать, разлить по формочкам до застывания.

Домашнее мыло для комбинированной кожи

Мыло с отваром чередыТребуется: 150 г детского мыла, 50 мл отвара чере-ды, 15 мл масла какао, 10 мл миндального масла, 5 мл жидкого меда, по 4 мл эфирного масла лаванды, жас-мина, 100 мл кипятка.

Приготовление: натертое мыло залить кипятком, разогреть на водяной бане, добавить оставшиеся ин-гредиенты, размешать, разлить по формочкам до за-стывания.

Домашнее мыло для сухой кожи

Мыло с овсяными хлопьямиТребуется: 150 г детского мыла, 50 г овсяных хло-пьев, 30 г сухого молока, 100 мл отвара ромашки, 50 мл кипятка, 3 мл эфирного масла мяты.

Приготовление: натертое мыло залить кипятком и отваром, растворить на водяной бане, добавить остав-шиеся ингредиенты, разлить по формочкам до засты-вания.

Мыло с отваром розовых лепестковТребуется: 150 г детского мыла, 15 мл масла какао, 10 мл миндального масла, 4 мл эфирного масла лимона, 100 мл отвара розовых лепестков, 50 мл кипятка.

Приготовление: натертое мыло залить кипятком и от-варом, растворить на водяной бане, добавить оставшие-ся ингредиенты, разлить по формочкам до застывания.

Какой рецепт вы бы ни выбрали, мыло рекомендуется применять в течение 1-2 месяцев с перерывом в 2-3 недели.

Способ применения прост: намылить лицо массирующими движениями, через 2 минуты смыть теплой водой.

Напомню, что после очищения кожи лица и шеи мылом желательно восполь-зоваться питательным кремом.

Приготовление: растопить на водяной бане мыльную осно-ву, добавить миндальное масло, затем цедру, размешать, снять с огня, остудить до комнатной температуры, добавить эфирные масла, разлить по формочкам.

Мыло с молокомТребуется: 90 г детского мыла, 30 г овсяных хлопьев, 150 мл мо-лока, 50 мл геля с алоэ, 30 мл жидкого меда.

Приготовление: натертое мыло залить молоком, растворить на водяной бане, добавить оставшиеся ингредиенты, разлить по формочкам до застывания.

Цитрусовое мыло

Т р е б у е т с я : 100 г прозрачной мыльной основы, 30 г смеси цедры цитрусов, по 6 мл эфирного масла лимона, мандари-на, 5 мл масла миндаля, 1 мл эфирного мас-ла нероли.

Рек

лам

а.

Февраль. Вот уже скоро мороз сме-нится слякотью, солнышко все

чаще будет заглядывать в окно, а душа – радоваться скорому теплу. Однако как раз в это время нас опять подстерегает простуда. Вам или вашему ребенку не-здоровится? Появились заложенность носа, боль в горле, поднялась высокая температура? Это острое респираторное заболевание, или попросту простуда.В своей профессиональной деятель-ности врач часто сталкивается с таким термином, как репарация. Что же он обозначает? Репарация (от лат. reparatio — восстановление) — процесс восста-новления целостности ткани после како-го-либо повреждения. Когда речь идет о заживлении царапин и ран, всем по-нятно, что и для чего нужно восстанав-ливать. А вот чем так важна правильная репарация слизистой оболочки носа при гриппе и ОРВИ? Давайте разберемся.

процесс. Если в организме они урав-новешены, то такой человек здоров и успешно сопротивляется инфек-циям. Если процессы репарации ослаблены, то человек заболевает.

Борьба на микрос-копическом уровне

В реальной жизни здоровой слизистой носа и, соответ-

ственно, сильной противопростуд-ной защитой может похвастаться не каждый. Плохая экология, несба-лансированное питание, сухой воз-дух помещений в зимний период – из-за этих факторов мы становимся практически беззащитными перед вирусами и бактериями. Возбуди-тели проникают в организм челове-ка через поврежденную слизистую верхних дыхательных путей и начи-нают активно размножаться, пора-жая клетку за клеткой. Так вирусы «захватывают» организм, и человек заболевает. Причем самым агрессив-ным является вирус гриппа, который быстро проникает в клетки цилинд-рического эпителия носовой полос-ти и запускает процесс болезни.

34 “Умка ”, № 86

Новые данные о простуде и гриппе, или зачем нужна

репарация

Почему один человек, контактируя с заболев-

шим, уже к вечеру сам начина-ет чихать и кашлять, а другой чувствует себя как ни в чем не бывало? В первом случае обыч-но говорят о хорошем иммуните-те. Во втором, соответственно, о слабом. Вопреки всеобщему мне-нию, дело не совсем в иммунитете.

Основным и самым мощным барь-ером на пути проникновения бак-терий и вирусов является здо-ровая слизистая оболочка носа.

Именно она обеспечивает за-щиту от возбудителей про-

студы и гриппа в случае близкого контакта. Именно она призвана не пропустить «врага», не дать ему «за-крепиться и начать захватнические действия». А вот когда слизистая верхних дыхательных путей по-вреждена или истончена, инфекция проникает в организм. Процессы повреждения, гибели с одной сторо-ны и восстановления, репарации с другой стороны – это непрерывный

Вероника Бердникова, врач-педиатр

Рек

лам

а.

Стадии заболевания

Весь процесс развития заболева-ния ОРВИ и гриппом можно ус-

ловно разделить на три стадии. Первая – это стадия заражения и, как было уже сказано, от степени целостности слизистой верхних дыхательных путей зависит, заболеет человек или нет. Спо-собность организма оперативно восста-навливать поврежденные ткани очень важна на этом этапе – чем быстрее бу-дут «заштопываться прорехи в нашем носу», тем больше вероятность того, что мы останемся здоровыми. Получается, что «правильная» репарация предот-вращает заражение ОРВИ и гриппа.

Следующая стадия – само забо-левание. Тут уже значительная

часть эпителиальных клеток поражена вирусом, и процесс распространяется как пожар. Нужно отметить, что такие неприятные симптомы простуды и грип-па, как повышенная температура, голов-ная боль, общая слабость и разбитость, ломота во всем теле, связаны как раз с гибелью эпителиоцитов и проникнове-нием продуктов распада в системный кровоток. Чем больше клеток погибло, тем более выражены симптомы инток-сикации. Чем быстрее организм начнет восстановление повреждений и чем бы-стрее будет ликвидирована «авария», тем быстрее закончится само заболева-ние и человек вернется к нормальной, полноценной жизни. Значит, «правиль-ная» репарация способствует скорому

выздоровлению от простуды и гриппа.

Третья стадия – выздоров-ление после перенесенного

ОРВИ. Длится от 1 месяца (при легкой простуде) до 3 месяцев (при тяжелом гриппе). Чем лучше и быстрее восстано-вится слизистая верхних дыхательных путей, тем меньше вероятность разви-тия осложнений (отита, гайморита, брон-хита) и хронической ЛОР-патологии. «Правильная» репарация после пере-несенной простуды помогает организ-му лучше противостоять новой ин-фекции, не заболеть в дальнейшем.

Лечимся правильно

Никого не надо убеждать в том, что ОРВИ нужно начинать

лечить как можно раньше, притом ле-чить правильно. Однако нежелание обращаться к врачу из-за «простуд-ного» недомогания приводит к тому, что чихающие и кашляющие люди об-ращаются не в поликлинику. Они идут в аптеку с надеждой найти там сред-ство, которое быстро избавит их от бо-лезни. Как же вылечить простуду мак-симально эффективно и безопасно?Раньше в распоряжении медицины име-лись только разнообразные симптома-тические средства, которые облегчали проявления болезни, существенно не влияя на ее причину – вирус. Не секрет, что и сейчас заболевшие чаще всего на-чинают лечение с препаратов для снятия симптомов болезни. Почувствовав улуч-

шение общего состояния под влиянием таких лекарств, пациенты продолжают поддерживать обычный режим дня. Пе-ренося простуду «на ногах», очень часто заболевшие сталкиваются с затяжным течением заболевания, появлением ос-ложнений, формированием хронических очагов инфекций ЛОР-органов. К тому же, большинство препаратов симптома-тической терапии имеют противопоказа-ния и побочные эффекты.Современный, грамотный подход к ле-чению ОРВИ и гриппа предполагает ис-пользование препаратов, усиливающих процессы репарации и естественного иммунитета. Именно такой подход при-водит к уменьшению проявлений про-студы и сокращает длительность самого заболевания.

Не забывайте о профилактике и правильном лечении и будьте

здоровы!

Лекарства-репаранты должны применять-

ся с первых часов и дней на-чала заболевания. Особенно серьезно необходимо отно-ситься к лечению детей и по-жилых людей, так как имен-но у них простуда и грипп протекают особенно тяже-ло, часто дают осложнения.

Деринат - это надежное средство от простуды

и гриппа с выраженным репаративным эффектом!

36 “Умка ”, № 86

Подобные обещания слышал каждый будильник, звонящий утром, дабы

поднять хозяина. И если бы не аврал на работе, куча дел дома, поездка к

родителям, встреча с друзьями и роды хомяка, все так и было бы.

Для сравнения, в 30мл сока ростков пшеницы содержит-ся столько же витаминов и минералов, сколько в двух

килограммах свежих фруктов и овощей.

«Еще 5 минут, и встаю!»«Сегодня вечером лягу спать на час раньше!»

Напиток здоровья, долголетия и красоты

Если сонливость и вялость, депрес-сии и переутомление, нарушение

внимания и памяти – это про вас, то вы наверняка мечтаете о такой волшеб-ной таблетке, которую выпил и раз – все прошло. Или клянетесь себе, что в следующей жизни обязательно стане-те большим пушистым котом. Причем домашним – чтобы, наконец, спать це-лыми сутками и не работать!! А если мы скажем вам, что, даже в со-временном ритме можно успевать го-раздо больше и чувствовать себя лет на восемнадцать? Причем не травя организм всяческими стимуляторами? Интрига на миллион, согласны?..

Формула здоровья

Если вы подумали о каких-то сверх-новых научно-медицинских разра-

ботках, то развернитесь на сто восемь-десят градусов. Ответ кроется в самой природе и созданных ею продуктах – натуральных источниках ценных, биологически активных веществ. И са-мым эффективным и полезным таким продуктом является сок из ростков пшеницы. Его секрет в том, что на 70% он состо-ит из хлорофилла, молекула которого удивительно похожа по своему стро-ению на молекулу гемоглобина. Един-ственное их различие в том, что в цен-тре молекулы хлорофилла находится атом магния, а в центре гемоглобина – железо. Вот почему сок из ростков пшеницы так богат магнием, и уже в первые недели приема значительно повышает жизненный тонус и дает много энергии.Но это далеко не все полезные свой-ства, которыми облагает витграсс (wheatgrass, англ: wheat – пшеница, grass – трава).

Кроме того, витграсс участвует в процессе синтеза и восстановления

клеток, защищает зубы от кариеса и способствует очищению от зубно-го камня. Помогает сок и при диабете, понижая уровень сахара в крови. Упо-требление сока из ростков пшеницы способствует заживлению ран и язв, также он помогает при бактериальных и грибковых инфекциях, при мочека-менной болезни. У кормящих мамочек витграсс стимулирует лактацию. В любое время года он повышает имму-нитет организма, делая его устойчи-вым к различным инфекциям.

Добавьте к этому сезонное снижение иммунитета орга-низма, бешеный ритм жизни, постоянные стрессы, небла-гоприятную экологию, и вам станет понятно, почему лоша-диные дозы кофеина по утрам уже не помогают. Вы – средне-статистический житель мега-полиса, и ваш диагноз – пере-утомление организма, скорее всего, почти хроническое…

Итак, что дает нам употребление сока из

ростков пшеницы?- Улучшение работы под-

желудочной и щитовидной желез.

- Противодействие многим серьезным заболеваниям (онкология, воспалительные процессы, дерматиты, язва желудка, панкреатит и др.).

- Улучшение состава крови (витграсс активно борется с анемическими состояниями).

- Помощь при лечении хрони-ческих заболеваний практи-чески всех систем организма.

- Улучшение показателей ар-териального давления.

- Помощь при детоксикации организма: из него выводят-ся шлаки, токсины и даже радионуклиды (!!).

- Очищение печени и желчного пузыря.

Дмитрий Агапов, основатель компании «Живи 200»

История одного выздоровления

Широкую популярность сок из ростков пшеницы приоб-рел после чудесного выздо-ровления американки Энн Вигмор. В 40-е годы прошло-го века пятидесятилетняя дама на приеме у врача услы-шала страшный диагноз: рак толстой кишки. По самым оптимистичным прогнозам, жить ей оставалось около двух месяцев. Однако там, где медицина оказалась бес-сильна, восторжествовала сила самой природы. Энн Виг-мор излечилась от страшной болезни, начав употреблять в пищу зеленые ростки пше-ницы.

И сегодня, после многолетне-го изучения противораковых свойств сока ростков пше-ницы, доказано, что при их регулярном приеме замедля-ется рост опухолей и обра-зование метастаз.

“Умка ”, № 86 37

Сок ростков пшенищы является хорошим источником макро и микроэлементов и БОГАТ СЛЕДУЮЩИМИ МИНЕРАЛАМИ:

В чем сила?Сок ростков пшеницы – это на-сыщенный витаминами и минера-лами коктейль. В нем содержатся витамины В1, B6, В9, В12, C, E, К, А, а также жизненно необходимые человеку кальций, марганец, фос-фор, калий, магний, цинк. Из 102 существующих минералов в его со-став входят 90!

Кроме того, витграсс богат бел-ками и протеинами, в нем содер-жится 80 энзимов (ферментов), 19 важнейших для организма амино-кислот. Заметьте, что все это бо-гатство присутствует далеко не во всех продуктах питания, тем более в активной форме!

Если у вас Есть возможность позаботиться о своЕм здоровьЕ, развЕ

можно ЕЕ упускать?

Добавим также, что напиток из ростков пшеницы улуч-

шает состояние сосудов, облада-ет антибактериальным и гепато-протекторным свойствами.Этот эликсир незаменим для женщин, которые следят не только за здоровьем, но и за красотой. Витграсс, обладаю-щий омолаживающим действи-ем, делает кожу, волосы и ногти сильными и здоровыми. Кстати, научно доказано, что при его употреблении в течение года и более наблюдается естественное окрашивание седых волос в на-туральный цвет и уменьшение выраженности шрамов и рубцов на коже. Вот почему в поклонни-цах витграсса числятся Мадонна и Кейт Мосс.

После такого послужного спи-ска и добавить нечего. Разве

что – пить витграсс рекоменду-ют только на голодный желудок!Для жителей Европы и Америки классическое утро начинается не с апельсинового сока и не с кофе, а с приема нескольких кубиков размороженного в воде сока из ростков пшеницы. Многочис-ленные положительные отзывы о нем заполонили Интернет и средства массовой информации. И не удивительно, ведь сок рост-ков пшеницы действует, причем быстро и эффективно. Между прочим, первые лица государств, лидеры научного мирового со-общества, звезды шоу-бизнеса и оскароносные голливудские ак-теры не начинают рабочий день, не выпив этого живительного эликсира.

Для Вас и вашей семьи мы предлагаем занятия со специалистами:

- Логопед- Педагог-психолог- Социальный педагог- Педагог дополнительного образования- Инструктор-методист по АФК

И предлагаем посетить:- Сенсорную комнату- Тренажерный зал- Детскую игровую комнату- Клубы для общения родителей- Творческие кружки для детей

А также воспользоваться дополнительными услугами:- Организация и проведений праздничных и иных анимационных мероприятий- Группа кратковременного пребывания детей в учреждении- Физкультурные занятия- Логопедическое тестирование, коррекционное занятие

ГБУ СО Советский комплексный центр

социального обслуживания населения

Программы, реализующиеся в Учреждении

«Ладушки» (для семей, имеющих детей с особыми потребностями в возрасте от 0 до 3 лет): оказание ранней психолого-педагогической помощи детям и их родителям.

«Мозаика» (для детей с особыми потребностями в возрасте от 3 до 18 лет): оказание своевременной помощи детям и подросткам с особыми потребностями в адаптации, социализации и интеграции в обществе.

«Цветоника» (для детей с особыми потребностями в возрасте от 5 до 18 лет): композиция на цветном песке с использованием специального оборудования.

«Город мастеров» (для детей дошкольного и школьного возраста): создание условий для самореализации ребенка в творчестве.

Какие семьи могут воспользоваться данной услугой?- это семьи, которые воспитывают ребенка с особыми потребностями от 0 до 14 лет;- проживающие в г. Волгограде;- нуждающиеся в помощи и поддержке;

Какую помощь может получить семья?У родителей, имеющих детей с особыми потребностями возник-ла необходимость решить неотложные дела, отдохнуть, тогда принимающая семья:

- Присмотрит, накормит и уложит ребенка спать;- Поиграет и почитает малышу;- Выйдет с ним на прогулку, а может, сходит с ним в парк развле-чений, возможно, проведет несколько дней с ребенком на даче.

Где может быть оказана услуга?Принимающая семья может осуществлять уход за ребенком:

- Непосредственно по месту проживания ребенка;- По месту проживания принимающей семьи;- На нейтральной территории (прогулки в парке, посещение театра и др.)- На удаленной территории (на даче и др.)

Услуга также позволит детям с различными нарушениями уста-новить отношения с другими людьми помимо членов своей семьи, что очень важно для преодоления их социальной исключенности.

Данный проект расчитан на 2013-2015 годы

Развивающее занятие по программе «Улыбка ребенка» (на фото изображена

Глинская Серафима, 4 года)

Занятия по программе «Журавушка» (на фото Суханов Денис, 3 года)

38 “Умка”, № 86

Дорогие читатели! Деятельность нашего учреждения направлена на создание условий для повышения качества социального обслуживания семей и детей, а также всех граждан, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.Мы осуществляем комплекс мер по сохранению и укреплению здоровья семьи и детей, пропаганде здорового образа жизни, материнства, отцовства и детства, а также профилактике семейного неблагополучия. Одним из направлений деятельности является оказание адресной помощи семьям и несовершеннолетним детям, где с вашим ребенком занимаются квалифицированные педагоги-психологи, социальные педагоги, а так же учитель-логопед.Наши специалисты принимают активное участие в организации, подготовке и проведении общегородских, культурно-массовых мероприятий, семейных праздников, реализации проектов и добровольческих акций.

Ирина Судьина, директор ГБУ СО «Советский комплексный центр социального обслуживания населения»

Какие семьи могут воспользоваться данной услугой?- это семьи, которые воспитывают ребенка с особыми потребностями от 0 до 14 лет;- проживающие в г. Волгограде;- нуждающиеся в помощи и поддержке;

Какую помощь может получить семья?У родителей, имеющих детей с особыми потребностями возник-ла необходимость решить неотложные дела, отдохнуть, тогда принимающая семья:

- Присмотрит, накормит и уложит ребенка спать;- Поиграет и почитает малышу;- Выйдет с ним на прогулку, а может, сходит с ним в парк развле-чений, возможно, проведет несколько дней с ребенком на даче.

Где может быть оказана услуга?Принимающая семья может осуществлять уход за ребенком:

- Непосредственно по месту проживания ребенка;- По месту проживания принимающей семьи;- На нейтральной территории (прогулки в парке, посещение театра и др.)- На удаленной территории (на даче и др.)

Услуга также позволит детям с различными нарушениями уста-новить отношения с другими людьми помимо членов своей семьи, что очень важно для преодоления их социальной исключенности.

Данный проект расчитан на 2013-2015 годы

Дорогие родители, имеющие ребенка с особыми потребностями, а также семьи, которым небез-различна судьба особых детей! Если вы хотите принять участие в программе «Передышка» и

узнать о ней больше, ждем Вас по адресу:

«День отца»

«День открытых дверей»

Инновационная технология «Передышка» - это размещение детей с особыми потребностями в

профессиональные принимающие семьи

г. Волгоград, Советский район, ул. Электролесовская 5а.

тел.: (8442) 46-97-00, 41-24-65, 41-09-86

Мнение родителя:Наталья с дочерью Анной:«Муж работает, мне нужно

водить старшую дочь в школу, делать с ней уроки,

заниматься домом, тяжело все это совмещать, имея

при этом малыша с особыми потребностями. Узнав о

программе «Передышка» я надеюсь, что теперь у меня получится все успеть. Эта помощь необходима нашей

семье…»

“Умка ”, № 86 39

Рек

лам

а.

Как вы думаете, какое са-мое распространенное

времяпрепровождение супругов? Семейная прогулка, совместный поход по магазинам, распределе-нию бюджета? Не угадали! Как ни парадоксально, но это ссора. При-чем речь идет не только о тех па-рах, чей брак трещит по швам, но и о вполне счастливых людях, кото-рые, тем не менее, не могут не по-спорить между собой.

Этиология ссоры

Что же такое ссора? Это, в первую очередь, конфликт

самооценок, в котором каждый стремится поддержать собствен-ную значимость и репутацию, при

этом унизив чувство собственного достоинства другого участника ссо-ры. Ссоры с таким отрицательным полюсом вредны не только для от-ношений, но и для здоровья. Задай-те себе прямой вопрос: «А всегда ли развязанный спор был необходим?». Или выяснение отношений про-изошло только потому, что вы за-скучали в череде семейных будней, потеряв интерес к происходящему, и захотели взбодриться? А может, таким способом ваша половина ре-шила напомнить о себе и привлечь ваше внимание? Уверена, что многие увидят в этих предположениях ра-циональное зерно.

Но это еще не все. Приняв решение снизить в своей семье количество ссор до минимума, необходимо по-знакомиться со всеми правилами игры, то есть ссоры.

Спор по правилам и БЕЗУчимся ссориться

Марина Дорошева

Как сказал один французс-кий драматург: «Ссора

– это разговор между му-жем и женой». Избежать

ссор невозможно, даже при явной их бессмыслен-

ности. Обычно супруги – яркие противоположно-сти друг друга со своими взглядами, привычками,

желаниями. Поэтому как бы они ни старались оградить себя от ссор, каждый день приносит

новые поводы, претензии и обиды, возникающие

сплошь и рядом.

40 “Умка”, № 86

Рек

лам

а.

Конфликт: инструкция по

применению

Правило №1. Говорим о себе

Забудьте об упреках, которые чаще всего звучат как приговор: «Да что ж ты за мужик такой, если даже гвоздь вбить ровно не можешь». Мужчина ваши слова понимает как установку, что он никчемный и «безрукий», подчас принимая решение больше ни за что и никогда не браться за до-машние дела. Учитесь говорить «я-высказываниями», делиться своими чувствами и пережива-ниями. Например, вместо «Ты опять ешь в спальне», скажите: «Мне не нравится, что ты ешь в спальне».

Правило№2. Нет обидным словам

Даже находясь на пике своего эмоционального негодования, не позволяйте себе употреблять бранные слова в адрес супруга. Это сложная задача, но разре-шимая. Учитесь в мирное время говорить друг другу комплимен-

ты и обмениваться любезностя-ми как можно чаще.

Правило №3. Здесь и сейчасЕсли ссоры не избежать, то по-старайтесь хотя бы не вспоми-нать дела давно минувших дней. Как говорится, ругайтесь по су-ществу. Важно только то, что происходит здесь и сейчас, а не в день вашего знакомства, третье-го свидания или на пятую годов-щину свадьбы.

Правило №4. Общие сныЧто бы ни случилось, пожелай-те друг другу спокойной ночи и отправляйтесь спать вместе, укрывшись одним одеялом. Оби-да, пронесенная сквозь ночь, закрепится и неудивительно, что следующее утро будет недо-брым, а день неудачным.

Правило №5. Один в поле не воин

Любая ссора заканчивается при-знанием (иногда негласным) вины одного из ее участников. Это в кор-не неверно! Виноваты всегда оба, и чем скорее пара это поймет, тем меньше ссор будет в их доме.

9560Лекарство от стресса

Научитесь справляться с раздражи-тельностью и контролировать

свои эмоции, ссора – это не единственный способ выпустить пар. Внутренняя гармония и умение управлять собой – ваши главные по-мощники в любой стрессовой ситуации.Одно из самых эффективных лекарств – это дыхание. Оно способно справиться с любыми неврозами. Успокоиться и расслабиться по-может медленное и глубокое дыхание с за-держкой воздуха на 4-6 секунд. Практиковать его лучше с самомассажем. Указательным, а затем большим пальцем массируйте внеш-нюю и внутреннюю стороны мочек ушей. Одновременно с этим можно погрузиться в чарующие звуки природы, послушать хруст снега или журчание ручья, а также произве-дения Моцарта и Брамса, которые снижают чувства тревоги и напряжения. Заварите себе чай со зверобоем, липой или ромашкой, закройте глаза и погрузитесь в приятные воспоминания, повторяя про себя позитив-ные аффирмации: «Я спокойна», «Я счастли-ва», «Я здорова». Подобное лечение нужно принимать систематически. Только так вы добьетесь нужного результата. И, конечно, любите и уважайте друг друга – тогда ваш семейный союз будет крепким и нерушимым.

42 “Умка”, № 86

Посидеть «по-мужски»Мы приготовили для вас примерный сценарий празднования для небольшой компании, которая предпочитает не только пить и закусывать, но и активно проводить досуг.

,Конкурс «Самый ловкий»Понадобится: гвозди, молоток, доска. Необходимо забить гвоздь в дерево. Побеждает тот, кто сделает меньше всего ударов.

, Конкурс «Самый умный»Мужчинам предлагается напрячь свой мозг и попробовать правильно ответить на сугубо мужские вопросы викторины (количество вопросов не ограничено).1. В каком году произошло Бородинское сра-жение? (1812)2. Хоккеист Александр Овечкин – вратарь, нападающий или защитник? (нападающий)3. В какой весовой категории выступал русский боксер Костя Дзю? (в полусреднем весе: до 63,503 кг)4. Какая страна является родиной футбола? (Англия)

5. Как звали первого российского императора? (Петр)6. Сколько звезд на погонах у полковника? (3 звезды)7. Кто режиссер фильма «Карты, деньги, два ствола» (Гай Ричи)8. Какая самая сильная комбинация в покере? (Ройял стрит флеш)9. Что такое алебарда? (Холодное оружие)10. Назовите имя солиста группы «Нирвана» (Курт Кобейн)

,Конкурс «Самый хозяйственный»Понадобится: нож, картофелины, доска разделочная, пакет для мусора, тарелка. Необходимо почистить картошку. Побеждает тот, кто больше других начистит картофелин за минуту.

,Конкурс «Самый выносливый»Понадобится диск с зажигательной музыкой. Конкурсанты берут на руки девушек и танцуют. Побеждает тот, кто продержится дольше всех.

,Конкурс «Самый находчивый»Понадобятся конверты с заданиями, где описаны нестандартные ситуации, в

Полина Романова

Самый мужской день в году

Праздник 23 февраля появился почти сто лет назад. В 1919 году Советское прави-тельство впервые решило отпразд-новать первые победы Красной Армии и подъем патриотизма у населения. Спустя время истинный смысл праздника утратил свою цен-ность, и сегодня это просто еще одна возможность окружить внима-нием, теплотой и заботой близких мужчин.

которые могут попасть наши мужчины (количество ситуаций зависит от количества участников турнира). Побеждает тот, кто придумает самый интересный способ решения.1. Вы сели отдохнуть на недавно окра-шенную лавочку и поздно это заметили. Ваши действия?2. Вы попали в сумасшедший дом. Вы знаете, что вы здоровы, но вам никто не верит. Что будете делать?3. Одновременно к вам на свидание при

Как говорится, мужчине – мужской подарок. Он обязательно скажет вам спасибо за яркие эмоции и незабываемые ощущения!Если мужчина, которому вы собираетесь делать подарок, – коллекционер, то он точно обрадуется очередному экспонату, который расширит его коллекцию монет, марок, книг, значков, оружия или вина. А если автомобилист, это тоже очень хорошо, так как предоставляет вам массу возможностей для выбора

Победителя и всех участников турнира следует наградить особыми памятными подарками:

медалями, дипломами, кубками.

камня, кожи или дерева, календарь, картину, песочные часы, барометр или пепельницу из полудрагоценного камня.Если вы хорошо знаете увлечения своего руководителя, то и мудрить с подарком не стоит. Заядлому охотнику-рыболову по вкусу придется сертификат в специализированный магазин, где он сможет выбрать подарок по душе. Любителю бильярда можно преподнести набор шаров, кий в чехле или абонемент в бильярдный клуб.

Какой самый ориги-нальный подарок на 23

февраля вы делали своему мужчине?

Елена, главный бухгалтер, 33 года

Мой любимый – заядлый игрок в покер. Вот только играл он в основном на компьютере, онлайн. В прошлом году я подарила ему набор для покерной игры. Теперь у нас всегда есть повод встретиться с друзьями.

Аня, домохозяйка,28 летМой муж любит игрушки на радиоуправлении, поэтому я долго голову не ломала и подарила ему радиоуправляемый танк.

Валентина, продавец, 35 летЯ связала свитер с надписью «Ты мой защитник»

Светлана, педагог, 22 годаЯ научилась готовить любимое блюдо своего парня, и он сразу сделал мне предложение!

Ольга, косметолог, 40 летТак как это преимущественно мужской праздник, а в силу своей загруженности, мой муж редко отдыхает, я заказала VIP-номер в бане и пригласила туда всех его друзей, чтобы они отпраздновали в чисто мужской компании.

Алена, PR-менеджер, 18 летЯ пригласила своего молодого человека на свидание, которое организовала по правилам игры «квест». Победитель был награжден стриптизом.

Олеся, флорист, 25 летЯ сказала мужу, что беременна. Этого события мы долго ждали. Мой любимый тогда признался, что даже на день рожденья ему не делали такого замечательного подарка!

Мужчине – мужской подарок!

Когда к торжеству все готово, самое время подумать и о подарках. И здесь важно не обделить вниманием всех окружающих мужчин: мужа, отца, брата, дедушку, дядю, начальника, друга, а может, и четвероногого лю-бимца. Подойдите к выбору презента с особой тщательностью.Для тех, кто не привык дарить мужчинам на 23 февраля трусы, носки, бритвенные станки и дезодоранты, есть простой ре-цепт: напрягаем память, вспоминаем, чем мужчина интересуется / что любит / о чем мечтает, добавляем к этому немного фантазии и, если нужно, мониторим информацию во всемирной сети.

подарка: от набора автомобильной косметики, спасательного комплекта и талонов на бензин до видеорегистратора или антирадара.Не забудьте добавить к сюрпризу шикарный ужин с любимыми блюдами ваших мужчин. А на десерт – чизкейк, рецепт которого вы найдете в нашем ма-стер-классе на стр. 46.

Босс – тоже мужчинаНаверное, именно выбор подарка для начальника вызывает больше всего сомнений. Какой выбрать презент, чтобы был уместен, вписывался в рамки отно-шений «начальник-подчиненный» и не расценивался как «подкуп»?Первый вариант – это, безусловно, деловые аксессуары: портмоне, ключница, визитница, портфель, еженедельник в кожаном переплете или ручка Паркер. Такие предметы высокого качества придадут их владельцу статусность. Они незаменимы в повседневной работе и, вместе с тем, будут напоминать о том, кто сделал подобный знак внимания. Выбирая подарок для шефа, обратите внимание на интерьер его кабинета. Возможно, вам понравится идея подарить держатель для сотового телефона, настольный органайзер, сделанный из

ходят три девушки. Ваши действия?4. Вы пригласили свою любимую в ресторан. Заказали восхитительный ужин, но когда принесли счет, обнару-жили, что кошелька у вас с собой нет.

,Конкурс «Самый романтичный»

В этом творческом конкурсе задание самое простое: «Удиви свою девушку».

Среди самых необычных подарков все чаще встречаются сертификаты на экстремальное

времяпрепровождение – полет на параплане, прыжок

с парашютом, поездка на квадроцикле, картинг, стрельба

из боевого оружия, урок бокса или тенниса с персональным

тренером, сертификат в пейнтбол и многое другое.

“Умка ”, № 86 43

Весы Именно сейчас звезды советуют вам обратить внимание на то, как развить в малыше целе-устремленность и упорство. Неспособность к длительным занятиям и присущая Весам рас-

сеянность могут в будущем повлиять на то, что ребенок не будет доводить начатое дело до конца. А школьники сейчас как никогда нуждаются в общении и внимании – не только среди сверстников, но и в кругу семьи.

Скорпионы Малыши-Скорпионы в конце зимы испытают самый настоящий творческий подъем. Они с удовольствием займутся лепкой или рисовани-ем, сбором пазлов или конструктора. А ребенок постарше проявит в этот период все свое упрям-ство. Если он поставил цель, которая вам не по

душе, переубедить Скорпиона даже не надейтесь – лучше аккуратно переключите его внимание на что-то другое.

Стрельцы В этом месяце вам придется проявить много терпения и изобретательности, чтобы приу-чить ребенка к порядку, чистоте и дисциплине. Дошколятам самое время прививать любовь к чтению. Детки-Стрельцы любят истории о ры-царях, драконах и спасение прекрасных прин-

цесс. Лучше чередовать умственные занятия с физической активностью, так как ограничение в движении для этого знака вредно.

Козероги У школьников в феврале могут появиться про-блемы с учебой, и причина этому – не лень. Ребенок действительно нуждается в помощи – возможно, имеет смысл нанять репетито-ра или усиленно позаниматься с ним самим. А малышу-Козерогу не терпится познакомиться с понятием ответственности. Поручите ему не-

сложное задание по дому или посоветуйтесь, как со взрос-лым, и его гордости не будет предела.

Водолеи Водолеи сейчас легко и незаметно усваивают любые знания, факты, информацию. Малень-кие детки особенно восприимчивы, поэтому следите за тем, что говорите в их присутствии. Школьник с головой уйдет в гуманитарные предметы и может забросить точные науки, что непременно скажется на оценках. А дошколь-

ники в конце зимы удивят вас свои поведением: ребенок ста-нет робким и застенчивым.

Рыбы Мечтательные Рыбки в феврале будут «пла-вать» очень далеко от реальности. Иногда вам может казаться, что вы теряете контакт со своим ребенком, он пребывает в каком-то сво-ем мире грез. Развивайте в малыше чувство реальности, практичность. Деткам постарше в

этот период противопоказаны любые раздражители. Нер-возность могут вызвать как грустная музыка, так и фильм ужасов или шумная компания взрослых.

Овны Не удивляйтесь, если ваш юный Овен вдруг нач-нет прогуливать уроки и лениться с домашним заданием. Причин может быть масса: от баналь-ного переутомления до конфликтов с учителем. В любом случае вам необходимо обеспечить школьнику щадящий режим. А у малышей-Ов-нов неожиданно появится масса энергии, кото-

рую лучше выплескивать в подвижных играх, иначе могут пострадать домашние питомцы и наборы посуды.

Тельцы Детки-Тельцы в феврале особенно чувстви-тельны к любым переменам в жизни. Смена обс-тановки или круга общения может обернуться глубоким стрессом. А родителям школьников звезды советуют обратить внимание на их здо-ровье, и особенно – правильное питание. Пре-небрежение им может привести к аллергии,

поэтому желательно ограничить употребление газировки, сладостей, экзотических фруктов.

Близнецы Ребенок-Близнец в конце зимы постоянно нуж-дается в умственной пище, его мозг все время должен быть чем-то занят. У школьников на-мечаются явные успехи в учебе, а самые ма-ленькие Близняшки сейчас готовы познавать окружающий мир и учиться новым навыкам. Позаботьтесь о том, чтобы у малыша всегда

было увлекательное занятие, иначе он может проявить ини-циативу, которая вам не очень понравится.

Раки Сверхчувствительность – самая яркая чер-та юных Раков в этом месяце. Малыши сейчас очень ранимы и в любой непонятной ситуации, скорее всего, уйдут с головой в свой внутренний мир, замкнувшись, в том числе, и от вас. Школь-ники же будут очень болезненно реагировать на

неудачи в учебе или на ваши замечания относительно их по-ведения. Старайтесь не ругать ребенка без видимых причин.

Львы В конце зимы школьнику может не хватить целеустремленности в учебе. Дела сердечные займут его гораздо больше, либо же появится новый интерес, который отрежет ребенка от внешнего мира. Если малыш уже давно просит у вас завести питомца, сейчас самое время пойти

ему навстречу. Во-первых, пушистый любимец избавит ва-шего Львенка от одиночества, во-вторых, малыш научится заботиться о ком-то другом.

Девы Родителям малышей-Дев сейчас лучше всего все свободное время посвятить своим деткам. Лучший принцип воспитания в феврале – лич-ный пример. А ребят постарше сейчас увлечет занятие любым видом искусства – от музыка до живописи. Если дошкольник или школьник с ва-

шей помощью сделает правильный выбор, хобби в будущем может легко перерасти в серьезное занятие.

Детский гороскоп на февраль 2014 годаДетский гороскоп на февраль 2014 года

44 “Умка”, № 86

Оксана Крамарь

Рек

лам

а.

с Соляной пещерой!

Волгоградская зима в самом разгаре: снегопады, отте-пели, морозы. Город снова

стоит на пороге эпидемии ОРВИ и гриппа

Февраль без простуд

Мамочки ищут способы уберечь детей от простуд, инфек-ций и вирусов, а в детском саду или в школе – то один чиха-ет, то другой – как тут не подхватить вирус?! Лечишь их, лечишь, а кашель не проходит или насморк остается надолго. Мамы уже испробовали на своем малыше все средства: от ингаляций до антибиотиков. А результат? Малыш выздоравливает медленно, болеет часто.

Зима – время холодов, а с ними приходят простуды и холодовая аллергия. Проявляется она покраснениями

кожи на различных участках, часто даже не вызывая диском-форта у малыша. Возникает этот вид аллергии от сухости воз-духа в помещениях, от перепада температур и трения одежды, от ветра и мороза на улице и т.д. И детям прописывают анти-гистаминные препараты.

Именно для решения этих проблем стало очень популяр-ным использование немедикаментозного метода галотерапии (лечение климатом соляных пещер). Пребывание в Соляной пещере позволяет завершить процесс выздоровления после перенесенных простудных заболеваний, устранит остаточные проявления: неподдающийся лечению длительный насморк, заложенность носа, кашель. Кроме того, снизит остроту и ча-стоту проявления аллергических реакций всех видов: кож-ных, дыхательных и других.

Если малыш не болел, то сеансы галотерапии помогут укрепить иммунитет, чтобы эффективнее противосто-

ять вирусной атаке и остаться здоровым.

Оздоравливающий эффект в Соляной пещере достигается за счет создания особого микроклимата, сходного с микрокли-матом соляных шахт. Этот микроклимат отличается наличием в воздухе высокодисперсного аэрозоля хлорида натрия, гипо-аллергенной и гипобактериальной воздушной средой, аэроио-низацией, комфортными микроклиматическими условиями, и все это усиливается специальным аудио-психотерапевтичес-ким воздействием.

Проще говоря, во время сеансов микроклимат воздей-ствует не только напрямую на органы дыхания, но и на

нервную, а через нее – и на иммунную систему малышей. Воздействие на дыхательную систему происходит через

вдыхание аэрозоля хлорида натрия путем устранения аллер-генов и патогенной микрофлоры из слизистой дыхательных путей.Воздействие на нервную систему происходит через специаль-но подобранную музыку, а также через стимулирование мел-

“Умка”, № 86 45

кой моторики пальцев рук во время игры в соли (как в песочни-це), через массажное воздействие соляного песка на рецепторы стоп, когда малыш без обуви ходит по соли. Комплексное воздействие снимает стресс, уравновешивает нервную систему, что, в свою очередь, стимулирует иммунитет, устраняет причины аллергических реакций. Ведь давно извест-но, что «все болезни от нервов»! Часто причиной аллергических проявлений также являются нервные напряжения, переутом-ления и стрессы. В том числе и у детей.

Благодаря курсам галотерапии, малыш полностью из-бавляется от остаточных проявлений простудных за-болеваний, исчезают проявления аллергических реакций. Детки спокойнее спят, меньше капризничают, стано-

вятся менее подвержены простудным заболеваниям. Для стойкого эффекта рекомендуется пройти 10-20 сеансов по 30 минут в Соляной пещере с повторением курса 3-4 раза в год. Если между курсами галотерапии малыш все же заболел, бо-лезнь будет протекать легче, завершится быстрее и с меньшей вероятностью осложнений. Для завершения процесса выздоров-ления снова рекомендуется прийти в Соляную пещеру.

Кроме того, у родителей есть уникальная возможность во время сеансов в Соляной пещере пообщаться со своими

малышами – сблизиться еще больше, узнать, как дела в садике или в школе, помочь разобраться в сложных вопросах, поиграть и повеселиться в соли, вместе развить мелкую моторику у са-мых маленьких. Ведь это бесценные минуты общения! Малыш будет очень доволен, ведь в повседневной жизни не так часто мы можем уделить достаточно времени нашим детям. А поло-жительные эмоции – мощный стимул укрепления иммунитета и оздоровления!

МАСТЕР-КЛАСС

Ольга Заводова

Для приготовления Чизкейка нам понадобится:

Часто ли среди мужчин попадаются сладкоежки?..Так уж исторически сложилось, что основная масса представителей сильного пола – отъявленные мясоеды, и лучший десерт для них –хорошая отбивная.Они могут кривить губы, услышав «тарттатен», морщить нос при слове «безе», их передернет при одном только

упоминании «бланманже» и прочих желе- и суфлеподобных десертов, но чизкейк не пощадит никого! Да! Именно это показал проведенный в канун мужского праздника опрос с последующей экспериментальной дегустацией. Практически 100% респондентов признались в пылкой любви к этому сливочному торту! Более того, попробовав домашний чизкейк, некоторые мужчины-любители кулинарных экспериментов

записали рецепт и уже практически надели фартуки!Для всех жаждущих расширения кулинарных возможностей, для всех

ценителей и любителей этого нежнейшего сливочного чуда – наш февральский мастер-класс.

Просто, вкусно и очень питательно! Приятного аппетита!

Сливочный сыр (Филадельфия, Маскарпоне - найдете в любом гипермаркете) - 750 гСахар - 200 гВанильный сахар -1 пакетикЯйца - 3 шт.Сливки 33%- 150 мл

Для основы:Печенье (любое рассыпчатое песочное, типа «Топленое молоко») - 200 гМасло сливочное - 100 г

Процесс приготовления – не сложнее творожной запеканки: готовится на одном дыхании и совершенно не требует технической искушенности.

1. Измельчите печенье в крошку (с помощью комбайна или завернув печенье в полотенце и раздробив скалкой) и смешайте с растопленным сливочным маслом.

2. Получившуюся массу выложите в разъемную форму (у меня была 24 см) и хорошенько утрамбуйте, например, дном стакана. Запеките основу в духовке в течение 10 минут при 180 С.

3. Пока запекается основа, на низкой скорости миксера смешайте сыр, ваниль-ный и обычный сахар. Вмешайте по одному, но уже ЛОЖКОЙ, яйца. Это важ-но, так как если продолжите вымешивать миксером – масса перенасытится воздухом и чизкейк растрескается при выпекании.

4. Влейте сливки и снова аккуратно размешайте ложкой. Масса получится гладкая и однородная.

5. Форму для выпекания извлеките из духовки, остудите и очень тщательно оберните снизу фольгой в 3 слоя. Выпекаться чизкейк будет на водяной бане, форму погрузим в противень с водой. Фольга должна препятствовать проникновению воды в форму.

6. Влейте в форму сырную массу, разровняйте ложкой. В разогретую до 170 С духовку на нижний уровень поставьте глубокий противень и налейте туда кипятка (уровень воды не должен доходить до середины формы). Теперь поместите туда форму и на час забудьте о вашем чизкейке.

7. После того, как час прошел, выключите духовку и оставьте там чизкейк еще на час с приоткрытой дверцей. Когда чизкейк окончательно остынет, освободите форму от фольги и, накрыв поверхность торта пищевой пленкой, поместите его в холодильник на ночь.

8. Уже утром, смоченным водой ножом аккуратно отделите чизкейк от стенок фор-мы, снимите форму.

9. Теперь накройте торт плоским блюдом и переверните на него чизкейк для того, чтобы снять дно разъемной формы (можете, конечно, подать и на нем). На место дна формы поместите сервировочное блюдо и переверните обратно.

10. Аккуратно снимите пленку. Нарезать на порционные кусочки чизкейк можно смо-ченным водой ножом, так получится аккуратнее.

11. Наслаждайтесь!

o

o

Чизкейк-завоеватель

46 “Умка”, № 86

Чизкейк-завоеватель

ДЕНЬ ИГРУШКИ5 декабря в Городской

детской библеотеке им.А.С.Пушкина прошел

праздник «День Игрушки»Малыши подготовили

выступление и услшали увлекательную историю

игрушек и клоунов

НАШ ФОТОРЕПОРТАЖ

“Умка”, № 86 47

08 пн 11.0014.00

04 вт 11.0014.00

05 ср 11.0014.00

06 чт 11.0014.00

07 пт 11.0014.00

08 сб 11.00 14.00

09 вс 11.0014.00

10 пн 11.0014.00

11 вт 11.0014.00

12 ср 11.0014.00

Книжный альбом (1800р.)Круглая коробочка (500р.)Альбомоделание (1200-2500р.)Софт бук (вид блокнота) (750р.)Альбом в стиле микс-медиа (2500р.)Коробок-куб (700р.)Коробочки Мамины сокровища (1000р.)

Тортик Блокнот на копском переплете (750р.)Коробочка 15х15 с открыткой (550р.)Блокнот на переплете (750р.)Софт-бук (вид блокнота) (750р.)Свидетельство о рождении/о браке (850р.)Купюрница в мягкой обложке (500р.)Тортик (650р.)

Софт-бук (вид блокнота) (750р.)

Альбом в стиле микс-медиа (2500р.)

Коробок-куб (700р.)

Коробочки Мамины сокровища (1000р.)

Коробочка 15х15 с открыткой (550р.)

13 чт 11.00 14.00

14 пт 11.00 14.00

15 сб 11.0014.00

16 вс 10.0013.00

17 пн 11.0014.00

18 вт 11.0014.00

19 ср 11.0014.00

20 чт 11.00 14.00

21 пт 11.00 14.00

22 сб 11.0014.00

Книжный альбом (1800р.)

Фото-бокс (600р.)

Свидетельство о рождении/о браке (850р.)

Трехъярусная коробочка (500р.)

Пошив куклы Тильда (1000р.)

Круглая коробочка (500р.)

Календарь на год (перекидной) (800р.)

Открытка сложной формы (350р.)

Тортик (650р.)Коробочка 15х15 с открыткой (550р.)Календарь на год перекидной (800р.)Круглая коробочка (500р.)Коробок-куб (700р.)Фоторамка (600р.)Свидетельство о рождении/о браке (850р.)Трехъярусная коробочка (500р.)Круглая коробочка (500р.)Фото-бокс (600р.)Альбомоделание (1200-2500р.)Софт-бук (вид блокнота) (750р.)

23 вс 10.0013.00

24 пн 11.0014.00

25 вт 11.0014.00

26 ср 11.0014.00

27 чт 11.00 14.00

28 пт 11.00 14.00

01 сб 11.0014.00

02 вс 11.0014.00

Детский винтажный альбом 20х15 (2000р.)Купюрница в мягкой обложке (500р.)Купюрница в мягкой обложке (500р.)Коробочка 15х15 с открыткой (550р.)Коробочки Мамины сокровища (1000р.)Блокнот на переплете (650р.)Трехъярусная коробочка (500р.)Тортик (650р.)Книжный альбом (1800р.)Коробок-куб (700р.)Свидетельство о рождении/о браке (850р.)Фото-бокс (600р.)Альбомоделание (1200-2500р.)Коробочка круглой формы (500р.)Блокнот на пружине (500р.)Открытка оригами (350р.)

ВНИМАНИЕ АКЦИЯ!!! За КАЖДОГО приведенного друга

СКИДКА НА МК 10%

ДЕТСКАЯ ТУСОВКА

48 “Умка”, № 86

20 чт 18:30

21 пт 18:30

22 сб 17:00

23 вс 11:00

17:00

27 чт 18:30

28 пт 18:30

«МОЯ ЖЕНА – ЛГУНЬЯ»музыкальная комедия в двух действиях (12+)

«КОМЕДИАНТЫ»оперетта в двух действиях (12+)

«ЗДРАСЬТЕ…, Я ВАША ТЁТЯ!»музыкальная комедия в двух действиях (12+)

«БРЕМЕНСКИЕ МУЗЫКАНТЫ»мюзикл для детей в двух действиях (0+)

«ПОДЛИННАЯ ИСТОРИЯ ПОРУЧИКА РЖЕВСКОГО»гусарский водевиль в двух действиях (12+)

«МАЛЕНЬКИЕ ТРАГЕДИИ»в двух действиях (12+)

«БАБИЙ БУНТ»музыкальная комедия в двух действиях (12+)

«ПОДЛИННАЯ ИСТОРИЯ ПОРУЧИКА РЖЕВСКОГО»гусарский водевиль в двух действиях (12+)

«НЕБЕСНЫЙ ТИХОХОД»музыкальная комедия в двух действиях (12+)

«ЗДРАСЬТЕ…, Я ВАША ТЁТЯ!»музыкальная комедия в двух действиях (12+)

«ИГРА ЛЮБВИ И СЛУЧАЯ»музыкальная комедия в двух действиях (16+)

«Х А Н У М А»музыкальная комедия в двух действиях (12+)

«АМЕРИКАНСКАЯ ЛЮБОВЬ»мюзикл в двух действиях (12+)

«С И Л Ь В А»оперетта в трёх действиях (12+)

«МИЛЫЕ ГРЕШНИЦЫ» Премьера!Вечер одноактных фарсов (16+)

«МИЛЫЕ ГРЕШНИЦЫ» Премьера!Вечер одноактных фарсов (16+)

«ПО ЩУЧЬЕМУ ВЕЛЕНИЮИЛИ У ЕМЕЛИ НОВЫЙ ГОД!»мюзикл для детей (0+)

«БАБИЙ БУНТ»музыкальная комедия в двух действиях (12+)

Волгоградский музыкальный театр расписание на февраль

Справки по телефону: (8442) 38-32-39, (8442) 38-30-68 (касса). www.muzteatr-vlg.ru

1 сб 17:00

2 вс 17:00

6 чт 18:30

7 пт 18:30

8 сб 17:00

9 вс 17:00

12 ср 18:30

14 пт 18:30

15 сб 17:00

16 вс 11:00

17:00

Художественный руководитель – лауреат Государственной премии РСФСР

ВЛАДИМИР РЫЛОВ

И.о. главного дирижёра театра – заслуженный деятель искусств России ВАДИМ ВЕНЕДИКТОВ

Главный режиссёр театра – заслуженный артист России АЛЕКСАНДР КУТЯВИН

РЕПЕРТУАРЫ НА ФЕВРАЛЬ

ВИЗИТНИЦА БУДУЩИХ И ЛЮБЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ

На

пр

авах

рек

лам

ы

“Умка”, № 86 49

50 “Умка”, № 86

По вопросам усыновления, опеки обращаться в Региональный банк данных о детях-сиротах в министерство образования и науки Волгоградской области по адресу:

г. Волгоград, ул. Огарева, 6; телефоны:

(8442) 30-86-79 – Манелис Ирина Борисовна (8442) 30-86 33 – Баум Оксана Юрьевна

Олежка – мальчик активный, веселый. Любит музыкальные занятия, игры на свежем воздухе, прогулки. Малыш обожает внимание, дружит с другими детками и с удовольствием играет со взрослыми.

3 года 7 месяцевОлег

Маленький Антоша – очень улыбчивый мальчик, ласковый

и спокойный. Гулит, старается держать головку. Тянется за

игрушками, реагирует на звуки и очень любит

бывать на ручках. А еще этот карапуз с

аппетитом кушает и обожает, когда ему

поют песенки.

8 месяцевАнтон

Вика – очень общитель-ная и ласковая девочка. Самостоятельно кушает, одевается и раздевается с небольшой помощью взрослых. Любит играть с другими детками в игрушки, гулять на свежем воздухе. Вика – малышка подвижная, активная, энергичная.

4 года 7 месяцевВика

«Мама» – самое дорогое слово для каждого человека. Мы повторяем его, едва научившись выговаривать звуки, мы выкрикиваем его, когда страшно, нежно произносим, когда говорим о самом родном и любимом человеке на свете.

Подумайте только, есть дети, которым не к кому обратиться со словом «мама». Помогите этим малышам узнать, что же означает это теплое сочетание звуков, что чувствует человек, когда говорит: «Мама!», и ему отвечают: «Я здесь, мой родной!»

Малышка с красивым именем Сусанна – девочка очень

ласковая, улыбчивая и любознательная.

Смеется, гулит и очень любит, когда с ней

играют, с радостью идет на ручки. Реагирует на

голоса и уже держит головку, хорошо кушает.

Сусанна8 месяцев

Ищу маму!

Все подробности по телефону: (8442) 52-89-59, 59-56-33.

Дорогие родители! У вас есть уникальная возможность увидеть вашего ребенка на

страницах журнала «Умка»! Закажите в нашей редакции фотосессию для

своего малыша или всей семьи!