ДЛЯ ЛЮБЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ

СОБИРАЕМУРОЖАЙ

ВИТАМИНОВ

ЦИФРОВОЙ КИНДЕР

игры VS приложения

Вопросы сынологии и дочковедения

+0

АВ

ГУС

Т 2

01

4 (

91

)

+

Вопросы сынологии и дочковедения

СОБИРАЕМУРОЖАЙ

ВИТАМИНОВ

ЦИФРОВОЙ КИНДЕР

игры VS приложения

Юлия Воробьева, главный редактор

Рек

лам

а.

Юлия Воробьева, главный редактор

Ваши впечатления, отзывы, пожелания, здоровая критика и конструктивные предложения попадут ко мне, если их

направить по несложному адресу umka_redactor@mail.ru

Со мной можно будет долго спорить, но почему-то никогда в жизни август не ассоциировался с летом. Июнь, июль – на этом хорош. И это никак не связано с каникулами, отпусками и чем-то еще календарно-сезонным. Просто, по мне, август – это недосентябрь, знаете, осень в субтитрах. В Волгограде, правда, лето так просто не сдает позиций, но очень уж хочется его проводить и достать перчатки с шарфом. Любители капель на окнах и тумана по утрам в предвкушении, поклонники жары за тридцать продолжают наслаждаться, всем в этот месяц живется как-то по-спокойному хорошо, бархатно.

Кто-то готовится к учебному году, кто-то собирает урожай с дачных плантаций, кто-то откисает на морях. А мы, между тем, основательно подготовились к началу нового «журнального» полугодия. Через несколько страниц будет и про детские сады, и про новый школьный год, и про отдых, и про овощи-фрукты-ягоды. Дополнительная радость в том, что именно в этом номере мы открываем новую рубрику – сюрприз от нашего нового и теперь постоянного автора! Пролистать, не прочитав, запрещено категорически!

И да, просто не могу не написать пару слов о теме номера. Она во многом спорная, крайне интересная и всегда актуальная – вопросы воспитания мальчиков и девочек. В смысле гендерного различия. Правда, материала там на хорошую такую диссертацию, но мы постарались все сделать просто, нарядно и местами с юмором. Будем рады узнать ваши мнения и обсудить статью в нашей группе ВКонтакте http://vk.com/umkavlg.

А теперь скорее переворачивайте страницы и погружайтесь в нашу атмосферу. Вы просто не имеете права пропустить хотя бы один материал этого номера, потому что все они – как этот август. Как двадцать пятый кадр или восьмая нота. Как провести рукой по бархату и вдохнуть запах сандала. Они цепляют и обволакивают. Это то, чему можно сказать только «да». Потому что мы старались.

ОТ РЕДАКТОРА

ДЛЯ ЛЮБЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ

ЗАРЕГИСТРИРОВАНФедеральной службой по надзору в сфере связи, информаци-онных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Рег. номер ПИ № ФС 77-56198 от 28 ноября 2013 г.

АДРЕС: 400005, г. Волгоград, ул. Двинская, 15, тел./факс: (8442) 52-89-59E-MAIL: umka_redactor@mail.ru

ТИРАЖ: 16 000 экз. Цена свободная

WWW.VK.COM/UMKAVLG

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР: Юлия Воробьева

ДИЗАЙН, ВЕРСТКА: Анастасия Пономарева, Рамин Байрамов

ФОТО: Рамин Байрамов

АВТОРЫ СТАТЕЙ: Юлия Воробьева, Елена Захарина, Ольга Заводова, Алена Беломытцева.

ПО ВОПРОСАМ РЕКЛАМЫ: Начальник отдела рекламы:Ольга Лазаренко, тел. (8442) 52-89-59, umka_vlg@mail.ruАгенты по рекламе:Овсепян Нарина umka_ovsepyan@mail.ruХачатрян Анна anuta-umka@mail.ru

УЧРЕДИТЕЛЬ: Ветютнев Михаил АлександровичИЗДАТЕЛЬ: ИП Шавочкина (Компания Фортуна Групп)

Редакция не обязательно разделяет мнение авторов публикуемых в жур-нале материалов. Ответственность за содержание рекламных материалов несут рекламодатели. Рукописи и другие материалы, присланные в редак-цию, не рецензируются и не возвращаются. Редакция исходит из того, что фотографии, присылаемые в адрес журнала, предназначены для публи-кации. Фотографии не возвращаются.

ИНФОРМАЦИОННАЯ ПОДДЕРЖКА: Правительство Волгоградской области, Министерство здравоохранения города Волгограда,Министерство здравоохранения города Астрахани

РЕДКОЛЛЕГИЯ:

ВолгоградВ. В. Шкарин, министр здравоохранения Волгоградской области, к.м.н.

О. А. Ярыгин, заместитель руководителя Департамента здравоохранения Администра-ции Волгограда — начальник управления медицинской помощи населе-нию, ассистент кафедры акушерства и гинекологии ВолгГМУ, к.м.н.

М. Н. Атопова, заместитель главного врача по педиатрической помощи ГУЗ «Волгоград-ский областной клинический перинатальный центр №2», врач высшей категории.

Л. В. Ткаченко, заведующая кафедрой акушерства и гинекологии ФУВ ВолгГМУ, заслу-женный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор, главный внеш-татный акушер-гинеколог Волгоградской области.

Т. К. Бердикова, заслуженный врач РФ, к. м. н., нац. эксперт и преподаватель Инициативы ВОЗ/ЮНИСЕФ «Больница, доброжелательная к ребенку».

М. Е. Гвоздева, заведующая гинекологическим отделением МУЗ «Родильный дом №1»

Астрахань И. Е. Квятковский, министр здравоохранения Астраханской области

Тираж 16 000 экз. Заказ №Отпечатано в полном соответствии с качеством предоставленного электронного оригинал-макета в типографии ОАО «Альянс «Югполиграфиздат», ООО ИПК «Панорама».400001 г. Волгоград, ул. КИМ, 6. Тел./факс: (8442) 26-60-10, 97-49-40.

0+

СПРАШИВАЙТЕ ЖУРНАЛ «УМКА» В РЕДАКЦИИ УЛ. ДВИНСКАЯ, 15

Фот

о: Р

ами

н Б

айр

амов

АВГУСТ 2014 Содержание

ЧИТАЙТЕ В НОМЕРЕ:

Хочу все знать: Фотоконкурс малышей 6

Новости 8Советы-ответы 12

Цифровой киндер 16

У нас будет малыш:Подарки малышам: тренды и провалы 18

Наш человечек:Искусство вскармливания смесью 20

Собираем урожай витаминов 22Вопросы сынологии и дочковедения 26

Первоклассная подготовка 30

Мамины странички:Дружба – дружбой, а пеленки – врозь 32

Такие разные мамы! 34

Планета СЕМЬЯ:Выходные на природе 36

Всякое-разное:Гороскоп 40

Мишутка идет в детский сад 41Фоторепортаж 42

Мастер-класс 46Визитница для родителей 49

Спецпроект «Ищу маму!» 50

ОБЛОЖКА:

ДьяковаМаша (7 лет)

ФОТОКОНКУРС

6 “Умка”, № 91

"Летние приключения"

Богатова Юлианочка, 4 года

Кашлева Ксения, 2 года

Диана, 6 лет

Демидова Ксения, 1 год 1 месяц

Авзалова Амиля, 2 года

Злата, 1 год 11 месяцев

Ярослав, 3 года

Назарова Алена, 2 года 6 месяцев

Ступницкая Василиса, 1 год 3 месяцев

Григораш Ярослав, 2 года 2 месяца

Харченко Егор, 3 года 10 месяцев

“Умка”, № 91 7

ВСЕ УЧАСТНИКИ КОНКУРСА ПОЛУЧАЮТ В ПОДАРОК

БИЛЕТЫ В

ВНИМАНИЕ! КОНКУРС «ЛЕТНИЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ» ПРОДОЛЖАЕТСЯ

Теперь наши фотоконкурсы проходят не только в журнале, но и в нашей группе вКонтакте: vk.com/umkavlg.

Для участия в фотоконкурсе необходимо прислать фото Вашего малыша до 20 августа, не забыв указать ФИО и возраст ребенка на момент съемки, по e-mail: umka.foto@gmail.com или выложить фото

в нашу группу вКонтакте.На конкурс принимаются фотографии только хорошего качества!

Севумян Михаил, 2 года 7 месяцев

Бортвина Валентина ,2 года 6 месяцев

Реппало Аврора, 6 месяцев

Попкова Василиса, 1 год

5 месяцев

Коновалов Данил, 2 года 5 месяцев

Дронов Богдан, 1 год 2 месяцаДронова София, 2 года 7 месяцев

Пономаренко Ярослава

Миронов Никита 3 года 5 мес.

Настюшка, 2 года 3 месяцев

Трогательный Зоопарк

Юшкова София, 8 месяцев

8 “Умка”, № 91

Волгоград, ул. Еременко, 118, www.mbsad.ru8-960-882-74-47 , 8-961-679-74-79 , 8-988-01-078-83

Детский мини-сад «MiniBambini» – это самый настоящий островок счастливого детства. Малыши начинают свой день с оздоровительной зарядки, кушают вкусные и полезные до-машние блюда от нашего повара, занимаются в комфортной игровой комнате с педагогами, вместе гуляют и играют на про-гулках, спят в уютной спальне, весело проводят время, вместе познают мир и находят новых друзей. Наши занятия: элементарные математические представления, развитие речи, занятия с логопедом, ознакомление с окружа-ющим миром, пальчиковая гимнастика, рисование, лепка, конструирование, аппликация, чтение художественной лите-ратуры, артикуляционная гимнастика, физическое развитие, прослушивание классических произведений, занятия музы-кой, индивидуальные и коллективные игры и многое другое.

Детский мини-сад «MiniBambini» приглашает дошкольни-ков, а также малышей от года в ясельную группу!

Время работы группы: с 7-00 до 19-00. При желании вы може-те оставить у нас ребенка в нерабочие часы, а также в выход-ные и праздничные дни.

Рек

лам

а.

Андрей Бочаров пообщался с создателями волгоградского

МУЛЬТСЕРИАЛА «БАБЛС»

В конце июля Ан-дрей Бочаров

посетил анима-ционную студию «Небо», которая вы-пускает мультсериал «Баблс» и познако-мился с режиссером мультфильма Ми-хаилом Ершовым. Команда студии ре-

ализует совершенно новый для региона продукт – анимационный сериал для детей и взрослых.

Врио главы области, в свою очередь, тоже не остался равнодушным к мультфильму и

пообещал взять на контроль развитие проекта «Баблс» и самой студии, а также представить проект в Москве в качестве инновационного потенциала региона.

Первые серии мультфильма о

приключениях мыльных пузырей

уже появились в интернете и по-

лучили сотни тысяч (!) одобри-

тельных отзывов от зрителей.

www.news.vdv-s.ru

Владимир Путин подписал закон о возврате зимнего

времени

Напомним, в законе «Об исчислении времени» про-писывается, что московское время соответствует

третьему часовому поясу в национальной шкале време-ни РФ UTC (SU) +3. Сейчас действует – UTC (SU) +4 часа. Таким образом, ОСЕНЬЮ СТРАНА ВЕРНЕТСЯ НА ЧАС НАЗАД, в зимнее время, и там зафиксируется. Дальней-шего часового перехода на летнее время не будет.

Со о т в е т с т в у ю щ и й указ главы государ-

ства опубликован на официальном портале правовой информации.

www.doctor.v1.ru

“Умка”, № 91 9

Candy Bar

НЕЗАБЫВАЕМОЕ, ФЕЕРИЧНОЕ ОФОРМЛЕНИЕ ВАШЕГО ПРАЗДНИКА!

Candy Bar - сладкий стол для тематических праздников! brandwall для праздничных фотосессийнеобычные полиграфические наборы для оформления тематической вечеринки

тел. (8442) 503-987www.candybar34.ru

Instagram@candybar34

CandyHoliday

ЕЩЕ НИКОГДА ВАШ ПРАЗДНИК НЕ БЫЛ НАСТОЛЬКО ОРИГИНАЛЬНЫМ

И КОНЦЕПТУАЛЬНЫМ

Candy Bar

Рек

лам

а.

Магазин «Я БЕРЕМЕННА» приглашает всех будущих мамочек обновить свой гардероб!

www.yaberemenna-magazin.ru

Новая осенне-зимняя коллекция подарит вам ощущение комфорта и свободы, а

также поможет всегда выглядеть стильно!

г.Волжский, пр. Ленина, 53, ТЦ «IL FARO»,

т. +7-961-671-81-03

Для каждого дня и случая вы найдете СВОЮ модель,

которая подчеркнет вашу жен-ственность и красоту. Последние тенденции беремен-ной моды, огромное разнообра-зие моделей и расцветок, ши-рокий размерный ряд – все это в новой коллекции магазина «Я БЕРЕМЕННА».

Поднимите себе на-строение – приходите на шоппинг по адресу:

Внимание, дорогие мамочки и те, кто хочет преподнести им полезный и качественный по-дарок! В честь дня рождения магазина «Я БЕРЕ-МЕННА» весь сентябрь СКИДКА на U-образную чудо-подушку для сна и отдыха - 10%!!

Волгоградская область модернизирует ДЕТСКИЕ САДЫ на 700 миллионов рублей

Именно такая сумма выделена региону из федерального бюджета в ка-честве субсидии на создание дополнительных мест в детских садах.

Как сообщили в пресс-службе Волгоградской области, часть полученных из федерального бюджета средств будет направлена на завершение

текущих проектов. Часть суммы выделят на начало строительства, рекон-струкцию и капитальный ремонт еще 13 детских садов в городе Волжском, Фролово, а также населенных пунктах Алексеевского, Быковского, Дубов-ского, Городищенского, Николаевского, Среднеахтубинского районов.

Планируется, что, благодаря реализации всех проектов, уже в текущем году появится не менее 3,6 тыс. дополнительных мест в дошкольных

учреждениях области. При этом большая часть объектов будет введена до конца этого года, остальные будут завершены в 2015 году.

www.news.vdv-s.ru

Внимание, дорогие родители!

Детский центр «Бибигон» приглашает малышей на комп-лексные развивающие занятия по НОВОМУ адресу!

Г. ВОЛГОГРАД, УЛ.РОКОССОВСКОГО, Д.38 -теперь именно здесь, в новом уютном центре, ваши детки смогут посетить увлекательные занятия, развить творческие способности, найти новых друзей, весело и с пользой провести время, устроить незабываемый праздник или принять участие в те-атрализованном представлении.

Подробности на сайте www.bibigon-dc.ru и по телефону

8-904-406-56-56

Игры, праздники, ученье - в «Бибигоне» с увлечньем!

Дорогая Ариночка!С Днем рождения! Семь лет!

Всюду солнца яркий свет! Это игры, шутки, смех, возраст

твой – прекрасней всех! Пусть исполнятся мечты, будет

все, как хочешь ты! Целый мир перед тобой, улыбайся в праздник свой!

10 “Умка”, № 91

Россия запретила ввоз украинского детского питания и сока

Российская Федеральная служба приняла ре-шение запретить ввоз всей соковой продук-

ции из Украины на территорию нашей страны. Запрет коснулся, в том числе, и ДЕТСКОГО ПИ-ТАНИЯ.

Такое решение принял Роспотребнадзор, объ-яснив его тем, что данные виды товаров не

проходили госрегистрацию на соответствие тре-бованиям техрегламентов Таможенного союза. При этом на этикетках был указан единый знак обращения продукции на рынке государств-чле-нов Таможенного союза – «ЕАС».

ЗАПРЕТ КОСНУЛСЯ ИЗВЕСТНЫХ БРЕНДОВ JAFFA, «САНДОРА»

«ПРЕМІЯ», «БІОЛА» И «ЧУМАК».

Напомним, что ранее в Россию был запрещен ввоз растительной продукции из Украины, в

частности, в ручной клади, багаже и посылках. Кроме того, под запретом оказалась украинская молочная продукция и овощи, а также консервы.

www.news.vdv-s.ru

садтеремок\ www.sadteremok.ru

наш сайт в интернете

ЧАСТНЫЙ ДЕТСКИЙ САД

«ТЕРЕМОК»

Рек

лам

а.

в Кировском районе

Частный детский сад «Теремок» приглашает в свою друж-ную семью деток в возрасте от 1 года до 7 лет! У нас можно поиграть, погулять, вкусно покушать, найти новых друзей, получить полезные знания на развивающих занятиях, а так-же основательно подготовиться к школе.

В детском саду «Теремок» работают опытные квалифи-цированные педагоги общего профиля, а также узкие спе-циалисты: логопед, психолог, музыкальный работник, хо-реограф, преподаватель ИЗО, врач-педиатр, массажист.

ГРУППЫ ФОРМИРУЮТСЯ ПО ВОЗРАСТАМ

“Умка”, № 91 11

Волгоград, Кировский р-н, п. Веселая Балка (8-я площадка), тел.: (8442) 45-07-27, 8-909-386-84-24 - Елена Дмитриевна

Вкусное предложение от «СЁМЫ»: при заказе Дня Рож-дения у нас до 30 сентября -

пицца в ПОДАРОК!

День рождения в «СЁМЕ»!!!

Волгоград, ул. Новороссийская, 11(8442) 60-05-63

www.volgograd.semaclub.ru

Самые веселые и инте-ресные дни рождения с «СЁМОЙ»!!! Приходите к нам, отмечайте с нами!

Рек

лам

а.

Врачи просят не оставлять детей в автомобилях в жару

Жара плюс закрытая машина – такое сочета-ние может стать СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНЫМ

для вашего ребенка!

В начале июля сотрудники калининградско-го ГИБДД вызволили из машины годовалого

ребенка, которого мать оставила на солнцепеке, отправившись по своим делам. Окна в автомо-биле были плотно закрыты, температура воздуха на улице составляла 30 градусов. К счастью, ма-лыш был реанимирован.

Подобный случай в Ижевске закончился тра-гически. Молодая супружеская пара вместе

с полуторагодовалой дочкой отправились в тор-говый центр, оставив в машине месячного малы-ша. Когда они вернулись к автомобилю, ребенок был мертв. По словам родителей, их не было ря-дом с младенцем 15 минут.

НО, ПО СЛОВАМ ВРАЧЕЙ, И КОРОТКОГО ПРО-МЕЖУТКА ВРЕМЕНИ МОЖЕТ БЫТЬ ДОСТАТОЧ-

НО ДЛЯ ЛЕТАЛЬНОГО ИСХОДА.

www.doctor.v1.ru

Врачи просят ни в коем случае не оставлять в жаркую погоду детей в автомобиле, даже если малыш спит

и вам не хочется его будить.

Дело в том, что механизмы терморегуляции у детей работают иначе, чем у взрослых, и

справиться с высокой температурой воздуха им не под силу. «Детей до года вообще нельзя вы-водить на улицу при температуре выше 30 граду-сов или держать в помещении с такой комнатной температурой. А воздух в машине, оставленной на солнцепеке, может раскаляться до 70 граду-сов, – рассказывают педиатры. – Приоткрытые на несколько сантиметров окна не спасут ребен-ка от теплового удара. При перегреве у малышей быстро наступает обезвоживание, и за короткое время может произойти самое страшное».

Юлия Воробьева, ведущая рубрики

12 “Умка”, № 91

ХУДЕЕМ ПО УТРАМ

Утренние прогулки – это не только прият-но, но и полезно. Особенно для тех, кто

следит за своей фигурой. Даже непродол-жительная утренняя прогулка способна за-менить приличную вечернюю тренировку.

Секрет прост. По утрам запасы глюкозы из-расходованы, уровень гормона кортизола максимальный, а инсулина, наоборот, мини-мальный. Это значит, что именно до завтра-ка наиболее высок жиросжигающий эффект физических нагрузок (еда стимулирует вы-работку инсулина). На отдыхе, в деревне, на даче или в городе особенно полезны будут прогулки быстрым шагом до соседнего кафе за круассанами, утренняя пробежка по пля-жу, короткий заплыв вдоль берега или в бас-сейне, поход в ближайшую рожу за ягодами или прогулка все в том же ближайшем парке.

Также можно увеличить сжигание жира

за счет кофеина, выпив стакан крепко-

го зеленого чая без сахара натощак.

ОПАСНОСТЬ НА КОНЧИКАХ ПАЛЬЦЕВ

Как часто малыши слышат от взрослых фразу: «Не грызи ногти!». Согласна – вредно, негигиенично, неэстетично. Но давайте

вспомним, что, помимо ноготков, детки также обкусывают заусен-цы. И вот это уже гораздо больший повод для беспокойств!

Основная причина появления заусенчиков – травмирование кожи (ребенок возится в песке, карябает пальчики игрушками, лазает по деревьям и т.д.). Также кожа вокруг ноготков может отрываться из-за нарушения обмена веществ, неправильного питания, недостат-ка витаминов (в частности, А и С) и т.д.

Зачастую родители не обращают внимания на заусенцы у ма-лыша, а его, между прочим, они ох как раздражают! Ребенок

пытается отрывать лоскутки кожи, ухватив ногтями, а если это не получается, просто выкусывает их. При этом малыш рискует обза-вестись каким-либо паразитарным заболеванием или дизентери-ей. Кроме того, в образовавшуюся ранку в любом случае попадет та или иная инфекция, и если сопротивляемость детского организ-ма на данный момент невелика, вполне возможно возникновение панариция (нарыва).

МИНИ-СОВЕТИКИНочной крем наносите на лицо за час до сна, чтобы избежать утром отеков под глазами, а излишки кре-ма удаляйте через пять минут после нанесения.

Декоративная косметика будет держаться намного дольше, если уже готовый макияж закрепить тер-мальной водой, распылив ее на лицо. Излишки воды лучше не убирать, пусть она полностью впитается.

Чтобы волосы росли быстрее, важно не только уха-живать за ними, но и правильно кормить. В рационе должны быть белки, особенно в первой половине дня (мясо, рыба, яйца, молоко, бобовые). Между прие-мами пищи – сухофрукты и зелень, богатые железом. Росту волос способствует также бета-каротин, кото-рого много в зеленых и желтых овощах и фруктах.

Следите, чтобы в песочнице малыш пользовался совком или лопаткой,

а после прогулок обязательно мыл руки с мылом. Регулярно мажьте его лапки детским кремом, а когда стриже-те ноготки, убирайте все заусенчики.

Если ребенок все-таки оторвал за-усенец (да что там, и взрослые

иногда удержаться не могут!) и на пальчике есть даже маленькая ранка, ее обязательно нужно промыть спирт-содержащей жидкостью, обработать раствором йода. Можно наложить пластырь или повязку с мазью Виш-невского, если ранка довольно боль-шая. При появлении покраснения, болезненности на месте ранки – опу-стить палец в теплую кипяченую воду на 15-20 минут.

А при попытках ребенка отгрызть заусенец, не ругайте его и не на-дейтесь, что малыш поймет всю опасность данного мероприя-

тия. Лучше отвлеките его чем-то более интересным или в конце дня давайте приз за то, что он честно терпел и не грыз ногти и заусенцы.

Чтобы огра-дить ребенка

от этих ри-сков, нужно,

во-первых, обращать вни-мание на воз-никшие у него

на пальчиках заусенцы, а во-вторых,

препятство-вать развитию вредной при-

вычки.

ПОСЛЕРОДОВОЙ МАССАЖ: решаем проблемы с помощью удовольствия

АЛЕКСАНДР ЧЕРНЫХспециалист салона «Формула красоты»

Одной из естественных реакций женского организма на беременность является ускоренное накопление подкожного жира. Это в нас заложено генетически

еще с давних времен. Так и переживаем: до родов – потому, что кожа будто растягивается; после – от осознания того, сколько усилий придется приложить, дабы вернуть свое тело в первозданный вид. То есть опять стать обладательницей упругой, гладкой и красивой кожи на всем теле.Помочь в обратном превращении в стройную и желанную молодую женщину помогут бассейн, фитнес-пилатес, пра-вильное питание и массаж. Причем именно последний мо-жет сыграть решающую роль как в сроках чудодейственного изменения, так и в качестве. Послеродовой массаж – это не просто способ размять образовавшийся жирок умелыми ру-ками специалиста под расслабляющую музыку. Это – целое искусство восстановления организма женщины после родов, восстановление в комплексе: от устранения растяжек эпи-дермиса и мышечных спазмов до релаксации нервной систе-мы и профилактики послеродовых депрессий.

Специфика послеродового массажа

Начнем с того, что, едва выписавшись из роддома, спе-шить на массаж не стоит. Проводится он не раньше 2-3 недель после родов. Если роды были проблемными

(речь не идет о кесаревом), идеально – подождать месяц.

Правильный послеродовой массаж:

· повышает мышечную эластичность, способствует более быстрому восстановлению утомленных мышц, что важно при появившихся нагрузках ухода за малышом (пятиминутный массаж равнозначен получасовому отдыху);

· стимулирует обменные процессы, ускоряя вывод подкож-ного жира, по сути, обеспечивая его сгорание;

· улучшает кровоснабжение суставов, что способствует устранению симптомов ломоты в руках и ногах, болей в спине;

· расслабляющая фаза благотворно влияет на психику, успока-ивая и полностью расслабляя нервную систему;

· нормализует работу мочевой системы и помогает победить рефлекторные послеродовые запоры (массаж животика не про-сто убирает «пузико»).

Что нужно знать о массаже

Оптимальный курс послеродового массажа, гарантирую-щий максимальный эффект, – это 10-15 сеансов.При массаже используются как масла (специальные

массажные, отдельные по выбору, детские гипоаллергенные), так и другие смеси: кремы, тальк, обезболивающие мази для спины.Эффект от массажа наступает в различные сроки. К примеру, для устранения болей в спине он должен появиться после 2-3 сеанса. Расщепление жиров и похудение (речь идет о животе и бедрах) происходит медленней, и результат становится виден после 10-12 сеансов.

Послеродовой массаж в «Формуле красоты»

Уже давно массаж не считается процедурой абсолютно без-опасной. И, в первую очередь, это относится к послеродо-вому массажу, когда опосредствованному воздействию

подвергаются и мочеполовая система молодой женщины, и ее пищеварительный тракт. Квалификация массажистов салона «Формула красоты», подтвержденная государственными сер-тификатами и благодарными отзывами жительниц Волгограда, гарантирует такое качество, как если бы вы решили делать мас-саж в медицинском центре. С одной лишь разницей – в «Формуле красоты» несравнимо комфортней. Впрочем, наверняка большинство представительниц прекрасно-го пола этот салон прекрасно знают – диапазон услуг и качество обслуживания в нем не уступают столичным. Многие волгоград-ки за превосходной прической, безупречным маникюром, подтя-нутой фигурой и хорошим настроением приходят именно сюда – на Двинскую, 20.

Вы недавно стали мамой, но не перестали быть кра-сивой женщиной. И вполне логично, что вам хочется заняться собой, вернуть фигуру, как до беременнос- ти. Послеродовой массаж и специалисты салона «Формулы красоты» помогут вам в этом!

Так почему бы молодой маме не

устроить себе маленький празд-

ник – и полезный массаж, и стиль-

ная стрижка, и красивые ручки?

Это вполне реально!

“Умка”, № 91 13

Рек

лам

а.

СОВЕТЫ-ОТВЕТЫ

С малых лет

С какого возраста брать ребенка на природу, решают родители. И здесь

их решение во многом зависит от самих малышей: кто-то может часами напролет бегать босиком по траве, купаться в реч-ке, ловить бабочек, другие, наоборот, сторонятся «живой природы». Выезжать на природу с крохой можно уже через полгода после его рождения. Свежий воздух, теплое солнышко, зеленая трава – отдых на лоне природы превратится для крохи в долгую прогулку. В первое время лучше всего выбирать место для отдыха, находящееся на близком рассто-янии от дома: в случае непредвиденных обстоятельств можно быстро вернуться домой. Продолжительность отдыха не должна превышать 3-4 часов. Постепен-но время пребывания на природе и рас-стояние от дома можно увеличивать.

Детское питание

Если ваш малыш на-ходится на грудном вскармливании, про-блем с питанием воз-никнуть не должно. Главное, чтобы кормя-щая мама соблюдала определенный режим питания, которого она придерживается в до-машних условиях. На всякий случай, можно взять с собой заранее сцеженное молоко. Если же ребенок находит-ся на искусственном вскармливании, нужно позаботиться о доста-точном количестве за-ранее приготовленной смеси. Можно также взять с собой термос с горячей водой и смесь в сухом виде и уже на ме-сте развести необходи-мое количество смеси. С малышом, в рацион которого уже введен прикорм, все намного легче. Различные каши, фруктово-овощные и мясные пюре, соки – это и многое другое придет на помощь родителям на отдыхе на природе. Ребенок раннего до-школьного возраста уже питается вполне «взрос-лой» пищей. И все же следует ограничить упо-требление жареных и жирных блюд (шашлык из свинины, копчености и т.д.), эта пища являет-ся слишком тяжелой для детского желудка.

БезопаснаяприродаВот и наступили

летние деньки. Самое время

отправиться всей семьей на пикник!

Что может быть лучше отдыха на лоне природы после холодных зимних будней?! Выбираясь на природу с ребенком, необходимо создать для него максимально комфортные и безопасные условия пребы-вания. Тогда семейный отдых в живопис-ном местечке не доставит крохе никаких неудобств, а запомнится только веселыми играми, интересными прогулками, раз-жиганием костра или купанием в речке. Главное, предусмотреть все возможные препятствия, встающие на пути прекрасно-го отдыха.

Подчас назойливые насекомые могут изрядно подпортить семейный пикник. Комары, мухи, осы, мошки, клещи… Необходимо следить за тем, чтобы эти «коварные гости» не доставили неприятностей малышу. Прежде всего, не стоит располагаться с маленьким ребенком вблизи водоемов со стоячей водой, где комаров и мошек много в любое время летнего сезона. Во время сна малыша необходимо создать усло-вия, при которых насекомые не будут докучать сонному ребенку: так, на коляску или люльку следует накинуть любой сетчатый материал. Собираясь на прогулку по лесу, следует одеть малыша так, чтобы как можно меньше осталось открытых поверхностей кожи: это поможет избежать укусов клещей. Перед выездом на природу можно об-работать кожу ребенка специальными средствами против укусов насекомых, о выборе которых следует посовето-ваться с консультантом в магазине.

Жучки, паучки…Жучки, паучки… Первая помощьВыезжая на природу с малышом, необ-ходимо взять с собой аптечку. В ней обязательно долж-ны быть средства для оказания первой медицинской помощи в случае травмы или пореза: зеленка, йод, бинт, бактерицидный пластырь. Также в аптечку сле-дует положить средства от ожогов (летнее солнце за-частую оказывается коварным врагом детской кожи), детский крем или лосьон от укусов насекомых. Жаро-понижающие и болеутоляющие средства, особенно, если отдых на природе предполагает ночевки, также являются необходимым составляющим семейной аптеч-ки. Обязательно наличие специальных влажных салфе-ток, которыми можно вытирать руки и лицо малыша в случае, если рядом не окажется источника воды. За-бота о содержимом аптечки полностью лежит на роди-тельских плечах, ведь родители как никто знают, какие медицинские препараты необходимы для поддержания хорошего самочувствия малыша исходя из его физио-логических особенностей.

14 “Умка”, № 91

“Умка”, № 91 15

Рек

лам

а.

Я рад приветствовать вас в новой рубрике, посвя-щенной мобильным приложениям и играм для детей. Здесь мы будет искать ответы на важные для любого родителя вопросы: чем могут быть вредны игры для ребенка, а чем полезны? Устанавливать ли только об-разовательные программы, или давать ребенку иногда и поиграть? Какие игры и приложения выбрать? Ну и конечно, в каждом выпуске я буду рекомендовать вам несколько специально выбранных приложений, которые

ТОЧНО будут полезны и интересны вашему ребенку.

ИГРЫ VS ПРИЛОЖЕНИЯ

Мы вами родились во времена, когда детство проходило во дворах, оврагах и на стройплощадках. Тогда не было компьютеров, смартфонов и планшетников, а дети

играли со всем, что попадалось под руку. Но буквально за пару десятилетий мир карди-нально изменился, и сегодня наверняка не осталось семей, в которых нет хотя бы одного из этих чудо-устройств. И, хотим мы этого или нет, компьютерные технологии стали ока-зывать существенное влияние на воспитание детей, их начальное образование, интел-лектуальное развитие. Плохо это или хорошо? Оставим этот вопрос детским психологам, а мы с вами примем это как факт и попробуем взять от новых технологий максимум.

«ЯБЛОЧНЫЕ» ПРИЛОЖЕНИЯ

Сегодня я подобрал вам три приложе-ния для планшетов. Давайте не будем забывать, что ребенок, выросший на красивых игрушках, будет обладать лучшим вкусом, лучшим чувством стиля. Поэтому все рекомендованные мною приложения и игры будут еще и визуально красивыми.

1«Прятки – найди веселых инопла-нетяшек» для iPad, для детей 2-4

лет. Игроку предстоит отыскать на 10 уровнях команду очень забавных инопланетяшек. Великолепные иллю-страции, озвучка и вообще оформле-ние приложения доставят массу радо-сти вашему ребенку.

2«Веселое рабочее место» для iPad, 3-5 лет. Ребенок станет обладате-

лем своей собственной автомастер-ской. Ему нужно будет обслуживать разнообразные машины своих клиен-тов, копаться в милых мультяшных капотах, собрать свою машину, и по-играть в гоночки на 4-х игроков всей семьей! Хотя тематика приложения явно мужская, но и девочкам оно на-верняка понравится.

3«Toca Band» для iPad, 2+. Всемир-но популярное музыкальное при-

ложение. В этой игре нужно ставить на сцену разных персонажей, каж-дый из который издает совершенно разные звуки, таким образом ребе-нок формирует свой собственный оркестр. Широчайший простор для музыкального творчества и прекрас-ная анимация и простота управления – что еще нужно?

Пишите ваши пожелания, коммен-тарии, предлагайте темы мне на почту m.ershov@nebo-studio.com

ЦИФРОВОЙ КИНДЕР

Михаил Ершов,режиссёр, сооснова-тель студии НЕБО

Так все-таки: игры или образовательные приложения? Давайте попробуем разо-браться, взвесив все «за» и «против».

ИГРЫ:

+ играя в них, ребенок легко увлекается, не требуя к себе внимания. Логические игры

прекрасно развивают логическое мышление. Аркады развивают скорость принятия ре-шений и реакцию. А также игры позволяют ребенку получить опыт побед в простых игро-вых условиях, что однозначно будет полезно

– на однообразные, простые игры уходит много времени, а пользы от них мало. По-

добные «убивалки времени» мы будем обхо-дить стороной

ПРИЛОЖЕНИЯ И ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ИГРЫ:

+ обучение, образование в широ-ком спектре знаний

+ зачастую дети играют вместе с родителями

– в них действительно бывает скучно. А из скучного прило-

жения ребенку может захотеться переключиться на игру

– наличие рядом родителя (запи-шем это и в недостаток тоже)

Выводы очевидны: лучше больше внимания уделить образовательным приложе-ниям с хорошей интерактивностью, игровыми элементами, красивой картинкой

и встроенными играми, чтобы ребенку было нескучно ими пользоваться. Что касает-ся игр, то стоит делать выбор в пользу более сложных, требующих наработки какого-нибудь нового навыка. Логические игры – всегда удачный выбор.

16 “Умка”, № 91

г. Волгоград, ул. Коммунистическая, 10, тел. (8442) 33-16-26, respektmebel34@gmail.com

Встречайте! Новое лицо салона «Антонио Страдивари»

Рек

лам

а.

18 “Умка”, № 91

Всегда приятно придумывать, выбирать и дарить по-дарки, только, к сожалению, в последнее время этот процесс сводится к вопросу: «по сколько денег скиды-ваемся?», ну максимум – к фразе «надо погуглить, может, че прикольное найдем». В нас пропал дух аван-тюризма: мы перестали ходить по магазинам в по-исках «того самого», перестали делать сюрпризы, в конце концов, перестали дарить такие подарки, ко-торые «блин, жалко, может, себе оставим?».

Эти советы составлены на основе пожеланий и впечатлений наших читателей, а потому являются так сказать инфор-

мацией из первых уст. Так вот, небольшой подарочно-поздра-вительный ликбез от «Умки». Если вас пригласили на торже-ственную выписку из роддома или день рождения малыша, на именины или крестины, первым делом забудьте о деньгах. Точ-нее, их бумажном эквиваленте. Дарить конверт как минимум не-прилично.На второе место по неудачности поставим плюшевые игрушки. Ну не нужны детям до трех лет эти пылесборники, особенно если они в четыре раза больше самого ребенка.Тройку детских анти-радостей завершат книги. Да-да, это как раз тот случай, когда «я тебе говорю, это лучший подарок!» не работает. Сказки, советы родителям, схемы детского массажа а также сборники лучших колыбельных Чехии идеально подой-дут, если хотите испортить отношения с новоявленными роди-телями.В топ самых, извините, позорных подарков для малышей входят также вещи на вырост, детская косметика и всевозможные бес-полезные сувениры типа крокодила удачи или денежной жабы. Кстати, дорогие коллекционные игрушки – тоже провальный вариант. Если, конечно, родители не собираются открыть мини-музей запрещенных для детских лапок вещичек.

Ласты как-нибудь в другой раз

Чего мучиться – надо спросить, что они (виновники торже-ства то есть) сами хотят, да и все!» – наверняка подумали

вы. Хитренькие какие! Люди девять месяцев готовились к появ-

лению ребенка, неужели вы думаете, что за это время они не ку-пили все самое нужное? Даже если нет, не лезьте – мама лучше знает! Дарите сертификат в магазин детских товаров, чтоб на-верняка. К тому же, помните, что в компании всегда не без ну вот просто мегафантазера! Кто-то стопроцентно притащит и книгу, и набор детских кремов, и даже ласты на вырост. Ну мало ли!Тягаться в оригинальности с ластами, конечно, тяжело, но мы попробуем. Нас ведь интересует полезность подарка. И качест-во, само собой.

На пике популярности сейчас торты из подгузников. Не спорю – интересно, полезно, опять же, забавно. Можно

сделать своими руками, можно приобрести на заказ. Ваша за-дача – придумать, с чем такой тортик будете подавать. Сделать его «вкуснее» помогут симпатичные пеленочки, баночки с дет-ским чаем, бутылочки и ложечки, носочки и пинетки, небольшие игрушки, нежные ленты, полотенца и многое другое. Тогда тор-тик получится многоэтажным, красочным и полезным!Если вы – завсегдатай детских праздников и тортами из под-гузников «накормили» всех родственниц и подруг, то все еще интереснее. Нет, ласты не в этот раз! Последний тренд в мире детских подарков – беби-букет или беби-корзина. По сути, это – необычно оформленный подарочный набор для малыша и его мамы. Букет можно собрать из игрушек, пушистых полотен-чиков, всевозможной одежды и аксессуаров. По словам самих родителей, выбирать лучше последние – пинетки, чепчики, антицарапки, носочки, слюнявчики. Главное – чтобы все из сто-процентного хлопка! Беби-корзина может быть классической плетеной корзинкой, а может быть сделана, например, в виде ре-тро-коляски с откидным верхом. Содержимое – все те же аксес-суары, принадлежности по уходу за малышом, игрушечки. Дно корзинки можно застелить уютным пледиком или одеялком, а наверх положить фотоальбом для новорожденного или краси-вую фоторамку.

А теперь поиграем в игру. На каждый вопрос о подар-ке отвечайте «да» или «нет». Полезность для малыша?

Практичность для мамы? Качество? Оригинальность? Красота? Умеренная стоимость? Ваш номер телефона удалят после этого подарка? Если большинство ответов «да», можете не сомневать-ся. Конечно, если краш-тест проходили не ласты!..

Подарки малышам: тренды и провалы подарочно-поздравительный ликбез от «Умки»

Что подарить? Мы все с той или иной час-тотой стал-

киваемся с этим вопросом.

Календарные и профессиональ-ные праздники,

дни рождения родных, друзей и коллег, корпора-тивы и свадьбы, появление дети-шек, годовщины,

юбилеи.

Юлия Воробьева

«

Рек

лам

а.

20 “Умка”, № 91

ЧТО НУЖНО УЧИТЫВАТЬ?

Для того, чтобы рационально кормить своего малыша, нужно подобрать ему качественный заменитель грудно-

го молока, который будет удовлетворять потребность малыша во всех питательных веществах.

Нужно учитывать следующие особенности и правила:правильно готовить смеси,контролировать переносимость смеси,правильно рассчитывать объем смеси, не допускать недокор-ма и перекорма,правильно подобрать бутылочки и соски для вскармливания,тщательно следить за соблюдением всех правил гигиены, об-работки всех принадлежностей для кормления,контролировать достаточное поступление жидкости в допол-нение к питанию и своевременно вводить прикорм.

Обсудим эти требования подробнее.

ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ

Строгое соблюдение гигиены – это основа ИВ. Недоста-точно чистые принадлежности для кормления могут при-

вести к развитию желудочно-кишечных заболеваний. До по-лугода все предметы, используемые для кормления, должны тщательно стерилизоваться, после полугода допустимо обда-вать посуду кипятком. После употребления бутылочки, соcки и крышки от соски тща-тельно моют в горячей воде специальным детским средством для

мытья посуды либо раствором соды с при-менением губки и ершика. Затем тща-

тельно споласкивают от остатков средства в проточной воде и под-

вергают стерилизации. На сегод-ня существует несколько видов стерилизаторов детской посуды – паровые, ультразвуковые и стерилизаторы для СВЧ-печей. Также посуду можно кипятить

в чистой кастрюле на плите в течение 20 минут с последую-щим просушиванием посуды на стерильном полотенце.

ВСКАРМЛИВАНИЯ СМЕСЬЮ

Искусство

Конечно, самое лучшее питание для малыша – это грудное молоко. Но не всегда у мамы есть возможность кормить грудью. Тогда при-ходится кормить малыша смесью или частично, или даже полностью. При грудном вскармливании осо-бых условий для проведения процесса кормления нет, нужно просто правильно дать грудь и кормить по требованию. А вот при искусственном вскарм-ливании есть очень много условий и тонкостей, соблюдение которых будет залогом правильного развития и отсутствия осложнений при кормлении. Обсудим основные правила и требования.

Мария Васильева, врач-педиатр

К

ПРИГОТОВИМ СМЕСЬ

Смесь каждый раз надо готовить только непосред-ственно перед кормлением. В исключительных слу-

чаях смесь можно приготовить на два кормления, при этом смесь в плотно закрытой бутылочке нужно поместить в хо-лодильник, а перед кормлением разогреть на водяной бане или в специальном термостате. Если требуется поездка с ребенком на длительные расстояния или другие поводы кормить вне дома, лучше отсыпать необходимое количество сухой смеси в бутылочку и взять с собой кипяток в термосе, чтобы приготовить смесь на месте и употребить ее сразу же. Это обезопасит от размножения в смеси микробов, опасных для малыша. Большинство смесей – сухие растворимые, не требующие варки. Поэтому приготовить их несложно. Главное, что нужно запомнить, – в большинстве своем производители лукавят: пишут на банках завышенные объемы питания детей, что приводит к перекорму. Поэтому ориентировать-ся нужно на расчет питания, сделанный непосредственно вашему малышу врачом. Следуйте инструкции по разведению смеси, указанной на упаковке. Разведение смеси «на глазок», или погуще, – недо-пустимо, это приведет к запорам, болям в животе или срыву ферментных систем кишечника. Для приготовления смеси нужно пользоваться специальной детской водой или тща-тельно профильтрованной и прокипяченной обычной водой.Итак, приготовим смесь. Нужно сначала тщательно вымыть руки и приготовить всю необходимую посуду. Вскипячен-ную и остуженную примерно до 50 градусов воду налейте в бутылочку до половины нормы, засыпьте в бутылочку необ-ходимый объем порошка, пользуясь приложенной мерной ложечкой, излишки смеси снимая с ложечки сухим, чистым ножом. Закройте бутылочку крышкой, тщательно встрях-ните, долейте оставшуюся воду и еще раз перемешайте. Прежде чем дать смесь ребенку, проверьте ее температуру, она должна быть примерно температуры тела. Самый про-стой способ – капнуть смесь на запястье руки, если она не обжигает кожу – значит, температура оптимальна.

ИскусствоПРАВИЛЬНО ВВОДИМ СМЕСЬ

Любой продукт, кроме грудного молока, в рацион ребенка нужно вводить осторожно и постепенно, методом пробы.

Начинают вводить смесь с небольшого объема (см. таблицу).

Итак, искусственное вскармливание – это тоже своего рода искусство, в нем есть свои тонкости, нюансы, о которых нужно знать молодой маме. Современные смеси максимально приближены по своему составу к грудному молоку, что позволяет им существенно облегчить родителям задачу по вскармливанию здоровых, крепких малышей.

Срок введения новой смеси

Количество смеси на 1 прием, мл

Кратность приема

Количество в сутки, мл

1-й день2-й день3-й день4-й день5-й день6-й день

10,0 1 10,0 10,0 3 30,0 20,0 3 60,0 50,0 5 250,0100,0 4 400,0150,0 4-5 600,0 и более

В течение недели объем смеси доводится до расчетного. Это нужно для обеспечения адаптации к новому типу питания, так как смесь не идеально подходит под ферментный состав пищеварительной системы крохи. Кроме того, это даст воз-можность отследить и аллергическую реакцию. Если малыш плохо адаптируется к новому питанию, уменьшите объемы вдвое и еще медленнее осуществляйте ввод смеси.Если ребенок хорошо себя чувствует, кушает с аппетитом, хорошо прибавляет в весе – значит, смесь подошла, и не стоит ее менять. Сама по себе смена смеси – большой стресс для ребенка, и полностью адаптироваться к новому продукту малыш может примерно за 3-4 недели. Поводом для смены смеси являются (после консультации с вашим педиатром) от-сутствие динамики в наборе веса, упорные и обильные сры-гивания, упорные запоры при условии рационального питье-вого режима, отсутствие аппетита и категорический отказ от смеси.Не забывайте, что в отличие от грудничков, детишкам на ИВ необходимо регулярное допаивание водой, так как смесь не усваивается так же полно, как молоко, и может вызывать на-рушения стула вплоть до запоров. Кроме того, по согласова-нию с педиатром, при склонности к запорам может возник-нуть необходимость ввести в питание кисломолочную смесь, заменив ею 1-2 кормления в сутки.

КОРМЛЕНИЕ МАЛЫША

Желательно, чтобы малыша кормила мама, сохраняя физический и психологический контакт с крохой.

Нужно занять удобное положение, расположить кроху у себя на руках, как при кормлении грудью. Неправильным явля-ется кормление малыша, лежащего в кроватке или коляске, малыш должен быть в полусидящем положении с опорой для позвоночника. Необходимо правильно расположить бутылоч-ку со смесью, соска должна быть полностью заполнена жид-костью, чтобы малыш не заглатывал воздух. Не торопите ма-лыша, процесс кормления в среднем занимает 15-20 минут, в зависимости от настроения крохи и интенсивности сосания. Время от времени давайте малышу возможность отрыгнуть воздух, особенно если он проголодался и жадно сосет. Пере-местите в вертикальное положение и слегка похлопайте его по спинке – воздушный пузырик отойдет, и можно продол-жить кормление далее. Не оставляйте остатки молока в бутылочке, не храните и не подогревайте остатки смеси, ее нужно выливать. Это пита-тельная среда для развития микробов, поэтому никогда не готовьте смеси больше, чем ребенок может съесть.

22 “Умка”, № 9122 “Умка”, № 91

Собираем УРОЖАЙвитаминов

Елена Захарина, врач-диетолог ГУЗ «Детская клиническая больница №8» г.Волгограда

Августовский сад и огород способны не только «прокормить» нас всю

зиму и часть весны, но и подарить, по-жалуй, самый удивительный комплект минеральных веществ и витаминов. Овощи, фрукты и ягоды – это богатый источник пищевых веществ, необходи-мых и полезных для любого организма – как детского, так и взрослого. Как пра-вильно витаминизироваться и правда ли, что «чем больше – тем лучше»?

Продукты растительного происхождения имеют низкую энергоценность, которую почти полностью обеспечи-вают углеводы. В овощах эта цифра составляет около 20-40 килокалорий, в фруктах и ягодах – 30-50 Ккал. Исключение составляют картофель, зеленый горошек,

бананы и виноград – 70-90 Ккал.

Фруктово-овощной микс здоровья

Рациональное питание человека (в любом возрасте, а в детстве – особенно) может быть достигнуто только в сочетании пищевых продуктов расти-

тельного и животного происхождения. Химический состав первых очень раз-нообразен. Овощи, фрукты и ягоды содержат мало белка и незначительное количество жира. Многие из них богаты углеводами, а также витаминами и минеральными веществами. Углеводы в растительных продуктах представ-лены в основном простыми сахарами (глюкозой и фруктозой), в небольшом количестве – сахарозой и крахмалом. Кстати, овощи содержат крахмала больше, чем фрукты и ягоды. Самым богатым носителем крахмала является картофель, а из фруктов – бананы. Клетчатки много содержится в сухоф-руктах, финиках, инжире, в большинстве ягод и цитрусовых, в бобовых и овощах: свекле, моркови, белокочанной капусте, баклажанах, сладком перце. Чуть меньше клетчатки в арбузе, дыне, тыкве, кабачках.

Овощи, фрукты и ягоды – практически единственный источник витамина С в продуктах питания. Главный источник каратинойдов (В-каротин), био-флованойдов (витамин Р), важный источник фолиевой кислоты и витамина К. Овощи и фрукты бедны кальцием, фосфором и натрием, зато очень богаты калием.

“Умка”, № 91 23

Рек

лам

а.

Овощи, ягоды, фрукты и другие растительные про-дукты выполняют еще одну важную функцию: влияют на состояние кислотно-ще-лочного равновесия. Если ребенок питается преиму-щественно продуктами, в которых содержится больше количество кислых веществ (мясо, рыба, макаронные изделия, хлеб), в организме происходит сдвиг в сторо-ну повышения кислотности. Организм становится вос-приимчивым к различным заболеваниям. И только при включении в рацион питания фруктов и овощей, этот про-

цесс выравнивается.

Продукты растительного происхож-дения имеют еще ряд преимуществ.

В них содержатся разнообразные ор-ганические кислоты, эфирные масла, ароматические, дубильные вещества. Продукты животного происхождения их лишены, либо их содержание совсем незначительно. Органические кислоты активизируют деятельность пищева-рительного тракта, усиливают выделе-ние пищеварительных соков и улучша-ют двигательную функцию кишечника. Лимонная и яблочная кислоты благо-приятно действуют на обмен жиров и способствуют снижению уровня холе-стерина. Дубильные вещества, которые придают продукту вяжущий вкус, по-падая в кишечник, оказывают противо-воспалительное действие. В большом количестве они содержатся в ягодах.

Во многих овощах и фруктах, особен-но в зелени, содержатся вещества,

которые обладают бактерицидным дей-ствием – фитонциды. При тщательном пережевывании выделение фитонци-дов усиливается, что благоприятно дей-ствует на ротовую полость.Также фрукты, ягоды и овощи явля-ются источником воды. Потребление достаточного количества продуктов растительного происхождения обеспе-чивает организм необходимым количе-ством жидкости и снижает жажду, что особенно заметно и полезно в летнее время.

Из микроэлементов, содержащих-ся в растениях, особое значение для детского организма имеет медь. Она участвует в процессе кроветворения. Очень чувствительны к недостатку меди детки раннего возраста. Если медь не поступает в организм с дру-гой пищей (кроме молока, в котором медь тоже содержится, но в меньших количествах), у малышей развивается малокровие.

Одним из достоинств овощей, фрук-тов, ягод и других растительных

продуктов является наличие в них бал-ластных веществ – неусвояемых орга-низмом углеводов (пектиновых веществ и клетчатки). Благодаря этому, а также содержанию полезных органических кислот, овощи, ягоды и фрукты играют очень важную роль в процессах пищева-рения и способствуют нормальной дея-тельности кишечника человека.

Клетчатка способствует нормальному продвижению пищи по желудочно-ки-шечному тракту, развитию полезной микрофлоры в кишечнике, выведе-нию из организма холестерина, пред-упреждает возникновение запоров. Кроме того, она обеспечивает быстрое появление чувства насыщения, ко-торое сохраняется долгое время, что предупреждает переедание и раз-витие ожирения. С другой стороны, безграничное употребление свежих фруктов, ягод, зелени может приве-сти к расстройству пищеварительного тракта и вызвать понос, особенно у де-тей раннего возраста.

Фрукты и ягоды являются богатым ис-точником железа, а растущий детский организм в нем очень нуждается. Важ-но знать, что железо, содержащееся в растительных продуктах, усваивается гораздо лучше, чем в лекарственных веществах.

24 “Умка”, № 91

Летняя корзинка фруктов

Какой август без большого сочного арбуза, которым с удовольствием хрумтит вся семья? Или без красивой

ароматной дыни? Без большой тарелки фруктов на столе? А как вы думаете, какие сезонные фрукты и ягоды наибо-лее полезны для нас и, главное, наших малышей?

Абрикосы очень богаты углеводами. Большая их часть – пектиновые вещества и легкоусвояемый сахар: глюко-за, фруктоза, мальтоза. Абрикосы содержат достаточное количество витаминов В1, В2, В3, но особенно они богаты каротином, витаминами Е и РР. Очень разнообразен их ми-неральный состав. По содержанию калия, марганца и меди они превосходят другие фрукты.

Абрикосы полезны для людей с заболеваниями сердца и почек. В абрикосах содержится большое количество ви-тамина К, а также пектин, который выводит из организма холестерин и токсины. Кроме того, эти плоды богаты же-лезом, зачастую их назначают для повышения уровня ге-моглобина.

Однако если у вас есть сахарный диабет, употребление абрикосов лучше свести к минимуму из-за высокого содер-жания в них сахара. Также с осторожностью следует от-носится к этим фруктам тем, у кого проблемы с желудоч-но-кишечным трактом: абрикосы обладают слабительным действием.

Персики, как и абрикосы, очень богаты углеводами. Разнообра-зен их состав: очень большое количество витаминов С, А, К и В, микроэлементов – кальций, калий, железо, пектиновые ве-щества и эфирные масла.

Персики обладают общеукре-пляющим действием. Их ре-комендовано давать деткам, у которых есть проблемы с моче-выделительной системой, так

как персики обладают мочегонным действием. Из-за до-статочного содержания в персиках витамина К, их полезно кушать людям с сердечно-сосудистой патологией.

Персики нормализуют работу кишечника: так же, как и абрикосы, они

обладают слабительным действием.

Сливы богаты по свое-му составу. В них мно-го витаминов группы В, А, Е, С, РР, К. Боль-шое содержание в них углеводов, пищевых волокон и органиче-ских кислот. Сливы богаты микроэлемен-тами – такими, как на-трий, магний, калий, медь, хром, марганец и фосфор. Эти фрукты рекомендуют для нормализации желудоч-но-кишечного тракта. В диетическом питании свежие и сушеные сливы, сливовые компоты и соки применяют как слабительное средство и рекомендуют при алимен-тарных запорах. Также сливы рекомендуют при атонии кишечника.

С осторожностью рекомендуется употреблять сливы людям с сахарным диабетом из-за большого содержания

в этих плодах углеводов.

Сливы оказывают мочегонное действие, что полезно при заболеваниях мочевыделительной системы. Также они обладают хорошим свойством выводить из организма не-нужный холестерин. Благодаря химическому составу и наличию минеральных веществ, влияющих на процессы кроветворения, рекомендуется употребление слив для профилактики и лечения анемии и сердечно-сосудистых заболеваний с поражением капилляров.

Арбуз богат легко-усвояемыми угле-водами, преимуще-ственно фруктозой, и меньше сахарозой, глюкозой и мальто-зой. Богат он и пек-тиновыми вещества-ми. В арбузах много витаминов группы В – В1, В2, В9, вита-мина РР и каротина.

Среди всех фруктов, ягод и овощей этот красно-зеленый товарищ выигрывает по минеральному составу. Он обла-дает мочегонным и желчегонным действием. Его рекомен-дуют при болезнях печени, почек и сердечно-сосудистой систем. Из-за высокого содержания в арбузах витамина В9 и железа, их рекомендуют при таком заболевании, как малокровие. В летнее время, когда на улице жара, арбуз рекомендуют для утоления жажды. Он восполняет запасы жидкости и микроэлементов, которые мы теряем, когда потеем. Деткам лучше начать давать арбуз с двухлетнего возраста, постепенно увеличивая объем от 50 до 150 г.Также, если у кормящей женщины нет никаких противо-показаний, арбуз можно включать в свой рацион, не забы-вая, конечно, о количестве съеденного.

“Умка”, № 91 25

Немного коснемся заморозки овощей, фруктов и ягод. По своей пище-вой и биологической ценности они превосходят сушеные. При правиль-ных технологиях замораживания овощей и ягод, они полностью сохра-няют вкусовые и питательные свойства, все витамины и другие пищевые вещества. Замороженные овощи и фрукты используют для приготов-ления различных блюд. При этом их можно не размораживать, а спо-лоснуть под проточной водой и опустить в кипящую воду. Тогда потери витаминов будут сведены к минимуму.

В рацион ребенка дыни тоже лучше включать с двух лет, начиная с 20 г. Лучше, если это будет отдельный прием

пищи у малыша: дыня довольно тяжела для пищеварения.

Помните, что продукты растительного происхождения необходимы для ра-стущего организма, поэтому нельзя их исключать из рациона питания. По ре-комендациям ВОЗ, в ежедневном рационе должно присутствовать не менее 5 видов овощей и 3 видов фруктов (примерно 400 г).Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Дыня, как и арбуз, богата углеводами, среди которых больше сахарозы. Много ароматических веществ содержит дыня, поэтому у нее не забываемый аромат и специфический вкус. Дыня опережает арбуз по количеству витаминов. В свежих плодах больше каротина, витаминов В9, РР и С. В дыни много мине-ральных веществ – железо, калий, натрий и фтор. Из-за большого содержания железа и витамина В9, ее также рекомендуют при малокровии. Как и арбуз, дыня обладает мочегонным и желчегонным действием, поэтому ее рекоменду-ют включать в рацион при заболеваниях печени, почек и сердечно-сосудистой систем.

Рек

лам

а.

26 “Умка”, № 91

пища для маминых размышлений

Вопросы сынологии и дочковедения:

Ольга Заводова, мама, педагог, журналист

21 век – век мужественных женщин и женствен-ных мужчин. За подтверждениями не стоит даже оглядываться на то, как чудит старушка-Европа – красноречивые примеры перекрестного опыле-ния полов можно найти в своем самом ближай-шем окружении. На то, что «мужик пошел нынче не тот», сегодня сетуют не только женщины, сами мужчины отмечают нездоровые тенден-ции к изменению в поведении современных пред-ставителей некогда безусловно сильного пола человечества. Женщины также не отстают и не уступают в метаморфозах. Сегодня горизонты для «нежных и беззащитных» расширились на-столько, что, кажется, нет ничего невозможно-го: любые высоты достижимы – стоит только захотеть. И они хотят (или думают, что хотят), рвутся к вершинам, взваливают на свои уже дав-но не хрупкие плечи непомерные грузы, приносят иной раз в жертву семью и женственность. Пол перестает быть препятствием для неспецифи-ческой и нетрадиционной социализации и саморе-ализации человека. Но это вроде как следствие. В чем же кроются причины подобных процессов?

О воспитании и воспитателях

Так уж сложилось, что и девочек, и мальчиков вос-питывают в основном женщины. А значит, и вопрос

этот адресуем именно им: почему же так выходит – пы-таемся растить настоящих мужчин и истинных женщин, а результат? Что в результате? Мужчины, бегущие от проблем и женщины, способные эти проблемы решать. Некоторые мамы возмутятся: как такое возможно, уж своих-то детей они воспитывают и учат ответственности, объясняя и даже «вдалбливая», что такое хорошо и что такое плохо. Это, наверное, какие-то другие дети «пор-тят» общую картину. Но ответьте себе, только честно, раз-ве можно научить быть ответственным, разве можно на-учить принимать решения, можно ли научить чувствовать?

Прежде чем залезть в еще более глубокие дебри, давайте определимся, что мы понимаем под словом воспитание.

Итак, если для вас это расхожее «уступи место бабушке», «не реви, ты же мальчик», «какой беспорядок в комнате, ай-ай-ай, ты же девочка», то глубже копать нет смысла. Чтобы дальше все было стройно и понятно, договоримся, что под «воспитанием» будем подразумевать процесс формирова-ния, развития личности, влияния на нее не только родитель-скими увещеваниями, но в первую очередь личным примером.

Когда же начинается этот загадочный, полный скрытых течений и подводных камней процесс?

Как бы странно на первый взгляд ни показалось, но воспитание ребенка начинается задолго до его рож-дения, примерно на стадии знакомства его будущих родителей. Да-да, первый и главный шаг для успеш-ного превращения мальчика в настоящего мужчину, а девочки в настоящую женщину – это выбор мамой правильного папы. Несмотря на то, что малыш про-водит первые два-три года в тесной связи с матерью, отец играет очень важную роль с самого рождения ребенка. Первые пять лет жизни особенно влияют на развитие мужественности у мальчиков и женственно-сти у девочек, и именно папа в этом процессе – фигура ключевая. Папа не научит, не объяснит, а продемон-стрирует, что значит быть сильным, как принимают-ся решения, как нужно относиться к маме, а значит, к женщинам в целом. Папа даст почувствовать, что такое сильное плечо и защитник рядом, опять же на личном примере покажет, как он (а значит, и дру-гие мужчины в будущем) относится к своей малень-кой принцессе. На нем же, кстати, будут отработаны первые манипуляционные приемы и усвоена их эф-фективность. Поэтому, несмотря на то, что «мама – первое слово», «папа» от этого значимости не теряет.

Есть хорошая английская пословица: «Не воспиты-вайте детей, они все равно будут похожи на вас.

Воспитывайте себя». Очень многому дети учатся в те моменты, когда вы думаете, что они на вас не смотрят или не видят. То, как вы относитесь к собственным родителям, друзьям, супругам, к самим детям – вот главные модели и алгоритмы, которые они впитают. И можно отбить язык, сто тысяч раз повторяя, что чер-ное – это черное, но если вы своим примером будете иллюстрировать обратное, ничего путного из тако-го воспитания не выйдет. И да, лучше не проверять.

Гендерный подход: «марсиане» и «венерианки»

В конце прошлого столетия нейропсихологи про-пагандировали теорию врожденных интеллек-

туальных различий мальчиков и девочек. Согласно исследованиям тех лет, мальчики от рождения об-ладали более развитым пространственным мыш-лением, а девочки, в свою очередь, с пеленок были наделены лингвистическими способностями. Сегод-ня (на радость противникам гендерного воспитания, коих в современной Европе великое множество) данные теории опровергнуты: научно доказано, что никакие способности и склонности к определенному виду деятельности не зафиксированы в архитекту-ре нашего мозга. И, тем не менее, половые различия в подходах к воспитанию – отнюдь не мракобесие и стереотипы, природу перехитрить крайне сложно. Еще к моменту начала полового созревания власть над многими проявлениями и реакциями захватят гормоны, сценарий выработки которых определила природа в момент зачатия и внутриутробного раз-вития новой жизни. И насколько комфортно пой-дет процесс превращения мальчика в мужчину, а девочки – в женщину, зависит от родителей. А пока у вас на руках малыш – в запасе есть немного времени, чтобы подготовиться к ощутимым пере-менам. Но начинать подготовку стоит немедленно!

Мальчики и девочки – две совершенно раз-ные вселенные. И раз уж на выходе мы хотим получить настоящего мужчину и настоя-щую женщину, то и к воспитанию пусть совсем маленьких, но от рождения р а з н о п о л ы х личностей, мы будем п о д х о -дить по-разному.

Рек

лам

а.

Мы так любим все прогрессивное, но, не- смотря на новые концепции, активно внедряемые в современную европейскую педагогику, перенимать их, к счастью, не спешим. Воспитывать ребенка, не обращая внимания на его пол (ибо пол, по мнению некоторых европейских исследователей, – явление социальное и во многом навязанное), в нашей стране не принято. Сильны еще традиции гендерного воспитания. А Европа пусть экспери-ментирует на здоровье.

Так вот, если ваш сын периодически слышит от вас фразу: «Мальчики не плачут», а дочь призывается к порядку пу-

тем апелляции к ее принадлежности к миру опрятных прин-цесс, это значит, гендерное воспитание в вашей семье уже давно началось. Конечно, и мальчики должны приучаться к порядку, и девочки не обязательно через одну – плаксы и неженки. Но суть гендерного воспитания и заключается как раз-таки в том, чтобы объяснить ребенку и показать характерные социальные различия полов, разницу их восприятия друг другом, позна-комить ребенка с культурным и историческим опытом, прави-лами поведения в социуме, коллективе, семье – пусть пока на простых примерах. В результате этого у ребенка формируется четкое представление о своей гендерной принадлежности, и в дальнейшем оно повлияет на то, станет ли мальчик мужчиной или только будет им казаться, примет ли девочка свою жен-ственность как благо или крепко задумается об эмансипации.

“Умка”, № 91 27

28 “Умка”, № 91

ЕСЛИ У ВАС ДОЧЬ:4 Ни в коем случае не показывайте, что принимаете и люби-те ее такой, какая она есть. Пусть знает, что вы больше цените ее достижения. Воспитайте в ней «синдром отличницы», ах, как он ей по жизни поможет.

4 Не уважайте ее мнения, не уважайте ее как личность. Пусть чувствует, что ее никто не поддерживает. Так она на-учится не доверять всем подряд и будет просто неуязвимой.

4 Никакой помощи, никогда, ни от матери, ни тем более от отца. Какая помощь от мужчины? Пережитки! Пусть растет самостоятельной.

4 Когда дочь впервые влюбится и откроется вам, от души по-смейтесь. Ну какая любовь в 5 (10, 14) лет? Об уроках думать надо.

4 Пресекайте все попытки прикоснуться к вашей косметике, одежде и обуви. В любом возрасте. Надо не кудри завивать, а мозги развивать! Внешность для женщины – ну вот вообще не главное!

4 Учите ее быть сильной и независимой. Почаще повторяйте: «Кто, если не ты?!» Неизвестно, как жизнь сложится, поэтому она всегда должна рассчитывать только на себя и при первой же удобной возможности взвалить на себя абсолютно все.

4 Пусть демонстрирует эту силу мужчине. Мужчины это обожают! Их хлебом не корми – дай потягаться с женщиной.

4 Внушите дочери, что главное в жизни – это карьера, соб-ственный бизнес и социальный статус. Без этого она никто. Про семью молчите. Молчите, пока ей не стукнет 35. Потом можно будет завести робкий разговор о внуках.

4 Доходчиво объясните ей, что для человека главное – быть успешным, а не счастливым. Быть хозяйкой и матерью – не ее предназначение. Кастрюли, пеленки в лучшие годы – какая скука! Она достойна большего!

ЕСЛИ У ВАС СЫН:4 Занимайтесь активным, фанатичным воспита-нием ребенка, проводите с ним все свое свободное время. Не справляетесь – подключите бабушку, тетю, соседку. Папу трогать не надо – папа с рабо-ты, он устал.

4 Всячески подавляйте волю ребенка. Зачем вам мальчик, способный самостоятельно решать, или, чего хуже, бунтарь и революционер? Пусть растет послушным, покладистым и удобным. Для всех.

4 Любую инициативу надо душить в зародыше! Все делайте за него – у вас лучше получится. Не позволяйте сыну иметь свое мнение. Вы – мать, а значит, лучше знаете.

4 Усмирите дух исследователя и покорителя в вашем сыне, особенно во время прогулок. Лужи, турники, сугробы – это все мокро, высоко, холодно и небезопасно!

4 Никогда и ничего не доверяйте сыну, а чем дальше, тем сильнее. Никакого доверия, только опека, опека, тотальный контроль и еще раз опека.

4 Относитесь к сыну как к малышу. Всегда. Мож-но даже всю свою жизнь. Он же ваш любимый сы-ночек. Обязательно называйте его уменьшитель-но-ласкательными именами, которые придумали ему еще в младенчестве, и не наедине, а прилюдно, чтобы все знали, как вас переполняет нежность!

4 Всячески подавляйте в сыне мужское начало. И чтобы никакой демократии в отношениях, а то вдруг вам еще импичмент объявят! Только автори-таризм. Загоните его под свой каблук – и вам хо-рошо, и невестка спасибо будет говорить. Недолго, правда, но зато после развода сын снова к вам вер-нется. И вы будете жить вместе долго и счастливо.

Для полного погружения в тему представляем вашему вни-

манию практические рекоменда-ции по воспитанию «наоборот», во многом утрированные, отчего неве-роятно живописные. Представлять их реализацию на деле как мини-мум страшно. Итак, в надежде на ваше понимание и чувство юмора…

ВРЕДНЫЕ советы маме:

“Умка”, № 91 29

Эмансипировали, эмансипировали,

доэмансипировались...

В конце прошлого века врачи, соци-ологи и психологи забили тревогу.

Проведенные исследования выявили: подавляющее большинство состояв-шихся и успешных женщин страдают неврозами, депрессиями и наруше-ниями менструального цикла. Виной всему не только повышенный уровень стресса, который является несомнен-ным спутником карьеристок, но и же-лание идти наперекор своей природе.

Мужская модель поведения – а женщине приходится играть

по установленным правилам – остав-ляет отпечаток на здоровье. Стресс-фактору современной жизни под-вержены даже мужчины, которые изначально приспособлены приро-дой к регулярному выбросу адре-налина, пусть и не к такому часто-му. А что говорить о женщинах? И, кстати, нарушения цикла – это всего лишь следствие. Выработка женских гормонов регулируется ги-поталамо-гипофизарной системой (проще говоря, мозгом), что в оче-редной раз доказывает: образ мыс-лей, влияющий на образ жизни, – главный провокатор гормональных сбоев. Отказ от материнства также негативно сказывается на формиро-вании нервной и гормональной систем женщины. Вот и получается равно-правие ценой женского здоровья.

Вместо заключения

Есть у детской психики один полезный механизм – механизм сенсорной защиты. Срабатывает он в тот момент, когда мозг ребенка хочет отгоро-

диться от чего-то во избежание перегрузки. Источниками этого могут высту-пить, в том числе, родительское слово или действие. Получается, что ребенок в прямом смысле отключается и не слышит, не видит. Нам, родителям – лю-дям взрослым и прекрасно контролирующим свои мыслительные функции существам, вот так сенсорно отключаться противопоказано. Мы должны всегда слушать и слышать своего ребенка (ну или очень-очень стараться). Начните воспитание сына или дочери с самих себя: подбирайте слова, будь-те на деле такими, какими хотите видеть своих детей. Положительный на-строй и мотивирующий пример со стороны взрослого в сто раз ценнее лю-бого наставления, и для растущего организма важны и незаменимы так же, как солнечный свет и витамины. Нам всем хочется в будущем видеть своих детей здоровыми и счастливыми, в окружении крепких семей. Тогда не бу-дем терять ни минуты, потому что это будущее начинается прямо сейчас!

Рек

лам

а.

30 “Умка”, № 91

Три кита готовности

Психологическая готовность состоит из нескольких компонентов. Самый очевидный из них – уровень умственного развития ребенка. Что же

включает в себя это словосочетание? Во-первых, это наличие представле-ний об окружающем мире и достаточный кругозор, способность и умение на-блюдать, анализировать, систематизировать, классифицировать, обобщать, сравнивать и выстраивать причинно-следственные связи, а также интерес к происходящему, умение думать и понимать. Все эти составляющие – часть по-знавательной активности, которая поз-волит ребенку не скучать на занятиях и оставаться в роли «почемучки» долгое время. Наряду с этим немаловажное значение имеет речевое развитие будущего школьника. Здесь мы говорим не только о правильном произношении звуков, но и о богатстве словарного запаса ребенка, который на пороге школы должен уметь рассказывать, пересказы-вать и описывать с помощью развернутых предложений, используя союзы, наречия и причастия.

Следующий компонент в фундаменте готовности – это социально-психологическая ориентация ребенка в окружающем мире. Успеш-

ность его адаптации к школьному сообществу лежит в его готовности принять на себя роль ученика и встроиться в жесткую иерархическую систему с но-вым, непривычным для него режимом и требованиями. Какие же навыки по-могут ребенку на этом этапе? Во-первых, умение договариваться и вступать в конструктивный диалог, что возможно только при адекватной самооценке юного ученика и его уверенности в себе. Во-вторых, знание о том, зачем он при-шел в школу, с какой целью и для чего, какие задачи стоят перед ним и каких результатов он может добиться. Обладание этой информацией способствует успешному вхождению в школьную жизнь и заведомо предотвращает раз-личные конфликтные ситуации.

И, наконец, личностная готовность, то есть способность ребенка при-нять учебную задачу и целенаправленно работать с ней не менее 15 ми-

нут, не отвлекаясь на внешние раздражители. Предпосылки учебной деятель-ности формируются у детишек уже в 5-6-летнем возрасте, когда они способны самостоятельно планировать действия и добиваться результата, получая в процессе работы удовольствие. К сожалению, данной способностью наделены не все дети. Лишь некоторые из них обладают тем темпом и уровнем работо-способности, который помогает избежать в дальнейшем трудностей на уроках. Мы говорим о концентрации внимания, умении контролировать свои эмоции и управлять поведением, а также о физической развитости ребенка.

ПЕРВОКЛАССНАЯ подготовка

Начало школьной жизни – труд-ное время для любого ребенка.

Мысль о том, что ему придется суще-ствовать в новой обстановке, быть окруженным незнакомыми людьми, вызывает беспокойство вплоть до паники практически у каждого перво-классника. Правильная подготовка к началу школьных занятий может зна-чительно снизить его волнения. Од-нако не забудьте и о своих чувствах: если вы сами переживаете, навер-няка это состояние передастся и ва-шему ребенку. Поэтому будьте спо-койны и уверенны в себе и в своем первокласснике, не позволяйте стра-хам омрачать важное событие в жиз-ни ребенка – первый День знаний!

А вы готовы к новой школьной жизни?

Марина Дорошева, Юлия Воробьева

Что нужно сделать заранее?

4 Познакомьте ребенка с его учителем еще до официального начала занятий.

4 Посетите несколько раз его будущую классную комнату, дайте ему посидеть

за партой и все как следует рассмотреть, что-бы обстановка не казалась ребенку незнако-мой, прогуляйтесь вместе по школе и школь-ному двору.

4 Постарайтесь заранее познакомить ребенка с некоторыми из его одно-

классников. Хорошо, если ваш сын или дочь будет ходить в школу вместе с каким-нибудь одноклассником, живущим по соседству.

4 Расскажите ребенку о приблизитель-ном расписании уроков и времени,

отведенному на уроки, перемены, обед и возможную линейку перед началом занятий, а также когда начинаются и кончаются уроки.

4 Спросите ребенка, что он чувствует, идя в школу – пусть он расскажет вам

о своих положительных и негативных впечат-лениях. Старайтесь акцентировать внимание на положительных моментах: интересных за-нятиях и возможности завести новых друзей.

4 Скажите первокласснику, что чувство-вать волнение несколько первых дней

– абсолютно нормально, это испытывают все дети без исключения. Успокойте его, что при возникновении возможных проблем вы помо-жете ему их разрешить.

“Умка”, № 91 31

Рек

лам

а.

Но наряду с учебной готовностью, есть и псевдоучебная, ориентированная на соци-

альное одобрение. Детей с таким уровнем личност-ной готовности интересует больше внешняя сторо-на школьного обучения, то есть не предполагаемые полученные знания, а возможность похвастаться новым портфелем, пеналом, компьютерной игрой, телефоном или обсудить с одноклассниками новую серию любимого мультфильма. Мамы и папы заме-тят проявление таких симптомов довольно быстро, если будут внимательно относиться к своему ново-испеченному первокласснику

Давайте честно. Мнение психологов и педагогов – это хорошо, но это только теория. Мы реши-

ли разбавить ее практикой, а точнее, рассказами и советами родителей, которые уже прошли испыта-ние первым классом. О начале школьной жизни нам рассказали наши друзья и партнеры, а также их детки – Оксана Еремина, директор детского сада «MiniBambini», и ее дочь Даша, а также Елена Хассани, директор магазина детской обуви «Кото-фей», и ее дочь Нелли.

РАССКАЗЫВАЮТ МАМЫС какими проблемами вы столкнулись, когда ваш ребенок стал школьником?

Мама Оксана: когда моя дочь стала школьницей, я столкнулась со следующими проблемами: нару-шение режима дня (ежедневный ранний подъем, питание, сон), излишняя нагрузка при выполне-ние домашних заданий.

Мама Елена: в отличие от детского садика, стол-кнулись с проблемой времени, ведь режим в шко-ле совсем другой. Занятия проходят с 8 до 12. Не всегда удобно забирать дочь из школы, и потом, обязательно нужно, чтобы кто-то из родителей (бабушек) был дома. Конечно, есть продленка, но в нашей школе ь ограничение: группа до 30 чело-век. Мы не успели в нее попасть.

Нужна ли перед школой физическая подго-товка, или достаточно психологической?

Мама Оксана: я считаю, перед школой психоло-гической подготовки недостаточно. Необходи-ма еще и физическая подготовка, так как смена режима дня, школьные нагрузки, новый статус «ученика» не редко является предпосылками различных заболеваний. Поэтому заранее я из-менила распорядок дня для своей дочери, раци-он питания, послеобеденный отдых, прогулки на свежем воздухе. Мы с Дашей вместе составляли расписание на день, чтобы научиться контроли-ровать свое время.

Мама Елена: нам повезло: в детском саду была очень хорошая дошкольная подготовка, и Нелли ее хватило. Плюс мы ходили на подготовитель-ные занятия, они также пошли на пользу. Хочу заметить, что очень многое зависит в выборе пе-дагога, который будет готовить ребенка к школе.

Какие причины могут подвигнуть вас поменять школу после 1 класса?

Мама Оксана: во-первых, непонимание и неус-воение школьной программы (например, если школьная программа по каким-либо причинам трудна для ребенка), во-вторых, притязания к моему ребенку со стороны детей (частые кон-фликты) и отсутствие взаимопонимания с учи-телем.

Мама Елена: если школа расположена далеко, это тоже весомая причина. Особенно когда ребенок ходит в начальную школу, все-таки разрешить самостоятельно добираться до дома рискуют не-многие.

РАССКАЗЫВАЮТ ДЕТКИС каким настроением ты пришла в первый класс?

Даша: в первый класс я пришла с хорошим, радостным настроением: хотелось завести больше новых друзей и подруг, узнать что-то новое для себя.

Нелли: если честно, настроение было немного тревожное в самом начале. Но, с другой стороны, мне было интересно!

Что в школе для тебя важнее всего: оценки, друзья, игры, хорошее поведение?

Даша: для меня самым важным в школе являются знания, которые дает мне учитель. И, конечно, чтобы учителя и родители были довольные моей учебой.

Нелли: друзья и игры на переменках.

У тебя появились любимые и нелюбимые уроки?Даша: да, у меня появились любимые уроки – это музыка, литературное чте-ние и математика, но так же есть и нелюбимые – физкультура.

Нелли: у меня самый любимый предмет – технология, потому что я люблю творчество, делать поделки, рисовать.

Быстро ли ты подружилась с одноклассниками?Даша: со своими одноклассниками подружилась я быстро, но, к сожалению, на-стоящих друзей у меня немного.

Нелли: проблем не было. Некоторых моих одноклассников я знала еще с детско-го сада, с некоторыми познакомилась на подготовительных занятиях в школе. Поэтому, когда начались уроки, почти все друг друга знали.

К чему было труднее всего привыкать в 1 классе?

Даша: мне было трудно рано просыпаться в школу, а еще сидеть на одном месте весь урок.

Нелли: сложнее всего было привыкнуть рано вставать. В садик было проще. А в школу надо одеть школьную форму, подготовиться. Зато уроки мне делать нравится!

32 “Умка”, № 91

МЫСЛЬ-ВРАГ №1. Меня интересует только мой ребенок

Как меняется для вас картина мира, когда появляется малыш? До неузна-ваемости! А что происходит в мире,

который видят ваши подруги? Ничего особен-ного! А быть может, и происходит что-то, но в тот момент, когда вы учитесь жить по-другому, учитесь находиться в новой для себя социаль-ной роли матери, вы совершенно забываете про то, что какие-либо проблемы, переживания, эмоции могут быть и у ваших подруг. Инстин-кты женщины берут верх, и вы словно диктуе-те себе: «Меня интересует только мой ребенок. Какие вообще переживания могут сравниться с тем, что я сейчас испытываю?». И вот здесь – заблуждение. Подруги, увидев ваши размыш-ления так, будто вы их говорите вслух, считают, что мешать вам и вашему ребенку не стоит.

МЫСЛЬ-ВРАГ №2. Когда и ты, наконец, родишь?

Вторая причина, по которой подруги (после рождения ребенка у одной из них) перестают общаться, чуть более

сложная. Те новые впечатления, которые вы испытываете, тот новый мир, в котором вы жи-вете, выглядит для вашего окружения, как не-что волшебное и сказочное – то, к чему хочется

прикоснуться самостоятельно. Ваша подруга начинает завидовать. Сначала белой завистью, а потом ее словно одолевает депрессия, с кото-рой она не в силах справится иначе, чем порвать всяческое общение с вами. Так, на ее взгляд, она способна уберечь себя от очередных бесед с вами про «маленькое счастье».Беседы же и их темы – вообще достаточно су-ровое испытание для тех, кто на самом деле не способен разделить ваше чувство материнства. Женщине после рождения ребенка кажется, что она приобретает новый общественно зна-чимый статус «мама». Именно этот статус дает новоиспеченной матери возможность несколь-ко иначе относиться ко всем женщинам. Так, например, женщина, которая родила одного или несколько детей, теперь вырастает в глазах только что родившей мамы, а девушка, которая еще не успела испытать счастье материнства, теперь не в авторитете. Ну а статус есть ста-тус, и он, по мнению матери, должен быть под-черкнут. Тут-то и начинаются многочисленные вопросы и упреки девушек, еще недавно став-ших матерями, к своим нерожавшим подругам: «А ты чего ждешь?», «Видишь, какая я счаст-ливая, может, и тебе пора?», «Я не знаю, чего ты теряешься! Давно бы родила уже!», «Пока ты родишь – моя доченька замуж выйдет!», «Принца ищешь? Ты роди сначала, а потому уже нормального мужчину найдешь!». Посте-пенно шутливые вопросы переходят в обвине-

Стать мамой и не потерять лучших подругАлена Беломытцева, детский и семейный психолог, www.psy-pom.com

Дружба – дружбой, а пеленки – врозь

В вашей жизни про-изошли яркие и радостные перемены – вы стали ма-мой. Этого события вы ждали очень долго, и вам ка-залось, что та радость, то неземное чувство, которое охватило вас, охватит и других. Но через некоторое время вы заметили, что подруги, которые еще не-давно гуляли вместе с вами и болтали в кафе, общались по телефону и ходили по магазинам, приходили и зва-ли в гости, теперь стали постепенно отдаляться. Сначала вы созванивались раз в неделю, затем реже, а затем и вовсе перестали находить точки соприкос-новения. Почему?

ния, а потом, если не остановиться, и вовсе в оскорбления, которые не все девушки способны выдержать. Но самое печальное, что новоиспеченная мать по отношению к подругам способна проявить таким об-разом не только неуважение, но и цинизм, выдержать который способна не каждая. Может, это и к лучшему.

МЫСЛЬ-ВРАГ №3. Ну кто так делает?! Смотри, как надо!

Еще одна причина отдаления мате-рей и их подруг, которую наблюда-ет достаточно большое количество

мам, – это попытка подруг навязать свое мнение о воспитании ребенка. Поначалу все это выглядит мило и заботливо, как ис-кренняя попытка помочь вам в новой для вас ситуации. Но затем начинает казать-ся, что подруга считает вас абсолютно не-компетентной и неспособной матерью. Ее звонки превращаются в довольно грубые попытки научить вас, как надо управлять-ся с ребенком: «А подгузники ты часто меняешь? Знаешь, как надо?», «Ты увере-на, что ребенок не голодает? Я бы на тво-ем месте кормила почаще», «Может ты, наконец, выслушаешь меня и поймешь, сколько надо гулять с ребенком и во что его одевать?», «Почему он лежит у тебя раздетый? В комнате холодно, ты его про-студишь! Потом себя вини в этом». Все это становится для вас настоящим кошмаром, и вы в какой-то момент просто вынуждены объяснить подруге, что способны самосто-ятельно воспитывать своего ребенка – так, как ВАМ кажется правильным.

Дружба – дружбой, а пеленки – врозь

Что же делать тем девушкам, ко-торые совсем недавно родили ре-бенка? Как сохранить хорошее

общение с ними, которое было до появле-ния малыша?

Во-первых, вы должны понимать, что изменения, которые произошли в вашей жизни, касаются вас и вашего избранника. Это ваша с ним радость, ваш новый этап в жизни, ваше счастье, которое вы растите. В окружающем же вас мире практически ни-чего не изменилось. Жизнь других людей наполнена все теми же эмоциями и пере-живаниями, хотя, конечно, окружающие вас люди будут испытывать неподдельную радость за вас и вашу семью. Поэтому в сво-ем общении старайтесь уделять внимание обсуждению не только ваших забот, но и тех чувств, тех переживаний, которые одо-левают подруг. А вдруг, вы – единственный человек, к которому они готовы обратиться в трудную для себя минуту?

Во-вторых, постарайтесь объяснить-ся с подругой сразу, если чувствуете, что могут возникнуть некоторые разногласия. Так, вы вправе попросить ее какое-то вре-мя не навещать вас с ребенком, поскольку вы должны освоиться с новой для себя ро-лью. Или же вы можете обговорить коли-чество вашего общения, но постарайтесь сделать так, чтобы подруга не испытала обиду. Выразите понимание со своей сто-роны и заинтересованность в установле-нии контакта: «Я понимаю, что сейчас для нас с тобой, подруг, не самый легкий пери-од. И мне, как и тебе, будет достаточно тя-жело смириться с тем, что какое-то время наше общение будет не таким, как мы с то-бой привыкли. Но я надеюсь на взаимопо-нимание и думаю, что ты сможешь вместе со мной пережить этот непростой для моей семьи период». Думаете, после подобного обращения ваша подруга обидеться? Ни капли! Наоборот, она будет всячески ста-раться выразить понимание и готовность ожидания общения.

В-третьих, отнеситесь к себе и своему новому социальному статусу правильно. Вы стали матерью и это прекрасно, но жен-ское общество не делится на «рожавших» и «нерожавших». Девушки не могут быть «неправильными», если они еще не родили, и наоборот. Быть может, кто-то из подруг проходит достаточно серьезное лечение, быть может, ваши подруги запланирова-ли сначала сделать карьеру, быть может, в их жизни еще не встретился тот самый, от которого они хотят иметь ребенка. Это их жизнь и судить ее по своим меркам, со-гласитесь, совсем неправильно.

пубЛИЧНАЯ жизнь

Что же делать в том случае, когда ваши подруги стараются научить вас растить и воспитывать ре-

бенка? После родов у женщин происходят серьезнейшие гормональные изменения, которые довольно сильно влияют на по-ведение и качества общения только что родивших мам. Поэтому многочисленные импульсивные и несколько агрессивные реакции стоит, все же, контролировать. Постарайтесь тактично объяснить, что вы хотите САМИ научиться воспитывать сво-его ребенка и растить его. Чтобы не обидеть подруг, благодарите их за все рекоменда-ции. Так они будут чувствовать, что вы их услышали, а вот что делать дальше – это ведь только ваше дело.Еще хочется сделать акцент на том, что дружба должна оставаться дружбой. Все глобальные изменения в вашей личной жизни (радостные или не очень) касаются, в частности, двоих – вас и вашего мужчины.

Чем больше ваши подруги привыкли участвовать в жизни вашей семьи и помогать в разрешении ваших проблем, тем больше им кажется, что именно от них зависит качество вашей дальнейшей жизни. Готовы вы к этому или нет – решать только вам!

Рек

лам

а.

34 “Умка”, № 91

Такие разные мамы!ОСОБЕННОСТИ

НАЦИОНАЛЬНОГО ВОСПИТАНИЯ

Мамы разных стран похожи между собой. Все хотят для своих чад лишь одного – сча-

стья, только каждая мама подразумевает под этим понятием что-то свое. Да и пути

к достижению поставленной цели у всех разные, причем немаловажную роль

играют национальные особенности и традиции страны, в которой

живет ребенок.

В Японии воспитание детей можно поделить на три пе-риода. Согласно традициям, японцы обращаются с ре-бенком в возрасте до 5 лет «как с королем», с 5 до 15 лет – «как с рабом», а после 15 лет – «как с равным». Дей-ствительно, маленьким детям в этой стране разреша-ют все, но в 5-6 лет ребенок попадает в очень жесткую систему правил и ограничений, которые четко предпи-сывают, как надо поступать в той или иной ситуации. А пятнадцатилетний подросток – это уже взрослый чело-век, который хорошо знает свои обязанности и безуко-ризненно подчиняется правилам.

Традиционная японская семья – это мать, отец и двое детей. Воспитанием детей полностью занимается мама. В первый год жизни ребенок как бы остается частью тела матери, которая целыми днями носит его привя-занным за спиной, ночью кладет спать рядом с собой и дает грудь в любой момент, когда он захочет. Ребенку ничего не запрещают, от взрослых он слышит только предостережения: «опасно», «грязно», «плохо». Но если он все-таки ушибся или обжегся, мать считает вино-ватой себя и просит у него прощения за то, что не убе-регла чадо. При возникновении конфликтов японские мамы стараются не отстраниться от детей, а, наоборот, усилить с ними эмоциональный контакт. Дети же, как правило, настолько боготворят своих матерей, что ис-пытывают чувство вины и раскаяния, если доставляют им неприятности.

Обычно японская мама сидит дома, пока малышу не ис-полнится три года, после чего его отдают в детский сад. В Японии есть и ясли, но воспитание в них маленького ребенка не приветствуется. По всеобщему убеждению, за детьми должна ухаживать мать. Если женщина отда-ет ребенка в ясли, а сама идет работать, то ее поведение часто рассматривается как эгоистическое. О таких жен-щинах говорят, что они недостаточно преданы семье и ставят на первое место свои личные интересы. А в япон-ской морали общественное мнение всегда превалирует над личным.

ЯПОНИЯ

разные

ГерманияКак и американские мамоч-ки, немецкие мамы любят обмениваться друг с другом родительским опытом, соби-раясь за чашечкой чая. Дети в это время играют, а мамы зачитывают интересные вы-держки из книг по воспита-нию детей, делятся первыми достижениями своих чад и просто болтают о жизни.

Несмотря на заботу о детях, материнство не исключа-ет немецкую женщину из общественной и семейной жизни. Никто не оставляет малыша с бабушкой или со-седкой, даже если надо пойти на прием в солидное государ-ственное учреждение. В се-мье появился новый человек, и он также принимает уча-стие во всех семейных похо-дах и мероприятиях. Очень часто можно встретить моло-дую маму, путешествующую с совсем маленьким карапу-зом в “сумке-кенгуру”. Мла-денец спокойно спит, а мама воплощает в жизнь все свои планы. Ребенка с рождения приучают к тому, что мир вокруг принадлежит всем в равной мере, а у мамы есть другие дела, и с этим надо считаться.

Вопросу об особенностях воспитания детей посвя-щена целая наука – ЭТНО-ПЕДИАТРИЯ. Она изучает различия в подходах к вос-питанию детей у разных народов. Новорожденные одинаковы во всем мире: они инстинктивно “знают”, когда и сколько им спать и есть, как “общаться” с ро-дителями, чтобы поведать им о своих желаниях. Од-нако реакция на эти мла-денческие сигналы может быть разной. Например, голландские родители счи-тают важным моментом в воспитании ребенка соблю-дение режима, в то время как американцы на первое место ставят желания ма-лыша. Вот почему аме-риканские дети ложатся спать в среднем на 2 часа позже по местному вре-мени, чем их европейские сверстники. Чем старше становится ребенок, тем ярче проявляются отли-чия в его воспитании у раз-ных народов. Какой подход лучше, судить трудно, ведь во всех цивилизованных странах действуют свои «воспитательные» мето-ды, которые так или иначе приносят плоды и остаются неизменными на протяже-нии нескольких веков.

“Умка”, № 91 35

СШАВоспитание ребенка – важный аспект для американцев. Родители, даже при-рожденные карьеристы, считают своим долгом уделять как можно больше вни-мания детям, интересоваться их успеха-ми и развитием, вникать в их увлечения и проблемы. Семейные поездки на при-роду, экскурсии, пикники, регулярные ужины вместе – неотъемлемая часть быта многих американских семей. В основном воспитанием детей занима-ется мама. Однако она имеет многочис-ленных помощников в этом нелегком деле, и это не только любимые муж и родственники. В Америке широкое рас-пространение получили разного рода клубы женщин с маленькими детьми, в которых мамочки по очереди остаются с малышами своих подруг или соседей, а также встречаются для простого обще-ния, обмена опытом. Дети же в это время играют со своими сверстниками.

Англия На детских площадках английских горо-дов практически не видно молодых мам. Дело в том, что в аристократической Англии детей рожают довольно поздно, часто после 30-40 лет. Чтобы пойти на такой серьезный шаг, как рождение ре-бенка, семья должна прочно встать на ноги: обзавестись своим домом, машиной и другими материальными ценностями. Только тогда супружеская пара задумы-вается о детях, которых в современной английской семье, как правило, бывает не меньше троих. Дома с детьми в основном сидят мамочки. Исключение составляют лишь те случаи, когда профессиональная деятельность женщины приносит основной (и нема-лый!) доход семье. Однако английские мамы, даже если они не работают, оста-ются верными национальной тради-ции – иметь в доме гувернера или няню. Женщины приглашают к себе в помощ-ники бебиситтеров (babysitter), которые на время отсутствия родителей сидят с детьми. Английские мамы в массе своей очень терпеливы. Они могут много раз подряд с улыбкой повторять своему ребенку: «Этого нельзя делать, потому что…», и непослушание малыша не вызовет у них раздражения. Ребенок, в свою очередь, старается не раздражать своим поведе-нием ласковую и спокойную мамочку.

Все мамы такие разные, но для каждого ребенка, будь то беззащитный младенец или успешный бизнесмен, мама – самая добрая, самая красивая, самая умная, самая-самая… 29 ноября в России отмечается День матери, пусть этот день для всех мам нашей необъятной страны будет напол-нен словами любви и признательности, произнесенными устами любимых детей.

ИталияЕсли спросить итальянца, что он больше всего ценит в жизни, то он, без сомнения, на первое место поставит свою семью. А уж дети для итальянских родителей – нечто святое. Ими восхищаются, их балуют, ими гордятся и позволяют де-лать все, что угодно. Достаточно увидеть итальянскую семью на прогулке в парке развлечений, чтобы понять, у кого в ру-ках находятся узды правления. Портрет статистической итальянской мамы – это женщина 35-40 лет, недав-но родившая первого ребенка. Уход за ребенком, его воспитание и развитие за-нимают у женщины, как правило, малое количество личного времени. Так, ита-льянская мама может уделять своему ре-бенку только полчаса в день, считая, что этого ему вполне достаточно. В остальное время она занимается непосредственно бытом, работает или ходит по магазинам, оставляя малыша под присмотром бабу-шек, дедушек или соседок.Несмотря на дефицит общения с мате-рью, дети очень любят своих матерей. Ведь те потакают их прихотям, покупа-ют дорогие игрушки и всевозможные по-дарки.

ФранцияВо Франции домашнее воспитание не пользуется большой популярностью. Француженки делают акцент не столько на моральном, сколько на материальном аспекте. Уже через несколько дней после рождения малыша мама выходит на ра-боту, чтобы обеспечить своего кроху всем необходимым (зачастую работающий папа только поддерживает свою жену в ее карьерных начинаниях). Воспитанием малыша до 2-х–3-х лет занимается няня, затем ребенка отдают в ясли. Большинство французских матерей уве-рены в том, что ранняя социализация малыша – помещение его в коллектив, обучение общению с другими людьми – пойдет ему только на пользу, так как в коллективе ребенок развивается гораз-до лучше. Французские дети настолько естественно относятся к матери, имею-щей работу, что неработающая женщина вполне может услышать от своего ребен-ка вопрос: “Мама, ты не работаешь, по-тому что болеешь?” Исключением становится рождение вто-рого и особенно третьего ребенка, тогда французская мама заботится о малышах сама.

Рек

лам

а.

Многие современные семьи очень мо-бильны, поэтому идея поехать на при-роду или турбазу, обычно, восприни-мается «на ура». Но если в семье есть малыш, многие молодые мамы вообще не рассматривают возможным такой вариант отдыха. И хотя присутствие маленького ребенка создает опреде-ленные дополнительные хлопоты, та-кие путешествия вполне осуществимы и отлично отвлекают от будничной су-еты. Что нужно учесть при планирова-нии отдыха на природе?

СОБИРАЕМСЯ

Сборы на природу нужно про-водить с особой тщательно-стью, ведь вы отправляетесь

в места, удаленные от цивилизации. Поэтому в этом вопросе, как говорит-ся, лучше перебор, чем недобор.

Итак, мы берем с собой:Аптечка: жаропонижающее, болеу-

толяющее, перекись водорода, акти-вированный уголь, бинт, йод, вата, пластырь, средства от расстройства желудка, солнцезащитные средства, защита от насекомых. Если кто-то в семье аллергик, обязательно возьмите антигистаминные препараты.

В зависимости от категории и класса предоставля-емых услуг можно выделить:

базы отдыха (эконом-вариант для тех, кому нужна лишь крыша над головой без претензий на комфорт);

рыболовные базы (расположены в ме-стах, благоприятных для успешной ры-балки, и предоставляют на прокат лод-ки, катерки и рыболовные снасти);

культурно-оздоровительные базы (ос-нащены хорошими пляжами, разноо-бразными спортплощадками, детскими уголками, танцполом, баней. Иногда в наличии имеется столовая и массажные кабинеты);

туристические центры (это не места для «оседлого отдыха» - здесь собираются туристы, которые за время пребывания совершают одно- и многодневные «вы-лазки». Такой отдых требует хорошей физической и материальной подготовки и, как правило, не подразумевает нали-чие в походе малышей).

Как только вы определились с ви-дом турбазы и подобрали под-ходящий вариант, можно при-

ступать к бронированию мест - благо, теперь это можно сделать даже не вы-ходя из дома. Перед покупкой билетов обязательно уточните у продавца сле-дующее:

1) Уровень комфорта в домике. Ко-нечно, основные моменты к этому

времени будут для вас уже понятны,

ВЫХОДНЫЕ НА ПРИРОДЕ

В нашем регионе есть множество мест с удивительно красивой природой, которые так и зовут нас на летний отдых. Лесные массивы, песчаные пляжи вдоль рек и озер предоставляют отличные возможности расслабиться и отвлечься от пыльных и шумных «каменных джунглей»!

Такой отдых необыкновенно полезен для нашего физического и эмоционального здоровья, не говоря уже о том, что он дает любой семье редкую возможность отдохнуть вместе и полноценно пообщаться. Ну а уж что говорить о наших любознательных крохах, для которых подобная поездка – значительное эмоциональное событие и приключение, таящее в себе массу новых открытий!

Юлия Елисеева

Одежда: сменные комплекты одежды, головные уборы, удобная легкая обувь, несколько теплых вещей, носки, ку-пальные принадлежности, полотенца.

Игрушки: мяч, набор для песочницы, книга и что-то особо любимое малы-шом.

Вещи: коврик, спальные принадлежно-сти (при необходимости), зубная паста, щётки, котелок, шампуры, мыло, туа-летная бумага, горшок, кухонные при-надлежности.

Продукты (идеальный вариант – сумка холодильник) + мытые овощи и фрукты.

ВЫБИРАЕМ ТУРБАЗУ

Уже давно канули в лету те вре-мена, когда на турбазу можно было приехать, не бронируя

заранее место. Сейчас почти каждое заведение подобного типа представ-лено в Интернете многочисленными фотографиями, фотогалереями, кар-тами проезда, отзывами и актуальны-ми прайc-листами.Прежде чем выбрать подходящее ме-сто, вам нужно определиться, к какому виду отдыха вы стремитесь.

36 “Умка”, № 91

но даже такие мелочи, как отсутствие в номере розеток, могут существенно «подпортить» отдых. Не стесняйтесь за-давать вопросы!

2) Наличие питьевой воды. Да-да, есть еще у нас такие места, где у гостей

в распоряжении есть только «студеная ключевая вода» из колонки неподалеку.

3) Близость к какому-либо источнику цивилизации, удобство дороги. Воз-

можность уехать самостоятельно в слу-чае необходимости. Наличие сигналов сотовой связи.

4) Режим. Можно ли жечь костры и привозить животных? Не славит-

ся ли турбаза оглушающими ночными дискотеками и шумными гулянками? Сможете ли вы вдоволь пользоваться имеющимся спортивным и водным ин-вентарем или все это будет оплачивать-ся дополнительно?Итак, наступает время отправиться в путь, взяв все необходимое.

ЗНАКОМСТВО МАЛЫША С НОВЫМ МЕСТОМ

Ну вот наконец буйство природы и прекрасные ландшафты за-хватывают нас «с головой», за

пару мгновений зачеркивая все те гне-туще-стрессовые мысли, досаждающие нам в городе. Так и хочется попробовать все сразу: и искупаться, и приготовить шашлык, и поиграть в волейбол… Одна-ко, прежде всего, мы должны обратить внимание на адаптацию крохи к новым условиям. Для ее успешного прохожде-ния будьте рядом с малышом, рассказы-вайте ему обо всем, отвечайте на вопро-сы. Если малыш проявляет позитивную заинтересованность новым местом, дайте ему возможность изучить все ос-новательно. Пусть спокойно осмотрит-ся, прощупает территорию. Ограничить контакт крохи с землей и растительно-стью полностью, конечно, не получится, да и не нужно. Игры с почвой и травой снимают нервное и электростатическое напряжение, развивают мелкую мото-рику. Единственное, что вы сразу долж-ны категорически запретить и посто-янно контролировать, - чтобы карапуз ничего не брал в рот и не трогал насеко-мых. Сразу ограничьте территорию, где малыш может спокойно играть и совер-шать свои новые открытия.

ВЕСЕЛЫЕ ЗАБАВЫ

Помимо игр с песком и купаний в реке, которые, без сомнения, придутся по душе большин-

ству ребят, отдых на природе предла-гает много возможностей для активных развивающих игр.

Если в вашей компании имеются не-сколько малышей, то очень кстати будут коллективные подвижные игры на све-жем воздухе: прятки, кошки-мышки, чехарда и различные эстафеты. Попро-буйте забавную игру «голова и хвост»: постройте деток в шеренгу, каждый последующий держится за плечи пре-

дыдущего. «Голова» пытается догнать «хвост», что всегда вводит малышей в веселый экстаз! Если погода будет спо-собствовать, можно запустить воздуш-ного змея.

Отдых у воды замечателен уже сам по себе. Сколько неподдельной радости вы-зывает у ребятишек любого возраста возможность поплескаться, побегать по теплому песку, построить песчаные зам-ки и вырыть глубокие колодцы!

Помимо стандартных игр с мячом (фут-бол, волейбол), которые не всегда на-долго удерживают внимание ребят, можно организовать игру в «Картошку» и «Съедобное-несъедобное». Интерес-на забава под названием «Маятник»: к ветке дерева подвешивается на веревке мяч так, чтобы он почти касался земли. Под мячом на поляне кладут много мел-ких предметов. Ведущий отводит мяч в сторону и отпускает его качаться как маятник. Задача игроков - собрать себе как можно больше предметов с поляны, не будучи задетым мячом.

Игры с камушками и шишками хорошо раз-вивают глазомер, ловкость и мелкую моторику. Во-первых, это, конечно, игра «Мишень», в которой нужно попасть в ведерко с определенного расстояния. Игра «Угадай-ка» развивает осязание: в непрозрачный пакет кладут шишки\ка-мешки (до 10 штук) и просят ребятишек на ощупь угадать, сколько и чего там спрятано. Веселое зрелище представля-ет собой затея под названием «Груз»: на одном краю поляны (склад) лежит много шишек или любых других предметов, на другом краю располагается финиш (магазин). Игрокам нужно донести до финиша как можно больше шишек за один раз. Их можно нести в карманах, в руках, на голове и т.д.

ОТДЫХ У КОСТРА

Когда насыщенный событиями день останется позади, нет ничего романтичнее, чем

устроить посиделки у костра. Конечно, маловероятно, что наши крохи будут томно наблюдать за горящим пламенем, поэтому и здесь их надо чем-то развлекать. Можно устроить игры в испорченный телефон и ассоциации. Если кто-то в компании играет на гитаре, песни у костра непременно сплотят авшу компанию. Ну а логическим завершением вечера непременно должна быть сказка, только на этот раз представленная в необычном виде – театр теней. Если малыш захочет, он тоже может принять участие в спектакле или даже придумать своих оригинальных героев!

Отдых на природе – великолепное средство релаксации как для

малышей, так и для их родителей! Это повод лишний раз вспомнить, как сильно мы их любим, и подарить им свою заботу и внимание!

“Умка”, № 91 37 Рек

лам

а.

38 “Умка”, № 91

Согласно нормам гражданского законо-дательства, договор ОСАГО является публичным. Если страховщик уклоняет-ся от его заключения, лицо, намеренное заключить договор ОСАГО, вправе обра-титься в суд с требованием о понуждении заключить договор. При этом сторона, необоснованно уклоняющаяся от заклю-чения договора, должна возместить дру-гой стороне причиненные этим убытки.Предложение-оферта (письмо от вас с просьбой заключить договор страхова-ния) может быть направлено посред-ством ФГУП «Почта России» на почто-вый адрес страховщика, указанный в полисе ОСАГО, с уведомлением о вруче-нии почтового отправления. Это позволит доказать факт получения страховщиком направленного вами предложения.

Страховщик обязан в течение 30 дней со дня получения такого предложе-

ния дать ответ: заключит ли он договор на ваших условиях или на других, а если не заключит, то почему. Факт отказа (а по сути, нарушения страховщиком зако-нодательства России) смело фиксируйте всеми законными способами (с помощью фото-, аудио- или видеоустройств, при-влечения свидетелей) и направляйте эти материалы в Банк России, ФАС, Роспо-требнадзор, а также обращайтесь в суд для защиты своих прав и интересов.Итак, за 45 дней до окончания срока действия имеющегося полиса побеспо-койтесь о новом (оплату за него возьмут, когда истечет срок старого полиса).Особенно важно это в связи с корректи-вами, внесенными в законодательство об ОСАГО и КАСКО. Часть из них всту-пит в действие с осени текущего года, часть – с 2015 года.

4 С 1 октября лимит выплат по имуще-ственному ущербу в ДТП увеличится до 400 т.р. со 120 т.р., а с 1 апреля – по жизни и здоровью – до 500 т.р. со 160 т.р.

4 Максимальный процент учета износа деталей при расчете выплаты сократит-ся до 50% с 80%.

4 Возмещение можно будет получить не только деньгами, но и ремонтом.

4 Штрафы страховщикам за затяги-вание выплат вырастут с 0,1% до 1% от предполагаемого возмещения за каждый день просрочки.

4 Лимит выплат по ДТП, оформляемым без участия полиции (по европротоколу), увеличивается до 50 с 25 т.р.

4 В Кодексе об административных правонарушениях устанавливается от-ветственность за необоснованный от-каз от заключения публичного договора страхования либо навязывание дополни-тельных услуг при заключении договора обязательного страхования. Штраф для должностных лиц – 50 т.р.

4 Приобрести полис вы сможете в лю-бом отделении или офисе страховой ком-пании.

4 Также будет утверждена общая ме-тодика независимой технической экс-пертизы.

Елена Григоренко, руководитель юридической фирмы «Правовой надзор»

pravnadzor@mail.ru, тел. 89275304202

Разговаривайте со страховыми компаниями

Это может случиться с каждым. Вы по-пали в ДТП. Конечно, главное – чтобы люди были живы и здоровы, а железки отремонтируются, да и машина за-страхована, и вы не виноваты в ава-рии. Все ли так просто? На самом деле, страховая эпопея только началась и неизвестно, когда и чем окончится. За-чем усложнять себе жизнь? Владение информацией – ваше главное оружие!

НА РАВНЫХОдин из рисков, о котором необходимо

помнить, - это не совсем корректная оценка ущерба. В случае ДТП страхо-вые компании запугивают водителей жуликами-автоюристами, а потом на-правляют к оценщикам, с которыми со-трудничают. Как показывает практика судебных тяжб, эти оценщики могут су-щественно занизить размер выплаты. А после обращения к независимым оцен-щикам в рамках досудебной претензион-ной работы стоимость реального ущерба может увеличиться минимум в два раза!

Главное – не соглашайтесь на со-мнительные сделки прямо на месте ДТП. Обращайтесь за консульта-цией в юридические фирмы с вну-шающей доверие репутацией, за-ключающие договор на оказание услуг в письменной форме.

Обратиться за независимой оценкой, а потом и в суд можно в течение 3 лет с момента ДТП. Для этого запросите в страховой компании (в которую об-ращались за выплатами) акт осмотра транспортного средства, справку о ДТП, постановление по делу об администра-тивном правонарушении, все в копиях, справку о размере выплаченного ущер-ба. И бегом в грамотную юридическую фирму на консультацию!

Как не остаться без полиса?

Автоскандал этого года – отказ стра-ховых компаний выдавать полисы

ОСАГО. Как действовать и на чьей сто-роне правда, рассказал Банк России в письме от 6 мая 2014 года.

Дорогие автолюбители! Не бойтесь отстаивать свои права. Действуйте, и победите!

Привет! я Пилларс!Я работаю без выходных и перерывов на обед!

Меня увидят все!

Кто хочет эффекта – тот уже разместился!

Вы звоните – мы делаем все остальное8 (8442) 52-89-59, 59-56-33

реклама

поздравления объявленияпризнания

Рек

лам

а.

Весы Скука – главный враг деток-Весов в конце лета. Малышам стоит уделить больше внимания, а школьников – чуть меньше ограничивать. Последние, кстати, именно в августе сильнее всего подвержены разного рода зависимостям.

В первую очередь, это касается компьютеров и гаджетов: появившуюся сейчас привязанность будет крайне сложно преодолеть в будущем.

Скорпионы Научиться сдерживать эмоции – задача номер один для малышей-Скорпионов в этом августе. Миссия не так уж проста для эмоционального ребенка, но выполнима при условии родитель-ской поддержки. А школьникам звезды совету-ют заранее начать готовиться к учебе, причем

физически. Именно сейчас у них есть отличная возможность выработать режим сна и питания.

Стрельцы Август просто обязан стать месяцем новых впе-чатлений для ребенка-Стрельца. Путешествия, новые знакомства, необычные занятия – все это подарит ему мощнейший заряд энергии, кото-рого хватит до конца года. С малышом попро-буйте освоить или выучить то, о чем собирались

подумать через полгода. Сейчас звезды способствуют про-грессу в развитии маленького Стрельца.

Козероги Вдумчивый и даже осторожный ребенок-Козе-рог в этом месяце, скорее всего, сократит обще-ние со сверстниками. Возможно, ему требуется накопить энергию перед школой или садом. Также это может быть связано в особой тяге к родителям. Вы наверняка заметите желание

малыша проводить с вами больше времени, а детки постарше могут даже поделиться с вами секретами.

Водолеи Детишки-Водолеи в августе нуждаются в ин-теллектуальной пище. Наверняка вас поджи-вают каверзные вопросы, рассуждения и даже дискуссии. Важно показать, что к взглядам ребенка вы относитесь серьезно: даже без-обидная ирония может глубоко задеть детскую

психику, а также обнулить ваш авторитет. Зато если дадите выиграть спор, гордости Водолея не будет предела.

Рыбы Последний месяц лета проверит на прочность иммунитет Рыбок: возможны простуды и вос-паления. Вряд ли это обернется чем-то серьез-ным, но настроение испортит. Осторожничайте с купанием, кондиционерами и мороженым.

Непростой месяц будет и у деток постарше. Чем ближе сен-тябрь – тем хуже их настроение: довольно ленивому знаку хочется продлить каникулы.

Овны В августе родителям маленького Овна стоит быть готовыми к боевым действиям. Капризы и недовольства ребенка усилятся в середине ме-сяца, зато к началу осени он станет настоящим ангелом. Скорее всего, такая перемена связана с экономией сил перед новым сезоном. Перепад настроений истощит эмоциональные запасы ре-

бенка и может сказаться на физической активности.

Тельцы Юные Тельцы категорически не согласны си-деть на месте в последний месяц этого лета. Любая активность, будь то даже банальная экс-курсия или поездка за город, приведет ребенка в восторг. Первые декады месяца удачны и для дальних поездок. А ближе к осени звезды со-

ветуют обратить внимание на здоровье малыша: возможны воспаления и неполадки в работе почек..

Близнецы Характерная двойственность знака проявит-ся в августе в резких переменах настроения, творческих взлетах и падениях. Ребенок макси-мально напряжен сейчас: ему довольно сложно контролировать эти перепады. Задача родите-лей – выровнять эмоциональный фон малыша, а также отвлечь его любой более менее монотон-

ной деятельностью типа пазлов или сбора урожая на даче.

Раки Чувствительность деток-Раков обострится в ав-густе, и особенно заметно это будет у малышей. Бездомный котенок или засохший цветок может стать причиной настоящей депрессии (впрочем, не очень затяжной). Наполните этот месяц по-ложительными эмоциями. У Раков постарше мо-

жет наблюдаться упадок сил, им будет не хватать бодрости и уверенности в себе.

Львы Первая половина августа – благоприятное вре-мя для интенсивных занятий с вашим Львен-ком. Можно подготовиться к школе или вместе ходить в спортзал, начать изучать что-то или освоить новое хобби. Месяц также подойдет для активного отдыха. Основной акцент, как вы уж

поняли, – семья и преемственность. Общение с бабушками и дедушками также в приоритете.

Девы Юные Девы в этом месяце будут активны, но не доставят вам много хлопот. Сейчас ребенок открыт для продуктивной деятельности и «со-трудничества»: с удовольствием поможет в бы-товых делах. Старайтесь чаще хвалить и сти-мулировать все добрые посылы, от этого Дева

будет действовать с большей энергией. А вот путешествия звезды советуют отложить до середины осени.

40 “Умка”, № 91

Детский гороскоп на август 2014 года

Детский гороскоп на август 2014 года

Рек

лам

а.

“Умка”, № 91 41

Мишутка идет в

ДЕТСКИЙ САД

Наверняка готовы, ведь вы читали книжки, учили общаться с малышами в песочнице, гуляли, играли, рисовали. Остал-

ся неясным лишь вопрос психо-физической готовности трехлеток. Не каждая мама имеет педагогическое или психологическое об-разование, чтобы оценить готовность ребенка с этой точки зрения.А между тем, детский сад – это сильное эмоциональное воздей-ствие: новая обстановка, новые правила, новый статус. Да, детки подвержены стрессам не меньше взрослых! Добавьте к этому внешнее воздействие на физическое состояние ребенка, ведь из домашней обстановки он попадет в новую бактериально-вирус-ную среду, а это – серьезное испытание для иммунитета.Как помочь малышу справиться с трудностями перехода в но-вый статус? Как сгладить острые углы привыкания к новой об-становке и уменьшить воздействие стресса?

РАЗ, ДВА, ТРИ, ЧЕТЫРЕ, ПЯТЬ – БУДЕМ ВМЕСТЕ МЫ ИГРАТЬ!

Конечно, нужно уделить ребенку больше внимания и вре-мени, запастись терпением и постараться быть чуткими

к нему: больше общаться, гулять и играть, а также создать дома спокойную и уравновешенную обстановку.Максимально сократить отрицательное воздействие адаптации к детскому саду, снять стресс и улучшить здоровье ребенка вам поможет Соляная пещера. Сеансы в галокамере укрепят имму-нитет перед «простудным» сезоном, очистят дыхательные пути от загрязнений и аллергенов, помогут расслабиться, дадут еще одну возможность пообщаться маме с ребенком.Специально для трехлеток в оздоровительном центре «Соляная пещера» мы организуем группу по подготовке к детскому саду. Наша программа «Раз, два, три, четыре, пять – будем вместе мы играть!» разработана высококлассными специалистами. В ней ис-пользованы элементы психогимнастики (М.И.Чистякова), методы детского психолога и педагога О.В.Хухлаевой, а также музыкаль-ные развивающие игры, разработанные Е. и С.Железновыми.Программа преимущественно направлена на помощь развитию у ребенка навыков общения со сверстниками, которые в 2-3 года только начинают формироваться (умение выделять сверстни-ка, играть и взаимодействовать с ним при организующей роли взрослого), а также способствует совершенствованию навыков взаимодействия со взрослым, учит ребенка действовать по опре-деленным правилам. Миниспектакли «Мишутка идет в детский сад» познакомят ма-лышей с типичными ситуациями начала посещения детсада, воз-можными вариантами поведения в них (истории-спектакли со-ставлены на основе книги О.Громовой «Зайка идет в детский сад»).

Программа «Раз, два, три, четыре, пять – будем вместе мы играть!» состоит из семи занятий, включающих в себя

три темы. Первая направлена на включение детей в работу, об-учение их взаимодействовать друг с другом. Вторая, преимуще-ственно, обучает детей выразительным движениям, способности выражать свои чувства. Третья тема включает в себя элементы релаксации.

В рамках данной программы, работая вместе с мамами, мы постараемся:

4 способствовать развитию самоуважения детей, их умению са-мовыражаться;4 способствовать развитию умения различать собственные чувства (развивать навыки понимания выразительности жеста, эмоций);4 способствовать началу развития эмоциональной децентрации (выделение сверстника, способность понимать, что другой ребе-нок также умеет грустить, веселиться, интересоваться и т.д.);4 способствовать формированию адаптивных моделей поведе-ния в типичных ситуациях начала посещения детского сада. Не стоит, однако, забывать, что период адаптации к детскому саду, страх отрыва от мамы является возрастной нормой для де-тей трех лет. Мы не в силах лишить малыша данных пережива-ний, но можем помочь ему мягче пройти данный этап развития, что и является главной целью нашей с вами работы.

Август для родителей трехлеток – время волнений и тревог. Еще бы: малыш пойдет в детский сад! Впервые останется надолго без родных, встретится с большим коли-чеством таких же, как он, детишек! Мамы заканчивают оформление документов, поку-пают все необходимое. Малышей ждет но-вый мир, но готовы ли они шагнуть в него?

Взрослейте легко, взрослейте вместе с нами!Занятия будут проходить в «Соляной пещере» по адресу:

г. Волгоград, пр-т Ленина, д. 60 (ост. ЦПКиО)Предварительная запись в группу: 8-961-069-76-09, 43-95-49

8 июля журнал «Умка» отметил День семьи, любви и верности вместе со своими друзьями! В ресторане «Волгоград» состоялся семейный праздник, гостями которого стали наши дорогие партнеры со своими очаровательными детишками. Вечер в стиле «Остров сокровищ» был наполнен улыбками, яркими красками и озорным настроением!

Остров сокровищ

ФОТОРЕПОРТАЖФОТОРЕПОРТАЖ

42 “Умка”, № 91

?

» “Умка”, № 91 43

44 “Умка”, № 91

Открыли праздник победители и призеры многочисленных соревнований- чемпион Дании, многократный призер международных конкурсов Чернавин Михаил и вицечемпионка ЮФО, кандидат в мастера спорта Прибыльская Валерия.Детки приняли участие в конкурсах и играх вместе с пиратами, стали не только зрителями, но и участниками сумасшедших опытов и экспериментов, научились моделировать фигуры из воздушных шаров, превратились в любимых героев с необычным авкагримом. Родители вместе с детками веселились, наслаждались угощениями среди пальм и попугаев, участвовали в конкурсах. И, конечно, в конце праздника юные гости вместе с пиратами нашли клад! Хотя самое настоящее сокровище (и не только в этот вечер) – это, конечно, улыбки родных, объятия мамы с папой, детский смех. Мы благодарим всех, кто принял участие в этом сказочном прзднике!

Выражаем огромную благодарность нашим партнерам: Группе

компаний «Столия», арт-агентству «Сказка», компания «Candy

Holidays», арт-студии «Любовь», Шоу сумасшедшего профессора

Николя, ТМ «Себряковская», ТРЦ Акварель за помощь в организации и

проведении праздника! Если вы тоже хотите стать партнером журнала «Умка»,

звоните (8442) 52-89-59.

“Умка”, № 91 45

МАСТЕР-КЛАСС

Автор: Ольга Заводова

Курочка летняя с овощами

Для приготовления нам понадобится:

Подавайте немедленно и обязательно со свежим базиликом! Приятного аппетита!

«Пироги пирогами, но иногда неплохо и о чем-то более существенном подумать», - таким резюме завершился мой

внутренний монолог на закате очередного выходного. А посему решено было прибегнуть к классическому сочетанию картофеля

и курицы. Пара свежих нот в виде смеси сухих трав в начале приготовления и свежего базилика в конце сделали свое дело:

курочка буквально «заговорила» по-итальянски. Но помимо всего, мясо получилось сочным и очень нежным благодаря особой

«слоености» блюда и поэтапной закладке овощей. Рецепт прост, как все гениальное, обворожителен, как все итальянское, и достоин

попасть в вашу копилку рецептов вкусной домашней еды.

1 тушка курицы6-8 картофелин (в зависимости от размера)2 моркови3 помидора1 красный болгарский перец1 зубчик чеснока1 ст. л. оливкового масласоль, черный молотый перец по вкусу2 ч.л. смеси сухих трав (орегано, базилик, чабер)несколько веточек свежего базилика

1. Очищенный картофель порежьте на крупные дольки (на 6-8 кусочков). Порежьте крупно морковь.

2. Сложите в глубокую посуду овощи, посолите, добавьте сухие травы, мелко нарезанный зубчик чеснока и оливковое масло. Перемешайте.

3. Выложите в форму для запекания. Картофель и морковь будут нижним слоем – так они хорошенько протомятся в вытапливаемом курином жире и соке овощей.

4. Разделайте курицу на порционные куски, посолите и поперчите, уложите поверх картофеля.

5. Поставьте форму с овощами и курицей на полчаса в разогретую до 200 градусов духовку.

6. Порежьте на четвертинки помидоры, подготовьте перец. Его можно резать кольцами, но если вам нравится его более отчетливое присутствие, порежьте перец крупно.

7. Через полчаса к курице и картофелю добавьте оставшиеся овощи.

8. Теперь еще 20 минут в духовке и готово!

46 “Умка”, № 91

Рек

лам

а.

Область скучает по рекламе

Специалисты радио «Белый лебедь», вешающего на 28 районов Волгоградской области, в этом уверены.

Чего-чего, а средств массовой информации в нашей области выше

крыши. Не считая столичных изданий, в регионе аж 76 печатных и электронных СМИ. Львиная доля застряла в Волгограде, и уже это несправедливо: на миллион жителей областного центра приходится 1,6 миллиона в сельских районах. Ни издатели, ни рекламодатели никак не хотят с этим считаться. Наоборот, в Волгограде с каждым годом появляется все больше сайтов и газет корпоративно-ведомственного характера, тогда как в остальных местах области газеты остаются в одиночестве.

Видимо, те, кто планируют рекламировать свои предприятия, по-прежнему делают ставку на город из-за сложившегося представления: сельский житель – бедный. Может быть, он и небогат, так ведь стереотип сложили те же средства массовой информации. Статистика говорит скорее о другом: в отличие от горожан, даже в неблагоприятном прошлом году среднемесячная зарплата работников сельского хозяйства области выросла ровно на треть и составила без малого 13 тысяч рублей. Нелишним будет напомнить, что сельскохозяйственные

товаропроизводители, по условиям соглашения с региональным минсельхозом, могут получить господдержку, только если обеспечат своим работникам зарплату не ниже средней в отрасли. Пока что она остается самой высокой в обрабатывающей промышленности – кстати, не в Волгограде, а в Михайловке с ее цементным производством. Да и все крупнейшие инвестиции последних полутора лет в промышленность связаны именно с периферией. Возрождается «Камышинский текстиль» – по уровню доходов работники предприятия

вошли в пятерку лучших в области, корпорация «Глория Джинс» открыла в девяти муниципальных образованиях швейные фабрики, сотни городищенцев начали трудиться на новом заводе по выпуску соков и детского питания. Как ни крути, жизнь улучшается, прежде всего, в сельских районах. А раз туда идут инвестиции, должна двигаться и реклама. Перекормленный ею горожанин уже ничему не верит, а жителя области можно привлечь и разумными доводами, и выгодными предложениями. Деньги у людей есть, и здесь они работают лучше, чем в городе. Может быть, потому, что в сельских районах лучше знают им цену.

Дорогие наши земляки, давайте вместе сделаем так, чтобы все узнали, какие замечательные и качественные товары производятся в нашей Волгоградской области!

А теперь, по многочисленным просьбам жителей Волгограда и Волжского, программы радио «Белый лебедь» можно услышать и в этих городах на частоте 100FM! Уже сейчас у нас больше миллиона слушателей, а теперь будет вдвое больше. Мы уверены, что наши передачи будут востребованы и понравятся волгоградцам и волжанам, и потому мы пришли к нашим землякам с открытым сердцем!

Вам просто надо позвонить по номеру в Волгограде

(8442) 57-00-57, и о ваших товарах и услугах узнают 75%

жителей нашего региона!

Медиа группа «Белый лебедь» доступна для

рекламы Вашего бизнеса.

WWW.BELIYLEBED43.RU БЕЛЫЙЛЕБЕДЬ34.РФ (8442) 57-00-57

На

пр

авах

рек

лам

ы

ВИЗИТНИЦА БУДУЩИХ И ЛЮБЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ

“Умка”, № 91 49

Рек

лам

а.

По вопросам усыновления, опеки обращаться в Региональный банк данных о детях-сиротах в министерство образования и науки Волгоградской области по адресу: г. Волгоград, ул. Огарева, 6; телефоны: (8442) 30-86-79 – Манелис Ирина Борисовна(8442) 30-86 33 – Баум Оксана Юрьевна

«Мама» – самое дорогое слово для каждого человека. Мы повторяем его, едва научившись выговаривать звуки, мы выкрикиваем его, когда страшно, нежно произносим, когда говорим о самом родном и любимом человеке на свете.

50 “Умка”, № 91

Ищу маму!

3 года 10 месяцев

Подумайте только, есть дети, которым не к кому обратиться со словом «мама». Помогите этим малышам узнать, что же означает это теплое сочетание звуков, что чувствует человек, когда говорит: «Мама!», и ему отвечают: «Я здесь, мой родной!»

Олег

Олежка – мальчик исполнительный, очень любит помогать взрослым – протирать пыль, расставлять все по своим местам. Мальчик очень любит музыку, с удовольствием танцует и повторяет движения за взрослыми.

Соня4 года

Спокойная, ласковая девочка. Сонечка в

свои четыре годика уже настоящая дама, очень

любит наряжаться, играть с куклами. С удовольствием

занимается, проявляет интерес к окружающему миру, дружит с другими

детками.

3 года 11 месяцевАлина

Девочка заботливая, добрая и слегка

застенчивая. Улыбчивая и общительная со

взрослыми и другими детками. Любит играть

с куклами – наряжает их, купает, кормит и т.д.

На занятиях активна и внимательна.

3 года 11 месяцевЛена

Девочка доброжелательная, ласковая, очень подвижная. Любит наряжаться, ритмично танцует под музыку, обожает играть в куклы.Внимательно слушает взрослых, с удовольствием гуляет на свежем воздухе.

3 года 10 месяцевРустам

Мальчик подвижный и любознательный. Охотно

контактирует со взрослыми и со сверстниками. Очень

радуется, когда у него получается выполнить какое-

то задание, доволен, когда его хвалят. Любит листать книги,

рассматривать картинки.

3 года 7 месяцевЮра

Юра – мальчик активный и очень общительный как

со взрослыми, так и с другими

детками. Всегда с удовольствием

идет на занятия, на которых проявляет

интерес и старания. Любит заниматься

с развивающими игрушками.

Рек

лам

а.