Спецвыпуск для переселенцев 129 августа 2014

Материалы для спецвыпуска предоставлены Украинским Кризисным Медиа Центром www.uacrisis.org

СПЕЦВЫПУСКДЛЯ ПЕРЕСЕЛЕНЦЕВ

Тысячи детей, которым пришлось покинуть свои дома в Крыму и на востоке Украины, встретят начало учебного года в новых клас-сах. Любые перемены вызывают вполне за-кономерную тревогу. Родительскую, а затем детскую. Как успешно влиться в незнакомый коллектив, знает детский и семейный психолог Светлана Ройз.

Итак, решение о переходе в другую школу принято. Вынужденное оно или добровольное, вам придется приложить немало усилий, чтобы как следует подготовить ребенка к новым усло-виям.

ЧТо Важно знаТь РодИТеЛям1. Любой ребенок, который вынужденно меняет

место жительства, одновременно чувствует себя и жертвой, и избранным. Ему кажется: раз я чем-то пожертвовал, значит, мне больше должны. Не по-лучая ожидаемого, чадо стремится привлечь вни-мание искусственно, порой проявляя агрессивное поведение и даже признаки клептомании. Рас-скажите ребенку, какая непростая ситуация сейчас в стране, что многим людям пришлось переселить-ся в другое место, и как важно помогать друг другу. Он должен чувствовать себя частью группы, где заботятся не только о нем, но и он о ком-то забо-тится. Включите дитя в круг забот. Неважно, будет это домашнее животное, цветок, человек, который находится рядом, поручения по дому или в классе.

2. Дети, пережившие травматизацию, чаще болеют и страдают бессонницей. Важно заботить-ся о здоровье и укреплять иммунитет.

3. У таких детей могут наблюдаться резкие сме-ны эмоций или, наоборот, «эмоциональная маска» на лице, выражение безучастности. Может появ-ляться чувство вины за то, что они сейчас в безо-пасности, а кто-то пострадал. Им важно говорить: «В память о тех, кому сложно, давай мы будем по-могать кому-то». Идеально, если рядом есть спе-циалисты, которые могут наблюдать таких деток.

4. Ребенок переходит в новую школу с тревогой. Оказывайте ему поддержку. Школьнику-переселенцу очень важно слышать, чувствовать, видеть в глазах родителей: «Что бы ни происходи-ло, главное — что мы с тобой, что мы живы и есть друг у друга. А 12 баллов по всем предметам иметь совершенно необязательно».

5. Первые три недели новичок очень устает. Новый режим, общее напряжение семьи, привы-кание к новым отношениям, непривычная нагруз-ка. Позаботьтесь о том, чтобы ребенок мог отдо-хнуть после школы или просто выспаться. Не на-гружайте его дополнительными кружками и сек-циями.

6. Не все дети с легкостью заводят новых друзей. Чтобы облегчить адаптацию, устраивайте встречи одноклассников в игровых центрах, на пикниках, приглашайте их в гости.

7. Переходя в новый коллектив, дети переносят с собой свои плюсы и минусы. Проведите игру-размышление «Колючки и магниты». «Магниты» — это те качества, которые привлекают к нам людей, например, остроумие, доброта, надеж-ность. Но наши «колючки» могут причинять боль и отпугивать друзей. Например, вспыльчивость, обидчивость, необязательность. Дети должны са-

ми написать несколько «колючек» и обязательно вдвое больше «магнитиков».

8. Дети из зоны АТО могут бояться громких зву-ков и голосов, расценивать чужие прикосновения как агрессию. Повторяйте сыну или дочке, что многим из тех, с кем они общаются, не пришлось пережить ужасов войны. Что никто специально не хочет их обидеть. В разы увеличьте телесный кон-такт. Старайтесь играть в игры, в которых много прикосновений. Гладьте, массируйте, тискайте даже взрослых детей.

9. Безопасность — вот в чем секрет успешной учебы. Головной мозг состоит из нескольких тесно взаимосвязанных между собой частей. Если акти-визируется часть, отвечающая за безопасность, доли мозга, которые «включают» интеллект, не функционируют. Вот почему ребенок, который бо-ится учителя или родителей, плохо воспринимает информацию. Способности тут ни при чем. Это физиология.

10. Школьнику любого возраста в новом кол-лективе может быть страшно, тревожно, грустно. Если он делится тем, что чувствует, не оценивайте, просто слушайте и поддерживайте. Самое страш-ное — признаться в том, в чем чувствуешь уязви-мость, и не быть принятым.

11. Не только дети, но и их родители проходят период адаптации. Будет легче, если вы погрузи-тесь в школьный мир вместе с ребенком. Орга-низуйте экскурсии по городу. Детям-переселенцам важно знать, где они живут. Так легче пустить корни. Запишитесь в родительский комитет, возь-мите на себя организационные задачи. Людям, которые пережили травму, важно контролировать ситуацию.

ШКоЛа — ТеРРИТоРИя безопаСноСТИМаленьким переселенцам, которые приехали

из более агрессивной среды, важно помочь вер-нуть ощущение спокойствия. Чтобы не допустить политических разборок и разделения на «ваших» и «наших» в классе, где собираются дети из разных социальных кругов и политических лагерей, учи-тель должен ввести правило: в школе не место политике. Отдавая запрету такую же роль, как дракам или матерщине (чтобы не привлекать из-лишнее внимание).

Будет правильно, если еще до начала учебного года педагог проведет отдельную встречу с детьми-

«старичками» в школе. Расскажет о новых одно-классниках, ужасах, которые им пришлось пере-жить. Объяснит, что в адрес новичков нужно про-являть больше внимания, терпения и взаимопо-мощи. Это будет хорошим уроком человеколюбия для «старожилов» и создаст благоприятную почву для тех, кто придет в школу.

памяТКа дЛя РебенКабыстрее превратиться из «новичка» в «ста-

ричка» помогают:— приветливость;— умение знакомиться;

— аккуратность;— хорошая осанка;— разносторонность интересов.Важно:— не ждать, что тебя сразу примут в компанию. Классу тоже нужно время на адаптацию;— наблюдать и изучить правила и законы ново-го класса;— присматриваться к одноклассникам, откли-каться на приглашение к контакту;— не заискивать, не покупать внимание подар-ками;— не рассказывать о том, как было хорошо в прежней школе;— не хвастаться и не врать о себе;— не ябедничать;— если в классе есть группировки и лидеры, если группы начали перетягивать на свою сто-рону, важно сказать: «Мне сейчас все интересны и важны»;— не изменять себе, не соглашаться на то, что считаешь неправильным;— задавать вопросы и спрашивать совета у тех, кому доверяешь;— излишне не привлекать к себе внимание;— если становится сложно и одиноко, пред-ставлять за собой родителей, друзей, тех, кому доверяешь. Будто опираешься на них, как на стену.

помните: любые изменения, любой новый опыт, любые контакты с новыми людьми делают нас и наших детей сильнее и мудрее.

Мой ребенок «новенький»

«я часто для иллюстрации адаптации ребенка к новому месту использую метафору пересаживания цветка в новый вазон. ему нужно время, чтобы привыкнуть, пустить корни. первое время цветку требуется более бережный уход, он чувствителен к любым воздействиям. но через несколько недель, месяц он уже крепок и силен. Удобрением и влагой для ребенка становятся наша поддержка, забота, доверие»

СЕКРЕТы АДАПТАцИИ В НОВОй ШКОЛЕ

Спецвыпуск для переселенцев

5 июля над городским советом города Славянск в Донецкой области был поднят Государственный флаг Украины.

29 августа 20142

1. Определившись с местом дальнейшего проживания, вам необходимо в трехдневный срок обратиться в ближайшее учреждение здравоохранения с целью прикрепления и возмож-ности получения медицинской помощи.

2. Если в вашей семье ожидается рождение ребенка, вам необходимо узнать о ближайшей женской консультации, родо-вом стационаре и в первые дни наведаться туда.

3. Если у вас или одного из членов семьи наблюдаются тре-вожные симптомы, такие как головокружение, судороги, рвота,

резкое повышение температуры тела выше 38 °С, нарушение сердечного ритма, одышка, резкое повышение или снижение артериального давления, необходимо немедленно позвонить по телефону 103 и вызвать экстренную (скорую) медицинскую помощь.

4. Если вы или один из членов вашей семьи имеете тяжелые хронические заболевания и нуждаетесь в постоянном медика-ментозном обеспечении, которое раньше получали за счет средств Государственного бюджета и государственных про-

грамм, вам необходимо узнать информацию о ближайших учреждениях здравоохранения, где вы можете получить такую помощь.

5. Если у вас возникли проблемы с получением медицинской помощи, немедленно сообщите об этом по телефону «горячей линии» 0-800-801-333. Всю необходимую информацию вы можете получить в режиме онлайн на сайте www.mon.gov.ua.

Информация: Министерство здравоохранения Украины

Как получить медпомощь: памятка переселенцам

Наши в Северске, Донецкая область.

«За последние шесть месяцев в тяжелых, изнурительных боях родилось новое украинское войско. Оно сильно не только оружием и умением, но и мощным патриотическим духом…

Мужество и героизм, отвагу и самоотверженность, отчаянность и боевое братство наши воины демонстрируют каждый день, каждый час, каждое мгновение», — отметил президент Петр Порошенко, открывая военный парад по случаю 23-й годов-щины независимости Украины.

С этими словами трудно не согласиться. День за днем на передовой настоящие патриоты восстанавливают мир и спо-койствие на востоке страны — части единой, неделимой и

независимой Украины. Ценой собственных жизней они спаса-ют мирных жителей Донбасса, освобождая населенные пункты от террористов и иностранных наемников, демонстрируя вы-сокий профессионализм, патриотизм и безграничную предан-ность родине. Именно от этих героических людей, офицеров, военнослужащих по контракту, бойцов, призванных по моби-лизации, зависит судьба и будущее нашей страны. Слава Укра-ине! Героям слава!

Наши воины — настоящие героиФото: Роман Пилипей/EPA, Вадим Ковалев/«Народна армія», Глеб Гаранич/Reuters, Илья Кошковский/facebook, Арсений Яце-нюк/facebook

Николаев с цветами встречает своих земляков — легендар-ных десантников из 79-й отдельной аэромобильной брига-ды (высокомобильных десантных войск Вооруженных сил Украины), которые приехали набраться сил из зоны про-ведения АТО. Самые искренние слова любви и благодар-ности за то, что вернулись живыми, десантники услышали от родных и близких, в объятия которых они сразу попадали.

Военный корреспондент Министерства обороны Украины Тарас Грень угощает конфетами местных детей из освобож-денного силами АТО города Попасная в Луганской области. По словам бойца, дети испугались грома, поэтому он пытал-ся их успокоить. «Начинался ливень. А они подумали, что это не гром, а террористы вновь обстреливают их дом. Немнож-ко поиграл с ними», — рассказал наш герой.

Бойцы Национальной гвардии во время военного парада в честь Дня Независимости Украины. Громкими аплодисмен-тами киевляне и гости города приветствовали воинов, проходивших маршем по главной улице столицы.

Украинские военные с жителями Славянска. Освобожден-ные города и села встречают наших военнослужащих как настоящих героев-освободителей.

Отдельно по Крещатику прошел сводный отряд бойцов АТО, куда вошли 120 участников боевых действий на востоке страны.

Спецвыпуск для переселенцев 329 августа 2014

Разработчики: Евромайдан SOS, Донбасс SOS, Восток SOS, Координационный центр помощи вынужденным переселенцам, Волонтерская сотня

Украинский Кризисный Медиа Центр Горячая линия: +380 50 157 81 59, +380 50 157 84 23 Киев, Гостиница «Украина», 3-й этаж / Ул. Институтская, 4 E-Mail: press@uacrisis.org Facebook: facebook.com/uacrisis

Обратитесь в любой удобно расположенный центр занятости. Здесь вы можете бесплатно получить помощь в поиске работы, консульта-цию по трудоустройству и другую важную инфор-мацию. Документы при этом не нужны.

Чтобы получить статус безработного и посо-бие по безработице, подайте в центр занятости следующие документы:

• паспорт гражданина Украины (или другой документ, удостоверяющий личность);

• справку о присвоении идентификационно-го кода (при наличии);

• трудовую книжку (при наличии);• документы об образовании (при наличии);• военный билет (в случае необходимости).Регистрация в центре занятости проводится

независимо от места прописки.

Важно! Если вы не были официально трудо-устроены, вам не будет начислена помощь по безработице, но будет предоставлена бесплат-ная помощь в поиске работы.

Если вы официально не уволены, но хотите найти работу по месту пребывания, и если тру-довая книжка находится у работодателя на тер-ритории Луганской или Донецкой областей и Крыма, обратитесь к работодателю с просьбой выслать трудовую книжку по почте вместе с при-казом об увольнении. Если предприятие времен-

но не работает или ликвидировано, обратитесь в суд для одностороннего прекращения трудовых отношений. Специалисты центра занятости по-могут вам составить исковое заявление.

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ (бесплатно) Государственной службы занятости:

0-800-50-50-60 (со стационарного телефона)730 (с мобильного телефона) Веб-ресурсы: www.dcz.gov.uawww.trud.gov.ua

Для самостоятельного поиска работы:www.rabota.uawww.work.uawww.rabotaplus.uawww.jooble.com.uawww.superjob.uawww.job.ukr.net

Еженедельник «Пропоную роботу»: www.pro-robotu.com.ua

Центр трудоустройства студентов «Импульс»: www.stud-centr.org.ua (более 400 вакансий для студентов и молодых специалистов).

Международное профессиональное сообщество: www.linkedin.com.

Найти работу также помогут волонтеры«Центр занятости Свободных людей» — обще-

ственная инициатива, призванная помочь най-

ти работу тем, кто был вынужден покинуть свой дом в Крыму и на востоке Украины.

Помощь оказывают волонтеры-специалисты по управлению персоналом, профессиональные рекрутеры и неравнодушные граждане в Киеве, Львове, Ужгороде, Ровно, Донецке и других го-родах Украины.

Во время консультации по поиску работы во-лонтеры помогут:

• найти работу, которая соответствует вашей специализации;

• подготовить резюме;• подобрать вакансии из базы работодате-

лей;

• подготовиться к собеседованию;• получить информацию о других организа-

циях и инициативах, которые предоставля-ют помощь внутренне перемещенным ли-цам.

Чтобы обратиться за помощью в поиске рабо-ты, нужно заполнить онлайн-анкету на сайте http://czvl.ua-selector.in, отправить резюме на email czsl.staff@gmail.com или записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по поиску работы по телефону «горячей линии»:

• (067) 507 09 30 (Kyivstar)• (066) 500 35 75 (MTS)• (093) 167 37 81 (Life).

С чего начать поиск работы

Планируя выезд из опасной зоны, учтите: Харьков и Одесса переполнены переселенцами и работают как транзитные пункты. Наличие свободных мест для размещения можете уточнить на сайте http://migrants.gov.ua или по телефону «горячей линии» 101.

Министерство социальной политики Украины обращает внимание!

Работники, которые не выходят на работу в связи с перемещением из районов проведения антитеррористической операции или остаются в таких районах и не имеют возможности вы-ходить на работу в связи с опасностью для жизни и здоровья, не могут быть уволены по п. 4 ч. 1 ст. 40 Кодекса законов о труде Украины с указанием основания «прогул».

Это обусловлено необходимостью сохранения жизни и здоровья таких работников и их семей и расценивается как отсутствие на работе по уважительной причине. В таком случае за работниками сохраняются рабочее место и должность.

Источники: Министерство социальной политики Украины, Государственная служба заня-тости, Центр занятости Свободных людей.

Спецвыпуск для переселенцев 29 августа 20144

Продолжаем делиться жизнеутверждающи-ми, патриотичными, с юмором, иногда горьки-ми, но всегда с надеждой на мирное будущее рассказами нашей соотечественницы Олены Степовой.

Истории из села. Земля цветет к миру

У нас в селе прибавилось детворы, что, конеч-но, не может не радовать. Хотя причины приезда весьма печальны: люди от войны к нам на мень-шую войну бегут. Сейчас не стреляют где-то, уже не война. Уже ожили, уже можно поднять голову хотя бы к солнцу.

Уставшие, опаленные души, пустые глаза, по-черневшие, обездоленные, как листья осе-нью, — это беженцы. Их легко узнать: от хлопка, любого, резкого, глаза прямо расширяются, голос тихий, глаза опущены, все время извиня-ются, за все благодарят и… плачут. Иногда мне кажется, что я видела такие глаза у брошенных животных. Может быть, и неправильно сравни-вать животных и людей, только тоска в глазах почему-то одинаковая у всех. Глубокая такая тоска. Черная. И боль. И страх.

Кто приезжает отсидеться перед границей, отмыться, ждет родных, чтобы забрали, но мно-гие, особенно луганчане, спросив разрешения, занимают брошенные дома и остаются. Выезд у нас только в одном направлении — в Россию. Не всем по душе. Но это единственный путь от войны. Чтобы попасть в Харьков, нужно прое-хать пол-России, на это путешествие у многих просто не хватает денег. Вот и остаются. Да мы и не против. Поэтому теплые и солнечные места нашей родины, пусть безводной, засушливой и степной, заселяют теплые люди.

Детвору беженцев все стараются затискать и откормить. Молока полно. Хозяйки у нас хлебо-сольные. Магазины хоть и пустые, но мы запас-

ливые. Да и природа у нас щедрая. Я всегда го-ворила: земле поклонишься, с земли подни-мешь. Если землю любить, она и пригреет, и заступится, и отдаст все, даже больше.

Кума вон зовет. Улыбается. Только хвороста напекла да детворе отнесла. Сидят теперь стай-кой под яблонями, едят. Берут так боязливо, аккуратно, откусывают по маленькому кусочку. Пугливые. Еще не совсем привыкли к новому дому. Часто спрашивают, когда домой поедут, еще чаще — будут ли стрелять. Это рвет сердце. Мужчины суровеют, многие отводят глаза. Жен-щины вытирают слезы.

— Иди, — говорит кума, — посмотри, ты тако-го еще не видела.

Раз кума улыбается, значит, что-то хорошее. Хорошее в наше время редкость, его, как удачу, ловить надо. Идем в сад. У нас есть давно бро-шенные дома, от которых уже и фундамента не осталось. А вот деревья остались. Мы их под-резаем, ухаживаем, рассаживаем, и у нас такой большой, даже огромный, коллективный сад: яблоки, облепиха, орехи, вишни, виноград, гру-ши, алыча, шелковица (тютина по-нашему). Так что фруктов у нас — ешь не хочу. Прямо яблоч-ные реки да вишневые берега.

Вот и чудо. Нет, кума у меня, конечно, самое большое чудо. Как она говорит о себе: русская бандеровка. Родилась-то в России, а как замуж вышла — все, украинка. И Украину ни на что не променяет. Но чудо в другом: тютина наша прямо облепленная стоит. Ягоды черные, сочные, спе-лые, душистые, так и манят. И это в конце авгу-ста.

— Так, товарищ фея, ваша работа? Ты как это нафеяла? Это ж надо, тютина в августе, — кладу ягодку в рот. Раскусываю, чуть прижимая к небу. Вау! Мед! А запах…

У нас засушливое лето. Тютина цветет в мае. В июне уже поспевает. Да быстро так, рясно.

Недельку постоит и сыпется. Собираем мы ее необычным способом — простыней. Стелим под дерево все, что не жалко испачкать (отстирать сок тютины нереально), и бьем по веткам пал-ками. Ягодки сыплются на простеленное. Потом собрал и… Хочешь, наливочка душистая, тягучая. Хочешь, пирожки духовые, такие, что разламы-ваешь — и запах на всю деревню, уже так и норовит кто из соседей заглянуть в гости. Хо-чешь, вареники, хочешь, компот, хочешь, варе-нье… В общем, ягода благодатная на все угощения-гостинцы годится.

Оказывается, она цвела в этом году два раза. И вот, август, время яблок, а у нас такое богат-ство. Как знала земля, что не будет у нас ни

конфет, ни сладостей. Вот и дала еще один уро-жай, с любовью.

Привели к дереву детвору. Вот это праздник. Вот это щебетание. А замурзались. Руки чер-нильные, мордашки чернильные, язычки чер-нильные, а глаза сияют.

Господи, да за этот свет, за это щебетание, за эти улыбки все отдашь. Вот земля и отдает, греет, заботится. И мы с кумой сегодня счастливые, замурзанные и чернильные. И будет у нас празд-ник, и пирожки с осенним, военным лаком-ством — тютиной.

Земля у нас щедрая: и облепиха уродила, и орех, и виноград поспевает. А шиповник у нас какой в эту осень будет: крупный, ядреный.

Не надо войны, мин, окопов. Сады сажайте. Урожай собирайте. Ах, как прекрасен Луганск был до войны, в абрикосовой дымке весной: белоснежный, невинный, невесомый, как вальс. А кто-то взял, да и прервал эту мелодию. Для чего?

Вот как бы было хорошо, когда в городах без войны, среди бетона и металла — и вдруг сад, большой, коллективный, с черемухой, грушами, вишнями, тютиной, орехами, душистыми ябло-ками и янтарными абрикосами. И сакурой. И березами. И липами. И дубами. И цветы. Чтобы дети бегали. Чтобы мамы с колясками и бабуш-ки с вязанием. И пенсионеры за столиками с домино. И чтобы мир.

Вот как у нас сейчас. Это так красиво, когда мир. Просто понимаешь это во время войны.

...А еще у нас второй раз за год зацвели каш-таны. Стоят с пожелтелыми, пожухлыми листья-ми, вроде как обгорелыми от огня, стучат ночами опадающими, созревшими каштанчиками и... цветут. Так что у нас праздник с тютиной и цве-тущими каштанами. Все говорят: хороший знак.

Август, а на Донбассе зацвели каштаны. Мо-жет быть, к миру?

Глазами жительницы Востока