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營營營營 營營營營 NUTRITION FACT NUTRITION FACT 營營 營營

營養標示 NUTRITION FACT 麵點

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營養標示 NUTRITION FACT 麵點. 榨菜肉絲麵 蛋白質 27.3 公克 脂 肪 13.7 公克 醣 類 74.7 公克 熱 量 530 大卡. 酸菜肉絲麵 蛋白質 26.5 公克 脂 肪 13.6 公克 醣 類 73.2 公克 熱 量 520 大卡. 雪菜肉絲麵 蛋白質 25.6 公克 脂 肪 13.3 公克 醣 類 75.7 公克 熱 量 525 大卡. 雞腿麵 蛋白質 58.7 公克 脂 肪 18.5 公克 醣 類 76.1 公克 熱 量 705 大卡. - PowerPoint PPT Presentation

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Page 1: 營養標示  NUTRITION FACT 麵點

營養標示 營養標示 NUTRITION FACTNUTRITION FACT 麵點麵點

Page 2: 營養標示  NUTRITION FACT 麵點

雪菜肉絲麵

蛋白質 25.6 公克脂 肪 13.3 公克醣 類 75.7 公克熱 量 525 大卡

榨菜肉絲麵

蛋白質 27.3 公克脂 肪 13.7 公克醣 類 74.7 公克熱 量 530 大卡

酸菜肉絲麵蛋白質 26.5 公克脂 肪 13.6 公克醣 類 73.2 公克熱 量 520 大卡

Page 3: 營養標示  NUTRITION FACT 麵點

雞腿麵

蛋白質 58.7 公克脂 肪 18.5 公克醣 類 76.1 公克熱 量 705 大卡

豬腳麵

蛋白質 42.1 公克脂 肪 20.9 公克醣 類 72.9 公克熱 量 650 大卡

鹽水鴨麵

蛋白質 35.4 公克脂 肪 4.0 公克醣 類 72.1 公克熱 量 466 大卡

Page 4: 營養標示  NUTRITION FACT 麵點

牛肉麵

蛋白質 28.0 公克脂 肪 31.0 公克醣 類 78.8 公克熱 量 707 大卡

牛腱麵

蛋白質 37.6 公克脂 肪 6.2 公克醣 類 78.8 公克熱 量 520 大卡

排骨麵

蛋白質 31.1 公克脂 肪 21.2 公克醣 類 73.1 公克熱 量 608 大卡

Page 5: 營養標示  NUTRITION FACT 麵點

大滷麵

蛋白質 29.1 公克脂 肪 12.5 公克醣 類 86.6 公克熱 量 575 大卡

番茄肉醬麵

蛋白質 25.2 公克脂 肪 8.3 公克醣 類 81.9 公克熱 量 503 大卡

雲吞麵

蛋白質 23.1 公克脂 肪 9.9 公克醣 類 87.2 公克熱 量 530 大卡

Page 6: 營養標示  NUTRITION FACT 麵點

醡醬麵

蛋白質 28.9 公克脂 肪 10.6 公克醣 類 75.5 公克熱 量 513 大卡

肉燥麵

蛋白質 40.4 公克脂 肪 34.2 公克醣 類 109.2 公克熱 量 906 大卡

麻醬麵

蛋白質 20.7 公克脂 肪 42.5 公克醣 類 86.0 公克熱 量 810 大卡

Page 7: 營養標示  NUTRITION FACT 麵點

吐魠魚羹麵

蛋白質 41.6 公克脂 肪 22.9 公克醣 類 93.1 公克熱 量 745 大卡

花枝羹麵

蛋白質 43.1 公克脂 肪 40.4 公克醣 類 78.8 公克熱 量 850 大卡

Page 8: 營養標示  NUTRITION FACT 麵點

飲料-可樂飲料-可樂品 項品 項 容量容量 // 重量重量 蛋白質蛋白質 脂 肪脂 肪 醣 類 醣 類 糖 糖 鈉 鈉 熱 熱

量量 (( 毫升毫升 )) (( 公克公克 )) (( 公克公克 )) ( ( 公克公克 )) (( 公克公克 )) (( 毫克毫克 )) (( 大大

卡卡 ))

可樂可樂 355ml355ml 00 00 39.139.1 0 0 21.321.3 149149   100ml100ml 00 00 11.011.0 0 0 6.0 6.0 42 42

健怡可樂健怡可樂 355ml355ml 00 00 0 0 0 0 49.749.7 0. 0.77

   100ml100ml 00 00 0 0 0 0 14.014.0 0. 0.22

Page 9: 營養標示  NUTRITION FACT 麵點

飲料-果汁飲料-果汁品 項品 項 容量容量 // 重量重量 蛋白質蛋白質 脂 肪脂 肪 醣 類 醣 類 糖 糖 鈉 鈉 熱 熱

量量 (( 毫升毫升 )) (( 公克公克 )) (( 公克公克 )) ( ( 公克公克 )) (( 公克公克 )) (( 毫克毫克 )) (( 大大

卡卡 ))

柳橙汁柳橙汁 200200 公克公克 0.60.6 00 17.517.5 15.015.0 20.420.4 144144   100ml100ml 0.30.3 00 8.8 8.8 7.5 7.5 10.210.2 72 72

葡萄汁葡萄汁 200200 公克公克 0.60.6 00 20.920.9 20.320.3 16.016.0 86 86   100ml100ml 0.30.3 00 10.510.5 10.210.2 8.0 8.0 43 43

蘋果汁蘋果汁 200200 公克公克 0.20.2 00 24.224.2 19.519.5 18.518.5 98 98   100ml100ml 0.10.1 00 12.112.1 10.210.2 9.3 9.3 49 49

蕃茄汁蕃茄汁 280ml 280ml 1.91.9 00 10.810.8 0 0 40.940.9 81 81100ml100ml 0.70.7 00 6.5 6.5 0 0 14.614.6 29 29

Page 10: 營養標示  NUTRITION FACT 麵點

飲料-豆漿、奶類飲料-豆漿、奶類品 項品 項 容量容量 // 重量重量 蛋白質蛋白質 脂 肪 脂 肪 醣 類 醣 類 鈉 鈉 熱 量熱 量

(( 毫升毫升 )) (( 公克公克 )) (( 公克公克 )) ( ( 公克公克 )) (( 毫克毫克 )) (( 大大卡卡 ))

黑豆漿黑豆漿 250ml250ml 7.07.0 3.03.0 20.020.0 2020 135135   100ml100ml 2.82.8 1.21.2 8.0 8.0 2020 54 54

養樂多養樂多 100ml100ml 1.21.2 0.10.1 16.716.7 1616 72 72

低脂牛奶低脂牛奶 200ml200ml 6.06.0 3.03.0 11.211.2 8080 96 96   100ml100ml 3.03.0 1.51.5 5.6 5.6 4040 48 48

ABCABC 三益菌三益菌 200ml200ml 4.64.6 1.61.6 24.024.0 5252 128128   100ml100ml 2.32.3 0.80.8 12.012.0 2626 64 64

Page 11: 營養標示  NUTRITION FACT 麵點

飲料-優酪乳飲料-優酪乳品 項品 項 容量容量 // 重量重量 蛋白質蛋白質 脂 肪脂 肪 醣 類 醣 類 鈉 鈉 熱 熱

量量 (( 毫升毫升 )) (( 公克公克 )) (( 公克公克 )) ( ( 公克公克 )) (( 毫克毫克 )) (( 大大

卡卡 ))

窈窕優酪窈窕優酪 200ml200ml 6.46.4 5.65.6 30.630.6 86 86 99 99 (( 青木瓜青木瓜 // 蘋果蘋果 )) 100ml100ml 3.23.2 2.82.8 15.315.3 43 43 198198

窈窕優酪窈窕優酪 200ml200ml 5.85.8 5.25.2 32.432.4 80 80 200200(( 綜合水果綜合水果 )) 100ml100ml 2.92.9 2.62.6 16.216.2 40 40 100100

窈窕優酪窈窕優酪 200ml200ml 6.46.4 5.85.8 33.033.0 120120 210210(( 草莓草莓 )) 100ml100ml 3.23.2 2.92.9 16.516.5 60 60 105105

窈窕優酪窈窕優酪 200ml200ml 6.06.0 5.85.8 27.027.0 100100 184184(( 蘆薈蘆薈 )) 100ml100ml 3.03.0 2.92.9 13.513.5 50 50 92 92

Page 12: 營養標示  NUTRITION FACT 麵點

飲料-茶飲料-茶品 項品 項 容量容量 // 重量重量 蛋白質蛋白質 脂 肪脂 肪 醣 類 醣 類 鈉 鈉 熱 量熱 量

(( 毫升毫升 )) (( 公克公克 )) (( 公克公克 )) ( ( 公克公克 )) (( 毫克毫克 )) (( 大大卡卡 ))

綠茶綠茶 481ml481ml 00 00 24.1 24.1 45.7 45.7 96 96   100ml100ml 00 00 5.0 5.0 9.5 9.5 20 20

紅茶紅茶 481ml481ml 00 00 34.6 34.6 16.016.0 140140   100ml100ml 00 00 7.2 7.2 10.410.4 29 29

麥香奶茶麥香奶茶 300ml300ml 0.60.6 0.60.6 21.6 21.6 41.141.1 93 93   100ml100ml 0.20.2 0.20.2 7.2 7.2 13.713.7 31 31

昂列奶茶昂列奶茶 240ml240ml 0.70.7 4.34.3 18.0 18.0 17.517.5 113113   100ml100ml 0.30.3 1.81.8 7.5 7.5 7.3 7.3 47 47

Page 13: 營養標示  NUTRITION FACT 麵點

飲料-咖啡飲料-咖啡品 項品 項 容量容量 // 重量重量 蛋白質蛋白質 脂 肪脂 肪 醣 類 醣 類 鈉 鈉 熱 量熱 量

(( 毫升毫升 )) (( 公克公克 )) (( 公克公克 )) ( ( 公克公克 )) (( 毫克毫克 )) (( 大大卡卡 ))

昂列咖啡昂列咖啡 240ml240ml 3.83.8 4.64.6 19.0 19.0 118.1118.1 130130   100ml100ml 1.61.6 1.91.9 7.9 7.9 49.2 49.2 54 54

拿鐵咖啡拿鐵咖啡 240ml240ml 4.34.3 5.35.3 17.0 17.0 139.2139.2 130130   100ml100ml 1.81.8 2.22.2 7.1 7.1 58.0 58.0 54 54

咖啡因建議攝取量每日少於 300毫克

Page 14: 營養標示  NUTRITION FACT 麵點

調 味 料調 味 料1湯匙≒1湯匙≒ 1515 毫升≒毫升≒ 1515 公克公克

調味料調味料 份 量份 量 熱 量熱 量 蛋白質蛋白質 脂 肪脂 肪 醣 類醣 類 鈉 鈉(( 湯匙湯匙 )) (( 仟卡仟卡 )) (( 公克公克 )) (( 公克公克 )) (( 公克公克 )) (( 毫克)毫克)

鹽鹽 1 1 00 0 0 0 0 0 0 6000 6000糖糖 1 1 6060 0 0 0 0 15 15 0 0醬 油醬 油 1 1 1212 2 2 0 0 1 1 660 660白 醋白 醋 1 1 44 0 0 0 0 1 1 12 12甜麵醬甜麵醬 1 1 1616 0 0 0 0 4 4 295 295辣椒醬辣椒醬 1 1 1212 1 1 0 0 2 2 657 657蕃茄醬蕃茄醬 1 1 1616 0 0 0 0 4 4 167 167美乃滋美乃滋 1 1 9898 0 0 10 10 2 2 147 147麻 油麻 油 1 1 135135 0 0 15 15 0 0 0 0

鹽的每日建議量< 鹽的每日建議量< 6 6 公克 鈉的每日建議量< 公克 鈉的每日建議量< 2400 2400 毫克毫克