15 czerwca 2020 r. Lekcja dla dziewcząt

Temat: Stalking, hejting, cyberprzemoc.

1. Przeczytaj świadectwo Eweliny, następnie odpowiedzna pytania:

• Jaka prawdę o swoim życiu wyjawiła Ewelina?• Jak rozpoznać, że jest się uzależnionym od mediów?

„W grze to ty jesteś bogiem”, czyli jak gry RPG zniewalają człowieka(Świadectwo Eweliny)

Gry RPG były w moim domu odkąd pamiętam. Siadywałam wieczorami z tatą i przyglądałam się jak grał. Opowiadał mi, co się dzieje na ekranie, a ja wpatrywałam się w niego zauroczona. Kiedy podrosłam na tyle, by swobodnie podążać za fabułą, sama włączyłam się do rozgrywki. Było to dla mnieczymś naturalnym, codziennym nawykiem: wracałam ze szkoły, odrabiałam lekcje… i siadałam do gier. W liceum świat lochów i smoków stał się już moim światem.

Na początku gry były tylko rozrywką i metodą na zrelaksowanie się. Późniejgranie stało się formą oderwania od realnego świata, wejściem do przestrzeni, w której moje problemy traciły na znaczeniu. W tym świecie miałam poczucie panowania nad tym, co się dzieje i kontrolowania życia. Byłam swoimwłasnym panem. To mnie pociągało – ja decydowałam, czy mam ochotę być dobrym paladynem, czy nekromantą panującym nad podziemiem. Z czasem corazrzadziej wybierałam „dobre” postaci, ponieważ przestały być one dla mnie wystarczająco atrakcyjne. Wydawało mi się, że korzystniej wybrać taką ścieżkę gry, na którą w życiu nie zdecydowałabym się w realu. Moje posunięcia stawały się coraz bardziej agresywne, a ja wtapiałam się w postać, którą grałam, powoli przekraczając cienką granicę.

Minęło bardzo dużo czasu zanim zorientowałam się, że coś jest nie tak. To nie jest tak, że zagrałam raz czy dwa i od razu działo się coś złego. To był powolnyproces wchodzenia w rzeczywistość, w którą nie wierzyłam, a która moją niewiarą specjalnie się nie przejęła.

Granie już mnie nie odprężało, stawałam się coraz bardziej niespokojna. Rósł we mnie też gniew, którego nie umiałam kontrolować. (…)

Ewelinahttp://www.fronda.pl/a/swiadectwo–eweliny (dostęp 21.03.2019 r.)

Nadmierne korzystanie z mediów może skończyć się podobnie jak nadużywanie papierosów czy alkoholu – uzależnieniem.Mówimy o nim wówczas, gdy użytkownik traci kontrolę nad czasem, który spędzaw towarzystwie smartfona, telewizji czy tableta. Do uzależnienia przyczynia się bierne korzystanie z mediów. Użytkownik:• nie analizuje odbieranych treści, lecz przyjmuje je bezkrytycznie,• korzysta z mediów z przyzwyczajenia,• kontakt z mediami nie jest ani zaplanowany, ani celowy.

Rodzaje uzależnień od mediówUzależnienie od:• oglądania seriali,• gier komputerowych,• przeglądania stron internetowych,• nieustannego bycia on-line,• robienia e-zakupów,• korzystania z portali społecznościowych.Wspólnym mianownikiem jest tu INTERNET.

Uzależnienie to nie tylko strata czasu.

To realne zagrożenie dla zdrowia i życia.

Rozwiąż test:

Ryzyko uzależnienia – sygnały ostrzegawczeNa uzależnienie narażona jesteś gdy:• większość wolnego czasu spędzasz w internecie,• dla wirtualnego świata rezygnujesz ze swoich dotychczasowych zainteresowań,• zaniedbujesz obowiązki w szkole i w domu,• zapominasz o posiłkach,• ograniczasz kontakty z rodziną, kolegami i koleżankami,• jesteś agresywna lub nerwowa, kiedy nie masz dostępu do internetu.

Sporządź w zeszycie listę zasad mądrego korzystania z mediów.

Poznaj zasady roztropnego korzystania z mediów.1. Nie spędzaj całego wolnego czasu przy komputerze.2. Regularnie planuj sobie dni bez telefonu, wtedy przez cały dzień świadomie nie sięgasz po smartfona.3. Nie przekraczaj dwóch godzin dziennie korzystania z urządzeń mobilnych.To absolutne maksimum.4. Nie zapisuj w telefonie ważnych informacji.5. W trosce o własne bezpieczeństwo nie podawaj swoich danych osobowych (imię, nazwisko, adres, PESEL).6. Pobieraj aplikacje tylko z zaufanego źródła i uważnie czytaj regulamin, zanim zgodzisz się na nową usługę.7. Zabezpieczaj urządzenia mobilne przed złośliwym oprogramowaniem.8. Informuj rodziców o odwiedzanych stronach i pozyskanych w internecie informacjach.

Zagrożenia wirtualnego świata

CYBERPRZEMOC

– czyli agresja elektroniczna, to prześladowanie, zastraszanie, nękaniei wyśmiewanie innych osób z wykorzystanieminternetu.

SEKSTING

– gdy czyjaś fotografia staje sięnarzędziem szantażu.

STALKING

- uporczywe nękanie, mające na celuwywołanie strachu u prześladowanej osoby.

HEJTING

– to mowa nienawiści, przejawiającasię w formie wyzwisk, to obrażanie i ośmieszanieinnych przez złośliwe i sprawiające przykrośćkomentarze na forum.

Zapoznaj się z historiami swoich rówieśników.

Odpowiedz na pytania:• Dlaczego ktoś stosuje cyberprzemoc?• Co czuje ofiara cyberprzemocy?• Co powinna zrobić ofiara cyberprzemocy?• Do czego może doprowadzić cyberprzemoc, jakie są jej konsekwencje?

Pamiętaj!Cyberprzemoc krzywdziemocjonalnie drugiego człowieka,zadając wirtualne siniaki, którychwprawdzie nie widać, lecz sprawiająone niewyobrażalny ból. Tonieprawda, że internetoweoszczerstwo boli mniej niżwypowiedziane prosto w oczy.

ZŁOTA ZASADA

Traktuj innych tak, jak samachciałabyś być traktowana.