48
กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย www.d-magazine.de โดย NTO D Magazine นิตยสารเสริมสร้างศักยภาพและพัฒนาทักษะคนไทยในต่างแดน D ISSN: 2190-636X กฏหมาย I บันเทิง I ศิลปะ I วัฒนธรรม สุขภาพ: คีเลชั่นบำาบัด การกำาจัดของเสียออกจากร่างกาย กฏหมาย: กฏหมายครอบครัว (ในสวิตเซอร์แลนด์) ครอบครัว: โรคซึมเศร้าในเด็ก

สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

  • Upload
    others

  • View
    6

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

กนยายน 2560 ฉบบท 21

ดนตยสารด มด เพอคนไทยwww.d-magazine.de

โดย NTO

D Magazine

นตยสารเสรมสร างศกยภาพและพฒนาทกษะคนไทยในตางแดน

D

ISSN: 2190-636X กฏหมาย I บนเทง I ศลปะ I วฒนธรรม

สขภาพ: คเลช นบำาบด การกำาจ ดของเสยออกจากรางกาย

กฏหมาย: กฏหมายครอบครว (ในสวตเซอรแลนด)

ครอบครว: โรคซมเศราในเดก

Page 2: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

สทธและกฏหมาย2 หนงสอเดนทาง กบ บคคลลมละลาย5 ความรทวไปเกยวกบกฏหมายครอบครว

บนเทง/ทองเทยว8 อกษรไทยวจตร12 นราศลสบอน

สงคม19 เอนรเล

ครอบครวและเดก22 โรคซมเศราในเดก25 อยเยอรมน

ทวไป28 มงอนาคต ความคมตวเองกนเถอะ

การศกษา31 คลนกภาษาไทย

สขภาพ33 คเลชนบำ บด

บทความหลกประจำ เลม36 Doppel-ด

สมภาษณพเศษ40 คนไทยและชมชนไทยในตางประเทศในมมมองของนกการทต43 ทำ ความรจกกบพม

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 1

สวสดคะทานผอานนตยสารด

เกอบจะ 3 ปแลวนะคะทเราไมไดพบปะกนทางตวอกษรอยางเปนทางการ (คอพบกนในฉบบนตยสาร) ตงแตนตยสารดปดตวลงเมอธนวาคม 2557 (2014) แมนวาเราจะมเพจของ D-magazin กตาม

หลงจากทปดตวลงกมมตรรกแฟนเพลงถามหากนมาเนอง ๆ วา เสยดายนาจะกลบมาทำ นตยสารดอก คณะทำ งานเองกเคยคดกนวา อาจจะกลบมาทำ เปนนตยสารออนไลน ทอาจจะสะดวกและประหยดกวา กคดกนไปกนมา ยงไมไดโอกาสเหมาะเจาะเสยท ตนปทผานมา (2560) สมาคมเครอขายคนไทยในตางแดน (ทรบผดชอบการผลตนตยสารด กคณะผจดทำ แหละคะ) ไดลองเขยนโครงการขอทนสนบสนนจากกองทนสงเสรมการจดการสวสดการสงคม แตการขอทนกไมใชวาจะได 100% ตองมวดดวงกนบาง และคดกนวา หากไดรบทนสนบสนนกจะกลบมาทำ นตยสารดอก และจะเปนในรปแบบนตยสารออนไลน ทานผอานคงจะเดาไดนะคะวา ผลการพจารณาเรองทนเปนอยางไร เพราะวนนเราไดกลบมาพบกนอก เปน ด รเทอรน ในรปแบบนตยสารดออนไลน แถมคณะผจดทำ ยงเพมคณะทำ งานจากประเทศเพอนบานคอสวตเซอรแลนดดวย ฉบบททานกำ ลงอานอยนเปนฉบบท 1 ของ ดออนไลน หากนบตอเนองกจะเปน ฉบบท 21/2017 คะ เราตงประเดนหลกวา ด รเทอรน ดอพเพล ด จะเปนอยางไร ไปอานบทความหลกกนเลยคะ

นอกจากบทความหลกทเลาเรองราวการกลบมาของ ดมาก แลว ดมาก ฉบบนนำ เสนอความคดเหนทนาสนใจเกยวกบคนไทยในตางประเทศ ในทศนะของผททำ งานในประเทศไทย และในตางประเทศ ถอเปนสองความเหนด ๆ ในประเดนเดยวกน เปนดอพเพล ด และทจะขาดเสยไมไดกคงจะเปนประเดนเรองกฎหมาย ดมาก ชวนอานความเกยวของของการเปนบคคลลมละลายกนหนงสอเดนทาง นอกจากนในฉบบนยงเพมประเดนกฎหมายครอบครวของประเทศสวตเซอรแลนดดวย ซงจะเปนคอลมนประจำ สำ หรบดมากออนไลนตอไป

ในนามกองบรรณาธการดฉนหวงวา การกลบมาครงนของนตยสารด ออนไลน จะไดรบการตอนรบจากทานผอานเหมอนทผานมา และหากทานมคำ แนะนำ ใด ๆ กองบก.ยนดนอมรบดวยความยนด พบกนใหมในฉบบท 2 เดอนธนวาคม นคะ

พทยา เรอนแกว

บก. บอกกลาว

สารบญ

Page 3: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

โดย พทยา เรอนแกว

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 2

สทธและกฏหมาย

หนงสอเดนทาง กบ บคคลลมละลาย

“หนงสอเดนทางของสมหญงกำาลงจะหมดอายในอกไมกวนน สมหญงไปขอทำาหนงสอเดนทางเลมใหมไวกบสถานเอกอครราชทต วนนไปรษณยนำาจดหมายมาสง ผสงคอสถานเอกอครราชทต แตในซองไมมหนงสอเดนทาง มเพยงหนงสอแจงวา ไมสามารถทำาหนงสอเดนทางใหได เนองจากสมหญงถกศาล (ลมละลายของไทย) สงเปนบคคลลมละลาย (ตามกฎหมายไทย) สมหญงเกอบลมทงยน การเปนคนตางชาต ไมมหนงสอเดนทาง กหมายถงไมมสทธพำานก เพราะสทธพำานกตดอยกบหนงสอเดนทาง เมอเปนเชนน สถานะของสมหญงกกำากงกบผทพำานกอยอยางไมถกตองตามกฎหมาย”

Page 4: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 3

สทธและกฏหมาย

การเปนบคคลลมละลายเกยวอะไรกบการทไมสามารถทำาหนงสอเดนทางได

เมอเปนบคคลลมละลายแลว ตามพระราชบญญตลมละลายไมสามารถทำานตกรรมใด ๆ ได เพราะมหนสนลนพนตว เกนกวา 1,000,000 บาท รวมทงไมสามารถกระทำาการทเกยวกบนตกรรมสญญาใด ๆ ไดทงสน นอกจากนลกหนจะออกไปนอกราชอาณาจกรไมได เวนแตศาลหรอเจาพนกงานพทกษทรพยจะออกหนงสออนญาต ทงนเปนไปตามมาตรา 67(3) แหง

เรองราวของสมหญงเปนเรองจรง และเกดขนกบคนไทยจำานวนไมนอยในตางประเทศ มาดกนวา เหตการณลกษณะนเกดขนไดอยางไร และเมอเกดขนแลวควรทจะทำาอยางไร

อยตางประเทศกลายเปนบคคลลมละลายไดอยางไรคนไทยหลาย ๆ คน อาจเปนเหมอนสมหญงทเคย

ซอบาน หรอคำาประกนการซอบาน หรอคำาประกนอะไรสกอยางหนง นนคอมหนสน ทงจากการทตนเองกอเอง หรอไปคำาประกนใครไว แลววนดคนดกเดนทางมาพำานกอยในเยอรมน หรอประเทศอน ๆ กอนเดนทางมากไมไดจดการอะไรกบเรองน หรอบางคนอาจจะหนหนสนเหลานมาดวยกเปนได หรออาจคดเพยงวา บานหากขาดสง ทางธนาคาร (เนองจากบานมกจะถกนำาไปเขาธนาคารเพอขอยมเงนมาซอ) หรอเจาหนกคงจะมายดเอาไปเฉย ๆ แลวเรองกจบกนไปเอง

กรณทเกดปญหาเพราะเรองไมไดจบเพยงนน เมอหนสนเพมพนดวยดอกเบยทสะสมแรมป หนสนไมถงลานบาทเมอตอนเรมตน กลายเปน 2-3 ลาน ธนาคารหรอเจาหนนำาเรองฟองรองตอศาลขอใหสงใหลกหน เชน สมหญงกลายเปนบคคลลมละลาย ทงนดวยหวงวาจะสามารถนำาทรพยสนของลกหนอยางสมหญงมาใชหนได การฟองรองกกระทำาทประเทศไทย อาจมหมายศาลสงไปถงบาน เชน กรณสมหญง แตญาตพนองบอกวา อยตางประเทศ ไมเปนไร ไมไปศาล ไมตองไปทำาอะไร เดยวเรองราวกเงยบไปเอง เมอเปนเชนน ศาลกพจารณารบฟงเพยงฝายโจทก และตดสนให สมหญงเปนบคคลลมละลาย

เมอไมไดหนงสอเดนทางเลมใหมจะตองทำาอยางไรถงจะพำานกอยในเยอรมนตอได

ปกตแลว เมอไดหนงสอเดนทางเลมใหม สงทตองทำาคอไปพบเจาหนาทสำานกงานวาดวยกจการคนตางชาต (AusländerAmt) เพอทจะทำาเรองสทธพำานก แมวาจะถอสทธพำานกทเรยกวา สทธใหตงถนฐาน (niederlAssungserlAubnis) ซงไมจำากดอายกตาม ทงนเพราะในบตรสทธพำานกจะระบชดเจนวา ใหไวกบผถอหนงสอเดนทางหมายเลขอะไร ในกรณทไมสามารถทำาหนงสอเดนทางใหมไดกเชนกน ตองไปแจงกบเจาหนาทฯ ดงกลาววา มปญหาเรองการทำาหนงสอเดนทาง ชแจงเหตผลใหชดเจน จากประสบการณของสมหญง และคนไทยหลาย ๆ คน เจาหนาทฯ เขาใจถงปญหา และแจงวา ขอใหไปจดการกบปญหาเหลาน และเมอไดหนงสอเดนทางเลมใหมแลว ใหมาตดตออกครง

สงทพงกระทำาอกอยางคอ เมอไปพบเจาหนาทฯ แจงปญหาแลว ควรทขอหนงสอรบรองจากเจาหนาทฯ วา เราสามารถทจะพำานกอยได และควรทจะลองขอหนงสอแทนหนงสอเดนทางสำาหรบชาวตางชาตทพำานกอยในเยอรมน ซงหนงสอแทนฯ นทางการเยอรมนจะออกใหในบางกรณแกผทไมสามารถทำาหนงสอเดนทางของประเทศตนได เนองจากสาเหตสดวสย (PAssersAtz für Ausländer in deutschlAnd, der nAchweislich einen Ausländischen PAss nicht in zumutbArer weise erlAngen kAnn) แตการทจะไดหรอไมนนกขนอยกบดลยพนจของเจาหนาทฯ การไดหนงสอแทนหนงสอเดนทางนจะทำาใหสามารถเดนทางไปไหนมาไหนได

“ ใ น ก รณ ท ไ ม ส า ม า รถทำ าหนงสอเดนทางใหมไดกเชนกน ตองไปแจงกบเจาหนาทวา มปญหาเรองการทำาหนงสอเดนทาง ชแจงเหตผลใหชดเจน”พระราชบญญตลมละลาย พ.ศ. 2483 การจะออกไปนอกประเทศจงตองมาขออนญาตเจาพนกงานพทกษทรพย กรมบงคบคด หรอสำานกงานบงคบคดประจำาจงหวดทดำาเนนเรองคดลมละลายของลกหนอย เจาหนาทตรวจคนเขาเมองของไทยถงจะอนญาตใหเดนทางออกนอกประเทศได ดงนนการออกหนงสอเดนทางใหมเนองจากหนงสอเดนทางเกาหมดอาย สถานเอกอครราชทตไทยในตางประเทศจงกระทำาไมได เพราะตองไดรบอนญาตในการใหอยตางประเทศจากเจาพนกงานพทกษทรพยกอน เมอยงไมไดรบอนญาต กระทรวงตางประเทศจงไมสามารถออกหนงสอเดนทางใหมใหได

Page 5: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 4

สทธและกฏหมาย

ทำาอยางไรจงจะสามารถทำาหนงสอเดนทางไดจากประสบการณของสมหญง และคนไทยคนอน ๆ พอสรปสงทควรกระทำาในกรณนดงน1. ขอ ci (certificAtion of identity) หรอหนงสอ

แสดงตวเพอเดนทางกลบประเทศไทย ขอไดจากสถานเอกอครราชทตไทย หรอ สถานกงสลใหญในประเทศทตนพำานกอย

2. เมอถงประเทศไทยใหไปตดตอกรมบงคบคด ตดตอเจาพนกงานพทกษทรพยทดแลคด ชแจงเรองราววา ตนเองอยตางประเทศจำาเปนตองมหนงสอเดนทาง ปรกษาหารอ ขอคำาแนะนำา และแนววธปฏบต ในการขออนญาตเดนทางออกนอกประเทศ ทงนดงทไดกลาวไปแลว บคคลลมละลายจะออกนอกประเทศไดตอเมอ ศาลหรอเจาพนกงานพทกษทรพยอนญาตเปนลายลกษณอกษรวธปฏบตกคอ ยนคำารอง (ตามแบบฟอรม) ตอเจาพนกงานพทกษทรพย แสดงเหตจำาเปนทจะตองเดนทางออกนอกประเทศ โดยแจงรายละเอยดวา จะไปประเทศใด ในเวลาใด ไปทำาอะไร กำาหนดกลบเมอใด ซงอาจหารอกบเจาพนกงานฯถงการเขยนเหตผลวา ควรเปนเชนไรกได เจาพนกงานฯ จะพจารณา เมอเจาพนกงานฯอนญาตใหเดนทางออกนอกประเทศ กจะออกหนงสออนญาตให

3. นำาหนงสออนญาตใหเดนทางออกนอกประเทศทเจาพนกงานฯ ออกใหไปยนทกองหนงสอเดนทาง เพอขอทำาหนงสอเดนทาง

4. ในบางกรณ เจาพนกงานฯ อาจจะขอใหอยในไทยกอนเพอไปแถลงตอศาล ในกรณนอาจจะรอเพอขนศาล หรออาจจะเดนทางกลบมากอน แลวกลบไปประเทศไทยอกครงเพอขนศาล

5. สงทควรคำานงอกประการกคอ การอนญาตใหออกนอกประเทศนนเปนการอนญาตชวคราว นนคอควรดดวยวาอนญาตเปนระยะเวลานานเทาไร เมอครบควรทจะกลบไปรายงานตว แลวขออนญาตใหม

6. เมอครบอายความกจะพนสภาพการเปนบคคลลมละลาย

จะรไดอยางไรวาปลดลมละลายแลวเมอครบ 3 ป เจาพนกงานพทกษทรพยจะดำาเนน

การประกาศแจงปลดจากการลมละลายให เมอมการประกาศปลดลกหนจากการลมละลายแลวจะประกาศคำาสงในราชกจจานเบกษา แตเนองจากสำานวนมจำานวนมาก ดงนนหากคดครบอายความ ควรตดตอเจาพนกงานพทกษทรพยเพอขอใหดำาเนนการให รวมทงสามารถตดตอเจาพนกงานฯขอคดถายประกาศปลดลกหนจากการลมละลายได

ขอมลขางตนสวนใหญรวบรวมมาจากขอมลของกรมบงคบคด และประสบการณของคนไทยทถกศาลสงเปนบคคลลมละลาย ขอมลขางตนจงเปนขอมลและวธปฏบตโดยรวม ในแตละบคคลอาจจะมรายละเอยดแตกตางกนออกไป เมอประสบปญหาดงกลาวควรทจะหารอ เจาพนกงานพทกษทรพยทดแลคด ซงจากประสบการณของหลายคนกลาววา เจาพนกงานฯเปนมตร และใหคำาแนะนำา รวมทงชวยเหลออยางด

แหลงขอมลwww.led.go.th/

test.led.go.th/faqn/www.consular.go.th/main/th/faq/

www.humanrights.ago.go.th/forum/

“ปกตบคคลธรรมดาจะปลดจากการลมละลายเมอครบ 3 ป นบแตศาลพพากษาใหลมละลาย แตมบางกรณอาจขยายไดเปน 5 ป หรอ 10 ป”การเปนบคคลลมละลาย จะมอายความกป ถงจะหลดจากการเปนบคคลลมละลาย พนกำาหนดแลวเจาหนสามารถสบทรพยไดในภายหลง จะยดไดหรอไม

ปกตบคคลธรรมดาจะปลดจากการลมละลายเมอครบ 3 ป นบแตศาลพพากษาใหลมละลาย แตมบางกรณอาจขยายไดเปน 5 ป หรอ 10 ป นอกจากนถาลกหนไมใหความรวมมอในการรวบรวมทรพยสน เจาพนกงานพทกษทรพยสามารถยนคำาขอตอศาลใหสงหยดนบระยะเวลาการปลดจากการลมละลายไดอก แตทงนศาลจะสงหยดนบระยะเวลากครงกไดแตไมเกน 2 ป (ตามพระราชบญญตลมละลายฉบบลาสด มาตรา 67/1,81/1-81/4) ถาปลดจากลมละลายแลว ลกหนมอำานาจจดการทรพยสนของตนเองได แตเจาพนกงานพทกษทรพยยงมอำานาจรวบรวมทรพยสนของลกหนทมอยกอน หรอไดมาในระหวางลมละลาย (แมจะเพงสบทรพยเจอภายหลงกได)

Page 6: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 5

สทธและกฏหมาย

ความรทวไปเกยวกบกฏหมายครอบครว ตอนท 1 เมอมาอยเปนครอบครวเดยวกนในสวตเซอรแลนดโดย ศกดา บวลอย

จากการจดบรรยายเรอง “ความรทวไปเกยวกบกฎหมายครอบครว” ท Kirchgemeinde Stadt-Thun, Frutigenstasse 22, CH-3600 Thun เมอวนเสารท 26 สงหาคม 2017 มผสนใจจากหลายรฐของประเทศสวตฯ เขาฟงการบรรยาย ซงนบวาประสบผลสำ เรจเปนอยางด ผมในฐานะวทยากรไดนำ ความร และประสบการณจากการทำ งานเปนลามภาษาเยอรมน-ไทยใหแกหนวยงานราชการตาง ๆ ในประเทศสวตฯ มาใชในการใหขอมล และตอบคำ ถามแกผเขาฟงฯ เนองจากผมทราบถงปญหาหลากหลายของคสมรสชาวไทยกบชาวสวส รวมถงผทจดทะเบยนเปน “คชวต” ระหวางบคคลเพศเดยวกน ปญหาสวนหนงทพบคอ ยงมคสมรสชาวไทยอกเปนจำ นวนมาก ทไมทราบถงสทธของตนเองอนพงมตามกฏหมาย จงเปนสาเหตททำ ใหเสยซงสทธประโยชนนนไปอยางนาเสยดาย

จากเสยงตอบรบเปนอยางดของผเขาฟงการบรรยาย ทำ ใหผมเหนวา ขอมลดานกฏหมายครอบครวนนควรไดรบการเผยแพรออกไปใหหลายๆทานทไมไดเขาฟงฯไดอาน ไดเขาใจดวย จงนำ กฏหมายครอบครวมาเขยนเปนตอน ๆ ใหทานไดอานกนทนครบ

เมอมาอยเปนครอบครวเดยวกนในสวตฯตามประมวลกฏหมายแพงประเทศสวตฯ เรองการ

สมรสขามชาต และวฒนธรรมในประวตศาสตรประเทศสวตเซอรแลนดนนไมใชเรองใหมแตอยางใด เรองการสมรสขามชาต และวฒนธรรมมมาตงแตยคอดตกาล จนกระทงถงยคโลกไรพรมแดนเชนในปจจบน

ในยคกลาง (500 bzw. 600 n. Chr.) จนถงป ค.ศ. 1850 การสมรสขามศาสนา1นนไมสามารถกระทำ ได การจดทะเบยนสมรสตามกฏหมายแพง2นน เรมมขนเมอ ป 1875 และใชเวลาอกรอยกวาปจงมการออกกฏหมายดานสทธความเสมอภาคระหวางหญง และชาย3 ซงมผลบงคบใชตงแตป 1981 เปนตนมา จะเหนไดวา เรองของสทธตาง ๆ ระหวางคสมรส (ในทนรวมถง “การจดทะเบยน1 อางอง Historische Lexikon der Schweiz; www.hls-dhs-dss.ch/textes/d/D25621.php2 อางอง Historische Lexikon der Schweiz; www.hls-dhs-dss.ch/textes/d/D9608.php3 อางอง www.edi.admin.ch/edi/de/home/themen/gleichstellung/

กฏหมาย“การจดทะเบยนคชวต” ระหวางบคลเพศเดยวกน (eingetragene Partnerschaft Abkürzung PartG) ประเทศสวตฯ มผลบงคบใชตงแตวนท 1.01.2007

Page 7: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 6

สทธและกฏหมาย

คชวต”4 ระหวางบคลเพศเดยวกนดวย (eingetragene Partnerschaft) ไดมการเปลยนแปลง และเพมสทธตาง ๆ ตามกฏหมายเรอยมาตามกาลเวลา และยคสมย

การจดทะเบยนสมรสในประเทศสวตเซอรแลนดนนทำ ไดโดยไมจำ เปนตองมสญญาหมนกอน (Verlobung) การหมนนนไมสามารถนำ เปนมาคำ ฟองรองตอศาลเพอบงคบใหอกฝายจดทะเบยนสมรสได แตละฝายมสทธขอถอนการหมนหมายได ตามกฏหมาย บคคลผบรรลนตภาวะ5 แลวทงสองคน สามารถยนความจำ นงขอจดทะเบยนสมรสไดทสำ นกงานทะเบยนราษฏร ในเขตทองทอำ เภอใกลบานของฝายชาย หรอฝายหญงกได เมอเจาหนาทไดรบเอกสาร และตรวจสอบความถกตอง6 แลว กจะเชญทงคมาแสดงตนตอหนาเจาหนาทเพอเตรยมการจดทะเบยนสมรส (Ehevorbereitung) โดยการใหกรอกแบบฟอรมดวยตนเอง รวมทงตอบคำ ถามกบเจาหนาท เพอยนยนถงความประสงคอกครง ถาหากไมมสงใดตดขดตามเงอนไขของการจดทะเบยนสมรส7 เจาหนาทกจะนดวนจดทะเบยนสมรส (zivilstandsamtliche Trauung) ตอไป โดยตองกระทำ ภายในระยะเวลา 3 เดอน8 การจดทะเบยนสมรสในประเทศสวตเซอรแลนดนน จำ เปนจะตองมพยานบคคล 2 คน9 ยกเวน “การจดทะเบยนคชวต” ระหวางบคคลเพศเดยวกน (Eingetragene Partnerschaft) ซงไมตองใชพยาน และถาหากคสมรสชาวตางดาว ไมสามารถเขาใจภาษาราชการ10 ทองถนได จะตองมลามมาแปลภาษาราชการของทองถนนน ๆ ดวย

4 ประมวลกฏหมายแพง Vorbereitung der Eheschliessung (ZGB Art. 99):5 ประมวลกฏหมายแพง Ehefähigkeit (ZGB Art.14, Art. 94) 6 ประมวลกฏหมายแพง Vorbereitung der Eheschliessung (ZGB Art. 99)7 ประมวลกฏหมายแพง Ehehindernisse (ZGB Art. 95)8 ประมวลกฏหมายแพง III. Fristen ZGB Art. 1009 ประมวลกฏหมายแพง II. Form ZGB Art. 10210 ประเทศสวตเซอรแลนด มภาษาราชการ 4 ภาษา ดงน ภาษาเยอรมน ภาษาฝรงเศล ภาษาอตาล

ภาษาแรโทโรมานซ (rätoromanische Sprache)

ณ วนจดทะเบยนสมรส นายทะเบยนจะอานมาตรากฏหมายแพง มาตรา159 (ZGB Art. 159) แกคจดทะเบยนสมรส เพอใหรบทราบถงผลของการจดทะเบยนสมรส ตอหนาพยานทงสอง(และแขกรบเชญ) ทระบถงความสมพนธฉนทสามภรรยาหลงจากจดทะเบยนสมรสวา ทงคมหนาทตองดแลความผาสขของกนและกน และดแลบตรรวมกน ตลอดทงตองซอสตย และชวยเหลออปการะเลยงดซงกนและกน และสำ หรบคสมรสชาวตางชาตหลงจากจดทะเบยนสมรสแลว พงไดรบสทธพำ นกอยในประเทศสวตฯ ตามคสมรส11 รวมถงสทธ และหนาทตาง ๆ ซงบญญตไวในประมวลกฏหมายคนตางดาว (Ausländergesetz, AuG) นอกเหนอจากประมวลกฏหมายแพงทไดกลาวมาแลวขางตน

เมอมาอยเปนครอบครวเดยวกนแลว คสมรสมอสระในการเลอกดำ เนนชวตครอบครว แตทงนกตองไมขดตอกฏหมายของประเทศสวตฯ ตลอดทงความผาสกของครอบครวระหวางคสมรส นอกเหนอจากนทงคมสทธ และหนาท ทตองตดสนใจรวมกนในหลาย ๆเรอง ในทนขอกลาวถงเรองสทธ และหนาทสำ คญ ๆ ของคสมรสโดยยอดงน (รายละเอยดมาตรากฏหมาย คนหาเพมเตมตามทอางองได จากประมวลกฏหมายแพง ประเทศสวตเซอรแลนด (Schweizerisches Zivilgesetzbuch; ZGB)

เรองของทอยอาศยของครอบครว ทงคจะตองตดสนใจรวมกน (ZGB Art. 169) ฝายหนงฝายใดจะกระทำ โดยพลการไมได เชน การเชาทอยอาศยรวมกน หรอกรณการขายบานทใชเปนสถานทอยอาศยของครอบครว แมวาชอเจาของบานจะเปนของคสมรสอกฝาย ซงมมากอนการสมรสกตาม 11 กฏหมายคนตางดาว (Ausländergesetz, AuG Art. 42)

Page 8: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 7

สทธและกฏหมาย

เรองคาใชจายภายในครวเรอน ประมวลกฏหมายแพง (ZGB Art. 163, 172, 173) ระบวา ในกรณททงสองฝายมรายได คสมรสควรตกลงกนเองเกยวกบการรบผดชอบคาใชจายสวนน วาใครจะจายอะไร หรอคนละเทาไร แตถาฝายหนงเปนแมบานอยางเดยว กมสทธทจะไดรบเงนคาใชจายสวนตวเพมขน นอกเหนอจากเงนคาอาหาร คาเลยงดลก คาใชจายภายในครวเรอน ตามความเหมาะสมแกฐานะ และรายไดของครอบครว

ครอบครวประกอบธรกจสวนตว (ZGB Art.165) ถาหากคสมรสอกฝาย ตองชวยทำ งานในธรกจของครอบครวเปนประจำ นอกเหนอจากการทำ งานดแลบานและลกแลว กจะมสทธไดรบคาตอบแทนตามความเหมาะสม แตควรทจะทำ สญญาวาจางระหวางกนใหถกตอง ทงนเพอปองกนขอขดแยง และปญหาทอาจจะเกดขน ตลอดทงสทธการรบเงนสวสดการประกนสงคมอนๆ เชนเดยวกบลกจางทวไป

สทธรบรขอมลระหวางคสมรส (ZGB Art. 170) เกยวกบเรองรายได ทรพยสน และหนสน ถาหากสอบถามแลว อกฝายไมยอมเปดเผยขอมล คสมรสอกฝายสามารถยนคำ รองขออำ นาจศาลเพอการไดสทธรบทราบขอมลดงกลาว ศาลสามารถสงใหคสมรสอกฝายเปดเผยขอมล ออกคำ สงใหธนาคาร นายจาง หรอบคคลทสาม เปดเผยขอมลใหแกคสมรสทตองการทราบขอมลไดรบรตามกฏหมาย

เมอฝายหนงฝายใด ละเลยหนาท ในการดแลครอบครว (ZGB Art. 172) หรอตกลงกนไมไดเกยวกบเรองสำ คญๆภายในครอบครว คสมรสฝายหนงฝายใด หรอทงสองฝายสามารถยนคำ รองตอศาล ใหศาลชวย

ไกลเกลยขอขดแยงนได ศาลจะใชมาตรการตกเตอนฝายทละเลยหนาท และถาหากทงคยนยอม ศาลสามารถสงใหคสมรสเขารบคำ ปรกษาจากศนยแนะนำ ใหคำ ปรกษาปญหาครอบครวได

การทำ นตกรรมแทนคสมรส (ZGB Art. 374, 376) คสมรสสามารถทำ นตกรรมแทนกนได ทงนตองเพอเหตแหงความจำ เปนของครอบครวและตามฐานะ เชน ทำ สญญาซอของตกแตงบาน หรอซอมแซมบานเลก ๆ นอย ๆ นอกเหนอจากนจะตองไดรบความยนยอมจากอกฝาย หรอวาไดรบอนมตจากศาลใหสามารถทำ นตกรรมแทนคสมรสได ในกรณทคสมรสฝายหนงฝายใดเปนคนไรความสามารถ (เชน กรณปวยหนก ไรสต ไมสามารถทำ นตกรรมได)

คสมรสสามารถจดการแทนอกฝายหนงไดใน 3 กรณดงตอไปน 1. การจดการทรพยสนแทนคสมรส เพอคาใชจายจำ เปน

ภายในครอบครว2. จายคารกษาพยาบาล เชน คาทพกในสถานดแล

พยาบาลคนชราหรอคารกษาพยาบาลในสวนทจะตองจายเอง

3. สทธในการเปดจดหมาย ตอบจดหมายหรออเมลแทนคสมรส

สทธการถอนเงนจากบญชธนาคารของคสมรส จำ เปนตองมหลกฐานหนงสอแสดงความยนยอมจากคสมรสประกอบ และถาคสมรสไมไดทำ หนงสอมอบอำ นาจดงกลาวไว สามารถตดตอสำ นกงานคมครองผใหญ (Erwachsenenschutzbehörde) เพอขอหนงสอรบรองอำ นาจการขอเบกเงนจากธนาคารแทนคสมรส

นอกเหนอจาก 3 กรณดงกลาว จะตองขออำ นาจความยนยอมจากสำานกงานคมครองผ ใหญ (Erwachsenenschutzbehörde) เชน เรองการจดการทรพยสนทมมลคามาก หรอเกยวกบเรองการจดการอสงหารมทรพย เปนตน

เรองสทธตามกฏหมายตาง ๆ ตามประมวลกฏหมายแพงของประเทศสวตเซอรแลนด ทผมนำ เสนอมาขางตนนน เปนการอธบายโดยสรปถงผลจากการจดทะเบยนสมรส หรอการจดทะเบยนคชวต การใชชวตรวมกนของคนสองคนใหดำ รงสถานภาพเปนครอบครวตามกฏหมาย และเมอมสถานะเปนคสมรสตามกฏหมายแลว กจะมสทธและหนาทของทงสองฝาย และความสมพนธในทางนตกรรมกบบคคลภายนอก ตลอดทงเปนการคมครอง คสมรส หรอคชวตตามกฏหมายเพอความผาสกในการอยรวมกนเปนสถาบนครอบครว ดงคำ กลาวทวา “ทกคนอยภายใตกฏหมายเดยว”

ผมหวงเปนอยางยงวาบทความนจะเปนประโยชนแกผสนใจ และคสมรสชาวไทยในประเทศสวตเซอรแลนด โปรดตดตามบทความเกยวกบกฏหมายครอบครว ตอนท 2 “ไมขออยรวมชายคา วธการนนเปนฉะน” ในฉบบตอไปครบ

Page 9: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 8

บนเทง

เปนสงทนาภาคภมใจทชาวไทยมภาษาไทยเปนภาษาประจำาชาต ทบงบอกถงเอกลกษณความเปนไทยมาชานาน ตงแตโบราณกาลจนถงปจจบน อกทงมความงดงามวจตรทโดดเดน และแตกตางไปจากภาษาของชนชาตอน เพราะประกอบดวยตวพยญชนะ รปสระและเครองหมายวรรณยกตททำาใหภาษาไทยมระดบเสยงสงตำา เปรยบเสมอนดนตร ทมจงหวะคลองจองและมความไพเราะเสนาะห อกทงรปแบบตวอกษรและอกขรวธ ยงแสดงถงความเปนไทยอยางแทจรง ภาษาไทยจงเปนภาษาทงดงามทมความสมบรณทงภาษาพดและภาษาเขยน การเขยนภาษาไทยมลกษณะ ทโดดเดนทงทางดานศาสตรและศลป ความเปนศาสตรของการเขยนภาษาไทยอยทวธการประสมตวอกษรทมกฏเกณฑ สวนดานความเปนศลปของการเขยนคอการรจกเลอกใชถอยคำา รปแบบและจงหวะลลาในการเขยนโดย นฤมล ชวนด

Page 10: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

บนเทง

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 9

สำาคญและมผลตองานกราฟฟกโดยรวม โดยเฉพาะการดไซนงานทกประเภททเปนสงพมพทใชตวอกษร ถาตวอกษรสวย งานกเสรจแลว 70% การออกแบบตวอกษร เราสามารถเปลยนมมมองและความรสกของอกษรเหลาน เพอดงดดผเขาชม แลวชวงทเรยนอยนน กระแสความนยมในการเขยน cAlligrAPhy เรมโดงดง และมคนสนใจเยอะขน กเรมสนใจทจะฝกฝน คนควา ลองผดลองถก ศกษาและพฒนาวธการเขยน รงสรรคตวอกษรวจตรในแนวโมเดรน ใหเปนเอกลกษณของตนเอง”

การเขยนอกษรไทยวจตร (thAi cAlligrAPhy) เปนการเขยนอกรปแบบหนง ซงเปนศลปะการเขยนตวอกษรทประณตงดงาม และมคณคาทางสนทรยศลป โดยใชเทคนคการเขยนทมลายเสนพเศษกวาการคดลายมอโดยทวๆ ไป นยมใชในการเขยนบตรเชญเนองในโอกาสพเศษ การเขยนคำาอวยพรทมความหมายดๆ ลกซงและกนใจ การออกแบบโลโก ตลอดจนงานจางเขยนตางๆ

เสนหของการเขยนอกษรวจตร นอกจากเทคนคการใชลายเสนตางๆ ในการประดษฐตวอกษรดวยเสนทม ความหนกเบา หนาบาง และความโคง เพอเพมความออนชอยชวนมองแลว เสนหอกอยางของศลปะอกษรวจตรคอ ความตรงไปตรงมาของคำา และการเลอกสรรถอยคำามาใชเพอสอความหมาย จากถอยคำาทธรรมดา เรยบงาย มความหมาย ทชดเจน เหนแลวทกคนเขาใจความหมายตรงกน ซงตางจากศลปะภาพวาด ทสามารถมองและจนตนาการไดหลายอยาง แลวแตทศนคต มมมอง ประสบการณ และความชอบของแตละคน

ในประเทศไทย เมอประมาณสปทผานมา นกเขยนอกษรวจตร ซงยงมนอยมากในบานเรา เรมมการดไซนตวอกษรททนสมยมากขน โดยนำาหลกการเขยนอกษรวจตรภาษาองกฤษมาใชในการเขยนอกษรวจตรภาษาไทย เพอเพมความสวยงาม เก เทห และทนสมย สามารถนำามาเปนงานทศนศลปทงดงามได อกทงงานประดษฐตวอกษรลกษณะน ยงถกใจและสรางแรงบนดาลใจใหกบเดกรนใหม ไดเหนความสวยงามและคณคาของอกษรไทย หนมาสนใจกบศาสตรและศลปะแขนงนกนมากขน

คณปเป ปวณา อศวะธรรมวธ ศลปนอกษรวจตรรนใหมทมผลงานโดดเดนชนแนวหนาของไทย เปนสาวรนใหมทหลงไหลการออกแบบตวอกษรตงแตเรยน web grAPhic design ทซานฟรานซสโก สหรฐอเมรกา “สมยเรยนไดมคลาสหนง ทเรยนเกยวกบ tyPogrAPhy ไดเหนตวหนงสอ หรอฟอนตสวยๆ กเลยตกหลมรกทนท เราเรยนออกแบบกราฟฟกและเวบไซตอยแลว ถาเราสามารถจบตวอกษรสวยๆ มาจดวางในเวบ เวบนนกจะสวยขนมาทนท และทำาใหทำางานไดงายขน สวนตวแลวเหนวา tyPogrAPhy มความ

Page 11: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

บนเทง

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 10

การออกแบบตวอกษรวจตร (Calligraphy) สำาหรบภาษาไทย จำาแนกออกมาไดหลายรปแบบ เชน

• อกษรวจตรแบบดงเดม (trAditionAl cAlligrAPhy) เกดจาการคดลายมอดวยตวอกษรแบบโบราณทมหวแหลม เปนเสนตรง เปนตวทเราคนเคย อานงาย มลกษณะเปนทางการ เชน การประดษฐตวอกษรใน บตรเชญ และในงานมงคลตางๆ เปนตวอกษรทไมจำาเปนตองเขยนเองกได สามารถหาฟอนตสำาเรจรปไดจากคอมพวเตอร หรอดาวนโหลดไดจากหลายเวบไซต

• อกษรวจตรแบบโมเดรน (modern cAlligrAPhy) การเขยนและสรางสรรคตวอกษรดวยมอ นำาตวอกษร แบบดงเดมมาปรบใหดทนสมย โดยใชลายเสนทพเศษกวาการคดลายมอทวไป มการตกแตงโดยใชเทคนคการวาดรปเขามาชวย การใชลายเสนทหนาบาง การเขยนทมความหนกเบา และมจงหวะลลาในการเขยน นยมนำามาใชในงานออกแบบสงพมพ

• อกษรแบบหวตด (frAnktur) เปนแบบทไมมหว เหมอนเขยนดวยปากกาคอแรง เปนตวอกษรทใหอารมณความรสกถงความทนสมย

สงหนงทคณปเปไดบอกถงความเปนเอกลกษณของอกษรวจตรททกภาษามรวมกน ไมวาจะเปนภาษาไทย จน ญปน องกฤษ หรอภาษาอนๆ คอ ลกษณะการเขยนทมลากเสนสโตรกขนเบา/ลงหนก ทำาใหไดลายเสนทออนชอย ไมทอเหมอนตวอกษรสำาเรจรปจากคอมพวเตอร

Page 12: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

บนเทง

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 11

ขอบคณภาพจาก คณปวณา อศวะธรรมวธ

“การเขยนอกษรวจตรภาษาไทย ไดมบทบาทมากขนในวงการศลปะ ปจจบนเรมมผใหความสนใจมากขน เปนแนวโนมทกำาลงมาและจะมคนออกแบบตวอกษรเพมมากขน เพราะภาษาไทยมคำาทเรยบงาย เมอเหนกเขาใจความหมายไดชดเจน เชน คำาวา “รกแม” “สขสนตวนเกด” “ขอบคณ” ถาเขยนโดยจดวางตวอกษรสะดดตา รปแบบการเขยนชวนมอง จะถกตาตองใจผชมจำานวนมาก ผลงานดๆ เชนน จะเปนสงททาทายความสรางสรรคของศลปนดวย”

สำาหรบผทรกการเขยนอกษรวจตร การไดเขยน ไดออกแบบตวอกษร จะเปนการผอนคลายและเปนการฝกจตใจใหออนโยน รวมทงไดฝกสมาธดวย อยางไรกตาม กวาจะมผลงานเปนทนาชนชม เขยนไดเกงและมความประณตงดงาม กตองแลกดวยความอดทน การฝกฝน และการพฒนาฝมออยางไมหยดยง ดงนน จงขอใหผสนใจพยายามฝกฝนและพฒนาฝมอตอไป

Page 13: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

บนเทง

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 12

โดย Pallican

นราศลสบอน จากลมนำา neckar ส ลมนำา Tejo

Page 14: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

บนเทง

พศวงเหลอเกนคะ เพราะเตมไปดวยรวคลนระลอกเลก ๆ มากมาย ในเวลาไลเลยกนระลอกคลนรวเลก ๆ นกไดกลบกลายเปนคลนของเมฆกอนมโหฬารสขาวแกมเทาสวยอยางประหลาด และถาโถมเขาปะทะเครองยนตกอนทจะกลนเครองบนทงลำาใหหายเขาไปบนอยในมวลคลนยกษหนาสขาวในพรบตา และไดทราบในภายหลงวาละครเมฆแสนสวยทไดผานสายตาไปนนคอผลงานรงสรรคของสภาพภมอากาศในขณะทเครองบนกำาลงบนอยในรศมของมหาสมทรแอตแลนตกคะ

เมอผานจากพยบโพยมยานการทองเทยว เครองบนกรอนลงสสนามบนกรงลสบอนไดอยางนมนวลมาก  ไกดรอรบพาไปเปดตวกนดวยกาแฟรอนหอมกรนในแบบฉบบของโปรตเกสถวยเลก ๆ กนกอนทจะออกไปขนรถโคชหนาอาคารเพอมงหนาเขาสตวเมอง

ลสบอนเปนเมองหลวงของประเทศโปรตเกสทตงอยทปากอาวแมนำา tejo ในคาบสมทรไอบเนย เนองจากภมประเทศของเมองลสบอนนนประกอบไปดวยเขาสง ๆ ตำา ๆ ถงเจดลกดวยกน ลสบอนจงไดรบสมญาวาเปนเมองแหงเขาทงเจด อาคารบานเรอนทอยอาศยจะอยกระจดกระจายกนไปทงบนเขาและเชงเขา

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 13

สวสดคะทานผอานทรกทกทาน

แพลลแกนรสกยนดและเปนเกยรตอยางทสดทไดรบโอกาสจากกองบ.ก. นตยสาร ด ใหเปนผพาทานผอานลดฟาจากลมนำา neckAr ไปสมผสลมนำา tejo ณ เมองลสบอนผานนราศฉบบนดวยกนคะ 

วนเสารอาทตยท ๘ -๙ กรกฎาคม ๒๕๖๐ เปนชวงเวลาสน ๆ ทแพลลแกนและคณะไดมโอกาสสญจรไปเปลยน วอลเปเปอรทเมองหลวงซงตงอยทางทศตะวนตกทสดของทวปยโรปกนมาคะ ดวยเทยวบนของสายการบน tAP ทออกจาก stuttgArt ในเวลาหกโมงเชา ใชเวลาบนเพยงสามชวโมงเศษ ๆ กถงกรงลสบอนแลว เวลาทองถนของเยอรมนและโปรตเกสนหางกนหนงชวโมงคะ  เชาตรวนนนทสนามบน stuttgArt ผคนพลกพลานอยางมากจนแทบจะหาทางเดนไมได โชคดทผานจดตรวจความปลอดภยไดทนเวลา พอเดนไปทประตทางขนเครองไดสกคร เจาหนาทกประกาศใหผโดยสารขนเครอง

เครองบนบนผานประเทศฝรงเศสและขามเขาเขตประเทศสเปนโดยไมสามารถเหนเทอกเขา Pyrenees อยางทตงใจไว  เพราะสภาพอากาศไมเอออำานวย แตภาพทเอออำานวยใหรนรมยไดตลอดเวลาทมองผานชองหนาตางเลก ๆ ในเครองบนออกไปคอกลมกอนเมฆรปรางหลากหลาย และความทไมสามารถชมภมประเทศของพนดนเบองลางได เราจงหนมาสนใจทเมฆสขาวขนาดนอยใหญทกระจายตวลอยฟองอยทวทองฟาแทน ผานไปอกสกพกทหนาตางใส ๆ กเรมเปนฝาและมเกลดนำาแขงบาง ๆ มาเกาะ อกเพยงครกอนเมฆนนไดแปรเปลยนเปนทะเลเมฆไปเรยบรอย  เปนทะเลเมฆทสวยอยางนา

Page 15: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

บนเทง

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 14

ไกดเลาวาอาคารสงกอสรางเกาแกสวนใหญของลสบอนไดถกทำาลายไปเมอเกดแผนดนไหวครงรนแรงของประเทศในป ค.ศ.1755 นบวาเปนโชคดอยางเหลอเกนท jerónimos monAstery และหอ torre de belém ไมไดรบความเสยหายตามไปดวย รถพาเราผานจตรส rossio อนเปนสถานททมความสำาคญมาตงแตสมยยคกลาง ทนเปนทงแหลงพบปะของผคน สถานทจดงานเทศกาลงานรนเรง งานกฬาสววกระทง ตลอดจนเปนสถานทชมนมทางการเมองจนนำาไปสการปฏวตในอดต เหตการณแผนดนไหวครงรนแรงในป ค.ศ.1755 สรางความเสยหายแกอาคารสงกอสรางในเมองลสบอนอยางรนแรงมาก อาคารใหม ๆ ททางการไดเรงใหกอสรางใหเปนทอยอาศยของประชาชนในยานนไดสรางขนตามแบบสถาปตยกรรมรปแบบใหมเฉพาะตวทเรยกวา PombAlinimus เปนอาคารตกรามบานเรอนทสวยแปลกตาชวนใหกดชตเตอรเกบภาพแทบไมไดหยดกนเลยทเดยวคะ และทสะดดตาไมนอยไปกวาอาคารสวย ๆ นกคอลานกวางทพนทางเดนททำาเปนเสนกราฟกเลนลวดลายสวยงามออนชอย มอางนำาพทพนละอองนำาเปนฟองฝอย และมตน jAcArAndA อนเปนตนไมสงใหญทใหทงรมเงาและความรมรนปลกอยรายรอบลานสวยแหงน ตามถนนหนทางหลาย ๆ สายทนงรถผานมา จะเหนดอก jAcArAndA สมวงสดสวางทมรปรางเหมอนทรมเปตหรอระฆงแซมเปนชอประปราย ดอกไมสมวงสวยบนตนไมสง ๆ ใหความสดชนไดไมแพดอกชมพพนธทพยบานเราเลยคะ เพยงแคไดมาเหนตน jAcArAndA ในชวงทดอกไมใกลโรยแลวกยงสามารถสรางจนตนาการตอไดไมยากเลยวา ในชวงเวลาทดอกไมราเรงเบกบานแจมใสเตมท (ไกดบอกวาจะอยในชวงเดอนมถนายน) ดอกไมกลบบางส

มวงสดกคงจะเนรมตใหทงเมองแทบจะกลายเปนเมองแมนสมวงไปไดทเดยว จวบจนถงวนนลาน rossio กยงคงเปนสถานททผคนทงชาวลสบอนและนกทองเทยวตางกยงคงนยมมาพบปะกนเชนในอดตคะ

สถานทแรกท ไกดพาไปชมคอ mosteiro dos jerónimos หรอ jerónimos monAstery ในยาน belém มหาวหารเกาแกทสงใหญมหมานสรางในปลายครสตศตวรรษท 15 ในสมยของกษตรย mAnuel i ซงมสถาปตยกรรมเฉพาะตวทเรยกวา mAnueline (โกธคตอนปลายผสมกบยคเรอเนซองสตอนตน) มหาวหารแหงนเปนทเกบพระศพของกษตรยในอดตและเกบศพของบคคลสำาคญหลาย ๆ คนในประวตศาสตร เชน VAsco dA gAmA เพอเปนการรำาลกถงเมอครงท VAsco dA gAmA ไดคนพบเสนทางเรอไปยงอนเดยโดยออมผานแหลม good hoPe ทางตอนใตสดของทวปแอฟรกา และขนฝงประเทศอนเดยในเดอนพฤษภาคม ป ค.ศ.1498 คะ การคนพบเสนทางเดนเรอนไดนำาไปสการเปดเสนทางคาขายและทำาใหกษตรย mAnuel เปนราชวงศทมงคงทสดในยโรป ตลอดจนไดทำาใหประเทศโปรตเกสเปนมหาอำานาจทางการคาของโลกในสมยนน มหาวหารนไดรบการประกาศแตงตงจากองคการ unesco ใหขนทะเบยนเปนมรดกโลกในป ค.ศ.1983

ทรมฝงทะเลไมไกลจากมหาวหารนเทาใดนกเปนทตงของ PAdrão dos descobrimentos อนสาวรยแหงการคนพบซงสรางขนในป ค.ศ.1960 เพอเปนเกยรตประวตใหแกบคคลสำาคญในอดตของโปรตเกสในหลายสาขาอาชพ เชน Prince heinrich เจาชายนกเดนเรอ และ VAsco dA gAmA เปนตน

“จตรส rossio เปนสถานททมความสำาคญมาตงแตสมยยคกลาง ทน เปนทงแหลงพบปะของผคน สถานทจดงานเทศกาลงานรนเรง งานกฬาสววกระทง ตลอดจนเปนสถานทชมนมทางการเมองจนนำาไปสการปฏวตในอดต”

Page 16: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

บนเทง

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 15

สถานททองเทยวทสำาคญอกแหงหนงในละแวกนทนกทองเทยวไมควรพลาดคอ หอ torre de belém ทตงบนโขดหนทปากอาวแมนำาtejo หอนสรางขนในป ค.ศ.1515 เปนสงกอสรางทมความอลงการทางสถาปตยกรรมอยางมาก เนองจากไดผสมผสานศลปะการกอสรางแนว mAnueline (ทรวมแนวโกธคตอนปลายและยคฟนฟตอนตนเขาดวยกน ) รวมถงการตกแตงลวดลายปนปนตาง ๆ ดวยศลปะอาหรบและอนเดย ในอดตหอนจะเปนจดสงเกตของนกเดนเรอและในเวลาตอมาไดเปลยนไปเปนสถานทคมขงจองจำานกโทษบาง เปนทเกบอาวธบางจนถงครสตศตวรรษท 19 ปจจบนน torre de belém จดเปนหนงในสถานททองเทยวทเลองชอเปนอยางมากมากของเมอง ดวยความสวยงามของสถาปตยกรรมอนโดดเดนมเอกลกษณเฉพาะตว รวมถงความ

เปนมาอนยาวนาน torre de belém จงไดรบการประกาศใหขนทะเบยนมรดกโลกในป ค.ศ.1983 ดวยเชนเดยวกบมหาวหาร jerónimos คะ

จากมหาวหาร mosteiro dos jerónimos ไกดพาเราเดนมาทราน confeitAriA PAsteís de belém เพอชม และชมขนมอบ PAsteís de nAtA (หรอ PAstel de belém ) อนระบอลอเลองไปทวโลกคะ รานนเปนรานทเกาแกมาก ตามประวตกลาวไววาถอกำาเนดขนในป ค.ศ.1837 แรกเรมเดมทเปนขนมไขททำาอยในอารามสงฆ ตอมาในป ค.ศ. 1834 อารามสงฆไดปดตวลง พระจงไดขายสตรขนมทารตไขใหโรงงานทำานำาตาลซงกไดใชสตรนผลตขนมออกมาโดยใหชอขนมวา PAsteís de belém นบจนถงปจจบนรานนไดดำารงอยมาถง 180 ปแลว นอกจาก

Page 17: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

บนเทง

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 16

ขนมทารตไขทโกอนเตอรในรานเบเกอรเกาแกนกยงมขนมอบหลายประเภทวางลอตาลอใจนกทองเทยวดวยคะ ทารตไขโปรตเกสปจจยแหงความสขทไมธรรมดานมสวนประกอบอยางงาย ๆ คอแปง เนย นำาตาล ไข และนมเทานนเอง แตทำาใหอรอยคงไมไดงายตามไปดวย แมแตสตรขนมทารตไขสตรโบราณของรานนเองกยงตองเกบเปนความลบดวยเลยจะมผรสตรอยเพยงไมกคนเทานนคะ เนองจากเปนรานแหงตำานานทมมาอยางยาวนาน ทหนารานและในรานจงมผคนมาเขาควซอขนมและนกทองเทยวทมาถายรปฝาผนงของรานทเปนกระเบอง Azulejos เกาแก (มกระเบองใหม ๆ แซมบางคะ) อนมลวดลายเอกลกษณเฉพาะตวตามแบบฉบบโปรตเกสกนมาตอควกนอยางยาวเหยยดอยไมขาดสาย  

เมอชมทารตกนจนความอยากคกรนไดทแลวกไดเวลาชมทารตไขโปรตเกสเสยทคะ เปนครงแรกทไดลองรบประทานขนมไขเลองชอของโปรตเกส เนอแปงพายไมหนามาก ขนมสเหลองสวยนจะมผวเกรยมเปนสนำาตาลเขมๆ เปนบางสวน ขางในบรรจครมไขนม หวาน หอม อรอยกลมกลอมจรง ๆ คะ มความเปนพดดงไขใสวานลาอยในตวครม ขนาดแพลลแกนไมไดรจกประวตขนมไขของทนมากอนหนากยงรนรมยอยางหยดไมไดไปตงสามชน ทเปนเชนนเพราะวา ไกดแอบโรยผงอบเชยลงไปขดเสนใตความอรอยทวางอยบนโตะนนเองคะ หลงจากทความสขจาก แปง เนย นำาตาล ไข นม ทสมผสไดและไดสมผสลงไปออยองอยางอบอนอยในกระเพาะเรยบรอยโรงเรยนทารตโปรตเกสแลว เรากออกเดนทาง (และเดนกน) กนตอคะ

Page 18: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

บนเทง

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 17

ในชวงบายเราเดนจากโรงแรมทพกทตงอยทเชงเขาใกล ๆ กบตนทางรถรางสายท 28 (รถรางสายยอดนยม) ขนไปทยาน bAirro Alto บนเขา เดนไปตามถนนปหนสายเลก ๆ ทขนาบไปดวยตรอกเลกตรอกนอย มรานขายของชำา รานอาหาร ฯลฯ รานขายเหลาองน และรานขายของทระลกขนเปนระยะ ๆ ถนนหนทางของทนกเปนเชนเดยวกบถนนในเมองเกาแกอกหลาย ๆ เมองในยโรปทปดวยหน koPfsteinPflAster  (cobblestones) โดยปกตการเดนบนถนนปหนเชนนในทางราบตดตอกนเปนเวลา 2-3 ชวโมงตดตอกนกจดวาลามากอยแลว แตการเดนเทยววนนของเราจดวา ลาราวลกยงกวานนเหลอคณานบคะ เพราะเราเดนขนทงบนไดหน cobblestones ทอยากจะเขาใจวาคงจะมมานานมาก เพราะทงแอนทงเอยงกระเทเรทงสก และขนบนไดบางชวงกยงสนอก ทำาใหอดคดจนตนาการไปดวยไมไดวาผคนในสมยทสรางบนไดนคงจะตวเลกเทานอยกนหรอเปลา

จบจากการผจญภยทสนกสนานไปกบขนบนได cobblestones แลวกขนมาผจญภยบนถนนหน cobblestones ทลาดชนเอาเรองบนเขากนตอไปคะ ถนนบางชวงตะปมตะปำาและจอแจดวยนกทองเทยว รถราง แทกซ รถตกๆ และรถสเหลองแกคนเตยเปดประทนโลง ๆ ชนดสองทนงทมใหนกทองเทยวขบกนเองเปนบรรยากาศแหงความขวกไขวทมสสนสดใสจรงๆ อาคารบานเรอนทเรยงรายอยสองขางทางทเราเดนขนไปบนเขานนมทงสงกอสรางในสถาปตยกรรม

สวยงาม และทอยอาศยในสภาพกลางเกากลางใหมบางและทรดโทรมบาง กระเบอง Azujelos สวย ๆ ในลวดลายโบราณทประดบบนฝาผนงอาคารบานเรอนเปนความสวยงามของศลปะตามแบบฉบบโปรตเกสทดงดดสายตาอยางมากเหลอเกน เปนเหตใหเดนไปเกบกระเบองผานกลองถายรปมอถอไมหวาดไมไหวตามไปดวยคะ

เมอเดนจนนองรนทดและสนบาทาสลดใจไดท เรากขนไปถงจดชมวว soPhiA de mello breyner Andersen ซงเปนลานกวางบนยอดเขาใกล ๆ กบโบสถแลวความลากดเหมอนจะหายไป เพราะไดรนรมยกบววสวย ๆ ของปอมปราสาทเกา cAstelo de são jorge  (burgberg) และหลงคา terrAcottA ของอาคารบานเรอนทลดหลนเรยงรายลงไปจนจรดปากอาวแมนำา tejo

ลสบอนเปนเมองทมเสนหนาเดนเทยวอยางมากคะ และยงมสงทนาสนใจอกมากมายหลายสงใหไดชม ไมวาจะเปน ปอมปราการเกาแก cAstelo de são jorge หรอการนงรถรางสาย 28 ยอดนยมผานไปตามยานเกาแกของเมองและชมววสองขางทางในระหวางทรถรางแลนไปตามทางชนไปทยอดเขา โบสถ se หรอการขนลฟต eleVAdor de sAntA justA ทมอายกวา 100 ปเพอขนไปทชมววของเมองลสบอนจากขางบน อาคารในสถาปตยกรรมสมยใหมหลายแหงขนปะปนกบอาคารในสถาปตยกรรมยคเกาไดอยางกลมกลนทเดยว เชนตกสง ๆ ในยาน exPo ทออกนอกเมองออกไปเลกนอยกเปนสถาปตยกรรมของยคปจจบนทมรปทรงสวยงาม เกไก มลกเลนนารก ๆ มความโดดเดนสะดดตาไมนอยไปกวาอาคารสงกอสรางในยคเกาเลย อกทงตามถนนหนทางหลายสายกยงแซมดวยพรรณไมสเขยวทมรปทรงและรปใบสวยงามแปลกตา

“ลสบอนเปนเมองทมเสนหนาเดนเทยวอยางมากคะ และยงมสงทนาสนใจอกมากมายหลายสงใหไดชม ไมวาจะเปน ปอมปราการเกาแก cAstelo de são jorge หรอการนงรถรางสาย 28 ยอดนยมผานไปตามยานเกาแกของเมองและชมววสองขางทาง”

Page 19: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

บนเทง

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 18

นอกจากทลสบอนอนเปนเมองหลวงเกาแกของประเทศโปรตเกสทเคยเปนมหาอำานาจทางทะเลในหลายรอยปกอนจะรำารวยไปดวยเสนหในหลาย ๆ ดานดงทเลามาในขางตนแลว เมองมเสนหเมองนกมไดละเลยแมแตในเรองเลกเรองนอยอยางกระดาษชำาระคะ (อานไมผด) ทมมตกดานหนงของอาคารสเหลองนวลใกลๆทางไปสถานรถไฟใตดนท PrAçA do comércio มปายตดไวหนาทางเขาไววา "the sexiest wc on the eArth" (หองสขาทเซกซทสดในโลก) ในหองสขาทเซกซทสดในโลกนจะมมวนกระดาษชำาระหลากสสดใส เชน ชมพ เหลอง สม แดง มวง ขาว ครม ฟา เขยว ฯลฯ (จำามาไดแคนคะ) แขวนเรยงเปนแนวเยอะแยะไปหมดทผนงหอง ทำาเอาเกดปญหาเฉพาะกจเรงดวนเลกนอย เพราะตดสนใจอยางลงเลเหลอเกนวาจะพาสอะไรเขาไปทำาความรจกในหองนำาดคะ เพราะเกดอาการรกพเสยดายนอง อางลางมอสเหลองจดตรงกลางหองโถงกเปนอางทไดรบการออกแบบมาอยางไมธรรมดาเลยคะ

จากทารตไขโปรตเกสทอรอยลำาเกนคำาบรรยายระเรอยมาจบทหองนำาท sexy ทสดในโลกน แพลลแกนกหวงเปนอยางยงวานราศทารตไขลสบอนฉบบน คงพอทจะจดประกายใหทานผอานไปสมผสเมองลสบอนดวยตวเองไมมากกนอยนะคะ

bom diA PAllicAn

ปจฉมลขต ไปลสบอนเพยงสองวนกจรงแตแพลลแกนกทานขนม

ไขโปรตเกสเผอใครตอใครไปรวม ๆ 10 ชน กระนนกไมละเลยทจะเมยงมองหาขนมตนตำารบของทองหยอด ฝอยทอง ทองหยบ ขนมหมอแกงของทาวทองกบมา (mArie guimAr) ทเราทราบกนมาแตไหนแตไรวามทมาจากโปรตเกสไปดวย แตกไรวแววของขนมทหนาตาจะโยงมาถงขนมไทยของทาวทองกบมา เมอถงเวลาจะเดนทางกลบจงไดเลกตดตาม

ใกล ๆ กบทางเดนไปท gAte ทจะไปขนเครองมรานขายขนมปง แซนดวช และขนมอบ กเลยเดนแวะไปเกบทารตไขอกสองชนเพอไวทานบนเครองบน อนหนงคอทารตไข และอกอนหนงคนขายบอกวาเปนทารต cArAmel

เมออยบนเครองกหยบขนมทเรยกวาทารตคาราเมลเนอนมสนำาตาลเขมขนมาทาน พอไดสมผสรสขนม..เทานนเองจรง ๆ คะ…ความดใจทวมทนลนฟากบงเกดขนในทนททนใดเพราะไมเคยคาดคดมากอนเลยวา… ในทสดจะไดมาพบคณเทยดของคณเทยดของคณเทยดของคณเทยดของขนมหมอแกงทาวทองฯ บนทองฟานเองคะ

Page 20: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

สงคม

ผมรจก เอนรเล ตงแตป 2554 เขาชอบเตรดเตรอยทเชสพลาซา เชนเดยวกบ บารตโตเรเม แตเขาไมเหมอนกบ บารตโตเรเม ทเดยวนก จะวาไปกไมเหมอนกบคนไรบานหลายคน เอนรเลไมเคยตดคก จงไมมรอยสกสงกดแกงในคกอยางบารตโตเรเม เขาไมใชยาเสพตดประเภทยาบา ทคนฟลปปนสเรยกวา ชาบ เหมอนบารต แตเขาดมและกดมหนกไมนอย เอนรเลเรยนหนงสอสงกวาบารตมาก เขาจบปรญญาตร พดภาษาองกฤษไดด ใชศพทสง ไวยากรณถกตองเปะ

ภมหลงทางครอบครวของเขากตางจากบารต เขาไมไดมาจากครอบครวทพอแมมการศกษาตำ ทำ งานระดบลาง เปนคนขายปลาอยางพอแมบารต พอแมของเอนรเลตางเรยนจบมหาวทยาลย แถมยงไปทำ งานทตางประเทศทงคสงทยอนแยงกคอ ความทะเยอทะยานของพอแมเขา ทดนรนไปทำ งานตางประเทศ ยอมแยกหางจากครอบครว เพอหวงวา สกวนหนงจะหอบหวเงนกลบมาอยกบครอบครวอยางมความสข แตสดทายกลบมาเปนตวผลกใหเอนรเลมชวตลงทายทขางถนน

เอนรเลเปนชายรปรางเลก ผวคลำ แดงแบบคนฟลปปนสทมเชอสายของคนทองถนลวนๆ ไมมเชอจนหรอสเปนชปน รมฝปากหนา อายราว 40 กลาง ๆ มกสวมหมวกแกป เขามเงนตดตวจากการทำ งาน ‘รแบกกง’ (re-bagging) คอ งานถายสนคาททาเรอจากกระสอบใหญใสถงเลกเพอไปกระจายตอ งานทวา ตองไปทำ งานทเมองทารบสงสนคาจากตางประเทศ เชน บาตงกส (Batanggas) บาตะอน

เอนรเล เบองหลงฮโรโดย บญเลศ วเศษปรชา

(Bataan) สนคาทสงเขามาสวนใหญเปนปยเคมและขาวสาร มาจากเวยดนาม อนโดนเซย แลวกไทย

รแบกกง เปนงานหนกแตไดคาแรงราคาถก ตองอดหลบอดนอน ทำ ตลอดเวลาเมอเรอเทยบทา แถมยงตองทนแสบรอนกบปยเคมอก ทหลบทนอนกไมม แคหาทนอนตามมตามเกดเอาตามทาเรอนนเอง คนทยอมไปทำ งานนเปนคนทไมคอยมทางเลอกนกอยางคนไรบาน

เพราะงานนไมเกยงวฒการศกษา ไมแครวาจะเคยตดคกมารเปลา ขอใหทำ งานไดกพอ เวลาทำ งานของแตละชวงไมเทากน ขนอยกบปรมาณสนคาทม โดยเฉลยประมาณ 5-10 วน หากนอยกวานจะไมคมกบคากนอยและคารถ เนองจากเมองทาอยไกลออกไปสองสามชวโมง คนรบเหมางาน จะจดรถไวรบคนไรบานไปทำ งานฟรเฉพาะขาไป แตขากลบคนไรบานตองจายคารถเองราว 100 กวาถง 200 กวาเปโซ ขนกบระยะทางใกลไกล คาแรงทไดรบขนอยกบปรมาณทเขาสามารถถายของลงถงได โดยเฉลยหากไปทำ งานเจดวน หกคากนแลวจะเหลอคาแรงกลบมา 200-300 เปโซ (150-225 บาท)

แตสำ หรบเอนรเล เขาขนชอเรองขเมา ดมหนก จงไดเนองานนอย แลวกไดคาแรงนอยกวาคนอนไปดวย บางทหกคากนระหวางทำ งาน ยงไมพอคารถขากลบ ดแตวาคนรบเหมาไวใจออกคารถใหเขากลบ ไมตองเดนเทากลบมามะนลาแบบทผมเคยไดยนมาบาง พอกลบมามะนลาแลวเงนหมด เอนรเลกอยรอดดวยการไปกนขาวตามฟดดงโปรแกรม

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 19

Page 21: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

สงคม

หากฟงเพยงแคน กอาจสรปอยางผวเผนไปวา เอนรเลมาเปนคนไรบานเพราะการดมหนกและการขาดวนยของตวเอง แตเรองราวชวตของคนยอมซบซอนกวานน นาสงสยทำ ไมเขาจงกลายมาเปนคนดมหนก เขาบอกผมวา ถาอยากรจกเขาดขน ผมควรจะหาอะไรใหเขาดมพเศษหนอย ไมใชยน (gin) รสแรงบาดคอ เขาบอกวา เขาอยากได ‘ลองเนค’ (long neck) พรอมยกมอสองขางบอกระยะความสงประมาณ 1 ฟตประกอบ ผมเขาใจดวาลองเนคของเขาหมายถง เหลาบรนดสอำ พนในขวดเหลากลมคอยาวๆ ตางกบยนทบรรจในขวดเลกปอม ๆ เหมอนขวดยาแกไอ บรนดมกลนหอมชวนดมเพยว ๆ ตบดวยนำ เปลา นาน ๆ ทคนไรบานจะลงขนกนดมเจาลองเนคในวนพเศษ เชน วนเกดของใครสกคน ราคาของมนกถกกวาเหลาไทยเกอบครง เพราะในฟลปปนสราคาเหลา บหร ไมถกโกงดวยภาษนานาชนดเหมอนในไทย

หลงจากบรนดไปไดสกคอขวด เอนรเลบอกวา ชวตเขาเรมไมมความสข ทเขาตองเปลยนความสนใจจากพวกวาดเขยนมาเรยนวศวะ ผมตองสารภาพวา ตอนทเขาบอกวาเขาเรยนสาขา nautical engineering ผมยงไมเขาใจวามนคอสาขาอะไร พอเขาอธบายผมถงเขาใจวา เปนวศวกรดานเครองยนตในเรอ เพราะพอและปของเขาทำ งานเปนซแมน (seaman) จงอยากใหเอนรเลทำ งานนดวย โดยทเขาไมชอบนก แตขดใจไมได

แรงงานฟลปปนสขนชอเรองทำ งานในเรอเดนสมทรมานาน เรยกวาเปนยคแรก ๆ ของแรงงานขามชาตเรมตงแตชวงศตวรรษท 16 ทมการคาของสเปนขามมหาสมทรระหวางเมกซโก กบฟลปปนส กใชแรงงานชาวฟลปปนส กระทงมชาวฟลปปนสไปตงรกรากในอเมรกาตงแตศตวรรษท 18 ดวยเหตน แรงงานโดยเฉพาะแรงงานชายทไปทำ งานตางประเทศ จงถกเรยกรวม ๆ วา ซแมน (seamen) ทง ๆ ทในระยะหลงงานทไปทำ มหลากหลายมากกวางานในเรอ อยางขาง ๆ ลเนตา กเปนแหลงรบสมครคนงานไปทำ งานตางประเทศ ยานนนกเรยกวา ‘ซแมน’ ทง ๆ ท งานทประกาศใหทำ งาน มทงงานกรรมกร ชางไฟ

ชางปน ไปจนถง แพทย พยาบาล หากเดนผานแถวนน จะเหนคนขวกไขวทงนายหนาและคนงานทเตรยมเอกสารประกอบกนหนาเตอะ ไมวาจะเปนปรญญาบตร ใบประกาศอบรมตาง ๆ ใบรบรองสขภาพ ใบรบรองประวตวา ไมเคยถกดำ เนนคดอาชญากรรม

หลงจากเรยนจบ พอของเอนรเล ซงทำ งานเปนซแมนอยแลว กชวยใหเอนรเลไดไปทำ งานในเรอ แตแลวโชครายกเกดขนกบเขา เอนรเลเลาวา เรอทเขาจะไปทำ งานเปนเรอขนสงสนคาจากสงคโปรไปเกาหลใต ดงนน เขาขนเรอจากมะนลา เพอจะไปขนททาทสงคโปรแลวกเรมทำ งาน แตปรากฏวา พอถงสงคโปร เรอนนเกดอบตเหต ทำ ใหแผนการทจะลงไปทำ งานในเรอเพอเดนทางไปเกาหลใต ตองสะดดลง เขาถกสงตวกลบมามะนลา เอนรเลเลาถงเรองทเกดขนวา “ในฐานะวศวกรเดนเรอ ครงหนงในชวตเขาไดเคยลงเรอแลว แตมนเปนเทยวแรกและเทยวสดทายในชวตฉน หลงจากนน ฉนกไมไดลงเรออกเลย” เพราะวาทางบรษทเปลยนนโยบายการรบลกเรอจากคนฟลปปนส ไปใชคนอนเดยแทน ทำ ใหเขารสกผดหวงในโชคชะตา และไมคดจะทำ งานในเรอเดนสมทร รวมทงอบอายญาตพนอง ทเขาเรยนจบมหาวทยาลย แตไมสามารถเปนซแมนอยางพอและปได เอนรเลกลบมาทำ งานรบจางทวไป เชน เปนคนขบรถ เปนลกมอตดตงระบบไฟฟา งานสดทายเขาเปนลกจางรานขายแวนตาทมปเปนเจาของ แตกลบมเหตของหายทรานแวนตา โดยทเพอนคนหนงในรานทเอนรเลเปนคนชวนมาทำ งาน ตกเปนผตองสงสย ทำ ใหกระทบถงความไววางใจในตวเขาไปดวย เขาจงตองออกจากงาน นนเปนเหตการณเมอสามปทแลว ทสงผลใหเขามาเปนคนไรบาน

ผมถามเอนรเล ทำ ไมปเขาจงไมไวใจเขาทเปนหลานชาย และพอเขาไมไดชวยรบรองหรอวาเขาไมเกยว เอนรเลตอบผมดวยเสยงเยนชา ไมคกเหมอนบรนดยหอมาทาดอร (Matador) ทเขาดม “ฉนกบพอไมไดสนทกน เขาแยกทางกบแมฉน แลวเขากมครอบครวใหม กบปฉนยงไมสนท”

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 20

Page 22: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

สงคม

สารภาพวาขณะนน ผมยงไมไดคดถงความรสกเขามากพอ ผมกลบถามเขาตอไปวา

“เมอกอน ฉนกเคยสมภาษณนาย ไมเหนเคยบอกวาพอแมฉนแยกทาง”

“มนเปนเรองทนาเลาใหคนอนฟงนกเหรอวา พอแมฉนแยกทาง นายคดวาฉนอยากคดถงมน และอยากพดออกมาเหรอ? ครอบครวฉนมนวนวาย พนองฉนมเยอะแยะ แตคนละพอคนละแมกน ทำ ไมนายถงอยากร เรองวนวายในครอบครวฉนละ” คำ ตอบของเอนรเลทำ ใหผมสะอก

ถงตอนน ผมรตวแลววาไดลวงลำ ชวตของเอนรเลมากขนาดไหนทสะกดถามถงเรองน ผมจงอธบายวา เหนเขาเคยบอกวาพอแมเขาทำ งานตางประเทศทงค เลยนกวาเขาสบายด

เอนรเลตอบดวยนำ เสยงทยดยานขน ไมรจะเพราะดกรจากนำ เมาทสะสมมา หรอเพราะอารมณของเขาทดำ ดงขนวา “ใช…พอแมฉนไปทำ งานตางประเทศทงค พอฉนเปนซแมน แมฉนไปทำ งานทญปน แตพอแมฉนไปทำ งานไมนาน…เขากบอกกบพอวา เขามครอบครวใหมแลว”

นนเปนเหตใหเอนรเลหางและแทบไมเคยเจอแม สวนพอกมครอบครวกบผหญงคนใหม แตถงจะไมมครอบครวใหม กคงไมตางกนมากนก เพราะปกตพอเขากทำ งานลงเรอเปนสวนใหญ เขาเจอหนาพอไมกวนในรอบสามสเดอน ชวงนนเขากบพสาวกำ ลงเรยนแคชนประถม สองพนองตองอยกบพวกปา ๆ แทน

ถงตอนน เขาคงเมาไดทแลว เขาพดประโยคเดยวกนซำ ๆ กบผมวา “นายไมมทางจะเขาใจวา เวลานายยงเลก ๆ อย แลวพอแมนายไมอยกบนายมนเปนยงไง…นายไมใชฉน นายไมมวนจะเขาใจวา มนยากขนาดไหน”

ผมฟงเรองราวของเอนรเล แลวนกถงงานมานษยวทยาเกยวกบคนฟลปปนสทไปทำ งานตางประเทศ ผเขยนคอ ราเชล ซาลาซาร ปารเรยส (Rhacel Salazar Parrenas) เปนชาวฟลปนา ตงชอหนงสออยางเสยดสแสบสนวา คนรบใชแหงยคโลกาภวตน (Servants of Globalization: Women, Migration and Domestic work, 2003) ในหนงสอเลมน ราเชลสมภาษณครอบครวชาวฟลปปนสทมแมไปทำ งานตางประเทศ พรอมเรองราวความรสกของลกทถกทงไวใหอยกบญาต จนนานวนกลายเปนลกรสกหางเหนกบแม และอยากใหแมไดอยใกลชดกบพวกเขามากกวาไปหาเงนไกลบาน

ทายทสดกลายเปนวา แรงงานผหญงทยอมหางจากครอบครวไปทำ งานไกลตางแดน แตเมอกลบมากลบไมไดพบครอบครวอนอบอนทพวกเธอตงตารอวนจะกลบมาพบ แตแรงงานขามถน ทคนฟลปปนสใชคำ เรยกวา OFW (Oversea Filipinos Workers) กยงไดรบการสนบสนนอำ นวยความสะดวกจากรฐบาลใหไปทำ งานตางประเทศ โดยเฉพาะผหญงทไปทำ งานเปนแมบาน ทงในตะวนออกกลาง เอเชยตะวนออกอยางฮองกง เกาหลใต และยโรป โดยเฉพาะในอตาล รวมถงในสหรฐอเมรกา พวกเธอไดรบการยกยองวาเปนฮโร (bayani – บายาน) ยคใหม ทสงเงนกลบมาเลยงครอบครว และนำ เงนตราเขาประเทศ ใครบางจะตระหนกถงเรองราวของผอยเบองหลงฮโรอยางเอนรเล

หมายเหต: เรองเลาตอนน เขยนไวสำ หรบให พพทยา เรอนแกว ประธานสมาคม

เครอขายคนไทยในตางแดน (เยอรมน) ททำ งานชวยเหลอหญงไทยในเยอรมนและยโรปมามากกวา 20 ป ไดเผยแพรใน ด แมกกาซน สอสำ หรบคนไทยในยโรปเปนการเฉพาะอกทางหนง ในโอกาสทไดพบพพทยาทงาน Thai Studies ทเชยงใหมเมอกลางเดอนกรกฎาคม 2560 พรอมกำ ลงใจวา มคนแถวนนอาน ‘สายสตรท’ อยเหมอนกน

บญเลศ วเศษปรชา เปนนกมนษยวทยาเจาของวทยานพนธดเดน จากบณฑตวทยาลย มหาวทยาลยธรรมศาสตร เปดพรมแดน: โลกของคนไรบาน กรงเทพฯ - โตเกยว - มะนลา คอสนามศกษาท บญเลศ พาตวเองเขาไปเปนโฮมเลส กนแบบโฮมเลส นอนแบบโฮมเลส และคดอานแบบโฮมเลส นอกจากเรองเลาและสสนทเกบมาจากการศกษาภาคสนาม คอลมน ‘สายสตรท: เรองเลาขางถนนจากมะนลา‘ ใน waymagazine.org คอความพยายามและทะเยอทะยานสวนบคคลของบญเลศ วเศษปรชา ทจะเลอนและหลอมพรมแดนระหวาง ‘งานวชาการ’ กบ ‘วรรณกรรม’ เขาไวดวยกน

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 21

Page 23: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

ครอบครวและเดก

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 22

โรคซมเศราในเดกโดย โยทะกา

หมนโยทะการบฟงแตเรองทกขใจของคนรอบขางทมาเลา มาปรบทกข เปนความทกขใจของคนเปนพอแมเกยวกบลกหลานของตน ปญหาทนำ มาเลาใหฟงนนคลาย ๆ กน รายหนงนนหนกหนาสาหสเพราะลกถงขนกระโดดตกเพอฆาตวตายจนเปนขาวหนาหนงในหนงสอพมพ ทง ๆ ทลกกโตจนเลยวยรนไปแลว อกรายนนลกเรยนจบเภสชกร พอเรมตนชวตทำ งานกลบทำ งานไมได อารมณเกรยวกราดแปรปรวน ไมสมาคมกบใคร โดยทพอแมกไมเขาใจวาเกดอะไรขนกบลก เพราะไมเหนมอาการผดปกตใด ๆ ทางกาย โยทะกาฟงแลวรสกสะกดใจวาลกหลานของคนรอบขางนนอาจจะมอาการปวยจงไดสอบถามขอมลเพมเตมและไปคนควาขอมลประกอบ จนไดขอสรปวากรณดงกลาวนคลาย ๆ อาการปวยของโรคซมเศรา ตามทเคยอานมานนพบวาปจจบนมเดกจำ นวนมากทมอาการเหลาน วนนโยทะกาจงขอนำ ขอมลเกยวกบโรคซมเศราในเดกมาฝากกนคะอาจเปนเรองไมนาเชอทเดกซงเปนวยใสบรสทธและราเรงจะเปนโรคซมเศราได แตในความเปนความจรงนนนาตกใจวาเดกมโอกาสเปนโรคซมเศราแบบรนแรงและแบบเรอรงไดเทา ๆ กบผใหญ รวมทงเปนสาเหตการฆาตวตายไดเชนเดยวกน ดงนนคณพอคณแมจงตองคอยสงเกตอาการของลก ดงน

Page 24: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

ครอบครวและเดก

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 23

สาเหตทางกาย (Biological Cause)1. เกดจากสารเคมทเปนสารสอประสาทในสมอง

บางอยางแปรปรวนและไมสมดลทำ ใหเกดซมเศราได ระบบสารเคมในสมองของผปวยโรคซมเศราจะเปลยนแปลงไปจากปกตอยางชดเจน โดยพบวามสารสอประสาททสำ คญเชน ซโรโทนน (Serotonin) และนอรเอพเนฟรน (Norepinephrine) ลดลง

2. เกดจากกรรมพนธ หากมประวตวาคนในครอบครวปวยเปนโรคซมเศราโอกาสทคนอนในครอบครวจะเปนโรคนมถง 2.8 เทาของคนทวไป

3. เกดจากความเสยหายของสมอง เชน เปนโรคหลอดเลอดแดงแขง โรคเสนเลอดแขงตวผดปกต เปนตน นอกจากนยงอาจมโรคทางกายอนททำ ใหเกดโรคซมเศราได เชน โรคตบอกเสบ โรคหวใจและหลอดเลอด โรคพารกนสน และโรค SLE เปนตน

เดกเลกมกจะมอาการแกลงปวย ไมไปโรงเรยน ตดพอแม กงวลวาพอแมจะเสยชวต สวนเดกโตจะนงไมพด มปญหาทโรงเรยน และมองโลกในแงราย เปนตน หากลกหลานมพฤตกรรมเหลาน อยาเพงตำ หนหรอดวา เพราะเดกอาจเปนโรคซมเศรา ผใหญควรพดคยกบเดกถงสาเหตกอน เพราะเดกวยนจะสามารถบอกเลาอาการของตนเองไดแลว ผใหญจงสามารถสอบถามเดกไดวาเดกรสกอยางไร ถาเดกบอกวารสกไมแจมใส ไมมสมาธ การเรยนแยลง หงดหงดงาย คดหมกมนอยกบบางสงบางอยาง บางรายอาจมความคดฆาตวตาย รวมทงพยายามฆาตวตายดวย ภาวะอยากตายของเดกอาจแสดงออกโดยคดหมกมนเกยวกบการตายและมการกระทำ ซงแสดงใหเหนวาตองการใหตวเองไดรบบาดเจบหรอเสยชวต และจะพยายามทำ ซำ ๆ ผใหญควรพาเดกไปปรกษาจตแพทยโดยดวน

ขอมลนารเกยวกบโรคซมเศราในเดกและวยรนแพทยหญงพรรณพมล วปลากร รองอธบดกรม

สขภาพจต กลาววา ชวงอายทฆาตวตายสำ เรจมากกวากลมอน คอ กลมอาย 35-39 ป อยางไรกดพบวาอายตำ สดทฆาตวตายคอ 10 ปและสงสดคอ 93 ป การตดตามเดกอาย 10 ป ทฆาตวตายพบวาเดกมปญหาในครอบครวหรอเดกเปนลกคนเดยว สาเหตทตดสนใจฆาตวตายเพราะตองการเรยกรองความสนใจและไมไดสงทตองการจากพอแม โดยใชการฆาตวตายเปนวธการแสดงออกหรอการเรยกรองทางหนง

สาเหตดานจตใจ (Psychological Cause)1. ความเครยดทเกดจากการเรยนหนก เพราะ

ปจจบนคานยมเรองการเรยนพเศษเพอใหสอบไดคะแนนดหรอเพอเขาเรยนตอในระดบชนตาง ๆ ทำ ใหเดกตองใชเวลาในการเรยนยาวนานในแตละวนจนเกดเปนความเครยดสะสม

2. เดกขาดความมนใจในตนเอง กลวการแขงขน กลวความผดหวง ทำ ใหเกดความเครยดสะสม ยงเมอมการเปรยบเทยบผลการเรยนระหวางเพอน ๆ หากคะแนนของตนเองสเพอนไมได กยงทำ ใหคดไปเองวาตนทำ อะไรกไมประสบความสำ เรจและไมเกดความภาคภมใจในตนเอง ทำ ใหหมดกำ ลงใจและเกดความเครยดสะสมจนในทสดกเปนโรคซมเศรา

3. เดกถกเพอนกลนแกลงเสมอ ๆ หรอรสกไมชอบ กลว กงวล กบบคคลรอบขางเพราะมความรสกทไมดหรอไมสบายใจทตองอยดวย ทำ ใหเกดความเครยดสะสมเปนเวลานาน

4. การเลยงดทเขมงวดเกนไป กลาวคอครอบครวตงระเบยบกฎเกณฑทมากจนเกนไปโดยไมยอมรบฟงความคดเหนของลกทำ ใหเดกไมสามารถแสดงออกถงสงทตนตองการไดเพราะตองเชอฟงพอแมเทานน

5. ประเดนอน ๆ ทเกยวกบครอบครว เชน การเสยชวตของพอแมหรอคนในครอบครว การทพอแมแยกทางกน สาเหตเชนนถอเปนปจจยเสยงทสดทเดกจะเปนโรคซมเศราไดงาย

ภาวะซมเศราในเดกวยเรยนมกเกดจากสาเหต ดงน

Page 25: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

ครอบครวและเดก

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 24

พอแมทกทานอยาลมใสใจและสงเกตพฤตกรรมของลก ๆ นะคะ เมอเหนสงใดผดปกตควรจบตาดอยางใกลชด อยาปลอยไวนานจนกลายเปนอาการเรอรงทรกตอเมอสายเสยเกนกวาจะกลบไปแกไขอะไรไดทน และหากสงสยวาลกมอาการโรคซมเศราควรปรกษาจตแพทยผเชยวชาญหรอเจาหนาทกรมสขภาพจตอยางเรงดวนคะ

ทมา : theasianparent.com

1. ครอบครวสามารถปองกนไดโดยการใหความรกความเขาใจ สอนใหเดกเขมแขง รจกใชเหตผล และแสดงออกทางอารมณอยางเหมาะสม ยงไปกวานนทกคนควรลดความขดแยงตาง ๆ ในครอบครว

2. ครอบครวควรใกลชดและใหความอบอนแกลก หมนสงเกตอารมณและพฤตกรรมของเดกทเปลยนแปลงไปในชวงทเดกตองเผชญกบความตงเครยด

3. ครอบครวทมกรรมพนธโรคซมเศรา ควรใชความออนโยน ความเอาใจใส และปฏบตตอเดกดวยความระมดระวงเปนพเศษ

4. พอแมตองพดคยและรบฟงความคดเหนของลกอยเสมอ ไมปดกนความคด และรบฟงดวยความตงใจและสนใจ

5. ครอบครวควรตงกฎภายในบานใหชดเจนและบงคบใชอยางสมเหตสมผล โดยระมดระวงไมใหเครงครดจนเกนไปเพราะอาจเปนปจจยททำ ใหลกเครยดหรอรสกกดดนซงจะนำ ไปสปญหาทเพมมากขน

วธรบมอโรคซมเศราในเดก พอแมจะรบมอกบโรคซมเศราในเดกไดอยางไร

6. พอแมควรพาลกออกไปพกผอนเปลยนบรรยากาศหรอชวนทำ กจกรรมแปลก ๆ ใหม ๆ เพอใหลกไดรสกผอนคลายขน

7. ครอบครวตองไมเปนตนเหตของปญหา ทงนเพราะพอแมอาจเปนสาเหตสำ คญของความบกพรองทางพฤตกรรมและอารมณของลกได เชน การทพอแมทะเลาะกน การหยาราง การเลยงลกดวยความเครงครดจนเกนไป และการใชความรนแรงในครอบครว เปนตน

8. ผปกครองและครควรรวมมอกนเพอชวยเหลอเดก เพราะครเปนอกบคคลหนงทสำ คญทจะชวยสรางความสมพนธอนดระหวางบานกบโรงเรยน สามารถกระตนใหเดกเรยนรพฤตกรรมทเหมาะสมไดดยงกวาเดม ดงนนผปกครองและครจงควรพดคยเพอแลกเปลยนปญหาของเดกทพบทบานและโรงเรยน รวมทงรวมมอกนเพอแกไขปญหาตาง ๆ อยางใกลชด

9. หากพบวาเดกมอาการไมดขน ผปกครองควรปรกษาจตแพทยโดยดวนเพอใหเดกไดรบการรกษาอยางถกตองตอไป

Page 26: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

ครอบครวและเดก

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 25

ด²: ขอทราบความคดเหนทว ๆ ไปกบการใชชวตในตางประเทศ โดยเฉพาะในประเทศเยอรมนดร.ตรเทพ(เอก): ปจจบนผมและครอบครวยายมาประจำ ทสถานกงสลใหญ นครแฟรงกเฟรต ถาพดถงเรองปรบตว ผมคดวา เราไมตองปรบตวอะไรมากนกนะครบ เพระวาทนมคนไทยอาศยอยมาก ถอวาเปนเรองดทจะไดมโอกาสสมผสกบผคนและวฒนธรรมไทยอยางใกลชด โดยเฉพาะอาหารไทย ตวผมเองเคยไปเรยนป.โทกบป.เอกทสหรฐฯ ไปอยนาน 8 ป กจะเคยชนกบชวตแบบอเมรกนสไตล พอมาอยยโรปกตองปรบตนเองนดหนอย มคนพดใหผมฟงวา เยอรมนม Hardware ทยอดเยยม แตม Software ทไมนาปลมซกเทาไร นนกคอ Service ทสบานเราไมไดไงครบ ซงพอไดสมผสแลวกเหนวาทาจะจรงตามนนนะครบ เชน สถานกงสลใหญฯ เคยจดเลยงใหกบแขกผใหญ พอเราไดรบคำ สงใหไปเรงอาหาร กไดคำ ตอบวา นไมใชรานแมคโดนอลนะ อยางนเปนตน (หวเราะ)

“อยเยอรมน” ตอน สายใยรกในครอบครว

โดย ด²

การยายถนฐานไปอาศยอยตางประเทศเปนระยะเวลานาน ๆ สำ หรบบางคนอาจจะเปนเรองงายในการปรบตวเขากบสภาพแวดลอมใหม ๆ แตสำ หรบบางคนอาจจะเปนเรองทยากกได นตยสารดมโอกาสพดคยกบ ดร.ตรเทพ นพคณและภรรยา ซงเปนครอบครวไทยทยายถนฐานมาอยประเทศเยอรมนในฐานะครอบครวขาราชการไทย

Page 27: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

ครอบครวและเดก

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 26

ด²: ทราบวาตอนนคณตรเทพมสมาชกใหมในครอบครวดร.ตรเทพ(เอก): ใชครบ เรามลกสาวนารกชอนองเอลล เพงคลอดเมอเดอนมถนายน 2560 ทโรงพยาบาลในแฟรงกเฟรตครบ ด²: ขอถามคณบษดคะ ชวงกอนคลอดนองเอลลรสกกงวลใจอะไรบางไหมคะคณบษด(นม): กมบางคะ โดยเฉพาะอยางยงในชวงทใกลคลอดลก คณเอกไปปฏบตราชการตางจงหวดบอย ๆ เพราะตอนนนปฏบตหนาทรกษาการกงสลใหญฯ อย บางทกไปคางคน นมกกลวนดหนอยคะ เพราะวาคณหมอบอกวา นองเอลลสามารถคลอดไดทกเวลา ตอนนนนมตองเตรยมเบอรโทรฯ ของคนรจกไว เผอวาจะขอความชวยเหลอในยามฉกเฉน ดร.ตรเทพ(เอก): ตอนใกลคลอดผมเปนหวงคณนมมากครบ หากทำ ได ผมกเลอกทจะเดนทางไป-กลบ ผมบอกกบคณนมไววา “เปนภรรยาผม ตอง strong ตองแขงแกรงในทกดาน (หวเราะ)” ชวงทผานมา ผมรกษาการกงสลใหญฯ 11 เดอน เราทงสองตองปรบตวและแบงเวลาสำ หรบงานของผมและครอบครว ผมชนชมความเขมแขงของคณนม ทมความเขาใจและไดเสยสละเพอหนาทการงานของเรา ภรรยาของผมเปนหลงบานท strong มาก ๆ เลยครบ (หวเราะ)

ด²: คณพอและคณแมมอใหมเปนอยางไรบางคะคณบษด(นม): นมมความสขคะ ตอนทนองเอลลคลอด นางพยาบาลเอานองเอลลมาวางบนหนาอก ตอนทเหนลก นมหายเจบเลยคะ และรสกอบอน รสกดงวา ฟาไดประทานความสขมาให

ดร.ตรเทพ(เอก): ตอนทอยในหองคลอด ผมเหนภรรยาเจบทองมาก ผมเหนใจและเปนหวงมาก ผมเหนความเขมแขงของผทเกดมาเปนคณแมคน และผมชนชมผดงครรภเยอรมนทพยายามใหเอลลคลอดแบบธรรมชาต คณนมเจบทองอยนานตงแตนำ เดนก 22 ชวโมงพอด พอนองเอลลคลอด ผดงครรภบอกใหผมเปนผตดสายสะดอ ผมประทบใจทผมไดตดสายสะดอลกเอง มนเปนสายสมพนธภายในครอบครวระหวางพอ แมและลก เปนสงทดมาก ประทบใจมาก ๆ ผมชนชมประเทศเยอรมนตรงนมากครบวา ประเทศเยอรมนใหความสำ คญกบครอบครวมาก

ด²: วางแผนการเลยงดลกในตางประเทศอยางไรคะ ดร.ตรเทพ(เอก): ตอนนนองเอลลยงเลกอย คงวางแผนอะไรไมไดมากนกครบ ทสำ คญทสดเราสองคนจะดแลลกอยางใกลชด โดยเฉพาะยามทลกหว งอแงและปวย ตวผมเองในฐานะเปนขาราชการไทยปฏบตหนาทในตางประเทศ บอยครงทผมตองออกไปปฏบตงานไกลบาน ผมเปนหวงภรรยาและลกครบ คณบษด(นม): ตอนทนองเอลลคลอดไดประมาณหาสปดาห นองเอลลปวย จนตองเขาโรงพยาบาล นมสงสารลกมากเลยคะ โรงพยาบาลทแฟรงกเฟรตกไมคอยมแผนกเดก ไมคอยสะดวกเลย เราทำ ประกนสขภาพแบบสวนบคคลแตกไมไดรบสทธพเศษอะไรมากไปกวาคนททำ ประกนสขภาพของรฐ นองเอลลกบนมถกยายหองสามครง เหนอยกบการการถกยายหองนหละคะ (หวเราะ) ตอนนนองเอลลสบายดแลว เอลลเปนเดกนารกและเลยงงาย นมคดวา จะเลยงลกโดยใหความเขาใจและความอบอนแกลก นมเชอวา ลกรวาเรารกเขาคะ

ด²: การเลยงลกในตางแดนลำ บากไหมคณบษด(นม): กยากนะคะ เรามาอยตางบานตางเมอง กฏระเบยบ วฒนธรรมและประเพณในแตละทกตางกนออกไป เชน ตอนนองเอลลไมสบาย ถาอยบานเรา กสามารถวงหาหมอคลนคหรอโรงพยาบาลทไหนกได แตทนเปนระบบนดหมายลวงหนา หมอเดกตามคลนคและโรงพยาบาลจะทำ หนาทคนละอยางกน หมอโรงพยาบาลกจะเนนเรองการรกษา สวนเหมอคลนคกจะเนนเรองการตรวจสขภาพตามกำ หนด อนนเขาใจหวอกแมทนเลยคะ นอกจากจะเปนคนทยายมานานแลว และกชนกบระบบนแลว สวนเราพงมาใหมเลยตองปรบตวเยอะหนอยคะ

Page 28: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

ครอบครวและเดก

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 27

ด²: อยากจะฝากขอคดใหครอบครวคนไทยทพำ นกอยในเยอรมนไหมคะดร.ตรเทพ(เอก): ผมอยากจะฝากขอคดวา เราอาศยอยในประเทศเยอรมน กควรศกษากฎระเบยบใหถองแท เพอจะหลกเลยงปญหาทอาจจะเกดขน ผมคดวา คนไทยหลายคนตองการทพงทางใจ และพวกเขากโชคดทมวดไทยใกลบาน ผมคดวาคนไทยในตางประเทศใหความสำ คญกบวดเหมอนคนไทยในอดต เพราะพวกเรามาอยตางบานตางเมองกน วดจงเปนสถานทสำ คญ ททำ ใหชมชนไทยไดมโอกาสพบปะปรกษาหารอกน ไดมโอกาสทำ บญปฏบตธรรมกนตามวาระและโอกาสตาง ๆ ทสำ คญทสดคอ อยาลมคนใกลตว ใหความสำ คญแกครอบครวและคนทเราทำ งานดวย ใหเกยรตซงกนและกนครบ คณบษด(นม): นมกไมมอะไรมากคะ อยากใหทกคนอยดวยความรกความเขาใจซงกนและกน ในฐานะภรรยาและแมของลก คดวาเรากตองทำ หนาทในสวนของภรรยาและดแลลกใหดทสดคะ พยายามเขมแขงไมใหสามเปนหวง และชวยสนบสนนงานในบานใหดทสดคะ

……………………………………………….

ประวตโดยยอของ ดร.ตรเทพ นพคณ การศกษา • มธยมศกษา สาธตจฬาลงกรณมหาวทยาลย รนท 29• ปรญญาตร เศรษฐศาสตรบณฑต มหาวทยาลยธรรมศาสตร

(2539)• ปรญญาโท เศรษฐศาสตรนโยบาย University of Illinois

at Urbana-Champaign (2542)• บรหารธรกจ University of Illinois at Chicago (2546)• เศรษฐศาสตรมหาบณฑต University of Illinois at

Chicago (2546)• ปรญญาเอก เศรษฐศาสตรดษฎบณฑต University of

Illinois at Chicago (2548) ทนกระทรวงการตางประเทศ

ประสบการณทำ งาน• ป 2548 เรมเขารบราชการทกระทรวงการตางประเทศ เปน

เจาหนาทโตะกรมอาเซยน-ญปน รบผดชอบงานในกรอบงานการราวตวทางเศรษฐกจของอาเซยนและการตกลงหนสวนเศรษฐกจไทย-ญปน

• ป 2553-2556 ประจำ การทสถานเอกอครราชทตไทย ณ กรงกาฐมาณฑ ปฏบตหนาทหวหนาฝายกงสลและฝายเศรษฐกจ

• ป 2557-2559 หวหนาฝายเงนนอกงบประมาณและอำ นวยการสำ นกบรหารการคลง สำ นกปลดกระทรวง และยายไปดำ รงตำ แหนงหวหนาสำ นกงานหนงสอเดนทางชวคราวท จ.นครราชสมา

• ป 2559 ถงปจจบน ประจำ การทสถานกงสลใหญ ณ นครแฟรงกเฟรต รกษาการกงสลใหญตงแตวนท 1 ตลาคม 2559 ถง 26 สงหาคม 2560

ครอบครว: สมรสกบบษด นพคณ มลกสาว 1 คนชอ เอลล

Page 29: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

ทวไป

มงสอนาคตและควบคมตนเองกนเถดนะ

สงททานจะไดอานตอไปนเปนตวอยางหนงของคนด คนเกง และคนทมความสข ใครทเปนแฟนกฬาเทนนสคงรจกโรเจอร เฟเดอ

เรอร (roger federrer) นกกฬาเทนนสชาวสวสซงเปนขวญใจของชาวสวสและชาวโลก ขอนฉนคดวาตวเองไมไดพดเกนจรง เพราะเมอวนอาทตยท 16 กรกฎาคม 2017 ทผานมา ฉนนงดเทนนสวมเบลดน (wimbledon) รอบชงชนะเลศ ในฐานะทฉนเปนคนหนงทมสญชาตสวสและเปนแฟนคลบของโรเจอร เฟเดอเรอร มานานแสนนาน ครงนเปนครงแรกทเราสามภรรยาเลอนการเดนทางทองเทยว จากทตงใจวาจะเดนทางวนอาทตยมาเปนวนจนทรเพยงเพอจะชมการแขงขนรอบชงชนะเลศน และโรเจอร เฟเดอเรอร กเปนผชายคนแรกของโลกทควาแชมปเทนนสรายการทเกาแกทสดของโลกอยางวมเบลดนอนเปนแกรนดสแลมบนคอรตหญา ถง 8 สมย หลงจากทเอาชนะมารน ชลช จากโครเอเชย

แกรนดแสลมครงนเปนครงท 19 ในวยทอายเกอบ 36 ป ฉนนงดดวยความปลมใจไปกบเขา เขาเปนผชายทออนไหวงายแบบนารกจรง ๆ เขาใหสมภาษณวา “สงทไดในวนน เพราะเขาไมเคยหยดเชอและไมเคยหยดฝน

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 28

วาเขาทำาได และกไมละความพยายามทจะทำา” จนเปนอยางทเหนในวนนเวลาน

ดานความสามารถโรเจอร เฟเดอเรอรคอชอททงโลกสดดและยกยองใหเขาเปนนกเทนนสทเกงทสดในโลกเทาทโลกรจกกฬาเทนนสมา เขาเปนผทสรางชอเสยงใหชาวสวสไดเปนทรจกของคนทวโลก ทไมใชแคนาฬกาและชอกโกแลตเทานน เขาเปนนกกฬาคนแรกทไดรบรางวลนกกฬาโลกแหงป (lAureus world sPortsmAn of the yeAr) 4 ครงตดตอกน ตงแตป ค.ศ. 2005 - 2008 สวนดานความเปนคนดนนเขาไมเคยมเรองเสยหายหรอมขาวไมดเลย เขามครอบครวทอบอนตงแตรนพอแม เขาดำารงตนอยในทำานองครองธรรม เงนทมมากมายเขาไดแบงปนแกผอนโดยกอตงมลนธโรเจอร

เฟเดอเรอร (roger federer foundAtion) ขนเมอเดอนธนวาคม ค.ศ. 2003 เพอรวบรวมทนสำาหรบการชวยเหลอเดกพการ โดยเฉพาะในประเทศแอฟรกาใต จนในทสดเขาไดรบแตงตงใหเปนทตระหวางชาตจากองคการยนเซฟเพอชวยเหลอเดกยากจนทวโลก เมอวนท 3 เมษายน ค.ศ. 2006

โดย กหลาบ

เพราะสงคมตองการคนด คนเกง และคนทมความสขมาแตไหนแตไร แมวานกวชาการ เจาทฤษฎ นกวจย และอกหลาย ๆ คนไดพยายามคนควาและหาวธการทจะใหไดคนทสงคมตองการแตดเหมอนวาสงคมโลกจะไมสมหวงไดโดยงาย หากโลกของเรามคนทสงคมตองการมากกวาครง โลกนกคงจะนาอยมากขน

Page 30: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

ทวไป

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 29

ตามแนวคดนจตลกษณะทง 3 ดานทปรากฏอยในสวนรากของตนไมนนอาจเปนสาเหตของการพฒนาจตลกษณะ 5 ประการ ทปรากฏอยในสวนลำาตนของตนไมกได กลาวคอบคคลจะตองมจตลกษณะทางจตใจ 3 ดานทสงพอเหมาะกบอาย (วยวฒ) จงจะเปนผทมความพรอมทจะพฒนาจตลกษณะทง 5 ประการทอยในสวนลำาตนของตนไม โดยทจตลกษณะทง 5 นจะพฒนาไปเองโดยอตโนมต ถาบคคลมความพรอมทางจตใจทง 3 ดานและอยในสภาพแวดลอมทางบาน โรงเรยน และสงคมทเหมาะสม นอกจากนนบคคลอาจจะมความพรอมทจะรบการพฒนาจตลกษณะบางประการใน 5 ดานนดวยวธการอน ๆ ดวย อาจกลาวไดวาจตลกษณะพนฐาน 3 ประการทอยในสวนรากของตนไมนนเปนสาเหตของพฤตกรรมของคนดและของคนเกงนนเอง

จากแนวคดตนไมจรยธรรมในทฤษฎนเองทำาใหฉนคดเชอมโยงกบคำาใหสมภาษณของโรเจอร เฟเดอเรอรวา “สงทไดในวนน เพราะเขาไมเคยหยดเชอและไมเคย

ทำาไมเขาถงเปนคนททงเกงและดไดแบบน มปจจยอะไรททำาใหเขาเปนเชนน มทฤษฎหนงชอ “ทฤษฎตนไมจรยธรรมสำาหรบคนไทย” ซงเปนทฤษฎทางจตวทยาทฤษฎแรกของนกศกษาไทยทสรางขน ผรวบรวมแนวคดและเขยนเปนทฤษฎกคอ ศาสตราจารย ดร.ดวงเดอน พนธมนาวน กรอบแนวคดทเปนจดเดนของทฤษฎนเกยวกบลกษณะพนฐานและองคประกอบทางจตใจซงจะนำาไปสพฤตกรรมทพงปรารถนาเพอสงเสรมใหบคคลเปนคนดและคนเกง แนวคดนไดศกษาวจยถงสาเหตและพฤตกรรมของคนดและคนเกง โดยประมวลผลการวจยทเกยวของกบการศกษา สาเหตของพฤตกรรมตาง ๆ ของคนไทยทงเดกและผใหญ อายตงแต 6-60 ป วาพฤตกรรมเหลานนมสาเหตทางจตใจอะไรบาง และไดนำามาประยกตเปนทฤษฎตนไมจรยธรรมสำาหรบคนไทยขน โดยแบงตนไมจรยธรรมออกเปน 3 สวน ดงน

1. สวนทหนง ไดแก ดอกและผลไมบนตนทแสดงถงพฤตกรรมการทพงปรารถนา

2. สวนทสอง ไดแก สวนลำาตนของตนไม ประกอบดวยจตลกษณะ 5 ดาน คอ2.1 เหตผลเชงจรยธรรม2.2 มงอนาคตและการควบคมตนเอง2.3 ความเชออำานาจในตน2.4 แรงจงใจใฝสมฤทธ2.5 ทศนคต คณธรรมและคานยม

3. สวนทสาม ไดแก รากของตนไม ประกอบดวยจตลกษณะ 3 ดาน คอ3.1 สตปญญา3.2 ประสบการณทางสงคม3.3 สขภาพจต

หยดฝนวาเขาทำาได และกไมละความพยายามทจะทำา” สอดคลองกบจตลกษณะในสวนทสองหรอลำาตนของตนไมขอทวา นนคอ “มงอนาคตและการควบคมตน” และ “การเชออำานาจในตน”

การมงอนาคตและการควบคมตนเปนทศนคตทเรามตอความสามารถของตวเองในการทจะควบคมหรอเปลยนแปลงอนาคตของตวเราเเละคนรอบขาง ซงสามารถวดคานเปนคาระดบจากนอยไปหามากไดตามขอคำาถามในแบบสอบถามทไดเคยเหนกนมา โดยคนทมลกษณะมงอนาคตและการควบคมตนนอยเปนคนทเชออำานาจนอกตวเองมกจะคดวาทก ๆ อยางทเกดขนในชวตของเขาเเละคนรอบขางนนเกดขนเพราะ “โชคชะตา” ไมวาจะเปนเรองหรอเรองรายกตาม ในทางตรงกนขามคนทมลกษณะมงอนาคตและการควบคมตนสงมกจะคดวาทก ๆ อยางทเกดขนในชวตของเขาเเละคนรอบขางเกดขนเพราะ “การกระทำา” ไมวาจะเปนเรองหรอเรองรายลวนมาจากการกระทำาของเขาทงสน

เหตใดเรอง “มงอนาคตและการควบคมตนจงเปนสงทสำาคญ นนกเพราะวาคนทเชออำานาจนอกตวเเละคนทเชออำานาจในตนนนมกจะมทศนคตเเละพฤตกรรมทเเตกตางกน เวลาทพวกเขามประสบการณชวตทเหมอน ๆ กน ยกตวอยางเชน เรองการเรยน สมมตวามเดกอยสองคน เดกสองคนนมความสามารถทเหมอนกน เเตคนหนงมความเชออำานาจในตนเอง สวนอกคนหนงมความเชออำานาจนอกตนเอง คนทมความเชออำานาจในตนเองจะบอกตวเองวา “คนเราสามารถเปลยนอนาคตของตวเองไดถาเรามความพยายาม” สวนคนทมความเชออำานาจนอกตนเองจะบอกตวเองวา

Page 31: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

ทวไป

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 30

ยงไปกวานนการวจยยงพบวาคนทมความเชออำานาจในตนเองยงออกกำาลงกายมากกวา รบประทานอาหารทดตอสขภาพมากกวา เเละในเวลาทพวกเขาพบเหตการณทเลวรายในชวต พวกเขาก

ยงปรบตวเรวกวาคนทมความเชออำานาจนอกตนเองอกดวย

อะไรเปนตวเเปรของลกษณะมงอนาคตและการควบคมตนเอง

คาของลกษณะมงอนาคตและการควบคมตนเองไมคอยจะเปลยนตามกาลเวลาสกเทาไรนกกลาวคอถาคณเปนคนทมความเชออำานาจในตนเองมาก คณกจะเปนอยางนนเกอบทงชวต เเตคาของลกษณะมงอนาคตและการควบคมตนนน สามารถปรบตวขนลงไดมากทสดตอนทเรายงเปนเดกอย (กอนอาย 12-15 ป ) ซงหมายความวาเราสามารถปลกฝงการมลกษณะเชออำานาจในตนเองในขณะทลกหลานยงเปนเดกอยได เเละการปลกฝงการมความเชออำานาจในตนเองทดทสดกคอ การทำาใหเดกรวา ทก ๆ อยางทจะเกดขนในอนาคตของเขาเปนสงทอยในกำามอของตวเขาเอง เชน การฝกเขาทำาอะไรดวยตนเอง ไมวาจะผลลพธจะดหรอไมดกตามเปนสงทเขาตองเรยนร ถาไมดเขากตองหาทางแกไขใหดขนโดยมพอแม ผใหญ เปนผชวยเหลอและแนะนำา เปนตน

“คนเราไมสามารถเปลยนอนาคตตวเองไดเพราะสงทเกดขนเปนเพราะโชคชะตามากกวา” เพราะฉะนนคนทมความเชออำานาจในตนเองกจะพยายามมากกวาคนทมความเชออำานาจนอกตนเอง โอกาสทคนมความเชอในตนเองจะมผลการเรยนทดกวาคนทเชออำานาจนอกตนเองจงมมากกวาเพราะคนจำาพวกแรกมความพยายามมากกวา ขอนฉนสามารถยนยนไดจากประสบการณตรงของตวเองเพราะเปนคนทไมไดหวดเทาไรนกแตมความพยายามสง

ผลการวจยนยงเกยวของกบเรองเศรษฐศาสตรดวยโดยพบวา คนทมความเชออำานาจในตนเองสงนนมกจะขยนหางานในเวลาทตกงานมากกวาคนทมความเชออำานาจนอกตนเองมาก เพราะพวกเขาเชอวายงขยนหางานยงเพมโอกาสในการมงานใหมทำา งานวจยของ ดร.ณฐวฒ เผาทว ดร. เนอเเพร เลกเฟอง อาจารยประจำาคณะเศรษฐศาสตร จฬาลงกรณมหาวทยาลย เเละคณะวจยยงพบอกวา แมทมความเชออำานาจในตนเองมากมกจะใชเวลาในการอานหนงสอใหลกฟงนานกวา สอนหนงสอใหแกลกมากกวาเเมทมความเชออำานาจนอกตนเอง แมวาแมเหลานจะมการศกษาในระดบพอ ๆ กนกตาม การกระทำาดงกลาวทำาใหลกของคณเเมทมความเชออำานาจในตนเองเรยนดกวาลกของแมทมความเชออำานาจนอกตนเอง

“การมงอนาคตและการควบคมตนเปนทศนคตทเรามตอความสามารถของตวเองในการทจะควบคมหรอเปลยนแปลงอนาคตของตวเราเเละ

คนรอบขาง”.

ตวอยางขางตนจะเหนไดวาลกษณะมงอนาคตและการควบคมตนเองนนมความสำาคญทควรจะปลกฝงใหเกดมในตวบคคล และการจะทำาใหมขนไดนนกตองมขนตอนและใชระยะเวลา ยกตวอยางเชน โรเจอร เฟเดอเรอร นกเทนนสระดบโลกคนนกวาเขาจะมาถงจดทประสบความสำาเรจสงสดในวนนได เขาตองเคยวกรำาตวเองใหมลกษณะทวามานแคไหน เขาตองฝกซอม ตองใหเวลา ตองทมเทและพยายาม ตองควบคมตนเองใหมวนย และสำาคญทสดคอตองเชอวาตวเองนนทำาได ใครทตองการเหนลกหลานของตนเกงและด แมอาจจะไมตองถงขนเปนแบบโรเจอร เฟเดอเรอรกตาม ลองนำาจตลกษณะดานตาง ๆ ในทฤษฎตนไมจรยธรรมนไปใชฝกจตใจใหแกลกหลานกนนะคะ

ทมา: หนงสอ “ทฤษฎตนไมจรยธรรมการวจยและการพฒนาบคคล” ภายใตโครงการสงเสรมเอกสารวชาการของสถาบนบณฑตพฒนบรหารศาสตร ,2543 thaipublica.org/2017/06/nattavudh-66/

Page 32: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

การศกษา

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 31

เรองการสอนการอานการเขยนใหแกเดกหรอคนทเพงเรมเรยนภาษาไทยนนเปนเรองทหลายคนยงไมอาจหาขอสรปไดวาวธทเหมาะสมสำ หรบผเรมเรยนนนคอแบบใดระหวางการสอนแบบแจกลกสะกดคำ กบการสอนอานแบบเรยงตวอกษร การสอนแบบแจกลกสะกดคำ คอการสอนการอานโดยนำ พยญชนะ สระ วรรณยกต และตวสะกดมาประสมเปนคำ อานซงแตเดมครภาษาไทยจะสอนใหนกเรยนอานสะกดคำ ตามลกษณะน เชน

“เก อานวา กอ-เอ” “ไป อานวา ปอ-ไอ” “เกา อานวา กอ-เอา” “แปด อานวา ปอ-แอ-ดอ” และ “เสอ อานวา สอ-เออ-เสอ-ไมเอก”

สวนการอานแบบเรยงตวอกษรนนจะอานตามลำ ดบอกษรทปรากฏ เชน คำ วา

“เก อานวา เอ-กอ” “ไป อานวา ไมมลาย-ปอ” “เกา อานวา เอ-กอ-อา” “แปด อานวา แอ-ปอ-ดอ” และ “เสอ อานวา เอ-สอ-ออ-ไมเอก-ออ”

การสอนอานเขยนแบบแจกลกสะกดคำ กบการสอนภาษาไทยแกชาวตางชาต โดย อาจารยสรรตน ณชาพฒน

แมวธการนจะตางกบทคนรนกอนเคยเรยนมาแตปจจบนกลบพบวาในโรงเรยนประถมศกษาหลายแหงตางนยมสอนนกเรยนดวยวธการนเปนอยางมาก

การสอนอานแบบเรยงตวอกษรนนจรง ๆ แลวกไมใชเรองทแปลกใหมเพราะสงเกตไดวานกเรยนชนมธยมศกษาจนถงระดบอดมศกษาปจจบนนยมสะกดคำ แบบน ทำ ใหเหนวาครภาษาไทยสอนแบบนกนมานานแลว สำ นกวชาการและมาตรฐานการศกษา สำ นกงานคณะกรรมการการศกษาขนพนฐาน (สพฐ.) กเหนวาวธนไมใชเรองผดและยงเปนวธทการสอนการอานทมประสทธภาพวธการหนงเพราะชวยใหเดกจดจำ คำ เปนคำ ๆ ได สามารถอานและเขยนไดเรวขน นบเปนวธการสอนการเขยนคำ ใหถกตำ แหนงและไมทำ ใหเดกสบสนระหวางการเขยนและการอาน เมอพบคำ ยาก ๆ กจะไมเปนปญหา สพฐ.จงเหนวาเปนวธการทแตละโรงเรยนสามารถนำ มาใชสอนเดกได

เมอสพฐ. เชอวาวธการสอนอานแบบเรยงตวอกษรเปนวธทชวยใหผเรยนภาษาไทยระดบตนสามารถอานคำ ตาง ๆ ไดอยางรวดเรวและทำ ใหเขยนไดถกตองขน เหตใดจงมผเหนวาวธนไมเหมาะสมนกโดยเฉพาะกบผเรยนชาวตางชาต ฝายทไมเหนดวยบางคนกลาววาเปนเพราะการสอนแบบนเปนการหกลางสงทเคยเรยนมา เมอโบราณสอน

Page 33: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

การศกษา

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 32

ทมาจากการจดจำ รปคำ เปนคำ ๆ ไป คำ ใดทเคยเหนกจะอานไดอยางคลองแคลว คำ ใดทออกเสยงคลายกบคำ ทใชเปนประจำ กจะออกเสยงคำ นนทนท แตเมอพบคำ ทไมเคยเหนกเกดปญหาตรงทไมทราบวาควรออกเสยงคำ นนอยางไร

อยางไรกตามการตำ หนวาการสอนอานเขยนภาษาไทยแบบเรยงตวอกษรเปนวธทผดนนคงจะเปนการกลาวทรนแรงเกนไป เพราะการสอนแบบนใชวาจะไมมขอดตอผเรยน อยางนอยกทำ ใหผเรยนชาวตางชาตสามารถเขยนและอานไดในระยะเวลาอนสน เพราะอยางนอยกชวยใหผเรยนสะกดคำ แบบเรยงตวอกษรไดถกตองและการทภาษาไทยเปนภาษาคำ โดด ผเรยนชาวตางชาตทเรมเรยนตางกตองการจะจดจำ คำ ใหไดมากทสดเพอทวาจะไดสะสมคลงศพทไวใชในชวตประจำ วนไดมากทสดนนเอง

คนไทยทอยในตางประเทศนนหลายคนเปนครสอนภาษาไทย ผเขยนคดวาคงจะดไมนอยหากแตละคนจะแลกเปลยนประสบการณการสอนอานเขยนภาษาไทยระดบตนระหวางกน เพราะเชอวาตางคนตางกมวธการสอนการททงเหมอนและแตกตางกน การแลกเปลยนเรยนรนจะเปนประโยชนแกผอนในการเลอกรบและปรบใชใหเขากบธรรมชาตของผเรยนและหลกภาษาในภาษาแมของผเรยนในทสด

มาอยางไรหากปจจบนสอนคนละแบบถอวาเปนการสอนทไมถกตอง ในขณะทบางคนมองวาผเรยนโดยเฉพาะชาวตางชาตจะไมทราบวาแทจรงแลวคำ ทอานนสะกดดวยสระอะไรและการสอนแบบนจะไมชวยใหผเรยนอานคำ ยาก ๆ ทไมเคยเรยนมาไดในระยะยาว

บทความนผเขยนจงไดรวบรวมประสบการณและความคดเหนของอาจารยในมหาวทยาลยธรกจบณฑตยทสอนภาษาไทยแกชาวตางชาตเกยวกบการสอนการอานเขยนภาษาไทยระดบตนวามความคดเหนการสอนระดบตนนนสอนดวยวธการใดและเหตใดจงเหนวาวธการทเลอกมานนเหมาะสม

ชาวตางชาตทมาเรยนในหลกสตรทใชภาษาไทยในมหาวทยาลยธรกจบณฑตยสวนใหญไมมความรพนฐานภาษาไทยมากอน ผสอนจงตองเรมสอนตงแตการออกเสยงพยญชนะ สระ และวรรณยกต โดยระยะเรมตนจะใชสทอกษรภาษาไทย (phonetic) เปนสอกลางในการออกเสยงทถกตอง จากนนกเรมประสมคำ และสรางประโยคทหลากหลายจนกระทงเขยนสอความในระดบยอหนาและบทความไดในทสด ทงนเพอใหผเรยนไดมทกษะภาษาไทยทมากพอทจะเรยนในวชาเฉพาะดาน เชน บรหารธรกจ นเทศศาสตร ศลปกรรมศาสตร หรอภาษาไทย

ผสอนไดเลอกใชวธการสอนอานเขยนแบบแจกลกสะกดคำ ไมใชเพราะวธนเปนวธทผสอนคนเคยหรอเคยเรยนมาเชนน แตเปนเพราะเปาหมายการเรยนการสอนภาษาไทยกคอการใหผเรยนสามารถอานคำ ใหม ๆ ทไมเคยเรยนไดดวยตนเองโดยอาศยแนวเทยบตามหลกภาษาไทย เพราะในหวขอเรองเสยงและอกษรนน การ

สอนสระตาง ๆ ผสอนจะตองสอนใหครอบคลมในทก ๆ ดาน ทงเรองเสยงและการเปลยนแปลงรปของสระ ทงทปรากฏและไมปรากฏรป เชน คำ วา

เปน (เสยงสระเอะ) สอง (เสยงสระเอาะ) เงน (เสยงสระเออะ) เลย (เสยงสระเออ) แทกซ (เสยงแอะ) เอา (เสยงอะ+เสยงพยญชนะ ว) และ จด (เสยงสระโอะ)

วธนผสอนเหนวาแมจะใชเวลาสอนในระยะเรมตนไมตำ กวาหกชวโมงแตผลทไดรบกคอนกศกษาสามารถอานคำ ทเขาไมเคยเหนมากอนได นกศกษาเองยอมรบวาการเรยนในระยะแรกนนใชเวลาคอนขางนาน มหลายครงทเหนอยและทอ เพราะนอกจากรปทไมคนเคยแลวยงมขอยกเวนหลายขอทำ ใหเขาตองขยนอานเขยนมากเปนพเศษ แตเมอเรยนหลกการประสมคำ จบแลว เขาสามารถอานขอความตาง ๆ ในชวตประจำ วนไดมากขน อยางนอยแมไมรความหมายแตกสามารถออกเสยงไดใกลเคยงกบเสยงคำ นน ๆ

ครงหนงผเขยนเองเคยสอนนกศกษาชาวจนและกมพชาทเรยนภาษาไทยดวยตนเองผานยทปและกเกล สงเกตไดวาวธการอานออกเสยงของเขานนเปนการอาน

“วธนผสอนเหนวาแมจะใชเวลาสอนในระยะเรมตนไมตำ กวาหกชวโมงแตผลทไดรบกคอนกศกษาสามารถอานคำ ทเขาไมเคยเหนมากอนได”

Page 34: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

สขภาพ

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 33

คเลชนบำ บด

ปจจบนเราตองผจญกบสงแวดลอมเปนพษมากมาย ทงทางอากาศ ทางนำ เครองสำ อาง การยอมผม วสดกอสราง สารเคม และอาหารการกน ซงมสารโลหะหนกปนเปอนมาดวย ทำ ใหรางกายเราไดรบสารเหลานโดยไมรตว และถาเรารบสารพษเหลานเกนมาตรฐานโดยคอย ๆ สะสมไปเรอย ๆ จนกอใหเกดอาการของโรคตาง ๆ ซงบางครงเราไปตรวจกบแพทยแผนปจจบนกไมพบสาเหต ดงนน คเลชนบำ บดจงเปนแพทยทางเลอกใหกบผปวยทมอาการปวยเปนประจำ โดยไมทราบสาเหต หรอสำ หรบผทยงไมมอาการปวย แตตองการจะดแลรางกายใหมสขภาพแขงแรงเพอปองกนโรคภย

โดย พษมลวรรณ

Page 35: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

สขภาพ

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 34

คเลชนบำ บด (Chelation therapy) คอ การกำ จดของเสยออกจากรางกาย เชน โลหะหนก โดยใชสารเคมทไมเปนพษตอรางกาย (เชน โปรตนสงเคราะห EDTA) เขาไปจบตวกบอนภาคของโลหะหนก อาท สารตะกว สารปรอท แคดเมยม ฯลฯ ผานสารประกอบทางเคมประเภทกรดอะมโนทเรยกวา EDTA ผสมกบวตามนและแรธาต ซง EDTA จะทำ หนาทสำ คญในการจบสารโลหะหนก เชน ตะกว ปรอท สารหน หรอแมแตแคลเซยมสวนเกนทสะสมตกคางในเนอเยอและพอกอยตามผนงหลอดเลอดของเรา โดยการขจดโลหะหนกเหลานออกมาผานระบบปสสาวะ ทงน การทำ คเลชนจะใหสารนำ ทางหลอดเลอดโดยใชตว EDTA ในการขจดของเสย ซงเราสามารถตรวจโลหะหนกไดจาก Live blood โดยทำ ไดทกสปดาห เมอทำ คเลชนบำ บดครบ 7 ครง แพทยจะใหเจาะเลอดเพอตรวจดวา เลอดกระจายตวไดดขนหรอไม

อาการทสะสมจากสารพษหรอโลหะหนก บางครงจะมอาการปวยตาง ๆ โดยไมทราบสาเหต อาท ปวดศรษะ หงดหงดงาย ออนเพลย งวงนอน สมาธไมด หลง ๆ ลม ๆ ปวดเมอยตามรางกาย ทองผกเรอรง กลนตว ปากเหมน สว ฝา กระ เบออาหาร ทองอด ทงน คนทไดรบสารโลหะหนกมาก ๆ จะทำ ใหเซลลเสอม สมรรถนะทางเพศลดลง พนธกรรมเปลยนไป รสกไมสบายตว

คเลชนบำ บดเหมาะกบใคร • ผทอยในสภาพแวดลอมทมสารพษมาก • ผทออนเพลยโดยไมทราบสาเหต หงดหงดบอย โมโหงาย • เสนเลอดหวใจตบ (ทมสาเหตมาจากพษของโลหะหนก)• กลามเนอหวใจขาดเลอด (ทมสาเหตมาจากพษของโลหะหนก)• เบาหวาน ภาวะนอนไมหลบ ออนเพลย (ทมสาเหตมาจากพษของ

โลหะหนก)• ผทตรวจพบสารพษและโลหะหนกในรางกายจำ นวนมาก• ผทรบประทานอาหารไมเหมาะสม เชน หวานจด มนจด เนอสตว

ของทอด ปงยาง • ผทมภาวะเครยดเปนเวลานาน• ผทสบบหรจด ดมแอลกอฮอลมาก• สตรทกำ ลงวางแผนการตงครรภ

การเตรยมตว• กอนทำ คเลชนบำ บดควรพบแพทยและตรวจระดบการทำ งานของไต• ระหวางทรางกายกำ จดสารพษและลดโลหะหนกสะสม ไตจะทำ งาน

เพมขน ควรดมนำ สะอาดมากขน• ควรรบประทานวตามน และแรธาตตาง ๆ ในรปอาหารเสรมเพมขน

จากอาหารประจำ วน เพราะระหวางทำ คเลชนบำ บดรางกายอาจมการสญเสยแรธาตไปบาง

• ดมนำ มาก ๆ ประมาณ 2 ลตรตอวน เปนเวลา 3 วน หลงจากทำ คเลชนบำ บด เพอใหนำ ชวยนำ พาสารพษขบออกทางปสสาวะไดมากขน

• นอนหลบพกผอนใหเพยงพอ ประมาณ 6-8 ชวโมง เนองจากหลงการทำ คเลชนอาจมอาการออนเพลย

• ควรหลกเลยงการสบบหร หรอเครองดมแอลกอฮอล หลกเลยงการรบประทานอาหารทมสวนผสมของสผสมอาหาร อาหารทะเลทมสารตะกวปนเปอน

Page 36: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

สขภาพ

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 35

ระยะเวลาในการทำ คเลชนบำ บด ประมาณ 1.5-2 ชวโมง และระหวางทำ ทำ คเลชนบำ บดคนไขสามารถพกผอนดโทรทศน อานหนงสอหรอฟงเพลงไดตามปกต เมอทำ คเลชนบำ บดเสรจแลว สามารถประกอบกจกรรมตาง ๆ ในชวตประจำ วนไดเหมอนเดม

ผทไมเหมาะกบการทำ คเลชนบำ บด • ผปวยโรคไต • ผปวยความดนโลหตสง• สตรตงครรภ• คนอวน• ผปวยโรคหวใจโตหรอเคยมประวตเปนโรคหวใจ นำ ทวมปอด • ผทมปญหาการแขงตวของเลอด• ผปวยตวเหลอง หรอผทเปนโรคหามรบประทานถวปากอา (ถารบ

ประทานถวปากอาแลวเมดเลอดแดงจะแตก)

ขอบคณขอมลจากสกรนดอรคลนก (Skeyndor clinic) สาขาเหมงจาย

สอบถามขอมลเพมเตม [email protected] หรอ LINE ID: pasamolwan

อาการระหวางทำ คเลชนและหลงทำ • บางคนอาจมอาการปวดศรษะ วงเวยนศรษะ (เกดขนนอย) จงควร

รบประทานอาหารทมประโยชน หรอดมนำ ผลไมทดแทน จะทำ ใหอาการทเลาและหายไปเอง แตถาอาการไมดขนควรปรกษาแพทย

ผลจากการทำ คเลชนบำ บด นอกจากจะชวยกำ จดโลหะหนกแลว (โลหะหนกจะถกกำ จดออก

ทางปสสาวะ) ยงชวยกำ จดไขมนและคอเรสเตอรอลดวย หลงการทำ คเลชนจะทำ ใหหลอดเลอดแขงแรง ลดการอดตน (หลอดเลอดปกตจะนมและยดหยนงาย แตถามหนปนหรอตะกรนเกาะ จะทำ ใหหลอดเลอดแขง) นอกจากน การทำ คเลชนยงชวยลดความเสยงของโรคมะเรง ชวยใหสขภาพแขงแรงขน เพมภมคมกน ระบบไหลเวยนเลอดกจะดขนดวย ซงจะชวยใหฝาและกระจางลง ผวจะสดใสขน

การปฏบตตวหลงทำ คเลชน • ตองรบประทานวตามนเสรม เชน วตามนซ หรอวตามนรวม • หลงทำ คเลชนบำ บด สามารถรบประทานยาทรบประทานอยประจำ

ไดตามปกต และควรรบประทานวตามนและแรธาตตาง ๆ ตามทแพทยจดให

Page 37: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

บทความประจำ เลม

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 36

เมอ ด รเทอรน มาเปน ดอพเพล ด

กลางป 2552 ชาวไทยกลมเลก ๆ ในเยอรมน พดคยกนในวงแคบ ๆ แลวพบวา ในเยอรมนเกอบจะไมมสอนำ ดทเปนประโยชนสำ หรบคนไทย จงชกชวนกนมาชวยกนจดทำ และพมพนตยสาร สรางสอเชงคณภาพสำ หรบคนไทย/ ชมชนไทย แลวโครงการจดทำ และพมพนตยสารด กเกดขน ในรปแบบนตยสารรายสามเดอน นำ เสนออาหารสมอง ดวยเปาหมายทจะสรางเสรมศกยภาพ และความเขมแขง (empowerment) ในการดำ รงชวตในตางแดนอยางมคณภาพ แกชมชน/คนไทย (โดยเฉพาะผหญง) ในสหพนธสาธารณรฐเยอรมน นอกจากนกตงความหวงไววา นตยสารดจะไดเปนสอกลางในการแลกเปลยนความร ความคดเหน ระหวางชมชนไทยทงในเยอรมน และในประเทศตาง ๆ ในชวงแรกนมสมาคมศลปวฒนธรรมไทยเฮเกา-โบเดนเซเปนผรบผดชอบโครงการ ไดรบงบประมาณในการจดพมพ และจดสงจากสถานเอกอครราชทต ณ กรงเบอรลน คณะทำ งานทกทานทำ งานในลกษณะอาสาสมคร ไมไดรบคาตอบแทนใด ๆ

โดย พทยา เรอนแกว

Page 38: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

บทความประจำ เลม

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 37

การเตรยมงานเรมตงแตเดอนตลาคม 2552 ถง เดอนมกราคม 2553 เปนชวงของการระดม และรวบรวมแนวคดและความเหนเกยวกบการจดทำ นตยสาร รวมถงการวางตวคณะทำ งาน และหาผรวมงานในดานตาง ๆ โดยเฉพาะผเขยนบทความตาง ๆ กเปนการแลกเปลยน ถกเถยงกนผานสอออนไลน (ก Email นนแหละ)

กวาทคณะทำ งานจะไดมาประชมหารอรวมกนชนดพบหนา คยกนตรง ๆ ครงแรก กวนท 17-18 กมภาพนธ 2553 ประชมครงแรกน เพอหารอเรองเนอหา คอลมนตาง ๆ ของนตยสาร กำ หนดระยะเวลาการจดพมพ พรอมทงประเดนหลกของแตละเลม และจดตงกองบรรณาธการ ซงประกอบดวย บรรณาธการ และผรบผดชอบหมวดตาง ๆ ในนตยสาร 5 หมวดคอ สงคมและครอบครว ศลปและวฒนธรรม กฎหมายและการศกษา ขาวและปฏทนขาว และคำ เตอนรวมถงขอแนะนำ

ทประชมมมตใหใชชอ นตยสารวา นตยสารด ซง มความหมายตรงตว คอ นตยสารทด อกนยหนง หมายถงตวอกษรภาษาเยอรมน เด ทยอมาจากเยอรมน ในกองบรรณาธการจะเรยกกนวา ดมาก ซงมาจากคำ วา D-mag จดพมพฉบบปฐมฤกษ ทถอเปนฉบบเปดตว ออกเผยแพรในวนปใหมไทย วนสงกรานต เมษายน 2553

กองบรรณาธการประกอบดวย พทยา เรอนแกว เปนหวหนาบรรณาธการ และรบผดชอบประเดนสงคมและครอบครว อญชน เฮยรลง ศลปะและวฒนธรรม สวพร บวแดง กฎหมายและการศกษา โสภาพร ควรซ ขาว มชฌวญญ ตมทอง พสจนอกษร ขวญเนตร เหลองทองคำ กราฟก และทชวยประสานงาน รวมทงรวมใหความคดเหนและสนบสนนทไมกลาวถงคงไมไดคอ จลพจน อศรางกล

ณ อยธยา เลขานการเอกประจำ สถานเอกอครราชทต ณ ขณะนน

คณะทำ างาน และกองบรรณาธการของ ดมาก เปลยนแปลงไปตามความเปลยนแปลงของเวลา สถานภาพและหนาท บางคนโยกยายถนฐาน บางคนเรยนจบมภาระอน คณะทำ งานของ ดมาก กเปลยนแปลงไปตามกาลเวลาดวยเชนกน ดมาก มคณะทำ งานจากประเทศไทย และสวตเซอรแลนด เขามารวมงาน รวมทงแนวทางในการทำางานทปรบเปลยนไป รวมไปถงคอลมน และรปแบบ

การวางหนา มบรรณาธการทรบผดชอบแตละเลม เมอบรรณาธการประจำ ไมอาจทำ หนาท นตยสารด เปลยนมาอยในความรบผดชอบของสมาคมเครอขายคนไทยในตางแดน (NTO) เมอคณะทำ งานนตยสารด รวมตวกนจดทะเบยนเปนสมาคม NTO แตทยงเหมอนเดมคอทกคนกยงคงเปนอาสาสมครทไมไดรบคาตอบแทนเชนเคย

“คณะทำ งาน และกองบรรณาธการของ ดมาก เปลยนแปลงไปตามความเปลยนแปลงของเวลา สถานภาพและหนาท บางคนโยกยายถนฐาน บางคนเรยนจบมภาระอน คณะทำ งานของ ดมาก กเปลยนแปลงไปตามกาลเวลาดวยเชนกน แตทยงเหมอนเดมคอทกคนกยงคงเปนอาสาสมครทไมไดรบคาตอบแทนเชนเคย”

Page 39: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

บทความประจำ เลม

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 38

การผลตนตยสารทตพมพเปนรปเลม มสมาชกทตองจดสงนตยสารถงบาน สงเหลานตองใชงบประมาณ และคอภาระ คณะทำ งาน ดมาก เปนเพยงคนทำ งานทตองการสรางสรรงาน ไมมประสบการณดานธรกจและการตลาด การหาทนเพอจดพมพนตยสารจงกลายมาเปนภาระ ในปท 5 ของการจดพมพ (2557) คณะทำ งานเหนพองกนทจะปดตวหยดการผลตนตยสารด และเปลยนรปแบบการผลตสอคณภาพมาเปนการผลตคมอทใหความรดานตาง ๆ จากการสรปเนอหา การเสวนา สมมนา การอบรม และคดกนวา สกวนหนงเราจะนำ นตยสารด กลบมาในรปนตยสารออนไลน นตยสารดประกาศปดตวลงในฉบบท 20/ เดอนธนวาคม 2557 ถอเปนฉบบสดทายของนตยสารดทจดพมพ คณะทำ งาน ดมาก ทรวมกนทำ งานจนถงฉบบอำ ลาคอ พทยา เรอนแกว, วลาวลย อลเบรช, อญชน เฮยรลง, พษมลวรรณ เกรกสวรรณชย, อรณ ไฟฟเฟอร, สรรตน ณชารตน, จราภรณ ธระภทรานนท, ชลช วรยรรยง และ พรนภา คซจ

ในชวงทนตยสารด ปดตวลง คณะทำ งานไดนำ นตยสารด ทง 20 ฉบบจดทำ เปน E-book เผยแพรในเวบไซตนตยสารด เพอใหผสนใจตดตามอาน รวมทงยงคงรกษาเพจนตยสารดในเฟซบคซไว มการโพสสงละอนพนละนอยทนาสนใจ มผสนใจเขามาอานเปนจำ นวนไมนอย

ปลายป 2558 สมาคม NTO ไดรบการจดทะเบยนรบรองเปนองคกรสาธารณประโยชนในตางประเทศ การทเปนองคกรสาธารณประโยชน ทำ ให NTO มสทธทจะขอเงนทนสนบสนนจากกองทนสงเสรมการจดสวสดการสงคม ตนป 2560 NTO ไดทำ โครงการเสนอขอทนจากกองทนฯ เพอกลบมาผลตนตยสารด อกครง ทงนเพราะเมอเปรยบเทยบจำ นวนประชากรไทยทมเปนจำ นวนมาก (และ

จะเพมมากขนทกป) กบจำ นวนของสอเชงคณภาพทมอยนอยมาก (ไมถงหาเลม) พบวาชมชนไทยในเยอรมน/ สวตเซอรแลนด ยงขาดแคลนสอเชงคณภาพ ซงอาจเปนหนทางหรอตวชวยในการพฒนาคณภาพชวต กอปรกบสมาชกและผอานนตยสารด ทงในเยอรมน สวตเซอรแลนด และประเทศไทยถามหานตยสารดอยเนอง ๆ การกลบมาครงน

ของนตยสารด การทำ งานรวมกนระหวางเครอขายคนไทยในตางแดน ประเทศเยอรมน และในประเทศสวตเซอรแลนด ดมาก จง รเทอรน และมาเปน ดอพเพล ด

การกลบมาของ ดมาก ครงน กลบมาในรปแบบ นตยสารออนไลน ทจะทำ ใหคณะทำ งานไมตองมภาระในการหาทนเพอจดพมพ จดหนงสอใสซอง บรรจกลองเพอจดสงแกสมาชก และอาจจะไมยากนก หากจะปรบรปแบบ หรอขยายเนอท เนอหา ใหนตยสารด เปนนตยสารสำ หรบคนไทยในตางแดน ในอนาคต

“การกลบมาครงนของนตยสารด การทำ งานรวมกนระหวางเครอขายคนไทยในตางแดน ประเทศเยอรมน และในประเทศสวตเซอรแลนด ดมาก จง รเทอรน และมาเปน ดอพเพล ด”

Page 40: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

บทความประจำ เลม

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 39

การกลบมาของ นตยสารด ครงน เปนการทำ งานรวมกนระหวางเครอขายคนไทยในตางแดน ประเทศเยอรมน และในประเทศสวตเซอรแลนด เนอหาด ๆ โดยเฉพาะประเดนดานกฎหมาย นอกจากจะนำ เสนอกฎหมายเยอรมนแลว กจะมประเดนกฎหมายสวสเพมขนมาดวย รวมทงประเดนอน ๆ เชนดานสงคม และวฒนธรรมทอยางนอยกจะเปน ดอพเพล ด เพราะมสงควรร และนาสนใจ อยางนอยกจากสองสงคมตางแดน จากทศนะคนในของสองวฒนธรรม และแนนอนทขาดไมไดคอ คณะทำ งาน นตยสารดในประเทศไทย

คณะทำ งานนตยสารดออนไลน

สวตเซอรแลนดอรณ ไฟฟเฟอร ศกดา บวลอย

กหลาบ ไทนโพธภ และ จรยา มลเลอร

เยอรมนพทยา เรอนแกว อญชน เฮยรลง

ชลช วรยรรยง และ นฤมล ชวนด

ไทยพษมลวรรณ เกรกสวรรณชย

สรรตน ณชารตน และ จราภรณ ธระภทรานนท

Page 41: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

สมภาษณพเศษ

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 40

ขอควรคำ นงของคนไทยเมอมาอยในตางประเทศสวตเซอรแลนดเปนประเทศหนงทมคนไทย

อาศยอยมาก ขอมลจากสถานทตแจงวามคนไทยอยประมาณสามหมนคน ฝายทางการสวสแจงวา มเกาพนถงหนงหมนคน จำ นวนตวเลขนมความแตกตางอาจเปนเพราะวา ทางการสวสไมไดนบลก แตทางเราอาจจะนบ เพราะลกกถอหนงสอเดนทางไทย จงเปนคนไทย สวนในประเทศองกฤษกมคนไทยอยมากถงหาหมน ในสหรฐฯ มคนไทยเยอะมาก

คนไทยเมอโยกยายถนฐานออกมาอยตางประเทศแลว เรองทควรคำ นงคอ เรองแรกจะทำ อยางไรไมใหเปนปญหาในสายตาของเจาบาน ไมวาจะเปนกบรฐบาลในประเทศทอย หรอกบผคนสงคมรอบตว (2) เราตองชวยเหลอตวเองได อนนผมคดวาสำ คญ (3) คอเมอชวยเหลอตวเองไดแลว เรายงสามารถทำ ประโยชนกลบไปสบานเกดเมองนอนไดดวย

คนไทยและชมชนไทยในตางประเทศในมมมองของนกการทตโดย จรยา มลเลอร

นกการทต ดวยภาระหนาททตองออกประจำ การในตางประเทศ ทำ ใหมโอกาสไดสมผสและทำ งานรวมกบคนไทยในตางประเทศ นายกตตพงษ ณ ระนอง เอกอครราชทต ณ กรงเบรน สมาพนธรฐสวส (ถงวนท 30 กนยายน 2560) กเปนนกการทตทานหนงทมประสบการณไดพบเจอคนไทยหลากหลายกลม ในมมมองของนกการทตทานน คนไทยในตางประเทศเปนอยางไร และทานมแนวคดในการพฒนาศกยภาพคนไทยในตางประเทศอยางใด

“รภาษา” ตางจาก “รประสา” และนคอสงททำ ใหคนไทยตางจากคนชาตอน ?

คนฟลปปนสเปนคนทออกมาอาศยอยตางประเทศเยอะมาก แตคนฟลปปนสเปนคนทชวยเหลอตวเองเกงมากเชนกน เหนชดมาก ในสมยกาดาฟประเทศตะวนตกเอาระเบดไปถลมกาดาฟและกคนของรฐบาล มคนฟลปปนสอยทนนประมาณแปดพนคน คนชาตอน ๆ อพยพออกไปจากลเบยหมด แตคนฟลปปนสไมหนไปไหน แถมคนเหลานหลายคนเปนพยาบาล เพราะฉะนนชาวลเบยกจะมความรสกวา คนเหลานไมทงพวกเขา และยงชวยพวกเขาได

ผมไปอยทลเบยหลงจากทเขาเปลยนรฐบาลแลว รฐบาลใหมเขามาแตกยงมปญหาอย จนถงขนรบพงกน ทางรฐบาลเขาสงใหผมปดสถานทตฯ ใหเราอพยพคนออก เรองนทำ ใหเหนชดถงความแตกตางระหวางคนไทยกบคนฟลปปนส กลาวคอฟลปปนส “รภาษา” และก “รประสา” สองอยางนไมเหมอนกน คำ วา “รภาษา” คอคนฟลปปนสมความรภาษาองกฤษด มนกมสวนทำ ให

Page 42: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

สมภาษณพเศษ

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 41

ดแลผลประโยชนตวเอง นอกจากนนแลวยงรวมตวกนเปนกลมเปนกอนดวย เลนการเมองทองถน เมอเลนการเมองทองถนแลว นนหมายความวา ในเขตนนเขามคนของเขาเขาไปมสวนรวมทางการเมอง เชน เปนสมาชกเขต หรอบางคนเขาไปเปนเทศมนตร จากนนคอย ๆ เขาไปดแลผลประโยชนของพวกเขาเปนอยางด ขยบขนไปอกถงขนไดเปนผวาการมลรฐ บางคนเปน สส. บางคนเปน สว. ของสหรฐฯ เพราะพอเขาเขาไปอยในสภากสามารถทจะดแลผลประโยชนใหคนของเขาได

ถงเวลาแลวทคนไทยในตางประเทศรนลกรนหลาน จะเขาไปมสวนรวมในระดบชมชน

ผมเขาใจวา คนรนแรกตองสรางฐานะลงปกหลกฐานใหไดเสยกอน แตตอนนผมคดวา ในหลายแหงกอยกนมานานแลว และรนลกรนหลานเรมโตมากขน คนรนนไดรบการศกษาเชนเดยวกบคนพนทเลยกวาได ดงนนความคดความอานตาง ๆ หรอภาษา ผมคดวา ไมเสยเปรยบเขา จงถงเวลาทตองเรมคดบางวา จะเขาไปมสวนรวมในระดบชมชนอยางไร แตทงนกตองดความชอบของตวเองดวย เหมอนอยางทมคนถามวา ทำ ไมผมถงสนใจเรยนดานการทต กเพราะผมอยากทำ งานดานน แตถาจะไปบงคบบอกวา จะตองไปสมครเปนนกการเมองทองถน มนกเกนไป... บางทเราอาจจะไมคอยไดมองดานน.............

เมอสงคมโลกเปลยนแปลง การพฒนาศกยภาพของคนไทยในตางประเทศกเปนสงจำ เปน

ประเดนแรก คอการเปลยนแปลงของสงคมโลก มแนวโนมทเปนปญหาสำ หรบคนตางชาต ตางศาสนา ตางชาตพนธ เชน ในสหรฐฯ ประธานาธปดคนใหมนมนโยบายทเขมงวดมาก สหราชอาณาจกร(องกฤษ)

“รประสา” ดวย เมอมการรบพงกน สถานทตจะชวยพวกเขา ในขณะเดยวกนเขากรวา ควรปฎบตตวอยางไร ควรจะเอาตวเองไวตรงไหนใหปลอดภย

สวนคนไทยเมอแจงวา ถงเวลาจะตองอพยพแลว แตกยงไมรวา สถานการณรบกนรนแรงถงขนไหนแลว มผลกระทบกบตวเองอยางไร เชน เรองอาหารการกน หรอความเปนอย นำ มนไมมใช กาซหงตมไมม จะไปหาซอเปดไกทไหนมากน สารพดอยาง คอกยงไมเขาใจวาภยกำ ลงมาถงตว คอ ไม “รประสา” เมอไม “รภาษา” ดวยจงมอปสรรคกบการชวยเหลอ

สวนคนฟลปปนสเขาแจงจดนดพบกนททาเรอเพอนำ เรอมารบตามจดชายฝง แลวอพยพออกมา สำ หรบคนไทยทำ เชนนนไมได เพราะวาภาษากไมได วธการคอ ตองไปหาทาง เอาคนเขาไปรวบรวมพวกเขาออกมาทดานชายแดนทางบก แลวมพวกเรา คอเจาหนาทรอคอยอย เพอเอาพวกเขาขามดาน ซงอยางนผมคดวา มนสำ คญเวลาเดอดรอนเอาตวรอดลำ บาก หากไมมคนอนชวย แตในยามทไมไดเดอดรอนเหตยามปกต ถาเรารทง”ประสา”และ”ภาษา” เรากจะเปนประโยชนตอชมชนของเราเอง แลวกสามารถจะทำ อยางอนไดอกมาก

การมสวนรวมในสงคมระดบทกวางกวาสวนตว อกปจจยททำ ใหททำ ใหคนไทยตางจากคนชาตอน?

อกเรองทผมเหนคออยางตอนทอยในสหรฐฯ คนของเราเองกมจำ นวนมาก มคนไทยเยอะ และกมคนตางชาตอน ๆ อกมากเชนกน อาท คนเกาหล คนอนเดย หรอคนเวยดนาม คนเหลานไมไดสนใจเพยงแคทำ มาหากนเทานน คนไทยสวนใหญในหลาย ๆ ประเทศเทาทเหนมา กทำ มาหากนแลวกพอใจกบสภาพตรงนน รวมทงทประเทศองกฤษ ทสวตฯ น ผมเขาใจวา กเปนแบบนเชนกน แตคนเกาหล อนเดย หรอ เวยดนาม เคาจะ

ตดสนใจออกจากอย เหตผลหนงกคอคนตางถน หรอตางชาตทเขาไปทำ มาหากนอยในองกฤษ เขาถอวา ไปแยงโอกาสของพวกเขา ประเทศในยโรปการเปลยนแปลงจะออกมาในลกษณะทมนแกวงไปทางขวา คอเปนไปในลกษณะทชาตนยมมากขน นอกจากนแลวยงมผอพยพลภยจากกลมประเทศตะวนออกกลาง และกแอฟรกาอก ผลกระทบทตามมาคอคนตางชาตเราอยางเรา ๆ อาจถกเหมารวม หากเราไมมผดแลผลประโยชนของเรากจะลำ บากมากขน

ประเดนทสอง ตามทกลาวไวขางตนแลววา การชวยเหลอตนเองใหได และไมเปนปญหาของสงคมทเราอยโดยการรวมกลมชวยเหลอซงกนและกน สถานทตฯ มหนาทตองดแลชวยเหลอคนไทยทอยในตางประเทศอยแลว แตกมขอจำ กดทงดานกำ ลงคน และงบประมาณ ถามใครเดอดรอนลำ บาก เรากพยายามชวยเหลอเตมท อยางไรกตาม หากมการรวมตวกน หรอชวยซงกนและกนกจะเปนการด การมสมาคมฯ ตาง ๆ กนบวาชวยไดบาง สวนการจะทำ อยางไรใหแตละคนตระหนกถงความสำ คญของการชวยเหลอตนเองใหได นนนบวา เปนเรองยาก

Page 43: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

สมภาษณพเศษ

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 42

การรวมตวเปนกลมกอน เปนสมาคม เชน สมาคมรานอาหาร หรอคนทมความรควรจดการอบรมแกผนำ ชมชน ทเรยกวา Training for Trainer ใหมความรมากขน เพอใหไปขยายตอใหกบคนอน ซงไมสามารถจะทำ ใหเกดขนเพยงชวคน ตองใชเวลาเปนอยางมาก

สงสำ คญคอทำ อยางไรทจะดงความสนใจใหคนของเราสนใจการพฒนาศกยภาพรวมกน รวมไปถงรนลกรนหลาน เชน การเรยนรภาษาและวฒนธรรมไทย ทำ อยางไรใหเดกรนลกรนหลานหนมาสนใจ ในเมอพวกเขาเตบโตในสงคมสวส ทงนเพอใหเขามความรสกผกพน ผมวา เปนเรองทยาก แตคดวา เปนกาวแรกทจะตองทำ ผมจงมความพยายามทจะทำ งานรวมมอกบสมาคมครไทย เพราะถาไมไดสอนภาษาไทย ความเกยวโนมเชอมโยงกบเมองไทยกจะไมคอยม

เอกอครราชทต นายกตตพงษ ณ ระนอง สำ เรจการศกษา รฐศาสตรบณฑต เกยรตนยมอนดบหนง สาขาความสมพนธระหวางประเทศ จฬาลงกรณมหาวทยาลย ปรญญาโทดานกฎหมายและการทตจากเฟลตเชอร สคล มหาวทยาลยทฟตส สหรฐอเมรกา มประสบการณทางการทตยาวนานถง 35 ป เคยเปนเอกอครราชทต ณ กรงฮานอย ประเทศเวยดนาม กรงวอชงตนดซ สหรฐอเมรกา กรงโซล สาธารณรฐเกาหล กรงตรโปล รฐลเบย กรงลอนดอน สหราชอาณาจกร และ กรงเบรน สมาพนธรฐสวส กอนทจะเกษยณอายราชการเมอ

วนท 30 กนยายน 2560

บทความนเปนสวนหนงของบทสมภาษณ เอกอครราชทต นายกตตพงษ ณ ระนอง ซงทมงานนตยสารด ในสวตเซอรแลนด ไดรบโอกาสสมภาษณทานเอกอครราชทต เมอวนท 22 กนยายน พ.ศ.2560 ตดตามบทสมภาษณตอนตอไปในเพจนตยสารด

Page 44: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

สมภาษณพเศษ

พม. โดยรวม ตามความเขาใจของคนไทยสวนใหญแลวมกจะหมายถง กระทรวงพฒนาสงคมและความมนคงของมนษย แตหากเปนภายในกระทรวงฯ แลว พม.จะหมายถง กรมพฒนาสงคมและสวสดการ ซงตามภาระหนาทแลวนาทจะรบผดชอบดแลคนไทยในประเทศไทยเปนหลก แตดวยแนวคด “พม.หวงใยดแลคนไทยทวทกมมโลก” ทำ ใหพม.มสวนตองเขามาเกยวของกบคนไทยในตางประเทศดวย เมอวนท 20 กรกฎาคม 2560 ทผานมานตยสารดไดมโอกาสเขาพบคณพฒพฒน เลศเชาวสทธ อธบดกรมพฒนาสงคมและสวสดการในขณะนน เพอเรยนถามถงความเกยวพนระหวางพม.และคนไทยในตางประเทศ

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 43

พม. กบ คนไทยในตางประเทศโดย พทยา เรอนแกว

Page 45: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

สมภาษณพเศษ

ความเกยวพนนนมมาตงแตในอดตกระทรวงการพฒนาสงคมและความมนคงของมนษย

เกดขนตามพระราชบญญตปรบปรงกระทรวง ทบวง กรม พ.ศ. 2545 และไดจดตงสวนราชการกรมพฒนาสงคมและสวสดการขนเพอรบผดชอบภารกจของกรมประชาสงเคราะห กระทรวงแรงงานและสวสดการสงคม โดยเฉพาะอยางยงงานของกองสมมาอาชวสงเคราะห และกรมการเรงรดพฒนาชนบท กระทรวงมหาดไทย เฉพาะในสวนงาน สงเสรมอาชพและรายได

ความเกยวเนองกบคนไทยในตางประเทศ ในอดตจะมในสวนทเปนงานของกองสมมาอาชวสงเคราะห กรมประชาสงเคราะห อนไดแก งานเยยมเยยนเดกและครอบครวตางชาตทรบเดกไทยเปนบตรบญธรรมในตางประเทศ และงานการตรวจสอบคณสมบตของหญงไทยทจะเดนทางไปตางประเทศ ซงในขณะนนเปนไปเพอปองกนการถกลอลวงของหญงไทย

ความเกยวพนในปจจบนปจจบนหนวยงานของกระทรวงพ.ม.ททำางาน

เกยวของกบคนไทยในตางประเทศจะมอย 3 หนวยงานคอ (1)กรมกจการเดกและเยาวชน ดแลเรองการรบบตรบญธรรมตางประเทศ (2) กรมกจการสตรและสถาบนครอบครว ดแลเรองสตรไทยในตางประเทศ ซงจะมเวบไซต yingthai.net เปนแหลงใหความรและแจงขอความชวยเหลอ และ (3) กรมพฒนาสงคมและสวสดการ หรอพม. โดยภาระหนาทแลว พม.จะดแลคนไทยจากตางประเทศทมปญหา ณ เมอเหยยบถงแผนดนไทย ดแลใหทพกพง และตดตามผลเพอการชวยเหลอตอไป แตเนองจาก พม. มหนวยงานหนงในสงกดคอ สำ นกงานคณะกรรมการสงเสรมการจดสวสดการสงคมแหงชาตทรบผดชอบ การจดทะเบยนรบรองเปน

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 44

องคกรสาธารณประโยชนในตางประเทศ จงทำ ใหพม.มาเกยวของกบคนไทยในตางประเทศในประเดนน

การจดทะเบยนรบรองเปนองคกรสาธารณประโยชนในตางประเทศ

กลมคนไทยในตางประเทศทรวมตวกนเพอทำ งานบรการทางสงคม ไมวาจะเปนทางดานการศกษา สขภาพอนามย ทอยอาศย การทำ งานและการมรายได นนทนาการ กระบวนการยตธรรม และบรการทางสงคมทวไป มผลงานเกยวกบการจดสวสดการสงคมตามมาตรฐานทกำ หนด สามารถทจะยนเรองขอจดทะเบยนรบรองเปนองคกรสาธารณประโยชนในตางประเทศได รายละเอยดขนตอนตาง ๆ สามารถตดตอไดท สำ นกงานคณะกรรมการสงเสรมการจดสวสดการสงคมแหงชาต กรมพฒนาสงคมและสวสดการ เมอไดรบการรบรองเปนองคกรสาธารณประโยชนตามกฎหมายวาดวย

การสงเสรมการจดสวสดการสงคมแลว จะมสทธขอทนสนบสนนการดำ เนนงานเพอสวสดการสงคมจากกองทนสงเสรมการจดสวสดการสงคม

คนไทยในตางประเทศนนหลากหลาย และใชวาจะสามคคกนทงหมด

จากประสบการณทเคยปฏบตงานในตางประเทศ ทำ ใหมโอกาสไดสมผส และทำ งานกบคนไทยในประเทศเหลานน คณพฒพฒน พบวา คนไทยในตางประเทศนนมหลากหลาย มทะเลาะเบาะแวง อจฉารษยา แกลงกนเอง เชนคนไทยในญปนทพำ นกอยอยางผดกฎหมาย ขยนขนแขง ทำ งานเกบเงนเกบทองไดมากมาย เมอเพอนเหนวา ฐานะดกวา กไปแจงตำ รวจตรวจคนเขาเมองมาจบ คนไทยบางสวนไมมระเบยบวนย เหนแตประโยชนสวนตนเปนหลก ไมไดสามคคกนเทาไรนก และไมสามารถทจะรวมกลมกนได

Page 46: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

สมภาษณพเศษ

D Magazin I ฉบบท 21 I กนยายน 2560 I 45

ในขณะเดยวกนคนไทยในตางประเทศกมบางสวนททำ งานอาสาสมคร โดยไมไดหวงอะไรตอบแทน เปนจตอาสาอยางแทจรง ซงอาจจะมไมมากนก และคงปฏเสธไมไดวา ในกลมคนไทยในตางประเทศกมกลมทเรยกกนวา “ทจรตจตอาสา” ทดเหมอนจะทำ งานอาสาสมคร แตอาจดวยผลประโยชนบางอยาง

ดาบสองคมของการจดทะเบยนรบรองเปนองคกรสาธารณประโยชนในตางประเทศ

จากการทคนไทยในตางประเทศไมมวนย เอาผลประโยชนเปนหลก การทมการจดทะเบยนรบรองเปนองคกรสาธารณประโยชนในตางประเทศ อาจนำ ไปสความขดแยง มองคกรสาธารณประโยชนเกดขนหลากหลายทงจำ นวน และการทำ งาน แตกกระจาย อาจกลายเปนตางกลมตางทำ ไปตามทศทางของตน ไมมเอกภาพของการทำ งาน และไมสามารถประสานงานกนได และอาจไมสามารถควบคมได

กองทนสงเสรมการจดสวสดการสงคมนน เปนกองทนทมใหทนสนบสนนองคกรสาธารณประโยชนทงหมด ทงในประเทศไทย และในตางประเทศ กองทนมเงนทนประมาณ 100 ลานบาท องคกรสาธารณประโยชนในประเทศไทยเองกมเปนจำ นวนมากกวาพนองคกร ทนจากการกองทนกตองแบงกนไป เมอมองคกรสาธารณประโยชนในตางประเทศมากองคกร ความเปนไปไดทบางองคกรอาจจะไมไดรบการสนบสนนเงนทนกจะเกดขน สงทจะตามมาคอความขดแยง ทำ ไมกลมนนได แตกลมเราไมได

และจากการทม “ทจรตจตอาสา” ในหมอาสาสมครไทยในตางประเทศ การทำ เรองขอจดทะเบยนรบรองเปนองคกรสาธารณประโยชน และการขอรบทนฯ อาจเปนชองทางในการแสวงหาผลประโยชนกเปนได ปฏรปโครงสราง หนทางอกยาวไกลในการทำ งานเพอคนไทยในตางประเทศ

การทำ งานเกยวกบคนไทยในตางประเทศของกระทรวงพม.นนยงไมเปนเอกภาพ เพราะมถงสามกรมททำ งานไปตามภาระหนาท จะทำ อยางไรใหเกดเอกภาพ แมนวาในขณะนจะมศนยสงเสรมและประสานการพฒนาสงคมสำ หรบคนไทยในตางประเทศ (ศส.ตปท.) ทตงขนเพอใหมบทบาทในการบรณาการงานตาง ๆ ทเกยวของกบคนไทยในตางประเทศทกระจดกระจายอยในหนวยงานตาง ๆ ในกระทรวงพม. แตกเปนศนยใหมทเพงตงเมอไมนานมาน อาจเปนไดทตองปรบเปลยนแนวทางการทำ งานใหเปนเอกภาพ พดเปนเสยงเดยวกน หรอควรทจะมการปรบโครงสราง ใหหนวยงานทรบผดชอบเกยวกบคนไทยในตางประเทศไปอยในระดบกระทรวงไมใชระดบกรม

ในตางประเทศควรทจะดงสถานเอกอครราชทตใหเขามามสวนรวม และมบทบาทมากขน การทำ งานควรจะประสานและผานสถานเอกอครราชทตใหไดรบร และ

ทำ การตรวจสอบ เพราะในความเปนจรงแลวหนาทการดแลคนไทยในตางประเทศเปนของกระทรวงการตางประเทศ ของกรมการกงสล พม.ควรทจะมบทบาทเปนเพยงตวเสรม และสนบสนนเมอทางกงสลเรยกรองการทำ งานในตางประเทศ ตองมขอมลทชดเจนเกยวกบคนไทย ใครเปนใคร ใครคอ “ตวจรง” คนไทยมปญหา มความตองการอะไร สงเหลานคงตองประสานกบองคกรททำ งานทนน หากคนเจอกคงจะทำ งานได การทจะมองคสาธารณประโยชนหลากหลายองคกรอาจจะไมจำ เปน อาจจะดกวาหรอไมทจะรวมกนเปนกลมเดยว แลวมตวแทน มหวหนากลมจากหลากหลายพนท

ปญหาเรองเงนทนจากกองทนสงเสรมการจดสวสดการสงคม ทไมไดมมากมายนก แคจะแบงใหกบทกองคกรฯในประเทศไทยยงอาจไมพอเพยง คำ ถามทตองยอนกลบไปกคอ คนไทยในตางประเทศตองการเงนทนสนบสนนการทำ งานจรงหรอ อะไรเปนสงทคนไทยในตางประเทศตองการกนแน เปนไปไดหรอไมทคนไทยในตางประเทศไมไดตองการเงน แตตองการองคความร ตองการความชดเจนวา ปญหาหนง ๆ จะแกไดอยางไร ตองการระบบการทำ งานทชดเจน สงนตางหากหรอไมทจำ เปนสำ หรบคนไทยในตางประเทศ

Page 47: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

ผผลต:สมาคมเครอขายคนไทยในตางแดน

บรรณาธการประจำ ฉบบ:ดร.พทยา เรอนแกวกองบรรณาธการ:

อญชญ เฮยรลง, พษมลวรรณ เกรกสวรรณชย, นฤมล ชวนด,

จรยา มลเลอร, อรณ ไฟฟเฟอร, กหลาบ ไทรโพธภ, ศกดา บวลอย

ผรวมงานในกองบรรณาธการ:จรพนธ นทโท, บญเลศ วเศษปรชา

พสจนอกษร: จราภรณ ธระภทรานนท, สรรตน ณชาพฒน

กราฟก:ชลช วรยรรยง

เฟซบค: เบญจมาศ คลงเลอร

เวบมาสเตอร:อญชญ เฮยรลง, ชลช วรยรรยง

www.d-magazine.dee-mail:[email protected]

นตยสารดกำ หนดออกทกๆ สามเดอน (มนาคม, มถนายน, กนยายน และธนวาคม)

สงตพมพในนตยสาร „ดมาก“ สงวนลขสทธตามกฎหมาย ไมอนญาตใหคดลอกสงตพมพตาง ๆ และ

รปภาพกอนไดรบอนญาตจากผผลต คดลอกหรอพมพซำ บทความหรอรปภาพ

ทเคยพมพเผยแพรทอนมาแลว กรณาตดตอเจาของบทความโดยตรง

Herausgeber:Networks Thais Overseas e.V.

Chefredakteurin:Dr. Pataya Ruenkaew

Redaktion:Aunchun Hirling, Pasamolwan Kerksu-wanchai, Naruemol Schwind, Chariya Müller, Oranee Pfeiffer, Kularp Saipopoo,

Sakda BualoiRedaktionsmitarbeiter:

Chirabhan Nutto, Bunlert WisetpreechaKorrektor:

Jiraporn Teerapatranun, Sureerat NichaphatGrafiker:

Chalat WorayanyongFacebook:

Benjamas Klingler Webmaster:

Aunchun Hirling, Chalat Worayanypngwww.d-magazine.de

e-mail:[email protected]„D-mag“ erscheint vierteljährlich:

März, Juni, September und DezemberVervielfältigung von Artikeln und Fotos ist nur mit Genehmigung von dem

Herausgeber erlaubt.Vervielfältigung oder Nachdruck von bereits in anderen Medien erschienenen Artikeln oder Fotos wenden Sie sich

bitte direkt an Autors.

IMPRESSUM เลมท 22 “ ด –Exklusiv“

“เมอจะไมขออยรวมชายคาอกตอไป”จะทำ อยางไรด จะจดการอะไรไดงายๆและตกลงกนเองจะไดไหมหนอ ... การจดทะเบยนสมรสอยางถกตองตามกฎหมาย กยอมมผลบงคบใชตามกฎหมาย เมอประสงคจะแยกทางจากกนอยางสนเชง กตองเปนไปตามบทบญญตของกฎหมาย ประเดนสำ คญ 3 ประเดน กจะถกนำ มาพจารณา คอ 1)ทรพยสน 2)คาเลยงดในชวงแยกกนอยและหลงหยา 3)การปรบแบงสวสดการเงนเลยงชพในวยชรา จะมการตกลงและพจารณาอยางไรนน ยากหรองายอยางไร ตองทำ อยางไร นตยสารดจะนำ เสนอในฉบบท 22

“ Mobbing”ในชวงทผานมาจนบดน ไปไหนมาไหนกไดยนคำ วา Mobbing จนตดห บางคนนำ คำ วา Mobbing ไปใชจนตดปาก เดกๆไมเลนดวยกน ผปกครองกคดวา “ลกหนถก Mobbing”…แทจรงแลว Mobbing เปนคำ ทใชเพอ In Trend มนเปนแคกระแส หรอเปนอะไรกนแน มผลตดตามอยางไร นาตดตามอานกนในนตยสารดฉบบท 22

“Christmas”เทศกาลแหงครอบครว

Page 48: สุขภาพ: คีเลชั่นบำา ... 21 … · กันยายน 2560 ฉบับที่ 21 ดี นิตยสารดี มีดี เพื่อคนไทย

ดD

www.d-magzine.de www.n-t-overseas.de