หญงไทยสญจร ท ส านกงานคณะผแทนถาวรไทยประจ าสหประชาชาต ณ นครเจนวา วนอาทตยท 29 กนยายน 2013

ว า ร ส า ร เ พ อ ช า ว ไ ท ย ใ น ส ว ต เ ซ อ ร แ ล น ด ป ท 15

RUANG KHAO

ธนวาคม 2556 / Dezember 2013

..พอหลวงของฉน และความสมพนธกบสวตฯ

ท าไมถงอยากตกงานในสวตฯ

ผวสาวสวยเมอหนาวมาเยอน

นามสกลคสมรส

…เมอลกรก On Board….

หญงไทยสญจร ท Restaurant Nordbahnhof, Thai Restaurant , บาเซล

วนเสารท 7 กนยายน 2013

รวงขาว/ธนวาคม 2556 31

วนท 5 ธนวาคม เปนวนเฉลมพระชนมพรรษาของพระบาทสมเดจพระเจาอยหวภมพลอดลยเดช และเปนวนพอแหงชาต ซงก าหนดขนครงแรก ในป พ.ศ. 2523 และ ก าหนดให ดอกพทธรกษาสเหลอง เปนดอกไมสญลกษณ “พทธรกษา” หมายถง พระพทธเจา ทรงปกปองคมครอง ใหมแตความสงบ

สขรมเยน ซงมเรยกกนมากวา 200 ป และสเหลอง อนเปนสประจ าวน

พระราชสมภพขององคพระบาทสมเดจพระเจาอยหวฯ ของปวงชนชาวไทย

การมอบดอกพทธรกษาใหกบพอ ในวนพอแหงชาตน จงเสมอนกบการบอก

ถง ความรกและเคารพบชาพอ ผสรางความสงบสขรมเยนใหแกครอบครว

เนองในวโรกาสมหามงคลเฉลมพระชนมพรรษา 86 พรรษา 5 ธนวาคม 2556 และเปนการครบรอบ 80 ป ของการเสดจถง

สวตเซอรแลนดเปนครงแรก ของพระบาทสมเดจพระเจาอยหวฯ เพอเปนการเฉลมฉลองในวาระโอกาสส าคญน ล าดวน ขอน า

เรองราว มายอนร าลกถงความหลงครงกระนนนะคะ

พระบาทสมเดจพระเจาอยหวภมพลอดลยเดช ไดเสดจไปประทบ ณ เมองโลซานน สวตเซอรแลนด เปนครงแรก ในป พ.ศ.

2476 พรอมดวยสมเดจพระบรมราชชนน พระเชษฐภคนและพระเชษฐา เพอทรงศกษาตอในชนประถมศกษาในโรงเรยนเมยร

มองต (Miremont) จากนนทรงเขาศกษาชนมธยมศกษาทโรงเรยนเอกอล นเวล เดอ ลา ซออส โรมองต (Ecole Nouvelle de la

Suisse Romande) ตอมาทรงไดรบประกาศนยบตรทางอกษรศาสตร (Bachelier es Lettres) จาก โรงเรยนมธยมคลาซค กงโต

นาล (Classique Cantonal) แหงเมองโลซานน เมอ พ.ศ. 2488 และในปเดยวกนนนทรงเขาศกษาในมหาวทยาลยโลซานน โดย

ทรงเลอกศกษาในคณะวทยาศาสตร .....ทะเลสาบเลอมอง (Lac Leman) เขตปยย (Pully) เปนสถานทพกผอนททรงโปรด

โดยพระบาทสมเดจพระเจาอยหว รชกาลท 8 และรชกาลท 9 ทรงเรอใบและกรรเชยงเรอเลนในทะเลสาบแหงน ซงเปนกจกรรมท

ชาวสวสนยมในชวงฤดรอน หางจากทะเลสาบเลอมองไมไกลนกบนถนนทสโซต เปนทตงของแฟลตเลขท 16 ททงสพระองคทรง

ใชเปนทประทบในชวงป พ.ศ. 2476-2478 และในป พ.ศ. 2478 พระบาทสมเดจพระปกเกลาเจาอยมาทรงสละราชสมบต

พระเจาวรวงศเธอพระองคเจาอานนทมหดลเสดจขนครองราชยเปนพระมหากษตรย รชกาลท 8 แหงพระบรมราชจกรวงศ ขณะ

มพระชนมพรรษาได 9 พรรษา ดงนนเพอใหสมพระเกยรต สมเดจพระบรมราชชนนจงทรงยายจากแฟลตไปประทบทบานเชาบน

เนนเขาไมไกลจากทะเลสาบเลอมอง บานเลขท 51 บนถนน Chamblandes Dessusy ทรงตงชอวา “วลลาวฒนา” (Villa

Vadhana) และประทบอยนานกวา 10 ป บนเนนเขาใกลกบพระต าหนกวลลาวฒนา มสวนสาธารณะเดอ นองต (Parc du

Denantou) ใหทงสพระองคไดทรงพกผอนพระอรยาบถอยเปนประจ า พนทดานในมน าพ รปปนลงสามตว ก าลงท าทาปดห ปด

ปาก และปดตา หมายถงวา “ไมยอม ฟง ด พด ในสงทเลว”

รวงขาว/ธนวาคม 2556 2

งานวนครอบครวหญงไทย ครงท 8 และสมมนา เรอง” สขใจในตางแดน...ชวตคสองวฒนธรรม”

โดยพญ. อภสมย ศรรงสรรค วนอาทตยท 1 กนยายน 2013 ท Kirchlindach, เมองเบรน

รวงขาว/ธนวาคม 2556 30

เมอ 9 มถนายน พ.ศ. 2489 สมเดจพระเจาอยหวอานนทมหดลเสดจสวรรคต สมเดจพระเจานองยาเธอ เจาฟาภมพลอดลย

เดช จงเสดจขนครองราชสมบตสบราชสนตตวงศในวนเดยวกนนน แตเนองจากยงทรงมพระราชภารกจดานการศกษา จงตอง

ทรงอ าลาประชาชนชาวไทย เสดจพระราชด าเนนกลบไปยงประเทศสวตเซอรแลนดอกครง ในเดอนสงหาคม พ.ศ. 2489 เพอทรง

ศกษาตอ ณ มหาวทยาลยแหงเดม ในครงนทรงเลอกศกษาวชากฎหมายและวชารฐศาสตร แทนวชาวทยาศาสตรททรงศกษา

อยเดม เพอใหเหมาะสมกบการน ามาใชดแลปวงชนชาวไทย

ระหวางทประทบศกษาอยในตางประเทศนน ทรงพบกบหมอมราชวงศสรกต กตยากร และไดทรงหมนกบหมอมราชวงศ

สรกต กตยากร ในวนท 19 กรกฎาคม พ.ศ. 2492 ณ เมองโลซานน ประเทศสวตเซอรแลนด ครนป พ.ศ. 2493 เสดจ

พระราชด าเนนนวตพระนครและโปรดเกลาฯ ใหมพระราชพธบรมราชาภเษกเมอวนท 5 พฤษภาคมในปเดยวกน หลงจากนนจง

ไดเสดจพระราชด าเนนไปทรงรกษาสขภาพ ณ ประเทศสวตเซอรแลนด ตามทคณะแพทยไดถวายค าแนะน า และระหวางท

ประทบรกษาพระองคอยนน สมเดจพระนางเจาสรกต พระบรมราชน มพระประสตกาลพระราชธดาพระองคแรกคอ สมเดจพระ

เจาลกเธอ เจาฟาอบลรตนราชกญญา สรวฒนาพรรณวด ซงประสต ณ โรงพยาบาลมองซวซส (Clinique de Montchoisi)

เมองโลซานน เมอวนท 4 เมษายน 2494 และเมอสมเดจพระเจาลกเธอพระองคแรกเจรญพระชนษาได 7 เดอน พระบาทสมเดจ

พระเจาอยหว จงเสดจพระราชด าเนนนวตประเทศไทยเปนการถาวร หลงจากทรงประทบในประเทศสวตเซอรแลนด ตงแต

เดอนเมษายน พ.ศ. 2476 ถงเดอนพฤศจกายน พ.ศ. 2494 รวม 18 ป

กาลตอมา เมอวนท 29-31 สงหาคม พ.ศ. 2503 พระบาทสมเดจพระเจาอยหวและสมเดจพระนางเจาสรกต พระบรมราชนนาถ

ไดเสดจพระราชด าเนนเยอนสวตเซอรแลนดอยางเปนทางการ เพอเจรญพระราชไมตรระหวางประเทศไทยและสมาพนธรฐสวส

ใหแนนแฟนยงขน

ทางการสวสไดอนญาตใหรฐบาลไทยกอสรางศาลาไทยเฉลมพระเกยรต (Le Pavillon

Thailandais) ในพนทสวนสาธารณะเดอนองต (Parc Du Denantou) ต าบลอชช (Ouchy)

ในเขตเทศบาลเมองโลซานน

รวงขาว/ธนวาคม 2556 3

สมาคมหญงไทยรวมงานเทศกาลไทย ทสถานเอกอครราชทต ณ กรงเบรน วนท 13-14 กรกฏาคม 2013

หญงไทยพบจตแพทย สมมนา เรอง “สขใจในตางแดน..ชวตคสองวฒนธรรม”

โดยพญ.อภสมย ศรรงสรรค วนเสารท 31 สงหาคม 2013 ท ซรค

29

เพอเฉลมพระเกยรตพระบาทสมเดจพระเจาอยหวในโอกาสงานฉลองสรราชสมบตครบ 60 ป และเปนทระลกในโอกาสครบรอบ

75 ป แหงการสถาปนาความสมพนธทางการทต ระหวางราชอาณาจกรไทยและสมาพนธรฐสวสในป พ.ศ. 2549

กระทรวงการตางประเทศสนบสนนงบประมาณ โดยให พลอากาศตรอาวธ เงนชกลน สถาปนกหลวง อดตอธบดกรมศลปากร

และศลปนแหงชาตสาขาสถาปตยกรรม กรมศลปากรเปนผ รบผดชอบการออกแบบและการกอสราง หลายสวนของศาลาไทย

ไดกอสรางส าเรจรป จากกรงเทพฯ แลวจงสงไปสวตฯทางเรอ โดยมชางฝมออก 13 คน ไปท างานกนตอ ณ สถานทจรงจนเสรจ

เรยบรอย เปดใหสาธารณชนไดชมเมอ 29 กนยายน พ.ศ. 2550 และ สงทน าความปลาบปลมใจมาสพสกนกรชาวไทยทอาศย

อยในสวตเซอรแลนด เมอวนท 17 มนาคม พ.ศ. 2552 สมเดจพระเทพรตนราชสดาฯ ไดเสดจพระราชด าเนนมายงเมองโลซานน

เปนการสวนพระองคเพอทรงประกอบพธเปดศาลาไทยอยางเปนทางการ คนไทยทเขาเฝาทลละอองพระบาทจงไดชนชมพระ

บารมของพระองคทานดวยความปตยนด

สถานเอกอครราชทต ณ กรงเบรน เปนผดแลสงของส าคญทางประวตศาสตรอกอยางหนง นนคอ เปยโนไมสน าตาลเขมแบบตง

ตรง ซงถอไดวาเปนเครองดนตรชนแรกทพระบาทสมเดจพระเจาอยหวอานนทมหดลและ

พระบาทสมเดจพระเจาอยหวภมพลอดลยเดช ไดทรงศกษาในขณะทรงพระเยาว เมอทรง

มพระชนมายได 9 และ 7 พรรษา ตามล าดบ รานเปยโนของครอบครว Laurent ใน

เมองโลซานน รบซอเปยโนหลงนไว เมอเจาของรานส ารวจสภาพการใชงานกพบขอความ

ขดเขยนเปนภาษาฝรงเศสอยดานในฝาครอบ แปลไดวา “เปยโนหลงนอยในถนพ านก

ของกษตรยแหงสยามประเทศ ตงแตเมษายน 2477 ถงกรกฎาคม 2478”

ครอบครว Laurent เหนวาเปนสงทมคณคาส าหรบประเทศไทย จงไดมอบใหแกสถาน

เอกอครราชทต ณ กรงเบรน เกบรกษาไวตงแตวนท 5 กนยายน 2540 และสมเดจพระเจา

ลกเธอ เจาฟาจฬาภรณวลยลกษณ อครราชกมาร ไดทรงเปยโนหลงนอกครงเมอครงเสดจประพาสสวตเซอรแลนดและสถาน

เอกอครราชทตในป 2543

ทงศาลาไทยและเปยโน คออนสรณใหชาวไทยและชาวตางชาต ไดระลกวา ครงหนงพระมหากษตรยไทยสองพระองค คอ

พระบาทสมเดจพระเจาอยหวอานนทมหดล และพระบาทสมเดจพระเจาอยหวภมพลอดลยเดช เคยประทบอย

พรอมสมเดจพระศรนครนทราบรมราชชนน และสมเดจพระเจาพนางเธอ เจาฟากลยาณวฒนา กรมหลวงนราธวาสราชนครนทร

ในประเทศสวตเซอรแลนดเปนเวลาถง 18 ป

รวบรวมโดย ล าดวน

ทมา: สถานเอกอครราชทต ณ กรงเบรน โดยนางสาวพรพมล สมนก นกพฒนาระบบราชการปฏบตการ,ปฏบตราชการ ณ สถานเอกอครราชทต

ณ กรงเบรน ระหวางวนท 14 มถนายน – 3 กนยายน 2553 , เวบไซตดเอมซดอททว

รวงขาว/ธนวาคม 2556 4

รวงขาว /ธนวาคม 2556

5

รวงขาว ปท 15

ฉบบเดอนธนวาคม 2556

สมาคมหญงไทยเพอหญงไทย สวตเซอรแลนด Verein Thai Frauen für Thai Frauen Postfach 11, 3038 Kirchlindach Tel. +41 79 649 34 32 PC-Konto: 87- 677365 -7 IBAN : CH26 0900 0000 8767 7365 7 http://www.thaifrauenverein.ch E-Mail: vorstand@thaifrauenverein.ch เฟสบค สมาคมหญงไทยเพอหญงไทย: http://www.facebook.com/thaifrauen.swiss

………………………………………………………… คณะกรรมการสมาคมฯ ประธาน : จารย เคลเลอร ครโต รองประธาน : กวลยา รเดอร เหรญญก : อรญญา อดร ทะเบยน : พรพรรณ เวงเงอร ประชาสมพนธ : กลยา ฟงค เลขานการ : สภทรา ลนเดอร บรรณาธการ : กหลาบ ไทรโพธภ ฝายวชาการ : ญาณพช สขนตย เวปมาสเตอร : Dr. Hans Rieder …………………………………………......

กองบรรณาธการ บรรณาธการ : กหลาบ ไทรโพธภ ปก และรปเลม : กหลาบ ไทรโพธภ พสจนอกษร : จารย เคลเลอร ครโต นกเขยน : ก.ไตรคา นกฮก เจเจ พหญงไทย เฟรา ฮรช ว. สนสวสด ฟอเรอร โสภา บาโร ลาดวน ญาณพช คนชางคด ขอบคณภาพประกอบ จาก กเกล

สารบญ

ประเทศไทย พอหลวงของฉน และความสมพนธกบสวตฯ............2 ไอท สงเสรมหรอทาลายพฒนาการเดกไทย.............8

ประเทศสวตเซอรแลนด คนไทย ไดเฮ ตอบตรประชาชนไดแลวในสวตฯ.......10 นามสกลคสมรส กฏหมายสวส กฏหมายไทย.........12

สขภาพ ผวสวยสาว เมอหนาวมาเยอน..............................18 ออฟฟศซนโดรม..................................................19 สขใจในตางแดน..ชวตคสองวฒนธรรม..................21

สาระนาร

เมอลกรก..On Board...........................................23

หญงไทย บทบรรณาธการ.....................................................6 สาสนจากประธาน.................................................7 จากวนนน..ถงวนน 15 ปแลวซนะ........................25 เกบมาเลา เอามาฝาก..........................................27 ปฏทนกจกรรม 2557...........................................24

รวงขาว /ธนวาคม 2556

6

บทบรรณาธการ สวสดคะทานผอานทรก

และแลวรวงขาวกถงฉบบสดทายของป และเปนฉบบพเศษ เชนทกปทผานมา คอมหนาสสหนา เนองในวโรกาสวนเฉลมพระชนมพรรษา พอหลวงของเราชาวไทย ตดตามเรองราวความพเศษของพระองคทาน และความสมพนธกบสวตเซอรแลนด

ทานผอานทราบไหมคะวาสวตเซอรแลนดประเทศเลกๆน มประชากรประมาณ 8 ลานคน ครงหนงเปนสมาชกของสมาคมหรอชมรมแหงใดแหงหนง ซงทงประเทศมประมาณ 1 แสนสมาคม ในจานวนนเปนสมาคมเกยวกบกฬา 33% เปนสมาคมเกยวกบงานอดเรก 25% เปนสมาคมเกยวกบศลปะวฒนธรรม 20% เปนสมาคมอาสาสมครชวยเหลอสงคม 10% เปนสมาคมเกยวกบการเมอง ศาสนาและสงแวดลอม 12% การมสมาคม สงเสรมใหคนมปฏสมพนธตอกน เรยนร แลกเปลยนประสบการณ เสรมสรางประสบการณชวตรวมกน คงไวซงความสมครสมานสามคคของชมชน พวกเราชาวไทยเขาใจในความหมายของการอยรวมกน และชวยเหลอซงกนและกน ซงปน สมาคมหญงไทยเพอหญงไทยไดกอตงมาครบ 15 ปแลว ตดตามอานไดใน “จากวนนน ถงวนน 15 ปแลวซนะ” นอกจากนนยงมขาวสารจากสถานเอกอครราชทต ณ กรงเบรน เรองการทาบตรประชาชนไทยทน คงไมมใครอยากตกงาน แตไมรทาไม “โสภา บาโร” จงอยากตกงานในสวตฯ” ยงมเรองราวนาสนใจอกมากมาย เชญตดตามอานในเลมนะคะ

ทายนขอสงความสขตอนรบปใหมมายงผอานทกทาน

กหลาบ ไทรโพธภ

เกบมาฝาก “มองปญหา ใหเหมอนดง เมดทราย

ถงจะ เยอะแยะมากมาย แตทรายกเลกนดเดยว”

รวงขาว /ธนวาคม 2556

7

สาสนจากประธาน

สวสดคะเพอนๆ ชาวไทยและสมาชกหญงไทย

พบกนอกครงในฉบบเดอนธนวาคม กอนสนปนะคะ

โอกาสเชนนหลายคนเรมตนตาตนใจ และเตรยมงานฉลองกบเทศกาลหลายอยางทยางใกลเขามา ในชวงกอน

สนป วนสนป และหลงวนปใหม จะฉลองดวยเหตใดฤา เพราะดใจดวยหวงวาสงเกาๆ ความไมด ความไมพอใจ

ทงหลายกาลงผานไป แลวหวงตอไปวา กาลงกาวไปสความสข ความสมหวง ความสาเรจ การคดบวกเปนสงทด แต

สงดๆจะเกดเพราะมผ ทา เรมกระทาสงดทตวเรา แลวสงดนนจะมผลตอคนใกลชด เรมจากคนในครอบครว ลก สาม

ภรรยา แลวขยายกวางออกไปสกลมเพอนฝง สชมชนทวไป เคยสงเกตไหมคะ วนไหนเรามความสข คนรอบขาง

จะลลลากบเราดวย ในทางตรงกนขาม วนไหนอารมณของเราเหวยงๆ มหวงวาวนนนตองอยคนเดยว ไมมใครเขา

หนาตด เลยยงทกขหนกขน

สข ทกข เกดทตวเรา อยาปลอยใหสงภายนอกมอทธพลตอความรสกของเรา แลวจะมความสขหรอทกขนอยลง แลว

จะพบวาสขหรอทกข มผลกระทบตอตนเองและคนรอบขาง ดงนนเราคงไมอยากทกขแนนอน เอ!!! แลวตองทาไง

เพอทจะไมใหสงตางๆ ทงความคด ความรสก ภายนอก เขามากระทบเราได คงตองฝกเองนะคะ บอกไดแตวาใหรตว

เสมอๆ

หวงเปนอยางยงวา งานของสมาคมหญงไทยฯ มสวน แมนอยนด เปนประโยชนสขแกเพอนสมาชก ทงทผานมาและ

ตอๆไป ไมเฉพาะในเทศกาลเทานน

ขอบคณเพอนชาวไทยและสมาชกทกคนทเปนกาลงใจ และใหการสนบสนนกจกรรมของสมาคม ตลอดมา

ในโอกาสใกลถงวนสงทายปเกา ตอนรบปใหม ขออาราธนาคณพระศรรตนตรยปกปองคมครองสมาชกทกทาน และ

ครอบครว .ใหมสขภาพกายและใจ ทแขงแรงตลอดไป

รวงขาว /ธนวาคม 2556

8

โดย คนชางคด

ปจจบนโลกไซเบอรไดเขามามบทบาท กบคน

ทกเพศ ทกวย ทกระดบการศกษา และสาขาอาชพ

อยางไรพรมแดน ในสงคมไทยทกครอบครวลวนม

โทรศพทมอถอเปนอกหนงปจจยเสรม โดยไมคานงถง

ความจาเปน หรอประโยชน แตเพราะยคสมยนใครๆ ก

มโทรศพทมอถอกนทงนน ไมเวนแตกรรมกรกอสราง

แมคาหาบเรแผงลอย ขณะทรายไดยงเทาเดมแต

รายจายเพมขน แตทกคนกเตมใจ เพราะไดรบการตอก

ยา ซงเสมอนการเยยวยาจากโฆษณาทสวยหร ทาให

รสกวาตวเองกอยในกลมเดยวกน และไดรบการยอมรบ

จากสงคมในระดบหนง

ไอทเปนผลรวมของเทคโนโลยสองประเภท คอ เทคโนโลยคอมพวเตอร ซงไดแกตวเครองคอมพวเตอร หนวยความจาชพ เครองพมพ สายสญญาณ โมเดม โปรแกรม ฯลฯ กบเทคโนโลยโทรคมนาคม หรอทเราเรยกวาการสอสารทางไกล เชน โทรศพท โทรสาร ไมโครเวฟ สายใยแกวนาแสง ดาวเทยมสอสารเปนตน เมอรวมกนแลว มนชวยใหมนษยใชประโยชนเทคโนโลยสองตวนไดกวางขวางและหลากหลายขน อนเตอรเนต เปนตวอยางของการนา ไอท มาใชงานทชดเจนทสด

ไอท ( IT = Information Technology) เปน

ธรกจทมการแขงขนสง และมการพฒนาอยางตอเนอง

จงเปนภารกจททกคนตองตามใหทนเพอเปนคนสวน

ใหญของสงคมททนสมย จากโทรศพทมอถอท ม

วตถประสงคเ พอใชในการตดตอสอสารทสะดวก

รวดเรว ประหยดเวลา ไดพฒนาใหสามารถถายภาพ

บนทกเสยง ดหนง ฟงเพลง และความบนเทงอนๆ

รวมถงสามารถทาหนาทเปนคอมพวเตอรไปดวยในตว

คงจะเปนประโยชนอยางมาก หากเรารทน เขาใจ ไอท

อยางแทจรง แตจนกระทงวนนคนไทยยงไมสามารถ

ผลตขนมาไดเอง นอกจากการสงซอและบรโภคเทานน

สงคมเกษตรกรรมยอมเสยเปรยบสงคมอตสาหกรรมใน

เชงเปรยบเทยบปรมาณและราคา แนนอนเกดปญหา

เศรษฐกจเตบโตชาและไมเขมแขง

กอปรกบการบรหารประเทศของรฐบาลไทยยด

หลกการคาเสร หรอทนนยมเสร ใครใครคา..คา ใครใคร

ซอ..ซอ อกทงภาครฐยงไดกระตน ใหภาคครวเรอนเพม

การใชจาย โดยกาหนดเปนนโยบายวา “การใชจายเงน

อนาคต” ไมถอวา เปนการกอหน หรอใชจายเกนตว

ความคดดงกลาวถายทอดสคนไทยอยางรวดเรว

โดยเฉพาะในกลมประชาชนระดบรากหญา ซงคดเปน

90 % ของประเทศ อาท ชาวไร ชาวนา กรรมการรบจาง

ฯ ทกลาวมาเปนปญหาโดยรวมระดบประเทศทตกเปน

เหยอไอท

แตท นาเปนหวงและส าคญระดบวาระ

แหงชาต คอ ไอทไดเขาไปมบทบาทตอการใช

ชวตของเดกและเยาวชนอยางไรขดจ ากด โดย

หนวยงานทรบผดชอบไมมมาตรการปองกนผลกระทบ

จากการใชไอท ทอาจจะเกดขนกบเดกและเยาวชน

รวงขาว /ธนวาคม 2556

9

หากสามารถเขาถงสอทไมเหมาะสม ซงจะกลายเปน

การบนทอนศกยภาพ การเตบโตตามพฒนาการท

เหมาะสมของเดกและเยาวชน ปจจบนระบมรานเกมท

เปดโดยขออนญาตทาการคาทวประเทศมากกวา

30,000 ราน ยงไมนบทหลบๆ ซอนๆ อกจานวนไมนอย

จงเปนการเชญชวนและใหความสะดวกสบายกบเดก

และเยาวชนเปนอยางด และจากผลการวจยพฤตกรรม

การใช ไอทของเดกและเยาวชนไทย พบวาเดกและ

เยาวชนไทยใชไอทเพอการเรยนรเพยงรอยละ 20 สวน

รอยละ 80 ใชเพอการความบนเทงหลากหลายรปแบบ

ทงเกม การพนน เวปไซทลามกอนาจารตางๆ ในเมอ

ไอทกลายเปนของเลนช นใหมแทนกฬา และการ

รวมกลมทากจกรรมของเยาวชนอยางสรางสรรค

เนองจากไอทสามารถตอบโจทย และยวยความอยากร

อยากเหนของเดกและเยาวชนไดเปนอยางด

จงเกดปญหาเดกไทยมคณภาพชวต และ

ผลสมฤทธทางการเรยนทตากวาเกณฑมาตรฐานสากล

หรอ มระดบ IQ (Intelligence Quotient) อยในเกณฑ

ตา โดยจากการสารวจของ สานกงานคณะกรรมการ

พฒนาการเศรษฐกจและสงคมแหงชาต หรอ สศช.

และสานกงานคณะกรรมการการศกษาขนพนฐาน หรอ

สพฐ. พบวา เดกไทยไมสามารถอานและเขยน

ภ า ษ า ไ ท ย ไ ด ต า ม เ ก ณ ฑ

เนองจากเดกทมเทเวลาสวน

ใหญกบเกมคอมพวเตอร ไม

ส น ใ จ ก า ร ศ ก ษ า ใ น ร ะ บ บ

โรงเรยน และกระทบตอเนอง

ถง E.Q. (Emotional

Quotient) หรอ ความฉลาดทางอารมณ เดกไมสามารถ

แยกแยะความรสก หรอควบคมความรสก รวมทงการ

แสดงออกทางอารมณกลายเปนเดกกาวราว ไม

สามารถควบคมอารมณของตนเองได นยมความ

รนแรง แยกตวออกจากสงคม เนองจากไมสามารถ

ปรบตวหรอสรางการยอมรบคนรอบขางได เดกตดเกม

และสอลามก สวนใหญหนมาหมกมนในเรองเพศกอน

วยอนควร เกดปญหาตงทองโดยไมพงประสงค หรอ

ปญหาคณแมวยเดก นนหมายถงอนาคตทางการศกษา

จบลง อนาคตในการเลอกอาชพการงานและสรางสรรค

สงคมยตลง ขณะเดยวกนเดกและเยาวชนกลมดงกลาว

จะกลายเปนปญหาระรอกใหมของสงคม อาท ปญหา

คว าม ยา กจ น ป ญห า สข ภ า พ อ นา มย ปญ ห า

อาชญากรรม และอนๆ

เดกไทยในปจจบน จงไมสามารถตอบ

โจทย “เดกและเยาวชน คอ อนาคตของชาต” แต

จะกลายเปนกลมคนดอยโอกาสทรฐตองดแล

ตลอดไป

ถ ง เ ว ล า แ ล ว ห ร อ ย ง ท เ ร า จ ะ หน ม า ใ ห

ความสาคญกบ คณภาพชวตของคน มากกวา

ผลสมฤทธทเปนตวเลขทางเศรษฐกจ อยางนอยการ

ดแลเดกในครอบครวของเรา ไมใหตกเปนเหยอ กเปน

สงหนงทเราทาไดโดยไมตองพงใคร ครอบครว หนวยท

เลกทสดในสงคม ซงนาจะเปน

ค า ต อ บ ไ ด ว า เ ร า จ ะ ส ร า ง

ครอบครวของเราใหเขมแขงได

อยางไร...

รวงขาว /ธนวาคม 2556

10

คนไทย ไดเฮ ตอบตรประชาชนไดแลว

ในประเทศสวตเซอรแลนด โดย พหญงไทย

ตงแตกลางเดอนตลาคม ทผานมา พวกเราชาวไทย

สามารถขอตอบตรประชาชน ไดทสถานเอกอครราชทต

ณ กรงเบรน จงขอกระจายขาวสารนใหพนองชาวไทย

ไดรบทราบ ทงนตองขอบคณรฐบาลไทย ตอนโยบาย

ความรวมมอประสานงานกนระหวางสองกระทรวง คอ

กระทรวงมหาดไทยและกระทรวงการตางประเทศ เพอ

ใหบรการจดทาบตรประชาชนแกผ มสญชาตไทยทมถน

พานกในตางประเทศ ตามนโยบายการใหบรการและ

ดแลประชาชนคนไทยทงในและนอกประเทศ แตทงนผ

ทสามารถขอทาบตรฯในตางประเทศได จะตองมถน

พานกในตางประเทศ และเคยมบตรฯมากอนแลว นน

คอ จะทาบตรฯไดในกรณบตรหมดอาย ชารดหรอ

เสยหาย เปลยนชอ เปลยนสกล หรอเปลยนทอยตาม

ทะเบยนบาน สาหรบผ ทยงไมเคยมบตรฯ จะขอมบตร

ครงแรก จะตองไปด าเนนเรองขอท าในประเทศ

ไทยเทานน

ดงนน จงเปนประโยชนอยางแทจรงแกพวกเราชาวไทย

ทไมตองเดนทางกลบประเทศไทยเพอไปทาบตร ทาให

ประหยดเวลา คาใชจาย รวมทงการขอรบบรการทาบตร

ฯ มความรวดเรวใชเวลาประมาณ 15 นาท เทานน คณ

จะไดบตรใหม ทมขนาดเทาบตรเครดต ทรปตวคณเอง

หรอทเรยกวาขนาด Smartcard

ท าไมเราตองมบตรประจ าตวประชาชน

อยากจะบอกวาการมบตรฯ มความสาคญ ดงนนตอง

คานงเสมอวา คณควรแจงขอมลสวนตวซง up to date

สาคญอยางไร

1. เปนเอกสารสทธทแสดงความเปนคนไทย

ภายใตกฎหมายทกฉบบในประเทศไทย

2. การแจงขอมลของตนเองจะเปนพนฐานขอมลใน

ระบบราชการ

3. การทานตกรณในประเทศไทย ทเกยวของกบ

กฏหมายทงหมด ตองแสดงบตรประชาชนเปน

หลกฐาน

4. ในอนาคต ประเทศไทยเขารวมกลมประชาคม

อาเซยน (ASEAN Community) ซงในการเดนทางผาน

แดนสามารถใชบตรประชาชนแทนหนงสอเดนทาง หรอ

อนาคตทไกลกวานน สามารถใชเดนทางไดทวโลก เมอ

ประเทศนนๆใชระบบ E-Gate ในการอานขอมลบตรฯ

Smartcard

วนนจงฝากค าถาม ทหลายคนอยากถาม และม

คาตอบโดยสรป เกยวของการการออกบตรประชาชน

มาฝากเพอนๆชาวไทยคะ

1. คาธรรมเนยมการขอท าบตรประชาชน

เพยงฉบบละ 1 สวสฟรงค ถอเปนอตราคาธรรมเนยมท

ตา เพราะเทาททราบนน ตนทนของวสดผลตบตร เฉลย

100 บาทตอใบ งานนรฐทางานขาดทนเพอประชาชน

รวงขาว /ธนวาคม 2556

11

2. จะขอท าบตรประจ าตวประชาชนในตางประเทศ

กรณใดไดบาง

ถามถนพานกนอกราชอาณาจกร สามารถยนคาขอได

กรณขอมบตรใหม เพราะบตรเดมหมดอาย หรอสญ

หาย หรอชารด หรอเมอไดเปลยนชอตว ชอสกล

3. คนไทยอาศยอยตางประเทศ ไมเคยท าบตร

ประชาชนมากอนเลย จะท าบตรฯในตางประเทศ

ไดหรอไม

ผ ทไมเคยทาบตรฯมากอน ไมสามารถยนคาขอมบตรฯ

ในตางประเทศ จะทาไดทประเทศไทยเทานน โดย

จะตองจดเตรยมเอกสาร หลกฐานทสามารถยนยนตว

บคคล เพอตดตอขอทาบตรในทองททตนเกด หรอใน

ภมลาเนาทอยปจจบน

4. การท าบตรใชเวลานานเทาไร ตองเดนทางไป

สถานทตหลายครงไหม

การบรการทาบตรฯมความรวดเรว ใชเวลาประมาณ 15

นาทเทานนคะ นนคอภายในเวลาไมกนาท คณจะไดรบ

บตรใหม สามารถเลอกรปตดบตรสวยๆไดดวย รบรอง

วารปเหมอนตวจรงแน แตจะสวยแคไหน ขนกบตนฉบบ

นะคะ

5. แตงงานทสวตฯ ไดเปลยนนามสกลตาม

ทะเบยนสมรสสวส แตทเมองไทยยงใชนามสกล

เดม จะขอเปลยนนามสกลทสถานทตฯแลวท า

บตรฯ ทสวตฯไดหรอไม

การทาบตรฯจะใชชอ และนามสกลตามฐานขอมลทม

ในประเทศไทยเทานน ดงนนเรองการขอเปลยน

นามสกลในกรณจดทะเบยนสมรส หรอจดทะเบยนหยา

จะตองไปแจงทประเทศไทยกอน

6. กรณท าบตรฯหาย จะท าอยางไร

ถาบตรหาย ใหแจงความทสถานเอกอครราชทต เพอ

ออกหนงสอแจงความ แลวจงขอทาบตรฯตอไป

ระบบการทาบตรฯของเมองไทยไดรบการพฒนาใหม

ความปลอดภยสงมาก ทาเลยนแบบหรอปลอมแปลง

ยาก จนเปนทไววางใจและไดเปนตวอยางศกษาของ

ประเทศตางๆ

จงขอฝากใหเพอนๆชวยแจงขาวงานบรการน ตอๆกน

และถามคาถาม ซงนอกจากจะสอบถามทสถานทตแลว

สมาคมหญงไทยฯกพรอมทจะชวยตอบคาถามเชนกน

คะ

เวลาทาการของสถานเอกอครราชทต ณ กรงเบรน

09:30 – 11:30 / 14:30 – 16:00 น.

โทรศพท 031 970 34 14 -15 / 031 970 34 27

(การทาบตรประชาชน ไมตองนดหมายลวงหนา

รวงขาว /ธนวาคม 2556

12

เมอแตงงานกบสามสวส พวกเราสาวไทย มการใชนามสกลหลายแบบ สวนใหญใชนามสกลสาม เพราะไหนๆกอยอาศยทสวตฯ ขอใชชอสกลทเรยกงายๆ และดจะเปนฝรงสกหนอย หรอไมกจะเหนวาบางคนใชชอสกลสองชอ คอ สกลสาม ตอดวยสกลเดมของตน (ตามทกฏหมายอนญาต) บางคนกขอใชชอสกลเดมเทานน ดวยยงรกความเปนไทย อยากคงความเปนไทยไว กบทงไมอยากแจงเปลยนเอกสารทงหลายใหวนวาย โดยเฉพาะเอกสารตางๆทประเทศไทย โดยสวนใหญแลว จะใชนามสกลของสาม แลวตอดวยนามสกลเดมของตน ทเรยกวา นามสกลควบ

ตงแตเ มอ วนท 1 มกราคม 2556 เปนตนมา สวตฯ เปลยนกฎหมายเรองการใชนามสกลของคสมรส โดยยกเลกการใชสองนามสกล เชน เคลเลอร-ศลา จะไมมอกแลว นนคอ กฎหมายใหม กาหนดใหคสมรสเลอกใชนามสกล ดงทแสดงไวในตารางขางลางน สวนผทจดทะเบยนสมรสกอนหนานน สามารถขอเปลยนนามสกลเพอใชนามสกลเดยว หรอจะ คงนามสกลควบ( ส อ ง น า ม ส ก ล ) ไ ว เ ช น เ ด ม ก ย อ ม ไ ด

แบบ ชาย หญง

1 ชายใชนามสกลชาย หญงใชนามสกลหญง (คงนามสกลเดมทงค)

2 ชายใชนามสกลชาย หญงใชนามสกลชาย (รปแบบเดม)

3 ชายใชนามสกลหญง หญงใชนามสกลหญง (ชายเปลยน/หญงไมเปลยน)

การทสวตฯออกกฏหมายนามสกลคสมรส บทน จงสอดคลองกบการใชนามสกลคสมรสตามกฏหมายไทย ซงยนยอมใหใชนามสกลเพยงนามเดยวเทานน

ดงนน ผ ทแตงงาน(ทสวตฯ)กอนหนานนและไดเลอกใชสองนามสกล เมอตองการแจงสถานะภาพสมรสและเปลยนนามสกลทประเทศไทย จะตองเลอกใชเพยงนามสกลเดยว ถงอยางไรกควรแจงใชนามสกลใหสอดคลองกบเอกสารทใชในทงสองประเทศ

นอกจากนจดทะเบยนสมรสของเพศเดยวกน คอชายสมรสกบชาย หญงสมรสกบหญง กใชหลกเกณฑการใชนามสกลตามกฏหมายฉบบเดยวกนน แตมยกเวนสาหรบคสมรสเพศเดยวกน คอ ถาจดทะเบยนกอนวนท 1 มกราคม 2556 และตองการขอเปลยนนามสกลตามกฏหมายใหม ตองดาเนนการกอนวนท 31 ธนวาคม 2556 นเทานน

เมอมการสมรส ยอมมกรณหยารางหรอตายจากกนดวย กฏหมายใหมฉบบน พอหมายหรอแมหมาย มสทธเลอกกลบมาใชสกลเดมของตนได ผ ทเปนหมายในทงสองกรณน แมวาจะเปนหมายกอนหนากฏหมายฉบบใหม คอกอนวนท 1 มกราคม 2556 กมสทธขอแกไขนามสกล โดยยนคารองตอสานกงานทะเบยนราษฎรในอาเภอทอาศยอย

รวงขาว /ธนวาคม 2556

13

นามสกลของลก ถาพอแมใชนามสกลเดยวกน ลกกไดใชนามสกลนน แลวลกจะใชนามสกลไหนเลา ถาพอกบแมนามสกลไมเหมอนกน การจะใหลกใชนามสกลใด จะใชของพอหรอของแม พอและแมจะตองตกลงแลวแจงเปนลายลกษณอกษรไวแกเจาหนาททะเบยน เมอครงยนคารองขอจดทะเบยนสมรส

และถาลกโตขน อยากจะเปลยนนามสกลตามพอหรอตามแม กไดอก เมอลกอายครบสบสองป

สทธทประชากรไดรบ นนเปดกวางอยางเหลอเกน ชอนนสาคญไฉนทกอยางเปนสงสมมต สงสาคญคอการดแลซงกนและกน ใหสขกาย สบายใจ ขอใหครอบครวสขสนตโดยถวนหนากนคะ เรยบเรยงโดย นกฮก

ใบสมครสมาชก

สมาคมหญงไทยเพอหญงไทย

ในสวตเซอรแลนด

ชอ.........................................................................

นามสกล.................................................................

ชอคสมรส...............................................................

ทอย..(ถนน)...........................................................

เมอง......................................รหสไปรษณย.............

โทรศพท.................................................................

อเมล.......................................................................

ลายมอชอ................................................................

วนท........................................................................

โปรดสงใบสมครน ไปท Verein Thai Frauen für Thai

Frauen, Postfach 11, 3038 Kirchlindach

โปรดสงจายท PC Konto: 87-677365-7

IBAN : CH26 0900 0000 8767 7365 7

คาบารงสมาชก รายบคคล กลม ชมรม หางรานและ

องคกรตางๆ ปละ 50 ฟรงคสวส

ทานจะไดรบวารสารรวงขาว 3 ฉบบตอป เขารวม

สมมนา รวมกจกรรมตางๆ รวมทงไดรบขอมลความร

ตางๆ โดยมคาสมาชกเปนรายได ทสมาคมฯนามาใชใน

การจดทาเอกสารและกจกรรมตางๆสาหรบสมาชก

รวงขาว /ธนวาคม 2556

14

โดย โสภา บาโร

เมอไดรบจดหมายยกเลกการจางงาน ใหตดตอสานกงานตกงานทนท รายละเอยดเรองการประกน ตกงาน ดงนคะ

ขอก าหนดวาดวยเรองคณสมบตของผมสทธรบประโยชนจากการเปนคนวางงาน คอ

ตองเปนคนสญชาตสวส หรอ

เปนคนทมสทธพานกอาศยในสวตฯไดอยางถกตองตามกฎหมาย และ

อาศยอยในสวตฯ เเละเปนคนวางงานทสามารถทางานได มประวตการทางานอยางนอย 12 เดอน (ในตลอดระยะเวลา 2 ปทผานมา)

เมออยในสภาพตกงาน คณตองสามารถแสดงหลกฐานยนยนไดวา คณพยายามหางานใหมแลว แตยงหาไมได

คณคงสงสยวา แลวท าไมคนวางงานจงสามารถเรยกรองขอความชวยเหลอในสวนนได? กเพราะวาตอนทเราทางานอยนน จะเหนไดวายอดเงนเดอนทไดรบ(เขาบญช)จรงๆ จะไมใชยอดเงนทตงตนไว ( ยอดเงนทถกหกออกเปน%จากเงนเดอน จะถกหกมากหรอนอยขนอยกบ อายของคนทางาน กฎหมายใน

เขตทพกอาศย และชนดของงานนนๆ) จากยอดเงนรวมทถกหกออกในแตละเดอนนนเอง จะมเงนอยสวนหนงทนายจางหกไวจายเขารฐตามกฎหมาย เพอ

เกบสะสมไวใชเวลาทตองอยในภาวะวางงาน (กลาวคอ เงนทนามาชวยเหลอตอนตกงานกมาจากเงนทเคยถกหกไวในแตละเดอนบวกกบเงนสนบสนนทรฐออกเพมใหนนเอง และนคอสาเหตวาทาไมจงตองมการกาหนดคณสมบตของผขอรบสทธประโยชนไวตามขางตน ) การไดรบจดหมายแจงใหออกจากงาน (ลวงหนา 1 เดอน ตามกฎหมาย) โดยระบถงสาเหตวา ทาไมถงใหเราออกจากงาน (ถาเอกสารแจงใหออกงานระบวาเปนการขอลาออกเอง จะมผลในแงทวา มงานแตอยากออกเอง ไมอยากทาเพราะเหตผลสวนตว เวลาตดตอขอความชวยเหลอจากรฐ เจาหนาทอาจประวงเวลาในการใหความชวยเหลอได) ขอก าหนดของการลงทะเบยนเขาสระบบคนวางงานคอ ใหลงทะเบยนใหเรวทสดเทาทจะท าได ตงแตรตววาจะตกงานอยางเปนทางการ (ยงลงทะเบยนเรว เรากไดรบความชวยเหลอเรวขนเทานน) เมอมจดหมายเเจงใหออกจากงานเเลว เรากตองตดตอสานกงานจดหางาน เพอขอลงทะเบยนเขาระบบ

เอกสารทใชตดตอ คอ สญญาวาจาง, จดหมายแจงใหออกจากงาน และ บตรประจาตวประชาชน (ถาเปนคนสวส) หรอ ใบอนญาตใหพานกอาศย (ในกรณเปนคนตางชาต) เจาหนาทจะเกบสาเนาทกอยางเขาระบบกลาง (คอมพวเตอร) ตอจากนนจะซกถามประวตคราวๆ และพมพเอกสารยนยนวา เราไดลงทะเบยนเขาระบบเรยบรอยแลว พรอมทงเเจกเอกสาร แบบฟอรมทเราจาเปนตองกรอกเพมเตม และใหใบรายการเอกสารทตองจดเตรยมไวใชในวนทไดพบปะพดคยกบทปรกษาประจาตว (เมอไดลงทะเบยนเขาสระบบเเลว คนวางงานจะมทปรกษาประจาตวทนท) เจาหนาทจะทาการนดหมายใหเจอกบทปรกษาเรวทสดตามทเราจะสะดวกไปพบ

รวงขาว /ธนวาคม 2556

15

เอกสารทจ าเปนตองจดเตรยมตอนเขาพบทปรกษา มดงน

ใบยนยนวาเราไดลงทะเบยนในระบบคนวางงานแลว

แบบฟอรมยนคารองตอสวนจดหางาน

แบบฟอรมยนยนวามบตร เเละ สาเนาสตบตร (ถามบตร)

สาเนา หมายเลขบญชธนาคาร (เพอฝายการเงนจะไดโอนเงนเขาบญชใหในเเตละเดอน)

ใบรบรองการทางานลาสด (ออกใหโดยนายจางคนปจจบน รบรองวาทางานจรง มหนาทอะไรบาง อยตาแหนงอะไร ผลการทางานเปนอยางไร ฯลฯ)

สาเนาสญญาวาจางทางาน

สาเนาจดหมายแจงใหออกจากงาน

สาเนาสลปเงนเดอนยอนหลง 12 เดอน

เเบบฟอรมยนยนวา เราไดออกหางาน(ใหม)

เอกสารอนๆ (ถาม) เชนประวตสวนตว

สาเนาวฒบตร (หากเปนภาษาตางชาต ควรมฉบบเเปลเปนภาษาราชการในเมองทอาศยอย- เอกสารทเเปลควรตองมตราประทบรบรองการเเปลอยางถกตอง - จะดทสดหากรบรองโดยกระทรวงการตางประเทศ)

ใบรบรองการผานงานอนๆ (งานทเคยทามาแลวในบรษทอนๆ ทงงานทเคยทาในประเทศไทยหรอในตางประเทศ)

ใบรบรองความสามารถอนๆ ฯลฯ เมอวนนดพบทปรกษา ครงเเรกมาถง ทปรกษาจะคยในเชงสมภาษณ เชน เคยทางานอะไรมาบาง? อยทสวตฯมานานเเคไหนเเลว? มใบรบรองการผานงานอะไรมาบาง? มวฒการศกษาอะไรบาง? มความสามารถพเศษอะไร? แลวทปรกษาจะขอสาเนาเอกสารทกอยางทเรา

ไดจดเตรยมไว เพอศกษารายละเอยดกอนเจอกนใน

ครงตอไป ตอจากนน ทปรกษา เรมแนะนาตวเองพรอมชเเจงวา เธอมหนาทชวยเหลอ ใหค าแนะน าเพอใหเราสามารถหางานทเหมาะสมไดเรวทสด นคอ ภาระกจหลกของทปรกษา แตระหวางทเราอยในระบบคนวางงาน กมสทธไดรบความชวยเหลอเพม เชนเรยนเสรมสรางความร เพอชวยใหหางานไดตรงความตองการของตลาดแรงงานมากขน ตอจากนนทปรกษา กจะแจงวนนดเจอในเดอนถดไป (ตองมนดเจอทปรกษา

เดอนละ 1 ครง เปนอยางตา)

หลงจากนน จะมการอบรมเพอทาความเขาใจในละเอยดทวา สานกงานจดหางานมหนาทอะไร มกฎระเบยบอะไรบางทตองปฎบตตาม เมอเขามาอยในระบบคนวางงานแลว จะตองทาอะไรบาง เพอใหไดรบความชวยเหลอโดยไมถกหกเงน? มสทธไดรบอะไรบาง? เเละสทธในการไดรบความชวยเหลอมหลกการอยางไรในการคานวณ หรอ คดเปนอตราเทาไร? ฯลฯ

กลาวโดยสรปคอ เมอมาอยในระบบคนวางงาน

แลว เรามหนาทหลกทจะตองท าทกเดอน คอ

เอกสารแบบฟอรมการหางาน (สงใหส านกงานจดหางาน)

เอกสารชดนจะเปนแบบฟอรมยนยนวา เราไดพยายามหางานจรง (สามารถหางานผานอนเตอรเนท/เดนเขาไป

รวงขาว /ธนวาคม 2556

16

ตดตอหางราน สงจดหมายทางไปรษณย หรอโทรศพท ฯลฯ)

แบบสอบถาม (สงใหฝายการเงนคนวางงาน)

เเบบสอบถาม จะเปนชดคาถาม คาถามจะเกยวกบวา เรามรายไดอะไรเพมเตมหรอเปลาในเดอนน? ไดงานใหมหรอยง? ยงอยในระบบคนวางงานหรอไม? ฯลฯ แบบฟอรมชดนจดทาขนกเพอตรวจสอบวา ฝายการเงนจะตองโอนเงนเขาบญชเทาไรในเดอนน หากมใบเสรจ คาอาหารกลางวน ตวในการเดนทางทไดสารองจายไปกอน ใหจดสงใหฝายการเงนพรอมกบเเบบสอบถามประจาเดอนนนๆ เพอฝายการเงนจะไดทาการคนเงนให **เอกสารทงสองชดจะถกจดสงลวงหนาทางไปรษณย เดอนตอเดอน และผวางงานจะตองจดสงเอกสารใหถกตองตามเดอนนนๆ (ระหวางวนท 28 ของเดอนนน

แตตองไมเกนวนท 5 ของเดอนถดไป) ในกรณทมการทาผดเงอนไข เชน สงใบยนยนการหางานชากวากาหนด หรอ ไมมาพบตามนดหมายโดยไมมเหตอนควร ฯลฯ (การทเงนจะถกหก มากหรอนอยขนอยกบ

ขอกาหนดทถกนามาบงคบใช) ** โดยทวไปเราจะเรมไดรบเงนเดอนจากฝายการเงนของคนวางงาน ตงแตปลายเดอนแรกทวางงาน ยอดเงนทไดรบคอ 80% ของเงนเดอนลาสด (ถาไมมบตรจะไดรบ

เงนชวยเหลอทอตรา 70%) เอกสารการโอนเงนสงตามมาทางไปรษณย แจงวา เราไดรบสทธในการรบความชวยเหลอเปนจานวนกวน (อตรานบเปนรายวน ไมนบเสาร-อาทตย) ; จานวนวนทไดรบความชวยเหลอ จะมากหรอนอย ขนอยกบ อายการทางานเเละอายของคนวางงาน

***ในชวงทอยในภาวะตกงาน เงนสะสมตอนเกษยณอายและการจายคาประกนภยชนดตางๆกยงถกหกเกบสะสมไวเหมอนเดม ไมไดขาดชวงแตอยางไร (เอกสารการโอนเงนเขาบญช จะมลกษณะหลกๆคลายสลบเงนเดอน เพยงแตหวกระดาษมาจาก

หนวยงานของรฐเทานน)*** การพบปะครงท 2 น สาคญ เพราะทปรกษา ไดศกษารายละเอยดเเละประวตของเราจากเอกสารทไดทา

สาเนาไวในนดแรก ครงน ทปรกษา อาจแนะนาใหเราเขาไปทดสอบเพอวดพนฐานความรทมใหออกมาเปนรปธรรม เพอจะไดสามารถวดคาออกมาไดวาเปนอยางไร อยในระดบใด? เมอเราไมขดของ ทปรกษาจะ จองวนนดหมายใหเราเขาทดสอบ ซงทปรกษา จะบอกวา เราจะตองเขารบการทดสอบในดานใดบาง ตวอยางเชน วดระดบความรในการใชงานคอมพวเตอร วดระดบการใชงาน (พด-อาน-เขยน) ภาษาองกฤษ หรอ วดระดบการใชงาน(พด-อาน-เขยน) ภาษาเยอรมน ฝรงเศส หรออตาล (ตามถนทอยอาศย) *การทจะไดรบการทดสอบในสวนใดนน ขนอยกบดลยพนจของทปรกษา เเละประวตสวนตวของผวางงานนนๆ* การทดสอบขางตน จะด าเนนการวดผลโดยบรษททมใบอนญาตถกตองตามกฎหมาย ผลการทดสอบทไดจะมมาตรฐานตามระดบสากลและสามารถน าไปใชยนยนไดในหนวยงานตางๆ เรามหนาทไปทดสอบตามวนเวลาทนดหมายเทานน คาใชจายในการทดสอบ รบผดชอบโดยรฐ สวนคาอาหารกลางวนและคาใชจายในการเดนทาง เราตองสารองจายไปกอน แลวคอยทา

เรองขอเงนคนตอนสนเดอน เราจะทราบผลการทดสอบ

รวงขาว /ธนวาคม 2556

17

ทนทหลงสอบเสรจ แตบรษทจะจดสงผลทดสอบอยาง

เปนทางการใหสานกงานจดหางานเอง เมอไดรบผลการทดสอบแลว เจาหนาทจะเเจงวาใหเราเขาเรยนอะไร เพมเตม เพอเพมคณคา ในการหางานตอไป และแนนอนทสดวา คาใชจายในการเรยนออกโดยรฐ สวนคาใชจายในการเดนทางรวมถงคาอาหารกลางวน สามารถเบกคนไดตามขอกาหนด สานกงานจดหางาน จะทางานประสานกนอยางรวดเรว เพราะทกอยางออนไลนหมด เจาหนาทรวาตองทาอะไร จะตองสงเรองตอใหใคร ทกสวนทางานประสานกนหมด ถาเเผนกใดเเผนกหนงดงเรองไว ผวางงานกจะเสยโอกาสเพราะวนเเหงสทธประโยชนนบเปนรายวน! ถาไมจดการใหเรว กจะเสยจานวนวนไปโดยไมเกดประโยชนใดๆเลย... ตงเเตตนจน (จะ)จบ เรากคงจะเหนแลววา ท าไมถงอยากตกงาน ? จรงๆเเลว การอยในภาวะวางงานจะรสกดในเรองทเราไดรบสทธประโยชน เเตในทางกลบกน อยาลมวา เรากตองสญเสยอสระภาพไปบางสวน เพราะตองอยภายใตการดเเล (ควบคม) เเละมกรอบทตองปฎบตตาม คณมสทธเลอก ทจะรบหรอไมรบ ในสวนทส านกงานจดหางานเสนอใหกจรง เเตคณมเหตผลอะไรทจะไมรบ ในเมอคณตกงาน คณจะอางวา คณไมวางไดหรอ?

เมอคณรบขอเสนอ ผวางงานไมไดมสทธมเสยงในเรองตวเลอกมากนก โดยเฉพาะ ตารางเวลาเรยน เมอม

คอรสเปด มทวาง เจาหนาทใหลงเรยนทนท การไปเรยนเสรม จะมการเชคชอ (เพราะบรษททรบสอน ตองเเจงวา มใครมาเรยน/ขาดเรยนบาง เพราะบรษทตองออกบลเรยกเกบเงนเชนกน) ระหวางเรยน กใชวาลงชอเขาเรยนเเลวกเรยนใหเสรจๆไป จะมการวดผลเปนรอบๆวาเรยนเเลวเปนอยางไรบาง จะเหนไดวา สานกงานจดหางาน ไมไดเเคสงเสยใหเรยนตามหลกการเทานน แตยงมการวดผล-มการประเมนคา เพอตรวจสอบวา

สงทหยบยนใหกบผวางงานนน ผ รบไดตงใจเรยนร

หรอไมระดบใด เเละ คมคาหรอไมทจะสงเสรมตอไป? เเละขอสาคญทสด อตราคนวางงานในสวตฯมประมาณ

4.2% ( ทมา http://www.jobstat.bfs.admin.ch/ 30.Sep.2013) คนวางงานจงเปนเเคชนสวนนอย ตองทาใจทจะถกมองดวยสายตาเเปลกๆ เพราะจะม รานคา/หางรานหรอผประกอบการจานวนไมนอย ไมชอบเหนคนมาขอเเสตมปงาน เพราะเคาคดวา คนวางงาน คอคนทกนเเรงคนอน/ไมยอมหางานทาจรงจง เคาตองทางานเสยภาษเพอชวยคนประเภทนทาไมเลา? ฯลฯ เเมจะมคนตกงานบางสวนเปนเชนนน เเตกมไมนอยทคนตกงานเพราะความจาเปนจรงๆ จะเหนไดวา การทเราตกงาน แตเรากไดรบเงนชวยเหลอจากรฐตามสทธทพงได แถมเรายงไดโอกาสเรยนโดยไมเสยคาใชจาย ไดความรเพมเตม และไดรบคาแนะนาจากทปรกษาทมประสบการณในเรองตลาดเเรงงานในสวตฯ เเมจะตองปฎบตตนใหอยในกรอบขอกาหนดบางเเตกอยในขอบเขตทยงรบได ......แลวอยางน จะไมให อยากตกงาน ในสวตฯ ไดอยางไร เราจะเปนผรบทคอยหาประโยชนจากผใหอยางคมคาทสดเทาทจะท าได ! ... ดวยหวงวาสงน(อาจ)จะชวยตอยอดการงานใหไดในอนาคต ....

อนาคตจะเปนอยางไร ไมอาจรหรอท านายได เเตทเเนๆ ขอใหรวา เราจะตองท าอะไร เเละ ท าอยางไร ... เเคน กพอแลวมง...

รวงขาว /ธนวาคม 2556

18

ผวสวยสาว เมอหนาวมาเยอน

ในชวงหนาหนาว อากาศทนหนาวแคไหน คงไมตองบอก มนมผลกระทบโดยตรงกบสขภาพผวพรรณและความงาม ทงนเพราะอากาศแหงเปนตวรายททาลายผวสาวใหหมดความนมเนยน ชวงหนาหนาวทอากาศแหงจดๆ ทาอยางไร โดยผวไมเสย การลางหนาทถกวธควรใชนาจากกอกอณหภมปรกตปานกลาง ไมเยนจด ไมรอนจ เพอรกษาความชมชนของผวเอาไว ใชสบอาบนาและครมลางหนาทมสวนผสมของครมบารงอยางเขมขน เทคนคงายๆหลงจากอาบนา ลางหนา ลบไลผวแลวยงรสกวาผวลน นมเนยน ไมเกลยงเกลาเสยทเดยวแสดงวาครมบารงผวนนทาหนาทเคลอบผวพรรณเอาไว แตหลายคนยงเขาใจผดคดวาทผวลนๆเปนความสกปรก กเลยลางขดถ จะเอาใหเกลยงเกลากนจรงๆ กลายเปนผวยงแหงหนกไปกวาเดม หลงอาบนาแลวควรใชครมบารงผวเปนประจา ไมใชบารงเฉพาะผวหนา แตปลอยใหผวกายแหงลอกเปนขย หรอแตกลายกคงไมไหว จงควรใชครมบารงผว ทงทหนาและตว ถาจะใหดพกแฮนดครมตดกระเปาไวดวย เพราะทงวนเราเขาหองนาลางมอบอยๆ ผวมอกจะแหงแตกกราน ครมบารงผวทดควรมสวนผสมของสารธรรมชาตทชวยเกบความชมชน เชน วตามนอ อโลเวราหรอสารสกดจากวานหางจระเข สารสกดจากเปลอกตนสน เมลดองน ชาเขยว โสม ลวนแลวแตปองกน

ความเสอมของผว เพมความชมชน ควรแยกระหวางครมบารงผวหนากบครมบารงตว จะเอาครมทาหนาขวดละแพงๆหลายพนไปทาแขนทาขา ไมวากน แตไมควรเอาครมทาตวมาทาหนา เพราะครมบารงผวหนาควรตองผานขนตอนการทดลองมาเปนอยางดวา ไมระคายเคอง ไมแพ และไมกระตนใหเกดสว ทาครมกนแดดทม SPF ไมตากวา 25 โดยเฉพาะหนาหนาวลองสงเกตด ฟาจะใสไรเมฆหมอก รงสอลตราไวโอเลตทงชนด A และ B จะตกกระทบมาทาลายผวพรรณไดมากทสด ควรทาครมกนแดดเปนประจาทกวนแมไมออกจากบานเลยกตามเพอปองกนผวเหยวยนแกกอนวย อยาลมดมนาใหไดวนละ 8 แกว หรอ 2 ลตร เพราะหนาหนาวทอากาศรอบตวเราแหง ความชนสมพทธในบรรยากาศนอย รางกายเราจะสญเสย เหงอและนาออกไปตลอดเวลาโดยไมรตว แถมอากาศเยนๆทาใหปสสาวะบอย กลายเปนสญเสยนามากขน ทางทดควรเตอนตวเองใหดมนาทกชวโมง ดมนาเปลาดทสด เครองดมทมคาเฟอน ทงชา กาแฟ จะมผลออกฤทธเปนยาขบปสสาวะ ยงทาใหรางกายขาดนา ผวพรรณกจะยงเหยวยงแหง สญเสยความเตงตง และความสดใสของวยสาวไป แกงายๆโดยการงดเครองดมคาเฟอน ดมนาสะอาดใหมากๆ แคนกจะทาใหผวกลบมาเรยบเนยนได ทสาคญนาสะอาด ยงชวยใหรางกายเราขบสารพษออกจากตวดวย

ดมนาแลวกอยาลมรบประทานผกสด ผลไมสดสารพดส ผกสดสเขยว หรอผลไมทมสเหลอง สแดง สสม จะอดมไปดวยวตามนซ เบตาแคโรทน สารไบโอฟ

รวงขาว /ธนวาคม 2556

19

ลาโวนอยด ไฟโตรนวเตรยนส ซงลวนแลวแตเปนสารแอนตออกซแดนททชวยชะลอความเสอมชรา สงเกตได วาใครรบประทานผก ผลไมสดเปนประจา ผวกจะดผองใส นวลเนยนตามไปดวย

ขอสดทายอยาลมพกผอนใหเพยงพอ การนอนพกผอนเปนชวงทรางกายไดพกและเกดการซอมแซมสวนทสกหรอ ยอมมการซอมแซมผวพรรณทเสอมถอยไปดวย

พรอมๆกน ปฏบตเพยงแคน เชอวาจะชวยใหคณรกษาผวสาว ผวสวยผานหนาหนาวไปไดอกฤดกาลหนงคะ เมอพาลกรกไปเลนสก อยาลมลบไลครมกนแดดใหหนๆ ดวย

คณมอาการดงตอไปนหรอไม?

ปวดทตนคอ บา สะบก ไหล แถมมชาทนวมอ

ปวดทคอ บา สะบก ไหล แตไมเขาใจวาหลงมอขางหนงทาไมเหยวไป

ปวดทตนคอ บา สะบก ไหล แถมมอกาอะไรไดไมแนน กาแลวหลดๆ

มอาชพตองใชคอมพวเตอรทกวน แลวมอาการปวดคอเรอรง

ปวดทตนคอแลวราวไปทางหวไหลหรอแขนแปลบๆ

อนดบแรกเราตองรกอนวาตรงไหนบางท ทเรยกวา คอ บา สะบก และไหล

1. คอ คอสวนทแยกศรษะออกจากลาตว คอของเราประกอบดวยกระดกคอ ทงหมด 7 ขอ แตละขอมแผน

กระดกออนหรอทเรยกวาหมอนรองกระดกคนกลาง ทาหนาทปองกนการเสยดสและเปนเสมอนโชคอพเพอดดซบและกระจายแรงอด สวนกระดกทเราคลาไดเปนตมๆ ทอยดานหลงของคอนนเปนกระดกทยนออกจากสวนหลงของกระดกคอ ตรงกลางของกระดกนมลกษณะเปนรใหประสาทไขสนหลงและหลอดเลอดสอดผาน

ระหวางรอยตอของกระดกคอแตละขอจะมชองวางใหรากประสาทงอกออกมา เพอนาคาสงจากสมองไปยง

รวงขาว /ธนวาคม 2556

20

กลามเนอทไหล แขนและมอ และรบความรสกสวน

ตางๆ กลบไปยงสมอง กระดกคอมขนาดเลกแตตองแบกรบนาหนกของศรษะทมการเคลอนไหวตลอดเวลา จงเกดความบอบชาบาดเจบไดงายและเสอมไดเรวกวา สงผลกระทบตอเสนประสาท หลอดเลอดและไขสนหลงทอยบรเวณเดยวกน ทาใหเกดอาการปวดศรษะ ปวดตนคอ ไหลและสะบก ปวดราวและชาทแขนและมอ พรอมทงอาการอนๆ ทสลบซบซอนจนบางครงนกไมถงวาการเจบปวดทรมานนมาจากกระดกคอเรา นเอง สาเหตหลกของอาการปวดทลามมาทแขน ชาทนวมอ 1. อาการปวดคอ จากความเครยดของกลามเนอหรอการบาดเจบของเนอเยอออนอนๆ 2. หมอนรองกระดกสนหลง 3. การตบของสนหลงสวนคอ 4. กระดกขอตออกเสบ 5. อาการปวดเนองจากหลอดเลอด เชน การกดเซาะของหลอดเลอดแดง หรอภาวะหลอดเลอดดาคอชนในมลมเลอด 2. สะบก คอสวนของกระดกทเปนคลายปก อยบนกระดกชายโครง ของลาตวชวงบนทงสองขาง และ กระดกสองชนนโดยปกตจะวางหาง จากตรงกลางกระดกสนหลงเพยง 2 นว 3. บา และหวไหล เปนสวนทลาตวตอเชอมโยงกบแขนของคนเรา ในทางกายวภาคศาสตร ทงสามสวนน ไมสามารถแยก จากกนไดโดยสนเชง เพราะถกเชอมตอกนดวยขอตอ เสนเอน และกลามเนอ ซงอาจเรยกไดวาเปนบรเวณ

เดยวกน ดงนนเมอรางกายสงสญญาณ บอกถงความเจบปวดทเกดขน ทงสามสวนนจงเปนปญหาทสงผลซงกนและกน หลายทานอาจมปญหาจากการทางานไมวาจะเปนการใชคอมพวเตอร การหวของ การสะพายกระเปาหนก การทางานบาน การนอนทบหวไหล หรอจากการไดรบอบตเหตไหลกระแทกฯลฯ ซงทงหมดอาจทาใหรางกายของทานแสดงอาการตางๆ ไมวาจะเปนปวดบาราวไปสะบก ปวดในหวไหล ปวดลกๆ ใตสะบก บางรายอาจรสกปวดทสะบกแลวเสยวเขาชองอก หายใจแรงกรสกปวดแปลบใตสะบก (บานเราชอบเรยกสะบกจม) เวลาหมนไหลหรอเคลอนไหวไหลกมกมเสยง คลกๆ อยดานในลกๆ รสกในหวไหลและสะบกดานทมปญหาการเคลอนไหวไมคลองขดอยในขอลกๆ การเคลอนไหวของหวไหลทจะสามารถยกไดสดนน 2 ใน 3 ของการเคลอนไหวมาจากการเคลอนของหวไหล อก 1 ใน 3 มาจากการเคลอนของสะบก และหากมความไมสมดลของกลามเนอมดใดมดหนงโดยเฉพาะกลามเนอชนลกทเชอมจากคอผานบา ไปทสะบก และไปทหวไหล กลามเนอเหลานแหละทเปนตนเหตของ อาการปวดเรอรง อาการปวดบา สะบก และหวไหลนน สวนใหญมกมผลกระทบมาจากความผดปกตของโครงสรางคอ กลามเนอทงสามสวนนมจดเกาะเกยวมาจากกระดกคอ และหวไหลเปนขอตอทมการเคลอนไหวมากทสดในรางกาย จงทาใหเกดการบาดเจบไดงาย หากแกปญหาทปลายเหตเพยงเพอบรรเทาอาการปวด กจะสงผลใหเกดความตอเนองรกรามถงขนเปนโรครนแรง เพราะฉะนน อยานงนอนใจนะคะ ควรปรกษาแพทยเพอวนจฉยโดยละเอยดคะ รวบรวมโดย : เจเจ ทมา : สถาบนกลามเนอกระดกและขอ โรงพยาบาล พญาไท ราชเทว กรงเทพฯ,วกพเดย,สยามเฮลทเนต www.siamhealth.net/Disease

รวงขาว /ธนวาคม 2556

21

“สขใจในตางแดน..ชวตคสองวฒนธรรม”

เมอวนท 31 สงหาคม และวนท 1 กนยายน สมาคมฯไดเชญ พญ.อภสมย ศรรงสรรค จตแพทยผ เชยวชาญมาบรรยาย ใหความร รวมทงใหมการจบกลมทากจกรรม แกชาวไทยในสวตฯ โดยจดขนทเมองซรค และทเบรน เนอหาโดยสรป มดงน เรองการปรบเปลยนพฤตกรรมมนษยเพอนาไปใชกบคนรอบขาง ทงคนในครอบครว,เพอนรวมงาน หรอแมแตเพอนบาน โดยคณหมอไดเปรยบเทยบพฤตกรรมของมนษยกบภเขาน าแขง

วาสวนของภเขานาแขงทเราเหนอย เหนอผวน า นน

เปนแคสวนเลกนอย ถาเทยบกบสวนท จมอยใตน า

กเชนเดยวกบพฤตกรรมของมนษยทเราเหนนน ยอม

เปนสวนนอยเมอเทยบกบ สาเหตทคนๆนนได แสดง

พฤตกรรมนนๆออกมา ซงพฤตกรรมทเรา แสดง

ออกมานนเรยกวา พฤตกรรมเหนอผวน า เชน การ

โมโห, สหนาไมพอใจ, อารมณฉนเฉยว, การพดจา

หยาบคาย, การพดเสยงดง เปนตน ซงคณหมอได

ยกตวอยาง เหตการณวา ถาสมมตวา “เราก าลงนงอย

มคนเดนผานมาทางเรา แลวกวางของกระแทกใส

หนาเรา เราจะรสกอยางไร” ผ เขารวมสมมนาบาง

ทานกบอกวา คนๆนนไมมมารยาท บางกบอกวาคนๆ

นนอาจจะอารมณเสยมาจากทอน บางกบอกวา

คนๆนนหาเรองหรอไมพอใจเรา บางกบอกวาของทเคา

ถออยอาจจะหลดมอ

ซงคณหมอไดสรปวา แคเหตการณเดยว กทาใหคน

สามารถตความ หรอคดไปไดหลายอยาง ซงความคด

ของแตละคนนน ไมมผดหรอถก แตความคด ทคดวา

การกระทาทเกดขนนนมผลกระทบกบตวเอง คนทคด

แบบน จะเปนทกขทสด

คณหมอไดกลาวถงสถต ทวา 1 ใน 5 คน จะเปนผ มปญหาดานสขภาพจต ซงเกดจากหลายสาเหต เชน ปญหาครอบครว ในครอบครวทหางเหนเยนชาตอกน มผลกระทบตอจตใจและความรสกของสมาชกในครอบครวรนแรง เทากบ ครอบครวทมการทะเลาะเบาะแวงกน, ปญหาสงคม, ปญหาการทางาน, การเปลยนแปลงวฒนธรรม, หรอแมแตรปรางหนาตา... ในการรกษาผ ปวยทางจตนน ไดมการนาเรองศลปะบาบดมาใช ซงเปนทงศาสตรและศลป ทชวยบรรยายอาการของผ ปวยทเขาปดบงซอนเรนไวในสวนลกออกมาใหเหน ซงภาพวาดบางภาพกมาจากเดกอายแค 8 ขวบทพอแมแยกทางกน บางภาพแพทยกไมสามารถ เขาใจไดถงความรสกของผ ปวย เพราะหลงจากวาดภาพไดไมกวนผ ปวยกไดฆาตวตายไดสาเรจ โดยคณหมอกลาววา คนทกคนทคดจะตวตายนนลวนมความลงเลใจกอนทจะลงมอกระทา เพราะความทกขของผ ปวยนนมมาเปนระยะๆ แตคนรอบขางนน จะรบรไดหรอไมกขนอยกบวา คนรอบขางนนสามารถสงเกตเหนไดแคไหนหรอไม หรอวาสงเกตเหนแลว แตไมไดใหความสาคญ คณหมอไดใหผ เขารวมสมมนาดภาพของผชาย 6 คน ไดแก 1. Mr. Robert ชายวยเกษยณ ชอบอยกบบานไมออกไปไหน ไมชอบทาอะไร ขบน ทงวน ไมชอบเวลาม

รวงขาว /ธนวาคม 2556

22

คนมาเยยมเพราะเหนเปนความวนวาย ใครๆกเขาหนาไมตด เปนคนทหงดหงดอยตลอดเวลา 2. Mr. Andrew เปนคนวตกกงวล จะทาอะไรกกงวลไปหมด จกจกขบน ชอบบงการ ใหคนอนทาตาม จะทาอะไรกตองสมบรณแบบไปซะทกอยาง เวลาอะไรไมเปนไ ตามทคด กจะหงดหงดและเวลาเครยดกจะหายใจขด หนาแดง ใจเตนเรว มอเทาชา เพราะฉะนนเวลามอะไรไมดกไมมใครกลาคยดวย เพราะกลวแกเครยด ลาสดถกออกจากงาน เพราะมปญหาการทางานกบคนอน ขดแยงกบคนอนไปหมด 3. Mr. Don เปนคนขโมโห แตเวลาปกตเปนคนราเรงสนกสนาน มเพอนเยอะ ชอบสงสรรค ปารต ชอบดม แตถามคนมาขดใจจะกลายเปนคนเสยงดง ตวาด หนาแดง ตวสน ไมฟงเหตผลอะไรทงนน ระยะหลงสามารถทะเลาะไดกบทกเรอง การโกรธรนแรงถงขน ทาลายขาวของและทารายรางกาย 4. Mr. Peter เปนคนตดเหลา ดมมา 30 กวาป จนไมสามารถทางานได สขภาพแย 5. Mr. Alex เปนคนหนาตาด ประสบความสาเรจในหนาทการงาน แตเปนคนขโกง แอบยกยอกเงนของบรษท เปนคนมอทธพลชอบขมขคนอน ชวตสวนตวไมคอยมเพอน และกเปนคนไมรจกพอกบเงนทตวเองมอย 6. Mr. Brian เปนคนคยเกง ตลก ผคนชอบอยใกล จงมผหญงเขามาหาอยหลายคน เลยเปนสาเหตใหมภรรยานอย ซงพอภรรยาหลวงรบรและยอมรบกเรมพาภรรยานอยไปไหน มาไหนอยางเปดเผย สวนภรรยาหลวงกอยากจะหยาแตกหยาไมได เพราะปญหาหลายๆอยาง ทงเรองลก, เรองเงนและขอกฎหมาย

หลงจากอธบายคณลกษณะของผชายทง 6 คนแลว คณหมอกไดใหผ เขารวมสมมนาเลอกผชาย 1ใน 6 คน และใหผ เขารวมสมมนาแบงกลมตามผชายทผ เขารวม

สมมนาไดเลอก โดยคณหมอใหแตละกลมไดคยและแลกเปลยนความคดเหนกน และออกมาเลาใหผ เขารวม สมมนากลมอนฟงถง - เหตผลทเลอกผชายคนน - และจะอยกบผชายคนนอยางไร วธรบมอกบพฤตกรรมของผชายคนนน

หลงจากททกกลมไดออกมาอธบายถงเหตผลและวธรบมอกบผชายทตวเองไดเลอกแลว คณหมอกไดกลาวสรปวา ทาไมคนเราถงชอบผชายไมเหมอนกน, ทาไมคนเราถงเลอกสาม/ภรรยา ทตางกนออกไป หรอแมกระทงเจานายหรอเพอนรวมงาน เรากชอบไมเหมอนกน เพราะแตละคนมพนฐานและประสบการณทไมเหมอนกน เพราะฉะนน คนเราไมควรตดสนคนอนจากพนฐานของตวเราเอง เพราะ คนบางคนแคเราเหนหนา เรากรสกวาไมชอบ ไมถกชะตา แตเรากลบไปสนทสนมกบอกคนทคนอนไมชอบ เปนเพราะเวลาทคนเรามาอยดวยกนในครอบครว ระหวางสาม/ภรรยา, ในสงคม, กบคนททางานหรอแมแตในชมชนกบเพอนบานหรอคนในระแวกบานกตาม มกคดวาปญหามนเกดจากคนทอยรอบตวเรา แตเรามกจะมองขามปญหาทวาอกครงหนง มาจากตวเราเอง คนเราทเปนทกขเพราะความคาดหวงของตวเราเอง และเมอไมเปนไปตามความคาดหวง กผดหวงและเปนทกข ลองดซคะวา คนทอยขางๆเรานน ไมวาจะเคยงขางกนมานานแลว หรอวาเพงจะมาเคยงๆกน มลกษณะแบบใดใน 6 คนนน บางคนอาจเจอหลายแบบ ในคนคนเดยวกน เราใชวธอะไร ในการอยรวมกนกบเขามาไดนานขนาดนน แลวทผานมา เรากบเขามความสขกนดไหม ควรจะปรบอะไรอกไหม ทจะทาใหเราอยกนอยางราบรน และมความสขมากขน ฝากไวดวยนะคะ.... เรยบเรยง โดย ญาณพช

รวงขาว /ธนวาคม 2556

23

เมอลกรก.....On Board

เดกสในสบคนไมไดรบการจดการปกปองใน

รถยนตอยางถกตอง

หากไมไดจดใหเดกนงในเกาอนรภยสาหรบเดก

จะทาใหเดกตกอยในความเสยงทจะไดรบ

บาดเจบสาหสหรอเสยชวตเพมขนถงเจดเทา

ทกๆ ปจะมเดกเกอบ 500 คนไดรบบาดเจบ

จากอบตเหตทางรถยนต

ระเบยบขอบงคบส าหรบสวตเซอรแลนด มผล

บงคบใชตงแตวนท 1 เมษายน 2010: มาตราท 3a VRV

วาดวยระเบยบขอบงคบการจราจรทางบกของสวส

อปกรณควบคมทเหมาะสม (ยกตวอยางเชน

เกาอเสรมเดยวๆ หรอพรอมดวยอปกรณปกปองศรษะ)

ซงไดรบการยอมรบตามระเบยบของ ECE-convention

Nr. 44 ตองมการใชพรอมทงเขมขดนรภยแบบสามจด

สาหรบการขบขทมเดกอายตากวา 12 ป รวมเดนทาง

ตวเลขสองตวแรกในเลขรหสบนแผนปาย ECE

ตองเปนเลข 03 หรอ 04 (ดภาพประกอบ)

บนเกาอทมเฉพาะสายพาดเอว (ในรถรนเกา

หรอรถบสขนาดเลก) เฉพาะเดกทมอายไมเกน 7 ขวบ

เทานนทตองใชเกาอนรภยสาหรบเดก

เดกเลก (กลม 0+: นาหนก 0–13 กโลกรม, อาย 1-2 ป)

เกาอนรภยสาหรบเดกเลกตองวางในตาแหนง

หนไปขางหลงเทานน

หามวางเกาอนรภยสาหรบเดกไวบนทนง

ดานหนาของตวรถทมถงลมนรภยตดตงไว ในกรณ

น เกาอนรภยสาหรบเดกตองวางไวเบาะหลงรถ

เทานน

เปลยนขนาดเกาอนรภยใหใหญขน ตอเมอ

ศรษะของเดกสงกวาดานบนของเกาอเทานน ไม

จาเปนตองเปลยนขนาดเกาอหากเทาของเดกยาว

กวาขอบเกาอ

เดกขนาดกลาง

(กลม1 : น าหนก 9–18 กโลกรม, อาย 3-4ป)

ทาใหมนใจวาเกาอนรภยสาหรบเดกตดตงกบ

รถอยางมนคง (ระวงอยาตดตงแบบหลวม)

เปลยนขนาดเกาอกตอเมอศรษะของเดกอย

เหนอดานบนของเกาอเทานน

ECE - R 44 universal 9-18 kg E1 04 30 10 27

รวงขาว /ธนวาคม 2556

24

เดกโต (กลม 2/3: นาหนก 15–36 กโลกรม,หรอมากกวา, อาย 5-12 ป)

เดกอายถง 12 ป หรอสง 150 ซม. (หรอครบ

เกณฑอยางใดอยางหนงกอน) จาเปนตองมเกาอ

เสรม แบบทชวยปกปองศรษะและใหความสบาย

ดวยจะดทสด

เกาอเสรมแบบทดคอราคาไมแพงและ

สอดคลองกบระเบยบขอบงคบทออกมาลาสด บาง

แบบทแพงกวาและประกอบไปดวยทชวยปกปอง

ศรษะ บางครงไมไดชวยปกปองมากกวาแบบปกต

ทาใหมนใจวาสายรดเขมขดนรภยตดตงอยาง

ถกตองและปลอดภย

เกาอทปลอดภยทสดสาหรบเดกโตคอเกาอ

ดานหลงของรถยนต

ตอไปนคอสงทควรเฝาระวงในทกกรณ

ปฏบตตามคมอและคาแนะนาจากบรษท

รถยนตในการตดตงเกาอนรภยสาหรบเดก

มเกาอนรภยสาหรบเดกจานวนไมมากเทานนท

สามารถตดตงเขาเขมขดนรภยแบบสายพาดเอวได

เกาอนรภยสาหรบเดกตองถกปรบใหเปนไป

ตามขนาดตวของเดก

สายเขมขดนรภยตองรดเพอปกปองความ

ปลอดภยของเดก (ถอดเสอกนหนาวออก ถาหากเสอม

สวนในการทาใหการปกปองตวเดกลดลง)

อานรายละเอยดเพมเตมไดท www.kindersitze.tcs.ch

แปลโดย วรณา สนสวสด ฟอเรอร

เรยบเรยงโดย โรส

ปฏทนกจกรรมหญงไทย ป 2014

วนอาทตยท

4 พฤษภาคม 2014

เวลา 09.30-17.00 น.

ท Eglise française réformée

Predigergasse 3, 3011 Bern

ประชมสามญประจาป

วนอาทตยท

7 กนยายน 2014

เวลา 09.30-17.00 น.

ท Pfrundhaus Kirchlindach,

Lindachstrasse 14,

วนสงสรรคครอบครวหญงไทย

รวงขาว /ธนวาคม 2556

25

จากวนนน…. ถงวนน 15 ปแลวซนะ โดย เฟรา ฮรช

จากวนนน...23 กนยายน พ.ศ. 2541 (ค.ศ.1998) พๆ

หญงไทยผ เหนและตระหนกถงปญหาของหญงไทยใน

สวตเซอรแลนด ไดพรอมใจกนเขารวมสมมนา เพอ

วเคราะหความเปนอยของหญงไทยในสวตฯ โดยไดรบ

การสนบสนน จากทานเอกอครราชทต ดอน ปรมต

วนย และสถานเอกอครราชทต ณ กรงเบรน

ผลของวนนน คอ การรวมพลงกนเพอลดและ

แกปญหาตางๆ โดยการจดตง “กลมหญงไทยเพอ

หญงไทย ในสวตเซอรแลนดขน “ เมอ วนท 22 ตลาคม

2541 (ค.ศ.1998) และไดจดตงเปนสมาคมนตบคคล

ตามประมวลกฏหมายแพงและพาณชย สมาพนธรฐ

สวสเมอ 19 มถนายน พ.ศ. 2542 (ค.ศ.1999)

ตงแตนนมา สมาคมฯ มเพอนชาวไทย และเทศ สมคร

เปนสมาชก เพอสนบสนนการทางานของเราตลอดมา

จนบดน เรามสมาชกกวา 400 คนทวประเทศ และใน

จานวนน ม 27 ทาน ทใหการสนบสนนเรามาอยาง

มนคงตงแตกอตง มหลายทาน ทเปนผ รวมกอตง

สมาคมขนมาดวยกน และรวมทางานเปน

คณะกรรมการ บางทาน ไดสละภารกจการเปน

คณะกรรมการเพอไปทาหนาทอนๆ แตยงเปนสมาชก

ผใหความชวยเหลออยเบองหลง จนถงวนน ยงมผ เรม

กอตงเหลอสามทาน ทยงทาหนาทเปนกรรมการบรหาร

สาคญของสมาคมฯ เพอสานตอเจตนารมณตอไป

ในโอกาสทปน จะครบรอบ 15 ปของสงทพๆ ไดรวมมอ

กนกอตงขนมา ดฉนในฐานะตวแทนคนไทย คนหนง ท

อาศยอยทน ตองกลาววา “ขอบพระคณทกทาน ทไดทา

ใหเกดสงดๆ สงนขน กบคนไทยในวนน เพราะถาไมม

วนนน กคงไมเกดวนนขนมาได” เพอเปนการแสดง

ความขอบคณ และประกาศเกยรตคณ ถงการใหความ

สนบสนนการทางานของพวกเรา จงขออนญาตนา

รายชอสมาชกทง 27 ทาน ซงอยกบสมาคมฯมาตงแต

เรมกอตง มากลาวไว ณ ทนคะ

รวงขาว /ธนวาคม 2556

26

รายชอผ เปนสมาชกตงแตเรมกอตงสมาคมหญงไทยเพอหญงไทย จนถงปจจบนลาดบ ชอ สกล เมอง

1 Anne Joss Bottmingen 2 Aranya Udry Bern 3 Chorthip Koller Zürich 4 Daorung Widmer-Rungrueng Chur 5 Duanghatai Frech Männedorf 6 Jaratluck Richard-Srisaenyong Müri 7 Jaree Keller Burgdorf 8 Kuwanlaya Rieder Kirchlindach 9 Nirath Müller Schafthausen 10 Nittaya Corten Baar 11 Nittaya Schindler Bülach 12 Nonglak Trepp Chur 13 Phut Gehrig-Moolngam Oberwichtrach 14 Pittaya Paulak Langwiesen 15 Pranee Nigg Buttikon 16 Pusita Huber Kloten 17 Saengchan Stadelmann Bern 18 Saiyud Steiger Adliswil 19 Siranee Quiblier-Peethong Zürich 20 Somkid Kongpaisan Früh Adliswil 21 Somkid Niffenegger Bätterkinden 22 Srisamorn forster Bern 23 Srisamorn Meyer-Jarurungsiratana Zürich 24 Suban Schärer Müri 25 Sukalaya Etler Basel 26 Uraiwan Jakob-Dorkmal Wichtrach 27 Yupaporn Candoni Subingen

และตองขอขอบคณสมาชกปจจบน และ รวมทงสมาชกทเคยเปน มากกวา 1’000 (หนงพน) คน ทสนบสนนการ

ทางานของเรา...ไมมทาน กอาจไมมเรา คะ....

รวงขาว /ธนวาคม 2556

27

หมอท าใจใหใสปง

ชอหมอเบรทหรอแพทยหญงอภสมย ศรรงสรรค นามน

เปนทรจกกนมานานในประเทศไทย เนองจาก

ความสามารถในสาขาอาชพและกจกรรมอน เชน เขยน

ตาราเกยวกบสขภาพจต เปนโฆษกทว เปนอดต

นางสาวไทย

วนศกรท 30 สงหาคม 2013 คณหมอเดนทางมาถงสวต

ฯ ตามคาเชญของสมาคมหญงไทยฯ เพอนาสมมนาเชง

ปฏบตการ หวขอ “สขใจในตางแดน...ชวตคสอง

วฒนธรรม”

เรมวนเสารท 31 สงหาคม ทซรค เปนงานสมมนาเลกๆ

แตคณภาพเขมขน ผ รวมกจกรรมไดเสวนากบคณหมอ

อยางใกลชด และคมคาทสละเวลาไปรวมงานทงวน

โดยเฉพาะการปรกษาสวนตว คณหมอเจาะใจแตละคน

ไดทราบซง จนบางคนบอกพวกเราวาคนอะไรจะงาม

พรอมทกอยางไดขนาดน

ภาคบายคณหมอทางานตอจนถงสองทมกวา เพราะมผ

ขอปรกษาสวนตวหลายคน กวาจะไดเวลาเดนทาง

กลบเบรน

งานวนนผ ใหความชวยเหลอ ในการจดสถานท คอคณ

ดวงใจและสาม Pirmin Rogatsch ตงแตกอนเรมงาน

จนถงความสะอาด กอนจะปดงาน

ผ เตมความสขทางดานรสชาตและอรอยโดนใจพวกเรา

คอ คณประทม แหวนทองคา

ขอขอบพระคณทกทานคะ

วนสงสรรคครอบครวไทย

วนอาทตยท 1กนยายน ท Kirchlindach เรมเวลา

10.00 น. หลงจากประธานแนะนาพธกรตอสมาชกและ

ทานทสนใจ ซงพรอมใจกนมาเตมหองสมมนา รวมทง

ขาราชการสถานเอกอครราชทต ณ กรงเบรน คณหมอ

ใหทกทานแนะนาตว

คณหมอผ มบคลกภาพอบอน ใจด สภาพออนโยน จง

ทาใหเปนคณหมอในดวงใจ เมอมความทกขเกดขน จง

เกดความไววางใจ กลาเปดเผยและเลาใหหมอฟง

มการบรรยายทางวชาการ เพอใหทกคนไดมสวนรวม

จงการแบงกลมทางาน โดยใหโจทย มตวอยางใหแตละ

กลมเลอกชายทคดวาจะอยกนได นาสนใจมากเราเลอก

ไมเหมอนกนเลย แตละกลมตางกมเหตผลในการเลอก

มการเปดอภปราย บรรยากาศในหองสมมนาผอน

คลาย สนกสนาน เตมไปดวยมตรภาพ เรารวมกระชบ

ความสมพนธใหยงยนตอไป

เวลาเรามนอยจงไมสามารถบรการปรกษาสวนตวได

หมดทกคน ปหนาจะพยายามขยายเวลาเพมขน

กจกรรมดๆแบบนเราควรบอกกนตอ ถาไดฟงโดยตรง

สามารถนาไปปฏบตใชในชวตประจาวนได

ผ รวมสมมนาไดซกถามและแสดงความคดเหนใน

ประเดนทพดคยมาทงวน ตลอดจนเรองอนๆทอยากร

รวงขาว /ธนวาคม 2556

28

สรป ความรกถอเปนเรอง “ไรพรมแดน” พวกเราตางกม

คนขางเคยงเปนคนตางชาต (ไมใชคนตางหนา)

ถามใครถามวาอาหารทไหนอรอยทสด ตอบไดเลย ท

งานวนสงสรรคครอบครวสมาคมหญงไทยฯ ครบทก

รสชาต ลนโตะอาหาร และยางสดเดยวนน จากคณ

วาณ ทกปไมเคยพลาด คณกอบกล (เก) ซงแตละป

เปลยนเมนใหมๆ ปหนาทานใดอยากแสดงความ

สามารถใหผ รวมสงสรรคไดขอสตรลบในการปรงอาหาร

ยนดตอนรบเขาสวงการ

หญงไทยสญจร

ยงนะคะ ยงไมหมด วนเสารท 7 กนยายน 2013 เราไป

สมมนาทบาเซลตอ ไมเหนอยเลย สมาคมหญงไทยฯ

ไมไดมเฟรนไชสอยทวไปนะคะ แตเราเปนพนธมตร

ทางานรวมกนดวยความสามคค คณสนทรย(คณนอย)

คณลาเจยก(คณเหมยว) พรอมคณะทาหนาทเจาภาพ

ไดเรด ขอบคณมากคะ

หวขอการเสวนา เรองบานาญ เงนชวยเหลอประเภท

ตางๆ ฟงตงไมรกครงแลวแตไมเคยเบอกนเลย เรองเงน

นนา ใครๆกชอบฟง คาถามสดฮตก ฉนจะไดสวนแบง

เทาไร รไวมากๆนนแหละดแน รเขารเรา

ตลอดป 2013 สมาคมหญงไทยฯเดนสายไปสมมนา

หลายเมองในหวขอ สงควรรกอนยายกลบไปอย

เมองไทย และทบาเซลเราไดนาสมมนาเรองนดวย ซง

ไดรบความสนใจอยางยง มคาถามมากมาย

บานเมองของใคร ใครยอมรกและผกพน รวมทงหมาย

มนวาจะกลบไปอาศยอยตราบชวอายขย

ใบสมครสมาชก

สมาคมหญงไทยเพอหญงไทย

ในสวตเซอรแลนด

ชอ.........................................................................

นามสกล.................................................................

ชอคสมรส...............................................................

ทอย..(ถนน)...........................................................

เมอง......................................รหสไปรษณย.............

โทรศพท.................................................................

อเมล.......................................................................

ลายมอชอ................................................................

วนท........................................................................

โปรดสงใบสมครน ไปท Verein Thai Frauen für Thai

Frauen, Postfach 11, 3038 Kirchlindach

โปรดสงจายท PC Konto: 87-677365-7

IBAN : CH26 0900 0000 8767 7365 7

คาบารงสมาชก รายบคคล กลม ชมรม หางรานและ

องคกรตางๆ ปละ 50 ฟรงคสวส

ทานจะไดรบวารสารรวงขาว 3 ฉบบตอป เขารวม

สมมนา รวมกจกรรมตางๆ รวมทงไดรบขอมลความร

ตางๆ โดยมคาสมาชกเปนรายได ทสมาคมฯนามาใชใน

การจดทาเอกสารและกจกรรมตางๆสาหรบสมาชก