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te compartimos la revista para Julio-Agosto 2015 en donde te ofrecemos artículos de interés. RECUERDA, LEE, OPINA Y COMPARTE!!!!
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Dirección Responsable de Edición y Arte
Patricia Tanus
Colaboración:
Flor Tanuz
MaryAndy
Yazz Lira
Marisol Prado
Manuel Spinosa
Adriana Hernández Glez.
ABRACADABRA RADIO MAGAZINE.
Año 2 No. 21
Revista Digital Mensual.
Mail: [email protected]
Reserva de Derecho
Queda estrictamente prohibida
la reproducción total
o parcial de los contenidos
e imágenes de la publicación sin previa
autorización de los Editores y Colaboradores
de la Revista Abracadabra Radio Magazine.
Esta revista solo expresa la opinión de
los autores de los artículos. Nosotros no somos
responsables ni asumimos las opiniones
expuestas en los artículos.
5 La dualidad del ser humano
8 Amor propio
15 Las cinco extensiones del ego
20 Vacaciones espirituales
23 Cómo anular a otra persona por
amor
27 Animales maestros y sanadores
31 Artritis
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Apreciable Lector:
Exactamente el 4 de agosto de 2011 dimos el primer paso en esta aventura
llamada Abracadabra Radio, se inicio la transmisión de nuestro primer programa
un jueves en punto de las 11 de la mañana, a través de la estación hermana
Exacto Radio, por mi mente pasan mil recuerdos, anécdotas y situaciones que nos
mantuvieron al borde del estrés, pero siempre pensando en dar lo mejor de
nosotros mismos… en el 2013 se dio vida a la revista mensual, y con ello se
fortaleció el proyecto.
Hoy quiero darte las gracias por inspirarnos a continuar, quiero también dar las
gracias a cada uno de los colaboradores que desde el amor nos ofrecen artículos
de sumo interés y si, quiero agradecer a los ciber-escuchas que lealmente nos
acompañan cada día en la programación de Abracadabra Radio.
Pero en especial quiero dar las gracias a mis hermanos por todo su apoyo, por
creer en mi y por su amor. GRACIAS Flor, Fermín, David y Mauricio.
Solo me resta decirte, tu opinión es importante para nosotros, envíanos tu
sugerencias a [email protected] y por favor recuerda, LEE, OPINA Y
COMPARTE…
Yo Soy Patricia Tanus :: Ausra ::
La luz sea contigo
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Mucho se ha dicho sobre el ser humano, y muchos hemos leído sobre él, pero
poco hemos aprendido y menos puesto en marcha sobre nosotros mismos, todo
parece indicar que cuando tratamos de cambiar para mejorar existen muchas
trabas para que esto suceda simplemente.
Cuando hablamos de dualidad entendemos que existe el bien y existe el mal, por
consecuencia tendremos ambas perspectivas de una situación cual sea, y no
solo eso sino también la solución en ambos sentidos.
Como seres humanos somos subjetivos por naturaleza, es decir, todas y cada una
de nuestras decisiones no son en función de la solución adecuada, sino en
función de lo que en ese momento pasa por mi mente, emoción o sensación, y
nos lleva a un sin fin de historias que marcan nuestro camino y nuestra misión de
vida, pero con el tiempo vamos tomando esa experiencias y modificamos
nuestras decisiones mejorando o no cada aspecto de nuestra vida.
La mente humana tiene una doble potencialidad. En ella habita el bien y el mal,
la locura y la cordura, la compasión y la impiedad. La mente puede crear la más
deslumbrante belleza o la más devastadora destrucción, puede ser la causante
de los actos más nobles y altruistas o la responsable del egoísmo más infame. La
mente puede significar o degradar, amar u odiar, alegrarse o deprimirse, salvar o
matar, soñar hasta el cansancio o desanimarse hasta el suicidio.
Todo nuestro mundo puede suceder de acuerdo a los recuerdos o experiencias
que traemos, lo que nos marca como seres en esta vida. Cada actuar es una
manera de darnos a conocer hacia los demás, y en la medida en que nos damos
a conocer seremos reconocidos por aquella nobleza o infamia.
Hablar de este tema no es fácil pues involucra tantos sentimientos buenos y malos
que es complicado aceptar que uno tenga cosas buenas como cosas no tan
buenas, pero servirá para poder cambiar y mejorar en nuestra misión de vida y
con ello lograr sentirnos mejor con nosotros mismos.
Todo esto si lo analizamos, viene desde que nacemos, crecemos y nos
relacionamos durante nuestra vida, como en aquella ocasión en que tuviste una
pelea en la escuela, o te castigaron por hacer la travesura que tus amigos te
pidieron, o por romper, o descomponer algo importante para papá. O vayamos
más allá, cuando te robaste el cambio de tu mamá, o la pelota del vecino;
infinidad de situaciones que te ayudaron a moldear tus comportamientos y
actuaciones.
Modificar o decidir diferente a lo acostumbrado es algo que debe tomarte
tiempo para digerirlo y cambiarlo, no es algo sencillo, pues exige un gran
compromiso interior para lograrlo, porque traemos condicionamientos muy
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arraigados que no nos permiten deshacernos de ellos, y un ejemplo puede ser el
dejar de fumar, o tomar, o ponerse adieta, pues es algo que nos da placer. Es una
sensación de satisfacción que difícilmente podremos cambiar, pero que no es
imposible.
Lo primero que sugiero para comenzar es reconocer que tienes que cambiar esa
actitud, ese mal habito o vicio, es, darte cuenta que eso que haces no está bien,
aunque para ti sea normal y cotidiano. Piensa por un momento ¿qué pasaría si
cambiaras esa actitud o mal hábito? ¿Habría mejoría en algo? ¿Me sentiría
mejor?
Después ya que reconocimos que tenemos algo que está mal en nosotros y que
debe estar bien, ahora tienes que poco a poco dejar de hacerlo, por ejemplo, si
fumas mucho, como una cajetilla cada dos días, puedes comenzar tratando de
que esa cajetilla te dure una semana, o dejar de comer lo que te gusta no de
tajo, sino paulatinamente, para que tu cuerpo comience a darse cuenta que
quieres modificar alguna conducta.
Otro punto, es no dejarse vencer por la tentación, sea cual fuere tu cambio, la
motivación en este punto es muy importante. Te fijas, aquí volvemos a la
dualidad, porque es cuando comienza tu lucha interna por dejar de hacer y
mejorar, lo importante aquí, es no claudicar, no darse por vencido.
A la larga cuando tratamos de cambiar algo que ya nos hemos dado cuenta que
no está bien, nos vamos a sentir mejor con nosotros y podemos transmitir a otras
personas aquel sentimiento de satisfacción.
Finalmente nunca vamos a dejar de tener esa dualidad, pero si podemos
controlar todo aquello que nos perjudica, a veces los Ángeles te mandan señales
por medio de comentarios de conocidos, amigos, o familiares que pueden
servirnos como llamada de atención de lo que necesitamos mejorar. Cada señal
debes escucharla, sea un comentario, una frase o un comercial, siempre habrá
quien o quienes te motiven, busca y pide esa motivación. Recuerda que aquí
tienes un amigo.
Manuel Spinosa Especialista en Diksha y Metafísica
Colaborador de Abracadabra Radio Magazine
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Desde pequeños nos han enseñado a aprender a amar a los demás sin medidas,
sin condiciones, sin límites... pero al hacerlo hemos descuidado el principal amor
que debemos tener y cuidar: EL PROPIO.
Me asombra ver en estos tiempos donde la tecnología nos ha acercado con
mayor facilidad a abrir las puertas de tantas ciencias humanas que nos ayudan a
vivir de una forma más sana y funcional, que aun hay tantos mitos y creencias
erróneas sobre el concepto de AMOR PROPIO.
Aún algunos creemos que ponerle mucha atención a este tema es algo muy
NARCICISTA, aún recuerdo comentarios de mi infancia que hasta hace un par de
años aun me hacían mucho eco dentro de mi mente y mi alma: " no hables así de
ti!!! Se mas humilde!!! Que presumida!!! Tienes que pensar SIEMPRE en x o z ANTES
que en ti misma, no seas ególatra!!! "
Que nos enseño estas palabras??? A ser dependientes? a ser sumisos? a volvernos
expertos en detectar las necesidades de los demás, a preocuparse por descubrir
lo que el otro quiere, lo que al otro le hace falta, en buscar en el cielo, en el mar y
en la tierra la forma en la que podemos hacer sentir mejor al que tenemos a
lado.... y yo me pregunte siempre: y yo? Y lo que yo realmente quiero y necesito
no vale tanto la pena? Porque debo de pensar antes en los demás que en mi
misma??
Esto me llevo a estudiar más sobre la AUTOESTIMA... Encontré en mi camino
muchos libros, muchas recetas mágicas que prometían aumentar mi autoestima
como pastilla efervescente si seguía sus consejos, todo esto me parecía fabuloso
pero siempre quedaba en mi mente lo abstracto y lo general que eran estos
conceptos y recomendaciones...
Todos llegaban a la misma conclusión: APRENDE A AMARTE... QUERIENDOTE!!!
Vaya!!! Y eso como lo empiezo a hacer???
Por eso es que hoy, después de varios años de práctica privada, de muchos libros,
de muchos cursos, de conferencias y ponencias y sobre todo a testimonio de vida
de pacientes, amigos, familiares, conocidos y sobre todo mi propia historia,
encontré algunas ideas que son inicios, multivitaminicos emocionales que al
llevarlos a cabo, uno empieza a sentirse más pleno, más contento, más alegre....
No es descubrir el hilo negro, es simplemente ACTUAR diferente para obtener
RESULTADOS diferentes, lo comparto con ustedes, estoy segura que les servirá de
algo.
Suerte en su camino!!
AFIRMACIONES POSITIVAS: una acción se convierte en un hábito después de
varias repeticiones constantes... “Me amo", " Soy Valioso", "Me respeto"... no hay
mantra más poderoso que el que uno mismo diseñe, créalo, repítelo (aunque al
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principio no lo creas) y vas a acabar por hacerlo parte de ti y a generar que todo
eso que piensas sobre ti mismo lo sientas y al sentirlo lo actuaras de esa manera.
AGRADECE: Cuando estamos tristes, frustrados o enojados tenemos nuestros
dedos sobre el renglón de lo que no tenemos, de lo que se fue, de lo que no paso
como queríamos que pasara, de lo que no ha llegado y que es lo que pasa? que
nos estancamos en esa sensación de CARENCIA, de NEGATIVIDAD, de AUSENCIA.
En cambio si fijamos nuestra atención en TODO LO QUE TENEMOS y lo
AGRADECEMOS, el universo reacciona diferente, ya que lo que agradeces se te
regresa cuando es un agradecimiento genuino, de corazón. Agradecer te deja el
corazón lleno de paz, de tranquilidad y solo así empezamos a sentirnos bien con
nosotros mismos.
FIJATE EN COMO PIENSAS: En la Psicología Cognitiva Conductual hay una regla
general que nos sirve para entender el poder del pensamiento; pasa algo,
genera un pensamiento en nosotros, esto nos lleva a un sentimiento y ese sentir
nos lleva a actuar... por lo que necesito estar muy alerta de lo que pasa por mi
mente, sobre todo en cómo me trato a mí mismo, si creo que soy un tarado, si soy
demasiado exigente y severo conmigo mismo y por ende me castigo cuando me
equivoco, estoy dañando mi autoestima. Cuidarse a uno mismo implica hablarnos
con RESPETO Y CARIÑO... cada día amanece con el compromiso de amarte,
respetarte y no criticarte.
PONER LÍMITES: No permitir que te hagan daño, ni permitir que tú mismo te hagas
daño.
SER ASERTIVO: decir que NO cuando quieras negarte y SI cuando quieras aceptar,
expresar lo que sientes y quieres de verdad.
CUIDADO FISICO: hacer ejercicio, arreglarnos, comer de forma saludable.
Cuando el descuido emocional se ve reflejado en el descuido físico, repele a las
personas.
SENTIRTE MERECEDOR DE LO BUENO... repite " merezco ser feliz... merezco tener
éxito en mi trabajo... merezco que me amen..."
ESCUCHAR A TU CORAZÓN: Nuestro corazón nos habla y nos dice mucho sobre lo
que está pasando en nuestra vida, lo que sentimos y lo que queremos. A veces es
necesario callar el ruido en nuestra mente para poder escuchar la voz de nuestro
corazón y hacerle caso.
ATREVERSE a Hacer algo que nunca has hecho o que consideras que está afuera
de tu alcance: esto ayuda a romper con esas ideas falsas de que no eres capaz
de hacer cosas.
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Esta es una oración que me regalo un Ángel con el que me tropecé hace
algunos días, se las comparto para que la hagan suya y forme parte de su nueva
filosofía de vida:
Hoy, me acepto tal cual soy, sin juzgarme,
Acepto mi espíritu tal como es,
Con todas mis emociones,
Todas mis esperanzas y sueños,
Mi personalidad, mi manera única de ser.
Acepto mi cuerpo tal como es,
En toda su belleza y perfección.
Que el amor que siento hacia mí y que YO SOY
Se despliegue ante mí en este aquí y este ahora,
Mostrándome lo que es.
Acreciento el amor a mi mismo/a,
Hasta que todo el sueño de mi vida sea integrado
Y que el miedo a los dramas ceda al amor que YO SOY.
Que el poder del amor que YO SOY ACEPTE, AME E INTEGRE todas las mentiras que
me he programado que crea,
Todas las que me he hecho creer que no estaba a la altura,
Ni era suficientemente fuerte, ni bastante inteligente.
Que el poder de mi amor por mí SIEMPRE me recuerde
Que no tengo necesidad
De vivir mi vida según la opinión de otros.
Tengo una total confianza en mi capacidad
Para efectuar las elecciones que sienta que debo hacer.
Ataviado/a del amor hacia mí,
No tengo ya más miedo
Para afrontar mi vida,
Ni los problemas de los cuales
Encuentro la solución cuando se presenten.
Lo que sienta llevar a cabo,
Lo puedo hacer con el poder del amor hacia mí mismo/a.
En este aquí y en este ahora,
Me amo incondicionalmente de tal modo que no hago nada contra mí mismo/a.
Todo es Perfecto.
Gracias a mi amor por mí, en este aquí y en este ahora,
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Siento placer por la imagen que me devuelve el espejo.
Cada vez que una sonrisa ilumina mi rostro
Esto acrecienta mi belleza interior y exterior.
Siento tal amor y aceptación totales hacia mí
Que mi propia presencia me resulta siempre un placer.
Integro a todos mis aspectos en aceptación y amor incondicionales
Afín de vivir el amor que YO SOY.
¡Que mi amor hacia mí mismo/a
Sea la fuerza que INTEGRE el sueño de mi vida!
Armado/a de este nuevo poder en mi corazón,
El poder del amor hacia mí,
Integro y transformo cada una de mis relaciones
Empezando por las relaciones que tengo conmigo mismo/a.
Me amo de tal modo
Que sé y siento que no tengo nada,
Ni a nadie a quien perdonar.
Mis relaciones románticas son las más maravillosas,
Ya que me veo a mí mism@ en los ojos de mi pareja.
Acepto a los demás tal como son, sin juicios,
Porque cuando los rechazo, me rechazo a mí mismo.
Y cuando me rechazo, se me rechaza a su vez.
Hoy empieza un nuevo comienzo.
Recomienzo mi vida en este día con el poder del amor a mí mismo.
Aprecio mi vida, aprecio mis relaciones, exploro la vida,
Asumo riesgos, estoy vivo/a, ELIJO no vivir más en el temor hacia el amor.
Abro mi corazón al amor que es mi derecho de nacimiento.
Soy un Maestro de la Gratitud y del Amor
Por esa razón disfruto de todas MIS creaciones.
Y ASÍ ES.
Adriana Hernández Glez. Columnista de Abracadabra Radio Magazine
Psicoterapeuta y Coach Familiar
Angeloterapeuta Certificada
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Existen muchas derivaciones del ego y diversas corrientes filosóficas lo describen
como el sabelotodo, el manipulador, pero recapitulemos un poco sobre el EGO
palabra tan usada pero que poco nos profundizamos a conocer sobre su
significado, en el EGO se encierran potentes cualidades, algunas han sido
cargadas negativamente, sobre todo cuando su presencia se hace insoportable
y se cae en juego del yo-yo. La palabra Ego proviene del latín y significa yo.
Ego desde la perspectiva de la Kabbalah esa voz que se encuentra en nuestro
interior que nos habla constantemente y dirige nuestras acciones; voz que los
kabalistas definen como el "oponente" nos alienta a tomar el camino que no
implique esfuerzo, el cual es egoísta y nos hace tener una actitud reactiva.
Los kabalistas describen el EGO a través de cinco extensiones predominantes en
las que se manifiesta: Ira, Odio, Juicio, Control y Orgullo.
Pero cada una de ellas es una manifestación, de otro aspecto del ego que la
detona, es decir que al igual que un árbol, vemos sus hojas y ramas las que nos
manifiestan su presencia de ser un árbol, pero antes de que fuera árbol, se
sembró una semilla que germino y lo convirtió en lo que es hoy un árbol; así
sucede con las extensiones del ego
1.- IRA: Se manifiesta a través de un comportamiento de agresividad,
confrontación, enojo, y gritos, la causa o raíz que genera esa extensión del ego
son las expectativas, ya sea sobre los demás o por las cosas que queremos que
salgan como las deseamos, es por eso que si las situaciones no se dan conforme
nuestras expectativas, comenzamos a sentirnos víctimas, agredidos, traicionados y
esto manifiesta la IRA. Por lo tanto comenzamos a distanciarnos de las personas
que no cumplen nuestras exceptivas y es una de las causas principales de rencor
dentro de la familia, pareja, compañeros de la escuela o trabajo.
Haz una pausa y piensa en la última vez que te enojaste con tu pareja o hermano
y esto provoco tu enojo ¿que fue realmente lo que te hizo enojar? Casi te puedo
asegurar que la causa fue, que actuó de manera distinta a lo que tú esperabas
es decir a tus expectativas.
Cuando nos enojamos en palabras Kabalísticas tu "oponente" gana y te llevo a
ser víctima de su voz y ahora tienes como efecto una carga negativa y la posible
pérdida de una amistad, o fragmentación con algún familiar.
Así que la solución para evitar que gane nuestro oponente llamado ego es no
tener expectativas, y tener certeza; Identifica las áreas donde tienes expectativas
e inyecta certeza de que todo lo que está pasando ahora es bueno y sucede
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justo porque lo requiere tu alma para ser mejor, para evolucionar hacia tu mejor
versión de ser humano.
2.- CONTROL.- Es gente que en todo quiere estar, continuamente está encima de
la gente todo el tiempo diciéndole que debe hacer y cómo se debe hacer, es
gente que no confía en nadie, por lo tanto busca manipular a los demás, y tiene
una preocupación dañina por su entorno y constante deseo de estar informado
de todo. En el caso del control, mientras más se quiera controlar es más infeliz la
persona ya que el control atrofia, asfixia, oprime y enferma.
Esta extensión del ego tiene su raíz en "El miedo y la inseguridad en sí mismo"; el
control llena de incertidumbre, desconfianza a la persona llevándola al
aislamiento y la soledad.
Por lo tanto la única solución para eliminar el control es fluir, soltar y tener certeza
de que todo lo que es tuyo nadie te lo puede quitar, ser proactivo sacar el ego a
un lado y tener certeza que lo que sucederá es lo que la luz quiere para nuestro
mayor bien.
3.- JUICIO: Esta extensión del ego, es quizá la más frecuente, es esa voz que
siempre está criticando porque piensa que la única verdad es la de él, es esa voz
que nos hace creer mejor que los demás y busca la destrucción de la imagen de
otro ser humano, pero la realidad es que la causa del juicio es la arrogancia ese
sentimiento de superioridad, lo que no sabíamos es que esta extensión es una de
las estrategias que más mal nos puede causar, ya que el juicio que lanzamos a los
demás, se devuelve atrayendo el juicio hacia uno mismo, el juicio es un
sentimiento traicionero, porque en la mayoría de los casos está actuando como
espejo, lo que juzgo es lo que “soy yo”, sin darme cuenta.
La solución para eliminar el juicio es Humildad, trabajemos en la idea de que
todos somos especiales, enfócate 100% en que todas las personas revelan luz,
todos desde su esencia son luz, por lo tanto debemos ser misericordiosos, humildes
y tratar a todos con dignidad humana.
4.- ORGULLO: Cuando la voz del oponente nos lleva a pensar que yo no me
equivoco, yo todo lo hago bien, así estemos destrozados siempre nos mostramos
perfectos, nadie nos puede criticar, este ego nos hace engreídos y sentir por
encima de los demás, pensar que no necesitamos a nadie, e incapaces de ver
nuestros errores, la causa es esa invulnerabilidad para entrar en la persona y esto
llena de vacío, porque ser orgulloso no permite contactar con uno mismo y esto
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genera una visión limitada de las cosas, llevándonos a sobrevalorar nuestras
capacidades, es una de las extensiones del ego más difíciles de romper.
La solución para romper este ego es hacernos vulnerables, aceptar que nos
equivocamos, admitiendo el error, aprender a perdonar, aceptar críticas,
escuchar nuevas ideas.
5.- ODIO: Esta extensión del ego nos hace tener odio gratuito por todo, ser
cizañosos, destruir sin razón, se manifiesta haciéndonos sentir pesimistas; es
cuando odiamos sin razón y tenemos un comportamiento reactivo de hacia los
demás, en esta faceta del “oponente” el ego trabaja de una manera
que, impide que podamos ver lo bueno que tienen los demás. Perdemos la
capacidad de apreciación y nos volvemos insensibles. La causa puede ser un
trabajo inconcluso de vidas pasadas, ejemplo gente que odia por ser de otra
religión, ser de otra raza, por pensar diferente.
La raíz del odio es la incapacidad de poder sentir y ver que esa persona o
personas en este escenario físico pertenecen a la misma raíz de mi esencia
espiritual, que aunque tiene piel, religión partido político o diferentes ideas,
pertenece a la misma alma donde pertenecemos todos.
La solución es AMOR INCONDICIONAL algo que los kabbalistas explican que es
sacarte a ti mismo de la ecuación y dar más amor sin esperar nada o esperar
recibir nada a cambio.
Deseo que reconozcas que extensión del ego está más predominante en ti y
comiences a ir quitando las capas del ego que se han construido a través del
tiempo, y así ser más felices y compartir amor incondicionalmente.
El ego actúa a través de nuestros sentidos, por ello te dejo esta narración de autor
desconocido, como herramienta de reflexión para romper el Ego
Que julio sea un mes de Bendiciones
DOMAR EL EGO
Se cuenta lo siguiente de un viejo ermitaño, Se quejaba
muchas veces que tenía demasiado quehacer.
La gente no entendía cómo era posible que tuviera tanto
trabajo en su retiro.
A lo que les contestó:
"Tengo que domar a dos halcones, entrenar a dos águilas,
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mantener quietos a dos conejos, vigilar una serpiente,
cargar un asno y someter a un león".
No vemos ningún animal cerca de la cueva donde vives.
¿Dónde están todos estos animales?
Entonces el ermitaño dio una explicación que todos
comprendieron.
“Estos animales los llevamos dentro”
Los dos halcones, se lanzan sobre todo lo que se les
presenta, bueno y malo.
Tengo que entrenarlos para que sólo se lancen sobre
presas buenas…
SON MIS OJOS
Las dos águilas con sus garras hieren y destrozan.
Tengo que entrenarlas para que sólo se pongan al servicio
y ayuden sin herir…
SON MIS MANOS
Y los conejos quieren ir adonde les plazca, huir de los
demás y esquivar las situaciones difíciles.
Tengo que enseñarles a estar quietos aunque haya un
sufrimiento, un problema o cualquier cosa que no me
gusta…
SON MIS PIES
Lo más difícil es vigilar la serpiente aunque se encuentra
encerrada en una jaula de 32 varillas.
Siempre está lista para morder y envenenar a los que la
rodean apenas se abre la jaula, si no la vigilo de cerca,
hace daño…
ES MI LENGUA
El burro es muy obstinado, no quiere cumplir con su deber.
Pretende estar cansado y no quiere llevar su carga de
cada día…
ES MI CUERPO
Finalmente necesito domar al león, quiere ser el rey, quiere
ser siempre el primero, es vanidoso y orgulloso…
ESE … ES MI CORAZÓN
MaryAndy Angeloterapeuta Certificada
Columnista de Abracadabra Radio Magazine
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Durante nuestra vida, hemos visto que los retos de adaptación al cambio son la
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¿Recuerdas tu mochila de la escuela cuando eras pequeño? El primer día de
clases siempre estaba ordenada a la perfección, llena de cosas nuevas con ese
olor tan peculiar que las caracteriza, y con el tiempo conforme la íbamos usando,
hasta lo que no podíamos encontrar dentro de ella cuando decidíamos hacerle
una limpieza profunda, pues era desechar una gran monta a de basura como
papeles, hojas de cuaderno, basura de lápiz, tortas de lunch, botes de jugos así
como infinidad de cosas más...
Pero conforme vamos creciendo así continua sucediendo con nuestras
pertenencias, con algo nuevo e importante que tenemos la oportunidad de tener
en nuestras manos y que estará con nosotros por un largo tiempo, por ejemplo
una bolsa o una cartera, cuando están nuevas es un sentimiento de
“renovación”... Porque lo planteamos de esta manera, primero es limpiar la bolsa
o la cartera anterior que estábamos usando, luego elegir que te sirve de lo que
tienes guardado y que no, así como ir haciendo espacio para todo lo nuevo que
continúe llegando.
Y estos son artículos que nos generan un sentimiento pues lo tomo como ejemplo
por que en un de ellas guardamos nuestras pertenencia que pueden sacarnos de
apuros en necesidad básicas y la otra representa el valor de resguardar nuestra
abundancia y prosperidad, ahora imagínate con nuestra alma y nuestro corazón
que son los que resguardan nuestro ser, nuestro aquí y ahora, nuestros
sentimientos y nuestra escancia.
Sé que las prisas y el estrés de todos los días nos mantienen bástate ocupados
como para todavía pensar en algo más, pero... ¡Stop! ¡Detenten tu mente! , has
una pausa, ¿Que puede ser más importante que tú?, solo tienes una vida, un
alma, un corazón... La mochila, la cartera o la bolsa se gastan y compras una
nueva, pero ¿acaso has visto alguna tienda de almas nuevas y renovadas? O
¿corazones nuevos?
Eso jamás ha existido ni existirá, así que yo te invito, Impón tus vacaciones
espirituales comienza hoy, has esa limpieza profunda a tu alma, tu corazón y a
cada sentimiento que está arraigado en ti, desecha lo que no te sirve, liberarte,
límpiate, pero sobre todo “renuévate”.
En este mes que los pequeños están de vacaciones aún, aprende de ellos, pasa
el mayor tiempo posible a su lado, aun cuando llegues cansado de trabajar o de
algún otra actividad, no importa, ellos te recargaran de energía y esperanza,
jamás habrá cansancio tan grande que valga mas la pena alimentar como para
que te distraiga de disfrutar las cosas que realmente valen la pena en la vida.
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Juega como niño sin medir el tiempo, baila como si nadie te viera, canta como si
nadie te ollera y ríe como si el mundo entero te divirtiera.
Limpia tu alma de rencores, resentimientos, malos recuerdos, enojos, frustraciones,
si te costara un poco de trabajo, escribe en un papel cada cosa de la que te
deseas liberar y después quémalo. Date permiso de reconocer y liberar cada
sentimiento.
Solo así harás espacio suficiente para todo lo nuevo que Dios tiene en puerta
para ti, ábrete a la abundancia, a la prosperidad y ante todo a la felicidad.
Yazz Lira Especialista en Colorología, Reiki y Diksha
Colaboradora de Abracadabra Radio Magazine
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A mí me enseñaron que para hablar con dios tenías que ir a un templo hablarle A
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Cuando amamos a una persona siempre buscamos cuidarla y protegerla en esta
necesidad de proteger y cuidar sin darnos cuenta comenzamos a tomar
decisiones que le corresponden a la otra persona o bien a pagar sus cuentas, le
compras ropa, zapatos, etc. El punto es que cuando tu comienzas a tomar
decisiones que le corresponde a la otra persona por qué crees que no tiene la
capacidad de tomarlas o bien quieres ayudarla ,sin darte cuenta estas anulando
a esta persona pues sabe que tu resolverás sus situaciones y que no necesita
esforzarse lo más mínimo para resolver la situación y esto a su vez crea una gran
dependencia y un círculo vicioso pues cada que esta persona necesite resolver
algo acudirá a ti y tu creas esa necesidad de ayudar y proteger a quién crees
que está desprotegido y necesita de ti para poder resolver la problemática.
Por ejemplo
Un hijo que ve a sus padres con muchas carencias económicas, el hijo busca
trabajar más horas para poder ayudar a sus papas a pagar las cuentas o bien les
da parte de su sueldo y cada vez los papas se meten en más problemas
económicos pues saben que su hijo los ayudara a pagar las cuentas pero jamás
los padres buscan como generar más recursos pues no lo creen necesario ya que
están en su zona de confort y al mismo tiempo no se creen lo suficientemente
seguros de buscar soluciones.
El hijo solo quiere ayudar a sus padres pero no se da cuenta que está anulando la
capacidad de sus padres de resolver sus problemas económicos y de explotar
todas las capacidades que tienen pues todos tenemos muchas cualidades y
aptitudes que podemos explotar y llevarnos al éxito pero cuando alguien más nos
resuelve la vida dejamos usar nuestras cualidades, nos volvemos inseguros,
tenemos miedo de salir y buscar alternativas.
Cuando amas a una persona sea quien sea dale alas para volar, para ser libre y
conocer todas sus capacidades, permítele tome sus propias decisiones, busque
alternativas para resolver su propia vida de esta manera la está ayudando
muchísimo más que resolviéndole la vida, CONFIA en esta persona ayúdala a
creer en ella, a que se sorprenda de todo lo que puede hacer sola.
A veces creemos que ayudar a los demás es resolver su vida lo cierto es que al
hacerlo los anulamos y no siempre estarás tu ahí para resolver, no siempre podrás
ayudar y cuando es así el mundo se viene encima de la persona a la cual le
resuelves la vida pues no sabe qué hacer o cómo reaccionar pues no tiene la
seguridad para confiar en que ella podrá resolver la situación.
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Que tu amor sea el parte aguas para que las personas que amas se sientan
seguras de ellas y de que pueden resolver cualquier problemática que se le
presente.
NO LE DES EL PESCADO ENSEÑALES A PESCAR
Marisol Prado Angeloterapeuta Certificada
Columnista de Abracadabra Radio Magazine
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(Tercera parte)
La Energía Sutil de los Cetáceos
Las ballenas, los delfines y en general todos los cetáceos, son seres, compañeros
de este planeta, que tienen una alta vibración, y están con un propósito de
ayuda a la humanidad a alcanzar la vibración del Amor.
Los Delfines, también llamados delfínidos, miden entre 2 y 9 metros de largo, su
cuerpo es fusiforme, de cabeza grande y hocico alargado, tienen un orificio
superior en la cabeza que les sirve para respirar y tomar aire fuera del mar. Estos
bellos ejemplares, utilizan sonidos, danza corporal y saltos para comunicarse y
orientase en el vasto océano, sobre todo cuando quieren alcanzar a sus presas,
ya que son carnívoros, y usas esta forma de sonidos y movimientos como un
ecolocalizador y habitan casi en todos los mares de la Tierra y nadan con una
velocidad extraordinaria, viviendo generalmente en manadas, para protegerse
de los depredadores, se comunican entre sí a través de silbidos, gruñidos o
chasquidos, así como el eco que les permite saber a qué distancia se encuentras
de otras especies u objetivos.
Las Ballenas, llamadas Balénidos, son de la familia de los cetáceos, y el término
ballena es para referirse a su gran tamaño, ha sido considerado en varias
ocasiones como “monstruo marino”, que ataca a los hombres y se los traga,
incluso en la Biblia hay una referencia de que se traga a Jonás y algunos relatos
como la novela de Moby-Dick, que era una ballena agresiva, sin embargo, la
realidad es que las ballenas son un complemento importante en la preservación
de la humanidad. En la gran mayoría de las ocasiones, estos inventos, obsesiones
del hombre de ejercer su poder sobre otros, ha generado que estos hermosos
compañeros de vida (incluyendo los tiburones, orcas, mantarrayas, sirenas,
toninas y otras especies), sean cazadas hasta casi la extinción, no vamos a
hondar más este tema.
Los Delfines y las Ballenas como guardianes del cambio evolutivo
En las leyendas y la mitología antigua se cuenta que los delfines fueron en algún
momento “hombres-piratas”, que intentaron vender al dios Dionisio como esclavo
y como castigo los convirtió en cetáceos, que al final fueron acogidos y sirvieron
de resguardo al dios Poseidón.
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Desde el punto de vista energético, se dice que los cetáceos provienen de Sirio B,
estrella más brillante de todo el hemisferio sur, ubicado en la constelación de Can
Mayor y del grupo de Orión.
La estrella Sirio, siempre ha sido considerada como morada de los dioses, desde
los tiempos egipcios, ya que le rendían culto para que se lograran las cosechas en
forma adecuada con las crecidas el Rio Nilo y se relacionaba con la diosa Isis.
También se dice que vienen de las Pléyades y han llegado a nuestro planeta
como guardianes de una frecuencia evolutiva para elevar los niveles de
conciencia de la humanidad y de todos los seres que habitan la Tierra.
En la tribu africana de los Dogones, se cuenta en sus tradiciones y leyendas, que
el conocimiento del Universo, que obtuvieron sus ancestros fue a través de seres
acuáticos que vinieron del cielo llamados Nommos (también llamados Mommos),
tomaban el cuerpo de delfines, ballenas o sirenas y les enseñaron sobre la vida, el
movimiento del Universo la estructura espiral de la vía Láctea, la existencia de los
planetas incluyendo Júpiter y Saturno, rituales, conexión espiritual y otros aspectos
importantes para crear la vida y expandir la energía del amor, incluso fueron
capaces de descubrir la estrella Sirio c o Emma Ya, sin contar con telescopios.
Otro elemento importante que refiere la importancia de los Delfines y los
cetáceos es el Oráculo de Delfos en Grecia, se dice que su nombre proviene de
Delfine, que era el nombre de un dragón mitológico que custodiaba el oráculo
antes de la llegada del dios Apolo.
Desde el punto de vista energético, se sabe que los Cetáceos son seres
transmisores de cuarta y quinta dimensión, que su regente es el Sol y transmiten la
información al ser humano a través de sus vibraciones y sonidos energéticos,
provocando el desbloqueo de patrones negativos, ayudando a la humanidad a
elevar su frecuencia vibratoria. Se dice que si miras al ojo de una ballena sientes
un placer indescriptible al percibir la vibración del amor, generando sentimientos
de humildad, de paz y de cambio energético.
Los cetáceos, sobre todo los delfines que se han acercado más a los seres
humanos, nos ayudan a vivir desde un enfoque amoroso y alegre, a sentir
compasión, el amor incondicional y a liberarnos de miedos, ataduras y energías
negativas.
Simplemente el escuchar el sonido de estos maravillosos compañeros de vida, nos
ayuda a tener una mayor conciencia e identidad de nuestra relación con el
Universo y todos los seres vivos.
Hoy en día, los delfines o incluso en algunos casos las ballenas, apoyan las
terapias de niños y personas con alguna situación física o emocional específica,
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logrando mejorar los trastornos emocionales, la depresión, el retraso psicomotor e
incluso el cáncer, a través del trabajo con los delfines y sus sonidos, caricias y el
amor incondicional que estos demuestran y hacen sentir a las personas.
Simplemente, en la musicoterapia, el uso de los sonidos de delfines y ballenas, son
de gran ayuda para la relajación, mejorar la calidad de vida, una mejora en el
proceso del sueño, promoviendo el interés por la vida y la alegría, ya que los
especialistas señalan que los sonidos y ondas vibratorias de los delfines y los
cetáceos, generan endorfinas y otras sustancias que ayudan a la reconexión de
las neuronas, al encuentro con el yo interno y a cambios neuroquímicos que se
traducen en beneficios emocionales e intelectuales, así como mejoras en el
sistema inmunológico.
Sin lugar a dudas, en estos maravillosos seres existe la magia, que nos hacen sentir
la energía, la vida misma desde un punto de vista diferente, a través de la unidad
y del encuentro con uno mismo. Te invito a que escuches los sonidos que emiten
estos amorosos seres y aproveches el encuentro contigo mismo y con la energía
Universal del Amor, a que abras tu conciencia y vivas en unidad con todo lo que
te rodea.
Namasté.
Flor Tanuz Shihan Gendai Reiki Ho, Master en Reiki
Directora de la Casa de la Energía Universal
Colaboradora de Abracadabra Radio Magazine
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El diagnóstico se realiza con el cuadro clínico que presenta el paciente y
dependiendo del tipo de artritis dependerá el tratamiento a nivel alópata.
Generalmente se utilizan un sin fin de tratamientos antiinflamatorios para ayudar a
disminuir la rigidez y el dolor de cada una de las articulaciones que se encuentran
afectadas.
Es muy pero muy importante tomar en cuenta y recordar las causas emocionales
que nos llevan a la rigidez de nuestras articulaciones; toma en cuenta que es
debido a que somos muy duros tanto para juzgarnos a nosotros mismos como
para lo que exigimos de los demás hacia nosotros, pretendemos que la gente
actúe en base a nuestras exigencias y a nuestras creencias, buscamos siempre
que sean acorde a lo que pensamos y, si no es así, creamos una barrera y un
enojo muy frustrante en nuestra relación para con nosotros como para los demás.
Nos exigimos siempre más de la cuenta, y esperamos siempre más de los demás,
somos inflexibles, no permitimos que las cosas se salgan de nuestros patrones de
conducta, y cuando eso sucede se antepone la rigidez y el dolor en nuestras
articulaciones!!!
El tratamiento: iniciar re programando lo q pensamos!!!! Ser más flexible con los
patrones y barreras que nosotros mismos hemos creado; analiza tus patrones de
conducta y pregúntate: me lástima? O lastimo a alguien con mi decisión y
actitud? Puedo cambiar y ser más flexible con esto? Por qué no? Pasa algo si lo
pospongo o le doy más prioridad? Y sobre todo y lo más importante: me trae
felicidad esto que pienso y quiero?.
Las frases positivas nos ayudan mucho a un cambio de actitud y de flexibilidad,
como por ejemplo: hoy quiero ser más flexible, la felicidad la encuentro siendo
más flexible con lo que pienso y digo, hoy me propongo entender más y analizar
menos, hoy escucho a mi corazón y menos a mis pensamientos, hoy quiero ser
más feliz y si esa felicidad la alcanzo cambiando algunos patrones de conducta y
empiezo a ser más flexible!!!! Que puede pasar?!! Por qué no???
Date la oportunidad de conocer otras alternativas que te permitan cambiar lo
que te hace infeliz por lo que te llene de gozo realizar y pensar !!!!
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Cambiando lo que piensas permitirás encontrar alternativas que te harán sentir
mejor, sobre todo esos pensamientos negativos que manejamos en el día a día!!!
Date la oportunidad de ser diferente, de ser feliz !!!!
Con esto cambias tu energía negativa a positiva.
Nutrición para el Alma Marisol Prado y Claudia Angélica Mendoza
Colaboradoras de Abracadabra Radio Magazine
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