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Alberto Encarnación Martínez_TESIS

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PROGRAMA DE DOCTORADO 987-122 A

DEPARTAMENTO DE EDUCACIN FSICA Y DEPORTIVA

ANLISIS BIOMECNICO DE LA MARCHA NRDICA:

EFECTOS DE LA EXPERIENCIA Y DE LA VELOCIDAD

DE PRCTICA SOBRE EL PATRN DE PRESIN

PLANTAR, LAS FUERZAS DE REACCIN DEL SUELO Y

LOS NIVELES DE IMPACTO

TESIS DOCTORAL

ALBERTO ENCARNACIN MARTNEZ

Codirigida por:

Dr. D. PEDRO PREZ SORIANO

Dr. D. SALVADOR LLANA BELLOCH

Valencia, Julio de 2012

UNIVERSIDAD DE VALENCIA

PROGRAMA DE DOCTORADO 987-122 A

DEPARTAMENTO DE EDUCACIN FSICA Y DEPORTES

TESIS DOCTORAL

ANLISIS BIOMECNICO DE LA MARCHA NRDICA: EFECTOS

DE LA EXPERIENCIA Y DE LA VELOCIDAD DE PRCTICA SOB RE

EL PATRN DE PRESIN PLANTAR, LAS FUERZAS DE

REACCIN DEL SUELO Y LOS NIVELES DE IMPACTO

Alberto Encarnacin Martnez

DIRECTORES DE TESIS

Dr. D. Pedro Prez Soriano

Dr. D. Salvador Llana Belloch

ANLISIS BIOMECNICO DE LA MARCHA NRDICA: EFECTOS DE LA EXPERIENCIA Y DE LA VELOCIDAD DE PRCTICA SOBRE EL PATRN DE PRESIN PLANTAR, LAS FUERZAS DE REACCIN DEL SUELO Y LOS NIVELES DE IMPACTO

ALBERTO ENCARNACIN MARTNEZ. TESIS DOCTORAL II

D. Pedro Prez Soriano , Doctor por la Universidad de Valencia y profesor en el departamento de Educacin Fsica de la Universidad de Valencia, y D. Salvador Llana Belloch , Doctor por la Universidad de Valencia y profesor en el departamento de Educacin Fsica de la Universidad de Valencia.

HACEN CONSTAR: Que la presente Tesis Doctoral titulada: Anlisis biomecnico de la marcha nrdica: efectos de la experiencia y de la v elocidad de prctica sobre el patrn de presin plantar, las fuerzas de reaccin del sue lo y los niveles de impacto , cuyo autor es D. Alberto Encarnacin Martnez , ha sido realizada bajo su direccin y rene, a su juicio, las condiciones requeridas para que pueda optar al grado de Doctor.

Valencia, Julio de 2012

Fdo. Dr. D. Pedro Prez Soriano Fdo. Dr. D. Salvador Llana Belloch

ANLISIS BIOMECNICO DE LA MARCHA NRDICA: EFECTOS DE LA EXPERIENCIA Y DE LA VELOCIDAD DE PRCTICA SOBRE EL PATRN DE PRESIN PLANTAR, LAS FUERZAS DE REACCIN DEL SUELO Y LOS NIVELES DE IMPACTO

ALBERTO ENCARNACIN MARTNEZ. TESIS DOCTORAL III

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ALBERTO ENCARNACIN MARTNEZ. TESIS DOCTORAL IV

A mi familia, por apoyarme en todo aquello que me propongo.

A Mara, por ser uno de los pilares esenciales en mi vida.

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ALBERTO ENCARNACIN MARTNEZ. TESIS DOCTORAL V

AGRADECIMIENTOS

ALBERTO ENCARNACIN MARTNEZ. TESIS DOCTORAL VI

AGRADEDIMIENTOS

El trabajo que a continuacin se presenta es fruto del esfuerzo, la dedicacin y el

sacrificio de varios aos; los cuales solo han sido posibles gracias al apoyo, el nimo y la

ayuda de un grupo de personas, sin las cuales este trabajo no hubiera visto la luz. A todos ellos

me gustara expresarles mi ms sincera gratitud:

- A mis directores de Tesis y amigos, los doctores D. Pedro Prez Soriano y D.

Salvador Llana Belloch. Principalmente por su infinita paciencia y la confianza

depositada en mi a lo largo de estos aos. Por su dedicacin y su atencin en cada

uno de los momentos de la elaboracin de la Tesis. Y especialmente por representar

el modelo de referencia en mis ltimos aos de profesin.

- Al Dr. Gabriel Brizuela y el Dr. Juan Francisco Lisn por despertarme, junto con mis

directores, el inters por la ciencia a travs del mejor ejemplo, su prctica profesional.

- A la Dr. Andrea Franz, del Instituto de Biomecnica y Ortopedia de Colonia

(Alemania), as como a todo su equipo, por haberme ayudado, a pesar de mi nivel de

ingls, en la toma de datos y por haberme dado la oportunidad de vivir un mes

excepcional en unos laboratorios punteros a nivel internacional. A Mara Moreno, por

haber hecho de mi estancia un periodo ms agradable.

- A mis compaeros del IBV, desde el grupo de VABI hasta el grupo de

DEPORTIVA por haberme apoyado en todo momento. Especialmente a David Rosa

y a David Garrido por su apoyo dentro del IBV. A Susana Marn y a Marta Valero por

ayudarme con el programa de Matlab, a Raquel Marzo, por su apoyo en el anlisis

estadstico, al Dr. Juan Fayos por sus consejos y su paciencia, al Dr. lvaro Page por

su asesoramiento y su rectitud metodolgica y al Dr. Jos Olaso por su generosidad.

- A todos y cada uno de mis compaeros de cubculo (y cercanas): Nico, Gude, Merxe,

Jos, Nati y Vicky; por todos los buenos momentos vividos.

- A la Facultad de Ciencias de la Actividad Fsica y del Deporte de la Universidad de

Valencia, por los aos de formacin acadmica y de buenos momentos junto a

profesores y compaeros.

- A la Facultad de Ciencias de la Actividad Fsica y del Deporte de la Universidad

Catlica San Antonio de Murcia (UCAM), por su apoyo y por la confianza depositada

en mi el ltimo ao y medio.

ANLISIS BIOMECNICO DE LA MARCHA NRDICA: EFECTOS DE LA EXPERIENCIA Y DE LA VELOCIDAD DE PRCTICA SOBRE EL PATRN DE PRESIN PLANTAR, LAS FUERZAS DE REACCIN DEL SUELO Y LOS NIVELES DE IMPACTO

ALBERTO ENCARNACIN MARTNEZ. TESIS DOCTORAL VII

- A mis compaeros y amigos del grupo de investigacin GISAFFCOM de la UCAM,

por su apoyo y perseverancia en la finalizacin de mi Tesis. Por sus ideas, por los

proyectos y por los xitos que estn por llegar.

- A todos y cada unos de los participantes en el estudio, por su colaboracin

desinteresada.

- Muy especialmente a mis padres y hermanos, por apoyarme en todas y en cada una

de mis decisiones.

- A Mara, por su paciencia, su incansable apoyo, su comprensin y por sus palabras

en los momentos de desnimo. Por estar ah en los momentos buenos y sobre todo

en los malos. Por su alegra.

NDICE GENERAL

ALBERTO ENCARNACIN MARTNEZ. TESIS DOCTORAL VIII

NDICE GENERAL

1. INTRODUCCIN GENERAL ................................................................................................. 3

1.1. Origen de la tesis........................................................................................................... 3

1.2. Estado del arte .............................................................................................................. 5

1.2.1. Introduccin al estado del arte. ............................................................................. 5

1.2.2. La marcha. ............................................................................................................. 6

1.2.3. Estudios biomecnicos de la marcha. ................................................................. 11

1.2.3.1. Fuerzas de reaccin del suelo y absorcin de impactos. ................................... 11

1.2.3.2. Patrn general de presin plantar. ...................................................................... 20

1.2.4. Estado del arte de la marcha nrdica. ................................................................. 28

1.2.4.1. Origen y evolucin de la marcha nrdica. ........................................................... 28

1.2.4.2. Marcha nrdica en Espaa. ................................................................................ 30

1.2.4.3. Descripcin tcnica de la marcha nrdica........................................................... 31

1.2.4.4. Material empleado. .............................................................................................. 36

1.2.4.5. Evidencias cientficas de los beneficios de la marcha nrdica. .......................... 38

1.3. Herramientas biomecnicas de anlisis de la marcha. ............................................... 56

1.3.1. Instumental empleado para el registro de las fuerzas de reaccin del suelo: dinamometra. ...................................................................................................................... 56

1.3.2. Instrumental empleado para el anlisis de impactos: acelerometra. ................. 58

1.3.3. Instrumental empleado para el anlisis de las presiones plantares. .................. 61

1.3.4. Resumen de ideas. .............................................................................................. 67

1.4. Objetivos de la tesis. ................................................................................................... 69

1.5. Plan de trabajo. ........................................................................................................... 71

2. METODOLOGA .................................................................................................................. 77

2.1. Diseo de experiencias. .............................................................................................. 77

2.1.1. Descripcin de la muestra. .................................................................................. 80

2.1.2. Pasillo de marcha y sincronizacin del instrumental. .......................................... 81

2.1.3. Protocolo previo al test de laboratorio. .............................................................

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