Allt för hälsan 2013

Nordens största mässa för dig med en aktiv livsstil200 utställare • 200 seminarier Träning för proffs och nybörjare Massor av nyheter • Prova-på-aktiviteter • Hälsa för hela dig

M�ssan för en aktiv livsstil

www.alltforhalsan.se

mässguide

ANNONS HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN ALLT FÖR HÄLSAN I SAMARBETE MED NEWSFACTORY ANNONS

Med Salli arbetar du bekvämt

www.salli.com

Monter: B03:41Seminarier i A3tors & sön 12.00fred & lör 16.00

• får starkare muskler• bättre hållning• och ser vackrare ut

R

distribueras i dagens nyheter 1 november 2013

2 ANNONS HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN ALLT FÖR HÄLSAN I SAMARBETE MED NEWSFACTORY ANNONS

På Allt för Hälsan 2013 är temat ”Hitta Energi”. Här finner du inspirationen och verktygen som behövs för att fylla din kropp med energi – inifrån och ut. Allt ifrån fysisk träning, mental hälsa till bra mat och nyttig avslappning.

Kom med träningsskorna på! mässan bjuder som vanligt på det senaste inom träning, men i år finns fler prova-på-aktiviteter med kunniga tränare än någonsin tidigare. Förutom rolig träning kan du ta del av spännande kunskap på något av de närmare 200 seminarierna och göra ett besök hos våra 200 utställare som de visar nyaste trenderna inom hälsa och friskvård. På nyhetstorget i denna bilaga hittar du några av alla dessa nyheter.

mässan har fem huvudområden; Träning & Motion, Kropp & Själ, Kost & Energi, Behandling & Relax samt Naturlig Skönhet. tillsammans lägger de grunden för en sund, frisk och välmående livsstil. med den här mässbilagan kan du enkelt planera ditt mässbesök. mer info hittar du också på vår hemsida. vi lovar att bjuda på många glada skratt, nya upplevelser och härlig inspiration på din väg mot ett hälsosammare liv.

Välkommen till Allt för Hälsan 7-10 november på Stockholmsmässan – för dig med en aktiv livsstil.

Erik Rådström, projektchef för Allt för Hälsan

Denna tematidning är producerad av Newsfactory Media Group i samarbete med StockholmsmässanNewsfactory AB | Gävlegatan 12A, 113 30 Stockholm | Tel 08-545 03 990 | [email protected] | www.newsfactory.se

Projektledare: Roland Wiklund, [email protected], 08-545 03 598 | Försäljning: Daniel BjörkqvistGrafisk form: Johan Kuhlau | Text: Jenny Sunding, www.jennysunding.seTraffic: Sofie Eriksson | Repro: Johan Kuhlau | Tryck: DNEX

Är du intresserad av en egen kundtidning och vill veta mer? Kontakta vår affärsområdeschef Roland Wiklund.

Stockholmsmässan är Nordens ledande arrangör och genomför varje år ett 60-tal branschledande mässor samt ett 300-tal nationella och internationella kongresser, konferenser och evenemang. Varje år välkomnar vi 30 000 utställare, 3,3 miljoner besökare och fler än 8 000 journalister från hela världen.

TiD & PlATS7–10 november 2013stockholmsmässan i älvsjö

ÖPPETTiDERtorsdag 7 nov 10–18Fredag 8 nov 10–19Lördag 9 nov 10–18söndag 10 nov 10–18

BiljETTER i kASSAN På NäTETvuxen 1 dag 150 kr 125 kr vuxen 2 dagar 230 kr 190 kr ungdom 12–18 år 70 kr 50 kr barn 7-11 år 30 kr 20 kr barn 0-6 år 0 kr 0 krFamilj (2 + 2) 310 kr 260 kr

biljetter är billigare på www.alltforhalsan.se än på plats i kassan.

koMBiNATioNSBiljETT besökare på allt för hälsan kan, fr.o.m. fredag 8/11 kl 13.00, kostnadsfritt på samma bijett besöka mässan Winter show som går i östra delen av a-hallen.

allt för hälsan, mitt Kök och Winter show:vuxen 1 dag 230 kr 190 krvuxen 2 dagar - 340 kr

Läs mer om de tre mässorna på sid 4.

Kommunikationer:Pendeltåg: från stockholm Central till älvsjö. avgår 8–12 gånger/h, restid ca. 9 min.med bil: enklast kör du e4/e20 och följer skyltar mot stockholmsmässan/älvsjö.

MäSSiNFo

www.alltforhalsan.se

nordicphotos, exklusiv bildleverantör till stockholmsmässan,– affischer, broschyrer, produktblad och annonser.Telefon: 08-30 25 00Mail: [email protected]: www.nordicphotos.com

SAMARBETSPARTNERS:

Hitta rätt på mässan:

App för Allt för Hälsan

För iPhone och android. i appen hittar du information om våra utställare och vad som händer på mässan. ny teknik skapar nya möjlig-

heter och vi hoppas den ska underlätta och öka tillgängligheten för dig som besökare. appen är helt gratis och enkel att ladda ner!

För iPhone sök i app store eller i itunes efter ”allt för hälsan mässa”. För Android sök i google Play efter ”allt för hälsan mässa” Ladda ner appen. Klar att använda! eller scanna av nedanstående Qr-kod:

Välkommen till Allt för Hälsan – här hittar du energi! Mässan för en aktiv livsstil

8–10 november

Entré

Entré

Östra Entrén

Crossfit

Prova på behandlingarEntrétorget

CaféBoktorgetScenenKropp & Själ

NaturligSkönhetScenen

SOBEER Bar

Seminarielokaler

Kokpunkten

Nyhetstorget

FriskvårdskollenFunktionell träningTränings aktiviteter

Yoga gläntan

SeminarielokalerSeminarielokalerSeminarielokaler

Entré

Café Energi

X-pole

Info

Stora scenenBlodbussen

Servering WC Servering WC

ÄR DU INNERLIGT TRÖTT PÅ ATT HÖRA OM HUR SKADLIG STRÅLNING FRÅN MOBILTELEFONER OCH SURFPLATTOR ÄR, EFTERSOM DU INTE VET HUR DU SKA SKYDDA DIG? Det finns faktiskt en vetenskapligt bevisad lösning!

www.scandinavianaires.se /.dk / .no

Upplev skillnaden och testa våra produkter påAllt för Hälsan mässan i monter B02:29Passa på att köpa våra produkter till specialpris under mässan…


allt för hälsanNyheter

i år fokuserar Allt för Hälsan på att ”hitta energi”. Ett tema som vill inspirera till ökad mental och fysisk styrka.

energi har olika betydelser beroende på sam-manhang. På allt för hälsan ser vi på energi ur ett helhetsperspektiv. en hälsosam livsstil skapas genom en kombination av fysisk trä-ning, mental hälsa och bra kost. när vi tränar gör vi av med överskottsenergi samtidigt som vi fyller på med ny kraft; vi blir starkare och orkar mer i vardagen. mat ger näring så att vi håller oss pigga och fokuserade medan sinnet behöver fyllas med positiva tankar och livsglädje – och rensas från energitjuvar.

ENERGiBooST FÖR kRoPP ocH Själ Årets mässa bjuder på en mängd aktiviteter inom allt som hör hälsa till: träning, kropp och själ, kost, behandlingar och skönhet. här hittar du ditt sätt att tanka energi vare sig du söker nya utmaningar eller en avkopp-lande stund. nytt för i år är ett ökat fokus på personlig utveckling med bland annat ett omfattande seminarieprogram sammanställt av Psyko-syntesförbundet. För dig som vill veta mer och få praktiska råd om bra mat för ökat väl-mående – besök Fettskolan som arrangeras av Livsstilsmottagningen vid Karolinska insti-tutet och Karolinska universitetssjukhuset.

lADDA BATTERiERNA yoga får en mer framträdande plats än tidi-gare. allt för hälsans nya samarbetspartner, tidningen yoga för dig, arrangerar aktiviteter och seminarier i yogagläntan som blir mer omfattande än föregående år. i avdelningen träning & motion har du som besökare möjlighet att testa många spän-nande träningsformer, så kom träningsklädd. Programmet på stora scenen utökas och uppvisningarna blir fler än tidigare år.

allt för hälsan på stockholmsmässan bjuder in till fyra dagars hälsofest. var hittar du din energi?

Andra helgen i november fylls hela Stockholmsmässan av 70 000 hung-riga, törstiga, glada, shoppingsugna och ivriga besökare, som alla har ge-mensamt att de gillar att gå på mässa. i år kan du välja mellan tre olika event som vill få dig att må bra.

MiTT kÖkmitt Kök erbjuder matinspiration och ny kunskap kring mat och dryck. Producenter och konsumenter möts i en härlig matfesti-val. stora portioner med matglädje och livs-glädje serveras till sveriges alla matälskare.

Â 7–10 november

AllT FÖR HälSANallt för hälsan är nordens största livsstils-mässa inom hälsa. Läs mer i bilagan du håller i handen eller på alltforhalsan.se.

Â 7–10 november

WiNTER SHoWWinter show ger inspiration inför vinterns alla äventyr. här finns de rätta prylarna, de bästa destinationerna och det häftigaste utbudet för hela familjen. allt från puder i Lappland till bra lättillgänglig skidåkning ett par timmar från storstan. Winter show är mässan för dig som älskar vintern! testa, boka eller köp allt för ditt nästa vinteräventyr.

Â 8–10 november

HiTTA HiTtill stockholmsmässan tar du dig enklast med pendeltåg, vår huvudentré ligger bara 350 meter från älvsjö station. mer information om öppettider och priser hittar du på stockholmsmassan.se där du också kan köpa din biljett.

Välkommen till ett riktigt lustfyllt mässbesök!

Årets tema: Hitta energi

Foto

: Den

kou

, No

rdic

Ph

oto

s

På AllT FÖR HälSAN FyllS Du Av ENERGi – iNiFRåN ocH uT

Snart dags för höstens ”mässta” må bra-helg

Friskvårdskollen och Stockholmsmäs-san bjuder in dig till att pröva framtidens friskvård, från start till mål.

I Friskvårdskollens testområde (B10:51) fyller du i en livsstilsenkät och får sedan genomföra en komplett koll med mätning, vägning, fystest och kroppsanalys. testerna sker i bokningsbara behandlingsrum, men det finns också möjlighet att välja enskilda tester runtomkring båsen. Förbokning på nätet är en av årets nyheter. Klicka in på www.alltforhalsan.se om du vill slippa kön. självklart kan du även boka tes-terna direkt på mässan i mån av plats. med resultaten i hand får du stöd och råd om vilka förändringar du behöver på vägen mot ett hälsosammare liv. utifrån dina indi-viduella behov bokar testledaren in dig hos naprapater, kiropraktorer, massörer, kost- och träningsexperter direkt på mässan.Friskvårdskollen är ett samarbete mellan stockholmsmässan, WellnessProfile, team Lars massage, Clinicbuddy och medicinskt Kursforum. alla med spetskompetens inom sina områden. målet är att du ska lämna allt för hälsan med nya insikter om din hälsa – och verk-tygen som behövs för de olika stegen i din alldeles egna hälsoprocess.

Â Monter B 10:51

HoS FRiSkvåRDSkollEN FåR Du TiPSEN SoM HållER DiG FRiSk.

Öppettider Torsdag – SöndagMiTT kÖk (HAll c)torsdag: 10–18Fredag: 10–20Lördag: 9–18söndag: 10–17

AllT FÖR HälSAN (HAll B)torsdag: 10–18Fredag: 10–19Lördag: 10–18söndag: 10–18

WiNTER SHoW (HAll A)Fredag: 13–19Lördag: 10–18söndag: 10–17

unik massagestödsdynagood vibrations är en för sverige helt ny massagedyna med ergonomisk stödfunktion för ryggen som ger bättre hållning samtidigt som du får en djupgående avslappnande massage. använd den på kontoret, när

du kör bil eller i soffan. good vibrations tar bort spänningar, lindrar ryggvärk samt bidrar till djupavslappning och ökad energi.

Â Relax Pro Sweden AB, monter B04:11

välkommen till en grön världatt leva sitt liv i samklang med årstiderna gynnar både hälsan och miljön. i boken ”Lisens gröna värld” bjuder Lisen sundgren in oss till sin gröna värld och visar hur man

med hjälp av örter från naturen och trädgår-

den kan hålla sig frisk och behandla enklare åkommor.

Â Boktorget/Tidningen Hälsa, monter B02:41

Pakvis international

slänger du ofta frukt och grönt? då är bluapple lösningen på ditt problem. när frukt och grönsaker mognar avger de etengas som påskyndar mognandet. Livsmedelsbrans-chen har under de senaste 30 åren jobbat med att försöka avstanna mognadsproces-sen för att undvika övermogna frukter och grönsaker. i kylrummen absorberas etenga-sen så att vi kan hitta färska och fräscha grönsaker i butiken, men väl hemma fortsätter mognadsprocessen. hemligheten bakom bluapple är ett granu-lat som absorberar etengasen. med bluapple i fruktskålen eller i kylskåpets grönsakslåda håller sig frukt och grönsaker fräschare längre.

Â Pakvis International, monter B02:11

Välj Hälsa!

www.chiball.se [email protected]

facebook: ChiBall Scandinavia

Möt oss och Slowemo-tionartisten Felix Lancelot på scen, i monter: A:08:18 mycket nära Yogagläntan.

Se, upplev, och prova på!

Hudiksvall:123minsida.se/SussisbehandlingarSundsvall: [email protected] annikab-livskvalite.seOckelbo: anitasbalansochharmoni.seGöteborg: arkenkonferenscenter.seKungsbacka: chiball.sekungsbacka.reumatikerforundet.orgTidaholm: aromakristallen.seStockholm: [email protected]@hotmail.comVarberg: varbergskurort.seNorge: Finnskogtoppen.noRonneby: barnatro.seBorlänge: sirisoas.seÄlvängen: andrum.inGotland: levinuet.seTorsby: innergy.se

Här finner du ChiBall klasser

Energi, Kraft och Naturlig Skönhet

Bli naturligt sminkad och köp produkter till mässpriser från:

www.backtoearth.se

TCM • Färg & Aroma terapi • Yoga • TaiChi • Qigong • Dans • Pilates • Release

Kom till vår monter B05:40

Vi erbjuder 1-5 dagars utbildningar och hemtränings- produkter!

Få massage med ChiBall® Release

Prova på i Yogagläntan: 11:00 & 16:00 varje dag

Stora Scenen 13:45 varje dag

Seminarie: lördag 16:00Sit Happy- Aktivt sittande går det?

•

••••

Testa din hörsel hos oss!Hörseln är ett av dina viktigaste sinnen. För att kunna leva ett aktivt liv bör du ta hand om den. Börja med att göra ett kostnadsfritt hörseltest hos oss i monter B03:54.

Allt för hälsan i Älvsjö 7-10 november 2013Tors-, lör- & söndag kl. 10-18Fredag kl. 10-19

Frågor om hörseln? Kolla horsellinjen.se


Allt för HälsanNyheter

100 % ekologisk yogamatta John mat yogamatta ger mycket bra grepp i både vått och torrt. Passar all typ av yoga! mattorna är framtagna under kort tillverknings-tid helt utan lim eller andra kemikalier. hundra procent tPe, doftfritt gummimaterial och 100 % återvin-ningsbar. det vackra blomsterpräglade mönstret finns färgerna solgul, rödbetsröd och skogsgrön.

Â Sportapoteket, monter B05:38

världens roligaste träningsboknär magdalena bibik, personlig tränare med passion för dans, och Janne Westerlund, komiker och obotlig korv- och ölälskare, träffades var det på många sätt en osannolik duo

– som dock visade sig vara en vinnande kom-bination. i ”världens roligaste träningsbok” är blod, svett och tårar utbytta ut mot garv, svett och gemenskap, paketerat med mycket kärlek samt en och annan gliring. Fakta och kun-skap blandas med anekdoter och iakttagel-ser, utan pekpinnar.

Â Boktorget, monter B10:31

mjuk matta för mindfulness

Zabuton är mattan som ger ett mjukt stöd för anklar och knän vid olika meditationsställ-ningar. mattan tar liten plats och är lätt att både förvara och ta med. Fodralet är i ekologiskt odlad bomull fylld med en naturlatexplatta. välj mellan grått, svart, mörk turkos, rosa, grön och orange. mattans mått är 86 cm x 68 cm x 2,5 cm (höjd).

Â Nyttadesign, monter B03:50

in Wellness spa

stockholm saltrum erbjuder innovativa tekniska lösningar inom hälso- och skönhets-vård, utvecklade och tillverkade med lång erfarenhet i italien. alla produkter är märkta

med europeiska kvalitetsmärkningar. Crystals saltbänk är den första wellness-bänken där kunden kan koppla av och sam-tidigt tillgodogöra sig saltterapins fördelar. himalayan kristallsalt är helt naturligt, utan några tillsatser, färgämnen eller gifter. saltet innehåller ett högt värde av bioenergi, alla es-sentiella mineraler samt spårämnen.

Â Stockholm Saltrum, monter B04:29

unika träningskläder saprema desig-nar ekologiska kläder för både kvinnor och män. Fokus ligger på yoga, dans och träning. nytt för i höst är kollektio-nen i ull, härliga koftor och sjalar för alla tillfällen. saprema skapar unika kläder att röra sig i som sitter skönt och som du samtidigt kan känna dig vacker i. ekocertifiering enligt gots och ÖKotex 100 med produktion i estland och sverige. saprema betyder ”med kärlek” – för yoga, dans och rörelse!

Â Saprema of Sweden, monter B05:45

minska tröttheten med nytt ef-fektivt järntillskott

Femineral är ett svenskutvecklat järntillskott som i en klinisk studie visat bättre verkan än den i dag dominerande produkten på marknaden. otillräckligt järnin-tag är den vanligaste orsaken till trötthet bland kvinnor. andra tecken på

järnbrist kan vara blekhet, kalla händer och fötter, huvudvärk, minskad koncentrations-förmåga och minskad sexlust. växtbaserade läkemedlet Femineral inne-håller, utöver järn, mineraler som zink, man-gan, krom och koppar, spårämnena selen, jod och bor samt antioxidanter, adaptogener och vitaminer. Femineral kommer att säljas i hälsofackhandeln.

Â FeMineral, monter B07:69

smidig resestav

sportsPro travel är en av marknadens kortaste resestavar. ihopfälld är den inte mer än 52 cm och ryms i en kabinväska. stavarna håller hög kvalitet och har ett pålitligt låssystem som gör att stavarna håller längden de är inställda på. stavspetsen som finns under gummifoten passar bra att använda för extra fäste på isiga eller mjuka

underlag som sand. stavpromenader stärker hjärta, muskler, vävnader och skelett. Forskning visar att man kan uppnå upp till 38 procent mer träningseffekt jämfört med en vanlig promenad.

Â Sports Progress International, monter B09:21

uppdatera träningsgarderoben

upptäck nya varumärket Qinamaste athletica på allt för hälsan 2013. breeze tank har en inbyggd bh med vad-dering som går att ta ur. den passar utmärkt under en härlig löprunda i skogen eller ett avkopplande yogapass. Freedom Pant är mjuka yogabyxor som är lika snygga att bära till och från passet. Pure Watterbottles greppvänliga silikon gör det lätt och bekvämt att dricka även när du är svettig.

Â Qinamaste Athletica Lifestyle, monter B04:39

nu ännu enklare att vila dig i form!

i början av året släpptes boken ”vila dig i form med yinyoga” av yogaläraren magdalena mecweld. boken är en försäljningssuccé som har fått män och kvinnor i hela landet att anamma yinyoga för att må bättre. På allt för hälsan 2013 lanseras en app med 30 yinyogaklasser för nybörjare och mer erfarna yogautövare där magdalena talar dig igenom alla övningar.

Â LUX Förlag, monter B05:28

Women’s health lanseras i sverigesuccétidning-en Women’s health kom-mer till sverige i januari 2014. med en mix av träningstips, kost, hälsa, mode, skön-het och sex vänder den sig till aktiva och hälso-medvetna kvinnor mellan 20 och 40 år. Women’s health lanserades 2006 som en avstickare till men’s health och har idag över tio miljoner läsare i usa. här i sverige har förlaget Fitness media plockat upp stafettpinnen. i grunden är det förlagets tränings- och hälsotidning Fitness Lifestyle som nu transformeras till Women’s health. som ett led i lanseringen anordnas Women’s health halvmaraton i centrala stockholm i april 2014. boka din plats på whhm.se.

Â Fitness Media, monter B09:40

”Jag borde vara lycklig”

hur skulle det kännas att vakna på morgonen och bara vara lycklig? att i stället för att bara ”ha ett liv” faktiskt Leva det? mitt i livet var Lisa henriksson en ”lyckad” person – med perfekt familj, rött hus med vita knutar, snabb karriär och eget företag. ändå grät hon inombords. Lyckad, men inte alls lycklig. i dag är Lisa henriksson utbildad coach och access Consciousness® Facilitator. Lyssna till hennes spännande väg till ett liv där ”lycklig” fått en ny innebörd, där hon inte längre väljer utifrån andras förväntningar. Fredag 8 november 17.00, sal a3.

Â Access Consciousness, monter B03:43.

www.bamboostore.se

monterB06:29

Allt för hälsan

SturegallerianStockholm

08-744 19 00

Bambu viscose -miljövänligt, naturligt antibakteriellt,

runda & lena fibrer, lyxigt mjukt & följsamt.

Hos oss hittar ni bambu-underkläder, strumpor, yoga & träningskläder,

vardags kläder och accessoarer, frotté & badrock

En hälsosam livsstil handlar om balans!

I mer än 38 år har vi hjälpt miljontals kunder världen över att uppnå ’total wellness’ och en balanserad livsstil baserad på våra fem hälsopelare – sunt Sinne, sund Kropp, Familj, Ekonomi och sunt Samhälle. Vi finns nu i mer än 40 länder över hela världen!

Här på Nikken erbjuder vi naturliga lösningar och nya teknologier som stöder och främjar avslappning, och som dessutom välkomnar naturen in i ditt hem.

Alla våra produkter är unika och av utmärktkvalitet och kan erbjuda förbättrad energi och vällevnad.

Contact us+44 1908 202447

[email protected]

Vi har ett brett sortiment av Nikken produkter vid vårt stånd. Naturest® Sömn System, True Elements™ hudvårdsserie, magnetiska smycken, PiMag Waterfall®, KenkoAir® och KenkoLight® för att nämna några, samt ett par fantastiska näringsprodukter som du kan pröva; våra vänliga konsulenter hjälper mer än gärna till!

“Vinn ett pris varje dag!” Du kan också vinna en av våra huvudprodukter varje dag på utställningen. Kom förbi och fyll i dina uppgifter för att vara med i vår utlottning!

Vi vill att du också ska upptäcka våra unika teknologier!

Kom gärna förbi och träffa oss vid vårt stånd B03:53, på Kropp

och Själ området.

Allt for Halsan 2013 Fair Catalogue.indd 1 16/10/2013 10:52

Vi arbetar för ökad kunskap om betydelsen av tidig diagnos och behandling av osteoporos/benskörhet och informerar om förebyggande åtgärder.

Möt oss i monter B02:46.Kom på våra seminarier med tema livsstilsfaktorer.

ROP i Stockholms länFöreningen för benskörawww.osteoporos.org och möt oss på Facebook

Vill du veta mer om våra produkter? Ring: 0171-27080 eller skicka ett mail till: [email protected]ök oss även på www.lappset.se eller på facebook: facebook.com/lappsetsweden

Fitness utomhusHöstens stora nyhet från Lappset!

För mer information: http://www.lappset.se/web/alltforhalsan-2013/

Nyhet!

Allt för hälsan 7-10 November

Nya produkter för utomhusträning:Fitness och Utegym

Kampanjpriser! Street Workout show i montern!

ANNONS HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN ALLT FÖR HÄLSAN I SAMARBETE MED NEWSFACTORY ANNONS 9

Spartan sprider kunskap och inspira-tion tillsammans med andra nytänkande aktörer från tränings- och hälsobran-schen.

spartan training från motala bygger på allt för hälsan upp det Perfekta gymmet (monter b10:40). med sig har de samarbetspartnerna nordic gym, Circus Le Fou, Friskonomen och tidningen stark. träningsavdelningens styrke- och kondi-tionsmaskiner kommer från Nordic Gym. Passa på att testa uXCross, en träningsbur som fungerar för många övningar och stilar, till exempel crossfit eller cirkelträning. här samlas också spartans signaturredskap som kettlebells, bulgarian bags, snake ropes och klubbor. redskapen kan verka svåranvända för nybörjaren, men då haffar du bara en av alla personliga tränare som cirkulerar runt. de finns där för att svara på frågor och hjälpa be-sökaren som vill lära sig mer. träningsinspira-tion får du också från tidningen stark. – i ett ”perfekt gym” är träningsutbu-det självklart viktigt men hälsa är mer än bara den fysiska aktiviteten, säger spartans grundare olof elwin. gymmet blir komplett med yt-terligare fyra avdelningar. en bar där du slår dig ner för en kopp kaffe och lite socialt umgänge. i barnhagen finns roliga

aktiviteter för de minsta, bland annat en rock-ringsskola med Circus Le Fou. i terapirummet väntar dietist, naprapat och massör och i det angränsande energirummet slår du dig ner i en massagestol från Friskonomen. med lugn musik i öronen får du en stunds avkoppling innan det är dags att ge sig ut i mässvimlet igen. På alltforhalsan.se finns mer info om spartan och deras samarbetspartners.

Â Spartans seminarieprogram hittar du på sidorna 16-17.

Det perfekta gymmet – på Allt för Hälsan

TRäNiNG FÖR ATT Må BRA, DET äR lEDoRDEN På AllT FÖR HälSANS TRäNiNGSAvDElNiNG

Träningsavdelningens stora scen fylls med shower, modevisningar och massor av prova-på-pass. Ett hett tips: kom träningsklädd!

spartan training inleder lördags- och söndagsmorgnarna med ett utmanande fyspass, medan fredagen avslutas med en svettig eftermiddagsklass. Passen bygger på tuff och rolig träning med gummiband och egna kroppsvikten. activio pulssystem är på plats för att göra träningen mätbar med hjälp av pulsmätare som deltagarna får bära under passet. det finns plats för 25 deltagare, först till kvarn! På stora scenen (b11:44) finns något för alla smaker. På torsdagen är det ex-tra mycket dans på schemat, zumba och

salsaformen rueda är bara två exempel. På lördagen presenteras i WiLL-tävlingen – en utmaning för den riktigt kaxige, tillsammans med träningsklädesmärket under armour. uppdatera dig om nya modetrender på mässans modevisningar eller prova på hur det är att träna med personlig tränare. – För mig handlar temat hitta energi om att hitta vad som ger just dig den där härliga kicken. energi är så mycket. det kan vara både supersnabb aerobics och lugnare yoga, något vi vill ska synas i scenprogram-met. Jag hoppas kunna dela med mig av min energi till så många som möjligt, säger magdalena bibik som för andra året i rad håller ställningarna som stora scenens konferencier.

Â Stora Scenen (B11:44)

Mer prova-på än någonsin på Stora Scenen!

Kom träningsklädd! i år finns massor av prova-på-aktiviteter. svettas, inspireras och lämna mässan med träningslust som räcker hela vintern. träningsavdelningens stora scen fylls med olika shower och pass.

Stora Scenen Programvarje dag fylls scenen av en mängd fartfyllda och inspirerande shower där du kan ta del av de senaste gymtrenderna och ryckas med i fartfyllda dansshower. För uppdaterat program och tider, se www.alltforhalsan.se

Acroyoga – acroyoga m.fl. på stora scenen

Lör 15.00–15.15, Sön 15.00–15.15

Bungy Pump – Prova på trendiga bungy Pump!

Fre 13.30–13.45, 17.15–17.30, Lör 11.00–11.15, 13.30–13.45

Cheerobics – Prova på den nya cheerleadingtrenden som har blivit ett träningskoncept

Tors–Fre 16.00–16.15, Lör 15.45–16.00, Sön 15.30–15.45

ChiBall – Prova på den härliga följsamma träningsformen Chiball

Tors–Sön 13.45–14.00

Cirkus Le Fou – Prova på cirkuskonster!

Fre 12.30–12.45, Lör 15.30–15.45, Sön 13.00–13.15

Dancing Queen – dancing Queen visar upp träningsformen Pole dance

Tors 13.00–13.15, 14.45–15.00, 15.45–16.00, Fre 12.15–12.30, 15.45–16.00, Lör 11.30–11.45, 15.15–15.30, Sön 11.45–12.00, 13.30–13.45, 15.45–16.00

David D-Flex Siesay – david siesay ger ett prova på-pass från nya boken

Fre 11.45–12.15

Ebbas – Prova på bugg

Tors 17.30–18.00, Lör 11.45–12.00

Fokus Spin of Hope – inledning av 4 dagars spinningmaraton spin of hope, till förmån för barncancerfonden

Tors 11.00–12.15, Sön 16.45–17.30

Friskvårdskollen – träffa Friskvårds-kollen på stora scenen!

Tors 14.15–14.30, Fre 17.30–17.45, Lör 14.45–15.00, Sön 16.00–16.15

Grenspecifik träning alpint – sofia bursjöö går igenom grenspecifik träning för utförsåkning

Fre 14.30–14.45

Grenspecifik träning golf – malin bengtsson går igenom grenspecifik träning för golf

Fre 15.15–15.45

Grenspecifik träning tyngdlyftning – spartan håller en workshop om tyngd-lyftning

Lör 17.30–18.00

I WILL-tävlingen – under armour utma-nar besökarna i mässans tuffaste tävling!

Lör 14.15–14.45

Kroppsterapeuterna – Kroppsterapeu-terna pratar om och visar sin träning

Tors 12.15–12.30, Fre 11.15–11.30, Lör 11.15–11.30

Modevisning – se två häftiga scensho-wer med under armour och Lorna Jane

Tors–Sön 13.15–13.30

Prova på Salsa – salsaakademien ger en prova på-salsaklass och visar upp rueda

Fre 16.45–17.15, Lör 12.45–13.15

Salli – sit happy!

Tors–Sön 14.00–14.15

Soma Moves – testa träningsformen som har tagit sverige med storm!

Fre 16.15–16.45

Spartan – spartan bjuder på morgon- och avslutningsklasser

Fre 10.30–11.00, 17.45–18.00, Lör 10.30–11.00, Sön 10.30–11.00

Träna med PT – aFPt håller en ”prova på att träna med Pt”-klass

Tors 17.00–17.30, Lör 16.30–17.00, Sön 16.15–16.45

World of Shape – Wos bjuder på mor-gonklass, lunchklass, och presenterar finalen i vd-Kampen!

Tors 10.30–11.00, Fre 12.45–13.15, Lör 12.00–12.30

X-Pole – Finalen i X-poletävlingen

Sön 12.00–13.00

Yoga för Dig – acroyoga m.fl. på stora scenen

Tors 15.30–15.45, Fre 14.15–14.30

Zumba – dansa Zumba med oss!

Tors 16.30–17.00


Prova Yoga och meditationskuddarHitta din favoritkudde med hjälp av instruktör.

Välkommen till monter B03:50Här finner du, förutom meditationsprodukter, vår populära värme-sjal, svala huvud- och amningskuddar, EcoSoft bindor, smarta kökstextilier m.m. Allt i miljöoptimala material såsom ekobomull, fruktkärnor och boveteskal.

15-20%mässrabatt

08-650 75 08 • [email protected] • nyttadesign.se

Vinn produkter ur vårt sortiment Utlottning sker 1 gång per dag.

Nyhet – Zabuton, mjuk matta för mindfulnessMattan finns i sex färger som matchar meditationskuddarna. Den ger ett mjukt stöd för anklar och knän.

www.vattumannen.se

Vattumannenböcker l musik l yoga-och meditationsredskap

föredrag l kurserrelationer l kropp l själ

medvetenhet l inspiration l insikt

Kundtjänst 0290-76 76 84Drottninggatan 83, Stockholm

25%rabatt på

valfri varaange kod:

hälsan

På Allt för Hälsan 2013 förvandlas 144 m2 mässgolv till ett ”utomhusgym”. kom förbi och testa; lekglädje och träning i ett.

till allt för hälsan kommer det hetaste inom nya träningsredskap – det funktionella utomhusgymmet. bakom gymutrustningen står Lappset som sedan 40 år tillbaka har tillverkat allt från parkmöbler till lekplatser. Lappset var dessutom först i sverige med att leverera kompletta utegym. ett uppskattat inslag runtom i landets parker och grönområ-den då allt fler motionärer letar sig ut från de traditionella gymmen. Lappset tar utomhusträningen ytterligare ett steg i sin senaste Fitness-utrustning där övningar med egna kroppsvikten står i fokus.

monkey bars, ringar, rep, boxar, dips- och chinsstänger är några av inslagen. redska-pen passar perfekt i den rådande funktionella träningstrenden, till exempel för crossfit eller ”street workout” som är populärt i usa. street workout hämtar influenser från gymnastik och parkour. Fantasin sätter grän-serna! under mässan får Lappsets Fitness-utrustning besök av ett gäng starka och påhittiga killar och tjejer från strängnäs som visar prov på street workout i snabba och vågade övningar som kräver mycket råstyrka och kroppskontroll. Kom till monter b10:30 för att förundras och inspireras. självklart ska du som besökare också testa. Personliga tränare finns på plats för att guida dig rätt bland redskapen.

Testa utegym – inomhus!

Må bättre med anpassade kost- och träningsprogram. Testa World of Shapes framgångsrika koncept under ett exklu-sivt prova-på-pass.

i World of shapes montrar träffar du per-sonliga tränare som genomför fysiska tester och guidar bland prova-på-övningar. deras onlinetjänst är utformad för att nå maximalt resultat på 30 dagar. du tränar 1 timme om dagen, äter efter ett kostprogram samt har möjlighet att ställa personliga frågor. torsdag 7 november kan du som löst en-trébiljett till allt för hälsan provträna konceptet med World of shapes grundare Jarkko Korte-lainen. ta med handduk och träningskläder! På mässan presenteras dessutom nya konceptet eze-Walking, för dig som tycker om att promenera, vill bli piggare, öka ditt välmående och gå ner några kilo i vikt. – vårt mål är att människor ska må bra, vilken typ av aktiviteter man än gillar. eze-Walking är ett bra alternativ för den som vill hålla igång utan att behöva gå till gymmet.

Â World of Shape, monter B13:31 Provträning sal A 8–9, 17.30–20, 7 nov

jARkko koRTElAiNEN & BjÖRN liNDGREN STåR

BAkoM WoRlD oF SHAPE.

Premiär för nytt träningskoncept

Allt för Hälsan 2013 gästas av en spännande pole-tävling i regi av Studio Dancing Queen (B12:20).

tricket som ska utföras är ”flaggan” där händerna place-ras runt stolpen med fötterna rakt ut så att kroppen bildar ett ”x”. den som hänger kvar längst vinner. På engelska kallas det ”iron X”, en övning som kräver både styrka och kroppskontroll. anmälan sker på plats och är gratis för mäss-besökarna. deltävlingar genomförs torsdag-lördag. de som går vidare från heaten tävlar i söndagens final. alla tävlar mot alla; killar och tjejer, unga och gamla, nybörjare och erfarna. vågar du anta utma-ningen?

Â Du hittar all info på ironxsm.se

Längst kvar på stolpen vinner Svenska Mäster-skapet i Iron X!

Be Your Best!be your best Convention är en heldag med träning som arrangeras i anslutning till allt för hälsan 2013. bland instruktörerna finns friidrottaren robert Kronberg, Let’s dance-vinnaren Cecilia ehrling, träningsprofilen sofia ”Pt-Fia”

sjöström och sofia mattsson som nyligen tog vm-silver i brottning. – vi ville göra något annorlunda genom att presentera namn som inte syns på alla konvent. stjärnor som har förmågan att locka fram det bästa hos varje deltagare, säger sofia bursjöö som tillsammans med mela Lithman står bakom be your best. Årets konventbiljetter på Allt för Hälsan

är slutsålda men i träningsevents monter (b10:31) kan du boka plats på arrangemang under 2014, samt även vinna en plats om du har tur. På eventschemat finns allt från skidåkning och crossfit till mammaträning och triathlon.

Â Be Your Best Convention, Lördag 8 november i sal A8.

massor av prova-på-aktiviteter. svettas, inspireras och lämna mässan med träningslust som räcker hela vintern.

STREET WoRkouT i lAPPSETS uTEGyMSE FARTFyllDA viDEokliPP På AllTFoRHAlSAN.SE.

HEM-massagesystem- äntligen i Sverige!

För professionell massage med HHP Andullation Massagesystem i hemmet på arbetsplatsen eller praktiken.

Besök oss på mässan ”Allt för hälsan” i monter: B04:10 så berättar vi mera.

För en framtid utan smärta…

hhp sverige • www.hhpsverige.se • 070-5102477 • [email protected]

Huvudvärk Migrän Yrsel TinnitusNackbesvär Ryggbesvär Whiplash

Är din atlaskota förskjuten?

Undersökning i vår monter B03:23

www.atlaskotan.net08 - 533 314 77

Atlaskotan kan vara en bidragande orsak till många vanliga besvär. Vi balanserar atlaskotan med ATLANTOtec®-metoden.

SQUEEZY ATHLETICLOSE FAT NOT POWER.

®

NYHET! Sverigelanseras på Allt för hälsan.

Besök oss i monter:

B 08:32WWW.SQUEEZY.SE

TRÖTTA, VÄRKANDE FÖTTER?KNÄ-, HÖFT- ELLER RYGGPROBLEM?Testa Forward Arch - hålfotsinläggen med de unika egenskaperna

Välkomen till vår monter: B09:48

Vi söker återförsäljare! Läs mer: www.forwardarchsweden.com

[email protected] 070/324 56 47

www.helosan.com Följ oss på facebook! facebook.com/Helosan

Helosan, den klassiska hudsalvan

för en mjukare hud.

Gör det till en god vana, varje dag.

VÄLKOMMEN TILL VÅR MONTER B06:22


hitta energi bland spännande författare, yogapass och på seminarier för personlig utveckling. För dig som vill må bra och hitta balans i livet.

Mer yoga på Allt för Hälsan Prova-på-pass, workshops, föredrag och konvent – Allt för Hälsan satsar stort på yoga i år.

du som är intresserad av yoga har mycket att hämta på årets mässa, vare sig du är van utövare eller nybörjare. Förutom utställare och populära prova-på-klasser i yogagläntan (b05:37), öppnar mässan upp till en föreläs-ningssal med ett välfyllt schema under de fyra dagarna i november. där väntar workshops och föredrag om allt inom närvaro, mat, and-ning och livsstil. Årets stora yoganyhet är yoga för dig Konvent som ar-rangeras lördagen 9 november i anslutning till allt för hälsan. här får du möjlighet att prova olika yogaformer (ashtanga- yin- och acroyoga) i inspirerande klasser för de främsta instruktörerna under en förmiddag eller efter-middag. du får även ta del av en avslappnande klangmeditation som blir en fin övergång mellan den kraftfulla ashtanga- och lugna yinyoga-klassen.

som deltagare på yoga för dig Konvent får du också samtidigt en inträdesbiljett till allt för hälsan. – Konventet är en förlängning och fördjup-ning av aktiviteterna inne på mässan. tanken med att ha en förmiddags- och eftermiddags-grupp är att deltagarna ska kunna kombinera konventet med ett besök på mässan, säger Pernilla Cristvall, yogalärare och redaktör på tidningen yoga för dig som du hittar i monter b05:30.

vill du lära dig mer om det viktiga samspelet mellan kropp och själ? är du intresserad av personlig utveckling? Då ska du göra ett besök hos Psykosyntes-förbundet (B02:42) på Allt för Hälsan.

Psykosyntes är en modern utvecklingsmetod för individer och organisationer med stark terapeutisk verkan och med fokus på det friska hos människan. svårigheter ses inte som begränsningar utan som möjligheter till utveckling. inom psykosyntesen kombine-ras egna tekniker med metoder från andra psykologiska riktningar som psykoanalys och Kbt/aCt. influenser hämtas från filosofi, religion, medicin och modern vetenskap. Förbundet grundades 2004 och är ett obe-roende yrkesförbund med ca 200 medlemmar över hela sverige. På allt för hälsan presen-terar förbundet ett tiotal seminarier på temat personlig utveckling. du får bl.a. verktyg för att skapa en bättre självkänsla, effektivt ledar-

skap, för att bli av med inre stress och hur du tar hjälp av dina känslor som vägvisare i livet.

Â Du hittar programmet på sidorna 16-17 Mer info finns på Alltforhalsan.se.

Seminarier om personlig utveckling

Foto

gra

f. M

ich

ael l

and

er, N

ord

ic P

ho

tos

BäTTRE SjälvkäNSlA ocH MiNDRE STRESS äR Två TEMAN HoS PSykoSyNTESFÖRBuNDET

Boktorget fylls till breddenTa del av årets fullspäckade program hos Boktorget som arrangeras av tidningen Hälsa. lyssna på seminarier och träffa författarna för att få din bok signerad.

till boktorgets seminarier kommer branschens hetaste författare inom hälsogenren för att berätta om sina böcker. Årets föreläsningar spänner över ett brett spektrum av ämnen inom kost, träning, yoga, relationer och mental hälsa. mässans tema ”hitta energi” går som en röd tråd genom programmet. grön och hälsosam mat finns i ayur-vedapraktikern Janesh vaidyas vegetariska kokbok ”maten är min medicin” och i ”Lisens gröna värld” av örtterapeuten och homeopa-ten Lisen sundgren. söker du en riktigt energi-fylld träningsutmaning? ”en svensk Klassiker”

av Åsa eriksson, erik Wickström, mikael rosén och Charlotte Karlsson är den ultimata guiden till klassikerloppen. att välja träning som gör gott för själen är temat i ”stark i kropp och själ” av Kristin Kaspersen – en personlig och inspirerande träningsbok. andra inspirerande författare är yogalärarna Karin björkegren Jones och Per söder, Kajsa ingemarsson, alexandra Charles och shirley Clamp.

Â Boktorgets föreläsningsscen och tidningen Hälsas monter (B02:41).

Foto

graf

: And

reas

Lun

db

erg

Yogagläntan – testa yogaTidningen yoga för dig är med och arrangerar yogagläntans aktiviteter. Här hittar du din yogaform, vare sig du gillar mer meditativ eller fysiskt krävande yoga. Passen är 30 min och har plats för 10–12 personer. B 05:37


träna med stjärnornas Ptvår hälsa är det vik-tigaste vi har, ändå är vi ganska duktiga på att försumma våra kroppar. david ”d-Flex” seisay har arbetat som per-sonlig tränare i mer än tjugo år och har under årens lopp trä-nat såväl filmstjärnor och artister som vanliga människor som vill komma i form. boken ”träna med d-Flex” är resultatet av hans samlade erfarenheter.

Â Boktorget/Tidningens Hälsa, monter B02:41

Läk din kropp medan du soverbiomat-madrassen, som funnits i usa sedan 1997,

är en Fda-registrerad medicinsk produkt som utvecklats av en grupp forskare, läkare och ingenjörer med målet att förbättra användarens långsiktiga hälsa. mattan innehåller infraröda strålar, negativa joner och ametist-kristaller. några av de do-kumenterade fördelarna är ökad blodcirkula-tion, förbättrad hjärt- och kärlhälsa, stress-lindring, minskad sömnlöshet och förbättrat immunförsvar.

Â Life with Biomat, monter B02:15

HiTTA DiN FAvoRiTyoGA På AllT FÖR HälSAN.

Acroyoga, yoga för dig, acroyoga stockholmFre 14.30, Lör 16.30

Andning – en nyckel till hälsa, nyttadesign, Lina LanestrandTors–sön 15.00

Ashtangayoga, atmayjoti, Felicia gonzalesLör–sön 13.00

Barnyoga, yogobe, Filippa odevall, malou Lejon, annika schüllerqvistTors–sön 12.30

ChiBall Yoga Moves, Chiball, anette LjungbergTors–sön 11.00

Gongbad - En total avslappning i ljud-vibrationer, sveriges Kundaliniyogalärares riksförbund, ransher Kaur JanssonFre 17.30

Gongmeditation, sveriges Kundaliniyoga-lärares riksförbund, tom JensenTors 12.00

Gravidyoga, atmayjoti, sofia norénTors 13.00

Hathayoga, atmayjoti, Caroline LundgrenFre 13.00 & 13.30

Hormonyoga, inshape travel, ellen engvallFre 10.30

Klassisk yoga/Ayurvedayoga, skandina-viska ayurveda-akademin, isabel ramirézFre & Sön 14.00

Klassisk yoga/mjuk yoga rygg, skandina-viska ayurveda-akademin, isabel ramirézTors 14.00, Lör 14.30

Kriya för emotionell och mental balans, sveriges Kundaliniyogalärares riksförbund, inga strante/dharampal KaurFre 15.30

Kundaliniyoga, sveriges Kundaliniyoga-lärares riksförbund, Wieslawa CiborowskaSön 15.30

Kundaliniyoga – Hjärtats välbefinnande, sveriges Kundaliniyogalärares riksförbund, roland nahringbauerTors 15.30

Kundaliniyoga –för balans och energi, sveriges Kundaliniyogalärares riksförbund, helen LarssonLör 12.00

Kundaliniyoga – Purifying the Self, sveriges Kundaliniyogalärares riksförbund, sophia göthLör 15.30

Medicinsk och holistisk yoga, inshape travel, ullis KarlssonTors & Lör 10.30

Mediyoga, atmayjoti, Lena gummessonSön 13.30

Mindfulness/kroppscanning, yoga för dig, Pernilla CristvallTors, Fre & Sön 16.30

Myspirit yoga, Livshälsa, minanda FritzTors & Sön 14.30

Skrattmeditation, 1,6 miljonerklubben, Camilla elanderSön 12.00

The Dance of the Dragon (Qigong), Chiball, anette LjungbergTors, Fre & Sön 16.00

Yin/yang yoga, atmayjoti, sofia norén, Felicia gonzalesTors & Lör 13.30

Yinyoga, yogobe, anna FannbergTors–sön 11.30

Yoga för nybörjare , yoga för dig, yoga för digLör 16.00

Yoga för nybörjare , yogobe, Filippa odevall, malou Lejon, annika schüllerqvistTors–sön 17.00

Yoga och meditation (ur 40 dgr med yoga), 1,6 miljonerklubben, Camilla elanderFre 12.00, Lör 14.00

kRiSTiN kASPERSEN BERäTTAR oM SiN Bok ”STARk i kRoPP ocH Själ” HoS BokToRGET.

www.bungypump.se

• Upp till 90% av kroppens muskler aktiveras • Fjädrande stavar med inbyggt motstånd

monter B09:21((( 20 cm

fjädring )))

Öka din fÖrbränning upp till 77% jämfÖrt med vanlig promenad

Ekologisk och prisvärd hudvård med endast naturliga ingredienserSamtliga produkter är fria från mineraloljor, PEG, silikoner eller syntetiska doft- och färgämnen.

Ta hand om din hud på bästa sätt, för både dig och miljön.

Ca pris: 99 kr

Ca pris: 79 kr

Ca pris: 129 kr

Ca pris: 99 kr

Ca pris: 79 kr

Ca pris: 129 kr

nonique.se

Besök oss i vår monter B09:21 på Allt för Hälsan!

Stockholm 7-10/11

Ingen festblåsa? Mycket spring på toa?Påtår i kalsongerna?

Som vanligt ses vi på: kontinet.se

Du är inte ensam om att ha problem med läckage.

Inkontinens drabbar både män och kvinnor i olika

åldrar. Men det fi nns hjälp. Träffa det oberoende

nätverket Kontinet på mässan. Här kan du få

hjälp och tips med allt från mage till underliv.

Gratis vaccination, av Gardasil mot livmoder-

hals cancer, på plats för tjejer upp till 27 år.

Hälsa på oss i monter

Välkommen! HälsarHillevi Caris Svensson, the pink lady, eldsjäl och grundare av Kontinet.

Solskensfamiljen

Välkommentill den svenska

Fakta omD-vitamin och K2Under vinterhalvåret kan vi i Sverige inte bilda D-vitamin i huden efter-som UVB � ltreras bort i atmosfären när solen står lågt. På sommaren kan huden bilda 10 000 IE D-vitamin på 30 minuter. Vitamin D bidrar till im-munsystemets normala funktion och ett normalt upptag av kalcium. Vitamin D och Vitamin K bidrar till att bibehålla normal benstomme. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

HolisticHolistic är ett svenskt företag som utvecklar egna kosttillskott. Holis-tics produkter � nns hos terapeuter och i välsorterade hälsobutiker. Läs mer på www.holistic.se

Fakta om

Bevisad teknologi för smärtlindring

För att lösa situationen krävs ett paradigm-skifte där sjukdom inte längre betraktas som en enskild detalj, utan som en del av patien-tens helhetsbild. Genom att stärka självläk-ningsförmågan och därmed öka individens möjligheter att motstå sjukdomar skapas inte enbart en högre hälsonivå – även det psy-kiska välmåendet ökar.1 Här har homeopatin mycket att erbjuda. Homeopati är ett samlingsnamn för flera olika behandlingsmodeller där den gemensamma nämnaren är användandet av homeopatiskt tillverkade mediciner. Av någon anledning betraktas homeopatin av många just i Sverige som någonting flummigt eller som ren bluff. Speciellt svenska läkare och journalister brukar trosvisst hävda att det inte finns ”en enda vetenskaplig studie som visar att homeopati har effekt” utan att ta reda på fakta. I andra länder är läget helt annorlunda. Enbart inom EU använder sig fler än 50 000 läkare av homeopati. I USA har homeopatin under senare år upplevt ett riktigt uppsving och är numera trendig i kändisvärlden. Nuförtiden existerar mängder

av vetenskapliga studier som, trots att det är mer komplicerat att testa en helhetsbaserad behandlingsmetod, visar en tydlig effekt av de homeopatiska medicinerna. För mer information, se bl.a.:• http://www.facultyofhomeopathy.org/ research/• http://drnancymalik.wordpress.com/article/ scientific-research-in-homeopathy/• påsvenska,se: www.vetenskapenomhomeopati.seeller forskningschefRobertHahnsbåda bloggarhttp://roberthahn.nu/2011/08/04/ meta-analyserna-av-homeopati

Den 200-åriga homeopatin, eller ”den skon- samma medicinen” som den kallas på konti-nenten, är den snabbast växande formen av alternativmedicin inom EU. Orsaken till ökning-en är i första hand patienternas missnöje med den konventionella medicinens biverkningar, ineffektiv behandling, kravet på långvarig medicinering samt att ingen behandling kan erbjudas för mildare problem utan diagnos.

Därför söker patienterna i stället en terapiform som har: • enmerhelhetsinriktadsynpåhälsaoch sjukdomsbehandling• mildareochmernaturligmedicinering• förmågaattskapaettökategetansvarför attbehållahälsan• egenskapersomgördenanvändbaräveni sjukdomsförebyggandesyfte

Homeopati överensstämmer med samtliga önskemål och har också andra fördelar:• homeopatiskamedelförgiftarvarkendig ellermiljön• homeopatiskamedelalstraringanya sjukdomar• homeopatinanvänderingaberoendefram- kallandeläkemedel• bakterierkaninteutvecklaresistensmot homeopatiskamedel• homeopatiskamedelärintetestadepådjur –däremotlämparsighomeopatinväldigtväl förskonsammeneffektivbehandlingavdjur• homeopatiskamedicinerharettbetydligt lägreprisänkonventionella.Ettflertal studiervisaratthomeopatiskbehandling medförenbetydandekostnadssänkning.2

Homeopatin är en del av den förändrade sjuk-vård som krävs för att bryta trenden med en stigande nivå av ohälsa. När ska även svenska medborgare få möjlighet att välja behandling?

Homeopati – ett alternativ!Kostnaderna för sjukvården i Sverige ökar kraftigt, men folk blir inte mycket friskare för det. I dag insjuknar var tredje svensk i cancer. Kurvorna för diabetes, astma, allergier och demens är brant stigande. De kroniskt sjuka blir allt fler och till detta kommer det allvarliga problemet med antibiotikaresistenta bakterier, vilket gör att beskedliga infektioner kan bli livshotande.

1http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0965229998800502 2Viksveen, P.; Economic evaluation of homeopathy: A review. Presenterad på vetenskapskonferensen “Cutting Edge Research in Homeopathy” i Barcelona 31/5-2/6 2013.

Arrangör på mässan är Svenska Föreningen för Vetenskaplig Homeopati tillsammans med Sveriges tre homeopatförbund, ArcanumSkolan och Medica-skolan. I vår monter B02:58 kommer en rad olika homeopater att svara på frågor och erbjuda besökarna snabbkonsultationer för 50 kr.

Fyra olika föredrag med homeopaterna Yael Jusidman (”Homeopati – så funkar det!”), Chris Jörgenfelt (”Den inre evolutionen – vägen till hälsa”), Bert Breuker (”Homeopati och miljögifter”) och Barbro Nilsson (”Patientfall”) äger rum i den mindre seminariesalen.


välkommen till avdelningen där nyttigheter och njutning går hand i hand. du kommer garanterat att lämna mässan med nya bra matvanor.

För dig som vill veta mer och få prak-tiska råd om bra mat för ökat välmående – besök Fettskolan.

vad ska vi äta för att känna oss piggare och vad är bästa maten för hälsan på lång sikt? det vill Fettskolan, som arrangeras av Livs-stilsmottagningen vid Karolinska universitets-sjukhuset och Karolinska institutet, reda ut en gång för alla. här får du bland annat möta professorn och överläkaren mai-Lis hellénius. – sverige hör visserligen till de samhällen i världen där invånarna motionerar mest, men det räcker inte eftersom vi samtidigt är de som är mest stillasittande. och eftersom vi sitter mer och väger mer än någonsin har det blivit ännu viktigare att välja rätt sorts fett och

kolhydrater. nämligen omättade fetter och kolhydrater med fibrer, säger mai-Lis hellénius. studier visar en ganska kraftig ökning av stroke och hjärtinfarkt hos unga män och kvinnor med kort utbildning. Forskningen visar på ett samband med ett högre intag av mättade, animaliska fetter. På Fettskolan ska den rykande färska uppdateringen av de nordiska kostråden debatteras och förklaras. bakom råden står 100 forskare, däribland mai-Lis hellénius som brinner för att vända den starka fettrenden. Förhoppningen är att Fettskolan ska ruska om och leda till att mässbesökarna gör nya, klokare val. mer av det nyttiga och mindre av det onyttiga. här le-vereras svaren på varför vi behöver fett för att överleva, vad som händer när fettet hamnar i kroppen och skillnaden mellan olika fetter. Vad äter du för att energin ska räcka länge? – gammeldags medelhavsmat med fisk, nötter, frukt, grönsaker och olja, säger mai-Lis.

Â Fredag 8 nov och lördagen 9 nov kl. 11.00–13.10 och 15.00–17.10, Sal A4

Bättre kostval med Fettskolan

MAi-liS HElléNiuS – 3 SNABBA Öka din fysiska aktivitet

håll igen på snabba kolhydrater

mer omättat fett och mindre mättat fett

”livSSTilSPRoFESSoRN” MAi-liS HElléNiuS FiNNS På PlATS På AllT FÖR HälSAN.

Foto

gra

f: u

lf S

irb

orn

Hos Paulúns Näringscenter hittar du energi

Foto

gra

f: P

eter

kn

uts

on

FREDRik PAulúN ocH HANS kollEGoR TiPSAR oM BäSTA MATEN FÖR DiG

Fullmatat program hos KokpunktenDu som är nyfiken på senaste trenderna inom hälsosam matlagning bör ta en sväng förbi kokpunkten (B07:50). Slå dig ner och ta del av shower och provsmakning från några av branschens hetaste namn.

ChufaMix – vegetarisk dryck på fem minu-ter, Chufamix /aevum, anne-Lie Johansson, näringsterapeutTors 12.00–12.30, Fre 10.30–11.00, Sön 12.00–12.30

Cooking with medicinal mushrooms, Four sigma Foods, Josefine JägerLör 10:30–11:00

Genvägar till ett sockerfritt liv – Hälso-samma recept med sötma utan raffine-rade sockerarter, Paulúns näringscenter, Fredrik PaulúnTors–Sön, 13.30–14.00

Maten är din medicin, norstedts/boktorget, Janesh vaidayFre 12.00–12.30

SANTO-Li, sportdryck, måltidsdryck, hälsodryck, santo-Li, Pehr-Johan FagerTors–Sön 12.45–13.15

Science behind natural foods – goji berries, maca and chaga, Four sigma Foods, Caroline ingoFre 15.45–16.15

Snabba, smarta lunch- och mellanmål för maximal hälsa och form, Paulúns närings-center, martin brunnbergTors–Sön 15.00-15.30

SuperSmoothies för energi och hälsa, ClearLife, tom LindströmTors–Fre 11.15–11.45, Lör 12.00–12.30, Sön 11.15–11.45

Ulrika Davidssons kokbok om 5:2-dieten, tukan /boktorget, ulrika davidssonLör 14.15–14.45 & 15.45–16.15

Veggivore, Forma / boktorget, Cecilia vikbladhLör 11.15–11.45


mixa din egen vegetariska dryckskapa natur-liga och nyt-tiga vegetariska drycker; snabbt och enkelt. du behöver bara en stavmixer, din Chufamix® och fem minuter av din tid. häll en liter vatten i behållaren, önskad råvara i filterenheten, mixa en minut, lyft upp, pressa och drick. nötter, spannmål, fröer – variatio-nerna är oändliga! du vet vad du dricker, du spar pengar och du månar om vår miljö.

Â ChufaMix, monter B05:48

Från dömd till oemotståndlig

hur vore det om din kropp var din bästa vän? skulle ditt liv förändras? sexton år ung, 180 cm lång och 63 kg lätt, fick my södergren besked att hon var tvungen att banta för att få jobba som modell. det ändrade hela hennes uppfattning om vad det betyder att ha en kropp. Lyssna till mys ovärderliga tips och verktyg för hur du kan sluta att döma din kropp och istället för att bry dig om vad andra tycker vara en oemotståndlig inspiration –

oavsett hur du ser ut. my södergren har jobbat framför och bakom kameran som bland annat programledare, modell och tv-producent. hon är sedan 2008 certifierad access Consciousness® Facilitator och leder kurser världen över. 10 november 13.00, sal a3.

Â Access Consciousness, monter B03:43.

bättre hållning med smidig seleremind me är en liten smidig sele som är anatomiskt utformad för maximal bekvämlig-het med bibehållen funktion. selen kan bäras i alla upprätta situationer, både stillasittande och rörliga. det unika med remind me (förutom de små, platta reglagen) är tankarna på människans anatomi för att hålla den på

plats när axlarna vill rotera framåt. Åker den upp i nacken förloras effekten. de vadderade axelremspar-tierna är anatomiskt skurna, det vill säga bredare på axelns framsida och avsmalnande in under armen. ryggpartiet är tillräckligt långt för att nå nedanför skulderbladen, vilket håller selen på plats. axelremmarna är dessutom kanal-sydda för maximal komfort.

Â Hold ME, monter B02:02

Paulúns Näringscenter erbjuder föreläsningar, utbildningar samt personliga konsultationer för privat-personer och företag – allt som rör ämnet kost. På Allt för Hälsan 2013 får du deras bästa tips.

träffa näringsfysiologerna från Paulúns näringscenter på allt för hälsan. ställ frå-gor om hälsosamma matvanor, köp nyttig snabbmat att ta med hem och besök kostseminarier under mässans samtliga dagar. hos Kokpunkten lär du dig mer om ”genvägar till ett sockerfritt liv” med Fredrik Paulún och får martin brunnbergs tips på snabba och smarta luncher och mellanmål. För dig som vill gå steget längre finns den populära kostnadsfria preparandkursen, torsdag–söndag klockan 11–13. under två timmar får du som funderar på att utbilda dig till diplomerad och licensierad kostråd-givare hos Paulúns näringscenter en känsla för utbildningens innehåll. För att gå kursen krävs föranmälan på [email protected]. uppge ditt namn, telefonnummer och vilken dag du vill gå utbildningen.

Â Välkommen till monter B07:51!


ToRSDAG

SAl A311.00 Self-Healing for Muscle & Joint Pain

with the AcuballPakvis , bio dr. michael a. Cohen b.sc. d.ac. d.C.

12.00 Sit smart – Sit Happysalli, marie Jalkanen, sjukgymnast

13.00 Yoga för ett friskare livsKy, sada sat singh

14.00 Möjligheternas fönster! Att skapa med Universumaccess Consciousness, Jonas svensson

15.00 Vitalitet och stresshantering med yogasKy, Charlotte Åström

16.00 Hur är det möjligt med så snabb beteendeförändring?!Knackpunkten, Joanna armstrong

17.00 Kroppens verklighetbodystore, Lars Frölander (os-guld sim-ning) och ulf Kilman

SAl A411.00 Strategi & hälsa – öka lönsamheten med

hälsosam personalCore ability , Karin dellback

13.00 Eteriska oljor i hemmet – ett naturligt alternativ till hälsadoterra international, stephanie Österlund

14.00 World of Shape – kom i form på bara 30 dagar!World of shape, Jarkko Kortelainen

15.00 Världens roligaste föreläsningbuilt by bibik, Janne Westerlund

16.00 När vi läker världen läker vi oss självaspartan/bricklayer, niklas högberg och rolf elmström

17.00 Hur vi skapar hälsa inifrån och ut!spartan/bricklayer, Lena Palmér och rolf elmström

SAl A511.00 Inre Ledarskap & Hälsosamma

RelationerPsykosyntesförbundet, Kerstin bergenfjord & Karin axzell

12.00 Du och din energiPsykosyntesförbundet, Carina Larsson

13.00 Befria dig själv – möt din potentialPsykosyntesförbundet, Catrin Kihlborg & birgitta Lembke

14.00 Naturlig mat, Raw Food & SuperFood för ökad energi ClearLife, tom Lindström

15.00 Medveten andninginshape travel, anna Fannberg

16.00 Grunderna i Ayurvedaayurveda-akademien, Peter Ljungsberg

17.00 Frisk tills du dör – Möjlighet eller utopi?Juice Plus , marie Linghag

SAl A611.00 Preparandkurs Diplomeras och

licensierad kostrådgivarePauluns näringscenter, martin brunnberg

13.30 Kom i form med isodieten! Paulúns näringscenter, martin brunnberg

15.00 Genvägar till ett sockerfritt livPaulúns näringscenter, Fredrik Paulún

16.30 Kostterapier. Hur påverkar man risk-faktorer för hjärt- och kärlhälsa med mat? Paulúns näringscenter, martin brunnberg

SAl A711.00 Life with Biomat

Life with biomat, teresa Lopez

12.00 Aktiv och självständig hela livet roP, anna skaring, sjukgymnast & sofia biderholt, arbetsterapeut

13.00 Att leva yogan – Flertusenåriga tekniker för den moderna människansKy, viveka Pasquier

14.00 SALTYOGA – 2 HÄLSOSAMMA IDÉER I ETTstockholm saltrum, irini dougias andersson

15.00 Homeopati – så funkar det!svenska Föreningen för vetenskaplig homeopati, yael Jusidman, homeopat

17.00 Frigör din inre kraft- vägen till frihetvattumannen, Leo eid

SAl 8–917:30 Träna med World of Shape (tränings-

klass 17:30-20:00)World of shape, Jarkko Kortelainen

FREDAG

SAl A311.00 AIRES- skydd mot elektronmagnetisk

strålningscandinavian shieldtech, therese Lind-berg, europeisk återförsäljare

12.00 Hur är det möjligt med så snabb beteendeförändring?!Knackpunkten, Joanna armstrong

13.00 Bygg din karriär med hälsa som grundCore ability , Karin dellback

14.00 Kvinnohälsa ur ett yogiskt perspektiv inshape travel, ellen engvall, barnmorska, lärare och terapeut mm.

15.00 Fri från smärta med KundaliniyogasKy, ransher Kaur Jansson

16.00 Sit smart – Sit Happysalli, marie Jalkanen, sjukgymnast

17.00 Jag borde vara lycklig – vägen tillbaka till migaccess Consciousness, Lisa henriksson

18.00 Världens roligaste föreläsningbuilt by bibik, Janne Westerlund

SAl A4

SAl A511.00 ViljeUtveckling- Verktyg för ledarskap

Psykosyntesförbundet, eva swede

12.00 Energiåtervinning ur självkänslanPsykosyntesförbundet, svante björklund

13.00 Mina 10 bästa tips för bättre självkänsla!Psykosyntesförbundet, ingrid thorngren

14.00 Harmoni & Balans – bli vän med alla dina roller i vardagen.Psykosyntesförbundet, anne-Lee mellström

15.00 Hur vi skapar hälsa inifrån och ut!spartan/bricklayer, Lena Palmér och rolf elmström

16.00 PREMIÄR FÖR LYXIGA SPA- PRODUKTER I SVERIGE; stockholm saltrum, stockholm saltrum

17.00 Life with BiomatLife with biomat, teresa Lopez

18.00 KinopraktikKinopraktik, mikael dahlström


licensierad kostrådgivarePaulúns näringscenter, martin brunnberg

aLLt FÖr häLsan SEMiNARiERHitta dina favoritseminarier! Obs! Seminarierna är kostnadsfria för alla besökaresom löst entréavgift till Allt för Hälsan. Mer information på www.alltforhalsan.se

ToRSDAG11:00–11:30 Världens roligaste träningsbok

Janne Westerlund (hoi bokförlag).

12.30–13:00 Knip. För kvinnor är knipet livsviktigt! yogainstruktören Karin björkegren Jones (semic).

13:15–13:45 Livet är en drömalexandra Charles (norstedts).

14:45–15:15 AnsvarsfullCamilla Kuylenstierna (bladh by bladh).

15:30–16:00 Var den du är och förändra världen Katarina Wallentin och my södergren (ica bokförlag).

17:00–17:45 Migränyoga Per söder (Lind & Co).

FREDAG11:45–12:15 Migränyoga

Per söder (Lind & Co).

12:30–13:00 Träna med D-flex, stjärnornas PT david seisays & anna sandström (norstedts).

13:15–13:45 Bullshit – Genomskåda myterna och rädda ditt förhållande.Psykologen eva rusz (bladh by bladh).

14:00–14:30 Viktcoach för seniorerulrika davidsson & malin schulz (ica bokförlag).

14:45–15:15 50 genvägar till ett sockerfritt liv Fredrik Paulún (Fitnessförlaget).

15:30–16:00 LCHF för alla i familjenKatrin Zytomierska (Lind & Co).

17:00–17:45 Världens roligaste träningsbok Janne Westerlund & magdalena bibik (hoi bokförlag).

lÖRDAG11:00–11:30 Lätt att njuta

shirley Clamp (semic).

12:30–13:00 Kokbok om 5:2 gi-gurun ulrika davidsson & ola Lauritzson (tukan).

13:15–13:45 Nu mår jag bättre Journalisten Katrin alström (Lind & Co).

14:45–15:15 Maten är min medicin Janesh vaidya (norstedts).

15:30–16:00 Veggivore Cecilia vikbladh (ica bokförlag).

16:15–16:45 Den magiska gnistan – vägen till ett kreativt liv Kajsa ingmarsson (bladh by bladh).

SÖNDAG11:00–11:30 Nytt bröd

Jessica Frej & maria blom (ica bokförlag).

11:45–12:15 Stark i kropp och själ Kristin Kaspersen (bonnier Fakta).

13:15–13:45 En svensk klassiker mikael rosén (semic).

14:00–14:30 Lisens gröna världLisen sundgren (norstedts).

15:30–16:00 Hur barnen tog makten david eberhard (bladh by bladh).

17:00-17:45 Världens roligaste träningsbok Janne Westerlund (hoi bokförlag).

sCenenboKtorget

B 01:31

DAviD ” D-FLEX” SEiSAyS EvA RuSz FREDRik PAuluN jANESH vAiDyA

11.00– FETTSKOLAN,13.00 Karolinska Universitetssjukhuset Karolinska Institutet

hälsomedveten kock, KC Wallberg

rätt fett för bättre hälsa, mai-Lis hellénius, Professor, överläkare

nyttigt fett i praktiken, anette Jansson, dietist

skräddarsydda kostråd, anna norhammar, docent

myter om mat – vad är rätt och vad är fel?, matthias Lidin, sjuksköterska

ställ frågor till panelen, moderator docent mattias damberg

15.00– FETTSKOLAN;17.00 Karolinska Universitetssjukhuset Karolinska Institutet



nyttigt fett i praktiken, anette Jansson, dietis





13.30 Bli din egen Hälsoinspiratör!Paulúns näringscenter, Camilla rova


16.30 Kostterapier. Hur påverkar man riskfak-torer för hjärt- och kärlhälsa med mat? Paulúns näringscenter, martin brunnberg

SAl A711.00 Häxkonst och Shamanism

vattumannen, rosie björkman

12.00 Yoga för hållbara medarbetareatmayjoti, Lena gummesson

13.00 Medicinsk yogayogobe, göran boll

14.00 Superfoods för din hy!bodystore, dr. Pauline hili och david Watts


16.00 Den inre evolutionen – vägen till hälsasvenska Föreningen för vetenskaplig homeopati, Chris Jörgenfelt, homeopat

17.00 Från ätstörning till träningsbloggarespark i baken, terese alvén

18.00 Aktiv och självständig hela livet roP, anna skaring, sjukgymnast & sofia biderholt, arbetsterapeut

lÖRDAG

SAl A311.00 Självledarskap för ett hållbart liv

inshape travel, heidi andersen,utbildad instruktör i mindfulnessbaserad stress-reduktion

12.00 Becoming the Wise Woman – Övningar, kostråd och livsglädje i klimakterietsKy, sat nam torstensdotter

13.00 Glädje och neuroscienceinshape travel, heidi andersen,utbildad instruktör i mindfulnessbaserad stressre-duktion

14.00 Vad vet du? Få fram ditt budskap till världen!access Consciousness, Lisen bengtsson

15.00 AIRES – skydd mot elektromagnetisk strålningscandinavian shieldtech, therese Lindberg, europeisk återförsäljare

16.00 Sit Happy- Aktivt sittande går det?salli, susanna Frey garpås, hälsopedagog & marknadsansvarig för salli i sverige samt anette Ljungberg arbetsterapeut från Chiball

17.00 KUNDALINI YOGA – Att leva i den stressfria zonensKy, sophia göth

SAl A4

SAl A511.00 ViljeUtveckling- Verktyg för ledarskap

Psykosyntesförbundet, eva swede

12.00 Du och din energiPsykosyntesförbundet, Carina Larsson

13.00 Själsplåster mot stressPsykosyntesförbundet, margareta Lindvall rolfhamre

14.00 Mina 10 bästa tips för bättre självkänsla!Psykosyntesförbundet, ingrid thorngren

15.00 Hitta flow i vardagenyoga för dig, eva Forsberg schinkler

16.00 Ashtangayoga – en fysisk utmaning för den vältränade eller en andlig resa för vem som helst?yoga för dig, olle bengtström

17.00 Yin/Yang – vikten av balans i våra livLuX förlag, magdalena mecweld





16.15 Kom i form med isodieten! Paulúns näringscenter, martin brunnberg

SAl A711.00 PREMIÄR FÖR LYXIGA SPA-

PRODUKTER I SVERIGE stockholm saltrum, stockholm saltrum

12.00 Ökad hälsa utan socker, vetemjöl och mjölk bodystore, ulrika gabriel och Josefi dahlberg


14.00 Homeopati och miljögiftersvenska Föreningen för vetenskaplig homeopati, bert breuker, homeopat

15.00 God hälsa och ökat välbefinnande genom kost och motion i vardagenroP, elba Pineda gustavsson, tränare, kost- och hälsorådgivare

16.00 Balans i livet – Hur 24 timmar räcker längreCore ability , Karin dellback

17.00 Kroppsekologi – väg till stärkt hälsa och ökad livsenerginyttadesign, Lina Lanestrand, beteennde-vetare/näringsrådgivare mm.

SÖNDAG

SAl A311.00 Fri från smärta med Kundaliniyoga

sKy, ransher Kaur Jansson

12.00 Sit Happy -Sit Yoga salli, susanna Frey garpås, hälsopedagog & marknadsansvarig för salli i sverige samt mia Öhlin Pt, yoga instruktör och Kreativ träning

13.00 Från dömd till oemotståndlig!access Consciousness, my södergren

14.00 Kundalini Yoga for Peace of Mind in the Information AgesKy, guru dharam singh

15.00 SALTYOGA – 2 HÄLSOSAMMA IDÉER I ETTstockholm saltrum, irini dougias anders-son

16.00 AIRES – skydd mot elektromagnetisk strålningscandinavian shieldtech, therese Lind-berg, europeisk återförsäljare

SAl A412.00 Funktionell träning

spartan/bricklayer, olof elwin och Chris muling

13.00 Move Nourish BelieveLorna Jane , Johanna Persson

14.00 Kärlek i överflöd – Boosta dig och dina relationer!vattumannen, mia de neergaard

15.00 Kroppsekologi – väg till stärkt hälsa och ökad livsenerginyttadesign, Lina Lanestrand, beteende-vetare/näringsrådgivare mm.

16.00 Lycka ett sätt att resa – soulwalk the new way to mindfulness flow in lifevattumannen, mia de neergaard

17.00 The secret of the India Kitchenyoga för dig , sanjoo malhotra

SAl A511.00 World of Shape – kom i form på bara 30

dagar!World of shape, Jarkko Kortelainen

12.00 Modet att vara mänskligPsykosyntesförbundet, susanne Leckne

13.00 Inre Ledarskap & Hälsosamma RelationerPsykosyntesförbundet, Kerstin bergenfjord & Karin axzell

14.00 Själsplåster mot stressPsykosyntesförbundet, margareta Lindvall rolfhamre

15.00 Naturlig mat, Raw Food & SuperFood för ökad energi ClearLife, tom Lindström

16.00 Self-Healing for Muscle & Joint Pain with the AcuballPakvis, bio dr. michael a. Cohen b.sc. d.ac. d.C.





SAl A711.00 Världens roligaste föreläsning

built by bibik, Janne Westerlund

12.00 Barnyogayogobe, Filippa odevall

13.00 Hur förebygga osteoporos. Livsstils-faktorernas betydelse för din hälsaroP, Lisa Keisu Lennerlöf, leg. Psykolog och psykoterapeut, ordförande i riksfören-ingen osteoporotiker

14.00 Meditationen inom yoganLuX förlag, magdalena mecweld

15.00 Superfoods för din hy! bodystore, dr. Pauline hili och david Watts

16.00 Frisk med homeopati – patientfallsvenska Föreningen för vetenskaplig homeopati, barbro nilsson, homeopat

17.00 Modig? Nej, jag heter Redigvattumannen, maria redig

aLLt FÖr häLsan SEMiNARiERHitta dina favoritseminarier! Obs! Seminarierna är kostnadsfria för alla besökaresom löst entréavgift till Allt för Hälsan. Mer information på www.alltforhalsan.se

jESSicA FREj & MARiA BloM kATRiN zyToMiERSkA kRiSTiN kASPERSEN SHiRlEy clAMP ulRikA DAviDSSoN

11.00– FETTSKOLAN,13.00 Karolinska Universitetssjukhuset Karolinska Institutet



nyttigt fett i praktiken, Åsa brugård Konde, nutritionist




15.00– FETTSKOLAN;17.00 Karolinska Universitetssjukhuset Karolinska Institutet



nyttigt fett i praktiken, Åsa brugård Konde, nutritionist




DU BEHÖVER INTE VARA SUR!Kom till vår monter B06:50 så berättar vi hur.

BALANS

NATURLIG HÄLSA SEDAN 1989 WWW.PHBALANS.COM FOKUS PÅ SYRA-/BASBALANSEN

VI BJUDER PÅETT pH-TESTI MONTERN!

B06:50

= 100% magenta 65% gul 47% svart

Rosenserien är en svenskproducerad hud -vårdsserie som vänder sig till medvetna människor som vill vårda sin hud. Nu fi nns en helt ny deodorant i smidig förpackning. Svensk, 100 % naturlig, eko -logiskt certifi erad och miljömärkt med Svanen. Naturlig hudvård ska kännas bra.

Rosenserien är en svenskproducerad hud -

Hållbar hudvård. Naturlig skönhet.

Hjärtligt välkomna till monter B08:18

NYHET!

www.helosan.com Följ oss på facebook! facebook.com/Helosan

Helosan, den klassiska hudsalvan

för en mjukare hud.

Gör det till en god vana, varje dag.

VÄLKOMMEN TILL VÅR MONTER B06:22

+ massa andra fina erbjudandenBesök oss i monter B09:43

www.rehabbutiken.se

Passa på att skaffa ett par av årets IceBugeller ett par Stepforward (orginalsulan)


Vi är en patientföreningen som arbetar för tidig diagnos och individanpassad vård kopplad till över- eller underskottav sköldkörtelhormon. Allt för hälsan - Träffa oss i monter B03:45

Besök gärna vår hemsidawww.skoldkortelforeningen.se

SköldkörtelföreningenMed Slankas goda smalmat, shakes och soppor, får du i dig all näring de 2 dagar du ska äta 500 kalorier.

Kom och smaka! Monter B08:60

NYHET!Nu även Laktos- och glutenfritt sortiment. Utan aspartam och sojamjöl. Svensk produkt. Nötfri produktion.

Slanka 5:2

www.slanka.se • 0702-800 837 • [email protected]

aLLt FÖr häLsan uTSTällARE1,6 och 2,6 miljonerklubben b01:40

aaltos optimala hälsa & skönhet b03:13

access Consciousness b03:43

afpt - akademien För Personlig träning ab b09:42

akupunktur specialist dr Jie Liu b01:24

albatross sportswear ab b10:19

allytech ab b12:29

aloe vera drycken b08:38

atlasbalans stockholm b02:26

atlaskotan b03:23

atmajyoti yoga ab b04:30

back on track ab b10:21

bamboo store by organiconly b06:29

bambooisgreen.se b12:10

barncancerfonden b12:11

bibes ab b07:27

blodcentralen b03:60

bodystore.com b07:30

bokförlaget Lind & Co b02:41

boktorget, scen b01:31

brands in sweden ab b10:28

bricklayer investment ab b10:40

built by bibik b10:45

Café ekologiskt b01:31

Café energi salladsbar b13:18

CarbZone b08:33

Celsius b06:38

Chiball@ b05:40

China dragon trading b05:49

Chufamix veggie drinks maker b05:48

Circus le Fou ab b10:40

Clear Life b08:48

Clinicbuddy.com b10:61

Coreability b09:44

Cosmetiqann ab b06:26

dn b02:23

doterra international b07:45

dQ dancing Queen ab b12:20

ebba dansklubb b09:33

ekobio Logisk Frankrike b07:61

eneboga nötter b06:60

enerQi i sverige ab b03:40

estlands spaförbund b02:16

euro-Park b02:21

Fa import ab b02:50

Femineral b07:69

Footbalance system oy Finland Filial b09:31

Forever Living Products b08:28

Forward arch b09:48

Fotkomfort b11:19

Four sigma Foods b08:63

Frifab b11:22

Friskonomen / spartan b11:41

Friskvårdskollen b10:51

Frogs & roses b06:41

gastrolux norrstar b08:58

gatta medicare assistance & energetix b03:02

gilda skolan ab b06:24

go For Life b08:52

gococo ab b10:35

hamam oriental sweden ab b02:40

head2Foot ab b09:20

herbalife b09:41

hhP sverige b04:10

hold me b02:02

holistic sverige ab b07:41

hälsa b02:41

hälsoinsikt b06:51

hörselskadades distrikt i stockholms Län b03:54

i+m naturkosmetik sverige ab b06:21

inFo allt för hälsan b01:11

inshape travel b04:28

iogt-nto stockholms distrikt b06:42

iQexercise ab b13:11

irradia ab b06:19

JuicePlus sverige b06:52

Jurmala b03:38

Kamomilla naturmedicin ab b06:48

Kiropraktorkedjan matton Jernberg -smärtfri.se b08:40

Kivvi organic Cosmetics b07:21

Kjellstens agenturer b09:02

Klubb sobeer bar b06:40

Kmg skrädderi & design b05:11

Knackpunkten b03:18

Kokpunkten b07:50

Kommitté för alternativ medicin - Kam b06:46

Kontinet b03:51

Kreativ insikt b05:51

Kroppsterapeuternas yrkesförbund b01:32

Kurera.se b07:40

Lappset sweden b10:30

Life with biomat b02:15

Livshälsa b04:31

Livsvatten.se b01:02

Lorna Jane b09:38

Lovestore b04:49

LuX b05:28

marja entrich ab b07:28

masesgården ab b03:48

massörerna.se b01:10

mb grand skandinavia b05:59

mediband rehabbutiken b09:43

medicinskt Kursforum b10:61

medidaQ ab b08:19

mednature b05:21

memira ab b02:44

mimass-din lycka b04:20

modu-Wohl b05:19

mumsigt-nyttigt.se b08:41

nailshop b06:20

naprapatlandslaget stockholm b09:28

naturlig skönhetsscen b07:11

nikken europe b03:53

nimba ergonomi b02:06

nolimittraining.se b10:45

nordic gym b10:50

nordiclite b08:21

norstedts Förlagsgrupp b02:41

novaConcept b08:23

nyhetstorget b07:18, 08:11, 08:20

nyttadesign ab b03:50

näringsmedicinskaskolan b06:56

organique of sweden b07:04

Pakvis international ab b02:11

Pauluns näringscenter b07:51

ph-baLans ab b06:50

Pharmaxim sweden ab b06:22

Photonova of sweden ab b03:19

Pralinhuset b07:60

Probiform b06:54

Promas ab b08:50

Prova på behandlingar b01:30

Psykosyntesförbundet b02:42

Pt active solutions ab b08:30

Pulsin’ b09:49

PurePharma b08:31

PXC underwear b06:04

Qinamaste athletica ab b04:39

Qingyulu healthcare b02:19

Questnutrition sverige b08:42

rapsodine b06:18

relax Pro b04:11

rise energy sweden ab b09:59

roP-riksföreningen osteoporosföreningen

i stockholms län b02:46

rosenserien b08:18

sableline b04:60

salli systems b03:41

santo-Li b02:08

santo-Li b12:09

saprema of sweden b05:45

sb12 b04:55

scandinavia Fishspa b06:31

scandinavian aires b02:29

scandinavian blonde / epicare b06:12

skandinaviska ayurveda-akademin hb b05:29

skandinaviska Förbundet för

Komplementär medicin /sFmK b02:26

skandinaviska Förbundet för

Komplementär medicin /sFmK b03:13

skandinaviska Ledarhögskolan b02:26

sKy-sveriges Kundalinyogalärares riksförbund b04:40

sköldkörtelföreningen b03:45

slanka sverige ab b08:60

sPa tervis b03:11

spark i baken b10:45

sportapoteket ab b05:38

sportringen b09:29

sports Progress international ab b09:21

squeezy sports nutrition b08:32

staC, ab scandinavian top athletic Center b11:24

starK magasin, starkare media sverige ab b11:47

stockholm saltrum b04:29

stora scenen b11:48

suKrin-www.mindresocker.com b07:48

svensk hälsokost ab b08:49

svenska bönchips b08:61

svenska Föreningen för vetenskaplig homeopati b02:58

svenska hälsocenter b06:58

svenska Kinopraktik skolan b03:13

svenska rehab b02:04

sveriges tandhygienistförening b05:58

systrarna thell b07:42

tarsus b01:28

team Lars massage ab b10:61

tePe munhygienprodukter ab b04:48

terapeuthörnan b02:26

tibetansk Facelift / tant raffas b07:02

topphälsa /bonniers tidskrifter b06:30

trendrehab.se b04:50

träningsevent.se b10:39

tukan Förlag b02:41

twobeauty ab b07:22

ullpartner ab b06:39

under armour b09:30

valkee oy b04:58

varsam ab b02:28

vattumannen b01:18

victus medical group b07:10

vitala vera b06:02

vitamin Well ab b10:31

vårda sverige ab b03:30

västsvenska hälsogruppen b04:18

växande visioner b06:59

Wellicious b04:43

Womens health b09:40

World of shape b13:31

yoga för dig b05:30

yogagläntan b05:37

yogobe ab b05:41

young Living essential oils b02:10

Zielinsky universal stein b06:11

Ögonkliniken i Kista b06:43

Österåsens hälsohem b05:50

Utställarlistan per 28/10. Se alltforhalsan.se för senaste info.


På mässans mest avkopplande avdelning är listan över massage och andra kroppsterapeutiska prova-på-behandlingar lång. här hittar du välbehövlig återhämtning!

Tanka ny energi med en härlig massage-behandling eller ett svettigt tränings-pass. Hos kroppsterapeuternas yrkesförbund på Allt för Hälsan kan du testa allt från klassisk massage till zonterapi och hur det fungerar att träna med en PT.

På allt för hälsan är det aldrig långt till en stunds avkoppling – speciellt inte hos Kroppsterapeuternas yrkesförbund (Kry). Kroppsterapeuterna är branschens största förbund för massage och andra kropps-terapier med sammanlagt 4 000 medlemmar. under mässans fyra dagar kommer terapeu-terna att genomföra runt 1 500 behandlingar. Kom i god tid, köerna brukar ringla långa! På menyn hittar vi bland annat klassisk massage, zonterapi, shiatsu, akupressur och

rosenmetoden, för dig som söker en mjuk behandlingsform för spända muskler eller som avslappning i en stressig miljö. innan du slår dig ner på britsen kanske musklerna ska få jobba lite extra? Personlig träning är en av årets nyheter hos Kropps-terapeuterna. i mindre grupper har du som besökare möjlighet att träna med en person-lig tränare som visar övningar under cirka 10 minuter. ingen tidsbokning, det är bara att kliva in och prova på. – allt för hälsan erbjuder ett smörgåsbord av aktiviteter och produkter. hit kommer den som vill bli inspirerad, som vill prova på och prova sig fram. ett bra sätt att hitta det som passar en själv, säger Peter Feldt som är generalsekreterare i Kroppsterapeuterna.

Â Välkommen till monter B01:30.

På Allt för Hälsan samlas researrangö-rerna som sätter guldkant på din tillvaro med lyxig omtanke för kropp och själ.

Fräsch mat, avslappnande behandlingar och ett digert träningsutbud, utan att vardagsbe-styren kommer emellan. Låter det lockande? temaresor med fokus på hälsa och välmå-ende är en trend på stark uppgång. allt fler upptäcker den vinnande kombinationen i att upptäcka nya platser samtidigt som kroppen får välbehövlig återhämtning och energipåfyll-ning. Årets utställare kring spa och resor kom-mer bland annat från estland, Litauen och dalarna. här hittar du din oas, vare sig du vill lämna landet eller stanna kvar i sverige.

1,6 och 2,6 miljonerklubben arbetar med allt som rör kvinnors välbefinnande och hälsa. Du träffar dem i monter B01:40 på Allt för Hälsan på Stockholmsmässan.

1,6 miljonerklubben grundades 1998 av alexandra Charles och är i dag en av landets största kvinnoföreningar. Klubbens syfte är att sprida information och skapa opinion kring kvinnohälsofrågor. namnet kom av att det 1998 fanns 1,6 miljoner kvinnor över 45 år i sverige. År 2008 bildades systerförening-en 2,6 miljonerklubben för kvinnor 18–45 år. På allt för hälsan kan du ställa frågor om verksamheten och passa på att bli medlem. seminarieutbudet bjuder på föredrag med alexandra Charles & marie mian (som var med vid grundandet 1998). eva Johansson, licen-sierad mental tränare och avslappningslärare, talar om att ”Fånga livets möjligheter”. Camilla elander, medlem i sveriges Kundaliniyogalära-res riksförbund (sKy), bjuder på skrattyoga.

Â Seminarieprogrammet hittar du på sidorna 16-17.

Kroppsterapeuterna varvar avslappning med svett

Foto

: Ab

le im

ages

, No

rdic

Ph

oto

s

uNNA DiG EN SkÖN BEHANDliNG HoS kRoPPSTERAPEuTERNAS yRkESFÖRBuND

Hetaste sättet att resa

Fokus på kvinnohälsa

Foto

gra

f: P

atri

k l

ind

en, N

ord

ic P

ho

tos

Besök oss på B09.31Energin kommer från fötterna – sulor från FootBalance


varje dag behöver någon få blod, men blod kan inte tillverkas på konstgjord väg utan måste ges från människa till människa. Blod är dessutom en färskvara med bara sex veckors hållbarhet.

av stockholms läns vuxna befolkning är bara 3 av 100 blodgivare. det behövs cirka 18 000 fler för att tillgodose beho-vet av blod inom sjukvården i länet. blodcentralen finns där du finns, på fem fasta blodcentraler i stockholms län samt fem blodbussar som besöker drygt 200 platser. För mer informa-tion om regler för blodgivning och hur blodet hanteras besök geblod.nu.

Â Ditt blod gör skillnad. Välkommen till Blodbussen, B03:60!

Blodcentralen i Stockholm

Lansering av världsnyheten staC Pad

staC Pad är det digitala träningsverk-tyget för professionella tränare som vill ha det bästa

individbaserade programdesignstödet för att skapa de mest effektiva uppläggen för sina

klienter. staC-metoden är en process för professionell screening, analys, program-design och periodisering. staC Pad ger bland annat automatgenererade stretch- och styrkeprogram utifrån klientens individuella screeningvärden. testvärdena matas in enkelt i en läs-platta på träningsanläggningen medan du screenar klienten. resultatet är lättlästa och professionella träningsprogram med korrekta bilder/filmer på samtliga övningar. staC Pad ökar kvalitet, effektivitet och lön-samhet. mindre administrationstid ger bättre uppföljningsmöjligheter, bättre resultat och nöjdare klienter!

Â STAC B11:24

naturlig näring till hudenCreme de la Creme ultra rich & repair Cream är den första produkten som lanseras i samband med i+m naturkosme-tiks 35-årsjubileum. de aktiva substanserna immortelle (curryört) och cedernötsolja har

enastående antioxidativa egenskaper samt en unik förmåga att förnya huden. små linjer och rynkor blir märkbart uppmjukade och huden ser smidigare, fastare och yngre ut.

Â i+m Naturkosmetik, monter B06:21

INTRESSERAD AV KUNDALINIYOGA?Kundaliniyogans kraftfulla och effektiva tekniker erbjuder en utmärkt väg för dig som vill skapa hälsa och balans i kropp, sinne och själ. Kundaliniyogan arbetar med hela vårt system och ger därför goda, förutsägbara och snabba resultat.

Listan på fördelar och positiva effekter av att regelbundet utöva kundaliniyoga är väldigt lång. Men det som verkligen spelar roll är din egen upplevelse av yogan.

SKY – Sveriges Kundaliniyogalärares Riksförbunds vision är att göra kundaliniyoga tillgänglig för alla intresserade. Besök oss i Monter B04:40. Vi håller fl era yoga- och meditationspass i Yogagläntan, se schema på vår hemsida www.kundaliniyoga.nu eller hela mässans program på www.alltforhalsan.se/program

VÄLKOMMEN!till Monter B04:40

Yogakurser - Lärarutbildningar - Workshops - YogaeventsSök en yogalärare nära dig på www.kundaliniyoga.nu

www.kundaliniyoga.nu [email protected]

SKY arrangerar fl era intressanta föreläsningar under mässan. Passa på att bli inspirerad av t ex Master Teacher Sada Sat Singh, som föreläser om ”Yoga för ett friskare liv”.

Provapå!

Gratis!

Låt någon av våra 70 välutbildade kroppsterapeuter ge dig en gratis-behandling av massage eller någon annan kroppsterapi. Förra året blev 1500 personer mer avslappnade och fick ökad energi i våra bås. Kom i tid, det blir snabbt kö. Se exempel på yogamassage, shiatsu, rosenrörelser och hur en PT arbetar. Hitta information om spännande utbildningar och träffa företag som är med i vårt affärsnätverk. Du kanske har frågor till vår styrelse, de finns på plats. Allt det här händer i monter B01:30. Du blir nog kvar en stund.

www.kroppsterapeuterna.se

Till varje sjukdom och krämpa kan spåras en mineralbrist!

Brist på dessa 12 MINERALER syns tydligt i ansiktet!

Hälsomässan Monter B06:48


hos allt för hälsan är skönhet lika med naturlig hudvård och behandlingar som skänker både huden och naturen lite extra omtanke.

Hos Allt för Hälsans utställare inom naturlig hudvård, skönhet och behand-lingar ruskar du snabbt bort höstens kyliga vindar. lite färg piggar upp!

i gilda skolans monter (b 06:24) står skolans elever redo att erbjuda gratis drop-in-behandlingar. antingen väljer du frans- eller brynfärgning, eller en make-up med produk-ter från everyday minerals som plockar fram dina bästa drag. är du nyfiken på att själv utbilda dig till hud- och spaterapeut? Passa på att ställa frågor och plocka med dig infor-mationsmaterial. när hösten kommer är det extra viktigt att

återfukta och skydda hyn mot regn, snö och kyla. På scenen berättar gilda skolans hu-vudlärare elin Pettersson hur du bäst tar hand om din hud samt hur viktigt det är att tänka på vad ansiktsprodukterna i badrumshyllan innehåller. bjud huden på naturliga råvaror och hög kvalitet, kroppen och naturen kom-mer att tacka dig. – Jag visar också hur du lägger en lättare make-up. med smarta knep kan du kor-rigera det du har utan skönhetsingrepp eller liknande, säger elin Pettersson.

Â Scenen för Naturlig Skönhet (B07:11) varje dag, tors–sön, 12.00 och 15.00.

Gilda Skolan lyfter fram din naturliga skönhet

lär dig mer om vad naturlig hudvård kan göra för dig, besök scenen för Naturlig Skönhet på Allt för Hälsan.

För att må bra inifrån och ut behöver du en balans mellan träning, återhämtning, bra mat och mental hälsa. men glöm inte att ditt skal också behöver sitt! huden är kroppens största organ, den äter det vi matar den med så var noga med att tillföra bästa möjliga. Passa på att besöka allt för hälsans scen för naturlig skönhet. här blandas presenta-tioner och information med råd och tips om produkter som både kroppen och naturen tackar dig för.

Â Scenen för Naturlig Skönhet B07:11

Nyttigheter för huden

Scen Naturlig skönhetB 07:11

BH-skolan, britt-marie eriksson & Pia Fröberg, PXC magiska underTors–Sön 14.15–14.45, Tors–Sön 15.45–16.15

Presentation av Cosmetiqann, Cosmetiqann, ann sundqvistTors–Sön 13.30–14.00

Eteriska oljor för inre hälsa och yttre skönhet, young Living essentiel oils, eva okeijnTors–Sön 12.00–12.30, Fre–Sön 16.30–17.00

Lyft fram din naturliga skönhet, elin Pettersson, hudterapeut, utbildare, gilda skolanTors –Sön12.45–13.15, Fre 15.00–15.30

Nonique, sports Progress international, Jenny ÖdmarkTors–Sön 11.15–11.45

i år firar gilda skolan på avenyn i göteborg 20 år som skönhetsskola. gilda skolan er-bjuder en ettårig kombinerad utbildning till hud- och spaterapeut där läroplanen omfat-tar både teori och många timmars praktik i elevsalongen. som student utbildas du inom ansikts- och kroppsbehandlingar, manikyr, pedikyr, mas-

sage, makeup och spakunskap – allt som har med skönhetsvård att göra. den populära skolan finns numera även i stockholm och malmö. våren 2013 fick en av skolans studenter bronsmedalj i hudvårds-vm. gilda sko-lan utmärker sig därmed som en av de bästa hudvårdsskolorna i världen.

En känsla av lyx


ny produkt skyddar mot strålning

den snabba utvecklingen av trådlös teknik har gett samhället fantastiska hjälpmedel men medför också allvarliga, negativa hälsoeffekter som

ingen tidigare generation har exponerats för i så hög grad. därför sverige-lanseras nu teknik som skyddar användaren mot skadlig strålning vid daglig exponering eller använd-ning av till exempel mobiler, trådlösa nätverk och datorer. den patenterade mikroprocessorn neu-traliserar trådlös strålning med upp till 99,6 procent.

Â Scandinavian Aires, monter B02:29

Lorna Jane utökar i sverigesedan lanse-ringen av Lorna Jane i sverige på allt för hälsan 2012 har europas första Lorna Jane- butik öppnat i täby Centrum. en av märkets populäraste stilar är ”inspirational tanks” som varje månad kommer med nya moti-verande texter, alla med syfte att boosta din personlighet och energi till ett aktivt liv. i början av 2014 öppnar Lorna Jane sin andra butik i signalfabriken i sundbyberg, ett centrum för kommunikation, träning och en aktiv livsstil i en stad som växer så att det kna-kar. Lorna Jane finns på allt för hälsan 2013.

Â Lorna Jane, monter B09:38

ayurveda för en frisk och stark kropp ”maten är min medicin” är en vegetarisk kokbok baserad på den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda. den välkände ayur-vedapraktikern Janesh vaidya lär oss att äta rätt mat för vår kroppstyp för att vi ska uppnå balans i kroppen och på sikt även i livet. om man följer bokens måltidsprogram menar för-fattaren att vi kommer att känna oss friskare och starkare redan efter 21 dagar!

Â Boktorget/Tidningen Hälsa, monter B02:41

massagesystem för hemmabruk

Få massagehjälp varje dag med hem-mas-sageterapisystemet med olika vibrationsfrek-venser och infravärme som positivt påverkar hela kroppen. terapimassagesystemet ger så kallad andullationsmassage och är en för sverige ny certifierad medicinsk produkt. oberoende studier och hundratusentals användare vittnar om att frekvent användning leder till smärtlindring, förbättrad blodcirkula-tion och stimulerat lymfsystem.

Â HHP Sverige, monter B04:10

Foto

gra

f: A

ble

imag

es, N

ord

ic P

ho

tos

Missa inte ee besök i vår monter (B04:20) - Gästspel av hudterapeuter som genomför behandlingar med det absolut senaste inom modern hudvårdsapparatur.- Utlooningar av Cliniccare produkter- Avancerad hudanalys som ger dig kunskap om din hud och hudens verkliga ålder.- Gästspel av kroppsterpaeuter som visar behandlingar med apparatur baserade på radiofrekvens och vakuumteknik.- Mässförsäljning direkt över disk

Skydda huden och ge den maximalt med fukt och näring, så behåller den sin ungdomlighet

Framtagna för den hälsomedvetna och ekologiskt sinnade konsumenten, fokuserar MK på ao ge dig högklassiga produkter direkt från naturen. Med luxuösa och delikata ekologiska oljor och juicer som är gjorda av växtbaserade extrakt av enastående hög kvalitet från frukter och frön som är KRKRAV-cerrfierade och som ger en smakrik upplevelse av skönhet från insidan. En liten frukost-shot per dag är allt som behövs för ao dra nyoa av frönas och bärens unika innehåll. Varsamt skördade, kan MK organic pure oils och aroniajuice bidra rll ekologisk skönhet inifrån. MK organic pure oil & aronia. Naturlig och ekologisk omvårdnad för din kropp.

CLINICCARE ™ - senaste generaronens professionella hudvårdsprodukter. Hemligheten bakom CLINICCARE ™ är blandningen av revoluronära ingredienser.

Allévägen 6186 39 [email protected]

Under samtliga mässdagar kan du köpa din Posture i vår monter rll eo unikt mässpris.

Posture Classic är hållningrllbehöret för kvinnor och män som vill förbäora sina prestaroner

med hjälp av en god hållning; framför datorn, på gymmet eller i löparspåret.

Documents

Allt för hälsan 2013