Educao Fsica

Mdulo 1:BasquetebolSara Catarina Macedo Gomes R1

Histria:O basquetebol foi inventado em 1891 pelo professor de educao fsica James Naismith. O jogo inclua elementos do futebol americano, futebol e outros.A primeira bola usada foi uma bola de futebol. As equipas tinham nove jogadores e os cestos eram de madeira e fixados nas paredes. Por volta de 1897 foram regulamentadas em equipas de cinco jogadores. O jogo estendeu-se rapidamente pelo Estados Unidos e Canad e por outras partes do mundo. rea do Jogo:

As medidas da rea de basquetebol diferenciam ligeiramente segundo os pases.Em qualquer caso, uma rea retangular com umas dimenses entre os 29x 15 metros at 22 x 13 metros. Os cestos encontram-se firmemente presos nas tabelas com altura de 3,05 metros sobre a rea de jogo.

Bola:

A bola oficial de couro ou de nilon, pesa de 567 a 624 gramas e tem uma circunferncia de aproximadamente 76 centmetros.

Equipa:Uma equipa de jogadores de basquetebol dirigida por um treinador.No inicio da partida, os jogadores posicionam-se formando um crculo de 61 centmetros de raio no meio da rea de jogo, ficando um jogador de cada equipa no centro do circulo para tentar conseguir a posse de bola, atravs de um toque inicial.Bases:Passe: O passe mais importante no basquetebol. Estatisticamente esta comprovado que o fundamento que tem uma maior incidncia dentro do jogo, ou seja, que acontece um maior nmero de vezes.

Tipos de Passe:Passe de peito: Semelhante ao movimento do passe de peito com uma leve inclinao do tronco a frente no movimento de dar o passe.Passe picado: Semelhante ao movimento do passe de peito com uma leve inclinao do tronco a frente no movimento de dar o passe.Passe por cima da cabea: A bola segurada com ambas as mos acima da cabea, com braos ligeiramente flexionados e cotovelo apontado para frente.Passe de ombro: Este passe utilizado para atingir distancia, principalmente em jogadas de contra-ataque. A bola segurada com ambas as mos e levada a altura do ombro, ao lado da cabea.Drible: o ato de bater a bola, impulsionando-a contra o solo com uma das mos.