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Houston (EEUU), (EFE).- La superioridad actual del baloncesto de la Conferencia Oeste en la NBA quedó demostrada de nuevo con el triunfo que su equipo logró por 158-163 ante el del Este en la 64 edición del Partido de las Estrellas. El legendario Madison Square Garden, de Nueva York, fue el escenario ideal en el que el base titular de los Thunder de Oklahoma City, Russell Westbrook, se consagró El Oeste confirmó su supremacía con Westbrook de MVP y James superó a Jordan. El legendario Madison Square Garden, de Nueva York, fue el escenario ideal en el que el base titular de los Thunder de Oklahoma City, Russell Westbrook, se consagró como gran figura al aportar 41 puntos y ser el líder encestador que guió al Oeste a conseguir la victoria, el 15 de febrero de 2015. EFE Periódico Quincenal Buenos Días Nebraska Buenos Días Nebraska • Oficinas Centrales: 120 W. 3rd St • Grand Island, Nebraska 68801 • Tel: 308.381.7777 Fax: 308.389.3333 Oscar Daniel Erives - Presidente y Director General [email protected] Este periódico contiene un mínimo de 20% de papel reciclado. Salvemos nuestro planeta, hagamos nuestra parte, reciclemos. Roberto Montejo emigró solo a los Estados Unidos a la corta edad de 17 años en busca de un mejor futuro como la mayoría de nosotros. El es originario de San Pedro Soloma, departamento de Huehuetenango, Guatemala. Roberto llegó a la ciudad de Salt Lake City en el estado de Utah donde vivía su hermano. Desempeñó varios empleos, entre ellos, trabajó en una compañía de accesorios deportivos, y en sus ratos libres pintaba cuadros. Posteriormente trabajó en una empresa donde vendían mármol y granito, hacía cortes y diseñaba las cocinas. “Después de eso me quedé sin trabajo, me dediqué cien por ciento a pintar cuadros”. “Dibujaba en Guatemala, pero no tenía dinero allá, no podía comprar pintura, aquí llegué y trabajé y compré mi pintura”, dijo Montejo. Lo que más le gustaba pintar eran personas, pero añedió que también pintaba paisajes, caricaturas y todo lo que pidiera el cliente. “Es mi pasatiempo, podía pasar horas y horas pintando y no sentía pasar el tiempo”, dijo alegremente Roberto durante la entrevista. “Viví tres años y medio pintando cuadros, vivía de eso”, mencionó Montejo. Los cuadros que pintaba los vendía en $100, $200 ¡y hasta llegó a vender uno por $6,000 dólares! Como el trabajo de pintar cuadros no era un sueldo fijo, empezó a trabajar en un taller de enderezado y pintura y le gustó mucho ya que estaba relacionado con la pintura. “Empecé de ayudante de preparador, lijando los carros, empapelando, dejándolos listos para pintarlos. Me gustaba y le dije al dueño, ‘yo quiero pintar, deme una oportunidad’. El señor me dijo que sí, que quería personas con iniciativa, como a los quince días empecé a pintar carros”, este fue el comienzo y el éxito de una nueva etapa en la vida de Montejo. Trabajo Profesional a Precios Accesibles NOTICIAS LOCALES MÉXICO - PÁG B4 Primer Retiro Católico de Sanación para la Población Hispana de Kearney, Nebraska Del 18 de febrero al 3 de marzo del 2015 Fundado en el Año 2000 Año XV, Edición: 4 Escanea este código qr con tu smartphone Para visitar nuestra página: www.buenosdiasnebraska.com GRATIS www.buenosdiasnebraska.com Tel: 308.381.7777 Fax: 308.389.3333 [ NOTICIAS LOCALES ] Página B5 [ DEPORTE ] Página B1 Beto Auto Body Shop Por Oscar Daniel Erives Buenos Días Nebraska Roberto Montejo, propietario de Beto Auto Body Shop posando para la foto en la cabina de pintura (paint booth) profesional. Foto cortesía de Roberto Montejo/Beto Auto Body Shop Por Oscar Daniel Erives Buenos Días Nebraska Padre José Chávez con Jesucristo vivo en la Eucaristía durante la Hora Santa en el Retiro de Sanación en Kearney, Nebraska. Foto cortesía de Jarit Mejía/Pax Christi Multimedia Momentos de Alabanza y Sanación durante el primer Retiro de Sanación para la comunidad hispana de Kearney. Foto cortesía de Jarit Mejía/Pax Christi Multimedia NOTICIAS LOCALES Decenas de personas Católicas que viven en la ciudad de Kearney y sus alrededores se dieron cita este pasado sábado 14 de febrero para asistir al primer Retiro de Sanación hispano que se ha llevado en la ciudad de Kearney, dicho acontecimiento se celebró el sábado 14 de febrero de las 8:30 de la mañana a 5:30 de la tarde en el centro parroquial de la Iglesia Católica St. James de la misma ciudad. Si usted quiere mejorar su vida, la Iglesia St. James lo invita todos los viernes de 7 a 9 de la noche al curso de crecimiento bíblico en español. Por Oscar Daniel Erives Buenos Días Nebraska 15 Años de Lealtad a Nebraska Central El Oeste confirmó su supremacía con Westbrook de MVP y James superó a Jordan El 82,3 por ciento de los mexicanos están satisfechos con su vida, según sondeo

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Houston (EEUU), (EFE).- La superioridad actual del baloncesto de la Conferencia Oeste en la NBA quedó demostrada de nuevo con el triunfo que su equipo logró por 158-163 ante el del Este en la 64 edición del Partido de las Estrellas. El legendario Madison Square Garden, de Nueva York, fue el escenario ideal en el que el base titular de los Thunder de Oklahoma City, Russell Westbrook, se consagró

El Oeste confirmó su supremacía con Westbrook de MVP y James superó a Jordan. El legendario Madison Square Garden, de Nueva York, fue el escenario ideal en el que el base titular de los Thunder de Oklahoma City, Russell Westbrook, se consagró como gran figura al aportar 41 puntos y ser el líder encestador que guió al Oeste a conseguir la victoria, el 15 de febrero de 2015. EFE

Periódico QuincenalBuenos Días Nebraska

Buenos Días Nebraska • Oficinas Centrales: 120 W. 3rd St • Grand Island, Nebraska 68801 • Tel: 308.381.7777 Fax: 308.389.3333Oscar Daniel Erives - Presidente y Director General [email protected]

Este periódico contiene un mínimo

de 20% de papel reciclado. Salvemos

nuestro planeta, hagamos nuestra parte, reciclemos.

Roberto Montejo emigró solo a los Estados Unidos a la corta edad de 17 años en busca de un mejor futuro como la mayoría de nosotros. El es originario de San Pedro Soloma, departamento de Huehuetenango, Guatemala. Roberto llegó a la ciudad de Salt Lake City en el estado de Utah donde vivía su hermano. Desempeñó varios empleos, entre ellos, trabajó en una compañía de accesorios deportivos, y en sus ratos libres pintaba cuadros. Posteriormente trabajó en una empresa donde vendían mármol y granito, hacía cortes y diseñaba las cocinas. “Después

de eso me quedé sin trabajo, me dediqué cien por ciento a pintar cuadros”. “Dibujaba en Guatemala, pero no tenía dinero allá, no podía comprar pintura, aquí llegué y trabajé y compré mi pintura”, dijo Montejo. Lo que más le gustaba pintar eran personas, pero añedió que también pintaba paisajes, caricaturas y todo lo que pidiera el cliente. “Es mi pasatiempo, podía pasar horas y horas pintando y no sentía pasar el tiempo”, dijo alegremente Roberto durante la entrevista. “Viví tres años y medio pintando cuadros, vivía de eso”, mencionó Montejo. Los cuadros que pintaba los vendía en $100, $200 ¡y hasta llegó

a vender uno por $6,000 dólares! Como el trabajo de pintar cuadros no era un sueldo fijo, empezó a trabajar en un taller de enderezado y pintura y le gustó mucho ya que estaba relacionado con la pintura. “Empecé de ayudante de preparador, lijando los carros, empapelando, dejándolos listos para pintarlos. Me gustaba y le dije al dueño, ‘yo quiero pintar, deme una oportunidad’. El señor me dijo que sí, que quería personas con iniciativa, como a los quince días empecé a pintar carros”, este fue el comienzo y el éxito de una nueva etapa en la vida de Montejo.

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NOTICIAS LOCALES

MÉXICO - PÁG B4

Primer Retiro Católico de Sanación para la Población Hispana de Kearney, Nebraska

Del 18 de febrero al 3 de marzo del 2015 Fundado en el Año 2000 Año XV, Edición: 4

Escanea este código qrcon tu smartphone

Para visitar nuestra página:www.buenosdiasnebraska.com

GRATIS

www.buenosdiasnebraska.com • Tel: 308.381.7777 • Fax: 308.389.3333

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Beto Auto Body Shop

Por Oscar Daniel ErivesBuenos Días Nebraska

Roberto Montejo, propietario de Beto Auto Body Shop posando para la foto en la cabina de pintura (paint booth) profesional. Foto cortesía de Roberto Montejo/Beto Auto Body Shop

Por Oscar Daniel ErivesBuenos Días Nebraska

Padre José Chávez con Jesucristo vivo en la Eucaristía durante la Hora Santa en el Retiro de Sanación en Kearney, Nebraska.Foto cortesía de Jarit Mejía/Pax Christi Multimedia

Momentos de Alabanza y Sanación durante el primer Retiro de Sanación para la comunidad hispana de Kearney.Foto cortesía de Jarit Mejía/Pax Christi Multimedia

NOTICIAS LOCALES

Decenas de personas Católicas que viven en la ciudad de Kearney y sus alrededores se dieron cita este pasado sábado 14 de febrero para asistir al primer Retiro de Sanación hispano que se ha llevado en la ciudad de Kearney, dicho acontecimiento se celebró el sábado 14 de febrero de las 8:30 de la mañana a 5:30 de la tarde en el centro parroquial de la Iglesia Católica St. James de la misma ciudad. Si usted quiere mejorar su vida, la Iglesia St. James lo invita todos los viernes de 7 a 9 de la noche al curso de crecimiento bíblico en español.

Por Oscar Daniel ErivesBuenos Días Nebraska

15Años de Lealtad

a Nebraska Central

El Oeste confirmó su supremacía

con Westbrook de MVP y

James superó a Jordan

El 82,3 por ciento de los mexicanos están satisfechos con su vida, según sondeo

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Por Jason Alderman -Muchos abuelos van más allá en lo que respecta a brindar ayuda financiera para sus hijos adultos y sus nietos. Si está buscando aportar para el futuro financiero de sus nietos, una opción podría ser abrir una cuenta de custodia Roth IRA (http://www.irs.gov/Retirement-Plans/Roth-IRAs) a nombre de sus nietos a partir del momento en que comiencen a declarar ingresos.En la planificación de su patrimonio personal, muchos abuelos consideran provechosos los planes de ahorro 529 para la universidad, como también

apoyar el futuro educativo de sus nietos; no obstante, las cuentas de custodia Roth IRA (http://www.irs.gov/Retirement-Plans/Roth-IRAs) podrían ser más flexibles, dependiendo de las necesidades futuras del niño. Por ejemplo, un adulto joven puede utilizar los fondos de una IRA Roth para financiar gastos de educación no cubiertos por los ahorros o como anticipo para una primera vivienda. Las cuentas IRA Roth también pueden ser una herramienta útil y de ayuda para gastos importantes que...

www.buenosdiasnebraska.com A2Buenos Días NebraskaDel 18 de febrero al 3 de marzo del 2015

Pronóstico del Tiempo para Grand Island, NEMiércoles 18 de febrero Jueves 19 de febrero Viernes 20 de febrero Sábado 21 de febrero Domingo 22 de febrero

MayormenteSoleado

MayormenteSoleado

Posibilidad de Nieve

ParcialmenteNublado

Máx. 29ºFMín. 11ºF

Máx. 37ºFMín. 16ºF

Máx. 49ºFMín. 25ºF

Máx. 35ºFMín. 12ºF

Máx. 27ºFMín. 9ºF

SoleadoPidan y se les

dará; busquen y hallarán; llamen y se les abrirá la

puerta. San Mateo 7,7

Abrir cuentas IRA Roth para sus nietos

FINANZAS

[ ABRIR ] Pág B5

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www.buenosdiasnebraska.com A5Buenos Días NebraskaDel 4 al 17 de febrero del 2015www.buenosdiasnebraska.com A4 Buenos Días Nebraska

Del 4 al 17 de febrero del 2015

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Primera Lectura:Lectura del libro del Génesis (22,1-2.9-13.15-18): En aquellos días, Dios puso a prueba a Abrahán, llamándole: «¡Abrahán!»Él respondió: «Aquí me tienes.»Dios le dijo: «Toma a tu hijo único, al que quieres, a Isaac, y vete al país de Moria y ofrécemelo allí en sacrificio, en uno de los montes que yo te indicaré.»Cuando llegaron al sitio que le había dicho Dios, Abrahán levantó allí el altar y apiló la leña, luego ató a su hijo Isaac y lo puso sobre el altar, encima de la leña. Entonces Abrahán tomó el cuchillo para degollar a su hijo; pero el ángel del Señor le gritó desde el cielo «¡Abrahán, Abrahán!»Él contestó: «Aquí me tienes.»El ángel le ordenó: «No alargues la mano contra tu hijo ni le hagas nada. Ahora sé que temes a Dios, porque no te has reservado a tu hijo, tu único hijo.»Abrahán levantó los ojos y vio un carnero enredado por los cuernos en la maleza. Se acercó, tomó el carnero y lo ofreció en sacrificio en lugar de su hijo. El ángel del Señor volvió a gritar a Abrahán desde el cielo: «Juro por mí mismo –oráculo del Señor–: Por haber hecho esto, por no haberte reservado tu hijo único, te bendeciré, multiplicaré a tus descendientes como las estrellas del cielo y como la arena de la playa. Tus descendientes conquistarán las puertas de las ciudades enemigas. Todos los pueblos del mundo se bendecirán con tu descendencia, porque me has obedecido.»Palabra de Dios

Segunda Lectura:Lectura de la carta del apóstol san Pablo a los Romanos (8,31b-34): Si Dios está con nosotros, ¿quién estará contra nosotros? El que no perdonó a su propio Hijo, sino que lo

entregó por todos nosotros, ¿cómo no nos dará todo con él? ¿Quién acusará a los elegidos de Dios? ¿Dios, el que justifica? ¿Quién condenará? ¿Será acaso Cristo, que murió, más aún, resucitó y está a la derecha de Dios, y que intercede por nosotros?Palabra de Dios

Evangelio: Lectura del santo evangelio según san Marcos (9,2-10): En aquel tiempo, Jesús se llevó a Pedro, a Santiago y a Juan, subió con ellos solos a una montaña alta, y se transfiguró delante de ellos. Sus vestidos se volvieron de un blanco deslumbrador, como no puede dejarlos ningún batanero del mundo. Se les aparecieron Elías y Moisés, conversando con Jesús. Entonces Pedro tomó la palabra y le dijo a Jesús: «Maestro, ¡qué bien se está aquí! Vamos a hacer tres tiendas, una para ti, otra para Moisés y otra para Elías.»Estaban asustados, y no sabía lo que decía. Se formó una nube que los cubrió, y salió una voz de la nube: «Este es mi Hijo amado; escuchadlo.»De pronto, al mirar alrededor, no vieron a nadie más que a Jesús, solo con ellos. Cuando ba jaban de l a montaña, Jesús les mandó: «No contéis a nadie lo que habéis visto, hasta que el Hijo del hombre resucite de entre los muertos.»Esto se les quedó grabado, y discutían qué querría decir aquello de «resucitar de entre los muertos».Palabra del Señor

Domingo 2º de Cuaresma Lecturas del domingo 1 de marzo de 2015

Primera Lectura:Lectura del libro del Génesis (9,8-15):Dios dijo a Noé y a sus hijos: «Yo hago un pacto con vosotros y con vuestros descendientes, con todos los animales que os acompañaron: aves, ganado y fieras; con todos los que salieron del arca y ahora viven en la tierra. Hago un pacto con vosotros: el diluvio no volverá a destruir la vida, ni habrá otro diluvio que devaste la tierra.»Y Dios añadió: «Ésta es la señal del pacto que hago con vosotros y con todo lo que vive con vosotros, para todas las edades: pondré mi arco en el cielo, como señal de mi pacto con la tierra. Cuando traiga nubes sobre la tierra, aparecerá en las nubes el arco, y recordaré mi pacto con vosotros y con todos los animales, y el diluvio no volverá a destruir los vivientes.»Palabra de Dios

Segunda Lectura:Lectura de la primera carta del apóstol san Pedro (3,18-22):Cristo murió por los pecados una vez para siempre: el inocente por los culpables, para conduciros a Dios. Como era hombre, lo mataron; pero, como poseía el Espíritu, fue

devuelto a la vida. Con este Espíritu, fue a proclamar su mensaje a los espíritus encarcelados que en un tiempo habían sido rebeldes, cuando la paciencia de Dios aguardaba en tiempos de Noé, mientras se construía el arca, en la que unos pocos, ocho personas, se salvaron cruzando las aguas. Aquello fue un símbolo del bautismo que actualmente os salva: que no consiste en limpiar una suciedad corporal, sino en impetrar de Dios una conciencia pura, por la resurrección de Jesucristo, que llegó al cielo, se le sometieron ángeles, autoridades y poderes, y está a la derecha de Dios.Palabra de Dios

Evangelio: Lectura del santo evangelio según san Marcos (1,12-15):En aquel tiempo, el Espíritu empujó a Jesús al desierto. Se quedó en el desierto cuarenta días, dejándose tentar por Satanás; vivía entre alimañas, y los ángeles le servían. Cuando arrestaron a Juan, Jesús se marchó a Galilea a proclamar el Evangelio de Dios. Decía: «Se ha cumplido el plazo, está cerca el reino de Dios: convertíos y creed en el Evangelio.»Palabra del Señor

Domingo 1º de Cuaresma Lecturas del domingo 22 de febrero de 2015

www.buenosdiasnebraska.com A6 Buenos Días NebraskaDel 18 de febrero al 3 de marzo del 2015

RELIGIÓN

SE RENTAApartamento de

3 recámaras. Informes:

308-370-9131

El papa Francisco hablará ante el Congreso el 24 de septiembre

Washington, (EFEUSA).- El papa Francisco se dirigirá al Congreso en una sesión conjunta de sus dos cámaras el próximo 24 de septiembre, informó el presidente de la Cámara de Representantes, el republicano John Boehner.En su cuenta de la red social Twitter, Boehner subrayó que será el primer Pontífice en ofrecer un discurso en el Capitolio.“Será una visita histórica y estamos verdaderamente agradecidos de que el Papa Francisco haya aceptado n u e s t r a i n v i t a c i ó n ” , explicó en una breve nota el legislador.En marzo pasado, Boehner, y la líder de la minoría demócrata en la Cámara b a j a , N a n c y P e l o s i , invitaron formalmente al papa Francisco a la sede del Legislativo.“ E n u n m o m e n t o d e a g i t a c i ó n g l o b a l , e l mensaje del Santo Padre

de compasión y dignidad humana ha emocionado a gen tes de todas l as creencias y orígenes. Sus enseñanzas, oraciones y su propio ejemplo nos recuerdan las bendiciones de las cosas sencillas y nuestras obligaciones con el prójimo”, agregó Boehner.La visita del líder de la Iglesia Católica se enmarca en una gira estadounidense en septiembre próximo, que le llevará a participar en la Jornada Mundial de la Familia en Filadelfia, y a hablar en Nueva York en la sede de las Naciones Unidas con motivo de la Asamblea General del organismo.Además, está previsto que el Papa Francisco ofrezca en Washington una misa por la canonización del misionero español Junípero Serra, fundador de varias misiones en California.

El papa Francisco hablará ante el Congreso el 24 de septiembreEl papa Francisco oficia una misa. EFE/Archivo

Líderes salvadoreños celebran con homenaje beatificación de RomeroLos Ángeles, (EFEUSA).- Un grupo de líderes salvadoreños, representantes de diferentes organizaciones religiosas, grupos de diferentes tendencias políticas y organizaciones comunitarias de salvadoreños de Los Ángeles, rindió un homenaje a monseñor Oscar Romero con motivo de su beatificación.El papa Francisco aprobó el martes el decreto que reconoce el “martirio” de Romero en “odium fidei”, lo que significa que el arzobispo de San Salvador fue asesinado por “odio a la fe”, por lo que podrá ser beatificado sin la necesidad de un milagro.Los representantes salvadoreños se congregaron en una esquina del parque MacArthur en la Plaza donde se erige un monumento en honor del mártir salvadoreño y en donde en la época de la guerra civil en El Salvador se reunían los inmigrantes que habían venido a Los Ángeles huyendo de la violencia.“Lo interesante es que se está reconociendo que monseñor Romero luchó por la verdad, por la justicia y por la gente más necesitada en tiempos sumamente difíciles en El Salvador”, declaró a Efe Jorge Mario Cabrera, director de comunicaciones de la Coalición por los Derechos Humanos de los Inmigrantes de Los Ángeles (CHIRLA).En el homenaje, en el que se destacaron las virtudes del ahora declarado oficialmente mártir por la fe por el papa Francisco, se rindió un homenaje a la obra del prelado que abogó por la justicia social enseñada por la doctrina católica.“Estamos felices. Consideramos que (monseñor Romero) es una persona muy importante para la comunidad salvadoreña en

particular y para los hispanos en general pues era una persona que luchaba por la justicia social”, dijo a Efe Teresa Borden, directora de comunicaciones del Centro de Recursos Centroamericanos (CARECEN).Además de las flores que se depositaron ante la estatua del prelado, también se presentaron cruces blancas, que recuerdan “a los migrantes en general que son los mártires modernos que también sufren todo tipo de atrocidades en su búsqueda de una vida mejor”, según destacó Cabrera.Monseñor Romero fue asesinado por un francotirador desconocido cuando oficiaba una misa el 24 de marzo de 1980 en la capilla del hospital de cáncer Divina Providencia de San Salvador y en marzo de 1994 se abrió su proceso de beatificación en el Vaticano.Y aunque la solicitud para la canonización de monseñor Romero fue presentada en 1990 y al arzobispo martirizado se le asignó la denominación de Siervo de Dios, el proceso quedó estancado desde 1997 hasta que en abril del 2013, el papa Francisco solicitó que se reactivara.La comunidad salvadoreña ha manifestado su alegría por la decisión del papa que según dijo Cabrera, “permite que monseñor Romero se acerque un poco más a la santidad que muchos creemos, tiene muy merecida desde hace tiempo”.Los salvadoreños constituyen el tercer grupo más grande de los latinoamericanos que viven en Estados Unidos (sin contar a los puertorriqueños) sumando aproximadamente unas 580.000 personas. Y según datos del censo del 2010 en Los Ángeles residen más de 255.000 salvadoreños.

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www.buenosdiasnebraska.com B1Buenos Días NebraskaDel 18 de febrero al 3 de marzo del 2015

...viene de la página 1como gran figura al aportar 41 puntos, incluidos 27 en la primera parte, y ser el líder encestador que guió al Oeste a conseguir la victoria. Una anotación que le dejó a un solo punto de empatar la marca en poder del legendario Wilt Chamberlain (42), que estableció en el Partido de las Estrellas de 1962, en San Luis (Misuri), pero superó los 40, que otra leyenda, Michael Jordan, anotó en el de 1988. Westbrook sí logró la mejor marca en una mitad de Partido de las Estrellas con los 27 tantos que encestó en la primera, tres mas de los 24 que habían logrado Glen Rice (1997) y Kyrie Irving (2014). Tampoco entraba en las quinielas como candidato al premio de Jugador Más Valioso (MVP), pero lo ganó con todos los honores, y merecimiento, aunque el escolta de los Rockets de Houston, James Harden, también hizo méritos al aportar 29 puntos, incluidos siete triples, de los 25 que anotó su equipo en 65 intentos, y dio la ventaja definitiva al equipo a falta de cinco minutos del final. Mientras que el base Stephen Curry, de los Warriors de Golden State, fue el que puso la magia en el toque y pase de balón al protagonizar las jugadas más vistosas y emocionantes de un partido que tuvo de todo menos buen baloncesto. Solamente hubo estrategia en los dos saltos de balón que se hicieron durante el partido. El inicial, que fue histórico con los pivotes españoles Pau y Marc Gasol, primera vez que dos hermanos lo hacían como titulares y rivales, y el del inicio de la segunda parte, luego todo se convirtió en barra libre para que las

estrellas se divirtiesen al máximo y los amantes al buen baloncesto bostezaran permanentemente. Aunque la acción de los hermanos Gasol en el salto inicial de balón fue la foto histórica y memorable que dejó el Partido de las Estrellas en el Madison Square Garden, con el baloncesto español de gran protagonista. Pau, el ala-pívot estrella de los Bulls de Chicago, ganó el salto y tuvo mejor actuación que Marc, el pívot de los Grizzlies de Memphis, al prolongar su racha de 15 partidos consecutivos con doble-doble tras aportar 10 puntos y 12 rebotes. Mientras que Marc, que comenzó explosivo al anotar seis puntos en el primer cuarto, luego ya no consiguió más, aunque sí tuvo protagonismo dentro de la pintura al capturar 10 rebotes y al final también disfrutó con la victoria del Oeste, por lo que hubo reparto de triunfos entre ambos, como buenos hermanos. El Oeste, con el cuarto triunfo en los últimos Partidos de las Estrellas, llegaba a los 27 en la serie global, que sigue siendo favorable al Este (37), pero desde el año 2000 ha ganado seis en 16 encuentros. Estuvieron cerca las estrellas del Este, a falta de dos segundos Pau Gasol anotaba la canasta que ponía el parcial de 158-161, pero Westbrook no falló desde la línea de personal y ahí también comenzó su reinado de MVP. Mientras que el alero LeBron James, de los Cavaliers de Cleveland, que siempre aprovecha el gran escenario que continua siendo el Madison Square Garden, se quedó sin lo que hubiese sido su tercer premio de MVP, en una noche en la que tuvo otros logros

individuales al superar a Jordan como segundo máximo encestador. James lideró la Conferencia Este con 30 puntos y llegó a los 278 en 11 Partidos de las Estrellas, sobrepasando los 263 que “Air Jordan” logró en 13 participaciones que tuvo. “Westbrook es uno de los jugadores más talentosos que hay dentro del baloncesto, algo que demuestra en cada partido y por lo tanto no creo que tenga que decir nada más, su clase habla por si misma”, declaró James. “Siempre que juego ante los aficionados de Nueva York es algo muy especial”. James ahora tendrá que esperar hasta el 2016 cuando se realice el próximo Juego de Estrellas, en Toronto (Canadá), el Día de San Valentín, para entonces, si no está lesionado, su meta será superar los 280 puntos conseguidos por Kobe Bryant y arrebatarle la marca de máximo encestador. Junto a James, también estuvo el único jugador latinoamericano, el pívot dominicano Al Horford, que hizo historia al formar parte de los cuatro que aportó su equipo, de los Hawks de Atlanta, con el base Jeff Teague, el ala-pívot Paul Millsap y el escolta Kyle Korver. Todos ellos dirigidos por su propio entrenador en el equipo de Atlanta, Mike Budenholzer, que hizo que los cuatro pudiesen estar juntos en el partido. Mientras que el equipo del Oeste tuvo en el banquillo al entrenador novato Steve Kerr, de los Warriors, que confirmó que ha llegado para quedarse muchos años y hacer historia, como ya lo es la celebración de la 64 edición del Fin de Semana de las Estrellas.

El Oeste confirmó su supremacía con Westbrook de MVP y James superó a Jordan

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ALDRINARMSTRONG

BLAIRBROWNCARLOSCHAWLACHIAKI

CHRISTACLARK

COLLINSDAVIDDUQUEEDWIN

ELLISONFRANCISGAGARIN

GLENNGREGORYHUSBAND

ILANJARVISJOHN

JUDITHKALPANA

LAIKALAUREL

LIWEIMCAULIFFEMCCOOLMCNAIR

MICHAELMUKAI

NEILNERI

NORIEGAONIZUKA

PEDRORAMONRESNIK

RICKRODOLFORONALDSALTONSCOBEESMITH

TERESHKOVAVALENTINA

VELAWILLIAM

YANGYURI

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Alumnos latinos mejoran educación pero se mantiene la brecha con los blancos

EDUCACIÓN

Chicago (IL), 11 feb (EFEUSA).- La tasa de graduación de estudiantes latinos varones en las escuelas públicas ha mejorado en 10 estados del país y llega al 65%, pero todavía existe una brecha amplia que los separa de los blancos no hispanos, según un nuevo informe.La Fundación Schott para la Educación Pública, que en particular ha seguido durante los últimos diez años el rendimiento de los afroamericanos en la educación en todo el país, divulgó hoy sus últimas cifras que también incluyen a los latinos en la comparación de la brecha educativa.Desde 2012, la tasa de graduación de latinos con cuatro años de estudios secundarios pasó del 59 al 65 %, mientras que los afroamericanos registran el 59 % y los blancos no hispanos el 80 %.Los estados que registran las mejores tasas de graduación de jóvenes hispanos son Alaska (82%), Maine (81%), Virginia Occidental (79%), Nueva Jersey (77%), Misuri (76%), Kentucky y Tennessee (74%); Idaho, Iowa y Wisconsin (73%).Sin embargo, en Nueva York la brecha entre graduados

hispanos y no hispanos es del 28 %, mientras que en Connecticut y Utah es del 27 % y 24 %, respectivamente.Los otros estados donde se registran las menores tasas de graduación entre estudiantes latinos varones son Colorado, Michigan, Nuevo México, Washington, Georgia, Nevada y el Distrito de Columbia.El informe calcula que, en la comparación del rendimiento de los estudiantes blancos no hispano y afroamericanos, la brecha educativa promedio pasó del 19 % en 2009-2010, al 21 % en 2012-2013 en todo el país.Según el informe, titulado “Las vidas de los afroamericanos importan”, la causa de la amplia brecha educativa es la falta de apoyos equitativos y de recursos para las minorías, “que resulta en barreras para que todos los estudiantes tengan la oportunidad de aprender y destacarse”.Deborah Santiago, directora ejecutiva de la organización Excelencia en Educación, expresó en comentarios incluidos en el informe que aunque los estudiantes latinos han mejorado “todavía se necesitan esfuerzos más concretos para acelerar su

éxito en la secundaria”.Lo mismo opinó el profesor Pedro Noguera, uno de los investigadores que realizó el informe, quien reclamó “reformas sistémicas en todos los niveles” para abordar las disparidades educativas que “perpetúan la desigualdad económica y social” de latinos y afroamericanos.“Esas disparidades debilitan al país y amenazan a nuestra democracia”, manifestó Noguera, para quien la educación “es el mejor camino hacia un trabajo y calidad de vida decente”.El informe también comprobó que los estudiantes afroamericanos son más castigados con suspensiones que los blancos no hispanos, reciben calificaciones menores en lectura y matemáticas y si desean tomar cursos adelantados para prepararse mejor para la universidad, sus escuelas no los ofrecen.Una de las propuestas del informe, entre varias “acciones específicas e inmediatas”, es una moratoria en las suspensiones escolares por mala conducta, “que afectan de manera desproporcionada” a estudiantes afroamericanos y latinos.

El presidente y director ejecutivo de la fundación, John H. Jackson, recordó en el informe algunas “tragedias recientes y actos de violencia” ocurridos en Ferguson (Misuri), Nueva York, Cleveland y Michigan, que han puesto de manifiesto “la alarmante división racial” existente en EE.UU.“Es una fuerza destructiva relacionada con la falta de igualdad educativa”, señaló.En opinión de Noguera, nombres como Michael Brown, Eric Garner y Tamir Rice, muertos en incidentes denunciados como brutalidad policial en los últimos meses,

“quedaron grabados en la conciencia de la nación” y pondrían de manifiesto

“la vulnerabilidad” de los afroamericanos ante la policía.

Alumnos latinos mejoran educación pero se mantiene la brecha con los blancos Un profesor de la Universidad de Illinois en Chicago. EFE/archivo

CRUCIGRAMA: ASTRONAUTAS

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México, (EFEMEX).- Los ministros de Relaciones Exteriores de México, José Antonio Meade, y de Guatemala, Carlos Morales, revisaron hoy los avances de la cooperación bilateral, sobre todo en temas clave como la migración y la seguridad. Meade y Morales se reunieron en esta capital para darle forma a una “agenda amplía” de asuntos que serán abordados durante la visita oficial que el mandatario de Guatemala, Otto Pérez Molina, realizará a México el próximo 13 de marzo. “Para México, la relación con Guatemala es clave”, dijo Meade en un conferencia de prensa con su par guatemalteco en la sede de la Secretaría de Relaciones Exteriores (SRE). “Nos planteamos metas ambiciosas de

modernización de nuestra estructura fronteriza, cómo generar mejores condiciones de seguridad energética y cómo trabajar y enfrentar retos en materia de seguridad y de migración”, dijo Meade. Morales recordó que ambos países comparten una frontera de 959,7 kilómetros que supone “muchos retos y muchas oportunidades”. La agenda entre México y Guatemala “es muy rica”, apuntó el ministro, quien destacó los esfuerzos en materia de seguridad para renovar toda la estructura fronteriza guatemalteca. “ A c o r d a m o s incrementar a 10 los cruces fronterizos y de la eficiencia de estos dependerá que tengamos una mayor interacción entre ambos países”, señaló. El canciller

guatemalteco anunció la creación de 10 consulados en Estados Unidos, para llegar a un total de 25; dos en Canadá y cuatro en México, en las ciudades de Monterrey, Villahermosa, Mérida y San Luis Potosí. “La idea es tener consulados a lo largo de la ruta del migrante para que nuestros funcionarios (...) puedan colaborar con las autoridades mexicanas en la protección de nuestros connacionales”, dijo Morales, quien aseguró que esa es la “principal preocupación” de su país en

materia de política exterior. Meade resaltó, a su vez, que Guatemala “es un socio comercial importante y un destino relevante de inversiones mexicanas” e insistió en la necesidad de aprovechar mejor la frontera. Confió en que se generen condiciones “para que la migración y la movilidad de bienes, servicios y personas abone a la prosperidad y seguridad

de la región”. Ello “se logrará en la medida en que estemos bien coordinados y que logremos un buen desempeño de manera conjunta”, aseveró. Ambos explicaron que en la reunión de hoy avanzaron en los acuerdos que Pérez Molina y su colega mexicano, Enrique Peña Nieto, van a firmar en marzo.

Cancilleres de México y Guatemala revisan avances en la cooperación bilateralFotografía cedida por la Secretaría de Relaciones Exteriores (SRE) de México que muestra a los ministros de Exteriores de México, José Antonio Meade (d), y de Guatemala, Carlos Morales (i), durante una reunión en Ciudad de México (México). EFE/Cortesía SRE

El 82,3 por ciento de los mexicanos están satisfechos con su vida, según sondeo

México, (EFEMEX).- El 82,3 % de los mexicanos se declaró satisfecho con su vida y ocho de cada diez dijeron nunca o pocas veces son tomados en cuenta por el Gobierno, reveló una encuesta divulgada por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).El promedio de aceptación con la vida en general que mostraron los mexicanos alcanzó el 8,53 sobre una calificación de diez unidades, de acuerdo con el estudio del Seminario de Satisfacción Subjetiva de la Vida del Instituto de Investigaciones Sociales.El 17,5 % de los encuestados se dijo insatisfecho con su vida y en términos generales la calificación de los hombres, de 8,62, fue ligeramente mayor al de las mujeres, 8,45, según el sondeo elaborado entre mayo y junio del 2014.El estudio, que incluyó entrevistas a 1.200 personas en todo el país, descubrió que los viudos tienen el nivel más alto de satisfacción (8,82), por delante de los casados (8,61) y los que viven en unión libre

(8,55).El 41,4 % dijo estar insatisfecho con la situación económica del país, el 80 % consideró que el Gobierno nunca o pocas veces los toma en cuenta para la toma de decisiones.El coordinador del seminario, René Millán, explicó que no se puede suponer que el bienestar cotidiano de las personas es un derivado en automático del crecimiento económico, sino que deben considerarse variables como la seguridad y las relaciones afectivas.En “México tenemos un promedio de satisfacción sorprendente y relativamente alto”, si bien “varía por sexo, estado conyugal, edad e ingreso”, aseguró.Millán adelantó que después de la medición que ha supuesto este estudio sobre la satisfacción con la vida, los investigadores entrarán ahora en la etapa de elaborar y proponer políticas relacionadas con el tiempo libre y la salud, entre otros factores.

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MÉXICO

MÉXICO/GUATEMALA

Cancilleres de México y Guatemala revisan avances en la cooperación bilateral

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www.buenosdiasnebraska.com B5Buenos Días NebraskaDel 18 de febrero al 3 de marzo del 2015

Jéssica Nuño nació en la ciudad de Antioch, California y vivió allá con su familia hasta la edad de los seis años, llegó a la ciudad de Grand Island cuando cursaba el grado segundo. La primaria la terminó en la escuela Lincoln y la secundaria en la Walnut. El papá de Jéssica es originario del estado de Jalisco, México y trabaja en construcción, su mamá nació en el estado de Michoacán, México y trabaja en la planta procesadora de carne JBS Swift. Nuño es una estudiante sobresaliente en la preparatoria Grand Island Senior High de la ciudad de Grand Island, Nebraska y fue un honor para nosotros haberla entrevistado. ¿Cuáles son tus materias favoritas?

“Ciencia, me gusta química”. ¿Cuáles son tus metas después de graduarte? “Quiero ir al colegio, graduarme de enfermera y luego recibir la maestría”. Esto le proporcionaría a la joven Nuño la capacidad de recetar ciertos medicamentos a los pacientes con la supervisión de un doctor. Jéssica nos dijo que esta carrera se puede terminar en seis años. Ella nos comentó que después de terminar la carrera le gustaría moverse a un lugar donde no esté tan frío. ¿Qué te gusta hacer en tus ratos libres? “Me gusta dibujar y jugar fútbol soccer”, y nos mencionó que juega en el equipo de la escuela. Jéssica también está involucrada en el consejo de la escuela (student council)

y National Honor Society (estudiantes con buenas calificaciones) y HOSA (estudiantes interesados en carreras en el ramo de medicina).¿Qué te dicen tus padres a cerca de la educación? “Me dicen que haga lo que a mi me vaya a gustar, que no haga algo de lo que me pueda arrepentir”, y concluyó la pregunta diciendo que sus padres la animan a estudiar para tener un mejor futuro. Jéssica será la primera de su familia en asistir a la universidad, “Siento poco de presión, de poder fallarles, pero me siento bien de ser la primera”. ¿Qué les recomiendas a los jóvenes que no quieren seguir estudiando? “Pues para qué, ya tienen tanto tiempo yendo a la escuela, y no es tan difícil.

Si se quieren superar, sino ni modo”, dando a entender que las decisiones son nuestras, las buenas y las malas. F e l i c i t a c i o n e s especiales para toda la familia Nuño, en un futuro no muy lejano veremos a Jéssica ayudando a pacientes en un hospital o clínica, nuestra comunidad hispana de Nebraska sigue progresando hacia un futuro mejor.

Un Futuro BrillanteNOTICIAS LOCALES

Por Oscar Daniel ErivesBuenos Días Nebraska

Jéssica Nuño cursa el grado 12 en la preparatoria Grand Island Senior High de la ciudad de Grand Island, Nebraska y se graduará este próximo mes de mayo.Foto: Oscar Daniel Erives/Buenos Días Nebraska

Jéssica Nuño

NOTICIAS LOCALES

Trabajo Profesional a Precios AccesiblesViene de la página 1...Después se vino a vivir a Grand Island, Nebraska porque quería estar cerca de su familia, “la mayor parte de mi familia vive aquí”, dijo Roberto. Fue aquí donde pudo realizar “El Sueño Americano”, y comenzó con su propio taller de enderezado y pintura. ¿Por qué debe de venir la gente a Beto Auto Body Shop cuando tenga que arreglar su auto en cuestión de enderezado y pintura? “La diferencia es que nosotros tomamos como si fuera nuestro el carro, no nos gustaría que en seis meses a un año se esté pelando (el brillo) de ese carro, nosotros quitamos las partes y las molduras, y esa es la diferencia, nos gusta nuestro trabajo”, dijo Roberto Montejo para finalizar el reportaje. Cabe mencionar que Beto Auto Body Shop cuenta con una cabina de pintura (paint booth) con extractores especiales para que su auto quede con un acabado profesional. Yo personalmente ví un trabajo que Beto Auto Body Shop le hizo

a una camioneta de un lote de autos local y quedé impresionado de la calidad del trabajo y por eso es que les recomendamos a nuestros lectores que vayan a Beto Auto Body Shop cuando tengan que arreglar su auto. Beto Auto Body Shop le ofrece presupuestos sin compromiso, trabajan con todas las compañías de seguros y garantizan el trabajo por un año.El horario es de 8 de la mañana a 6 de la tarde de lunes a sábado. Lo invitamos a que les llame hoy mismo al (308)380-0561.

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Beto Auto Body Shop, 4413 East Highway 30, Suite S3, Grand Island, NE 68801.Oscar D Erives/Buenos Días Nebraska

Abrir cuentas IRA Roth para sus nietos

FINANZAS

viene de la página A2...tienen los adultos jóvenes, como la educación continua o el anticipo de una primera vivienda.A diferencia de las IRA tradicionales, las cuentas IRA Roth se financian con dólares después de impuestos. Eso significa que el titular de la cuenta no recibe una deducción fiscal al realizar el depósito inicial ni tampoco en los depósitos sucesivos y el dinero se acrecienta libre de impuestos, además se puede retirar del mismo modo –un beneficio, si su nieto necesita una suma importante de dinero en el futuro. Conozca más acerca de las cuentas Roth IRA con este video de Khan Academy. (https://www.youtube.com/watch?v=NF-x9hDZD7Y)A continuación, un ejemplo de cómo puede acrecentarse un depósito de $2000 en una cuenta custodia IRA Roth. En una cuenta abierta a los 16 años del niño, el depósito inicial de $2000 –sin agregar más dinero a la cuenta– puede alcanzar los $55 000 para cuando cumpla 65 años, con una tasa de rendimiento estimativa del 7 por ciento.¿Qué pasaría si en niño necesita retirar dinero libre de impuestos antes, por ejemplo, a los 35 años? Tomando en cuenta los cálculos anteriores, recibiría una suma menos impactante de unos $7200. Por supuesto, sigue siendo una posible solución, en caso de una necesidad urgente de efectivo.En 2015, el límite de aporte anual para todas las cuentas IRA es de $5500. Es posible, aunque no sencillo, que un menor abra una cuenta IRA Roth por sí mismo, razón por la cual es bueno que los abuelos –u otro familiar o amigo que reúna los requisitos– adquieran cuentas de custodia con bajos costos y bajos montos mínimos de inversión, para comenzar. Es de capitalización anual.Mientras evalúa la opción de abrir una cuenta de custodia IRA Roth, consulte con el agente y el administrador

de cuenta sobre las reglas institucionales o estatales de las cuentas de custodia y qué información necesitará para abrir una. Dependiendo de las reglas, existe la posibilidad de que los abuelos no puedan abrir una cuenta de custodia directamente, sino a través de sus padres o tutores legales, para comenzar.Además, considere lo siguiente:Cerciórese de tener seguridad financiera. El estudio MetLife manifiesta que muchos abuelos tienden a sobrepasarse con su ayuda financiera cuando se trata de ayudar a familiares que lo necesitan. Busque asesoría de profesionales en finanzas e impuestos para saber hasta dónde puede extenderse razonablemente y la mejor manera de hacerlo.Coordine con los padres o tutores de su nieto. Es importante que los miembros de la familia conversen abiertamente de las cuestiones monetarias, en particular con relación a los menores. Converse sobre las disposiciones de los padres para sus hijos, para ver si su idea complementa la estrategia financiera ya prevista. Si no es así, siga dialogando sobre otras maneras de ayudar.Considere en la posibilidad de que su nieto maneje la cuenta. Cuando su nieto sea mayor de edad o cumpla con otros requisitos de la cuenta, podrá tomar control del dinero. ¿Estará preparado para hacerlo? De no ser así, evalúe otros instrumentos de inversión que cumplan mejor sus objetivos.Para concluir: Abrir una cuenta de custodia IRA Roth puede ser una buena forma para que los abuelos y los nietos trabajen en sus objetivos de jubilación u otros.

Jason Alderman dirige los programas de educación financiera de Visa. Para seguir a Jason Alderman en Twitter: www.twitter.com/PracticalMoney.

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www.buenosdiasnebraska.com B6Buenos Días NebraskaDel 18 de febrero al 3 de marzo del 2015

En el artículo a n t e r i o r c o n t i n u é abordando el tema de los tratamientos en

niños y adolescentes para ilustrarle bien a la familia sobre este problema; el psiquiatra los medicamentos y el mal procedimiento que a veces utilizan los propios padres por una decisión equivocada por desconocimiento y falta de orientación y también seguí con los enfoques o modelos que en el campo de la psicopatología existen para explicar los trastornos psíquicos en el ser humano y, por supuesto en niños y adolescentes que son, recordemos; el biológico o biomédico, el cognitivo-conductual y el biopsicosocial, me detuve en el primero; en el biomédico, lo expliqué y lo profundicé y finalmente me quedé en que si hay en niños y adolescentes un desajuste o alteración en la conducta o emociones o cualquier otro problema de naturaleza psicológica causado por factores externos o psicoambientales, pues recalco ahora que este se resuelve por la psicología, con sus técnicas y procedimientos de tratamiento trabajando directamente con el niño mediante la psicoterapia y tratamientos conversacionales y orientaciones del psicólogo a los factores educativos que tienen que ver con la educación del niño. Lo anterior visto sobre el psiquiatra es lo que justifica que muchas veces cuando llevan un niño a este especialista, (quizás por alguna intranquilidad, etc, o algunas otras dificultades de conducta o desajustes emocionales y que incluso pueden ser problemas psicológicos situacionales y transitorios), le recete medicamentos; alguna pastilla para que mejore, según el psiquiatra, su comportamiento al actuar dicho medicamento sobre su función cerebral. Casos como estos me los he encontrado muchas veces en consultas de orientación psicológica y ayuda para niños y familias e, incluso; en visitas a escuelas y a hogares

familiares cuando la realidad del niño es que no necesita tal medicamento debido a que no siempre cuando él manfiesta un problema o dificultad psicológica; como puede ser una conducta negativa o algún problema emocional, etc, o cualquier otra dificultad en su psiquis y el comportamiento, no necesariamente y obligatoriamente el problema tiene que tener una base orgánica causal dada en la neurofisiología del cerebro o del sistema nervioso central, ya que no todos los problemas psicológicos (de la mente, la conducta y la personalidad en formación del niño) tienen que tener causas de problemas neurofisiológicos en el cerebro, sino que, también se pueden fundamentar en causas dadas por factores externos ambientales, como pueden ser problemas en el seno familiar, patrones disfuncionales de la conducta de los padres de familias, mal manejo, maltrato a los hijos, problemas en la escuela, violación de los derechos y del interés superior del niño, etc, generando todo esto problemas de índole psicológico – emocional en ellos que se resuelven a base de la psicología por medio de psicoterapias y otros procedimientos psicológicos en el niño y no por medicamentos porque no hay base en causas dadas por lesión o problemas orgánicos del cerebro. Ahora bien, hay que decir que aunque estamos afirmando que no todas las dificultades y desajustes de las emociones y la conducta (problemas psicológicos) tienen que tener una causa orgánica dada en problemas fisiológicos del cerebro, si hay que aclarar a los padres de familias y para su conocimiento, que la psiquis o actividad psíquica y todos sus procesos mentales (psíquicos o psicológicos; pensamiento, memoria, emociones, sentimientos y voluntad, etc,) y la conducta en estado de funcionamiento y desarrollo normal en niños y adolescentes y de todos los seres humanos es una función cerebral o tiene una base funcional o neurofisiológica en el sistema nervioso central y el cerebro. O en pocas palabras; la psiquis y cada uno de los procesos mentales que la componen se produce en el cerebro, o sea, ésta y todos sus procesos tiene su base en en la actividad neurofisiológica cerebral, de aquí; uno de los principios fundamentales de la psicología científica: el de la unidad psicofísica que considera una estrecha relación o unidad dialéctica: cerebro-psiquis, la cual va evolucionando desde edades inferiores a superiores …(Continúa en la próxima edición)…

Lic. Pedro Triana NoaPsicólogo, Master en Ciencias y Profesor Titular Universitario

Psicología Comunitaria para Nebraska Central

Buenos Días Nebraska no se hace responsable por el contenido de este artículo.

Tratamiento para las Dificultades en Niños; Psiquiatría o Psicología.(Cont.)

Bases Fisiológicas de la Psiquis, Aclaración e Información Familiar

Miami, (EFE).- Ser diagnosticado con diabetes de tipo 2, la forma más común de una enfermedad que padecen 3,2 millones de hispanos en Estados Unidos, supuso para el popular presentador Don Francisco mudarse de “una vida sedentaria a una vida con actividad”, según dijo en declaraciones a Efe. M a r i o Kreutzberger, mejor conocido como Don Francisco, se enfrentó a unos “desafíos” que ahora muestra con entrevistas a pacientes en “Cuida tu don”, una herramienta de información en internet impulsada por la empresa Boehringer Ingelheim. “El objetivo de la campaña es incitar a nuestra comunidad a que vivan un estilo de vida que los mantenga saludables”, dijo el embajador de la iniciativa, quien señaló que la salud “es un don, y hay que cuidarla”. La comunidad hispana tiene mayor riesgo que otros grupos étnicos

en el país de desarrollar diabetes de tipo 2, una enfermedad en la que el cuerpo no produce suficiente insulina o las células no hacen uso de ella, según la Asociación Americana de Diabetes. La insulina lleva la glucosa a las células para que el cuerpo pueda usarla como fuente energía, pero si se acumula en la sangre en vez de entrar en ellas, se pueden producir complicaciones. “Hace casi 15 años que me diagnosticaron y claro, la vida de uno cambia por completo. A mí me lo encontraron en un examen de rutina anual, que es importante para estar al tanto de la salud”, relató el presentador. A partir de entonces, destacó, son necesarios ciertos cambios que “todos deberían hacer: actividad física, una vida menos sedentaria, nutrirse bien y monitorear su salud con visitas al doctor”, añadió. “Yo, por ejemplo,

ahora hago ejercicio de lunes a viernes, por lo menos una hora. Y como más frecuentemente para evitar los altos y bajos de energía. A veces uno se sale del carril pero hay que levantarse y empezar de nuevo cada día”, explicó. Don Francisco apuntó que en la página (cuidatudon.com), donde se añadirán recursos a lo largo del año, se ofrece información sobre tres aspectos claves: nutrición, acondicionamiento físico y consejos de tratamiento. “Hay vídeos con consejos de nutrición, como cuidarse los pies, que es muy importante, y ejercicios que uno puede hacer en casa”, agregó. El presentador, quien recomendó acudir a los médicos, aseguró que la diabetes es “silenciosa” y puede tener consecuencias graves, pero no tiene por qué, ya que “si uno se cuida, puede vivir una vida plena y normal”.

Don Francisco aplaude que diabetes cambió su vida sedentaria por una activaEl presentador de televisión Don Francisco.EFE/archivo

Don Francisco aplaude que diabetes cambió su vida

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