ZGVEN

OCUK VE ZGVEN

ERKzgven Nedir? zgven Nasl oluur? zgven Eksiklii Sonular ocua zgven Kazandrma Yollar

ZGVEN

KENDN DEERL HSSETMEK

ocuun kendisine ynelik iyi duygular gelitirmesi sonucu kendisini iyi hissetmesi. Baka bir deile kendisi olmaktan memnun olmas ve bunun sonucu kendisi ve evresiyle bark olmas demek.

ZGVENocuun sevgiyi ve yeteneini hissetme derecesi, gelecekteki yaamnda onu her alanda etkileyecektir. Ayn zamanda da, ocuun yaratclk yeteneini, dierleriyle ilikisini ve baarl olmasn belirlemede nemli bir faktr olmaktadr.

zgven Doutan M Gelir?Daha ilk yalardan, ocuklarn kendilerine ynelik iyi duygular gelitirmeleri; hayatlarndaki nemli insanlar tarafndan nasl deerlendirildiklerine baldr(anne-baba, retmen ve dier bykleri, ilerleyen yalarda arkadalar).

zgven Doutan M Gelir?Bykleri tarafndan sevgi gren, gereksinim duyduunda bekledii yaknlk ve ilgiyi bulan, fikirlerine deer verilen ve nemsenen, gven duyulan ve sorumluluklar verilen, iyi yapt eyler iin vlen, gurur duyulan, hataya yer verilen ve olduu gibi kabul edilen ocuun kendisine zgveni olur.

Buna karlk sevildiini, nemsendiini hissetmeyen, bekledii yaknlk ve ilgiyi grmeyen, srekli eletirilen ve olduu gibi kabul edilmeyen ocuk kendisini deerli hissetmez ve zgveni olmaz.

zgven olmadnda;zgven eksiklii yaayan, kendileri ile bark olmayan ocuklar:Arkada evresi iinde de hak ettikleri saygy gremeyebilir ve akranlar tarafndan kullanlma ihtimalleri olabilir. kendi isteklerini dile getiremeyebilirler.Potansiyellerini gsteremez ve baarszlk yaayabilirler.

zgven olmadnda;Srekli bakalarnn onayna ihtiya duyan, Sorumluluk almaktan ekinen, Yapmas gereken ilerden kanan, Kendi kararn veremeyen, kaamyorsa iinde bulunduu durumu gerilim haline getiren BAIMLI kiiler olurlar. Ayrca bu zellikleri tayp, ailesinde de deer grmeyen ocuklar yaad aile, evre, okul ve toplum iinde problemlere sebep olur.

ocuun kendini sevgi dolu ve yetenekli

hissetmesi iin aileler neler yapabilir?

OCUUMUZ N

KENDMZ DORU FADE RNEKLERNE LTFEN DKKAT EDELM

artsz Sevgi Gstermekocuunuz her ne yaparsa yapsn ona deer verdiinizi ve kabul ettiinizi bilmesini salayn. Ev ona gre iinde risk ve tehlikelerle dolu dnyadan dnd zaman, sevgi iin, emniyetli bir yakt alma istasyonu gibidir.

Mesajlarnz "Seni seviyorum - odann kirli olmasna ramen, kz kardein kadar atletik olmamana ramen, notlarnn ok iyi olmamasna ramen, yaptklarndan holanmama ramen - hala seni seviyorum" olmaldr.

Onu hala sevdiinizi gstermek ve ocuunuzun yanl davrann dzeltmek iin, onun doru yapt bir eyi grerek ie balayabilirsiniz. rnein, odas karma karksa ve sadece yatan toplam ise ona "Gerekten yatan topladna ok sevindim. imdi senden istediim ey masan temizlemen" diye ifade edin.

Her kk olumlu admn grn

Sinirli Olmanzdan Sorumlu Olduunu (DORU) fade Etmek4 yandaki ocuunuz oyuncan yatmakta olan kardeinin beiine frlatt iin sinirlisiniz. PEK;Onun byle bir hareketinde sinirinizi ona nasl aktarrsnz?

Sinirli Olmanzdan Sorumlu Olduunu (DORU) fade Etmek

Prof. Dr. Thomas Gordon'un nerdii en basit mesaj "Ben" mesajdr. "Sen kt bir ocuksun!" ya da "Sen aptalsn!" yerine, "Sen byle yaptnda, ben ............../............ hissediyorum","Sen oyuncaklarn attnda kendimi sinirli hissediyorum. Ona gerekten zarar verebilirdin" diyebilirsiniz.

Sinirli Olmanzdan Sorumlu Olduunu (DORU) fade EtmekBuradaki mesaj, duygularnzn onun ocuk dnyasna deil onun belirli davranlarna ynelik olduudur.

Ak steklerde Bulunmakocuunuzun ondan ne istediinizi bilmesini salayn. Bu ona alternatif davranlar renmesi iin bir ans verecektir.

rnein; "Oyuncaklarn kardeinin beiine atmamalsn. Bunun yerine o uyandnda ona trenini gsterebilirsin" eklinde bir aklama yaplmaldr.

stekleri ona akca belirtmek, ondan ne istediinizi anlamasn kolaylatracaktr.

Dinlemeyi renmekocuklarn duygular, gzlemleri ve algladklar dinlenmeye deerdir ve byle yapmak ocuklarn z sayglarn artrmaktadr.

Size bir eyler sylemek istediinde, gerekten ona zaman ayramayacaksanz uygun olmadnz ve ne zaman uygun olacanz syleyin.

Aktif DinlemeAktif Dinleme le Aileler: olaylar daha ok ocuun gznden grmeye balamakta ve bylece ocuk da duygularna nem verildiini anlamaktadr.

Net ve ak kurallar olmalrnein yataa yat saati, yemek zamanlar belli deimez dzen iin gereklesin. Bu tr bir deimezlik ocuun kendini gvende hissetmesini salar. Neyin kabul edilemez olduunu ocuk daha iyi bilir. Evdeki tm erikinlerin bu kurallar konusunda anlamas gereklidir. Farkl ve uyumsuz mesajlar ocuun kafasn kartrr.

Yetenekleri Kabul Edinocuumuza; kendisine zg yeteneklerini ortaya kartmasnda yardmc olalm. ocuklar birbirlerinden farkldr. Her ocuun farkl zellikleri ve yetenekleri vardr. Hepsinin baarl olduu alanlar deiiktir. Kendilerinde var olan yeteneklerin ortaya kmasn salayarak kendilerine gven duymalarn salam olursunuz.

Gereki Beklenti Beklentilerimiz ocuumuzun seviyesinde olmal, onu aacak beklentilerinden kanmak zorundayz. Her ocuun farkl yapabilme kapasitesi ve seviyesi vardr. ocuumuzun bir eyi yapamayacan bildiimiz halde, bunu ondan bekleyip sonunda hayal krkl yaratmamalyz. Ulaabilecekleri hedefler amalayp baarl olmalarn salayabiliriz.

Sorumluluk VermeVe ocuklarmza sorumluluklar verelim ltfen! Kendisine gvenilip sorumluluk verilen ocuklar kendilerini yararl ve nemli hissederler. Sadece ok zel yetenek yada baarlarna deil her eyine deer verdiimizi ve taktir ettiimizi belirtmeliyiz. Kk bile olsa yapt gzel bir ey yada davran iin onu vmeli ve bunun ne kadar nlemli olduunu belirtmeliyiz.

stediiniz davranlar nasl arttrabilirsiniz? a)verek b)Glmseyerek, sarlarak, perek c)Sevdii bir ii yaparak (rnein bir yk okuyarak, TVde sevdii bir program izlemesine izin vererek, parka gtrerek gibi.) d)Kk bir hediye vererek (rnein bir kk eker gibi)

Olumlu davranlar hemen, ak bir biimde ve her seferinde dllendirin.

Olumsuz davranlar ise her seferinde tutarl biimde grmezden gelin. Bu davran bakasnn dllendirilmesine izin vermeyin. Olumsuz davranlaryla ilgi ektiklerinde ocuklar sklkla bu durumdan honut olurlar.

UnutmaynOnlara dargn olduunuz zaman bile aslnda onlara ilgi gstermi olursunuz bu nedenle yalnzca grmezden gelmeye aln. Bararak, vurarak, kserek de olsa ilgilenmek istenmeyen davranlar arttrr.

Yeni ve istenen davranlar retin.

a)Ynlendirme:Gstererek, yardmc olarak ve yapabilmesine izin vererek yeni bir davran retebilirsiniz. b)Her seferde tek bir adm:Zor ileri daha kk admlara blerek ocuun her seferde bir adm renmesini salayabilirsiniz.zgven kazanmann bir srece bal olduunu asla unutmamamz gerekir. c)Bakalarndan renme: ocuklar ana babalarn rnek alr onlar gibi davranrlar. ocuunuzun sizin istediiniz gibi bir ey yaptn fark etmeye aln ve onu hemen vn.

ELETR DEL BRL

ocuunuza olumlu tutumlar retirken eletiri yerine ibirlii yaparak birlikte almalyz. unlar yapmaktan kanalm: 1.Sulamak : Yine kardeini alattn. 2.sim takmak: Kskan bir ocuksun 3.Tehdit etmek; Bunu bir daha yaparsan seni evden atarm 4.Emir vermek; Hemen derslerini bitirmeni istiyorum 5.Konferansa ekmek; Kardeini zmenin ne kadar kt bir davran olduunu bilmiyor musun, byle yaparsan ilerde de kimseyle geinemezsin. 6.Uyarlar; O duvara kma, dersin 7.Acndrma cmleleri: Byle davranman yznden hastalanyorum, grmyor musun? Senin yznden lp gideceim 8.Kyaslamalar; Aabeyin ne kadar iyi notlar alyor, sen neden onun gibi deilsin? 9.Alay etme; Bak sen! Dersini ne kadar da abuk bitiriverdin, ok mu akllsn?. 10.Gelecei ynelik tahminler: Byle gidersen sen adam olamazsnSORUNLARLA BAETMEK N NE YAPABiLRZ? 1.Problemi tanmlayn: Koridor amur iinde kalm 2.Bilgi verin: amurlu ayakkablarn eve girmeden nce kmas iyi olur. 3.steinizi ksaca tek kelimeyle belirtin: Ayakkablar 4.Kendi duygularnz anlatn: Silip temizlediim yerleri amur iinde grnce ok kzyorum 5.Hatrlatc notlar yazn: Ltfen eve girer girmez ayakkablarnz karn

1.O andaki duygunuzu ocuun kiiliine saldrmadan net ekilde anlatn:Notlarn dk olmasna ok zldm. 2.Kendi beklentinizi ifade edin: kinci dnem notlarnn daha ykseleceini umuyorum3.ocua kendini affettirme yolu gsterin: Derslerine daha fazla zaman ayrarak bunu halledebilirsin 4.ocuunuza seme ans verin: Kendin alabilirsin yada sana derslerinde yardmc olacak birisi olabilir, nasl istersin?

CEZALANDIRMAK YERNE NELER YAPILABLR:

CEZALANDIRMAK YERNE NELER YAPILABLR:5.Problemi zmek iin birlikte aln: a)ocuunuzun duygularn konuun Bu karne senin iin de ok zc olmal b)ocuunuzu bu konuda birlikte bir zm retmeye tevik edin Bu sorunu zmek iin sen neler dnyorsun? c)Ortaya kan fikirlerin listesini yapn ve bu fikirler iinden hangilerini uygulamaya koyacanza birlikte karar verin. Evet, bu sylediini yapabiliriz.

verken unlara dikkat edin:

1.Genel eylerden kann. Onun yerine grdnz eyi tanmlayn. ok gzel bir resim yapmsn yerine Bu resimde canl renkler bir arada kullanlm 2.Gelecee ynelik yanstmalar yapmayn, imdiye ynelin: Sen byk bir ressam olacaksn yerine Bu resim zerinde gerekten sabrla uratn. 3.Kendi duygularnz anlatn: Bu resme bakmak iimi sevinle dolduruyor. 4.ocuun vlmeye deer davrann ksaca tanmlayn: Bu resim ok zenli bir almann rn.

ocuumuzdan sorunlarla mcadele etmesini bekleyelim. ocuklarn, atmalar ve zorluklarla, nasl mcadele edildiini renmeleri gereklidir.

Bu konuda herkesin duyarl bir anne baba olduuna inanyorum. Unutmayalm ki ocuklarmz bize ve evresindeki arkadalarna; bizim ona davrandmz gibi davranacaklardr.