el yoga en la inestabilidad motriz

Departamento de Salud Kinesiología

ADQUISICIÓN NOCIÓN DE AUTOCONTROL Y

AUTODISCIPLINA EN NIÑOS CON INESTABILIDAD

MOTRIZ

GRUPO N°1

Integrantes: Daniela Castro García

Matías Contreras Vallejos

Camila Garrido Astudillo

Belén Vera Herrera

Docente: Jasna Pinac

Fecha: Junio 2, 2015

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Índice

Introducción..................................................................................................................5

Objetivos:..................................................................................................................7

Metodología del trabajo.............................................................................................8

Definición de conceptos:...........................................................................................9

Autocontroll.................................................................................................................12

Desarrollo del autocontrol.......................................................................................14

Etapas del autocontrol.............................................................................................14

¿Cuándo preocuparse del niño si su desarrollo del autocontrol se encuentra

alterado?.................................................................................................................17

¿Cómo ayudar a los niños a desarrollar el autocontrol?.........................................17

¿Cómo evitar el mal desarrollo del autocontrol motriz?..........................................18

Concepto de Autodisciplina........................................................................................19

¿Cómo pueden ayudar los padres a sus hijos……………………………………… 21

Diferencias entre fuerza de voluntad, autocontrol y autodisciplina.........................22

Trastorno Psicomotor.................................................................................................24

Características de un niño con trastorno psicomotor..............................................25

¿Cómo se puede reconocer un niño con trastorno psicomotor?.............................26

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Clasificación de los trastornos psicomotores..........................................................26

Inestabilidad Motriz.....................................................................................................28

Características de los niños con inestabilidad motriz..............................................29

Diagnóstico..............................................................................................................30

Tipos de inestabilidad motriz...................................................................................31

Tratamientos...........................................................................................................32

Trastorno de la conducta............................................................................................34

Trastorno de Hiperactividad con Déficit de Atención..................................................36

Características........................................................................................................36

Test De Conners.....................................................................................................37

Tratamiento.............................................................................................................42

El Yoga y la Inestabilidad Motriz.................................................................................44

Yoga para niños con hiperactividad........................................................................45

Las Posturas...........................................................................................................46

Respirar Apropiadamente en el yoga......................................................................49

Recursos y práctica del yoga con niños..................................................................51

Relación MINSAL – Trastorno de Hiperactividad con Déficit Atencional (THDA).......52

Antecedentes..........................................................................................................52

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Roles de la actividad física.........................................................................................54

Entrevista....................................................................................................................56

Conclusión..................................................................................................................59

Bibliografía..................................................................................................................63

Ficha Resumen..........................................................................................................68

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Introducción

¿Sabemos el real significado de las palabras autocontrol y disciplina? ¿Significan lo

mismo? ¿Conocemos exactamente los problemas que poseen los niños con

inestabilidad motriz?

Por lo general las personas tienden a pensar que son lo mismo, que significan a lo

que uno se debe privar y controlarse, no realizar algo que anhelamos.

En este trabajo descubriremos el real significado de estas palabras, y que aunque

tienen una similitud son muy diferentes.

En este informe nos enfocaremos en la relación que tiene el autocontrol y la

disciplina con los niños con inestabilidad motriz, también hablaremos de las

características de estos niños y sobre un tratamiento muy eficiente para ellos que es

el yoga.

El término de autocontrol significa capacidad o cualidad para dirigir una conducta de

uno mismo, tanto en el ámbito físico, como en el ámbito psicológico, es la habilidad

para controlar una emoción o deseos con el fin de una recompensa.

El concepto de autodisciplina significa que es la capacidad para fijar una meta

realista o un plan que uno debe saber cumplir, es la capacidad para resistir a una

tentación.

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Dicho lo anterior podemos comprobar que el significado de ambos conceptos es muy

distinto.

La autodisciplina y el autocontrol están muy conectados con los niños con

inestabilidad, ya que ellos no poseen el autocontrol y la autodisciplina, ellos

solamente actúan sin pensar, y la mayoría sufre de trastorno de hiperactividad con

déficit atencional, pero ¿cuál es la importancia de un kinesiólogo cuando se trata de

estos tipos de trastornos?

El kinesiólogo cumple una labor muy importante, ya que ayuda a los niños a

desarrollar su concentración, él realiza actividades en donde el niño puede gastar su

energía y a la vez donde está realizando actividades que requieren de concentración,

al finalizar esa actividad el niño se relajará y podrá realizar actividades que conllevan

a la motricidad fina, algo esencial ya que estos niños no la tienen.

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Objetivos:

1- Definir conceptos claves para realizar el trabajo.

2- Comprender, la relación que tienen los conceptos de autocontrol y

autodisciplina en un niño con inestabilidad motriz.

3- Entender las características de los niños con inestabilidad motriz, y cuál sería

su tratamiento indicado.

4- Entender a los niños con inestabilidad motriz, y como podemos nosotros como

kinesiólogos, ayudarlos en su desarrollo personal.

5- Entender todos los conceptos, para luego llevarlos a nuestra vida diaria.

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Metodología del trabajo

Cuando nos toco el tema de “Adquisición noción de autocontrol y autodisciplina en

niños con inestabilidad motriz” nos concentramos en respondernos una pregunta

principal, ¿qué significa cada concepto?, y para ello nos reunimos como grupo para

recolectar la información y las fuetes que nos respondieran a esa pregunta. Luego de

desglosar el título de nuestro trabajo, nos propusimos a darle un enfoque, para poder

desarrollarlo de mejor manera. Finalmente, y ya para poder empezar este informe,

nos organizamos como equipo para recopilar toda la información, tanto en la

biblioteca de la universidad de Playa Ancha, como en el internet que no ayudara a

realizar los temas de nuestro trabajo.

Luego de eso, cuando ya teníamos seleccionada la información necesaria,

comenzamos la etapa de confección del informe, y lo primero que hicimos fue definir

los objetivos que queríamos lograr, después nos dividimos las tareas para que

nuestra investigación fuera más eficaz, para luego armar el cuerpo del informe.

Después de todo ellos, nos reunimos para concluir que fue lo que obtuvimos de esta

experiencia y si logramos cumplir con los objetivos.

Además de todo, tuvimos que realizar una entrevista a una profesional relacionada

con los niños, para complementar el informe, cuando ya teníamos a la persona para

entrevistar, comenzamos a crear todas las preguntas, y luego de eso la

encuestamos.

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Definición de conceptos:

1) Autocontrol: El autocontrol ha sido definido como la habilidad para

reprimir la práctica de represión de reacciones impulsivas de un

comportamiento, deseos o emociones (American Psychological

Association, 1973).

2) Autodisciplina: Es la habilidad de dirigir y regular todas las diversas

partes de nuestra personalidad de modo que en vez de que seas

inmovilizado por un conflicto interior, todos nuestros elementos

psicológicos trabajen juntos en la misma dirección, hacia los objetivos

conscientemente elegidos (Bryant, 2004).

3) Autonomía: Las reglas son producto de un acuerdo y, por tanto, son

modificables. Se pueden someter a interpretación y caben excepciones y

objeciones. La base de la norma es la propia aceptación, y su sentido ha

de ser explicado. Las sanciones han de ser proporcionales a la falta,

asumiéndose que en ocasiones las ofensas pueden quedar impunes, de

manera que el castigo colectivo es inadmisible si no se encuentra al

culpable. Las circunstancias no pueden castigar a un culpable. El tránsito

de un razonamiento a otro se produce durante la pubertad (Piaget, 1932).

4) Fuerza de voluntad: Voluntad es la potestad de dirigir el accionar propio.

Se trata de una propiedad de la personalidad que apela a una especie

de fuerza para desarrollar una acción de acuerdo a un resultado esperado.

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La voluntad implica generalmente la esperanza de una recompensa futura,

ya que la persona se esfuerza para reaccionar ante una tendencia actual

en pos de un beneficio ulterior (Nietzsche, 1890).

5) Hiperactividad: Son niños con déficit importantes a nivel cognitivo e

intelectual. Se trata de niños con inquietud psicomotora, indisciplinado,

aunque susceptibles por las personas de su entorno, con las que

mantenían relaciones de afecto (Bourneville, 1897).

Los niños que padecen este tipo de trastorno de conducta, desarrollan una

actividad motora muy intensa y por eso necesitan estar en constante

movimiento, se mueven continuamente, sin que esta actividad tenga un

propósito y cuando están rodeados de otras personas su hiperactividad

aumenta considerablemente, mientras que al encontrarse solo, su actividad

disminuye (Still, 1902).

6) Inestabilidad motriz: Se ve caracterizada por una movilidad intelectual y

físicas en un niño con retraso ligero (Levin, 1897).

7) Inhibición motriz: La inhibición es un mecanismo adaptativo esencial en

la confrontación con el medio ambiente y en el ejercicio de las funciones

motrices, deviene patológica, por su exceso que limitará la integración a lo

real y será la expresión de un sufrimiento latente (Benavides, 1983).

8) Inteligencia espiritual: Es el grupo de habilidades y capacidades que

permiten a las personas el uso de la información espiritual para resolver

sus conflictos y alcanzar metas en su diario vivir (Emmons, 2009).

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9) Yoga: El yoga es una forma sistemática de enseñar al hombre a ir con

meticulosidad y eficacia en pos de la divinidad que se halla en su interior.

Desentraña al hombre desde el cuerpo externo hasta el sí mismo interior.

(Inyegar, 1998).

10) Maduración: El desarrollo de la maduración está influenciado por dos

factores principales: el medioambiente y lo biológico (herencia). Sin

embargo, aunque existe una relación recíproca entre herencia y ambiente,

el desarrollo está determinado fundamentalmente por factores biológicos o

genéticos (Gesell ,1933).

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Autocontroll

Es la capacidad o cualidad para dirigir una conducta de sí mismo, tanto en el ámbito

físico y psicológico. También se define como la habilidad de controlar una emoción,

comportamientos o deseos con el fin de obtener una recompensa.

Además el autocontrol es un término que ha sido aceptado por la por la Real

Academia Española (RAE) refiriéndose a el como control de los propios impulsos y

reacciones, suponiendo una serie de técnicas de relajación.

En sí el autocontrol se podría describir como la capacidad consciente de regular los

impulsos de manera voluntaria, con el objetivo de alcanzar un mayor equilibrio

personal y relacional. Una persona con autocontrol puede manejar sus emociones y

regular su comportamiento.

Cabe destacar que el autocontrol es utilizado como una herramienta, en tiempos de

crisis permitiendo de esta manera distinguir entre lo más importante, ósea lo que

perdurara y lo que no es tan importante (lo pasajero). A pesar de todas las

cualidades positivas que trae consigo el autocontrol, también un exceso lleva a la

persona a comportarse de manera extraña, por el hecho que la persona se torna muy

fría, inexpresiva y siempre anda muy seria. Un claro ejemplo de esto es cuando se

muere un familiar muy cercano y la persona que está de duelo no llora producto el

exceso de autocontrol (ya que se torna fría), originando un disgusto en las personas

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que lo rodean, por el hecho de no expresar sus sentimientos, lo que trae consigo

una depresión e inestabilidad personal interna.

Figura N°1: Yoga, el Método de relajación. El yoga ayuda a inducir un autocontrol a

las personas que están en constante movimiento y que no pueden controlarse en

forma personal. Fuente: Medicina alternativa, ejercicios de yoga para niños inquietos,

2014, online.

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Desarrollo del autocontrol

El autocontrol, para los niños que no lo poseen es algo que se aprende con el tiempo

y los padres son los encargados de enseñarlo. No se tiene que esperar que este

concepto sea aprendido inmediatamente por el niño, ya que se necesita un periodo

de aprendizaje. El autocontrol se aprende en etapas, las que a continuación

describiremos.

Etapas del autocontrol

12 a 18 meses: El autocontrol comienza cuando los niños empiezan a cooperar más

con su entorno. Es decir, ahora están más conscientes de lo que esperan sus padres

de ellos y pueden obedecer voluntariamente las cosas que se les pide que hagan, un

claro ejemplo es cuando los padres piden que no corran por todos lados, que se

calmen un poco, y los niños suelen obedecer a estas indicaciones.

Sin embargo el niño de un año muchas veces desafía al adulto ya que quiere

imponer su independencia, por eso hay que decirle al niño lo que está bien y lo que

está mal, en esta etapa hay una probabilidad de que obedezca y otra que solo

ignore, pero es mejor decirle las cosas para que él vaya asimilando los conceptos de

autoridad y de negación.

"Si eres cálida y paciente y no esperas demasiado de tu pequeño, es probable que

obtengas más cooperación que oposición”, “Manifiesta tu felicidad cuando tu hijo

cumpla con lo que le pides, pero prepárate para alejarlo de la tentación cuando no

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pueda hacerlo." Afirma Judith Hudson, profesora de psicología en la Universidad

Rutgersen Nueva Brunswick, Nueva Jersey, y supervisora del profesorado en el

Douglass Child Study Center (Centro de Estudios Infantiles Douglass). Lo que ella

quiere decir es que hay que tener paciencia con los niños, y no presionarlos, así uno

obtendrá cooperación por parte de ellos. También es importante felicitarlos cuando

hacen algo de forma correcta y corregirlos cuando hacen algo incorrecto, pero esa

corrección debe ser de buena forma, para que no frustre a los niños.

19 a 24 meses: La capacidad de autocontrol del niño está mejorando mucho. Varios

estudios demuestran que la capacidad para resistir tentaciones (como esperar a que

todos estén sentados para abrir un regalo) mejora considerablemente durante estos

meses.

En esta etapa se podría esperar que el niño no salga corriendo hacia la calle

mientras te detienes a cerrar la puerta con llave, o que no toque una estufa caliente o

el control remoto cuando le digas que no lo haga. Pero aún se tiene que ordenar una

prohibición.

25 a 30 meses: Las habilidades del lenguaje han mejorado y el niño es capaz de

expresar sus dolencias y deseos verbalmente, por ende el actuar pasa a un segundo

plano, ya que ahora lo que necesita lo expresa verbalmente y luego actúa para

satisfacer dicha necesidad.

Los niños también pueden utilizar el lenguaje para dirigir su propio comportamiento.

En esta etapa a un niño de dos años se le puede escuchar hablando solo, pero ese

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hablar solo es una autocorrección de lo que está haciendo, como por ejemplo al

subir las escaleras se le escucha reiteradamente, “cuidado al levantar el pie”.

En esta etapa hay que aprovechar al niño, ya que quiere ser competente y hay que

felicitarlo cuando él tenga un logro positivo, pero también es muy importante

corregir al niño cuando hace algo mal, tomando en cuenta el no alzar la voz a la hora

de corregirlo, para que el niño no se altere (lo ideal es un tono de voz demandante,

sutil y tranquilo a la vez), entre otras cosas.

31 a 36 meses: Cognitivamente, los niños a esta edad están desarrollando su

sentido del futuro y la habilidad para prever. Esto significa que esperar su turno o

compartir un juguete empiezan a tener sentido para el pequeño, al darse cuenta de

que en el futuro tendrá su oportunidad utilizar la muñeca o el camión de bomberos,

pero tal vez todavía tengas que recordarle que pronto llegará su turno para que

pueda soportar lo que le parece una espera interminable.

También está empezando a desarrollar poco a poco la empatía, lo que le permite

sopesar sus propios deseos y los de otra persona. Tal vez no siempre haga lo

adecuado, como por ejemplo si su hermana está llorando porque no la deja ocupar la

cuerda para saltar, y él nota que ella está molesta y triste, pero aún así no la deja

ocupar la cuerda, porque él quiere seguir saltando, es ahí donde uno debe recordarle

que debe compartir con los demás.

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¿Cuándo preocuparse del niño si su desarrollo del autocontrol se

encuentra alterado?

No existe un momento determinado en el que los niños entre 1 y 3 años deban

aprender a autocontrolarse, pero si no se ve una mejoría constante al pasar el

tiempo, o si el niño no puede controlar su explosiones de rabia, de agresividad, ahí si

hay que preocuparse, y lo primero que se debe hacer es pedir ayuda a un

profesional, ya que el niño podría estar bajo algún tipo de presión, podría

encontrarse con algún tipo de problema psicológico, o algún problema de trastorno

psicomotor, entre otras cosas.

¿Cómo ayudar a los niños a desarrollar el autocontrol?

Los adultos deben entender que la capacidad para ejercer el control de los impulsos,

es un proceso que se da en cada niño a un ritmo particular según su energía, sus

experiencias, su maduración motriz, sus habilidades comunicativas, el desarrollo del

lenguaje y su entorno. A los niños después del año con 6 meses , cuando están en la

fase de representación simbólica y de interiorización de normas, debe recordárseles

frecuentemente lo que se espera de ellos, fijar límites claros y no recurrir al castigo

físico u otras formas de maltrato .El autocontrol de un niño de dos años se favorece

con la forma de como uno le diga las cosas, cuando el niño está haciendo algo

placentero para él, como el estar jugando y uno le dice que deje de jugar para

almorzar, pero que luego de almorzar podrán ir al parque, esto suena mejor que si

uno le dice si no dejas de jugar ahora, te castigo. Cuando el niño se encuentra ante

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una situación de estrés adicional puede haber un comportamiento impulsivo por la

ansiedad que genera esta experiencia, por lo que se debe ser cauteloso y no esperar

tanto autocontrol y después de la situación validar sus sentimientos o reacciones y

explicar que hay otras formas de comportamiento más adecuado para un niño

grande como él. Además, el verdadero autocontrol no es inexpresión de

sentimientos, sino expresión adecuada de emociones e impulsos dentro de unos

límites de respeto con el otro.

¿Cómo evitar el mal desarrollo del autocontrol motriz?

Tanto los padres o el cuidador del niño no deben apresurarlo para que se haga

cargo del control de sí mismo, tienen que permitir que el infante se haga cargo por

sí solo de eso y a la medida que él pueda, además es importante que él se sienta

libre y seguro para hacerlo. Por lo tanto el tema de la maduración, el desarrollo tanto

personal como social, en conjunto con el apoyo de los padres, tendrá que ser en un

ritmo y modo que le acomode al niño.

No se debe presionar, ni demostrar ansiedad o enojo ante los fracasos y accidentes

que le puedan ocurrir al niño.

Se deben evitar comparaciones con los niños, para no hacerlos sentir fracasados y

bajar su autoestima.

Pero como dijimos anteriormente, hay algunos niños que presentan trastorno

psicomotor, y en el caso de estos niños, no se va a poder evitar un mal desarrollo de

su autocontrol motriz, ya que estos niños necesitan de otros tratamientos.

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Concepto de Autodisciplina

La autodisciplina o disciplina personal, es la capacidad para fijar una meta realista o

formular un plan y saber cumplir. Es la capacidad para resistir la tentación de hacer

cosas que lastimen a otras personas o a nosotros mismos. Requiere de saber

cumplir con las promesas y los compromisos que hemos hecho. Es el fundamento de

muchas otras cualidades del carácter firme.

Consiste en seguir las normas que hemos establecido, independientemente de si nos

apetece seguirlas o no, esto es, venciendo la procrastinación (acción o hábito de

retrasar actividades o situaciones que deben atenderse por otras que son menos

irrelevantes).

Frecuentemente la autodisciplina requiere de persistencia y poder cumplir con

compromisos a largo plazo, demorando el placer o recompensa inmediata con el fin

de alcanzar una satisfacción más duradera. También incluye saber manejar

emociones como el coraje y la envidia, y desarrollar la capacidad para ser pacientes.

Aprender la autodisciplina ayuda a los niños a regular su comportamiento y les da la

fuerza de voluntad para tomar buenas decisiones y saber escoger bien. Por otro

lado, si no pueden desarrollar la autodisciplina, esto los deja expuesto a

comportamientos autodestructivos, y si no tienen la capacidad para controlar o

evaluar sus impulsos, los niños pueden dejarse llevar por situaciones peligrosas.

La autodisciplina es una de las grandes herramientas que el desarrollo

personal puede brindarte. Se asocia a sacrificio, a dejar de hacer algo placentero

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para hacer algo más conveniente, aunque suene algo difícil de mantener en el

tiempo.

Los problemas que la autodisciplina puede solucionar son bastante significativos. Se

convierte en una herramienta mucho más poderosa cuando se combina con otras

como la pasión, el planeamiento y el fijarse metas específicas.

Cuando emprendemos el camino hacia una meta, nuestras fuerzas suelen estar

íntegras. Tenemos ese entusiasmo que alimenta la motivación inicial y nos da el

empuje para salir andando. Pero, paso tras paso, llega el desgaste y si no echamos

mano de la autodisciplina, corremos el riesgo de abandonar antes de llegar a la

meta. Y es aquí donde tenemos que percibir la autodisciplina como algo positivo.

El culmen de la autodisciplina se logra en el momento que llegas al punto en el que

tomas una decisión consciente, y con esto la acción necesaria está garantizada.

Mediante la autodisciplina, simplemente no importa si estás motivado o no, si quieres

o deseas hacerlo, simplemente lo haces.

La autodisciplina ayuda y permite concentrarse, ya sea en el trabajo escolar, el

empleo y las relaciones o en conseguir tus objetivos. Las cosas que realmente

importan y van a agregar valor a tu vida.

La autodisciplina es como un músculo. Mientras más la entrenes, más fuerte se

vuelve. Pero si la entrenas muy poco, se vuelve mucho más débil.

Todos tenemos cierta autodisciplina, y esta para cada persona será distinta e

individual.

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Por ejemplo, si eres capaz de aguantar la respiración por 20 segundos, tienes

autodisciplina en cierta medida.

La manera de desarrollar autodisciplina es análoga a usar levantamiento de peso

progresivamente para crear músculo. Esto significa, levantar pesos que se

encuentren cerca de tus límites de fuerza. De esta manera cuando entrenas,

levantas peso de manera tal que el esfuerzo se encuentra al borde de tus

habilidades. Llevas tus músculos al límite, y luego descansas.

Similarmente, el método básico para construir autodisciplina, es tomar retos que

puedas lograr satisfactoriamente, pero que se encuentren cerca de tus límites.

Con entrenamiento progresivo, nos referimos a que una vez que hayas logrado tu

meta, incrementes el reto un poco.

¿Cómo pueden ayudar los padres a sus hijos?

Los padres deben hablar con sus hijos sobre cómo fijar metas realistas. Por ejemplo,

ayudarlos a dividir deberes o tareas grandes en trozos más pequeños que puedan

cumplir uno por uno. Debemos hacer que ellos escojan una de las tareas más

pequeñas y se fijen una fecha límite para cumplir con ella. Cuando haya pasado el

límite de tiempo, tendremos que revisar juntos si han podido cumplir bien con su

meta.

Ayudar a los hijos a fortalecer su sentido de capacidad. Para lograrlo, necesitan tener

experiencias exitosas, no importa lo pequeños sean. Esto fomenta su autoconfianza

y fortalecerá su esfuerzo la próxima vez.

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Es necesario que los padres sigan fijando tareas cada vez más exigentes pero que

todavía las puedan cumplir.

Diferencias entre fuerza de voluntad, autocontrol y autodisciplina.

Fuerza de voluntad, autocontrol y autodisciplina son conceptos tan íntimamente

relacionados que a veces los podemos utilizar indistintamente para referirnos a una

misma idea.

La fuerza de voluntad, es esa energía interior que nos hace tomar la decisión de

superar la pereza u otro placer momentáneo en pos de lograr algo mejor.

La autodisciplina es amiga de la anterior y podemos definirla como capacidad

de seguir adelante con esa decisión que hemos tomado. Ya sientas que no puedes

más y que tu fuerza de voluntad ya está hasta el tope, no importa, porque la

autodisciplina te hace perseverar.

Un ejemplo de lo dicho anteriormente es que si uno está a dieta para adelgazar un

poco, tu fuerza de voluntad te ayuda a rechazar las deliciosas tentaciones, porque

has decidido que el objetivo a largo plazo (verte más delgado) vale la pena.

Y con autodisciplina, perseveras en tu objetivo, incluso esos días en los que tu fuerza

de voluntad está renqueante.

Lo del autocontrol es más sencillo, porque cuando hablamos de objetivos que

quieres conseguir, viene a ser muy similar a lo que es la fuerza de voluntad. Tienes

la fuerza de voluntad o el autocontrol para resistirte al chocolate, en el ejemplo de la

dieta.

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http://tusbuenosmomentos.com/2012/03/estrategias-ejercitar-fuerza-voluntad/


Otro ejemplo importante, y muy relacionado con nuestro tema, es que el niño con

inestabilidad motriz es incapaz de mantener un esfuerzo de forma constante, de

manera que no persiste en las tareas, partiendo por su falta de interés en hacerlas,

por lo tanto la autodisciplina y el autocontrol son capacidades de suma dificultad para

el niño. Además, posee problemas de atención y concentración, ya que es un niño

hiperactivo con déficit de atención, y que se mueve constantemente, porque no

puede estar quieto, tampoco puede estar concentrado en algo, entonces este niño es

impulsivo y no puede resistir ante las necesidades de su comportamiento, todas

estas características las hablaremos con mayor profundidad durante los siguientes

temas.

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Trastorno Psicomotor

Para comprender el tema que viene más adelante, es importante tener claro en lo

que consiste el trastorno psicomotor.

El trastorno psicomotor es un retraso o alteración en el desarrollo psicomotor normal,

ya sea en su totalidad o en alguno de sus componentes, este interfiere en la

actividad escolar del niño y en las actividades cotidianas ( Cobos, Pilar, 2003).

Es un desorden o perturbación que altera el funcionamiento del cuerpo del niño en el

área real,simbólico e imaginario, que se evidencia porque el niño no puede realizar

las actividades de su vida cotidiana de forma normal.

Esto va a afectar su vida de relación, su arprendizaje y su conducta, por eso es

importante intervenir inmediatamente después de que uno se da cuenta que el niño

posee un trastorno pscicomotor, para que este no agrave y comprometa el desarrollo

del niño.

Le va a dificultar al niño el moverse en el espacio, tanto como en el área corporal,

como en el área del grafismo.

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Características de un niño con trastorno psicomotor

El niño con este trastorno cuando comienza a adquirir la marcha, se tropieza, es un

niño que frecuentemente se cae, también usa los objetos e instrumentos de una

forma inadeacuada, no sabe utilizar los cubiertos bien a la hora de comer, o a la hora

de escribir tiene dificultad para usar el lápiz.

También podemos darnos cuenta de un niño que posea este trastorno porque está

muy quieto y tiene dificultad para experimentar el placer en diversas actividades,

como por ejemplo el salto, problema que puede intervenir en su vida escolar y en sus

actividades de la vida diaria.

Tampoco puede manejar objetos como la pelota y juegos relacionados con la

construcción.

Puede ser un niño muy impulsivo.

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¿Cómo se puede reconocer un niño con trastorno psicomotor?

Este niño se puede reconocer porque va a tener un leve retraso en las habilidades

básicas motrices (marcha, saltar, trepar).

Va a tener dificultad en aprender a usar sus manos (motricidad fina y gruesa), tendrá

dificultad en reproducir movimientos al mostrárselos (para vestirse, abrocharse la

ropa, entre otras cosas).

También tendrá dificultad para andar en bicicleta, en los deportes, en el baile y en

las habilidades manuales como escribir y dibujar.

Clasificación de los trastornos psicomotores

Trastorno del esquema corporal:

- Asomatognosia: Es un trastorno en el conocimiento mental del cuerpo, donde

el niño no es capaz de reconocer las partes de su cuerpo o no puede

nombrarlas, esto se produce porque el niño puede presentar una lesión

neurológica. Puede acompañarse de otros problemas motrices.

- Apraxia: Es la ausencia de movimiento en el niño, un trastorno grave, el niño

conoce el gesto que tiene que realizar pero no es capaz de llevarlo a cabo.

- Apraxia ideomotora: Hay problema en la organización del movimiento, en la

planificación del movimiento, el niño no reproduce el movimiento.

- Apraxia ideatoria: Genera problema en el niño para poder realizar una

secuencia lógica de los hechos, por ejemplo al vestirse comenzará con los

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pantalones primero, luego los zapatos y arriba de ellos los calcetines. Hay

problema de la ideación del movimiento.

- Dispraxia: Problema en la integración espacio-temporal, el niño realiza el

movimiento pero no lo hace de mejor forma.

Trastorno de lateralidad: Relacionado con la ambidiestría, la lateralidad cruzada y

la lateralidad invertida.

Inestabilidad motriz: El niño tiene un exceso de movimiento y se caracteriza por

estar pendiente de todo y por querer hacer todo. Este tema lo abordaremos de forma

más detallada en el siguiente tema.

Debilidad motriz: Se trata de un niño muy torpe, le cuesta coordinar el movimiento,

a este niño constantemente se le caen las cosas, comparte con los demás pero le

cuesta.

Inhibición motriz: Se trata de un niño muy pasivo, es el niño que no se relaciona

mucho con los demás, siendo esta la gran diferencia entre un niño con debilidad

motriz y el con inhibición motriz, ya que el primero si se relaciona mas con el resto.

También otra característica es que siempre está cansado y sin ganas de hacer las

cosas.

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Inestabilidad Motriz

La inestabilidad motriz es una alteración o trastorno psicomotor, que afecta el

desarrollo del niño, en donde este no puede realizar una actividad completa ya que

presenta exceso de movimiento, tiene una incapacidad de controlar sus movimientos,

tampoco tiene inhibición motriz (esto en una medida normal le ayuda al niño a

controlar sus movimientos), y todo lo que está en su entorno le resulta motivante. En

este caso suele predominar las alteraciones en los movimientos de coordinación

motriz y el trastorno de hiperactividad con déficit atencional (esta última será descrita

con más profundidad a lo largo del trabajo).

Estos niños en el ámbito escolar son difíciles de manejar, porque siempre están

agitados, no logran estar quietos y sentados, desordenan la clase, no hacen las

tareas, no se concentran y no toman atención.

Un niño que presenta este tipo de trastorno es fácil de reconocer porque sus

cuadernos suelen ser incoherentes, habla constantemente tanto en las clases como

en la vida diaria, no puede mantenerse sentado en clases, le gusta ser gracioso y

llamar la atención, y en algunos casos puede despertar la agresividad por la gran

actividad impulsiva y la imposibilidad de compartir con otros niños.

Estos niños, como dijimos anteriormente no poseen autrocontrol, porque no pueden

controlar sus impulsos y sus movimientos, y tampoco poseen de autodisciplina,

porque no son capaces de cumplir las reglas, de fijarse metas como la de realizar

sus tareas, y no manejan su capacidad para ser pacientes.

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Características de los niños con inestabilidad motriz

Los impulsos de los niños con inestabilidad motriz los llevan a realizar acciones

inmediatas y sin pensarlas, predomina el trastorno de hiperactividad con déficit

atencional y la alteración en movimientos de coordinación motriz. Los niños con este

tipo de trastorno no se sienten satisfechos de sus acciones y constantemente están

buscando cosas para distraerse. Las actividades de larga duración le cansan o

aburren y no puede mantener su atención en tiempos prolongados.

También tienen como característica la necesidad de moverse, y el no poder

controlar sus movimientos (incapacidad de inhibir sus movimientos) ósea carecen de

autocontrol .

Tienen éxito en las actividades que consumen mucha energía en poco tiempo y

fracasan en las actividades de coordinación y precisión de movimientos.

A pesar de su gran actividad este niño es lento para lograr resultados.

A nivel gráfico la inestabilidad puede provocar disgrafías, que es la dificultad para

realizar las letras, este tipo de dificultad impide dirigir el lápiz para escribir de una

manera legible y ordena. Esta escritura es parcialmente legible, porque la letra del

niño va a ser muy pequeña o muy grande y tendrá trazos mal formados. También

estos niños no van a poder escribir a una velocidad normal.

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Figura N°2: Disgrafías, en esta imagen se puede ver que el niño tiene una dificultad

para realizar las letras, es parcialmente legible y muy grande. Fuente: Artículo

Escuela de Padres, 2014, online.

Diagnóstico

Para el docente será fácil detectar al niño que posee inestabilidad motriz, ya que se

guía con todas las características ya mencionadas anteriormente.

Cuando ya se sabe que un niño tiene este tipo de trastorno, el diagnóstico será

llevado a cabo por un equipo completo, con neurólogo, psicomotricista, kinesiólogo,

psicólogo y hasta con pediatra, los que en conjunto realizarán un informe detallado

de las características y comportamiento del niño.

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Tipos de inestabilidad motriz

Hay dos tipos de inestabilidad motriz, el primer tipo es en donde los niños padecen

un trastorno genético, lo que significa que es una alteración en su estructura

genotípica y fenotípica que se producida a través de los genes en la concepción.

Esto quiere decir que el padre o la madre pudieron haber padecido este tipo de

trastorno, y por ende fue heredado al hijo. Cabe destacar que no en todos los casos

este trastorno es heredado, solo ocurre en algunos casos.

También dentro de este tipo se encuentra el trastorno neurofisiológico de tipo leve,

que es una enfermedad relacionada con el sistema nervioso central y periférico, esto

incluye al cerebro, los nervios craneales y periféricos, las raíces nerviosas, el sistema

nervioso autónomo. El niño será más ansioso, siempre va a querer realizar muchas

actividades a la misma vez, gastará más energía, va a querer estar constantemente

moviéndose, pero este niño no tendrá una buena concentración, lo que lo perjudicará

en su ámbito escolar, fracasando en sus tareas y en todo lo relacionado en

actividades que requieran un estado de atención.

El segundo tipo está relacionado con los traumatismos afectivos y emocionales,

trastornos que nacen por una separación o ausencia de padres, lo que hace que el

niño quiera llamar más la atención por esa falta de apego y lasos familiares. El niño

estará haciendo constantemente desorden o rompiendo cosas, y solo para tener la

atención del resto.

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Tratamientos

El tratamiento específico del niño con inestabilidad motriz se realiza a nivel motor,

por lo que este tratamiento no puede ser llevado a cabo completamente en la

escuela, sino que debe ser efectuado por especialistas que trabajen en forma

terapéutica con el niño, en donde éste especialista debe crear estrategias y formas

de trabajo, en relación al tiempo, las exigencias y la modalidad, y en este caso la

modalidad debe ser más centrada a la actividad física, para que el niño gaste más

energía y se agote, este agotamiento se realiza para que el niño deje de moverse

por un rato y al mismo tiempo consiga relajarse.

También está el tratamiento farmacológico, donde encontramos los derivados de la

anfetamina, que serán explicados más adelante.

El tratamiento de disgrafía para los niños con inestabilidad motriz se trata de una

ejercitación caligráfica, pero esta debe ser constante.

Otro tratamiento que es más moderno y que los niños con este tipo de trastorno

están adquiriendo y que ha sido muy eficiente, es el de la respiración y relajación a

través del yoga, tratamiento que abordaremos más adelante.

Los profesionales que pueden tratar a estos niños son el neurólogo, que es el primer

profesional al que se lleva al niño para ver si su tipo de trastorno es leve o grave,

después de esto el segundo profesional que debe atender al niño es un

psicomotricista o un kinesiólogo, para que lo ayude con ejercicios que sirvan para el

desarrollo de la coordinación y que le permitirán que con el tiempo pueda tener un

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control de su movimiento. Este profesional también debe realizarle ejercicios de

relajación.

Si el niño tiene este trastorno por causas emocionales también es muy importante

que se tratado por un psicólogo, el que le ayudará equilibrarlo emocionalmente.

El rol de nosotros como kinesiólogos es muy significativo, ya que debemos apoyar al

niño, tenerles mucha paciencia y por sobre todo ayudarlo a crecer y ayudarlo a que

se desenvuelva durante su vida con este tipo de trastorno, también nosotros

debemos enseñarles actividades que puedan realizar en su vida diaria para que

puedan gastar la energía en exceso que tienen y así ellos poder concentrarse en los

objetivos que deseen cumplir.

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Trastorno de la conducta

Para seguir con el siguiente tema de la hiperactividad con déficit de atención, que es

una de las características más importantes del niño con inestabilidad motriz, es

primordial saber que significa este concepto.

El trastorno de conducta es un trastorno del comportamiento, suele hacer que el niño

sea más impulsivo, va a ser difícil de controlar, este niño va a estar despreocupado

de los demás, no pueden seguir reglas porque constantemente las rompen (tienen

una dificultad para cumplir las normas que todos los niños aceptan, como respetar a

los adultos, no hacer desorden, etc.)

Las casusas que pueden llevar al niño a padecer este trastorno son el maltrato

infantil, la drogadicción y alcoholismo por parte de sus padres, las anomalías

genéticas, los problemas familiares enfocados directamente en sus casas, en donde

este niño tiene padres que constantemente se están peleando y discutiendo, la falta

del apego hacia su madre en su primera etapa de crecimiento, entre otros.

Algunos tipos de trastorno de comportamiento son el trastorno déficit atencional, la

hiperactividad con déficit de atención, entre otros.

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Edad Manifestaciones o signos

6 a 12 meses Algunos autores afirman que pueden aparecer ya algunas

conductas parecidas a la agresión.

12 a 18 meses Pueden establecerse conductas de empujar o golpear para

obtener algo.

18 a 24 meses Se empiezan a observar ya conductas que pueden ser clasificadas

de hostiles o agresivas hacia otros.

30 a 36 meses Se reducen las conductas agresivas que tienen como finalidad

obtener alguna cosa y en su lugar empieza a aparecer la

agresividad verbal y las amenazas.

36 a 48 meses Repertorio de conductas obstinadas e intransigentes.

5 a 6 años Problemas de atención. Crueldad con los animales,

comportamientos de oposición, mentiras, pequeños hurtos, etc.

Figura N°3: Desarrollo de niño con trastorno de conducta. En esta tabla se puede

ver los distintos signos que pueden tener los niños a través del tiempo con este tipo

de trastorno. Fuente: Artículo de Banús Sergi, 2015, online.

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Trastorno de Hiperactividad con Déficit de Atención

Los niños que padecen este tipo de trastorno de conducta, desarrollan una actividad

motora muy intensa y por eso necesitan estar en constante movimiento, se mueven

continuamente, sin que esta actividad tenga un propósito y cuando están rodeados

de otras personas su hiperactividad aumenta considerablemente, mientras que al

encontrarse solo, su actividad disminuye (Still, George, 1902).

La hiperactividad va a ser un comportamiento caracterizado por el exceso de

actividad, el niño no podrá quedarse quieto ya que dispone de mucha energía.

Características

Las principales características de un niño con hiperactividad y déficit de atención son,

el siempre estar distraídos, no pueden mantener su atención, no son ordenados,

siempre están realizando desorden ya sea con sus juguetes o en clases, tiene gran

dificultad para terminar tareas ya empezadas (no hay autodisciplina), no pueden

mantenerse sentados (no hay autocontrol), lo que les afecta en su ámbito escolar

porque tendrán bajos resultados en sus clases, y esto es efecto del hecho de no

mantener su atención en algo, dejando en claro que su cociente intelectual es

normal.

Son muy desobedientes, no suelen hacerles caso a sus padres o a cualquier adulto,

casi siempre hacen lo contrario a lo que se le pide.

Muchas veces se frustran si algo no les resulta.

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Son muy fáciles de reconocer, ya que siempre están corriendo de un lado para otro y

no tienen un control por las cosas que hacen, por su impulsividad.

Test De Conners

Este test proviene del MINSAL, y sirve para identificar si los síntomas descritos se

observan en más de un contexto, es decir, la combinación de déficit de atención e

hiperactividad deben estar presentes tanto en el hogar como en el colegio u otros

ambientes donde el niño puede ser observado, como pudiera ser la consulta médica.

Por lo tanto, la evidencia del cuadro requiere ser suministrada por varias fuentes. Se

recomienda la aplicación del test de Conners diseñado por C. Keith Conners en

1969. Este test se encuentra de manera original y otra abreviada para padres y

profesores, tiene como objetivo detectar la presencia de TDAH mediante la

evaluación de información recogida.

La original se reparte en 5 factores a evaluar:

- Problemas de conducta: comportamientos no habituales o maneras de

comportamientos no esperadas por los adultos.

- Problemas de aprendizaje: dificultad en captar, procesar y dominar las

tareas e informaciones, y luego en desarrollarlas posteriormente.

- Quejas psicosomáticas: Las personas que sufren este trastorno, presentan

una serie de quejas y síntomas físicos, no obstante, las pruebas médicas no

indican enfermedad alguna debido a que el origen de dichos síntomas es

psicológico.

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http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=C._Keith_Conners&action=edit&redlink=1


- Impulsividad-Hiperactividad: Impulsividad: el niño actúa sin prever las

consecuencias que pueden desencadenar sus actos. - -

Hiperactividad: Conducta muy propia en los niños, consiste en la

imposibilidad de permanecer quietos.

- Ansiedad : Es un estado emocional que genera una situación de alerta, donde

hay un aumento de la percepción, debido a una necesidad del organismo.

El Test de Conners en la versión abreviada para profesores se divide en 3 factores:

▪ Problemas de conducta.

▪ Hiperactividad.

▪ Desatención-Pasividad: Desatención: falta de atención en algo o alguien que la

necesita.

Pasividad: Niño inactivo, son dóciles y amorosos. Aceptan fácilmente lo que se les

pide, porque no quieren enfadar o decepcionar a los demás. No les gusta la violencia

tampoco desean llamar la atención. Se toman su tiempo para hacer cualquier cosa y

no les gusta sentirse presionados.

Cada pregunta, describe una conducta característica del niño/a, que los padres o

profesores deberán valorar, de acuerdo a la intensidad con que se presenten. Para

responder se proponen cuatro opciones: Nada– Poco – Bastante – Mucho, que se

puntúan de 0 a 3 (Nada = 0, Poco = 1, Bastante = 2, Mucho= 3).

Para valorar los datos, hay que sumar las puntuaciones obtenidas, en la escala de

padres, los niños que obtienen una puntuación de 15 o superior requieren un estudio

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en profundidad porque posiblemente sean hiperactivos y en el caso de las niñas, la

puntuación es de 13 o superior.

En la escala de profesores, una puntuación de 17 para los niños y de 13 para las

niñas, hace sospechar la existencia de una posible hiperactividad.

Una vez detectado el caso a través del test de Conners abreviado, derivar a consulta

médica para confirmación diagnóstica y posterior diagnóstico y tratamiento integral,

de acuerdo a la Guía de Práctica Clínica de Atención Integral de Niñas/ Niños y

Adolescentes con Trastorno de Hiperactividad /Trastorno de la Atención (THA).

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Figura N°4: Test de Conners. Este es el test de Conners abreviado para profesores,

en esta imagen se muestra todos los factores por los que se evalúa al niño. Fuente:

Pamela Allende Vargas, 2012, online.

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Figura N°5: Test de Conners para padres. En la imagen se muestra el test de

Conners abreviado para padres y todos los factores que se deben evaluar. Fuente:

Pamela Allende Vargas, 2012, online.

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Tratamiento

El tratamiento para el trastorno de hiperactividad con déficit atencional en los niños

con inestabilidad motriz depende de qué tan complejo sea el trastorno. Si el trastorno

es de tipo grave se debe recurrir a fármacos, en este caso se utilizan derivados de

anfetamina, un potente estimulante del sistema nervioso central, que mejora el

estado de vigilia, aumenta los niveles de alerta, la capacidad de la concentración,

favorece a la atención y memoria, ayuda a reducir los niveles de impulsividad

(autocontrol), y todo esto favorece al niño, le ayuda a vivir de una forma más óptima

en su vida escolar y vida cotidiana.

También se recomienda que sean llevados a tratamientos psicoterapéuticos, para

que los ayude a mejorar su concentración y el trato con las personas.

Otra recomendación es la derivación a psicomotricista o a un kinesiólogo, el rol del

kinesiólogo es muy importante, porque él creará rutinas lúdicas que le permitirán al

niño gastar mucha energía, para que se canse y relaje, esos minutos de relajación

serán aprovechados para que el niño haga actividades que requieran de

concentración, y para obtener buenos resultados debe ser un tratamiento constante,

ya que lleva tiempo para que el niño vaya controlando todo este proceso, que luego

debe ir incorporando en su vida cotidiana.

Es importante destacar que no todos los tratamientos pueden tener resultados

positivos, porque para estos tratamientos se necesita de una combinación entre los

padres, la escuela y los efectos de los medicamentos, que ayudarán al niño a

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http://es.wikipedia.org/wiki/Sistema_nervioso_central

http://es.wikipedia.org/wiki/Estimulante


mejorar sus aprendizajes. Si los padres no contribuyen en esto dándole los

medicamentos a la hora y estimulándolos, no se verá ningún avance en el niño.

También se recomienda utilizar otras técnicas, como el de control de la respiración

que le ayudara al niño a concentrar su energía.

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El Yoga y la Inestabilidad Motriz

El niño con inestabilidad psicomotriz es incapaz de inhibir sus movimientos, así como

la emotividad que va ligado a ello, es incapaz de mantener un esfuerzo de forma

constante; se muestra muy disperso. Suele predominar la hiperactividad y las

alteraciones en los movimientos de coordinación motriz. Hay una constante

activación motriz, suele presentar dificultad en la adaptación escolar, llegan a la

fatiga mental muy rápidamente, fatiga producida por el esfuerzo mental prolongado

en actividades que demandan mucha atención, entre otras cosas que ya han sido

nombradas a lo largo del trabajo.

Como estos niños con inestabilidad motriz están en una constante fatiga mental, que

les perjudica en su aprendizaje y su comportamiento y siempre están moviéndose,

necesitan de tratamientos que los ayuden a mejorar todas esas falencias, y un

tratamiento muy efectivo, que les ayude a concentrarse y relajarse es el yoga, tema

abordaremos en esta parte del trabajo.

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Yoga para niños con hiperactividad

En nuestra sociedad del siglo XXI, en la que el estrés, la falta de iniciativa y la

dispersión afectan por igual a adultos y a los niños, practicar el yoga puede ser un

medio verdaderamente educativo.

Yoga es una palabra del sánscrito que significa “vincular y re-vincular”. El sanscrito

es una forma culta de las lenguas indoeuropeas, esto es la lengua en la que se

escribían los libros sagrados de la India ancestral. La enseñanza de esta disciplina a

los niños se orientará hacia su aprendizaje de los lazos comunes entre su ser

profundo y el universo que los rodea.

El Yoga es educación espiritual, es una ciencia, arte y filosofía de vida psicofísica-

espiritual, que integra estos tres planos de la existencia del ser humano entre sí y al

individuo con el universo, lo supremo, Dios o el todo, mediante el SAMADHI o estado de

plenitud existencial, de felicidad o dicha.

Este también nos enseña a desarrollar la inteligencia espiritual del ser humano,

entendiéndola como capacidad de adaptación afectiva, sentimental y anímica de un

individuo a su entorno. Esta capacidad de adaptación espiritual, permite al practicante

de Yoga sobrellevar sentimientos y situaciones que a otras personas les resultarían

insoportables.

Para los niños con inestabilidad motriz el yoga va a ser muy importante, ya que a

través de esto podrán canalizar su energía, se encontrarán con su propio yo a través

de la respiración, también lograran una relajación y concentración, entre otras cosas.

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Las Posturas

El cuerpo del niño en periodo de crecimiento tiene zonas frágiles a las que conviene

prestar una atención muy particular, se trata de la articulación de la cadera, de la

zona sacro-lumbar, del ángulo de rotación del fémur y del nervio ciático.

Pese a la aparente gran elasticidad de los niños muy pequeños, conviene

permanecer atentos a esta zona sensible de la columna vertebral. Se debe evitar las

flexiones hacia adelante y hacia atrás, como sucede con la postura de la cobra, el

puente, la rueda o la pinza, dado que pueden acarrear un desplazamiento anterior de

las vértebras lumbares que aún no han terminado de asentarse en la lordosis o

curvatura normal de la región lumbar. Ahora nombraremos algunas posturas:

- El bebé Krishna : La postura del bebé krishna es especialmente adecuada

para el reposo de la espalda y muy particularmente la región lumbar, después

de practicar el arco, la cobra y todas las flexiones hacia atrás. El niño debe

estirarse sobre su vientre, alargar el brazo derecho por encima de la cabeza,

estirar el brazo izquierdo lateralmente, luego doblar las rodillas en un ángulo

de 90° y debe subirlas a la altura de la cadera, debe dejar reposar la mejilla

derecha sobre el suelo y debe mirar su mano izquierda, luego debe respirar

profundamente y cambiar la postura para el otro lado.

- Postura del indio: El niño debe permanecer un minuto o más en silencio y

concentrado en tu respiración (inhalación y exhalación por la nariz), debe

imaginar que es una roca gigante y no se puedes mover, tiene que tratar de

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vaciar la mente, alejando todos los pensamientos. Para ello hay que

concentrarse en el sonido de la respiración y en las sensaciones del cuerpo, si

se tiene frío o calor, luego debe sentarse con las piernas cruzadas en el suelo,

con la espalda recta, con los hombros hacia atrás, hundiendo suavemente el

ombligo, cerrando los ojos y relajando todo el cuerpo y por último tiene que

juntar las manos al centro del pecho y cantar tres veces el OM.

Figura N°6: Postura del indio. Aquí se muestra una excelente postura del indio, con

la espalda recta, piernas cruzadas y manos al centro del pecho. Fuente: Buendiario,

2014.

- Postura del Árbol: En esta postura se requiere mucha concentración. El niño

debe estar de pie con los pies paralelos, las manos juntas a nivel del pecho,

los ojos cerrados, debe sentir los pies extenderse sobre el suelo y la cabeza

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estirarse al techo, posteriormente se debe abrir los ojos y fijar la mirada en un

punto fijo para mejorar el equilibrio, después debe apoyar la planta del pie

derecho contra el borde interno del muslo izquierdo, a continuación debe

situar las manos juntas por delante del pecho y comenzar a expirar e inspirar.

Esta postura de equilibrio permite al niño poner atención y lo mantienen en un estado

despierto, y relajado a la vez. Favorece la apertura del espíritu, la concentración, y

por lo tanto, el aprendizaje, tonifica las piernas, los músculos de la espalda, el pecho

y los brazos, tranquiliza al niño inquieto y estimula al niño apático; desarrolla la

percepción del crecimiento físico y psicológico.

Para poder realizar bien el Yoga también es necesario manejar ciertos conceptos

que son fundamentales tanto en nuestra vida como en la ejecución de este arte

corporal, por ejemplo, la respiración.

Básicamente la respiración es la entrada de oxígeno al cuerpo y salida de dióxido de

carbono del mismo, es un proceso vital para el organismo de las personas.

Mediante la respiración, el cuerpo toma aire del ambiente y lo introduce al organismo.

Se considera como la acción más importante en nuestras vidas, ya que interviene en

nuestra manera de ser, manera de comunicarnos y como nos relacionamos en

nuestro entorno. También la respiración es la fuente más importante para el yoga,

pero debe hacerse de manera apropiada.

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Respirar Apropiadamente en el yoga

Una explicación a grandes rasgos sobre la forma correcta de respirar es empujar el

abdomen hacia fuera en la inhalación, y dejarlo volver hacia adentro en la

exhalación.

Para estar seguros de una respiración correcta se debe dividir la respiración en tres

partes, bajo abdomen, medio abdomen y pecho.

Cuando se inhala, primero se tiene que llenar con aire el bajo abdomen, luego el

medio abdomen y por último el pecho. Cuando se exhala, el aire del pecho va

primero, luego el aire del medio abdomen y por último el aire del bajo abdomen.

A través del yoga, los niños ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse para

hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración,

problemas tan evidentes en la sociedad actual. El yoga les ayudará en su largo

camino hacia el dominio físico y psíquico.

Lo que consiguen a nivel físico y mental los niños que practican yoga:

- Desarrollo y destreza de los músculos motores.

- Flexibilidad en las articulaciones.

- Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral.

- Masaje de los órganos internos.

- Mejoría en los hábitos de la respiración.

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- Estimulación de la circulación sanguínea.

- Mejoría de la autoestima.

- Baja en el nivel de estrés infantil.

- Perfeccionamiento de los sentidos.

- Agilidad y entereza.

- Calma y relajamiento.

- Estiramiento.

- Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación.

- Armonización de la personalidad y el carácter.

- Oportuna canalización de la energía física.

- Mejor comprensión e interacción con los demás

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Recursos y práctica del yoga con niños

Las clases de yoga asocian el trabajo corporal y mental. Tratándose de niños,

la motivación es un factor extremadamente importante, considerando además que

esto estará dirigido a niños con inestabilidades motoras. En razón de eso, es

conveniente que en una clase de yoga no haya más de 15 niños reunidos. Según

algunos expertos, dada la condición en que se encuentran, es mejor realizarla con un

máximo de 5 niños, para que sientan integrados y acogidos en la clase.

Los niños deben sentirse cómodos y relajados; deben vestirse con ropas holgadas,

ligeras, confortables, que les permitan hacer cualquier movimiento con comodidad,

dentro de su capacidad física.

Las clases deben ser suministradas en un ambiente limpio, tranquilo, ventilado y

silencioso. Se pueden utilizar colchonetas o alfombrillas apropiadas y los niños

pueden estar descalzos o con calcetines. El yoga puede ser practicado a cualquier

hora del día, pero el mejor horario para su práctica es por la mañana. Además, es

recomendable que se evite la ingestión de alimentos sólidos dos horas antes de su

práctica.

La respiración es una parte integral del yoga, como lo explicamos anteriormente. El

inhalar y exhalar por la nariz es esencial para que el niño pueda estirarse y obtener el

equilibrio necesario para empezar a practicar las posturas del yoga. Una vez que el

grupo controle su respiración, el profesor empezará con las posturas.

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Relación MINSAL – Trastorno de Hiperactividad con Déficit

Atencional (THDA).

Antecedentes

▪ Según el MINSAL la prevalencia del trastorno de hiperactividad (THDA), en la

atención en niños de 5 a 7 años de nuestro país es de alrededor de 6 % (Región

Metropolitana). Es de dos a cuatro veces más frecuente en hombres y se estima que

uno de cada 80 a 100 escolares de enseñanza básica requiere tratamiento específico

por este problema.

Mientras que a nivel poblacional, por cada 1.000 escolares de enseñanza básica, 62

de ellos presenta un T.H.D.A.

▪ Constituye el principal motivo de consulta en los servicios de neurología, psiquiatría

y salud mental infantil, así como también es el motivo de consulta de salud mental

más frecuente en los establecimientos de atención primaria para la población menor

de 15 años.

▪ Los equipos de salud general deben realizar acciones de capacitación a los

docentes para la detección en la escuela de conductas de riesgos asociadas a

síntomas del trastorno de hiperactividad con déficit de atención, con el fin de realizar

una intervención y un tratamiento precoz al niño y su familia.

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• Las acciones para la promoción, prevención y detección son más efectivas si se

realizan en los establecimientos de educación pre escolar y en el primer ciclo básico

de las escuelas.

• La intervención integral se realiza mediante un conjunto de prestaciones que han

demostrado ser eficaces para modificar los factores psicosociales y biomédicos

involucrados en la aparición y mantención del trastorno, mediante actividades en las

que participa activamente la familia y en estrecha coordinación con la escuela.

El MINSAL recomienda la utilización del Test de Conners (ya explicado

anteriormente), para ver si lo niños presentan este tipo de trastorno.

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Roles de la actividad física

La OMS define la actividad física como la principal estrategia en la prevención a

diferentes patologías tanto en el ámbito físico como psicológico, ya que es

considerada como el factor que interviene en el estado de la salud de las personas.

También se denomina como cualquier cambio de posición o acción con una carga

máxima, mínima o moderada al sistema. Permitiendo de esta manera que la persona

pase de un estado de reposo a un estado activo.

En el caso de un niño con hiperactividad sus condiciones físicas van a cumplir un rol

importante en el desarrollo del autocontrol, autodisciplina o tratamiento al que se le

establezca, por lo tanto estas condiciones van a determinar las cualidades y

capacidades que el niño posee. A partir de estas capacidades, el profesional se

guiará para establecer un tratamiento adecuado frente dicha alteración que el niño

presente.

La actividad física se utiliza como una herramienta que el profesional explotará de

diferentes formas. Un claro ejemplo de ello es cuando al niño a través de un deporte

que a él le guste, se le intentara llegar al límite de su condición física (tratando de no

sobrepasarla para no provocar ninguna otra alteración), con el fin de llegar a un

relajo musculo-sensorial donde además de sentir relajo se percibirá un ambiente

tranquilo. Cabe destacar que producto a una alta demanda de concentración

ayudara a la larga al desarrollo y maduración del autocontrol y disciplina del niño,

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lo recomendable que el deporte que se dé a elegir, no solo lo ayude en el ámbito

físico motriz sino que también lo ayude de manera cognitiva como lo son las artes

marciales, que producto a su alta demanda de concentración y autodisciplina, forjará

en el niño un camino recto hacia el autocontrol logrando de esta ,manera un gran

avance en la mejoría de esta alteración .

Por ende el rol de la actividad física es indispensable para la vida de todo ser

humano aún más en la etapa de la niñez, ya que gracias a esta etapa el niño posee

una mayor integración del mundo que lo rodea , estimulando de esta manera la

percepción del cuerpo y espacio para así poder disociar los elementos que lo

componen en niveles de importancia y grados de relevancia , ayudando de esta

manera a un mejor desarrollo psicomotriz de la persona, previniendo alteraciones

que conlleven a una patología determinada, permitiendo de esta forma un completo

estado de bienestar .

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Entrevista

1. Nombre y lugar de trabajo.

R: Rosa Elena Jil Herrera, Técnico Nivel Medio en Atención de Párvulos,

Jardín Caperucita, Limache.

2. ¿Cómo reconoces a un niño con hiperactividad?

R: Un niño con hiperactividad lo reconozco porque es más inquieto que los

otros niños, su concentración o períodos de atención son más breves, está

siempre en constante movimiento y porque le cuesta quedarse quieto.

3. ¿Qué actividad le haces a un niño con hiperactividad?

R: Le hago actividades que su período de atención sea más breve, que sean

llamativas usando el tono de voz diferente y actividades donde pueda

moverse, como juegos en el patio etc. para que así gaste un poco de energía

y luego relaje un poco.

4. ¿Qué haces con un niño que presenta autocontrol?

R: Le hago actividades un poco más complejas, que requieran de mucha

atención, son actividades con período de atención más largo y son más

elaboradas, ejemplo como leerle un cuento y que respondan preguntas.

5. ¿Qué harías si un niño que posee inestabilidad motriz, le cuesta

desenvolverse en el ámbito escolar?, ¿cómo lo incluirías para que no sea

rechazado?

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R: Lo incluiría a todas las actividades y siempre estaría apoyándolo si hace

bien las cosas para que se sienta mejor y si llega a hacer algo mal o no

entendió algo, le corregiría y explicaría pero siempre de una forma en la que

él no se sienta mal, sino para que se motive y para que empiece a

desenvolverse bien en el ámbito escolar. Y para que no se sienta rechazado lo

integraría al resto, tratándolo como al resto de los niños, respetando su

diferencia pero sin hacerlo notar como una debilidad, si no que parte de todo

el grupo, también lo incentivaría felicitándolo constantemente.

6. ¿Crees que a través de ejercicios de respiración un niño con hiperactividad

puede estar más calmado?

R: Con ejercicios de respiración yo creo que sí, porque se puede relajar más y

lograr un mayor control de su cuerpo.

7. ¿Cómo ayudas a los niños a mejorar su concentración?

R: Limitando los estímulos distractores al máximo, tratando de buscar formas

de llamar su atención haciéndole trabajos más cortos donde él los pueda

terminar en un periodo más breve y así el se sienta bien consigo mismo al ver

que puede terminar sus trabajos y felicitando cuando el realiza algún logro.

8. ¿El trabajar con niños con inestabilidad motriz requiere una mayor preparación

que el trabajar con niños que no la padecen?

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R: Se requiere más preparación y más conocimiento, pero lo más importante

es siempre estar integrándolos, darles cariño y afecto, porque muchas veces

esto es lo que les falta a los niños por diferentes motivos, como el estar

siempre trabajando o problemas familiares etc., que se sientan siempre

incluidos y una cosa importante también es que sientan el apoyo del adulto.

Personas con poca paciencia no podrían trabajar con estos niños, ya que para

relacionarse con ellos se necesita de paciencia y de un buen trato.

9. ¿Qué características afectan a los niños con trastorno de hiperactividad en la

sala?

R: Al no poner atención en la sala y no terminar sus trabajos, obtienen bajos

resultados en sus tareas y les cuesta escuchar las indicaciones para realizar

alguna actividad, por lo que tampoco la realizan de buena forma como los

demás niños, ya que a veces no la entienden o hacen cualquier cosa distinta a

la que uno le pide, y esas serían las características que más afectan a estos

niños.

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Conclusión

Cumplir con los objetivos que uno se plantea no es sencillo, sobre todo cuando se

trabaja en grupo, ya que cada uno piensa diferente, son distintas perspectivas y

variados puntos de vista, para ello es necesario tener un enfoque claro, uno de los

objetivos de nuestro trabajo era definir los conceptos claves, pero, ¿cuáles

conceptos? ¿Cómo sabemos que definir?

Primero que todo debíamos tener seguridad de cuál era la perspectiva que

queríamos brindarle a nuestro informe para a partir de allí tomar un rumbo,

“adquisición noción de autocontrol y autodisciplina en niños con inestabilidad motriz”

es un nombre bastante amplio, que puede abarcar demasiado y a la vez significar

nada si no se le da el empuje que necesita, nuestra primera tarea como grupo era

desglosar este título tan amplio e imponente para así entender de mejor manera a lo

que nos enfrentábamos.

Adquirir, noción de autocontrol, luego que comprendimos que tratábamos con niños

que tienen una lucha interna por controlar sus impulsos, manejar sus decisiones y

reprimir aquellas actitudes negativas a través de un proceso de autodisciplina,

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tenemos la certeza de que nuestra misión como futuros profesionales es brindarles la

ayuda necesaria en este proceso de superación.

Otro de nuestros objetivos era entender al niño con inestabilidad motriz, ahora ya

sabemos que se trata de un menor con un retraso ligero, una movilidad intelectual y

física, sin embargo el separar y diferenciar los conceptos de autocontrol y

autodisciplina fue un tanto más complicado, entendemos que el primero hace alusión

a un niño que intenta reprimir reacciones impulsivas de un comportamiento

determinado, mientras que en la segunda es la habilidad de dirigir todas las partes

de su personalidad de modo que todos los elementos psicológicos trabajen juntos en

la misma dirección, después de haber comprendido esto se nos facilita la tarea de

ayudarles ya que ahora podemos entender que pasa en su pequeño mundo interno.

Precisamente para poder brindarles esa ayuda y apoyo es que nos involucramos en

la disciplina del Yoga, sus posturas, beneficios e incluso hasta la respiración que se

debe utilizar, ya que esta es una forma bastante efectiva y natural que nos ayuda a

mantener controlados a los niños con los problemas ya mencionados anteriormente.

En otras palabras, podemos decir que a nuestro parecer el trabajo cumple todos los

objetivos que nosotros mismos nos propusimos y gracias a este podemos llevar esta

información adquirida y aprendida a nuestra vida cotidiana.

La adquisición noción de autocontrol y autodisciplina en niños con inestabilidad

motriz es un tema bastante relevante, ya que a diario podemos observar a niños que

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la padecen, ya sea en la calle, en la locomoción que tomamos o incluso dentro de

nuestra propia familia, son niños que a menudo la sociedad rechaza, esto se debe a

que no son comprendidos por las demás personas, son vistos como niños que

ocasionan problemas constantemente, y lo peor es que ellos mismos terminan

creyendo eso por lo que no hacen nada por realizar un cambio de actitud, ni siquiera

los profesionales de las instituciones que los acogen a diario están totalmente

preparados para tratarlos como se debe, para ellos es mucho más fácil suspenderlos

o castigarlos en vez de intentar encontrar la raíz que causa los problemas, ahí es

donde debemos estar nosotros.

Como futuros kinesiólogos debemos educar a la gente, enseñarles que no es solo el

niño el que está mal, sino que ellos también nosotros por como seres adultos no

prestarles una ayuda y lo que es peor aún, porque los terminamos empujando a un

retroceso en lugar de darles el apoyo para avanzar, muchas veces detrás de esos

niños impulsivos, con hiperactividad o déficit atencional, etc. Hay niños realmente

inteligentes, para ello es absurdo pensar que se les pueda tratar igual que a otro

niño, somos nosotros los que debemos buscar algo que le llame la atención, algo

que lo calme o lo motive a mantenerse concentrado en lo que está realizando, si nos

esforzamos en encontrar un método de trabajo apropiado para estos pequeños, es

seguro que lograremos sacarlos adelante ya que serán ellos mismos los interesados

en progresar.

Página 61


Para terminar, queremos expresar que a nuestro parecer, podemos convertir las

actividades a realizar en una llamativa y lúdica tarea, que más que un trabajo que por

lo general es hecho por obligación, sea vista como una recreación por los niños, que

ellos se motiven y sientan deseos de aprender, de prestar atención e incluso ni

siquiera sentirán la necesidad de reprimir esos impulsos que los llevan a actuar mal,

ya que estarán plenamente conformes con lo que estén llevando a cabo en ese

momento.

Página 62


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Ficha Resumen TEMA: Adquisición noción de autocontrol y autodisciplina en niños con inestabilidad motriz.

OBJETIVO: Comprender cada concepto vinculado al tema de inestabilidad motriz en niños,

dándonos a conocer los distintos problemas por los que deben pasar referente a las etapas de

su desarrollo, las características que presentan este trastorno y cuál sería su correspondiente

tratamiento.

RESUMEN: El autocontrol es la capacidad consciente de regular los impulsos de manera

voluntaria, para alcanzar un mayor equilibrio personal y relacional, poder así manejar sus

emociones y regular su comportamiento. Consta de cuatro etapas, vinculadas con la edad del

menor: de 12 a 18 meses; el niño obedece voluntariamente a lo que le piden sus padres, es

más consciente de lo que ellos esperan de él. De 19 a 24 meses; el infante demuestra notables

mejorías sobre su capacidad de resistir ante las tentaciones. De 25 a 30 meses; se ha mejorado

la habilidad del lenguaje, lo que necesita lo expresa verbalmente y luego actúa satisfaciendo

dicha necesidad. De 31 a 36 meses; se está desarrollando su sentido del futuro y la habilidad

para prever. Ahora esperar su turno o compartir un juguete comienza a tener sentido para el

pequeño.

La autodisciplina, es la capacidad para fijar una meta realista o formular un plan y saber

cumplirlo, por lo tanto, requiere de persistencia, va a contribuir a la concentración. Lo anterior,

tiene estrecha relación con las principales características deficitarias que se dan en la

inestabilidad motriz (trastorno psicomotor) término que indica un retraso o alteración en lo que

se considera el desarrollo psicomotor normal, lo que interferirá en la actividad escolar y

cotidiana.

El niño con inestabilidad motriz posee déficit atencional, el cual altera su concentración y no le

permite rendir bien en sus tareas y objetivos, es incapaz de inhibir sus movimientos y la

emotividad que va ligada a estos, suele predominar la hiperactividad y las alteraciones en los

movimientos de coordinación. El origen de la inestabilidad motriz puede ser: por trastorno

genético o neurofisiológico posiblemente hereditario, o también por traumatismo psicoafectivo o

con inseguridad e inestabilidad en el medio.

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El kinesiólogo ayuda a reforzar los componentes cognitivos y motores en el niño, mediante

métodos de distención y relajación, las actividades usadas son para reforzar la coordinación y

control de sus movimientos, lo que facilitará sus aprendizajes. Cuando los infantes estén

cansados, se debe trabajar la relajación, crear un ambiente donde el niño hiperactivo se calme,

como se practica en el yoga; que ayudará a inducir el autocontrol impedido por el constante

movimiento.

PALABRAS CLAVES: Autocontrol, autodisciplina, inestabilidad motriz, déficit atencional,

hiperactividad.

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Documents

el yoga en la inestabilidad motriz