60
din ledstjärna BAZAREN BEHANDLINGAR KURSER UTBILDNINGAR KURSGÅRDAR RESOR VÄGLEDNING RÅDGIVNING RADBANDET Friex Årgång 29 nr 163 mars–april 2011 www.free.se Celebrera 9 mars: Nionde vågen enligt Mayakalendern! Kristallenergin vägen till uppvaknande! Kristallenergin vägen till uppvaknande! sid 48 26 mars Hitta ditt eget space i dansen Hitta ditt eget space i dansen sid 16 Öppna dig för det oväntade! Öppna dig för det oväntade! sid 38 Wabi sabi naturlig och tidlös visdom Wabi sabi naturlig och tidlös visdom sid 25

Free nr 2 mars–april 2011

Embed Size (px)

DESCRIPTION

 

Citation preview

din ledstjärna

BAZAREN BEHANDLINGAR KURSER � UTBILDNINGAR KURSGÅRDAR RESOR VÄGLEDNING � RÅDGIVNING RADBANDET

Friex

Årgång 29

nr 163

mars–april 2011

www.free.se

Celebrera 9 mars: Nionde vågen enligt Mayakalendern!

Kristallenergin vägen till uppvaknande!Kristallenergin vägen till uppvaknande!sid 48

26 mars

Hitta ditt egetspace i dansenHitta ditt egetspace i dansen sid 16

Öppna digför det oväntade!Öppna digför det oväntade! sid 38

Wabi sabi naturlig och tidlös visdomWabi sabinaturlig och tidlös visdom sid 25

Omslag_163_Omslag 2011-02-15 10:38 Sida 1

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-11 16:31 Sida 2

Toward a Science of Counsciousness

Stockholms universitet, Aula Magna, 1–8 maj 2011

Talare: Sara Gonzalez Andino, Harald Atmanspacher, Anirban Bandyopadhyay, Mario Beauregard, Gustav Bernroider, Dick Bierman, Moran Cerf, Lakhmir Chawla, Deepak Chopra, Richard Dawkins, Henrik Ehrsson, Peter Fenwick, Nicholas Franks, Stuart Hameroff, Stephen Hawking, Germund Hesslow, Anthony Hudetz, Menas Kafatos, Tarja Kallio-Tamminen, Rafi Malach, David McCormick, Johnjoe McFadden, Leonard Mlodinow, Sir Roger Penrose, Dietmar Plenz, Sue Pockett, Paavo Pylkkanen, Padrihno Paulo Roberto, Michael Shermer, Allan Snyder, Jack Tuszynski, W. Jamie Tyler, Pim von Lommel, Eric Wassermann, Paola Zizzi m fl.

Sponsorer: Perfjell Wellness Center | Center for Consciousness Studies, The University of Arizona | Mind Event AB | Chopra Foundation | Agora for BiosystemsJournal of Cosmology | Schmid College of Science, Chapman University | Elata

Deepak Chopra, M.D. Illus

trat

ion:

Dav

e C

antr

ell,

AH

SC

Bio

med

ical

Com

mun

icat

ions

Time Magazine korar Deepak Chopra som en av det gångna århund-radets topp-100 ikoner och kallar honom ”poet-profeten av alternativ medicin”. Kom och delta i Deepak Chopras workshop, Medvetande: den ultimata verkligheten, under Toward a Science of Counsciousness. Work-shoppen bygger på den teoretiska ram från Vediska traditioner som säger att medvetandet är den ultimata verkligheten. Deepak kommer att diskutera hur andliga discipliner såsom olika typer av meditation och heal-ing kan utvidga medvetandet i riktning mot icke-lokal medvetenhet och uppvaknandet av vilande potentialer. Deepak kommer även, tillsammans med yogainstrukrören Tara Stiles, lära deltagarna andningstekniker för centrering, lugnande och förändring av kroppens ämnesomsättning. Efter workshoppen är Michael Shermer och Richard Dawkins, som är skeptiska till Deepak Chopras filosofi, inbjudna till diskussion.

Resten av veckan kommer vara ett smörgåsbord av vetenskapsmän från hela världen som kommer prata om och diskutera just medvetande.

Fo

to: J

erem

iah

Sul

liva

n

jama2:När

Deepak Chopra.En workshop av och med

den ultimata verklighetenMedvetande:

mellan 1102

Deepak Chopra.En workshop av och med

den ultimata verklighetenMedvetande:

www.mindevent.seinformation, gå in på:För biljetter och mer

Stockholms universitetla Magna, Au:Var

09.00kl.,jama2:När

www.mindevent.seinformation, gå in på:För biljetter och mer

Stockholms universitetla Magna,

till 16.00 09.00 mellan ,1102

Annonsmallar_Annonsmall 2010-12-16 16:39 Sida 2

Doreen Joyce KorderDoreen Joyce KorderDoreen Joyce KorderDoreen Joyce KorderDoreen Joyce KorderDoreen Joyce Korder

Reconnective Healing® är en ny healing-upplevelse med frekvenser som kan förändra ditt liv

på många olika plan, både kroppsligt och själsligt. Du kan uppleva större harmoni och balans i ditt liv, din själ och i din

kropp. Reconnective Healing motverkar stress och utbrändhet. Healingen genomförs under ett djupt avslappnat tillstånd.

The ReconnectionTM är en healingprocess på den högsta nivån möjlig just nu för personlig utveckling. Denna process

återkopplar dig till den verkliga människa du är ägnad att vara – en mångdimensionell och mulituniversell helhet, fullständig integrerad med allt som är livet. Vill du hitta din livsväg och uppleva större synkronisitet där dörrar öppnas för dig, kan

jag varmt rekommendera The Reconnection, som bara behöver göras en gång i livet.

Doreen Joyce Korder

Utbildad av Dr Eric Pearl and the Teaching Faculty of The Reconnection

Reconnective Healing & The Reconnection

®

TM

Malmö

The Human Ray of Hope

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-14 08:39 Sida 2

1020233644455358

Kan vi inredaoss till lycka!

INNEHÅLL

16

7 FRI SIKT/KALENDER Korta notiser och detta händer!

11 FRIMODIGT med Kristina Wennergren

37 ASTROTECKEN Ditt tecken närmaste månaderna

46 FRIERI Hitta bästa vännen!

55 FRITT VAL Bok, cd, film – det senaste

57 FRÅGA VÅRT MEDIUM Svar på läsarnas frågor

REPORTAGE

ANNONSSIDOR

Monica Katarina Friskchefredaktör

Nyheter varje vecka på free.se!

Energivågen | 5 | Nr 137 • 2006

Kom i balans meddans! Möt Susannah Darling Khansom vet att vår kropp älskar att röra sig.

Free tar ansvar för framtiden och bid rar tillNaturskyddsföreningens viktiga arbete fören hållbar utveckling och en bättre miljö.

MILJÖSPONSOR

BronsSponsor

FREE.SEHitta fler annonser och aktuella nyheter,samt kursen du söker på: www.free.se

Free • nr 163 | 5 | mars–april • 2011

BAZAREN

BEHANDLINGAR

KURSER/UTBILDN

KURSGÅRDAR

RESOR

VÄGLEDNING/RÅD

MIXAT

RADBANDET

Omslagsbild: Shutterstock

FACEBOOKFölj oss på facebook.Utlottning varje vecka!

48Kristallbarn har den rena ande-energin fullständigt förkroppsligad, sägerförfattaren Anni Sennov.

38Access consciousnesshandlar om att öppna upp människor så attde kan ta emot livet, säger Steve Comer.

Wabisabi – läransom tar oss till-

baka till naturens tidlösa visdom.Möt Agneta Nyholm Winqvist.

25

Om FreeFree är en ledstjärna inom personlig utveckling och egen-vård. Free utkommer med 6 nr per år, och trycks på miljö-certifierat papper. Tidningen har utkommit regelbundetunder 28 års tid och är den enda gratistidningen i sittslag. Free är ett levande nätverk av människor som arbetarför en helhetssyn och en värld som fungerar för alla.

Frees texter och bilder lagras och tillgängliggörs i digi talaarkiv. Den som sänder material till oss anses medgesådan lagring samt publicering i tidningens alla distributionskanaler.

Adress Turistvägen 504, 794 93 Orsa

Telefon 0250-55 20 05, fax: 0250-431 91

Hemsida www.free.se

Budbärare över 970 över hela landetSe www.free.se för utlämningsställen

PrenumerationPlusgiro: 35 16 37-4. 250 kr/år.

RedaktionChefredaktör, ansvarig utgivareMonica Katarina Frisk 0250-55 20 02, [email protected]

Projektledare, ADÅsa Östlund 0250-55 20 05, [email protected]

Annonssäljare, marknad Per Frisk0250-55 20 15, [email protected]

Ekonomi, korrekturMarie Sjölander0250-55 20 12, [email protected]

TS/RS-kontrollerad upplaga34 500 ex, www.ts.se

Tryckeri Forssa Print Oy, Finland. Free trycks på miljöcertifierat papper.ISSN 0248-429X

Har du också renoverat hemma någon gång under de senasteåren? Härligt då har vi något gemensamt.För över tjugo år sedan flyttade jag till Dalarna till min mans

familjegård. Dalarna med röda stugor och naturligt åldrade här -bren, behövs inte mycket järnvitriol där inte, perfekt placeradesjöar i topografin, moraklockor, gråblå förrådsdörrar, AndersZorn och, ja, du förstår, vilket getingbo jag gav mig in i. Jag tror till exempel att vi var bland de första i norra Dalarna med

en buddha i trädgården. Och det var först efter att mina svärföräldrargått ur tiden, som min renovera hela huset-inspiration, bygga växt-hus-iver riktigt tog fart. Det är jag tacksam för i dag, för det har gjortatt gamla saker, både möbler och bruksföremål, trivs i en salig bland-ning med influenser från ikea och öst hemma hos oss. Helt i linjemed Agneta Nyholm Winqvists tankar i sin nya bok om wabi sabi.Under åren har jag väl varit otrogen läsare av än det ena inred-

ningsmagasinet än det andra. Det enda jag frågor mig efter attplöjt igenom senaste numret är att det inte verkar vara någonsom bor där i de nystädade och dammråttefria hemmen. Konstigt,för man gör väl om eller inspireras av andras hem, tack vare demsom lever där? Jag brukar fundera på vilka historier den ärvdakökssoffan från släkten i Överkalix eller klädskåpet efter mosteri Skåne skulle kunna berätta om man lyssnar riktigt noga. Det sägs att vårt land har bland de flesta tidskrifter och göra om

hemma-program på tv i västvärlden. Som skribent har jag själv skri-vit om permakultur, alternativa sätt att leva och bo, ekobyar, fengshui, vaastu shastra och som förläggare har jag gett ut flera böcker iämnet. En av mina författare påpekade att hon förstod inte vitsenmed det högblankt rostfria i många av dagens kök: ”Det ser ju sna-rare ut som slaktaren flyttat in”, funderade hon.Försökte förresten få biljetter till Fredrik

Lindströms och Henrik Schyfferts krog -show ”Ljust och fräscht”, men se, det varutsålt bara efter någon dag efter premiä-ren. Nu ställer jag mig i kö för höstensföreställningar. Jag behöver få lite per-spektiv på lusten att göra om i detyttre. För vi vet ju att i det inre ärallt redan perfekt som det är.

Innehåll_4 artiklar 163_Layout 1 2011-02-14 16:24 Sida 5

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-14 08:35 Sida 2

Free • nr 163 | 7 | mars–april • 2011

Nya rön om alternativ och integrativ medicin, plus detsenaste om hälsa och andlig utveckling. I kalendern hittardu aktuella event från våra annonsörer i detta nummer.

fri siktnyheter � event

KALENDERKALENDER �

Kroppen. Ett forskarteam vid McGill Health Centre universitetet i Kanadavisar i en liten studie att för patienter som lider av kronisk smärta och somrökte cannabis tre gånger varje dag hemma, minskade smärtan betydligt.Patienterna hade tidigare inte lyckats bli smärtfria med andra metoder.En del av patienterna led av kronisk smärta på grund av olycka, medan

andra hade ont på grund av kirurgiska ingrepp, eller skadade nervändar.Under studien rökte patienterna små doser marijuana (25 mg) tre gånger per dag, under fem dagar. De rökte ipipa och marijuanan patienterna fick innehöll 10 procent thc, den primärt verksamma ingrediensen.Forskarna beskriver smärtminskningen som måttlig, men säger att marijuanan också förbättrade patien-

ternas sinnesstämning och fick dem att sova bättre. Forskarna skriver att större kliniska studier som skeröver tid är nödvändiga för att utröna om högre doser av thc behövs för att säkerställa medicinsk använd-ning av marijuana för smärtlindring.

(Canadian Medical Association Journal)

Livsval. My Södergren har bland mycket annat jobbat som programledarepå tv, och tidigare skrivit i olika hälsotidningar. My har prövat på det mestainom personlig och andlig utveckling. Och för några år sedan blev hon klaröver att hon länge försökt passa in i andras formler och ”regler” om hurman kan bli och vara lycklig. Hon ville något mer med sitt liv.

1. Hur kom du i kontakt med Access consciousness?– Min expojkvän inspirerade mig. En dag kom han hem glad och lätt till sinnes. Något var föränd-

rat hos honom. Han hade fått en bars-session från något som heter Access consciousness. Det leddei sin tur till att jag började organisera kurser i Sverige. Till en början kände jag ett stort motstånd, detverkade alldeles för lätt och knäppt ... tills jag insåg att det faktiskt funkade!

2. Vad är det viktigaste för dig med access? – Kärnan är att jag tillåter mig att vara den som är jag. Slutar att döma mig själv. Det öppnar upp

för att jag kan ta emot och skapa min egen verklighet. Och låta andra vara som de är och tillåta dematt göra sina val, utan att döma.

3. Vad ger access andra och samtiden? – Att kunna välja att leva i frågan, i total medvetenhet. Så att vi kan leva utifrån möjligheter istället för

begränsningar. I glädje och lätthet istället för tyngd. Och få till en förändring på den här jorden!Läs mer om My: mysodergren.se, och om Access consciousness på sidan 38.

”Tillåt allt, döm inget”

Medicinsk cannabis mot smärta

Fler spännande event på

www.free.se

MARS3 marsLedarutbildningSundborn, sid 30

7 marsHudvårdsterapeutStockholm, sid 2

12 marsBars kursLjungby, sid 34

20 marsBars ClassStockholm, sid 41, 44

25 marsDr Greg BaerStockholm, sid 54

22–24 marsKurs HDMÅsbro, sid 36

24–27 marsUpptäcktenVästra Ämtervik, sid 35

26 marsSläck ljuset! Earth Hour: Lördag, 20.30–21.20

26 marsAura-SomaLund, sid 31

26–27 marsVaastu ShastraStockholm, sid 32

26–27 marsReiki steg 2Södertälje, sid 22

APRIL2–3 aprilHälsomässaSkövde, sid 13

2–3 aprilKropp & själ mässaStockholm, sid 14

7 och 10 aprilBarbara FindesienStockholm, sid 24

9–10 aprilHälsomässaHelsingborg, sid 10

15 aprilÖppet möteStockholm, sid 44

21–25 aprilYoga- & dans påskMolkom, sid 34

21–25 aprilHealingmassageKöpenhamn, sid 60

22–23 aprilDans workshopStockholm, sid 32

23 aprilLemurian healingÖstersund, sid 53

21–25 aprilDrömseminariumAgneta OreheimÖstersund, sid 53

27 aprilBenny RosenqvistHelsingborg, sid 56

FREES INSPIRATÖR JUST NU

Hjärnan. Nya rön visar flera anledningartill att äta mera blåbär, jordgubbar ochvalnötter: polyfenoler i bär och kärnor ärbra för hjärnan. Faktum är att dessamikronäringsämnen tycks vända upp och

ner på ett åldersrelaterat förfall i hjärnan. Forskare vid amerikanska Bostons center för

Agriculture Human Nutrition Research on Aging,har funnit att polyfenoler i dessa bär påverkar den pro-cess i hjärnan där särskilda celler upprätthåller en så kal-lad ”hushållsskötsel”. Studien ger ytterligare belägg för

nyttanmed attäta polyfe-nolrika livsmedel,enligt forskarna. – Inte nog med att djupröda, orange eller blåa bär,

nötter, frukt och grönsaker innehåller polyfenoler, de ärockså fullproppade med antioxidanter, säger dr Poulose.Han betonar vikten av att äta hela frukter, men frysta bärär också goda källor till polyfenoler.

(Dr Weil.com)

Visste du att… grekisk mat skyddar mot

hudcancer. Medelhavskost ger intebara mindre risk för hjärtkärlsjukdo-mar och cancer, utan också skydd motatt utveckla melanom. Det är tack vareall färgrik frukt, nötter, bladgrönsaker,olivolja, yoghurt och färsk fisk i kos-ten. Ny forskning från Israel visaratt medelhavskost skyddar mot

denna form av cancer.(Wellness Bulletin)

Bär bra för sinnet

Fri sikt 163_Layout 1 2011-02-15 10:45 Sida 7

HÄLSAN BÖRJAR I EN FRISK TARMHälsan har sitt ursprung i en frisk och väl fungerande tarm och matsmältning. Många haridag problem med gaser, illaluktande avföring, uppsvälld buk, förstoppning eller diarré.Med dessa symtom är det lätt att inse att magen och tarmen är i obalans. En osund tarmoch matsmältning belastar hela kroppen negativt och kan skapa olika hälsoproblem.På vår hemsida delar vi med oss av mer än 37 års erfarenhet av hälsa, hälsopreparatoch mängder av intressant läsning. Allt för att du ska bli expert på din egen hälsa!

www.regnbagscentret.se 0141-20 80 70

Frakt 55 kr tillkommer.

ORGANISK KALK - från växtriket100 % organisk kalk från växtriket till skillnadfrån oorganisk kalk från kalksten, snäckskaloch korallkalk. Perfekt för att balanserakroppens PH. Pris: 195 kr

ENZYMTILLSKOTTMatsmältningsenzymer stärker matsmält-ningen och underlättar näringsupptaget.Utmärkt vid matsmältningsproblem,uppsvälld buk och gaser. Pris: 280 kr

HÄLSOSAM HUDVÅRDHud & Lymfreningsbad för djupren-göring från gifter och slaggämnen i hudenoch lymfan. Pris 150 KrLäkesalva stödjer hudens egen förmågatill självläkning. Pris 160 krFuktolja talgbalanserande och lugnandefuktolja som passar alla. Pris 130 krAromaserum utmärkt vid torr och känslighy, underbar doft. Välj doft Rosnektar ellerCitrusblom. Pris 190 kr

DETOX & TARMRENINGSKURBestår av både Tarmslim och Tarmplus.Utmärkt för komplett rensning av bådetarmen och kroppen från toxiner och slagg-produkter. Pris: 520 kr

DIETHÄFTETI Diethäftet tar vi upp många grund-läggande kunskaper inom näring, kost ochhälsa. Vi kommer se varför sjukdomar ochfeber är bra och varför den riktigt vitala ochfriska personen får en förkylning medan denriktigt sjuka personen aldrig blir förkyld. Vitar även upp Varför kaffedrickare och rökarehar svårt att sluta. Hur fungerar traditionellskolmedicin och varför blir vi bara sjukareav den? Pris: 80 kr

ZONTERAPIBOLLGe dig själv effektiv zonterapi genom attrulla bollen under foten. Zonterapikartamedföljer. Pris: 140 kr

ANTI-PARASITÖrtblandning för smidig utrensning avparasiter i hela kroppen, kan även användastill djur. Pris: 310 kr

ANTI-CANDIDAKURCandidasvamp är en sockerätande jäst-svamp som vid överskott i mage och tarmkan orsaka en mängd olika hälsoproblem.Pris: 280 kr

UPPSVÄLLD

BUK/GASER?

NU 50% MER - till samma pris!

SOCKERSUG?

NYHETER & RABATTERBJUDANDEVill du ta del av nyheter, intressant hälsoinfooch specialerbjudanden via vårt e-post-utskick som kommer ca 3-4 ggr per år?E-posta då din adress till oss på[email protected]

KOMBUCHA - HälsodryckDu köper en startkultur och tillverkar därefterdin egen hälsodryck. Kombucha har använtsi tusentals år för sina hälsosamma effekter.Stärker immunsystemet, tarmens funktionoch återskapar cellernas vitalitet. Ej lämpligvid överskott av Candida. Pris: 250 kr

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-14 11:29 Sida 2

Free • nr 163 | 9 | mars–april • 2011

Visste du att... sociala insatser förebygger

depression. Meningsfulla socialaaktiviteter förebygger depression hosäldre och bör därför ingå vid plane -ringen av äldreservice- och boenden.Psykosociala förbättringar förebyggertydligt effekten av depression hos

äldre, säger forskaren AnnaForsman, doktorand vid

Nordiska högskolan för folk-hälsovetenskap.

Livsstil. En ny studie visar att en tre månaders meditationsretreat ökardeltagarnas nivå av det livsförlängande enzymet telomeras. Forskarevid UC Davis i Kalifornien jämförde 30 deltagare vid en meditations -retreat på Shambhala Mountain Center i Colorado med en matchandekontrollgrupp, som stod på väntelista för en kommande retreat.

Deltagarna mediterade sex timmar per dag, i tre månader.Meditationen innefattade mindfulness, att fokusera bara på andning-en, vara i nuet och ha medkänsla för andra. Efteråt fann forskarna attde i genomsnitt hade 30 procent större aktivitet av enzymet telome-ras, jämfört med kontrollgruppen. Varje gång en cell fortplantas blirdess telomerer kortare och kortare och mindre effektiva på att skyddakromosomer, vilket forskarna tror kan vara en orsak till åldrande.

– Att delta i en retreat i tre månader ändrade antalet telomerer hosdeltagarna, säger biologen och forskaren Elizabeth Blackburn, som 2009 tilldelades Nobelpriset i fysio-logi för sin forskning om telomeras. Det intressanta med förändringarna som vi fann var att dessakunde kopplas ihop med deltagarnas psykologiska välbefinnande och sinnesstämning. Med andra ordkände de deltagare som hade höga nivåer av telomeras också ett större psykologiskt välbefinnande.Forskarna tror att meditation kan påverka återväxten på cellnivå genom att stressen minskas.

(Wildmind.org)

Meditation förlänger livet

Tea tree-oljamot hudcancer

Kroppen. Forskare i Australien, där hudcancerär ett stort problem, visar att tea tree-olja kanskydda mot att hudtumörer växer och atttumören skrumpnar och försvinner, åtminsto-ne hos möss. Dessa rön kommer från univer-sitetet Western Australia, i en tre årsstudie.

Det enda problemet forskarna kunde sevar en mild hudirritation, en biverkan somförsvann efter några dagar då behandlingenavslutats. Forskarna kunde se att inom 24timmar efter att oljan strukits på börjadetumören skrumpna och efter tre dagar sågman ingen tillväxt alls.

Nu vill forskarna göra kliniska tester påcirka 50 personer som har en förcancerogentillväxt, för att kunna avgöra om tea tree-oljakan skydda mot att hudcancer utvecklas.(Cancer Chemotherapy and Pharmacology)

Välkända bilden av en vital medi-tatör på en bergstopp är kanskenärmare verkligheten än man tror.

Pepparmot högt blodtryck

Sinnet. Forskare vid universitet i Buffalo, New York,visar i en studie med 71 patienter att även de med all-varliga symtom på kroniskt irriterad tarm (ibs) förbätt-rades om man motiverades och blev övertygad om attman kunde få kontroll över sina besvär, genom attändra sitt beteende och sin livsstil.

Närmare en tredjedel av patienterna, i den tio veckorlånga kbt-studien, kände betydande lättnad ochavslappning efter bara fyra veckor, oavsett hur ofta deträffade sin terapeut. En grupp hade fyra 60-minuterssessioner med terapeuten under tio veckor, andra grup-pen hade tio 60-minuters sessioner under tio veckor,

medan en tredje kontrollgrupp inte behandlades alls. – Inom konventionell kunskap sägs att kognitiv

beteendeterapi bara gynnar patienten som fårmånga sessioner, säger läkaren Jeffrey Lackner, somleder Behavioral Medicine Clinic vid UB School ofMedicine. Men så var inte fallet i denna studie: endel patienter förbättrades snabbt oavsett hur mångasessioner de fick.

Dessutom visar forskarna att 92,5 procent avdessa patienter kunde upprätthålla förbättringen itre månader efteråt, med liten risk för försämring.

(Clinical Gastroenterology and Hepatology)

Kognitiv terapiräddar magen

”Hur andlig du är har inget att göra med vad du tror på,utan har bara med din livshållning och medvetenhet att göra.”

Eckhart Tolle

Kost. Spansk peppar, den ingrediens som gersting åt cayennepeppar, tycks gynna och minskarisken för högt blodtryck. Kinesiska forskare visari en studie på råttor att regelbundet intag avspansk peppar, som en naturlig del av en dagligkost hos djur med högt blodtryck, kan hjälpa tillatt blodkärlen slappnar av och blodtrycket faller.

Spansk peppar kickar igång en process somökar produktionen av kväveoxid, en molekyl känd

för att skydda blodkärlen mot inflammation ochnedsatt funktion. Det här är den första studie somgjorts för att undersöka effekten på lång sikt.

Uppföljande studier ska genomföras för att seom spansk peppar fungerar lika väl på människor,säger forskarna i sydvästra Kina. Där är krydd -starkt vardagsmat för befolkningen och få lider avhögt blodtryck, jämfört med andra delar av Kina.

(Cell Metabolism)

Fri sikt 163_Layout 1 2011-02-09 14:36 Sida 9

Free • nr 163 | 10 | mars–april • 2011

BAZAREN

HälsomässaHÄLSA � FRISKVÅRD � SKÖNHET

www.futuren.seTel: 042-945 62

IDROTTENS HUS

HELSINGBORG

lördag – söndag

9–10 aprilkl. 10.30–17.30Entré 100:–

Tema: Bättre liv

ALTERNATIV

100% naturligt

NatureProducts

CHLORELLA

ttas dig och ditt immunfad faVVad fa

ORMARIS OL Cttas dig och ditt immunf

PYRENOIDOSAA ORELL CHL®ORMARIS ttas dig och ditt immunf

NatureProducts

PYRENOIDOSAar?örsv nf försv

NatureProducts

, häerr, hälsokeutaperäljes via tS

erv tablettm aoräljs i f forS

100% n

ån Naturekt frosthandeln eller dir, hälsokakt (tillvtrxGF �ytande eer och C, pulvr, pulv

turligt100% na

ts ABducorePån Natur.tsernga tillsaor). Itfaktäxakt (tillv

turligt

v ungdomlig hälsa oerställandet aåtens funktioner samopprk

ellas (phlorLär om C

ning sedan 1890.orskmedicinsk f forsk Bet.. Bch vitalitv ungdomlig hälsa o

ellers tillväxa ct stimulerens funktioner samvgiftt amåga aenoidosa) föryrellas (p

CHLORELLA

ning sedan 1890.

CHLORELLA

undar sig på en grok Btion för aeparch rt oellers tillväx

a maliserch norta ovgif

tig ASStig A

ne Levinrtig A

10-15_Annonsmall 2011-02-14 13:22 Sida 10

Free • nr 156 | 11 | januari–februari • 2010

1. Vad jobbar du med?– Ger ut egna böcker och eget material försjälvutveckling sedan 1988. Utbildar bild-tolkare. Medarrangör till Harmoni-expo,Sveriges största alternativmässa för kroppoch själ.

2. Varför valde du det?– Jag lyssnar inåt och känner mig vägledd iallt jag gör. Så det har aldrig varit något val,bara en stark inre längtan att skriva, under-visa och dela med mig av tankar och käns-lor som många funderar över och frågarmig om i ständiga möten, mejl och brev. Atthitta sin egen livsväg och att vandra denger en inre tillfredsställelse som handlarom att följa sitt hjärta och känna en ödmjuktacksamhet mot livet självt. Den yttre till-

fredsställelsen kommer av sig självt närman jobbar med det inre, i form av attvakna på morgonen med ro i själen ochutifrån det medvetet skapa en god funge-rande dag.

3. Vad ger det till andra?– Jag har en naturlig fallenhet att inspireraoch peppa mina medmänniskor, visa att jagtror på andra liksom jag tror på mig själv.

4. Lever du som du lär?– När det gäller att äta nyttigt, leva näranaturen och meditera dagligen, ja. Jag tack-ar för varje ny dag innan jag stiger ur säng-en. Jag affirmerar dagligen på att jag harkontakt med mitt inre ljus och att detta ljusstrålar ut på andra i dagliga möten. Men jagtror också att vi alla är här för att finslipassom människor, och att livet alltid erbjuderdagliga möjligheter till denna ständigautveckling. Ingen är färdig, men det finnsmånga som går före och visar vägen.

5. Vad säger du om alternativmedicin?– Själv har jag aldrig suttit på vårdcentralereller varit sjukskriven och har endast använtpenicillin vid enstaka tillfällen. Maten ärmin medicin. Annars finns det mycket atthämta i naturens eget apotek. Jag ser migsjälv som en självläkande människa.

6. Och om egenvård?– Egenvård är en stor naturlig del av dethela. Det handlar om eget ansvar för detegna välmåendet, både fysiskt och psykiskt.Att äta giftfritt till exempel.

7. Vilken är den viktigastehälso- eller livsfrågan just nu?– Alla människor längtar efter inre harmoni.Fred på jorden låter som en gammal klyscha.Men allting börjar inifrån oss själva, och närvi alla har jobbat med den egna inre friden,har vi skapat fred på jorden. Det är min sannaövertygelse att människan i sin utveckling ärpå väg dit, både individuellt och i grupp. Menall utveckling behöver sin egen tid.

8. Vad är viktigt för dig?– Att dagligen och i varje stund ha kontaktmed min egen inre kärna som är i harmonimed något större än mig själv, en andligvärld som jag tror att vi alla är en del av ochfaktiskt inte kan leva utan, vare sig vi trorpå något gudomligt eller inte.

9. Vad är kärlek för dig?– Den villkorslösa kärleken är den endasanna kärleken. Detta kan praktiseras ibåde smått och stort. Att försöka se alltingäven ur andra människors perspektiv hjäl-per oss att komma dit. Det finns så mycketsom är gratis i livet, att uppskatta det ochanvända det i glädje, inspiration, kreativitetoch generositet. Det är också kärlek.

10. Vilken fråga önskar du helstatt Frees läsare bör ställa sig?– Hur kan jag förlåta alla inklusive migsjälv? Hur kan jag älska kravlöst? Hur kanjag släppa all smärta från det förflutna?Hur kan jag byta ut ett kritiskt sinne moten totalt ärlig tacksamhet mot livet självt?När vi arbetar med sådana frågor bidrar vitill en bättre värld.

”Det finns så mycketsom är gratis i livet,att uppskatta det ochanvända det i glädje,inspiration, kreativitet

och generositet.”

Om KristinaNamn: Kristina Wennergren.Familj: Två barn med respektive och trebarnbarn.Bor: Tollered mellan Göteborg och Alingsås.Astrotecken: Stenbock.Min guru: Det finns många föregångaregenom historiens vingslag. AxelFredenholm, författare. Leila Lammers,god vän. Jesus finns alltid i bakgrunden.Gör jag helst: Är med familjen, njuter istugan vid havet, besöker Florida där jaghar bott i 14 år.Bästa bok: Helst böcker om andlig filo-sofi, biografier.Motto: Alla människor vi någonsin harträffat har hjälpt till att forma oss till denmänniska vi är idag, i både glädje ochsmärta, båda behövs.Hemlig talang: Pysslar i hemmet,inredning, matlagning. Sanndrömmer.Aktuell med: Inre Harmonimässa 2–3april, i Solnahallen Stockholm. Bildtolknings -utbildning i stuga vid havet i juni.Kontakt: www.bildtolkning.com,www.harmoniexpo.com

frimodigtmed Kristina WennergrenBildtolkningscentret, Harmoni-expo

Free • nr 163 | 11 | mars–april • 2011

Frimodigt_KristinaWennergren163_Layout 1 2011-02-08 13:00 Sida 11

Free • nr 163 | 12 | mars–april • 2011

BAZAREN

Klassiker i nyutgåva

www.vattumannen.seBUTIK: Drottninggatan 83 i Stockholm POSTORDER: 0290-76 76 84

Om människoöden genom flera liv

10-15_Annonsmall 2011-02-14 13:29 Sida 12

Free • nr 163 | 13 | mars–april • 2011

BAZAREN

16 juni - 18 juniOrsa

Info och bokning på www.drumanddance.seTfn: 0250 - 55 03 70

17 juniSolögas Ceremonier

Drum & Sound ExperienceModer Jordceremoni

16 juniSolögas Ceremonier Yoga & SångmeditaionMånceremoni

18 juniEarthheart DanceDjembe WorkshopCelebration

Välkommen till 3 dagar med workshops

i genuin fäbods miljö Pris: 2 900:-

I n r e h a r m o n i & s k ö n h e t

Hitta massor av fantastiska "kropp & själ"-produkter på:www.aromacreative.se eller ring oss på 0142 360110I följande AROMA inspirationsbutiker hittar du ett komplett sortiment av alla AROMA produkter: Charlottenberg: Ainas hälsokost, Helga Görlins gata 1 /Eskilstuna: Naturlig Hälsa & Skönhet, Drottningg 11 A / Göteborg: Regnbågens Böcker & Smycken, Haga Nygata 11 / Höganäs: Solsickan, Brandstorpsvägen 65 / Karlstad: Life Naturhälsan, Drottningg. 15 / Kristinehamn: Hälsokraft, Kungsg. 54 / Linköping: Nature-livets apotek, Bokhållareg 1 / Östersund: Naturhälsan, Rådhusg. 64

10-15_Annonsmall 2011-02-14 13:23 Sida 13

Free • nr 163 | 14 | mars–april • 2011

BAZAREN

10-15_Annonsmall 2011-02-14 13:23 Sida 14

avslappning • yoga • meditation • inspiration • wellness

YOGA MED MALIN BERGHAGEN – NU I BUTIK!

Malin Berghagen, en av Sveriges populäraste inspira-törer inom området hälsa & medveten livsstil, släppernu en efterlängtad Yoga CD där hon på ett lättsamtsätt lär ut några av sina inspirerande yogapass.

Yoga är enkel träning för kropp och själ och här har Malin tagitfram några yogapass så att du lätt kan träna hemma i lugn och ro.Passar både för dig som är nybörjare och för dig som är en mererfaren yogautövare. Det enda du behöver är en stilla plats och enstund för dig själv. Malin leder dig sedan igenom övningarna medskön yogamusik i bakgrunden.

Producerad av Björn Melander från Wellness Music. En gedigenproduktion där Malins passion för yoga når ut på ett nära ochinspirerande sätt. Affisch med bilder på de olika rörelserna samt enbooklet där Malin delar med sig av sina tankar kring yogan ingår.

Provlyssna på www.wellnessmusic.se

Titel: Yoga med Malin Berghagen • Titelspår: Morgonmeditation l Morgonyoga l Mjukyoga l Solhälsning l Enkel solhälsning

Total speltid: ca 70 min • Format: CD • Förpackning: Digipack deluxe + poster + booklet • Rek ca pris: 199:-

Musik: Andreas Andersson • Produktion: Björn Melander • Skivbolag: Theta Wellness Music

”Jag har längtat efter den här stunden. Då jag får bjuda in dig till min yoga värld. Den här CD:n är en början,ett första blad till dig som aldrig yogat förut men också för dig som redan utövar yoga och vill kunna övahemma i lugn och ro.

CD:n består av en morgon meditation och morgonyoga som du lätt kan göra redan i sängen. Sedan går vi vidare till mjuka rörelser som du kan göra när som helst under dagen. Därefter följer enSolhälsning med avslutande avslappning. Du kan välja att göra ett långt yogapass eller dela upp det i olikakortare pass. Följ ditt hjärta och vad din kropp önskar just för stunden.”

Namaste! Malin Berghagen

Köp cd:n hos din närmaste återförsäljare eller direkt på:

Theta Wellness Music AB � Tel. 090-12 11 63 � [email protected] � www.wellnessmusic.se

Theta163_Annonsmall 2011-02-14 11:37 Sida 2

Free • nr 163 | 16 | mars–april • 2011

örsta gången jag pro-vade på att låta minkropp ta över rodret idet som rent allmäntbrukar kallas frigö-rande dans var när jag

deltog i en workshop för några årsedan under ledning av JonathanHoran, son till Gabrielle Roth somär upphovskvinnan till de fem ryt-merna. Det var lite läskigt, som detbrukar vara när man måste släppataget om något, men det dröjde intelänge förrän jag insåg hur lyckligmin kropp blev av att få röra sigutan att huvudet var inblandat.– Det finns många vägar till att

"hitta sig själv" och alla har sinegen väg, men om man ser tillba-ka i mänskliga kulturer genomhistorien är dans någonting somalltid har funnits hos oss. Susannah Darling Khan och

hennes partner Ya'acov har dan-sat ihop i över tjugo år. När deträffades 1986 kände båda två attdet fanns ett större syfte med attde hade hittat varandra.

Tillsammans kom de fram till attderas syfte hade med healing attgöra, så de sökte på olika hållinom områden som shamanism,yoga och gestaltterapi efter detsom skulle kännas rätt. När de såtill slut kom i kontakt medGabrielle Roth, som precis skullehålla sin första dansledarkurs iEngland, föll allting på plats.– Allt vi hade gjort fram tills

dess kunde smälta samman i hen-nes arbete med de fem rytmerna.Hoppsan, tänkte vi när vi såg pris-lappen, men det rådde ingen tve-kan om att det var precis det vihade letat efter.Susannah och Ya'acov ägnade

sedan arton år åt att praktisera ochhålla kurser i de fem rytmerna runt -om i världen. När det var dags fördem att ta nästa steg i livets dansstartade de år 2006 ”School ofMovement Medicine” i England.– På senare år kände både vi

och Gabrielle att det var dags föross båda att släppa taget och låtamig och Ya'acov utveckla vår egen

grej till något nytt. Vi stodinför valet att antingen försö-ka stoppa flödet av vår egnainspiration som tog sig in ivårt arbete med de fem ryt-merna, eller att bara drivamed floden och se vart denskulle ta oss. Det var lite som attta av sig sin favoritklänning ochupptäcka att man hade en annanvacker klänning under den.I den nya skolan är det fortfa-

rande dansen som står i absolutcentrum, men under deras egenregi kan Susannah och Ya'acovockså blanda in andra idéer somde brinner för i sina kurser ochutbildningar som kanske inte ärlika uttalade inom de fem rytmer-na, som till exempel vår relationtill jorden och naturen.Susannah och Ya'Acov har också

skrivit boken ”Movement Medicine– How to Awaken, Embody andDance Your Dreams”, som är en för-djupning varvad med praktiskaövningar i hur man kan användarörelse som ett redskap för att nåsina livsmål.

VI ÄR ETTTRETTIOTAL dan-sare som har samlatsen helg i oktober för attdelta i workshopen Sacredspace med Susannah. Honberättar för oss att Sacredspace är en inbjudan till attbättre lära känna de cirklar av rela-tioner som vi har omkring oss.– Den första cirkeln represente-

rar vår relation till oss själva, vårtmedvetande och vårt inre. I nästacirkel hittar vi det som är i vår ome-delbara närhet just nu, såsom rum-met och människorna omkring oss.Den tredje cirkeln är vår familj ochvåra närmaste. Den fjärde cirkelnrepresenterar alla andra relationeroch slutligen omsluts alla dessacirklar av den femte som står för

F

Vår kropp älskar att få röra på sig. När vi sätter på favoritplattan hemma i vardagsrummetdröjer det inte länge förrän åtminstone någon liten del av oss börjar röra sig. SusannahDarling Khan vet att när vi ger efter för vårt väsens inneboende längtan att röra sig ochsläppa loss, hittar vi tillbaka till den kroppsliga närvaron och kommer mer i balans.Text och foto Ville Frisk Bild Shutterstock

Susannah Darling Khan och Ya'Acov bor i grev-skapet Devon i England tillsammans med sintonåriga son Ruben och deras hund. NärSusannah inte dansar ägnar hon sig helst åt yoga,musikskapande och att vara ute trädgården.

Hitta ditt egetspace i dansenHitta ditt egetspace i dansen

”Det är inte jag som dansar, jag blir dansadav min egen kropp.”

Dans_3_AllmŠnt reportage 2011-02-08 13:11 Sida 16

Free • nr 163 | 17 | mars–april • 2011

– Genom dansen kan vi lära kännavår kropp bättre och komma mer ibalans med världen omkring oss,

säger Susannah Darling Khan.

Dans_3_AllmŠnt reportage 2011-02-11 12:31 Sida 17

1. VARFÖR DANSAR DU?– Jag måste! Det är som ett grundläggandebehov, och jag har alltid tyckt om att dansa. Jagkan känna att jag lever på ett annat sätt när jaggör det.

2. VAD ÄR SPECIELLT MED ATT DANSA MEDSUSANNAH? – Djupet i dansen, att det är ett sätt att uttryckalivet.

3. VAD TAR DU MED DIG FRÅN DEN HÄRWORKSHOPEN?– Att jag kunde vara närvarande i mig själv väl-digt länge, även när jag dansade med andra. Dåfår man ett sådant flyt och blir liksom aldrig trött.

1. VARFÖR DANSAR DU?– Jag har sökt ett forum för dans, men inte hittatnågot som passade mig på de traditionelladansklubbarna. När jag hörde om den här work -shopen tänkte jag att det där måste jag prova.

2. VAD ÄR SPECIELLT MED ATT DANSA MEDSUSANNAH? – Helhetstänket! Det finns ett seriöst koncept.

3. VAD TAR DU MED DIG FRÅN DEN HÄRWORKSHOPEN?– Jag minns att jag dansade balett när jag var sexår och hade nog velat fortsätta längre med det,men så blev det inte så. Här kunde jag återkopp-la till den känslan!

1. VARFÖR DANSAR DU?– Det är ett fantastiskt sätt att frigöra energi, ochdet ger mig möjlighet att koppla bort omvärldenoch låta mig uppslukas av musiken.

2. VAD ÄR SPECIELLT MED ATT DANSA MEDSUSANNAH? – Att det inte spelar någon roll vem man kommerdit som. Det är en aktiv meditation som är bådeindividuell och gemensam på samma gång.

3. VAD TAR DU MED DIG FRÅN DEN HÄRWORKSHOPEN?– Det här var första gången för mig, så jag varlite skeptisk till en början, men förvånades sedanav hur lätt jag kunde landa i övningarna. I framti-den kommer jag nog lättare kunna dansa på mittsätt utan att tänka på hur det ser ut inför andra.

Margus Mägi, 66 årStockholm

SigynWaerland, 59 årStockholm

Caroline Tamm, 27 årStockholm

Free • nr 163 | 18 | mars–april • 2011

DANSARE3En övning i dansen är att hela tiden vara medveten om sin kroppsföring så

man inte ramlar in i någon annan. När rummet är fullt av dansare somsvänger åt alla håll blir det till en härlig lek att vara en del av varandras flow.

Dans_3_AllmŠnt reportage 2011-02-11 12:31 Sida 18

världen och alla dess väsen.Vi börjar dansa. Susannah gui-

dar oss genom olika övningar föratt väcka hela kroppen till liv, varjecell ska kunna känna att den är del-aktig i rörelsen. Den svåraste bitenär oftast att få hjärnan att släppataget och låta dansen komma av sigsjälv. Men när man faktiskt lyckas,om så bara för några ögonblick åtgången, väntar där en fantastiskavslappning. Utan några tankar påjobbet, på min partner eller på hurjag ser ut där jag virvlar omkringpå dansgolvet, bara full av rörelsekänner jag mig fri. En kort stund ärdet inte längre jag som dansar, jagblir dansad av min egen kropp!Under långa perioder gör vi inga

specifika övningar alls. Det är juliksom en övning i sig, att baradansa. Jag kan tänka mig att somli-ga skulle önska tydligare vägled-ning under en workshop av det härslaget, men jag uppskattar tiden viges att verkligen utforska dansenpå egen hand, även om grundidéer-na alltid finns där i bakgrunden.Vad man får ut av de individuellaoch gemensamma övningarnaberor lite på vad man tar med sig ini dem. Liksom till exempel massagesätter dans igång många saker ikroppen. Känslor som finns undan-trängda djupt inne kan komma upptill ytan när kroppen öppnar sig avenergin som frigörs. Innan man vetordet av kanske man själv ellernågon i ens närhet börjar gråtaeller hoppa av lycka, sorg ellertacksamhet. Sådan är kraften irörelsen. Precis som när musikenibland stoppades abrupt, så liggerutmaningen i att inte reflektera så

mycket över vad som händer, utanatt stanna kvar i kroppen och dan-sen och bara låta det hända.För dem som aldrig kommit i

kontakt med den här sortens danslär det te sig som en märklig till-ställning. Dörrarna till lokalen stodöppna för att släppa in de svalahöstbrisarna, och vid ett par tillfäl-len stannade nyfikna förbipasse-rande och betraktade oss en kortstund. Det går väl knappt att före-ställa sig vad som försiggickbakom deras förbluffandeansiktsuttryck, men vad de såg varett gäng synnerligen levande män-niskor som dansade som om detinte finns någon morgondag. Susannahs erfarenheter är att

många människor i dagens sam-hälle känner att det saknasnågot, vilket inte är så konstigtom man tänker på hur storplats dans alltid har haft imänniskors liv förr i tiden. – Många vänder sig tyvärr

till alkohol eller droger föratt släppa loss eller föratt kunna känna sigfria, men med danskan man upptäcka ettannat sätt att ta sigtill den känslan avfrihet. Kroppen villdansa. Vi behöverinte lära ossnågot, vi behöverinte öva, vibehöver baraglömma bortallt vi har fåttför oss om attvi inte kandansa.

Free • nr 163 | 19 | mars–april • 2011

STEG FÖR ATT HITTA IN I DANSEN3

1. Om du kan röra på dig kandu dansa. Även om det kännssom att du har två vänster-fötter kommer din kropp atthitta sin egen dans när du till-låter den.

2. Börja långsamt med attröra tårna och tänk dig sedanuppåt genom varje kroppsdeltills det inte finns en cell som interör på sig.

3. Känn inga krav! Du kan dansalångsamt, snabbt, sittandes, lig-gandes ... Så länge du gör detsom känns rätt för din kropp.

Plus merKurser (England, Sverige): www.schoolofmovementmedicine.com ”Movement Medicine – How to Awaken, Embody and Dance YourDreams”, Susannah och Ya'Acov Darling Kahn (Hay House, 2009)”The Alchemy of Stillness” med YaAcov Darling Khan10–15 juni 2011, Ängsbacka Kursgård. FREE discount: 1 000 SEK,uppge ”FREE 2011”, boka före 1 april på www.carriercarrier.seDe fem rytmerna: www.5rhythms.com

”Utmaningen är att inte reflektera såmycket över vad som händer utan attbara stanna kvar i kroppen och dansen.”

Dans_3_AllmŠnt reportage 2011-02-11 12:32 Sida 19

Free • nr 163 | 20 | mars–april • 2011

BEHANDLINGAR

REINKARNATIONSTERAPIYLVA CRONSTEDTMottagning i Stockholm070-582 38 61, 08-46 49 570 [email protected]

”Vi vanliga odödliga” av Ylva Cronstedt. Andra upplagan. Köp boken direkt av mig.

Har även utbildning i Reinkarnationsterapi ett par gånger om året.

RReeccoonnnneeccttiivvee hheeaalliinngg,, RReeccoonnnneeccttiioonnRReeccoonnnneeccttiivvee hheeaalliinngg,, RReeccoonnnneeccttiioonnRReeccoonnnneeccttiivvee hheeaalliinngg,, RReeccoonnnneeccttiioonn Återförsäljare Återförsäljare Återförsäljare Vi är mycket erfarna, certifierade utövare Vi är mycket erfarna, certifierade utövare Vi är mycket erfarna, certifierade utövare

Carina Pettersson Carina Pettersson Carina Pettersson www. livsstigen.sewww. livsstigen.sewww. livsstigen.se

018 018 018 --- 132606; 0702132606; 0702132606; 0702---668799668799668799 Uppsala, reser i SverigeUppsala, reser i SverigeUppsala, reser i Sverige

Mona Norin Mona Norin Mona Norin www.reconnectingwww.reconnectingwww.reconnecting---healing.sehealing.sehealing.se 08 08 08 --- 51984504; 073951984504; 073951984504; 0739---464704464704464704

StockholmStockholmStockholm

GoldenKey

Varmt välkommen!Frihetsvägen 15, Jakobsberg

Tel: 08-580 320 41www.halsonyckeln.se Carina

Låser upp och frigör Din inre kraft, och kan:

Aktivera Din självläkning � Lösa upp spänningar och

värk � Ge lugn och harmoni � Fördjupad kvalité på

avslappning � Höja egenvärdet och locka fram Ditt

bästa jag � Utveckla Din känslighet och intuition.

Mottagning i Örebro, eller SkypeMobil 070 - 9415554

Epost [email protected]

Zen-coachingHypnosterapi och regression

Healing med chakrabalanseringRaphael Mabo

Zen-coach och NLP Master Practitioner

20-22_Annonsmall 2011-02-14 13:46 Sida 20

Reconnective Healing® - Healing som vet vad just Du behöver

The Reconnection®- Vägen till ett sannare liv i balans

Boka tid hos din utövare idag...av oss får du kvalité

Kom ihåg att använda din rabatt!

Reconnective Healing® Reconnective Healing®, är en unik och relativt ny ”hands-o� ” healing, olik allt annat du tidigare stött på! De kännbara healingenergierna kan lindra smärta och möjliggöra läkande av kropp, själ, sinne och ande. Att få Reconnective Healing® är också mycket behagligt och djupt avslappnande.

Reconnective Healing® och The Reconnection® är internationellt erkänt och har forskning bakom sig.

Välkommen till 2000-talets valmöjligheter!

RabattkodUppge rabattkoden när du bokar Reconnective Healing® hos någon av oss. Du får 100 kr i rabatt på ordinarie pris på varje session du bokar (max tre sessioner). Erbjudandet är tidsbegränsat och gäller t o m 30 april 2011. Rabattkod: RH333april

Vellinge - Malmöregionen Katrin BergqvistReconnective Healing Level I/IIThe Reconnection Level IIItfn 072-30 60 839 info@reconnectivehealingsverige.sewww.reconnectivehealingsverige.se

Göteborg Anne Lise KvaavikReconnective Healing Level I/IIThe Reconnection cert. Level IIItfn 070-623 18 [email protected]

Ljunghusen - MalmöregionenAnna Essius Reconnective Healing Level I/IIThe Reconnection Level IIItfn [email protected]

Bålsta - UpplandMaria WilleReconnective Healing Level I/IIThe Reconnection Level III tfn [email protected]

Skillingaryd - SmålandsregionenTeresia K ScherReconnective Healing Level I/IIThe Reconnection Level III tfn 0704-95 39 [email protected]

Kalmar - SmålandsregionenTina RibbershedReconnective Healing Level I/IIThe Reconnection Level III tfn 073-05 46 333 [email protected]

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-10 09:00 Sida 2

Free • nr 163 | 22 | mars–april • 2011

BEHANDLINGAR

Även per telefon

medium samt dipl. hypnoterapeutOla Sahlin

MEDIAL VÄGLEDNING

REGRESSION

Brahegatan 4, 114 37 Sthlm � 08-735 40 60 � www.olasahlin.se � [email protected]

KURSERHypnos

Sjöbergs ört kropp och själ� Advanced EFT practitioner

(hjälp vid bl a fobi, beroendeproblematik, ex rökning, viktproblem)

� Massageterapi med inslag av energipsykologi� Klassiskmassage� Reconnective healing� Ansiktsrengöring med zeropointresonansprodukter

i kombination med healing stav (amega wand)

www.eamega.com/sjoberg� Örtterapi (kost, örtrådgivning)

10% rabatt t o m sista mars

Boka direkt: www.behandlingsgruppen.nu Ann-Marie: 070-156 80 37

Prova något som förundrar människor över hela världen!

Kathe Vähi073-098 27 73www.zeraphia.seReconnective Healing& The Reconnection

Claudia Berghaus073-652 19 91www.greentara.seReconnetive Healing& The Reconnection

Du är välkommen att boka din session hos oss. Vi är utbildade av Dr. Eric Pearl och finns i Göteborgsområdet.

Reconnective Healing & The Reconnection

20-22_Annonsmall 2011-02-14 13:47 Sida 22

Livgivande kurserSommaren 2011

Kärleksfulla relationer The New Loving Relationship Training, LRTStockholm 17-19 juni på Biyunakademins Hälsocenter, Johan Enbergs väg 20, Solna, T- Västra Skogen. Pris 3500 kr, för anmälan före 1 maj 3000 kr. Ett unikt tillfälle att uppleva Sondras LRT, att få klarhet över hur dina tan-kar påverkar ditt liv, andas ut lagrade minnen som saboterar dina nuvarande relationer. Upptäck kraften i din andning för att föryngra din kropp. Du får personlig ledning från Sondra och hennes make Mark och gå djupt in i din process av självläkning. Kliv in i glädjen i nuet. En i sanning förvandlande helg. I samarbete med Hans Moberg, anmälan till: [email protected]

Kom med Sondra Ray till de magiska varma källorna i den blå lagunen på Island

Fem dagars föryngrande retreat med Frigörande Andning inspirerad av The Divine Mother, i den berömda Blue Lagoon Spa. I denna utbildning ger Sondra sina djupa kunskaper om helande som hon har förvärvat under mer än 30 år av undervisning i hela världen. Hon har varit en pionjär i över tre decennier. Det blir andning i det

-gen är 1.650 USD, sex nätter, frukost och middag samt transfer och inträde på Spa. Föreläsningar och övningar kring helande och frigörande tekniker inspirerade av The Divine Mother. Anmälan till: [email protected]

Lena Kristina Tuulse är en sann pionjär i den nya tidens pedagogiska utveckling. Hon bjuder in till en ny spännande säsong med kurser.

Sätt en ny kurs för ditt liv 31 juli-7 augustiLena Kristina Tuulse, fortsätter med sin avancerade vecka med Frigörande Andning. Ge dig själv en chans att uppleva några av dina mest betydelsefulla ögonblick för resten av ditt liv. Du hittar fram till din naturliga livsglädje och livskraft. Kursen ägnas åt varmvattenandning, en me-tod som förlöser djupa känslotrauman och spänningar, samt clearingprocesser. Steen Slumstrup har lång erfarenhet av varmvattenandning, han assisterar och sköter det varma vattnet. Beställ specialprogram! Kursavgift: 4.800 kr, kost och logi:

Strålande hälsa & Hawaiiansk tarmrening 6-12 juni på Väddö 12-19 augusti i EstlandGrunderna i att leva ett energifyllt och hälsosamt liv, att rensa och bygga upp sin kropp, att förbygga cancer, hjärt- & kärlsjukdom och degenerativa sjukdomstillstånd. Lena Kristina Tuulse är huvud-lärare med fokus på tarmrening, andning och medi-cinsk yoga. modern ki-nesisk diagnostik och frekvensmedicinsk analys och behandling. undervisar i näringslära

Kulturladan på LivsUniversitetet. Totalpris 5.900 kr.

Anmälan till ovanstående kurser: [email protected], mer info: www.waxthuset.se

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-14 10:14 Sida 2

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-04 14:02 Sida 2

Free • nr 163 | 25 | mars–april • 2011

Wabi sabiWabi sabi

AGNETA NYHOLM WINQVIST bor i Härnösand med sin familj.Hushållet inrymmer också ankor,höns, fiskar och hustomtar.

när det naturliga får platsWabi sabi som också kallas skönhetens religion är en varsam lära som tar oss tillbaka

till naturens tidlösa visdom. Wabi sabi handlar också om att låta naturen och årstiderna

få ta plats. Vad vi själva väljer och den personliga kopplingen är viktigt i wabi sabi.

Möt författaren Agneta Nyholm Winqvist, som nu kommer med sin nya bok

”Wabi sabi – tidlös visdom”. Text Monica Katarina Frisk, samt ur boken ”Wabi sabi – tidlös visdom” Bild Shutterstock

Wabi sabi1_Tema-reportage 2011-02-09 13:45 Sida 25

Att skapa ett hem med hjälp avwabi sabi är något av det vack-raste vi kan ägna oss åt. Detsäger Agneta Nyholm Winqvistnär vi hörs på telefon inför att

hennes nya bok utkommer. – Ett wabi sabi-hem är enkelt och anspråk-

slöst inrett, men med värme och innerlighet. Dethandlar framför allt om att vårda tingen och attnjuta av deras ofullkomlighet, att kunna betrak-ta ett föremål och inte störas av att det inte är såperfekt som man kanske skulle önska.

I wabi sabi, precis som i feng shui, handlardet om att känna sig fram och pröva olika lös-ningar tills det känns i magen att det har bliviträtt. Ett wabi sabi-hem är inte ovårdat och stö-kigt, men heller inte minimalistiskt och pryd-ligt ordningsamt.

– Att leva i ett wabi sabi-hem innebär attleva med sina saker och att ta hand om dem.Och detta blir betydligt enklare om man intehar så många saker …

Ett överflöd av prylar skapar röra, tar tid,kräver omsorg, kostar pengar och förhindraross från att se det viktiga i livet. Det betyderinte att vi ska leva snålt men däremot att viska leva genomtänkt. Om vi enbart omger ossmed saker vi tycker om och använder, förenk-las och förskönas vår tillvaro.

VÄGEN TILL ETT VÄRDIGT LIV handlar om attkunna välja bort saker och bli medveten omvad som är viktigt. Så många av oss i västvärl-den skulle till exempel kunna gå ner i arbets-tid om vi inte krävde så mycket saker omkringoss. Men den kritiska punkten har börjatnärma sig alltmer, och fler och fler börjar insevidden av vad vi skapar med vårt ha-begär. Iwabi sabi är det inte vad vi har som är viktigtutan snarare hur vi förhåller oss till det vi har.

All vår överkonsumtion kommer från rädslaav olika slag och från jakten på den illusoriskalyckan, tycker Agneta. ”Om jag inte har mina

”Ett wabi sabi-hemär enkelt och

anspråkslöst inrett,men med värme och innerlighet.”

Free • nr 163 | 26 | mars–april • 2011

Wabi sabi1_Tema-reportage 2011-02-09 13:46 Sida 26

saker – vem är jag då?” Vi mäter fortfarandevår status i prylar, men tack och lov säger ossframtidsanalytiker att den eran snart är förbi.

– I framtiden kommer status att handla omlivskvalitet.

Agneta uppmanar oss att se sig omkring isitt hem. Vad behöver du av det som finns där?Tänk på naturens kretslopp när du rensar ut,så att så lite som möjligt slängs och så mycketsom möjligt återvinns. Prioritera sedan de vik-tiga rummen, som sovrummet och köket. Unnadig en bra säng, sängkläder i naturmaterial,bruksföremål av god kvalitet.

När du står inför saker du har hemma, ställde frågor som man ställer inom feng shui:

Tycker jag om den? Använder jag den? Mårjag bra av den?

AGNETA VILL ATT VI ska vara skoningslösa påden här punkten. I framtiden kommer vi attlåna mycket mer av varandra och hyra sådantvi behöver, säger en del framtidsanalytiker. Vikommer att inse att alla inte måste ha en egengrästrimmer eller två bilar.

– En poäng med att hyra är också att vi slip-per den delen av konsumtionen som handlar

om att sortera, förvara och slänga, vilket i sintur sparar tid – och det är tiden som vi kom-mer att prioritera framför pengarna i framti-den, tror forskarna.

I wabi sabi prioriteras naturmaterial, hantverkoch originalitet framför massproducerade varor.

– Jag handlar alltmer på loppmarknader och isecondhandbutiker, trots att jag inte behöver detur ett ekonomiskt perspektiv.

En av anledningarna är att saker som till-verkats längre tillbaka i tiden ofta är av bättrekvalitet än dagens massproducerade föremål.Massproduktionen försiggår dessutom till stordel i asiatiska länder där arbetsvillkoren oftaär både oetiska och inhumana.

– Jag glömmer aldrig då jag som feng shui-lärare skulle lära mig mer om material ochderas härkomst och hamnade i bomullensvärld. Det var en fruktansvärd kunskap jagfick ta in. I jakten på billig bomull har vi ska-pat industrier som är fullständigt ovärdigasom arbetsplatser.

För att lågprisföretagen ska kunna hållasina priser finns det bomullsindustrier därkvinnorna inte får gå på toaletten underarbetstid, med påföljden att många av dem harnjurproblem.

– Jag skulle aldrig kunna köpa ett billigtbomullsplagg i dag, det ska inte kosta 49 kro-nor att köpa en tröja. Om den gör det kan manvara säker på att priset som betalas i andraänden är skyhögt.

Ett annat problem med den billiga tygkonsum-tionen är att tillverkningen påverkar grundvat-ten och vattendrag. Därför ska vi stödja tillverk-ningen av ekologisk bomull och i första handköpa kläder som är producerade ekologiskt.

I WABI SABI-HEMMET ÅTERFINNS det unika,det personliga och det autentiska. Tingen ärbesjälade, vilket innebär att vi har använt demmed känsla och förstått deras värde. En tekoppsom är behaglig att dricka ur, en ärvd fåtöljsom vi sjunker ner skönt i, det man älskar blirtill sist besjälat.

Free • nr 163 | 27 | mars–april • 2011

”Det man älskar blir till sist besjälat.”

Wabi sabi1_Tema-reportage 2011-02-09 13:46 Sida 27

Free • nr 163 | 28 | mars–april • 2011

Tänk på alla leksaker som barnen älskat,sovit med och hållit i sina armar, det är intesådant man lättsinnigt skickar i soporna! – Jag ser min älskade gosehund ibland

hemma hos min mor, och varje gång rättar jagtill hans ben och ser till att han ligger skönt påmin gamla säng. I vissa stunder i min barn-dom var han allt, sådant lever kvar i själen.I wabi sabi ger man tingen uppmärksamhet

och tacksamhet, därför kan de bli som livskamra-ter, och livskamrater kan man inte ha en uppsjöav. I dag kan bruket av en kamera och en mobilte-lefon vara ren vetenskap för många av oss. – Jag försöker vårda de saker jag har för att

sällan behöva byta dem. Krångliga saker föross längre bort från wabi sabi.

Ett annat sätt att höja atmosfären i hemmetär att framhäva naturliga former, helst böljan-de, förklarar Agneta. Undvik hårda, vassa ochkalla ytor. Förstärk harmonin genom symboleroch konst. Välj i första hand ytor som kännståliga och är naturligt formade, undvik detpolerade och alltför blänkande.Man kan undra om trenden att köpa det som

är nött och slitet gör oss mer wabi sabi. – Det kan vara en bra början, men än viktigare

är att se vad som ligger bakom vår lust att köpatill exempel slitna jeans. Jag tror att den härtrenden visar oss en gömd sida av oss själva.Vi längtar efter det gedigna, det som vi vet kan

ge våra liv näring på djupet. I framtiden tror jagatt vi kan tillåta oss att slita saker på egen handistället för att köpa det fabriksslitna. Möblera

gärna så att hörnen försvinner, till exempelgenom att ställa saker tvärs över hörnen, då blirrummet mjukare i formen, föreslår Agneta. – Det krävs utrymme för att kunna göra det,

men det kan det vara värt. Genom textilier ochgardiner skapar man också mer rofyllda rum,gardiner får gärna sila ljuset och på så sättskapa mjukare linjer mellan väggar och fönster.

LJUSET I HEMMET är en viktig aspekt av väl-mående, och dagsljusets inverkan på ett hemär ovärderligt. Se till att dra upp gardiner ochpersienner. Försök att inte blockera fönster,det har en tendens att skapa dålig atmosfär.Inte bara ljuset livar upp, utan växter hjäl-

per oss att tillföra liv. Sköt väl om allt levande,säger hon. – Fiskar som inte får tillräckligt med mat och

rent vatten och blommor som vädjar om skötselskvallrar om en oförmåga att ta hand om livet påett bra sätt. Då är det bättre att vara utan dem.Att sköta om blommor är ett sätt att utvecklaomsorg om både sig själv och andra.För att skapa ett hem med bra atmosfär är

rymden viktig. Skapa rymd mellan möblergenom att inte ställa dem för tätt och bind

gärna samman dem med mattor på golvet. – Mattor har en viktig funktion för att

uppnå harmoni. Välj gärna stora mattor och låtdem gå in under till exempel soffgruppen. Närdu köper en matta, ta reda på att den inte ärimpregnerad med giftiga ämnen.Nostalgi är ett kärt wabi sabi-ämne. – Saker som förknippas med människor du

tycker om, saker du blir varm i hjärtat av, bilderoch föremål som talar direkt till dig, allt sådant ärviktigt för att skapa ett hem där livet är behagligt.– Mina favoriter hemma är fåtöljen framför

brasan, vedspisen, spegeldörrarna och gubbenoch ungarna förstås, avslutar Agneta.

Att tänka på när du vill skapa ett harmoniskt hem

Plus merAgneta Nyholm Winqvist har gett ut sex böcker.Norstedts förlag: ”Feng shui för svenska hem”(2001), ”Feng shui för svenska trädgårdar”(2003), ”Feng shui för själen” (2004), ”Leva medfeng shui” (2008), ”Wabi sabi” (2011), samt”Feng shui för moder jord” (Energica förlag, 2007).Mer info på: www.gracefulliving.se, www.sofiainstitutet.se

• Välj symboler och konst som framhäver det enkla och naturnära.

• Välj naturligt ljus i så hög utsträckning som möjligt.

• Skapa en plats inomhus eller i trädgården för reflektion.

• Välj mattor och tyger som gör rummet rofyllt.

• En tickande klocka ger atmosfär.

• Sopa istället för att dammsuga.

• Välj det asymmetriska framför det strikt symmetriska.

• Välj mjuka former, spiraler, våg- och cirkelformer,

sådana du kan hitta i naturen och i människokroppen.

• Skapa en plats där du kan minnas och vörda dina nära

och kära.

• Ett stilla vattenflöde, till exempel en fontän, är rogivande.

”Tänk på alla leksaker som barnenälskat, sovit med ochhållit i sina armar,det är inte sådantman lättsinnigt

skickar i soporna!”

Wabi sabi1_Tema-reportage 2011-02-09 13:47 Sida 28

Prästinnans vägKursstart september 2011. 18 månaders andlig ledarskapsträning. En utbildning för dig som vill gå djupt in i dig själv, hitta ditt kall och leda människor mot en livsbejakande utveckling.

Vila som medvetenhet– vila i dig själv

”Världens framtid hänger på att kvinnor kliver fram och leder”– Dalai Lama

Agneta Nyholm WinqvistHandledare

SusanneBilskiHandledare

MarjaLindrothHandledare

Anna von Scheele Gudinneyoga

AnnikaErikssonDoula

KatarinaKallinFörrättare

SaraDahlbergSjälavård

AgnetaLindheSjälavård

Hjärtats djupaste kallDet feminina helande ledarskapetHjärtats djupaste visdomHistorik ur ett genusperspektivHelande ledarskap i praktiken

Naturens visdomNaturens under, den heliga geometrinTacksamhet, vördnad och sinnesroBönen och välsignelsens väg

Hängivenhetens vägSången och dansens läkande kraftTillvägagångsätt för ceremonierFredens språkSyster och Gudinneyoga

Tystnaden och stillhetens vägTyst 3 dagars retreat i naturen

Det feminina ljusetDen feminina urkraftenGlädjen, kraften och skönhetenSensualitet, sexualitet och sinnlighetSysterskap i praktikenDe feminina och de maskulina mötet

Den gudomliga vetenskapenDen himmelska matrisenCERN ”den försvunna Gudspartikeln”Gregg Bradens fördjupningsarbeteMänniskans medvetande

Det sanna modersmåletMöta människor i krisDet läkande samtaletSinnesromässor – SofiaretreaterPrästinna som yrke i samhälletAndligt tidlösa principer

Det välsignade vägskäletÖvergångsriter, alternativa ceremonieroch förrättningar: 1. Födelse 2. Dop – Namngivning3. Vuxeninitiering 4. Vigsel 5. Skilsmässa 6. Död 7. Begravning

LivsuppgiftenHjärtats djupaste kall

www.sofiasamfundet.se

SofiasamfundetVisdom och Kärlek

Den feminina kraften

Sofiasamfundet163_Annonsmall 2011-02-07 14:06 Sida 2

Free • nr 163 | 30 | mars–april • 2011

Ta steget och utbilda dig inomIriz-syntesen, den nya psykologin!

Iriz Center • Stigbergstorget 1• 414 63 GöteborgTel: 031-14 46 10 • Mail: [email protected] Center • Stigbergstorget 1• 414 63 Göteborg

Anmäl dig till vår utbildning Diplomerad coach och samtalsterapeut – ett yrke i tiden.Kursstart grundutbildning19-21 augusti 2011För mer information och anmälanwww.iriz.se

Mindfulness i

Öppna kurser Stjärnsund, Dalarna 6–7 majMundekulla, Småland sommarkurs 7–10 juli

Ledarutbildning 3 mars

[email protected] 80, 0707-53 03 80

www.yogastudion.com031-14 85 09

1-årig Kundalini YogalärarutbildningLevel 1, Göteborg � Start Okt 2011

DjupavslappnandeansiktsmassageUtbildning på två helgerMassagen som bygger på österländsk kunskap är djupt avslapp-nande. Spänningar förlöses samtidigt som du får ny energi. Efter enbehandling utstrålar ansiktet större glädje och harmoni. Pris 6 500 kr.

Del 1: 14–15/5

Del 2: 18–19/6

Christine Morel, 046-12 66 [email protected] www.ansiktsmassage.nuHälsans hus, Lund

KURSER • UTBILDNINGAR

30-35_Annonsmall 2011-02-14 14:18 Sida 30

KURSER • UTBILDNINGAR

Din lärare är Jörgen Sundvall, hypnoanalytiker och rektor för SSEAH

Utbildningarna riktar sig till Dig som vill ha ett ständigt stimu-lerande yrke att hjälpa människor mot frihet, eller till Dig som redan har ett sådant arbete men som vill utforska nya tekniker att utöka din kompetens med.

Med hypnos som bas kan du: Öka självkänsla, självkännedom och livsglädje, Förbättra relationer och eliminera stress, Hjälpa andra att bli den person de vill vara, Lindra ångest och depressioner.

Med Tidigare-Liv-Terapi kan man nå ett tillstånd av befriande självinsikt i det nuvarande livet.

Hypnoanalys i sin tur är en enastående metod när det gäller att få bestående resultat. Bortträngda känslor orsakar en mängd problem och får oss att känna att vi påverkas av något inom oss men bortom vår kontroll.

Vi bedriver utbildning i:

- En utbildning som förändrar

Kontakta Svenska Hypnosskolan SSEAH för ett fullständigt kursprospekt!

0707 284323, [email protected] www.sseah.se

Här är några av SSEAHs Terapeuter!HYPNOTERAPI – ANALYS – TLTBorlänge Anneli Bäckman 070-600 47 30Borås Agnetha Haglund 033-13 75 08Borås Yvonne Nilsson 0736-32 87 90Göteborg Annika Eriksson 0708-57 43 42Göteborg Dorota Gartby 031-69 31 19Göteborg Elisabeth Olsson 070-260 25 26Helsingborg Marianne Backe 070-768 81 82Karlstad Ann-Marie Alvarsdotter 070-256 15 96Kramfors Agnetha Leisjö 070-541 62 67Lilla Edet Anette Fredriksson 070-369 73 09Ljungby Maria Klintenheim 0730-65 06 71Malmö Billy Persson 040-91 58 21Mockfjärd Kristina Ericsdotter 0241-212 55Molkom Prem Lavanya 0553-300 81Sala Ulla Alvarsdotter 070-656 60 46

Stockholm Anja Steffner 0705-11 99 19Stockholm Camilla Janson Rönning 073-957 29 61Stockholm Mårten Bäckström 08-753 21 07Sthlm/Järfälla Charlotta Berglund 08-580 168 83Strömstad Helena Granvik 070-111 07 79Sundsvall/Sthlm Liselotte Hagenmalm 070-408 30 14Säffle Marianne Utterdahl 070-236 74 87Vadstena Helene Jonsson 0143-201 51Älmhult Annica Franzén 070-674 45 16Örebro/Sthlm Kristina Fryxell 0735-06 00 91Örebro Monica Runesson 070-304 38 70

TIDIGARE LIV TERAPIEdsbyn/Sthlm Helen Iljegård 070-245 39 64Hällefors Birgitta Kjellman 070-297 20 43Ystad Per-Ola Thornell 073-534 45 50

[email protected] � 08-771 55 52

Unity for all

LÄR DIG HYPNOS & POSITIV KOMMUNIKATION

Vidya LindbergAuktoriserad socionom

Dipl. Hypnosterapeut, SSEAHCert. Hyposynteslärare & terapeut

En spännande utbildning som ger dig kompetens att professionelltguida människor till läkning och en djupare medvetenhet.Inkl. TLT (Tidigare Liv Terapi) och LML (Liv mellanLiven). Start i maj 2011.

”Hypnos-dvd” i butiken.

Aura-Soma FärghealingSjälvkännedom genom färg

Aura-Soma produkter på nätet. Webbutik:

www.aura-soma.nu

[email protected]

Aura-Soma på Inre Harmonimässan Solna, 2–3/4

Kurser i Lund:Endagskurs: 26/3, 950 kr inklusive personlig konsultation

Terapeututbildning steg 1: 10–15/9, 5.900 kr

Free • nr 163 | 31 | mars–april • 2011

30-35_Annonsmall 2011-02-14 13:57 Sida 31

Free • nr 163 | 32 | mars–april • 2011

• Underbar miljö för meditation och retreat.• Mycket bra kommunikationer och närhet till Arlanda.• Vegetarisk och ekologisk mat.

Kontakta oss redan i dag för en offert, läs och se mer på

www.wattholma-gard.sePatricia & Bo-Göran Gustavsson • 0735-35 01 11Wattholma Kursgård • 743 92 Uppsala

Wattholma Kursgård, kursgården mitt i Sverige, är den perfektaplatsen för dig som arbetar med kurser eller utbildning inom per-sonlig och/eller andlig utveckling. Gården ligger enskilt i skogencirka 2 mil norr om Uppsala. Lätt att komma hit med tåg frånStockholm.

Wattholma Kursgård– Din plats för personlig och andlig utveckling

Bli diplomerad Samtals(SER)terapeutSamtalsterapi EFB-metoden RegressionsterapiSER terapeuten använder sig av det inre bildspråket i terapin, visualisering i samtalet, bildterapi, drömterapi, symbolisering, inre resor och regressionsterapi.2 ½-årig utbildning i 3 steg. En utbildning med din utveckling i fokus.Praktik på plats, teorin på distans. Ingen grundutbildning krävs.

För mer information: 042-21 36 00 eller www.serterapi.se

KURSER • UTBILDNINGAR

30-35_Annonsmall 2011-02-14 14:01 Sida 32

Free • nr 163 | 33 | mars–april • 2011

KURSER • UTBILDNINGAR

www.frigorandedans.netTel. 070 391 63 82

Kom och dansa Frigörande Dans!

Passar för alla, även nybörjare! Inspiratörerfinns över hela Sverige.Mer info se vår hemsida.

Utbildade vid

Naturmedicinska Akademin

Distansutbildning för din personliga hälsa och utveckling eller för dig som vill arbeta som Naturterapeut och Megineterapeut.

www.naturmedicinskaakademin.seinfo@naturhälsan.se

Tel: 044-433 99

Grundutbildning i Nordisk Naturmedicin

30-35_Annonsmall 2011-02-14 14:20 Sida 33

Free • nr 163 | 34 | mars–april • 2011

i Tulka Roslagen och iStockholm

• Transmedial utveckling

• Medial utveckling

• Healingkurser, transhealing

• Diplom utbildning för Medium och Healers

Välkommen till oss, Anders Winbladh och Lisbeth Lindqvist

070-657 64 45, 070-228 78 80 • www.vitsippanskurshus.se

Mediala kurser

Dipl. Barsfacilitator, Zen Coach, Klangmassör

Inger Olsson”Hälsa på G” � Ljungby � 0709-32 77 84

ACCESS CONSIOUSNESSBARSKURSER: 5 mars Jönköping/Huskvarna 12 mars Ljungby2 april Jönköping/Huskvarna

Håller även workshops i befriande dans och röst våren 2011

KURSER • UTBILDNINGAR

En retreat för dig som vill tillbringa några sköna vårdagar i underbar natur där det är lätt att ta hand om kropp och själ.

Olika sorters yogapass, mycket dans, meditationer, andning, kroppsbehandlingar, en renande och stärkande diet och många njutningsfulla överraskningar.

Välkommen till en riktig vårstädning för både kropp & själ!

Boka dig på www.angsbacka.seÄngsbacka Kursgård, Molkom, 3 mil norr om Karlstad

30-35_Annonsmall 2011-02-14 14:55 Sida 34

Free • nr 163 | 35 | mars–april • 2011

Detta seminarium kommer att lära dig bemästra healing – långt utöver allt du någonsin trott var möjligt!

“Reconnecting ... the secret to all healing.” – Dr. Wayne Dyer

INFO & BOKNING: 0290-76 76 85 www.responsability.sewww.thereconnection.com

RECONNECTIVE HEALING Dr Eric Pearl Nivå I/II 30 sept - 2 okt Stockholm

Respons Ability - empowers people

Eric Pearl drev en framgångsrik kiropraktorklinik i 12 år tills en dag då patienter började rapportera att de ”kände” hans händer utan att han rört vid dem. Mirakulösa tillfrisknanden från cancer, AIDS-rela-terade sjukdomar, epilepsi, MS, reumatisk värk och andra allvarliga sjukdomstillstånd rapporterades då Eric endast höll sina händer nära patienterna. Upptäck varför Reconnective Healing är en så otroligt ef-fektiv healingmetod och varför det �nns så mycket intresse från läkare, forskare, sjukhus och universitet världen över. Lär dig att fullständigt överskrida ”energihealing” och ”tekniker” och få tillgång till en nivå av healing utöver allt som tidigare varit tillgängligt!

Dr Eric Pearl Världsberömd healer & bästsäljande författare

“... fresh insight into the dynamics of healing.” – Deepak Chopra, M.D.

Nivå III The Reconnection 3-4 okt - ledd av The Reconnections lärarstab

Eric Pearl drev en framgångsrik kiropraktorklinik i 12 år tills en dag då patienter började rapportera att

SVENSK

översättning

Välkommen den 24/3-27/3. Dagar fyllda med upptäckarglädje!

Vi håller till i vacker kursgård nära naturen i Sunnetrakten.

Läs mer på: www.hannemo.se

Mira & Per WigströmFör info och anmälan:

[email protected] 076-1638961

U�täckten!6

Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du möjlighet att utvecklas och växa. Varmt välkommen hälsar Anette & Per Ola!

Kurser, cirklar, behandlingar i; Livscoaching Mediumskap Mindfulness Hypnos Vägledning Healing

ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-ling? Kontakta då oss! Tryggt, säkert och i din egen takt får du Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-

För personlig &andlig utvecklingÄr det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-Är det dags att ta nästa steg i din personliga och andliga utveck-

andlig utvecklingandlig utvecklingKurserCirklarBehandlingRetreater

Besök www.loveit.se eller ring 0411-26 12 70

AndningsPedagogUtbildningSofia Sjöblom, Rani Spets Edgren, Bo Wahlström

I september 2011 startar två stycken 1-årigautbildningar till Andningspedagog, en i

Stockholm och en i Estland.

ANDNINGSPEDAGOGIK FÖR HÄLSA, MEDVETENHET & LIVSKVALITET

Sofia 0731-821 692 www.inspiraktiva.seBegär prospekt!

KURSER • UTBILDNINGAR

30-35_Annonsmall 2011-02-14 14:22 Sida 35

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-07 10:31 Sida 2

mars–april

Astro

Free • nr 163 | 37 | mars–april • 2011

teckenVår astrolog Monica Hortell guidar dig i varje Free om planeternas inverkan och påverkan på just ditt tecken i horoskopet.

Fiskarna 20/2–20/3Det pågår ett slags skifte i ditt liv,nya områden blir viktiga, du görhisnande omvärderingar och vet

ibland inte vad du ska tro på eller vart du ärpå väg. Osäkerhet varvas med stunder avkristallklar insikt. Särskilt tydligt blir det iapril när Neptunus går in i Fiskarna. Dublir ännu känsligare än vanligt, mer inspi-rerad, mer andlig. Praktiska saker kan dockröra till sig ganska ordentligt.

Väduren 21/3–19/4Uranus återvänder till Väduren.Det innebär att du vill ha för-ändringar, du vill förvåna folk

och göra dig kvitt begränsningar. När alltinte sker genast blir du både otålig och irri-terad. Snabbast framåt går det i april. Då tardu initiativ, startar projekt, hamnar äntligenrätt i tajmingen. Även Mars och Jupiter är iditt tecken då, så tempot lär bli högt – det ärrena virvelvinden i ditt liv!

Oxen 20/4–20/5Du står ofta vid sidan av och iakt-tar hur folk strävar och kämpar. Ioch för sig strävar du också, men

inte på samma frenetiska vis. Istället visardu tålamod när andra går i taket, och du fårofta en balanserande, rådgivande funktion.Människor lyssnar på dina råd och följerdem också. I april går du in i ett ideelltengagemang som tar mycket tid men somär väldigt givande även känslomässigt.

Tvillingarna 21/5–21/6Du är trött på vissa av de personerdu umgås med. Ni pratar förbi

varandra, bryr er inte lika mycket som förr.Det är dags att du kommer ut i nya kretsar!Om du bara öppnar dig det minsta lilla, såkommer det att bli en väldig snurr på dittsociala liv. I april går Neptunus in i dittarbetsområde. Det är början på en period avbåde osäkerhet och nya visioner. Fatta ingaviktiga beslut!

Kräftan 22/6–22/7Det krävs mycket av dig. Specielltpå jobbet är det intensivt. Dumåste vara framåt, tuff, stark och

alert. Plötsliga förändringar gör dig osäker,men det är viktigt att du visar att du kan antanya utmaningar. Det kommer att dyka uppchanser som kan förändra ditt liv! Kanske blirdet också konfrontationer med maktlystnapersoner som vill bestämma över dig, och dåfår du vara smart och kompromissa.

Lejonet 23/7–22/8Du tänker stort och vill omfattaövergripande sammanhang ochhögre kunskap. Det är som att dina

ögon öppnas och gamla sanningar omprö-vas. Du pratar mycket och kan hamna i ettoffentligt sammanhang där du för fram enåsikt eller ideologi. Men det finns också tidför kärlek. Venus i ditt relationsområdeindikerar att människor dras till dig och attoklarheter och missförstånd rättas till.

Jungfrun 23/8–22/9Ovanliga händelser avlöservarandra utan att du har särskilt

mycket kontroll över dem. Slösa inte energipå projekt som du redan från början tvivlarpå! Ibland är det bättre att hoppa av i etttidigt skede. Tänk, analysera, var öppen förallt! Du har förhöjd intuition och får insik-ter som ställer gamla sanningar på ända.Känslomässigt är det dramatiskt, och ävenekonomin kan förändras snabbt.

Vågen 23/9–22/10Många av dina relationer är i

gungning. Människor gör dig antingen väl-digt glad eller väldigt besviken, och densenare gruppen vill du förstås sudda bort urditt liv. Du är ovanligt bestämd och katego-risk. Men du är också på ett känslomässgthögvarv, och det är mycket möjligt att dublir blixtförälskad i ett läge när du inte allsväntar dig det! Du dras till personer som ärspännande och ”omöjliga”.

Skorpionen 23/10–22/11Dina två viktigaste områden nu ärarbete och hälsa, och framför allt

kombinationen mellan dem. Du har mycketatt göra, folk kräver hela tiden nya saker avdig, och du får använda varje uns av dinenergi. Varje gång du tänker att du skakoppla av händer något som kräver en akutinsats. Du är snabbtänkt och löser alla pro-blem, men hur mycket orkar du? Massageoch healing hjälper dig att hitta balans.

Skytten 23/11–21/12Du ägnar dig åt familjefrågor ochhjälper en släkting som fått pro-blem. Även din ekonomi behöver

extra engagemang. Vänta dig inte att någonannan ska fixa saker – det blir både snabba-re och bättre när du tar eget ansvar! Du ärkreativ och har förmåga att hålla i mångatrådar utan att tappa greppet. Och trevligtnog får du mycket positiv uppmärksamhetvarje gång du klarar av en utmaning.

Stenbocken 22/12–20/1Du försöker upprätthålla någotslags lugn och stabilitet även omdet är skakigt inombords. Det känns

viktigt att hålla skenet uppe. Men du mårbättre om du släpper kontrollen, visar vaddu känner och låter saker bara hända. Släppdet som är färdigt, håll inte på och smådut-ta så mycket! Uttryck gärna dina känslor iord eller bild. Att till exempel skriva poesieller måla kan vara rena medicinen för dig.

Vattumannen 21/1–19/2Du trivs så länge du själv får

bestämma vad du ska göra och i vilken ord-ning. Själv tycker du att du är flexibel, menfolk omkring dig uppfattar dig som envisoch osamarbetsvillig. Dina relationer funge-rar ändå bra, för du är ärlig och har ettslags opolerad charm som många faller för.Perioden är bra för allt som rör studier,information och miljöombyten, och du fat-tar ett viktigt ekonomiskt beslut.

Astro163_Layout 1 2011-02-09 13:27 Sida 37

Free • nr 163 | 38 | mars–april • 2011

etoden Accessconscious-ness växer sigallt större iSverige och är

en blandning mellan kropps -liga- och verbala processersom har till uppgift att stödjatill ett mer expansivt tänkan-de och agerande.

– Det är vi själva som harskapat den röra vi kallar förvårt liv. Eftersom vi har ska-pat vårt liv exakt så som detär, har vi också makt att för-ändra det genom de val vi gör,säger grundaren Gary Douglasfrån USA.

Som en riktig trollkarl stårhan där, Steve Comer. Han göryviga rörelser med armar ochhänder i luften, ställer frågortill kvinnan som ligger påmassagebänken, vars kropprycker till och rör sig i takt

med Steves rörelser. Steveanvänder sig till och med näs-tan av en sorts trollformel. Omoch om igen frågar han omkvinnan är beredd att släppasina begränsningar. När kvin-nan ger sitt bifall, rabblarSteve Comer ramsan: ”Right,wrong, good, bad, poc, pod, allnine, short, boys and

beyonds.” Vi som deltar tittar frågan-

de på varandra. Vad är detta?Ticks? Steve Comer förklararatt det är ett sätt att göra sigav med begränsningar.

– Det är viktigt att kännaatt man har makten att för-ändra, att ifrågasätta, och dåär ramsan ett av verktygen.Orden är till för att eliminerade gamla begränsningarna.

Han förklarar också att hanarbetar med energier, hanfångar upp dem (därav de vid-lyftiga armrörelserna), för attse vilken sorts energi somfinns hos klienten.

– Allting är energi, allt! Dethandlar om att transformeraden och skapa större frihet ilivet, säger Steve som är utbil-dad kiropraktor och har ettotal andra utbildningar inomalternativ medicin. Men hansökte något annat, ett sätt attförhålla sig till sig själv ochvärlden som baserades på fri-het, inte regler.

STEVE COMER och DainHeer är på tillfälligt besök påÄngsbacka kursgård. De ärbåda amerikaner som tillsam-mans representerar Accessconsciousness, eller Accesssom det också kallas, enmetod som från början utarbe-tades av amerikanen GaryDouglas. Access counscious-ness är en relativt ny metodsom växer sig allt starkare ochSverige. Här hemma, förutom iUSA, har metoden expanderatsnabbast.

”Lev i frågan!” Är denuppmaning som utövarna

av metoden Accessconsciousness tycker är

den viktigaste.Förutfattade meningar

lägger hinder i vägen föross, och gör att vi kör fasti livet. Om vi i stället lever

i nuet och förhåller ossöppna för alla möjligheterblir vi fria. Frees reporterhar varit på kurs och lärtsig förändra sina tankar.

M

Text Monika Wilkens

Foto Monika Wilkens,

Eva Ankarvall/Ängsbacka kursgård

”Ifrågasätt alltingoch tro ingenting”

Öppna digför det oväntade

Access consiousness_2_AllmŠnt reportage 2011-02-09 13:57 Sida 38

– Vi dömer hela tiden, vi troross ha så många begränsningar.Både kroppsliga och själsliga. Detgäller för terapeuten att intedöma, att skapa ett tillåtandeutrymme där allting är möjligt.Där du får tillåtelse att vara dendu är och gå den väg du vill,fysiskt, psykiskt och andligen.Om du bara visste hur mångagånger själen och kroppen intekommer överens, säger han skrat-tande och nämner ett av access–metodens valspråk: ”Be you andchange the world.”

DET VIKTIGA ÄR att du blir med-veten om att du alltid har ett val.Det ger frihet och livsglädje.Access handlar om att öppna uppmänniskor så att de kan ta emotlivet, vissa personer blir helt för-ändrade första gången de får enbehandling, berättar Steve Comer.Vi använder inte vår fulla kapaci-tet utan är fast i gamla trossystemom oss själva och världen.

– Ifrågasätt allting och tro ing-enting, det är mitt personliga val-språk, säger han och förklarar att95 procent av våra begränsandeföreställningar om oss själva ochvärlden har andra lagt på oss.

– Ställ dig frågan: ”Är det härmitt?”, om inte, skicka tillbaka detdit det hör hemma, säger Steveoch rabblar ramsan återigen.

Free • nr 163 | 39 | mars–april • 2011

Steve Comer förklarar att ramsor elleratt rabbla rappakalja är ett sätt att

göra sig av med begränsningar.

”Be youand changethe world”

Access consiousness_2_AllmŠnt reportage 2011-02-09 13:58 Sida 39

Råd eller frågorför att förändra sitt

sätt att tänka i vardagen

1. LEV I FRÅGAN: Att förstå att det är fråge -ställningen i sig som är expansiv och väcker kreati-viteten hos oss själva och universum. Ett svar utgören begränsning. Du kommer att omedvetet sållabort information som inte överensstämmer meddet färdiga svaret. Om du lever i frågan kommerdu alltid att tillåta dig att ta emot mer information.

2. ÄR DET HÄR MITT? Den här frågan syftartill att verkligen förstå hur receptiva vi är. Inse att98 procent av alla våra tankar, känslor och emotio-ner inte är våra: ”Who does this belong to?” Ställfrågan och skicka tillbaka där den hör hemma.

3. VAD MER ÄR MÖJLIGT? Våra tankar,känslor och föreställningar skapar vår verklighetoch inte det omvända. När du har en situation sominte fungerar så bra för dig, definierar duden då som problematisk eller fylldav andra möjligheter? Hurpåverkar det energin i situa-tionen? Tänk om du fak-tiskt är den som skaparditt liv?

”Det har förändrat allaaspekter i mitt liv ochmitt förhållningssätt tillmig själv och världen.”

ROSARIO ROJAS frånStockholm är en av utövarna iSverige och hon menar atthennes liv förändrats radikaltefter mötet med Access fördrygt tre år sedan då hon varmed i den första utbildningensom hölls här.

– Jag tyckte det var fullkom-ligt galet! Jag fattade ingen-ting! Och mitt i alltihopa vardet så roligt! Det har förändratalla aspekter i mitt liv och mittförhållningssätt till mig självoch världen, säger hon.

Rosario berättar att hennesinställning innan kursen varatt livet var hårt, ingen danspå rosor och att man måstebetala för att få någonting häri världen. En inställning somsäkert många känner igen ...

– Jag var en duktig flicka,följde alla regler och mallar.Det var extra viktigt för migsom barn till invandrare, trorjag. Det handlade om att för-söka höra till och att kommaifrån känslan av utanförskap.

Rosarios föräldrar flyttadefrån Venezuela till Sverige dåhon var fyra år. Hon beskriverhur hon försökt hitta ett sam-

manhang, en samhörighet, ochett sätt att lära känna sig självoch andra människor på djupet.Hur hon brottats med sig själv isökandet och hur hon kämpatför att få erkännande för atthon så gärna ville passa in.

– Jag köpte jantelag ochhela det paketet. Nu har jaglärt mig att man kan göra detpå ett annat sätt som dess -utom är enklare och roligare .Access är en annorlundainställning till livet, manbehöver inte anpassa sig föratt få plats, säger hon skrat-tande innan hon blir allvarligigen och tillägger:

– Friheten att få vara migsjälv är det stora.

”ALL OF LIFE comes to mewith ease, joy and glory.” Allt ilivet kommer till mig medlätthet, glädje och härlighet,är ett mantra som är centralti Access.

– Jag fick ett nytt sätt att sepå verkligheten. Jag provadedet här nya förhållningssättetoch märkte att det var sanna-re än mina gamla föreställ-ningar och då öppnades en nyvärld för mig!

Rosario beskriver hur honnu upplever tillvaron med enannan frihet, lekfullhet ochlättsamhet och att hon hittattillbaka till sin kreativitet.

– Livet är inte längre emotmig, nu samarbetar jag medlivet istället, säger hon.

I dag arbetar Rosario blandannat som Access vägledareoch ger sessioner och utbild-ningar i metoden.

– Access är en underbarverktygslåda! Jag kommunice-rar med klientens kroppgenom min egen. Att leva i

frågan är det stora verktyget,säger hon eftertänksamt.

Hon tycker att man skaöppna sig för det som är när-varande.

– Att man hela tiden ifråga -sätter föreställningar som manhar om sig själv och andra, ochde begränsningar man satt uppför sig själv och andra.

Och det som är något av detviktigaste, säger hon, är attman har förmågan att ta emot,en förmåga som glömts bort ivårt samhälle som handlarmycket mer om vad man skage och göra. Syftet med Barsär att visa människor att debara kan slappna av och taemot. En Bars–behandling ären mjuk beröring av 32 punk-ter på huvudet som ska göradet lättare att släppa taget,öppna upp och ta emot. Detvar ursprunget till Access–metoden som Gary Douglasskapade genom kanalisering ibörjan av 1990–talet.

– Hur blir det ännu bättreän så här? Det är det som ärden stora frågan, när manöppnar sig för alla möjlighe-ter i universum, sägerRosario leende och slår utmed armarna som för attomfamna allting.

Plus merLäs mer om Access counsciousness: www.accessconsciousness.seDet finns ett flertal kurser påolika platser i Sverige ochutomlands.

Free • nr 163 | 40 | mars–april • 2011

Access consiousness_2_AllmŠnt reportage 2011-02-09 13:58 Sida 40

~ BEING YOU, CHANGING THE WORLD, MALMÖ, SWEDEN, JULI 9-10

If you were being you – who would you be? It isn’t about succeeding as you. Or doing

anything better. It is about BEING you. Whatever that may be. Has anyone ever asked you

to show up as you? Just you. This is what Dr. Dain Heer invites you to in this 2-day class...

More info at: www.accessconsciousness.com or [email protected].

All of life comes to us

in ease and joy and glory!

Är du redo att vara DU och förändra världen?ACCESS CONSCIOUSNESS är en uppsättning dynamiska verktyg och processer som öppnar

upp för möjligheterna i livet. Det ger dig tillgång till mer av DIG och ökar din medvetenhet. Vad är medvetenhet? Att inkludera allt och inte döma något.

ACCESS CONSCIOUSNESS handlar om att leva i frågan och om att ge dig tillit till det du redan vet. Tänk om du är den som skapar ditt liv? Är du villig att upptäcka precis hur fenomenalt

annorlunda du faktiskt är? Är du redo att var du och förändra världen?

ACCESS CONSCIOUSNESS BUILDING BLOCKS FOR TOTAL AWARENESS

Access Body Class

Being You, Changing the World

Om du var du - vem skulle du vara? Vad skulle förändras i ditt liv och i världen? Om du tog emot allt, och hade tillgång till det som är sant för dig? Har någon visat dig hur fantas-tisk du egentligen är? Är du villig att pröva något helt annat och hitta dig?

Dr. Dain Heer är en drivande kraft inom Access Consciousness. Han har utvecklat ett sätt att arbeta med energier, kroppar och människor som kallas The Energetic Synthesis of Being. I juni publiceras hans nya bok Being You, Changing the World.

verktyg som kan förändra allt?Kroppsprocessen BARS är utgångs-punkten i Access Consciousness. Genom lätt beröring på 32 olika punkter på huvudet har du möjlighet att släppa invanda och begränsande mönster. Vad mer är möjligt då?

Bars Class

Kurs i Stockholm den 18-19 junioch i Malmö 9-10 juli.

www.accessconsciousness.se

I ACCESS BODY CLASS får du lära dig en rad verbala och fysiska processer som kan göra dig till expert på din ovärderliga kompanjon - din kropp. Hur skulle det vara om ni kan genera ett ännu mer fenomenalt liv tillsammans? Vad är möjligt om du lyssnar på din kropp?

My Södergren är internationell kursledare och organisatör inom Access Consciousness. Hon är en mycket uppskattad föreläsare, skribent, inspiratör, programledare och coach.

FOR MER INFORMATION: wwwww.accessconsiousness.se

eller [email protected]

Kurs i Stockholm den 20 mars. www.accessconsciousness.se

Steve Comer är internationell kurs-ledare i Access Consciousness och leder Access Body Class över i hela världen. Steve har bland annatstuderat kiropraktik, NLP, cranio-sakral terapi och Orientalisk medicin.

Kurs i Stockholm den 13-15 maj. Pre-req: Bars

www.accessconsciousness.se

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-11 09:40 Sida 2

5. Nyckelring med affirmationerAttraherar livsbeja-kande relationer, lycka och framgång. Är också en kund-

vagnspolett i metall. Värde ca 89:-

Dina fantastiska introduktionspremier** kommer att stärka dig på många plan! De blir dina när du nu blir medlem i LivsEnergi/Vitalis!

1. Gå ned i vikt & kom i form Gå ned i vikt och kom i form för livet! Cd-rom, värde ca 259:-

2. Lär dig mindfulness Bli ett med nuet och finn glädjen i varje stund. Inga förkunskaper är nödvändiga. Cd-rom, värde ca 259:-

3. Finn din rätta livspartner Och förbättra dina relationer. Cd-audio, värde ca 259:-

4. Lär dig att lyckas Få de verktyg du behöver. Cd-rom, värde ca 259:-

Värde ca 1125:-! Svara inom 9 dagar!

OC

333Välj böcker för bara /st!Nytt år – nya möjligheter!Allt börjar med en tanke – den omsätts till handling! Med andra ord, det gäller att fånga upp så många goda och bra

tankar som möjligt. Detta gör du bäst i din bokklubb LivsEnergi/Vitalis!

Här finner du utvalda böcker, produkter seminarier mm som utvecklar dig. Ge dig själv positiv förändringskraft – det

är du värd! Låt det inte bara bli en tanke – välkommen till LivsEnergi!

Agneta Gynning, förläggare/redaktionschef/fakta

Nr 117507Trotsa tyngdlagenav Caroline Myss

Bryt dig ur den vardagliga tankens begränsningar och bli av med ”blysänkena” i ditt liv som förtar din livsglädje och kreativitet och få slut på det personliga lidandet. Inb. 224 sid. Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

A

L U M B

G

T R

** Ditt premiepaket består av nyckelring med affirmationer samt ett skivfodral med två skivor med dina fyra program som alla är fullversionsprogram (för PC), d.v.s. ej demo eller tidsbegränsade.

F

f

1

Nr 117101 MÅ-BRA-PAKETAlla goda ting är tre av Robert MossBoken ger dig 3 kraftfulla redskap för att förstå dina drömmar, sammanträf-fanden och fantasier för att kunna hantera stress, förstå vad vi egentli-gen vill med livet och återfå känslan för dig själv. Inb. 232 sid. Ditt bästa liv av Tim StoreyBoken hjälper dig att finna din motivation, energi och frihet att leva ditt liv till dess fulla poten-tial! Skapa en uppåtgående livskurva! Inb. 287 sid.

Ord ca pris 660:- Du sparar 641:-!

Nr 117101 Alla goda ting är tre av Robert MossBoken ger dig 3 kraftfulla redskap för att förstå dina drömmar, sammanträf-fanden och fantasier för att kunna hantera stress, förstå vad vi egentli-gen vill med livet och återfå känslan för dig själv. Inb. 232 sid. för dig själv. Inb. 232 sid. Ditt bästa liv av Tim StoreyBoken hjälper dig att finna din motivation, energi och frihet att leva ditt liv till dess fulla poten-tial! Skapa en uppåtgående livskurva! Inb. 287 sid.

Ord ca pris 660:-

för dig själv. Inb. 232 sid. Ditt bästa liv av Tim StoreyBoken hjälper dig att finna din motivation, energi och frihet att leva ditt liv till dess fulla poten-tial! Skapa en uppåtgående livskurva! Inb. 287 sid.

Ord ca pris 660:-

Bästsäljande Må-bra-paket!

19:-DITT PRIS!

555555555555* 45:- tillkommer för porto & packning

Nr 116831 Ljusfolketav Benny Rosenqvist med Ingrid CarlqvistDetta är en hoppingivande bok som berättar om livet på andra sidan. Den visar hur vi kan se våra livsgåvor och livsmål samt vägskälen i livet. Boken lär oss också hur vi kan kommuni-cera med vår guide och med änglarna. Inb. 159 sid. Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

Nr 116831 Ljusfolket

19:-DITT PRIS!

Svensk bästsäljare!

Nr 117576 Pengar och attraktionslagenav Esther & Jerry HicksKnepet är att se det och vilja ha det – och i och med det attrahera det! Boken förklarar i tydliga och klara ordalag hur du fokuserar din energi så att välståndet kommer till fysiskt uttryck! Inb. 256 sid. Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

Nr 117576 Pengar och attraktionslagenPengar och attraktionslagenav Esther & Jerry HicksKnepet är att se det och vilja ha det – och i och med det attrahera det! Boken förklarar i tydliga och klara ordalag hur du fokuserar din energi så att välståndet kommer till fysiskt uttryck! Inb. 256 sid. Ord ca pris 330:-

Svensk bästsäljare!

Förstå hemlig-heten bakom

attraktionslagen!

Boken som erövrat världen och som alla talar om! TA DEL AV

HEMLIGHETEN!

Nr 117380Möt din skyddsängel av prinsessan Märtha Louise och Elisabeth SamnøyBoken ger dig verktygen att lyssna till din skydds-ängel och till ditt inre och därmed ta bättre beslut i ditt liv. Inb. 206 sid. Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

Nr 117380Nr 117380Möt din skyddsängel öt din skyddsängav prinsessan Märtha Louise

Ord ca pris 660:- Du sparar 641:-!Ord ca pris 660:- Du sparar 641:-!Ord ca pris 660:- Du sparar 641:-!Du sparar 641:-!Du sparar 641:-!Du sparar 641:-!Du sparar 641:-!

19:-DITT PRIS!

Nr 117507Trotsa tyngdlagenav Caroline Myss

Internationell bästsäljare!

19:-DITT PRIS!

19:-DITT PRIS!

19:-DITT PRIS!

Få kontakt med din skyddsängel!

V

Nr 115753The Secret – Hemligheten av Rhonda ByrneLär dig att tillämpa The Secret på alla sätt i livet så att du kan uppnå hälsa, välbefinnande, framgång och lycka! Bokens insikt och budskap – lagen om attraktion – är nyckeln till universums hemlighet och till en obegränsad värld! Inb. 215 sid. Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-

Handfasta råd och övningar!

Unik nyckelring

Bygger på succéboken Medveten

viktminskning!

Bli ett med nuet och finn glädjen – nu!

Vilka egenskaper söker du?

Få kraftfulla verktyg och nå dina mål – nu!

värdefulla premier**– utan extra kostnad!

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-14 11:48 Sida 2

G

L

F O

L

Nr 117698Paulúnmetoden för medveten viktminskningav Fredrik PaulúnEn bok för alla som vill gå ner i vikt utan att banta. Här får du veta vad och vilka mängder du ska äta, hur du blir av med sötsuget, hur motion påverkar vikten samt receptförslag. Inb. 120 sid. Ord ca pris 189:- Du sparar 170:-!

L1134

SVERIGE

PORTO BETALT

Frankeras ej!

Forma Books AB

Svarspost205 783 41Forma Books AB c/o Förlagssystem110 30 Stockholm

Ja tack! Skicka mig de tre böckerna som jag valt för 19:-*/st Samtidigt blir jag medlem i bokklubben LivsEnergi och får 5 premier: Cd/cd rom-skivorna Lär dig mindfulness, Gå ned i vikt & kom i form, Lär dig lyckas och Finn din rätta livspartner & förbättra dina relationer samt Nyckelring med kundvagnsbricka i samband med mina välkomstböcker, värde ca 1 125:-. Porto och packning tillkommer med 45:-. Cirka en gång i månaden blir jag erbjuden att köpa en ny bok till ett pris från 195:- till 399:- (med reservation för prisändringar). Ordinarie porto och packningsavgift är 38:-. Vill jag inte köpa kommande bok eller föredrar att köpa något annat meddelar jag bara klubben före angivet datum. Mitt enkla åtagande är att utöver välkomstpaketet endast köpa en periodens huvudbok till medlemspris under mitt första medlemsår. Jag har alltid 14 dagars ångerrätt från det att jag mottagit min leverans och betalar då själv endast returportot. Efter uppfyllt åtagande kan jag när som helst säga upp mitt medlemskap genom att meddela kundservice t.ex. via ett vykort. JAG HAR VALT ART. NR:

OCH ART. NR:

OCH ART. NR:

JA TACK! Jag vill köpa 50 genvägar till fettförbränning för 149:-! Ord ca pris 290:-! (117742-4)

Forma Books AB behandlar kunduppgifter med modern informationsteknik och lagrar dessa för att kunna fullgöra kundrelationerna och lämna erbju-danden för egna och andras produkter. Vid kontroll, rättelse eller anmälan om spärr av personuppgifter kontakta Forma Books AB. Skulle någon produkt i välkomsterbjudandet ta slut kan den ersättas med en likvärdig produkt. Vi förbehåller oss rätten att godkänna medlemskapet. Erbjudandet gäller t.o.m. 110630. OBS! Endast ett medlemskap per hushåll. Forma Books AB, Jungmansgatan 12, 205 75 Malmö, Tel. 08-7378692

Ord ca pris 290:-! (117742-4)

Forma Books AB behandlar kunduppgifter med modern informationsteknik och lagrar dessa för att kunna fullgöra kundrelationerna och lämna erbju-

VAR VÄNLIG TEXTA MED VERSALER (STORA BOKSTÄVER).

Namn:

Adress:

Postnr./Ort:

e-post:Namnteckning. OBS! Målsmans, om du är under 18 årDIN E-POSTADRESS så att du kan få LivsEnergis nyhetsbrev

som helst säga upp mitt medlemskap genom att meddela kundservice t.ex. via ett vykort.

3 välkomstböcker, värde 1 320:-5 premier utan extra kostnad 1 125:-Totalt värde 2 445:-Du betalar endast 3 x 19:-* 57:- Du sparar 2 300:-

– 3

– 3

– 3

GENERÖST VÄLKOMSTERBJUDANDE – VÄRT ÖVER 2 300:-!

r bara /st!böcker för bara /st!19:-*

Bokklubben som hjälper dig att ta vara på nuet!

Välkommen till

N

– och bli medlem i bokklubben LivsEnergi/Vitalis!

Alltid kvalitetsböcker och bästsäljare!

Låga priser! Unika klubbprodukter! Medlemserbjudanden! Böcker direkt hem i brevlådan!

Gratis medlemstidning!

Tävlingar! Rabatt på seminarier!

Foto: Peter Knutsson

Helt ny bok av Sveriges främsta näringsfysiolog!Fredrik Paulúns 50 genvägar till fettförbränningBestnr: 117742Vill du ha en effektivare viktnedgång? Här får du inte mindre än 50 tips på hur du gör för att skynda på processerna i kroppen. Inb. 144 sid. Ord ca pris: 290:- Du sparar 141:-!

Helt ny bok av Sveriges

Ditt pris:

149:-!

Köp till

specialpris

nu!

19:-DITT PRIS!

19:-DITT PRIS!

19:-DITT PRIS!

av Fredrik PaulúnEn bok för alla som vill gå ner i vikt utan att banta.

o

Nr 117698Paulúnmetoden för medveten viktminskningav Fredrik Paulún

Nr 117698Paulúnmetoden för medveten viktminskningav Fredrik Paulún

Vad händer med oss när vi dör?

Nr 117577Övertygelsens kraft av Gregg BradenBokens syfte är att hjälpa oss acceptera vår oer-hörda kraft och inse att vi aldrig är längre bort än en tanke från den största kärleken, den djupaste läk-ningen och de mest förunderliga mirakel. Våra egna övertygelser är nyckeln. Inb. 252 sid. Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

Nr 117433Oavsett vad som händer av Lisa Nichols Denna praktiska och banbrytande bok innehåller program i nio steg som ger dig verktygen du behö-ver för att lära dig navigera över livets farthinder och sikta på det du vill ha eller uppnå, oavsett vad som händer! Inb. 272 sid. Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

Nr 117464Drömtolkning av Johan OhlsonBoken ger dig verktygen för att du ska lära dig tolka och förstå dina drömmar och därmed kunna göra dem till en del av ditt medvetna tänkade och besluts-fattande. Inb. 240 sid.Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

Nr 117343 Andarna mitt ibland oss av James Van PraaghBoken är en allomfattande vägledning till det överna-turliga och andevärlden, skriven av en av de absolut främsta mediumen i världen. Inb. 208. Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

Nr 117125Emotionell frihet av Judith OrloffHär får du verktygen för att befria dig själv från stress, ilska, depressioner, rädslor m.m. och skapa en posi-tiv förändring samt få en mer lyskraftig närvaro. Din inre skönhet och styrka kommer att noteras av din omgivning! Inb. 415 sid. Ord ca pris 330:- Du sparar 311:-!

Nr 117125Nr 117125Emotionell frihet Emotionell frihet av Judith Orloffav Judith Orloff

Internationellbästsäljare!

Här får du verktygen för att befria dig själv från stress,

19:-DITT PRIS!

Nr 117698Nr 117698

19:-DITT PRIS!

Bokens syfte är att hjälpa oss acceptera vår oer-

19:-DITT PRIS!

Drömmen som ett verktyg för ökad självkännedom

Svensk bästsäljare!

Bli medlem i LivsEnergi/Vitalis nu! Posta kupongen redan idag – portot är betalt!

o

v

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-14 11:51 Sida 2

Free • nr 163 | 44 | mars–april • 2011

RESOR

Klarhet, frid, kraft, ett balanserat synsätt och förmåga att vara till nytta för dig själv

och andra FINNS REDAN INOM DIG

Balanced View erbjuder en enkel metod och stöd dygnet runt för välbefinnande

i alla omständigheter

Korta stunder av klarhet, som upprepas många gånger, blir kontinuerligt

19 mars, 15 april26 mars12 april1 mars, 2 april22 mars8 mars22 mars11 & 12 mars15 mars, 12 april

kl 10.00 resp. 19.00kl 11.00kl 18.30kl 18.30kl 19.00kl 18.30 kl 18.30 kl 10.00kl 19.00

StockholmFrillesås, GöteborgGöteborgMalmöUppsalaHelsingborgVäxjöMolkomJärna

Hälsa utan Gränser, Idungatan 14Stallebacka KursgårdAllégården, Södra Allég 4Kungsgatan 16 A Vattholmav 8, högst upp SENSUS, Billesplatsen 1

Villa Vilan, MolkomDraknyckeln, Prästgårdsvägen 10

Öppna möten med Balanced View tränare

Välkommen till Vårretreat på Balanced View Centret i Emmaljunga: 17-28 april

Torsd 3 & fred 4 mars kl 19.00 i Göteborg (Olof Wijksg 6, Inst f filosofi)Fred 11 & lörd 12 mars kl 20.00 i Molkom (Villa Vilan, Tidafors)Fred 18 mars kl 19.00 i Stockholm (Sveav 41, ABF, T Rådmansg)

KLARHET & stabilitet

44_Annonsmall 2011-02-14 14:29 Sida 44

Free • nr 163 | 45 | mars–april • 2011

VÄGLEDNING • RÅDGIVNING

� Är till för alla som söker sitt livs egentliga mening – men också för dig som upplever oro, rädsla, ångest, har sociala- eller andra fobier. � Hjälper dig att ta dig ur en depression, vid relationskriser, ensamhet, stress och utbrändhet.

ACIM har visat sig kunna hjälpa och berika de flesta som sökt denna, ej religiösa men väl andliga terapi!

Esotheracim-terapier, Hans-Jörgen GerloffObs! Även per telefon: 070-170 65 33

e-post: [email protected]

A COURSE IN MIRACLESAlternativ ACIM-rådgivning– för just din aktuella livssituation

Tarot �Medial rådgivning �Drömtydning

0939-10 90 99019.90 kr/min

Regndroppen � Barkarö � 725 91 Västerås Eeva-Kaarina

Mukti Deekshawww.livinginlove.nuRegression och tidigare liv

Tidsbokning: 070-272 44 88

Med

ium

0939-10939-11 90 7001 90 700VälkVälkommen till den Medmänskliga Linjenommen till den Medmänskliga Linjen

Våra duktiga Medium Vägleder Dig i livetsVåra duktiga Medium Vägleder Dig i livetsskeenden skeenden viavia Medial Medial ochoch Andlig vägledning, Tarot, Andlig vägledning, Tarot,

Tidigare Liv Tidigare Liv och via och via Andevärlden,Andevärlden,Djurkommunikation Djurkommunikation även även Borttappade SakerBorttappade Saker

wwwwww.sjalskristallen.se.sjalskristallen.seSjäls. Co TDAB, n 550. 252 79 HBG. 19.80 kr/min

45-47_Annonsmall 2011-02-14 15:12 Sida 45

HealingTarot

AurasomaCertifieratMedium

För information och bokning ring:

026-12 35 00076-184 45 44

Ann Kokko-GottholdMan ifrån Stockholmslänet urprungligen omkring 45 år sökerdig barnlösa lite barnintresserade/ -familjeintresserade vuxna kvinnaoavsett ålder. Vi värdesätter mysigahemma kvällar, enkelheten, harmoni,vårdande, trygg heten, boendekvalité.Är 184 cm, normal osv, mörkblond,grönblå ögon, motionerar, mångsidigtutbildad, konst intresserad, förstående.Svara ”inom Stockholms länet” Södra,också var du än bor. ”Seriöst, tele-fonnummer”. Svar till ”Kanske en vän” Free163

Glad, trevlig, ungdomlig Gbg-tjej 40+Söker vänner/vänninor för att hittapå roliga saker med. Exempelvis: resa,bio, fika, dans m.m. Andra intressen:böcker, musik, kultur, givande samtal,föredrag etc. Svara helst med tele-fonnummer, ej internet.Svar till ”Tjej i 031-omr” Free163

Vänner i StockholmSöker vänner norr om Stockholmsom är intresserade av andlighet. Att växa andligt, meditationer, gillarpromenader i naturen eller kanskelyssna på något intressant föredrag.Varför inte besök på en enkelrestaurang och kanske ett glas vin.Svar till ”Kvinna 64 år” Free163

Kvinna,du är 48–58 år, har ett vaket, kommunikativt intellekt, klar medtidigare relationer, politiskt hjärta tillvänster, klär dig feminint, intresseradav bland annat astrologi, personligutveckling, livsfilosofi, politik, llitteratur, film, natur och kultur. Du är väntad av en medial, viril, tidlös Vattuman med sång, gitarroch rött plektrum i Dalarna. Svar till ”Soltecken i Masriket”Free163

Snäll, mjuk, förstående, omtänksam, jordnära man på 50 årsöker en kvinna att dela minnen med.Är friluftsintresserad, lite äventyrs- lysten och gillar resor, både längreoch kortare turer. Även kajak, skidor,fjällen och havet gör livet intressant.Är rök- och spritfri. 163 cm och normalt byggd. Har glimten i ögat. Svar till ”Bohuslänning” Free163

NÄR DU SVARAR PÅ EN ANNONSmärker du kuvertet med annonsenssignatur och skickar det till:

Turistvägen 504, 794 93 Orsa– din ledstjärna

frieriHitta vännen

”En av människans äldsta behov är att ha

någon som undrar var manär när man inte kommer

hem på kvällen.”Margaret Meed

SÄND KONTAKTANNONSEN + SIGNATUR tillsammans med betalningen.Annonsen får vara max 50 ord. Pris 100 kr i frimärken. Namn, adress och telefonnummer sätts inte ut i tidningen. I priset ingår även publicering avkontaktannonsen på www.free.se.

VÄGLEDNING • RÅDGIVNING

Free • nr 163 | 46 | mars–april • 2011

45-47_Annonsmall 2011-02-14 16:00 Sida 46

Free • nr 163 | 47 | mars–april • 2011

VÄGLEDNING • RÅDGIVNING

www.terapibehandlingar.se � [email protected]

Medial & andlig vägledningNå inre frid med hjälp av bearbetande teknikerDrömtydning

0939-200 22 1118,90 kr/minDirektråd-givning!

Psykolog � Symbolterapeut � Medial Andlig CoachTel: 08-122 059 16, Handelsvägen 24, Enskede

� Samtalsterapi � Hypnos � Bildarbete� Drömanalys � DeekshaEnskilt, grupper, meditations- & drömgrupper

0939-202 21 28

LivslinjenLivslinjen

0939-202 21 28 0939-200 56 00

0939-200 39 000939-200 39 00

GRÄNNA/JÖNKÖPING

TheReconnectionReconnective Healing

Susanne Wetteskog Bungum070-440 26 13 � www.livewell.nu

coaching � avatarkurser � healing

0939-108 80 790939-108 80 790939-108 80 79

sierska.se c/o wp, box 5123, motala, 19:80/min.

Är du orolig överÄr du orolig överÄr du orolig överARBETE • PENGARARBETE • PENGAR

KÄRLEK • FRAMTID?KÄRLEK • FRAMTID?ARBETE • PENGAR

KÄRLEK • FRAMTID?Sierskan hjälper dig med sina kortSierskan hjälper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala gåva!och sin intuitiva mediala gåva!Sierskan hjälper dig med sina kort

och sin intuitiva mediala gåva!

45-47_Annonsmall 2011-02-14 15:17 Sida 47

uppvaknandePå 1990-talet föddes alla barn med indigoaura. Nu efter 2009 föds kristallbarnen somhar den rena andeenergin fullständigt förkroppsligad. Det säger författaren, helarenoch mediet Anni Sennov, som vet vilket nästa steg är i den mänskliga utvecklingenoch vad dessa barn behöver mest av allt.Text Monica Katarina Frisk Bild InHouse, Shutterstock

Kristallenergin är vägen till

När det går snabbt iutvecklingen inom IT-

världen, går det nästanlika fort i medveten-

hetsutvecklingen, sägerAnni Sennov.

Free • nr 163 | 48 | mars–april • 2011

Kristallbarn_Personligt reportage 2011-02-14 09:32 Sida 48

ree möter Anni Sennov när hon håller ett föredrag påVattumannen bokhandel i Stockholm. Anni talar om jordensutvecklingsväg och om vilken roll barnen har som föds nu.Jordens utveckling sker förstås parallellt med de själar som

inkarnerar. Jag undrar vad den nya tidens energi är.– Den nya tidens energi har vi alltid haft, men just nu går utveckling-

en väldigt snabbt, säger Anni Sennov. Nu föds barn som har helt andraenergier än sina föräldrar och sina mor- eller farföräldrar.

Förr kunde man se en utveckling ske hos föräldrar och barn under engeneration, men nu går det så snabbt att vi hämtar in fyra generationerpå en. Anni gör en jämförelse med dagens utveckling inom IT-världen.

¬– När det går snabbt i den världen, går det nästan lika fort i medve-tenhetsutvecklingen.

Den här nya tidens energi hur påverkar det oss och samhället?– Den nya tidens energi är högfrekvent, handlingskraftig och kärleks-

intelligent. Den bidrar till att skapa en balanserad miljö här på jorden. Redan som 17-åring började Anni Sennov att studera astrologi och

det blev hennes största hobby. – Det var strukturerat och gripbart, det gillar jag!Efter några år då Anni kom i kontakt med healing, meditation, pla-

netresor och regressionsterapi började hennes personliga begrepps-värld på allvar att krackelera. Och när Anni var 27 år blev hon allvarligtsjuk med mycket kraftiga eksem, som hon led av i tre och ett halvt år.

– Under dessa år sökte jag igenom hela det etablerade sjukvårdssyste-met, och prövade också allt inom den alternativa behandlingsvärlden,men inget hjälpte mig.

EN DAG KÄNDE ANNI att nu fick det vara nog. Ansvaret för om honmådde bra i livet måste vara hennes eget, tänkte hon, istället för läggadet i händerna på andra. Då hände något som kan liknas vid ett mirakel.

– På mindre än två veckor blev jag av med mina eksem och var ocksågravid. Det var som ett lyckligt sammanträffande med mitt medvetnaval om att ta ansvar för mitt eget liv.

Under några år fortsatte Anni att tyda och tolka horoskop och ge hea-ling. Som en uppenbarelse dök den så kallade auratransformationenupp som en lösning på hennes tidigare hudproblem.

Anni Sennovs egen auratransformation gjordes med hjälp av en vänsom var helare som kanaliserade en mycket kraftfull energi. Hon fick eninsikt före healingen om att hon skulle försöka se till att integrera ettstarkare skydd omkring sin kropp och att det skulle ske snarast efter-

som hennes aura läckte ut energi till omgivningen. Indigobarn kallar hon de barn och unga som föddes från 1995 och

framöver. Kännetecknande för dessa barn och unga är att de är föddamed en mycket starkare utstrålning och aura än sina föräldrar.

– De är nämligen födda med den nya tidens indigofärgade aura, somvuxna människor i dag kan skaffa sig genom en auratransformation,om de känner sig redo för det.

Det föddes fram till slutet av 2003 cirka 843 000 indigobarn iSverige. Dessutom har cirka 934 000 barn fötts i övergångsperiodenmellan 1987–1994. De hade då en blandad aura som innehåller elementfrån både den gamla tidens själsaura och indigoenergin. Dessutom föddesdet i perioden 2004–2008 cirka 524 900 svenska barn med en blandningav indigoaura och kristallaura. Desto närmare 2009 de är födda, destorenare kristallaura och mer kristalliserade i kroppen är barnen.

I BÖRJAN AV 2009 fanns det alltså flera miljoner svenska barn ochungdomar, som har en aurastruktur som skiljer sig från sina föräldrars,såvida föräldrarna inte själva har genomgått en auratransformation.

– Typiska personlighetsdrag för indigobarn och ungdomar är att de ärsjälvlärda. De ändrar inte gärna på sig, utan kämpar snarare med atthela sig själva. De kommer själva på nya sätt att göra saker på.

Barnen kan ofta verka enormt provocerande för sin omgivning medsin uppenbara brist på respekt, på grund av sin utpräglade gränslöshet.

”Den nya tidens energi bidrartill att skapa en balanseradmljö här på jorden”

Kristallbarnen kompromissarinte, och de isolerar sig

hellre från omvärlden omde själv anser att det är

det enda acceptabla sällskap som erbjuds.

Free • nr 163 | 49 | mars–april • 2011

F

Anni Sennov bor iKöpenhamn med sina tvåbarn, sin man Carsten och ett av hans två barn.

Kristallbarn_Personligt reportage 2011-02-14 09:33 Sida 49

– De har exempelvis ingen respekt för vuxna människor, som interespekterar sig själva. Brist på respekt och gränslöshet brukar specielltdyka upp i situationer, där balansen mellan de människor som barnenumgås med, fullstädigt saknas.

Indigobarn och ungdomar är födda med en total balans inom sig,även om det inte alltid är synligt på utsidan.

– De är därför mycket ärliga och sanningssökande djupt inne i sigsjälva att de inte kan ljuga varken för sig själv eller för andra. Derasstundtals provocerande agerande i förhållande till omvärlden är därförinte av elakhet, utan händer snarare som ett tecken på maktlöshet i för-hållande till helhetssituationen, där balansen mycket väl kan saknasutan att de vuxna reagerar.

VÄLDIGT FÅ VUXNA HAR nämligen samma goda kontakt med sin intui-tion, som indigobarnen och indigoungdomarna har. Orsaken till barnensoch ungdomarnas fina intuition är att deras aura består av ren andlig- ochintuitionsenergi, eftersom alla rena indigobarn är födda helt utan själs-energi och gammal karma som begränsar deras personliga utveckling.

– Det kräver därför stora mänskliga resurser av föräldrarna och andraomsorgspersoner med själsenergi för att kunna hantera och uppfostradessa snabba, mycket direkta och ärliga barn och ungdomar.

– Men så snart man som vuxen själv har fått den nya tidens aura inte-grerad via en auratransformation kan man lätt följa barnen och de ung-domarna samt deras reaktioner. Dessutom blir det lättare att sätta grän-ser i relation till barn och ungdomar.

Alla barn, som kommer till världen från 2009 och därefter, föds meden fullt utvecklad kristallaura, förklarar Anni.

– Under perioden 2004–2008 föddes alla barn med en blandning avindigo och kristallaura, och ju närmare 2009 barnen föddes, desto rena-re kristallaura är de födda med.

Kristallbarn är mycket rena och högfrekventa i sina energier, ärligatill sin natur och extremt sanningssökande i sitt umgänge med andramänniskor. De vet redan från födseln vad de vill.

– Till skillnad från indigobarnen har de en mycket öppen läggning. Deär mycket medvetna om vad de tycker om och vad de inte tycker om, och

Free • nr 163 | 50 | mars–april • 2011

Så här funkar enauratrans-formationEn auratransformation, som är ett registre-rat varumärke, hjälper till att skapa balans iförhållande till nya vibrationer. Den höjer,enligt Anni Sennov, energifrekvenserna i auranoch in i kroppen. En auratransformation kanhjälpa vuxna i sin personliga utveckling och sam-tidigt ge en möjlighet att möta de nya barnen påett bra sätt och öka förståelsen för deras förhållnings-sätt till livet.

En auratransformation är en yttre handling av en auraförmed-lare som hjälper klientens energi att transformeras från tredje tillfjärde dimensionen, där indigoenergin finns. Man kan också hjälpas vidaretill femte dimensionen där kristallenergin finns.

Enligt utövarna kan auratransformationen göra att auran kan förmedla de nyastarka indigo- och kristallenergierna och öppnar för att kroppen, via balans -kroppen, kan omsätta impulserna till handling. Det innebär att vägen fråntanke till handling förkortas.

Källa: Boken ”Kristallbarn, indigobarn och framtidens vuxna”.

Indigobarn och ungdomar är mycket ärliga och sanningssökande djupt inne i sig själva och de inte kan ljuga varken för sig själva eller för andra.

Kristallbarn_Personligt reportage 2011-02-14 09:33 Sida 50

Free • nr 163 | 51 | mars–april • 2011

vilka de vill umgås med. Kristallbarnen kompromissar inte i någotsammanhang överhuvudtaget. De isolerar sig hellre från omvärldenom de själva anser att det är det enda acceptabla sällskap som erbjudspå många mils avstånd.

Inte ens mamma och pappa och de närmaste familjemedlemmarnaär självklara att befinna sig i kristallbarnens närhet. De nya barnenomger sig inte frivilligt med människor som har en begränsad tanke-gång eller med människor som har kontrollerande energier. Det vetAnni av egna erfarenheter med sina egna barn och sin mans barn.

– Om föräldern beslutar sig för något annat än precis det barnet villkan man vara säker på att det uppstår något kaos inom kort. På ettomedvetet plan bär kristallbarnen nämligen på en stark inre eld, somkan få allt negativt omkring dem att brinna ner fullständigt.

FÖRÄLDRAR TILL KRISTALLBARN bör, om inte för sin egen, så förbarnens skull förändra sin aura- och energistruktur genom en aura-transformation, så att den matchar barnens aurakristallstruktur. Dåbehöver barnen inte begränsa sin stora mänskliga mentala och fysis-ka potential bara för att de är barn och för att föräldrarna inte kanfölja med i deras snabba utveckling, både på det inre och yttre planet.

– De nya barnen har oftast liten förståelse för det långsamma ochibland invecklade sätt att leva som många vuxna, med den gamlatidens energistruktur, praktiserar.

Framtidens kristallbarn har inte på något sätt lust till att användagammeldags metoder från den tid då deras föräldrar var barn.Öppenhet, ansvarskänsla och direkt konfrontation, samt att tala san-ning är kodorden i den nya tidens uppfostran.

Jag undrar om kristallmänniskan är höjdpunkten i den mänskligautvecklingen?

– Nej, det är det inte, säger Anni. Nu talar man redan om guldmänni-skan och den gyllene energin. Och för några dagar sedan talade jagmed några som vet att en diamantenergi kommer.

Det viktigaste just nu, säger Anni, är att transformera oss självafrån själsnivån till en andlig kristallenergi.

– Det är då vi förändrar matrisen och höjer jordklotets energi, som igrunden är gyllene.

En förutsättning för det är kristallenergin som handlar om ansvar,både på ett andligt och mänskligt plan. Syftet med utvecklingen är attkunna hantera energin i sig själv, betonar Anni.

– Det är den energi som gör det möjligt för oss att göra gott för osssjälva och andra och jorden.

”Kristallbarn är mycket rena ochhögfrekventa i sina energier, ärliga till sin natur och extremt sanningssökande i sitt umgängemed andra människor.”

Plus merAnni Sennov har gett ut fler än femton böcker på eget förlag,Good Adventures Publishing, bland annat: ”Kristallbarn, indigobarn och framtidens vuxna”, ”Den lilla energiguiden 1”,”Krystalmennesket og krystalliseringsprocessen”, som är översatttill svenska och ”Balance på alle planer”.Läs mer på: www.annisennov.dk, www.good-adventures.dk, www.auratransformation.se, www.isilia.com

AuraTransformation™ är en medvetandeutvidgande behandlings-form som förenar din intuition med din handlingskraft. Den upp-daterar din aura till en indigo/kristall-aura, så att du befinner digpå samma våglängd som barnen och ungdomarna som redan harden Nya Tidens energi. Du får inspiration och kraft att utföra dinlivsuppgift med glädje och lätthet, och får lättare för att hålla kollpå din egen personliga energi och på att sätta gränser.

Auraförmedlarkurserna™ hålls flera gånger om året och på olikaplatser i Sverige. Föredrag och olika arrangemang som har medAuraTransformation™ att göra hålls av flera Auraförmedlare™ påmånga platser i Sverige.

Information om AuraTransformation™, Auraförmedlarkurserna™,föredrag, och utbildade Auraförmedlare:

www.auratransformation.se

Berit ReaverInternational Director för

Auraförmedlar kurserna™,samarbe-tar med Isilia, Therese och John omkurserna i Sverige (engelska ellersvenska) Reser i Sverige med utbildning och [email protected]

+4797735477 Konsultationerna hållspå danska eller engelska.

www.auratransformation.eu

Isilia HolmøyAuraförmedlare™ och

Auraförmedlar- instruktör påAuraförmedlarkurserna™ i Sverige.Clairvoyant Healer. På Center för NyTids Energi i Småland hålls diversekurser och klienter kan övernatta.Håller föredrag över hela Sverige.

Kontakta:[email protected]

072-2345678 www.isilia.com

Therese LindbergAuraförmedlare™ och co-instruktör

på Auraförmedlarkurserna™.Klärvoajant Healer. Reser runt i

Sverige med föredrag, utbildningaroch behandlingar.

www.Guld-Kristall.se0709 281 424

[email protected] om De fyra elementen

www.fourelementprofile.se

John WannerotFöreläsare. Växte upp som indigo-barn och föreläser om Indigobarn &Kristallbarn och Den Nya Tidsåldern.

Hjälp oss sprida budskapet,arrangera ett spännande föredrag

på din ort som privatperson,företagare eller fö[email protected]

0705 982 111www.Guld-Kristall.se

Kristallbarn_Personligt reportage 2011-02-14 09:37 Sida 51

Free • nr 162 | 52 | januari–februari • 2011

Så sprids Free ...

Free på facebookwww.free.se

Kontakta mig och nå ut smart!Per Frisk, Free-annons 0250-55 20 15, [email protected]

eFreeFrees hemsida där du utan kostnadkan lägga in dina kurser, föredrag ochtjänster i Kalendern. Här kan du ävensöka och läsa Free i vår arkiv tidigaretidningar. Free är alltid aktuell!

Gilla Free och få spännande Free-erbjudande från våra annonsöreri form av otroliga rabetter, gratisföredrag, kurser och produkter!

Vår digitala tidning på nätet – bläddrai senaste numret var du än befinnerdig, klicka på en annons och på ettögonblick är du där hos den du sökte.

Free nyhetsbrevKommer varje måndag, här kan du puffa för aktiviteter somligger nära i tiden, en press-konferens, restplaster med mera.

Free på mässor och eventKänn dig free och var smart, kontaktamig om du vill nå ut till den nya vågen avintresserade som söker mening, samman-hang och välbefinnande!

din ledstjärna

BAZAREN BEHANDLINGAR KURSER � UTBILDNINGAR KURSGÅRDAR RESOR VÄGLEDNING � RÅDGIVNING RADBANDET

Friex

Årgång 29

nr 163

mars–april 2011

www.free.se

Celebrera 9 mars: Nionde vågen enligt Mayakalendern!

Kristallenergin vägen till uppvaknande!Kristallenergin vägen till uppvaknande!

26 mars

Hitta ditt egetspace i ������������Hitta ditt egetspace i ������������

Öppna digför det oväntade!Öppna digför det oväntade!

Wabi sabi naturlig och tidlös visdomWabi sabi naturlig och tidlös visdom

FREE har nu kommit ut i närmare 30 år och utkommer varannan månad! Vi når heladet alternativa fältet för dem som söker efter mening och sammanhang i livet, plus mångaolika terapeuter, massörer, medier och dem som är intresserade av sitt själsliga välbefinnandeoch sin mentala och kroppsliga hälsa. Våra fantastiska budbärare sprider Free i 35 000 exvarannan månad, bland annat i 270 av landets hälsokostbutiker, alla alternativa bokhandlare,kursgårdar (No Mind Festival varje sommar) och olika center, kliniker, terapeuter, utbildningar (Axelsons), restauranger och flera mässor. Totalt har vi cirka 1 000 distributörersom delar ut allt från 5 ex till tusentals ex (Vattumannens bokhandel i Stockholm).

Free är en gratistidning som är annonsfinansierad. Upplagan, som är RS/TS-kontrollerad, är mer än 35 000 exvarannan månad. TS är en länk mellan säljare och köpare av reklam- och annonsutrymme. TS revisionstjänsterstärker mediernas trovärdighet gentemot annonsörerna. TS är en kvalitetsstämpel. Free trycks på miljöcertifieratpapper. Free ges ut av PerMon AB som ägs av Per Frisk och Monica Katarina Frisk.

Free-advisor

Per presentation 163_Annonsmall 2011-02-14 13:05 Sida 52

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-14 10:09 Sida 2

Free • nr 163 | 54 | mars–april • 2011

MIXAT

Vi söker ett antal Tarot Tydare ochMedium för telefonarbete i hemmet

Du skall ha god erfarenhet av tarotläggning, har duäven andra mediala förmågor är detta ett stort plus.

Du bestämmer till stor del själv din arbetstid och hur du använder dina gåvor och krafter.

Ring vardagar 11:30-16:00 till tel. 042-21 21 63 fråga efter

Yvonne eller Benny

Alternativ dejtingsida med astromatch

EKO DATE

Ny grön singel sida www.ekodate.se

54_Annonsmall 2011-02-14 15:21 Sida 54

PANS RIKE – om defyra elementens väsenRebecka VikSolrosens förlag. Inbunden, illustrerad,320 sidor.

Naturen är allas livsrumOsynligt. Boken är en lovsång tillnaturen och till den mångfald av varel-ser som finns där. Här få man sitt lyst-mäte av berättelser och bilder pånaturväsen. Samtidigt ger boken enunik överblick över och kunskap omde fyra elementen, jord, vatten, luft,eld, och deras olika väsen. Inspirerartill ett helt nytt och kärleksfullt förhåll-ningssätt till naturen.

LÄS FÖR ATT Naturens intelligens skatas på allvar.

ÖST MÖTER VÄST – mental träning övergränsernaFia Hobbswww.fiahobbs.com.Books-on-demand.Häftad, 153 sidor.

När tanke och känsla mötsLivsval. Fia Hobbs delar med sig avglimtar ur sitt liv som terapeut ochmöten med qigongmästare världenöver som gjort ett starkt intryck.Boken handlar om Hobbs erfarenheterav mental träning ur österländsk ochvästerländsk synpunkt, där hon kom-binerar traditionell kinesisk medicinoch neurolingvisitisk programmering,nlp.

LÄS FÖR ATT Personliga hälsoskildringarberör.

ATT LÄMNA SVÅRABESKEDJakob CarlanderGothia förlag. Häftad, 182 sidor.

Svar på svåra hälsofrågorService. De flesta av oss upplever enkänsla av obehag när vi är tvungna attmeddela ett oönskat besked. Svårabesked är en del av arbetet för mångayrkesgrupper. Boken ger insikt i reaktio-ner och behov i samband med svårabesked. Här finns också strategier ochråd om hur man på bästa sätt överläm-nar ett svårt besked så att den som taremot det kan acceptera och gå vidare.

LÄS FÖR ATT Skickligt bemötande vitt-nar om medvetenhet.

DAGLIGA DROPPAR MINDFULNESSJohan Bergstad, leg psykologMindfulnessnow.se. Cd, cirka 72 minuter.

STÅ UPP, SITT NER,GÅ VIDARE – attkänna sig frisk trotsatt man är sjukEva HelmerssonInspiration & kommu-nikation AB. Häftad, 120 sidor.

Tänka sig friskKroppen. Boken handlar om ett heltnytt sätt att se på hälsa och sjukdomoch att leva med sjukdom. Det går attkänna sig frisk trots att man är sjuk. Dethandlar om att stå upp för sig själv, sinhälsa och sitt liv, genom att låta bli atttänka sig sjuk. Boken vänder sig till densom har en obotlig sjukdom eller densom har någon i sin närhet som är sjuk.Den vänder sig även till alla som kämparmed livet. Författaren berättar om sinresa från diagnos till den hon är i dag.

LÄS FÖR ATT Mod och acceptans öppnar sinnet.

Skapande. Anna Gerge, som är psyko-terapeut, vill göra det möjligt för läsa-ren att återupprätta kontakten med sigsjälv. Hon ger förslag på hur man kanarbeta med drömmar och visualiser-ingar, andningsövningar, teckna medhöger hjärnhalva och ikonmåleri.

LÄS FÖR ATT Tänkvärd bok, med finabilder av författaren.

fritt val

NYCKELN TILL DITTBÄSTA JAGMikael WiderdalFönix musik. Cd, 73:47 minuter.

Sinnet. Här får man verktyg och hjälp tillhur man kan hitta och öka sin potential.En balanserad mix av avslappningsöv-ningar och mental träning ger lyssnarenen stegvis utveckling. Övningar frånmuskelavslappning till leendemeditationoch närvaroprogrammering.

LYSSNA FÖR ATT Avslappning är vägentill öppenhet.

Redaktionen väljer och vrakar bland böcker, filmer och musik som vi gillar.sett � läst � hört

Free • nr 163 | 55 | mars–april • 2011

Lyssna inåtSinnesro. Dagliga droppar mind-fulness är för dig som är intresse-rad av mindfulness, men har svårtatt ta dig tid att träna. Här pre-senteras tre grundläggande mind-fulnessövningar yoga, kroppsscan-ning och sittande meditation i tvåvarianter: en på 5 minuter och enpå 10 minuter. Övningarna är lät-tillgängliga och kan göras hemmaeller på jobbet. Bergstad har enbehaglig och vilsam röst.

LYSSNA FÖR ATT Minska stressenoch öka lugnet och närvaron.

ATT GÖRA SYNLIGTAnna Gerge Insidan förlag.Inbunden, 112 sidor.

Så tänker du rättSinnet. Boken får människan att bli merbegriplig genom att koka en underhål-lande tvärvetenskaplig soppa på experi-mentell psykologi, ekonomi, filosofi ochbiologi. Magkänslan leder oss ofta fel,enligt författaren. Kristoffer Ahlströmstes är lika enkel som illavarslande: atttänka rätt känns ofta fel, och kräver där-för självdisciplin. Bokens kapitel är fullaav praktiska tips på hur du kan användaforskningens rön om människans sken-bart irrationella beslutsprocesser.

LÄS FÖR ATT Få kläm på känslanskemi och avslöja självbedrägeri.

Samliv. Författaren lär dig att lyssna till andra ifem steg, så att man känner sig hörd. Allt dubehöver finns i fem enkla övningar som dugenomför tillsammans med en samtalspartner.Samtidigt lär du dig lyssna på djupet i dig själv.

I första steget blir du medveten om att du äromed veten. Sedan blir du medveten om vadsom hindrar dig. I det tredje steget kommer dui kontakt med ditt inre som redan kan konstenatt lyssna. I det fjärde hittar du till din inrelyssnande plats och kan stanna där. Till sluthar du både den medvetenhet och den när-varo som krävs för att kunna lyssna.

LÄS FÖR ATT Det pratas och tänks förmycket. Lyssnan det är en levnadskonst.

KONSTEN ATT LYSSNA – enkelt och djupt, BengtRenander. Kreativitetsutveckling. Inbunden, 149 sidor.

Lyssna med hjärtatGenom att lära sig lyssna på riktigt skapas ettutrymme inombords som ger plats åt allt.

MAGKÄNSLANSANATOMIKristoffer AhlströmBonnier Existens.Inbunden, 171 sidor.

Upptäck en inre värld Hitta nyckeln till ditt inre

Fritt val_163_Layout 1 2011-02-08 13:05 Sida 55

Free • nr 163 | 56 | mars–april • 2011

MIXAT

Benny RosenqvistSveriges främsta och

mest kända medium

Benny Rosenqvist

Möt BENNY ROSENQVIST – Sveriges mest kända medium! Upplev en magisk kväll mellan himmel och jord! Förvänta dig en kväll fylld av värme, insikter och inspiration. Benny – medium, succéförfattare och andlig coach – förmedlar på ett träff säkert och humoristiskt sätt sina kontakter med andevärlden. Kort sagt en

mycket underhållande kväll med föredrag, musikunderhållning och storseans. EN KVÄLL ATT HÄMTA KRAFT UR!

SUNDSVALL KARLSTAD HELSINGBORG 27 april KALMAR PITEÅ SKELLEFTEÅ UMEÅ 17 juni

W A L L M A N M I N D A G E N C Y P R E S E N T E R A R

Benny RosenqvistBenny RosenqvistSveriges främsta och

mest kända medium

Benny RosenqvistBenny RosenqvistSveriges främsta och

mest kända medium

Benny RosenqvistSveriges främsta och

mest kända medium

Pris: 295 kr inkl serviceavgift

BILJETTER: vänligen ring 070-760 17 70 eller maila

[email protected]

FÖLJ MED BENNY ROSENQVIST OCH MALIN BERGHAGEN TILL UNDERBARA BALI.

En unik resa till kärlekens och gudarnas ö, fullspäckad med upplevelser,

andlighet, yoga, meditation och god mat. Detta är en resa du inte hittar

någon annanstans. Tid 10-20 maj. Begränsat antal platser.

W A L L M A N M I N D A G E N C Y P R E S E N T E R A R

Res till Bali med Benny Rosenqvist och Malin Berghagen

INFORMATION OCH BOKNING: vänligen ring Johan Wallman

070-760 17 70 eller maila [email protected]

och Malin Berghagen

W A L L M A N M I N D A G E N C Y P R E S E N T E R A R

och Malin Berghagen

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-10 09:16 Sida 56

Benny Rosenqvist

Fråga vårtmedium

Vårt medium svarar på dina frågor om det andliga.Fatta dig gärna kort! Sänd din fråga och ditt förnamntill e-post: [email protected]. Ämne: ”Fråga vårt medium”.Kanske är det är just du som får din fråga besvarad!

Free • nr 163 | 57 | mars–april • 2011

Öva dig på attta emotFRÅGA Min sambo har varit sjuk imånga år nu och jag har fått dra ett stortlass. Vi har också två underbara barn.Däremot så har kärleken mellan oss för-äldrar minskat. Så till den grad att minsambo nu vill att vi ska gå skilda vägar.Jag både vill och inte vill eftersom bar-nen fortfarande är så små och krävermycket tid. Samtidigt är jag så oerhörttrött på hans ”sjukdom”, orkeslöshet ochointresse för mycket och jag skulle nogklara mig bra utan honom! Men gör jagdet? Trots allt vill jag ju fortfarande levamed honom, men till vilket pris?

Catharina

BENNY SVARAR Kära Catharina, enseparation är aldrig rolig. Men när detinte finns så mycket känslor och när maninte utvecklas mer tillsammans, kandetta också vara en negativ förebild förbarnen att föräldrarna lever i ett känslo-löst förhållande. Jag tror det är viktigt attvi är lyckliga i ett förhållande och att visöker vidare efter lyckan om vi inte harden. Du kommer att finna den i en annankärlek och det är du verkligen värd. Du ärduktig på att ge, men usel på att ta emot.Det är kanske något du ska börja öva på.Kram Benny.

Ett kall att hjälpa andraFRÅGA Jag är för närvarande sjukskriven för utmattningssyndrom. Jag har därför många fun-deringar om hur jag ska göra framöver. Dels om jag skulle vara hjälpt av någon form av medici-nering (antidepressiva), men jag upplever att det krockar lite med mitt andliga perspektiv. Innanjag blev sjukskriven arbetade jag som skolpsykolog. Bör jag använda min psykologutbildning påannat sätt eller bör jag till och med tänka på att byta riktning i livet när det gäller arbete?

Maria

Uppskatta livetsom det är nu!FRÅGADet som göms i snö kommer upp itö ... gäller det även mina bilnycklar?Tappade dem i tre cm snö, antingen i ettmotions spår eller i skogen. Kommer jag atthitta dem? Jag har upplevt en fasansfull barndom

liknande din, och svåra upplevelser somvuxen: förlorat ett barn, skilsmässa, canceroch gått in i väggen. Vilken är min läxa?

Birgitta

BENNY SVARAR Kära Birgitta, jag känneratt nycklarna ligger på din sedvanligamotionsrunda, nästan ganska precis i bör-jan kan du hitta dem.

Precis som du säger så har jag haft entraumatisk barndom och varit med om väl-digt mycket som vuxen, men ser det som enrikedom i mitt arbete som medium. På så viskan jag ha förståelse för de klienter somkommer till mig. Det har även lärt mig attuppskatta livet och se det positiva som detär nu. För visst är det underbart att leva!

BENNY SVARAR Kära Maria, jag kännerprecis som du, gillar inte traditionella medi-ciner. Men, om man är så långt ner som du,kan man få en skjuts upp och på så sätt orkatitta på vad som gör att man känner sig såutmattad. Så mitt tips är att du under enövergångsperiod tar antidepressiva medici-ner, och kom ihåg, som den terapeut du är,

hur viktigt det är med kommunikation ochterapi. Sen känner jag att du har ett kall atthjälpa människor och är fantastisk duktigpå att både vägleda och förstå och har starkempati för både små och vuxna. Du är enunderbar psykolog. Så varför ändra på någotsom är bra. Jag ser bara en annan arbets -plats. Lycka till.

”Du kommeratt finna lyckan i en annan kärlek.”

Lyssna på dinandliga guideFRÅGA Jag utvecklas andligt mycket justnu och brinner verkligen för det. Jag hargått en del kurser och skulle vilja arbetamed att hjälpa människor andligt. Jag harvarit till ett medium som sagt att jag kom-mer att jobba med detta inom en snar fram-tid. Men kan du se hur eller vad jag kommeratt göra lite mer exakt. Jag är så nyfiken!Du kanske även har några tips på vägen dusom redan har en lång andlig karriärbakom dig.

Sara

BENNY SVARAR Kära Sara, det är fantas-tiskt med din tanke att du vill sprida kärlekoch andlighet och jag känner att du har enväldigt bra terapeutisk förmåga att göradet, samt att du har varma händer – det villsäga helande händer. Att utvecklas andligtär ju mycket att kommunicera med ande-världen, till exempel med din guide som ärdin läromästare i din utveckling. Så medita-tion och daglig kurs med din guide kommeratt föra dig andligen dit du ska. Lycka till.

FVM163_Layout 1 2011-02-09 13:30 Sida 57

Festival!

Nästa nummer utkommer den 2 maj

För att leva ett medvetet andligt liv måste man vara här och nu, säger BennyRosenqvist, som nu ger ut sin sjätte bok ”Mellan himmel och jord”. EnligtBenny har vi människor redan skrivit vår egen livsplan innan vi återföds. Iboken visar Benny varför det är så. Möt Benny i nästa Free.

Livet är ettmirakel

Festival!Hitta livsglädjen påHitta livsglädjen på

Berättandet är en ursprunglig konst och mycket mer än en konstart.Berättandet är ett behov hos oss alla. Genom att berätta kan man nåförståelse både för sig själv och för andra, och lyssnandet ger våra

upplevelser mening och sammanhang. Free har också tagit del av densenaste forskningen om berättarkonsten. Läs allt i nästa nummer.

Livet är ettmirakel

Storytellingberättarkonstens magiStorytellingberättarkonstens magi

Stortfestivalnummer med de bästa sommarfestivalerna inom hälsa, eko, yoga,musik och storytelling. Free listar runt 30-talet i Norden som håller vad de

lovar! Tips också om flera utomlands som är värda ett besök.

RADBANDET

BEHANDLINGARVill du bli gladare, piggare & må bättre?Healingkällan hjälper dig! Kontakta MickieKuylenstierna och boka tid för: Reconnective healing, The Reconnection, andlig healing,distanshealing eller regndroppsteknik.Healingkällan Tel 0708-93 56 96Trälhavsvägen 35, 184 60 Å[email protected] www.healingkallan.se

Ögonrörelsebehandlingen EMIgör det möjligt för dig att släppa taget om tidigaresvåra upplevelser; överfall, olösliga konflikter, sjuk-domar, sorger, mobbing. Du kan behandlas ävenom du väljer att inte berätta om dina upplevelser.Från en och upp till fem, sex behandlingar behövsför varje problem. Ofta är en–två behandlingartillräckligt. Pris 350:–/behandling à 1,5–2 tim.Välkommen! Ann-Eva Hallqvist, 08-388 654www.ann-eva.se

Få hjälp till självutvecklinggenom psykospirituell terapi! Hela negativamönster och trauman och uppleva förnyad livslustoch en inre känsla av helhet. Multi inkarnationsterapi(tidigare liv terapi) enligt Chris Griscoms metod. 4 dagars sessioner. Också andnings terapi, medialvägledning och trancehealing.Kontakta psykomotorisk terapeut och mediumKirstine Watson. Mottagning Örkelljunga. Skåne.Telefon 0045 [email protected] www.kirstinewatson.com

KURSER � UTBILDNINGKomplett öronakupunktur kursI Kramfors. Kursanmälan görs till Inga-Lill Sjöbergtelefon: 070-317 86 48, 0612-155 70 eller via mail: [email protected] anmälan senast 20/3. Läs mer påwww.kontaktochmassage.com

VÄGLEDNING � RÅDGIVNINGMediumHar utbildats hos Terry Evans. Mediala konsultationer. Vägledning. Tidsbokning för konsultation – besök eller pertelefon – ring: 070-348 85 85.Siw-Marie Sjöberg, Örnsköldsvik. Välkommen!

Tarot medial rådgivningFör konsultation, privat eller via telefon, ring telefon 0738-05 69 13, Ann Persson, Malmö.Välkommen!

Tarot medial rådgivningFör konsultation, privat – via mail eller telefon.Telefon: 070-317 86 48Mail: [email protected], välkommen!

MIXATSökes:Driven kvinna/man med brinnande intresse förhälsa och välmående. Du bestämmer självarbetsplats, arbetstid och inkomst.För info kontakta Margareta AnderssonTfn 0479-138 93 eller 0706-27 87 96www.jobbamedoss.se/meta

Enneagrammet– världens bästa karta. För att hitta ut ur egotslabyrint, och förstå andra. � Grupp för dig som vill gå hela vägen, meditationm.m. � Terapeutisk process eller tips för egenterapi,just de riktningar du behöver. � Råd i relationeroch parterapi. � Råd, föredrag, temadagar, kurserför sökare, terapeuter, behandlare och lärare.Telefon: 0709-68 89 [email protected] � www.feigenberg.se

Rad163_halv_Annonsmall 2011-02-14 12:30 Sida 54

Lördagen den 14 maj kl. 18.30 på Konserthuset, Stockholmwww.spiritualevents.se

Annonsmallar_Annonsmall 2011-02-07 11:19 Sida 2

Porto betalt– din ledstjärna

B-post

Turistvägen 504, 794 93 ORSA

Kilden163-baksidan_Layout 1 2011-02-10 09:25 Sida 1