TEMA: MÅLSÄTTNING

NUMMER 1 ÅR 2014

FINANSMARKNADS-MINISTER PETER NORMAN

Om det ekonomiska läget- en ny fas i konjunkturen.

OLA WALLSTRÖM Civilekonomen och KarlEkoniten

som sadlade om och föreläser om motivation, målsättning och

förändring.

LÄS ALLT OM KARLEKONS SKIDRESA TILL ÅRE

a Backarna a After-skina Bastun

Tänk dig en personlig tränare. Fast för din karriär.

© 2013 Ernst &

Young AB

. All R

ights Reserved.

Redan första dagen du arbetar på EY får du en egen counselor – en erfaren medarbetare som hjälper dig att uppnå dina mål. Givetvis har vi en baktanke. Vi vill att du utvecklas hela tiden du arbetar hos oss. Kanske är det därför vi utsetts till en av Sveriges populäraste arbetsgivare fem år i rad.

www.ey.se/careers

EY_student_A5+3mm.indd 1 2013-10-14 11:39:22

Innehåll:

a Nollningen:a Möt vårnollningens generala Nollephestena Årets nollaa Handelshögskolan har ordeta KarlEkon:a Ordförande har ordeta Åreresana Utskottssidornaa Möt årets lärarea Nya Rumpan Bara Finansmarknadsminister Normana Tema Målsättning:a PT-André om motivationa Ola Wallström om målsättninga Lite hastigt och Lustigta Viktig info till alla KarlEkoniter!a Mated chef

Vi som har gjort numret:Ellen OskarssonRobin Svedberg

André MikaelssonDavid Lundberg

Vill du vara en av oss? Jobbet är utmanande, meriterande och framförallt jätteroligt! Hör av dig till goodwill@karlekon.com

Är ditt företag intresserat av att annonsera i tidningen? Kontakta Peter Ek:ordf.naringsliv@karlekon.com

Omslagsbild: Ola Wallström

Ellen OskarssonChefredaktör

Ledare:Ni vet den där bilden som man hade när man var liten om hur det skulle vara att flytta hemifrån? Chokladbollssmet till middag och vara vaken så länge man vill, jäkla synd att det inte blev så... Man skulle väl kunna säga att det var mina framtidsplaner i ett barns ögon. Men jag växte upp: jag äter inte chok-ladbollssmet så ofta och jag brukar gå och lägga mig klockan tio. Jag skaffade mig nya mål och jag skulle väl kunna säga att produkten av mina nya mål är anledningen till att jag sitter här och skriver som chefredaktör idag.

När jag började studera ekonomi här för lite mer än ett år sedan bestämde jag mig för att utmana mig själv varje dag för att öka min komfortzon. Just där-för plågar jag mig ibland med att göra saker som jag inte riktigt känner mig bekväm med. När jag antog utmaningen att vara chefredaktör för Goodwill var det med skräckblandad förtjusning, men jag hoppas att utmaningen ska göra mig till en lite bättre version av mig själv. Med denna målfokuserade inledning kanske ni förstår att numret kommer handla mycket om just mål och måluppfyllelse. Jag lyckades faktiskt få tag i min favoritföreläsare, Ola Wallström som också är gammal KarlEkonit, som ska berätta ett och annat om mål för oss som vi kanske inte visste.

Ni har säkert redan hunnit tänka oj flera gånger. Den där tjejen på bilden ser inte alls ut som Frida, och ni har faktiskt alldeles rätt. Jag heter Ellen Oskarsson och jag är precis lika glad som jag ser ut på bilden över att sitta som chefredaktör för denna fantastiska tidning Goodwill. Om jag skulle beskriva mig själv skulle det nog vara som min beskrivning på mitt twit-terkonto lyder: en matälskande, träningskåt kvinna i mina bästa år. Gillar riktig musik och uppskattar skämt om Torsk på Tallinn men skämtar aldrig om alkohol. Det är jag kort och gott och jag hoppas att jag ska kunna underhålla er på något sätt i den här tidningen. Jag vet att dagen då jag hämtar ut kopior-na av tidningen från tryckeriet kommer jag vilja spy av prestationsångest men jag kommer kunna stå ut med ångesten eftersom jag vet att varje gång jag gör någonting som inte känns helt bekvämt för mig gör det att jag växer lite som människa.

Vad tycker du att det krävs för egenskaper för att vara en bra general? Det viktigaste är att kunna bjuda på sig själv men också att ha kontroll samtidigt som man festar. Man måste ta sitt ansvar och hålla sig till de regler som finns för nollningen annars skulle man varken passa som general eller som kommit-té.

Krävs det ledaregenskaper för att vara en bra general?Det krävs att någon i kommittén har ett visst ledarskap. Jag tycker att ett demokratiskt ledarskap är viktigt när man är en grupp så att man kan diskutera frågor och komma fram till gemensamma beslut. Auktoritärt ledarskap skulle kunna leda till konflikter och kanske förstöra stämningen och sammanhåll-ningen i gruppen.

Vad var din baktanke när du valde ut kommittén? Jag valde människor som jag vet att jag kan föra en bra diskussion med, som kan bjuda på sig själva med en viss mängd kontroll. Jag tycker också att guppen innehöll egenska-per som matchar med varandra, Alex som är lugn när Linnea och Emma är duracellkniner kompletterar varandra ganska bra.

”Alex som är lugn när Linnea och Emma är duracellkaniner kompletterar varandra ganska bra”

Varför blev det blev just tema X-men? När vi skulle bestämma tema fanns det till en början inget förslag som alla var överens om. Jag hade sagt att om vi inte kunde komma överens om ett tema blir det pokémon-tema, vilket visserligen hade varit väldigt roligt. När jag föreslog X-men var alla över-ens, jag tror att det var för att de ville slippa Pokémon-temat

Vad är det som är så speciellt med KarlEkons nollning? Vad gör det till den bästa? Tävlingsinslagen mellan grupperna, även fast alla är tillsammans så leder det till att grupperna blir mer taggade och vill vinna de tävlingar som pågår under veckan. Den blir väldigt speciell för att vi har en ganska kompakt nollning. Det finns vissa ställen som har nollning under en månads tid, för KarlEkon blir den så intensiv att man hinner svetsas samman och lära känna varandra på ett effektivt sätt.

NO

LLN

ING

EN Möt vårnollningens general Jonas DahlinJonas Dahlin är enligt sig själv en glad kille som läser sin fjärde termin med inriktningen företagsekonomi. Han kommer ursprungligen från Boda Kyrkby, men det är det ingen som vet var det ligger, så han brukar säga att han är ifrån Rättvik. Han beskriver sig själv som en nörd som älskar fotboll och framförallt Arse-nal. Med det skrivet tror han att ingen kommer läsa artikeln men jag lovar, ni kommer inte behöva läsa något mer om Arsenal.

Vad kommer det sig att du sökte till general?Det här kanske låter lite konstigt men jag ville egentligen inte vara general utan hellre fadder. När ingen annan ville söka tog jag posten för att ställa upp och för att det skulle bli någon nollning över huvud taget, på den vägen är det.

Beskriv hur det var att stå för allt ansvar och samtidigt vara ledare? Det har varit en utmaning. Jag är glad att jag har haft Emma Wallstersson med mig i kommittén, hon har ställt upp mycket. Likaså Ronnie har alltid hjälpt till om det funnits några problem. I grund och botten har allt ansvar legat på mig och det har varit en svår balansgång att samtidigt som man ska festa och leka ha viss kontroll över hela situationen. Den störs-ta utmaningen för mig som ledare har varit att hitta lokaler, nu när vi inte kan vara på Rumpan Bar längre.

Har ansvaret, trots all stress, lett till någonting bra? Jag har faktiskt inte tänkt så mycket på det, man har bara gjort sina uppgifter och gjort allt för att hålla ihop gruppen på ett så bra sätt som möjligt. Ansvaret har bidragit till att jag har lärt känna nya goa KarlEkoniter!

”att få den där ”inte-så-goda-drinken” över ansiktet är en upplevelse som man kan minnas efteråt”

Vad var det roligaste som hände under veckan?Det är svårt att välja: jag älskar ärtor och punsch och att få den där ”inte-så-goda-drinken” över ansiktet är en upplevelse som man kan se tillbaka på och minnas efteråt. Alla kvällar och förfester som vi har haft med kommittén har också varit roliga. Mitt svar blir att allt har varit väldigt bra om man bortser från stressen.

Hur löste ni nollningen utan Rumpan Bar, du pratade om att det var svårt att hitta lokaler? Vi hade olika lösningar för varje kväll, men det är jättesvårt att ersätta Rumpan. Vi var på Bunkern två kvällar, dock lite annan stämning än på Rumpan Bar och inga möjligheter att dansa, men det fungerade. Två kvällar var vi på Glada Ankan som har varit väldigt tillmötesgående under nollningen och skötte dessa kvällar magnifikt.

NO

LLN

ING

ENHur var det att ha nollning utan Rumpan Bar?Jag personligen älskar Rumpan Bar men praktiskt sett fung-erade det bra. Problem fanns med lokaler såklart eftersom det finns få lokaler som är stora nog att ta emot alla som medver-kar under nollningen, men det lyckades vi till slut lösa på ett smärtfritt sätt.

”Jag personligen älskar Rumpan Bar”

Nollningen dag-för-dagMåndag: lära-känna-kväll går ut på att de nya studenterna ska lära känna varandra på bästa sätt genom att leka olika lekar med varandra på Campus. Kvällen avslutades med de andra föreningarna på studentpuben Bunkern.

Tisdag: under stadsvandringen vandrar studenterna runt i grupper och leker med bland andra styrelsen och kommittén i Karlstad centrum. Stadsvandringen är den gången på nollningen som vi kan höra sången ”barnasinnet” flest antal gången. Trots mycket kallt väder var humöret på topp och kvällen avslutades på Glada Ankan.

Onsdag: poängjakt innbär att nollorna får en lista med saker som de ska hämta till kommittén. Allt från soffor, rakade ögonbryn och porrfilmer hämta-des til kommittén för att vara det laget som får flest poäng. Det lag med flest insamlade saker vinner tävlingen. Även denna kväll avslutades på Glada Ankan.

Torsdag: ”ärtor och punsch” är många av faddrarnas favoritdag. Det är då vi får chansen att föra vida-re den rädsla som vi själva upplevde under våran nollning genom marsch, sång och belöning. Lekarna avslutas med att nollorna bjuds på sin allra första sittning där det bjuds på just ärtor och punsch.Kväll-en avslutades på Bunkern.

Fredag: faddermiddagen är faddrarnas sätt att visa nollorna sin tacksamhet för den gångna veckan och alla dess upptåg som i år tog plats på Campus. Efter middagen åkte allesammans in till stan och avsluta-de kvällen på Jaguar.

Text: Ellen OskarssonBild: Sandra Gauffin & Arlinda Beqiri

NO

LLN

ING

EN

Nollephesten, nollningens allra sista etapp där de nyas tid som nollor officiellt är över. 2014 är det tjejernas tur att styra en rolig förfest för din blind-date.

Daterna delas in i par när de köper sin biljett och utan att någon av parterna vet vem de ska träffa tilldelas de en plats där de ska träffas innan förfesten.

Årets upplaga av Nollephesten utspelade sig på Tempel som bjöd på trerätters, trevligt sällskap och fina priser. En riktigt lyckad kväll med andra ord.

NO

LLN

ING

ENOch årets Nolla är...”Den som utmärkt sig framför alla andra, är en per-son som alltid stått längst fram med ett leende på läp-parna, stått upp när ingen annan orkade, alltid gått in mest taggad i varje uppgift och imponerat oss i kommittén med sitt engagemang från början till slut”

Jag heter Malin Olofsson, är 21 år gammal och kommer från Göteborg. Jag är en glad, utåtriktad tjej som tycker om att lära känna nya människor och hitta på roliga saker. Jag tycker att det är roligt med mat och ordnar gärna middagar med vänner. Annars festar jag gärna, kollar på hockeymatcher eller hänger med vänner på fritiden. I öv-rigt tycker jag att det är väldigt roligt att resa och drömre-san just nu skulle gå till Brasilien. Tjejen som beskriver sig själv så här är faktiskt ingen mindre än Årets Nolla som vi nu ska ta reda på lite mer om.

Hur känns det att ha fått utmärkelsen ”Årets Nolla”? Det känns roligt och jag känner mig väldigt ärad. Tänk att just jag skulle vinna när det fanns många andra som också hade kunnat stå som vinnare. Att kommittén ansåg att jag var värd priset tycker jag är fantastiskt kul. Jag visste att det skulle delas ut lite priser under Nollephesten men att jag skulle få den finas-te utnämningen var en överraskning.

Vad var det roligaste och mest minnesvärda som hänt under Nolleveckan? Jag tyckte hela veckan var kul även om man var trött. Det var mycket med föreläsningar på dagarna och nollning på kvällarna men man blev taggad så fort man möttes upp för nollningen på kvällen. Det roligaste var ärtor och punsch nu i efterhand, just där och då var man livrädd. Sedan tycker jag att varje kväll avslutades på ett kul sätt: Glada Ankan var sinnes.

”Glada Ankan var sinnes”

Vad gjorde du innan du började plugga? Hösten efter studenten åkte jag och backpackade i Thailand. Efter det har jag haft lite olika jobb, som truckförare på Volvo och som kallskänka på en lunchrestaurang. Förra hösten säsongade jag i Karibien som servitris. Jag hade gärna rest lite mer än jag gjort men det är inte försent än!

Var det planen, att resa först och plugga sen? Jag visste att jag inte ville börja plugga direkt efter gymnasiet, dels var jag väldigt skoltrött och dels inte helt hund-ra på vad jag ville plugga. Jag hade kanske inte tänkt vänta tre år men samtidigt kändes det inte rätt förrän nu. Jag ville ha tid för att resa och jobba utomlands först.

Hur kom det sig att det tillslut blev ekonomi? Jag har alltid tyckt att det är kul med ekonomi. När jag var liten sa jag alltid att jag skulle jobba på bank när jag blev stor. När jag började jobba efter gymnasiet tyckte jag att personal och arbetsliv hade kunnat vara kul, det var mellan dom två valet stod mellan när jag skulle välja. Tillslut föll det på ekonomi för det verkade mest intressant.

”När jag var liten sa jag alltid att jag skulle jobba på bank när jag blev stor.”

Vad kom det sig att du började plugga just i Karlstad?Jag ville flytta från Göteborg till en mindre stad. Jag hade hört mycket gott om Karlstads universitet och jag hade också varit i Karlstad några gånger innan och tyckte det var en mysig stad, just därför hamnade jag här.

Är du nöjd med ditt val av stad och universitet så här långt? Ja, jag trivs jättebra. Jag har träffat massa goa människor och kommit iordning bra i min lägenhet. Nu längtar jag bara tills det blir lite varmare så man kan prova uteserve-ringarna. Universitetet är svårt att säga eftersom jag inte har så mycket att jämföra med men än så länge tycker jag att det är bra.

”Nu längtar jag bara tills det blir lite varmare ute så man kan prova uteserveringarna”

Varför tycker du att nollningen är en bra start på universitetstiden? Jag tycker att det är jättebra för att man lär känna både gamla och nya studenter. Många har precis som jag flyttat hit och känner ingen men genom att delta i nollningen lärde man känna varandra snabbt. Nollningen skapar också en gemenskap bland ekonomerna och det är ju kul.

Kommer du att vara fadder vid nästa nollning? Det ska jag vara, känner mig illa tvungen efter gårdagens pris... Nej men var det så här kul att bli nollad måste det ju vara ännu roligare att vara fadder. Det verkar kul att lära känna de nya studenterna och se till att dom får en lika bra start på sin studietid som jag fick.

”var det så här kul att bli nollad måste det ju vara ännu roligare att vara fadder”

Vad tror du gjorde att du fick utmärkelsen? Jag vet inte riktigt, jag hoppas att det är min underbara personlighet som fick dem att välja mig! Nej men jag har nog varit väldigt delaktig i alla aktiviteter och tyckt att det harvarit kul att vara det. När man nollas är det viktigt att man inte tar lekarna på för stort allvar och istället vågar bjuda på sig själv. En annan egenskap som jag tycker är viktig är att man är kompis med alla, ser till att alla är med och har det bra.

Text: Ellen OskarssonBild: Andreas Lindeke

Vi ger Våra medarbetare möjligheter ...

www.lrfkonsult.se

... att ha tid att leVaDet krävs för att vi ska bli Sveriges bästa rådgivningsföretag!

du brinner för ditt arbete och även om det är en stor del av livet, vet vi att det inte är allt. Visst krävs det ibland att vi jobbar extra mycket, och naturligtvis har vi fullt fokus på våra kunder. men för att vi ska kunna ge vårt bästa ser vi också till att ha en trevlig och inspirerande arbetsmiljö, med respekt för balansen mellan yrkes- och privatliv. alla måste ha möjlighet att hämta energi ibland. Vi är stolta över att ha en företagskultur som stödjer detta.

På lrfkonsult.se hittar du aktuella lediga tjänster.

lrF Konsult är Sveriges största rådgivnings- och redovisningsföretag med fler än 1 500 medarbetare. Våra specialister och rådgivare inom ekonomi, juridik, affärsrådgivning och fastighetsförmedling finns på över 135 orter över hela landet. På www.lrfkonsult.se hittar du uppgifter om närmaste kontor. Vill du hellre ringa är numret 0771-27 27 27.

KA

RLEK

ONHandelshögskolan har ordet:

Alla handelshögskolor strävar efter att vara attraktiva. ”Busi-ness School Branding” blir allt viktigare. Varumärket stärks av att forskningen och utbildningen är så bra som möjligt. Verksamheten skall bedrivas i samverkan med företag och offentliga organisationer och präglas av en hög grad av internationalisering. Detta försöker alla göra. Hur kan man då bli mer framträdande än andra? Handelshögskolan vid Karlstads universitet arbetar hårt på att utveckla forskningen och se till att den kunskap som därmed genereras kommer att prägla utbildningen. Den största delen av Centrum för tjänsteforskning består av forskare från Handels-högskolan. Detta centrum utsågs nyligen till en av två excellen-ta forskargrupper vid Karlstads universitet. Inom Handelshög-skolan finns också andra forskargrupper som snabbt utvecklas. Tidigt efter invigningen av handelshögskolan 2009 såg vi be-hovet av en internationell ackreditering i syfte att stärka varu-märket och fick 2010 medlemskap i AACSB - The Association to Advance Collegiate School of Business och i EFMD - Euro-pean Foundation for Management Development 2011. Alltfler handelshögskolor ser vikten av att ha dessa ackrediteringar för att hävda sig i konkurrensen. AACSB har 687 ackrediterade handelshögskolor bland sina medlemmar och EFMD har 144. Det är endast ackrediterade handelshögskolor som kan kom-ma ifråga för Financial Times rankning, en av de mera kända rankinglistorna av handelshögskolor. Vi har alltså medlemska-pet men inte ackrediteringen. Arbetet för att uppnå en sådan kommer att påbörjas i år och normalt tar det ca fem år. Detta är ett kvalitetsutvecklingsprojekt som kräver en viss anpassning av verksamheten för att klara alla kriterier. Vi hoppas givetvis att det skall kunna gå lite snabbare än genomsnittligt, men man får räkna med ett omfattande arbete innan målet har uppnåtts. Hur kan då detta innebära att handelshögskolans varumärke stärks? Om alla strävar efter samma ackreditering så förefaller det som att möjligheterna att ”sticka ut” blir begränsade. Så är det inte! Det finns ca 13 700 handelshögskolor i världen och endast ett fåtal är alltså ackrediterade. Ser man på de handels-högskolor som har ackreditering i Europa så är det de mest väl-kända, de med högst anseende. Ser man på situationen i andra världsdelar så är situationen inte lika entydig, men helt klart är de mest ansedda handelshögskolorna är med på listorna. Vi kommer att arbeta med AACSB-ackrediteringen som har han-delshögskolans mål som utgångspunkt. Det går alltså mycket väl att ha egna mål och egna arbetssätt, men det måste vara tydligt att verksamheten styr mot de definierade målen. Med en examen från en ackrediterad handelshögskola får man bättre konkurrensförmåga på en internationell arbetsmarknad. Handelshögskolan vid Karlstads universitet arbetar hårt på att stärka sitt varumärke!

Berndt AnderssonPrefekt

Ordförande har ordet:

Vi är nu inne i mars och styrelsearbetet rullar på för fullt. Vi är en nykomponerad styrelse, till hälften bestående av ledamöter vars mandatperiod löper ut till sommaren och andra hälften av nya förmågor som klev på sina poster vid årsskiftet. Att byta ut halva styrelsen i taget ger oss en bra blandning av nya tankesätt och gamla erfarenheter. Det tar ett tag för alla nya att komma in i sina roller och att då ha kvar de som redan är bekväma med sina arbetsuppgifter motverkar att arbetet stannar av helt under inkörningsperioden.

Den första månaden på året har bland annat individuella samtal hållits med samtliga i styrelsen där mål med posten, mål med föreningen och mål med nya baren var det som diskuterades. Dessa samtal kommer att följas upp längre fram för att utvär-dera hur arbetet med målen gått. Ledorden som framkom ur de individuella samtalen och som vi kommer att fokusera på under våren var: att göra styrelsen mer synlig för medlemmarna, lägga fokus på aktiviteter och att skapa en ”öppen ekonombar”. Det som menas med en öppen ekonombar är att baren fortfa-rande främst ska tillhöra ekonomerna men övriga studenter kommer också att vara välkomna.

Verksamhetsåret vi har framför oss ser något annorlunda ut än tidigare år, då Rumpan Bar som stått för merparten av KarlEkons aktiviteter hålls stängd under våren. Som många vet beror detta på en nybyggnation uppe på campus. Målet att fokusera på aktiviteter innebär därför en utmaning för styrelsen och då särskilt för sexmästeriet, som inte längre kan förse med-lemmarna med Rumpans veckovisa evenemang såsom Caps och Beerpong. Våra sexmästare jobbar för fullt med att istället skapa aktiviteter bland annat med klubbarna i stan, vilket gick av stapeln förra torsdagen då en biljardkväll hölls på Tables. Många fler aktiviteter är planerade, bland annat afterworks och en sittning med föreningen Mexika, så håll ut alla festglada ekonomer! Portarna för den nya baren planeras att slås upp i samband med höstnollningen och självklart anordnar de övriga utskotten sina aktiviteter som vanligt under våren.

I övrigt har en väldigt lyckad vårnollning hunnit genomföras och vi välkomnar alla nya KarlEkoniter in i gemenskapen! Victor Raske har valts som projektledare för årets upplaga av KEY-dagen och Carl Allerth som projektledare för höstens Flottrace. Vi har även haft besök av finansmarknadsminis-ter Peter Norman som höll en intressant föreläsning för oss. Många medlemmar har valts in i utskotten och vi hoppas själv-klart att fler kommer att vilja engagera sig under året. Vi har mycket på gång under året och är ditt mål att göra något utöver studierna, skaffa dig nya erfarenheter eller helt enkelt ha väldigt roligt har du en ypperlig möjlighet genom KarlEkon! Är du sugen på att engagera dig eller bara vill höra dig för vad vi i styrelsen pysslar med är du varmt välkommen att höra av dig till mig eller någon av de andra i styrelsen. Våra kontakt-uppgifter finns på hemsidan och du kan alltid hugga tag i oss på universitetet.

Tack för att du läst!

Elin KarlssonOrdförande

KA

RLEK

ON

ÅRERESAN 2014Visste du att Karlekon varje år anordnar en skidresa till Åre? Vill du umgås med studenter från samma universitet och nätverka med studenter från andra universitet samtidigt som du får ett fantastikt pris på resan? Om detta känns lockande läs om årets resa till Åre, kolla på bilderna och bli inspirerad att följa med nästa år!

Sent på kvällen den 25 januari möttes förväntasfulla Karlekoni-ter upp på universitet. Det var äntligen dags för Karlekons resa till åre, dagen många sett fram emot. Nollningen hade precis avslutats och samtliga tentamen och omtentamen hade blivit gjorda, alltså en period av frihet. Med bussen färdigpackad och alla nergosade i sina säten var det dags för den 9 timmar långa resan mot Åre. Trots nervositeten av vad Åre hade att erbju-da fick dom flesta några timmar av sömn. När bussen tillslut stannade på Holiday Club var det äntligen dags att njuta av en fantastiskt frukost, sponsrad av SERO samt Kåren för att låta studenterna och studentföreningarna nätverka.

I väntan på rummen, som inte skulle bli klara förens framåt eftermiddagen begav sig många direkt ut i backen. En perfekt första dag men klar himmel och solsken. Efter timmar av åk-ning var det dags att checka in. Vi var sju som delade på en stor fräsch lägenhet beläget precis vid liften och med fin utsikt över åredalen var det helt perfekt, och vad kunde slå en egen bastu i lägenheten efter dagens skidåkning?

”vad kunde slå en egen bastu i lägenheten efter dagens skidåkning?”

På måndagen hade vinden tilltagit men inget kunde sänka humöret. Vår lägenhet fikade och vilade benen och förbredde oss för afterskin följt av nattklubben bygget senare på kvällen. Med alla evenemang och event som pågår så finns det så myck-et att göra utöver skidåkning. Väl på afterskin drog livebandet tillslut igång och det tog inte många låtar innan publiken sjöng med i varenda låt.

”Karlekoniterna jublade och Linnea Björkman drog igång med sola-sången”

På onsdagen när snön och vinden lättat blev det massvis med åkning. Snön som lagt sig gjorde att man fick fantastiska åk hela dagen. Även denna dag blev det afterski för oss och en timme in i programmet står en av mina klasskompisar Linnea Björkman på scenen med micen i handen, vad betydde detta? Karlekoniterna jublade och Linnea drog igång med sola-sång-en. Karlekoniterna sjöng för fullt och resterande försökte så gått dom förmådde, en riktigt bra avslutning på dagens afterski.

Sista dagen var det ännu bättre väder och vi pressade in så många åk som möjligt innan det var dags att bege sig mot bus-sen och hemfärden till Karlstad. Under hela veckan anordnar Skiweek olika event både uppe i backarna på dagarna följt av afterski varje dag och olika evene-mang på kvällarna. Det bjöds på luncher, delades ut priser och erbjöds olika utmaningar. Detta följdes av afterski och klubbar på kvällarna. Så är du rädd för att det händer för lite, var inte orolig.

”är du rädd för att det händer för lite, var inte orolig”

KA

RLEK

ON

Jag fick även chansen att ställa några frågor till projektansva-riga Rosmarie Nyberg om anordnandet av årets resa och vad hon lärt sig.

Vad har varit det bästa att anordna Åre resan? Att arrangera resan var mycket lärorikt och är bra erfarenhet men det bästa var alla nya människor jag lärde känna.

Vad är ditt bästa minne från årets Åre resa? Oj, de blir svårt finns många roliga minnen som dyker upp i huvudet. Afterskin med Linneas uppträdande av Sola sången, förfesterna innan vi gick till iväg till Bygget och skidåkningen så klart. Även fast vädret ibland inte var det bästa hade jag väldigt kul i backen.

Vad har varit svårast att samordna/ordna? De som var svårast eller rättare sagt tog mest tid var att få sponsring till vår gemensamma frukost på Holiday Club, men de var de självklart värt.

Blir det Åreresan nästa år för dig och vad saknar du mest från årets resa? Ja, de kan de mycket väl bli. Det bästa med denna resa är att man har allt av det bästa i ett. Skidåkning, fest och chans att lära känna nya människor. Det är fem intensiva dagar och alla åker med av samma anledning, att bara ha kul!

Text & Bild: Robin Svedberg

UTSKOTTSSIDORNA - styrelsens utskottsordföranden informerarNäringslivsutskottet

Hej!

Mitt namn är Peter och jag sitter som ordförande för näringslivs-utskottet! Jag går min 6:e termin och är nu inne på andra halvan av min tid i KarlEkons styrelse!

Mitt mål under året kommer vara att fortsätta ordna inspirerande studentkvällar med våra samar-betsparters, framförallt de som vi inte hann med under hösten! Vi i näringslivsutskottet kommer även att ha som mål att försö-ka ordna inspirerande föreläsningar, medlemsförmåner samt någon form av tävling för oss i KarlEkon!

Vad skulle du vilja att vi engagerade oss med? Är det någon föreläsare eller annan typ av evenemang som du skulle vilja se på skolan? Kom gärna med dina idéer till:ordf.naringsliv@karlekon.com.

Idrottsutskottet

Mitt namn är Joakim Svedberg och är som sagt idrottsordförande i KarlEkon. Jag är en pojk på 23 vårar och läser mitt tredje år här på Karlstads universitet. Det vi i idrottsutskottet håller på med varje vecka är löpning, innebandy och fotboll. Kolla in våran facebooksida ”KARLEKON;Träning” för mer info.

Det som planeras utöver dessa återkommande aktiviteter denna termin är en kampsports träning liknande den som vi hade för någon termin sedan. Det undersöks också om det finns någon möjlighet att ha ett vattengympapass.

Om det är något som ni skulle vilja testa på utöver de saker som vi redan gör nu så kan ni höra av sig till mig på idrott@karlekon.com eller komma fram och snacka med mig så kikar vi på möjligheten att planera något.

Väl mött!

Sexmästeriet

Hej studenter!

Ronnie, en av KarlEkons sex-mästare här! Jag hade tänkte att berätta lite vad det är jag och de andra sexmästarna samt sexmäs-teriutskottet egentligen gör inom KarlEkon och informera er om event och sittningar som planeras att äga rum under våren.

Sexmästeriet är den del av KarlEkon som ska ordna med diver-se nöjen som event, sittningar m.m. åt KarlEkons medlemmar. Vi är totalt tre stycken sexmästare, en klubbansvarig som hade hand om Rumpan Bars event och dess personal, en projektans-varig som har hand om att ordna event och sittningar samt ha kontakten med Karlstads krogar. Den sista posten är driftansva-rig, denna person är den som tar hand om driften, inköp etc. på Rumpan Bar. Vi har även ett utskott som hjälper sexmästarna där vem som helst som känner att de vill engagera sig och komma med idéer är välkomna att gå med.

Eftersom KarlEkon står utan en studentpub fram till nästa ter-min så ligger det på oss i sexmästeriet att tillgodose KarlEkons medlemmars sug efter event. Här följer några event som vi har tänkt försöka få till under våren:

AW med KarlEkonSittning med MEXIKAOverallsittningTemafester på någon av Karlstads krogarMusikquizBowling på NöjesFortsättning av Biljard på Tables

Om just DU känner att du kan bidra med något eller har funderingar så tveka inte att höra av er till oss på sexmästeriet via sexet@karlekon.se eller hitta våra nummer på KarlEkons hemsida.

Tack!

KA

RLEK

ON

Marknadsföringsutskottet

Hej!

Jag heter Adnan Omeragic, läser min andra termin på Civileko-nomprogrammet och är ordföran-de för marknadsföringsutskottet i KarlEkon.

Marknadsföringsutskottet har till uppgift att marknadsföra och sprida information om KarlEkons olika evenemang och aktiviteter. Syftet är att informera och intres-sera föreningens medlemmar för KarlEkon och dess aktiviteter, samt att väcka intresse hos externa parter och allmänheten. Jag skapar olika typer av marknadsföringskampanjer samt överva-kar KarlEkon på sociala medier samt tar bilder och publicerar från föreningens många events.

Min målsättning inför året är att flitigt rapportera och informera ekonomstudenter om kommande evenemang och händelser. Jag hoppas så småningom även kunna integrera Itslearning som informationskälla för studenter.

Den utmaning som min post står inför i år är hur vi på ett effek-tivt sätt ska kunna marknadsföra KarlEkon och dess olika event utan tillgången till Rumpan Bar. Ett annat problem som vi står inför är att också hur vi ska få våra medlemmar att registrera sig nu när vi inte har Rumpan Bar som lockar. Därför vill jag nu att du går in och registrerar ditt medlemskap på karlekon.com/bli-medlem/ eller genom att smsa ”Karlekon” till nummer 72 456.

Har du någon idé för hur vi ska marknadsföra oss ännu bättre? Hör av dig till mig på info@karlekon.com.

Tack för mig!

Utbildningsutskottet

Mitt namn är Lisa Lindell och jag är ordförande i utbildningsutskot-tet i KarlEkon.

Utbildningsutskottet jobbar aktivt med att framföra ekonomistu-denters åsikter och uppföljder till lärarstaben. Med programmöten en gång i månaden träffas jag som ordförande tillsammans med två personer från varje termin på ekonomiprogrammet med vår programledare Olle Sonesson och diskuterar hur det ser ut på respektive kurs. På detta sätt har vi alltid en röst med i spelet att påverka vår utbildning.

Om ni har synpunkter på upplägget på er kurs eller litteratur kan ni alltid maila utbildningsutskottet så kommer vi ta upp det på programmöten. Ni kan även maila mig om ni vill delta i våra programmöten.

Utbildningsutskottet aktuella arbete är att vi arrangerar en deltävling SM i Ekonomi på Karlstads universitet. Tävling-en kommer äga rum den 14 mars och sista anmälningsdag är den 9 mars. Denna tävling är rikstäckande så alla universitet i Sverige deltar i tävlingen. Tävlingen är den mest prestigefulla tävlingen man kan vinna som ekonom!

I övrigt så jobbar vi mot att anordna studiecirkel till första terminen till Externredovisnings tentamen den 22 mars. Vi planerar att ha studiecirkeln den 17 mars kl 14-16 där de stu-denter som pluggar sin första termin kommer att bli bjudna på fika och även experthjälp inför tentan. Detta kan även ses som ett forum där man kan diskutera och ta hjälp av varandra. För mer information om studiecirklarna håll utkik på KarlEkons facebooksida.

Vid frågor till Utbildningsutskottet om SM i ekonomi, om ni vill sitta med i utskottet eller något annat kan ni maila: utbild-ning@karlekon.com

Med vänlig hälsningLisa Lindell Ordförande i Utbildningsutskottet

KA

RLEK

ON

KA

RLEK

ON Möt årets lärare:

Andreas ProchazkaAndreas Prochazka var den lärare som KarlEko-niterna under KEY-dagen 2013 tyckte förtjänade priset ”Årets Lärare”. Jag har precis haft turen att ha honom i HÖKen och jag kan verkligen bekräfta att han är en riktigt bra lärare. Med hans lugn och självsäkerhet som föreläsare och på det sättet som han inbjuder till diskussion är han en av de bättre, om inte den allra bästa föreläsaren jag haft. Men han är smart också. Han inledde sin föreläsning till min klass med att säga att han redan visste om att vi var en tyst grupp. På något konstigt sätt gjorde det uttalandet hans föreläsningar till de som vi har diskuterat allra mest på och inte alls varit någon tyst grupp. Jag tog mig en liten pratstund med Årets Lärare för att se hur man bär sig åt för att vara just Årets Lärare.

Hur kändes det att vinna priset Årets Lärare? Det var verk-ligen jättekul!

Det är ju elever som bestämmer vem som får priset, bety-der priset extra mycket för att det är just elevernas pris? Jag vet ju inte riktigt hur röstningsprocessen går till men jag har hört att det är en omröstning mellan de som är medlemmar i KarlEkon, då är det mycket mer värt än att få någonting av de som inte är studenter. Det känns som att det är det här priset man vill ha som lärare.

Men du har väl inte ekonomerna så mycket?Just nu har jag HÖKen och de som läser marknadsrätt, som är en valbar kurs för de som läser gamla ekonomprogrammet. Men jag kommer ha de som läser civilekonomprogrammet med inriktning marknadsföring eller service management som är en obligatorisk del. Men det stämmer mycket bra, jag har er faktiskt inte så mycket.

Vad tror du är det som krävs för att vinna priset?När det gäller juridik tror jag att det kan uppfattas av många studenter som tungt och ganska svårt. Framförallt för ekono-mer så är juridik något som man ursprungligen inte har valt, man har aktivt valt att läsa ekonomi och inte juridik. Speciellt då måste man prata med studenter på ett sätt så att de förstår, på studenters vis, men fortfarande inte ha någon brist i veten-skaplighet. Då är det viktigt att förena en teoretisk lagtext med hur det ser ut i praktiken, då tror jag att man förstår bättre, vilket är viktigt framförallt om man inte ska bli jurist.

”viktigt att förena en teoretisk lagtext med hur det ser ut i praktiken, då tror jag att man förstår bättre”

Hur gör du för att vara en så avslappnad och skämtsam fö-reläsare? Jag har aldrig haft något problem med att prata inför folk som kanske många andra har.

Jag kan förstå deras rädsla eftersom det är en väldigt utsatt position att stå inför andra människor, det spelar ingen roll om man står inför hundra eller om man står inför tio personer jag kan förstå att många tycker att det är jobbigt. Det är klart att jag blir lite nervös innan varje föreläsning men jag tror att det kan vara någonting bra så att jag håller mig skärpt. Jag har nog inte tyckt att den nervositeten har vart jobbig utan jag gillar den nog lite.

”Jag har nog inte tyckt att den nervositeten har vart jobbig utan jag gillar den nog lite.”

Du inledde föreläsningen för min klass med att säga att vi var en tyst grupp dock har vi aldrig pratat så mycket som vi gjorde när vi hade dig. Var det någon baktanke där i ditt första uttalande? Jag brukar ta reda på vad det är för typ av grupper jag kommer ha bara för att veta hur man ska inleda mötet med klassen. Jag gör det för att jag gillar när det är lite liv i salen, jag vill gärna att folk frågar. Annars är det lätt hänt att man blir för blyg för att fråga och sitter och undrar istället för att fråga.

Tycker du att det är något som andra lärare kan lära av dig? Alltså jag gillar ju när folk frågar frågor, det blir ju lite tråkigt att hålla sig till ett givet schema även för mig som före-läser. När ni ställer frågor blir varje föreläsning lite unik, man kommer in på lite sidospår som kan vara väldigt spännande och intressanta. Sen får man inte avvika för mycket men jag tror att det är viktigt att man låter de här sidospåren komma in för det kan öka förståelsen för ämnet. Det kan nog många lärare gene-rellt bli bättre på, att svara på frågor, det är därför vi är här.

”Det kan nog många lärare generellt bli bättre på, att svara på frågor, det är därför vi är här.”

En praktisk fråga, alla i klassen lider numera av ryggskott på grund av kånkandet på den fruktansvärt tunga lagbo-ken, hur tycker du att vi ska tackla det här problemet?Jag hade alltid med mig min lagbok och skrev och hade mig i den hela tiden när jag studerade, så hemligheten är nog en bra väska.

Text: Ellen OskarssonBild: KarlEkon

KA

RLEK

ON

Text: Ellen OskarssonBild: John Hamilton

Nya

Byggnationen av vår nya studentpub är för er som bor på Campus ingen nyhet. Byggnationen har varit i full gång ända sedan Elin Karlsson, Ordförande KarlEkon, sågade av den första brädan på invigningen den 23e januari i år.

Planen är att baren ska öppna på samma ställe som innan och vara klar hösten 2014. Den här gången ska lokalen ligga i botten av det hyreshus som byggs på platsen av KBAB.

Det är än så länge oklart vad baren ska ha för namn och i vilka syften den ska användas, mycket av den plane-ringen tar upp styrelsens tid just nu.

Har du någon idé hur baren ska bli ännu bättre än vad den var innan? Ett förslag på ett riktigt häftigt namn, eller tycker du att vi ska behålla samma namn som inn-an? Vilka dagar i veckan tycker du att vi ska ha öppet och vilka aktiviteter skulle du önska att det fanns att erbjuda?

Nu är det din chans att påverka, hör av dig med förslag till styrelsen genom att maila till ordforande@karlekon.com.

KA

RLEK

ON

Peter NormanKlockan ett, kanske den mest olyck-liga tiden fredagen den 21 februari, samtidigt som Sverige spelade semi-final mot Finland i OS-hockeyn hade KarlEkon lyckats fånga finbesök från ingen mindre än finansmarknadsmi-nister Peter Norman (M). Norman föreläste om det ekonomiska läget och om att ekonomin är på väg in i en ny fas. Föreläsningen var kanske på grund av vår ekonomiska utbildning lätt att relatera till, och han fick mig för första gången att tycka att det var kul att lyssna på en politiker. Extra spännande var det att se vad han hade att säga om alliansens förslag om sänkt studiebidrag med 300 kr i månaden som har upprört många studenter.

Han inledde sin föreläsning med ett brett perspektiv genom att konstatera att världens ekonomiska läge efter finanskrisen är bättre, men osäkerhetsrisken består, vilket ger återverkningar för hela världen.

Den keynesianska teorin om hur man ska agera under en kon-junkturcykel är att när outputgapet är över noll ska ekonomin ha budgetöverskott och när det är under noll ska det finnas ett budgetunderskott. Dessa ekonomiska åtgärder används för att stimulera ekonomin för att öka eller minska människors konsumtion. Han berättade också om att genomförande av eko-nomisk politik under finansiella kriser är svårt på grund av två tänkbara orsaker. Det första är att när staten skjuter till pengar för att stimulera konsumtion sparar konsumenterna istället för att konsumera eller för det andra så ökar räntan väldigt kraftigt vilket leder till få investeringar i samhället. Om man ska föra en keynesiansk politik får man inte missköta sina offentliga finanser, man minister sin trovärdighet, då kommer man troligt-vis uppnå något av dessa händelseförlopp. Norman berättade även att Sverige och Tyskland är de enda länderna som har bibehållit sin trovärdighet nog och skulle kunna dra Europa ur ekonomiska krisen med hjälp av ekonomisk politik.

Han berättade såklart vad alliansen använde för politik under krisen. De såg till att det blev fler jobbskatteavdrag vilket inne-bar att folk fick mer pengar i plånboken. Tillväxten går upp just nu men i bättre tider ska det statliga stödet dras tillbaka för att vi ska vara beredda inför nästa ekonomiska kris – det är lättare att förklara för er ekonomstudenter än för andra väljargrupper, förklarade han.

Jag säger inte om de finansiella kriserna kommer utan när de kommer, eftersom de återkommer hela tiden bara i en ny skepnad, förklarade Norman. När de kommer har de en sak gemensamt: länder med stora statsskulder råkar illa ut genom ett ökande ränteläge. Det alliansen vill göra för att vaccinera Sverige inför kommande finanskris är därför att hålla en låg statsskuld.

Välfärdsstaters utmaningar över hela världen består: allt färre ska försörja allt fler, detta till följd av att det blir allt fler pensionärer och att medellivslängden ökar. Sjukvård i livets slutskede blir också allt dyrare. Inför denna utmaning har man enligt Norman två val som stat: antingen sänka ambitionerna i välfärden och göra så att sjukvården kostar mindre eller skapa fler antal arbetade timmar för att upprätthålla den standard vi vant oss vid, där tycker han helt klart att det senare alternativet är det bättre. För att politiskt stimulera fler arbetade timmar ska man göra det mer attraktivt att arbeta och därmed öka skillna-den mellan att arbeta och att inte arbeta.

Han fortsatte på spåret jobbpolitik genom att påstå att ung-domar har det svårt att komma in på arbetsmarknaden. Just därför har alliansen halverat arbetsgivaravgiften för att anställa ungdomar och sänkt moms i restaurang och catering, där de flesta ungdomar brukar ha sina första jobb. Arbetslösheten kan minskas på två sätt som vi ekonomer är mycket väl medvetna om: genom att minska antalet arbetslösa eller genom minska arbetskraften. Innan deras mandatperiod var de förtidspensi-onerade, de som inte tillhörde arbetskraften, närmare en halv miljon människor, vilket han tycker är alldeles för många när man har en befolkning på blotta 9 miljoner. Att så många människor förtidspensionerades är inte bara en ekonomisk tragedi utan också en personlig tragedi. Norman berättade att han räknat ut att om alla de förtidspensionerade skulle hålla varandra i handen skulle det bli en sträcka på 80 mil. Detta är någonting som de gick till val med att försöka minska, vilket de också har under deras år vid makten och därmed införskaffat fler arbetade timmar i samhället.

Han vill se mer fokus på kunskapsskola. De länder som har bäst skolresultat i världen har ingen korrelation med resurser per elev eller lärare per elev. Resultaten grundas i en annan attityd än vad som finns här i Sverige eftersom vi är bäst i världen på håltimmar och skolk. Därför måste vi banka in att det är kunskap som gäller i skolan genom en förändrad attityd. Ungdomar börjar generellt jobba allt senare i livet eftersom många tar längre tid på sig att slutföra en utbildning i Sverige än på universitetet än i andra länder. Om man börjar arbeta tidi-gare kommer det inte bara bidra positivt till samhällsekonomin utan också till ens egen ekonomi.

KA

RLEK

ON

Han berättade också att många påstår att alliansen inte har någon annan politik än skattepolitiken. De har fel eftersom våra skattesänkningar har lett till att fler har börjat arbeta och därmed har vi fått en större skattekaka än innan, därmed bedri-ver vi också en väl fungerande arbetspolitik.

En fråga som kom från publiken var hur USA har kunnat skapa 8.5 miljoner nya arbetstillfällen på fyra år? Svaret blev att det berodde på vilken typ av jobb det fanns för unga i landet. I USA finns det lågkvalificerade arbeten vilket inte riktigt finns i Sverige. Det här är en utveckling som Sverige har valt genom att satsa på högtek-nologiska företag och tjänster. Baksidan av detta är att man lämnar branscher som tar in folk med låg utbildning eller ingen alls, det är anledningen till att ungdomar inte hittar jobb lika lätt i Sverige. Det där får vi jobba med, men vi vill inte tillbaka till det som vi en gång var.

Alliansen vill sänka bidraget med 300 kronor och höja lånen med 1300 kronor, vilket är en åtgärd i en rad av satsningar som regeringen vill göra för att skapa utrymme för reformer. Nor-man menar att sänkningen motiveras av att man som student numera får tjäna 170 000 kr om året utan att man blir av med CSN. Han pekar på att konsumtionsutrymmet höjs med 1000 kronor om man slår ut lån och bidrag mot varandra. Vidare menar han att i och med skattesänkningar i branscher där stu-denter brukar jobba har lett till bättre förutsättningar för många studenter. Han tror inte heller att elever på grund av beskedet kommer avstår från att studera, om man ser till övriga världen har vi ett väldigt omfattande och generöst studiestöd i Sverige och vi har heller inga avgifter för att studera.

En elev påstod att i ett studietempo på 100 % finns det ingen möjlighet att tjäna 14 000 månaden. Norman tycker att detta är en liberal fråga: om man vill och kan ska man få arbeta utan att det ska påverka stödet från CSN.

Han avslutar hela föreläsningen med: nu får ni kolla hockeyn, är det någon som vet vad det står?

Lyckligt nog fick jag chansen att ställa några egna frågor till finansmarknadsminister Norman efter föreläsningen om hans politiska karriär och om Karlstads universitet:

Vad tycker du om Karlstads universitet?Fantastiskt naturligtvis. Det är faktiskt första gången jag är här, så jag har inte fått någon riktig känsla för universitetet. Däremot är det alltid roligt att föreläsa på universitet för det är de tillfällen som man får intressanta frågor efteråt som man inte får i normala fall. Idag har det lett till många intressanta diskussioner. Vi gör ett antal föreläsningar på universitet per år men jag har inte varit här förut.

Hur kommer det sig att du sitter i regeringen just nu? Jag har jobbat på många andra ställen innan men det hör till saken att jag är personlig kamrat med Anders Borg. När regeringsom-bildningen skulle ske efter valet 2010 så gav Anders Borg mig som förslag till Fredrik Reinfeldt som lämplig finansmarknads-minister, på den vägen är det.

Har du alltid varit politiskt engagerad? Nej det har jag fak-tiskt inte vilket är mycket ovanligt om man jämför med mina kollegor.

Hur har din karriär sett ut? Jag läste ekonomlinjen vid Stockholms universitet och jag jobbade kvar som lärare ett litet tag på universitetet. Efter det arbetade jag på riksbanken, på Alfred Berg som är en privat investment bank, på sjunde AP fonden som chef, och nu hamnade jag här.

Vilket steg i din karriär har varit det roligaste? Den här, absolut! När man har jobbat med ekonomi är kul att få komma in på en annan arena och försöka göra saker så bra som möjligt, som i mitt fall då har man nästan alltid någonting att tillföra.

Hur är det att gå från att inte vara politiker till att vara politiker? Det är en ganska besvärlig resa eftersom man som politiker är påpassad dygnet runt, det var jag inte van vid. Många av mina kollegor har varit politiskt engagerade sedan de var små då har de lärt sig debatteknik och ett sätt att resonera, där tycker jag absolut att jag har saker att lära. I bästa fall kan jag tillföra saker som de inte kan eftersom jag har jobbat utan-för politiken en så pass lång tid.

Text: Ellen OskarssonBild: Anders Hansson (NWT) & Ellen Oskarsson

På bilden: finansmarknadsminister Peter Norman och KarlEkons ordförande Elin Karlsson

TEM

A: M

ÅL

PT-ANDRÉ Om motivationen att uppnå sina målAngående mål så befinner vi oss just nu i en tid där många uppsatta mål bryts. Jag talar såklart om alla dessa nyårslöften som skapades på nyårsafton men som sakta men säkert luckras upp lite dag för dag. Känner ni igen er? Jag vet inte hur många gånger jag har stått där på nyårsafton och lovat mig själv att det här året ska jag bli vältränad och hälsosam. Men så vipps blir det mars och det där löftet verkar vara som bortblåst i mitt minne. En sak har jag i alla fall kommit underfund med och det är att anledningen till att jag inte håller mina nyårslöften är min bristande motivation. Med fokus på alla dessa mål om ett hälso-sammare liv tänkte jag att vi skulle bota vår bristande motivation genom att fråga någon som borde kunna allt om motivation: en personlig tränare. Jag har fak-tiskt turen att känna just en sådan och för er läsare är han ingen främling, det är nämligen höstnollningens 2013 Årets Nolla, André som är utbildad personlig tränare som försöker sig på att besvara våra frågor om hur man hittar motivation för att uppnå de mål som man satt upp.

Många har lagom till det här numret publiceras lagt ner sina nyårslöften totalt, vad tycker du att man ska göra för att hålla motivationen uppe? Motivation är något personligt för varje enskild människa, vad motiverar en egentligen? En förebild? Ens egen framsteg? Att veta hur man ska hålla moti-vationen uppe är svårt om man inte gjort det tidigare.

Jag har alltid tränat sen jag var ung och har haft många stunder i livet då motivationen inte funnits där. Istället för att sluta med det jag gör så ändrar jag på det jag gör. Variation är ens bästa vän när det kommer till träning. Att testa nya saker ger dessutom utmaning för kroppen då den aldrig riktigt får vänja sig. Genom att testa olika träningsformer är chansen dessutom större att man hittar något man trivs med.

”Variation är ens bästa vän när det kommer till träning.”

Vad tycker du är ett bra nyårslöfte om vi nu ser till träning-en? Fokus på vikt, välmående, hur man känner sig eller hur man ser ut? Mål är alltid personliga och utgår alltid från personen i sig, alla har olika förutsättningar. Genom att välja ut ett mål som man själv finner attraktivt gör resan roligare. Att jobba för en bättre självkänsla eller ett hälsosammare liv spelar ingen roll bara det attraherar en själv till att vilja göra det. Vik-tigast av allt är att man mår bra och trivs med det man gör.

Hur långt bort i tiden ska ett nyårslöfte eller ett mål sträcka sig, alltså när ska målet vara uppnått? Ett huvudmål bör delas upp i mindre delmål, flera småvinster kommer väga högre än ett stort som kanske inte ens nås om det är för långt fram i tiden. Hitta ett mätbart mått och använd det för att se framstegen.

”Ett huvudmål bör delas upp i mindre delmål, flera småvinster kommer väga högre än ett stort som kanske inte ens nås om det är för långt fram i tiden.”

Hur ska man göra för att motivera sig själv? Är det person-ligt eller finns det något generellt som gäller för alla? Som tidigare skrivet så finns det många olika källor till motivation. Att titta på Rocky och helt plötsligt bli sugen på att springa en mil har säkert många känt. Men den långsiktiga viljan, det man själv vill måste man hitta själv. Mitt tips är förstå att inget är en dans på rosor.

Ibland måste man kämpa mer, ibland mindre. Men i slutändan kommer det vara värt det. Att ge upp när något blir tråkigt eller för att man inte orkar kommer inte ta en någonstans. Det jag gör när jag känner för att inte gå träna är att gå dit, och träna ännu hårdare. Viktigast av allt är att inte ge upp när motivatio-nen sviker, skippar man träningen en gång är risken stor att det blir fler gånger och till tar det helt slut.

TEM

A: M

ÅL

Denna eviga ångest över alla som är på gymmet hela tiden, hur ska man göra för att känna sig tillräcklig med de gång-er man tränar? På gymmet kan man finna alla olika typer av människor, tränade som otränade. Det alla har gemensamt är att de vill bli bättre, och det vill man själv också bli. Att gå dit och jämföra sig med alla andra kommer aldrig leda till ens egen framsteg utan mer ångest som skrivs i frågan. Fokusera på sitt eget mål och ta del av andras energi på gymmet kommer däremot leda en framåt.

Var ska man börja? Hur ofta ska man träna om man inte har tränat så mycket innan för att inte tröttna eller skada sig? Det bästa med att inte ha tränat innan är att man inte vet vad människans kropp klarar av. Och överraskningen kommer bli väldigt positiv. I början går allt väldigt fort eftersom krop-pen anpassar sig snabbt efter utmaningar. Att börja med den typ av sport man gillar är ett bra framsteg. I början kan motivationen vara så pass hög att man vill träna konstant. Men detta kan leda till skador, att man tröttnar och till sist slutar. Att börja med en eller två dagar i veckan och öka succesivt är ett starkt tips.

”Det bästa med att inte ha tränat innan är att man inte vet vad människans kropp klarar av.”

Hur viktig är kosten när det kommer till att uppnå resul-tat? Kan man unna sig något ibland? Min erfarenhet och min utbildning säger att det finns tre faktorer som påverkar ett resultat. Träning, kost och vila. Hur resultatet blir återspeglas av hur bra dessa tre har sköts. Kosten är enligt mig den viktigaste faktorn. En människa kan träna hur mycket den vill men då får man inte glömma att träning inne-bär nedbrytning av kroppen. Kosten och vilan är de faktorer som bygger upp kroppen igen.

Att äta för lite vid viktminskning kan leda till att kroppen går in i svältläge t.ex. Detta gör att viktminskningen avtar och man står stilla i vikten. Att äta rätt är väldigt viktigt oavsett vilket mål man har med sin träning.

”En människa kan träna hur mycket den vill men då får man inte glömma att träning innebär

nedbrytning av kroppen. Kosten och vilan är de faktorer som bygger upp kroppen igen.”

Är gymmet det enda sättet att komma i form? Eller finns det bra saker som man kan göra hemma eller utomhus för att komma igång? Det bästa med träning är att det kan utövas var som helst. Gymmet, hemma eller en sporthall spelar ingen roll. Sedan beror det självklart på vilket mål man har. Är målet att bygga muskler är ett gym att föredra. För att röra på sig och förbättra sin hälsa så spelar det ingen större roll vart man befinner sig bara man trivs.

Vi alla vet att det under tentaperioder blir det mycket stillasittande och onyttig mat, träning kanske inte är nå-gonting som man prioriterar just då, har du något tips på vardagsmotion som man kan ta till i de tillfällena? Att studera är en investering för livet, att då välja bort vikti-ga delar som bra kost och motion är inte att föredra. För att hjärnan ska fungera så bra som möjligt behövs bra kost och motion. Det är ingen nyhet att träning påverkar ens förmåga att tänka och lära sig. Allt handlar om att prioritera rätt. Att ta korta promenader medan man tar rast från pluggandet är ett bra alternativ, vardagsmotion har visat sig vara den viktigaste typen av motion. Den tid som det tar att laga mat som främjar studierna är betydligt mindre än den tid dåligt fokus genom dålig kost kommer ta från ens studier.

”Den tid som det tar att laga mat som främjar studierna är betydligt mindre än den tid dåligt fokus

genom dålig kost kommer ta från ens studier.”

Text: André MikaelssonBild: xceed.se och André Mikaelsson

TEM

A: M

ÅL

Ola WallströmEn rolig sak hände när jag skulle be en, enligt mig, mycket intressant person om en intervju för Good-will. Jag har själv suttit i publiken på flera av hans föreläsningar och det var först när jag mailade honom som jag fick veta att han är gammal KarlEkonit. När jag ringde upp honom berättade han skämtsamt att han väntat i 24 år på att bli kontaktad och jag känner väldigt stolt över att äntligen kunna stilla det beho-vet. Personen jag pratar om är ingen mindre än Ola Wallström som flyttade från Göteborg till Karlstad -88 för att studera och ha ett riktigt roligt studentliv. Under sin studietid var han aktiv inom KarlEkon som bland annat sexmästare och genom driften av baren. När han var färdigutbildad civilekonom hade han en karriär inom ekonomibranschen men sadlade efter ett tag om totalt och jobbar idag som föreläsare och författare under temat motivation, målsättning och förändring. Vad kunde passa bättre än att få hans syn på mål i dagens nummer med samma tema?

För de som inte riktigt vet vem Ola Wallström är, vem är du? Jag är civilekonomen, karriäristen som sadlade om och blev föreläsare och författare. Det var när jag hade haft åtta chefer på två år och tyckte att det var dags att bestämma själv igen, därför sade jag upp mig och bytte spår. Jag gjorde det för att jag tycker att det är så himla viktigt att hjälpa individer att nå helt nya mål och resultat i livet.

Vad är anledningen att du kom in på just den här banan? Var det för att du var superbra på att sätta mål? Jag har instinktivt alltid varit duktig på att sätta mål och nå dem, men jag har inte vetat exakt varför eller hur. Jag var så fascinerad över hur när jag anställde någon som verkade vara den perfekta anställda och denne knappt kunde överleva som säljare och när jag istället anställde någon bara för utfyllnad hur det var den personen som lyckades bättre.

Du är ju mångsysslare men vad skulle du säga att din pro-fessionella titel är? Föreläsare, jag är ju mental coach på sätt och vis men det gör jag genom föreläsningar om motivation, målsättningar och förändring.

Du jobbar tillsammans med din fru, hur fungerar det att jobba ihop fast att man lever tillsammans? Helt fantastiskt och grymt effektivt. Det är aldrig något bråk om vem som har viktigast möten.

Hur har din utbildning hjälpt dig att komma dit där du är idag? Allt som vi gör hjälper oss komma dit vi är idag. Jag var en klassisk karriärist när jag läste till civilekonom, jag skulle ta ett fast jobb på ett större bolag och klättra i karriären och det gjorde jag i tio år, tills jag kom på att det inte var min dröm. I och med min karriär har jag viss trovärdighet eftersom jag har varit ute i arbetslivet och gjort samma sak som de företag och organisationer som jag föreläser för. Jag är medveten om deras vardag och kan på så vis applicera teorier så att de förstår och verkligen skapar förändring.

Både utbildningen och åren i karriären har varit livsviktiga för mig för att kunna vara en duktig föreläsare och utbildare.

Du hade inte ditt eget mål när du var karriärist, varför tog du det målet? Jag tog det mål som jag tolkade som omgiv-ningens förväntningar, det är ofta så man gör när man tar någon annans mål. Förväntningarna innebär att man klättrar på kar-riärstegen och bygger sig själv ett lyckligt och häftigt liv. Men det var inte mitt liv!

”Förväntningarna innebär att man klättrar på karriärstegen och bygger sig själv ett lyckligt och

häftigt liv. Men det var inte mitt liv!”

Hur ska man undvika att ta det mål som förväntas av en?Man ska sätta sig ner och bestämma vad det är du verkligen, verkligen vill göra. Inte vad din mamma vill, inte vad din granne eller pojkvän vill utan vad just du vill. När du har bestämt dig ska du också satsa på just det. Att sätta ett mål är olika svårt för olika personer: vissa har det kristallklart för sig medan andra behöver sätta sig ner och fantisera, men det spelar egentligen ingen roll. Det viktiga är att man gör det. Vi har bara ett liv och vi kan bara leva just det och uppgiften är att förr eller senare komma på vad man verkligen vill göra med sitt liv. När man har kommit underfund med det, ska man göra det så mycket som man bara kan.

I vilka lägen ska man sätta sig ner och fundera över sina mål? Ska man ha olika mål för olika kategorier i sitt liv eller ska man ha ett övergripande? Jag tycker man ska ha ett mål inom max tre kategorier: ett hälsomål, ett relationsmål och ett yrkesmål. I mitt fall har jag bockat av hälsan, jag äter hälso-samt och jag tränar några gånger i veckan. Relationen fungerar också bra eftersom jag ser till att hålla den vid liv genom att vi gör roliga saker tillsammans. Därför lägger jag allt mitt fokus på mitt yrkesmässiga mål. Att checka av ett mål innebär att man har en bestämd nivå för de målen man har satt upp och ser till att hålla den nivån. Jag mår till exempel riktigt bra när jag springer halvmaran på 1.35 som är en symbol jag har för bra hälsa, den nivån är jag nöjd med att hålla.

”Jag tycker man ska ha ett mål inom max tre kategorier: ett hälsomål, ett relationsmål

och ett yrkesmål.”

TEM

A: M

ÅL

När du skulle byta karriär, tänkte du någon gång att det var för långt bort eller för svårt att nå dit, eftersom det verkar som att du har drömjobbet just nu? Orimligt var det inte men det krävdes att jag lämnade tryggheten, lämnade en fast månadsintäkt och en bra titel, för att göra det jag ville fullt ut och börja om från noll.

- Det måste vart läskigt? Ja men det var dags. Det var ett be-slut som måste tas, att läsa 3.5 år, som man gjorde på min tid, och lämna 10 år i affärsvärlden bakom sig.

Vad ska man göra för att våga ta dessa besluten? Hemlig-heten är att man ska känna efter vad det är man vill och det är där man ska satsa. Man ska känna rädsla, det är det som talar om för dig att du är på väg åt rätt håll, det är det som får dig på tårna och som gör att du får saker gjorda, annars är vi ganska lata. Vi måste fatta beslut under viss osäkerhet för det är då vi växer som människor. Vi bor ju i trygghetsnarkomanerans land där alla vill minimera riskerna och maximera tryggheten och ändå säljer vi mer antidepressiva medel än någonsin. Vi blir egentligen trygga av att ta risker och lära oss att hantera resultatet.

”Vi blir egentligen trygga av att ta risker och lära oss att hantera resultatet.”

Vad är anledningen till att många människor inte når upp till de mål som de sätter upp, exempelvis nyårslöften om att leva ett hälsosammare liv? Det är på grund av att det inte är deras eget mål utan ett mål som de tror att andra vill att de ska uppnå. Ett eget mål kommer inifrån och det är en helt annan kraft i det. Jag snusade en dosa om dagen i 20 år, min fru tjatade med alla vettiga argument om att jag skulle sluta, men det var först när jag själv ville sluta som jag gjorde det. Alla de andra så kallade målen att sluta var andras förväntningar på mig vad jag skulle göra, de håller en kort period men oftast inte länge.

Vi som studerar lever oftast i en ganska kritisk ålder där vi inte har någon aning om var vi vill komma i livet, är det något fel att hoppa på det som andra förväntar sig av oss för att sedan ändra på det när man väl kommit på sitt eget mål? Det svåra är att när man väl har börjat med det är det lätt att man fastnar i det. Vi har ett liv, det ska levas fullt ut och vi ska ha så roligt som möjligt, mest hela tiden, och det får vi genom att göra det som vi älskar. Det jag skulle vilja ge som råd till de som tvekar är att du behöver inte bestämma dig för hela livet utan planera för fem år framåt. Det här är det som jag tror att jag vill göra, det känns gott just nu och så ska du satsa på det under de fem kommande åren utan att tveka. När man pratar mål på fem år är det ens livsmål man pratar om annars brukar ett mål vara på ett års sikt men om man går en utbild-ning på flera år tycker jag att man bör ha ett längre perspektiv på utbildningen. Medan du går utbildningen, gå den fullt ut och när du provat att jobba som det du utbildat dig till ska du stanna upp och fråga dig själv: ska jag byta eller ska jag stanna kvar?

”Det jag skulle vilja ge som råd till de som tvekar är att du behöver inte bestämma dig för hela livet

planera bara för fem år framåt.”

TEM

A: M

ÅL

Hur långt ska man gå för att nå sitt mål, ska man gå över lik eller ska målen tas med viss ödmjukhet? Först behöver vi definiera mål och för mig är det en idé som jag är förälskad i. Jag vaknar varje morgon och är villig att ta ett steg till för att uppnå den idén som jag är förälskad i. Om du har varit riktigt kär någon gång så vet du vad jag pratar om eftersom det inte alls är svårt att tänka på den personen som man är blixtföräls-kad i. Alltså kommer man att tänka på sitt mål mest hela tiden när man hittat den idén som man är förälskad i, man kan snara-re inte sluta tänka på det eftersom det är så viktigt för just dig. Din fråga om man kan gå över lik för att uppnå de mål som man vill tycker jag kan besvaras genom att ställa motfrågan om du kan gå över lik för att få den killen du vill ha? Är svaret ja så kanske du också går över lik för att uppnå ditt mål.

”Ett mål för mig är en idé som jag är förälskad i.”

På dina föreläsningar pratade du om att attityd spelar så himla stor roll när det kommer till prestation, kan du berätta lite mer om hur stor roll attityd spelar för presta-tionen? Det magiska ordet är attityd. Attityd är dina samlade tankar, känslor och handlingar. Om man har dålig attityd får man ett dåligt resultat och har man en bra attityd får man ett bra resultat, så enkelt är det. Det finns bara en person som är ansvarig för din attityd och det är du. Så länge vi tror att hela världen är vårt problem måste vi sända hela landet till en psyki-atriker för att vi ska må bättre, därför måste vi ta fullt ansvar för våra tankar och det tar vi genom fullt ansvar för vår attityd. När vi tar fullt ansvar för vår attityd tar vi därmed fullt ansvar för de resultat som vi får i livet, vilket innebär att vi kan ändra på resultaten. När vi inte tar ansvar för dessa saker kommer vi skylla vårt resultat på något externt och vi kommer därmed inte kunna påverka våra resultat.

Attityden avgör hur mycket av din potential som du använder. Folk letar efter de med bäst talang men borde egentligen leta efter de med bäst attityd för de kan skaffa sig talangen som be-hövs. Vi alla har fått mer potential än vad vi någonsin kommer kunna använda, de med god attityd använder sig av det som de har för att använda maximal del av sin potential. Det handlar inte om hur mycket du faktiskt vet utan om det som du faktiskt gör. Du och dina klasskompisar får exakt samma utbildning på skolan vissa kommer göra helt fantastiska saker med sin ut-bildning, andra kommer inte komma någon vart alls. Attityden avgör hur mycket av din utbildning som du använder och vad du skapar av den.

”Du och dina klasskompisar får exakt samma utbildning på skolan vissa kommer göra helt

fantastiska saker med sin utbildning, andra kommer inte komma någon vart alls. Attityden avgör hur

mycket av din utbildning som du använder och vad du skapar av den.”

Attityd avgör därför om vi har tur eller inte. De lyckosamma har ofta en bra attityd och attraherar goda resultat i sina liv. De människor som har viljan att utvecklas kommer också att ha mer tur eftersom människor runt omkring dem kommer komma med förslag och idéer till dem vilket kommer generera goda resultat. Tur existerar inte, som jag skrev i en av mina böcker, istället gäller lagen om orsak och verkan.

”Tur existerar inte, som jag skrev i en av mina böcker, istället gäller lagen om orsak och verkan.”

Hur ska man tänka när man sätter ett mål? Världen har inte byggts av de som är realistiska. Det var inte realistiskt att två cykelreparatörer skulle bygga det första flyg-planet. De var fullkomligt orealistiska. Därför ska du inte bry dig om de som tycker att ditt mål är orealistiskt, för då är det som sagt inte ditt eget mål, utan lyssna på dig själv och dina känslor och inte på andra som vill ta dig ner på jorden.

Vi hade en 20årig återträff med min universitetsklass och unge-fär hälften av min klass jobbade som det som vi var utbildade till och den andra hälften hade helt bytt spår. Så du kan bli ungefär vad som helst med den här utbildningen: föreläsare, konstnär, revisor, VD, controller eller andlig coach. Man måste komma ihåg att utbildningen inte är för livet utan bara tills man kört järnet och satt upp sitt nästa mål. Att känna att man måste jobba på samma ställe kan ju döda vem som helst.

”Så du kan bli ungefär vad som helst med den här utbildningen: föreläsare, konstnär, revisor, VD,

controller eller andlig coach.”

Text: Ellen OskarssonBild: Ola Wallström

TEM

A: M

ÅL

Här ser vi Ola som ”den coola killen i solglasögon” som han själv beskriver det i en av 1989 års upplagor av Goodwill.

Lite hastigt & LustigtFör er som inte visste det är jag kung i köket, tycker jag själv i alla fall. Enligt min uppfattning tycker jag att vi spende-rar alldeles för mycket tid framför lysande skärmar och alldeles för lite tid med att äta middagar ihop, pussas och skratta. Mina recept kommer varken ge dig pussar eller några roliga stunder för skratt om du äter själv. Men varför inte bjuda över kompisen eller killen som du gillar för att mysa lite och briljera med dina (mina) matlagningskonster. Vem vet kanske får just de här recepten dig att slita dig från den där lysande skärmen för en stund. Här kommer några av mina bästa recept som får i alla fall mina smaklökar att göra volter.

Världens godaste fröknäckeVärldens snabbaste och simplaste knäcke-bröd som även den lataste borde prova sig på.

Du behöver:2dl majsmjöl0.3 dl pumpafrön0.7 dl solrosfrön0.4 dl linfrön0.6 dl sesamfrön

Gör så här:Blanda ihop fröerna och tillsätt 2 ½ dl vatten och 1/2 dl olivolja. Låt svälla i 10 min. Kavla ut mellan bakplåtspapper till ca. 2 mm tjocka ark på två plåtar. Strö över lite flingsalt (det är bra för kolesterolet). Grädda i mitten av ugnen på 175grader i 40 minuter eller tills de fått fin gyllenbrun färg. Efter 20 minuter kan man vara väldigt observant på färgen. Låt svalna, bryt i bitar och käka med massa smör och ost på.

Godaste lasagnen everEn lite annorlunda men ack så god version av lasagne som jag faktiskt helt och hållet kan ta på mig äran för. Gillar man kött, som jag, kommer ni bara vilja sluka hela formen.

Du behöver:Lasagneplattor

500g köttfärs2 pkt bacon1 gul lök1 pkt tacokrydda1 pkt kidneybönor2 msk smör½ dl mjöl5 dl mjölk eller grädde3 dl riven lagrad ost

Gör så här:Hacka och stek löken mjuk i en stekpanna. När den börjar bli klar skiva bacon och stek dem tillsammans. Ta fram en ny stekpanna och bryn samtidigt köttfärsen i lite matfett och tillsätt tacokryddan. När innehållet i båda stekpannorna verkar vara klara lägger du i dem i samma stekpanna och tillsätter kidneybönorna. Ta av stekpannorna från plat-torna medan du gör med såsen.

Gör en redning genom att smälta smör i en gryta och vispa ner mjöl. Tillsätt grädde eller mjölk successivt under omrörning. Rör ner den rivna osten, men spara lite till garnering.

När detta är gjort: varva köttfärsröra med sås och lasagneplattor. Avsluta med lasagne-plattor, sås och toppa med lite riven ost. In i ugnen på 225grader i ca 15 minuter eller tills plattorna är mjuka. Avnjuts i stora bitar med en öl och gott sällskap.

AuberginegratängJag är inte sämre än att jag kan tänka på naturen en gång i veckan. Jag drar mitt strå till stacken genom att trycka tillbaka min längtan efter kött och äta vegetariskt minst en gång i veckan. Det finns så mycket som man kan laga som är vegetariskt, även om det är svårt att förstå för de som ännu inte upptäckt det. Kikärtor, zuccini, aubergine, svamp, man kan faktsikt äta sig riktigt mätt också. Här kommer mitt godaste och enklas-te vegetariska recept. Till er som är lite rädda för att sakna köttet så auberginen smakar nästan exakt som kött. För de som undrar vad en aubergine är kan jag meddela att de på fruktavdelningen på ICA snällt svarar på den frågan.

Du behöver:1 stor aubergine2 pkt mozarella1 burk krossade tomater2 dl röda linsersalt, peppar och basilika

Gör så här: Skär auberginen i centimetertjocka skivor och stek dem gyllenbruna i olivolja. När detta är gjort, lägg dem i botten av en smord ugnssäker form.

Koka de röda linserna tills de är klara (tiden står på förpackningen) och häll i de krossade tomaterna. Smaksätt denna röda röra med salt, peppar och basilika. Häll tomatsåsen över auberginen i formen och toppa med mozarella.

Grädda i mitten av ugnen på 175grader i 20-25 minuter. Denna eminenta maträtt känns inte bara bra i magen utan också för samvetet (om ni har ett sådant).

Axels KladdkakaLite cred ska faktiskt min pojkvän också ha som tog med sig kladdkaka till mig på vår första date. Vi skulle ha en tävling om vem som gjorde godast kladdkaka och jag kan bara säga att han vann överlägset. Vem vet, det här kanske inte bara är världens godaste recept utan också världens bästa raggnings-tips.

Du behöver:100g smör3 ägg1 ½ dl mjöl4 msk kakao3 dl socker1 tsk vaniljsockerkokos

Gör så här:Blanda ingredienserna i en bunke i valfri takt beroende på hur sugen du är på kakan. Smö-ra en form och häll på lite kokos och skaka om, så att kakan inte fastnar.

Häll smeten i formen och grädda kakan i mitten av i ugnen på 175grader i ca 20 mi-nuter. Extra god blir den om du lyckas hålla dig så pass länge att den får stå över natten i kylskåpet. Nom, nom, nom..

Text: Kungen

–Vad skiljer er från andra revisions- och konsultföretag?Kunderna som får dig att växa ”Vad skiljer er från andra revisions- och konsultföretag?”Den frågan får vi ofta. Svaret är enkelt. Vårt kundfokus– dynamiska ägarledda företag. Hos oss arbetar du medspännande entreprenörer vars företag vi hjälper att växaoch utvecklas. Det gör ditt arbete varierande, utmanandeoch lärorikt. Du använder dina teoretiska kunskaper,bygger relationer och får värdefull erfarenhet. Med dennakombination av förnuft och magkänsla ger vi insikteroch goda råd till våra kunder. Vill du utveckla din egenförmåga? Välkommen till oss på Grant Thornton.

grantthornton.se/student Facebook: Grant Thornton Sverige Karriär

Alvaro RodriguezManager Outsourcing Services

Super-duper-mega-viktig information till alla medlemmar i KarlEkon! Vid årsskiftet gick alla medlemskap i KarlEkon ut vilket betyder att ni måste förnya ert medlemskap NU! Det är viktigt att ha ett medlemskap för att kunna ta del av de förmåner och erbjudanden som KarlEkon erbjuder sina medlemmar.

Det finns två superenkla sätt att bli medlem:1. Skicka ett sms med texten ”Karlekon” till 72456 och följ sedan anvisningarna.2. Eller surfa in på karlekon.com/bli-medlem och fyll i formuläret.

Vårkänslor i luften och talgoxar, ladusvalor och skator kvitt-rar i kör på morgonen utanför fönstret, vilket får oss stackars knegare/studenter att vilja kasta en och annan inoljad tegelsten på fjäderfäna. Sovmorgon är likt julafton en tradition som inte får avvikas från. Och är det något som kan förstöra dessa fina stunder i sängen, så är det en tondöv övergödd sädesärla som stannat över vintern.

Traditioner ska hållas på. Vi har påsken om ett tag med en sjukt konstig tradition att leta färgade ägg som gömts av en steroid-fylld hare. Vi har också de här kärleksfulla turturduvorna som kommer ut på vårkantens alla hjärtans dag för att i samklang med solen lysa oss andra singlar blinda av ibland lite irriteran-de värme och kärlek. Men om jag själv skulle få välja så finns det ändå ytterligare en tradition som vi glömmer av i bleka norden, fastän ”våra” högtider inte är så mycket mer originellt svenska än dagens Volvobilar.

Den 17 mars så är det St. Patricks Day, som är en högtid för att hedra helgonet som drog med sig kristendomen till Irland, och även hedra kulturarvet från Irland världen över. Och så klart så är det från USA man märker trycket mest, självklart p.g.a. den stora delen irländsk kultur som finns i USA… Dock så är de flesta traditionerna likadana. Färgen grön över-representeras så att det ser ut som hela befolkningen består av grodan Kermit eller Hulken. Och är det någon som inte bär färgen på något sätt så får vem som helst nypa sönder huden på personen. Dessutom så sägs det att St. Patrick använde sham-rock (en typ av treklöver) för att förklara treenigheten inom kristendomen eller, som jag själv tror, förklara the Triforce från Zelda-spelen. Därav överexponeringen av detta ogräs under dagen.

Och som i de flesta högtider så firas det med en massa mat och tungt drickande för att vi ska kunna skylla på någon form av magont dagen efter och slippa gå till jobbet. Om det är en godtagbar ursäkt eller inte visar sig den 18:e. Så passa på! Gå ut och träffa några irländare, ta en Guiness på den lokala puben, kläm in i tonerna av de irländska sångerna, fånga en pyssling (och inse sedan att det bara var en unge som var utklädd med mycket realistiskt skägg), och omfamna det irländska kulturarvet till fullo, eftersom du förmodligen inte kommer göra det resten av året.

Och som sig bör så finns det visserligen mycket fina traditions-enliga maträtter som passar St. Patricks Day, men eftersom jag inte gillar kål, så tar vi något helt annat.

Pulled Chicken burger900 g vältränade kycklinglår med ben i1 tsk salt1 tsk spiskummin1 gul lök 5 vitlökar1 chipotlechili (en torkad chilifrukt som jag fick åka ut till Bergvik för att hitta…)2 dl hönsbuljongHamburgerbröd (Gör egna eller råna Max på fris-cobröd, jag föredrar den senare)1 st Vitkål2 st Morötter½ dl Majonnäs1 dl GräddfilRödlökTomater

Blanda ihop kycklingen med kryddorna och lägg dem i en ugnssäker gryta med lock på, och släng in löken och chilin och buljong. Låren ska vara lika inoljade och kryddade som Schwarzeneggers lår var på Mr. Universe-tävlingarna. Sätt igång ugnen på 175 grader och sätt in grytan på den lägre terrassen och låt den stå i 2 timmar innan du tar ut den och låter det svalna. Sen är det bara att ta ur kycklingen och dra isär låren (insätt skratt här) med hjälp av två gafflar. Riv och strimla sedan morot och vitkål i ett rasande tempo som om du hade spelat appen fruit ninja, och blanda ihop det med gräddfil och majonnäs, och krydda sedan coleslawen efter smak med peppar och salt. Häv på fullt med kyckling på hamburgerbrödet, släng på en saftig klick med coleslaw, skiva lite tomat och rödlök och BOOOM...

En närmast perfekt pulled chicken burger med coleslaw är skapad, för att dämpa bakfyllan efter St: Patricks Day.

Text: David LundbergBild: blog.cookingplanit.com