Kendi Kendine Reiki Uygulamasi - Bilinmiyor

7/28/2019 Kendi Kendine Reiki Uygulamasi - Bilinmiyor

1/15

KEND KENDNE REK UYGULAMASINDA KULLANILAN

STANDART EL POZSYONLARI

Posted by David Dogan Beyo on March 9, 2010 at 10:38pm in Reiki Trkiye

Back to Reiki Trkiye Discussions

KEND KENDNE REK UYGULAMASINDA KULLANILAN STANDART EL POZSYONLARI

Kendi, kendinize Reiki uygulamas yaparken kullanabileceiniz pozisyonlar, unlardr

Pozisyon 1

Parmaklarnz alnnza gelecek ekilde ellerinizi gzlerinizin zerine yerletirin. Bu pozisyon stres, gzproblemleri, astm, grip, alerjiler ve sinslerdeki rahatszlklar iindir.

Pozisyon 2

Kulaklarnzn hemen nnde iki ara akra vardr. Ellerinizi akaklarnza gelecek ekilde buralara koyun. Bupozisyon ile sa ve sol beyin dengelenmesi gerekleir. ok rahatlatcdr ve tm bedene etki eder. Kulakars, souk algnl ve yksek atete etkindir.

Pozisyon 3

Ellerinizi kulaklarnzn stne gelecek ekilde yerletirin. Bu pozisyon denge, iitme problemleri, kulakrahatszlklar, grip ve tmeler iindir.

Pozisyon 4

Ellerinizi banzn sa ve sol tarafna gelecek ve ta akranz ak brakacak ekilde yerletirin. Bupozisyon ba ars, gz problemleri, stres, sindirim sorunlar, duygusal bozukluklar ve multipleskleroziindir.

Pozisyon 5

Ellerinizi banzn arkasnda ba bitimini kavrayacak ekilde yerletirin.

Bu pozisyon ba arlar, gz problemleri, ate, sinsler, sindirim bozukluklar, korkular, fobiler, ok
http://www.google.com/url?q=http%3A%2F%2Flovepeaceandharmony.org%2Fgroup%2Freikitr%2Fforum&sa=D&sntz=1&usg=AFQjCNGk7Eus8B1nT9DS-qug-849Ip7bZghttp://www.google.com/url?q=http%3A%2F%2Flovepeaceandharmony.org%2Fgroup%2Freikitr&sa=D&sntz=1&usg=AFQjCNFHwh2A2fWcAzSC6rrHC7mrhutrkwhttp://www.google.com/url?q=http%3A%2F%2Flovepeaceandharmony.org%2Fprofile%2Fdaviddoganbeyo&sa=D&sntz=1&usg=AFQjCNHxH6Ss4zzGZEzSsA0MbY_ygcERsg


2/15

durumlar ve depresyon iindir.

Pozisyon 6

Bir eliniz arkadan ensenizi, dieri nden grtlak kntsn kavrayacak ekilde ellerinizi boynunuza yerletirin.Bu pozisyon konuma problemleri, bronit, grip, tme, sinirlilik, nefes alma, kendini ifade etme ve iletiimiindir.

Pozisyon 7

Bir elinizi gsnzn tam ortasna, dierini hemen stne, bitiik olarak kalp akranza yerletirin. Bupozisyon baklk bozukluklar, kalp, anjin, cierler, kilo problemi, duygusal sorun ve stres iindir. Sevmekapasitesini arttrr ve negatiflii giderir.

Pozisyon 8

Ellerinizi gbek deliinizin stnde ve gsnzn altnda kalan mide akras zerine yerletirin. Bupozisyon tm mide sorunlar, korku halleri, heyecanlanma, sinirlilik ve ok durumlar iindir. eker ve yametabolizmas dzenini salar.

Pozisyon 9

Gbek deliinizin altnda kalan karn akras zerinde, parmak ularnz aaya doru bir "v" harfioluturacak ekilde ellerinizi yerletirin. Bu pozisyon sindirim sorunlar, barsaklar, yumurtalklar, prostatbezi, enfeksiyonlar, idrar yollar, mesane sorunlar, menopoz rahatszlklar, rahim urlar ve dolam sistemiiindir.

Pozisyon 10

Ellerinizi bacaklarnzn bedene yakn olan st blmnde, parmak ular i tarafa yakn olarak( st baldrlar

zerine) koyun. Bu pozisyon tm bacak problemleri iindir.

Pozisyon 11

Ellerinizi dizlerinizin zerine yerletirin. Bu pozisyon eklem ve romatizma arlar, kirelenme, mensks,eklem iltihaplar ve varisler iindir.


3/15

Pozisyon 12

Ellerinizi ayak bilekleriniz ve ayak tabannzn orta blmne gelecek ekilde yerletirin. Bu pozisyon ayaksorunlar, yorgunluk, varis, romatizma arlar ve eklem rahatszlklar iindir.

ncelikle Merhabalar;

Bu yazmda kendinize Reiki uygulamas yapma konusunda dikkat edilmesi gereken noktalar

anlatacam ve ayrca kendinize Reiki uygulamasnn nasl yaplacan anlatacam

Gnlk hayatmzda ok fazla toksinler alrz bu toksinlerin atlmasndan, bir ok hastaln

ifasna, zihinsel kalplarn ifasndan rahat bir uykuya kadar bir ok alanda fayda salayacak

olan Reiki uygulamas, kiinin kendine vakit ayrmasn gerektirir.

Reiki uygulamasn vcudumuzla, organlarmzla tekrar tanmak, onlar dinlemek, geldiimiz

yaa kadar olan abalarndan dolay belki de onlara teekkr edebilecek bir imkan olarak

grmeliyiz. Vcudumuzla barmak bu sayede mmkndr. Farkndalmz ve kendimize olan

sevgimiz bu ekilde artar. Yoksa gn gelir ruhsal sorunlar yaarz ve bedensel sorunlarmz

artar

Temel Pozisyonlar

1.Gzler: Gz problemleri,katarakt ve glokom, burun boluklar, nezle, sinsler, allerjiler,

astm,hipofiz, epifiz bezi, stress, ba arlar

Yapl: Her iki el gzleri kapatacak ekilde tutulur ve enerji yklenir.

2.akaklar: Stres, beynin sa -sol lob dengelemesi (sa beyin= sezgi, estetik, bilgelik ve sol

beyin= rasyonel akl, matematik), kulak arlar, gz sinirleri, souk algnlklar, yksek ate

Yapl: Her iki el akaklar kapatacak ekilde tutulur ve enerji yklenir.

3.Kulaklar: Kulaklarla birlikte akupunktur noktalar ile kalp, barsaklar, bbrekler, akcierler,

mide, karacier, safra kesesi..souk algnl ve grip, iitme problemleri, kulak uuldamas ve


4/15

nlamas, denge bozukluklar

Yapl: Her iki el kulaklar kapatacak ekilde tutulur ve enerji yklenir.

4.Art Kafa: Gzler, grme, ba arlar, burun kanamas, sindirim sorunlar, korku, ok, endie.

Sakinletirir, dnceleri dzenler

Yapl: Her iki el ban arkasn kaplayacak ekilde tutulur ve enerji yklenir.

5.Ban st ( Verev ekilde): Ba arlar, gz problemleri, ate, sindirim problemleri, stress,

multpl sklerozis

Yapl: Her iki el ban stn kapayacak ekilde tutulur ve enerji yklenir.

6.Boyunda V Tutu: Konuma problemleri, bronit, grip, tme, iletiimsizlik, kendini ifade

edememe, fazla veye eksik kilo, kalp arpnts, yksek veya dk tansiyon, fke, hayalkrkl

Yapl: Her iki el boyunu nden kaplayacak ekilde tutulur ve enerji yklenir.

7.Gbek Deliinin Alt Ve st ( 2. Ve 3.akralar): Mide, barsaklar, sindirim, lenfler, ok

duygular, depresyon, eker, ya metabolizmas

Yapl: Bir elimiz gbek deliine dieri ise mide yakn kaplayacak ekilde tutulur ve enerji

yklenir.

8.Mide Sa Taraf: Karacier, safra kesesi, sarlk, safra talar, toksin atm, kzgnlk,

depresyon, bastrlm kronik ikayetler, lsemi, aids, kanser, baklk sistemi, enfeksiyonlar

Yapl: Her iki el midenin sa tarafn kaplayacak ekilde tutulur ve enerji yklenir.

9.Mide Sol Taraf: Mide, pankreas, dalak, kaln barsak, ince barsak, anemi, lsemi, baklk

sistemi, diabet, (dk eker, yksek eker), grip, enfeksiyonlar, aids, kanser

Yapl: Her iki el midenin sol tarafn kaplayacak ekilde tutulur ve enerji yklenir.

10.Kasklarda V Tutu: Barsaklar, yumurtalklar, mesane, idrar yollar, dolam, sindirim

sistemi, gs tmrleri, menapoz- adet ikayetleri, rahim tmrleri, rahim, prostat

Yapl: Her iki el v eklinde birletirilerek kasklarda tutulur ve enerji yklenir.

11.Kalp ve Timus Tutuu: Kalp, timus bezi, baklk sistemi, akcier, kalp rahatszlklar,


5/15

bronit, anjin, lenfler, duygular, stress

Yapl: Tam kalbin zerine gelecek ekilde iki el v eklinde tutulur ve enerji yklenir.

12.Pozisyon: sa-sol beyin loblarnn dengelenmesi, ba arlar ,streste rahatlatc,

konsantrasyon iin

Yapl: ki elimiz sa ve sol beynimize gelecek ekilde tutulur ve enerji yklenir.

13.Pozisyon: odaklanma, ba arlar, streste rahatlatc

Yapl: Bir elimiz bamzn arkasnda dier elimiz anlmzda olacak ekilde tutulur ve enerji

yklenir.

zel Pozisyonlar

1.Kalalarn D Ksm: Bacak arlar, varis, yorgunluk

Yapl: Kalalarn d ksm iki el ile tutulur ve enerji yklenir.

2.Dizler: Eklem, romatizma arlar, kirelenme, menisks, eklem iltihaplar, varis, yorgunluk,

bacak arlar

Yapl: Dizler iki el ile tutulur ve enerji yklenir.

3.Kala ve Ayak Taban: Siyatik arlarnda ( El parmaklar, ayak parmaklar ile birebir

rtecek ekilde )

Yapl: Bir elimiz ile kalay dier elimizi ayaklar tutulur ve enerji yklenir.

4.Ayak Tabanlar: Her trl ayak sorunlar, yorgunluk, varis, romatizmal arlar ve enerjiyi

topraklamak iin ( kapan pozisyonu)

Yapl: Her iki elimiz ile ayaklarn tabanlar tutulur ve enerji yklenir.

5.Omuzlarda (Sa ve Sol): Stress ve gerginliklerde, krklk ve souk algnlklarnda

Yapl: Omuzlarn sa ve soluna eller ile enerji yklenir.

6.Boyunda (Sa ve Sol): Boyun arlar, tutulmalar, kirelenme, boyun ftk ve arlarnda


6/15

Yapl: Boyunun sa ve soluna eller ile enerji yklenir.

7.Ense Ve Boyun Omuru: Ense problemleri, travma, ok, kalp, omurga, sinirler, boyun

problemleri

Yapl: Ense ve boyun eller ile tutulur ve enerji yklenir.

8.Boyun ve Kuyruk Sokumu: Bir el medulla oblongatada dier el kk akrada, tm omurga

boyunca etkilidir.Boyun, srt, bel ar ve rahatszlklarnda

Yapl: Boyun ve kuyruk sokumu eller ile tutulur ve enerji yklenir.

9.Srtta (Sa ve Sol): Akcierler, ksrk, bronit, stres, boyun, omuz, srt ar ve

rahatszlklar

Yapl: Srtn sa ve soluna eller ile tutulur ve enerji yklenir.

10.Belde (Sa ve Sol): Bbrekler, allerjiler, stress, ok, toksin atlmas, bel ar ve

rahatszlklar

Yapl: Belin sa ve solu eller ile tutulur ve enerji yklenir.

11.Kalalarda (Sa ve Sol): Srt ve bel arlar, siyatik, kala ar ve rahatszlklar

Yapl: Kalalarn sa ve solu eller ile tutulur ve enerji yklenir.

12.Kalada T Pozisyonu: Siyatik, bacak arlar, prostat, cinsel organ ikayetleri, mesane,

hemoroid, adet sanclar, bel ft

Yapl: Kalada eller t pozisyonu yaplarak tutulur ve enerji yklenir.

Hazrlayan: Rzgar Ylmaz

nsanlara Reiki Uygulamas Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

ncelikle Merhabalar;

Bu yazmda sizlere Reiki uygulamas konusunda dikkat edilmesi gereken noktalar anlatacam


7/15

ve ayrca bir bakasna Reiki uygulamasnn nasl yaplacan anlatacam

Bir bakasna Reiki uygulamas yapmadan nce bilinmesi gereken hususlar vardr. Bu hususlar

u ekilde sralanabilir:

*Unutmamak gerekir ki ncelikle Reiki karndakine zorla yaplan bir ifa uygulamas deildir. Budemektir ki karmzdaki kiinin rzas olmas gerekir. Tetikleyici szlerde etmemek gerekir. Bu

senin iin iyi olur gibi Yani kiinin iyiliini isteyebileceimiz gibi yanl bir noktaya da

gtrebiliriz nsanlarn zgr iradelerine sayg Reikide esastr.

*En nemli husustur ki ou kez bama gelir. Karmzdaki kiiye farkl ekillerde duygusal

tepkiler verebileceini nceden belirtmek gerekir. Aksi takdirde aranzda duygusal ba oluur.

Bunu kesinlikle kabul etmiyorum. Sonuta Reiki bir ifa uygulamasdr. Baka amalar iin

kullanlmamaldr.

*Eller uygulama banda ve sonunda mutlaka ykanmal, metal, tak, saat, cep telefonu vb.

aksesuar ve eyalar karlmaldr. Rahat giysiler ve rahat bir ortam tercih edilmelidir. En uygun

Reiki ortamnda bahsettiimiz detaylar gzden geirilebilir.

Evet bu ana hususlar yerine getirildiyse gelelim imdi dikkat edilmesi gereken balklara

Reiki uygulamasnda dikkat edilecek baz balklar:

1- Karmzdaki kiiye kollarn ve bacaklarn birbirine temas ettirmemesi konusunda uyarn.

2- zellikle yanklarda, kas hasarlarnda ve migrende ellerinizi direkt beden zerinde deil biraz

uzaktan tutun. Bylelikle enerjiyi kiinin aurasna vermi olursunuz.

3- Kalp hastalarnda asla ellerinizi dorudan kalp zerine koymamaya zen gsterin bu tr

durumlarda kiinin kalp akrasna daha da hasar verebilirsiniz.

4- eker hastalarnda inslin seviyesini bilerek aln, eer hypoglisemi (eker deerinde

normal deerlerin altna dme) sz konusu ise Reiki vermeyin.

5- Reikiyi ASLA! tehis amal kullanmayn. Bedende hissettiiniz rahatszlklar net tehisler ilebelirtip, tedavi planlar yaparak Reikinin znden uzaklamayn. Her zaman karmzdaki insan

iyiletirmeye odaklann

6- Egonuzu her zaman uygulamanzn dnda tutun. Burada ama sizin ne kadar yetenekli

olduunuz ya da farkl amalarda kullanmanz deildir. Evrensel Yaam Enerjisine kanal


8/15

olduunuzu hatrlayn.

7- Karnzdaki insana Reiki uygulamas yapmadan nce kanalm ifadesini i sesinizle syleyin.

Ve bunu yeterli seviyede tekrarlayn

8- Uygulamaya balamadan nce kiinin aurasn dzeltin. Bu, ellerinizle kiinin ta akrasndanbalayp kk akrasnn altlarna kadar bedeninden 10 cm kadar yukardan aurasn yumuak

hareketlerle taramak eklinde bir uygulamadr. Bu almada enerji noktalarn engelleyen

alanlar hissetmek mmkndr. Hangi blgelerde enerji dengelemeye ihtiya olduu hakknda

fikir veren ve kiiyi ok rahatlatan bir uygulamadr.

On ki Temel Duru

Tam bir kendi kendini tedavi etme seans altm dakika srer. On iki temel duru vardr: Her

duruu be dakika uygularz. Temel durular insan bedeninin yedi ana akrasna ya da enerji

merkezine karlk gelir. Enerji bedenin kendisine daha fazla ihtiya duyan bu blmlerine

gidecek olsa da, her duruun yine de enerji ak zerinde zel bir etkisi vardr. Sizin ya da

tedavi ettiiniz kimsenin zel bir sorunu varsa, hangi duruun zerinde daha fazla zaman

harcamanz gerektiini bilmek yararl olur.

Bir duruta be dakikadan fazla zaman harcasanz bile, br durulara yine de beer dakika

ayrmanz gerekir. Ayrca size doru grnen ve iyi sonular veren farkl durular denemekten

de ekinmeyin. Bir sre Reiki uyguladktan sonra, on iki duruun srasn tersine evirin, bylece

bedeni aa doru deil, yukar doru altrm olursunuz; bu, enerji bloklarn amanza

yardmc olur.

Ayrca yalnzca Reikiye ihtiyac olduunu dndnz konumlar uygulamay deneyin,

bylece sezgisel bilgeliiniz ve enerjinin farkndalnz artar. Bu yeteneklerimizi kademeli olarak

artrdnz zaman, tm potansiyelimizin ve sorunlarmzn anahtar olan zihnimizi daha iyi anlar

ve deerlendiririz.


9/15

Gzler

akaklar


10/15

Art Kafa

Boyunda V Tutu


11/15

Kalp ve Timus Tutuu

Mide ve Timus Tutuu


12/15

Gbek Deliinin Alt Ve st ( 2. Ve 3.akralar)

Mide (Sa ve Sol)


13/15

Omuzlarda (Sa ve Sol)

Kalp (Sa ve Sol)


14/15


15/15

Hazrlayan: Rzgar Ylmaz

ve fotoraflar iin teekkrler Judith Conroy

Documents

Kendi Kendine Reiki Uygulamasi - Bilinmiyor