Nyhetsbrev Bydel Ullern august 2015

1 INFO FRA BYDEL ULLERN

Oslo kommuneBydel Ullern

Informasjon fra Bydel UllernValg i Oslo

Frisklivssentralen hjalp Marianne

Satser på forebygging

2

BYDELSUTVALGET ER DET nærmeste folkevalgte organet du møter. Det har ansvar for en rekke kommunale tjenest-er, som barnehager, helsestasjoner, barnevern, kultur og omsorg for de med nedsatt funksjonsevne, i tillegg til de eldre, inklusive hjemmetjenester. Dersom omfanget og kvaliteten på de kommunale tjenestene betyr noe for deg, bør valget interessere. Husk at lokalpolitikerne også er de som bringer dine saker inn i Rådhuset.

BYDELEN ER I en rivende utvikling. Fortetning, trafikk, trygghet, kort sagt nærmiljøet ditt. Engasjerte innbyggere som utfordrer sine lokalpolitikere til å sette dagsorden er viktig for utviklingen i en bydel. Jeg oppfordrer derfor alle til å benytte sin demokratiske rett til å påvirke. Ta kontakt med lokalpolitikerne. Ta opp saker som er viktige for deg. Bruk anledningen. Stem.

GODT VALG!

Carl Oscar Pedersen (H)Leder av bydelsutvalget i Bydel Ullern

Hva betyr bydelsutvalget for deg?13. og 14. september er det kommunevalg og det skal velges representanter til bystyret i Oslo Råd-hus og bydelsutvalget i Ullern. Hva gjør bydelsut-valget som betyr noe for deg? Og hva er forskjellen på bydelsutvalget og bystyret?

Carl Oscar Pedersen under åpningen av Ullern videre- gående skole 17. august.

INFORMASJONSSKRIV FRA BYDEL ULLERNRed. avsluttet 25.08.2015Ansvarlig redaktør: Marie Anbjørg JotenRedaktør: Torkel BergstølDesign: JuveTrykk: Oslo Digitaltrykk

KONTAKTTelefon:02180

Faks:22 51 58 69

E-post:[email protected]

Internett:www.bun.oslo.kommune.no

Besøksadresse:Hoffsveien 48, 0377 OSLO

FORSIDEILLUSTRASJON: Bildet på forsiden er en illustrasjon utført av Dark+Adept på bestilling fra Bydel Ullern. Skissen er et innspill i planprosessen for Skøyen og Bestumkilen. I løpet av få år vil en ny områdereguleringsplan foreligge. I mel-lomtiden har Plan- og bygningsetaten presentert en foreløpig plan for fremtidens Skøyen. Dette byplangrepet skal benyttes frem til endelig områdereguleringsplan blir vedtatt. Du kan finne dokumentet fra Plan- og bygningsetaten ved å søke på «Byplangrep Skøyen» på www.oslo.kommune.no.

BYDELSUTVALGET


Engasjer deg i bydelspolitikken Bydelsutvalgsmøtene er åpne for alle. Lytt og kom med innspill til politikerne.

Valg i Oslo13. OG 14. september er det kommunestyrevalg og valg til bydelsutvalg. Du kan stemme ved Lysejordet skole, Øraker skole, Bestum skole, Ullern videregående skole, Smestad skole og Skøyen skole. Frem til 11. september kan du forhåndsstemme ved CC Vest, Lilleakerveien 16. Velgere som på grunn av sykdom eller uførhet ikke kan stem-me i et valglokale, kan søke om å få forhåndsstemme der de oppholder seg. Du kan søke per telefon 23 46 12 12, eller e-post: [email protected]

Informasjon fra Bydel UllernOSLO KOMMUNE FIKK nye nettsider tidligere i år. Nettsidene er utviklet med brukerne i sentrum og skal gjøre det enklere å finne informasjon om de ulike tjenestene Oslo kommune tilbyr. Målsetningen er at nettstedet skal bli innbyggernes foretrukne informasjonskanal.

www.bun.oslo.kommune.no

FacebookTrykk gjerne liker på Facebook-sidene til bydelen for å følge med på stort og smått av hendelser og nyheter.

Møter i bydelsutvalget 10. september, 22. oktober, 19. november og 17. desember. BU-møtene starter klokken 18.00 i Hoffsveien 48, 1. etasje BU-sal. Fra 18.00 til 18.30 er det åpen halvtime.

Kontakt politisk sekretær, Tore Gleditsch, e-post: [email protected]. 9529 8337

Henvend deg til Bydel Ullern om du trenger: Barnehageplass, hjemmetjenester, bo- og dagtilbud, barne- vernstjenester, sosiale tjenes-ter, tilbud fra helsestasjon, forebyggende og eller rehabili-terende tjenester. Bydelen er også opptatt av nærmiljøutvik-ling i Ullern.

VALG I OSLO 2015

www.facebook.com/bydelullern

Du kan forhåndsstemme i valgpaviljongen ved CC Vest i Lilleakerveien 16.

4

FOREBYGGING OG REHABILITERING

– Fremgang gir motivasjonSkreddersydd treningsopplegg fra Frisklivs- sentralen hjalp Marianne etter hjerneblødningen.

MARIANNE FIKK hjerneblød-ning på jobben i januar. Hun ble operert på Rikshos-pitalet like etter. Senere kom hun på rehabilitering på Sunnaas sykehus. 22. april kom hun hjem. – Jeg kom hjem i egen leilighet og tenkte, hva nå? Men allerede dagen etter kom innsatsteamet fra bydelen. Et av tilbudene

hun fikk var opptrening på Frisklivssentralen. – Det var veldig viktig for meg, forteller hun. – Jeg følte meg godt ivaretatt og kunne fortsette det gode arbeidet jeg hadde gjort på Sunnaas. Det har betydd mye.

HUN SYKLER til og fra tre-ningen i Skøyen terrasse fra

hjemmet sitt på Lysejordet. – I starten var turen tilbake ganske tung. Nå går det mye lettere. Og fremgangen er en god motivasjon i seg selv, forteller hun. – Den tette oppfølgingen, god stemning, og det å ha andre å trene sammen med, er viktig for meg, sier hun. – Og det å ha noen som pusher deg litt er veldig motiverende. Jeg har god hjelp fra Jørgen, forteller hun, svett og fornøyd etter en fremgangsrik tren-ingsøkt.

GRATIS TRENINGSTILBUD:

GOD OPPMUNTRING: Fysioterapeut Jørgen skred-dersyr treningsopplegget for Marianne slik at det

blir spennende og inspirerende å holde på.


Hva er en frisklivssentral?Frisklivssentralen driver med forebyggende og helsefremmende arbeid. Bydel Ullern er en av ti bydeler i Oslo med frisklivssentral.

ULLERN FRISKLIVSSENTRAL har tilbud til personer fra 18-100, med behov for hjelp til å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold og tobakk. Dette er noen av faktorene som kan føre til ikke-smittsomme sykdomme-ne som kreft, diabetes og hjer-tekar. Til Frisklivssentralen kan man komme selv, men mange blir også henvist av fastlege eller annet helsepersonell.

I UTGANGSPUNKTET ER man tilknyttet Frisklivssentralen i tre måneder, med mulighet for forlengelse. Det starter med en helsesamtale, hvor en fysioterapeut eller ergotera-peut ser på muligheter og mål for perioden. Deltagerne får individuell oppfølging, veiled-ning og gruppebaserte tilbud. Frisklivssentralen arrangerer bra mat-kurs, røykesluttkurs, har treningsgrupper og egen-trening. Underveis i perioden jobbes det også med å finne tilbud deltagerne kan benytte seg av ved endt deltagelse.

Hvem kan benytte seg av tilbudet? Målgruppen er de som har økt risiko for, eller som allerede har utviklet en sykdom, og som ønsker motivasjon og veiled-ning til å:

Komme i gang med fysisk aktivitet

Slutte å røyke eller snuse Få et sunnere eller mer

tilpasset kosthold Bedre mestring av

depresjon eller belastning

Du trenger ikke å ha en diag-nose for å benytte deg av til-budet, og det koster ingenting.

KONTAKTINFORMASJON:Andreas Gotteberg: 905 71 557Lene Træet: 952 98 310E-post:[email protected]

Besøksadresse: Skøyen Terrasse 1, 0276 Oslo

Frisklivssentralen er åpen hver-dager fra kl 08.30 -10.00, og fra 14.00 - 15.00.

MARIANNE MENER at Frisk-livssentralen er et godt alter-nativ til de store, kommer-sielle treningssentrene, som hun tror mange i hennes situasjon vegrer seg mot å trene på. All trening og veiledning ved Frisklivssentralene skjer i egne lokaler, ledet av fagpersoner. Personale tilknyttet Frisklivssentralen er ergoterapeut, fysiotera-peut og sykepleier.

– VI MØTER mange ulike behov, sier Jørgen som har fulgt opp Mariannes trening. – Det å trene på en frisk-livssentral er frivillig, og vi er avhengige av at deltag-erne er motiverte. Jobben blir å oppmuntre og skred-dersy treningsopplegget slik at det blir spennende og inspirerende å holde på, forteller han og oppfordrer til å ta kontakt.

– DET FØRSTE steget er kan-skje det vanskeligste. Vi tar gjerne en prat på telefonen og deretter et møte om personlige forhold, slik at vi kan tilpasse et treningsopplegg.

TJENESTETILBUD

6

TJENESTETILBUD

Hverdags-rehabilitering Hverdagsrehabilitering er rehabilitering og forebyg-ging mens brukeren bor i eget hjem.

Nabolagsorganisering av hjemmetjenestenBydel Ullern skal i samarbeid med bydelene Gamle Oslo, Østensjø og Grorud, utvikle en ny, innovativ organisering av hjemmetjenesten, etter den såkalte Nabolagsmodellen.

NABOLAGSMODELLEN ER BASERT på en nederlandsk suksess. I hjemmetjenesten i Nederland har selvstyrte team på inntil 12 sykepleiere ansvar for pleie- og omsorgstjenester i et område. Flere oppgaver og utvidet ansvar blir gitt spesialutdannet personale. Pleierne organiserer arbeidet selv, med fokus på pasientinvolvering og bruk av pasientens nettverk og nærmiljø. I Nederland har modellen ført til økt tilgang på kvalifisert perso-nale, økt produktivitet og kvalitet. I Oslo skal fire bydeler samarbeide om å utvikle en egen Oslo-modell tilpasset lokale forhold, som skal prøves ut i minst en bydel. Bydel Ullern skal lede prosjektet og stillingen som prosjektleder er lyst ut. Prosjektet har fått tre millioner kroner i øremerkede midler.

BYDELEN ER I gang med hver-dagsrehabilitering som arbeids-metode. Et tverrfaglig team bestående av hjemmetrenere, ergoterapeut, fysioterapeut ogsykepleiere er nå lokalisert sammen med hjemmetjenest-en. Teamet vektlegger aktivise-ring av brukerne og mestring av hverdagen i eget hjem.

FRIVILLIGSENTRALEN søker deg som ønsker å utgjøre en forskjell i bydelen. Besøkstjenesten i Ullern utvides til å omfatte hjemme-boende eldre med begynnende demens. Nye frivillige får kurs og veiledning.

Oppstart av kurs: November/desember 2015. Kontakt Ullern Frivilligsentral, tlf. 22 52 30 05 eller [email protected]

Vil du utgjøre en forskjell?Frivilligsentralen utvider besøkstjenesten for eldre – trenger frivillige.

NABOLAGSMODELLEN:

NYTT TILBUD:

FRIVILLIG I ULLERN:

Entusiastiske medarbeidere i hjemme-tjenesten Bydel Ullern.


ULLERN ER EN av bydelene i Oslo med flest eldre i forhold til innbyggertallet. Nå vil bydelen videreutvikle tjenest-etilbudet med vekt på aktiv og sunn aldring.

BYDELSUTVALGET HAR VEDTATT at bydelen skal drifte Skøyen seniorsenter og Ullern seniorsenter i egen regi fra 22. november i år. Frem til bydelen tar over, vil senterne driftes som før av Nasjonalforeningen for folkehelsen. I bydelens regi vil de to senterne få tydelige profiler: Ullern kultursenter vil legge vekt på kulturaktiviteter og Skøyen aktivitetssenter vil fokusere på fysisk aktivitet i samarbeid med frisklivssentralen på samme sted.

SAMTIDIG SOM VI vil opprettholde mange av dagens aktivi-teter, vil vi tilføre nye tilbud. Det nye tilbudet vil fastsettes i samarbeid mellom bydelen, de frivillige, brukerrådene og de eldre som bruker senterne. Vi gleder oss til å jobbe med fremtidens seniorsentre. Oslo kommune har også et mål om at eldre skal bo hjemme så lenge som mulig.

MÅLET MED Å legge større vekt på forebyggende aktiviteter – både på seniorsentrene og i tjenestene for øvrig – er at eldre i bydelen skal kunne oppleve størst mulig mestring i egen hverdag og holde seg friske så lenge som mulig. Det gir god livskvalitet.

Marie Anbjørg JotenBydelsdirektør, Bydel Ullern

Aktiv aldring gir god livskvalitetBydel Ullern satser på forebygging. Nå har vi startet med hverdagsrehabilitering og i november tar bydelen over driften av seniorsentrene.

Bydelsdirektør Marie Anbjørg Joten utenfor hjemmetjenesten i Hoffsveien 48.

BYDELSDIREKTØREN

ÅPNINGSTIDER I BYDELENS SENIORSENTRE

Skøyen og Smestad Seniors-enterSkøyen Terrasse 1Telefon: 22 51 56 30Åpent hverdager: kl. 08.00 - 15.30For program se:www.senteret.com

Ullern SeniorsenterSponhoggveien 2 Telefon: 22 51 06 40Åpent hverdager: kl. 09.00-15.00For program se:www.ullernseniorsenter.no

8

TIDSPUNKT:

LØRDAG 5. SEPTEMBER KL 11.00 – 14.00

PROGRAM:Kl 11.00 – 14.00 KafeKl 11.00 – 14.00 Aktivitetsløype med flere aktiviteterKl 11.00 – 14.00 AnsiktsmalingKl 11.30 - Knerten og Lillebror, 1. forestillingKl 13.00 Knerten og Lillebror, 2. forestilling

DU KAN HILSE PÅ KNERTEN ETTER FORESTILLINGENE.

FORESTILLINGEN OM KNERTEN OG LILLEBROR ER INSPIRERT AV ANNE-CATH VESTLY. LILLEBROR OG KNERTENS VENNSKAP HAR GJORT KNERTEN TIL EN UTROLIG POPULÆR PINNE. NÅR LILLEBROR HAR KNERTEN ER HAN ALDRI ALENE, OG HAN HAR DET BÅDE SPENNENDE OG MORSOMT.

HER KAN DU MØTE KNERTEN ETTER FORESTILLINGEN!

OBS!VI HAR BEGRENSET PLASS, BARNA PRIORITERES. I VOKSEN PR. FAMILIE. VI HAR KAPASITET TIL 60 PERSONER VED HVER FORESTILLING. BILLETTER DELES FORTLØPENDE UT SAMME DAG.

ALLE AKTIVITETER ER GRATIS, BORTSETT FRA KAFEEN.

Arrangeres av:

FOR BARN MELLOM 2-9 ÅR

VELKOMMEN TIL ÅPEN DAG I

FAMILIENS HUS

-TUNET VED TRIKKEN-HOFF TERRASSE 20 PÅ SKØYEN -TLF: 23 46 33 30/909 96 357

GRATIS BARNETEATEREGAL TEATER FREMFØRER

KNERTEN OG

LILLEBRORANNE-CATH VESTLY

Documents

Nyhetsbrev Bydel Ullern august 2015