Revista Paisano Nebraska Agosto 01 2014

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Tener un accidente automovilístico puede ser una de las experiencias más aterradoras imaginables. Accidente automovilístico puede causar lesiones, destrucción de propiedad y hasta destrucción de vidas. El estado de Nebraska tiene leyes para ayudar a asegurar personas en las carreteras, teniendo seguro de accidente y que usen el cinturón de seguridad de los asientos. También hay leyes que ayudan a las personas, durante accidentes automovilísticos. En Nebraska, la ley dice que un chofer, no puede dejar la escena de un accidente y dejar la escena de un accidente le puede costar una multa y hasta tiempo en la cárcel. Sí usted está en un accidente, se tiene que asegurar sí todas las personas están bien y que nadie necesite atención médica. Entonces usted deberá compartir información con el otro

chofer. Esto quiere decir que usted y el otro chofer involucrado en el accidente, escribirán cada uno, su nombre, dirección, número de teléfono y la información sobre la seguranza de accidente que deberán todos tener. Mucha gente preguntan sí uno deberá llamar la policía cuándo se tiene un accidente. Es importante notifi car a la policía cuándo es un accidente serio y especialmente cuando alguien sale lesionado en dicho accidente. Sí el otro chofer está muy disgustado o agresivo hacía usted o hacía su vehículo, llame a la policía inmediatamente aunque sí el accidente es menor. La ley de Nebraska requiere que los choferes tengan una licencia vigente y que tengan seguranza de obligación a pagar (liability insurance) que cubran sus vehículos. Cuándo un chofer compra seguro, la compañía aseguradora se compromete a pagar por los daños causados por es ese chofer y por ese vehículo. Es importante llenar un reporte con su compañía aseguradora después del accidente. Usted deberá reportar su reclamo a la compañía aseguradora del otro chofer lo más pronto posible. Nunca espere a que la otra persona reporte el accidente. Lo más pronto el reclamo sea hecho, lo más

pronto la compañía aseguradora puede decidir pagar el reclamo. La compañía aseguradora hará una decición para cubrir los daños o de negar el reclamo. Compañías aseguradoras pueden rechazar reclamos por muchas razones, No está todo perdió! Usted necesitará consultar con un abogado sí su reclamo ha sido rechazado. Es importante saber que el chofer, quién es en falta en un accidente, es responsable de pagar por todos los daños que ellos causaron a los otros carros y por todos los gastos médicos de la gente que ellos lastimaron. Sí las personas lesionadas perdiéron tiempo en su trabajo o necesitaron terápia física, las compañías aseguradoras pagarán por éstas cuentas y deben de pagar los costos de carro rentado y honorarios de abogado. Es importante de ver un abogado para analizar su caso individualmente antes de fi rmar algún papel. Las compañías aseguradoras deben ser justas y honestas. Contacte un abogado inmediatamente sí usted estuvo lesionado en un accidente o sí usted siente que la compañía aseguradora nó há sido justo con usted. Nuestra ofi cina ha ayudado a mucha gente resolver sus casos de accidentes con un justo resultado que devuelvan a nuestros clientes a lo normal.

PAISANO: ¿QUÉ ES LO QUE TENGO QUE HACER SÍ ESTOY EN UN ACCIDENTE DE AUTO?

El amor es la llave maestra que abre las puertas de la felicidad. Oliver Wendell Holmes

Un abrazo Paisanos de Manzanillo, Colima

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El eco busca su origen para probar que es él, el original. Rabindranath Tagore

Página 6 Felicidades a los Paisanos de Salina Cruz, Oaxaca

LOS NIÑOS DE LA FRONTERA

Los gobiernos de El Salvador, Guatemala, Honduras y México se tragaron completo el plan de Barack Obama pese a su cortoplacismo y limitaciones.

Hollywood concede a los niños un trato especial porque hasta los asesinos más sanguinarios se reblandecen casi siempre ante infantes. No es el caso con los menores centroamericanos que han sacado lo mejor y lo peor de esa sociedad cuyos gobernantes coinciden en el objetivo y disienten en el método. La derecha quisiera construir una fortaleza e instalar un puente aéreo permanente para regresar a los extranjeros a sus países de origen; el gobierno de Obama busca lo mismo pero usa a terceros. El 30 de junio informó al Congreso que ya tenía “acuerdos concretos con El Salvador, Guatemala, Honduras y México para frenar el fl ujo de migrantes”.

Pensaba, supongo, en la Declaración Extraordinaria de Managua aprobada el 27 de junio por los países de la región. En ella asumen la “corresponsabilidad regional” y se comprometen a frenar el éxodo informando a los migrantes potenciales sobre los “peligros del viaje” y la cerrazón de Estados Unidos. El mensaje es: no salgan de sus guetos y observen cómo son regresados quienes han buscado llegar o quedarse en el país del norte.

La función de México es como la del cadenero de antro: detener y regresar a sus casas

a quienes señala el patrón. El 7 de julio Enrique Peña Nieto se desplazó hasta Catazajá, Chiapas, para presentar el Programa Frontera Sur. Ahí anunció “el reforzamiento de medidas para ordenar y dar mayor seguridad al complejo fenómeno migratorio”.

Dado lo espinoso del asunto, llenó su discurso de eufemismos. Los niños no serán encarcelados sino “resguardados”, no se les deportará sino que disfrutarán de una “adecuada repatriación”, los retenes son “líneas móviles de control” y no se les permitirá subirse a La Bestia para que no “arriesguen sus vidas”. La empresa concesionaria le añadió la dosis de humor macabro al informar que triplicará la velocidad del tren: pasará de 10 a 30 kilómetros por hora. Las piezas embonarán gracias a una Coordinación para la Atención Integral de la Migración en la Frontera Sur que engrosará la cada vez más poblada Secretaría de Gobernación. Bucareli ya parece Gaza.

El plan de Obama es defi ciente porque, al igual que la Alianza para el Progreso de John F. Kennedy (1961), tiene supuestos erróneos y ausencias notables. Es evidente que el próximo viernes los gobernantes de El Salvador, Guatemala y Honduras le dirán a Obama lo que éste quiere oír, pero carecen de la fuerza y la voluntad para modifi car las causas de la migración: la infame distribución del ingreso y la violencia criminal.

Es difícil que el gobierno de Peña Nieto frene una migración protegida por los grupos sociales y delincuenciales que han encontrado una mina de oro en la explotación de los desventurados que cruzan el infi erno mexicano. Tampoco está fácil que ordene la caótica frontera sur, ni se le ve voluntad de erradicar la corrupción en el Instituto Nacional de Migración y en todas aquellas instituciones públicas que se benefi cian de la migración. Lo más probable es que crezcan las violaciones a los derechos humanos... y la intensidad de las críticas por la indiferencia mexicana hacia las víctimas.

El plan de Obama es incompleto. En mi página de internet puse la Carta de Obama, la Declaración Extraordinaria de Managua y el discurso de Peña Nieto. Podrán observar que no mencionan el papel de las corrupciones gubernamentales en estas migraciones ni reconocen que los desplazamientos de población están interconectados con el tráfi co de drogas, armas y dinero.

Los supuestos falsos y los huecos informativos son una invitación a la diplomacia mexicana para que reverdezca sus laureles y se convierta en el actor que presenta y promueve una respuesta integral que incorpora las múltiples dimensiones tras los desplazamientos de población que son, insisto, piezas del crucigrama mayor que tiene a la violencia como protagonista. Lo que nos venden como solución es un ataque inhumano a la parte más débil de la cadena que sólo agravará la tragedia humanitaria. No se engañen, ese plan combate el cáncer con aspirinas.

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Página 8 Un abrazo Paisanos de Cuahutemoc, Colima

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“Más rápido cae un mentiroso que un cojo”. De la sabiduría popular

Un abrazo Paisanos de Minatitlan, Colima

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El 24 de junio de 2014, tuve el honor de tomar posesión de mi cargo como Cónsul de México en Omaha, con jurisdicción en los Estados de Nebraska e Iowa. Agradezco muy cumplidamente al C. Secretario de Relaciones Exteriores, Dr. José Antonio Meade, por su confi anza y por darme la oportunidad de servir a México y a los mexicanos desde la región del Medio Oeste de los Estados Unidos de América.

Asimismo, deseo expresar mi compromiso para hacer de México un país con presencia constructiva en los Estados de Nebraska e Iowa, mediante una conducción responsable y activa que promueva el cumplimiento de las Metas Nacionales del país y los objetivos de la política exterior de México, entre los que destaca la promoción y protección de los derechos de nuestros connacionales.

Subrayo, de igual manera, el compromiso del Gobierno de México, el cual hago propio, de otorgar a la asistencia consular el rango de actividad prioritaria y permanente al servicio de los intereses de la comunidad mexicana. Este compromiso será el eje rector de mi gestión en Omaha, buscando en todo momento la optimización, efi ciencia y calidad de los servicios que otorgamos.

Otro de los aspectos en los que haré énfasis e impulsaré desde mi ofi cina, será el fomento comercial, turístico, cultural y de inversiones, entre los Estados de Nebraska, Iowa y México, con lo que se buscará un impacto positivo que redunde en la mejora de la situación social y económica de nuestras poblaciones.

Para todo ello, requeriré del apoyo de nuestra comunidad y de sus líderes, apoyo que estoy cierta recibiré de todos ustedes, tomando en consideración principios, valores e intereses compartidos y una misma pasión y entrega por México. Por mi parte, refrendo a ustedes una total apertura para recibirlos y escucharlos en el marco de un sano intercambio de ideas y proyectos, en benefi cio de nuestra nación y de los mexicanos.

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GUADALUPE SANCHEZ SALAZAR, CATOLICA, NACIDA EN LA CIUDAD DE DURANGO, SIENDO LA SEGUNDA DE CUATRO HERMANOS EN TOTAL, “PROVENGO DE UNA FAMILIA TRADICIONAL DURANGENSE, MI PADRE, DE 86 AÑOS ACTUALMENTE, Y MI MADRE Q.E.P.D FALLECIO HACE 3 AÑOS. ORIUNDOS DE LA MISMA CIUDAD, FUERON Y SON (EL) UNOS PADRES FANTASTICOS QUE SIEMPRE APOYARON Y PRIVILEGIARON LA EDUCACION ACADEMICA EN MI FAMILIA.

MI PADRE SIMPRE FUE Y A SIDO MI INSPIRACION PRINCIPAL, MI GUIA PARA SER UNA MUJER INDEPENDIENTE, UNA MUJER QUE TENIA QUE EDUCARSE PARA SER PROFESIONISTA. TODOS ESTOS CONSEJOS QUE RECIBI EN MI IN-FANCIA, CREO QUE ESTABAN ADELANTADOS A LA EPOCA , PUES LAS NIÑAS TAN SOLO ESTUDIABAN PARA SECRETARIAS O PARA ASISTIR A CONVENTOS.ESTO ME MOTIVO E IMPULSO A DEDICARME A MIS ESTUDIOS CON TODO MI EMPEÑO, SIENDO ASI QUE A LOS 18 AÑOS, TERMINANDO MI PREPARATORIA EN DURANGO, REALIZE MI EXAMEN PARA INGRESAR A LA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE MEXICO PARA ESTUDIAR LA CARRERA DE RELACIONES IN-TERNACIONALES, SIENDO ESTA ELECCION LO QUE ME LLEVO A LA CIUDAD DE MEXICO A ESTUDIAR Y A VIVIR DURANTE TODA MI CARRERA.

UNA VEZ TITULADA INGRESE AL SERVICIO EXTERIOR MEXICANO, POR MEDIO DE UN CONCURSO PUBLICO, EN EL CUAL OBTUVE EL PRIMER LUGAR.A LOS 3 AÑOS ME CASE CON EL SENOR VICENTE MONTEMAYOR CANTU, ACTUALMENTE ES UN EMBAJADOR RETIRADO, PERO EL SIEMPRE ME ACOM-PAÑA, ASI COMO YO LO ACOMPAÑE DURANTE 15 AÑOS QUE SIRVIO COMO EMBAJADOR. FORMAMOS UNA FAMILIA LA CUAL CONSTA DE TRES HIJOS VARONES, VICENTE, ALFONSO Y EMILIANO, MEXICANOS POR SUPUESTO LOS TRES.

MIS COMIDAS PREFERIDAS SON LA FRANCESA Y POR SUPUESTO LA MEXI-CANA, LAS ENCHILADAS DE QUESO EN ESPECIAL!ACTIVIDADES DEPORTIVAS QUE DISFRUTO SON EL FUTBOL SOCCER Y TENIS. MI EQUIPO A SEGUIR SON LOS PUMAS DE LA UNAM Y DE BAILES ME GUSTA Y PRACTICO LA SALSA.

EN LO PROFESIONAL E TENIDO EL PRIVILEGIO DE REPRESENTAR A MEXICO EN LAS EMBAJADAS DE HUNGRIA Y JAMAICA, ASI COMO DURANTE 5 AÑOS EN MISION FRENTE A LA O.N.U (misión de México frente a las Naciones Unidas sede New York)

AHORA TENGO EL HONOR DE REPRESENTAR A MI PAIS, A MEXICO, A MIS PAISANOS QUE VIVEN EN LOS ESTADOS DE NEBRASKA Y IOWA COMO CON-SUL EN LA CIUDAD DE OMAHA. SIEMPRE E SENTIDO Y E DESARROLLADO POR MEDIO DE MI CARRERA, LA VOCACION DE SERVICIO, LO CUAL QUIERO INSISTIR Y HACERLES SABER A TODOS LOS CONNACIONALES QUE ESTOY PARA AYUDAR Y APOYARLOS EN SUS NECESIDADES QUE TENGAN SOLUCION POR MEDIO DE LAS OFICINAS QUE REPRESENTO EN OMAHA.

ACTUALMENTE CONTAMOS CON UN PLAN DE TRABAJO YA PROGRAMADO PARA CONTINUAR APOYANDO A NUESTROS CONNACIONALES EN UN COR-TO Y MEDIANO PLAZO VAMOS A PROMOVER LA EDUCACION Y CENTROS CULTURALES, ASI COMO EL COMERCIO Y EL TURISMO EN ESTA ZONA.QUIERO HACER UNA INVITACION ESPECIAL A TODOS LOS CIUDADANOS RESIDENTES EN NEBRASKA Y IOWA A QUE ACUDAN CON NOSOTROS, QUE SEPAN QUE ESTAMOS AQUI PARA APOYARLOS, SIMPRE ESTAMOS CON LA MEJOR DISPOSICION DE AYUDAR Y SERVIR A NUESTROS PAISANOS.CUENTO CON UN EXCELENTE EQUIPO DE TRABAJO, TODOS ELLOS DISPUES-TOS A PARTICIPAR Y EN APOYAR A LOS CIUDADANOS MEXICANOS QUE SE ACERQUEN A NUESTRAS OFICINAS.

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Un hombre competente es un hombre que se equivoca según las reglas. Paul Valery

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Nunca podrás pecar de amor – Anonimo

Un abrazo mis amigos Jungapeo, Michoacan

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“Hay amor propio en el amor como interés personal en la amistad.” George Sand

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Un abrazo Paisanos de Armería, Colima

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Dictadura: sistema de gobierno en el que lo que no está prohibido es obligatorio. Jardiel Poncela

El desarrollo del bebé el primer año

Por norma general, el inicio de la marcha autónoma, suele ocurrir en torno a los 12-13 meses y se considera normal hasta los 15, o incluso hasta los 18. Pero, ¿cuándo saber que ha llegado el momento? ¿Podemos favorecer su madurez?

¿Cuáles son nuestros principales errores? Si se pone de pie, ¿es ya la hora? Ponerse de pie agarrado a un mueble es algo que hacen todos los bebés incluso antes de gatear.

Es mero ejercicio. Les encanta: sienten el suelo bajo sus pies, notan su propio peso, se elevan… Lo hacen mil veces y no signifi ca que el bebé empiece a andar, es parte de su ejercicio. Trabajan las piernas, los glúteos… Los bebés deberían desplazarse en cada momento de la forma en que puedan hacerlo por sí mismos. Y no es un castigo, sino una oportunidad, un voto de confi anza.

En realidad, tampoco nos necesitan para andar. Los estudios realizados por la pediatra Emmi Pikler en Budapest, refl ejan que la supuesta ayuda que les ofrecemos resulta ser una traba y difi culta alcanzar la autonomía y la postura correcta.

El gateo, ¿una etapa trámite?

El gateo, normalmente la etapa anterior a andar, suele parecernos una etapa sucia (“¡todo el día en el suelo!”), peligrosa incluso, un mero trámite hacia la postura erecta. Por eso, a la mínima señal nos empeñamos en que ande, en lugar de volver al suelo. Pero no es en absoluto un trámite, sino una etapa muy benefi ciosa. Y es que andando a cuatro patas se estimula la musculatura paravertebral (además de abdominales y lumbares), dos potentes haces de fi bras a ambos lados de la columna que le ayudarán a mantenerse erguido.

Gateando se fortalecen las piernas, cuyas rodillas y caderas sufren las consecuencias si el niño anda sin estar preparado. Además y, sobre todo, se conectan por primera vez de forma explícita los dos hemisferios cerebrales gracias al movimiento cruzado de brazos y piernas típico del gateo.

¿Con o sin zapatos?

Otro gran error es pensar que el bebé anda gracias a los zapatos. ¡O al refuerzo de los zapatos! Una gran suela puede sostenerlo de pie y, si le agarra el tobillo,

pensamos, va más seguro. Pero no es así y hoy en día está totalmente desaconsejado. De hecho, se recomienda que el bebé empiece a andar descalzo o con calzado que se parezca a estar

descalzo, es decir, que permita al pie en cada paso hacer todo el recorrido (desde el talón al dedo gordo), en lugar de tener que dar pasos en plancha.Si el bebé no es capaz de mantenerse de pie sin zapatos, sobre sus apoyos, entonces no está ni mucho menos preparado para sostenerse. El refuerzo del zapato es contraproducente en un pie inmaduro: si el zapato sujeta el tobillo, este se debilita, deja de hacer parte de su función y más tarde tendremos un tobillo débil, tendente a esguinces. Todo lo que hace el zapato deja de hacerlo el cuerpo.

Aprender a caminar mejor sin prisasMuchos padres quieren que su niño empiece a andar lo antes posible. Sin embargo, debemos darle su tiempo para no interferir en su desarrollo. Intentar adelantar los primeros pasos, hacer al bebé precoz a la fuerza, es contraproducente.

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Fotografi a Cortesia de:Dario Garcia402 208 [email protected]

FELICIDADES ALONDRA PAYAN

El pasado 19 de Julio de 2014 acompanamos a los senores David Y Martha Payan a celebrar las primeras xv primaveras de su hija.La Srita. Alondra Payan, junto con sus padrinos de honor Oscar y Sonia Cruz, Familiares y amigos, disfruto de este dia tan importante al maximo. Los presentes fuimos testigos de la alegria que emitia la hermosa quincenera y de momentos realmente emotivos tal como lo fue el vals y baile sorpresa en los cuales fue acompanada por sus chambelanes:

ISRAEL CRUZ VITAL JULIAN BECERRA

EFREN GARCIA JORDI CASTELAN

FREDY NAVA

URIEL REYESFERNANDO RUVALCABA VICTOR ORTIZ MORALES

ISAAC CRUZ VITAL

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Página 32 Un abrazo, amigos de Guadalajara, Jalisco


Acepto. Una sola palabra ha marcado durante innumerables generaciones la conclusión de un noviazgo y el comienzo de un hogar.

Nuestras abuelas y sus abuelas antes que ellas han seguido la tradición de las culturas hispanas de marcar el compromiso con sus parejas por medio de un rito –muchas veces religioso, pero si no por lo menos legal- que sigue siendo visto como uno de los objetivos de vida para muchas mujeres: el matrimonio.

Sin embargo, está también la otra cara de la moneda: las mujeres y parejas actuales que deciden unifi car sus vidas en un espacio de convivencia y compromiso al que no sienten la necesidad de sellar con una ceremonia de matrimonio.

Ante los ojos de las miradas conservadoras, muchas mujeres deciden formar parejas estables, hogares y tener hijos con hombres que son sus parejas, pero no sus maridos.

Técnicamente no existe mayor diferencia entre el matrimonio y la convivencia entre dos personas adultas, enamoradas, comprometidas y dispuestas a desarrollar su proyecto de vida juntos. La convivencia puede ser un espacio útil para determinar si te estás comprometiendo con el hombre

correcto.

La unión libre o convivencia adquiere un valor de compromiso mucho más profundo a nivel interno de la pareja que con la sociedad. Evita los gastos que puede implicar una boda e incluso desafi ando las miradas inquisidoras de familiares y amigos, la carencia de un título hace que la relación sea menos tensa y pesada, e incluso da un cierto aire de individualidad y libertad para ambos.

El matrimonio, sin embargo, no sólo ofrece la continuidad de una tradición cultural, sino el apoyo legal en términos económicos, de responsabilidad frente a los hijos y de derechos que sólo tiene la pareja “legítima”. Un matrimonio tiene mayores posibilidades de éxito si combina fuerzas en lo económico e implica un nivel más profundo de compromiso social.

Muchas mujeres aún mantienen su imagen de boda de ensueños y consideran que es de suprema importancia llevar un anillo o el apellido de su esposo. Asimismo el matrimonio implica la satisfacción y orgullo de la conquista para muchos hombres. Bien sea en matrimonio o en convivencia, la vida en pareja implica un arduo y continuo trabajo de ambas partes para fl orecer en algo duradero y fuerte.

Matrimonioo unión libre

Conoce las 2 perspectivas

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Si los ciudadanos practicasen entre sí la amistad, no tendrían necesidad de la justicia. Aristóteles

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Ni siquiera la prueba de lo absurdo de sus sospechas podrá consolar al celoso, porque los celos son la enfermedad de la imaginación. Vicente Aleixandre

Paisanos de Tecóman, Colima

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¿Queréis que os tenga en buena estima? No os alabéis nunca. Blaise Pascal

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Nombre:______________________________________ Edad:_____ Escuela:________________________________

Colorea, Recorta y Participa

Tu Amigo Urbano

Hola amigos lectores del Paisano Magazine, estamos nuevamentecontestando preguntas que nos mandan.

Ya estamos en la cintura del verano y con ello acercándonos más al regreso a clases y para muchos adolescentes eso es obtener su primervehículo.

Preguntas acerca de crédito hemos recibido muchas pero una de las preguntas es:

¿Cuánto dinero tienen que poner de enganche para uncarro? y ¿Que signifi ca el enganche?Bueno el enganche es una participación que pide el banco departe del comprador entre mas participación de el comprador menos fi nanciara y los pagos serán mucho mas bajos, recuerda que el dinero que des se descuenta en el precio del vehículo.

Trata de tener todos los requisitos a mano para

obtener un créditotales como:

prueba de ingresos, prueba de residencia, unas dos personas que puedan dar referencias tuyas etc.Manda tus preguntas por medio de un correo electrónico a [email protected] mensaje de texto al 208-610-5680 también puedescontactarme y mandar mensajes a la página de facebook“Tu Amigo Urbano” si no le as dado me gusta ve a la pagina y hazloque ahí encontraras no solo información de nuestro inventario si no también consejos de cómo mantener tu auto en buen estado.¡¡Hasta la próxima!!!

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He aquí mi secreto: no se ve bien más que con el corazón. Lo esencial es invisiblea los ojos - Antoine de Sain-Exupéry

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Nunca podrás pecar de amor – Anonimo

¿Por qué se muerde las uñas?

Se calcula que aproximadamente entre el 40 y el 45 por ciento de los menores de edad se muerden las uñas; la mayoría superan esta costumbre con la edad, pero un 10 por ciento continúa mordiéndoselas de adulto.

Este hábito puede estar relacionado con varias causas, por eso, para tratarlo adecuadamente, lo primero es saber qué lo provoca.

¿Se muerde las uñas?

Alrededor de los tres o cuatro años, algunos niños empiezan a morderse las uñas, una

costumbre que conviene eliminar antes de que se vuelva rutinaria.

Cómo quitarle la manía

La onicofagia, como se conoce profesionalmente a esta manía, es un hábito nervioso igual que lo son chuparse el pulgar, meterse el dedo en la nariz o enroscarse el pelo.

Se trata de un hábito que la persona realiza de manera inconsciente, de ahí la difi cultad que los padres observan para que sus hijos dejen de morderse las uñas, incluso cuando el niño se muestra colaborador. Pero si conseguimos defi nir la causa, será mucho más fácil eliminar el hábito. Para ello, es necesario observar en qué situaciones el niño se muerde las uñas.

Lo más probable será que:

•Se trate de una manera de focalizar la ansiedad. Por eso, también es importante saber si el niño tiende a sentirse angustiado o está pasando por una etapa estresante para él –exámenes, el nacimiento de un hermano, problemas familiares-.

Ayuda a tu hijo a superar esa ansiedad, bien aceptando positivamente la nueva situación, o bien fortaleciendo su autoestima cuando la angustia se deba a timidez o vergüenza. Las técnicas de relajación pueden ser benefi ciosas para disminuir el estrés.

• Es una manía asociada a una actividad concreta. Por ejemplo, mientras ve la televisión; con el tiempo termina produciéndose una asociación que hace que siempre que vea la televisión automáticamente se muerda las uñas. Lo mejor, en este caso, es que el niño sea consciente de aquellos momentos en que se muerde las uñas y aplique una conducta incompatible siempre que esté en esa situación. Por ejemplo, manipular algún pequeño objeto o

entrelazar los dedos de las manos.

• Por imitación de alguno de sus padres. Hay que tratar de no realizar esta conducta delante del niño, especialmente cuando éste es muy pequeño. No obstante, como se trata de un acto inconsciente y tu hijo te verá más de una vez, es bueno explicarle que aunque tú lo hagas, se trata de un mal hábito que también te gustaría corregir.

Si quieres ayudarle a superar esta costumbre:

• Explícale que le perjudica. Se hace daño, provoca heridas e infecciones en los dedos, los dientes incisivos se desgastan, da mala imagen... Lógicamente, hay que adaptar la explicación a la edad del pequeño. Para un niño muy pequeño puede ser más efectivo hacerle ver que así no puede despegar las pegatinas de sus cuentos, mientras que para un preadolescente la cuestión social será más relevante.• Haz que se dé cuenta. Debes alertarle cuando esté haciéndolo para que sea consciente, no como reproche.• Felicítale por sus avances. Por el contrario, el castigo o la burla aumentan el problema ya que favorecen la ansiedad.• Pacta un premio para cuando le hayan crecido las uñas. Puede ser una buena motivación cuando se trata de una conducta muy arraigada.

Como apoyo a los otros métodos, puedes aplicarle un esmalte inocuo de sabor desagradable que venden en las farmacias, aunque por sí solo este método no suele funcionar. Siempre se debe buscar la colaboración del niño; explícale que no se trata de ningún castigo, que es solo un método para que sea consciente en el momento en que se está mordiendo las uñas y así pueda parar.

Camila Monterde (Silvia Navarro) y Luis Del Olmo (Valentino Lanús) son una pareja ideal a punto de casarse, pero se produce un accidente de tráfi co y él muere. Es entonces cuando Camila se va a vivir a «La Malquerida», el rancho de su tío Don Daniel Monterde (Rogelio Guerra), para recuperarse de la pérdida de su prometido. Allí conocerá a Alonso Lazcano (Flavio Medina), un hombre ambicioso con el que terminará casandose, infl uenciado por su madre Isadora (Leticia Calderón) una mujer peligrosa y traicionera capaz de matar, quien se volvera su peor enemiga, y la principal causante de sus desgracias y Dioniso Ferrer (César Évora), cómplice de ambos, y poder quitarle el rancho a la que en teoría debía ser la heredera de la fortuna de Don Daniel.

Pero no es así, ya que cuando éste muere se descubre que la herencia no va a parar a Camila, sino a un desconocido Daniel Díaz Acosta (Cristián de la Fuente), un supuesto hijo suyo con una querida que tuvo años atrás. Ahora el objetivo de Isadora, Alonso y Dionisio es que Daniel nunca reciba su herencia, sino que sea Camila, por ello lo mandan matar en Chile, donde vive con su esposa Míriam Farca (Lisset). Pero por error la que recibe la bala es ella, siendo Daniel el principal sospechoso del disparo, que, gracias a Abraham (Carlos Embry), el hermano de ésta, acaba siendo encarcelado injustamente. Durante una fuga masiva, escapa de la cárcel, con la fi nalidad de viajar a «La Malquerida» y vengarse de la que cree es la culpable de su desgracia, Camila. Daniel la hará pagar por todo lo ocurrido, sin saber que el objetivo de su venganza está equivocado y que no todo era como se lo hicieron creer..

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Horóscopo de lOS PAISANOSHoróscopo de lOS PAISANOSAries (21 marzo - 20 abril)Vives ahora el presente sin hacerle daño a nadie. Tendrás más fuerza de voluntad para cumplir con todo lo que te has prometido. Has aprendido a cuidarte y a alimentarte mejor por lo que gozarás de buena salud. Tu instinto te guiará a realizar cosas sanas. Números de suerte: 12, 31, 3 Palabra sagrada: Actividad

Tauro (21 abril - 20 mayo)Piensa bien las cosas antes de actuar para que escojas lo que más te conviene. Sé formal y más paciente. No es oportuno por el momento llevar a cabo cambios ni en el trabajo, ni en el amor. Todo se va a modifi car según vayan llegando los sucesos a tu vida. Números de suerte: 27, 3, 7 Palabra sagrada: Calma

Géminis (21 mayo - 20 junio)Lo que signifi que expansión mental, educación y viajes se encuentra bien aspectado para ti. Desarrollas nuevas teorías sobre la vida. Las estrellas te vaticinan éxitos en el terreno profesional así como promociones en el trabajo. Números de suerte: 10, 14, 16 Palabra sagrada: Profesión

Cáncer (21 junio - 22 julio)Destruye la indecisión y controla tu mente. Acepta con amor todo lo que la vida te ofrece. Toma decisiones y actúa. Tus esfuerzos parecerán ser en vano pero serán premiados a la larga. Te llegará ayuda que proviene de una fuente superior. Números de suerte: 2, 30, 26 Palabra sagrada: Seguridad

Leo (23 julio - 22 agosto)Eventos extraños y sorpresivos te mantendrán en alerta. Alguien se acercará a ti con una oferta muy tentadora. No decidas nada precipitadamente ya que el tiempo está de tu parte. Escucha el consejo de tus amigos pero decide según te dicte tu conciencia. Números de suerte: 18, 36, 50 Palabra sagrada: Cautela

Virgo (23 agosto - 22 de septiembre)Es tiempo de complacerte y rechazar lo que te incomoda. Exige lo que quieres para ti y defi ende tus derechos. Tu habilidad para desenvolverte en tu mundo social se enfatiza favorablemente. No tendrás ya que esperar por otros ni aceptar condiciones. Números de suerte: 19, 40, 32 Palabra sagrada: Comunicación

Libra (23 septiembre - 22 octubre)Cuídate de relaciones confl ictivas. Escoge bien tus amistades. Evita servir de mediador en confl ictos entre otras personas. No te dejes manejar por nadie para que otros se benefi cien. Saca conclusiones pero sin prisa. En el trabajo tendrás reconocimientos. Números de suerte: 16, 44, 9 Palabra sagrada: Prestigio

Escorpion (23 octubre - 21 noviembre)Fuerzas invisibles te apoyan. Alégrate por lo que no se realice como tú esperas, ya que lo distinto será lo que te conviene. Nuevos y excelentes amigos colaborarán contigo para que proyectos inconclusos fi nalicen.Números de suerte: 40, 10, 1 Palabra sagrada: Colaboración

Sagitario (22 noviembre - 21 diciembre)Aunque en estos momentos pienses que lo más importante es el dinero y la seguridad económica, lo que realmente necesitas es trabajar más en tus valores espirituales. Todo lazo de amor se estrecha y verás el amor refl ejado en cada persona. Números de suerte: 20, 7, 17 Palabra sagrada: Espiritualidad

Capricornio (22 diciembre - 19 enero)La buena suerte llegará a ti como un río de poderosas aguas. Hay un mundo de cosas buenas para ti. Tu constancia te permitirá abrirte camino y lograr lo que te propones. Es un tiempo donde se puede invertir para ganar. Sentirás ahora la necesidad de crear. Números de suerte: 28, 19, 45 Palabra sagrada: Suerte

Acuario (20 enero-18 febrero)Evita toda confrontación y busca tu destino. No te rebeles contra tu suerte. Ve en busca de tu paz interior. Rompe con toda la hostilidad. Concentra tus puntos de vista, no te diluyas en discusiones. Un paso en falso, indicará una batalla difícil de sostener. Números de suerte: 14, 5, 29 Palabra sagrada: Serenidad

Piscis (19 febrero - 20 marzo)Envía bendiciones a todo aquel que te desee mal. Se aleja de ti todo lo que te atrasa y perjudica y te dan el lugar que te mereces. Te sentirás libre para amar, y servir. Todo lo psíquico en ti se acentúa. Dios te usará de instrumento para sanar enfermedades. Números de suerte: 5, 22, 18 Palabra sagrada: Amor

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“Hay quienes son víctimas de su propio invento”. De la sabiduría popular

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Hay dos sistemas de lograr la felicidad; una, hacerse el idiota, otra, serlo. Jardiel Poncela

Un abrazo a mis amigos de Paso del Zarco, Colima

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“Tener un amigo no es cosa de la que pueda ufanarse todo el mundo”. Antoine de Saint-Exupéry

1340 Park Ave COMMON

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Horario

Programas y Acontencimientos

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Preguntale a Andrés

Andrés, ¿es recomendable declararse en bancarrota?-- Jaime, Tampa, FL

Jaime,El declararte en bancarrota debe ser la última opción, porque no es como hacer “clic” en un botón y listo. La bancarrota cuesta, toma tiempo y tiene un impacto negativo en tu vida. Puede quedar en tu reporte de crédito hasta 10 años. Esto va a causar que posiblemente suban el costo del seguro de carro y de casa porque usan el puntaje de crédito como una medida de responsabilidad. Es muy posible que no te renten un lugar. Si tenías pensado comprar casa o refi nanciar, olvídalo por unos cuantos años. No estoy tratando de espantarte, sino de abrirte los ojos a las consecuencias. Hay algunos abogados de bancarrota que no te mencionan esto porque ellos viven de eso. A mí, realmente, no me gusta el concepto de la bancarrota porque quita a los deudores el peso de la responsabilidad de sus decisiones. Por el lado moral, muchos ven la bancarrota como aventar la toalla blanca demandando que le quiten la deuda. Si una persona tiene ingresos y la capacidad de pagar, esa persona debe pagar porque de otra manera es como robar.

Jaime, si estas considerando la bancarrota me imagino que te sientes como que el mundo se va derrumbar sobre ti. Posiblemente, has pensado sobre qué te trajo hasta aquí, pero ahora tienes que enfocarte en cómo, nunca más, volver aquí. Si sigues haciendo lo que has estado haciendo, vas a seguir obteniendo los mismos resultados. Recuerda dónde estás ahora y nunca se te olvide esto; úsalo como leña al fuego para decir: “estoy dispuesto a nunca más pedir prestado, nunca más vivir sin un presupuesto, nunca más vivir sin un fondo de emergencia, nunca más vivir en crisis”. Si comienzas con ahorrar un mini fondo de emergencia de $1,000 y recortas gastos hasta el hueso, si vendes un montón de cosas y agarras un trabajito de medio tiempo, es posible que salgas de este hoyo rápido. Siéntate con un papel y un lápiz y calcula si haciendo estas tres cosas puedes salir de esto en unos dos años.No estoy diciendo que es fácil, pero te puedo decir, en lo personal, que vale la pena. La satisfacción de sacarte tú mismo de un hoyo, cambia no sólo tus fi nanzas sino también tu vida para siempre.

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Andrés Gutiérrez diariamente aporta su asesoramiento fi nanciero a la comunidad hispana como anfi trión de su programa de radio, El Show de Andrés Gutiérrez. Él también es el creador de Paz Financiera, un curso de seis clases por video que se enfoca en la administración personal del dinero. Gutiérrez es un codiciado orador, haciendo presentaciones en varias iglesias y compañías por todo el país. Puede seguir a Andrés por medio de Twitter al @elshowdeandres, por Facebook al facebook.com/elshowdeandres y por Internet al andresgutierrez.com. Envíe sus preguntas a Andrés al [email protected].

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Revista Paisano Nebraska Agosto 01 2014