VIPVIPPagesSuplementSuplement

E mërkurë 7 Qershor 2017

“BULEVARDI POLITIK”“BULEVARDI POLITIK”• Bregu me të renë, tregon • Bregu me të renë, tregon se çfarë ka zbuluarse çfarë ka zbuluar• • Deputetja e PD “sulmon” Fevziun: Merret Deputetja e PD “sulmon” Fevziun: Merret me thashetheme!me thashetheme!• • Rama, fotomontazh-humor për rivalët e Rama, fotomontazh-humor për rivalët e tij për kryeministër tij për kryeministër • • Përshëndetja dykuptimëshe e Saimir Përshëndetja dykuptimëshe e Saimir Tahirit për banorët e TiranësTahirit për banorët e Tiranës

Fotoja “tradhton” Luana Fotoja “tradhton” Luana Vjollcën, ndryshon Vjollcën, ndryshon

fundshpinën me fotoshopfundshpinën me fotoshop

Fiori Dardha, shtatzënë? Moderatorja Moderatorja

zbulon të vërtetënzbulon të vërtetën

DYSHIMET

“Nuk jam zhveshur në klipet e mia, kam ardhur fashion”“Nuk jam zhveshur në klipet e mia, kam ardhur fashion”

SHEILA HAXHIRAJ: SHEILA HAXHIRAJ:

Rrëfehet këngëtarja: Rrëfehet këngëtarja: Tregu muzikor Tregu muzikor i ashpër, kërkon i ashpër, kërkon impenjim dhe kostoimpenjim dhe kosto

ART DESIGNER: NEVILA SAMARXHI

Jam single, nuk ka rëndësi Jam single, nuk ka rëndësi profesioni, mjafton të më pëlqejëprofesioni, mjafton të më pëlqejë

16 E mërkurë 7 Qershor 2017

Sheila Haxhiraj i është rikthyer tregut me këngën e re"Dashnia". Në një intervistë

për "Vip Pages" të "Gazeta Sh-qiptare", këngëtarja rrëfen sesivendosi të vinte pikërisht në këtomomente me një produksion të ri.Edhe pse pak kohë më parë e kemitë topless në klipin e saj dhe e pik-turuar në trup, brunia seksi tre-gon se nuk është zhveshur kurrënë klipe. Sa i përket jetës private,Sheila zbulon se është single.Rikthehet Sheila me një këngëRikthehet Sheila me një këngëRikthehet Sheila me një këngëRikthehet Sheila me një këngëRikthehet Sheila me një këngëtë re, si erdhi ky bashkëpunim?të re, si erdhi ky bashkëpunim?të re, si erdhi ky bashkëpunim?të re, si erdhi ky bashkëpunim?të re, si erdhi ky bashkëpunim?Tepër normal, isha duke punuarnë studio me producentin ErvinGonxhi dhe sapo e dëgjova këtëmaterial, e pëlqeva dhe vendosaqë kjo do të ishte kënga e radhës.Si kanë qenë reagimet deri tani?Reagimet në përgjithësi kanëqenë pozitive dhe kjo më bën tëndihem mirë.Përse vendoset ta sillnit tani nëPërse vendoset ta sillnit tani nëPërse vendoset ta sillnit tani nëPërse vendoset ta sillnit tani nëPërse vendoset ta sillnit tani nëprag të sezonit veror?prag të sezonit veror?prag të sezonit veror?prag të sezonit veror?prag të sezonit veror?Ishte momenti i përshtatshëm pasnjë pauze të gjatë, ndërkohë sezo-ni veror do më gjejë me një tjetërmaterial të ri.

dienca, ndikon edhe pamja vi-zuale në rritjen e fansave dhepëlqyeshmërinë e këngës. Shi-jet e njerëzve janë të ndry-shme.Ndjellëse ju kemi parë edheNdjellëse ju kemi parë edheNdjellëse ju kemi parë edheNdjellëse ju kemi parë edheNdjellëse ju kemi parë edhenë rrjetet sociale, a e keninë rrjetet sociale, a e keninë rrjetet sociale, a e keninë rrjetet sociale, a e keninë rrjetet sociale, a e kenimenduar modelingun?menduar modelingun?menduar modelingun?menduar modelingun?menduar modelingun?Jo, fotografinë e kam pasion, pornuk e kam menduar ndonjëherët'i futem fushës së modelingut.Provokuese në foto, por e keniProvokuese në foto, por e keniProvokuese në foto, por e keniProvokuese në foto, por e keniProvokuese në foto, por e kenikkkkkonfironfironfironfironfirmuar që e tillë vini edhemuar që e tillë vini edhemuar që e tillë vini edhemuar që e tillë vini edhemuar që e tillë vini edhenë këngët tuaja, a do "guxojë"në këngët tuaja, a do "guxojë"në këngët tuaja, a do "guxojë"në këngët tuaja, a do "guxojë"në këngët tuaja, a do "guxojë"Sheila të zhvishet përsëri nëSheila të zhvishet përsëri nëSheila të zhvishet përsëri nëSheila të zhvishet përsëri nëSheila të zhvishet përsëri nëmuzikë?muzikë?muzikë?muzikë?muzikë?Unë nuk di të jem zhveshur nëklipet që kam realizuar. Kamardhur ndryshe mund të them,fashion, ekstravagante, ndoshtasensuale dhe mendoj që pse jo tëmos vazhdoj të jem e tillë në klipenë vazhdim. Çdo gjë varet ngamuzika dhe ideja që do të realizo-het.Mendoni se gjykohet sot zh-Mendoni se gjykohet sot zh-Mendoni se gjykohet sot zh-Mendoni se gjykohet sot zh-Mendoni se gjykohet sot zh-veshja në klipe?veshja në klipe?veshja në klipe?veshja në klipe?veshja në klipe?Varet nga këndvështrimet dhekonceptet e njerëzve.Ka artistë që shprehen se muz-Ka artistë që shprehen se muz-Ka artistë që shprehen se muz-Ka artistë që shprehen se muz-Ka artistë që shprehen se muz-ika është për veshët jo për sytë,ika është për veshët jo për sytë,ika është për veshët jo për sytë,ika është për veshët jo për sytë,ika është për veshët jo për sytë,si u përgjigjeni këtyre kri-si u përgjigjeni këtyre kri-si u përgjigjeni këtyre kri-si u përgjigjeni këtyre kri-si u përgjigjeni këtyre kri-tikatikatikatikatikavvvvve?e?e?e?e?Edhe unë mendoj që kryesishtmuzika është për veshët, por në

Pamela Aliaj

kohën e sotme edhe vizualiteti,pamja, luan një rol të rëndë-sishëm, ndryshe thjesht do dëg-joheshin këngët në radio, nuk doishte e nevojshme të shfaqeshinnë televizion. Mendoj që këngaështë si piktura, që kur t'i i vë njëkornizë të bukur, atëherë ajo emerr 100% vlerën e vet.Gjithnjë e rezervuar për jetënGjithnjë e rezervuar për jetënGjithnjë e rezervuar për jetënGjithnjë e rezervuar për jetënGjithnjë e rezervuar për jetënprivate, pse kjo zgjedhje?private, pse kjo zgjedhje?private, pse kjo zgjedhje?private, pse kjo zgjedhje?private, pse kjo zgjedhje?Mendoj që jeta private e çdo in-dividi mbetet private dhe nukmendoj se është e nevojshme përt'u ndarë me të tjerë, me përjash-tim të momenteve të caktuarakur çdo person e sheh vetë të ar-syeshme.A ka Sheila një mashkull nëA ka Sheila një mashkull nëA ka Sheila një mashkull nëA ka Sheila një mashkull nëA ka Sheila një mashkull nëkrah?krah?krah?krah?krah?Momentalisht jo.Sa e vështirë është për njëSa e vështirë është për njëSa e vështirë është për njëSa e vështirë është për njëSa e vështirë është për njëfemër të bfemër të bfemër të bfemër të bfemër të bukurukurukurukurukur, të f, të f, të f, të f, të famshme tëamshme tëamshme tëamshme tëamshme tëgjejë një partner?gjejë një partner?gjejë një partner?gjejë një partner?gjejë një partner?Nuk e di, varet nga vizioni i çdo nje-riu për jetën, për atë çka dëshiron...E keni menduar një të dashurE keni menduar një të dashurE keni menduar një të dashurE keni menduar një të dashurE keni menduar një të dashurkëngëtar?këngëtar?këngëtar?këngëtar?këngëtar?Nuk bëj ndarje profesionesh,mjafton të më pëlqejë dikush e tëndihem mirë me të.Jemi në prag të verës, doJemi në prag të verës, doJemi në prag të verës, doJemi në prag të verës, doJemi në prag të verës, dopunojë apo do pushojë Sheilapunojë apo do pushojë Sheilapunojë apo do pushojë Sheilapunojë apo do pushojë Sheilapunojë apo do pushojë Sheilakëtë verë?këtë verë?këtë verë?këtë verë?këtë verë?Pak nga të dyja.

Sa impenjative dhe e kush-Sa impenjative dhe e kush-Sa impenjative dhe e kush-Sa impenjative dhe e kush-Sa impenjative dhe e kush-tueshme është për një artist tëtueshme është për një artist tëtueshme është për një artist tëtueshme është për një artist tëtueshme është për një artist tëbëjë një klip?bëjë një klip?bëjë një klip?bëjë një klip?bëjë një klip?Tregu i sotëm muzikor është ivështirë dhe i "egër" dhe pa dis-kutim që kërkon impenjim mak-simal dhe goxha kosto.Çfarë fiton Sheila apo një art-Çfarë fiton Sheila apo një art-Çfarë fiton Sheila apo një art-Çfarë fiton Sheila apo një art-Çfarë fiton Sheila apo një art-ist nga një klip? A janë të pa-ist nga një klip? A janë të pa-ist nga një klip? A janë të pa-ist nga një klip? A janë të pa-ist nga një klip? A janë të pa-sur këngëtarët?sur këngëtarët?sur këngëtarët?sur këngëtarët?sur këngëtarët?

Mendoj që fiton një audiencë mëtë madhe, kompletohet më shumësi artist, po natyrisht edhe shpër-blimi i punës.A janë të pasur këngëtarët?A janë të pasur këngëtarët?A janë të pasur këngëtarët?A janë të pasur këngëtarët?A janë të pasur këngëtarët?Varet...A rrit audiencën të qenurit sek-A rrit audiencën të qenurit sek-A rrit audiencën të qenurit sek-A rrit audiencën të qenurit sek-A rrit audiencën të qenurit sek-si në një videoklip?si në një videoklip?si në një videoklip?si në një videoklip?si në një videoklip?Në këtë realitet që jetojmë, unëmendoj që ka një lloj ndikimi au-

INTERVISTA Rrëfehet këngëtarja: Tregu muzikor iashpër, kërkon impenjim dhe kosto

SheilaHAXHIRAJ:

"Nuk jam zhveshur në klipete mia, kam ardhur fashion"

Jam single, s'karëndësi profesioni,mjafton të më pëlqejë

Sheila Haxhiraj

17E mërkurë 7 Qershor 2017

Moderatorja zbulon të vërtetënMediat rozë u pushtuan nga shkrimet se moderatorja Fiori

Dardha ishte shtatzënë, nisur nga një foto e postuar prej sajku era kishte krijuar iluzionin e një barku të rrumbullakosur. Këtodyshime u shtuan edhe nga një koment i moderatores nën foto ku ipërgjigjej një fansi, i cili e pyeste nëse ishte në pritje të një fëmije,'Ku i dihet'… Fiori nuk ka ngurruar të hedhë poshtë këto zëra. Ajoka ripostuar një lajm që flet për shtatzëninë e saj në "Instagram"dhe ka 'qetësuar' kështu edhe njerëzit që e merrnin në telefon përta uruar. "Nuk jam shtatzënë", shkruan Fiori Dardha.

Luana Vjollca është një ngamoderatoret më simpatike e të

përfolura të ekranit shqiptar. For-mat e saj të kolme janë një arsyetjetër pse çdo postim i saj nërrjetet sociale komentohet aqshumë dhe merr mijëra pëlqime.Pak kohë më parë Luana Vjollca upërfol për një shtatzëni, gjë tëcilën ajo e shpjegoi vetëm me kiletqë kishte marrë kohët e

fundit. Një foto e djeshme e Luanës,shkëputur nga emisioni "Pa Limit", i la tëgjithë me gojë hapur. Me një fustan gold,fundshpina e Luanës binte në sy mëtepër se asnjëherë tjetër, por moderator-ja ka përdorur fotoshop. E në fakt, nësepamja zmadhohet, vihet re një përkuljee sfondit mbrapa. Gjithsesi Luanambetet një vajzë shumë simpatike dheformat e saj janë vërtet tërheqëse edhekur nuk përdor këtë program.

Fotoja "tradhton" Luana Vjollcën,ndryshon fundshpinën me fotoshop

Ka apo jo Enca Haxhia një të dashurtë ri? Këngëtarja e njohur ka heshtur

gjithmonë kur bëhet fjalë për jetën e sajprivate, madje rrallëherë ka përgënjesh-truar ndonjë lidhje tëstisur nga mediatrozë. Por ndërsa deritani ka qenë gjith-monë "viktimë" ealudimeve, këtë herëështë vetë Enca që iprovokon. Këngëtarjaka publikuar nërrjetet sociale njëvideo, në të cilënshihet një mashkull ipanjohur. Djaloshimisterioz duketvetëm, i veshur mexhinse dhe një T-shirt, ndërsa meshaka i kërkonEncës të ndalojëxhirimin. Por, ajo që ka bërë përshtypjemë shumë është teksti i këngëtares mbivideo, e cila thotë vetëm "Shshshtttttt".Ndoshta me këtë fjalë Enca u ka kërkuarfansave të heshtin e të mos i tregojnëaskujt për këtë djalë.

Enca gjen të dashur të ri?Këngëtarja zbulon foton

Urimi romantik i Shkëlzen Berishëspër ditëlindjen e Armina MevlanitArmina Mevlani festoi përvjetorin e saj

të lindjes në një festë disi më të vogëlse ajo e vitit të kaluar. Një darkë intimemiqsh dhe muzikë për të kërcyer ishte ajo

që ShkëlzenBerisha kishtemenduar për tëfejuarën e tij. Pasnjë buqete tëmadhe me lule,qëndronte një kutie vogël dhurate tëcilën Armina epublikoi në "Insta-gram" duke thënë:"Mezi pres tahap". Por, derisaArmina të nazbulojëçfarë

qëndron në atë kuti misterioze eduke lënë pas festën intime porshumë të këndshme, le t'i hedhimnjë sy urimit publik që ShkëlzenBerisha ka bërë për të. "Dita elindjes tënde është dita ime e fatit!Gëzuar ditëlindjen shpirt dhefaleminderit për gjithë dashurinëdhe pozitivitetin që rrezaton",shkruan ai publikisht në rrjetin

Fiori Dardha, shtatzënë?

18 E mërkurë 7 Qershor 2017

Pjepri është një frut i ëmbëldhe me shumë lëng. Në faktai ekziston në shumë varie-

tete, por vlerat e tij ushqyese nukndryshojnë shumë. Pjepri është ipasur me ujë, sheqer, ka pak kalo-ri dhe është i përshtatshëm për tëmos shtuar në peshë. Ka mjaft vi-tamina dhe minerale të shëndet-shme për organizmin tonë. Speci-fike janë vitaminat A, C, PP, gjur-më të vitaminës B1 dhe B2. Gjith-ashtu është një burim i kaliumit,fosforit, kalciumit dhe sodiumit.Pjepri është i pasur edhe me fibra,proteina dhe yndyrna. Të zbulojmëmë shumë rreth vlerave të pjeprit.

1- Rrit sistemin imunitar1- Rrit sistemin imunitar1- Rrit sistemin imunitar1- Rrit sistemin imunitar1- Rrit sistemin imunitarPjepri është i pasur me beta-karo-ten, phytochemicals dhe vitaminëC. Vitamina C vepron si një linjë erëndësishme e mbrojtjes për njësistem të shëndoshë imun. Përveçkësaj, vitamina C stimulon pro-dhimin e qelizave të bardha tëgjakut që kërkojnë dhe shkatër-rojnë bakteret e dëmshme, virusetdhe toksina të tjera të organevetë huaja që mund të ketë gjeturrrugën e tyre në gjakun tonë.

2- Lufton kancerin2- Lufton kancerin2- Lufton kancerin2- Lufton kancerin2- Lufton kancerinPjepri është një burim i pasur mepërbërës ushqyes, ku përveç beta-karotenit, gjendet edhe një karto-neid, përbërës i rëndësishëm përtrupin. Ai është edhe një antiok-sidant i fuqishëm. Pjepri është njëmjet i fuqishëm për parandalimine kancerit dhe eliminimin eradikaleve të lira. Konsumi i pje-prit parandalon kancerin dhesëmundjet ndaj zemrës.

3- Lufton ar3- Lufton ar3- Lufton ar3- Lufton ar3- Lufton artritintritintritintritintritinPhytochemicals kanë veti anti-inflamatore. Pjepri mund të ndih-mojë në parandalimin e stresitoksidativ në nyje dhe kocka, dukezvogëluar inflamacionin. Inflama-cioni kronik i këtyre zonave jetë-sore mund të të çojë në kushte të

Njihuni me vetitëkuruese të pjeprit

Pjepri është një burim irëndësishëm për beta-karotenin, që është një

pararendës i vitaminës A.Kjo e fundit stimulon

membranën qelizore tëlëkurës dhe rrit pro-

dhimin e qelizave. Gjith-ashtu konsumi i pjeprit ju

mbron kundër toksinavetë dëmshme që plakin

lëkurën para kohe.

tilla si artriti.

4- Lufton diabetin4- Lufton diabetin4- Lufton diabetin4- Lufton diabetin4- Lufton diabetinDisa studime kanë treguar se kon-sumi i pjeprit është i lidhur mepërmirësimin e metabolizmit tëinsulinës, që do të thotë një lu-hatje më të qëndrueshme tësheqerit në gjak. Gjithashtu pje-pri është në gjendje të reduktojëstresin oksidativ mbi veshkat,duke ndihmuar për të parandalu-ar një numër të sëmundjeve që lid-hen me veshkat.

5- Ndihmon në tretjen e5- Ndihmon në tretjen e5- Ndihmon në tretjen e5- Ndihmon në tretjen e5- Ndihmon në tretjen eushqimitushqimitushqimitushqimitushqimitPjepri përmban, edhe pse në sasi tëvogla, fibër dietike, një komponentthelbësor i lëvizjeve të zorrëve dhendihmon në tretjen e ushqimit.

6- Lufton stresin6- Lufton stresin6- Lufton stresin6- Lufton stresin6- Lufton stresinKaliumi është një nga substancatushqyese thelbësore që gjendet tepjepri. Ai relakson enët e gjakut dheul presionin e gjakut. Presioni i lartëi gjakut mund të veprojë në trup sinjë stresor dhe gjithashtu mund tëshkaktojë lirimin e hormoneve tëstresit, të tilla si kortizoli. Kaliumirrit qarkullimin e gjakut dhe ok-sigjenit në tru dhe ju bën të ndihenimë të qetë. Përveç kësaj, duke reduk-tuar praninë e hormoneve të stres-it në trup, mund të zvogëlohenshumë simptomat e ankthit.

7- Mban sytë të7- Mban sytë të7- Mban sytë të7- Mban sytë të7- Mban sytë tëshëndetshëmshëndetshëmshëndetshëmshëndetshëmshëndetshëmKarotenoidet janë të vlefshme përtë mbajtur sytë të shëndetshëm.

8- Mban lëkurën të re8- Mban lëkurën të re8- Mban lëkurën të re8- Mban lëkurën të re8- Mban lëkurën të rePjepri është një burim i rëndë-sishëm për beta-karotenin, që ësh-të një pararendës i vitaminës A.Kjo e fundit stimulon membranënqelizore të lëkurës dhe rrit pro-dhimin e qelizave. Gjithashtukonsumi i pjeprit ju mbronkundër toksinave të dëmshme qëplakin lëkurën përpara kohe.

Simptomat që tregojnë se jeni super të stresuarStresi është pjesë e jetës

së gjithsecilit. Ai sh-kaktohet edhe nga gjëratmë të vogla që shkaktojnënjë humor të keq, kurpunët nuk shkojnë siç du-het, kur marrëdhëniet menjerëzit janë të tensionu-ara etj. Të gjithë përje-tojnë stres gjatë ditës,dhe kjo është më se nor-male. Stresi është një nx-itës që të detyron të bëshgjëra apo objektivat që ivë vetes. Mirëpo në ras-tet kur stresi ështëshumë i madh dhe nuklargohet në fund të ditës,atëherë kjo kthehet nënjë çështje serioze përshëndetin. Ja disa ngashenjat që tregojnë sejeni super të stresuar dheka ardhur koha të relakso-ni mendjen.

1- Keni probleme me foku-simin.2- Filloni të mos i preferonimë mbledhjet familjare apoeventet shoqërore.3- Keni probleme me

gjumin.4- Mënyra e të ushqyerit tuaj pobëhet gjithmonë e më e keqe.5- Nuk keni më durim as për të dis-kutuar me miqtë apo familjarët

tuaj.6- Trupi juaj po shfaq shenjatë ndryshme si dhimbje sto-maku, lodhje, dhimbjekyçesh etj.

19E mërkurë 7 Qershor 2017

Bregu me të renë, tregonse çfarë ka zbuluar

Përshëndetja dykuptimëshe eSaimir Tahirit për banorët e Tiranës

Përveçse nuk resht së ngacmuari kundërshtarët e tij nëpër qytetetë ndryshme gjatë fushatës elektorale, kryeministri Edi Rama i ka

kthyer në tabelëqitjeje edhe në"Facebook" mefoto 'meme'(përqeshëse). Nëfoton e radhës tëpostuar në "Face-book" nga Rama,duken 5 burra,fytyrat e të cilëvejanë zëvendësuarme Eduart Ndoca-jn, kreun e LIBRA-s, Ben Blushin,kreun e PDIU-së,Shpëtim Idrizin,themeluesin eSFIDA-s, GjergjBojaxhiun dhekreun e LSI-së,Petrit Vasili. "Na ebo një foto para setë bëhemi kryemi-nistra", shkruhetmbi 5 'politi-kanët'.

Tashmë Partisë Socialiste i ka rënë fati që të jetë e dyta në listën e subjekteve politike që do të votohen më 25 qershor. E për këtë drejtuesve të saj

në fushatë u duhet që herë pas here të ngrenë dy gishta për t'u kërkuarqytetarëve që të votojnë numrin 2 në këtë listë, ditën e zgjedhjeve. Por, po t'ishtosh edhe kuptimin që kanë dy gishtat për kundërshtarët e PS-së,demokratët, kjo merr tjetër vlerë. Saimir Tahiri e ka marrë me të qeshurkëtë simbol, duke përshëndetur kështu banorët e Kasharit dhe Katundit të Ri.

Majlinda Bregu publikoi dje një foto me një vajzë të re gjatë takimitme nënat në njësinë nr. 9 në Tiranë. Bregu shprehu kënaqësinë që

ka ndjerë ajo dhe nënat e të rejave, kur gjatë bisedave kanë zbuluar qëvajzat janë shumë të informuara mbi politikën. "Ai momenti kur pasiflet me mamat dhe kënaqesh që vajzat dinë për politiken dhe zgjedhjetmë shume se sa ta merr mendja, njësia 9 Tiranë", shkruan Bregu.

Deputetja e PD "sulmon"Fevziun: Merret me thashetheme!Deputetja Mimoza Hajdar-mataj vazhdon të mbësh-tesë Lulzim Bashën, edhepse e la jashtë listave të25 qershorit. Ajo e ndoqigjatë intervistës në"Opinion" përballë BlendiFevziut, por Hajdarmatajarriti në konkluzionin segazetari i njohur tentontë merret më shumë methashetheme se sa të flasëpër interesin publik."Bravo Lulzim Basha! Nënjë televizion publik flitetme publikun dhe përinteresin publik, edhe psegazetari tenton të merretme thashetheme", shkruandeputetja Mimoza Hajdar-mataj në profilin e saj në"Facebook".

Rama, fotomontazh-humor përrivalët e tij për kryeministër

BULEVARDIPOLITIKNa merrni seriozisht!