Sporting Guanajuato Mar-Abr 2013

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En la segunda edición de Sporting Guanajuato encontrarás articulos muy interesantes como: Lograr Mayor Distancia con tu Driver, Mónica Hernández campeona nacional de remo bajo techo y para homenajear a los niños en su mes, niños sobresalientes en el deporte, y mucho más de cuerpo, mente y alma.

Text of Sporting Guanajuato Mar-Abr 2013

  • MARZO - ABRIL 2013

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    MNICAHERNNDEZ

    ARE YOU READY?

    NIOS SOBRESALIENTESEN EL DEPORTE

    PEQUEOSCAMPEONES 10 Ks

    ESCANEA ESTECDIGO Y OBTN MS INFORMACIN Sporting_Guanajuato

    Sporting Guanajuato

    @SportingGuanajuato

    PG. 22

    PG. 16

    PG. 8

    MEJORANDO TUS

    REMO BAJO TECHOEN LEN

    PRECURSORA DEL

  • Efrn Serna y Efrn Serna Jr.Mnica ContrerasLicenciada en Nutricin y Ciencias de los Alimentos

    Licenciada en Terapia FsicaGolfistas profesionales yjugadores de la PGA

    Claudia Jaramillo

    NDICE MAR/ABR 2013

    PG. 16

    ABIERTO MEXICANO DE TENISPG. 20

    LOGRA MAYOR DISTANCIA Y PRECISIN CON TU DRIVERPG. 6

    PEQUEOSCAMPEONES

    MNICAHERNNDEZ

    PG. 8

    PERSEVERANCIAY CORAZN

    DISCIPLINA

    COLABORADO

    RES

    Agradecemos a El Bosque Country Club, la COMUDE, Club Britania, Brafer Sport, Club Campestre de Len, la Oficina de Convenciones y Visitantes de Len (OCV) y a la Confederacin Panamericana de Tae Kwon Do las facilidades otorgadas para la elaboracin de varios artculos de esta edicin.

    www.sportingguanajuato.com.mx Marzo - Abril 2013

    NDI

    CE

    2

  • EditoresAlejandro ArenasJavier MartnezArteRal MendozaDiseadores GrficosRal MendozaJuan Carlos Prez TorizColaboradoresCOMUDEMnica ContrerasNutricinClaudia JaramilloTerapia FsicaOficina de Visitantes yConvenciones de Len Marcos ReyesTriatletaEfrn SernaGolfistaEfrn Serna Jr.GolfistaIsrael VitalCorredorFotografaSergio RiveroCristian Salazar (Portada)Csar SolrzanoConcepto y Diseo Grfico

    www.targeteye.com

    Ventas y ContactoCel. 044-477-792-2379Cel. 045-55-5437-5779Nextel 62*12*14940 / 324-3377ventas@sportingguanajuato.com.mxcontacto@sportingguanajuato.com.mx

    CARTA DELOS EDITORES

    Con gusto te presen-tamos la segunda edicin de la Re-vista Sporting Gua-najuato, que como sabes, tenemos la misin de fomen-tar el deporte en el Estado a travs de nuestro concepto rector de Mente, Cuerpo y Alma sanos y saludables.

    A partir de esta edicin nos da mu-cho gusto presentarte nuestros me-dios digitales, en donde podrs reci-bir invitaciones a eventos, cortesas y tips interesantes e importantes sobre el deporte y un estilo de vida sano y saludable a travs de Facebook (Sporting_Guanajua-to) y Twitter (@SportingGTO). As que ahora que ya lo sabes, Sguenos en Facebook y Twitter!

    En esta edicin en-contrars un mensaje muy emotivo sobre los inicios de un corre-dor de hueso colo-rado en el apasio-nante mundo de las carre-

    ras atlticas; tips para alcanzar mayor distancia y precisin con el driver en el golf; la cobertura completa del Tor-neo Fiestas de Enero celebrado en el Club Campestre de Len; as como una breve resea del Abierto Mexicano de Tenis Telcel presentado por HSBC que este ao cumpli su 20 aniversario.

    Adems, celebrando el da del nio, te presentamos a pequeos campeo-

    nes de deportes como el Tenis, Voleibol, Basquetbol, Natacin, Golf, Kartismo, Ftbol y Tae

    Kwon Do, que estamos seguros se convertirn en grandes depor-

    tistas y campeones mundiales en el futuro; as como recomendaciones para una dieta infantil para que tus hi-jos crezcan fuertes y sanos.

    En portada, te presentamos a M-nica Hernndez, campeona nacional de remo bajo techo y 8 lugar a nivel mun-dial de esta disciplina con un tiempo de 7:22 min., colocndose como la mexi-cana ms rpida del 2013.

    Agradecemos a todos los que han hecho posible esta edicin; a nuestros colaboradores, clientes, proveedores, fa-milia y amigos.

    Por favor comprtenos tus comen-tarios, sugerencias, dudas, temas, e incluso atletas que quisieras ver publi-cados en Sporting Guanajuato (contac-to@sportingguanajuato.com.mx).

    Publicacin bimestral editada por Alejandro Arenas y Javier Martnez. Loma del Bosque 121, Col. Lomas del Campestre, Len, Guanajuato. Impresin: Coloristas y Asociados SA de CV.Los textos aqu publicados son propiedad slo de esta revista, incluyendo las colaboraciones. Queda prohibida la reproduccin total o parcial de todos los textos, imgenes, grficos, etc. sin el permiso expreso y por escrito de los editores de la revista Sporting Guanajuato. Edicin Marzo-Abril 2013. Los puntos de vista aqu expresados son responsabilidad exclusiva de quien los emite.La publicidad y promociones publicadas en esta revista son responsabilidad exclusiva de los anun-ciantes. Todos los derechos reservados. Todos los registros en trmite.

    www.sportingguanajuato.com.mx Marzo - Abril 2013

    EDIT

    ORIA

    L

    4

    DIRECTORIO

  • CORRER Y VIVIR

    Hace un par de aos comenc a correr. Lo hice a invitacin de un amigo que pas de insistente a jodn en una semana. Lo decid con la valenta que slo provee la ignorancia y como una manera de procurarle salud a un cuerpo que Botero estaba ansioso por plasmar en alguno de sus cuadros. Intent algo que llam entrenamiento un mes an-tes de la competencia, y recuerdo que no consegu dormir la noche previa a mi primera carrera de 10 kilmetros. Eran nervios, emocin y dudas. Pensaba que haba corrido, pero la verdad es que me-dio trot y camin por algunos lapsos.

    Hoy, kilmetros despus, dej atrs unos cuantos kilos y encontr algunos amigos en el trayecto.

    Tengo ms de una docena de meda-llas que obtuve por terminar las carre-ras, y debo reconocer que en mis prime-ras experiencias, la medalla tambin era una motivacin. S, como la estrellita del kinder que a veces consegu.

    No soy un gran corredor, estoy lejos de los que suben al podium, pero estoy convencido que las victorias no slo habi-tan en el primer lugar; hay muchos triun-fos que son tan personales como majes-tuosos, y de esos me han tocado varios.

    Estoy por correr mi segundo me-dio maratn y hace un par de semanas hice una carrera distinta; acompa a alguien ms para conseguir su obje-tivo: bajar 3 minutos su tiempo. Viv la carrera como nunca antes: salud a todas las caras que se han hecho fami-liares en el parque, el gimnasio y otras carreras. Pude observar los gestos y la actitud de muchos corredores; mir su-frimiento y voluntad conviviendo en el

    Por: Israel Vital

    un no corredor que corre

    mismo rostro.Ahora pertenezco a un equipo con

    el que entreno y as en comunidad, he ido descubriendo que no logra la meta el ms fuerte o el que mejor entrena, consigue el objetivo quien tiene la de-terminacin para alcanzarlo, an a pe-sar de lo que digan los msculos.

    He aprendido que, en la carrera como en la vida, se entrena en equipo, pero se compite individual; la respon-sabilidad es nica y exclusivamente de quien corre. De nadie ms.

    A propsito de esa, mi ms recien-te carrera, escrib mi manera de verla y vivirla: Correr es personal y nico. Es enfren-tarme a m, luchar contra m y vencerme Es llevar al peor de los enemigos y al mejor de los aliados conmigo en la carrera Se corre como se es, no puede ser

    de otro modo Cada carrera es el trayecto entre lo que soy y lo que quiero ser Es sobreponerme a las circunstan-cias; una a una, paso a paso Es reconocer limitaciones y aprove-char oportunidades Es una batalla contra el cronmetro que es referente y no juez implacable Es entrega absoluta para lograr lo impensable Es conviccin: la mejor carrera de la historia es hoy Correr es vivir

    HE APRENDIDO QUE, EN LA CARRERA COMO EN LA VIDA, SE ENTRENA EN EQUIPO, PERO SE COMPITE INDIVIDUAL

    MEN

    TE

    5

    Marzo - Abril 2013 www.sportingguanajuato.com.mx

  • En el golf se dice que los torneos se ganan en el green y que el utilizar el driver en la mesa de salida es para lo vistoso, para la exhibicin. Bueno pues te presentamos algunos tips para que t, como los profesionales, puedas pegar golpes con mayor distancia y pre-cisin.

    Qu bonito se oye y se ve cuando una bola sale bien pegada con el driver, volando grandes distancias y corriendo al caer en fairway!

    El utilizar tu driver correctamente, desde el grip adecuado, el cuadrarse a la bola como debe ser, hasta el realizar un swing completo con velocidad y tiempo correctos, te ayudar a ganar mayor dis-tancia y a pegar con precisin al centro del fairway.

    Logra mayor distancia y precisin con tu

    DRIVERPor: Efrn Serna y Efrn Serna Jr., Profesionales del Golf

    Locacin: Mesa de salida del hoyo 18 del campo profesional de Golf de El Bosque

    Country Club

    Fotografa: Cristian Salazar

    EL GRIP O AGARRE DEL DRIVER

    Como con cualquier bastn, debemos comenzar por tener un buen grip que se logra cuando las manos trabajan en conjunto. En la edicin pasada, enero-febrero 2013, te presentamos tanto el agarre superpuesto como el entrelaza-do, por lo que ya no ahondaremos en el tema. Lo que s es muy importante en el grip del driver es que la V que se for-ma del dedo pulgar al ndice de la mano izquierda al agarrar el bastn, apunte al hombro derecho, y la V que forman los mismos dedos de la mano derecha, que va montada sobre la izquierda, de-ber a su vez, apuntar al hombro izquier-do. Este agarre hace un grip bastante fuerte que te ayudar a pegar con mayor distancia.

    EL SWINGGeneralmente se piensa que para pe-garle con potencia y con buena distan-cia a la pelota lo primero que hay que hacer es ponerse muy fuerte al llegar a la posicin inicial, con el tronco dema-siado tenso y hacer fuerza bruta al im-pacto; pero es totalmente lo contrario. Hay que estar muy relajado, desde el parado, bien flexionado, para tener un arco de swing ms amplio, y que llegues a una velocidad de soltura a la hora del impacto y no de fuerza bruta.

    V CORRECTA

    LNEA BRAZO-BASTNGRIP CORRECTO

    www.sportingguanajuato.com.mx Marzo - Abril 2013

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    TE

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  • En el swing hay tr