YIL: 3 SAYI: 28 MAYIS 2011

Uluslararası Coğrafya Olimpiyatları’nda

Emre Örendil, Ġstanbul 1’incisi,

Türkiye 2’ncisi olmuĢtur.

Etkinlikler S A Y F A 2

01.06.2011 tarihinde Edebiyat Sosyal Dersler

Bölümü 11 TM C sınıfının katılımıyla “TRT

Ġstanbul Stüdyoları”na gezi düzenledi.

Uluslararası Coğrafya Olimpiyatları (iGEO) 2012 Türkiye seçmeleri için 28

Mayıs 2011 Cumartesi günü 4 merkezde (Ġstanbul, Ġzmir, Ankara, Mersin)

yapılan sınavlara 412 kiĢi baĢvurmuĢ, sınava 9. sınıflardan 134, 10. sınıflardan

ise 160 olmak üzere toplam 294 öğrenci katılmıĢtır. Okulumuz 10 A sınıfı

öğrencisi Emre Örendil Ġstanbul 1’incisi, Türkiye 2’ncisi

olmuĢtur. Çevikalp Sütunç 17, Semih Bayraktar ise 35. olup kasım ayında

yapılacak sınavın 2. kısmına girmeye hak kazanmıĢlardır. BaĢarılı olan

öğrencilerimiz 2012’de Köln'de yapılacak Coğrafya Olimpiyatları’nda

ülkemizi temsil edeceklerdir.

16.05.2011 tarihinde Edebiyat Sosyal Dersler

Bölümü 11. sınıflar arasında münazara yarıĢması

düzenledi. Münazarayı “Devlet, karĢılıksız sosyal

güvence sağladığı kiĢilerin organlarına el

koymalıdır.” tezini savunan grup kazandı.

12.05.2011 tarihinde Seçmeli Almanca dersinde 10.

sınıf öğrencileri ile Taksim’deki Alman Kütüphanesine

gidilmiĢtir. Öğrencilerimizin doğru, uygun ve bedava

Almanca kaynaklarına ulaĢması için yapılan gezi

verimli ve neĢeli geçmiĢtir.

15 – 17 Mayıs 2011 tarihleri arasında Antalya Koleji

tarafından düzenlenen VIII. Akıl Oyunları Etkinliğine

Matematik Öğretmeni SavaĢ AKYILDIZ rehberliğinde

(10A) Çevikalp SÜTUNÇ , (10B) Dora KEZER , Mehmet

SEZGĠN ve Sercan ALKAN, (11 FEN A) A . Can ZABCI ile

katıldık.

Vefa Lisesinin

düzenlediği

“Kısa Film

YarıĢması”na

“Örs, Çekiç, Üzengi ve Aşk” filmiyle katılan 11 TM B sınıfı öğrencisi Barkın ÖZKAN finallere kalma başarısını gösterdi. Kendisini kutluyoruz.

Zafer Yaz

S A Y F A 3

26.05.2011 tarihinde Edebiyat Sosyal Dersler Bölümü,

Marmara Eğitim Kurumlarının hazırladığı, Ovacık

köyü öğrencilerini, okul müdürünü ve köy muhtarını

ağırladığı, konuk olarak Ediz Hun, Hayrettin Karaca

ve Uğur Dündar’ın katıldığı törende yaptığımız

çalıĢmalarla ilgili sunum yaptı.

26.05.2011 tarihinde Edebiyat Sosyal Dersler Bölümü

11 FEN sınıflarının katılımıyla “Emirgan Korusu”

gezisi düzenledi.

IĢık Okulları 125. KuruluĢ Yılı ve 28. Vakıflar

Haftası Kültür Sanat Etkinlikleri 2011 kapsamında

yapılan Resim YarıĢması’nda ödül alan

10.05.2011 tarihinde Edebiyat Sosyal Dersler Bölümü,

“Vakıflar Haftası” etkinlikleri çerçevesinde T.C.

BaĢbakanlık Vakıflar Genel Müdürlüğü ġube Müdürü

Sayın Erdal Öztürk Bey’in katıldığı bir söyleĢi

gerekleĢtirdi. .

18.05.2011 tarihinde Edebiyat Sosyal Dersler Bölümü

9. sınıf öğrencilerimizle Florya Meteoroloji Ġstasyonuna

gezi düzenledi. Gezide 1 günlük ve 1 haftalık hava

tahminleri hakkında bilgi sahibi olundu.

25.05.2011 tarihinde Fen Zümresi, Madam

Marıe Curıe’nin Nobel ödülünü alıĢının 100. yılı

nedeniyle ilân edilen “2011 Kimya Yılı”

münasebetiyle “Bilim Günü” etkinliği

düzenledi.

S A Y F A 4

125. YILDA AYAZAĞA IġIK LĠSELĠLER ATA’MIZIN HUZURUNDAYDI.

Feyziye Mektepleri Vakfı IĢık Okulları 125. kuruluĢ yıldönümü

etkinlikleri kapsamında, Ayazağa IĢık Lisesi 11 ve 12. sınıf

öğrencilerimizle 22 Nisan 2011’de Ata’mızın huzuruna çıktık.

Öğrencilerimiz Türkiye Cumhuriyeti’nin kurucusu Ulu Önder

Mustafa Kemal ATATÜRK’e olan minnetlerini ve saygılarını

mozolesine çelenk sunarak göstermiĢlerdir. Çelenk Sunma

Töreni sonrasında okulumuz Müdür Yardımcısı Hakan

KULABER Anıtkabir Anı Defteri’ne bir yazı yazarak biz

IĢıklıların Ata’mızın yolunda ilerlediğimizi belirtmiĢtir.

Rehberlik ve Psikolojik DanıĢma Servisi’nin organize ettiği

gezi kapsamında öğrencilerimiz, Orta Doğu Teknik

Üniversitesi, Bilkent Üniversitesi ve Anadolu Medeniyetleri

Müzesi’ni de gezmiĢler ve bilgi almıĢlardır.

Kadriye ÖNDER

125. Yıl Ankara Gezisi

Editörden

FMV Özel Ayazağa Işık Lisesi Okul Gazetesi The PALA

(The Press Association of Lycee Attiudes)

İmtiyaz Sahibi Ömer Orhan

Sorumlu Müdür Yardımcısı

Serhat Kurt

Sorumlu Öğretmenler Zafer Yaz

Pelin Eyüp

Web Yayım Berna Hamarat

Baskı & Cilt Şevki Sütçü

Renkli Basım

Nuri Çevik

Editör Erdem Mümtaz Hacıpaşaoğlu

Düzeltmen Zafer Yaz

Selin Oruç

E-Mail: palabasvuru@hotmail.com

Merhaba Sevgili The Pala okuyucuları, Her ayrılık erkendir aslında, her zaman, yaĢanacak daha çok Ģey vardır... O yüzden

mümkün olduğunca kalp kırmadan, kendimize ve çevremize en olumlu Ģekilde

doldurmalıyız kendimize biçilen süreyi. Ġnanıyorum ki Nil Hoca’mız bu süreyi

hakkıyla, lâyıkıyla doldurdu. Her zaman yanımızda ve kalbimizde olacak. Ruhu Ģad,

mekânı cennet olsun...

Söze nasıl baĢlanır bilmiyorum, 3. senemizi doldurduk The PALA olarak, havalar

artık sonunda ısınmaya baĢladı. (Gerçi, büyük konuĢmamak gerek, bu sene

mevsimler bir acayip... Sonbahar-KıĢ-Yaz-KıĢ-Yaz-KıĢ-Yaz Ģeklinde ilginç bir

grafik çıktı ortaya.) Sınavlar bitti bitecek, tatil baĢlıyor derken... Yine de hayat

devam ediyor... Biz de, Cannes'daki film festivalinden, Chuck dizisinden

bahsedelim dedik biraz kafamız dağılsın diye...

Feyziye Mektepleri Vakfı BaĢkanı, Sayın Turfan Durgunoğlu Bey’le bir sohbet

gerçekleĢtirdik. Sizler ve Okul Aile Birliğimizin katkılarıyla beraber TESYEV'e yardımda

bulunduk. Katkıda bulunan herkese teĢekkürü bir borç biliriz.

Bir senenin daha sonuna geldik, seneye sizleri de gerek kulübümüzde gerek ekibimizde görmek isteriz, iyi tatiller…

Ġyi okumalar...

S A Y F A 5

Erdem Mümtaz HacıpaĢaoğlu

Alara Bazlar

(Pala-Dizi)

Altuğ Çolak

( Tekno-Pala)

Dilara Çerçi

(Palaskop)

Dilara IĢık

(Palaskop)

Dilara Demir

(Pala-Mülakat)

Doruk IĢık

(Pala-kâĢif)

Elif Özge

(Pala-Mülakat)

Gültuğ ġahinoğlu

( Aktif Deney

YarıĢması)

Kadriye Önder

(125. Yıl Ankara

Gezisi)

Kâmile Sü

(Sağlıklı Beslenme)

Kübra Akbalık

(Pala-Mülakat)

Hande Göncer

(Sine-Pala)

T. Cenk ÖNDER

(Bilim Günü)

Utkan Güder

( Pala-Oyun)

Zafer YAZ

(Etkinlikler, Engelleri

AĢalım,

YardımlaĢalım)

Yazarlar

S A Y F A 6

LG Electronics (LG), cep telefonları için geliĢtirdiği yeni Kablosuz ġarj

Tablası WCP-700’ü piyasaya sürdüğünü duyurdu.

LG Kablosuz ġarj Tablası, zarif ve etkileyici tasarımıyla, Ģarj

kavramını bilinenin çok ötesine taĢıyor.

Pil kapaklarına entegre edilen indüktörler

sayesinde kablosuz bir güç kaynağının

kullanılmasına olanak tanıyan sistem, cep

telefonlarının kullanım özgürlüğünü

kısıtlayan kablo bağlantılarına

olan gereksinimi ortadan

kaldırıyor.

LG’nin Kablosuz ġarj Tablası,

hem kablosuz Ģarj konusunda,

hem de ergonomi açısından sektöre

öncülük ediyor. Telefonun tablaya doğru bir

biçimde yerleĢtiğini gösteren sesli ve dokunsal

geribildirim özelliğinin yanı sıra, Ģarj durumunu gösteren

çok renkli LED ıĢıklarıyla kolay bir kullanım sağlıyor.

Kablosuz cihazlarınızı zahmetsizce Ģarj etmenize olanak tanıyan

LG Kablosuz ġarj Tablası, kompakt ve zarif tasarımıyla da mobil

yaĢam tarzına kolayca uyum sağlıyor.

BaĢlıca Özellikleri: - Görsel, sesli ve dokunsal bildirim özelliği, kullanıcının telefonu tablaya düzgün yerleĢtirdiğini görerek, duyarak ve

dokunarak anlamasına olanak tanıyor.

* Güç - Mavi LED = Tablanın elektriğe bağlı olduğunu gösteriyor.

* Pil - Turuncu LED = Tabla Ģarj iĢlemi için hazır.

* Pil – Yanıp sönen yeĢil LED = Telefon düzgün bir biçimde Ģarj oluyor.

* Pil – Sürekli yanan yeĢil LED = Telefon tamamen Ģarj oldu.

- Cihazın çok az yer kaplayarak kolayca kaldırılıp saklanmasına olanak tanıyan ince ve pürüzsüz tasarım

- ÇalıĢma Menzili – YerleĢtirme kılavuzunun merkezinden 7 mm.

- Boyutlar (inç)– 6.29x3.54x0.39

Tekno-Pala

iPhone 5'ten son sızıntı ortaya çıktı...

Bu sefer sızan iPhone 5'in kendisi değil...

Ama fotoğraf, iPhone 5 hakkında ipuçları

veriyor...

Apple'ın haziran ayında piyasaya sürmeyi

planladığı iPhone serisinin 5. telefonu olan iPhone

5, daha önce sızan tasarım görüntüleri ve yeni sızan

kılıf görüntüleri ele alındığında, iPhone 4'ten görünüĢ

açısından pek de bir farkı olmadığını gösteriyor.

Sızan bu görüntüleri yayımlayan ilk site olan

Hardmac, resimdekilerin iPhone 5 kılıfları için ilk

örnekler olabileceğini iddia ediyor. Hardmac'in

açıklanmayan kaynağı, bu kapakların iPhone 5'e ait

olduğunu iddia etse de bu iddiaya Apple'dan bir cevap

gelmiĢ değil.

Eğer iPhone 5'in kapağı bu görülenle aynı ise bu demektir ki

iPhone 5, 2010'da çıkan iPhone 4'ten çok az farklı olacak;

belki de hiç farklı olmayacak. Çünkü bu tasarımdaki Ģekil,

buton yerleĢimi, kamera, flaĢ ve SIM kart slotu, tıpkı iPhone 4'teki bileĢenler gibi...

Altuğ ÇOLAK

S A Y F A 7

Windows ĠĢletim Sistemli ilk Tablet PC EasyPad Exper’den. Exper, yeni teknolojilere sahip ürünleriyle tüketicilerin günlük

hayatlarını kolaylaĢtırmaya devam ediyor. EasyPad ile tablet

bilgisayar pazarına yeni bir soluk getiren Exper, Windows

iĢletim sistemine sahip Türkiye’nin ilk tablet bilgisayarı EasyPad

P11MS’i satıĢa sunuyor. Estetik tasarımı, güçlü donanım

özellikleriyle Exper EasyPad P11MS teknoloji tutkunlarının yeni

gözdesi olacak

Lider ve yenilikçi bilgisayar üreticisi Exper, bilgisayar tutkunlarını

yeni teknolojilerle buluĢturmaya devam ediyor. EasyPad ile tablet

bilgisayar pazarına iddialı bir giriĢ yapan Exper, Intel’in Atom N450

iĢlemcili ve Microsoft’un Windows 7 Home Premium iĢletim sistemini

üzerinde barındıran EasyPad P11MS’i satıĢa sunuyor.

Güçlü donanım özellikleriyle geniĢ kullanıcı kitlesine hitap eden EasyPad P11MS, bilgisayar tutkunlarına kusursuz ve

benzersiz bir mobil deneyim yaĢatacak. Exper, P11MS’de Intel’in Atom N450 iĢlemcisinin yanısıra Integrated Graphics

Media Accelerator 3150 ekran kartına da yer verdi. Türkiye’nin ilk Windows 7 Home Premium iĢletim sistemine sahip

tablet bilgisayarı olan EasyPad P11MS, harici klavyeye ihtiyaç duymaksızın hassas ekranı ve sağladığı kolay kullanımı

ile de dikkatleri üzerine çekiyor.

Bir notebooktan beklenen her türlü iĢlemi rahatlıkla gerçekleĢtirebilecek özelliklere sahip olarak geliĢtirilen EasyPad

P11MS, 1 GB DDR2 belleği ve dahili 32 GB SSD hafıza kartıyla günlük hayatta tüm beklentileri karĢılayacak. EasyPad

P11MS aynı zamanda iĢ hayatını büyük ölçüde kolaylaĢtıracak. ĠĢletmeler ve Ģirket çalıĢanları, istenilen yerden merkezi

ERP sistemine bağlanabilme, müĢteriye özel çözümler üretebilme, film/demo sunumlarını gibi pek çok uygulamayı

rahatlıkla çalıĢtırabilecek.

11.6 inç büyüklüğündeki 1366x768 piksel çözünürlüğünde çoklu dokunmatik ekranıyla yer ya da mekan gözetmeksizin

çalıĢmayı daha keyifli hale getiren EasyPad P11MS, Microsoft iĢletim sistemine uygun olarak hazırlanan uygulamaları

ve g-sensor oyunlar dahil tüm yazılımları çalıĢtırabiliyor. Exper EasyPad P11MS, yüksek çözünürlüklü ekranıyla

kullanıcısına göz alıcı bir mobilite deneyimin yanı sıra SSD hafızası sayesinde yüksek performans ve daha güvenli veri

depolama imkânı sunuyor.

Microsoft Word, Excel, Power Point gibi Office uygulamalarında rahatlıkla çalıĢma imkanı sunan EasyPad P11MS,

USB ve mini HDMI çıkıĢı ile veri ve görüntü aktarımı sunum yapma özelliğine de sahip. Ġnce tasarımı ile teknoloji

tutkunlarının gün boyu yanlarından ayırmak istemeyecekleri EasyPad P11M, 649 USD+KDV’lik cazip fiyatıyla,

teknoloji marketlerde ve Exper bayilerinde bilgisayar tutkunlarıyla buluĢacak.

EasyPad P11MS teknik özellikler:

Ekran : 11.6 inç çoklu dokunmatik HD Glare (1366 x 768 piksel çözünürlük)

ĠĢlemci : Intel Atom N450 (1.6 GHz, 667 Mhz, 512 K 200 MHz)

Grafik : Intel Integrated Graphics Media Accelerator 500 3150

ĠĢletim sistemi : Microsoft Windows 7 Home Premium

Facebook'u abartanlara özel ürün!

Gününüzün büyük kısmı Facebook'ta geçiyorsa, bu ilginç

ürün çok hoĢunuza gidecek...

Facebook, zaman içeriside beraberinde birçok yeniliği de

getirdi. Ġlk olarak sadece kendini tanıtma ile baĢlayan sistem,

günümüzde çok çeĢitli oyun oynamamıza da olanak tanıyor.

Hal böyle olunca, kullanımı sıklaĢan Facebook üzerinde yapılan

iĢlemler de çoğaldı. Bu iĢlemlerin çok fazla vakit aldığını fark eden bir

firmaysa, "SNAK" isimli yeni bir klavye üretti. Tamamen amaca yönelik

üretilen SNAK'ta, Facebook iletiĢimimizi kolaylaĢtırmak için üretilmiĢ tam

tamına 19 farklı kısa yol tuĢu bulunuyor.

Facebook'a girmek baĢta olmak üzere; neredeye bütün online iĢlemlerimizi tek bir tuĢ ile

yapmamızı sağlayan SNAK sayesinde, Facebook üzerinde harcadığımız zaman bir hayli

kısalacak gibi gözüküyor. Tek bir tuĢ ile beğenme, fotoğraf yükleme gibi iĢlemleri dahi

yapabilmemize olanak tanıyacak cihazı, beraberinde gelen yazılımıyla kullanmamız gerekiyor.

Özellikle bilgisayarlarının teknik detaylarına fazla para harcamayan ve bilgisayarlarını sadece sosyal

amaçlı kullananların büyük ilgisini çekeceğe benziyor SNAK. Fiyatıysa Ģimdilik 29.99 dolar olarak

belirlendi.

S A Y F A 8

Bu yıl 64’üncüsü düzenlenen ―Cannes Film Festivali‖ Woody Allen’ın senaristi ve yönetmeni olduğu

― Midnight in Paris‖le sezonu açtı. Bu yıl Robert De Niro baĢkanlık yaptı. Uluslararası filmlere oy

veren jüriler :

Robert De Niro , Amerika (BaĢkan)

Jude Law, Ġngiltere

Uma Thurman, Amerika

Martina Gusman, Arjantin

Nansun Shi, Çin

Lin Ullman, Norveç

Olivier Assayas, Fransa

Mahamat-Saleh Haroun , Çad

Johnnie To , Hong Kong

Sine-Pala

BÜYÜK JÜRĠ ÖDÜLÜ: Bir Zamanlar Anadolu’da (Nuri Bilge

Ceylan/Türkiye) ve Le Gamin Au Velo (The kid with a bike) - (Jean Pierre Gleize—Luc Dardanne /Belçika) Bu ödülü iki film aldı. Birisi Türkiye’den daha önce de

Cannes Film Festivalinde adaylığıyla isminden çok söz ettiren yönetmenimiz Nuri Bilge Ceylan, ikinci film ise Belçikalı kardeĢlerin filmi ―The Kid With a Bike‖

S A Y F A 9

T H E P A L A Hande GÖNCER

EN ĠYĠ FĠLM: Tree of Life (Terrence Malick / ABD) Brad Pitt , Sean Penn ve Jessica Chastine’ın baĢrollerini paylaĢtığı film 1950’lerde yaĢayan bir ailenin hikâyesini anlatıyor. Fragmanını izlerken büyülendiğiniz bu filmin ne zaman vizyona gireceği ise merak konusu ama bana göre Oscar’da aday olursa Oscar’ı da zorlayacak bir filme benziyor.

Notebook’tan

tanıyacağınız Ryan

Gossling’in

baĢrolünü oynadığı,

aynı zamanda filmin

çekilmesinde öncü

olduğu film,

yönetmenine 64.

Cannes Film

Festivali’nde ―En Ġyi

Yönetmen‖ ödülünü

kazandırdı.

EN İYİ ERKEK

OYUNCU: Jean

Dujardin / The Artist

EN İYİ KADIN

OYUNCU:

Kirstin Dunst /

Melancholia

(Lars Von Trier)

KARAYĠP KORSANLARI GĠZEMLĠ DENĠZLERDE PRÖMĠYERĠ CANNES

FĠLM FESTĠVALĠ’NDE YAPILDI. Serinin 4. filmi olan

―Karayip Korsanları

Gizemli Denizlerde‖nin

baĢrollerini Johnny

Deep , Penelope Cruz ,

Geoffrey Rsh paylaĢıyor.

19 Mayıs’ta Türkiye’de

vizyona giren bu film

eleĢtirmenlerden bir hayli

yüksek puan aldı. Ġlk üç

filmin yönetmenliğini

yapan Gore Verbinski,

Karayip Korsanları’nın

dördüncü filminde yerini

Rob Matshall’a verdi.

Kısa bir not, filmin son bölümünde (jenerikten sonra) sanırım bir bölüm daha varmıĢ ve film orada

açıklığa kavuĢuyormuĢ. Ben bekledim ama izleyemedim. Gene de haberiniz olsun, sinema salonunu

hemen terk etmeyin.

S A Y F A 1 0

SAĞLIKLI BESLENME VE KĠLO KONTROLÜ

Günümüzde teknolojinin ilerlemesiyle ortaya çıkan yenilikler insanlığın hizmetine sunulmakta ve

insanlar gün geçtikçe değiĢen bir hayat tarzı sürdürmektedirler. Günlük yaĢam içinde pek çok iĢ,

makinelerle yapılmakta, çok kısa mesafelere bile arabayla gidilmekte ve insanlar daha az hareket

etmektedirler.

GeliĢen teknoloji aynı zamanda insanların beslenme alıĢkanlıklarını da olumsuz yönde etkilemektedir.

Beslenme tarzındaki değiĢiklikler ve fiziksel hareket azlığı gibi birtakım olumsuz Ģartlar bir araya

geldiğinde obezite (ĢiĢmanlık) riski artmaktadır. Yapılan araĢtırmalar dünyada olduğu gibi ülkemizde de

fazla kilolu olma ve obezite sıklığının giderek arttığını ve obezitenin özellikle çocuklarımızı ve

gençlerimizi etkisi altına almaya baĢladığını göstermektedir.

Beslenme, bireyin yaĢı, cinsiyeti ve içindeki fizyolojik durumuna göre gereksinimi olan besin ögelerini

yeterli miktarlarda sağlayabilmesidir.

Sağlığı korumak için yeterli ve dengeli beslenmeliyiz. Düzensiz ve dengesiz beslenme, metabolik

sendrom, ĢiĢmanlık (obezite), kalp-damar hastalıkları, diabet (Ģeker hastalığı), eklem rahatsızlıkları,

osteoporoz, hipertansiyon, bazı kanser türlerine sebep olabilmektedir. Beslenmemizi düzenleyerek ve

kiĢisel ihtiyaçlarımıza göre yeterli ve dengeli bir beslenme ile bu hastalıklara karĢı korunabiliriz.

Obezite ile mücadele gerçekte pek çok hastalıkla mücadele demektir.

Obezite ile mücadele etmek için, doğru beslenmeyi ve düzenli aktiviteyi yaĢam biçimi haline

getirmeliyiz.

KiĢiye özel hazırlanmıĢ bir diyet programı ile yanlıĢ olan beslenme alıĢkanlıkları olumlu beslenme

alıĢkanlıkları ile değiĢtirilmelidir.

Yapılan araĢtırmalara göre, kilo veren kiĢilerin yüzde 85’inin beslenme ve davranıĢ değiĢikliğini

gerçekleĢtirememesi nedeniyle, verilen kiloları geri aldıkları görülmüĢtür. Kilo verme dönemi bittikten

sonrada kazanılmıĢ olan sağlıklı beslenme davranıĢlarının devam etmesi, sağlığın ve kilonun

korunmasını sağlayacaktır.

Kilo kontrolü için yapılması gerekenler:

Sık sık az az beslenin: Günde en az 3 ana, 3 ara öğün olarak düzenli ve dengeli beslenmeli. Ana

öğünlerde, tam doymak önemlidir. Ara öğünlerde, metabolizmanın çalıĢmasını desteklediği gibi diğer

öğüne kadar aĢırı acıkmayı ve aĢırı besin tüketimini engeller.

Öğünlerinizi geciktirmeyin, geçiĢtirmeyin: Tüketilmesi gereken besinler zamanında ve uygun miktarda

tüketilmelidir. Öğünü geciktirmek, sonraki öğünde kontrolsüz beslenmeye sebep olacaktır.

Su tüketiminizi artırın: Yapılan çalıĢmalarda, bayanların günde 2,5 litre, erkeklerin 2,7 litre su

tüketmesi önerilmektedir. Su içmekte zorlanan kiĢiler bitki çaylarından destek alabilir.

AlıĢveriĢ için liste hazırlayın: AlıĢveriĢe gitmeden önce mutlaka liste hazırlayın. Böylece gereksiz

besinleri almamıĢ olursunuz. AlıĢveriĢe asla aç gitmeyin!

Porsiyon miktarınızı azaltın: Öğünlerde küçük tabakları tercih edin. Öğünlerdeki besinleri

çeĢitlendirerek sıkılmadan beslenin.

Soslardan ve yağlı ürünlerden kaçının: Salatanızı tatlandırmak için sos yerine limon, baharat veya

sirke kullanın.

Yemek yerken baĢka Ģeylerle ilgilenmeyin, masaya sadece yemek yemek için oturun: Birçok

çalıĢma gösteriyor ki kiĢiler yemek yerken baĢka Ģeylerle ilgilendiklerinde (TV, PC gibi) ne kadar

yediklerinin farkında olmuyorlar. Doyma hissinin oluĢabilmesi için besinlerle göz teması önemlidir.

Glisemik Ġndeksi düĢük besinleri tercih edin: Besinlerin glisemik indeksi kan Ģekerinin yavaĢ veya

hızlı yükselmesini etkilemektedir. Glisemik indeksi düĢük olan, tam taneli tahıl ürünleri, pirinç yerine

bulgur, beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği tercih edilmeli. Meyve suyu yerine meyvenin kendisi

tüketilmeli, kurubakalgiller sıklıkla tüketilmeli. ġeker ve rafine edilmiĢ ürünlerden kaçınılmalı.

Yemeklerinizi yavaĢ yiyin: YavaĢ yeme, iyi çiğneme daha az besinle doyma hissinin oluĢmasını

sağlar.

Fiziksel aktivitenizi artırın: Her gün en az 30 dakikalık tempolu yürüyüĢ sağlığınızı ve kilonuzu

korumanıza yardımcı olacaktır.

Diyetisyen Kâmile SÜ

S A Y F A 1 1

Okulumuzda Fen ve Teknoloji eğitimini

desteklemek, bu alanda yetenekli öğrencileri

bilimsel çalıĢmalara yöneltmek ve buluĢ

yapmanın temeli olan deneysel

çalıĢmalara ilgilerini artırmak amacıyla

30 Nisan 2011 Cumartesi günü Arel

Kolejinin düzenlediği 9, 10 ve 11.

sınıflardan oluĢan 12 öğrenci ve

danıĢman öğretmenleri Gültuğ

ġAHĠNOĞLU ile Aktif Deney

YarıĢmasına katılmıĢtır.

Deneylerde, amacı

anlama, yöntem ve

tekniğe karar

verebilme,

uygulayabilme, süre

(zamanlama), sonuç,

etkili rapor yazabilme gibi

kriterleri kullanarak öğrencilerin bilimle iç

içe bir gün

AKTİF DENEY YARIŞMASI

2011 Madam Curie’nin Nobel ödülünü kimya alanında alıĢının 100. yılıdır. Madam

Curie, ilk Nobel ödülünü 1903’te fizik alanında aldı

ve Nobel alan ilk kadın olarak tarihe geçti. M.

Curie 1911’de Kimya Nobel Ödülü’nü alınca

tarihte iki Nobel kazanan ilk kiĢi ve tek kadın oldu. Bu nedenle Madam Curie ve

bilime katkı yapan kadınlar onuruna 2011yılı, UNESCO tarafından ―Kimya

Yılı‖ olarak ilan edildi. Bu bağlamda Fen Zümresi olarak 25.05.2011

tarihinde ―Bilim Günü‖ düzenleyerek 2011 Kimya Yılı etkinliği

düzenledik. Bu etkinlik çerçevesinde okulumuz laboratuarlarında tüm gün

fizik, kimya, biyoloji alanında öğretmen ve öğrencilerimizin düzenlediği

deneyler yaptık. Bu deneylere izleyici olarak anaokulu, ilköğretim

1,3,5,6.sınıflar ve lisemizden 10. sınıflarımız katılmıĢtır. Yapılan deneyler

ise Ģunlardır:

Gültuğ ġAHĠNOĞLU

T. Cenk ÖNDER

KĠMYA:

ZIPLAYAN SODYUM (C. ZABCI)

KÖPÜK (S. BAYRAKTAR)

ġEKER BEBEKLERĠN SESĠ

(G. GÜREL)

ġĠġEDEKĠ CĠN (E. ÖRENDĠL)

DUMANLI HAVA (H. GÖNCER)

TURUNCU RENGĠN DANSI

(A. BĠLGE- Ç.SÜTUNÇ)

MAVĠ ġĠġE (C. DURUKAN)

ASĠDĠK NEFES (C. ZABCI)

FĠZĠK:

ELEKTRONLAR OYNUYOR MU?

(S. ALKAN)

YUMURTA ġĠġEYE GĠRER MĠ?

(M. YESĠRALĠOĞLU)

ÇATALLAR NASIL DENGEDE

DURUYOR? (D. KEZER)

CĠĞERLERĠNĠZ YETERĠNCE

GÜÇLÜ MÜ? (M. SEZGĠN)

KÜRELERĠ AYIRABĠLĠR MĠSĠNĠZ?

(E. ATEġ)

TEK PARMAKLA TEKERLEĞĠ

ELĠNĠZDE TUTABĠLĠR MĠSĠNĠZ?

(O. KÖMÜRCÜ)

ġĠMġEK NASIL OLUġUR?

(S. ALKAN)

AYNADAKĠ GÖRÜNTÜLER

(K. SÜTÇÜOĞLU)

BĠYOLOJĠ:

GLĠKOZ TESTĠ (E. ERGENÇ)

PROTEĠN TESTĠ - 1 (S. KAYA)

PROTEĠN TESTĠ - 2 (E. ERGENÇ)

NĠġASTA TESTĠ (S.KAYA)

ENZĠM TESTĠ ( E. ERGENÇ)

BİLİM GÜNÜ

S A Y F A 1 2 Pala-Sohbet

Okul gazetemiz The PALA “Vakıflar Haftası” etkinliği

çerçevesinde FMV BaĢkanı Sayın Tufan DURGUNOĞLU

Bey’e konuk oldu. Oldukça samimi, keyifli bir atmosferde

geçen ve Sayın Vakıf BaĢkanımızı yakından tanımamıza

fırsat veren bu sohbeti sizlere sunmanın mutluluğunu

yaĢarken Sayın Vakıf BaĢkanımıza en içten

dileklerimizle teĢekkür ediyoruz.

Dilara: Kaç yılından beri

FMV'desiniz?

Tufan Bey: Ben 60'lı yıllardan beri

FMV'deyim, tabii eğer öğrenci yıllarımı

da sayarsak.

Elif : Ailenizde baĢka IĢıklı var mı?

Tufan Bey: Neredeyse tüm aile bireylerim IĢık'tan geliyor. Annem, babam, oğlum ve torunlarım IĢıklı. Bu artık bir aile

kültürü olmuĢ sayılabilir.

Dilara: FMV size neler kattı?

Tufan Bey: Öncelikle IĢık ailesiyle daha yakın olarak bir araya gelmemi ve okuduğum eğitim kurumunun

geliĢmesine yardımcı olma zevkini tatmamı sağladı. Aynı zamanda öğrencilerden ve

bu eğitim kurumunun yönetim kurulunda çalıĢırken çok Ģey öğrendim.

Elif: Öğrenci olarak gördüğünüz eksikleri bugün vakıf aracılığıyla

giderebildiniz mi?

Tufan Bey: Tam olarak olmasa da evet, giderdim. Yine de

tamamlanması veya geliĢtirilmesi gereken çok Ģey var.

Dilara: IĢık'ta gerçekleĢtirmeyi umduğunuz kiĢisel

hedefleriniz var mı, neler?

Tufan Bey: Benim kiĢisel olarak en büyük hayalim

Amerika'daki Ivy League içerisinde yer alan ve dünyanın en iyi üniversitelerinden olan köklü okullara IĢıklıların

girebilmesi ya da en azından baĢvurması ki bu bile önemli bir aĢama olur.

Elif: Sizce IĢık Okullarının en büyük ihtiyacı nedir?

Tufan Bey: Ġngilizce eğitiminin geliĢtirilmesi.

Dilara: Sizin sözünüz olduğunu öğrendiğimiz “GeçmiĢten geleceğe akıl yolunda eğitim.” sizce nasıl olmalıdır?

Tufan Bey: Sadece öğrencilere bilgi sunmakla değil, bilim, kültür ve aklın ıĢığında öğrencileri hayata hazırlayan ve

iyi , baĢarılı, ayakları üstünde durabilen bireyler yetiĢtirmeye yönelik

olmalıdır.

S A Y F A 1 3

Dilara DEMĠR / Elif ÖZGE / Kübra AKBALIK

Elif: Bu yıl anaokuluna baĢlayan bir

öğrenci yaklaĢık 2024 yılında liseden

mezun olacak. Bu anlamda IĢık

Okullarının 2024 yılı vizyonu

belirlenmiĢ durumda mı?

Tufan Bey: Az çok belirlenmiĢ

durumda. Belki 2024 değil ama 2050

yılı vizyonumuz 100.000 öğrenciye sahip,

ülke çapında bir kurum olabilmek ki buna

ulaĢtığımız takdirde IĢık'ın Ģu anda

olduğundan çok daha farklı bir

mertebeye geleceğini umuyorum. Öyle

ki mecliste en az beĢ altı IĢıklı

milletvekili bile olabilir çünkü 100.000 öğrenci küçümsenecek bir rakam değil.

Dilara: IĢık'ın eğitim kalitesi her geçen gün artıyor ve hedefleri birer birer gerçek oluyor, sizce buradaki baĢarı

kime bağlı?

Tufan Bey: Hem öğrencilerin bunda büyük etkisi var hem de bizlerin. Biz de IĢık'ı tanıtmak ve

geliĢtirmek için elimizden geleni yapıyoruz , öğrencilerimiz de baĢarılarının devamını sürdürerek

buna katkıda bulunuyorlar.

Elif: IĢıklı olmanın ayrıcalıkları nelerdir?

Tufan Bey: Çocuklar, biz böyle diyoruz ama IĢıklı olmak gerçekten de bir

ayrıcalık. Çünkü IĢıklı olmanın getirdiği hem bilgi manasında hem de davranıĢ

olarak, bir kültür seviyesi var. Mesela geçen sene ya da daha önce inĢaat Ģirketinde

iĢ için baĢvuranlara baktığımda birinin IĢıklı olduğunu gördüm. Tabii ki diğer

özelliklerine de bakarak onun iĢe alınmasına karar verdim. Çünkü IĢıklı

olduğu için onun nereden geldiğini ve nasıl eğitildiğini biliyorum ve

güvenebiliyorum. IĢık bu açıdan bir aile gibi.

Dilara: FMV olarak öncelikli baĢarmak istediğiniz Ģey nedir?

Tufan Bey: Ġlköğretimden mezun olan herkesin PET Ġngilizce seviye sınavını 80'in üstünde geçebilecek düzeyde

Ġngilizce konuĢması. Fakat Ģu an mezunlara baktığımızda sınavı geçenlerin oranının yetersiz olduğunu ve Ġngilizce

eğitiminin geliĢtirilmesi gerektiğini düĢünüyorum.

Elif: Büyük ve köklü bir vakfın baĢkanı olmak çok yorucu ve yıpratıcı olmalı, rutin bir gününüz nasıl geçiyor?

Tufan Bey: Ben sabahları inĢaat Ģirketimde geçiriyorum, gün içerisinde arada buraya, yapılması gereken Ģeyleri yapmaya

veya herhangi bir toplantı varsa onlara katılmak için geliyorum.

Dilara: Önümüzdeki yıllarda kiĢisel olarak ne gibi planlarınız var?

Tufan Bey: Vakıf baĢkanlığının süresi iki sene. Benim buradan ayrı olarak bir inĢaat Ģirketim var. Fakat iki sene dolunca

yeniden vakıf baĢkanı olma niyetim yok, nedeni ise çok yorucu ve yoğun bir iĢ

olması. Aslında önümüzdeki yıllarda

tarihe yoğunlaĢmayı istiyorum

çünkü öğrenilecek çok Ģey

olduğunu düĢünüyorum.

T H E P A L A

S A Y F A 1 4 Engelleri AĢalım,YardımlaĢalım Sevgili The PALA okurları,

Gazetemiz, Okul Aile Birliğimiz ve TESYEV’in birleĢimiyle

gerçekleĢtirilen ―Engelleri AĢalım, YardımlaĢalım‖

kampanyamızda ilk etapta 1.770 TL toplanmıĢtır. Toplanan

para makbuz karĢılığında TESYEV yetkililerine teslim

edilmiĢtir. Bu kampanyada emeği geçen, özveriyle çalıĢan,

katkı sağlayan herkese teĢekkürü bir borç biliriz.

Kampanyanın baĢlama fikrini veren ve TESYEV’le

bağlantılarını kuran Coğrafya Öğretmenimiz

Sayın Aytün MENTEġ ve Okul Aile

Birliği’nin çok değerli üyeleri sayesinde

hayat bulan bu kampanyamızda bizleri

yalnız bırakmayan sevgili öğrenci

arkadaĢlarımızı da burada anmak

isteriz.

The PALA ekibi olarak okulumuzda

yapılan bu tür sosyal sorumluluk

projelerinde Okul Yönetimi, Okul Aile

Birliği, öğretmen ve öğrenci

dayanıĢmasının her defasında en

müstesna örneklerini görmek bizleri mutlu kılıyor. Bu durum, yapılması planlanan

her projenin baĢlangıcındaki ―Acaba?..‖ları ortadan kaldırıyor. Çünkü biliyor ve

inanıyoruz ki IĢık Okulları bünyesinde her kiĢi ―Önce

Ġyi Ġnsan‖ vasfına göre ĢekillenmiĢ ve bu vasfa göre

hareket etmektedir.

TESYEV’ĠN ENGELLĠLERE EĞĠTĠM, SAĞLIK VE SPOR

ALANINDA VERDĠĞĠ HĠZMETLER

Türkiye Engelliler Spor Yardım ve Eğitim Vakfı olarak, engelli bireylerimizin

birçok konuda var olan dertlerini yakından takip ediyor, sorunlarına çözüm bulmaya ve

seslerini duyurmaya çalıĢıyoruz.

ÇalıĢmalarımızda, duyarlı, paylaĢımcı,

iyiliksever ve yardımsever Türk insanımızın

önemli desteği var.

TESYEV, sayıları her geçen gün artan engelli vatandaĢlarımızın

kendine güvenen bireyler olarak yaĢamı paylaĢmaları amacıyla; eğitim,

sağlık ve spor alanındaki ihtiyaçlarını karĢılamaya devam ediyor.

Eğitim alanında 400’e yakın çoğu üniversitede öğrenim gören %40 ve üzeri

sağlık kurulu raporuna sahip, maddi durumu yetersiz ve baĢarılı engelli

öğrencilerimize eğitim bursu veriyor, eğitimlerini kolaylaĢtırmak amacıyla

bilgisayar ve sesli program yardımlarında bulunuyoruz.

Sağlık alanında, yüzlerce ihtiyaç sahibi engelli bireyimizin tedavi,

ameliyat, ortez, protez, iĢitme cihazı, rehabilitasyona ve tekerlekli

sandalyeye kavuĢmasını sağlıyoruz.

Spor alanında, ulusal ve uluslar arası kamplar, turnuvalar, seminerler ve

toplantılar düzenlemekte, bedensel, iĢitme, görme engelliler ve özel

sporcular spor kulüplerinin ihtiyacı olan; spor sandalye, eĢofman,

yağmurluk, spor ayakkabı, krampon, top ve masa tenisi masası gibi spor

Zafer YAZ

S A Y F A 1 5

Supreme Commander 2

Bu ay size çok farklı bir strateji oyunu olan

Supreme Commander'dan bahsedeceğim. Chris

Taylor'ın hayal gücünün eseri olan bu oyunun

2'ncisi 1'incisinden aĢırı farklı. Fakat iki oyunda

da sizi düĢündüren bir strateji var. Ben size daha

pratik olan ikincisinden bahsedeceğim. ġimdi

oyunu üç farklı yönden incelersek (strateji,

teknoloji ve oyunun oynanıĢı) size hepsini

anlatacağım, hepsi birbiriyle bağlantılı. Oyun

3000 küsurlu yıllarda evrenin üç ırktan ibaret

olduğu (uzaylı yok) ve birimlerin sadece

tank, uçak gemi ve robotlardan

oluĢtuğu yani makinelerden

oluĢtuğu bir âlemde

geçiyor.

Strateji konusundan

çok farklı bir oyun

olduğunu

söylemiĢtim. Hangi

ünitelerinizi nasıl

ilerlettiğinizden,

hangi teknoloji

ağacını

geliĢtirdiğinize

kadar hepsi önemli.

Oyunlar strateji

konusunda benim için

önemli, yoksa oyundan

zevk almıyorsunuz. Oyunda

birimlerinizi kalkanla füzelerden

korumanız hem de üssünüzle

ilgilenmeniz gerekir. Fakat bu diğer oyunlarda

olduğu gibi değildir söylemeye çalıĢtığım bu.

Tabii oyun uzadığında ve bütün teknoloji

ağaçlarını bitirdiğinizde hacim olarak büyük bir

ordu yapmak en mantıklısı olup rakibinizin iĢini,

oyunun daha çok uzamaması için bitirebilirsiniz.

Teknoloji ağacı dediğim Ģey oyunda birimlerinizi,

binalarınızı ve ana biriminiz yani oyun içindeki

sizin ACU (Armored Command Unit) için

gereken geliĢmeleri içerir. Tabi hiçbir zaman

bütün yolları bitiremeyeceğiniz gibi (eğer oyun 3

saati aĢarsa o ayrı) bunu ilerletmek için özel

araĢtırma merkezleri kurarak puan elde

etmelisiniz. Herhangi bir çatıĢmada bunlar kimin

kazanacağını belirleyecektir. Örnek olarak

Illuminate, Cybran ve UEF (United Earth Force)

diye üç ırkımız var hepsinde farklı bir teknoloji

var.

Pala-Oyun

Utkan GÜDER

Illuminate kara birimleri için ıĢınlanma gibi

teknolojileri bulup herhangi bir birliğin içine

ıĢınlanıp iĢini bitirebilir. Bu basit stratejilerden

biri. Cybranların "jet pack" teknolojisi

robotlarının çok uzaklara dağları taĢları

geçmesine sebep oluyor. Ve diğer bir en çok

kullanılan strateji ise bina olarak sadece

araĢtırma laboratuvarları kurup ACU ile

rakibinize dalmanız ve dikkatli oynamanız

oyunu size kazandırabilir.

Oyun üç yerde oynanıyor doğal olarak

kara, deniz ve hava. Hepsi için ayrı

bir fabrika ve teknoloji ağacı

var. Teknolojinizi

ilerleterek hepsi için

farklı olan

"experimental"

deneysel birimleri

açmak da önemli

tabi. Böylece

oyunda çok büyük

bir ayrıcalığınız

oluyor. Oyundaki

kaynaklarda zaten

3000 yıllarında

geçtiği için biraz

enteresan. Kütleniz ve

enerjiniz var. Evet ve

hatta ileride enerjinizi

kütleye çevirebiliyorsunuz.

ġu an olsa insanlık kurtulurdu.

Ve hele en büyük bombayı

unutmamak lazım. Gerçekten bir bomba.

Nükleer füzelerimiz yine bize eĢlik ediyor.

Tabi bunları da engellemesi çok kolay oldu

artık. Yakalayıcı roketler... Oyunda "Heavy

Artillery" dediğimiz ayrı ve çok rahatsız edici

bir ünite var. Online oynarken falan

yasaklanan bir birimdir bu (Genellikle).

Haritanın öbür ucuna, düĢman üssüne sağlam

hasar verebiliyor ve biraz hızlı ateĢ ediyor.

Kalkan kurarak önlenebilirler, en azından

bilgisayar zekâsına karĢı oynarken bu iĢe

yarayabilir fakat bazen o da yetmez ve

karĢınızdaki adam 15 tane artillery yaptığında

sadece kalkan diktiğiniz bir oyuna dönüyor.

Umarım size oyun hakkında yeterince bilgi

vermiĢimdir. Hayatta oynanması gereken bazı

oyunlardan biri. Ama hep söylediğim gibi:

―Bazı oyunlar sözlere sığmaz, yaĢanır.‖

S A Y F A 1 6

Koç (21 Mart-20 Nisan) Dikkat etmeniz gereken önemli bir nokta yeni iliĢkileriniz

uzun vadeli olmayabilir ama keyifli günler geçireceksiniz. Okul hayatında ise koç burçları,

haziran ayında son derece giriĢimci, atak olacaksınız. Bu ay sizi verimli bir iĢ hayatı bekliyor

fakat aĢırı heyecandan dolayı iĢinizde bazı noktaları gözünüzden kaçırabilirsiniz. Sağlık

açısından ise koç burcu, haziran ayında herhangi bir Ģeye alerjisi olanlar dikkat etmeli ve bu ay

baĢ ağrıları çekebilirsiniz, önleminizi almakta yarar var.

Boğa (21 Nisan-21 Mayıs) Haziran ayı ikili iliĢkilerinizde bir üst seviyeye

geçmeniz için mükemmel bir ay. ĠliĢkilerinizde bu ay her Ģey yolunda gidecektir. Partnerinizi

güzel bir akĢam yemeğine çıkararak onun duygularını fethetmelisiniz. Okul hayatınızda ise daha

çok paraya odaklı bir ay olacaktır. Borsa ile uğraĢan boğa burçları için kazanımların beklendiği

bir ay olacaktır haziran ayı. Stabil iĢlere yönelirseniz gelecek zamanlarda daha rahat

edebilirsiniz.

İkizler (22 Mayıs-21 Haziran) Ġkili iliĢkilerimizde zor günlerin bizi beklediği bir

ay olacaktır. Partnerimizle sık sık tartıĢacak ve büyük gerginlikler yaĢayacaksınız. ĠliĢkinizin

sağlığı açısından iki taraftan birinin alttan alması gereken bir dönem. Okul hayatınızda ise

iletiĢim gerektiren bir iĢ yerinde çalıĢıyorsanız bu ay sizin için çok olumlu geçecektir.

Etrafınızdaki kiĢilerin takdirlerini toplayacak ve onlardan övgüler alacaksınız. Yaz tatiline

çıkmayı düĢünüyorsunuz fakat bu ay iĢleriniz iyi gideceğinden ufak bir erteleme söz konusu

olabilir. Vakit buldukça eğer sahile inme olanağınız varsa sabah koĢularına çıkabilirsiniz.

Yengeç (22 Haziran-21 Temmuz) Ġkili iliĢkilerimizde partnerimizi

Ģımartabileceğimiz bir dönemi gösteriyor. Partnerinizi güzel bir akĢam yemeğine çıkarabilir onu

kendinize daha da çok bağlayabilirsiniz.Haziran ayında, duygularımızı fazla abartmamalıyız aksi

halde karĢı tarafta bıkkınlıklara neden olabilirsiniz. Okul hayatında ise çok hırslı olacağınız bir

dönem içindesiniz. Yeni fikirler arıyor, yeni projelere girmek istiyorsunuz. Bu kadar atılgan

olmanız çevrenizdeki iĢ partnerlerinizin sizi kıskanmasına yol açabilir.

Aslan (24 Temmuz-23 Ağustos) Bazı zorluklarla mücadele etsenizde yakın

dostlarınız yardımınıza koĢacak ve sizi yalnız bırakmayacaklar. DıĢa dönük be sıcak kanlılığınız

size daha çok arkadaĢ kazandıracak ve yeni tanıĢtığınız insanlarla çok iyi vakit geçireceksiniz.

GüneĢin pozitif enerjisi sizi de etkileyecek. Kendinizi çok daha enerjik hissedip olumlu

düĢüncelerle hayallere dalabilirsiniz. Bu enerji derslerinizde daha baĢarılı olmanızı sağlayacak ,

sadece kendinize güvenin ve her Ģeyi dert etmeyin.

Başak (24 Ağustos-23 Eylül) Haziran ayında kalabalık ortamlarda bulunabilir,

dikkatleri üzerinize toplayabilir ve güzel saatler geçirebilirsiniz. Elde ettiğiniz Ģeylere fazla

güvenmemeniz gerekiyor. Farkında olmasanız da yorgun bir dönemdesiniz ve esaslı bir

dinlenmeye ihtiyacınız var. ĠĢte bu yüzden tatili iple çeken burçlardan birisiniz. Tatile kadar

kendinizi motive etmeli ve hemen kendinizi sermemelisiniz. Merak etmeyin , tatile kadar sadece

biraz sabretmeli ve stresten uzak durmalısınız.

Palaskop

T H E P A L A

S A Y F A 1 7

Terazi (24 Eylül-22 Ekim) Kararsız terazi burcu havaların ısınmasıyla gidilebilecek

yerler arayıĢına çıktı bile. Eğlenceli kiĢiliğinizi ön plana çıkaracak yerler seçin . Merak etmeyin her

yere gidilecek zaman var sadece zamanı iyi kullanmalı ve ayarlamalarınızı Ģimdiden yapmalısınız. Bu

ay isteklerinizi karĢı tarafa anlatırken biraz daha tatlı dil kullanmalısınız. KarĢı tarafın sizi anlamasını

beklemeli ona zaman tanımalısınız. Biraz yorgun olsanızda tatile az kaldığını biliyorsunuz bu yüzden

hemen negatif düĢüncelere kapılıp kendinizi mutsuz etmeyin.

Akrep (23 Ekim-22 Kasım) iliĢkilerimizde kıskançlığın ön plana çıkacağı bir ay

içerisinde olacaksınız. Duygularımıza hakim olmayı öğrenmelisiniz.Aksi taktirde gereksiz

kıskançlıklar partneriniz ile aranızın açılmasına neden olacaktır. Motivasyonunuz çok yüksek olan bir

ay. Haziran ayında bir süredir çektiğiniz problemlerden bir nevzede olsa kurtulacaksınız. Kolay

vazgeçmeyen bir huyunuz olduğu için sınavların kolayca üstesinden gelebilirsiniz. Rahatlık ve

eğlence arayıĢındasınız, bunlara da ulaĢacaksınız. Mutlu ve eğlenceli bir ay sizi bekliyor.

Yay (23 Kasım-22Aralık) Sevgili yay burçları haziran ayında , ikili iliĢkilerinizde gereksiz

tartıĢmalardan kaçınarak gerginlikleri engelleyebilirsiniz. Unutmayınız ki tartıĢmalar iliĢkinizi ileriye

değil geriye hatta bitiĢ noktasına götürmektedir. Haziran ayında daha sabırlı ve kararlı olmanızda

yarar var. GüneĢin pırıl pırıl enerjisi size mutluluk ve enerji verecek yepyeni bir güne gülümseyerek

uyanacaksınız. Kafanızda dönen soru iĢaretlerinden kurtulmaya bakın inanın kendinizi çok daha rahat

hissedecek ve eğlenceden geri kalmayacaksınız.

Oğlak (23 Aralık-20 Ocak) ArkadaĢlarınızın öneri ve fikirlerini dinlemeden daha

kestirip atmaktan vazgeçmeli onun fikirlerine saygı duymalısınız. PeĢin hüküm vermekten

kaçınmalısınız yoksa zor günler sizi bekliyor olacak. Okul hayatınızda ise , haziran ayında daha

Ģanslısınız , daha çok dikkat isteyen proje yada iĢlerinizi bu ay yapabilirsiniz. Motivasyonunuz

haziran ayında çok yüksek olacaktır. Planlı programlı çalıĢacağınız bir ay olacaktır haziran ayı.

Maddi açıdan biraz sıkıntı çekebilirsiniz fakat böyle durumlar için kenara para atmayı

öğrenmelisiniz,har vurup harman savurmamalısınız.

Kova (21 Ocak-19 Şubat) Haziran ayında daha iyimser , neĢeli olacaksınız bu tavrınız

ve hareketleriniz ikili iliĢkilerinizde pozitif yönde yansıyacak. Partnerinizin sizin kalbinizde yeri çok

ayrı fakat siz bu ay arkadaĢlarınız ile daha çok vakit geçirmek isteyeceksiniz. Haziran ayında

kalabalık ortamlara , davetlere gireceksiniz.Okul hayatınızda ise , ideallerinize bu ay biraz daha

yaklaĢacaksınız.Yaratıcılığınızın sınırları zorladığı bir ay yaĢayacaksınız .Yaratıcı bir ay sizi bekliyor

bu ay uzun zamandır yapmayı planladığınız projelerinizi uygulamaya geçirebilirsiniz.

Balık (20 Şubat-20 Mart) Haziran ayına damgasını vuracağından ben sizler açısından

gerek iletiĢim gerekse iliĢki bakımından olumlu olacak. Ayrıca Venüs’ün bu tarihler arasında

tutkulu Mars gezegeniyle 21 Haziran tarihinde yapacağı kavuĢum, duble bir etki olarak, dönemin

çok daha etkili olmasını sağlamaktadır. Böylece güçlü duygularınız, istek gücünüzü harekete

geçirerek, yaĢadığınız veya yaĢayacağınız iliĢkiyi ihtirasla sarıp sarmalayacaktır

Dilara Çerçi / Dilara IĢık

S A Y F A 1 8

T H E P A L A

Pala-Dizi

Chuck

Bu ay sizlere benim arada sırada izlediğim ama çok izlenen bir diziyi anlatacağım. Chuck,

Stanford’a okuyan gayet zeki bir çocuktu fakat Bryce adlı arkadaĢı sınavda kopya çekiyor iddiasıyla

Chukc’ı okuldan attırır. Bütün bunların ardında Bryce’ın FBI’a girmek ve Chuck’ı geçmek istemesi

yatmaktadır. Bütün bu yaĢananlar dizinin geçmiĢini oluĢturuyor. Dizinin ilk bölümünde Chukc’a bir

e-posta geliyor ve Chuck bunu açarak bütün gizli devlet bilgilerini kafasına yüklüyor. Bryce’ın

yolladığı bu e-posta Chuck’ın hayatını değiĢtiriyor. (Bryce yanlıĢlıkla böyle bir Ģey yapıyor. Kötü

adamlar tarafından yakalandığında can havliyle e-postayı son anda Chuck’a yoluyor.) Chuck’ın

beynindeki bu bilgiler devletin gizliliği için Chuck’ın beyninde kalmalıdır. Devlet, Chuck için iki

tane koruma atar. Chuck korumalarla gitgide yakın arkadaĢ olmaya baĢlar. 4 sezonu bitiren ve 5.

sezon için onay alan Chuck dizisini CNBC-e’de izliyebilirsiniz.

.

Ajan Sarah Walker

(Jenny Burton):Yvonne

Strahovski tarafından

canlandırılmaktadır.

Intersect’i(Chuck'ı)

koruyan bir ajan. CIA

tarafından Chuck

birliğine atanmıĢtır.

Chuck'un sevgilisi

rolündedir

Ajan Devon Crishtian

(Dr.Devon Woodcomb):

Ryan McPartlin tarafından

canlandırılmaktadır.

Ellie’nin kocasıdır. Lakabı

"Awesome"dir. Devon,

aklınıza gelen her Ģeyi

yapabilecek nitelikte bir

insandır. Genç kızların

rüyası, Zetina dikiĢ

makinesi. Ne diyeyim?

S A Y F A 1 9

Alara BAZLAR Kaynak : http://tr.wikipedia.org/wiki/Chuck_%28dizi%

Ajan Morgan (Morgan

Grimes) : Joshua Gomez

tarafından

canlandırılmaktadır.

Chuck’ın en iyi arkadaĢı

rolündedir. Yarı

asosyal bir nerd

tiplemesi çizen

Morgan,

dizinin

neĢesidir.

Ajan John Casey:

Adam Baldwin

tarafından

canlandırılmaktadır.

Intersect’i koruyan bir

ajan. NSA

tarafından

Chuck

birliğine

atanmıĢtır.

General Diane Beckman:

Bonita Friedericy

tarafından

canlandırılmaktadır. NSA-

CIA iĢ birliğini yönetmek

için atanmıĢ bir generaldir.

Dr. Eleanor Faye

Woodcomb: Sarah

Lancaster

tarafından

canlandırılmaktadır.

Chuck'ın ablası.

Chuck ve Ellie,

ebeveynleri

tarafından terk

edilince ailenin

sorumluluğunu

üstlenmiĢtir. Chuck

konusunda

korumacıdır.

Ajan Charles Bartowski (Charles

'Chuck' Bartowski): Zachary Levi

tarafından canlandırılmaktadır. Bryce

tarafından gönderilen e-postayı açarak

Ġntersect'e sahip olan kiĢi.

S A Y F A 2 0

Doruk IġIK

Pala-Kâşif Merhaba The Pala okuyucuları. Bu aralar hava çok

sıcak. Ben de yine size yeni bir ilimizi anlatmaya pek

zaman bulamadım. Fakat Zafer Hoca'nın baskıları

sayesinde zor da olsa bu zamanı bulabildim. Sizlere bu ay

Bursa Ģehrimizi anlatacağım.

Öncelikle Bursa gibi güzel bir Ģehrimize uygun bir iki söz

buldum. Bunları sizlere yazayım:

Bursa bir çınara benzer çünkü dünyanın dört bir yanına uzayan

kökleri ve dallarıyla Anadolu'nun en eski kentlerinden biridir...

Kentlerin de ağaçlar gibi sadece dalları, gövdesi ve yaprakları yoktur, onu

yere sımsıkı bağlayan kökleri vardır. Kentleri de ağaçlar gibi söküp atamaz ya da bir baĢka yere taĢıyamazsınız.

Ağaçların dallarını, yapraklarını nasıl kökler besliyorsa kentleri de görünmeyen kökleri, tarihi besler... Bir

kentin köklerini, ağacın kökleri gibi göremezsiniz ama kökleri olmasa kentleri ayakta tutamazsınız. Kentlerin

köklerini ise temiz bir geçmiĢ besler.

Her kentin bir ruhu, bir belleği vardır. Tarihi ve kültürü ile beslenen kentin ortak ruhu, hemĢerilik duygusunun

geliĢmesini sağlar...

Bursa, yeĢil ile anılan ülkemizin tek Ģehridir. Bursa'ya gelen gezginlerin Bursa'da en çok dikkat

çektikleri özelliği de yeĢil dokusuydu. Bugün Bursa Ovası büyük ölçüde yapılaĢmıĢ, kent içinde de yüksek

apartmanlar yeĢil dokuyu yok etmiĢtir. Artık günümüzde Bursa yeĢiliyle anılamıyor.

Bursa Ģehrinde gezip görülebilecek birçok güzel yer bulunmaktadır. Bunlardan bazılarını sizlerle paylaĢmak

istiyorum.:

Marmara Denizi'nin güneyinde yaklaĢık 135 km uzunluğunda kıyısı bulunan Bursa ilinde, geniĢ doğal

kumsallar ile Ġznik Gölü ve Ulubat Gölü kıyılarında güzel plajlar bulunmaktadır.

Saitabat ġelâlesi: Derekızık köyüne 3 km uzaklıkta bulunan Ģelâle, bir kanyondan dökülmektedir. ġelâle

çevresinde et mangal lokantaları ve büfelerin yer aldığı bu mesire alanı Bursalılarca yoğun

olarak kullanılmaktadır.

Bursa'da doğa yürüyüĢü için birçok parkur bulunmaktadır. Aral Alabalık Tesisleri, Soğukpınar Ketenlik

Yaylası ve Cumalıkızık sadece birkaçıdır.

Bursa’nın spor etkinliği bakımından en meĢhur yeri Uludağ’dır. Dünyaca ünlü

bir kayak merkezine sahiptir. Hem Türkiye'den hem de yabancı ülkelerden birçok

insan daha çok kıĢ ayların da buraya gelirler.

Bursa'ya gelindiği zaman mutlaka Ġskender kebabı, Ġnegöl köftesi ve

KemalpaĢa tatlısı yenmeli. Bunlar dıĢında Bursa'yla özdeĢleĢmiĢ

olan kestane Ģekeri unutulmamalıdır.

Bursa'da aynı zaman da birçok otel

bulunmaktadır. Birçok turist Türkiye'ye

ziyarete geldiği zaman

Bursa ilimizi görmeden gitmez.

Aynı zaman da birçok orman

kampı, kaplıcalar ve Cumhuriyet

döneminden kalan tarihi

mekânlar bulunmaktadır.

Bu ay benden bu kadar sevgili The Pala

okuyucuları. Bursa’yı ziyaret etmemiĢseniz

umarım yakın zamanda görme imkânı bulursunuz.

BaĢka bir ilimizle tanıĢıncaya kadar hoĢça kalın.

T H E P A L A

S A Y F A 2 1

EDEBĠYAT SOSYAL DERSLER BÖLÜMÜ

Nil Öğretmenimiz Sevgili Nil Çağlayan’ın anısına,

YaĢam hepimize sunulmuĢ kısıtlı bir süreçtir. Bu süreci ne kadar

anlamlı yaĢadığımız ise bizim elimizdedir. Üretmeden,

düĢünmeden, paylaĢmadan ve hissetmeden çok uzun süre yaĢamak

anlamlı değildir. Anlamlı olan yaĢam sürecinizde bıraktığınız ve

sizden sonrakilerin görüp takdir edecekleri anlamlı izlerdir.

Değerli meslektaĢım ve kardeĢim Nil Öğretmenimiz bana göre ona

ait olan yaĢamı hakkını vererek yaĢadı. Son nefesini veriĢinden üç

gün öncesine kadar okuldaydı ve derslere girdi. Öğrencilerine olan

saygısı, eğitime olan inancı ile herkesin örnek alacağı davranıĢlar

sergiledi ve her zaman sağlam bir duruĢ gösterdi. Değerli

öğretmenim Nil, kiĢiliği ve örnek davranıĢlarıyla övgülerin en

güzelini hak etti. Mütevazı yaĢam tarzı ve görüĢü ile herkese örnek

oldu. Yaptıklarının ve bıraktığı izlerin ne kadar derin ve anlamlı

olduğunu, acılı günümüzde yanımızda olan öğrencileri, mezunları

ve arkadaĢlarının çokluğundan görebiliyoruz.

Değerli öğretmenimiz için son olarak çok sevdiği Ömer Hayyam’ın sözcükleri ile seslenmek istiyorum.

Bir yürek ki yanmaz yürek denir mi ona

Sevmek haram yüreğinde ateĢ olmayana

Bir günü sevgisiz geçirdinse yazık

En boĢ geçen günün o gündür inan bana

Ömer Hayyam

Unutmayacağım, unutmayacağız.

Ömer ORHAN

S A Y F A 2 2

T H E P A L A EDEBĠYAT SOSYAL DERSLER BÖLÜMÜ

ÖĞRETMENLERĠMĠZĠN KALEMĠNDEN NĠL HANIM...

Canım arkadaĢım, değerli meslektaĢım sekiz yıldır birlikte yol arkadaĢlığı yaptığımız bu zorlu yolculukta bize

emanet edilen çocukların ufuklarını geniĢletmekte gösterdiğin azim ve sakin duruĢunla, onların saygı ve

sevgisini kazandığını biliyorum. Bıraktığın izler hiç silinmeyecek çünkü kalbimizdesin. Kadriye ÖNDER

Hayata sıkı sıkıya bağlı, onur ve gururunda ödün vermeyen, her anı sevgi, saygı ve iyilik yapabilme gayretiyle

geçen arkadaĢım, seni hiç unutmayacağım. ġenay ÖNAL

Kimi insanlar güzel karakter özelliklerini bakıĢlarıyla gözler önüne sererler. Nil Hanım’ın bakıĢları da güzel

karakterinin aynası gibiydi. Onu, insanlara hep güven veren sıcak bakıĢlarıyla hatırlayacağım.

Ġsmail Güven ĠNAN

Dimdik duruĢunu, hiç konuĢmadan çok Ģey anlatan bakıĢlarını, huzurunu, sakinliğini özlüyorum. Ġyi ki seni

tanımıĢım, iyi ki dostum olmuĢsun. Aytün MENTEġ

Senin için yazmanın bu kadar zor olacağını hiç düĢünmemiĢtim. Seni hep hatırlayacağım. Ruhun Ģad, mekânın

cennet olsun. Recep AKTOLGA

Sevgili Nil, yaĢamımda iz bırakan insanlardan biri oldun. YaĢadığım sürece benimle olacaksın.

Aydan DEMĠRKUġ

―Her Ģeye rağmen‖ ödev bilincini ve sorumluluğunu sonuna kadar, büyük bir titizlik içinde yerine getiren, iĢini

yaparken sevgisini eksik etmeyen ve karĢılığında yürekten sevilen Sevgili Nil, seni unutmayacağım. AyĢe ĠPEK

KonuĢarak ifade ettiğimizi düĢünürüz çoğu zaman, kendimizi, hayata bakıĢımızı… Asaletinle,

hanımefendiliğinle örnektin bana ve birçok kiĢiye. Kelimeler bir kez daha sustu. Huzurla uyu, seni hep

hatırlayacağım.

Pelin EYÜP

Bazen kelimeler her Ģeyi karıĢtırır, ifade edemez, Oysaki sizde her Ģeyi anlatan farklı bir duruĢ vardı. Sizi hep bu

duruĢunuz ve asilliğinizle hatırlayacağım. Mizan COġKUN

Seni tanımak için gözlerine bakmak yeterliydi. IĢıl ıĢıl parlarken onlar ele verirdi seninle ilgili tüm güzel Ģeyleri.

Nezaketini asilliğini, daima tebessüm eden güzel yüzünü hiçbir zaman unutmayacağım. Mekânın cennet olsun.

Sevda KOÇ

Bazen anlatmak zordur bazı Ģeyleri bu da onlardan biri. Ölüm gerçeğiyle yüzleĢtim yine. KeĢke

yüzleĢmeseydim. Bir gün aynı rüyada buluĢmak üzere. Z. ġebnem ALDAĞ

Nil’ciğim, Ben seni hep o yüzüne yakıĢan gülümseyiĢin ile hatırlayacağım...Birlikte gittiğimiz geziler, içtenliğin

ve düĢündükçe aklıma gelen güzel sohbetlerin...Melekler yanında olsun… Teri BERKANMONA

Canım arkadaĢım nurlar içinde yat , seni çok özlüyoruz... Gültuğ ġAHĠNOĞLU

S A Y F A 2 3

T H E P A L A

Ġyiler çabuk ölür derlerdi de inanmazdım ama kaderin bu kaideyi

bozmadığını anladım. Hocam nur içinde yatın. Hande

GÖNCER

Sadece bizim için değil Türkiye için çok çağdaĢ birini

kaybettik. Nihal BALTO

Nil Hoca’m sizi çok seviyorum ve asla sizi

unutmayacağım. Didar

Sizi asla unutmayacağız, sizi çok seviyoruz. Nihal

BALTO, Barkın ÖZKAN

Hocam size daha soracak, sizinle paylaĢacak çok Ģeyimiz

vardı… Nur içinde yatın. Selin

Sizi çok özleyeceğiz. Müge ONAN

DüĢünceler ıĢık tutan bir insandınız. Sizi unutmayacağım ve özleyeceğim… Huzur içinde yat Nil

Hoca’m. Mert AYCAN

Bizdeki değeriniz çok büyük, sizi çok özleyeceğiz. Eda

Sizin gibi birini daha önce hiç tanımadım. Huzur içinde yatın… Sarp

Sizi çok seviyorum, sizi hiç unutmayacağım. Mekanınız cennet olsun… Kübra

Daha tanıĢalı bir yıl olsa da bize çok Ģey kattınız. Sizi unutmayacağız. Zeynep

Hocam sizi çok özleyeceğiz, mekanınız cennet olsun. Dila, Melis

Bana kattığınız her Ģey için teĢekkür ederim. GörüĢlerinizi devam ettireceğime söz veririm. Barkın

Nur içinde yatın sizi çok seviyoruz. Doğancan, Tümay

Melekler gibiydiniz her zaman. Sizi asla unutmayacağım! Nurlar içinde yatın.

Ebru ERGENÇ

Sizi çok seviyoruz ve asla unutmayacağız. Aslı, Sinan

Sizinle tanıĢma Ģerefine nail olmak bizim için büyük bir onurdu… Hep

bizimlesiniz…

Temiz kalbinizle yer ettiğiniz gönlümüzde

unutulmayacaksınız. Sizi seviyoruz.

Huzur içinde yatın. Zaten bütün

öğretmenler cennete gider.

Sizin de cennette

olduğunuzdan Ģüphemiz

yok. Kalbimizdesiniz.

ÖĞRENCĠLERĠMĠZĠN KALEMĠNDEN NĠL HANIM...

EDEBĠYAT SOSYAL DERSLER BÖLÜMÜ

S A Y F A 2 4