torsbysportcenter.se

Träning, motion och rekreationför alla - året om

Hårda träningspass eller skogsutflykter? Hos oss behöver du inte välja. Torsby Sportcenter erbjuder träning, motion och rekreation året om. Området är fullt avmöjligheter och utmaningar för både motionär och elit.

Vasaloppscenter - året omVi är stolta samarbetspartners till både Vasaloppet och svenska längdlandslaget, vilket innebär att vi uppfyller deras höga kravpå boende, mat och träningsförhållanden.- Skidtunneln är en av anledningarna, men det är helheten som gör det hela optimalt. Här har vi utmärkt terräng för barmarksträning,fina stigar, myrar och backar som ger variation i träningen,säger Joakim Abrahamsson, tidigare framgångsrik förbundskaptenför svenska längdlandslaget.

Aktiviteter för allaHos oss hittar du motionsspår sommar som vinter, cykelleder av olika längd och svårighetsgrad samt asfalterade rullskidbanor.Området erbjuder också vandringsleder och skjutbanor för skidskytte.Här har du möjlighet att testa din fysiska status i testlabbet och här finns Sveriges första och hittills enda skidtunnel, Torsby Ski Tunnel.

Mjölksyra eller varm choklad?Med Torsby Sportcenter som utgångspunkt finns mycket att göra och uppleva. Bo med skogen inpå knuten och Torsby centrum pågångavstånd. Vi erbjuder olika typer av boende, allt från självhushållpå vandrarhem till hotellboende med helpension.

Här trivs du oavsett om du springer, åker skidor, föredrar cykeln eller bara vill njuta och må gott.

Välkommen till oss på Torsby Sportcenter!

Foto

Lar

s Sjö

qvist

, Per

Erik

sson

, Øyv

ind

Lund

, Matti

as B

lom

qvist

, Mar

tin B

oqvi

st, T

omas

Ven

uti, L

inda

Dan

ielss

on,

Illus

trati

on T

age

Jons

son.

Ans

varig

utg

ivar

e Th

omas

Stje

rndo

rff. T

ryck

t 201

3

Sommartid rullskidbanor

och motionsspår...

Inomhus är det vinter oavsett årstid ute.

...och på vintern skidspår. Upptäcktsfärd i storskogen.

Ligg ihårdträning Är ditt mål en bra tid i Vasaloppet?Vi vet att varierad träning i olika miljöer ger dig bättre förutsättningar till bra resultat. Öka dina chanser med tidig och kontinuerlig träning på snö. Här hos oss kan du starta din skidsäsong tidigt och kombinera den med barmark och rullskidåkning.

Ett tips är att boka in ett besök i vårt testlabb. Här får du full koll på din fysiska status och ett kvitto på hur du ligger till i träningen. Du kan också få hjälp med upplägget så att din framtida träning blir effektivare.

Anta en annorlunda utmaning - ta rygg på landslagsåkaren framfördig och se hur länge du hänger med. Låt dig inspireras av världseliteni Torsby Ski Tunnel.

Det går att få många mil

i benen i omgivningarna

kring Torsby Sportcenter.

Få stenkoll och serva din utrustning i skidshopen.

Testa din fysiska status iStjerneskolans testcenter.

Motionera eller träna?Oavsett vilja eller ambitionsnivå finns förutsättningar och möjlighet attdu hittar just ditt sätt att röra på dig hos oss. Träna varierat, i din egen takt och på dina egna villkor, sommar som vinter, på skidor eller barmark.

Vinter året omI Torsby Ski Tunnel kan du starta skidsäsongen när de andra ligger påstranden. Skidtunneln har alltid perfekta förhållanden med -3 grader och vindstilla. Här är lättvallat, tryggt och bekvämt för alla, oavsett åkvana.

Mot nya målEtt tips är att ta hjälp av våra kunniga och trevliga instruktörer föratt komma igång eller slipa på tekniken. Du kan även få hjälp med att lägga upp din träning så att det matchar dina uppsatta mål. Ett tips är att boka in ett besök i vårt testlabb. Här får du koll på din fysiska status och ett kvittopå hur du ligger till.

Köpa nytt eller hyraSaknar du något eller behöver du serva din skidutrustning? Butiken har ett brett sortiment, stort kunnande och står till din tjänst med både vallningoch slipning. Givetvis finns färdigvallad utrustning att hyra.

Skog eller landsvägTorsby Sportcenter erbjuder mer än 300 km MTB-leder av olika längd ochkaraktär. Här hittar den tekniske cyklisten, konditionsfreaket ochmotionsåkaren en bana som passar. För cykelvasaåkaren och de somanvänder cykel som ett komplement i konditionsträningen finns flera leder som mestadels går på gamla skogsbilvägar, grusvägar och upptrampade vandringsleder. För den mer inbitne MTB-åkaren finns ett flertal teknisktutmanande leder. Har du inte egen cykel så finns 29” MTB att hyra på Valbergsängen. Alla vill inte cykla i skogen. Många av våra besökare tränar inför En Svensk Klassiker och Vätternrundan. Torsby erbjuder fina miljöerför er som föredrar landsvägscykel. Varför inte ta en tur runt Fryken?

På andra hjulFör dig som åker rullskidor finns förutom banan på Torsby Sportcenter även ett flertal fina längre rundor i omgivningen att välja bland.Söker du riktiga utmaningarfinns backarna upp till Hovfjälletoch Tossebergsklätten.Givetvis kan du även springa eller cykla här också. TORSBY SKI TUNNEL

• Längd 1,3 km

• Höjdskillnad 12 meter

• Stigning 25 meter/varv

• Temperatur 0 till -3°C

• 8 meter bred

• Säsongsstart 1 juni

”Tänk dig ett perfekt skidspår, vindstilla, bra

glid och tre minus. Så har vi det varje dag!”

skitunnel.se

Gå en runda på Torsby

Golfklubbs 9-hålsbana.Skidåkning och bad är en utmärkt kombination.

Glid fram längs med Klarälven på en timmerflotte.

Rekreation ochavkopplingAllt är inte bara hård träning. Det är minst lika viktigt att må bra ochkänna glädje för att kunna prestera i vardagen, så välkommen att ladda batterierna hos oss.

Till fotsMed Torsby Sportcenter som utgångspunkt har du skogen runt knuten. Vandra en kortare tur runt Valberget eller gör en dagsutflykt på Hovfjälls-leden, som vintertid även är en kombiled för skoter och skidor. Du kanockså försöka hitta några av Naturpassets orienteringskontroller i området.

Utslag och närspelKanske en runda på golfbanan kan locka som avkoppling. Du som bor på Torsby Sportcenter har alltid fri greenfee på Torsby Golfbana. Det är en 9-hålsbana, med gott om plats utan köer, belägen nära Torsby Sportcenter.

Kul (cykel)turPå cykelavstånd finns mycket att se och uppleva. Finnkulturcentrumoch Fordonsmuseet hittar du i Torsby centrum. Besök gärna bygdenshembygdsgårdar, konstnärsgårdarna Bovilgården och Sahlströmsgårdeneller Heidruns Bok & Bildcafé. Vill du ta en lite längre tur så passa på attbesöka 50-talsinspirerade Memphis café i Östmark.

Sol och badTorsby med omnejd bjuder på ett flertal trevliga badplatser och om vädret inte lockar till utebad finns TorsbyBadets äventyrsbad. Andra vattenaktiviteter skulle kunna vara paddling på Fryken eller Röjdån, eller varför inte en flottfärd på Klarälven?

Slå en strike eller två i bowlinghallen som ligger strax intill TorsbyBadet.

Ett skönt avbrott i träningen - ett besök på TorsbyBadet, alltid 30 grader i vattnet.

Bo bra, ät gott och känn dig som hemmaVi vet vad som behövs för att du ska trivas och må bra. Kom till oss och låt oss ta hand om dig i en familjär miljö.

Bekvämt boendeTorsby Ski Tunnel har ett varierat utbud av boenden knutet till sig och på Torsby Sportcenter finns två olika boenden.

Torsby SporthotellTorsby Sporthotell erbjuder ett boende i direkt anslutning till skidtunneln. På sporthotellet finns det totalt 43 bäddar fördelat på 11 rum. Här bor du bekvämt med självhushåll, egen dusch och toalett på rummet men städar själv och tar med egna lakan. Du kan också uppgradera bekvämligheten på din vistelse genom att lägga till dessa tjänster.

Valbergsängen SporthotellPå gångavstånd, ca 300 meter från skidtunneln, ligger Valbergsängen Sport-hotell. Här erbjuds du både vandrarhem med självhushåll och hotell med helpension. Totalt finns 94 rum, 172 bäddar fördelat på 128 vandrarhems och 44 hotellbäddar. På anläggningen finns även tillgång till konferenslokaler, gym och bastu.

Välsmakande måltiderI restaurangen serveras dagligen en stor lunchbuffé som uppskattas av både boende och daggäster. Under högsäsong erbjuder restaurang Valbergsängen kvällstid en 2-rätters middag. Övrig tid serveras pubmeny och som grupp kan du även förboka middagar.

I närområdet finns fler boendealternativ som du hittar på skitunnel.se

Valbergsängen Sporthotell erbjuder hotell och vandrarhem med spår runt knuten.

På Torsby Sporthotell bor du

vägg i vägg med skidtunneln.

Fyll på ny energi med vällagad husmanskost- och salladsbuffépå Restaurag Valbergsängen.

Exempel på lunchmatsedel:

Måndag: Herrgårdskassler

Stekt salt sill m löksås

Tisdag: Fläsk med löksås o potatis

Kycklingwok m ris

Onsdag: Lasagne

Stekt torsk m skaldjurscrem

Torsdag: Köttfärslimpa fylld med

champinjoner o bacon, gräddsås

Pasta m Gorgonzolasås

Fredag: Bräserad biff m lök, kokt potatis

Laxfjäril m citronsås

Skidspår/Motionsspår

Torsby Sporthotell

Valbergsängen Sporthotell Restaurang Valbergsängen

Torsby Ski Tunnel

Familje-backe

NÄRA TORSBY SPORTCENTER

På andra sidan E45 ligger det familjevänliga

äventysrbadet TorsbyBadet. I Torsby

centrums butiker kan du strosa runt i goda

vänners sällskap eller njuta av dagen på

egen hand. Torsby erbjuder ett brett utbud

av kultur, sevärdheter och upplevelser.

Läs mer om vad Torsby har att erbjuda på

torsbysportcenter.se/upptacktorsby

samt torsby.se/turist

Torsby SportcenterVasaloppscenter för skidor året om, cykel och löpning

Stjerneskolan TestcenterEtt av Sveriges största testlabb. Vi erbjuder laktattröskel-och syreupptagningstester. Välj mellan löpning, stavgång eller rullskidor på rullband eller testcykel. Du kan också testa din stakstyrka i stakergometer.

stjerneskolan.se/testcenterraland.stridh@edu.torsby.se+46(0)705 400 656

Restaurang ValbergsängenRestaurang med fullständiga rättigheter som dagligen serverar lunchbuffé av husmanskostkaraktär.

restaurangvalbergsangen.se info@restaurangvalbergsangen.se +46(0)560 129 00

Torsby Ski TunnelHär är det vinter året om. Sveriges första skidtunnel erbjuder 1,3 km inomhusskidåkning i kuperad terräng.

skitunnel.se info@skitunnel.se +46(0)560 270 00

Valbergsängen SporthotellBoende beläget med gångavstånd till skidtunneln. Hotellrum och vandrar-hemsboende med totalt 172 bäddar. Anläggningen erbjuder även konferenslokaler, gym och bastu.

valbergsangen.seinfo@valbergsangen.se+46(0)560 136 30

SkidstadionTorsby Sportcenters hjärta. Utgångspunkt för alla skid- och motionsspår.

FamiljebackeLiten familjebacke med knappift för alpin skidåkning samt pulkaområde.

Puls TorsbyKomplett träningscenter för kondition och styrka med både maskiner, fria vikter, gruppträning och spinning.

pulstorsby.seinfo@pulstorsby.seTel: +46 (0)560 147 00

Skidspår/Motionsspår

Torsby Sporthotell

Valbergsängen Sporthotell Restaurang Valbergsängen

Torsby Ski Tunnel

Familje-backe

Torsby SportcenterVasaloppscenter för skidor året om, cykel och löpning

För mer detaljerad karta och spårinformation se torsbysportcenter.se

UtegymNybyggt utegym som komplement till din träning.

Torsby SporthotellBekvämt boende i direkt anslutning till skidtunneln med totalt 43 bäddar fördelat på 11 rum med självhushåll.

torsbysporthotell.setorsbysporthotell@telia.com +46(0)560 270 00

SkjutbanorEtt skjutområde för skidskytte med 30 banor i direkt anslutning till skidstadion. I skidtunneln finns även en inom- husbana för skidskytte med 6 platser.

ValbergsstuganSK Bore och OK Fryksdalens klubbstuga. Här finns omklädnings-rum, dusch och bastu.skbore.cominfo@skbore.com+46(0)560 137 03OK Fryksdalen paavo.ylikiiskila@telia.com +46(0)560 124 46

Torsby FlygplatsLinjetrafik till Stockholm/Arlanda med två dubbelturer varje helgfri vardag.

torsbyflygplats.secallcenter@avies.ee+46(0)680 780 200

CykellederUtgångspunkt för 300 km MTB-leder.

Aktin Kiropraktik & HälsaHjälper dig som har ont eller är stel i kroppen och erbjuder även massage för trötta muskler. Boka tid online via aktin.nu.

aktin.nu info@aktin.nu +46(0)560 130 77

AllsportVälsorterad skidshop där du även kan hyra skidor och serva din utrustning med bland annat stenslip och värmebox.

allsport.setunneln@allsport.se +46(0)560 270 02

Ram

strö

ms T

ryck

eri 2

013-

02

Kom med bil, buss, tåg eller varför inte Torsbyflyget?

Bo två nätter på Valbergsängen Sporthotell,

del i dubbelrum på vandrarhem med halvpension

(2 frukost, 2 lunch) och två pass i skidtunneln.

från 950:-/person

Halva priset för boende på Torsby Sporthotell

och 20% rabatt på spårkort. Gäller vid samtidigt

köp av spårkort för samtliga boende i rummet

under samma period, gäller söndag - torsdag.

boende från 248:-/rum/natt

Sommarskidåkning

Fler erbjudanden

och aktiviteterhittar du på

torsbysportcenter.se

torsbysportcenter.seinfo@skitunnel.se+46(0)560 270 00

Rätt ställe för alla somgillar att röra på sig Träna och trivs på Torsby SportcenterTorsby Sportcenter är en komplett träningsanläggning,året om. Här bor du bra, äter gott och varierar din träningi skidtunnel, på motionsspår, rullskidbanor och cykelleder.Allt finns samlat i ett och samma område i en naturskönoch avkopplande miljö.

Gångavstånd tillTorsby centrum med 60butiker och restauranger.

Passa på att testa skidåkning inomhus med elitut-

rustning av senaste modell. 45 min. skidåkning inkl.

utrustning med vallade skidor, skidskor och stavar.

Pris 200:-/vuxen • 130:-/ungdom 8-15 år

Prova på skidskytte! Träffa mitt i prick med puls

under ledning av erfarna instruktörer. Komplett

skidutrustning (skidor, skidskor, stavar) ingår.

Tidsåtgång ca 2 tim inkl ombyte.

min 2 deltagare, 695:-/person

Prova-på-paket

Ange kod SOVA 2013 vid bokning av boende. Erbjudanden gäller t.o.m. 19/8 2013.

Stockholm400 km

Karlstad100 km

Göteborg 300 km

Oslo 180 km

TorsbyE16

E16

E45

Malmö 600 km