21
Vasa Idrottssällskap VERKSAMHETSBERÄTTELSE Styrelsen 102. verksamhetsåret 1.11.2008 31.10.2009

VIS 2009 - Verksamhetsberättelse

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Vasa idrottssällskaps verksamhetsberättelse för 2009

Citation preview

Page 1: VIS 2009 - Verksamhetsberättelse

Vasa Idrottssällskap

VERKSAMHETSBERÄTTELSE Styrelsen

102. verksamhetsåret

1.11.2008 – 31.10.2009

Page 2: VIS 2009 - Verksamhetsberättelse

Vasa Idrottssällskaps verksamhetsberättelse 1.11.2008 - 31.10.2009 Sid

2

Styrelseordförande har ordet

Vasa Idrottssällskaps etthundraandra verksamhetsår har varit livligt och framgångsrikt. Trots de fina framgångarna under OS-året 2008, då fyra VIS-friidrottare representerade Finland i Peking, halkade föreningen ut ur den grupp på 20 föreningar som klassificeras som friidrottens superföreningar. Efter säsongen 2009 återfinns VIS på en 18:e plats och har således återtagit positionen som superförening. Ur ett finlandssvenskt perspektiv är det rätt fantastiskt att 25% av landets superföreningar hör till SFI.

Hemligheten bakom den snabba återkomsten som superförening är FM-framgångar på en större bredd än året innan. Föreningens idrottare kunde även undvika skador vilket möjliggjorde ett aktivare deltagande på FM-nivå. På nationell nivå har föreningens friidrottare klarat sig bra i alla klasser från 14 till 22 år, vilket bådar gott inför framtiden. För första gången någonsin kvalificerade sig även knattarna till final i den riksomfattande Vattenfall cup. Mera detaljerade uppgifter om alla FM-medaljörer står att läsa i friidrottens verksamhetsberättelse.

Den breda framgången på nationell nivå har även inneburit att allt flera friidrottare även tagit steget ut till de internationella arenorna. Den enskilt största framgången stod givetvis Vanessa Vandy för när hon knep bronsmedaljen i stav i ungdoms-EM (U23) i Litauen. Hela föreningen har all orsak att vara väldigt stolt över Vanessas framfart på arenorna. Hon blev även uttagen till seniorernas VM i Berlin, men råkade tyvärr ut för en lättare skada just före tävlingarna. Till VM blev även Franz Krűger och Mikaela Ingberg uttagna – Franz kom till final i diskustävlingen, vilket bör ses som en fin framgång. Inte heller Mikaela var långt ifrån en finalplats.

Karaktäristiskt för detta år har varit de ungas framfart. Vanessa Vandys EM-medalj blev inte den enda internationella värdemedaljen under säsongen, utan Camilla Richardsson överraskade många genom att bli nordisk mästare i gång i 17-årsklassen vid tävlingar i Danmark. Sofie Lövdahl gjorde även VIS-historia när hon som första VIS-are vann Lidingöloppet (juniortävlingen för 17-åringar). Sofie fick även göra landslagsdebut när hon kom med i det finländska laget till Finnkampens juniortävling.

Grundorsaken till de goda nationella och internationella framgångarna är att själva basen -knatteverksamheten – fungerar på ett mycket imponerande sätt. Alla de tränare och ledare som utan ersättning flera gånger i veckan satsar sin lediga tid på VIS är beundransvärda och förtjänar allt beröm. Det gäller såväl tränare och ledare i friidrottsskolan som de mycket aktiva och seriösa tränarna i de äldre åldersgrupperna. Oförtrutet offrar de stora delar av fritiden för våra barn och ungdomar, och för det förtjänar de vår oinskränkta beundran.

Under året har VIS även arrangerat några större tävlingar. Tillsammans med IF Femman arrangerades hall-FM i friidrott i Botniahallen, och i augusti stod VIS värd för den nordiska U20-landskampen. Hall-FM fick mycket god respons även från Yle:s sida, och faktum var att tävlingarna hade påfallande höga tittarsiffror. Veckan innan ordnades även Botniagames, som utgående från årets tävling kan karaktäriseras som den främsta internationella inomhustävlingen i Finland. För föreningens del är det bra att regelbundet kunna stå värd för större tävlingar, inte minst med tanke på att SUL i april 2009 beviljade Vasa värdskapet för Kalevaspelen 2013.

Även inom kraftidrotten har VIS haft ett aktivt år. Den främsta framgången stod Linda Michelsson för när hon knep ett FM-brons i styrkelyft i sin tävlingsdebut på FM-nivå.

Page 3: VIS 2009 - Verksamhetsberättelse

Vasa Idrottssällskaps verksamhetsberättelse 1.11.2008 - 31.10.2009 Sid

3

Föreningens kraftidrottare har även klarat sig bra på SFI-nivå och i flera andra nationella tävlingar.

Också Bowlingssektionens verksamhetsår har varit intensiv på sedvanligt sätt. Aktiviteten bland bowlarna är påtaglig, och sammanhållningen är god. VIS-bowlingen är Vasas enskilt största bowlingförening. Positivt är även initiativen att åter aktivera flera traditionella klubbkamper.

Den kanske största framgången under året var dock att VIS hörde till de 200 föreningar (av närmare 500 som sökte) som tilldelades det nya statsbidraget för anställande av fast personal till idrottsföreningar. Redan ifjol tog föreningen den egna risken att anställa Joakim Träskelin som verksamhetsledare på halvtid, men tack vare det statliga stödet har Träskelin anställts på heltid från och med augusti 2009. Verksamhetsledaren fungerar samtidigt som träningschef, och ansvarar även bl.a. för att starta upp och koordinera motionsskolan, den nya motionsverksamheten för vuxna. Motionsskolan kan ses som ett komplement till de traditionella Späckhuggarna, som under året fortsatt i en imponerande konstellation på omkring 15 något äldre herremän. Späckhuggarna har under året uppträtt på en Må bra-konferens och i FST:s barnprogram, så vid sidan om den sunda verksamheten har de även gett VIS en hel del positiv publicitet under året.

Det statliga stödet är givetvis främst en positiv sak, men innebär även en stor utmaning. Det är inte förvånande att årets bokslut ser ut på ett annat sätt än tidigare, när vi beaktar att föreningen nu har en heltidsanställd person. Förutom det statliga stödet kan föreningen vara relativt nöjd med det stöd som flutit in från kommun och övriga stiftelser och fonder; det rör sig om ungefär samma nivå som under tidigare år. Våra regelbundna evenemang Ärevarvet och NiceRun resulterade också i nya insamlingsrekord, för det sistnämnda evenemanget även i deltagarrekord. På sikt är det rimligt att anta att även Motionsskolan kan inbringa ännu större intäkter, men då handlar det också om tillgången till personella resurser eftersom verksamhetsledaren inte ensam kan sköta hela den verksamheten vid sidan om alla andra åtaganden.

En aktiv och framåtblickande förening kräver allt mera resurser såväl i personer som i pengar. Samtidigt krävs det även allt mera verksamhet för att kunna skapa större resurser. Samhället har förändrats sedan föreningens grundande år 1907, och vi arbetar nu i en totalt förändrad miljö och med förändrade verksamhetsförutsättningarna. Förväntningarna på en idrottsförening är idag helt andra än då. Vi står inför dagliga utmaningar, men grunden för själva föreningslivet, att skapa en meningsfull tillvaro för både aktiva idrottare och för oss som förvaltar verksamheten, ligger fortfarande kvar på ett stabilare än sätt än vad som var fallet 1907. Vasa 8.12 2009

Tom Gullberg, ordförande för Vasa Idrottssällskap rf

Page 4: VIS 2009 - Verksamhetsberättelse

Vasa Idrottssällskaps verksamhetsberättelse 1.11.2008 - 31.10.2009 Sid

4

Styrelsearbete

Styrelsen har under verksamhetsperioden haft följande sammansättning:

Tom Gullberg ordförande Kenneth Norrgård viceordförande Marianne Nygård sekreterare Bo-Anders Ingo ekonom Peter Brandtberg friidrottssektionens ordf. Peter Brandtberg utskott för träningsverksamhet Jukka Lehto utskott för tävlingsverksamhet Anki Brandtberg utskott för knatteverksamheten Thomas Storm bowling Kaj-Erik Nykvist motion & oldboys Magnus Häggblom kraftidrott Skidsektionen och gymnastiksektionen har även detta år varit vilande. Styrelsen har sammankommit 8 gånger under perioden och behandlat och tagit beslut i olika löpande ärenden. Fondstyrelsen inplanerade möte blev inställt p.g.a. sjukdom men medlemmarna har haft kontakt över nätet. Ett möte planeras in i januari. Under året har de olika sektionerna sammankommit i planeringsmöten och arbetsgrupper för arrangerande av olika evenemang bl.a. Hall-DM, Hall-FM, Botniagames, Ärevarvet, Nice Run, Wasa Games, Knattekarnevalen, Knattestafett DM, Nordic U20 Match & Championship samt andra tävlingsarrangemang. Flera möten för slutförandet av VIS handbok, som finns på VIS hemsida, har ordnats. Den 10 november ordnades friidrotten en visionskväll för att planera verksamheten inför 2010. Medlemskap och olika uppdrag Vasa idrottssällskap är medlem i följande förbund och/eller föreningar: CIF, SFI, ÖID, ÖID Friidrott, Vasa Bowlingförbund, Finlands bowlingförbund, SUL – Finlands idrottsförbund, Etelä Pohjanmaan piiri (gymnastik), Suomen voimannostoliitto och Finlands Veteranidrottsförbund. Följande personer har haft uppdrag i andra förbund och/eller föreningar Jan Ehrström , viceordförande i ÖID:s styrelse och medlem i CIF styrelse. Lars Wallin, revisor i ÖID Friidrott Folke Holmström, starterutbildare inom ÖID, medlem i ÖID Friidrotts styrelse och tävlingsutskott, suppleant som ÖID:s representant i SUL:s fullmäktige Magnus Häggblom, ordf. för SFI:s Kraftidrottsråd, SFI:s grengruppstränare i kast, representant i SFI:s styrelse. Ingemar Sundelin, domarutbildare inom distriktet, medlem i SUL:s fullmäktige, vice ordf. för ÖID Friidrotts styrelse, ordf. för ÖID Friidrotts tävlingsutskott, tillhör SUL:s tävlingsutskott Magnus Sundelin, webbmaster för ÖID Friidrott Mikael Törnroos, SUL-utbildad officiell mätare av maratonsträckor Jukka Lehto, SUL/ÖID målkamerautbildare Peter Brandtberg, medlem i ÖID Friidrotts knatteutskott, medlem i ÖID Friidrotts styrelse Jens Wallin, verksamhetsledare för Vasaregionens Idrottsakademi Lorenz Uthardt, ordförande för ÖID Friidrotts Thomas Storm, medlem i Vasa Bowlingsförbunds tävlingskommitté

Page 5: VIS 2009 - Verksamhetsberättelse

Vasa Idrottssällskaps verksamhetsberättelse 1.11.2008 - 31.10.2009 Sid

5

Medlemsärenden Medlemsregistret håller på att förnyas och kommer i sin helhet att flyttas till en databas på KULTURHUSET.FI, ett webbaserat system. Detta har förra året testats av friidrottsskolan och nu samkörs medlemsregistret med friidrottsskolans register. Målet är att få alla medlemmar på samma ställe för att underlätta underhållet. Arbetet är ännu på hälft. Under året har det jobbats med medlemsrekryteringen och VIS-hemsida kommer i fortsättningen att innehålla en Medlemshörna, där aktuella medlemsärenden tas upp. Medlemshörnan kommer att innehålla ett formulär för anmälning av ny medlem samt ett för att göra adress- eller andra ändringar. Årsmötet i december 2008 beslöt om införandet av ett särskilt familjemedlemskap. Denna kategori praktiserades för första gången i samband med säsongstarten för friidrottsskolan hösten 2009 och gäller således medlemskapet för 2010. Uppdateringen av medlemsregistret pågår. Medlemavgiften har under året varit följande:

- årsmedlem > 19 år 20 euro - årsmedlem < 19 år 10 euro - understödsmedlem 10 euro - familjemedlemskap 30 euro - ständig medlem 150 euro

Utmärkelser och pokaler Styrelsen har beslutat att tilldela Ann-Katrin Brandtberg den Orientaliska pokalen för hennes gedigna och energiska insatser som mångårig ledare för knattfriidrotten. Det Scheweleffska vandringspriset tilldelas Leif Norrgård för hans utmärkta prestationer inom bowlingen och arbetet med att introducera bowlingen till yngre generationer. Damkommitténs pokal tillfaller Ann-Catrin Virkama för hennes enträgna och inspirerande tränarinsatser inom knatteidrotten. Ordförandes pokal tilldelas Inger Nabb för hennes gedigna domarinsatser under året ibland annat Hall-FM och den Nordiska U20-landskampen. Det vandringspris som IF Femman donerat till VIS 100-årsjubileum och som skall ges till föreningsmedlem som verkat för gott föreningssamarbete tilldelas Magnus Häggblom.

Page 6: VIS 2009 - Verksamhetsberättelse

Vasa Idrottssällskaps verksamhetsberättelse 1.11.2008 - 31.10.2009 Sid

6

Friidrottsektion - träningsverksamhet

Sektionsarbete Vasa IS friidrottssektion bestod år 2009 av följande personer. Peter Brandtberg (ordf.), Marianne Nygård, Magnus Häggblom, Kenneth Norrgård, Jukka Lehto, Stefan Talus, Anki Brandtberg, Ingemar Sundelin, Andreas Uthardt, Bo-Anders Ingo, Mikael Blomqvist, Jens Wallin, Joakim Träskelin och Mikael Nylund. Den löpande verksamheten har bestått av individuell träning på Karlsplan, Botniahallen och Idrottshallen, deltagande i SFI:s 7-tusan läger och träningscentrets onsdags träningar, stipendieärenden samt deltagande i friidrottstävlingar. Sektionens främsta uppgift är att trygga träningsverksamhet för föreningens juniorer och äldre aktiva. Vasa IS hade två idrottare med i VM i Berlin. Mikaela Ingberg och Frantz Kruger hade bra säsonger vars höjdpunkt var deltagandet VM i Berlin. Nya utmaningar väntar nästa år då i form av friidrotts-EM som arrangeras i Barcelona. Mikaela Ingberg deltog nu för femtonde gången i en internationell stortävling och var inte alls långt ifrån att även detta år knipa en finalplats i damernas spjut. Mikaela kastade denna sommars näst längsta resultat 57,88 vilket berättigade till fjortonde placering. Placeringen var den bästa bland de finländska friidrottsdamerna i Berlin. Frantz Kruger deltog i VM med en lyckad insats. Kvaltävlingen var nervpirrande då Frantz för andra internationella mästerskapet i rad kom till final som sista man, denna gång med 5 centimeters marginal. I finalen fick han resultatet 59,77 som han kastade i den andra omgången. Frantz nådde inte de längder som han är van vid. Resultatet räckte till en tolfte plats i den högklassiga finalen. I kvalet kastade han 62,29 cm. Föreningen hade under säsongen 2 aktiva som deltog i internationella juniormästerskap med stora framgångar. Vanessa Vandy deltog i junior VM, där hon nådde en fin tredje plats med resultatet 4,35 meter. Vanessa innehade även det finländska rekordet med 4,36 meter under några minuter innan Minna Nikkanen tog tillbaka det i samma tävling. I Nordiska Mästerskapen i gång gick Camilla Richardsson överraskande hem mästerskapet. Camilla förbättrade sitt personliga rekord på 5000 meter gång med nästan en minut till 25 minuter 52 sekunder. I stafett-FM i Brahestad löpte D-17 3x800m, 4x300 m och 4x100 meter häck. På 3x800 m blev de fjärde, med laget Camilla Richardsson, Josefin Enlund och Sofie Lövdahl. På 4x300 meter blev de åttonde och på 4x100 m häck sjätte med laget Emilia Nylund, Jenny Möuts, Sofie Lövdahl och Nathalie Brännkärr. I junior FM för 22-årigar gjorde Sanna Nygård en efterlängtad comeback i FM-sammanhang, med ett fint resultat på 12,31 meter blev hon tredje. I junior FM 16-17 år skördade föreningen stora framgångar. De som hävdade sig bäst var Sofie Lövdahl, som blev andra på 1500 meter hinder och 800 meter, Camilla Richardsson, som vann 5000 meter gång och blev fjärde på 3000 meter och 1500 meter hinder, Emilia Nylund som blev fjärde på 300 meter häck och sjunde på 100 meter häck där också Jenny Möuts deltog och blev åttonde. Josefin Enlund, Vendela Nylund, Viktor Östman, Jonathan Andersson och Jonas Ingo deltog i FM för 14-15 åringar och klarade sig alla utmärkt. Josefin var fyra på 2000 meter och elfte på 800 meter, Vendela var femte i stav, Viktor vann stav och blev nittonde på 300 meter, Jonathan blev åttonde på 2000 meter och elfte på 800 meter och Jonas blev tionde på 800 meter och trettonde på 2000 meter.

Page 7: VIS 2009 - Verksamhetsberättelse

Vasa Idrottssällskaps verksamhetsberättelse 1.11.2008 - 31.10.2009 Sid

7

I FM i mångkamp representerades föreningen av Viktor Östman som imponerade stort med att bli trea och sätta nytt distriktsrekord. Träningsverksamheten i träningscentrets regi har fortsatt. Föreningens 14-17–åringar har tränat flitigt under vintern varje onsdag i Botniahallen med distriktets andra idrottare i samma ålder. Utöver detta arrangerar föreningen ledd träning på hemorten 3-6 gånger per vecka. Projektet top-20 har återfått namnet LYFTET. Genom projektet har 20-30 friidrottande ungdomar i åldern 14-19 år fått delta på SFI- och VIS-läger samt varit med i distriktets juniorläger verksamhet. De har tagit del av ledda och självständiga träningstillfällen, fått tävlings- och träningskläder. Projektets främsta mål är att inom föreningen uppnå god laganda och fina förutsättningar för träning. Verksamhetsledaren År 2007, klev VIS upp bland landets 20 främsta friidrottsföreningar. Styrelsen insåg då att det betyder litet mera att vara bland topp 20 i landet och även att det förväntas litet mer av en sådan förening. Nu var frågan ifall vi vill och kan leva upp till denna förväntning? Vill vi satsa eller vill vi inte? Vilja finns, men har vi resurser? Styrelsen insåg att vi bör vara beredda att anställa en verksamhetsledare åtminstone på halvtid för friidrotten, helst på heltid och lägga största delen av EU Cup överskottet "i blöt" och satsa på detta. Detta kräver en ny syn på verksamhetsplanen både på kort sikt för de närmaste 2-3 åren och på längre sikt de närmaste 5 åren. Den tid detta kunniga och kreativa gäng lägger ner på verksamheten (på sidan av arbetet) räcker inte till mera. Det dåvarande upplägget, där allt bygger på talko och på att samma personer sköter både ledningen av föreningen och allt strategiskt tänkande och även nästan all operativ verksamhet på sidan av sina jobb fungerar inte i längden. Skall vi fortsättningsvis vara bland de 20 främsta friidrottsföreningarna i landet bör vi bli mer målinriktade och framför allt ha en bra person anställd som jobbar med våra idéer och projekt åtminstone halvtid. Den 15 september 2008 anställde vi Joakim Träskelin som verksamhetsledare i VIS. Han är en utåtriktad, idrottsintresserad och marknadsföringskunnig person. Den tredje augusti 2009 anställdes verksamhetsledaren på heltid, där staten via ett 3 årigt projekt står för hälften av kostnaderna. Verksamhetsledaren har under året haft en bred arbetsbild med varierande sysslor. Hans främsta uppgifter är att han är första kontaktperson i föreningen, sköter löpande ärenden, hjälper till i styrelsearbetet och friidrottssektions arbete, främst med praktiska arrangemang, dragit motionsskolor, varit ut i skolorna och marknadsfört föreningen, lockat med unga friidrottare i föreningen. Han har ett övergripande ansvar för medel- och långdistans för 14 år och äldre, har varit generalsekreterare och marknadsföringsansvarig i Hall FM 2009 och junior NM U-20 år i friidrott, promotor och koordinator i Botnia Games och Wasa Mile, hjälpt huvuddragarna i Ärevarvet, Nice Run, Knattekarnevalen, stafett DM osv. , startat upp pulsslaget, gjort upp olika avtal med företag (t.ex. Ekman systems). Joakim håller på att förhandla fram en ny föreningsdräkt, bygger upp marknadsföringsmodeller och material. Från augusti hör också träningschefens roll till honom. Joakim hjälper till med medlemsregistret, har varit aktiv inom ”Varaslähtö”-projektet. Han har även fungerat som reseledare på några tävlingsresor, skött anmälningar och hotellbokningar, hållit föreläsningar i föreningens namn.

Page 8: VIS 2009 - Verksamhetsberättelse

Vasa Idrottssällskaps verksamhetsberättelse 1.11.2008 - 31.10.2009 Sid

8

Joakim har utbildat sig till maratonskolledare och fysisk tränare enligt svenska riksidrottsförbundet. VIS har fem friidrottare i världsklass, troligtvis fler än någon annan friidrottsförening i hela landet. Vi bör lyfta VIS övriga verksamhet närmare den nivå våra fina idrottare befinner sig på. Vi har resurser i form av goda idrottare, god ekonomi och bra ledare, vad som saknas är flere människor som förbinder sig till verksamheten. Föreningsarbetet skall ske tillsammans i olika team inom träning, ledning, projekt och arrangemang. Föreningen bör förvänta sig att alla med barn i verksamheten engagerar sig och stödjer sina barn med någon form av arbetsinsats. Det praktiska arbetet bedrivs i ansvarsgrupper: tävlings-, tränings-, ungdoms-, arrangemangs-, marknads- och utvecklingsgrupp. Allt detta går säkert att förverkliga i VIS inom loppet av fem år och med flere människor med i verksamheten. Varaslähtö/Föreningshandbok VIS erbjöds våren 2008 möjlighet att delta i skolningsprogrammet ”Varaslähtö tulevaisuuteen” som skedde i SUL:s regi. Inom denna ledarskolning har föreningen dokumentera sin verksamhet. Arbetet har nu resulterat i en verksamhetshandbok som finns på föreningens hemsida. I handboken framgår vad föreningen står för, verksamhet, visioner, målsättningar m.m. Träningar Som tränare för VIS juniorer och äldre aktiva (14 år och äldre) har under året fungerat: Stefan Talus, Mikael Nylund, Jens Wallin, Kaj-Erik Grandell, Johan Westö, Magnus Häggblom, Joakim Träskelin, Anki Brandtberg, Mårten Lövdahl, Göran Richardsson, Tapio Korjus, Ahti Koskinen, Linn Brandtberg, Mikael Blomqvist, Jarno Koivunen och Preller Kaai. Aktiva i träningsgrupper Följande aktiva har varit uttagna till träningsgrupper: SUL Mikaela Ingberg; Team Finland 2009

Frantz Kruger; Team Finland 2009 Robert Häggblom; Team Berlin Vanessa Vandy; Team Barcelona

SFI:s Sjutusangrupper Elitgrupp: Mikaela Ingberg (kast) Robert Häggblom (kast) Frantz Kruger (kast) Sanna Nygård (hopp) Vanessa Vandy (hopp) Utmanargrupp A: Martin Grandell (kast) Emilia Nylund (sprint) Sofie Lövdal (medeldistans) Camilla Richardsson(medeldistans)

Page 9: VIS 2009 - Verksamhetsberättelse

Vasa Idrottssällskaps verksamhetsberättelse 1.11.2008 - 31.10.2009 Sid

9

Philip Talus (kast) Johan Enberg (kast) Viktor Östman (hopp) Utmanargrupp B: Robin Pärus (medeldistans) Robert Häggblom, Frantz Kruger och Vanessa Vandy har deltagit i SUL:s träningsläger utomlands. Sanna Nygård och Isabella Berglund har deltagit i SFI:s utlandsläger i Portugal. Mikaela Ingberg har varit i San Diego på eget träningsläger. Tävlingsuppdrag och värdetävlingar VM Mikaela Ingberg och Frantz Kruger deltog i VM i Berlin 15-23.8, och

placerade sig på fjortonde respektive tolfte plats.

Vanessa Vandy deltog friidrotts-EM för 22-åringar i Lithauen Kaunas 16-19.7. Vanessa placerade sig som tredje i stav med resultatet 435 cm.

NM Camilla Richardsson deltog i NM i gång i Ballerup, Danmark 5.9. Camilla

vann NM guld i 5000 meter gång U-17 år FM Vanessa Vandy deltog i Hall FM i Botniahallen där hon kom tvåa.

I Kaleva spelen i Esbo deltog från VIS fyra idrottare. Mikaela Ingberg (57,87 i spjut), Robert Häggblom (18,03 i kula), Frantz Kruger (61,22 i diskus) och Vanessa Vandy (400 i stav).Mikaela vann guld, Robert blev trea, Frantz och Vanessa blev tvåa. I stafett-FM i Brahestad löpte damernas U-17 stafettlag 3x800m, 4x300 m och 4x100 meter häck. På 4x800 m blev de fjärde, med laget Camilla Richardsson, Josefin Enlund och Sofie Lövdahl. På 4x300 meter blev de åttonde och på 4x100 m häck sjätte med laget Emilia Nylund, Jenny Möuts, Sofie Lövdahl och Nathalie Brännkärr. Deltog gjorde också pojkar 15 i 4x800 meter med Jonas Ingo, Sven Ohls, Jonathan Andersson och Viktor Östman.

FM 22 I junior FM för 22-årigar blev Sanna Nygård trea med resultat 12,31.

FM 19 Martin Grandell blev nionde i 19 åringarnas FM tävlingar i Riihimäki

16.8. FM 17 I junior FM 16-17 år deltog Sofie Lövdahl, som blev andra på 1500 meter

hinder och 800 meter, Camilla Richardsson, som vann 5000 meter gång och blev fjärde på 3000 meter och 1500 meter hinder, Emilia Nylund som blev fjärde på 300 meter häck och sjunde på 100 meter häck där också Jenny Möuts deltog och blev åttonde. Robin Pärus och Valter Lang deltog i 800 meter.

FM 14-15 Josefin Enlund, Vendela Nylund, Viktor Östman, Jonathan Andersson och Jonas Ingo deltog i FM för 14-15 åringar och klarade sig alla utmärkt. Josefin var fyra på 2000 meter och elfte på 800 meter, Vendela var

Page 10: VIS 2009 - Verksamhetsberättelse

Vasa Idrottssällskaps verksamhetsberättelse 1.11.2008 - 31.10.2009 Sid

10

femte i stav, Viktor vann stav och blev nittonde på 300 meter, Jonathan blev åttonde på 2000 meter och elfte på 800 meter och Jonas blev tionde på 800 meter och trettonde på 2000 meter

FM i mångkamp Viktor Östman blev trea i mångkamps FM för P-15 år. Tävlingarna

avgjordes i Kouvola 5-6.9 Europa Cup Frantz Kruger och Robert Häggblom deltog i Finlands landslag i Europa

Cupen i Bergen, Norge 20-21.6. Frantz placerade sig på tredje plats i diskus med resultatet 59,97 och Robert på åttonde plats i kula med resultatet 18.19.

Landslagsuppdrag: I landskampen mot Sverige hade VIS hela fyra representanter och i

juniorlandskampen en representant. Robert Häggblom, Mikaela Ingberg, Vanessa Vandy och Frantz Kruger deltog i Sverige-Finland landskampen 29-30.8 i Göteborg. Robert, Mikaela och Frantz vann för tredje året i följd, medan Vanessa var tvåa som förra året.

I juniorladskampen deltog Sofie Lövdahl på 1500 meter och placerade sig trea.

Nytt för i år var Sju länders landskampen, som ägde rum i Frankrike 9.9. Här deltog Vanessa Vandy, Robert Häggblom och Frantz Kruger.

Distriktsrekord: Vanessa Vandys 436 i stav 8.7 i elittävlingarna i Lappo, är distrikts- och

SFI-rekord i klasserna D22 och D. Hon innehade även det finländska rekordet för damer en stund.

I FM mångkampen för pojkar 15 5-6.9 gjorde Viktor Östman nytt distriktsrekord med poängen 3297. Resultaten i de enskilda grenarna var: 100m h(14,54), Längd (5,74), Spjut( 33,84), Stav(410), 1000m (3.03,35).

Föreningsrekord: Martin Grandell satte nytt föreningsrekord i herrar spjut i SFIM i Lovisa

7.8 med resultatet 60.60. Henderson Dottin satte nytt föreningsrekord för herrar i höjd i

Kuortanes elittävlingar med resultatet 2.18, han tangerade det även senare i Suupohja Games.

Page 11: VIS 2009 - Verksamhetsberättelse

Vasa Idrottssällskaps verksamhetsberättelse 1.11.2008 - 31.10.2009 Sid

11

Följande idrottare samlade föreningspoäng för Vasa IS under år 2009

Idrottare

FM Lands-

väg FM

Terräng FM

Stafett Kalevan

kisat FM 22

FM 19

FM 16/17

FM mång kamp

Kaleva- malja

Värde tävl.

Klass idrot-tare

FM 14/15

Samman lagt

Vanessa Vandy 7 7 34 6 47

Mikaela Ingberg 9 9 20 6 35

Frantz Kruger 7 7 20 6 33

Sofie Lövdahl 1,25 10 11,25 10 10,917 32,167

Camilla Richardsson 1 13 14 10 8 32

Robert Häggblom 6 6 10 5,5 21,5

Emilia Nylund 0,25 3 3,25 8,875 12,125

Sanna Nygård 6 6 4,75 10,75

Jenny Möuts 0,25 0,25 8,75 9

Robin Pärus 6,666 6,666

Viktor Östman 1 5,5 6,5

Philip Talus 5 5

Nathalie Brännkärr 0,25 0,25 4,416 4,666

Martin Grandell 4 4

Heidi Järvinen 4 4

Josefin Enlund 1 1 1,292 1,5 3,792

Valter Lang 3,792 3,792

Johan Enberg 3 3

Elin Sundqvist 1,25 1,25

Jonathan Andersson 1 , 1 6 7 1 , 1 6 7

Vendela Nylund 0,25 0,75 1

Eva-Maria Strömsholm 1 1

Ann-Catrin Virkama 0,75 0,75

Jonas Ingo 0,375 0,375

Linn Brandtberg 0,25 0,25

Sara Käld 0,25 0,25

Isabella Berglund 0,25 0,25

Sammanlagt 4 29 6 26 65,00 104 103,5 7,75 280,25

Licenser 160 st 0,25 40

Poäng sammanlagt 320,25

Page 12: VIS 2009 - Verksamhetsberättelse

Vasa Idrottssällskaps verksamhetsberättelse 1.11.2008 - 31.10.2009 Sid

12

Finska mästare 2009

Utomhus i Esbo 31.7-2.8

Mikaela Ingberg D spjut 57,87

Utomhus i Seinäjoki 22.8

Camilla Richardsson D16 5000m gång 26.51,53

Utomhus i Harjavalta 15.8

Viktor Östman P15 stav 410

SFI-mästare och ÖID-mästare 2009 i individuella grenar

SFIM mästare, 7-8.8 i Lovisa Martin Grandell H spjut 60,60 Viktor Östman P15 stav 410 Sofie Lövdahl D17 1500 4.42,80 1500 hinder 5.10,93 Sanna Nygård D 3-steg 12,21 Emilia Nylund D-17 300 häck 45,13 Jenny Möuts D-17 3-steg 11,13 ÖID-mästare, H/D i Korsholm 21-22.7 Sofie Lövdahl D 1500 m 4.44,28 Sofie Lövdahl D 800 m 2.15,14 Emilia Nylund D Längd 5.19 Martin Grandell H spjut 59,28 Robert Häggblom H kula 18.11 ÖID-mästare, H/D 17-19 i Närpes 15-16.7 Philip Talus H17 diskus 40,69 slägga 38,83 Jenny Möuts D17 3-steg 11,39 Sofie Lövdahl D17 1500 hinder 5.20,00 800 m 2.14,94 Emilia Nylund D17 100 m häck 15,59 Längd 5,32 300 häck 48,95 Robin Pärus H17 800 m 2.09,25 Viktor Östman H17 stav 410 Martin Grandell H19 spjut 55,16

Page 13: VIS 2009 - Verksamhetsberättelse

Vasa Idrottssällskaps verksamhetsberättelse 1.11.2008 - 31.10.2009 Sid

13

Vandringspriser Under de senaste åren utdelade vandringspriser till juniorer/seniorer.

2004 2005 2006 2007 2008 2009

Peter Boucht Robert Häggblom

Mikaela Ingberg

Vanessa Vandy

Robert Häggblom

Vanessa Vandy

Frantz Kruger

Kast Mikaela Ingberg

Robert Häggblom

Robert Häggblom

Frantz Kruger

Frantz Kruger

Mikaela Ingberg

Mångkamp - Vanessa Vandy

Jessica Ingo Jessica Ingo

- Philip Talus

Häck o Sprint Andreas Uthardt

Andreas Uthardt

Isabella Berglund

Michelle Vandy

Emilia Nylund

Emilia Nylund

Medel- o lång Niklas Norrbo

Niklas Norrbo

Niklas Norrbo

Niklas Norrbo

Niklas Norrbo

Sofie Lövdahl

Hopp Sanna Nygård

Sanna Nygård

Sanna Nygård

Vanessa Vandy

Jessica Ingo Sanna Nygård

Tränare Magnus Häggblom

Mikael Sundelin

Johan Westö

Magnus Häggblom

Johan Westö

Stefan Talus Mikael Nylund

Christer Boucht 85 år

Carolina Ohlis

Minea Håkans

Mikaela Ingberg

Johan Enberg

Jenny Möuts

Jenny Möuts

Goda resultat Kyösti Linna

Isabella Berglund

Johan Enberg

Sanna Nygård

Mikaela Ingberg

Camilla Richardsson

Funktionärs-pokal

Kenneth Norrgård

Ann-Katrin Brandtberg

Jukka Lehto Ingemar Sundelin

Kenneth Norrgård

Peter Brandtberg

100 års jubi- leumspokal

Mikaela Ingberg

Robert Häggblom

Robert Häggblom

Under de senaste åren utdelade vandringspriser till 14-15 åringar

2004 2005 2006 2007 2008 2009

Gång - - Camilla Richardson

Camilla Richardson

Vendela Nylund

Kast Tobias Eriksson

Martin Grandell

Martin Grandell

Emilia Salomaa

Oliver Virtanen

Oliver Virtanen

Sprint häck Sofia Mattson

Oscar Damen

Emilia Nylund

Emilia Nylund

Jonathan Andersson

Lång och medel Andrea Holm

- Sofie Lövdal Sofie Lövdal Josefin Enlund

Mång-kamp Jessica Ingo

Jessica Ingo

Philip Talus Philip Talus

Hagst-römska Michelle Vandy

Josefin Träsk Nathalie Brännkärr

Jenny Möuts Rebecca Snickars

Alexander Ehrs

Hopp Vanessa Vandy

Henrika Gästgivars

Henrika Gästgivars

Nathalie Brännkärr

Viktor Östman

Viktor Östman

Sampo pokalen Jenny Möuts Robin Pärus Valter Lang Jonas Ingo

Page 14: VIS 2009 - Verksamhetsberättelse

Vasa Idrottssällskaps verksamhetsberättelse 1.11.2008 - 31.10.2009 Sid

14

Klassificerade idrottare Klassificering Åldersklass, gren Resultat Damer Mikaela Ingberg SM D spjut 61,03 Vanessa Vandy (D22) SM D stav 436 Sanna Nygård (D22) A D 3-steg 12,32 Heidi Järvinen B D kula 10,23 D17 Sofie Lövdahl A D 800m 2.14,80 A D 1500m 4.38,00 Camilla Richardsson A D 5000m gång 25.52,03 A D 3000m gang 15.16,01 Emilia Nylund A D17 300mh 44,56 A D17 100 mh 15,17 Jenny Möuts A D17 100mh 15,21 Vendela Nylund (F14) A D22 stav 280 Josefin Enlund (F14) A D17 1500m 5.12,73 Herrar och H-22 Frantz Kruger SM H Diskus 64,17 Robert Häggblom M H kula 18,77 Henderson Dottin M H höjd 218 Johan Enberg A H22 diskus 40,02

H19

Martin Grandell A H19 spjut 60,60

H17

Philip Talus A H17 spjut 60,45 Viktor Östman (P15) A H17 stav 420 Robin Pärus A H17 800m 2.04,66 Valter Lang C H17 800m 2.12,15 Jonathan Andersson (P14) B H17 1500mh 5.13,16 Jonas Ingo (P14) C H17 1500m 4.44,64 Sammanlagt 21 klassificerade idrottare.

Page 15: VIS 2009 - Verksamhetsberättelse

Vasa Idrottssällskaps verksamhetsberättelse 1.11.2008 - 31.10.2009 Sid

15

Föreningsklassificering

2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000

Värdetävlingar och landskamper 104,00 88,00 83,00 83 68 62 72 58 92 51

Kalevan malja 65,00 37,50 77,50 45 53 33 22 28 24 22

FM 14-15 7,75 5,50 6,00 20 12 35 37 2

Licenser 40,00 37,75 44,25

Klassificerade idrottare 103,50 96,00 87,50 79 73 78 29 15 23 39

TOTALT 320,25 264,75 298,25 227 206 208 160 103 139 112

Vi samlade 320,25 poäng vilket berättigar till 18 plats bland landets friidrottsföreningar. Vasa IS är igen en superklass förening och är rankad trea i ÖID:s föreningsklassificering. Sammanlagt har 8 idrottare samlat 10 st. FM medaljer under året. Vasa IS hade 160 betalda licenser 2009, en liten ökning från år 2008.

Page 16: VIS 2009 - Verksamhetsberättelse

Vasa Idrottssällskaps verksamhetsberättelse 1.11.2008 - 31.10.2009 Sid

16

Friidrottsskolan Friidrottsskolan startade som vanligt med inskrivning i november 2008. Vinterträningen var för de två yngsta grupperna i Idrottshallen och för de två äldre i Botniahallen. Förutom söndagsträningen hade 13-års gruppen träning i Borgaregatans skola på torsdagar och i Fysiostep på måndagar. Nytt för i år var Pulsslaget, konditionsträning för barn i alla åldrar. Barnens föräldrar kunde också delta i Pulsslaget. VIS Wintergames ordnades för första gången i Botniahallen i januari. Tävlingen var omtyckt och många av våra knattar deltog. Under våren flyttades träningarna ut till Skogsbergets ljusspår för en del och Sandviksparken för andra. Terrängperioden avslutades med föreningens egna mästerskap i Sandviken. Med Ärevarvet startade sommarsäsongen på Karlsplan i juni. Knattarna deltog flitigt i ärevarvet och bidrog på detta sätt till föreningens genom tiderna, bästa resultat. Under sommarperioden tränade 5-7 åringarna 1ggr/veckan på måndagar, medan de övriga grupperna tränade både måndag och torsdag. Som tidigare år deltog barnen även detta år flitigt i olika distriktstävlingar och -mästerskap. Som lag deltog vi i Vattenfall cup I och II samt i ÖID-cupen. Till vår stora förvåning kom vi detta år till final i Vattenfall, dvs vi var 13:de förening bland de stora städernas föreningar. Tyvärr kunde vi inte delta i finalen. Vi deltog i Korsholmsstafetten med flera juniorlag och i Kuortanes Maastofinaali med ett lag. I samband med ungdomslandskampen på Karlsplan ordande vi ett läger för våra 10-13-åringar i Köklot. Samma barn hjälpte till som funktionärer på landskampen. Barnens föräldrar stod för försäljningen och vinsten från försäljningen användes till att bekosta lägret. Knattekarnevalen ordnade vi i juni och vi följde samma principer vid premiering som året före, dvs prisutdelning skedde direkt efter tävlingen utan inbördes rangordning av barnen. Som funktionärer på Knattekarnevalen och på Wintergames fungerade barnens föräldrar. VIS ordnade också stafett DM för knattar. Under året har över 110 barn deltagit två eller flera gånger i vår verksamhet Knatteutskottet, som består av tränarna i friidrottsskolan, har sammankommit regelbundet under året. Tillsammans har vi enats om de principer som nu finns nertecknade i handboken. Som tränare har 2008 – 2009 regelbundet fungerat 18 st. föräldrar: Milla Ala, Eva Lalou, Johanna Backholm, Carina Dunn, Peter Österman, Tom Forsen, Kaj Portin, Mikael Rönnkvist, Mikael Vikström, Janne Nordenswan, Stefan Nygård, Anki Virkama, Lotta Karlsson, Nina Rauhala, Jörgen Lang, Mikael Snickars, Mikael Ehrs samt undertecknad. Vasa 29.11.2009 Anki Brandtberg Knatteledare

Page 17: VIS 2009 - Verksamhetsberättelse

Vasa Idrottssällskaps verksamhetsberättelse 1.11.2008 - 31.10.2009 Sid

17

Friidrottssektionen – tävlingsutskottet Friidrottens tävlingsutskott har under verksamhetsperioden haft följande sammansättning: Jukka Lehto (ordf), Ingemar Sundelin, Folke Holmström, Bror Forss, Niklas Enlund, Magnus Sundelin, Kenneth Norrgård. Vår uppgift är i samarbete med andra lokala föreningar arrangera friidrottstävlingar för knattar, juniorer och seniorer på distrikts, nationell och internationell nivå. Större möten har hållits 2-3 gånger under året, men ett stort antal arbets- och planeringsmöten har hållits inför de tävlingar som arrangerats. Föreningens hemsida har blivit och blir bara viktigare informationskanal och där finns länkar med detaljerade uppgifter över tävlingsarrangemang och resultat. I år hade vi en större tävling, nämligen Nordic U20 Match & Championships 2009. Landskamp för under 19-åringar mellan Norge, Danmark/Island, Sverige och Finland. Tävlingarna gick bra med riktig bra feedback inte minst från SUL. Tävlingar och motionsevenemang Halltävlingar 08.02 Hall-DM ÖID/EPU Botniahallen 12.02 Botniagames Botniahallen 21.- 22.2 Hall-FM Botniahallen 03.04 XI Lågstadieskolornas stafettdag Botniahallen Utomhus 01.06 IV Nicerun Sandviken 13.06 XXVII Knattekarnevalen Karlsplan 03.08 Wasa Games Karlsplan 22.- 23.08 Nordic U20 Match & Championships Karlsplan Målkamerahjälp för andra föreningar 11.06.2009 Vattenfallcup I, DT, Nykarleby Skogsvallen 30.06.2009 Falken Games, Kristinestad Kristinaplan 26.08.2009 DT I Malax Pixne 11.09.2009 Wasa Mile Vasa torg VIS-Cupen arrangerades under säsongen och varje i deltävling kunde löpningarna ske med eltider. Tävlingarna ordnas för att ge alla möjlighet att tävla och att delta i många olika grenar. Botnia Games genomfördes som ett gemensamt projekt mellan IF Femman och VIS samt i samarbete med Botniahallen. Arrangemangen och speciellt tävlingen mottogs med entusiasm från idrottarnas håll och man kan nog konstatera att tävlingen var lyckad. Mera idrottare måste bara får på plats. Ekonomin var ungefär samma som förra året. VIS var också med att arrangera Lågstadieskolornas stafettdag och tog hand om tidtagningen och praktiska saker före och efter tävlingar (bygga, riva, städa). Nordic U20 arrangeras första gången i Vasa och VIS vad huvudarrangör. Tävlingarna löpte bra och det blev bra resultat. Mera info finns på http://www.vis.fi/U20/. Wasa Games arrangerades också detta år, men vi måste nog fundera vad man skall göra för att förbättra tävlingens status och få mera duktiga idrottare på plats. Knattekarnevalen firade detta år sitt 27-årsjubileum och tävlingens arrangemanget fungerade bra. Jukka Lehto Ordförande tävlingsutskottet

Page 18: VIS 2009 - Verksamhetsberättelse

Vasa Idrottssällskaps verksamhetsberättelse 1.11.2008 - 31.10.2009 Sid

18

Kraftidrott FM i styrkelyft för damer och herrar 21-22.2-2009 i Sotkamo Deltagare: Mathias Björklund (1977)

Linda Michelsson (1979) Mathias slutade på en 4:e plats i -90kg klassen med 735kg totalt. Placeringen och resulultatet var hans bästa i FM sammanhang på seniornivå. Serien bestod av (knäböj, bänkpress, marklyft): 287,5kg – 187.5kg – 260kg. Linda blev 3:a i damklassen -75kg. Linda debuterade på FM nivå och lyfte totalt 350kg. Serien bestod av 140kg (knäböj), 80kg (bänkpress) och 130kg i marklyft. Sista lyftet i marklyft på 152.5kg skulle ha gett silvermedalj men det lyckades inte denna gång. Nationell tävling i bänkpress 28.2-2009 i Jakobstad Deltagare: Mathias Björklund Mathias tävlade i klassen under 90kg och vann sin klass med resultatet 182.5kg. Sista försöket på 190 kg blev underkänt av domarna. FM i bänkpress för damer och herrar 28.3-2009 i Lempäälä (Ideapark) Deltagare: Linda Michelsson Linda slutade 5:a i klassen -75kg med resultatet 82.5kg, vilket var nytt personbästa. Sista försöket på 87.5kg kom upp men underkändes 2-1 av domarna. Med 87.5kg skulle Linda ha blivit 4:e. Mathias stod över tävlingen p.g.a. en sjuk axel. Nationell tävling i styrkelyft 4.4-2009 i Jakobstad Deltagare: Timo-Pekka Laine (1987), junior Timo-Pekka, ”TeePee”, gjorde en lyckad tävlingsdebut med resultatet 545kg i klassen -90kg. Serien bestod av 200kg – 115kg – 230kg. Med resultatet blev TeePee 5:e i 90kg klassen, räknar man juniorerna skillt så blev han 2:a. Resultatet 545kg betyder också att TeePee kvalade till nästa års junior FM (-23år), som går av stapeln i Salo 6.3.2010. Nationell tävling i styrkelyft 13.6-2009 i Laitila (Laitilan kukkomarkkinat) Deltagare: Mathias Björklund Mathias vann sin klass (-90kg) med resultatet 717.5kg. Den första delgrenen, knäböj, gick sämre än förväntningarna med resultatet 282.5kg. Det gjorde att motivationen inte var den bästa inför bänkpress och avslutande grenen marklyft. Resultatet innebar att Mathias är klar för nästa års FM i styrkelyft (27-28.2.2010 i Äänekoski). Nationell tävling i bänkpress 25.7-2009 i Jakobstad, RAW Deltagare: Marcus Björk (1981) Linda Michelsson

Page 19: VIS 2009 - Verksamhetsberättelse

Vasa Idrottssällskaps verksamhetsberättelse 1.11.2008 - 31.10.2009 Sid

19

Marcus gjorde en fenomenal debut i tävlingssammanhang. Han vann klassen -110kg med resultatet 180kg. Han hade också ett bra försök på 187.5kg men det var tyvärr lite för mycket denna gång. Linda tävlade under -75kg klassen och slutade 2:a med resultatet 70kg. Hon försökte i sista omgången att vinna sin klass med 77.5kg på stången, tyvärr lyckades det inte. Tävlingarna ordnades som RAW, d.v.s. man tävlade utan stödande utrustning (bänk skjorta). Extra: Mathias deltog i Botniacyklingen (företags motionsklassen), 67km. Tiden blev 2 h 11 min och 28 sek. Placering 32:a av 608 i motionsklassen för damer och herrar. SFI mästerskapen i bänkpress 15.8-2009 i Ekenäs Deltagare: Marcus Björk Timo-Pekka Laine

Linda Michelsson Marcus gjorde en lyckad tävling och vann -110kg klassen med resultatet 205kg. Resultatet innebar också att han klarade kvalgränsen till nästa års FM i bänkpress (20.3.2010 i Loppi) Timo-Pekka tävlade i klassen under 90kg. Han slutade 2:a i klassen med nya personbästat 130kg. Resultatet innebär att även TeePee har kvalat till nästa års FM i bänkpress för 23 åringar (6-7.2.2010 i Riihimäki) Linda vann klassen -75kg med resultatet 90kg, vilket var nytt personbästa. Mathias stod över tävlingarna igen p.g.a sjuk axel. Västra Finlands länsmästerskap i styrkelyft 12.9-2009 i Jakobstad Deltagare: Linda Michelsson Linda vann -75kg klassen med resultatet 400kg. Det blev en rejäl putsning av personliga rekordet och också rekord i samtliga delgrenar. Serien var 150kg – 95kg – 155kg. Linda var också bästa kvinnliga lyftaren på Wilks-poäng. Med resultatet kvalade Linda också till både FM i styrkelyft (27-28.2.2010 i Äänekoski) samt till FM i bänkpress (20.3.2010 i Loppi). SFI mästerskapen i styrkelyft 5.12 på Åland (Mariehamn) Magnus, Mathias och Linda kommer att delta från VIS. Övrigt: VIS lyftarna har klarat följande kvalgränser till FM tävlingar 2010. Magnus Häggblom: Styrkelyft och bänkpress (veteran II) Linda Michelsson: Styrkelyft och bänkpress (allmän klass) Mathias Björklund: Styrkelyft (allmän klass) Marcus Björk: Bänkpress (allmän klass) Timo-Pekka Laine: Styrkelyft och bänkpress (junior, -23 år) I höst har Marcus tränat alla grenmoment i styrkelyft (knäböj, bänkpress och marklyft). Det har gått bra och en tävlingsdebut i styrkelyft (alla grenar) är att vänta i början av 2010. Timo-Pekka har haft en liten försträckning i ryggen men är nu 100% återställd och tränar för fullt med sikte på junior FM 2010. Linda ha tränat hårt hela året utan uppehåll, vilket också syns på reslultatutvecklingen. Huvudmålet är att ta bra placeringar i både styrkelyft och bänkpress FM 2010.

Page 20: VIS 2009 - Verksamhetsberättelse

Vasa Idrottssällskaps verksamhetsberättelse 1.11.2008 - 31.10.2009 Sid

20

Mathias har haft problem med höger axel under hela året (bicepsfästet i glenoidium) och har därför tränat bänkpress mycket lätt och försiktigt. Troligtvis bör en titthålsoperation göras senast efter FM 2010 för att få axeln i skick. Knäböj och marklyft har tränats bra och målet har varit att ”underhållsträna” bänkpress så att resultatet inte sjunker allt för mycket.

Page 21: VIS 2009 - Verksamhetsberättelse

Vasa Idrottssällskaps verksamhetsberättelse 1.11.2008 - 31.10.2009 Sid

21

Oldboys -motionssektion Oldboysgymnastiken eller späckhuggarna, som medlemmarna vardagligt kallar sig, har även i år sammankommit i gymnastiksalen vid Steinerskolan, Handelsesplanaden 22, varje måndag kl 18.30 – 19.30 på våren och ändrades till 19.00 – 20.00 på hösten.. Programmet har bestått av ca 25 min gymnastik, 25 min korgboll och 10 min sträckning och sedan i duschen. Under året har det blivit fler gånger som vi jumpat, ca 31 kvällar. Vi har nu ca 15 st. som håller igång. Vi har haft några uppvisningar i år. Vi har medverkat i FST:s barnprogram BUU-klubben och vi har haft uppvisning av gymnastikprogrammet på Äldrekonferens Österbotten den 8 maj på hotell Silveria. Gymnastiken har letts av Kaj-Erik Nykvist och Ove Petell har varit kassör.

Kaj-Erik Nykvist

Ordförande för Oldboys-motion