YureSocial No. 8

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Yurécuaro MichoacánJUNIO 2013 / Número 8 / GRATUITOSíguenos:

yuresocialwww.yuresocial.com

Karl Lagerfeld

QUERÉTARO

COLITIS NERVIOSA

Jóvenesdiseñadoras

de modas

Carla Hernández

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Colitis NerviosaEjercicio físico

Carla Hernández

Revista Vías celebra su 4to. Aniversario “Las mil y una noches del barroco”Mandala, el arte vivo abre sus puertas

¿Para qué sirven los nutrientes?

Querétaro, vibrante de día y de noche

El Icono, Karl Lagerfeld

Alex B Director

Aidé Vázquez Coordinadora Editorial

Gabriela HernándezAidé Vázquez Comercialización

Janeth García Distribución

Rogelio López DSMDiseño publicitario

Hugo KerckhoffsDiseño Editorial e Internet

(045) 352 557 3194Ventas

Yure Social es una revista mensual de sociales que se

publica y se distribuye en la Ciudad de Yurécuaro Michoacán. Yure Social no se hace responsable de las opiniones de los columnistas y colaboradores. La información proporcionada en esta revista es únicamente con fines informativos, los contenidos en los espacios publicitarios son responsabilidad del anúnciate NO de esta revista.

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EN EL ROSTRO DE JUNIO 2013MODELO: Carla Araceli Hernández MedelFOTOGRAFÍA: Fotografía y Video OchoaMAQUILLAJE Y PEINADO: Estética Marisol ACCESORIOS: AilemaCOORDINADORA CREATIVA: Susana Murillo

En el contenido

¿Deseas publicitar tu empresa,

negocio, producto o servicio?

YureSocial es un medio atractivo

y serio para hacerlo.

¿Deseas publicar tus momentos

más felices?

¿Quieres compartir tu fiesta

o evento de toda índole?

Si algo importante ocurre,

aparece en YureSocial.

Revista mensual de sociales

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El dolor y la distensión abdominal son síntomas característicos de la colitis.

COLITIS nerviosa Dr. Abelardo Romero

El síndrome de colon irritable, común-mente conocido por la población en ge-

neral como colitis, es uno de los trastornos más frecuentes por los que las personas acuden a consulta.

Aún se desconoce la causa de este pa-decimiento, pero se considera que abarca varios problemas, entre ellos, alteraciones del movimiento intestinal, mayor sensibili-dad digestiva en el paciente que lo presen-ta y alteraciones psicológicas y/o ansiedad en un grupo importante de esta población.

Estrés, el peor enemigo. Este pade-cimiento se caracteriza por presentar los siguientes síntomas, los cuales aumentan en situaciones de estrés:

• Alteraciones en los hábitos intesti-nales (estreñimiento y/o diarrea).

• Distensión abdominal.

• Dolor abdominal que disminuye durante las evacuaciones.

El diagnóstico se basa en realizar una minuciosa exploración para descartar en-fermedades orgánicas tales como colitis ulcerativas y/o tumores colorrectales. Tam-bién es importante descartar intolerancia a algunos alimentos, como los lácteos, ya que generan sintomatología similar, o acen-túan las molestias al paciente con síntomas de colon irritable.

Diagnosticado el padecimiento me-diante estudios de laboratorio, y colo-noscopía en pacientes mayores de 45 años, el médico deberá tranquilizar a la persona y explicarle que se trata de un trastorno de la función motora digestiva, y que no tiene riesgo o relación directa con el cáncer de colon. El paciente debe saber además, que en la actualidad tiene a su disposición gran variedad de medi-camentos para controlar adecuadamente este padecimiento.

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EJERCICIO FÍSICO Dr. Héctor Mauricio Araujo

Plan de entrenamiento «a» Para principiantes que deseen aumentar su masa muscular:1. Realiza una rutina con pesas (muscu-

lación), 3 veces a la semana.2. Inicia una dieta con alto contenido

proteico y energético, repartida en por lo menos 3 comidas diarias.

3. Duerme un mínimo de 8 horas cada noche.

4. Los días que no entrenes en tu gim-nasio, evita realizar actividades que demanden demasiado esfuerzo físico, como por ejemplo practicar algún de-porte.

Plan de entrenamiento «b» Para intermedios o avanzados que deseen aumentar su masa muscular:1. Realiza una rutina con pesas (mus-

culación), 5 veces a la semana, en un gimnasio.

2. Inicia una dieta con alto contenido proteico y energético, repartida en por lo menos 5 comidas diarias.

3. Duerme un mínimo de 8-10 horas cada noche.

4. Los días que no entrenes en tu gim-nasio, evita realizar actividades que demanden demasiado esfuerzo físico, como practicar algún otro deporte.

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CarlaHernández

Los valores que me carac-terizan como persona son la responsabilidad es uno de los más importantes en mi vida, siempre he sido responsable de mis actos, de mis deberes. Estoy comprometida con las personas que me rodean, con

el medio ambiente. El respeto ya que considero que es vivir y

dejar vivir, dejar que cada uno viva su propia vida aunque tú no estés de acuerdo con lo que haga el otro. La perseverancia, lucho siempre

por mis sueños y no dejó que nadie me diga no puedo o que es imposible ha-cerlo. La autenticidad,

es uno de los valores que me caracteriza ya

que me considero una persona au-

Tengo 25 años. Me encanta estar en com-pañía de las personas que quiero mi familia,

mi novio y mis amigas. Soy una mujer extrovertida, inteligente, tengo buen sentido del humor, soy inde-pendiente, segura de mi misma, educada y humilde. Uno de mis mayores gustos es la lectura y aprender siempre algo nuevo, me fascina viajar; ya que de esta manera se tienen nuevas experiencias y es una de las partes fundamentales en mi carrera. A mis Considero cada momento que me regala la vida, ya que nunca deja de pasar algo y siempre he pensado que no hay nada más valioso que un tiempo bien aprovechado.

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tentica, porque no sigo modismos y siempre lucho por mis ideales, literalmente no me dejo llevar por cuestiones sociales.

Mi familia es mi pilar, es la parte más importante de una sociedad, es el apoyo incondicional, considero que no hay amor que se pueda comparar. Son personas que

siempre te van a apoyar y no pedirán nada a cambio. Siempre agradeceré por el compañeris-mo de mis dos hermanos y el gran amor de mis padres.

En mi desa-rrollo profesional he concluido sa-tisfactoriamente la carrera en Co-mercio Exterior y Aduanas. Actual-mente estoy tra-bajando en

una empresa en el aérea de logística in-ternacional, es una de las aéreas que me apasiona, por un único motivo, ya que es la parte importante en la cadena de suministros y todo se generaliza en “Justo a tiempo”. Tengo un proyecto a mediano plazo, esta-blecer un despacho enfocado a dar asesoría en materia de Comercio Exterior y de esta manera hacer que los productos mexicanos crucen nuevas fronteras.

Yurécuaro es el lugar que me vio nacer, donde conocí el verdadero amor y tuve la mejor etapa de mi vida. Es una ciudad que guarda las costumbres, la cultura. Yurécuaro está lleno de personas que aún conservan el espíritu de compañerismo y apoyo, somos personas sencillas y muy amigables. Y realmente es un honor ser de este hermoso “pueblo”.

CARPE DIEM (Horacio) es la frase que ha marcado mi vida porque dice todo y simple-mente encierra algo muy cierto ‹aprovecha el momento›, en el sentido de no malgas-tarlo. Esto me hace pensar que cada uno de nosotros deberíamos de ocuparnos por nuestros sueños, ser los dueños y construc-tores de nuestro propio destino.

Carla Hernández


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Para festejar su 4to. Aniversario, la Revis-ta Vías organizó la Primera entrega del

PREMIO VIAS. Un galardón que se estable-ce este 2013 para, a partir de ahora, reco-nocer a los más destacado de la literatura, historia y cultura; a los talentos locales que han sobrepasado los límites municipales.

En su primera emisión la presea fue otor-gada al Dr. Francisco Miranda Godínez, autor de la primera monografía de Yurécuaro, his-

Revista Víascelebra su 4to. Aniversario

toriador e investigador del Colegio de Mi-choacán, quien es originario de esta ciudad.

En la tardeada literaria y musical, también se entregaron los premios complementarios: “Aportación histórica” a la cronista, Soledad Ramírez Sandoval; y el premio “Compromiso literario” a Francisco Murillo Méndez.

El evento se llevó a cabo en el marco de los festejos oficiales por el 454 Aniversario de la Fundación de Yurécuaro. / Grupo Vías


¿Para qué sirven los NUTRIENTES?Nutriólogo Fernando Álvarez

Las proteínasSon sustancias nutritivas que construyen, mantienen y reparan el organismo. Son fun-damentales para crecer y estudiar. Cum-plen en nuestro cuerpo una función pareci-da a los ladrillos en una construcción.Los carbohidratosSon sustancias que proporcionan calorías. Dan la energía necesaria al cuerpo para mantenerse a cierta temperatura, moverse y desarrollar trabajos.Las grasasSon un concentrado de energía, es decir, proporcionan caloría en gran cantidad y

transportan en nuestro organismo las vita-minas A, D, E y K. Son a la vez vehículo y combustible.Las vitaminasEllas armonizan y regulan el funcionamiento de todo el organismo. Se parecen a la chis-pa que enciende el motor de un automóvil.Los mineralesCumplen funciones parecidas a las vitami-nas, además forman parte de estructuras vitales del organismo: esqueleto, dientes, glóbulos rojos, etc.El aguaEs un nutriente fundamental, pues es el medio de transporte de los alimentos a la sangre.

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QUERÉTARO,vibrante de día y de nocheLuis Romo Cedano

Inscrita en la lista del Patrimonio Mundial de la UNESCO en 1996 por su doble origen urbano indio y español, por su

enorme riqueza arquitectónica (en calidad y en cantidad) y por su excelente estado de limpieza y conservación. Luga-res que visitar: Convento de la Santa Cruz, Plaza de Armas, Casa de los López de Ecala, Casa de la Corregidora, Casa de los Cinco Patios, Templo de San Francisco, Jardín Ze-nea, Casa de la Marquesa, Fuente de Neptuno, Iglesia de Santa Clara, Museo de Arte de Querétaro (Convento de San Agustín), Casa de los Perros, Templo de San Felipe Neri, Museo de la Ciudad y Templo de Santa Rosa de Viterbo.


No sólo es uno de los mejores modistas en este momento, también tiene un insaciable apetito por la cultura de la

juventud, lo cual es admirable. Diseña para CHANEL el que para su propia marca y su necesidad de creatividad y presen-cia le hacen un multifacético en el área, pues no solo diseña ropa sino que también es responsable de sus propias campa-ñas publicitarias. Es promotor musical (en especial de bandas nuevas y desconocidas), se encuentra involucrado en la pu-blicación de libros, es empresario y sobre todas las cosas su imagen al igual que su persona, se ha establecido como un personaje icónico en la industria de la moda internacional.

EL ICONO, Karl LagerfeldRogelio Bailléres

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El pasado 12 de abril en la Gran Plaza Fashion Mall Guadalajara, fue el lugar

donde se realizó la Pasarela Primavera Verano 2014 “Las Mil y Una Noches del Barroco”.

Nuestros diseños fueron nuestro exa-men final del 5 cuatrimestre de la carrera de Diseño e Industria del Vestido de la UNID, diseñados y confeccionados en un

Las mil y una noches del barroco

modelo de alta costura, inspirados en la época barroca, en la película “Las Mil y Una Noches”, y en las tendencias que se muestran esta temporada.

Gracias por el apoyo que recibimos de nuestras familias y amigos yurecuarenses.

Alejandra García SalazarAstrid M. Meza Moreno


“Mandala” que significa -círculo sagra-do- es el nombre de la nueva tienda en

Yurécuaro, un concepto totalmente diferente que como su slogan “El Arte Vivo” expresa ofrece una diversidad de artesanías, plantas de ornato, velas aromáticas, sahumerios y libros de crecimiento espiritual.

Inspirado en los elementos de la Natura-leza: Tierra, Agua, Fuego y Aire, los artículos que se ofrecen evocan una conexión con la misma Naturaleza, siendo la mayoría únicos por su distinción de ser elaborados artesa-nalmente; desde la llegada al lugar se respira un ambiente diferente, es un espacio que simplemente tienes que visitar. En compañía de familia y amigos, la joven emprendedora Elda Alvarado inauguró el establecimiento ubicado el Matamoros no. 51 en la zona cen-tro, agradeciendo significativo apoyo a quié-nes ayudaron a lograr este proyecto; poste-riormente en un restaurant de la localidad, los invitados festejaron el acontecimiento.

Elda AlvaradoFotografía: Gerardo Bedolla

Mandala, el arte vivo abre sus puertas

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ARIES 21 marzo – 19 abrilEn el amor, tanto si eres hombre como mujer, co-rres el riesgo de convertir un grano de arena en una montaña. Económicamente no esperes a corto plazo grandes ganancias. La creatividad puede aportante beneficios en el futuro no lejano en el terreno laboral; no necesitarás para ello bola de cristal. Tu piel es fuerte, pero no te confíes; dosifica la protección de cara a las vacaciones. Días del mes con suerte: 2, 8, 10. Día de la semana con suerte: Viernes.

TAURO 20 abril – 20 mayoEn las parejas de Tauro se acentúa su temperamen-to; esfuérzate en ser algo romántico. Controla gas-tos, por si acaso. En el trabajo, el desánimo puede llamar a tu puerta, por tu personalidad; no te rindas. Puedes experimentar cierto agotamiento, según la astrología. Días del mes con suerte: 1, 5, 9. Día de la semana con suerte: Domingo.

GÉMINIS 21 mayo – 22 junioSegún predicción, no peligra nada por desatender unos días tu apasionado amor. Ocasión favorable a cambio positivo y bueno de dinero. El abanico de posibilidades en el trabajo se va abriendo; acier-ta siendo prudente. Vigila la aparición del estrés. Días del mes con suerte: 4, 7, 11. Día de la semana con suerte: Sábado.

CÁNCER 23 junio – 22 julio No adelantes tu otoño amoroso; en la tendencia a independizarte sentimentalmente, ten en cuenta a la otra persona. Por las fechas de tu nacimiento, te pudieras ver envuelto en algún conflicto económico con un amigo. Aunque no lo creas, tu talante laboral es observado por otros. El ejercicio físico vencerá el amago de depresión. Días del mes con suerte: 3, 6, 12. Día de la semana con suerte: Lunes.

LEO 23 julio – 22 agosto Según los signos del zodiaco, se vislumbran pro-blemas con tus hijos contando con tu ascendente; armoniza tu ambición profesional con tus afectos. Se prevé continuidad económica. Tu trabajo es im-portante, pero no olvides la vida en familia y sus ca-racterísticas. En la salud, previsiones de dolores de cabeza; controla las horas de sueño. Días del mes con suerte: 13, 17, 22. Día de la semana con suerte: Miércoles.

VIRGO 23 agosto – 22 septiembre En los sentimientos, no te dejes llevar por influencias ajenas según tu forma de ser. La falta de ambiciones en economía puede favorecer la tendencia a la pa-sividad. Tiempo periódico satisfactorio, si te centras en tus objetivos y terminas el trabajo de semana. Se prevé ataque eficaz astral en tu piel; cuídala. Días del mes con suerte: 15, 19, 21. Día de la semana con suerte: Martes.

LIBRA 23 septiembre – 22 octubre El ayer no cuenta; no añores amores pasados, tu horóscopo personalizado propicia encuentros prometedores. Buenos presagios con el dinero. La relación con nueva gente puede abrirte puertas en el trabajo auténtico. Propensión a la conjuntivitis. Los tarotistas también hacen predicciones. Días del mes con suerte: 14, 16, 21. Día de la semana con suerte: Jueves.

ESCORPIO 23 octubre – 21 noviembreNo es necesario consultar al oráculo y ver que la primavera acaba y se acercan problemas en el amor, si haces promesas que no piensas cum-plir. Vigila y ordena justificantes de pagos; la vi-dencia presiente conflicto. Alguien intenta influir negativamente en tu trabajo. Situación planetaria desfavorable para tus ojos. Días del mes con suerte: 18, 20, 23. Día de la semana con suerte: Sábado.

SAGITARIO 22 noviembre – 21 diciembreLa carga actual de energía propiciará un resulta-do avanzado y favorable en el amor. No sería rara la llegada de una pequeña herencia. Es probable que un trabajo pendiente te mantenga agobiado algún fin de semana. No descartes una indiges-tión. Días del mes con suerte: 24, 28, 30. Día de la semana con suerte: Lunes.

CAPRICORNIO 22 diciembre – 19 eneroLos astros favorecerán la buena suerte de los sol-teros de este signo. No desaproveches las oportu-nidades lucrativas que se crucen ante ti. Prepara con tiempo posibles reajustes en el trabajo actua-lizado. En la salud se pronostica mejoría de dolen-cias crónicas. Días del mes con suerte: 25, 27, 29. Día de la semana con suerte: Miércoles.

ACUARIO 20 enero – 18 febreroPosible fracaso pasajero y breve que no debe matar la esperanza en el mañana No tendrás pro-blemas para un pago efectivo inesperado. Buena ocasión para manifestar tu idea fiable en el traba-jo, pero sin soberbia. Posibilidades de molestias gastrointestinales en salud. Días del mes con suerte: 5, 13, 26. Día de la semana con suerte: Domingo.

PISCIS 19 febrero – 20 marzo El horóscopo y el tarot poseen fines parecidos. Tu signo de invierno apunta a que el juicio sobre la persona amada no parece tener base real. Fase poco propicia para derrochar dinero fácil. Se vislumbra cierta estabilidad en el trabajo. Predicción de cierto estrés. Días del mes con suerte: 9, 21, 24. Día de la semana con suerte: Jueves..


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