Download pdf - Trekking für Einsteiger und Geniesser, Reisedauer: 16 Tage€¦ · Trekking für Einsteiger und Geniesser, Reisedauer: 16 Tage Körper und Geist im Einklang mit sich und der Natur!

RotherNepaltrekkingEinServicederBewegungnachMassGmbH Baarerstrasse59¦CH-6300Zug Mobile+41(0)796587843¦Telefon+41(0)417109248 www.rother-nepaltrekking.ch,[email protected]

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KhopraDandaTrekkingmitYoga

KörperundGeistinEinklang.EinspektakuläresAbenteuerfürdieSinneTrekkingfürEinsteigerundGeniesser,Reisedauer:16Tage

KörperundGeistimEinklangmitsichundderNatur!VerbindenSieYogaundTrekkingineinemderschönstenGebietederWelt–inNepal,demwohlmagischstenReiselandunsererErde.BestaunenSiemitunsdieursprünglichenPfadeinderatemberaubendenHochgebirgsszenerie.WandernundYoga–dieperfekteKombinationauskörperlicherundmentalerFitness.MeditationundAtemübungen öffnen den Geist und das Herz. Der Körper spürt die Kraft des Trekkings. DieKombination dieser Elemente verbindet unsere innere und äußere Welt – inmitten einer weltweiteinzigartigenundatemberaubendenKulisse. TourInformationBegebenSiesichmitunsaufeinspektakuläresReiseabenteuerindielandschaftlicheSchönheitdesHimalayas:MorgenspraktizierenSieYogainmitteneinesgrandiosenHochgebirgspanoramasundlassenIhrenGeistzurRuhekommen.MittagswandernSieaufdenschönstenWegenderWeltundgenießendieatemberaubendeNatur.AbendsentspannenSieinfamiliengeführtenGästehäusern.Das Khopra Danda Trekking ist ein relativ neu eröffneter Wanderweg abseits der ausgetretenenPfade. Das Wandergebiet befindet sich mitten in der Annapurna-Region. Es ist eine derbemerkenswertesten und schönsten Touren in Nepal – ein verstecktes Juwel!Wandern Sie durcheine atemberaubende Landschaft und lernen Sie traditionelleGurung-Dörfer undderenBewohnerkennen. Entlang der Route locken einige spektakuläre Aussichtspunkte mit unglaublichenPanoramablickenaufeinegrandioseBergwelt.


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Diese für Einsteiger geeignete Trekkingtour ist ideal für alle, die dem großen Andrang auf denpopulären Routen ausweichenmöchten. Die Yoga-Einheiten werden von einem erfahrenen Yoga-Lehrerabgehalten.Vorkenntnissesindnichterforderlich.KörperundGeistimEinklang.EinspektakuläresAbenteuerfüralleSinne.

ZudenHighlightsgehören:

ü InKathmanduderhinduistischeTempelPashupatinath,derbuddhistischeTempelSwayaboudanathunddenallessehendenBuddhainBoudanath

ü Rhododendron-undOrchideenblüte(jenachJahreszeit)ü Ausblickeaufunzählige6.000erund7.000erSchneeriesenü TrekkingabseitsderHauptroutenü AussichtaufdieAnnapurnaSüdwand,Machhapuchhre,Hiunchuliü TrekkingdurchbewaldetebisalpineLandschaftenü Ursprüngliche,traditionelleLodgesü DasamPhewaSeegelegeneStädtchenPokharaü PanoramaflugvonKathmandunachPokharamitBlickaufdieganzeAnnapurna-Ketteü (AusflugnachBhaktapur(UNESCOWeltkulturerbe)ü BesuchunsererLodgeinKathmanduundauthentischerEinblickindasLebeneiner

nepalesischenFamilie

Anforderungsprofil:

Ø TechnischeinfachesTrekkingØ EtwasGrundkondition

Ø 8Tagesetappenvon3.5-5StundenØ 2Tagesetappenvon5-6StundenØ DenTagesrucksacktragenSieselber

DasGehtempoistfüreuropäischeVerhältnissesehrgemütlich.DasHauptgepäckwirdwährenddesTrekkingsvonTrägerntransportiert.SietragenlediglichIhrenTagesrucksack.

Yoga

EssindkeineVorkenntnisseerforderlich.FernerkönnenSietäglichkurzfristigentscheiden,obSieandenYogaLektionenteilnehmenmöchten.


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Reisedauer: 16TageHöhenprofil

05001000150020002500300035004000

Höhenprofil


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GeplanterProgrammablauf*:1./2.Tag FlugZürich/KathmanduSiewerdenvonunseremlokalenPartner(ArjunKarkioderSunilDewan)amFlughafeninKathmanduerwartetund insHotelbegleitet.DieFahrtdauertmitdemTaxi30-40min. ImHotelangekommen,bespricht unser Partner mit Ihnen das Trekking und vereinbart auch die Zeiten für dieStadtbesichtigung.ÜbernachtungimzentralunddochruhigmitGartengelegenen***HotelManasluinKathmandu.3.Tag Kathmandu/StadtbesichtigungNach dem Frühstück werden Sie für die Stadtbesichtigung abgeholt. Mit einem erfahrenenStadtführerbesuchenSiedieberühmteBoudanat.DieseStupa,diegrössteinganzSüdasien,istfürPilger,dieausderganzenWeltkommen,vonsehrgrosserBedeutung.RundumdieStupakannmangemütlich verweilen und dem Treiben zuschauen. In einem der vielen Restaurants mit teils sehrschönenDachterrassenwerdenSiezuMittagessen.Danach fahrenSiemit IhremStadtführer zurhinduistischen Tempelanlage Pashupatinath.Dies istNepalsheiligsterhinduistischerPilgerort.Hierwerdenalle imKathmanduTal verstorbenenHindusverbranntunddieAscheindenFlussgestreut.AmNachmittagbesuchenSiedieSwayamboudnath.DieseSehenswürdigkeit liegtaufeinemHügelmitten im Kathmandu-Tal. Hier steht ein Tempel, eine Stupa und ein Kloster, welches sowohl fürHinduistenalsauchfürBuddhistenvongrosserBedeutungist.DerTempelwirdauch„Affentempel“genannt,dahiersehrvieleAffenumherspringen.ÜbernachtungwiederimHotelManasluinKathmandu.4.Tag FlugKathmandu/PokharaFreuenSiesichaufeinengrandiosenPanoramaflugundgeniessenSiewunderschöneAussichtenaufdie Annapurna Kette. Flugzeit: 30 Minuten. Pokhara, gelegen auf 820m, ist nach Kathmandu diezweitgrössteStadtinNepal.PokharaliegtdirektamwunderschönenPhewaSee,derzueinerkleinenBootsfahrt oder einer kurzenWanderung am Seeufer einlädt. Es bietet sich auch ein Ausflug zur„WeltFriedenStupa“an,welcheüberPokharathront.EntwederbeginnenSiebereitsheuteodererstmorgenmitdenYoga-StundenunterAnleitungeineserfahrenenYoga-Lehrers.Übernachtungineinemschönen,zentralgelegenenHotelinPokhara.5.Tag Pokhara-Kande/Phedi-WanderungnachPothana(1.950m)YogazurEinstimmungindenTag.NacheinemleckerenFrühstückfahrenSiegemeinsammitIhremGuide,Yoga-LehrerundTrägerwährend40-60MinutennachKandeoderPhedi,demAusgangspunktfürdasTrekking.UnterwegsbietensichIhnengrossartigeAusblickeaufdieAnnapurna-Bergkette,*dieserkannjenachKonditionundWitterungsbedingungenvariieren


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denMachhapuchhre und ins Pokhara-Tal. In Kandewird das Gepäck auf die Träger verteilt. DannkanndasTrekkingbeginnen!LunchunterwegsinDhampus.Sie wandern über einen Bergkamm, durchqueren unberührte Rhododendronwälder, passierenursprüngliche Siedlungen und terrassierte Felder. Die grossartige Aussicht auf die Eisriesen derAnnapurna-Ketteistimmerwiederüberwältigend.FernerwandernSieheuteaufeinemTeilstückdesbeliebtenAnnapurna-Trekkings.ÜbernachtungineinerLodge.Gehzeit:4-5Stunden6.Tag Pothana–Landruk(1.500m)MorgendlicheYogastundeundFrühstück.DanachfolgenwireinemgemächlichenAnstiegdurchbewaldetesGebietunderreichennachungefähr1.5StundendenOrtDeurali,vonwowirerstmaligdenDhaulagirisehenkönnen.Insüd-westlicherRichtunggehtesweiternachBichuk,wowirunserenLuncheinnehmen.NachdemMittagfolgenwireinemebenenPfadunderreichennachca.2StundenunserenheutigenZielortLandruk,einegrössereAnsiedlungdesGurung-Stammes.AbendlicheYogastunde.ÜbernachtunginLodge.Gehzeit:3.5-4Stunden7.Tag Landruk–Ghandruk(2.000m)Morgendliche Yogastunde und Frühstück. AmMorgen geht es steil bergab durch Reisfelder nachModi Khola, wowir den Fluss überqueren. Im Anschluss geht es für ca. 3. Stunden bergauf nachGhandruk,demgrösstenGurung-OrtderGegend.HierhabenwireinensehrschönenAusblickaufdieAnnapurna-Kette, denMachhapuchhre, auch gern "Mount Fishtail" genannt, denGangapurna undweitereGiganten.FürdenNachmittagbietetsicheinBesuchimGurung-MuseumsowiederKontaktzurlokalenBevölkerungan.AbendlicheYogastunde.ÜbernachtunginLodge.Gehzeit:4Stunden8.Tag Ghandruk-Tadapani(2.350m)Morgendliche Yogastunde und Frühstück. DerWeg beginnt eher flach undwird dann schrittweisesteiler.GegenMittagerreichenwirBhaisikharka,einekleineSiedlungmitwenigenLodges.NachderMittagspausegehtesdurcheinenmalerischenWaldbergaufnachTadapani.AbendlicheYogastunde.ÜbernachtunginLodge.Gehzeit:4Stunden9.Tag Tadapani–Dobato(3.420m)MorgendlicheYogastundeundFrühstück.GutgestärktmachenwirunsandenAufstiegnachDobato.DabeigehenwirdurchbeeindruckendeRhododendronwälderund,mitetwasGlück,erhaschenwirdeneinenoderanderenBlickaufdielokaleFauna.AmNachmittagerhaltenwirzurBelohnungfürdieheutigenMüheneinenerstaunlichenBlickaufdieumliegendenBergriesen.AbendlicheYogastunde.ÜbernachtunginLodge.Gehzeit:4StundenGehzeit:5-6Stunden


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10.Tag MuldaiPeak(3.630m)undBayeliKharka(3.420m)Heute heisst es, zeitig aufzustehen. Vor dem Frühstück begeben wir uns auf den 45-minütigenAufstiegzumMuldaiPeak.Eslohntsich,dennvonhiererlebenwirdenSonnenaufgangmitBlickaufüber25Bergriesen,wieetwadieAnnapurna-Gruppe,denDhaulagiri,denNilgiri,dieLamjung-Ketteundvielemehr.BeiguterSichtkönnenwirsogarbisindasPokhara-TalundzumPhewaSeesehen.Nach unserer Rückkehr folgt das Frühstück sowie unsere morgendliche Yogaeinheit. DeranschliessendeAufstiegistehersanftundschonbaldüberschreitenwirdieBaumgrenze,vonwosichunswiedereinwunderbarerBlicküberdieAnnapurna-Gruppeeröffnet.Zunächstweiteransteigenderreichenwir einen kleinen Pass, vonwo aus es durch Rhododendren bergab nach Bayeli Kharka,unseremheutigenZielort,geht.AbendlicheYogastunde.ÜbernachtunginLodge.Gehzeit:5Stunden11.Tag Chistibung(2.975m)Morgendliche Yogastunde und Frühstück. Danach laufenwir abwärts erst durch offenes Land undspäterdurchWaldgebiete,biswirdieWeideflächenvonLowerChistibungerreichen.AnschliessendsteigtderPfadwiederanund führtunsangrasendenBüffelherdenund temporärenUnterkünftenfür das Nomadenvolk vorbei bis nach Upper Chistibung, wo wir übernachten. AbendlicheYogastunde.Gehzeit:4Stunden12.Tag KopraRidge(3.660m)Morgendliche Yogastunde und Frühstück. Der stetige Anstieg führt uns wieder jenseits derBaumgrenzeundnachca.3StundenerreichenwirgegenMittagunserZielKopra.Dortwerdenwirvon einem fantastischen Blick begrüsst: Im Norden der Annapurna South direkt über uns undlediglich6KilometerentferntsowieFangundNilgiri,währendimWesten,überdenTiefendesKaliGandakhi-Tals,sichdermächtigeDhaulagirierhebt-mitseinen8.167misterder7.-höchsteBergderErde.AbendlicheYogastunde.ÜbernachtunginLodge.Gehzeit:3Stunden 13.Tag SwantaVillage(2.200m)MorgendlicheYogastundeundFrühstück.WirgehenzunächstabwärtszurückinRichtungChistibung,in offenem Gelände durch weites Grasland, bevor uns der Weg durch einen Eichen- undRhododendronwaldbisnachSwantaführt.AbendlicheYogastunde.ÜbernachtunginLodge.Gehzeit:4-5Stunden 14.Tag Shikha(1.910m)undzurücknachPokharaMorgendlicheYogastundeundFrühstück.WirsetzendenAbstiegdurchkupiertesGeländebisnachShikhafort,vonwowirmitdemAutobisnachPokharagefahrenwerden.InPokharaübernachtenSieimschönenLakesideRetreatHoteloderimHotelKantipur.Gehzeit:4-5Stunden.


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15.Tag ZurücknachKathmanduIneinemAutooderKleinbusgehteswährend6-7StundenzurücknachKathmandu.Option:Panoramaflug.AufpreisproPersonUSD120.Gerne ladenwir Sie am Abend ein, unsere Lodge am Stadtrand von Kathmandu zu besuchen. Siebekommen dabei einen sehr authentischen Einblick in das Leben einer nepalesischen Familie undlernendabeidieKinderunseresSchulprojektspersönlichkennen.EinGastsagtedazuvoreinigerZeit:„DaswarDASErlebnisunseresLebens!“ÜbernachtungwiederimHotelManasluOptionmitVerlängerungstag(istnichtimPreisinbegriffen)16.Tag AusflugnachBhaktapur(UNESCOWeltkulturerbe)Gemeinsammit einem Guide fahren Sie in das knapp 1 Stunde entfernte Bhaktapur. Er führt SiedurchengeGassenzumDurbarSquare,dasGoldeneTor,Palastder55FensterundLöwenkopf-TorundweiterenspannendenSehenswürdigkeiten.DieSchädenvomErdbebenausdemJahr2015sindnoch allgegenwärtig (StandNovember 2019) und dennoch gehört diese ehemalige Königsstadt fürmichzueinem„musttosee“inNepal.ÜbernachtungwiederimHotelManaslu.16.(17.)Tag RückflugindieSchweiz/AnkunftamgleichenTagHeuteheisstesAbschiednehmen.FrühzeitigwerdenSiedurchunserenPartnerzumFlughafennachKathmandugefahren.


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Reise-Datum: DieaktuellenDatenfindenSieaufunsererHomepage. DiesesTrekkingistzujedemZeitpunktauchalsPrivatreisemitIhrenindividuellenWünschenbuchbar.PreisproPerson: abCHF3.680AlsPrivatreise bei1-2Personen proPersonCHF450Kleingruppenaufpreis:bei3-4Personen proPersonCHF350bei5-6Personen proPersonCHF250EinzelzimmeraufpreisimHotel pauschalCHF180

ImPreisinbegriffen:

Ø FlugZürich/KathmanduretourØ InlandflugKathmandu-PokharaØ FlughafentaxenundTreibstoffzuschlagØ StadtbesichtigungmiterfahrenemStadtführerØ BewilligungenundEintritteØ AlleÜberlandfahrtenundTransfersØ AlleÜbernachtungenimDoppelzimmerim3*HotelinKathmanduinkl.FrühstückØ AlleÜbernachtungenimDoppelzimmerim4*HotelinPokharainkl.FrühstückØ AlleÜbernachtungenimDoppelzimmerinLodgeswährenddesTrekkingsØ YogaLektionenmiteinenlokalenYoga-LehrerØ AutofahrtvonPokhara–KandeoderPhedi/retourØ AutofahrtPokhara-KathmanduØ VollpensionwährenddesTrekkings(Siekönnenmorgens,mittagsundabendsimmeraus

verschiedenenSpeisenwählen)Ø TeezudenMahlzeitenwährenddesTrekkingsØ FrühstücksbuffetinKathmanduØ TransferundBesuchunsererLodgeamStadtrandvonKathmanduØ TrägerfürIhrHauptgepäckØ Lokaler,englischsprechenderGuide

Nichtinbegriffen:

• Visum(USD30,StandOktober2019)• LunchundDinnerinKathmandu/Pokhara• Trinkgelder


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Warummituns?

ü Zeitlichflexibel:Standard-Termine,aberauchindividuelleOrganisationmöglichü Authentisch&Echt:SieerhaltenEinblickindaswirklichenepalesischeLebenü Persönlich&Individuell:WirkennenalleRoutenauseigenerErfahrungü EinfachbisAnspruchsvoll:Fürjedenetwasdabei-vomEinsteigerbiszumTrekking-Profiü Einzel- und Gruppenreisen:Wir richten uns ganz nach IhrenWünschen undBedürfnissen,

vonIndividual-ReisendenbiszurReisegruppeü Preiswert,mitlokalemPartner:DabeiachtenwiraufFairnessinderPreisgestaltungfürSie,

wieaucheineangemesseneundfaireBezahlungunsererMitarbeitendeninNepalü Jahrelange Vor-Ort-Erfahrung: Selbst seit 1998 regelmässig in Nepal, sehr kompetente

PartnervorOrtIhreSicherheitliegtunsamHerzen:

ü MitgliedbeimSchweizerischenReisegarantiefonds.DasheisstfürSie,dassIhreeinbezahltenReisekostenvomGarantiefondsabgesichertsind

ü HervorragendgeschulteMitarbeiterü NotwendigesSicherheits-Equipmentimmerdabeiü ErfahrenesBackoffice,welchessämtlichenSituationengewachsenistü Unser24StundenNotfall-Telefon

UnsersozialesEngagementWirunterstützenein Projekt für Schulkinder ausden ärmsten Everest-Regionen, die amStadtrandvon Kathmandu in einer von uns finanzierten Lodge leben. Dorthin laden wir jeden unsererKundenzumTeeein.WeilauchIhreReisehilft.