12

здоровий спосіб життя1

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: здоровий спосіб життя1
Page 2: здоровий спосіб життя1

- здоров'я - найвище благо, дароване людині природою.

- без нього не можна зробити життя повноцінним і щасливим.

Втратити здоров'я легко, а ось повернути його дуже й дуже важко.

Page 3: здоровий спосіб життя1
Page 4: здоровий спосіб життя1

ПовноцінністьРізноманітністьПомірність

білкижиривуглеводиводавітамінимінеральні речовини

«Варто їсти, щоб жити, а не жити, щоб їсти» Сократ

Page 5: здоровий спосіб життя1
Page 6: здоровий спосіб життя1

Фізичні вправи поліпшують функції м'язів, дихальної, серцево-судинної, нервової та травної систем:Біг.Плавання.Стрибки.Теніс.Бадмінтон.Дихальні вправи.Гімнастика:

(атлетична, ритмічна, гігієнічна)Спортивні ігри

(футбол, волейбол, хокей…)

Page 7: здоровий спосіб життя1
Page 8: здоровий спосіб життя1

Атеросклероз.Ожиріння.Остеохондроз.Гіпертонія.Інфаркт.Невроз.

“Хочеш бути здоровим – бігай, хочеш бути сильним – бігай, хочеш бути красивим – бігай, хочеш бути розумним – бігай”

Page 9: здоровий спосіб життя1

Розпорядок дня школяраІнтелектуальне здоров’яСколіозСтресові ситуаціїЕмоціїКонфлікти

Дані медичної статистики:≈98 % школярів мають сколіоз - бокове викривлення хребта

Page 10: здоровий спосіб життя1

Особиста гігієна

Ранковий душ

Загартовування організму

Догляд за волоссям

Догляд за нігтями

Краса шкіри

Page 11: здоровий спосіб життя1
Page 12: здоровий спосіб життя1