Upload
metashop
View
215
Download
2
Embed Size (px)
Citation preview
- здоров'я - найвище благо, дароване людині природою.
- без нього не можна зробити життя повноцінним і щасливим.
Втратити здоров'я легко, а ось повернути його дуже й дуже важко.
ПовноцінністьРізноманітністьПомірність
білкижиривуглеводиводавітамінимінеральні речовини
«Варто їсти, щоб жити, а не жити, щоб їсти» Сократ
Фізичні вправи поліпшують функції м'язів, дихальної, серцево-судинної, нервової та травної систем:Біг.Плавання.Стрибки.Теніс.Бадмінтон.Дихальні вправи.Гімнастика:
(атлетична, ритмічна, гігієнічна)Спортивні ігри
(футбол, волейбол, хокей…)
Атеросклероз.Ожиріння.Остеохондроз.Гіпертонія.Інфаркт.Невроз.
“Хочеш бути здоровим – бігай, хочеш бути сильним – бігай, хочеш бути красивим – бігай, хочеш бути розумним – бігай”
Розпорядок дня школяраІнтелектуальне здоров’яСколіозСтресові ситуаціїЕмоціїКонфлікти
Дані медичної статистики:≈98 % школярів мають сколіоз - бокове викривлення хребта
Особиста гігієна
Ранковий душ
Загартовування організму
Догляд за волоссям
Догляд за нігтями
Краса шкіри