36
Модло Олена Петрівна. Методичний посібник «Здоров’язберігаючі технології на уроках української мови та літератури. Частина 2», Кривий Ріг:КНВК № 35 «Імпульс», 2014. – 69 с. У посібнику розкрито концептуальні засади пошуку ефективних освітніх технологій, в яких збереження здоров’я учнів є пріоритетним. Запропонований матеріал стосовно здорового способу життя допоможе вчителям й учням у роботі щодо збереження і зміцнення здоров’я. У ньому вміщені різноманітні завдання для учнів 5-11-х класів.

модло о.п. кнвк 35 частина 2

  • Upload
    dolidn

  • View
    157

  • Download
    7

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: модло о.п. кнвк 35 частина 2

Модло Олена Петрівна. Методичний посібник «Здоров’язберігаючі технології на уроках української мови та літератури. Частина 2», Кривий Ріг:КНВК № 35 «Імпульс», 2014. – 69 с.

У посібнику розкрито концептуальні засади пошуку ефективних освітніх технологій, в яких збереження здоров’я учнів є пріоритетним. Запропонований матеріал стосовно здорового способу життя допоможе вчителям й учням у роботі щодо збереження і зміцнення здоров’я. У ньому вміщені різноманітні завдання для учнів 5-11-х класів.

Page 2: модло о.п. кнвк 35 частина 2

Модло Олена Петрівна

Учитель української мови та літератури Криворізького навчально-виховного комплексу № 35 «Загальноосвітня школа I – III ступенів – багатопрофільний ліцей «Імпульс»

Педстаж: 19 років

Категорія: вища Професійне кредо: «У творчому пошуку впевнено йде вчитель завжди до своєї мети: розуму вчить, відкриває світи, прагне здоров’я дітей зберегти». Світлана Тужик

Page 3: модло о.п. кнвк 35 частина 2

Зміст

Вступ

Розділ IПриказки, прислів’я, афоризми про здоров’я і спорт

Розділ IIФізкультхвилинки

Розділ IIIАнекдоти та гуморески про здоров’я

Список використаних джерел

Page 4: модло о.п. кнвк 35 частина 2

Вступ Здоров’я дітей – одне з основних джерел щастя, радості і повноцінного життя батьків, учителів, суспільства в цілому. З огляду на стан здоров’я зростаючого покоління стає зрозумілою деяка обмеженість традиційної класно–урочної системи організації навчального процесу та її згубний вплив на здоров’я учнів. У зв’язку з цим актуальним є завдання пошуку ефективних освітніх технологій, в яких збереження здоров’я учнів є пріоритетним. За останнє десятиріччя чітко спостерігаються такі фактори, які впливають на стан здоров'я учнів, а саме: перевантаження навчальних програм, інтенсифікація навчального процесу, недовершеність навчальних програм і технологій, авторитарний стиль викладання, відсутність індивідуального підходу до учнів, недостатня рухова діяльність школярів, вільний час діти все більше проводять за переглядом фільмів, за комп'ютерними іграми. Усе це призводить до гіподинамії, порушення постави, зору. Сучасна медицина займається не здоров'ям, а хворобами, не профілактикою, а лікуванням. Завдання ж школи – збереження духовного, фізичного, психічного здоров'я учнів, формування в них відповідального ставлення до власного здоров'я. Тому виникає необхідність у розробленні технологій, що полегшують, по змозі, формування нових знань, зберігаючи при цьому здоров'я учнів. Сучасна методична наука володіє арсеналом засобів, використання яких допомагає учителю – словеснику реалізувати інноваційний підхід у навчання. Серед них є і використання елементів валеології на уроках української мови та літератури. Вони допомагають виховувати в учнів культуру здоров’я, формувати світогляд, в якому для створення власного здоров’я головна роль відводиться особистості людини. Особливо важливим це стало на сучасному етапі, коли престиж здорового способу життя серед підлітків помітно знижується, а кількість підлітків, які палять або вживають алкоголь, зростає. Важливим чинником є і те, що загальний рівень здоров’я школярів дуже низький. Підібраний матеріал спрямований на формування здорового способу життя, бо підліткам необхідні не тільки знання, але й життєві навички, які допоможуть зробити правильний вибір, досягти мети, скорегувати поведінку, зберегти здоров’я і покращити якість життя.

Page 5: модло о.п. кнвк 35 частина 2

Запропонований матеріал стосовно здорового способу життя допоможе учителям й учням у роботі щодо збереження і зміцнення здоров’я. У ньому вміщені різноманітні завдання для учнів 5-11-х класів: тестові завдання для аудіювання, читання мовчки,тематика творів для розвитку зв’язного мовлення, самодиктанти, поетичні твори, приказки та прислів’я, фізкульхвилинки. Це сприяє розвитку творчих здібностей школярів. Матеріал можна використовувати з метою перевірки знань учнів з орфографії, пунктуації, морфології, синтаксису, видів мовленнєвої діяльності,а також з метою формування позитивної мотивації на здоровий спосіб життя.

Розділ I

Page 6: модло о.п. кнвк 35 частина 2

Беззаперечну користь для духовного розвитку учнів надає народна мудрість. Приказки, прислів’я, скоромовки, афоризми допоможуть усвідомити необхідність збереження здоров’я. На уроках української мови ці матеріали можуть бути використані під час проведення фонетичних розминок, а також формування культури розвитку

зв’язного мовлення як комунікативної компетентності учнів.

Прислів’я про здоров’я

У здоровому тілі — здоровий дух.Найбільше багатство — здоров’я.Здоров’я — всьому голова.Подивись на вид і не питай про здоров’я.

Page 7: модло о.п. кнвк 35 частина 2

Без здоров’я нема щастя.Весела та хороша думка — половина здоров’я.Поміркуй і доведи правильність таких твердженьГоловне у житті людини — здоровим бути.Народна мудрість стверджує, що здоров’я — це найбільше багатство, а ти як думаєш?Чи згідний ти з таким, що весела думка — це половина здоров’я? Доведи!Чи правда, що без здоров’я нема щастя?А як здоров’я зберегти?Здорові діти — здорові батьки, — запам 'ятайте це прислів'я.Здоров 'я бережіть своє завжди,Оберігай завжди довкілля.Два блага в житті —Будь здоровим і мудрим, —Народ наш завжди виділяв.Тож бігай. Стрибай і учись щиросердно.А рух —це здоров 'я, ти знай.Лиш втратиш здоров 'я.Цінуєш його,ціну лиш тоді ти пізнаєш.Тож краще шануй, бережи й підтримуй —То горя й біди не зазнаєш.

Ці приказки, прислів’я є народними порадами, як стати здоровим.

Тримай голову в холоді, черево в проголоді, ноги в теплі, житимеш довго на землі.Аби зуби, а хліб буде.Заздрість здоров’я їсть.Здоров’я входить золотинками, а виходить пудами.Здоров’я маємо – не дбаємо, а втративши – плачемо.Бережи одяг новий, а здоров’я - доки молодий.Весела думка – половина здоров’я.Сміх – це здоров’я.Береженого і Бог береже.

Page 8: модло о.п. кнвк 35 частина 2

Здоров’я в аптеці не купиш.Чим захворів, тим і лікуйся.Без діла людина старішає.Хочеш добре виглядати, не треба нервувати.Досить жартувати, аби не хворувати.Гроші й одежу бережуть, коли вони є, а здоров’я – коли немає.До старості баба на базар ходила, а здоров’я так і не купила.

Народ здавна підмітив, що здорові люди роботящі, а ліниві часто хворіють, менше живуть, бо праця – то здоров’я.

Без діла псується сила. Лінощі псують людину. Довго спати – здоров’я не мати.Для ледачого і сонце не впору сходить.Хто довго спав – здоров’я проспав. Хто рано встає, тому щастя є. Зі спання не буде коня, а з лежі не буде одежі.

Цікаві народні приказки – це поради про їжу, харчування, помірність в їжі.

Найпростіша їжа дає найбільшу силу. Роби до поту, то їсти будеш мати охоту. Їсть за вола , а робить за комара. Як їв, то впрів, а як робив, то мама снилася. Сердите не буває сите. Який до їди, такий і до роботи. Ненажера риє собі яму власними зубами. Хто добре жує, той довше живе. Дуже шкодить здоров’ю алкоголь. Здавна на Україні дітям і молодим на весіллі заборонялося пити хмільні напої. А запорозьким козакам під карою смерті заборонялося пити горілку й вино під час походів. Хто горілку любить, той себе губить. Хто п’є, той себе б’є.На копійку випив, а на рубель здурів.

Page 9: модло о.п. кнвк 35 частина 2

Пияцтво в роботі не товариш. Від горілки в голові, наче в млині.Хліб на ноги ставить, а горілка з ніг валить.Горілка усьому доброму злодійка. Горілка без вогню розум спалить. Горілка входить – ум виходить. Хто частенько випиває, той під тином спочиває. Хміль шумить – ум виходить. Пили – веселилися, вранці встали – зажурилися. П’яниця в боргах, як собака в реп’яхах. З горілкою кохається розуму лишається. Чарка горілки – лиха ківш.

Передбачувати погоду можуть не тільки рослини й тварини, але й людина може бути сама собі синоптиком. Ось прикмети:

Волосся на голові робиться м’яким – буде дощ. Ломить руки, або коліна – буде погоди переміна.У людини похилого віку болять крижі – на непогоду.Мозолі болять – буде мороз або сніг. У вухах дзвенить улітку – на непогоду, взимку – на сніг.

Деякі люди перед негодою відчувають швидку втому і головний біль, на що також є свої прикмети і приказки, а саме:

Здорову людину опівдні ломить на сон – дощ на порозі.. Сверблять, лопотять вуха – на дощ. Якщо дуже плачуть діти, Скоромовки

Вправи для вироблення дикції

На дворі трава, на траві дрова; не рубай дрова посеред двору. 

Йшла Саша по шосе і смоктала сушку.

Page 10: модло о.п. кнвк 35 частина 2

Розкажіть про покупки. — Про які про покупки? — Про покупки, про покупки, про покупки мої. 

До ладу тлумачити, та марного розтлумачивати. 

У ставку у Полікарпа — три карасі, три коропи.

Краб крабові зробив граблі, подарував граблі крабові. — Грабуй граблями гравій, краб! 

Купи кіпу списів.Летять три пташинки через три порожні хатинки. 

Наш Полкан потрапив в капкан.

Стоїть копиця з подприкопеночком, а під копицею перепелиця з перепеленочком.

Стоїть, стоїть біля воріт бик тупогубоширокорот.

Карл у Клари вкрав корали, а Клара у Карла вкрала кларнет. 

Сидить Прокіп, кипить окріп,Пішов Прокіп, кипить окріп.Як без Прокопа кипіти окропу,Так і з Прокопом кипіти окропу.

Бурі бобри брід перебрели.Забули бобри забрати торби.

Ти, малий, скажи малому:“Хай малий малому скаже,Хай малий теля прив’яже!”

Ми носили воду в ситі.

Page 11: модло о.п. кнвк 35 частина 2

Та дерева не политі.Воду в ситі не носити,Ситом саду не полити.

Старий Семен сказав синам:“Сини! Складіть скирту сіна”Сини склали скирту сіна.Семен сказав синам : “Спасибі!”

Кіт котові каже:«Коте, до комори кодуб вкотили,В кодуб вкинеш капустину,Кілька китичок калини»

Промовляння скоромовок або лічилок з диригуванням в такт мови (вказівний палець правої руки рухається вгору-вниз; рух-слово):Тато тут, тато там, Тато, тато тут і там. Мама тут, мама там, Мама, мама тут і там. Тато тут, мама там, Тато, мама тут і там;

Підберіть рухи до наступної довгопромовки:Йшли з Африки до Саратова Сім відчайдушних піратів. бачать напис на стовпі; Продовжуй: і тобі, і тобі. Йшли з Африки до Саратова...

Прочитайте тексти, міняючи залежно від змісту силу голосу:Була тиша, тиша, тиша. Раптом гуркотом грому змінилася вона! І ось вже дощик тихенько — ти чуєш? — Закрапав, закрапав, закрапав по даху.

Page 12: модло о.п. кнвк 35 частина 2

Напевно, зараз барабанити він стане. Вже барабанить! Вже барабанить.

Я сиджу і слухаю, не дихаючи, Шерех очерету, що шарудить. Очеретинки шепочуться: Ши, ши, ши! Що ви тихо шепочете, очерети? Хіба так нашіптувати добре? А у відповідь шелестіння: Шо, шо, шо! З вами я нашіптувати не хочу! Я заспіваю над річкою і станцюю, Навіть дозволу не запитаю! Я станцюю у самого очерету! Очеретинки шепочуться: Ша, ша, ша… Немов просять пошепки: Не танцюй!.. До чого сполохливі очерети!

Грім гуркотить — бух! Тарах! Немов гори рушить. Тиша в переляку — ах! — Затикає вуха

Цікаві афоризми про здоров’я

Твоє здоров’я – чисте повітря, вода і їжа. Вставай вранці з радістю, лягай спати з посмішкою. Ти радієш, посміхаєшся – значить, ти здоровий. Не лікуй хворобу, лікуй своє життя, живи за законами природи, розуму. Коли немає здоров’я, мовчить мудрість, не

може розквітнути мистецтво, не грають сили, марне багатство і безсилий розум.

Page 13: модло о.п. кнвк 35 частина 2

Геродот Галікарнаський (484 - 425 до н.е.), давньогрецький історик.

Здоров’я настільки переважує всі блага життя, що воістину здоровий жебракщасливіший від хворого короля. Артур Шопенгауер (1788 – 1860), німецький філософ

Вийме стрілу вмілий-бо лікар один від людей багатьох є вартніший – вигойними ліками рану посипле. Гомер (8 ст. до н.е.), давньогрецький поет

Вище благо досягається на основі повного фізичного і розумового здоров’я. Марк Туллій Цицерон (106 – 43 до н.е.), давньоримський політик

Медицина насправді є найблагородніше з усіх мистецтв.Гіппократ (460 – 377 до н.е.), давньогрецький лікар

Page 14: модло о.п. кнвк 35 частина 2

Перша сходинка до щастя – здоров’я. Сократ (469 – 399 до н.е.), давньогрецький філософ

Розділ II

Page 15: модло о.п. кнвк 35 частина 2

Дуже часто у шкільній практиці виникає питання про доцільність використання фізкультхвилинок на уроках. Одні вважають, що це необхідний елемент уроку, який дозволяє зняти втому, неуважність учнів. Інші

наполегливо її ігнорують. Звичайно, найбільша ефективність від оздоровчих хвилинок досягається лише тоді, коли вони за формою і змістом різноманітні: динамічні вправи, віршовані фізкультхвилинки, звукова гімнастика: поєднання роботи над технікою мови з ритмічними рухами тіла, релаксації. Такі вправи із задоволенням виконуватимуть не тільки учні 5-7 класів, а й старшокласники.

Фізкультхвилинки під мовний супровід учителя1.Руки на парти, пальці в кулак,Зробимо вправу ми, дітоньки, так:Пальці стискаємо і розтискаємо,Мов пластилін розминаємо.Будемо вправу з вами кінчати,Буде тепер нам легше писати.

2.

Page 16: модло о.п. кнвк 35 частина 2

Руки в боки.Нахились вперед,Нахились назад.І направо, і наліво,Щоб нічого не боліло.Раз, два, три, чотири –Набираємося сили.Нахились, повернись,До товарища всміхнись.

3.Раз – підняти руки вгору,Два – нагнутися додолу.Не згинайте, діти, ноги,Як торкаєтесь підлоги.Три - чотири – прямо стати,Будем знову починати.

4.Всі піднесли руки –раз!На носках стоїть весь клас,Два – присіли, руки вниз,На сусіда подивись.Раз! – і вгору,Два! – і вниз,На сусіда не дивись.Будем дружно ми вставати, Щоб ногам роботу дати.Раз – присіли, два – піднялись.Хто старався присідати,Може вже відпочивати.5.Хто ж, хто вже там стомивсяІ наліво нахилився?Треба дружно всім нам встати,

Page 17: модло о.п. кнвк 35 частина 2

Фізкультпаузу почати!

6. Раз, два – руки в боки,Три, чтотири – два підскоки,П’ять, шість – нахились,Сім, вісім – розпрямись,Дев’ять, десять – всі присіли,І за парти тихо сіли.

7.Покажи, як іде дощ?Як сонечко вийшло?Як вітер грається з листочками?Як птахи летять?Як зайчики срибають?

8.По долині ми гуляєм,Фізкультхвилинку починаєм.Справа – ліс, а зліва – поле,Унизу іскриться море.В небі сонечко сіяєІ з нами промовляє.Раз, два, три, чотири, п’ять.Будем дружними зростать.Дуже добре будем вчитись,Вдома, в школі не лінитись.

9.Стали, діти, підтягнулись,Одне одному всміхнулись.На урок старання не забудьте взяти.Сіли всі рівненько, будем працювати.

Page 18: модло о.п. кнвк 35 частина 2

10.Ведмежата в лісі жили,Головою вертіли.Ось так, ось так – головою вертіли.Ведмежата мед шукали,Дружно дерево гойдали,Ось так, ось так - дружно дерево гойдали.Вперевалочку ходилиТа із річки воду пили.Ось так, ось так – та із річки воду пили.Ну, а потім танцювали,Вище лапи піднімали.Ось так, ось так – вище лапи піднімали.

11. Руки в боки, руки так (в сторони),Руки вгору, як вітряк.Сіли-встали, сіли-встали.І за парти посідали.

12.Погляньте, погляньте, яка благодать!Дивіться: метелики з неба летять!Квітки повмирали усюди надворі, -Морозець малює на шибках узори...Картинкою гарною стане віконце,Як трошки поблискає золотом сонце.Погляньте, погляньте, яка благодать:Метелики з неба летять і летять.

13.Екіпажі вже стомились, Адже добре потрудились. Раз, два, три, чотири, п’ять! Час настав відпочивать.

Page 19: модло о.п. кнвк 35 частина 2

Тож піднімем руки вгору, Ніби глянемо на зорі. В різні боки повернулись І до сонечка всміхнулись. Потягнулись, покрутились, Десять, дев’ять, вісім, сім! До роботи час усім

14.Хто це, хто вже там втомився, До сусіда нахилився. Треба дружно всім нам встати І фізпаузу почати. Нумо, діти, посміхніться І до сонця потягніться. Землі рідній уклоніться, Вліво, вправо поверніться.

15. Сонце спить, небо спить (учні закривають долонями обличчя), Навіть вітер не шумить. Рано-вранці сонце встало (учні розплющують очі) І проміння всім послало (посилають долонями собі на обличчя сонячне проміння). Часу гаяти не варто. Руки кладемо на парту. Сонце, діти, вже високо. Всі вдихаємо глибоко. Руки разом опускаєм І глибоко видихаєм.

16.В другій вправі для дітей —

Page 20: модло о.п. кнвк 35 частина 2

Руки ставим до плечей. Руки вгору почергово — Вправу зробимо чудово. Чітко руки піднімаєм, Пальці вгорі розтискаєм. Руки вже за головою. Тож дивись перед собою. Виправляємо хребет, Лікті зводимо вперед. 17.Вітер віє нам в лице —    Змахування руками. Руки підняті вгору.Захиталось деревце.              Рухи, що ніби погойдують, вправо-вліво.  Вітер тихше, тихше, тихше      Присідання, руки вперед. Деревце стає все вище.             Плавно піднімаючи руки вгору, встати на носочки.  18. Ми учились, ми трудились І, напевно, вже стомились. Тож давайте для розрядки Зробим кілька вправ зарядки. Дружно вправними руками Допоможемо ми мамі: Посуд гарно перемиєм, Витрем насухо, складем І при цьому не поб’єм. Пил зітремо й підметемо — Скрізь порядок наведемо.

19А ми зерно сіяли, сіяли У земельку чорную, свіжую,

Page 21: модло о.п. кнвк 35 частина 2

І з’явилися перші листочки, Із них повні, тугі колосочки. До сонечка потягнулись І сонечку усміхнулись. Раз! Два! Час вставати —

19.Гори Карпати Раз-два — піднімається гора, Три, чотири — це круті гірськії схили, П’ять, шість — це орли

Динамічні вправи

Вправи для профілактики короткозорості 1. В. п. – ногинаширині плечей, руки в боки.Кругові рухи руками вперед і назад. Весь час стежити за кінчиком великого пальця. Повторити 3-4 рази.2.„Напишіть” у повітрі носом і підборіддям цифри від 1 до 10 або букви (наприклад, А, В, Д, О, У, К, М, П, Р, Ш, тощо). Робити це треба з максимальним повертанням голови (цифри або букви повинні бути високими і великими). Можна малювати в повітрі різні предмети, фігури, тощо, писати добрі слова. Виконуючи вправу, потрібно рухати шиєю плавно, без ривків і зайвого напруження. Тулуб тримати нерухомо, спину прямо. Ця вправа покращує кровообіг головного мозку, роботу шийних хребців, позбавляє обличчя подвійного підборіддя.

Масаж для очейПозитивний вплив на циркуляцію крові і нерви має поглажування

заплющених очей, вібрація, натискання, масаж долонею і легка розминка. Найпоширеніший спосіб масажу двома пальцями – вказівним і середнім – у вигляді вісімкоподібного руху. Нижнім краєм ока – над бровами. Такий рух повторюється 8-16 разів. Вправи у формі гри

Page 22: модло о.п. кнвк 35 частина 2

Виконують її у позі „кучера”: діти сідають на стільці, виправляють спину, прагнуть розслабити всі скелетні м’язи. Слід стежити, щоб діти не нахилялися вперед, інакше діафрагма буде тиснути на шлунок. Голова повинна бути опущена на груди, ноги розслаблені і зігнуті під тупим кутом, носки трохи розсунені. Очі заплющити. Найголовніше – навчити дітей полинути в уяву. Ефективно використовувати образи казкових персонажів.

„Комплімент” Діти повертаються один до одного, витягають руки вперед і з’єднують їх з долонями товариша. За сигналом вчителя діти по черзі говорять комплімент один одному. Компліменти не повинні повторюватись. Вимовляється комплімент з посмішкою, треба дивитись в очі дитині, якій він призначається.

«На кого я схожий (схожа) ?” Діти дають один одному порівняльні характеристики. Наприклад: „Тетянко, у тебе чудова посмішка, схожа на сонечко!”, „Альбіно, у тебе очі, як зірочки!”(Гра розвиває мовлення учнів, вчить бачити в однолітках прекрасне, добре).

Вправи та ігри для розслаблення м'язів руки, ліктя, кисті, пальців, зняття спазмів. "Піраміда"1.Стиснувши руки в кулаки, треба натискати правим кулаком лівий, тобто "будувати піраміду", яка стає все вищою й вищою. Кулаки треба ставити один на один якомога сильніше. (Кругові ритмічні рухи кулачків за годинниковою і проти годинникової стрілки).2. Лікті зігнутих рук стоять на столі. Права рука намагається діставати праве плече, ліва її утримує, перешкоджає. Такий самий рух виконує й ліва рука.Руки зчеплені в замок перед грудьми. Правою рукою намагайтеся відвести ліву руку, а лівою - праву.

Предметні фізкультхвилинки

Page 23: модло о.п. кнвк 35 частина 2

«Осінній листопад» А тепер проведемо фізкультхвилинку. Візьміть у руки свої листочки. Я читатиму поетичні рядки, а ви підніматимете руки догори, якщо звучатиме слово - самостійна частина мови, а якщо службова – опускатимете їх донизу.

Кольоротерапія Учитель-словесник може застосовувати на уроках цю технологію, використовуючи прийоми «Кольоровий настрій», «Щоденник настрою», «Кольорова палітра художнього твору».

Психологічні фізкультхвилинки ( релаксація) Здібність людини до саморегуляції стану, до психічної перебудови забезпечує і її ефективну адаптацію в довкіллі, в стосунках з іншими. Навчати керувати своїм психофізичним станом треба починати з дитячих років.

Після грози Заплющіть очі. Ви в лісі. Відгриміла гроза. Пройшов дощ, виблискує мокре листя на березі. На траві – срібні краплі. Як гарно пахне в лісі! Як легко дихається! Ось конвалії – вдихніть їхній чудовий аромат. Вдихайте повільно, рівно, глибоко.

Колесо огляду Закрийте очі. Уявіть себе в парку біля озера. Там стоїть колесо огляду. Колесо з різнокольоровими кабінками повільно обертається. Оберіть собі одну і стежте за нею очима. Обертається колесо — опускається повільно кабінка. Стоп. Повільно розплющіть очі і подивіться у далину.

Море

Станьте біля своїх місць. Опущені руки з’єднайте долонями за спиною. Закрийте очі. Уявіть себе біля моря, біля чистої прохолодної води. Тиша. Хвилі ледь- ледь хлюпочуться біля берега. А у воді рибки плавають. Вода така прозора, що всіх рибок видно. Серед них є і золота.

Page 24: модло о.п. кнвк 35 частина 2

Діти, якою ви уявляєте золоту рибку? (Відповіді учнів.) Розплющіть очі. Сідайте.

Білий вітрильникУявіть собі білий вітрильник, що гойдається на хвилях. Він чекає

вітру. Ви теж гойдаєтеся на цій яхті. Нарешті подув свіжий вітерець. Вам приємно. Дуже легко дихається. Яхта легко пливе у відкрите море. А ви розплющуйте очі. Повільно переводьте погляд вгору, вниз і навпаки. Зупиніться. Повільно сідайте на місця.

АквапаркЗаплющіть очі. Відведіть руки назад і складіть за спиною у

«замочок». Зведіть лопатки. Повільно прогинайте спину назад. Зупиніться. Станьте рівно. Розслабте м’язи. Уявіть себе в аквапарку. Багато свіжого повітря й води. Простежте очима за уявним водоспадом. А тепер ви опускаєтесь водяною гіркою. Зупиніться. Повільно розплющіть очі. Сідайте на місця. Повільно переведіть погляд угору, вниз, потім навпаки. Повторіть тричі. Заплющіть із силою очі (на рахунок 3), розплющіть їх і подивіться вдалину.

\

Розділ III

Про те, що сміх дає нам величезну кількість позитивних емоцій – ні для кого не секрет. А позитивні емоції – потужний стимул людському організму боротися з будь-якою недугою самостійно,

Page 25: модло о.п. кнвк 35 частина 2

тому не зайво буде і сміхотерапія. Сміх – це також здоров’я.

Порада

Звітує лікар молодийСтарому ветерану:- Прийшов до мене хворий,Бухикає і виглядає препогано.- То й що? – та я йому порадив свій секрет:Від кашлю не палити сигарет,А перейти палить лише махорку –А він все кашляє.- Ну що ж, – заввідділом сказав,- То припиши йому касторку.Повір, порада не погана,Відразу ж хворий кашлять перестане.

Page 26: модло о.п. кнвк 35 частина 2

КонсіліумЗібралась на консіліум лікарня,Щоб вирішить одне питання:Є хворий, ліжко, ліки є…- Колеги, будем лікувати,Чи хай ще поживе?

БЕЗ ГМО У мами доня запитала: – Що у анкеті написати, Щоб шанс отримати роботу Серед усіх найбільший мати? – Пиши, що чесна, роботяща, Освіти дві престижні маєш, Моральні принципи високі, Не п’єш, не палиш, не гуляєш. Та головне – в кінці напишеш, Так, щоб найбільш видно було, Шість літер жирних і великих, Друкованих: БЕЗ ГМО. – А це навіщо мені, мамо, Отам в анкеті малювати? – Бо це сьогодні головне, Без цього можуть і не взяти.

Анекдоти1. Хворий. Лікарю, у мене все болить, куди не тикну — скрізь

болить. 1 тут болить, І ось отут болить! Лікар. А давайте, шановний, подивимось на ваші пальці. Ого! Ви не пробували обрізати нігті? 2. Мама. Синку, побільше їж риби, це корисно, у ній багато фосфору. Син. Мамо, але я ж не хочу світитися, а хочу лише одужати!

Page 27: модло о.п. кнвк 35 частина 2

- Тато, скажи, а цибуля дуже корисна?- Так, синку.- Тато, а сметана дуже корисна?- Ну, звичайно, синку.- Тато, а тоді купи мені чіпси з цибулею і зі сметаною.

Список використаних джерел 

1. Богосвятська А. І. Здоров'язбережувальні та здоров'ятворчі технології на уроках світової літератури // Зарубіжна література. – 2012. - №6. – С. 14-16.

2. Ващенко О., Свириденко С. Організація здоров'язберігаючої діяльності початкової школи. // Початкова освіта. – 2005. - №46. – С.2-4.

3. Палітра педагогічного досвіду учителів української мови і літератури. – 2010. – 55с.

4. Успенська В.Впровадження здоров'язберігальних технологій у загальноосвітньому навчальному закладі.// Рідна школа. – 2009. - №4. – С.44 48.

5. Челах Г.Є., Адаменко В.В. Збірник диктантів валелогічного змісту. – Донецьк: Каштан, 2008.

Page 28: модло о.п. кнвк 35 частина 2