Copyright by J.S.H All Right Reserved EducationOf Gerontology1

건강박수Алгаа ташихын ач Алгаа ташихын ач

холбогдолхолбогдол

Гарын алгын цэгүүдийг Гарын алгын цэгүүдийг халуун оргитол үрэххалуун оргитол үрэх

박수 속에 숨겨진 건강 비법박수 속에 숨겨진 건강 비법 !!!!

Copyright by J.S.H All Right Reserved EducationOf Gerontology2

Толгой эргэх,ой тогтоолтыг сайжруулах,өвдөлт намдаах

Copyright by J.S.H All Right Reserved EducationOf Gerontology3

Үе мөчний өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх

Copyright by J.S.H All Right Reserved EducationOf Gerontology4

Дотор эрхтэн нарийн бүдүүн гэдэснийүрэвсэл

чихрийн шижин өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлэх

Copyright by J.S.H All Right Reserved EducationOf Gerontology5

Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлнэ

Copyright by J.S.H All Right Reserved EducationOf Gerontology6

Нуруу ны хөшинг, гарын хөгшрөлтөөс

Урьдчилан сэргийлэх

Copyright by J.S.H All Right Reserved EducationOf Gerontology7

Толгойн өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлнэ

Copyright by J.S.H All Right Reserved EducationOf Gerontology8

Цусны эргэлт-дотор эрхтэний үйл ажиллагаагсайжруулах

Copyright by J.S.H All Right Reserved EducationOf Gerontology9

8. 8. 목 앞 뒤 박수목 앞 뒤 박수

Цусны эргэлт сайжруулна

Copyright by J.S.H All Right Reserved EducationOf Gerontology10

다 같이

건강박수 시작

(쿵따리 샤바라 )