Дитяча кінезіологія

Гімнастика для мозку

КІНЕЗІОЛОГІЯ – ЕФЕКТИВНИЙ ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГІЧНИЙ РЕСУРС СУЧАСНОГО ВЧИТЕЛЯ-ЛОГОПЕДА

(корекційно – розвиваючий метод)

Підготувала:

Максименко Н.В.

В дитячій кінезіології є три великих модуля:

• Кінезіологія раннього дорослішання

• Кінезіологія навчання

• Кінезіологія успішного дорослішання

Мозок, добре влаштований, коштує більше, ніж мозок, добре наповнений.

(Мішель де Монтень)

Історія кінезіології

• Слово “кінезіологія” в перекладі з грецької “кінезіс” – рух і “логос” – слово, мовлення, наука. В медицині так називають вивчення м'язів та рух тіла. Отже, в перекладі з грецької “кінезіологія” – наука про рух.

• При всій сучасності звучання цього терміну – наука про рух має давню історію.

• До кінезіологічним методикам стародавності можна віднести древньокитайську філософську систему Конфуція (близько 2700 р. до н.е.) – це система певного руху тіл для укріплення здоров'я та розвитку мозку.

• Древньоіндійську йогу в якій певними вправами досягався розвиток вищих психофізичних можливостей.

• Кінезіотерапію Гіпократа (близько 480 р. до н.е.) – це система вправ яка підтримує мозок в активному стані на протязі всього життя.

• Підтримуючи мозок в стані молодості, ми не дозволимо старіти тілу. Вважають, що секрет молодості та краси Клеопатри полягав у тому, що вона на протязі всього життя виконувала вправи, які тримали її мозок в активному стані.

Освітня кінезіологія • Засновником освітньої кінезіології є американський вчений Пол І.Деннісон, який все своє професійне життя присвятив сфері – освіти.

• Пол І.Деннисон доктор філософії та педагог за освітою. В 1960 році він почав дослідження з поліпшення читання і його зв’язок з поліпшенням мозку, яке надалі переросло в “Гімнастику для мозку”

•  1970-х роках Пол Деннісон працював в Центрі групового навчання для невстигаючих "Долина" , де він протягом 20 років допомагав дітям і дорослим. Деннісон розробив систему швидких, простих, специфічних рухів, що приносять користь кожному незалежно від його проблеми. Особливо ефективною виявилася вона в дітей, діагностованих як "нездатних до навчання".

• У 1987 результати ГМ (гімнастики мозку) були оцінені експериментально. У цьому експерименті брали участь 19 учнів спеціальної школи. Кожен учень робив вправи ГМ по 10-15 хвилин щодня. Показники прогресу учнів за 1 рік такі, що їх успішність підвищилася на 50%. Значно підвищилася здатність учнів концентруватися на виконуваному завданні.

Освітня кінезіологія

Л.С. Виготський

В.М. Бехтерева

І.М.Сеченов

А.Р.Лурія

А.Н.Леонтьева

Розум дитини знаходиться на кінчиках її пальців.

(В.А.Сухомлинський)

Етапи розвитку функцій головного мозку:

• І етап від 0 до 2-3років – іде розвиток ствола головного мозку;

• ІІ етап від 3 до 7-8 років – розвиток правої півкулі, закріплення міжпівкульних асиметрій по мовленню, по індивідуальному матеріальному профілю ( формується ведуча рука, нога, око, вухо)

• ІІІ етап від 8 до 15 років – іде становлення міжпівкульної взаємодії і йде розвиток мозолістого тіла.

Дозрівання мозку – процес довготривалий і нерівномірний, він відбувається шляхом нашарування і налаштування нових рівнів над старими. (Л.С.Виготський)

Потрібно розвивати дитину, а не натаскувати випереджуючи природний перебіг процесів розвитку мозку.

• До семи років (час вступу до школи) у дитини повинні бути розвинені функції правої півкулі (емоційного, візуального, образного тощо) і межпівкульної взаємодії. Розвиток функцій лівої півкулі (раціонального, логічного, аналітичного і т.д.) розвиваються в повному обсязі вже в школі. Це дуже важливо, так як проблеми дітей в початковій школі, можуть мати причину саме в недорозвиненні функцій однієї з півкуль.

• Наприклад, фонематичний слух - функція лівої півкулі - спочатку повинен сформуватися як тональне звуко-розрізнення в правій півкулі. Несформованість звукових образів у правій півкулі в розвитку фонематичного слуху може призвести до затримки мовлення і порушення звуковимови. Для формування математичних здібностей (функція лівої півкулі) просто необхідно до надходження в школу розвивати в дитині відчуття смаку, нюху, дотику, почуття ритму (функції правої півкулі).

• За зв'язок між півкулями і загальну цілісну роботу мозку відповідає мозолисте тіло. Якщо його волокна не сформовані з якої-небудь причини (наприклад родова травма), то це може призвести до порушень зорової пам'яті, читання, фонематичного слуху тощо.

Етапи розвитку функцій головного мозку:

Функції півкуль головного мозку

Навчаючи ліву півкулю ви навчаєте ліву півкулю, а навчаючи праву півкулю ви навчаєте увесь мозок. (І.Соньер)

Існує кілька типів функціональної організації двох півкуль мозку:

•домінування лівої півкулі - словесно-логічний характер пізнавальних процесів, схильність до абстрагування та узагальнення (лівопівкульним люди);•домінування правої півкулі - конкретно-образне мислення, розвинена уява (правопівкульні люди);•відсутність яскраво вираженого домінування однієї з півкуль (равнопівкульні люди).

Враховуючи функціональну спеціалізацію півкуль (права - гуманітарна, ліва - математична), а також роль спільної

діяльності у здійсненні вищих психічних функцій, можна вважати, що порушення міжпівкульної передачі інформації

спотворює пізнавальну діяльність дітей.

В даний час зростає число дітей з мінімальними мозковими дисфункціями ( близько 30%), які проявляються порушенням мовлення, мислення, зміною якостей психіки. Доведено, що певну роль в їх виникненні грає порушення функціональної

асиметрії кори великих півкуль головного мозку і

міжпівкульної взаємодії.

Функції головного мозку

Від руху до мислення.• Проблема успішності в навчанні може бути вирішена

якщо в процесі життя використовується робота обох півкуль мозку

• Інтегрованою роботі півкуль нашого мозку сприяють спеціальні рухові вправи.

• Розвивається робота повинна бути спрямована від руху до мислення, а не навпаки.

• Цікаво, що людина може мислити сидячи нерухомо. однак для закріплення думки необхідно рух.

• І.П.Павлов вважав, що будь-яка думка закінчується рухом. Саме тому багатьом людям легше мислити при повторюваних фізичних діях, наприклад, ходьбі, похитування ногою, постукуванням олівцем і тощо. На рухову активності побудовані всі нейропсихічні, корекційно-розвиваючі і формуючі програми. Нерухома дитина не навчаєма і тому дитину не можна лаяти за рухову активність.

Мета вправ “Розумної гімнастики”

• Розвиток міжпівкульної спеціалізації;• Розвиток міжпівкульної взаємодії;• Розвиток моторики;• Розвиток здабностей;• Розвиток пам’яті, уваги;• Розвиток мовлення;• Розвиток мислення;• Зниження рівня стресу, покращення

поведінки.

Як рух допомагає в навчанні• Кінезіологи побачили великий потенціал, закладений в

фізичних вправах, який можна використовувати для розвитку людини.

• Ними було виявлено 2 типи руху:

• І тип – це рух, перетинаючий середину тіла. Ці рухи найбільш повно об'єднують думки і рухи, активізують природні механізми нашого тіла і пришвидшують передачу інформації забезпечуючи легкість навчання.

• ІІ тип – це однобокий рух тіла. Цей рух навпаки являє собою роз'єднання думок і рухів. Цей тип руху призводить до статичної поведінки, яка потребує зосередження і концентрації свідомості.

«Кнопки мозку»

Одна рука легко масажує поглиблення між першими і другими ребрами в зоні ліворуч і праворуч під ключицями. Інша рука

знаходиться на пупку, що дозволяє зосередити увагу на центрі ваги тіла.

«Гачки»

Спочатку вправи схрестіть щиколотки , як зручно . Потім витягнути руки вперед , схрестити долонями один до одного ,зчепивши пальці в замок , вивернути руки всередину на рівні грудей так , щоб лікті були спрямовані вниз . Перехресно міняти положення рук і ніг .

“Кулак – ребро – долоня”

Три положення руки на площині столу , послідовно змінюють один одного . Стиснута в кулак долоня , положення долоні ребром на площині столу , распрямленная долоню на площині столу . Виконується спочатку правою рукою , потім лівою , потім - двома руками разом . Кількість повторень по вісім - десять разів 

“Слон”

Встаньте в розслаблену позу . Коліна трохи підігнуті . Нахиліть голову до плеча . Витягніть руку вперед , як хобот . Рука малює «Ліниву вісімку» , починаючи від центру зорового поля вгору і проти годинникової стрілки ; при цьому очі стежать за рухом кінчиків пальців . Вправу виконувати повільно від трьох до п'яти разів лівою рукою , притиснутою до лівого вуха і стільки ж разів правою рукою , притиснутою до правого вуха .

Вправа об’єднує всі канали сприйняття: аудіальний, візуальний, кінестетичний. Вона також стимулює мову і творче мислення. Як наслідок, поліпшуються навички читання, слухання, письма, мови, підвищується увага, поліпшується пам’ять. Виконуючи рухи, важливо домогтися, щоб працювало все тіло.

"Ковпак мудреця"Ці рухи загострюють слух, допомагають роботі короткочасної пам’яті,

підвищують розумові та фізичні здібності, поліпшують рівновагу.На думку психологів, вправу "Ковпак мудреця" варто проводити перед

початком логопедичних занять або будь-яких уроків, оскільки вона допоможе швидко сконцентрувати увагу.

Можна виконувати стоячи і сидячи.

1. Тримайте голову прямо, не напружуючи шию і підборіддя.2. Візьміться руками за вуха так,

щоб великий палець опинився з тильного боку вуха, а решта пальців

– спереду.3. Масажуйте вуха зверху донизу,

трохи розгортаючи їх у бік потилиці.4. Дійшовши до мочки, м’яко

помасажуйте її. Повторіть вправу 4 рази.

"Перехресні кроки"Для початку уявно проведемо лінію від лоба до носа, по підборіддю і нижче – вона розділяє тіло на праву і ліву половинки. Рухи, що перетинають цю лінію,

інтегрують роботу правої та лівої півкуль мозку. Тому "Перехресні кроки" сприяють розвитку координації та орієнтації в просторі, роблять успішнішим

набуття навичок мовлення, слухання, читання, писання, засвоєння нової інформації.

1. Ліктем лівої руки тягнемося до коліна правої ноги. Легко

торкаючись, сполучаємо лікоть і коліно.

2. Цей самий рух повторюємо правою рукою і лівою ногою.

Виконувати стоячи або сидячи.3. З’єднуємо ліву ногу і праву руку за спиною - і навпаки.

Повторити 4-8 разів."Перехресні кроки" потрібно

робити в повільному темпі й відчувати, як працюють м’язи

живота.

"Сова"Вправа знімає напругу шиї, поліпшує приток крові до

головного мозку. Вона сприяє розвитку таких навичок, як мовлення, слухання і математичні обрахування.

Права рука захоплює лівий м’яз (між шиєю і плечем). Долоня повинна бути м’якою, ніби "приклеєною" до м’яза. Стискайте м’яз і поволі повертайте голову зліва направо. Дійшовши до крайньої зручної точки, починаємо рух у зворотний бік. При цьому губи складено трубочкою і на видиху вимовляємо: "ух". Шия легенько витягується, підборіддя рухається вперед, а очі за кожного "ухання" округляються, як у сови. Зазвичай на один поворот голови припадає 5 звуків. Усі рухи виконуються синхронно! Виконайте вправу не менше 3 разів. Поміняйте руки і повторіть, розслаблюючи правий м’яз. Завдяки "уханню" знімаються

щелепні стискання, що поліпшує мовлення.

Отже, кінезіологічні вправи дозволяють дітям зосередитися, скоординувати свою діяльність,

позбутися стресу, долати мовленнєві вади і вчитися легше

та природніше, оскільки мозок продуктивний лише тоді, коли гармонійно працюють і права, і

ліва його півкулі.