VERİMLİ DERSVERİMLİ DERS ÇALIŞMAÇALIŞMA

Bu Seminerin İçinde:Bu Seminerin İçinde:

* Niçin Öğreniyoruz?* Niçin Öğreniyoruz?

* Öğrenme nedir? İnsan nasıl öğrenir?* Öğrenme nedir? İnsan nasıl öğrenir?

* Öğrenmeye Fizyolojik Hazırlık* Öğrenmeye Fizyolojik Hazırlık

* Öğrenmeye Psikolojik Hazırlık * Öğrenmeye Psikolojik Hazırlık

-Motivasyon-Motivasyon

-Konsantrasyon-Konsantrasyon

* Verimli Ders çalışma* Verimli Ders çalışma

NİÇİNNİÇİN

ÖĞRENİYORUZÖĞRENİYORUZ

İhtiyaçlarımızı karşılamak içinİhtiyaçlarımızı karşılamak içinİdeallerimizi gerçekleştirebilmek içinİdeallerimizi gerçekleştirebilmek içinBelirsizliği yenmek ve tahminde Belirsizliği yenmek ve tahminde bulunabilmek içinbulunabilmek içinRekabet edebilmek içinRekabet edebilmek içinVarolan potansiyelimizi tümüyle kullanmak Varolan potansiyelimizi tümüyle kullanmak içiniçin

Öğrenme 3 aşamadan Öğrenme 3 aşamadan oluşur:oluşur:

Bilgiyi almakBilgiyi almak Bilgiyi işlemek ve kullanılabilir hale Bilgiyi işlemek ve kullanılabilir hale

getirmekgetirmek Bilgiyi saklamak ,pekiştirmek ve gerekli Bilgiyi saklamak ,pekiştirmek ve gerekli

olduğunda kullanmakolduğunda kullanmak

ÖĞRENME İÇİN İKİ TÜRLÜ HAZIRLIK ÖĞRENME İÇİN İKİ TÜRLÜ HAZIRLIK GEREKİR:GEREKİR:

1.FİZYOLOJİK HAZIRLIK1.FİZYOLOJİK HAZIRLIK

2. PSİKOLOJİK HAZIRLIK2. PSİKOLOJİK HAZIRLIK

ÖĞRENMEYE FİZYOLOJİK ÖĞRENMEYE FİZYOLOJİK HAZIRLIKHAZIRLIK

Beden Duruşunuzu Beden Duruşunuzu DüzeltinDüzeltin

Düzenli BesleninDüzenli Beslenin

Sağlığınıza Dikkat EdinSağlığınıza Dikkat Edin

Gerginlikten KurtulunGerginlikten Kurtulun

ÖĞRENMEYE ÖĞRENMEYE PSİKOLOJİK HAZIRLIKPSİKOLOJİK HAZIRLIK

1. Konsantrasyonu 1. Konsantrasyonu sağlamasağlama

2. Motivasyon 2. Motivasyon oluşturmaoluşturma

Sen neye hazırsan, o da senin için hazırdır.  Marc V. Hansen       

Çalışmaya konsantre olmak Çalışmaya konsantre olmak için kendinize sormanız için kendinize sormanız

gereken sorular:gereken sorular:

Tam olarak Tam olarak NENE öğrenilecek? öğrenilecek?

Bu öğrenmedeki Bu öğrenmedeki AMAÇAMAÇ nedir? nedir?

Bu konuyu Bu konuyu EN İYİ NASILEN İYİ NASIL öğrenebilirim?öğrenebilirim?

NEREDEN NEREDEN başlamalı başlamalı NEREDE NEREDE bitirmeliyim?bitirmeliyim?

Yeteri kadar nedeniniz varsa, her şeyi yapabilirsiniz. 

MOTİVASYON;MOTİVASYON;Sizi ders çalışma için Sizi ders çalışma için

harekete harekete

geçirecek içsel güçtür.geçirecek içsel güçtür.

KENDİ KENDİMİZİ KENDİ KENDİMİZİ MOTİVE ETME YOLLARIMOTİVE ETME YOLLARI

Kendinizden tam olarak Kendinizden tam olarak ne ne istediğiniziistediğinizi kesinleştirin. kesinleştirin.

Niçin istediğiniziNiçin istediğinizi belirleyin belirleyin..

Kendinizden Kendinizden doğru zamandoğru zamandada bir iş bir iş yapmayı isteyin.yapmayı isteyin.

Kendinize Kendinize ödül ödül verin.verin.

ÖdüllendirmeÖdüllendirmeÇalışma davranışımızı Çalışma davranışımızı

geliştirmemizi ve kontrol geliştirmemizi ve kontrol altına almamızı sağlar.altına almamızı sağlar.

**Ders çalışmak sıkıcı geliyorsa, Ders çalışmak sıkıcı geliyorsa, çalışmanın ardından hemen elde çalışmanın ardından hemen elde edebileceğiniz bir ödül belirleyin.edebileceğiniz bir ödül belirleyin.

* * Kendinize ödül vererek Kendinize ödül vererek

“çalışmanı tekrar et” mesajı verin.“çalışmanı tekrar et” mesajı verin.

**Zaten yapacağınız bir aktiviteyi, Zaten yapacağınız bir aktiviteyi, alacağınız bir şeyi ödül olarak alacağınız bir şeyi ödül olarak

belirlemeyin.belirlemeyin. **Ödülünüz çalışma emeğinizin Ödülünüz çalışma emeğinizin

karşılığı olsun.karşılığı olsun.

Büyük insanların idealleri, sıradan insanlarınsa hevesleri vardır. Washington Irving

-Hangi yolu izlemem gerektiğini bana söyler -Hangi yolu izlemem gerektiğini bana söyler misiniz?misiniz?

-Gitmek istediğiniz yere göre izleyeceğiniz yol -Gitmek istediğiniz yere göre izleyeceğiniz yol da değişmektedir.Bu yollardan her biri değişik da değişmektedir.Bu yollardan her biri değişik yerlere gider.yerlere gider.Gideceğiniz yeriGideceğiniz yeri söylerseniz söylerseniz hangi yolu izlemeniz gerektiğini o zaman hangi yolu izlemeniz gerektiğini o zaman söyleyebilirim, dedi kedisöyleyebilirim, dedi kedi

-Gideceğim yer -Gideceğim yer herhangi bir yerherhangi bir yer olabilir Benim olabilir Benim için için farketmezfarketmez , ,dedi Alicededi Alice

-O zaman -O zaman o yollardan herhangi birineo yollardan herhangi birine gidebilirsingidebilirsin dedi kedidedi kedi

Alice Harikalar Alice Harikalar DiyarındaDiyarında

Hedefinizi Belirleyin!Hedefinizi Belirleyin!

BBir şeyin hedef olabilmesi için;ir şeyin hedef olabilmesi için;** Ulaşılabilir olması, Ulaşılabilir olması,

** Başka bir insana bağlı olmaması, Başka bir insana bağlı olmaması, ** Somut ve net olması gerekir. Somut ve net olması gerekir.

Daha çok çalışmalıyım Daha çok çalışmalıyım ......................... Hedef ......................... Hedef değildirdeğildir

Mat. dersinin sayılar konusunu çalışacağımMat. dersinin sayılar konusunu çalışacağım..... ..... HedefHedef

Sınav sonucumu 10 puan yükselteceğimSınav sonucumu 10 puan yükselteceğim........... ........... HedefHedef

Hedefinizi Bulmanıza Yardımcı Hedefinizi Bulmanıza Yardımcı Olacak SorularOlacak Sorular

** Kendimi 10 yıl sonra hangi konumda Kendimi 10 yıl sonra hangi konumda görmek istiyorum?görmek istiyorum?

* * Hangi üniversite ve hangi bölümde Hangi üniversite ve hangi bölümde okumak istiyorum?okumak istiyorum?

** Öğretim yılı sonunda nasıl bir karne Öğretim yılı sonunda nasıl bir karne almak istiyorum?almak istiyorum?

Çalışma İle İlgili Genel Sorun Çalışma İle İlgili Genel Sorun DağılımıDağılımı

** Çalışmaya başlamak Çalışmaya başlamak............................................................%27%27

** Uzun süre çalışmayı sürdürememek Uzun süre çalışmayı sürdürememek................%53%53

** Çalışmaya rağmen başarısız olma Çalışmaya rağmen başarısız olma......................%20%20

“Çalışmak istiyorum ama çalışamıyorum” “Çalışmak istiyorum ama çalışamıyorum” derken aslında “çalışmam gerektiğini derken aslında “çalışmam gerektiğini

biliyorum ama çalışamıyorum” diyorsunuz.biliyorum ama çalışamıyorum” diyorsunuz.Oysa davranışta bulunmak için onun Oysa davranışta bulunmak için onun

gerekli olduğunu bilmek yetmemektedir.gerekli olduğunu bilmek yetmemektedir.Örn:Sigara içme davranışıÖrn:Sigara içme davranışı

YANLIŞ ÇALIŞMA ALIŞKANLIKLARIYANLIŞ ÇALIŞMA ALIŞKANLIKLARI Amaçsız ÇalışmaAmaçsız Çalışma Plansız, programsız çalışmaPlansız, programsız çalışma Yatarak uzanarak çalışmaYatarak uzanarak çalışma Evin değişik yerlerinde çalışmaEvin değişik yerlerinde çalışma Müzik dinleyerek veya TV seyrederek çalışmaMüzik dinleyerek veya TV seyrederek çalışma Derslere karşı oluşturulan önyargılarDerslere karşı oluşturulan önyargılar Kaynaklardan yararlanmamaKaynaklardan yararlanmama Günün farklı saatlerinde çalışmaGünün farklı saatlerinde çalışma Sadece konu çalışması yapmaSadece konu çalışması yapma Sadece soru çözerek çalışmaSadece soru çözerek çalışma

Verimli Ders ÇalışmaVerimli Ders Çalışma

Ön hazırlıkÖn hazırlık Etkin dinlemeEtkin dinleme Not tutmaNot tutma Soru SormaSoru Sorma Tekrar EtmeTekrar Etme Zamanı programlamaZamanı programlama

Ön HazırlıkÖn Hazırlık

Bir gün sonra derslerde Bir gün sonra derslerde işlenecek konuların 15 - 20 işlenecek konuların 15 - 20

dakikalık periyotlarla gözden dakikalık periyotlarla gözden geçirilmesigeçirilmesi , ,

Konunun okunup anlaşılmayan Konunun okunup anlaşılmayan

yerlerin işaretlenmesidir.yerlerin işaretlenmesidir.

Etkin Dinleme:Etkin Dinleme: Öğrenmenin yaklaşık Öğrenmenin yaklaşık

%10’u işitmeyle %10’u işitmeyle gerçekleşir.gerçekleşir.

Duymak ses dalgalarının Duymak ses dalgalarının kulağa çarpması, dinlemek kulağa çarpması, dinlemek

ise duyulanların ise duyulanların algılanmasıdır.algılanmasıdır.

**Başka şeyler yaparken iyi Başka şeyler yaparken iyi dinleyemeyiz. dinleyemeyiz. **Öğrenmeye aktif olarak Öğrenmeye aktif olarak katıldığımız , sorular sorduğumuz katıldığımız , sorular sorduğumuz ve not aldığımız zaman iyi dinleriz.ve not aldığımız zaman iyi dinleriz. **Dinlemek için iyi bir nedenimiz Dinlemek için iyi bir nedenimiz varsa daha doğru ve tam duyarız.varsa daha doğru ve tam duyarız.

Not tutma:Not tutma:

* * Dersin etkin bir şekilde Dersin etkin bir şekilde dinlenmesine yardımcı olur. dinlenmesine yardımcı olur.

**Dikkatin derse Dikkatin derse yoğunlaşmasını sağlar.yoğunlaşmasını sağlar.

Soru Sorma:Soru Sorma:**Öğrencinin derse olan Öğrencinin derse olan ilgisinin canlı kalmasını,ilgisinin canlı kalmasını,

**Analitik düşünebilmesini, Analitik düşünebilmesini,

**Öğretmeni ile arasındaki Öğretmeni ile arasındaki diyaloğun gelişmesini diyaloğun gelişmesini sağlar.sağlar.

TTekrar Etme:ekrar Etme:

ÖÖğrenilen bilgilerin ; ğrenilen bilgilerin ; **%50’si ilk 80 dakika içerisinde %50’si ilk 80 dakika içerisinde **%80’i ilk 24 saatte %80’i ilk 24 saatte unutulur unutulur

Öğrenmenin kalıcı olabilmesi Öğrenmenin kalıcı olabilmesi için bilgilerin uzun süreli belleğe için bilgilerin uzun süreli belleğe aktarılması gerekir. Bunun için de aktarılması gerekir. Bunun için de mutlaka periyodik tekrarların mutlaka periyodik tekrarların yapılması gerekiryapılması gerekir..

UNUTMAYIN!UNUTMAYIN!EEĞİTİM ORTAMINDA ÖĞRENCİ ;ĞİTİM ORTAMINDA ÖĞRENCİ ;

Okuduklarının Okuduklarının ............... %10’unu............... %10’unuDuyduklarının Duyduklarının ............... %20’sini............... %20’siniGördüklerinin Gördüklerinin ............... %50’sini............... %50’siniGörüp duyduklarınınGörüp duyduklarının ............... % 70’ini............... % 70’iniYaptıklarının Yaptıklarının ................ %80’ini................ %80’ini

Başkalarına öğrettiklerininBaşkalarına öğrettiklerinin..... %95’ini..... %95’ini

HATIRLAYABİLİR.HATIRLAYABİLİR.

Tekrar 3 Aşamada Yapılır:Tekrar 3 Aşamada Yapılır:

**Günlük tekrarGünlük tekrar **Haftalık tekrarHaftalık tekrar

**Genel tekrarGenel tekrar

YERYÜZÜNDE YERYÜZÜNDE İNSANLARA EŞİT İNSANLARA EŞİT

DAĞITILAN TEK ŞEY DAĞITILAN TEK ŞEY ZAMAN ZAMAN DIR.GÜN HERKES DIR.GÜN HERKES

İÇİN 24 SAAT,HAFTA İÇİN 24 SAAT,HAFTA HERKES İÇİN 7 GÜNDÜRHERKES İÇİN 7 GÜNDÜR..

ZAMAN YÖNETİMİZAMAN YÖNETİMİ

Ders çalışmaya başlamak Ders çalışmaya başlamak ve sürdürmek, öğrenme ve sürdürmek, öğrenme hedefini gerçekleştirmek hedefini gerçekleştirmek

için çok önemli bir için çok önemli bir etkendir.etkendir.

Erteleme;Erteleme;Bir işi geçerli bir sebep Bir işi geçerli bir sebep

olmaksızın başka zamana olmaksızın başka zamana bırakmadır.bırakmadır.

Erteleme Nedenleri:Erteleme Nedenleri:

**Zamanı doğru kullanamamaZamanı doğru kullanamama**Konsantre olmakta zorlanmaKonsantre olmakta zorlanma**Başarısızlık korkusuBaşarısızlık korkusu**Düşük motivasyonDüşük motivasyon**Kendine güvensizlikKendine güvensizlik**Çalışılacak dersi sıkıcı bulma Çalışılacak dersi sıkıcı bulma **Uygunsuz çalışma ortamlarıUygunsuz çalışma ortamları**Sağlık durumuSağlık durumu

Ertelemeyi Engellemek Ertelemeyi Engellemek İçin;İçin;

- Neden ertelediğinizi belirleyin- Neden ertelediğinizi belirleyin- Çalışmaya başlama zamanınızı net - Çalışmaya başlama zamanınızı net olarak belirleyin olarak belirleyin - Düşüncelerinizi başaracağınız - Düşüncelerinizi başaracağınız üzerine yoğunlaştırınüzerine yoğunlaştırın- Günlük işlerinizi aciliyet ve önem - Günlük işlerinizi aciliyet ve önem bakımından sıraya koyunbakımından sıraya koyun- Kısa oturumlar halinde çalışın- Kısa oturumlar halinde çalışın

Zaman Yönetimi Zaman Yönetimi ÖnerileriÖnerileri- En verimli olduğunuz saatleri - En verimli olduğunuz saatleri belirleyin belirleyin- Her gün aynı saatte çalışın- Her gün aynı saatte çalışın- Çalışma sürelerinizi belirleyin- Çalışma sürelerinizi belirleyin- Çeşitli küçük çalışma hedefleri - Çeşitli küçük çalışma hedefleri belirleyin belirleyin

DİKKAT EDİN!DİKKAT EDİN!Çevremizde pek çok zaman hırsızı varÇevremizde pek çok zaman hırsızı var..Öğrenciler ile yapılan ankette zaman Öğrenciler ile yapılan ankette zaman kaybına neden olan unsurlar :kaybına neden olan unsurlar :*Telefon*Telefon*Televizyon*Televizyon*Arkadaşlar *Arkadaşlar *Bilgisayar*Bilgisayar*İç faktörler ( Endişe ve hayaller )*İç faktörler ( Endişe ve hayaller )Burada önemli olan sizin zaman Burada önemli olan sizin zaman hırsızlarına fırsat verip vermemenizdir.hırsızlarına fırsat verip vermemenizdir.

PROGRAMLI ÇALIŞMANIN PROGRAMLI ÇALIŞMANIN AVANTAJLARI:AVANTAJLARI:* * Her işe daha rahat zaman ayırmanızı Her işe daha rahat zaman ayırmanızı **Her derse zaman ayırma öğrencide Her derse zaman ayırma öğrencide güven oluşturur.güven oluşturur.**Günü gününe çalışma panik duygusunu Günü gününe çalışma panik duygusunu azaltırazaltır** Çalışma verimini yükseltir. Çalışma verimini yükseltir.**Öğrenilecek konuyu uzun zamana Öğrenilecek konuyu uzun zamana yayarak daha kalıcı ve etkili olmasını yayarak daha kalıcı ve etkili olmasını sağlar.sağlar.**Bilinçli bir plan yapmanız derse daha Bilinçli bir plan yapmanız derse daha kolay motive olmanızı sağlar.kolay motive olmanızı sağlar.

Ders Çalışma Programı Hazırlarken:Ders Çalışma Programı Hazırlarken:

1. ADIM ......1. ADIM ...... Okulda ve dershanede geçen Okulda ve dershanede geçen zamanı belirleyin.zamanı belirleyin.2. ADIM ......2. ADIM ......Yemek ve uyku saatlerinizi Yemek ve uyku saatlerinizi belirleyin.belirleyin.3. ADIM ......3. ADIM ...... Kendinize ayıracağınız zamanı,Kendinize ayıracağınız zamanı,4. ADIM ......4. ADIM ...... Ev ödevlerinize ayıracağınız Ev ödevlerinize ayıracağınız zamanı,zamanı,5. ADIM ......5. ADIM ......Tekrar için ayıracağınız zamanı,Tekrar için ayıracağınız zamanı,6. ADIM ......6. ADIM ......Test çözümü için ayıracağınız Test çözümü için ayıracağınız zamanı belirleyin.zamanı belirleyin.7. ADIM ......7. ADIM ......Belirlediğiniz çalışma zamanlarını Belirlediğiniz çalışma zamanlarını haftalık programınıza yerleştirin.haftalık programınıza yerleştirin...8. ADIM ......8. ADIM ......Programı yaptığınız ilk hafta Programı yaptığınız ilk hafta deneme haftasıdır. Kendinizi gözlemleyerek deneme haftasıdır. Kendinizi gözlemleyerek değişiklikler yapabilirsiniz.değişiklikler yapabilirsiniz.

Ders Çalışma Programı Hazırlarken;Ders Çalışma Programı Hazırlarken;

** Uygulayabileceğiniz birUygulayabileceğiniz bir program olmasına program olmasına dikkat edin.dikkat edin. ** Hazırladığınız programı aksatmayın. Hazırladığınız programı aksatmayın. ** Kısa süreli dinlenme araları vererek çalışın. Kısa süreli dinlenme araları vererek çalışın. **Sözel veya sayısal derslerin birbirini takip Sözel veya sayısal derslerin birbirini takip

etmesinietmesini sağlayın.sağlayın. **Zorlandığınız dersleri programınızın başındaki Zorlandığınız dersleri programınızın başındaki saatlere koymaya çalışın.saatlere koymaya çalışın. **Tekrar çalışmalarına günlük ,haftalık ve aylık Tekrar çalışmalarına günlük ,haftalık ve aylık olarak zaman ayırın.olarak zaman ayırın.

Dün sabaha karsi kendimle konustum.

Ben hep kendime çikan bir yokustum.

Yokusun basinda bir düsman vardi

Onu vurmaya gittim, kendimle vurustum.

Özdemir Asaf

BAŞARILAR BAŞARILAR DİLERİZ...DİLERİZ...