Super. Зрение - занятие 1

Тренинг Развития Силы – 3 ступень

SUPER.ЗРЕНИЕ Раскройте способность к целостному восприятию мира

(мышление гениев), через развитие 6 и 7 чувства: интуиции и способности создавать желаемые события в своей жизни

за 30 дней с гарантией результата

www.super.sbugaenko.ru

Вместо приветствия


А оно вам надо?/ ответственность за знания /


20 занятий / Это много или мало?/


Ошибки 1 и 2 уровней - привычки восприятия


• 1-я ошибка - вы регулярно возвращались в свое привычное состояние - вроде результат пошел, но не 100% - не тот, который вы хотели получить)

- +Состояние до занятий

(минус)Состояние после занятий

(плюс)

Ошибки №1 – возврат в исходное состояние


• На занятии хорошо, в упражнениях блаженство – «возвращаться в реальность не хочется» А в жизни – полная Ж …а• Одна ошибка – и человек будет бегать туда-сюда!

- +Состояние до занятий

(минус)Состояние после занятий

(плюс)

Решение – научится управлять состоянием


• Мы каждый день заканчиваем каким-то состоянием - максимальный анализ и перед очередным занятием 5 минут набираете состояние, которым закончили предыдущее занятие. • Искусственно берете и начинаете управлять своим состояниям - для этого нужен МК (мышечный корсет)• Чтобы не что-то управляло вами, а вы сами управляли собой. • Занятие заканчивается – делаете анализ своего состояния и перед следующим занятием снова делаете набор нужного состояния.

Решение – научится управлять состоянием


Состояние до занятий

(минус)

Состояние после занятий

(плюс) +


(плюс) ++


(плюс) +++

Ошибка №2/ С чего мы начинали 1 и 2 уровень?/



РЕЗУЛЬТАТВЕРА (может быть)

НАСТРОЙМК

Улыбка +осанка

Путь хроника

Человек-хроник


РЕЗУЛЬТАТ ВЕРА в себя

НАСТРОЙМК


Путь Победителя

Человек-победитель

Ошибка №2 - мы старались быть просто веселыми идиотами


• Мы все-равно приходим к своей цели (через шишки, ссадины, - ЖОп) - приходит понимание чего не нужно было делать, что нужно было пропустить• Управляя своим МК мы можем искусственно создать нужное нам эмоциональное состояние = цели. И именно это эмоциональное состоянии приведет нас туда куда нам нужно.• Вы просто создаете осанку - МК = Цели (на физическом уровне) - вы уже натренировались, научились держать не в руках, а за счет осознанности и воли)• Они должны соответствовать вашей цели - как я буду себя чувствовать достигшим своей цели?


МКУлыбка +

осанка

Управление состоянием через МК

ЦЕЛЬ

• МК (мышечный корсет) должен соответствовать вашей цели - как я буду себя чувствовать достигшим своей цели?


РЕЗУЛЬТАТ ВЕРА в себя

НАСТРОЙМК



Управление состоянием через МК

ЦЕЛЬ


www.pro.sbugaenko.ru

Алгоритм постановки целиШаги Описание шагов Описание своей цели

1. Сформулируйте положительный результат

Чего вы хотите достичь

2. Действия для достижения цели Какие шаги нужно предпринять

3. Конкретизируйте результат Что, где, когда

4. Получите сенсорное подтверждение достижения цели

Что увижу, услышу, почувствую

5. Определите, какие дополнительные ресурсы потребуются.

Сформулируйте цель-средство. Начните с начала алгоритма

6. Оцените масштаб задачи. Поставьте промежуточные цели, проходя алгоритм сверху вниз для каждой промежуточной цели.

Цель должна быть достаточно сложной, чтобы быть достаточно вызывающей для вас.

7. Представьте все возможные последствия достижения цели.

Кому это может помешать (может и вам самим). Если есть конфликты (начните с шага №1)

8. Действуйте!

www.pro.sbugaenko.ru

Алгоритм постановки цели (пример)


Ошибка №3Выполнили упражнение

«Здоровый кишечник» и внимание ушло куда?


Ошибка №3 – «застревание» в теле


• Вы просто создаете осанку - МК = Цели (на физическом уровне) - вы уже натренировались, научились держать не в руках, а за счет осознанности и воли)• Начиная управлять своим физическим телом у нас уже включается интуиция - вспышками - когда мы получаем информацию сразу в 5-10 направлениях в виде знания. Что сделать вот здесь, куда повернуть вот здесь - куда зайти - с кем заговорить • целей может быть 5-10 - знания приходят во всех направлениях (открывается целостное восприятие)

Чему мы уже научились


Что такое «Прощение»?


Развитие осознанности


• В некоторых ситуациях люди похожи на кукол-марионеток. В семье знают за какую нитку потянуть, что сказать, на какой мозоль наступить. На работе знают.• Мы становимся слабыми (нас может вести в плюс или в минус, но мы там не имеем силы и власти над собой и ситуацией - мы этих ситуаций либо не замечаем, либо не знаем что с этим делать• Упражнение «Прощение» дало нам навык управления своим эмоциональным состоянием, через маятник эмоций – мы запоминали состояния как входа, так и выхода в тех ситуациях, в которых раньше мы не управляли собой

Развитие осознанности


• Приходя в осознанное состояние мы можем наблюдать фактически врожденные инстинкты – которыми, как считают управлять невозможно: обоняние и слух.• Например, женщины любят ушами – улавливают тембр голоса (тембр любви). • «Какая ты дурочка!» – рефлекторно идет перезапись• У мужчин – обоняние (у мужчин феромонов нет). Закрутил роман с женщиной, потом отошел чуть в сторону – «Как я мог, с этой …?» Только подошел – снова потерял голову• Прощение нам нужно для того, чтобы научится управлять самим собой

Что такое «Образ Здоровья»?/ Новый Образ Себя, Образ Совершенства /


Образ – особое состояние сознания


• ОМЗ - яркая погремушка для первичного восприятия. • Погремушка гремит - повышается концентрация внимания - желания действовать, максимальное состояние концентрации, ощущение - что кроме этого ничего не существует.• Чтобы нас не отвлекли внешние факторы - которые бывают очень сильные и эмоциональные.• Наша задача создать не красивый ОМЗ - а особое состояние создание - и на нем вкладывать внутрь себя все, что нужно, все, что хотите в себе развить - чтобы самим внутри так заиграться в эту игру, чтобы «крышу сносило»

Образ – особое состояние сознания


• Когда создаете Образ - в теле появляются ощущения. Они идут к мозгу - и говорят - у нас там такого нет - мозг достает из своих складских помещений все нужные элементы и направляет в нужные зоны. Все берет из тела• Тело - это морозильная камера• Организм знает как вход в это состояние, так и выход, на уровне ощущений - и чтобы проникнуть в эти складские помещения нужно соблазнить бухгалтера.• Попросите что-то у главного бухгалтера, у них все всегда распределено.• Проведите несколько часов в этом состоянии и тело говорит - мне это нужно быстрее и все ресурсы, которые годами не использовались начинают включаться

Что такое «Октава»?


Градация состояний


• Отрицание – этого быть не может!• Сомнение – меня терзают смутные сомненья …• Надежда – вся жизнь впереди … Умирает последней (после пациента)• Вера – самое хитрое состояние хроника (я верю, что могу … но, ничего не меняется)• Желание – я хочу … (уже «приспичило»)• Могущество – я могу (получилось)• Знание – так и есть! (Аминь!)

Градация состояний


• Отрицание – этого быть не может!• Сомнение – меня терзают смутные сомненья …• Надежда – вся жизнь впереди … Умирает последней (после пациента)• Вера – самое хитрое состояние хроника (я верю, что могу … но, ничего не меняется)• Желание – я хочу … (уже «приспичило»)• Могущество – я могу (получилось)• Знание – так и есть! (Аминь!) – достижение цели внутри нас



Создание состояния

ЦЕЛЬ РЕЗ ЗНАНИЕ АКТАВА ОМЗ ПР ЭМ МК

Цель и средство


• На данном этапе важно определить, что для вас является средством, а что является ЦЕЛЬЮ!• Хроник начинает путать средство и цель• Если человек хроник – он хроник во всем

Цель и средство


ЦЕЛЬ Средство Модель поведенияОтличное зрение / Здоровье Тренинг зрения №1 / Исцеление

тела / PRO. ЗрениеХроник vs. Победитель

Хочу открыть бизнес (свое дело) Нужны деньги Хроник vs. Победитель

Хочу заниматься любимым делом

Мне надо принять и полюбить себя (разобраться с собой, познать истину – дзен, нирвану, пройти кучу тренеров и пообщаться с гуру, съездить на всякий случай в Индию, Тибет, Непал – в ашрам к Саи Бабе и т.д.

Хроник vs. Победитель

? Отличное зрение / Здоровье ?

? Хочу открыть бизнес ?

? Хочу заниматься любимым делом

?

Внимание! Опасность


• В этом тренинге действует правило: «Подумай, прежде, чем подумать!»• Тут, еще не успеете сформулировать (в голове) задачу, а тебе уже будут говорить – возьми, возьми, возьми …• Потом будете думать: «И зачем мне оно было надо ...» • Одно из серьезных заданий - пересмотрите и запишите для себя таблицу – средство /цель• Разберите для себя, что для вас является целью, а что – средством (на данный момент времени)

Кто стал больше понимать?/ осознавать и видеть то, что мы делали, на самом деле,

в 1 и 2 ступени?/


Интенсивный режим


• Мы работаем в интенсивном режиме, и когда вы переносите это состояние в жизнь, вы начинаете успевать гораздо больше. • Увеличивается объем жизни, не ритм• Когда у Вас начался тренинг?• С момента, когда вы узнали о нем!• Проведите подробный анализ уже СВОЕГО тренинга (что происходило с вами за это время, какие вы решения принимали, как себя вели и т.д.)

Чем мы будем заниматься здесь?


• Тренировка каких-либо способностей не является целью • Это инструменты – отвертки, молотки, плоскогубцы • Это средство. Для чего? (таблица)• Если вы делаете свои способности целью – ваш мозг говорит, что это недоступно, не возможно, не реально• Мы жили до этого по-другому, с шорами на глазах, и когда мы начинаем их перестраивать – появляется негатив (пример - Аня)

Целостное восприятие


• Мы привыкли думать, что у нас есть временные рамки• Человек жалеет о прошлом и мечтает о будущем• и упирается в проблемы настоящего…• Огромный красивый лес – и дерево с сучком в которое мы уткнулись носом…• Нам дается целая жизнь, а мы умудряемся уменьшить ее до одного мгновения!• Вы можете взять себя, отдельное свое проявление, одну клетку, один орган, «козявку» из носа – и начать наблюдать и изучать ее• В одно мгновение вы наблюдаете это явление и видите целый объем – целый мир, целую жизнь



• Эта бесконечность раскрывается все больше и больше.• И эта бесконечность существует в каждое мгновение• Практика (включите сейчас тело)• Вам придется искусственно анализировать и наблюдать через тело• Сейчас проанализируйте в теле свои ощущения (пропишите свои ощущения в теле)



• Ощутите, увидьте все свои желания, цели, что хотите делать, каким хотите быть – впереди целая жизнь …



• Напишите все свои желания, цели, что хотите делать, каким хотите быть – впереди целая жизнь …• Физически почувствуете все эти цели, все это время, весь этот объем …• Анализ – обратная связь



• Все может быть …• Теперь представьте, Вам остался 1 год жизни • Теперь ощутите все свои желания, цели, что хотите делать, каким хотите быть



• Все может быть …• Теперь представьте, Вам остался 1 год жизни • Теперь ощутите все свои желания, цели, что хотите делать, каким хотите быть• Физически почувствуете все эти цели, все это время, весь этот

объем …• Анализ – обратная связь



• Все может быть …• Теперь представьте, Вам остался 1 месяц жизни• Теперь ощутите все свои желания, цели, что можете делать за это время



• Все может быть …• Теперь представьте, Вам остался 1 месяц жизни• Теперь ощутите все свои желания, цели, что можете делать• Физически почувствуете все эти цели, все это время, весь этот




• Все может быть …• Теперь представьте, Вам остался 1 день жизни• Теперь напишите все свои желания, цели, что можете сделать



• Все может быть …• Теперь представьте, Вам остался 1 день жизни• Теперь напишите все свои желания, цели, что сможете сделать• Физически почувствуете все эти цели, все это время, весь этот


Тренировочное состояние


• Для различных тренировок – тренировочное состояние этих последних суток!• Завтра никогда не наступает. Свободное время заполняется пустотой!• Если бы вы занимались в таком состоянии – последний день жизни – какой объем вы были бы готовы взять? • В один день могли бы взять в себя все 20 дней тренинга!• А если бы все 20 дней вы занимались в этом состоянии?• 20х20 = 400 дней!• А так, да у меня еще 20 дней впереди – фигня, я успею! (расслабуха!)

Каждый день – накопление!



(минус)


(плюс) +


(плюс) ++


(плюс) +++



• После полного погружения – еще бы один денечек• Одного дня обычно всегда не хватает! (на обучении, на отдыхе, в общении с близкими)• В этом состоянии важно начать действовать!



• Сейчас, на это тренировочное состояние оденьте свой Образ Совершенства• Чувствуете!• Каким делом вы хотите заниматься?• Как вы хотите отдыхать?• В каких условиях вы хотите жить?• Каких вы хотите отношений?• Какую идею воплотить?• Какую одежду носить?• На данный момент, в единицу времени, позволяем себе • Создаем конкретный Образ, который соответствует чему?



• Целям!• Образ совершенного тела• Одежда• Дом



• Теперь вы понимание, что такое тренировочное состояние• Теперь вы его анализируете и наполняете• В этом состоянии делаем домашнее задание, живем, делаем свою работу, по дому, общаемся и постоянно насыщаем – через тело!• Главное – это состояние удержать!

Каждый день – накопление!



(минус)


(плюс) +


(плюс) ++


(плюс) +++

Домашнее задание


• Проанализировать и записать свое состояние после занятия• Разобрать свои цели / средства (заполнить таблицу)• Перед следующим занятием (за 5 минут) – сделать набор состояния (через МК – мышечный корсет)• Живем 24 часа в тренировочном состоянии• В комментарии для доступа к следующему занятию: • Записать свое состояние после занятия (мысли/осознания, эмоции/настроение, ощущения в теле)• Перенести данные из своей таблицы: 1) цель – средство; 2) цель – средство; 3) цель – средство и т.д.

Education

Super. Зрение - занятие 1